Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Храм Трёх Святителей с. Забалуйка. История храма Трёх Святителей (Петра, Ионы, Алексия) (с Забалуйка,Инзенский район,Ульновская обл).Церковно-приходская школа.Среди населения Забалуйки были единицы грамотных людей. До 1870г. в селе не было совсем школы. Научиться грамоте удалось опять же детям зажиточных семей, а беднота так и оставалась неграмотной. Учили только мужской пол, женский не принимали, они должны были учиться домашнему хозяйству. В 1870г. была открыта в Забалуйке церковно-приходская школа, построенная из кирпича около церкви. Началось обучение в объёме трёх классов. Обучали только чтению, письму и арифметике. Большое влияние в школе уделялось изучению закона божьего. Опрос вёл по закону божьему священник. Многие дети оставляли учёбу, не окончив школы, а родители заставляли их работать в сельском хозяйстве. Так обстояло дело с образованием не только в Забалуйке, но и во всех деревнях России.Настоящее обучение детей началось после революции 1917г. Постепенно из года в год росло число учившихся, школа обеспечивалась учителями, специалистами. В послевоенные годы в школе обучалось 170чел. Было 6 классов-комплектов. Обстановка в школе и оборудование оставались примитивными. Школьной библиотеки не было. В 1948г. Ёлчев М.М. был назначен заведующим школой. Из книг принял один том: «История гражданской войны». Школа работала в 2 смены. В 1949г. были выделены средства на оборудование и инвентарь. По просьбе родителей, жителей села школа в 1950г. была реорганизована из начальной в семилетнюю. Были открыты 2 пятых класса.В связки с реорганизацией школы число учащихся увеличивался, стали посещать школу дети из д. Екатериновка и с п. Заря. в 1953г. состоялся первый выпуск учащихся, окончивших 7 классов. В 1958г. началось расширение здания школы. К кирпичному зданию начали пристраивать четыре классных комнат, кубовую и тёплый коридор. Строительство было завершено в 1960г., и с ноября месяца этого же года пущен в эксплуатацию. Стали заниматься в одну смену. В 1962г. школа реорганизована из семилетней в восьмилетнюю. Первый выпуск учащихся окончивших 8 классов состоялся в 1963г. В 1964-1965уч. году в школе обучалось 405 человек. Работает в школе работоспособный педагогический коллектив, пионервожатая, библиотекарь счетовод и 5 человек технических работников. Имеется в школе своя электростанция, школьная библиотека, физический кабинет, новое учебное – наглядные пособия, спортивный инвентарь. В 1962г. когда директором школы была Соколова Татьяна Романовна, коллектив добился выполнения закона о Всеобучи. Школа стала опорной в районе, на базе школы проводятся семинары учителей предметников, директоров школ и классных руководителей.
Храм Трёх Святителей с. Забалуйка
История храма Трёх Святителей (Петра, Ионы, Алексия) (с Забалуйка,Инзенский район,Ульновская обл). Церковно-приходская школа. Среди населения Забалуйки были...
В гости на чашку чая. «В гости на чашку чая» - это душевность, настроение и история. Детали из времен наших бабушек переносят в домашний уют Петербурга прошлого столетия. Ведь наш город особенный не только снаружи: в архитектуре, в атмосфере улочек, но и изнутри. Из окон квартир видны крыши и дворы-колодцы, а в комнатах встречаются эпохи.Современная функциональность и комфорт. В сочетании с вещами из 20 века. В квартире на Достоевской есть очень необычная ванна на кухне. Это непривычно, но такое вы встретить только в нашем городе. Или фортепьяно с нотными тетрадями и библиотека со старинными книгами, которые можно полистать, почувствовать аромат страниц и их текстуру.Душевность квартир не только в интерьере, но и в отношении к гостям. Символ наших квартир чайная пара – это символ теплоты и открытости. Поэтому мы за живое общение, за дружеские отношения. Я всегда на связи не только во время заезда, но и до/после с удовольствием отвечу на все вопросы. Посоветую место, где перекусить, предложу маршрут по неизведанным достопримечательностям или просто поболтаю. Ждем вас “В гости на чашку чая»
В гости на чашку чая
«В гости на чашку чая» - это душевность, настроение и история. Детали из времен наших бабушек переносят в домашний уют Петербурга прошлого столетия. Ведь наш...
Домашняя библиотека. СП книг Тверь.. Совместная покупка детских книг напрямую от издательств.Заказы в Майшоп со скидкой от 18%Заказы в OZON с бесплатной доставкой в пункты самовывоза OZON.
Домашняя библиотека. СП книг Тверь.
Совместная покупка детских книг напрямую от издательств. Заказы в Майшоп со скидкой от 18% Заказы в OZON с бесплатной доставкой в пункты самовывоза...
Музей-усадьба ПРИЮТИНО. «Приютино» - одна из немногих сохранившихся до наших дней усадеб первой половины XIX века.Усадьба принадлежала Алексею Николаевичу Оленину, первому директору Публичной библиотеки, президенту Академии художеств.В доме А. Н. Оленина собирались члены так называемого оленинского кружка - известные поэты, писатели, художники, стремившиеся к творчеству и свободному выражению своих мыслей.В Приютино существовал особый одухотворенный жизненный уклад, названный впоследствии усадебной культурой. Возможность общения с людьми, близкими по духу, в свободной обстановке привлекала в Приютино почти весь цвет русской культуры того времени. В разные годы бывали у Олениных поэты К.Н.Батюшков, В.А. Жуковский, П.А. Вяземский, А.Мицкевич, художники Карл и Александр Брюлловы, О.А. Кипренский, Г.Г. Гагарин, Ф.П. Толстой, Ф.Г. Солнцев, композиторы и музыканты М.И. Глинка, А.Ф. Львов, А.Н. Верстовский, А.А. Алябьев, Матвей и Михаил Виельгорские. В любительских спектаклях на сцене домашнего театра участвовали актеры Катерина Семенова, Иван Сосницкий, Василий и Александра Каратыгины. В доме Оленина нашли пристанище великий баснописец И.А. Крылов и прославленный автор русской «Иллиады» Н.И. Гнедич.А.С. Пушкин будучи влюбленным в младшую дочь Олениных Анну, не раз посещал усадьбу и посвятил цикл лирических стихов именно ей.Контактная информация:Адрес: 188710 Россия, Ленинградская область, г. Всеволожск, Приютино д. 1(5 км Дороги Жизни).Время работы музея: с 10.00 до 17.00.Выходные дни: понедельник, вторник.Проезд: Электропоезд с Финляндского вокзала до ст. Бернгардовка; С-Пб., ст. м. Ладожская, Т- 430; ст. м. “Финляндский вокзал, Т- 530.По всем вопросам обращаться по тел.:Тел. музея: (813-70) 29-500
Музей-усадьба "ПРИЮТИНО"
«Приютино» - одна из немногих сохранившихся до наших дней усадеб первой половины XIX века. Усадьба принадлежала Алексею Николаевичу Оленину, первому...
Развиленский отдел Песчанокопского района МЦБ. Наша сельская, по домашнему уютная библиотека находится на юге Ростовской области, в селе Развильном. Мы всегда рады предложить нашим посетителям новые интересные книги.
Развиленский отдел Песчанокопского района "МЦБ"
Наша сельская, по домашнему уютная библиотека находится на юге Ростовской области, в селе Развильном. Мы всегда рады предложить нашим посетителям новые...
КНИЖНЫЙ БУМ / КУРГАН. Добро пожаловать в мой книжный Бум 💥 Я знаю что тебе почитать •У меня душевно🌿Меня зовут Ирина 🤗В своем блоге я делюсь :💥подборками книг по разной тематике 💥своими мыслями о прочитанной книге💥создаю свою домашнюю библиотеку 💥организовываю оффлайн встречи 🍰 ☕️ 📖 🤗 «Не читаю то, от чего без ума все подряд»******Рада общению с единомышленниками🖤*******
КНИЖНЫЙ БУМ / КУРГАН
Добро пожаловать в мой книжный Бум 💥 Я знаю что тебе почитать •У меня душевно🌿 Меня зовут Ирина 🤗 В своем блоге я делюсь : 💥подборками книг по разной...
Библиотека. Школы Hogwarts. Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Библиотекарь следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, история многих из которых насчитывают несколько столетий.Запретная секция библиотеки — несколько стеллажей с книгами, находящиеся за закрытой на замок решёткой в библиотеке Хогвартса. Допуск в запретную секцию получают старшекурсники, готовящие задания по защите от Тёмных искусств, а также ученики, получившие специальное разрешение от преподавателя.
Библиотека. Школы Hogwarts
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Библиотека Николая Чумакова. Бибилиотека Николая Чумакова - это домашняя страница, на которой вы можете приобрести антиквариат и букинистику, а также редкие и необычные вещи. Все, что здесь продается, является личным имуществом продавца, принадлежащим ему на праве собственности. По всем вопросам, связанными с приобретением, обращайтесь к руководителю группы.Способы оплаты:Наличными из рук в рукиЯндекс.ДеньгиWebMoneyАнеликContactWestern UnionПри покупке товара на сумму более 3 тысяч тенге, доставка по г. Кустанаю бесплатно.По территории Казахстана товар может быть выслан наложенным платежом. Пересылка заграницу только при наличии полной предоплаты.
Библиотека Николая Чумакова
"Бибилиотека Николая Чумакова" - это домашняя страница, на которой вы можете приобрести антиквариат и букинистику, а также редкие и необычные вещи. Все,...
Домашняя библиотека.
Домашняя библиотека
Душевные квартиры и апартаменты в СПб. «В гости на чашку чая» - это душевность, настроение и история. Детали из времен наших бабушек переносят в домашний уют Петербурга прошлого столетия. Ведь наш город особенный не только снаружи: в архитектуре, в атмосфере улочек, но и изнутри. Из окон квартир видны крыши и дворы-колодцы, а в комнатах встречаются эпохи.Современная функциональность и комфорт. В сочетании с вещами из 20 века. В квартире на Достоевской есть очень необычная ванна на кухне. Это непривычно, но такое вы встретить только в нашем городе. Или фортепьяно с нотными тетрадями и библиотека со старинными книгами, которые можно полистать, почувствовать аромат страниц и их текстуру.Душевность квартир не только в интерьере, но и в отношении к гостям. Символ наших квартир чайная пара – это символ теплоты и открытости. Поэтому мы за живое общение, за дружеские отношения. Я всегда на связи не только во время заезда, но и до/после с удовольствием отвечу на все вопросы. Посоветую место, где перекусить, предложу маршрут по неизведанным достопримечательностям или просто поболтаю.Ждем вас “В гости на чашку чая»
Душевные квартиры и апартаменты в СПб
«В гости на чашку чая» - это душевность, настроение и история. Детали из времен наших бабушек переносят в домашний уют Петербурга прошлого столетия. Ведь наш...
11 Б-ПРАВИТ МИРОМ!!!. Мы 11 Б класс и мы поработим вселенную!!!САМЫЙ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ КЛАСС,В КЛАССЕ ВСЕ ХОРОШО УЧАТЬСЯ,ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮТ УЧИТЕЛЕЙ,НЕ ПРОГУЛИВАЮТ ЗАНЯТИЯ,ВСЕГДА ВЫПОЛНЯЮТ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ,ЧАСАМИ СИДИМ В БИБЛИОТЕКЕ,ЧТОБ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ДОКЛАДУ НА ТЕМУСПИД,НАРКОТИКИ,КУРЕНИЕ И АЛКОГОЛИЗМ!!!!НО ЧТО ТВОРИТЬСЯ НА ПЕРЕМЕНАХ СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ.......
11 Б-ПРАВИТ МИРОМ!!!
Мы 11 Б класс и мы поработим вселенную!!! САМЫЙ ХОРОШИЙ И ДОБРЫЙ КЛАСС,В КЛАССЕ ВСЕ ХОРОШО УЧАТЬСЯ,ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЮТ УЧИТЕЛЕЙ,НЕ ПРОГУЛИВАЮТ...
Школа №10 г.Дзержинск. «Средняя общеобразовательная школа № 10» города Дзержинска Нижегородской области, одной из старейших школ города (начала принимать учеников в 1936 году). Наша школа общеобразовательная. Школа открыта и для обучения детей с ограниченными возможностями здоровья.У нас стабильный, высококвалифицированный, творческий педагогический коллектив. Наши выпускники сохраняют добрую память о школе, а мы хорошо помним своих учеников. У нас есть все, для того чтобы получить прочные знания, укрепить здоровье и расширить кругозор. Для этого в учебное время и во второй половине дня организована работа объединений дополнительного образования, занятия в группе продленного дня.Школа имеет спортивный зал, спортивную площадку, компьютерный класс, библиотеку, столовую с горячим питанием, медицинский кабинет, доступ в интернет. Школа отличается особой атмосферой домашнего уюта, доброжелательности, внимания к ученикам.Школа именные стипендии не выдает и платные дополнительные образовательные услуги временно не оказывает.
Школа №10 г.Дзержинск
«Средняя общеобразовательная школа № 10» города Дзержинска Нижегородской области, одной из старейших школ города (начала принимать учеников в 1936 году)....

Маркетинг и PR

ЯР Групп (монтаж металлоконструкций). Кто мы? Мы – группа строительных компаний, объединенных под именем «ЯР Групп». Находимся в Санкт-Петербурге. Строим по всей России.Наш профиль – работы по проектированию, изготовлению и монтажу металлоконструкций.Наше руководство – топ-менеджеры из лучших строительных компаний РоссииПод их управлением были созданы несколько сотен действующих объектов. Это 120 стадионов и спортивных площадок в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, автомобильный завод «Hyundai Motors», горно-обогатительный комбинат на месторождении алмазов им. Гриба в Архангельской области, Морской торговый порт Усть-Луга, завод по производству жидких моющих средств «Хенкель-Пемос» в Пермском крае, Богучанский лесопромышленный комплекс в Красноярском крае, завод по производству гипохлорита натрия на Люберецких очистных сооружениях ГУП «Мосводоканала», оружейный завод для производства автоматов АК-103 и патронов к ним, Арагуа, Венесуэла.Бывалые отечественные специалисты – наша гордость.Рабочие – все россияне. Сварщики, монтажники, электромонтажники, альпинисты. Золотые руки и железная дисциплина, «корочки» и высокая квалификация - всё в наличии. ИТР еще лучше: дипломы, свидетельства, аттестаты и допуски, а главное – бесценный опыт, годы работы за плечами, сотни сданных объектов любой сложности по России и миру. Мы ценим наших работников и хорошо им платим, а они отвечают нам взаимностью – отлично работают.Регулярные и полные платежи по договорам – дело чести для нас.Все любят деньги, и это не секрет. Мы помним об этом, а потому всегда, в срок и полностью платим нашим партнерам причитающееся по договорам. А деньги любят счет, поэтому с бухгалтерией и финансовыми документами у нас тоже все в порядке.Строим надежно. За качество – отвечаем. Три четверти сданных нами объектов приняты заказчиками без замечаний. Технадзор, генподрядчик довольны. Качество работ подтверждается независимой экспертизой, найдете изъян – исправим точно и в оговорённый срок.Объекты сдаем – точно в срок. Сдать объект в срок – строительный миф? Ничего подобного. Мы умеем планировать свою работу, давить на затянувших поставщиков. Вынужденная остановка? Всякое случается. Зафиксируем как положено, чтобы никто не потерял лишних денег. Сдали объект в срок? Сдадим в срок и полный комплект исполнительной документации в лучшем виде.С уставной и разрешительной документацией все в порядке. Мы состоим в СРО строителей «Строительный ресурс» с максимальным охватом видов деятельности, аттестованы НАКС, сертифицированы ISO-9001, лицензированы МЧС. Весь ИТР и рабочие с дипломами, допусками на все виды работ и удостоверениями «Ростехнадзора». Нашу репутацию гарантируют наши партнеры.Наши партнеры – это десятки строительных фирм и сотни поставщиков материалов и оборудования, наших и за рубежом, такие как ЗАО «Балтийская строительная компания», ЗАО «Электромонтаж» (Санкт-Петербург), ООО «СМУ-28» (Санкт-Петербург), ЗАО «СпецФундаментСтрой» (Северодвинск), ООО «ЭСАБ Санкт-Петербург», ООО «ИМО Лейпциг» (IMO Leipzig GmbH, Германия), «Klöckner Stahl und Metallhandel» GmbH, (Германия).Банки и лизинговые компании знают о нас только хорошее.У государственных людей мы тоже на хорошем счету, мы для них не чужие люди.
ЯР Групп (монтаж металлоконструкций)
Кто мы? Мы – группа строительных компаний, объединенных под именем «ЯР Групп». Находимся в Санкт-Петербурге. Строим по всей России. Наш профиль – работы по...
Repost Agency. SMM-агентство. Разработка и реализация комплексных рекламных стратегий в социальных медиа, управление репутацией.
Repost Agency
SMM-агентство. Разработка и реализация комплексных рекламных стратегий в социальных медиа, управление...
Ремонт стиральных и посудомоечных машин. СРОЧНЫЙ РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ И ПОСУДОМОЕЧНЫХ МАШИН В КРАСНОДАРЕ! Телефон для записи 8 912 690 76 99 Здравствуйте! Я профессиональный мастер по ремонту стиральных и посудомоечных машин в Краснодаре. Работаю с 2014 года! Ремонтирую стиральные и посудомоечные машинки любых марок! Берусь за самые сложные поломки. Так же занимаюсь установкой.Работаю с 9:00-21:00. Диагностика бесплатная, если после нее делаю ремонт.✓ Приеду в точно назначенное время, в день обращения или когда Вам удобно.✓ Все ходовые запчасти и расходные материалы с собой.✓ Ремонт в 9 из 10 случаев за один визит.✓ Дорожу своей репутацией - делаю качественно, на совесть.✓ Предоставляю ГАРАНТИЮ до 12 месяцев на свои услуги.Мне важно чтобы каждый клиент остался доволен ремонтом и рекомендовал меня другим.Работаю на себя, поэтому приемлемые цены на все! БЕЗ НАКРУТОК!!! Звоните, обязательно договоримся!Звоните по всем вопросам, консультирую по телефону бесплатно!Если не отвечаю по телефону, значит работаю, пишите в чат, как освобожусь, сразу откликнусь!Установка, обслуживание, ремонт вертикальных, фронтальных стиральных машин, ремонт посудомоечных и стиральных машин автомат, качественно и недорого, выездной мастер.Выезжаю во все районы города. Не сливает, не набирает, не включается, не греет воду, не отжимает, не открывается, не крутит барабан, вибрирует, стучит, гремит, течёт, выбивает пробки, не смывает порошок, не полощет.Частые поломки: Устранение течи посудомоечной машиныЗамена ТЭНа, замена помпы ,замена циркуляционного насосаЗамена амортизаторов, Замена амортизационных пружинЗамена манжеты двериЗамена уплотнителей двери, замена клапана подачи воды (КЭН)Ремонт платы управления, замена сливного/наливного шлангаРемонт и замена дверцы, мелкий ремонт посудомоечной машиныРемонтирую стиральные и посудомоечные машины всех видов: установка, подключение, обслуживание. Ремонт: вертикальных, фронтальных, бытовых стиральных и посудомоечных машин, срочно, качественно и недорого. Ремонт стиральных и посудомоечных машин на дому в Краснодаре . Мастер по ремонту стиральных и посудомоечных машин с выездом на дом. Ремонт стиральных и посудомоечных машин на дому. Частный мастер на дом. Ремонт стиральных и посудомоечных машин недорого. Работаю в Серове, Красноярке. Телефон для записи 89126907699
Ремонт стиральных и посудомоечных машин
СРОЧНЫЙ РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ И ПОСУДОМОЕЧНЫХ МАШИН В КРАСНОДАРЕ! Телефон для записи 8 912 690 76 99 Здравствуйте! Я профессиональный мастер по ремонту...
The Pirate: Caribbean Hunt (TPCH). Командуй пиратским флотом! Грабь города, топи корабли и перевози контрабанду!Привет Капитан!Отправляйтесь в сердце Карибов в самый расцвет пиратства - время черных парусов и белых черепов, голубых волн и невероятных возможностей!Встаньте за штурвал Веселого Роджера и отправляйтесь навстречу сражениям и рейдам, выкупам и сокровищам, станьте Алым Королем Антильских островов!- Управляйте сотней различных кораблей 16 классов, улучшайте их и пополняйте палубы специальными предметами.- Улучшайте свои навыки капитана. Станьте настоящим мастером-стратегом.- Посетите множество мест, от необитаемых тропических островов до защищенных исторических портов.- Почувствуйте реальную физику управления кораблем.- Управляя своим флотом, завоевывайте секретные пиратские базы и превращайте их в свои крепости.- Пробивайтесь через множество уникальных миссий в захватывающей, сюжетной кампании в живом мире полном людей.- Свободно бродите по морю в бесшовном открытом мире.- Стройте и поддерживайте свои поселения, чтобы они приносили вам ресурсы и золото!- Управляйте своей репутацией, взаимодействуя с пятью различными странами, и объявите войну зловещей Конфедерации.- Захватывайте корабли, грабьте их и заставляйте их экипаж присоединится к вам.- Покупайте различные товары в портах, а затем развозите их по всем Антильским островам.- Захватывайте целые города с целью получения выкупа.- Используйте целый арсенал грязных пиратских трюков: ложные флаги, пламя на воде, взрывоопасные бочки, тараны и многое другое.- Заряжайте свои пушки многочисленными типами снарядов и уничтожайте форты с помощью тяжелых мортир.Мир это ваша устрица, а внутри нее бесценный жемчуг!
The Pirate: Caribbean Hunt (TPCH)
Командуй пиратским флотом! Грабь города, топи корабли и перевози контрабанду! Привет Капитан! Отправляйтесь в сердце Карибов в самый расцвет пиратства -...
Безлимитные тарифы, предлагаемые нашей компанией выгодно отличаются невероятно низкой абонентской платой, особенно от тарифов для физических лиц.. Казалось, еще совсем недавно сам факт обладания мобильным телефоном уже говорил о человеке больше, чем его визитная карточка с необыкновенным тиснением или клубный пиджак. Сегодня мобильный телефон стал неотъемлемым аксессуаром любого современного человека. Но дизайн сотового, даже если это эксклюзивная модель, гармонично вписанная в ваш имидж, уже давно не производит должного впечатления на окружающих. Не помогают ни многоголосая полифония, ни переливающийся многоцветьем палитры огромный и яркий экран, ни сверхмалые габариты. Тем не менее, пока еще остается способ, при котором мобильный телефон все еще способен придать изысканный акцент имиджу своего хозяина.Сегодня золотой номер можно просто приобрести, обратившись в одну из фирм, имеющих полномочия на продажу красивых номеров и заключение договоров на услуги предоставления удобных корпоративных тарифов. Будьте бдительны, красивые номера и безлимитные тарифы могут продавать только компании, являющиеся дилерами сотовых операторов.Безлимитная связь сегодня стала доступна большинству пользователей связи. Если раньше телефонный номер с безлимитным тарифом могли позволить себе только бизнесмены, то сейчас безлимитная связь может стоить порядка тысячи рублей в месяц. Такие тарифы называются корпоративные тарифы, они сегодня популярны не только среди юридических лиц, но и среди обычного населения. Корпоративные тарифы для населения предлагают некоторые компании – сервис-провайдеры сотовых операторов.Такие услуги предлагает, например, компания Росмобайл, в безупречной репутации которой в плане предоставления безлимитных и корпоративных тарифов, а также красивых номеров различных сотовых операторов уже успела убедиться не одна тысяча благодарных клиентов.Корпоративная связь операторов Билайн Москва, МТС Москва и Мегафон Москва от компании Росмобайл. Управлением своим номером абонент может сделать сам через Интернет, например, Билайн центр управление услугами либо сервис гид Мегафон. Мегафон центр или Билайн центр позволит подключать или отключать услуги Мегафон или услуги Билайна самостоятельно, заказывать детализацию, счета и т.д. Такой же сервис предлагает центр мтс – интернет-помощник. Заказать услуги МТС или отключить – все очень просто! Тарифы Билайн Москва имеют кредитную форму оплаты в отличие от других операторов. Но наиболее популярны все-таки корпоративные тарифы МТС, особенно новый тариф МТС 916. Корпоративные тарифы МТС предпочитают сегодня более 50% пользователей подобных тарифов.Красивые номера и корпоративная связь от Росмобайл, это гарантия того, что вы останетесь полностью удовлетворенным. Когда бы вы не обратились к нам, вы увидите, что у нас всегда имеется огромный выбор красивых номеров МТС, в том числе и золотых номеров МТС. Наши специалисты ежедневно собирают лучшие красивые номера. Вы без труда сможете выбрать из всех тарифов МТС нужный именно вам. Особо советуем обратить внимание именно на корпоративные тарифы МТС. Если корпоративный МТС вас все же не устроит, то уж безлимитный МТС позволит говорить вам по телефону хоть круглые сутки, не обращая внимания на таймеры разговоров. Безлимитный МТС это качество и удобство, проверенное временем. Сегодня безлимитный МТС выбрали десятки тысяч людей. Вы можете получить бесплатную консультацию по вопросам покупки тарифа безлимитный МТС у менеджеров компании Росмобайл. В целом предлагаемый набор красивых номеров именно мтс москва лидирует по числу вариантов, которые смогут удовлетворить любой, самый взыскательный вкус. Мегафон центр Москва предлагает наиболее дешевый безлимитный тариф. Оператор Билайн предлагает кредитную форму оплаты.Наша компания подключит вас к выгодным тарифам любого сотового оператора. Сегодня вам доступны корпоративная связь МТС, Мегафон или Билайн. Более демократичными по ценам являются золотые номера Мегафон, а также золотые номера Билайн. Тарифы Мегафон и тарифы Билайн очень разнообразны, но наши опытные менед
Безлимитные тарифы, предлагаемые нашей компанией выгодно отличаются невероятно низкой абонентской платой, особенно от тарифов для физических лиц.
Казалось, еще совсем недавно сам факт обладания мобильным телефоном уже говорил о человеке больше, чем его визитная карточка с необыкновенным тиснением или...
ПГП. Производство Горячего Проката. Группа людей, которые связали свою судьбу с Производсвом Горячего Проката!!!Краткая выдержка из Стандарта Поведения Сотрудников- При общении в Интернете – в социальных сетях, блогах, на форумах – сотрудникам компании следует соблюдать следующие правила:А. Выступать только от своего имени, не от имени Общества. Представлять компанию в социальных медиа могут только сотрудники Управления коммуникаций или уполномоченные ими на эти действия сотрудники других подразделений.B. Сотрудники компании могут указывать Общество в качестве места работы. Компания не рекомендует использовать логотип Общества на личных аватарах.С. Избегать отвечать на негативные и пренебрежительные комментарии о компании, так как это может оказаться провокацией. D. Не обсуждать со своими коллегами рабочие вопросы в социальных сетях. Помните, что в переписке не должна присутствовать информация, содержащая коммерческую тайну или наносящая ущерб репутации компании.Е. Не обсуждать решения компании в публичном пространстве. Такие дискуссии могут нанести вред репутации компании и стать поводом для необъективных публикаций в СМИ. Если у Вас есть замечания или предложения по улучшению работы компании, обращайтесь на Единую горячую линию нашей компанииБольшая просьба вести себя корректно на этих страницах...уважайте ближних и самих себя :)
ПГП. Производство Горячего Проката
Группа людей, которые связали свою судьбу с Производсвом Горячего Проката!!! Краткая выдержка из Стандарта Поведения Сотрудников - При общении в Интернете...
Ikon FX - Лучший Форекс Брокер. Предлагаю всем ознакомиться с БрокеромIKON FX Group, так как этот брокер является самым надежным Брокером с кристально чистой репутацией... Работая с этой компанией Вы всегда можете быть уверены в сохранности Ваших средств и Самом высоком качестве обслуживания!!!Ikon Global Markets (Ikon GM) – маркет-мейкер на крупнейших мировых биржах, таких как NASDAQ, и на рынке Форекс. Головной офис компании находится на Уолл Стрит в Нью-Йорке. В России и странах СНГ мы работаем под эксклюзивным брендом Ikon FX Group.Ikon FX Group предлагает все условия для торговли на рынке валют, металлов, фьючерсов, опционов и CFD с беспрецедентной ликвидностью и решениями по управлению рисками в торговле финансовыми продуктами.Услугами компании пользуются свыше 18000 индивидуальных и корпоративных клиентов в более, чем 90 странах по всему миру.В 2008 году такой оборот превысил 380 миллиардов долларов США. Ежедневный средний оборот средств в 2009 г. составляет около 2 млрд. долларов, из них $ 1,6 млрд. приходится на операции форекс и $ 400 млн. на торговлю опционами и фьючерсами.В состав Ikon FX Group входит ряд компаний в по всему миру. Мы оказываем услуги клиентам через офисы в Нью-Йорке, Чикаго, Пекине, Гонконге, Шеньчжене, Стамбуле, Дубае и Новой Зеландии. В будущем планируется открытие представительств в России, Японии, Индонезии и Индии.Ознакомится с сайтом можно по ссылке - http://ru.ikonfx.com/ibfrom.aspx?ibid=119017Зарегистрироваться - http://cn.ikonfx.com/web/aspx/fx_app_en/ruib/datainnew.aspx?lang=ru&ibid=119017
Ikon FX - Лучший Форекс Брокер
Предлагаю всем ознакомиться с Брокером IKON FX Group, так как этот брокер является самым надежным Брокером с кристально чистой репутацией... Работая с этой...
Respecto - репутационное агентство. 🤝🏻Репутация компании – это уже половина ее успеха. В условиях высокой конкуренции и рекламного «бума» важно не только предложить качественный товар, но и убедить целевую аудиторию обратиться именно к Вам. Формирование репутации – постепенный, кропотливый процесс, где играет роль каждая деталь. Для реализации этой задачи необходимо подготовить грамотную стратегию, которая, как правило, имеет два основных направления:✅поиск и нивелирование негатива в интернете;✅рост положительных упоминаний о Вас. Каким образом в интернете появляются негативные отклики? Их могут оставить клиенты, недовольные плохим обслуживанием или качеством продукта. Кроме того, нечестную политику могут вести и Ваши конкуренты, применяя подобные «черные» методы. Необходимо постараться отследить источник такого комментария и сделать все для того, чтобы минимизировать последствия: по возможности связаться с автором, помочь в решении проблемы. Как правило, отрицательные отзывы перекрывают положительными, стараясь реабилитировать репутацию компании. Разработка привлекательных формулировок для публикации положительных отзывов – еще одно актуальное направление. Комментарии о Вас должны быть информативными, правдоподобными и живыми – такими, чтобы ни у кого не осталось сомнений в их подлинности. Для того, чтобы управление репутацией было еще эффективнее, важно учесть:✅особенности бизнеса;✅индивидуальные характеристики Ваших клиентов;✅ожидания и страхи целевой аудитории;✅представления потенциальных покупателей о продукте. Работать над созданием и поддержанием репутации в интернете необходимо постоянно. Таким образом Вы не только будете увеличивать свою популярность, но и привлечете еще больше целевых клиентов, используя следующие методы:✅публикацию комментариев, отзывов и постов на форумах, в блогах и на тематических площадках;✅работу с социальными сетями;✅созданию пиар-статей для размещения на внешних источниках.
Respecto - репутационное агентство
🤝🏻Репутация компании – это уже половина ее успеха. В условиях высокой конкуренции и рекламного «бума» важно не только предложить качественный товар, но и...
Светопрозрачные конструкции. Миссия компании «Виконда»Производить продукцию, соответствующую международным стандартам качества и оказывать лучший сервис, сохраняя безупречную репутацию лидера на оконном рынке.Стратегические приоритеты развитияООО «Виконда» разрабатывая корпоративную стратегию, стремится к тому, чтобы она соответствовала требованиям времени в меняющемся современном мире. Стратегия включает в себя задачи по ряду важнейших сфер деятельности Компании.ПродуктоориентированностьМы ратуем за создание стабильно высоких стандартов качества окон, стремимся внести свой вклад в развитие данного сегмента промышленности за счет использования качественного сырья, современного оборудования, внедрения инноваций в производство и тщательного контроля качества.ПартнерствоЗанять позицию лидера в регионах нашего присутствия, формируя долгосрочныепартнерские отношения и способствуя экономическому росту, социальной стабильности и процветанию наших партнеров.Нести стабильность и уверенность, основанную на передовых технологиях, на опыте и знаниях коллектива, являясь при этом максимально удобным, надежным и проверенным партнером.Георгафическая экспансияОбеспечивать стабильную рентабельность и рост компании на оконном рынке благодаря активной и дисциплинированной стратегии развития новых регионов. Фокусировка на формировании и развитии региональной сети.Кадровая ПолитикаСоздать такую систему управления кадрами, при которой ООО «Виконда» имело бы стабильный статус «предпочтительного работодателя» на рынке труда. Основой кадровой политики компании должна быть устойчивая и сильная корпоративная культура, в комплексе с оптимальными условиями мотивации сотрудников, направленной на достижение целей, обусловленных стратегией Компании.Развивать творческий потенциал наших сотрудников, а также использовать современные методы обучения и повышения квалификации, как нашего персонала, так и персонала наших партнеров.Наши принципыВсей своей деятельностью укреплять репутацию надежной Компании и верной своим обязательствам перед клиентами, партнерами, сотрудниками при любых обстоятельствах.Создавать глобальную площадку для обмена технологиями и лучшими наработками внутри компанииСтремиться в своей работе к постоянному совершенствованию, воплощению новых идейРазвивать те направления деятельности, которые отражают интересы клиентаПредлагать товары и услуги только высокого качества, которые дают потребителю возможность быть индивидуальным в своем выборе2007-2009 © ООО «Виконда»8(0692)93-15-72 (8099)-077-62-15
Светопрозрачные конструкции
Миссия компании «Виконда» Производить продукцию, соответствующую международным стандартам качества и оказывать лучший сервис, сохраняя безупречную репутацию...
Автошкола Престиж. Наша цель – сделать ваше обучение в автошколе максимально комфортным, чтобы вы получили стабильные навыки безопасного управления автомобилем.Современные автомобилиИмеется возможность выбора автомобиля для прохождения обучения вождению. Широкий парк учебных автомобилей, как с механической коробкой передач, так и с автоматической коробкой передач.Сопровождение в ГИБДДМы подготовим для Вас документы и создадим все возможные условия для получения водительского удостоверения. Наша репутация — наши довольные клиенты.Сертифицированные инструктораНаши инструктора по вождению владеют обучающими лицензиями и постоянно проходят обучение по повышению своего мастерства. Наши инструктора найдут подход для обучения любого ученика.
Автошкола Престиж
Наша цель – сделать ваше обучение в автошколе максимально комфортным, чтобы вы получили стабильные навыки безопасного управления автомобилем. Современные...
Коммуникационное агентство B&C. B&C – коммуникационное агентство полного цикла, которое решает задачи любой сложности. Мы одинаково хорошо справляемся и с классическим пиаром, и с сопровождением корпоративных конфликтов.Наша миссия – дать клиенту экспертизу, которая полезна для бизнеса и позволит правильно позиционировать компанию вне зависимости от той отрасли, в которой она работает. Мы работаем на результат, а не на процесс.Мы даем клиентам оптимальную для него стратегию работы с прямым вовлечением партнеров в процесс коммуникации. Мы знаем журналистов, работаем с блоггерами и социальными сетями, умеем сделать так, чтобы информация о вашей компании появилась в нужное время в нужном месте.Наша сильная сторона – это работа по управлению репутацией в поисковых системах, чтобы вам не было мучительно больно наблюдать за выдачей.
Коммуникационное агентство B&C
B&C – коммуникационное агентство полного цикла, которое решает задачи любой сложности. Мы одинаково хорошо справляемся и с классическим пиаром, и с...
СИБИНВЕСТРОЯЛЬ | НИЖНЕВАРТОВСК. ООО СИБИНВЕСТРОЯЛЬ», осознавая важность обеспечения безопасности и здоровья на рабочем месте, предлагает вам свои услуги в области охраны труда. Мы имеем опыт в области проектирования, внедрения и администрирования системы управления охраной труда в соответствии с требованиями законодательства и международными стандартами. Наша организация позволит вам уверенно соблюдать требования по охране труда, предотвращать производственные аварии и риски для сотрудников, а также уменьшить вероятность негативных последствий на экономическую деятельность вашей организации. Мы гордимся нашей репутацией надежного партнера и стремимся к долгосрочному сотрудничеству! Ведь, наша задача — ваша безопасная работа! Заинтересовало наше предложение? Свяжитесь с нами по контактным данным: +7(922)432-48-41 (Алина Вадимовна - руководитель) +7(982)195-76-46 (Анастасия Васильевна - Зам. руководителя)E-mail: sir-230423@mail.ruНаши специалисты обязательно ответят на все ваши вопросы!
СИБИНВЕСТРОЯЛЬ | НИЖНЕВАРТОВСК
ООО "СИБИНВЕСТРОЯЛЬ», осознавая важность обеспечения безопасности и здоровья на рабочем месте, предлагает вам свои услуги в области охраны труда. Мы имеем...

Кибербезопасность и защита данных

Шифрователь VK. Зашифровка сообщений Вконтакте. Обменивайтесь зашифрованными сообщения Вконтакте, одним кликом.Скачать дополнение для вашего браузера http://www.fm-dev.net/portfolio/vkenc/!!!Все шифрование происходит у вас на компьютере, никаких следов не остается! Никакие данные никуда не отправляются!!!Поддержите проект:Yandex: 410012995247498PayPal: mikhail@fm-dev.net
Шифрователь VK
Зашифровка сообщений Вконтакте. Обменивайтесь зашифрованными сообщения Вконтакте, одним кликом. Скачать дополнение для вашего браузера...
Signal Fan Club. Signal - первый и единственный мессенджер, который полностью защищает твою личную информацию и сохраняет тайну переписки.Signal не передает никому данные, нигде их не хранит, не сливает информацию правительственным организациям, спецслужбам, агентам и т.д. Перехватить передаваемую посредством Signal информацию невозможно, так как она шифруется сквозным шифрованием на устройстве отправителя и расшифровывается на устройстве получателя. Даже сам разработчик Signal не имеет к ней доступа.Присоединяйся к фанклубу Signal, становись с нами одной семьей, если тебе небезразлична твоя безопасность, ты уважаешь право каждого человека на личную жизнь, ты обеспокоен безопасностью твоих близких.Подписывайся, чтоб узнать больше.
Signal Fan Club
Signal - первый и единственный мессенджер, который полностью защищает твою личную информацию и сохраняет тайну переписки. Signal не передает никому данные,...
МакФерсон - Детали подвески автомобиля. Фактический адрес: г. Кемерово, ул. Юрия Двужильного, дом 4, офис 301 (3 этаж)Реквизиты:ИП Шипицин Матвей Викторович.ИНН 420537758297 / ОГРНИП 318420500007840.Юридический адрес: 650071, г. Кемерово, ул. __________, д. __, кв __0.Тел: +7-951-184-70-07 (Yota)(Viber, WhatsApp)E-Mail: macphersonkemerovo@gmail.com- Пружины: OBK (Япония) (как стандартные так и усиленные)- Колодки тормозные: AKEBONO (Япония)- Ремни приводные BANDO (Япония) всех типоразмеров.- Технические трансмиссионные жидкости марки AISIN (Япония)- Моторные масла PROFIX (Япония)- Тормозная жидкость и антифризы марки SEIKEN (Япония)- Помпы марки AISIN (Япония)Гарантий по качеству товара - НЕТ, возможен только возврат товара без следов установки в течение 14 дней с момента покупки в магазине, либо 30 дней при удаленной покупке через интернет с момента получения товара.Условия доставки товараДоставка осуществляется транспортными компаниями Энергия, Деловые Линии, GTD (Кит, Кашалот), ПЭК, Байкал-Сервис, СДЭК. Доставка от нас до терминала транспортных компаний осуществляется нами бесплатно, кроме ПЭК и СДЭК - 200 руб.Все наши товары на сайте DROM: https://baza.drom.ru/user/PavelM4444/ Бесплатная доставка до ТК, упаковка.Отправка по всей России, любой ТК, на Ваш выбор.Способы оплаты:Наличный расчёт при самовывозе из магазина.Банковской картой в магазине и по ссылке в сообщениях для оплаты посредством интернет-эквайринга.Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:МИР; VISA International; Mastercard Worldwide; JCB.Описание процесса передачи данныхДля оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
"МакФерсон" - Детали подвески автомобиля
Фактический адрес: г. Кемерово, ул. Юрия Двужильного, дом 4, офис 301 (3 этаж) Реквизиты: ИП Шипицин Матвей Викторович. ИНН 420537758297 / ОГРНИП...
skype сообщества. Skype — самый настоящий интернет-телефон, построенный по принципу все тех же интернет-пейджеров. Пользователь устанавливает программу на свой компьютер, надевает наушники, подключает микрофон и: начинает обычный телефонный разговор.Зачем это нужно? Только для того, чтобы сэкономить деньги. Если ваш собеседник находится в другом городе, стране или вовсе живет за океаном, то обычный телефонный разговор с ним влетит в копеечку. Если же использовать Skype, то ни вам, ни вашему собеседнику не придется оплачивать ничего кроме интернет-соединения по тарифам ваших провайдеров.С кем можно разговаривать? С другими пользователями Skype, число которых по всему миру стремительно увеличивается. Нужно только составить свой контакт-лист, подобно тому, как это делается в аське.На что похож Skype-разговор? От обычного телефонного общения он отличается только некоторой металлизированностью голоса собеседника. И еще один момент. Если для выхода в Интернет используется модем, скажем, 33 600, то разговор состоится, но он будет сопровождаться некоторыми паузами. Почему так происходит? Чтобы это понять, нужно уяснить общие принципы интернет-телефонии.При передаче голоса через Интернет, он оцифровывается, то есть, колебания микрофонной мембраны выражаются в виде цифр. Полученный цифровой поток сжимается с помощью специального кодека и через Интернет отправляется на компьютер собеседника. Там происходит обратный процесс: тем же кодеком данные распаковываются, и из цифр превращаются в колебания мембран наушников. Вот это сжатие и распаковывание кодеком приводит к тому, что в голосе появляются металлические нотки.Кроме того, чем интенсивнее разговор, тем большее количество цифровой информации требуется передать по каналам связи. Соответственно, при низкой скорости подключения могут возникать упомянутые выше задержки в разговоре.Но вернемся к программе Skype. Использование ее по назначению не требует никаких умственных усилий. Все просто и понятно. Поэтому я остановлюсь только на нескольких особых возможностях этого чуда-телефона.Во-первых, с помощью Skype можно проводить полноценные конференции. Другими словами, в разговоре могут одновременно участвовать до пяти человек. Во-вторых, в программу встроен собственный интернет-пейджер, некое подобие ICQ Lite. Его возможности не слишком велики, однако вполне достаточны для нормального пейджингового диалога. В-третьих, Skype обеспечивает шифрование переговоров, что в наше неспокойное время излишней функцией не назовешь. Причем, собеседники не испытывают никакого дискомфорта от такой заботы: процесс шифрования/дешифрования происходит абсолютно незаметно для них.Кроме того, в Skype реализован достаточно гибкий механизм соблюдения приватности. Здесь разработчики не придумывали велосипед, а взяли за основу концепцию приватности все тех же интернет-пейджеров. Пользователь может в любой момент выбрать один из статусов: Не в сети, В сети, Нет на месте, Отсутствует, Не беспокоить, Невидимый. Любого навязчивого пользователя можно заблокировать, внести в своеобразный игнор-лист.Наконец, программа распространяется абсолютно бесплатно, в ее окне не показывается реклама. Разработчики даже не просят добровольных пожертвований: Стоп! — воскликнет бдительный читатель. — А в чем подвох? Бесплатный сыр-то: Известно, где он бывает. Спокойно. Никакого подвоха здесь нет. Skype — абсолютно коммерческий проект. Разработчики намерены зарабатывать деньги на тех, кто захочет с помощью Skype позвонить на обычный телефон. Для того чтобы это сделать, придется приобрести кредитов SkypeOut. Если же в ваши планы входит только созвон с интернет-пользователями, устанавливайте Skype.Конечно, у кого дорогой и медленный интернет, общение по Скайпу будет затруднено и связано с финансовыми расходами за передачу аудиоданных, которые конечно же в разы превышают по обьемам ту же информацию в текстовом виде.
skype сообщества
Skype — самый настоящий интернет-телефон, построенный по принципу все тех же интернет-пейджеров. Пользователь устанавливает программу на свой компьютер,...
Антиплагиат Диплом Курсовая работа. Жизнь студента - КИНО - ТРИЛЛЕР и КОМЕДИЯ! Завтра антиплагиат и сразу - ТРАГЕДИЯ!Для консультации Пишите📲 wa.me/79170433177ОплатаОплата банковскими картами осуществляется через систему PayOnline К оплате принимаются карты VISA, MasterCard, Мир. Услуга оплаты через интернет осуществляется в соответствии с Правилами международных платежных систем Visa, MasterCard и Мир на принципах соблюдения конфиденциальности и безопасности совершения платежа, для чего используются самые современные методы проверки, шифрования и передачи данных по закрытым каналам связи. Ввод данных банковской карты осуществляется на защищенной платежной странице PayOnline На странице для ввода данных банковской карты потребуется ввести номер карты, имя владельца карты, срок действия карты, трёхзначный код безопасности (CVV2 для VISA или CVC2 для MasterCard). Все необходимые данные пропечатаны на самой карте. Трёхзначный код безопасности — это три цифры, находящиеся на обратной стороне карты. Далее вы будете перенаправлены на страницу банка, выдавшего Вам карту для ввода 3DSecure кода, который придет к Вам в СМС. Если 3DSecure код к Вам не пришел, то следует обратится в банк выдавший Вам карту. Случаи отказа в совершении платежа: - банковская карта не предназначена для совершения платежей через интернет, о чем можно узнать, обратившись в Ваш Банк; - недостаточно средств для оплаты на банковской карте. Подробнее о наличии средств на банковской карте Вы можете узнать, обратившись в банк, выпустивший банковскую карту; - данные банковской карты введены неверно; - истек срок действия банковской карты. Отменазаказа может быть осуществлена в течении одного часа, до преступления к сбору материалаВозвратПри оплате картами возврат наличными денежными средствами не допускается. Порядок возврата регулируется правилами международных платежных систем. Процедура возврата Статья 29. Права потребителя при обнаружении недостатков выполненной работы (оказанной услуги)Наименование организацииИндивидуальный предприниматель ЛАТЫПОВА АЛИЯ ФАНИЛОВНАИНН организации022503704240КПП организации—Номер счёта40802810915360001073БИК банка044525411Корреспондентский счёт30101810145250000411БанкФИЛИАЛ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ БАНКА ВТБ (ПАО)ДИПЛОМЫ | КУРСОВЫЕ | РЕФЕРАТЫ в москва спб санкт петербург питер екб екатеринбург казань челябинск нижний новгород новосибирск самара омск ростов на дону уфа красноярск воронеж пермь волгоград краснодар саратов тюмень тольятти ижевск барнаул ульяновск иркутск хабаровск ярославль томск оренбург кемерово новокузнецк рязань набережный челны астрахань пенза киров липецк балашиха чебоксары калининград тула курск ставрополь севастополь сочи улан удэ тверь магнитогорск иваново брянск белгород сургут владимир чита тагил архангельск симферополь калуга смоленск волжиский якутск саранск череповец кургане вологда орёл подольск тамбов мурманкс петрозаводск нижневартовск кострома стерлитамак новороссийск йошкар ола химки таганрог сыктывкар нижнекамск нальчик мытищи шахты дзержинск энгельс орск благовещенск братск королёв великий ангарск псков люберцы бийск армавир прокопьевск москве петербурге екатеринбурге казани челябинске нижнем новгороде новосибирске самаре омске ростове уфе красноярске воронеже перми волгограде краснодаре саратове тюмени ижевске барнауле ульяновске иркутске хабаровске ярославле томске оренбурге новокузнецке рязани набережных челнах астрахани пензе кирове липецке балашихе чебоксарах калининграде туле курске ставрополе севастополе твери магнитогорске брянске белгороде сургуте владимире чите тагиле архангельске симферополе калуге смоленске волжиском якутске саранске череповце вологде орлё подольске тамбове мурманксе петрозаводске нижневартовске костроме стерлитамаке новороссийске оле химках таганроге сыктывкаре нижнекамске нальчике мытищах шахтах дзержинске энгельсе орске благовещенске братске королёве великом ангарске псков
Антиплагиат Диплом Курсовая работа
Жизнь студента - КИНО - ТРИЛЛЕР и КОМЕДИЯ! Завтра антиплагиат и сразу - ТРАГЕДИЯ! Для консультации Пишите📲 wa.me/79170433177 Оплата Оплата банковскими...
Доступный прокси сервер!. Proxy4game помогает играть в онлайн игры и посещать любимые ресурсы через proxy. Благодаря технологии шифрования данных и отсутствия логирования ваше подключение к интернету станет безопасным. Уменьшение пинга и снижение времени отклика в онлайн играх является одной из наших приоритетных задач. Пиринг с крупными провайдерами позволяет достигать успеха в этом направлении. Доступность и прозрачность прокси сервера делает его незаменимым помошником для путешествий в кибер пространстве. Подключайся!
Доступный прокси сервер!
Proxy4game помогает играть в онлайн игры и посещать любимые ресурсы через proxy. Благодаря технологии шифрования данных и отсутствия логирования ваше...
alina. Расширение для социальной сети Вконтакте. Работает на Chrome, Opera и Яндекс браузерах. Предоставляет возможности изменения внешнего вида сайта с использованием изображений на вашем пк, ссылок в сети интернет и широких настроек самого расширения.Поддерживает облачное хранилище и позволяет сохранять ваши темы и передавать на другие компьютеры, в том числе другим пользователям Вк. Добавляет возможности скачивания медиафайлов (видео, аудио) с поддержкой прогрессбаров и управления процессом загрузки файла. Предоставляет сервисы шифрования данных, в том числе локальных файлов на компьютере и активных сообщений в чате Вк. Удаляет рекламу как баннерного типа, так и в составе видеоплеера Вконтакте.В ближайшее время планируется добавить ещё много новых возможностей.переводит сообщения в чате почти на любой язык,добавляет стикеры и позволяет создать стикеры из фотоальбома
alina
Расширение для социальной сети "Вконтакте". Работает на Chrome, Opera и Яндекс браузерах. Предоставляет возможности изменения внешнего вида сайта с...
МедТочка. МедТочка - личный кабинет пациента с защищённой электронной медкартой, которую легко показать любому врачу. Возможности МедТочки не ограничиваются хранением документов. Личный кабинет охватывает весь цикл заботы о здоровье.- Переходите на электронную медкарту Больше никаких папок с бумагами. МедТочка надёжно сохранит ваши документы и обеспечит безопасность медицинских данных с помощью шифрования.- Консультируйтесь с врачами онлайнЗаписывайтесь к врачам на телемед-консультации через ПроДокторов и общайтесь в МедТочке.- Управляйте своей записью к врачуСмотрите, когда приём, как подготовиться, как добраться. Переносите и отменяйте записи без звонка в регистратуру- Ведите женский календарьКонтролируйте цикл и следите за самочувствием. Перед приемом можно поделиться календарем с гинекологом Приложение МедТочка разработано командой МедРокет при поддержке ПроДокторов.Скачиваете приложение МедТочка: App Store: https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0/id1591602076 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.medtochkaAppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C106868625
МедТочка
МедТочка - личный кабинет пациента с защищённой электронной медкартой, которую легко показать любому врачу. Возможности МедТочки не ограничиваются хранением...
СМС РАССЫЛКА Астрахань. Сервис мгновенного СМС оповещенияМы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления Ваших клиентов о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.Контактный номер:8(906)178-72-61 Сергей8(961)815-02-00 Михаил
СМС РАССЫЛКА Астрахань
Сервис мгновенного СМС оповещения Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем...
Collective deals. Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон путем шифрования контента и открытия доступа после оплаты.Подход при разработке данного решения позволяет использовать его в личной переписке, при создании публичных портфолио или интернет магазинов.
Collective deals
Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон...
ТС ОЛЕСЯ. Приглашаем посетить филиалы нашей торговой сети:1.ТЦ Водолей Ул.Октябрьская д.27 лит.Д пав.102.ЦУМПл.Мира д.1, 4 этаж3.ТЦ Малиновая ВодаУл.Ленина д.17 ,цокольный этаж4.Дом Моды Ул.Комсомольская д.231 ,1 этаж 5.Дом Быта Пл.Мира д.3 ,1 этаж6.ТЦ Посадский Ул.1- ая Посадская д.13 , 2 этаж Вас ждёт широкий ассортимент товаров для милых дам,галантных джентельменов и ваших малышей,а так же привлекательно низкие цены и вежливое обслуживание!Наша группа поможет Вам приобрести необходимый товар и съэкономить ваше время.Оплата:1) с помощью пластиковой карты VISA/MasterCard/МИРПосле согласования заказа мы вышлем Вам счёт для оплаты с реквизитами, указанным перечнем товара и суммой.Описание процесса передачи данных.Для оплаты покупки Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО Сбербанк России для ввода реквизитов Вашей карты. Пожалуйста, приготовьте Вашу пластиковую карту заранее. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard Secure Code для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Способы и возможность получения паролей для совершения интернет-платежей Вы можете уточнить в банке, выпустившем карту. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО Сбербанк России. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем Мир, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.Описание процесса платежаОплата происходит через авторизационный сервер Процессингового центра Банка с использованием Банковских кредитных карт следующих платежных систем:• Мир• VISA International • MasterCard World WideИндивидуальный предприниматель Савченко Сергей ВитальевичИНН: 575200290181ОГРН: 304575204000049БИК: 045402601к/с: 30101810300000000601р/с: 40802810847000021336 в Орловское Отделение №8595 ПАО Сбербанк г.Орелтел:
ТС" ОЛЕСЯ"
Приглашаем посетить филиалы нашей торговой сети: 1.ТЦ Водолей Ул.Октябрьская д.27 лит.Д пав.10 2.ЦУМ Пл.Мира д.1, 4 этаж 3.ТЦ Малиновая Вода Ул.Ленина д.17...
Anonymity.One. Anonymity.one - Это месенджер с полным шифрованием данных RSA/AES.Без регистрации и имен, полная анонимность. Просто бери и используй!
Anonymity.One
Anonymity.one - Это месенджер с полным шифрованием данных RSA/AES. Без регистрации и имен, полная анонимность. Просто бери и...

Фитнес и бодибилдинг

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок, подходящая ИМЕННО ТЕБЕ!Если ты обычный, нормальный человек, живущий жизнью в которой приходится делать больше чем поел-тренировка-поспал,поел-тренировка-поспал и не принимаешь анаболические стероиды - тебе НЕ ПОДХОДЯТ программы тренировок профессиональных бодибилдеров, рекламируемые глянцевыми журналами. Если ты читаешь программу, в которой говорят, что заниматься надо 4, 5 или 6 раз в неделю: сегодня ноги, завтра плечи, потом руки, потом грудные и тому подобное - выкинь эту программу!!!Для бывалых, которые занимались не один год у меня есть рациональные тренировочные программы, которые реально работают!Мой опыт тренировок 18 лет, прошел все на собственных ошибках, которые вам делать нет необходимости, обратитесь ко мне и я подберу тренировочную программу именно под вас: по вашей комплкции тела, возрасту и занятости по работе, в которой будет детально описано: какие упражнения делать, какие не делать, техника упражнения, сколько подходов, количество повторений в подходе, отдых между подходами, отдых между тренировками, правильное питание.Но только к сожалению не бесплатно(((Пишите отвечу!
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ
Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок,...
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA профеес. В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).Мы отпрвляем по всей России и странам СНГ!Грим Jan Tana на сегодняшний день лидер в своей категории. Им регулярно пользуются самые известные бодибилдеры, как среди мужчин, так и среди женщин. Он завоевал такую огромную популярность не только потому, что им просто пользоваться, но и потому, что это действительно качественный и безопасный продукт. Уже несколько лет Джантана применяют участники Мистера Олимпия, Арнольд Классик и других соревнований по фитнесу и бодибилдингу.
JAN TANA - грим для соревнований JANTANA профеес
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB). Мы отпрвляем по...
Любители Спорта !. В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это не мыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, правильного питания и диеты, отсутствия вредных привычек и конечно, мотивации самого человека. Если для вас важно сохранять хорошую физическую форму, быть энергичным и преуспевающим, иметь крепкие мышцы, сибирское здоровье и отлично развитое телосложение, ваша аура будет излучать красоту и силу, то для этого просто необходимо уделять время спортивным тренировкам, фитнесу или бодибилдингу.Развивай мышцы и строй фигуру!Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес или бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться,спортивную диету или диету для похудения и тренируетесь в своё удовольствие, не выходя из дома.Кроме этого, вы найдете необходимые комплексы упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы,подберёте эффективную диету, а помогут в этом советы профессионалов.Упражнения бодибилдингаЗайми активную жизненную позициюСпорт помогает человеку стать сильнее, настойчивее достигать поставленных целей, развивает лидерские качества и уверенность в себе. Согласитесь, ведь, как приятно чувствовать себя молодым и успешным, здоровым, энергичным, предприимчивым и сильным. Если вы чувствуете себя бодрым и инициативным, тогда и все дела ладятся, вам сопутствует успех, фортуна поворачивается к вам лицом, потому, как и она любит сильных. Поэтому сейчас как никогда важно занять активную жизненную позицию, стать ответственным за своё здоровье, фигуру, научиться упорству и умению противостоять трудностям на пути к успеху.Мир культуризма огромен и разнообразен, и администраторы сайта надеются на активное участие посетителей в познании мира силы и в обмене накопившимся опытом. Присылайте ваши истории, где рассказывается о ваших личных достижениях, а, может быть, и неудачах. Делитесь своими мыслями в комментариях - нам и другим посетителям сайта будет интересно узнать ваше мнение обо всех новшествах в мире фитнеса и бодибилдинга, об эффективных путях достижения результата.С уважением, компания «Enofest»
Любители Спорта !
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а...
Спортивное питание | Ярославль. Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и всех тех, кто активно занимается физическими нагрузками. Без спортивного питания довольно сложно добиться продуктивных результатов в спорте. Особенно, если вы постоянно занимаетесь в спортзале, работаете с большими весами и хотите добиться положительных результатов в скором времени. Другими словами, спортивное питание позволяет насытить организм важными для мышечного роста компонентами, восстановиться после тяжелых нагрузок и избавиться от лишнего жира. Кроме того, такой спортпит помогает быстрее побороть стресс, который может быть вызван колоссальными ежедневными нагрузками. А это особенно важно для атлетов, привыкших ставить перед собой цели и добиваться их. Одной из главных составляющих спортивного питания считается протеин. В нашем интернет-магазине вы можете купить несколько видов протеина: изолят, казеин, сывороточный и многокомпонентный протеин. Такое спортивное питание является богатейшим источником белка, который, как известно, необходим для наращивания мышечной ткани. Добавка также укрепляет иммунитет и улучшает силовые показатели атлета. Но наряду с протеином существует и другие спортивные смеси, без которых также довольно сложно добиться эффективных результатов. Прежде всего, речь идет о гейнерах, аминокислотах и анаболических комплексах, которые помогут вам добиться быстрого увеличения мускулатуры. Заказать спортивное питание можно у нас в любое время по Ярославль.
Спортивное питание | Ярославль
Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и...
Бодибилдинг-как смысл жизни (Упражнения, Программы тренировок, Питание, Тренинг, Бодибилдинг дома , советы новичку, Бодибилдинг видео). Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Бодибилдинг-как смысл жизни (Упражнения, Программы тренировок, Питание, Тренинг, Бодибилдинг дома , советы новичку, Бодибилдинг видео)
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Бодибилдинг - постройка идеального тела. Спорт это характер ,он поможет тебе достичь мастерства не только в спорте,но и во многом другом!Труд облагараживает докажем что мы круче пивных бурдяков!!!!!Если ты хочешь быть здоровым, сильным,красивым душой и телом, ты хочешь быть выносливым и НЕ хочешь выслушивать насмешек от окружающих о том что у тебя пивной живот и нету пресса?! Тогда тебе пора заняться спортом всерьез, а мы поможем тебе в этом! Турник, качалка это лучше чем сидеть в пьяной компании или сидеть дома и тупо смотреть в комп!иди на турник, ведь если ты хочешь что изменить начни с себя!И ЗАПОМНИ:АЛКОГОЛЬ,СИГАРЕТЫИ НАРКОТИКИНЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ СИЛЬНЫМ!Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).
Бодибилдинг - постройка идеального тела
Спорт это характер ,он поможет тебе достичь мастерства не только в спорте,но и во многом другом!Труд облагараживает докажем что мы круче пивных...
Боди- билдинг. Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и наращивания различных групп мускул с помощью разных физических упражнений, а также особого питания на основе белков. Человека, который занимается поднятиям тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Жим лежа может быть подстроен к нуждам развития любой части пекторальных мышц. Если упражнение должно принести пользу верхней части груди, то надо опускать гриф к шее. Если вы опускаете гриф к середине пекторальных мышц, это та область, где и будет ощущаться воздействие. Жимы лежа с узким хватом активизируют внутренние пекторальные мышцы. Внешняя зона груди прорабатывается большим расстоянием между кистями на грифе штанги. Вы можете настроить жим лежа, чтобы точно определить любую область для развития мышц, выбирая правильную ширину хвата и направление движения грифа.Стандартный способ выполнения жима лежа состоит в том, чтобы взяться за гриф таким хватом, чтобы между вашими большими пальцами было расстояние приблизительно 75-90 см, что позволит предплечьям быть в вертикальном положении, когда верхние части рук расположены параллельно к полу.Начните, расположившись навзничь на скамье. Примите уравновешенное положение рук на грифе, используя хват большие пальцы под грифом (это - не обязательное требование). Опускайте вес из положения выпрямленных рук до касания грифом пекторальных мышц. Легко прикоснитесь грифом к груди (никакого отбива), и выжмите его вверх. Удерживайте ваши локти в проекции под грифом, и не позволяйте им перемещаться ближе к вашему торсу.Новички могут обнаружить, что гриф начинает сдвигаться или вперед, или назад, или же что отягощение поднимается неравномерно, по причине того, что одна рука более сильная, чем другая. После нескольких недель занятий, конечно, вам даже не будете нужно думать о сохранении равновесия отягощения или опускания его без перекосов, потому что вы к этому времени разовьете чувство совершенной колеи движения снаряда.Когда вы опускаете гриф к груди, не позволяйте ему свободно падать! Всегда контролируйте опускание сознательно, особенно если это - тяжелый вес. Управляйте нисходящей частью амплитуды, и вы гарантируете положительное воздействие восходящей фазы движения.Жим штанги на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Примите на выпрямленные руки нагруженную штангу, лежа на устойчивой наклонной скамье. Опустите ее медленно к верхней части груди (ваши локти двигаются в стороны), а затем выжмите ее до выпрямленного положения рук. Опустите снова, и повторяйте.Жим гантелей лежа.Цель: грудные мышцы.Ложитесь спиной вниз на горизонтальную скамью и возьмите в руки гантели, полностью выпрямив руки под прямым углом к полу. Ладони в линию, будто в ваших руках гриф штанги. В исходном положении руки с гантелями по сторонам от груди. Из этой позиции начинайте выжимать гантели вверх, чтобы они оказались над грудью. Затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Не отбивайте отягощения от груди. В ходе всего движения удерживайте положение локтей под прямым углом по отношению к торсу.Хотя это упражнение у женщин и не увеличит размер бюста, оно поможет исправить два существенных недостатка: плоскую или отвислую грудь. Жим лежа развивает мышцы, расположенные под молочными железами. Женщинам с плоской грудью это упражнение поможет раздвинуть молочные железы, что выглядит более привлекательно. А обладательницы большого бюста, который немного опустился, смогут его приподнять и сделать более выпуклым.Жим гантелей на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Начинайте, находясь на наклонной скамье, установленной под углом от 35 до 45 градусов. Угол более 45 градусов переносит слишком большой акцент на передние дельтоиды. Выжи
Боди- билдинг
Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и...
Красивое тело своими руками навсегда. Приветствую всех👋 любителей здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре! Меня зовут Иван Олгоблев, я — профессиональный атлет по бодибилдингу, судья соревнований по этому виду спорта и тренер-наставник, готовый поделиться своим опытом и знаниями.За годы выступлений я достиг немалых высот, стал вице-чемпионом России среди юниоров и завоевал титул абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу.Мой опыт судейства и участия в соревнованиях позволяет мне безошибочно определять, за счет каких мышечных групп можно улучшить фигуру каждому человеку, подчеркивая достоинства и умело скрывая недостатки.Я готов поделиться с вами своими знаниями и навыками, приобретенными за годы тренировок и наставничества. Тенировки со мной будут полезны тем, кто:- Мечтает о красивой и спортивной фигуре- Желает достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки- Хочет избежать ошибок и травм- Ищет профессионального тренера, который поможет пройти все этапы подготовкиБлагодаря личному спортивному и тренерскому опыту я знаю, как составить индивидуальный план тренировок и питания, который позволит добиться впечатляющих результатов с минимальными усилиями. Я помогу вам грамотно пройти сушку, не навредив здоровью, а также расскажу, как правильно выходить из этого непростого периода, не набирая вес.Три факта обо мне1. Тренируюсь с 14 лет, и за всю мою карьеру у меня не было ни одной травмы.2. Люблю тренроваться так, что и работу нашел себе в зале, тренером)))3. Когда собирался ограничить тренерскую практику, то ученики стали мне больше платить)Роль наставника в моей жизниДля меня в роли наставника всегда выступал мой отец, который сам был бодибилдером и хорошо знал эту культуру. Позже моим тренером и наставником стал Алексей Киреев (Доктор Любер), известный тренер чемпионов. Его богатый опыт и поддержка помогают мне преодолевать трудности и достигать новых вершин.Если вы хотите добиться своей фитнес-цели и покорить мир бодибилдинга, обращайтесь ко мне. Я готов поделиться своими секретами и помочь вам достичь впечатляющих результатов. Вместе мы сделаем вашу мечту о красивом и здоровом теле реальностью!
Красивое тело своими руками навсегда
Приветствую всех👋 любителей здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре! Меня зовут Иван Олгоблев, я — профессиональный атлет по бодибилдингу,...
CRIP'Z. Маленькая комната для свидетелей в тюрьме«Сан-Квентин»набита битком:журналисты,адвокаты,пятеро друзей осужденного и родственники его жертв.За минуту до полуночи Стенли Уильямса(Туки)вводят в камеру смертников.Пока его привязывают к кушетке,он торопливо произносит слова молитвы.Ему еще раз зачитывают смертный приговор,вынесенный четверть века назад.Смертник поднимает глаза,чтобы в последний раз взглянуть на своих друзей,и получает смертельную инъекцию.Однако стандартная доза«техасского коктейля»действует не сразу:заключенный С29300-настоящая гора мышц.Когда врач наконец констатирует смерть,в комнате для свидетелей раздается крик:«Штат Калифорния убил невиновного!»Накануне губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер отклонил прошение о помиловании осужденного Стенли Туки Уильямса-после того как Верховный суд отказался отсрочить исполнение приговора.Но Уильямс,один из основателей знаменитой лос-анджелесской банды«Крипс»и так уже провел в камере смертников почти четверть века.Его осудили в 1981 г за убийство четырех человек-продавца магазина и семьи тайских иммигрантов,Ограбив и убив их,Туки«заработал»примерно $100.На суде он так и не признал себя виновным.Зато раскаялся в другом:ему не давало покоя,что он стал одним из создателей«гангстерской культуры»поэтому всю свою жизнь за решеткой Уильямс посвятил борьбе«с этой заразой»Он даже написал несколько книг,в которых призывал молодежь не повторять его ошибок. Шварценеггеру предстояло решить,кто же такой Туки Уильямс - хладнокровный убийца или раскаявшийся преступник,которому можно заменить смертную казнь пожизненным заключением.В официальном заявлении губернатора говорится«Без признания вины в этих жестоких убийствах помилования не будет.Для сохранения своей жизни он должен был сделать одно-раскаяться»Сердце Терминатора не смягчило даже то,что с приговоренным он знаком лично.Если верить мемуарам Уильямса,написанным в тюрьме,они встретились с Арни еще в 1976 г.на калифорнийском пляже Venice Beach-излюбленном месте тусовки бодибилдеров.Уильямс уже тогда активно«качался»а«мистер Олимпия»был совершенно поражен его видом и уважительно сказал ему«Ваши бицепсы такой же толщины,как мои бедра». Журналисты,следившие за казнью,смешивались у стен тюрьмы со сторонниками Туки.Борьба за Туки велась отчаянно,а ее накал напоминал разве что кампанию в защиту террориста Тимоти Маквея,устроившего взрыв в Оклахома-сити и убившего более 160 человек.За заключенного номер С29300 боролись сами американцы,причем знаменитости:рэпер Снуп Догг (в прошлом член банды «Crip'z»)оскароносец Джеми Фокс (сыгравший «Туки»в популярном фильме«Искупление»)и патриарх борьбы за права афроамериканцев Джесси Джексон.Не остались в стороне и белые сограждане:кинозвезды Рассел Кроу и Ричард Дрейфус.Бывшая жена Нельсона Манделы-Винни Мадикизела-Мандела-специально приехала в «Сан-Квентин»,чтобы Туки дал ей совет,как бороться с бандами в Южной Африке.Да Туки Уильямс и сам был знаменитостью.Противники смертной казни несколько раз номинировали его на Нобелевскую премию мира(в последний раз-на позапрошлой неделе)а покаянные рассказы Туки о собственном прошлом раздают в школах.И оставалась надежда,что все и закончится,как в кино:герой «Искупления» получает Нобелевскую премию за свои литературные труды и остается в живых. Родственники убитых требовали,чтобы губернатор отклонил прошение убийцы.Тюремные власти и прокуратура тоже не верили,что он действительно раскаялся:ведь он так и не стал сотрудничать со следствием и отказался выдать имена остальных членов банды «Crips». «Если бы мой подзащитный стал обычным стукачом - парирует адвокат Барбара Бэкнел - он моментально потерял бы доверие молодых людей,чьи жизни спасал,сидя в тюрьме. Ведь для них слово“стукач”синоним слова“лжец”».
CRIP'Z
Маленькая комната для свидетелей в тюрьме«Сан-Квентин»набита битком:журналисты,адвокаты,пятеро друзей осужденного и родственники его жертв.За минуту до...
Резиновые петли, эспандер, резинки Брянск. Уточняйте цену у администратора сообщества. Цена зависит от силы эспандера.Резиновые петли является усиленным и сильно растягивающимся резиновым эспандером, разработанным для тяжелых тренировок. Резиновый эспандер предназначен для использования в основном во время тренировок жима лежа и становой тяги, где он может добавить дополнительное сопротивление. Однако, его можно адаптировать для использования во время подтягиваний и других упражнений со своим весом (таких как отжимания). Резиновые Петли является эффективным инструментом для тренировки как верхней, так и нижней частей тела, а наличие 5 разных уровней сопротивления позволяет обеспечить огромным разнообразием применений в упражнениях.Резиновый эспандер предназначен не только для пауэрлифтеров и бодибилдеров. Его может использовать любой, кто хочет добавить дополнительное сопротивление во время упражнений. Для получения более детальных инструкций советуем обратится к эксперту по фитнесу.Что такое Резинове Петли?Резиновые петли является усиленным и сильно растягивающимся резиновым эспандером, разработанным для тяжелых тренировок. Резиновый эспандер предназначен для использования в основном во время тренировок жима лежа и становой тяги, где он может добавить дополнительное сопротивление. Однако, его можно адаптировать для использования во время подтягиваний и других упражнений со своим весом (таких как отжимания).Резиновые Петли являетяя эффективным инструментом для тренировки как верхней, так и нижней частей тела, а наличие 5 разных уровней сопротивления позволяет обеспечить огромным разнообразием применений в упражнениях.Резиновый эспандер предназначен не только для пауэрлифтеров и бодибилдеров. Его может использовать любой, кто хочет добавить дополнительное сопротивление во время упражнений. Для получения более детальных инструкций советуем обратится к эксперту по фитнесу.Резиновые петли могуть быть использованы во время любой тренировки.
Резиновые петли, эспандер, резинки Брянск
Уточняйте цену у администратора сообщества. Цена зависит от силы эспандера. Резиновые петли является усиленным и сильно растягивающимся резиновым эспандером,...
ПСП Продажа Спорт Питания Киев. Продажа спортивного питания в Киеве, по самим низким ценам, любой марки и качества,на любого покупателя, для новичков и бодибилдеров и так дальше,все что интерисует у нас есть! Узнать информацию можна по номеру 0931678344 ,заказ больше 500 грн доставка по Киеву бесплатно. При покупке нескольких товаров вы получете скидку в качестве бонуса!
ПСП Продажа Спорт Питания Киев
Продажа спортивного питания в Киеве, по самим низким ценам, любой марки и качества,на любого покупателя, для новичков и бодибилдеров и так дальше,все что...
Великие бодибилдеры планеты. Культуризм (фр. culturisme), или бодибилдинг (англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером.
Великие бодибилдеры планеты
Культуризм (фр. culturisme), или бодибилдинг (англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
© 2020-2024, trolvira.com