• Поиск
  • Тренировки с гантелями

Тренировки с гантелями, страница 20

Любера у нас в крови. Лю́берцы — город (с 1925) в России, административный центр Люберецкого района Московской области. Железнодорожный узел в 19 км к юго-востоку от Москвы.Герб города Люберцы и Люберецкого района: В лазоревом (синем, голубом) щите пять червлёных (красных), тонко окаймлённых золотом четырёхугольных тарча, сложенных подобно лепесткам пятилистника. Верхний тарч обременён червлёным шаром, тонко окаймлённым золотом, с отвлечёнными золотыми огненными лучами. Два средних тарча обременены: правый - отвлечённой правой рукой (дланью), сжимающей гантель, левый - лирой: фигуры золотые, наклоненные сообразно тарчам к сердцу щита. Два нижних тарча обременены: правый - головкой колоса, окружённой кольцом, снаружи стенозубчатым и расторгнутым ввезу, левый - пламенем, окружённый лавровым венком, расторгнутым вверху: фигуры золотые, наклоненные сообразно тарчам от сердца щита.Золотая рука, держащая золотую гантель, говорит о спортивности граждан нашего района, что наглядно подкреплено победами люберецких спортсменов на чемпионатах России, Европы, мира и Олимпийских играх. Золотая лира - символ духовности, напоминающий о достижениях люберчан в области культуры и искусства. Золотое пламя (вечный огонь), сопровождаемое расторгнутым золотым лавровым венком означает память граждан района о земляках, отдавших жизнь за Родину.Население 157,7 тыс. жителей (2005; 164 тыс. по переписи в 1994; в 1972—146; в 1939 — 48 тысяч жителей). Люберцы — шестой по численности населения город в Московской области (по состоянию на 1 января 2008 г.), центр Люберецкого района. Занимает территорию площадью более 1200 га. В 2008 г. статус города был снят. Сейчас имеет статус городского поселения Люберцы
Любера у нас в крови
Лю́берцы — город (с 1925) в России, административный центр Люберецкого района Московской области. Железнодорожный узел в 19 км к юго-востоку от Москвы. Герб города Люберцы и...
★★★Тренажёрный зал Pain & Gain (Титановая,3)★★★. Новый тренажёрный зал, открылся в марте 2011 года.У нас самые разнообразные тренажёры, включая:1. две скамьи для жима2. рама для приседа3. тренажёр Смитта4. тренажёр для мышц груди5. Баттерфляй6. гипперэкстензия7. набор блоков (вертикальный, горизонтальный, для трицепса и для кроссовера)8. сгибатель ног9. парта для бицепса10. тренажёр для икр11. скамья для прессаНАЖИМАЙ ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ!Дисков на общий вес более 500 килограммов.Куча гантелей+сборные (можно установить любой вес).ЕСТЬ ДУШ!Есть 2 груши, если есть желание потренировать бойцовские навыки.Есть ИНСТРУКТОР, который действительно помогает.АДРЕС: ТИТАНОВАЯ, 3.Остановки:1.Островского (по Свердловскому проспекту), идти пешком 5-7 минут.2. Краснознамённая (по Комсомольскому проспекту), идти пешком 3-5 минут.ГРАФИК РАБОТЫ: с 4 до 9 вечера каждые понедельк-среду-пятницу.ОПЛАТА: всего 800 РУБЛЕЙ в месяц! (за такие деньги зал такого уровня не найти)Есть гибкая система скидок и бонусов.Можно приобрести СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ по ценам ниже чем в магазинах. ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ЗВОНИТЬ:89128988413 - Кирилл
★★★Тренажёрный зал Pain & Gain (Титановая,3)★★★
Новый тренажёрный зал, открылся в марте 2011 года. У нас самые разнообразные тренажёры, включая: 1. две скамьи для жима 2. рама для приседа 3. тренажёр Смитта 4. тренажёр для...
Тренажёрный зал Титан. Не гламурный фитнес клуб, а настоящий тренажёрный зал, со всем необходимым оборудованием для создания тела своей мечты, ну и конечно же с приятными ценами!Для вас:- Тренажёры,гантели,штанги.- Малый зал для любителей побоксировать.- Зона для кардио - тренировок.- Профессиональные тренера.- VIP - раздевалка.График работы:Ежедневно, с 16:00 до 22:00.Будем рады видеть вас в нашем тренажёрном зале ТИТАН.Мы находимся:Стадион Гайва(напротив парка имени Чехова), вход с торца трибуны.Добейся высоких результатов!
Тренажёрный зал "Титан"
Не гламурный фитнес клуб, а настоящий тренажёрный зал, со всем необходимым оборудованием для создания тела своей мечты, ну и конечно же с приятными ценами! Для вас: -...
Делай тело. ПОХУДЕЙ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА 🍏 Дистанционный проект Делай тело🍏 3 сезон https://vk.com/cinnamon_cakehttps://vk.com/ilyayurev похудеют тебя за 5 недель ❗С нами похудели десятки человек👍🏻Запись в новый сезон через ЛС📩Марафоны похудения:▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени; ▫️Для кормящих мам, которым не рекомендована тряска (в частности прыжки) будет своя отдельная как тренировочная программа, так и программа питания.▫️ Процедуры для красоты.▫️ Антицеллюлитные массажи.▫️ Базовая информация по основам рационального и правильного питания, будет составенно ежедневное меню и простые, но вкусные рецепты с расчетом каллорий и бжу. + По окончании курса у вас остается доступ ко всем материалам.Длительность курса - 5 недель.Дополнительное оборудование для тренировок по программе курса – гантели по (1,5-3 кг), можно заменить на бутылки с водой, например. По желанию –утяжелители, эластичные ленты и другое.
Делай тело
ПОХУДЕЙ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА 🍏 Дистанционный проект "Делай тело🍏" 3 сезон https://vk.com/cinnamon_cake https://vk.com/ilyayurev похудеют тебя за 5 недель ❗ С нами похудели...
Тренажер Турник 3в1. Турники и спорттовары для дома из Ростова-на-Дону с доставкой по РоссииЧТО У НАС ПРИОБРЕТАЮТ:⛩ Турники многохваты, 3в1, 4в1;👊 Боксерские мешки;💪 Гантели и штанги;⛩ Шведские стенки;➕ и многое другое. Почему нас выбирают✅ Работаем с 2013 года.✅ Предоставляем гарантию на 2 года!✅ Осуществляем доставку по всей России🛠 СХЕМА РАБОТЫ для Ростова-на-Дону:➡ Оставляете заказ и мы уточняем детали и адрес доставки;➡ Курьер привозит, оплата только при получении. Выдача гарантийного талона.🛠 СХЕМА РАБОТЫ по РФ:➡ Оставляете заказ и мы уточняем детали и адрес и стоимость доставки;➡ Мы отправляем Вам счет в системе PAYPAL на электронную почту. ➡ Оплата 100% стоимости с помощью системы безопасных платежей PAYPAL➡ Отправка заказа в течении 48 часов после оплаты.🚚 ДОСТАВКА по РФ транспортными компаниями Кит, Деловые линии, ПЭК, Энергия.Оформить заказ можно:☑ через сайт turnik-na-domu.ru 📞 по телефону +7(928)903-84-10💬 WhatsApp, Viber, Telegram +7(928)903-84-10👉 через сообщение в группе Все способы связи тут 👉 mssg.me/turnik-na-domu
Тренажер Турник 3в1
Турники и спорттовары для дома из Ростова-на-Дону с доставкой по России ЧТО У НАС ПРИОБРЕТАЮТ: ⛩ Турники многохваты, 3в1, 4в1; 👊 Боксерские мешки; 💪 Гантели и штанги; ⛩...
революция тела 💪👑. 9) «Революция тела» («Body Revolution»)Соркащенно: БРНагрузка: средняяЦель: все телоДлительность: 35 минутКол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждаяТип нагрузки: смешанныйЕсли вы решились изменить свое тело, будьте готовы к 90 дням непростых тренировок.Но вы ведь хотите стать красивыми?В программе можно выделить 3 основные фазы (одна фаза — длится 1 месяц).В первую фазу вы запустите и разгоните процессы обмена веществ и жиросжигания.Во вторую проработаете мышцы, улучшая силуэт и рельеф.В третью вы закрепите результат, дорабатывая мельчайшие детали вашей фигуры.Занятия проводятся 6 раз в неделю, 2 из которых представляют собой кардионагрузки, а еще 4 занятия будут направлены на работу с передней или задней поверхностями тела. Данный принцип распределения нагрузок позволяет давать отдых разным группам мышц по очереди.Итак, вот как будем заниматься:Понедельник: Руки, грудь, пресс;Вторник: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Среда: кардиоЧетверг: Руки, грудь, пресс;Пятница: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Суббота: кардиоВоскресенье: отдых.Как видите, пресс прорабатывается в каждую из силовых тренировок, а это значит, что для тех, кто занимается по программе «Революция тела», мечта иметь красивый плоский живот станет реальностью! (при условии правильного питания, конечно!=))Необходимое оборудование: коврик, гантели и эспандер.Заниматься нужно по календарю:
революция тела 💪👑
9) «Революция тела» («Body Revolution») Соркащенно: БР Нагрузка: средняя Цель: все тело Длительность: 35 минут Кол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждая Тип нагрузки: смешанный...
RASTOFARAI RECORDS. работали с такими людьми как: rebji, mc gantel, og rasta, metel, vamp41, lil alsou
RASTOFARAI RECORDS
работали с такими людьми как: rebji, mc gantel, og rasta, metel, vamp41, lil alsou
Итальянский Жеребец-Рокки Бальбоа. Эта группа посвещенна Герою фильма Рокки,роль которого сыграл Сильвестор Сталоне,этот филь оставил у меня несгладимые впечатления,кто со мной согласин ,давайте сюда,а вот немного биографии:----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Будущий киноактер и режиссер родился 6 июля 1946 г. в Нью-Йорке в семье итальянского иммигранта и француженки. В 1951 году отец Сталлоне открыл в разных городах США сеть салонов красоты, основав фирму «Фрэнк энд стилист». С этого времени жизнь семьи кардинально изменилась, и дети смогли получить образование.Однако Сильвестр не мог и думать об актерском поприще, поскольку страдал небольшим дефектом речи, возникшим из-за родовой травмы. Поэтому позже он говорил, что в детстве испытал на себе все те чувства, которые должен был испытывать урод Квазимодо.Когда Сильвестру исполнилось одиннадцать лет, его родители разошлись. Вместе с матерью и братом Фрэнком Сильвестр переехал в Филадельфию, где Жаклин нашла себе нового спутника жизни. К шестнадцати годам Сильвестр сменил множество школ и наконец пришел в гимнастический зал, где познакомился с гантелями и начал усиленно тренироваться. Когда началась война во Вьетнаме, мать устроила Сильвестра преподавателем физической подготовки в привилегированный колледж в Швейцарии.Именно там Сильвестр впервые вышел на сцену в студенческом спектакле. Только теперь он почувствовал, что сцена словно бальзам для его души. После окончания войны во Вьетнаме Сталлоне возвращается в Америку и поступает на отделение драматического искусства университета в Майами. Однако за несколько месяцев до получения диплома Сталлоне оставляет университет и переезжает в Нью-Йорк. Там он нанимается на самые разные работы и одновременно выступает в одной из театральных трупп.В это же время его впервые приглашают в кино для участия в массовках. Но дальше этого дело не шло. Правда, после премьеры фильма «Лорды из Флетбуша» в 1974 году эпизод, в котором играл Сталлоне, получил благожелательные отзывы критики. Сталлоне переезжает в Голливуд. Хотя он привез с собой собственный сценарий, никто не заинтересовался им, и Сталлоне продолжает сниматься только в эпизодах. Ситуация изменилась после того, как Сталлоне написал сценарий, посвященный боксерскому поединку, под названием «Рокки». Он был принят кинокомпанией «Юнайтед артисте» за мизерный гонорар — всего 75000 долларов и десять процентов от будущей прибыли. Никто не мог предположить, что спустя год эти десять процентов превратятся в миллионы долларов. После триумфа фильма «Рокки» Сталлоне написал его продолжение «Рокки-2» и «Рокки-3». Так Сталлоне стал актером одной роли — сильного громилы с большими кулаками. Но настоящее удовлетворение актеру принесла роль Рэмбо в одноименном фильме. Правда, сначала ему отказали в финансировании картины, но тема фильма оказалась актуальной (он был посвящен недавней войне во Вьетнаме), и Сталлоне получил необходимую для съемок сумму.Съемки фильма потребовали огромной подготовительной работы. Подходящий ландшафт нашли в Мексике, а также в Израиле. В съемках была задействована тысячная массовка, а также 75 автомобилей и 3 вертолета.Благодаря американской пропаганде персонажи Сталлоне получили статус национальных героев. Сталлоне вынужден был поддерживать навязанный ему образ, поэтому долгое время ему приходилось играть похожие друг на друга и весьма примитивные роли, как, например, в фильмах «Ночные ястребы», «Кобра», «Оставаясь в живых» и др.В лучшую сторону от них отличается лишь картина «Взаперти» (1989) режиссера Джона Флинна, который впервые дал актеру возможность проявить себя в драматической роли. «я считаю, что Сталлоне должен делать фильмы полные страсти, — сказал режиссер позже в одном из интервью. — Когда я вижу, как он страдает и борется с обстоятельствами, у меня мурашки бегут по спине». После этой картины Сталлоне снялся в фильме Андрона Кончаловского «Танго и Кеш», где сыграл интеллектуа
Итальянский Жеребец-Рокки Бальбоа
Эта группа посвещенна Герою фильма Рокки,роль которого сыграл Сильвестор Сталоне,этот филь оставил у меня несгладимые впечатления,кто со мной согласин ,давайте сюда,а вот...
Треножорный клуб АНТЕЙ. Треножорный клуб АНТЕЙ.Самый выгодный клуб в нашем городе.Не смотря на старенькие Треножоры и гантели Люди занимаются не смотря на это.Клуб Антей находится по улице Магнитогорская в подвальчике 9-ти этажного здания со стороны дороги. Занятия проходят в любое время с Понедельника по субботу.Воскресенье выходной день.Оплата проводится сразу при занятии 1-день занятия 10 гр.Месяц 100 гр. В Треножорном зале будут рады даже девушкам по скольку занимаются не только парни а так же Девушки которые хотя выглядеть на все 100% привлекательней.Тренер есть.Туалет есть. :))Раздевалка есть. Так же раздивалка для девушек.Так же Для девушек есть отдельная комната для разминки. Вся другая информация читайте под фотографиями.Приходите занимайтесь не жалейте сил и время.Время работы с 09:00 до 20:00
Треножорный клуб АНТЕЙ
Треножорный клуб АНТЕЙ. Самый выгодный клуб в нашем городе. Не смотря на старенькие Треножоры и гантели Люди занимаются не смотря на это. Клуб Антей находится по улице...
Jeffrey Lionel Dahmer. Джеффри Дамер (англ. Jeffrey Lionel Dahmer) (1960—1994) — известный американский серийный убийца и каннибал, убивший и изнасиловавший 17 мальчиков и юношей в период между 1978-м и 1991-м годами.Биография.Джеффри Дамер родился 21 мая 1960 года в Милуоки, штат Висконсин в семье Лайонела и Джойс Дамер. Отец работал учёным-химиком. Джеффри рос чрезмерно стеснительным и замкнутым ребенком, его отец Лайонел сам в детстве столкнувшийся с похожими проблемами полагал, что со временем его сын преодолеет свою замкнутость, как это случилось с ним. Но надеждам отца не суждено было сбыться — чем старше становился Джеффри, тем больше росла его отчужденность от людей. В 15 лет он перестал общаться со своим единственным близким другом, все чаще и чаще он сидел один дома, уставившись в телевизор с отсутствующим выражением лица. Позже на суде, отец Дамера, скажет, что примерно в это время Джеффри начнет бродить по окрестностям в поисках мертвых бездомных кошек и собак, которых он подбирал и хоронил на своем кладбище. В то же время было заметно, что у Джеффри нет склонности к издевательствам над животными, в детстве он любил своих домашних животных, а, будучи взрослым, держал аквариумных рыбок. Можно сказать, что его привлекали не боль и мучения, скорее, мертвые тела обладали для него неким странным очарованием. В школе Джеффри играл в теннис, писал для школьной газеты. Одноклассники считали его нелюдимым одиночкой и алкоголиком — Джеффри иногда приносил выпивку в класс.Отец убедил Джеффри поступить в университет штата Огайо, однако он там долго не проучился — в течение всего семестра он пьянствовал и в результате очень скоро был отчислен. Тогда отец поставил его перед выбором — либо он находит себе работу, либо отправляется служить в армию. Джеффри выбрал службу в армии. Он проходил службу на базе Баумхольдер в Германии, где работал по специальности санитара. По словам родственников Джеффри был вполне доволен службой. Впрочем, служил он недолго — вскоре его выгнали за пьянство. Дамер переехал в Милуоки к своей бабушке и устроился работать на кондитерскую фабрику.Первое убийство.Свое первое убийство совершил через год после окончания школы. Вышло так, что родители, которые недавно развелись и не разговаривали друг с другом, по ошибке оставили юного Дамера одного дома, — мать уехала, ошибочно полагая, что ее бывший муж остался дома. Оставшейся в полном одиночестве, без денег и еды, Дамер бесцельно колесил по городу в надежде встретить кого-нибудь. Его попутчиком стал несовершеннолетний Стивен Хикс, которого Дамер пригласил к себе домой, где они пили пиво и занимались сексом. Когда Хикс захотел уйти, Дамер убил его, ударив гантелей по голове. Через несколько лет, уже после службы в армии Дамер выкопает разложившееся тело Хикса, разобьет его кувалдой и раскидает то, что осталось, по лесу.Дальнейшие убийства.В 1987 году Дамер в нетрезвом состоянии убивает Стивена Туоми, с которым познакомился в гей-баре. По словам Дамера он не помнит, как убивал Туоми, просто проснувшись утром в гостинице после совместной попойки он обнаружил рядом со собой в постели труп Туоми. Мертвое тело Туоми Дамер поместил в большой чемодан и увёз на такси в дом бабушки, где после сексуальных манипуляций расчленил труп. Это была его вторая жертва. На следующий год он убивает ещё нескольких человек.В 1988 году Дамер был задержан за развратные действия в отношении тринадцатилетнего мальчика Кейсона Синтасомфона (по невероятному стечению обстоятельств, этот мальчик был старшим братом Конерака Синтасомфона, который погибнет от руки Дамера в мае 1991 года). Будучи под следствием, он убивает 24-летнего представителя сексуальных меньшинств, афроамериканца Сирса, который сам предложил ему заняться сексом. Утром он убил Сирса, а его голову и гениталии сохранил. Для того чтобы замаскировать череп под пластиковую модель он покрасил его серой краской.
Jeffrey Lionel Dahmer
Джеффри Дамер (англ. Jeffrey Lionel Dahmer) (1960—1994) — известный американский серийный убийца и каннибал, убивший и изнасиловавший 17 мальчиков и юношей в период между 1978-м...
НОВЫЙ Я. Проект НОВЫЙ Я это комплексная методика по уменьшению массы тела и общему оздоровлению организма, основанная на индивидуальном подходе к каждому участнику, позволяющая кардинальным образом изменить своё тело и добиться выдающегося результата всего за 6 месяцев. Методика составляется как для мужчин, так и для женщин.Проект НОВЫЙ Я подразумевает разработку персональной методики похудения, с учётом индивидуальный особенностей каждого конкретного участника, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. В зависимости от пожелания участника проекта, методика может быть составлена для тренировок в фитнес-клубе или в домашних условиях (понадобятся только гантели).Базовыми принципами методики являются:1) Принцип Синергии или рационального сочетания тренировок, питания и восстановления;2) Принцип Отчетности для отслеживания динамики изменений, происходящих с телом, позволяющий своевременно корректировать режим питания и тренировок, и используемый в качестве дополнительной мотивации на пути к достижению цели.Заказывая Преображение или Коррекцию, участник проекта НОВЫЙ Я получает:1) Подробную персональную методику питания и тренировок рассчитанную на 6 месяцев и написанную исходя из физиологических особенностей и целей участника; 2) Бесплатные консультации по всем вопросам, касающимся питания, тренировок и мотивации в течении всего шестимесячного курса.УЧАСТНИКАМ ПРОЕКТА НОВЫЙ Я ГАРАНТИРОВАН РЕЗУЛЬТАТ! В ПРОТИВНОМ СЛУЧАЕ - ВЕРНЕМ ДЕНЬГИ!(подробней о способах оплаты и возврата денег можно прочитать здесь https://vk.com/topic-136448154_34876373и здесь https://vk.com/topic-136448154_34876388)Для того чтобы стать участником проекта НОВЫЙ Я Вам достаточно перейти в раздел товары и выбрать интересующую Вас методику или просто написать сообщение администратору сообщества и дождаться обратной связи.
НОВЫЙ Я
Проект "НОВЫЙ Я" это комплексная методика по уменьшению массы тела и общему оздоровлению организма, основанная на индивидуальном подходе к каждому участнику, позволяющая...
РекламаПодгородного без ограничений и без банов. На этой страничке находятся бесплатные объявления г.Подгородного!пиши просто на этой стене, если ты хочешь продать какую-то вещь: может старый телефон, может гитару, или велосипед... ну или наоборот тебе что-нибудь нужно, а ты не хочешь платить за новую вещь, например гантели, телевизор, штангу, книгу с решениями экзаменов....И услуги - если ты чем-то занимаешься, но хотелось бы побольше клиентов - заяви о себе!!!
РекламаПодгородного без ограничений и без банов
На этой страничке находятся бесплатные объявления г.Подгородного! пиши просто на этой стене, если ты хочешь продать какую-то вещь: может старый телефон, может гитару, или...
Рожденные побеждать. 3 смена 2014год лагерь СтроительНяш-мяш, Олимп наш)P.S.: они же 3Б,хулахуп,бревно,гантели и прочее)танец Виталька на века!Рома - маленький монстр)быстро просыпающийся Толяулыбка НикитыНатаха и ароооматный пирогчерез бедро!прогулки на 5 ступенек от корпусатанцующий ИльяСтепа и костыльночные похождения (ночное сафари)миллион болезней и несчастий 3 сменыболтающий ночью Паша1000 английских слов от 1ой палаты девочекмолчание Толинуу,бывает Артемапора по парам и смех ДанилаРитуля-чикулякраткость Никиты на свечкахзеркало,фен 2 палата девочек:*падения на дискотекесобачиться с вожатой 2ого отрядапотерянные вещи Дубровиной,которые оказываются у нее в косметичкеА МОЖНО КИПЯТОК? А МОЖНО ПОСТАВИТЬ ТЕЛЕФОН НА ЗАРЯДКУ?ааааа!!!Выметайтесь на обед! Проваливайте на зарядку!-Лера, ты понизишь нашу самооценку!- я вас жизни учу!бесконечный Гарри Поттер :)
Рожденные побеждать
3 смена 2014год лагерь "Строитель" Няш-мяш, Олимп наш) P.S.: они же 3Б,хулахуп,бревно,гантели и прочее) танец Виталька на века! Рома - маленький монстр) "быстро...
Закрытый клуб ЕШЬ И ХУДЕЙ. 🌸 КОДЕКС КЛУБАИзучайте, смейтесь и относитесь к ПП позитивно 👇1. Запрещено рыдать над гречкой. Углеводы - наш друг2. Нельзя есть печеньки перед сном3. Мы не верим фабричным маркетологам и выбираем продукты по мелкому шрифту4. Мы чтим науку и поклоняемся инсулину5. Прежде чем подумать о еде, подумай о воде6. Съела конфету? Приседай и думай о своем поведении!7. С утра каша - день будет нашим8. Еда наш друг, а голод враг, но друзей надо выбирать с умом9. Мы всегда ищем способы, а не оправдания. Нет возможности сходить в зал - прибери квартиру10. Пирожок на ночь автоматически ушивает одежду, которую мы носим11. Кусочек торта: 5 секунд во рту и всю жизнь на бедрах12. Хочешь майонез? Сделай сама. Не хочешь делать сама - не хочешь майонез13. Питайся осмысленно. Не открывай рот, пока не включишь мозг14. Будь продвинутой: запасайся полезными сладостями15. Перед тем как съесть булочку, отожмись от пола 15 раз16. Не запивай еду. Овощи и грудка не хотят утонуть!17. Фрукты не подходят для перекуса, если они в шоколаде18. Не ешь слишком много или слишком мало. Ты же не резиновая19. Добавить ленивые голубцы в овсяную кашу - плохая идея. Между приемами пищи должны быть промежутки20. Не втягивай живот, когда делаешь замеры21. Разрешено распространять информацию о Клубе и звать сюда подруг22. Нет гантелей? Возьми бутылки с водой!23. Что бы ни случилось, помни японских друзей: Ни сы и Ни ной 24. Ты не заяц. Не ешь одни растения. Рацион должен быть разнообразным25. В дверь постучалась Тоска? Напиши сюда! Мы придем с вилами и лопатами
Закрытый клуб ЕШЬ И ХУДЕЙ
🌸 КОДЕКС КЛУБА Изучайте, смейтесь и относитесь к ПП позитивно 👇 1. Запрещено рыдать над гречкой. Углеводы - наш друг 2. Нельзя есть печеньки перед сном 3. Мы не верим...
VaznikRap. Уважаемые фанаты (дурачки) или случайные слушатели, если вы не выкупаете постиронию, а слово синекдоха для вас означает сникерс написанный с кучей ошибок, то сейчас мы проясним ситуацию. Вазник реп - это в первую очередь пародия, а уже после все остальное. Это этакий гротеск, мы берем за основу популярных артистов и доводим их образы до абсурда. У нас нету никакой смысловой нагрузки, мы ни к чему не призываем и ничего не пропагандируем! «Мой реп - ржавая гантеля и книга подложенная под ножку стола» говорил один классик современности и эта цитата описывает наш «труд». Это юмор и постирония. Постирония - это состояние в котором ирония становиться мало отличима от серьёзности. И не подходите к нам в трамвае с ехидной улыбкой и фразой: «Гыы, вы украли бит!! »Не позорьтесь. Приятного просмотра!
VaznikRap
Уважаемые фанаты (дурачки) или случайные слушатели, если вы не выкупаете постиронию, а слово синекдоха для вас означает сникерс написанный с кучей ошибок, то сейчас мы проясним...
Порошковая покраска в Иваново. Порошковая покраска – технологический процесс нанесения на поверхность изделий порошкообразных полимерных покрытий. В процессе напыления частицы порошковой краски электрически заряжаются от внешнего источника (электростатическое напыление) или электризацией при трении (трибостатическое напыление).Электрическим полем частицы порошковой краски переносятся к окрашиваемому изделию, которое имеет противоположный заряд. Не осевшие на изделие частицы порошковой краски улавливаются в окрасочной камере напыления и могут быть использованы для повторного напыления, что невозможно при использовании обычных жидких красок. Далее изделие с нанесенной порошковой краской переносится в камеру полимеризации для «запекания» краски. В процессе формирования покрытия из нанесенного порошкового слоя создается монолитное качественное покрытие на поверхности изделия. Процесс формирования покрытия осуществляется путем нагрева слоя порошковой краски до состояния его оплавления с образованием монолитного слоя. При последующей обработке в результате отвердения (для термореактивных материалов) или охлаждения (для термопластичных материалов) слоя образуется твердая пленка.Оплавление порошковых красок делится на три стадии: порошок оплавляется и переходит в вязко-текучее состояние; образуется монолитный слой из оплавленных частиц порошка; окрашиваемая поверхность смачивается расплавленным полимером, вследствие чего формируется покрытие. Перед нанесением порошкового покрытия поверхность изделия должна быть очищена и обезжирена. Мы используем обработки промывку в водных моющих растворах. Мы сможем окрасить:Торговое оборудование (полки, прилавки, стеллажи,терминалы, торговые автоматы, перфорация, кронштейны)гантели, тренажеры для создания индивидуального стиля фитнес клубоврадиаторыдачный и садовый инвентарьметаллические ограждения и заборыоборудование для баров и ресторановпотолок «грильято»кованые изделиясолярииИ любые металлоконструкции подходящие под габариты камеры:3,40 x 1,40 x 2,10 м.
Порошковая покраска в Иваново
Порошковая покраска – технологический процесс нанесения на поверхность изделий порошкообразных полимерных покрытий. В процессе напыления частицы порошковой краски электрически...
Помощь. Детский дом–школа №46.. Эта страница для тех, кто хочет оказать конкретную помощь, конкретному детскому дому.Детский дом–школа №46 с углубленным изучением английского языка.Адрес: ул. Савушкина, д. 61, Санкт-ПетербургКонкретные дела:Сейчас нужно (информация обновлена 01.11.2011):1. спортивный инвентарь (гантели, мячи и т.д.)2. кухонные принадлежности (ложки-вилки, тарелки)3. гели для душа, шампуни, колготки, носки4. развивающие игры 5. деньги или билеты на экскурсии на зимние каникулыЕсли Вы хотите помочь, звоните:Татьяна +7 921 912 90 60Денис +7 921 986 90 68
Помощь. Детский дом–школа №46.
Эта страница для тех, кто хочет оказать конкретную помощь, конкретному детскому дому. Детский дом–школа №46 с углубленным изучением английского языка. Адрес: ул. Савушкина, д....
Антикафе Pacific. В нашем уютном городе иногда не хватает мест для отдыха и встреч. Anticafe Pacific - это место, куда вы приходите провести время, пообщаться с друзьями и завести новые знакомства. В нашем уютном антикафе можно просто болтать за чашкой чая, играть в настольные игры или в X-box, смотреть кино или читать. Здесь всегда происходит что-то интересное – выставка молодого художника или фотографа, литературные презентации, тематические семинары и мастер-классы.В anticafe Pacific вы платите только за время пребывания - 2 рубля за минуту.Зато для Вас абсолютно бесплатно:• Чай • Кофе• Различные десерты• Настольные игры с друзьями и другими посетителями• Настольный теннис• Чтение книг• Посещение выставки• Просмотр кино• Игровые приставки• Караоке• Гитар хиро• Посиделки с гитарой• Залы оборудованы розетками, можно приходить со своим ноутбуком и работать; приносить еду и безалкогольные напитки - можно! • Гантели• Wi-fiИ никакого алкоголя и курения!!!
Антикафе "Pacific"
В нашем уютном городе иногда не хватает мест для отдыха и встреч. Anticafe Pacific - это место, куда вы приходите провести время, пообщаться с друзьями и завести новые...
Интернет-магазин OziLux. Интернет-магазин Ozilux – проверенный поставщик лучших товаров для вас! Интернет-магазин Ozilux – огромный ассортимент техники, игрушек и всего, чего вашей душе угодноПовысить качество жизни, дать ребенку возможность всесторонне развиваться, наладить быт – достичь этих целей помогут изделия, представленные в интернет-магазине Ozilux:товары для занятий спортом и организации отдыха: турники, тренажеры, гантели, диски, аксессуары для фитнеса, спортивные батуты, оснащение для спортивных игр, дорожные сумки, изделия для пикника и др.;продукция для детей: игровые домики, палатки, комплексы, развивающие игрушки для девочек и мальчиков, детский транспорт, подгузники и проч.;мобильные телефоны и универсальные умные часы;техника для дома: строительный инвентарь, минимойки, компрессоры, пылесосы, электроинструменты (дрели, перфораторы, электролобзики, столярные электроинструменты, технические фены) и т. п.Список товаров из каталога магазина Ozilux, которые помогут вам в решении самых разных задач, можно продолжать до бесконечности, ведь ассортимент постоянно пополняется новой продукцией. Еще одна хорошая новость от представителей магазина – с организацией доставки посылок в Днепропетровск, Киев, Львов, Одессу и по другим городам нам помогает транспортная компания “Новая почта”. Услуга обойдется вам чрезвычайно дешево и без каких-либо временных затрат.
Интернет-магазин OziLux
Интернет-магазин Ozilux – проверенный поставщик лучших товаров для вас! Интернет-магазин Ozilux – огромный ассортимент техники, игрушек и всего, чего вашей душе...
ТЕХНОСИТИ. Техносити – интернет-магазин климатической техники в Днепропетровске, начал свою работу в 2011 году с розничной продажи кондиционеров. Время не стоит на месте и мы тоже развиваемся.В 2013 году мы обновили наш сайт, сделав его болем удобным в пользовании, добавили в ассортимент товаров отопительную, бытовую и цифровую технику, спортивные тренажёры.Техносити — интернет-магазин №1 в городе по ценовой политике. Мы предлагаем жителям Днепропетровска, Днепропетровской области и всей Украины по самым низким ценам и в широком ассортименте кондиционеры , газовые котлы , бытовую и цифровую технику, а также спортивные тренажёры с бесплатной доставкой по Днепропетровску!В данный момент количество магазинов климатической техники в городе Днепропетровске и по всей Украине довольно велико, но интернет-магазин Техносити отличается исключительно низкой ценой и качественной техникой. Теперь купить кондиционер или газовый котёл самых популярных марок по самой низкой цене с монтажём и гарантийным обслуживанием можно не выходя из дома или офиса, оформив заказ у нас на сайте, или позвонив нам по телефонам (095)815-12-15, (098)804-12-11.Для магазинов климатической техники и монтажных бригад интернет-магазин Техносити предоставляет специальные оптовые цены на кондиционеры и газовые котлы . Доставка по городу Днепропетровску БЕСПЛАТНО! Доставка в регионы производится любой удобной вам транспортной компанией. Подробную информацию можно получить по телефону или отправив запрос на эл. Почту : tehnocity.dnepr@yandex.ua.Компьютерная, бытовая и цифровая техника стали неотъемлемой частью нашей жизни. Теперь и у нас вы можете заказать всё необходимое для вашего дома, при этом сделать это комфортно, не теряя времени на поиски в магазинах, а просто оформив заказ на нашем сайте! Низкие цены, доставка по городу, возможность приобретения в кредит — всё для вашего удобства!В наше время здоровый образ жизни не менее актуален, чем комфорт, окружающий нас! Но в активной жизни не всегда хватает времени на посещение спорт-зала! И для наших клиентов мы предлагаем сделать мини-спортзал в своём доме! Качественные тренажёры занимают не много места но позволят вам быть всегда в форме и бодром состоянии духа! Орбитреки, беговые дорожки, велотренажёры, тренажёры TV-Shop, скамьи и силовые станции, гантели для фитнеса, гантели атлетические, гири, стойки, грифы, диски, штанги в наборе, шведские стенки, всё это вы можете заказать у нас, удобно, с доставкой на дом, затратив минимум усилий и денег!Приобретая технику в интернет – магазине Техносити г.Днепропетровск, Вы не только делаете покупку качественной техники с монтажём и гарантией, по самой низкой цене, но и получаете доставку бесплатно! Вы платите лишь стоимость техники.Самая востребованная техника только у нас ! Звоните сейчас т.(095)815-12-15 , (098)804-12-11 г.Днепропетровск ул.Строителей, 25 , «Техно-Сити» эл.п: tehnocity.dnepr@yandex.ua
ТЕХНОСИТИ
Техносити – интернет-магазин климатической техники в Днепропетровске, начал свою работу в 2011 году с розничной продажи кондиционеров. Время не стоит на месте и мы тоже...
GNT BEATZ. GNT BEATZ - создает аранжировки в жанре Hip-Hop.В данной группе будут опубликованы аранжировки от GNT BEATZ.ВСЕ МИНУСА ПО 50 грн.!!!Мастеринг + 25 грн.Брони на минуса нет!Совместно с Гантеля Production.Все вопросы в ЛС http://vk.com/gntproduction
GNT BEATZ
GNT BEATZ - создает аранжировки в жанре Hip-Hop. В данной группе будут опубликованы аранжировки от GNT BEATZ. ВСЕ МИНУСА ПО 50 грн.!!! Мастеринг + 25 грн. Брони на минуса...
ПЛАСТИКА! 1000 р. в месяц. Новый набор! г. Хабаровск. Похудеть, укрепить мышцы, обрести красивую осанку! Академия танца FLY представляет новую экспресс-программу - ПЛАСТИКА. - Занятия включают в себя упражнения на растяжку, похудение, развитие пластики, укрепление мышц и формирование красивой осанки!- Стоимость - 1000 р. - абонемент на 8 занятий-Расписание: понедельник и четверг в 19:00- Зал на Ленинградской, 21, 33 школа, 2 этаж, актовый зал (район Платинум арены)- Эта программа подходит тебе, если у тебя сидячая работа и ты хочешь компенсировать недостаток движения- Эта программа подходит тебе, если ты в будущем хочешь заняться танцами и заранее подготовить свое тело.- Эта программа - отличная альтернатива фитнесу и тренажерному залу. Ты получаешь красивое тело без изнурительных и травматичных тренировок- Твоя фигура остается женственной! Никаких перекачанных рук и ног (как это часто бывает при занятииях на тренажерах или с гантелями)- Начать заниматься пластикой можно в любом возрасте, специальная подготовка здесь не нужна. Не откладывай на завтра ЗВОНИ И ЗАПИСЫВАЙСЯ - тел. 93-18-17!
ПЛАСТИКА! 1000 р. в месяц. Новый набор! г. Хабаровск
Похудеть, укрепить мышцы, обрести красивую осанку! Академия танца "FLY" представляет новую экспресс-программу - ПЛАСТИКА. - Занятия включают в себя упражнения на растяжку,...
Железная мастерская. Основные направления работы нашей мастерской это: 1) Изготовление различных металлоконструкций: навесов, козырьков, беседок, качелей, заборов, калиток, решеток для окон, оградок, газонных ограждений, скамеек и т.д.2) Изготовление спортивного инвентаря: стоек для штанги, стоек для блинов и гантелей, скамей наклонных и для жима лежа, турников и перекладин, брусьев настенных, инвентаря для армспорта, спортивных площадок и различных тренажеров по вашим схемам или уже готовым чертежам.Мы изготавливаем изделия с высоким запасом прочности по низким ценам.По желанию клиента производим доставку и монтаж изделий.Постоянным клиентам предоставляются скидки.Почта: zhelmast@gmail.com
Железная мастерская
Основные направления работы нашей мастерской это: 1) Изготовление различных металлоконструкций: навесов, козырьков, беседок, качелей, заборов, калиток, решеток для окон,...
Roombel - все гениальное просто!. Друзья, в этой группе мы попробуем сделать невозможное возможным, недоступное доступным - во имя молодой, умной, а главное здоровой Украины!Цель проекта:Украинцы - здоровая нация!Украина креативная (поддержка наших изобретателей, популяризация мировых идей в Украине).На данный момент ведутся переговоры с поставщиками ноу хао в Украину от всемирно известных производителей, одобренных и признанных более чем 30 стран и регионов, включая Европу, Америку, Австралию, Ближний Восток и в Юго-Восточную Азию. Нам очень хотелось бы, чтоб мы могли реализовывать свои мечты и идеи в нашей стране, чтоб наши знания рождали шедевры или как минимум становились фундаментом новых земных открытий!Мы в свою очередь откроем Белые комнаты в г.Одессаг.Киева также всеукраинский интернет магазин с доставкой этих продуктов по всей территории нашей страны (на данный момент принимаем заявки вконтакте)В магазинах вы сможете приобрести или просто посмотреть изобретения, попробовать их в действии, возможно именно они натолкнут Вас на создание вашего велосипеда или станут у истоков нового культурно-спортивного течения!?______________________________________Теги группы: Aqua Skipper, Water-Bird, Ganteli, Orbital wheel, MOONJUMPER, 3G Stepper, Enicycle, Джампер
Roombel - все гениальное просто!
Друзья, в этой группе мы попробуем сделать невозможное возможным, недоступное доступным - во имя молодой, умной, а главное здоровой Украины! Цель проекта: Украинцы - здоровая...
14 15 16 17 18 19 20 21
Тэги:
© 2020-2024, trolvira.com