Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Наши изделия - это уникальные и необычные подарки, которые помогут передать ваши самые тёплые чувства
✅ Мы используем только натуральные, экологически...
Цель проекта - сократить количество утилизируемых строительных материалов, соединяя людей и организации, имеющие лишние строительные материалы с теми, кто...
Мы бренд, специализирующийся на создании уникальных соевых свечей высокого качества и стильного декора для домашнего интерьера.
Наша продукция создана для...
Ароматы природы в сочетании с экологически чистым материалом в вашем любимом автомобиле!...
Привет, меня зовут Полина🫶🏻
Я создаю украшения для девушек с эстетикой нежности и элегантности ✨
Мой бренд "POLLY" предлагает не просто украшения, а...
Меня зовут Галина, я развиваюсь в области создания цветов
из различных материалов!
В работе использую экологически чистый материал - Изолон
Ростовые и...
Мы специализируемся на разработке и изготовлении уютного домашнего текстиля из экологически чистых...
ООО "Современные Теплоизоляционные Конструкции" является официальным дистрибьютором по продаже теплоизоляции на территории Республики Башкортостан. Также мы...
МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО «КРОШКА»✨
Детские кроватки из натурального дерева высшего сорта👍🏻
✅У НАС УЖЕ БОЛЕЕ 10000 ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ
📌Почему стоит сделать...
Мы предлагаем широкий ассортимент развивающих игрушек Boikid.
Boikido - это безопасные, экологические, уникальные деревянные игрушки, разработанные...
Интерьерные текстильные куклы из экологически чистых материалов. 🧸Сшитые с душой и любовью для вас!...
Одежда деткам и их родителям! Предлагаю высококачественную одежду.
Только экологически чистые...
Маркетинг и PR
Разработаем сайт для БИЗНЕСА, адаптированный под смартфоны и планшеты. ВЫДЕЛИМ вас среди конкурентов.
Почему мы?
- Делаем лучше, чем вы представляете в...
Здравствуйте, меня зовут Александр. И я занимаюсь созданием и продвижением сайтов. Если вы еще не готовы заботиться о развитии вашего бизнеса, тогда пора...
Front-end разработка сайтов любой сложности, соблюдение стандартов и чистого кода, использование современных технологий, адаптация под любые разрешения,...
Профессиональная разработка сайтов для бизнеса
Здравствуйте!
Мы — веб-студия Бизнес Пилот — занимаемся профессиональной разработкой функциональных и...
Разработка сайтов с индивидуальным дизайном, создание сайтов, разработка сайтов, дизайн сайтов, регистрация доменного имени, подбор хорошего и быстрого...
Привет. Меня зовут Валерия, я веб-дизайнер маркетолог с 7-ми летним опытом 🖤 Помогаю бизнесу заявить о себе и раскрыть особенности компании. Через смыслы и...
✔ Создание уникальной модели бизнеса. Путь от блестящей идеи до реализации индивидуального...
Делаем сайты и дизайн, которые помогают бизнесу зарабатывать больше
Разработка сайтов под ключ от 14 800 руб.
Мы предлагаем качественные адаптивные сайты с премиум-дизайном.
Проект включает уникальные тексты, базовую...
INCODICE — студия сильных специалистов, помогающая бизнесу зарабатывать деньги и положительную...
Кибербезопасность и защита данных
Скорая помощь вашему компьютеру или ноутбуку! Ремонт компьютеров и ноутбуков, установка/восстановление Windows и программ, чистка систем охлаждения ноутбуков...
Компьютерная помощь. Выезд и диагностика бесплатно!
Опыт работы в компьютерной области БОЛЕЕ 5-ти ЛЕТ.
В наличие большой ассортимент программного...
Мы готовы предложить надежные решения в области информационных технологий по модернизации компьютерной техники
В условиях сервисного центра осуществляется...
Я являюсь профессионалом с большим опытом по обслуживанию компьютерной техники и систем видео-наблюдения!
• Работа в данной сфере более 15 лет
• Оказаны...
PCHelper - Компьютерный Сервис
Киев - 093 57 000 10
Наша компания занимается ремонтом компьютеров и компьютерной помощью 24 часа, 7 дней в неделю. Мы...
БЫСТРАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ:
Установка Windows, драйверов, программ. Антивирусная защита. Родительский контроль. Восстановление данных, установка...
Установка Windows XP, Vista, 7, а также драйверов, ПО и антивирусных программ
-РЕМОНТ _ компьютеров; _ноутбуков; _нетбуков; _оргтехники; _телефонов,
-ВЫЕЗД...
+ Ремонт и обслуживание компьютеров
+ Антивирусная защита
+ Установка/настройка программ
+ Замена/установка комплектующих
+ Устранение любых неполадок...
📍 Московский проспект, 125
►Продажа и обслуживание компьютеров.
►Ремонт компьютеров.
►Ремонт смартфонов и планшетов.
►Установка Windows 7,10,11; офисных...
В НАЛИЧИИ МНОГО КОМПЛЕКТУЮЩИХ ДЛЯ ПК И НОУТБУКОВ!!!
Добавляться всем!!!
Друзья, мы всегда поможем Вам с ремонтом:
✔ ПК ✔ НОУТБУКА
▶Для участников группы...
Блог о программах для компьютера, софт, антивирус, windows. Для тех, кто хочет скачать программы для компьютера, системное программное обеспечение,...
Фитнес и бодибилдинг
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Спринт
Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног
Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку.
Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира,...
Здравствуйте.
Каждое воскресенье мы проводим Мастер-классы по бодибилдингу, на которых вы получите много полезной информации, познакомитесь с одним из...
Не знаете что подарить человеку у которого и так все есть? Предлагаем Вашему вниманию новинку 2014 года! Мы изготавливаем миниатюрные фигурки людей с...
«Невероятный Халк»
Он сильный. Огромный. Зеленый. И один из самых популярных героев комиксов в Америке. Впервые Халк появился на страницах комиксов...
Девушкам вход разрешен.
Бодибилдинг, фитнес,культуризм,спортивное питание, диета, пауэрлифтинг, сила, здоровье, красота.
ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ...
Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр.
Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.
Ныне выступающий бодибилдер в номинации...
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪
Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.
➡️ Разбор упражнений
➡️ Методики тренировок
➡️ Спортивное...
Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к...
Если вы заботитесь о своем здоровье, то МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР – это то, что вам нужно. Это единственный загар, который не вызывает ожогов, а также...