Тренировки с гантелями, страница 16

FightBase. MMA. Айкидо, карате, бокс. В этой группе можно узнать много нового о боевых искусствах. Виды боевых искусств, их особенности, нюансы техники и мнения о каждом из боевых искусств. MMA, UFC, Fight Night, Judo, Aikido, Box. #боевые_искусства #айкидо #тайский_бокс #бокс #смешанные_единоборства #кикбоксинг #дзюдо #самбо #приёмы_айкидо #видео_айкидо #морихей_уесиба #UFC #видео_ММА #лучшие_бои_бокс #ЗОЖ #спорт #здоровое_питание #приёмы_самбо #единоборства_в_драке #удары_ногами #клинч #соревнования_по #лучшие_бои_UFC #фёдор_емельяненко #коинобори_додзё #айкидо_коинобори #бадюк #реальное_айкидо #врачаревич #карате #киокушинкай_карате #ашихара_карате #кроссфит #упражнения #физическая_поготовка_бойца #боец #айкидо_иркутск #айкидо_дети #девушки_единоборства #конор_макгрегор #клетка #семинары_айкидо #мастера_карате #масутацу_ояма #айкидо_в_реальнойдраке #грепплинг #бразильское_джиу_джитсу_приёмы #упражнения_с_гантелями #силовая_подготовка #тренировка_дома #экипировка #кардиотренировка #техника_бокса #техника_карате #запрещённые_приёмы #видеоуроки #ёсинкан_айкидо #стивен_сигал #китайские_единоборства #винчун #брюс_ли #боевое_самбо #мма
В этой группе можно узнать много нового о боевых искусствах. Виды боевых искусств, их особенности, нюансы техники и мнения о каждом из боевых искусств. MMA, UFC, Fight Night,...
People Dance (Фитне и Танцы). Студия фитнеса и танцев People Dance предлагает всем, кто желает держать себя в отличной спортивной форме, программу Фитнес-Dance, которая включает в себя:- интенсивные аэробные упражнения с использованием гантелей и фитболов;- стретчинг(растяжка);- танцевальная аэробикаА также танцевальные направления такие, как:современный танец,клубный танец,латина и т.д.Адрес: г.Киев, Дарницкий р-н, ул.Бориспольская 26втел: 098 221 86 51; 063 406 52 07; 067 166 34 86.Приходите на нашу зажигательную тренировку!
Студия фитнеса и танцев People Dance предлагает всем, кто желает держать себя в отличной спортивной форме, программу Фитнес-Dance, которая включает в себя: - интенсивные...
Соколова FIT. Добрый день, дорогие друзья!🌷Меня зовут Елена Соколова.Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер (занимаюсь парением в бане).💪Уже более 20 лет я несу людям красоту, радость и здоровье! Моя концепция-гармоничный путь к здоровью. Я работаю по следующим направлениям:✔️ Фейс фит 💆‍♀️💆‍♂️- осваиваем массажные упражнения, которые помогут снять маску напряжения с Вашего лица, подтянуть овал и продлят красоту и молодость кожи.✔️ Воdy sculpt 🏃‍♀️👯‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️ - с помощью различного оборудования гантелей, мячей, амортизаторов, боди баров, степ-платформы мы прорабатываем все группы мышц и дополнительно моделируем проблемные зоны, делая наше тело стройным, подтянутым и упругим. ✔️ Здоровая спина и растяжка🧎‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️🤸‍♀️ - этот урок направлен на оздоровление позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Растяжение и укрепление мышц и связок, используя различные оздоровительные методики по йоге, пилатесу, лечебной физкультуре, фасциальной гимнастике и дыхательные упражнения. ✔️ Банный ретрит 😊😌💨🗯️💭💦🧘 Это волшебное пространство, где происходит полная перезагрузка и восстановление ресурса. В бане мы очищаем не только тело, но и сознание. Парение в бане дубовыми вениками, ароматерапия сборами трав, СПА процедуры и медитация, фруктов-цветочные чаи, мед, позволяют восстановить гармонию внутри себя! На наших занятиях мы не только тренируем тело, но и омолаживаем Дух! По всем вопросам пишите в личные сообщения.
Добрый день, дорогие друзья!🌷 Меня зовут Елена Соколова. Я - мама пятерых детей, мастер спорта по фигурному катанию, тренер по фитнесу и Пар-мастер (занимаюсь парением в...
Fitness декрет , спорт для мамы с малышом. Здесь худеют все ⬇️⠀Удобно, потому что:⠀✓ Рядом с домом 🏠⠀✓ Тренируешься, получаешь чек лист по питанию 🥗⠀✓ Ребёнок под рукой и при деле, может играть в игрушки, спать рядышком в автолюльке или шезлонге, общаться с другими детками! Отличные развивашки 👍🏻⠀✓ Занятия подходят для мам с детками у которых ещё два сна или режим!!!⠀Расписание:⠀Парнас пн 10:00 и чт 10:00Мурино вт 10:00 и пт 10:30⠀✓ Программа тренировок рассчитана на то, что спорта в твоей жизни не было давно и тебе страшно, что ты перетрудишься ☺️ Но у нас справляются все девочки! 💪🏻⠀✓ Красивая мама и счастливая семья начинаются с работы над собой!⠀🔥Уделяйте время себе, без нянь и прочих помощников, приходите на наши тренировки 💪🏻#поговоримоздоровье#заберинастену#детямоспорте#развивашки#муринскаясош1#мультики#вкусныерецепты#посмеемся#готовимдетям#прическидлядевочек#интереснопочитать#новаяфигура#готовимдесерт#готовимужин#ЗападноеМурино #Мурино#ТридевяткиноМуринскийПосад#НовоеДевяткино#жкдевятыйвал#жкдевятыйвал2#жкмойгород#жкюпитер#жкyouпитер#жксолнечный#жкgreenландия#жкгринландия#жкгринландия2#жкgreenландия2#жквиктория#жкдесяткино#жктрикита#жктрикита2#жктрикита3#жккраскилета#жксветлановский#жкмурино2017#жкмурино2018#жкмурино2019#жкэланд#жкэнфилд#бугры#жксозвездие#жкласточка#жктерритория#жквитамин#жкалфавит#жкавиатор#жкцветарадуги#жкфорвард#жксокол#жкохтинскаядуга#жкмурино#жкноваяохта#жкмуринскиевысоты#жкматерик#жкidmurino#жксилыприроды#жкромашки#жктридевяткиноцарство#жкмуринскийпосад#жкарсенал#жкдевяткино#жкгалактика#жкгамма#жкмуринский#жкстараякрепость#жкновоемурино#жкцветнойгород#жксевернаяпалитра#декретнаяжизнь #спортивныйзал#малышик #парнас #просвет #развиваюребенка #тренировкадлямам #мамавдекрете #мамыспб #мамыпитера #музыкальныйурок #пробноезанятие #абонемент #коврик #гантели #детскийклуб #домашниехлопоты #1годик #богатырь💪🏻 #2годадоченьке #годовщинасвадьбы #навелосипедеодна #парнассити #парнасманикюр #парнасспб #парнасик #парнасдети #парнас_сити #parnas #parnas_city #севернаядолинаспб #севернаядолинапарнас #севернаядолинадети #севернаядолинаманикюр #севернаядолинаногти #парнасногти #парнаснаращиваниеногтей #парнасик Тренер Парнас и Мурино:Федора Абрамова 18 к.1https://m.vk.com/many05
Здесь худеют все ⬇️ ⠀ Удобно, потому что: ⠀ ✓ Рядом с домом 🏠 ⠀ ✓ Тренируешься, получаешь чек лист по питанию 🥗 ⠀ ✓ Ребёнок под рукой и при деле, может играть в игрушки, спать...
Спортивные фирмы. <s>ПРАВИЛА</s>1. Участники группы должны добовлять своих друзей в данную группу.!2. Надо чаще писать на стене.!3. Участники должны добавлять картинки, видео и музыку!=============================<u>Эта группа для тех кто носит или просто любит спортивные вирмы одежды</u> Nike Puma Reabok Salamon Adidas_______$$__________________________________$$$$$__, _____$$$______________________________$$$$$$$_____, ___$$$$_________________________$$$$$$$$$$________, __$$$$$___________________$$$$$$$$$$$$$___________, _$$$$$$_____________$$$$$$$$$$$$$$$_______________, $$$$$$$$$______$$$$$$$$$$$$$$$$$__________________, $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$______________________, _$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__________________________, __$$$$$$$$$$$$$$$$$_______________________________, ___$$$$$$$$$$$$___________________________________, ______$$$$$________________Если вы любите бегать, прыгать, скакать, ездить на велосипеде, прыгать через скакалку, поднимать гири и гантели, ездить на роликах, на коньках, бегать эстафету или же просто смотеть это, то заметьте на них спортивная одежда, а эта группа какрас про неё!!Такчто добавляйтесь!!!Не линитесь давайте встовайте с диванов выкидавайте из рациона жирную пищу и берите в руки свою фигуру!!!^^^^^^###^###^###^^#####^#######^^^^, ^^^^^^###^###^###^###^###^^###^^^^^^, ^^^^^^###^###^###^###^^^^^^###^^^^^^, ^^^^^^###^###^###^^####^^^^###^^^^^^, ^^^^^^###^###^###^^^^^###^^###^^^^^^, ^###^^###^###^###^###^###^^###^^^^^^, ^^###^###^###^###^###^###^^###^^^^^^, ^^^#####^^^#####^^^#####^^^###^^^^^^, ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^, ^^^^^^####^^^###^^^^##^####^^^^^^^^^, ^^^^^^##^##^##^##^^^##^^##^^^^^^^^^^, ^^^^^^##^##^##^##^^^##^^##^^^^^^^^^^, ^^^^^^####^^^###^^^^##^^##^^^^^^^^^^Дам пару советов!1. Если хотите вырости висите на турнике не меньше 5 минут в день до или после обеда за 1час!, после того как вы повисели надо съесть морковный салатсделать его легко трёшь морковь добавляешь майонез и чеснок и воаля!!!!2. Накачать руки можно отжимаясь, а пальцы отжимаясь на пальцах!3. Накачать ноги можно бегать или приседать!![[photoxxxxxx_yyyyy|clubzzzzzz]][[photozzzz|http://vkontakte.ru/groups.php?act=info&gid=7311847]]
ПРАВИЛА1. Участники группы должны добовлять своих друзей в данную группу.! 2. Надо чаще писать на стене.! 3. Участники должны добавлять картинки, видео и музыку!...
Саянск Forwardsport. FORWARD в ТЦ Меркурий...#СаянскМагазин Forward предлагает своим Клиентам самые популярные современные товары для спорта.Мы реализуем продукцию только от лучших отечественных и зарубежных производителей!Forward - магазин спортивной одежды, обуви, экипировки и снаряжения.Магазин FORWARD предлагает:Товары для спорта и активного отдыха, в том числе для занятий:- фитнесом, - гимнастикой,- плаванием, - легкой атлетикой - футболом и хоккеем- теннисом и баскетболом- и прочими спортивными направлениями!В нашем магазине Вы найдете всё необходимое спортивное оборудование и инвентарь:- тренажеры и эспандеры для всех групп мышц и частей тела, - гантели и гири,- тренажеры и штанги- настольные игры, уличные игры- хоккейные, фигурные и роликовые коньки- лыжи и лыжные комплекты- мячи и кроссовки- одежду для спорта- а также многое-многое другое!У нас есть любые спортивные принадлежности, позволяющие с успехом заниматься спортом!
FORWARD в ТЦ Меркурий...#Саянск Магазин "Forward" предлагает своим Клиентам самые популярные современные товары для спорта. Мы реализуем продукцию только от лучших...
Russian Rap Rulezzz » Слушать: Кровосток - Гантеля (2008). Год выпуска: 2008Качество звука: 192 kbpsРазмер: 51 mbТрэклист:01. Кровосток - Интро02. Кровосток - Зимняя03. Кровосток - Быть Плохим04. Кровосток - Колхозники05. Кровосток - Порно06. Кровосток - Безпорядки07. Кровосток - Гантеля08. Кровосток - Органы09. Кровосток - Глаза10. Кровосток - Ночь11. Кровосток - Метадон12. Кровосток - Киса13. Кровосток - Шурик14. Кровосток - Г.Э.С.15. Кровосток - Аутро
Год выпуска: 2008 Качество звука: 192 kbps Размер: 51 mb Трэклист: 01. Кровосток - Интро 02. Кровосток - Зимняя 03. Кровосток - Быть Плохим 04. Кровосток - Колхозники 05....
r.i.p. Junko Furuta 1972 - 1989,. Дзюнко Фурута (古田 順子 Фурута Дзюнко— 4 января 1989) — жертва одного из самых жестоких убийств, совершённых в Японии. В ноябре 1988 года Дзюнко была похищена четырьмя злоумышленниками и на протяжении нескольких недель удерживалась в доме родителей одного из похитителей. Девушка подвергалась сексуальному насилию и жестоким пыткам; 5 января 1989 года Фурута, которой было 16, скончалась от полученных травм. 25 ноября 1988 года несовершеннолетние (известно, что одному из преступников на тот момент было 17 лет Хироси Мияно, Дзё Огура , Синдзи Минато и Ясуси Ватанабэ похитили 16-летнюю учащуюся 2го года обучения старшей школы (соответствует 11-му классу из 12-ти) , проживавшую в городе Мисато префектуры Сайтама. На протяжении нескольких недель злоумышленники насильственно удерживали её в доме родителей одного из похитителей. Чтобы затруднить работу полиции, один из похитителей принудил Фуруту позвонить своим родителям и сказать им, что она сбежала из дома, сейчас находится у друга, и ей ничего не угрожает. Также он пригрозил, чтобы в присутствии хозяев дома, Фурута выдавала себя за девушку одного из парней-похитителей. Такая модель поведения перестала быть необходимой, когда выяснилось, что те не собираются звонить в полицию. Девушка несколько раз пыталась сбежать, неоднократно умоляла родителей юноши, в доме которых она удерживалась, помочь ей, но они ничего не предприняли, опасаясь мести Мияно, который на тот момент он был руководителем небольшой группировки якудза и заявлял, что воспользуется связями и убьёт любого, кто посмеет ему препятствовать Согласно заявлениям преступников, сделанным ими в ходе расследования, они вчетвером насиловали Фуруту, избивали металлическими прутьями и клюшками для гольфа, вводили инородные объекты (в том числе — электролампочку) во влагалище, заставляли пить собственную мочу и есть тараканов, вставляли фейерверки в анус и поджигали их, заставляли её мастурбировать, резали соски, бросали на живот гантели, жгли её сигаретами и зажигалками. Один из ожогов был нанесён в качестве наказания за попытку позвонить в полицию. В определённый момент раны Фуруты стали настолько болезненны, что, по утверждению одного из преступников, она больше часа ползла вниз по ступеням, чтобы воспользоваться ванной. Также они сообщили, что «возможно ещё сто человек» знали, что девушка была заключена в том доме, но осталось невыясненным: или эти люди просто бывали в том доме, или тоже принимали участие в пытках и изнасилованиях. Фурута неоднократно умоляла злоумышленников «убить (её) и покончить с этим». 4 янв 1989 используя в качестве повода проигрыш в маджонг, её избили грифом от штанги и подвергли издевательствам: вылили жидкость из зажигалки на её ноги, руки, лицо и живот, и подожгли её. В тот день Фурута умерла от болевого шока. Преступники утверждали, что не осознавали, насколько сильными были ранения Фуруты; они якобы полагали, будто она притворяется. 5 янв 1989 тело Фуруты поместили в бочку, заполнили её цементным раствором, и выбросили на стройке в токийском районе Кото. Furuta умерла от ужасных болей. Ничто не могло сравнить 44 дня страдания, которые она испытала! Когда ее мать услышала новости и детали того, что случилось с ее дочерью, она упала в обморок. Она должна была подвергнуться психиатрической амбулаторной обработке. Вообразите ее бесконечную боль.Ее убийцы - теперь уже свободные мужчины.Правосудие не справедливо!Они заслуживают более жесткого наказания для того, чтобы они прочувствовали на своей шкуре ее невыносимые боли! Эта история с 1989 верна. Пожалуйста, распространите ее историю вокруг. Все должны знать о существовании Фуруты Джунко о невообразимом и непостижимом страдании Фуруты, и это то, почему эта группа была создана.Пригласите своих друзей. Никогда не позволяйте ее истории быть забытой. Если эта история изменяет жизнь по крайней мере одного человека, тогда это стоило того Отдых В Вечном Мире,
Дзюнко Фурута (古田 順子 Фурута Дзюнко— 4 января 1989) — жертва одного из самых жестоких убийств, совершённых в Японии. В ноябре 1988 года Дзюнко была похищена четырьмя...
АК-студио. г. Николаев, ул. Молодогвардейская, 57. Общая площадь 65 м2. Съемочная зона 5х8 м. Высота 3,2 м. 4 пантографа. 10 стоек, 2 журавля. Вспышки 200 - 600 Дж 8 шт. Радиосинхронизаторы, ИК-синхронизатор. Софтбоксы и стрипбоксы 8 шт. Тарелка 40 см и 56см с сотами. Кольцевой осветитель. Рефлекторы - 7 шт, тубусы - 4 шт, фильтры - много, соты -5 шт, шторки - 4 шт. Фоны 3 шт бумажных, 10 тканевых. Мощный вентилятор, дымогенераторы. Система подвеса предметов до 300 кг - вешаем цепи, турник, гамак, канат, боксерский мешок, качели. Очень много аксессуаров - чемоданы, игрушки, корзинки, ящики, зонтики, веера, таблички, рамы, гитара, гантели, теннисные ракетки, мячи, пластинки, книги, боксерские перчатки.Вай-фай, компьютер, карт-ридер, зеркала. Отдельные раздевалка, гримерка, душ, туалет, кухня. Хорошие условия для съемки видео - видеосвет диммируемый байонет боуэнс 1000 Вт 3 шт., постоянный на фон 7 шт 500 и 1000 Вт, световая панель 50х40 см 1800 Вт. Можем работать на выезде - есть мобильная студия - ворота 3 м высотой с фонами, вспышки мобильные.
г. Николаев, ул. Молодогвардейская, 57. Общая площадь 65 м2. Съемочная зона 5х8 м. Высота 3,2 м. 4 пантографа. 10 стоек, 2 журавля. Вспышки 200 - 600 Дж 8 шт....
Фитнес-клуб в УСК Олимп. Стоимость абонементов:200р - разовое занятие700р - абонемент на месяц (8 занятий)900р - абонемент на месяц (12 занятий)1000р - абонемент на месяц занятий фитнесом, безлимит 1200р - абонемент фитнес+тренажерный зал безлимит на месяц2200р - абонемент на 3 месяца занятий фитнесом, безлимит2500р - абонемент на 3 месяца занятий фитнес+тренажерный зал, безлимит4000р - абонемент на 6 месяцев занятий фитнесом, безлимит5000р - абонемент фитнес+тренажерный зал на 6 месяцев, безлимитФитнес-зал. НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:1. Свобода выбора (клубный подход к продаже абонементов).В стоимость абонемента входит: - свободное посещение любых фитнес-программ (на выбор) любого тренера из предлагаемого расписания, соответственно, возможность посещать тренировки в удобное для клиента время;2. Многообразие фитнес-программ (функциональный тренинг, пилатес, силовой тренинг с использованием гантелей, бодибаров, медицинских мячей, тренинг на фит-боллах, стретчинг, танцевальный класс и т.д.).3. Квалифицированные тренеры.4. Действие абонемента начинается с любого числа календарного месяца.Наше позиционирование: «Высокое качество, НИЗКИЕ цены, свобода выбора, удобство клиента! Мы ценим Ваше время!»
Стоимость абонементов: 200р - разовое занятие 700р - абонемент на месяц (8 занятий) 900р - абонемент на месяц (12 занятий) 1000р - абонемент на месяц занятий фитнесом, безлимит...
Фитнес клуб ОСА. Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку?Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам добиться желаемого результата.Тренажерный зал укомплектован самыми современными тренажерами премиум — уровня;- кардиозона:- беговые дорожки,- эллиптические тренажеры (имитатор ходьбы на лыжах),- велотренажеры, Зал грузоблочных тренажеров: представлена полная линейка тренажеров премиум-класса.Эти тренажеры позволяют прорабатывать все группы мышц.В отдельной зоне представлены тренажеры на все части живота:- нижнюю, верхнюю, боковые мышцы;- тренажеры для нижней части спины,- «женские» тренажеры — для внутренней и внешней поверхности бедер, а также для ягодичной мышцы.Комплект гантелей состоит из 22 пары гантелей, весом от 3кг до 55кг. Скамейки для жима представлены во всех возможных вариантах. Абонемент УТРО - с 8.00-17.00.,первый месяц- 490грн., второй месяц скидка 5% - 465грн.Абонемент БЕЗЛИМИТ - с 8.00-22.00.,первый месяц 600грн., второй месяц скидка 5% - 570грн.ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ - 160грн.РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ - 80грн.СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ - 200грн.СОПРОВОЖДЕНИЕ С ТРЕНЕРОМ НА МЕСЯЦ - 600грн.БАННЫЙ КОМПЛЕКС - разовое посещение до 6-ти человек 1час - 200грн.СОЛЯРИЙ - 1минута - 8грн.НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - 1час - 100грн.МАССАЖ СПИНЫ - 200грн.МАССАЖ ОБЩИЙ - 400грн., 10 сеансов + 10% = 2700грн.
Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку? Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам...
Клуб Супер Бочи и Ко. Супер боча - незаконорожденный сын Супер Марио и его друзьяИмя тебе Супер Боча, кто не помнит корней не поймет, в сердце его огонь не погас, тот кто моется, тот против нас!!!Встав с постели, подними гантели, потом купи донаторский ским мыло LV5 в ближайшем хозяйственном магазине
Супер боча - незаконорожденный сын Супер Марио и его друзья Имя тебе Супер Боча, кто не помнит корней не поймет, в сердце его огонь не погас, тот кто моется, тот против нас!!!...
Секрет Стройности. Авторский курс Е. Багиной. Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу!Здесь вы узнаете все об авторской методике Е. Багиной – курсе Секрет стройности, благодаря которому ей удалось за 6 месяцев сбросила 39 кг и на протяжении 20-ти лет удерживать результат. Секрет стройности – методика из трех частей, которая избавит от тяги к перееданию на всю жизнь. И она вам подходит, если вы:- Не хотите мучать себя диетами- Не считаете, что штанга и гантели - лучший выход- Готовы осознать причины лишнего веса и измениться навсегдаКак работает методика:💃 Формируем новый обильный рацион:💃 Учимся не поддаваться «вкусным» искушениям💃 Избавляемся от стрессаЧего ТОЧНО НЕ БУДЕТ на курсе:1) Строгих диет2) Публичных фотографий 3) Банальных истин 4) Постоянных заставляний себя5) Жестких правилА что же будет? Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!
Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу! Здесь вы узнаете все об авторской методике Е. Багиной – курсе...
Пескоструйная обработка. Примеры деталей идеально подходящих для пескоструя: колесные диски (литые и штампованные) элементы двигателей, подвески, тормозной системы. Да хоть любая мелочь с гаража: ключ, тиски, молоток, инструментальный ящик. Либо что-то из дома: подставка для цветка, старая гиря, гантеля, полка, сковорода. Вообщем все, что только придет в голову, если это конечно нуждается в покраске. Нахожусь по адресу Московское шоссе, 4.Обращаться по номеру 89995396649, 89379748245 ну или пишите в личку
Примеры деталей идеально подходящих для пескоструя: колесные диски (литые и штампованные) элементы двигателей, подвески, тормозной системы. Да хоть любая мелочь с гаража: ключ,...
!!!Акция!!! Получи бесплатные занятия в Школе танцев и фитнеса PRIVILEGE!!!. Дорогие друзья! У вас появилась возможность получить абонемент на 4 занятия в школе танцев и фитнеса Privilege . Для этого вам необходимо:1. Вступаем в группу http://vk.com/privilegedanceschool 2. Нажимаем лайк ♥ под этой записью 3. Далее - рассказать друзьям – обязательно!4. Набираем у себя на странице 50 таких лайков (+ рассказать друзьям) 5. Скидываем ссылку своей страницы на стену сюда: http://vk.com/club40125691 6. После проверки администраторами группы - получаете абонемент на 4 любых занятия!!!Четыре специализированных зала для обучения танцам (любое направление на Ваш выбор):2 Танцевальных зала (strip-пластика, pole dance, jazz, jazz-modern, street jazz, hip-hop, соло латина, бальные танцы, сальса, бачата, аргентинское танго, фламенко, восточный танец и др.)Зал аэробики и силовых программ (идеальная фигура, аэробика, степ-аэробика, тайбо, занятия с фитболом и гантелями и др.)Mind body (йога, стрейчинг, пилатес, каланетик)Зал индивидуальных занятий и постановок свадебных танцев.Уютная атмосфера, опытные преподаватели и инструкторы. Скидки на безлимитные абонементы! Все для Вас.Массажный кабинет (традиционный, оздоровительный, расслабляющий и др.)Раздевалки с душевымиМы находимся на 3 этаже, ул. Шейнкмана,57.Только в Июне Вы можете приобрести безлимитные клубные карты с 30-50% скидкой на 3, 6 и 12 месяцев!!!Информация по телфонам:(343) 290 30 74; 8 922 193 51 73
Дорогие друзья! У вас появилась возможность получить абонемент на 4 занятия в школе танцев и фитнеса "Privilege" . Для этого вам необходимо: 1. Вступаем в группу...
PROsport!!!. Всегда полезно спортом заниматься,Беречь здоровье, правильно питаться.Ходить в бассейн не просто покупаться,А закаляться и оздоровляться.С утра пробежку делать непременноС гантелями в руках одновременно,Ведь это помогает несомненноБыть крепким, сильным, мегасовременным.На брусьях вечерами отжиматься –Стальные мышцы накачать стараться,Чтоб, если вам придется раздеваться,Пытливых взглядов перестать стесняться.Не нужно тело нагружать мгновенно,Старайтесь упражняться переменноИ сила наберется постепенно –Фигура станет просто офигенной.
Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А закаляться и оздоровляться. С утра пробежку делать непременно С...
FITNESS / Здоровая жизнь! Белогорск. Приглашаем всех кто хочет избавиться от лишнего веса, вести здоровый и активный образ жизни и иметь стройную и подтянутую фигуру!!!*АЭРОБИКА*ФИТНЕС - АЭРОБИКА ( занятия на степ-платформах, фитболах, с гантелями )*ПИЛАТЕСЦЕНА занятий- 2 раза в неделю - 200грн в месяц- 3 раза в неделю - 250грн в мясяцТренер Гончарук Надеждател. +380665584837г.Белогорск, ул. Луначарского, 46 (торговый центр Гузель)
Приглашаем всех кто хочет избавиться от лишнего веса, вести здоровый и активный образ жизни и иметь стройную и подтянутую фигуру!!! *АЭРОБИКА *ФИТНЕС - АЭРОБИКА ( занятия на...
функциональное многоборье(ФМ), Ухта, Фитнес клуб. Что же такое -ФМ?функциональное многоборье можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся упражнений, выполняемых с высокой интенсивностью», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
Что же такое -ФМ? функциональное многоборье можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся упражнений, выполняемых с высокой интенсивностью»,...
•••••Качалка У Шамиля•••••. РУСИНКА КОРПУС № 2 ДЮЦ МОУСпорт,качалка,гири,штанга,гантели,аэробика, фитнес,силовой экстрим!Мы рады встретить Вас в нашей группе.Здесь представленны фотографии с соревнований,фотографии участников,свежие новости!
РУСИНКА КОРПУС № 2 ДЮЦ МОУ Спорт,качалка,гири,штанга,гантели,аэробика, фитнес,силовой экстрим! Мы рады встретить Вас в нашей группе.Здесь представленны фотографии с...
Гантели.Высокое качество.Made in Poland. 1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины. Производство - Польша. 2. Отличная цена - для тех ,кто не хочет переплачивать. 3. Быстрая доставка по всей Украине по спецтарифам.
1. Отличное качество - прочная пластиковая оболочка блинов, внутри - битум. Металлический гриф с удобной ручкой. Пластиковый хомут надежно удерживает блины. Производство -...
МАРАФОН МОЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО. Закрытая группа для участников марафона Моё красивое тело!Тут ежедневно будут выходить тренировки на стене группы И каждое утро будут появляться ежедневные задания - они могут быть связаны с психологией, питанием или фитнесом - мы затронем все области работы над собой. В обсуждениях вы найдете рекомендации - что лучше сделать перед занятием, что после, какую одежду надевать, что есть и пить.Нужны ли вам какие-то гантели и как быть, если их нет? Все будет в описании. Так же есть рубрика Вопрос-ответ, где вы можете задать любой вопрос, вас интересующий.Следите за событиями на стене и своими личными сообщениями - на марафоне у нас будет 2 вебинара.Если вы не сможете присутствовать, запись будет отправлена вам на почту. Все видео и задания в группе будут доступны в любое время, даже после нашего марафона.Вперед к самосовершенствованию!
Закрытая группа для участников марафона "Моё красивое тело!" Тут ежедневно будут выходить тренировки на стене группы И каждое утро будут появляться ежедневные задания - они...
Либеринт. Свободное мышление. Даём пищуВосстанавливаем пробелыПомогаем ловить всё, что витает в воздухеЭта группа создана для того, чтобы дать возможность всем, кто этого хочет, проверить и «прокачать» свой уровень изобретательности (творчества, креативности… как угодно). В свободном режиме.Каким образом? Очень просто.Чтобы научиться плавать, мало будет прочитать книгу по плаванию, сидя на берегу. – Нужно войти в воду и плавать. То же самое и с мышлением. Чтобы свободно решать повседневные жизненные задачи, зачастую довольно трудные, нужно периодически решать похожие задачи, только учебные - они, в среднем, попроще, и на произвольно взятую тему.Нужно «поднимать» своеобразные «гантели» в виде размышлений.И, как раз, пищу для размышлений, в виде задач и прочих материалов, мы даём всем в нашей группе. А размышлять или не размышлять – свободный личный выбор каждого...Мощь человеческого разума сводится на нет,если сам человек ставит жёсткие границысвоей пытливости.Норберт Винер (1894–1964)
Даём пищу Восстанавливаем пробелы Помогаем ловить всё, что витает в воздухе Эта группа создана для того, чтобы дать возможность всем, кто этого хочет, проверить и «прокачать»...
WorkOut Затулинка +12. Пожелание : 1 - Вести З.О.Ж.2 - Не забывать брать с собой воду 3 - Выкладывать свои фото самим4 - Вковывать каждый день5 - Стремится к лучшему6 - Уважать ближнего7 - Все общее = )8 - НЕ КУРИТЬ !9 - Не ныть !10 - Если есть возможность покупать гири гантели
Пожелание : 1 - Вести З.О.Ж. 2 - Не забывать брать с собой воду 3 - Выкладывать свои фото самим 4 - Вковывать каждый день 5 - Стремится к лучшему 6 - Уважать ближнего 7 - Все...
Тэги: