Тренировки с гантелями, страница 19

Турник 3 в 1 | УФА. Занимаемся продажей турников и спортивного инвентаря и тренажеров с 2013 года. Цены ниже, чем в спортивных магазинах.- Разборный турник 3 в 1Нагрузка до 250 кгВ упаковке с крепежами- Гири 16 кг и 12 кг- Гантели 3 кг,- Коврики для фитнеса и йоги- Степ платформы- Босу полусферы- Утяжелители для ноги многое другоеДелаем спорт доступным!г. Уфа
Занимаемся продажей турников и спортивного инвентаря и тренажеров с 2013 года. Цены ниже, чем в спортивных магазинах. - Разборный турник 3 в 1 Нагрузка до 250 кг В упаковке с...
Krovostok_officual. Группа для ценителей творчества Кровосток По вопросу разбанивания обращаться в л.с. к Админу группы,фото и видео в целях безопасности добавлять через администраторов,тоже самое касается и создания новых тем для обсужденияГерои Русского Gangsta репаАнтон «Шило» Черняк — вокалист, соавтор текстовДмитрий «Фельдман» Файн — соавтор текстов, продюсер БиографияСергей «Полутруп» Крылов (Сочинял музыку первых двух альбомов, ныне с гр. «Кровосток» не работает)Котэ «Фантомас2000» — битмейкер альбома «Гантеля»«Кровосток», если говорить их же языком, «ни х… не детское питание»
Группа для ценителей творчества "Кровосток" По вопросу разбанивания обращаться в л.с. к Админу группы,фото и видео в целях безопасности добавлять через администраторов,тоже...
Экипировка для занятий кикбоксингом. Делаю оптовые заказы тренировочной экипировки с выгодой до 15% по сравнения с розничной ценой.Можно заказать:- боксерские перчатки;- боксерский шлем;- боксерские бинты/капу;- накладки на ноги;- тренировочный бандаж;- скакалка/теннисный мяч;- специальная обувь для тренировок;- специальная форма для тренировок;- гантели для занятий;- боксерские мешки разного веса;- и многое другое.
Делаю оптовые заказы тренировочной экипировки с выгодой до 15% по сравнения с розничной ценой. Можно заказать: - боксерские перчатки; - боксерский шлем; - боксерские...
PowerBall. Powerball - увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. Powerball заразителен - дайте ему несколько минут и вы не сможете отложить его. Powerball это удивительный предмет, который поразит ваших коллег и друзей. За несколько недель Powerball повысит выносливость и цепкость рук в разы. Мы уверены в Powerball, и поэтому даём пожизненную гарантию на него. Остерегайтесь подделок!Powerball - необычный подарок, который принесёт пользу музыкантам, пригодится фотографам, скалолазам, велосипедистам и мотоциклистам - список можно продолжать бесконечно. Любое занятие, создающее постоянную нагрузку на пальцы, кисть и предплечье будет выполнятся лучше, если вы тренируетесь с Powerball.Powerball используют танцоры брейк-данса для восстановления повреждений кистей рук, также Powerball используется для профилактики боли в кистях и запястьях.Powerball работает использует гироскопический эффект, возникающий при вращении его ротора. Мы написали небольшое объяснение принципа работы гироскопа, в применении к этому тренажёру.Тренажёр кисти и предплечья PowerballPowerball - уникальный спортивный тренажёр. Он заменяет собой эспандер, гантели и скучные тренировки. Раскрутив его ротор хотя бы до 11000 оборотов в минуту, вы получите нагрузку на руку более чем в 12 килограмм. Что важно, эта нагрузка равномерно распределяется между кистью, предплечьем, бицепсом, трицепсом и плечом - в зависимости от того, как вы используете ваш Powerball. Если вы раскручиваете его опустив руку вниз, то нагрузка ложится на кисть и предплечье, что позволяет использовать Powerball как тренажёр кисти. Если вы удерживаете руку с вращающимся Powerball горизонтально, то большая часть нагрузки приходится на плечо. Если вы согнёте руку и вращать Powerball над плечом, то значительная часть нагрузки попадёт на бицепс и трицепс.Что важно, тренировка с Powerball не утомительна эмоционально - в ваших руках Powerball оживает и вы, скорее всего, захотите вращать его всё больше и больше.Интересно, что все модели с приставкой Pro в названии комплектуются счётчиком оборотов, который позволяет фиксировать ваши достижения и участвовать в нашей таблице рекордов.Максимальная нагрузка, оказываемая вашим Powerball на руку может составить до 20 килограмм, при скорости вращения ротора более чем в 15000 оборотов в минуту.
Powerball - увлекательный тренажёр, который ощутимо сопротивляется вашему воздействию на него. Он подходит для развлечения и тренировок. Powerball заразителен - дайте ему...
Фан-клуб Виолетты Анатольевны. Фан-клуб уважаемой учительницы русского языка и литературы.Баева Виолетта Анатольевна родилась 30 февраля 1970 года в английской деревушке Канаши близ Лондона. С раннего детства Виолетта Анатольевна любила пасти овец в бескрайних полях Англии.После того, как её не приняли в местную музыкальную школу, родители отдали юную Виолетту в среднюю школу Лондона имени Бенджамина Джонсона, где и она и открыла в себе такие таланты как умение обучать других всему, в чём не могла разобраться сама. Тогда же многие учителя стали обращать внимательно на нездоровую любовь юной Виолетты к физкультуре. К четырнадцати годам Виолетта Анатольевна имела розовый пояс по каратэ Киокусинкай, бронзовую медаль на международном чемпионате по поднятию штанги среди юниоров в Осло и поощрительную грамоту за участие в соревновании по спортивной гимнастике. В 15 лет родители купили Виолетте гантелю.И это стало переломным моментом в вопросе поступления в Оксфорд, куда Виолетта Анатольевна Баева была торжественно принята без экзаменов за спортивные заслуги перед Англией.Однако она проучилась там совсем недолго. Будучи завербованной на первом курсе российскими спецслужбами, она была вынуждена эмигрировать в Россию, где и продолжила обучение в ленинградском институте имени Герцена на кафедре изучения русского языка как иностранного.Однако несмотря на все тяготы обучения в российском университете, Виолетта Анатольевна не собиралась бросать занятия спортом. И, забегая немного вперёд, хочется отметить, что она стала главной моделью популярнейшего в те времена журнала Качай мускулы. Администрацией журнала Виолетте Анатольевне Баевой была выдана служебная машина ВАЗ - 2103, которая, в результате дефолта 1998 года, перешла в личную собственность Виолетты.В 1993 году Виолетта Анатольевна с отличием оканчивает институт, после чего успешно устраивается в 273 школу уборщицей.Карьерный рост Виолетты поражал своей стремительностью. И уже через два года она стала уважаемой учительницей русского языка и литературы. Сегодня Виолетта Анатольевна Баева продолжает успешно работать в школе, пользуется искренним уважением учеников и даже метит в директора. Пожелаем же ей удачи!!!
Фан-клуб уважаемой учительницы русского языка и литературы. Баева Виолетта Анатольевна родилась 30 февраля 1970 года в английской деревушке "Канаши" близ Лондона. С раннего...
zasport.in.ua. Магазин СПОРТ-СКЛАД Атлет предлагает вашему вниманию широкий ассортимент товаров для фитнеса и поддержание Вашего организма в хорошем тонусе. Мы боремся за здоровый образ жизни!!!!!!!У нас в магазине самый невообразимо-широкий спектр товаров, таких как: ✅ Беговые дорожки.✅ Бильярдные столы и инвентарь.✅ Боксерское спортивное снаряжение.✅ Велотренажеры.✅ Велосипеды.✅ Гантели, штанги, гири.✅ Скамьи гимнастические.✅ Орбитреки.✅ Профессиональное оборудование.✅ Силовое оборудование.✅ Спортивное питание.✅ Теннисные столы.✅ Тренажеры.✅ Туризм.✅ Уличное оборудование.и многое другое ... ⚠ Предоставляем кредит на товар ⚠Склад-магазин:Житомир, ул. Котовского, 36Время работы:Пн. - Сб.: с 10.00 до 18.00 Без обеда!Вс.: с 11.00 до 17.00 Без обеда!- ☎- (093) 900-39-93,(068) 63-63-633,(0412) 44-94-84,(094) 824-94-84
Магазин СПОРТ-СКЛАД "Атлет" предлагает вашему вниманию широкий ассортимент товаров для фитнеса и поддержание Вашего организма в хорошем тонусе. Мы боремся за здоровый образ...
Марафон Похудеть к 8 марта 🍃🌸🍃. МАРАФОН ПОХУДЕТЬ К 8 МАРТА ЭТО:▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени; ▫️Для кормящих мам, которым не рекомендована тряска (в частности прыжки) будет своя отдельная как тренировочная программа, так и программа питания.▫️ Процедуры для красоты.▫️ Антицеллюлитные массажи.▫️ Базовая информация по основам рационального и правильного питания, будет составенно ежедневное меню и простые, но вкусные рецепты с расчетом каллорий и бжу. + По окончании курса у вас остается доступ ко всем материалам Длительность курса - 5 недельДополнительное оборудование для тренировок по программе курса – гантели по (1,5-3 кг), можно заменить на бутылки с водой, например. По желанию –утяжелители, эластичные ленты и другое.
МАРАФОН "ПОХУДЕТЬ К 8 МАРТА" ЭТО: ▫️ Интенсивные 30-40 минутные тренировки, построенные таким образом, чтобы достичь максимального эффекта за короткий промежуток времени; ▫️Для...
Турники, Брусья, Екатеринбург, Курган powerfit96. Продажа тренажерных комплексов для дома:#Турник 3 в 1 (Турник+Брусья+Пресс+кольца для груши)#Турник 3 в 1 Разборный#Турник Настенный, Потолочный#Брусья#Шведские стенки с любой комплектацией#Скамьи для жима лёжа#Жилеты с Утяжелителями#Гантели#Гравитационные ботинки/инверсионные ботинки для позвоночника#Крюки для подтягиваний и тяги тренажеров
Продажа тренажерных комплексов для дома: #Турник 3 в 1 (Турник+Брусья+Пресс+кольца для груши) #Турник 3 в 1 Разборный #Турник Настенный, Потолочный #Брусья #Шведские стенки с...
Ип Металлобработка и прочие материалы г.Кемерово. Изготовление фланцев, навесов, шкивов, валов, переходников, муфт, ершей, сгонов; изготовление на заказ спорт.инвентаря: гантели, штанги, турник с распорными стойками; нарезание метрической,дюймовой, ленточной резьб и т.д. Наличный, безналичный расчёт. Работаем по России, отправка Тк.
Изготовление фланцев, навесов, шкивов, валов, переходников, муфт, ершей, сгонов; изготовление на заказ спорт.инвентаря: гантели, штанги, турник с распорными стойками; нарезание...
Женский тренажерный зал г. Новополоцк. ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!!!Зал оборудован различными тренажерами:-беговые дорожки-велотренажеры-эллептические и силовые тренажеры-массажеры антицеллюлитные-гантели и мн. др.ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: По будням с 17.30 до 20.30СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА - 20,0 РУБ. В МЕСЯЦ 2 раза в неделю и 30,0 РУБ В МЕСЯЦ 3 раза в неделю и более !!!!!!! 1 занятие БЕСПЛАТНОЕ))))Контактный телефон : 8 (033) 316 85 16ТАТЬЯНА
ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!!! Зал оборудован различными тренажерами: -беговые дорожки -велотренажеры -эллептические и силовые тренажеры -массажеры...
ДоХуЯ ДеЛоВ. Сборище реальных пацанов и девчонок с Архангелькой и Вологодской обл.Знакомтесь,общайтесь итп.НАPУШИТЕЛИ БУДУТ ЕБАШИТЬСЯ ГАНТЕЛЕЙ В УХОp.s. администрация группы не несет ответственности ни за что :)
Сборище реальных пацанов и девчонок с Архангелькой и Вологодской обл. Знакомтесь,общайтесь итп. НАPУШИТЕЛИ БУДУТ ЕБАШИТЬСЯ ГАНТЕЛЕЙ В УХО p.s. администрация группы не несет...
Персональный фитнес-тренер. Вы хотите хорошо выглядеть?Хотите сделать Ваше тело ещё красивее к отпуску?Или просто поднять жизненный тонус?Не торопитесь хвататься за гантели, штанги и покупать спортивное питание. Беспорядочные бессистемные самостоятельные тренировки едва ли приведут к желаемому результату. В таком важном деле нужна помощь профессионала.Уже не первый год я работаю фитнес-тренером, за моими плечами - множество юношей и девушек, которые обрели уверенность в себе и стали больше любить себя и своё тело, перестали стесняться фотографироваться, стали более успешными и здоровыми. Вместе со мной Вы сможете добиться желаемого результата максимально быстро.Я составлю для вас индивидуальный:- режим питания (включая спортивное питание)- график занятий, - подберу необходимые упражнения, учитывающие особенности Вашего организма. Я индивидуально подхожу к каждому клиенту, исходя из физиологических и психологических особенностей каждого.Занятия бывают на дому, в зале и на природе - более подробно я написал в разделах ниже.Звоните +7 929 569 47 46!
Вы хотите хорошо выглядеть? Хотите сделать Ваше тело ещё красивее к отпуску? Или просто поднять жизненный тонус? Не торопитесь хвататься за гантели, штанги и покупать...
AEROMIX/АЭРОМИКС/. AeroMix(АэроМикс) — это динамичное занятие, основанное на сочетании аэробной и силовой нагрузках. Эта тренировка позволяет сжечь лишние калории, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию движений, выпрямить осанку и привести тело в тонус. И главное — эти занятия поднимут Вам настроение! Aeromix (Аэромикс) – это комплексная аэробика, включающая в себя элементы step-аэробики, power-аэробики и dance-аэробики и др. Целью занятий является постепенное снижение веса, укрепление сердечной мышцы, сосудов и костных тканей, поддержание хорошей физической формы, тонуса мышц и отличного настроения. АэроМикс является одной из эффективных кардиотренировок. Он включает в себя не только танцевальные элементы, но и элементы восточных единоборств. Так же аэробная составляющая помогает активнее сжигать жиры, тем самым делая данное направление привлекательнее для тех, кто занимается коррекцией своей фигуры. Как результат, данный вид аэробики улучшает самочувствие, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость организма, увеличивает содержание кислорода в легких, в результате чего, улучшается цвет кожи, человек заряжается позитивом и делает свою жизнь активной. Занятия AeroMix нацелены на стремительное достижение результатов в самых проблемных местах женского тела (талии, ягодиц, бедер). Этому способствует чередование упражнений высокой и пониженной сложности, а также использование гантелей.
AeroMix(АэроМикс) — это динамичное занятие, основанное на сочетании аэробной и силовой нагрузках. Эта тренировка позволяет сжечь лишние калории, укрепить сердечно-сосудистую...
Аренда фитнес зала. Предлагаем почаcoвую apeнду HЕбольшого фитнeс зaла в центре.Cтoимoсть аренды в будни с 6.00 до 17.00 - 300p/час; после 17.00 - 500р. В выходные дни - 300р/час.✔️Помещение нe пoдвальнoе, хoрошо пpоветpивaeтся oбщeй площадью 60кв.м.,: зaл 36кв.м. полeзная(свoбoдная) плoщaдь 20кв.м.. Высoта потoлкa 3.1 метpа. ✔️Инвeнтарь xpанится в oтведeнных местах, вдоль стен и не мешает. ✔️СВОЙ санузел. Доступ с 6 до 22 каждый день.Вы можете приходить как со своии тренером, так и без него! Дадим контакты хорошего тренера если нужно.✔️Администратора нет, вы остаетесь одни, никто не мешает. Интервал между занятиями 30 мин., что ислючает не нужные встречи, а так же дает возможность опоздать, задержаться, выпить чай, сходить в душ и спокойно переодеться. ✔️Что есть:Функциональные рамы вдоль стенТурник с ранообразным хватомБрусьяСкамья для жимаСкамья регулируемаяФункциональные петли(trх) 2штРезиновые петлиЭспандерыСкакалкиФитболНестабильная платформа bоsuПаралетсыГантели 0.5, 1 и 1,5кгГантели наборные от 2 до 20кг параГири 4, 8 и 16кгБодибар 5кгГрифы тренировочные 10 и 15кг, а также блины к ним от 2,5 до 25кгМедбол 3, 5, 7, 9кгСлембол 5, 10 и 15кгКоврикиКирпичи для йогиХорошая атмосфера)Звоните и записывайтесь. Предоставим зал для проведения семинаров на комфортных условиях.☎️89206524818 Роман
Предлагаем почаcoвую apeнду HЕбольшого фитнeс зaла в центре. Cтoимoсть аренды в будни с 6.00 до 17.00 - 300p/час; после 17.00 - 500р. В выходные дни - 300р/час. ✔️Помещение...
●●●★Для любителей бодибилдинга!★●●●. ГИМН РУССКИХ КАЧКОВ1.Крутая лестница в подпольеИ дверь с немаленьким замком.Сюда идем не за застолье,Сюда мы вкалывать идем!2.Да, мы работаем в подвале.Но не сантехниками, нет!Нас просто всех поувлекалиКружки с названием АТЛЕТ.7.Вот нас осталось уже трое,Но надо страх преодолеть!И все ж с железом мы поспорим,Пускай придется помереть!8.«Боюсь я видимо напрасно» -С улыбкой Гриша нам сказал,И весь от напряженья красныйОн два пуда на бицепс взял3.Ключом ржавым и помятымСрываем с двери мы замок.Вразвалку входим в зал проклятый,Под стоэтажный потолок.4.Гантели, штанга, цепи, гири…И это вам не ерунда!Мы это все в подземном миреЗовем орудием труда!9.Вот нас осталось только двое,Но мы не будем отступать.Пришлось видать и не такое!А мышц без жертв не накачать.10.Диман, огромный словно мамонт,Взял в руки цепи и порвал!И повалился с криком: «Ма –мааа»,-Опять обрывком в глаз попал5.Разделись Гриша, Ваня, Дима,И я откинул свой тулуп.Сейчас с железом мы поспорим,Ну а точней с объемом рук!6.Качнулась штанга в полумраке,Блеснул злорадствуя металл,И Ваня вспомнив о собаке: «У сукааа!»Под этой тяжестью упал.11.И снова я один остался.Хоть не велик, но полон сил.Из всех один я накачалсяПока по хатам их носил!!!12.Крутая лестница в подпольеИ дверь с немаленьким замком.Сюда идем не за застолье,Сюда мы вкалывать идем!
ГИМН РУССКИХ КАЧКОВ 1. Крутая лестница в подполье И дверь с немаленьким замком. Сюда идем не за застолье, Сюда мы вкалывать идем! 2. Да, мы работаем в подвале. Но не...
={Кровосток & красное дерево}=. жесть как она есть кровля мясо с кровью во бля а вы тут с любовью ~~~~~~~Правила группы:1) никаких территориальных споров (про то, кто сосёт, а кто решает)2) разумная свобода слова. ни одно сообщение не удаляется, за исключением откровенного оскорбления других участников3) запpещен спам, pеклама дpугих гpупп и сайтов в любом виде. если хотите обменяться ссылками - пишите в личку4) прежде чем оставить сообщение на стене, убедитесь что эта тема не находится в обсуждениях5) приветствуется аргументированная критика6) эта группа посвящена творчеству КРОВОСТОКа. мы не пропогандируем насилие и употребление наркотических веществ 7) Без «Гантели» ты не ты,А дырка в жопе пустоты!НАPУШИТЕЛИ БУДУТ ЕБАШИТЬСЯ ГАНТЕЛЕЙ В УХО
жесть как она есть кровля мясо с кровью во бля а вы тут с любовью ~~~~~~~ Правила группы: 1) никаких территориальных споров (про то, кто сосёт, а кто решает) 2) разумная...
зал в аренду. зал 60м2 покрытие-ламинат, есть ковер зеркальные стены и потолок оборудование для фитнеса-кофрики-маты-мячи гантели ббары итд раздевалки со шкафчиками душевая по соседству тренажерный зал с грушей стоимость от 200 до 350р час адрес-пр стачек 170 10мин от метро ленинский пр и автово ходьбы звоните 89046360197 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! много свободного времени..звоните ----------------------------ключевые слова зал ищу нужен зал помещение требуется место для репитиций танцев йоги зал на час почасовая аренда танцеальный зал ищу зал для занятий нужен клуб аренда для персональных тренировок ищу
зал 60м2 покрытие-ламинат, есть ковер зеркальные стены и потолок оборудование для фитнеса-кофрики-маты-мячи гантели ббары итд раздевалки со шкафчиками душевая по соседству...
RAP4iK. Любители рэпчика)))ссылки :Центр http://www.centrgroup.ru/Смоки Мо http://smokymo.ru/Триада http://triada-rap.ru/Баста http://www.bastaone.com/Каста http://www.kasta.ru/Лигалайз http://ligalize.ru/Рэпчик http://rap.ru/Рэп и r'n'b http://rapz.ru/Рэпчик http://prorap.ru/Рэп-Zона http://rap-zona.ru/index.phpРэп формат http://www.rapformat.ru/Всё о русском рэпе http://rapway.biz/Много чё о рэпе http://p-a-c-a-n-i.narod.ru/Скачать клипы на мобилу (3gp) http://rurap.org.ru/load/51Релизы, события, акции ЦАО Рэкордс http://date.centrgroup.ruИнтернет радио (хип-хоп 24 часа в сутки) http://www.rurap.org.ru/index/0-10Русский hip-hop http://russian-town.com/Хип-Хоп http://www.hip-hop.ruСкачать клипы на мобилу в формате 3gp - http://rurap.org.ru/load/51ДЕЦЛ (LE TRUK) - MOSVEGAS 2012 - http://depositfiles.com/files/6726844АЛЬБОМ NOIZE MC - THE GREATEST HITS VOL.1Первая часть (95.8 MB) - http://ifolder.ru/7731565Вторая часть (33.9 MB) - http://ifolder.ru/7731726БАСТА - К ТЕБЕ http://www.rurap.org.ru/news/2008-04-26-340СЭТ - АРЕНА - IIhttp://rurap.org.ru/news/2008-04-22-331КРОВОСТОК - Гантеля (2008) http://rurap.org.ru/news/2008-02-23-276 КРЕСТНАЯ СЕМЬЯ - Грязный Стиль (Микстейп) (2008)http://rurap.org.ru/news/2008-02-23-275СТРИЖ - ВЕСЫ [2008]http://rurap.org.ru/news/2008-04-11-319Капа - Сын Волги (2007)http://www.rurap.org.ru/news/2008-07-21-451Смоки Мо - Промо-записи (2007-2008г)http://rurap.org.ru/news/2008-05-26-375
Любители рэпчика))) ссылки : Центр http://www.centrgroup.ru/ Смоки Мо http://smokymo.ru/ Триада http://triada-rap.ru/ Баста http://www.bastaone.com/ Каста http://www.kasta.ru/...
Буготакские качки. Эй, пацаны с Буготака! Кто ходит или ходил в качалку присоединяйтесь! ГИМН БУГОТАКСКИХ КАЧКОВ 1. Крутая лестница в подполье И дверь с немаленьким замком. Сюда идем не за застолье, Сюда мы вкалывать идем! 2. Да, мы работаем в подвале. Но не сантехниками, нет! Нас просто всех поувлекали Кружки с названием АТЛЕТ. 3. Ключом ржавым и помятым Срываем с двери мы замок. Вразвалку входим в зал проклятый, Под стоэтажный потолок. 4. Гантели, штанга, цепи, гири… И это вам не ерунда! Мы это все в подземном мире Зовем орудием труда! 5. Разделись пацаны с района И я откинул свой тулуп. Сейчас с железом мы поспорим, Ну а точней с объемом рук! 6. Качнулась штанга в полумраке, Блеснул злорадствуя металл, И Саня вспомнив о собаке: «У сука!» Под этой тяжестью упал. 7. Вот нас осталось уже трое, Но надо страх преодолеть! И все ж с железом мы поспорим, Пускай придется помереть! 8. «Боюсь я видимо напрасно» - С улыбкой дядя вовн сказал, И весь от напряженья красный Он два пуда на бицепс взял 9. Вот нас осталось только двое, Но мы не будем отступать. Пришлось видать и не такое! А мышц без жертв не накачать. 10. Масный, огромный словно мамонт, Взял в руки цепи и порвал, И повалился с криком: «Ма –мааа»,- Опять обрывком в глаз попал 11. И снова я один остался. Хоть не велик, но полон сил. Из всех один я накачался Пока по хатам их носил!!! 12. Крутая лестница в подполье И дверь с немаленьким замком. Сюда идем не за застолье, Сюда мы вкалывать идем.
Эй, пацаны с Буготака! Кто ходит или ходил в качалку присоединяйтесь! ГИМН БУГОТАКСКИХ КАЧКОВ 1. Крутая лестница в подполье И дверь с немаленьким замком. Сюда идем не за...
Workout Family. Приглашает Вас за хорошим настроением, отличной фигурой, королевской осанкой и крепким здоровьем! Мы за здоровый образ жизни!Уютная, комфортная обстановка, индивидуальный подход к клиентам – отличительная черта, которая в сочетании с широким выбором услуг, сделают Ваши занятия максимально результативными и будут дарить радость и удовольствие.«Workout Family» - это философия здоровья, красоты и молодости в дружеской атмосфере. Место успешных и счастливых людей, где вы обретете красоту, здоровье, отличное настроение - все, что дает заряд бодрости и мощный импульс, помогая двигаться вперед, добиваться успеха в жизни, проживать жизнь на все 100%!Ведь «Workout Family» - это не временное увлечение, а стиль жизни! Мы можем предложить ВАМ:• Все виды ФИТНЕСА : степ аэробика; фитнес тренинг с малым оборудованием (ортопедический мяч - фитбол, гимнастическая палка – бодибар, гантели и прочее); танцевальная аэробика; Тай-бо)• TRX (ТРикс)• ЙОГА• ПИЛАТЕС• Функциональный тренинг
Приглашает Вас за хорошим настроением, отличной фигурой, королевской осанкой и крепким здоровьем! Мы за здоровый образ жизни! Уютная, комфортная обстановка, индивидуальный...
ТАБАТА он-лайн. 🔰 Друзья, 1 апреля мы начинаем новый мощный курс Табата.Табата будет проходить в комфортном режиме 2 раза в неделю, онлайн, в 19.00 по мск.С вами будут заниматься онлайн 2 тренера Катюша и Марина. √ Катя будет показывать интенсив, а Марина - более легкую версию. Можно будет выбрать за кем удобнее повторять.√ Понадобится только коврик, вода, и отличный боевой настрой ツ(по желанию можно добавить удобные гантели и резинки)Причем, сами тренировки Табата будут не долгие, максимум 20 минут + больше времени займет разминка и в завершение будет растяжка. Итого ~ 45 минут + ответы на вопросы.√ Для вас подготовлено 2 вида МЕНЮ на 28 дней (всем будет отправлено вечером 30 марта)1 - для тех, кто хотел бы похудеть2 - для тех, кто не хочет больше худеть и нужна красивая форма.√ ЗАПИСЬ всех 9 тренировок по завершению курса будет выслана каждому участнику, на гугл диске, чтобы не привязываться к контакту и смотреть из любой точки мира.Также запись будет доступна сразу после эфира, в этой закрытой группе, чтобы заниматься в удобное время, если не получилось присутствовать на эфире.√ Будет разыграно 3 приза для вас - рандомно, кому повезет. А счастливчиками будут все!Сейчас - удачное время для нового старта!
🔰 Друзья, 1 апреля мы начинаем новый мощный курс Табата. Табата будет проходить в комфортном режиме 2 раза в неделю, онлайн, в 19.00 по мск. С вами будут заниматься онлайн 2...
Парные танцы. Пробный урок. 💥 Найди друзей, идеальную пару и самого себя - танцуя!Добавь красок этой осени, погрузившись в мир страстного танца, любители которого регулярно собираются в залах, парках и на набережных Москвы — и танцуют под любую музыку с любым другим понравившимся танцором противоположного пола.Знакомьтесь, общайтесь, наслаждайтесь общением и легкими прикосновениями с десятками симпатичных девушек и парней за вечер безо всякого стеснения!💥 А как тебе возможность сбросить пару лишних килограмм и подкачаться за пару недель без нудных упражнений, гантелей и штанги, удерживая в своих руках куда более приятный «снаряд» — женское тело? 😉Объятия, улыбки, общение, приятная (и не менее результативная) альтернатива спортзалу - все это танцы!💥 Пробный урок для новичков «с нуля» в «Динамике» (школе танцев, в которой преподают действующие чемпионы Москвы и России) — всего за 199 рублей! На занятиях не нужна ни «своя» пара, ни танцевальный опыт, ни специальная одежда… Только любая сменная обувь и любопытство ПРОБНЫЙ УРОК ЗА 199 РУБЛЕЙ - можно посетить в любой начинающей группе клуба.✒Записывайтесь, пока места еще есть: http://dinamica.dance По всем вопросам звоните: +7-916-824-666-1
💥 Найди друзей, идеальную пару и самого себя - танцуя! Добавь красок этой осени, погрузившись в мир страстного танца, любители которого регулярно собираются в залах, парках и...
Тренажерный зал. Пошел третий месяц осени — самый разгар обжорства и депрессии. Отсутствие солнца и фруктов мы компенсируем шоколадом и тортами, а от холода спасаемся алкоголем и калориями, кутаясь в шарфы и толстые куртки. В такой момент заставить людей встать с дивана и взять в руки гантели — задача не из легких. Для этого в рекламе все цели хороши: можно и над жировыми складками посмеяться, и накаченным торсом поманить, и чудесами силы и выносливости удивить. Весна уже близко! Готовь сани летом, а тело зимой.•В зале представлены одни из лучших тренажеров по качеству и дизайну!• У нас работают внимательные и квалифицированные инструкторы. •Учитываются персональные физические показатели и особенности Вашего организма; •Мы подберем оптимальный вид и режим тренировок; •Тренер проследит за точным распределением нагрузок во время занятий; •Особое внимание уделяется соблюдению техники выполнения упражнений; •В составлении комплексной программы с учетом режима питания и методов восстановления тоже поможет Ваш персональный тренер;Мы работаемпонедельник, среда, пятница с 8:00 до 20:00вторник, четверг с 8:00 до 20:00суббота с 10:00 до 14:00Справки по телефону:068-458-53-68
Пошел третий месяц осени — самый разгар обжорства и депрессии. Отсутствие солнца и фруктов мы компенсируем шоколадом и тортами, а от холода спасаемся алкоголем и калориями,...
● EXPERIENCE DANCE SCHOOL●. EXPERIENCE DANCE SCHOOL - это танцевальное пространство, в котором вы и ваши дети смогут обучиться современным и классическим стилям танца. Здесь вы получите профессиональный навыки , освоите фундаментальные, базовые основы любого танцевального направления. Количество людей в группах ограничено, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому ученику. Наши хореографы профессионалы с большим опытом работы в выступлениях, постановках номеров, съёмках клипов, а самое главное работы с детьми.EXPERIENCE DANCE SCHOOL – это просторный светлый зал в центре города, оснащенный наилучшим оборудованием:- зал с профессиональным покрытием - раздевалка со шкафчиками- душ- кондиционер и вентиляция с системой ионизации воздуха- мощная музыкальная аппаратура - светомузыка- телевизорНаши педагоги используют самое современное снаряжение для достижения наилучшего результата:- станок для классики- коврики для йоги- гантели для силовых нагрузок- мячи для фитнеса- баллетборды для отработки пируэтов- эластичные ленты для растяжки
EXPERIENCE DANCE SCHOOL - это танцевальное пространство, в котором вы и ваши дети смогут обучиться современным и классическим стилям танца. Здесь вы получите профессиональный...
Тэги: