Тренировки с гантелями, страница 8

СОЮЗ - СПОРТ. Всем тем, кто засыпает с гантелями в обнимку, кому куриная грудка дороже, чем мать родная, чьи селфи только из спортзала! Эта группа для вас. Здесь собраны упражнения, советы, видео для эффективных занятий спортом, вступайте прямо сейчас!Подписывайтесь на другие наши группы! Список найдете в Ссылках или на нашем сайте
Всем тем, кто засыпает с гантелями в обнимку, кому куриная грудка дороже, чем мать родная, чьи селфи только из спортзала! Эта группа для вас. Здесь собраны упражнения, советы,...
Клуб Пыльные гантели. собрание людей,кто был и жил с нами в 304 (104,204)группе этих ты 3 года!!!ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜНаш коллектив:1.Анреев Артем2.башилов (отчислен)3.Денис Вожов4.Евтюгов Слава5.Ермаков Андрей6.Журавлев Иван7.Кононов Михаил)))8.Крылов Дима9.Куликов Саша10.Коробейников Серега11.Курдеко Иван12.Мухамедов Ильдар13.Сименеев Стас14.Слабович Костя15.Труфанов Коля16.Толстопятых Толя17.Фурсов Леха18.Частиков Серега19.Романов Кирил20.Садыков Рамиль21.Шведенков Паша22.Щепетнов Макс23.Янковский Анджи24.Балыков Слава25.Галков Миша(брат))))26.Гребеньков Славаஜ════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ
собрание людей,кто был и жил с нами в 304 (104,204)группе этих ты 3 года!!! ஜ═════ஜ۩۞۩ஜ═════ஜ Наш коллектив: 1.Анреев Артем 2.башилов (отчислен) 3.Денис Вожов 4.Евтюгов Слава...
Спорт. Вариант классической программа тренировокна массу:1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если выподтягиваетесь раз 20, то можноподтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если неможете подтягиваться- можно делать тягублока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 намаксимум.
Вариант классической программа тренировок на массу: 1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться...
Медведь l Студия индивидуальных тренировок. Приветствую тебя!Неважно, занимаешься ли ты спортом или только решил, что пора бы найти для себя место и время - ты пришел по адресу!Студия индивидуальных тренировок и массажа Медведь!!! Это не просто место, где есть железные гантели и штанги, это место, где ты получишь действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!!!Силовые тренировкиТы будешь удивлен, насколько тренировочный процесс будет отличаться от привычного для обывателей фитнес-залов.+ Периодизация+ Техника+ Цель, план, результат+ Теория+ Домашние заданияМассаж Крайне необходим в тренировочном процессе. Он будет очень полезен, когда тренер и массажист это один человек! Отдельный массажный кабинет и душ - лучшее решение чтобы привести твой организм в порядок до или после тренировки.+ Ускоренное восстановление+ Снижение риска травмироваться+ Ускоренный обмен веществ+ Красивая осанка+ Снижение усталостиКонсультации по образу жизни, питанию, привычкам хорошим и плохим. + Красивое тело+ Улучшение качества жизни+ Новые открытия+ Новые ресурсы____________________________________________Один тренер, только клиент или группа 2-3 человека. Никаких посторонних людей отвлекающих тренера или клиента. Вот это я называю индивидуальным подходом к каждому человеку!!!Приходи ко мне! Почувствуй заинтересованность в своем результате! г.Ижевск, ул.Дзержинского 60
Приветствую тебя! Неважно, занимаешься ли ты спортом или только решил, что пора бы найти для себя место и время - ты пришел по адресу! Студия индивидуальных тренировок и массажа...
Спортивная магнезия (Спортивная гимнастика). Спортивная магнезияСпортивная магнезия (далее — магнезия) — белый порошок или раствор, представляющий собой соль магния и предназначенный для подсушивания рук и, как следствие, увеличения надежности хвата (например, в скалолазании).Химический состав магнезии:Спортивная магнезия по химическому составу очень сходна с белой магнезией — основным карбонатом магния, химическая формула которого — mMgCO3*Mg(OH)2*nH2O.Химическая формула спортивной магнезии — 4MgCO3*Mg(OH)2*4H2OМагнезия в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге:Улучшает сцепление рук с грифом штанги/гантели.Использование продукции: В основном используется для гимнастики, скалолазания, тяжелой атлетики, метаниях в прыжках с шестом и других видах спорта, с абсорбентом против пота.
Спортивная магнезия Спортивная магнезия (далее — магнезия) — белый порошок или раствор, представляющий собой соль магния и предназначенный для подсушивания рук и, как...
Total Body Shock в Чите. Total Body Shock -для тех, кто готов усердно трудиться над своим телом! Современный и профессиональный тренинг взрывной силы и выносливости для продвинутых людей при помощи стандартных отягощений: гантелей, блинов и штанг. Это новый, востребованный, грамотно составленный и доступный класс, с хорошим уровнем функциональной нагрузки, которая может варьироваться в зависимости от вашей подготовленности.Групповые занятия проходят в следующих фитнес клубах:- ФК РИВЬЕРА GOLD, мкр. Северный, 70 - Ул.Хабаровская, 6, ФК Ривьера Записаться на занятия, узнать всю нужную информацию (дни, время тренировок и т.д) вы можете у модераторов группы.
Total Body Shock -для тех, кто готов усердно трудиться над своим телом! Современный и профессиональный тренинг взрывной силы и выносливости для продвинутых людей при помощи...
Акробатика в SMDA (трикинг,батут,растяжка). Большой и просторный зал (240кв.м.)Тренажеры,гантели,штанги.Беговая дорожка.--Батут (гимнастический)Татами 6*8 (мягкое)Коврики-Проводим занятия по акробатике для детей и взрослых.-Занятия по трикингу (акробатика с элементами боевых искусств)-Занятия на батуте-Растяжка..................................................................Адрес: Купчинская улица ,дом 32,к.1Над МО Балканский находится зал,ПМК Современник................................................................Телефон: 778-04-52Тренер: 8 904 640 87 74 ................................................................РАСПИСАНИЕ В ФОТО АЛЬБОМЕЦена за 8 занятий 1600рЦена одного 250 рИндивидуалка 500 р
Большой и просторный зал (240кв.м.) Тренажеры,гантели,штанги. Беговая дорожка. -- Батут (гимнастический) Татами 6*8 (мягкое) Коврики -Проводим занятия по акробатике для детей и...
ARTA GYM фитнес клуб. ARTA GYM – это современный, качественный фитнес центр с широким спектром услуг.Наша команда состоит из людей, для которых это не просто работа, а любимое дело. Наш девиз: «Меньше слов, больше дела!»ARTA GYM предлагает вам:- зал, включающий в себя необходимый набор тренажеров на различные группы мышц, устроит как мужчин, так и женщин, от любителей до профессионалов;- зал для работы со свободными отягощениями, включающий в себя: силовые рамы, тяжело-атлетический помост, широкий набор грифов, дисков, гирь, гантелей;- кардиозона: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры, гребля;- аэробные залы:групповые занятия более чем по 20 направлениям, таким как:- степаэробика,- танцевальная аэробика,- йогаПод руководством ведущих специалистов нашего города, оставят вас довольными от проделанного над собой труда;-зона Crossfit:отличная площадка для занятий кросфитом, включающая в себя необходимый базовый инвентарь, удовлетворит желания любого спортсмена;-финская сауна и массаж помогут расслабиться после тренировки;Мы рады, что имеем возможность предоставить вам качественные услуги нашего удобного, современного фитнес-центра по приятным ценам!
"ARTA GYM" – это современный, качественный фитнес центр с широким спектром услуг. Наша команда состоит из людей, для которых это не просто работа, а любимое дело. Наш девиз:...
Sport Music. Для тех кто в поиске свежей музыки для занятий спортом и фитнесом !!!Постоянно новые, бодрящие композиции на любой вкус.Скучать с гантелями не придется )))#music #sport #fitness
Для тех кто в поиске свежей музыки для занятий спортом и фитнесом !!! Постоянно новые, бодрящие композиции на любой вкус. Скучать с гантелями не придется ))) #music #sport...
SpOrT_LiVe. Здесь все хто любит спорт. ))))))))))))Всегда полезно спортом заниматься,Беречь здоровье, правильно питаться.Ходить в бассейн не просто покупаться,А закаляться и оздоровляться.С утра пробежку делать непременноС гантелями в руках одновременно,Ведь это помогает несомненноБыть крепким, сильным, мегасовременным.На брусьях вечерами отжиматься –Стальные мышцы накачать стараться,Чтоб, если вам придется раздеваться,Пытливых взглядов перестать стесняться.Не нужно тело нагружать мгновенно,Старайтесь упражняться переменноИ сила наберется постепенно –Фигура станет просто офигенной.
Здесь все хто любит спорт. )))))))))))) Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А закаляться и...
-$$$ Группа для тех кому нравится сериал МарГоша $$$-. Группа для тех,кому нравиться сериал МарГошаСмазливый Игорь Ребров, или попросту Гоша, работает главным редактором мужского глянцевого журнала, но это не основное его занятие. Он во всю ухлестывает за девушками, руководствуясь принципом «лучшая юбка — та, что висит на спинке кровати». Естественно, каждой из них это сначала жутко нравится, но как только становится понятно, что Гоша в принципе готов к отношениям «со всеми и в любую погоду», начинаются страдания, слезы и прочие перипетии.Наконец, среди одураченных главным героем «курочек» находится одна со скверным характером. Она прямиком идет к гадалке с черными цыганскими очами, которая, причитая «огонь, вода — иди сюда», наводит на бесстыжего ловеласа порчу. На следующее утро Гоша отправляется в ванную, подносит руки с пеной для бритья к лицу и обнаруживает, что бриться-то ему больше не нужно — теперь он женщина. Высокая спортивная брюнетка. Дальше Берсеньева с Перовой (сначала лучшей подружкой Гоши, потом — Маргоши) дико и смешно орут. «Теперь у меня ни трудовой книжки, ни водки, ни родины, ни флага», — трагически выкрикивает Гоша.Свалившееся на него несчастье в виде красивых ног, пышной груди и крутых бедер нуждается в уходе и освоении. Но это еще полбеды. Что делать с душой мачо, которая не хочет мириться с переменой? В общем, новоявленная красотка то бешено кричит в баре: «Гол!», то глушит пиво, то машет гантелями, а один раз даже устраивает мордобой. Собственно, вот и все, что удалось понять из трейлера. А главную песню в фильме — «Фантастика», поет «мумий-тролль» Лагутенко. Он крайне постарел, но голос — тот же.ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ АДМИНОВ ОБРАЩАЙТЕСЬ К АДМИНИСТРАТОРУ:)))))))
Группа для тех,кому нравиться сериал "МарГоша" Смазливый Игорь Ребров, или попросту Гоша, работает главным редактором мужского глянцевого журнала, но это не основное его...
Вы помогли! спасибо!. Артем спинальник, в июне ему исполнилось 17 лет. Я одна воспитываю двоих детей. Диагноз сына-врожденный порок развития головного и спинного мозга-спинномозговая грыжа, нижняя параплегия, носитель шунта и металлоконструкции в позвоночнике и куча сопутствующих диагнозов. Артем перенес 30 операций. Он довольно сообразительный парень, учится в ПНИПУ на переводчика.много лет сын лежал, из-за череды неудачных операций и длительной обездвиженности многократно ломались ноги, этот период мы стараемся не вспоминать. зато часто вспоминаем как быстро множество людей откликнулись на нашу беду, когда болты от металлоконструкции вылезли наружу и у нас в стране не знали что делать, просто отправили домой. благодаря фондам и людям с большим сердцем, Тему прооперировали в Германии, сначала на позвоночник, а потом на капсулу тазобедренных суставов, там же посадили его. сын стал сидеть как все здоровые люди, такого никогда не было,до установки конструкций он сидел в позе лягушки. чудеса бывают, они делаются руками добрых людей! после операций прошли реабилитацию в Германии, давшую огромный физический толчок вперед, на коляске Артем может очень быстро ездить. в физическом плане. сын окреп, научился самостоятельно пересаживаться с коляски на кровать и обратно,обслуживать себя в пределах квартиры. ежедневно Тема крутит велотренажер руками, поднимает гантели, подтягивается в последний год в физическом состоянии Темы началось ухудшение, необходима замена металлоконструкции на взрослую. прогрессирует искривление, чернеет стопа, из-за небольшой нагрузки начинается одышка.фонд Помоги. Орг собрал сумму на операцию 20000 евро, но на дополнительные услуги-посредников, трансфер, переводчика, дополнительные обследования нам нужно собрать еще 4430 евро. без этой суммы мы не сможем поехать на операцию.(Наиля Демагина) для связи:телефон 8-912-499-72-42 ( мама Наиля)электронная почта Natusik-82@yandex.ru
Артем спинальник, в июне ему исполнилось 17 лет. Я одна воспитываю двоих детей. Диагноз сына-врожденный порок развития головного и спинного мозга-спинномозговая грыжа, нижняя...
Фитнес-центр Кентавр. POLE DANCE, EXOTIC DANCE. Приглашаем детей от 6 лет!Тренировка pole dance: - 15-20 минут интенсивной разминки (упражнения с гантелями, растяжка);- изучение трюков/трюковых связок;- стойки и трюки в партере.Pole dance Exotic – это сочетание трюков на пилоне с танцевальными связками в партере, трюки присутствуют в меньшей степени, а акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность и эротику:- 15 минут разминки;- постановка танца.
Приглашаем детей от 6 лет! Тренировка pole dance: - 15-20 минут интенсивной разминки (упражнения с гантелями, растяжка); - изучение трюков/трюковых связок; - стойки и трюки...
Студия фитнеса и рole dance TinakovaDanceStudio. Студия фитнеса и танца на пилоне «Tinakova dance studio» предлагает к Вашим услугам: - Красивый, просторный зал, с огромными зеркальными стенами и ПОДИУМОМ (сценой) для выступлений, фотосессий или же просто вашей импровизации, профессиональное клубное освещение, когда душа желает танца и праздника. Зал оборудованный всем необходимым (страховочные маты, коврики, гантели - от 1 до 15 кг, обручи, скакалки, мячи для фитнеса, грифы, блоки для растяжки, гимнастические резинки, утяжелители и многое другое); - Большая, комфортная раздевалка и ДУШЕВАЯ со всем необходимым (косметика, полотенца, фен и т.д.); - Зона отдыха, где мы, с удовольствием, угостим Вас чаем/кофе и вкусняшками :) - Мини массажный кабинет и самая лучшая массажистка для того, что бы расслабиться после тяжелой тренировки или избавится от боли/неприятных ощущений в теле; - Маленькие группы (6 человек), что позволит тренеру уделить вам много внимания; - Большое расстояния между пилонами, а их высота более 4 метров, для отработки самых крутых срывов и переходов; - удобный график и доступные цены; - тренеры - опытные танцоры, участники и призеры соревнований по гимнастике и pole dance; - теплая атмосфера и индивидуальный подход к каждому человеку.
Студия фитнеса и танца на пилоне «Tinakova dance studio» предлагает к Вашим услугам: - Красивый, просторный зал, с огромными зеркальными стенами и ПОДИУМОМ (сценой) для...
Street Workout. Добро пожаловать в нашу группу!Дорогие друзья, эта группа для тех, кто стремится стать сильнее телом и духом. Наважно кто ты: человек, только решивший заняться собой или опытный спортсмен, эта группа для тебя и про тебя! Я считаю, что спорт - это гарантия высокого качества жизни.Перебори свои вредные превычки! Не стоит пить, курить, сидеть часами за компом. Ведь в это время ты можешь пойти с друзьями на спорт площадку, и провести время с пользой для себя! Не знаешь с чегоначать? тебе нужен совет? Поверь, мы тебе поможем! Именно для этого и существует наша группа! Займись спортом, и увидишь, твоя жизнь изменится к лучшему. Удачи во всех начинаниях!Турник, брусья, штанги, гантели - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди, это всё жизнь!Давайте вести здоровый способ жизни, скажем алкоголю, наркотикам и сигаретам - НЕТ!!!Street Workout - уличные тренировки на брусьях, турнике, всевозможных спортивных снарядах. на свежем воздухе, которые развивают силу, ловкость, гибкость, придают рельефность и красоту телу!Street Workout - Движение молодежи против алкоголя и наркотиков!Мы против стероидов и биодобавок!!!Спорт - Наша ЖИЗНЬ!!!
Добро пожаловать в нашу группу! Дорогие друзья, эта группа для тех, кто стремится стать сильнее телом и духом. Наважно кто ты: человек, только решивший заняться собой или...
студия танца и фитнеса LYNX. Обучаем БЕЗ ПОДГОТОВКИ, С ЛЮБЫМ ВЕСОМ, ЛЮБОГО ВОЗРАСТА! Хочешь научиться танцевать, -подтянуть форму, -убрать лишний вес,-обрести гибкость, -сесть на шпагат и зарядиться хорошим настроением? Тогда тебе к нам! Для Вас групповые и индивидуальные занятия:-стрип-пластика-ТРХ-стретчинг-сила+кардио-степ+кардио-pole danceПрофессиональные преподаватели и хореографы с опытом работы ведут занятия по собственным эффективным методикам обучения. В нашей студии есть для вас: -зал 70м² , в котором комфортно заниматься и много дневного света группы до 10 человек); -раздевалка; -вода; -зеркала; -коврики для занятий; -дополнительное фитнес оборудование (степы, фитболы, гантели и др.)Если Вы желаете быть здоровыми, стройными и веселыми, научиться красиво и уверенно импровизировать в танце, обрести , гибкость и грацию, уверенность в себе, тогда мы ждем Вас на наших занятиях по адресу: г. Минск, пр. Машерова 25, ком 643 Форма одежды: -любая, удобная для Вас, не стесняющая движений; -обувь - удобная (танцевальная или спортивная), чистая (сменная).
Обучаем БЕЗ ПОДГОТОВКИ, С ЛЮБЫМ ВЕСОМ, ЛЮБОГО ВОЗРАСТА! Хочешь научиться танцевать, -подтянуть форму, -убрать лишний вес, -обрести гибкость, -сесть на шпагат и зарядиться...
Тренажёрный зал в Ледовом дворце спорта. Приглашаем всех желающих в тренажёрный зал в северодонецком Ледовом дворце спорта. ЗАЛ ОТКРЫВАЕТСЯ 2 СЕНТЯБРЯВРЕМЯ РАБОТЫПН-ПТ С 17.00 ДО 20.00инструктор - Логачёв Станислав http://vk.com/id138392678Инвентарь.В наличии зала имеются- лавка для жима лёжа, на ней втроенный тренажёр для передних и задних мышц ног.- тренажёр турник-пресс-брусья- тренажёр со встроенными весами G-316-K TORNEO Fiero Gym- гребной тренажёр FAVORIT Kettler- эллиптический тренажёр- велотренажёр TORNEO B-515 Amulet- вибромассажёр HM-30032- тренажёр для пресса массажный- а так же гантели, гири, гимнастические стержни и маленькие штангочки, шведская стенка, гимнастический конь, турники, обручи, мячи для фитнесса, скакалки, боксёрский мешок.Кто заинтересуется, пишите в личку или на стену, а также звоните по телефону 0999473025
Приглашаем всех желающих в тренажёрный зал в северодонецком Ледовом дворце спорта. ЗАЛ ОТКРЫВАЕТСЯ 2 СЕНТЯБРЯ ВРЕМЯ РАБОТЫ ПН-ПТ С 17.00 ДО 20.00 инструктор - Логачёв...
ஜ۩۞۩ஜ ..•..МОЯ ТРЕНИРОВКА. •..ஜ۩۞۩ஜ. ஜФитнес, зумба, пилатес, йога, растяжка, упражнения с гантелями, диеты и др - лучшие видеозаписи, музыка для тренировок и советыஜ
ஜФитнес, зумба, пилатес, йога, растяжка, упражнения с гантелями, диеты и др - лучшие видеозаписи, музыка для тренировок и...
Студия воздушной гимнастики и спортаPLASTILIN. *Новое пространство для желающих всегда быть в отличной форме!Мы предоставляем вам прекрасную возможность заниматься в комфорте!Студия воздушной гимнастики и спорта на пилоне PLASTILIN является ☝🔥основателем спортивной федерации спорта центрального региона: УКРАЇНСЬКА ФЕДЕРАЦІЯ СПОРТУ НА ПІЛОНІ ТА ПОВІТРЯНОЇ ГІМНАСТИКИ ЦЕНТРАЛЬНОГО РЕГІОНУ📌Мы предоставляем вам: Два огромных зала в городе Винница: 🖤Козицкого 22 (300 кв.м) (центр города, напротив sky park)💚Юности 6а (200 кв.м) (удобно для жителей Вишенки и Хмельницкого шоссе) 🔆 10 профессиональных пилонов, высотой 4 м (с возможностью переключения на статику и динамику) 🔆 12 полотен 🔆 9 колец 🔆 раздевалки со шкафчиками под ключ 🔆 душ с горячей водой и туалет 🔆 фен 🔆 питьевая вода 🔆 блоки и подушечки для растяжки 🔆 коврики для разминки и растяжки 🔆 фитболы, гантели, бодибары, скакалки, перчатки, утяжелители, резинки 🔆 шведская стенка 🔆 маты для страховки Если за хорошей фигурой👙, то только в PLASTILIN📌💥💥💥Наши направления 💥💥💥 😍pole dance💪 🍬 pole KIDS (5-12 лет) 🍒 воздушные полотна (взрослые и детки) 💍воздушные кольца 🔥NEW🔥 👠 pole exotic 👟 kangoo jumps👙 🏀 подкачка+растяжка💪 ⚾ stretching (растяжка) 🍏 twerk 🎯TRX (для мужчин и женщин)🔥NEW🔥💪💪💪 👣ЙОГАmix 🔥NEW🔥🎀По всем вопросам обращайтесь : ✨Звоним за номерами, если на Юности:: 068 670 7949 \ 073 048 4999 ✨Пишем в ВАЙБЕР: +380730484999 ✨Звоним за номерами, если на Козицкого: 098 052 37 38 ( ВАЙБЕР )073 426 14 16 ✨Пишем нашему администратору в ЛС: https://vk.com/id391771412 или ФБ: https://www.facebook.com/PlastilinVinnitsya ✨Пишем в смс группе под аватаркой #plastilin_studio_vinnitsya #body_sculpt #poledance #stretching #aerial_silks #exotic #kangoo_jumps #twerk #trx #aerialhoop
*Новое пространство для желающих всегда быть в отличной форме! Мы предоставляем вам прекрасную возможность заниматься в комфорте! Студия воздушной гимнастики и спорта на пилоне...
*******РАКИ В СРАКЕ*******. Представьте себе,что вместо ЛЮДЕЙ на Земле живут.......РАКИ.......Вдоль дорог стоят РАКИ-проститутки........В маршрутках проносятся бешеные РАКИ-водители........На углах банчат семечками РАКИ-старушки с грязными клешнями........Ха-Ха!!!Двуногий!!!!!!- кричат Вам вслед РАКИ-гопы в трениках и с пивом.....ОЧЕНЬ УДОБНО!!Правда же?_______________________________________1) Рак-стриптизер2) Рак-проститутка!3) Рак-альпинист4) Рак-инопланетянин5) Рак-шпион6) Рак стреляет из клешни7) Рак в темных очках8) Рак-комар9) Рак-человек-паук!10) Рак-динозавр11) Рак-индеец12) Рак-бухгалтер13) Хоу,хоу,хоу,- кричит рак-Санта КлаУС!14) Тысяча чертей,- Крикнул рак-Боярский и махнул шляпой15) В рот мне клешни,- сказали раки из ролика про Девида Блейна16) Дэвид Блейн-РАК!17) Рак на даче18) Рак Норрис19) Рак'н'ролл20) РАКета21) Ракмен на ракмобиле22) Рак против СПИДа23) Рак в душе24) Рак-модель25) Рак,сука,умный26) Рак-сутенер27) Рак кушает конфеты Рачки28) Рак в армии29) Сотовая связь РАКМОБАЙЛ !!! 30) Новая оперативка Раки ХР31) Начитанный рак...32) ДошиРАК33) Раки в самолете34) Рак-трансексуал35) Рак-женщина36) Рак с гантелей37) Рак за мастурбацией38) Рак весь красный(от злости)39) Рак-фашист40) Сороковой рак41) Рак устал42) Рак на нарах43) Рак на Луне44) ДУЛОВ М.И. - РАК!45) Рак-дурак46) Хочу раком...ммм....47) Рак-домохозяйка48) Рак на скейт-борде49) Рак-африканец50) Рак в темноте
Представьте себе,что вместо ЛЮДЕЙ на Земле живут.......РАКИ.......Вдоль дорог стоят РАКИ-проститутки........В маршрутках проносятся бешеные РАКИ-водители........На углах банчат...
ФИТНЕС-TIME. Фитнес- это физическая культура плюс здоровый образ жизни. Самым популярным и доступным направлением фитнеса является фитнес-аэробика, сочетающая в себе спортивные и оздоровительные программы, овладев техниками которых, вы сможете успешно использовать их для самостоятельных занятий.Тренировки представлены для всех возрастных категорий, проводятся в просторных, хорошо проветриваемых залах под руководством сертифицированного инструктора по различным направлениям фитнеса и аэробики со стажем работы.На занятиях используются различные направления танцевальной аэробики (латина, фольклор, джаз, рок-н-ролл и др), фитнес-аэробики (классика, степ), проводятся силовые тренинги, стретчинги, функциональные тренировки с использованием инвентаря, такого как фитболы, гантели, обручи и др.Тренировки рассчитаны как на подготовленных, так и начинающих посещать занятия, действуют группы для всех возрастов (детские и взрослые)Для всех желающих приобрести красивую фигуру, гибкость позвоночника, активизировать жизненную энергию, снять стресс, стать сильнее и подвижнее проводится релаксирующая гимнастика с элементами йоги.В работе с детьми и подростками осуществляется переход с оздоровительного направления в спортивное фитнес-направление (спортивная группа участвует в областных, межрегиональных соревнованиях по фитнес-аэробике, получает практические навыки инструктора) Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. (Аристотель)Если тебе надоела обыденность, хочешь стать спортивнее, грациознее и увереннее, расширить круг своего общения - звони и приходи!
Фитнес- это физическая культура плюс здоровый образ жизни. Самым популярным и доступным направлением фитнеса является фитнес-аэробика, сочетающая в себе спортивные и...
СПОРТ |Турники | Брусья | Гантели | Штанги. Уникальные комбинированные тренажеры - турники и брусья высокого качества по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Все абсолютно новое!!!Не будем забывать про спорт. Кто то умудряется тренироваться , работая и сдавая заёты в институтах и колледжах. Что говорить, время на зал, на то , чтобы поддерживать форму остаётся очень немного, порой не остаётся вообще!Эту проблему можно решить! Как, спросите вы ? Да очень просто! Это сделать из своей собственной комнаты тренажёрный зал!Да, кто то скажет, что тренажёры более менее профессиональные очень дорогие и лучше всё таки найти время и сходить в качалку! Я не совсем согласен. Чтобы добиться результата, нужна стабильность. Т.е. нужно постоянно тренироваться и совершенствоваться. Я думаю, что если вы поставите у себя в комнате пару тренажёров , да даже если повесите турник. То поверьте , мимо вы точно не пройдёте и сделайте пару подходов, а там всё больше и больше.Доставка в любой город России транспортной компанией.Контакты: тел.: +7 937 667 60 75 - АлександрЗвоните прямо сейчас! С радостью ответим на Ваши вопросы!Email: turnik163@yandex.ru
Уникальные комбинированные тренажеры - турники и брусья высокого качества по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Все абсолютно новое!!! Не будем забывать про спорт. Кто то умудряется...
ГАНТЕЛИ разборные 5-60 кг в Екатеринбурге. Штанг. Продажа разборных ГАНТЕЛЕЙ весом от 10 до 50 кг, штанг, турников. *******ЦЕНЫ В РАЗДЕЛЕ ДОКУМЕНТЫ.Вопросы на pppavel84@mail.ru или ICQ 64634364489126655143-----> http://vk.com/id155749589также есть БЛИНЫ, ГАНТЕЛЬНЫЕ и ШТАНГОВЫЕ ГРИФЫ с насечкой, ну и конечно РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ. Все железо в г. ЕКАТЕРИНБУРГ. -----> Возможна доставка по РОССИИ !
Продажа разборных ГАНТЕЛЕЙ весом от 10 до 50 кг, штанг, турников. *******ЦЕНЫ В РАЗДЕЛЕ ДОКУМЕНТЫ. Вопросы на pppavel84@mail.ru или ICQ 646343644 89126655143 ----->...
Гантель Гантелич в Муроме. РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ, напрямую от производителя!Цена 110 рублей за килограмм.У нас САМОЕ дешевое предложение по городу Мурому.+ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до квартиры.Гантели сделаны из стали, на точном, проверенном временем оборудовании.В НАЛИЧИИ:Гриф(с замками) - 2.5 кг.Блин - 1.5 кг.Блин - 3 кгБлин - 5 кг*Специальные предложения для тренажерных залов и спортивных магазинов.
РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ, напрямую от производителя! Цена 110 рублей за килограмм. У нас САМОЕ дешевое предложение по городу Мурому. + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до квартиры. Гантели...
Тэги: