• Поиск
  • Тренировки с гантелями

Тренировки с гантелями, страница 11

Аренда зала, аренда помещения Омск. Сдается в аренду просторный светлый зал в центре города с хорошим ремонтом. - 85 кв.м., высота потолков 4,2м.- 3 этаж бизнес-центра- покрытие - линолеум- зеркала по двум стенам- большие окна с живописным видом на хвойные насаждения- в зале установлено 4 танцевальных пилона (вторая половина полностью свободна)- в наличии гимнастические коврики, страховочные маты, гантели, скакалки.
Аренда зала, аренда помещения Омск
Сдается в аренду просторный светлый зал в центре города с хорошим ремонтом. - 85 кв.м., высота потолков 4,2м. - 3 этаж бизнес-центра - покрытие - линолеум - зеркала по двум...
Ивановка Street Workout!. Ивановские любители турников и брусьев,объединяемся для общих тренировок на спортивных площадках!★ Группа создана для объединения людей с общими интересами.★ Дорогие друзья, эта группа для тех, кто стремится стать сильнее телом и духом. Неважно кто ты: человек, только решивший заняться собой или опытный спортсмен, эта группа для тебя и про тебя! Я считаю, что спорт - это гарантия высокого качества жизни.Перебори свои вредные превычки! Не стоит пить, курить, сидеть часами за компом. Ведь в это время ты можешь пойти с друзьями на спорт площадку, и провести время с пользой для себя! Не знаешь с чегоначать? тебе нужен совет? Поверь, мы тебе поможем! Именно для этого и существует наша группа! Займись спортом, и увидишь, твоя жизнь изменится к лучшему.! Займись спортом, и увидишь, твоя жизнь изменится к лучшему!★ Турник, брусья, штанги, гантели - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди, это всё жизнь!Давайте вести здоровый способ жизни, скажем алкоголю, наркотикам и сигаретам - НЕТ!!!★ Street Workout - уличные тренировки на брусьях, турнике, всевозможных спортивных снарядах. на свежем воздухе, которые развивают силу, ловкость, гибкость, придают рельефность и красоту телу!Street Workout - Движение молодежи против алкоголя и наркотиков!Мы против стероидов и биодобавок!!!Спорт - Наша ЖИЗНЬ!!!
Ивановка Street Workout!
Ивановские любители турников и брусьев, объединяемся для общих тренировок на спортивных площадках! ★ Группа создана для объединения людей с общими интересами. ★ Дорогие друзья,...
SportNet - гантели, турники в Санкт-Петербурге. У нас можно приобрести спортивный инвентарь по выгодным ценам.Мы находимся в городе Санкт-Петербург, но мы осуществляем доставку и в другие регионы. Это не дорого. (Условия отправки заказа можно посмотреть в разделе обсуждения).Уважаемые друзья! Вступайте в нашу группу и оставайтесь с нами. Мы действительно делаем спорт доступным!
SportNet - гантели, турники в Санкт-Петербурге
У нас можно приобрести спортивный инвентарь по выгодным ценам. Мы находимся в городе Санкт-Петербург, но мы осуществляем доставку и в другие регионы. Это не дорого. (Условия...
Курс домашних тренировок Новичок. Для тренировок вам понадобится: стул, вода, полотенце, дополнительный вес (гантели или бутылочка с водой, песком; фитнес резинка при желании )
Курс домашних тренировок "Новичок"
Для тренировок вам понадобится: стул, вода, полотенце, дополнительный вес (гантели или бутылочка с водой, песком; фитнес резинка при желании...
Sports is Life - Спорт это жизнь! ©. Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц;2. Скоростная сила – способность спортсмена преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечного сокращения, в зависимости от величины проявляемых усилий принято выделять:взрывную силу – скоростная сила, проявляемая в условиях больших сопротивлений;стартовую силу – скоростная сила, проявляемая против средних или небольших сопротивлений. Для сравнения силовых возможностей спортсменов разных весовых категорий используется термин относительная сила, которая определяется как отношение максимальной силы к массе тела.Существует два пути развития максимальной силы:1. путём увеличения мышечной массы;2. путём улучшения нервно-мышечных связей, а также повышения ёмкости, мощности и эффективности процессов энергообеспечения.Основной целью тренировок культуристов является увеличение массы скелетных мышц. У выдающихся культуристов (мужчин) масса скелетных мышц может составлять 60–70% от массы тела (норма, для нетренированных людей – 40–42%). Увеличение массы мышц в 2 раза приводит к увеличению их силы в 3–4 раза. При этом следует учитывать, что это соотношение зависит от способностей спортсмена согласованно включать свои мышцы в работу, т. е. от наличия межмышечной и внутримышечной координации. Отягощение движения – основной способ специальной подготовки культуристов. Для отягощения движения могут быть использованы, как свободные отягощения (штанги, гантели, вес тела занимающегося), так и различные тренажёрные устройства, сопротивление партнёра по тренировкам, цепи, резиновые или пружинные амортизаторы и т. д.
Sports is Life - Спорт это жизнь! ©
Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц; 2. Скоростная сила – способность спортсмена преодолевать сопротивление с...
Sports is Life - Спорт это жизнь! ©. Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц;2. Скоростная сила – способность спортсмена преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечного сокращения, в зависимости от величины проявляемых усилий принято выделять:взрывную силу – скоростная сила, проявляемая в условиях больших сопротивлений;стартовую силу – скоростная сила, проявляемая против средних или небольших сопротивлений. Для сравнения силовых возможностей спортсменов разных весовых категорий используется термин относительная сила, которая определяется как отношение максимальной силы к массе тела.Существует два пути развития максимальной силы:1. путём увеличения мышечной массы;2. путём улучшения нервно-мышечных связей, а также повышения ёмкости, мощности и эффективности процессов энергообеспечения.Основной целью тренировок культуристов является увеличение массы скелетных мышц. У выдающихся культуристов (мужчин) масса скелетных мышц может составлять 60–70% от массы тела (норма, для нетренированных людей – 40–42%). Увеличение массы мышц в 2 раза приводит к увеличению их силы в 3–4 раза. При этом следует учитывать, что это соотношение зависит от способностей спортсмена согласованно включать свои мышцы в работу, т. е. от наличия межмышечной и внутримышечной координации. Отягощение движения – основной способ специальной подготовки культуристов. Для отягощения движения могут быть использованы, как свободные отягощения (штанги, гантели, вес тела занимающегося), так и различные тренажёрные устройства, сопротивление партнёра по тренировкам, цепи, резиновые или пружинные амортизаторы и т. д.
Sports is Life - Спорт это жизнь! ©
Максимальная сила – наибольшая сила, которую проявляет спортсмен во время произвольного сокращения мышц; 2. Скоростная сила – способность спортсмена преодолевать сопротивление с...
Фит-бокс/Тайбо/TRX в г. Минск. Здравствуйте!Приглашаем Вас на тренировки по фитнесу, фит-боксу, подвесному тренингу на петлях TRX, тайбо в г. Минске!Заниматься фитнесом может каждый не зависимо от возраста, рода деятельности, занятости на работе и ограниченном свободном времени. Не зависимо от того, будете Вы тренироваться для того, чтобы похудеть и приобрести красивое и подтянутое тело или просто с целью поддержания в норме своего иммунитета, бодрости духа и желания вести активный образ жизни, Вы выигрываете в любом случае. При регулярных физических нагрузках и правильном умеренном питании, Вы не только заметно сбросите в весе, но и закрепите результат, обретёте подтянутое, стройное тело и в целом оздоровите организм. С каждой тренировкой Вы выработаете большую выносливость и устойчивость своего организма к физическим нагрузкам.Фит-бокс - сочетание боксёрской тренировки с фитнес тренингом, помогают добиться больших результатов, чем просто занятия в тренажёрном/фитнес зале. Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательных систем, большая уверенность в себе, улучшение функциональной базы, улучшенная координация движений, избавление от лишнего веса и многое другое- вот неполный список преимуществ, полученных при данных тренировках!К Вашему распоряжению предоставляются НОВЫЕ современные спортивные залы, оборудованные всем необходимым для:1) фитнес и силового тренинга- тренажерный зал или фитнес зал *2) ударного тренинга- защита ног/корпуса, шлемы боксерские; боксерские мешки (различной жесткости); лапы боксерские, тайские лапы, макивары; скакалки, мячи теннисные, гантели, фитболы, гири **Примечание- в локации BUNKER GYM- тренажерный зал и бокс зал; в локации PINCODE и ZAMES STUDIO- фитнес зал (без тренажеров, но с гантелями/штангами/блинами и боксерским мешком), т.е. фитнесом и фит-боксом можно заниматься в любом из залов.Тренировки проходят по адресу: - локация BUNKER GYM - ул. Петра Глебки д.11 корпус 1 (ст. м. Спортивная); (см. фото)- локация PINCODE - ул. Старовиленская 10 (ст. м. Немига)- локация ZAMES STUDIO - улица Куйбышева 22 (ст. м. Площадь Победы); (см. фото)Задать вопросы, узнать НИЗКИЕ цены Вы можете написав администрации, или по телефонам, или по Viber: +375297645814 Сергей Следите за нами в соцсетях:https://instagram.com/sergey_pristrom
Фит-бокс/Тайбо/TRX в г. Минск
Здравствуйте! Приглашаем Вас на тренировки по фитнесу, фит-боксу, подвесному тренингу на петлях TRX, тайбо в г. Минске! Заниматься фитнесом может каждый не зависимо от...
Sport life/Motivation/Workaut/UFC/MMA/Boxing. Классическая программа тренировок1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову; -Тяга штанги к поясу 3 по 8; -Шраги 3 по 12; -Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10; -Скручивания 3-4 на максимум. 2 день. Грудь, трицепс. -Жим лежа 4 по 8; -Жим гантелей лежа 3 по 8-10; -Отжимания на брусьях 3 по 10; -Пуловер 3 по 10; -Французский жим 3 по 10; 3 день. Ноги, плечи. -Приседания со штангой 4 по 8; -Жим ногами в Гакк машине 3 по 8; -Подъем на носки стоя 3 по 12-15; -Жим штанги стоя 3 по 8; -Жим Арнольда 3 по 8-10; -Разведение гантелей стоя 3 по 12; -Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
Sport life/Motivation/Workaut/UFC/MMA/Boxing
Классическая программа тренировок 1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз...
Уют Спорт - Занимайтесь спортом в комфорте.. Уют Спорт - это интернет-магазин с широким ассортиментном товаров для спорта и фитнеса. Именно у нас вы можете заказать товары по самым низким ценам, а это: ☑ Шведские стенки;☑ Турники - брусья;☑ Батуты;☑ Боксерские мешки;☑ Гантели;☑ Все для фитнеса;☑ Велосипеды;☑ И другое.Связаться с нами можно по номерам:+38 (044) 384-04-23+38 (057) 780-76-51+38 (097) 713-54-63+38 (097) 182-66-18+38 (066) 179-67-68Наш рабочий график:Пн-Пт: 09:00 - 19:00Сб: 09:00 - 14:00ℹ Актуальную информацию Вы всегда можете отследить на нашем сайте.
Уют Спорт - Занимайтесь спортом в комфорте.
Уют Спорт - это интернет-магазин с широким ассортиментном товаров для спорта и фитнеса. Именно у нас вы можете заказать товары по самым низким ценам, а это: ☑ Шведские...
Sport BARaholka. Здесь вы сможете продать или обменять свой спортивный инвентарь или другие спортивные товары. Лежит дома ненужная гантеля? Мы уверены, что есть тот, кто с удовольствием её заберет и наградит вас чем то нужным для вас. Заказали кроссовки, а вам не подошел размер? Не беда, кидайте сюда объявление о продаже или обмене и покупатель найдется сам. Правила публикации: обязательно фото товара, его описание и условия обмена или продажи.
Sport BARaholka
Здесь вы сможете продать или обменять свой спортивный инвентарь или другие спортивные товары. Лежит дома ненужная гантеля? Мы уверены, что есть тот, кто с удовольствием её...
Дворовый Спорт. Дорогие друзья, эта группа для тех, кто стремится стать сильнее телом и духом. Наважно кто ты: человек, только решивший заняться собой или опытный спортсмен, эта группа для тебя и про тебя! Я считаю, что спорт - это гарантия высокого качества жизни.Перебори свои вредные превычки! Не стоит пить, курить, сидеть часами за компом. Ведь в это время ты можешь пойти с друзьями на спорт площадку, и провести время с пользой для себя! Не знаешь с чегоначать? тебе нужен совет? Поверь, мы тебе поможем! Именно для этого и существует наша группа! Займись спортом, и увидишь, твоя жизнь изменится к лучшему.Удачи во всех начинаниях!Турник, брусья, штанги, гантели - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди, это всё жизнь!Давайте вести здоровый способ жизни, скажем алкоголю, наркотикам и сигаретам - НЕТ!!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ТурникМены всех стран - ОБЪЭДЕНЯЙТЕСЬ !!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Дворовый Спорт
Дорогие друзья, эта группа для тех, кто стремится стать сильнее телом и духом. Наважно кто ты: человек, только решивший заняться собой или опытный спортсмен, эта группа для тебя...
Ювиннер - спортивные товары в Смоленске. Привет, друг!Мы рады видеть тебя в интернет-магазине Ювиннер!Только у нас в Смоленске ты найдешь лучшие цены на спортинвентарь.С нашим ассортиментом домашних тренажеров можно запросто собрать домашний тренажерный зал, в котором будет все самое необходимое. От кардиотренажеров: беговая дорожка, велотренажер, эллипсоид или гребной тренажер. До функционального тренинга: силовой комплекс, бенч, скамья для пресса и даже инверсионный стол. Вообще, для любителей потяжелее найдется подходящий гриф, блины любого веса или сразу готовые штанги с дисками, гири и гантели, как литые, таки разборные. Не обделим вниманием и ценителей постучать в боксерский мешок грушу. Предоставим всю необходимую защиту для единоборств, макивары, лапы.Но мы то знаем, что выжать из себя по максимуму можно и на занятиях фитнесом, йогой, настольным теннисом, прыжками на батуте или вообще, катаясь с горки на ватрушке)Мы за активную жизнь, за здоровье и силу, присоединяйся и ты! Будь первым!
Ювиннер - спортивные товары в Смоленске
Привет, друг! Мы рады видеть тебя в интернет-магазине Ювиннер! Только у нас в Смоленске ты найдешь лучшие цены на спортинвентарь. С нашим ассортиментом домашних тренажеров можно...
BARFITS : SALE. 📌 BarFits – магазин спортивных товаров! Домашние турники, брусья, пресс,3 в 1 от 1200 рублей с самовывозом в 146 городах России.Мы занимаемся продажей спортивного инвентаря для домашних тренировок. Начиная от шведских стенок и турников, заканчивая штангами и гантелями.💪Наши тренажеры – это:✅ НАДЕЖНОСТЬБольше никаких профилей 30х30, минимум 40х40. Тонкие и хлипкие профили ушли в прошлое✅ БЕЗОПАСНОСТЬ12 креплений к стене у шведской стенки, 4 крюка по 4 мм толщиной и 4 см шириной у турника надежно зафиксируют тренажер без страха слететь с него✅ ГАРАНТИЯ САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЫМы уверены, что предлагаем лучшее качество, по лучшим ценам. Если сможете найти изделие такого же качества по меньшей цене, звоните нам – и мы сделаем Вам ещё более выгодное предложение!🏃 ПРИХОДИТЕ К НАМ В ВЫСТАВОЧНЫЙ ЗАЛУбедитесь в потрясающем качестве, выгодно отличающим нас от других. Сможете позаниматься на любом изделии еще до покупкиМы находимся по адресу:Магазин в Москве - Шоссе Фрезер, 15Магазин в СПб - Звенигородская ул., 32Связь с магазином:Пишите в личные сообщения группы vk.me/barfitsЗвоните:+7 (812) 603-75-92+7 (800) 200-25-55
BARFITS : SALE
📌 BarFits – магазин спортивных товаров! Домашние турники, брусья, пресс,3 в 1 от 1200 рублей с самовывозом в 146 городах России. Мы занимаемся продажей спортивного инвентаря...
СПОРТИВНОЕ оборудование: по РФ, Крыму, Абхазии. Добро пожаловать!Компания Спейс-Спорт, приветствует ВАС!!!! Рады видеть в нашем сообществе!!!Наша компания занимает лидирующие позиции на оптовом и розничном рынке спортивного оборудования по Югу России,Абхазии и Крыму.Компания занимается реализацией фитнес оборудования и аксессуаров, массажных столов и кресел, батутов, бильярдных и теннисных столов. Является эксклюзивным дистрибьютором компании Johnson Health Tech. Co., Ltd. и занимается оптовыми продажами спортивных тренажеров под марками Matrix, Vision Fitness , Horizon Fitness и LiveStrong. Компания также успешно развивает собственные домашние бренды Oxygen (Winner) Fitness, Carbon Fitness и профессиональный бренд Bronze Gym.Помимо поставок спортивного оборудования Компания Спейс-Спорт комплектует предприятия гостиничного и санаторного комплекса мебелью: шезлонги самого широкого ассортимента, пластиковая мебель, кованная и алюминиевая мебель для кафе, пляжные зонты, зонты для кафе и ресторанов, спасательный инвентарь для пляжных зон отдыха.Так же в нашем ассортименте продукции такие виды товаров, как надувные аттракционы для парковых зон и пляжных зонтов это всевозможные горки, бассейны, буксируемые аттракционы: акулы, бананы, всевозможные экстремальные аттракционы.Водные велосипеды, спасательные лодки, буи и специальные зоны ограждения для воды, страховочные и спасательные жилеты - это тоже наша группа товаров!Компания предоставляет гибкую систему скидок и предлагает специальные условия для оптовиков, интернет-магазинов и юридических лиц.Кардио линию представляют беговые дорожки, велотренажеры и велоэргометры, эллиптические тренажеры, степперы, гребные и универсальные тренажеры. К силовым тренажерам с блочными весами относятся силовые станции, кроссоверы, дельта, бицепс и трицепс машины, жим от груди и плеч, баттерфляй, верхняя тяга, пресс и торс-машины, отжимание сидя, разгибание спины и ног, а также многое другое. Также в силовую группу входят тренажеры со свободным весом, различные скамьи и стойки, подставки под гантели и грифы.Компания предоставляет гарантию до 5 лет на многие виды домашних и профессиональных беговых дорожек, велотренажеров, эллиптических и силовых тренажеров Matrix, Vision Fitness, Horizon Fitness, LiveStrong, Oxygen (Winner) Fitness, Carbon Fitness, Bronze Gym и Body Solid. К услугам наших клиентов и партнеров - собственный сервисный центр и служба поддержки. Мы осуществляем гарантийный и послегарантийный ремонт и заботимся о том, чтобы наши спортивные тренажеры работали долго, принося людям здоровье и уверенность в себе.
СПОРТИВНОЕ оборудование: по РФ, Крыму, Абхазии
Добро пожаловать! Компания "Спейс-Спорт", приветствует ВАС!!!! Рады видеть в нашем сообществе!!! Наша компания занимает лидирующие позиции на оптовом и розничном рынке...
Тренажерно-атлетический зал Галант Сити. Мы открылись! В течение февраля - скидка 50% на посещение зала.Безлимитный абонемент на 1 месяц - всего 2500 руб. --==--==--==--==--Для вас: беговая дорожка, эллипсоид, теннисный стол, тренажеры, гантели и гири, раздевалка с душевыми кабинами. Время работы с 9:00 до 22:00.Информация по тел.: 343-200. Место расположение нового тренажерного зала: одноэтажное здание возле Галант сити на КП.
Тренажерно-атлетический зал Галант Сити
Мы открылись! В течение февраля - скидка 50% на посещение зала. Безлимитный абонемент на 1 месяц - всего 2500 руб. --==--==--==--==-- Для вас: беговая дорожка, эллипсоид,...
****Качалка** в **Рыбной Слободе*****. В этом клубе реальные парни, которые хотели добиться чего нибудь железом и своею силой. Девушек тоже приглашаем в нашу группу.Штанга,гантели,турник======================РУССКИЙ МЕДВЕДЬ======================Для тех кто любит спорт и в частности силовой !------[][][]----------------------------------[][][]----------[][][][]----------------------------------[][][][]--------[][][][]----------------------------------[][][][]----=[][][][][]=================[][][][][]=----[][][][]----------------------------------[][][][]----------[][][]----------------------------------[][][]------------[][][]----------------------------------[][][]------ЧТО ПОВЕСИШЬ ТО и ПОЖМЕШЬ .Эта группа создана для того что бы каждый желающий мог подчерпнуть для себя максимум информации по Бодибилдингу и Пауэрлифтингу! Обменяться с другими своими знаниями или спросить у других участников совета! Здесь мы не меняемся глупыми картинками с мистер Олимпии! А обсуждаем вопросы которые возникают в процессе достижении цели! Мы здесь обсуждаем различные методики делимся с другими тем что сами знаем! Таким образом мы помогаем друг другу в достижениях наших целей! Мы рады всем! Добро пожаловать!!__________o8o_______o8BBB8o _________oBBBBB8o___oBBBBBBB8 _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo _8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo _8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8 __*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB ____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8* ____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888** _____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* _____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB* ______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8 _______________*BBBBBBBBBBBBBBBB* ________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 _________________8BBBBBBBBBBBBBBBo __________________BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBB8 __________________*BBBBBBBBBBBBBBBB __________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8 _________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB ________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB _______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8 ______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8 ______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB* ______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8 ______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB* ______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB* ______________BBBBBBB*__8BBBBBBB* _____________8BBBBBB*___BBBBBBB* ____________8BBBBBB8___oBBBBBB8 ___________8BBBBBB8____8BBBBBB* __________oBBBBBB8____BBBBBBB8 __________BBBBBBB8___BBBBBBBB* _________oBBBBBBB8___BBBBBBBB _________8BBBBBB8____BBBBBBB* _________BBBBBB*_____8BBBBB* ________oBBBB8_______BBBBB* ________oBBB8________BBBB* ________BBBB8_______8BBBBo _______8BBBB*______oBBBBBBo ______8BBBB*_______*BBBBBBBB8o ______BBBBB*____________*88BBBo
****Качалка** в **Рыбной Слободе*****
В этом клубе реальные парни, которые хотели добиться чего нибудь железом и своею силой. Девушек тоже приглашаем в нашу группу. Штанга,гантели,турник ======================...
Фитнес. Направления фитнеса Силовые тренировки. Занятия, проходящие в быстром ритме с нагрузкой либо на все группы мышц, либо на главные мышечные группы. Часто проходят с применением гантель, баров, мячей, утяжелителей и прочего инвентаря для создания интенсивной нагрузки. Такая тренировка считается одной из наиболее интенсивных и выматывающих. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы следует практиковать силовой тренинг с осторожностью. Аэробные направления. Кардиотренировки, предназначенные для повышения выносливости организма и снижения веса (в особенности в ногах), тренировки сердечно-сосудистого аппарата. Как правильно длительные и интенсивные. Популярные классы: аэробика, степ-аэробика, бег, ходьба, езда на велосипеде, активные игры.Танцевальный фитнес. Кардиотренировки с элементами хореографии. Проходит в динамичном формате в виде поэтапного разучивания танцевальных связок. Могут практиковаться различные танцевальные направления от классических, национальных до современных. Мягкий фитнес. Занятия не требующие существенной физической подготовки, направленные на тренировку органов дыхания, формированию и исправлению осанки, растяжки. Придают заряд бодрости, ощущение легкости в теле.Время работы: Пн.19.00-20.00. Вт.18.00-19.00 Пт.18.00-19.00Один сеанс стоит - 2.5 р абонемент на : 4 сеанса - 8.5 руб 6 сеансов - 1.10 руб 8 сеансов - 1.35 руб
Фитнес
Направления фитнеса Силовые тренировки. Занятия, проходящие в быстром ритме с нагрузкой либо на все группы мышц, либо на главные мышечные группы. Часто проходят с применением...
БОКСЁРСКИЙ КЛУБ УДАРНИК l Котельники. Тренируйся в залах мирового уровня Боксерского клуба Ударник у профессиональных тренеров по боксу Москвы - тренеры-чемпионы мира, заслуженные тренеры России! Уровень твоей физической подготовки не важен! Регулярные тренировки с тренерами-профессионалами помогут тебе совершенствоваться в боксе и улучшать свое физическое состояние от тренировки к тренировке! Телефон зала в Котельниках : 7 (499)390-95-02.Первая тренировка - БЕСПЛАТНАЯ!!!Дети/Подростки с 7 до 18 лет:1 месяц - 4000р3 месяца - 8500р6 месяцев - 15000р12 месяцев - 25000р_______________________________________Взрослые(М/Ж) от 18 лет:Разовая тренировка - 700 руб1 месяц(3 раза в неделю) – 5500 руб1 месяц(неограниченное посещение) – 6200 руб3 мес - 11000 (в одну группу)3 месяца (безлимит) – 150006 месяцев– 19000 руб (в одну группу)6 месяцев (безлимит) 2460012 месяцев– 30000 руб (в одну группу)12 месяцев безлимит - 40000Скидка на абонементы !!!______________________________________Опытные боксёры:Люди имеющие опыт выступления в ринге, разрядники, по собеседованию с тренером могут получить большую скидку на занятия или полную бесплатную посещаемость._______________________________________Сотрудники правоохранительных органов:По собеседованию с руководством клуба могут получить большую скидку на занятия.----------------------------------------------------------------Наш зал оборудован тренажерами, стойки под жим и приседание, гантели и т.п. _______________________________________возможна аренда ячеек для личных вещей 1 мес. 3 мес. 6 мес. 1 год_______________________________________Индивидуальные тренировки:Специальная акция на индивидуальные тренировки! Скидки 40% и 50%!1 тренировок - 2500р8 тренировок - 16500р вместо 2800020 тренировок - 36000р вместо 60000_______________________________________Сплит-тренировки по боксу (2 человека в группе, цена на 1 человека)8 тренировок - 1000020 тренировок - 22000_______________________________________Стоимость тренировок в мини группах (2-6 человек)Разовая тренировка - 1 месяц - 3 раза в неделю 3 месяца - 3 раза в неделю 6 месяцев - 3 раза в неделю 12 месяцев - _______________________________________Индивидуальные тренировки ММАразовая - 8 индивидуальных занятий - 20 индивидуальных занятий - _______________________________________ ММА 1 месяц 2 раза в неделю - MMA + БОКС1 месяц/3 раза -
БОКСЁРСКИЙ КЛУБ УДАРНИК l Котельники
Тренируйся в залах мирового уровня Боксерского клуба Ударник у профессиональных тренеров по боксу Москвы - тренеры-чемпионы мира, заслуженные тренеры России! Уровень твоей...
Студия pole dance SPARKLE - Днепр. Студия Sparkle - одна из студий на левом берегу Днепропетровска. Это уютное место, в котором можно отдохнуть душой и с пользой провести время в хорошей компании тренеров и учеников :)Мы приглашаем Вас на занятия: POLE DANCE EXOTICPOLE KIDS (9-12 лет)STRETCHING В студии созданы комфортные условия для Вас: - зал оборудован 4 пилонами, что дает возможность заниматься в небольшой группе и тренер может быстрее найти подход к ученику; - высота пилонов составляет 3м; - в зале есть маты для страховки, коврики, гантели, блоки для растяжки; - конвектор, вентиляторы; - вода, чтобы утолить жажду после тренировки; - чайник, чай и кофе ☕ У нас ВЫГОДНЫЕ цены. У нас уютно и весело. Приходите сами и приводите друзей. Сияйте вместе с нами 💫 Мы находимся на ул. Б. Хмельницкого 14а (за зданием Альянс) Вход - 4 Этаж - 2 тел.: 066 266 44 75, 068 409 31 17polesparkle.wixsite.com/studio
Студия pole dance SPARKLE - Днепр
Студия "Sparkle" - одна из студий на левом берегу Днепропетровска. Это уютное место, в котором можно отдохнуть душой и с пользой провести время в хорошей компании тренеров и...
Homefit.dp.ua-Гантели, штанги, тренажеры, резина. Интернет-магазин спортивных товаров HomeFit.dp.ua, г. Днепропетровск предлагает широкий выбор спортивного инвентаря по доступным ценам. На нашем сайте Вы можете ознакомиться с ассортиментом спортивного инвентаря (гантели, штанги, грифы, блины, ремни), тренажеров (скамьи для пресса и жима, шведские стенки, стойки для штанги, грузоблочные тренажеры), товаров для фитнеса (мячи, монолитные гантели), их характеристиками, внешним видом и отзывами покупателей._Должны отметить, что нашими сотрудниками уделяется особое внимание предоставлению наиболее полной информации о товарах и их внешнем виде (большинство фото «живые» и сделаны непосредственно с товаров). По всем вопросам готовы предоставить оперативную консультацию._Отправка товаров по Украине возможна одной из большого количества транспортных компаний. Предсавленные товары преимущественно в наличии, поэтому их отправка будет выполнена в кратчайшие сроки. _Наши контакты:(056) 767-23-27(096) 937-75-06(095) 154-14-16shop@homefit.dp.uahttp://homefit.dp.ua/
Homefit.dp.ua-Гантели, штанги, тренажеры, резина
Интернет-магазин спортивных товаров HomeFit.dp.ua, г. Днепропетровск предлагает широкий выбор спортивного инвентаря по доступным ценам. На нашем сайте Вы можете ознакомиться с...
Cross Fit Samara. История и основатели КроссФит:КроссФит был придуман Грегом Глассманом в 2000 году. Первый сертифицированный зал был открыт в Сиэтле, штат Вашингтон; в 2005 году залов было уже 13, на нынешний момент более 4.500. В России так же существуют сертифицированные залы: в Москве КроссФит представлен залами Reebok 495, Reebok BAZA, Reebok PIT, Reebok STOLITSA; самый первый московский КроссФит зал, получивший официальную аффиляцию лишь недавно — Reebok Bayard (основан бойцами исторического фехтования), в Екатеринбурге EKB; В Новосибирске BERLOGA.Программа КроссФит и его применение:КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью.В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.Типичный тренировочный день в сертифицированном зале («Боксе») включает в себя разминку, изучение и отработку новых движений, WOD повышенной интенсивности, работу над ошибками. Причем работа над ошибками проводится как индивидуально, так и коллективно, так как КФ пропагандирует работу в слаженном коллективе. Результаты WOD записываются для общего ознакомления, чтобы создать «соревновательный дух» в коллективе и мотивировать атлетов к улучшению своих результатов.По программе КроссФит работает свыше 4500 (данные за 2012 год) сертифицированных залов по всему миру. Так же многие пожарные департаменты, силовые структуры, органы правопорядка включают кроссфит в программу подготовки личного состава (актуально для США и Канады). КроссФит входит в программу подготовки Вооруженных Сил Канады, а также Королевского Лейб-Гвардейского Полка Дании.В Самаре мы проводим CrossFIT тренировки во дворце спорта авиационного завода на ул. Физкультурной. Пн., Ср., Пт. - 19:00Свои вопросы и предложения отправляйте в личных сообщениях. До встречи в зале!
Cross Fit Samara
История и основатели КроссФит: КроссФит был придуман Грегом Глассманом в 2000 году. Первый сертифицированный зал был открыт в Сиэтле, штат Вашингтон; в 2005 году залов было уже...
Студия танца живота Джалила Фитнес-клуб Гантеля. Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман танец живота, который помоает постичь мудрость жизни и сохранить очарование молодости на долгие годы.
Студия танца живота Джалила Фитнес-клуб Гантеля
Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был придуман танец живота, который помоает...
(_Street_Workout_). Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!______________________________________Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий в уличных условиях. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе. ______________________________________Оглянитесь! Откройте глаза! Нас убивают наркотой, безобидным алкоголем и сигаретами с новым богатым вкусом! Нас обманывают эти пестрые рекламы! Пора уже закончить этот бред! Измени себя, и мир вокруг тебя изменится! Займи активную жизненную позицию!!! Тренажерный зал, брусья, турники, гиревой спорт, единоборства! Пусть маленькие дети будут видеть чаще здоровых парней на турниках, чем алкашей около подъездов! Девушкам нужны надежные парни! Детям нужны здоровые отцы! Работай над собой! Результат не заставит себя ждать!
(_Street_Workout_)
Бросаем дружно пить,курить. Собрав в кулак все свои силы, Здоровьем будем дорожить. Все турники,гантели,гири Помогут всем нам победить. Все от Европы до Сибири Должны...
≈►Дворовый Спорт|Street Sports◄≈. В себе,храня всю волю к жизни,Бросаем дружно пить,курить.Собрав в кулак все свои силы,Здоровьем будем дорожить.Все турники,гантели,гириПомогут всем нам победить.Все от Европы до СибириДолжны здоровье,спорт любить!!!__________________________________Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес клубе _________________________________Дворовый спорт:Турник, брусья.
≈►Дворовый Спорт|Street Sports◄≈
В себе,храня всю волю к жизни, Бросаем дружно пить,курить. Собрав в кулак все свои силы, Здоровьем будем дорожить. Все турники,гантели,гири Помогут всем нам победить. Все от...
9 10 11 12 13 14 15 ... 21
Тэги:
© 2020-2024, trolvira.com