Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Парус Прачечная / Химчистка Великий Новгород. Парус - современный салон чистоты, который объединяет в себе профессиональную прачечную и химчистку.Предлагаем широкий спектр услуг по уходу за одеждой и домашним текстилем:💙 Стирка белья всех видов, включая деликатное и крупногабаритное💙 Химчистка одежды, изделий из кожи, меха и замши💙 Удаление сложных пятен и запахов💙 Чистка и дезинфекция мягкой мебели, ковров и штор💙 Глажка и упаковка бельяМы используем только современное оборудование и экологически чистые средства! Наши специалисты имеют большой опыт и готовы выполнить любую задачу, связанную с уходом за вашими вещами.Доверьте чистоту и свежесть вашей одежды и текстиля профессионалам салона Парус! Мы позаботимся о том, чтобы ваши вещи выглядели безупречно и служили вам долго.
Парус Прачечная / Химчистка Великий Новгород
Парус - современный салон чистоты, который объединяет в себе профессиональную прачечную и химчистку. Предлагаем широкий спектр услуг по уходу за одеждой и...
Ателье Мурино. ✂️ Ремонт | Пошив одежды , домашнего текстиля 🫧 Химчистка одежды, кожи, КовровРежим работы: Пн-Пт: 11:00-20:00Сб-Вс: 11:00-18:00📍Мы находимся :Привокзальная площадь, 3к2Мурино, Всеволожский район, Ленинградская областьhttps://yandex.ru/maps/?text=60.052086%2C30.447605➡️ 350 метров от Ⓜ️Девяткино➡️12 лестница➡️ Вход во двор через калитку➡️ домофон 20550🔔
Ателье Мурино
✂️ Ремонт | Пошив одежды , домашнего текстиля 🫧 Химчистка одежды, кожи, Ковров Режим работы: Пн-Пт: 11:00-20:00 Сб-Вс: 11:00-18:00 📍Мы находимся :...
TEPLOE REMESLO. 🙌 Добро пожаловать в мир, где ковры не просто предметы интерьера, а произведения искусства! Представляем вам TEPLOE REMESLO — магазин тафтинговых ковров ручной работы, где каждый ковер сделан с любовью и чутьем художника. ~ В нашей мастерской вы найдете уникальные ковры, которые могут рассказать больше, чем ваши соседи на следующей пятничной вечеринке. Хотите ковер с частным приколом, любимым персонажем или фразой, или даже по первому рисунку вашего карапуза? Мы готовы взяться за работу любой сложности! А, может быть, что-то более классическое, как старая добрая абстракция? Не вопрос, можешь смело подбирать референсы, а мы выберем палитру цветов! ~ Это не просто текстиль, это теплый подарок с индивидуальной историей и эмоциональная поддержка для ваших ножек. Уютный коврик с радостью встретят вас в любое время суток, как лучший друг в долгожданный вечер. Плюс, они не требуют водить его на прогулку и не просит накормить! А если коврик захочет пейзажи, то мы соорудим крепления и будет настоящая арт-картина! ~ Мы любим креативность, и если вам нужен ковер в форме ягодки виктории или с мордочкой вашего верного четверного друга, то останется дело за малым - согласовать размеры и приступать к работе! ~ В нашей команде работают настоящие мастера, которые ночами «тафтят» ковры не хуже Василисы Прекрасной. Поэтому каждый тёплый ремесленный коврик будет не просто предметом, а настоящей историей, описывающей стиль и индивидуальность вас и вашего дома.Ждём тебя с яркой и незабываемой идеей, чтобы TEPLOE REMESLO отдавало больше любви близким и юта вашему дому!! ❤️
TEPLOE REMESLO
🙌 Добро пожаловать в мир, где ковры не просто предметы интерьера, а произведения искусства! Представляем вам TEPLOE REMESLO — магазин тафтинговых ковров...
Clean Leader стирка ковров, клининг в Курске. Компания Clean Leaderоказывает услуги:1. Химчистка ✅Стирка ковров в цеху✅Химчистка мягкой мебели и текстиляПОЧЕМУ МЫ?Опыт работы более пяти лет😜Экологичная и безопасная химия🌈⏰Работаем 365 дней в году⏰Оплата по факту💰Удаляем до 98% загрязнений😳1070 почищенных диванов🤗150452 м² постиранных ковров3288 вымытых квартир🤗2. Клининговые услуги✅Генеральная уборка✅Уборка после ремонта✅Уборка после ЧС✅Поддерживающая уборкаРАБОТА ПО ДОГОВОРУ📃КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ👩‍🦰УБЕРЕМСЯ ЗА ВОСЕМЬ ЧАСОВ⏰ВЫЕЗД СПЕЦИАЛИСТА НА ОЦЕНКУ❌ОПЛАТА ПОСЛЕ РАБОТЫ🤗
Clean Leader стирка ковров, клининг в Курске
Компания "Clean Leader"оказывает услуги: 1. Химчистка ✅Стирка ковров в цеху ✅Химчистка мягкой мебели и текстиля ПОЧЕМУ МЫ? Опыт работы более пяти лет😜...
Xoma Home Decor. Интерьерные корзинки и другое. Ручная работа из трикотажной пряжи. Идеально подойдет в любой интерьер - от кухни до ванной комнаты. Пряжа - 100% хлопок. Машинная стирка при температуре 30°C.КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ. 1.Вы оформляете заказ через магазин https://www.livemaster.ru/xomashop , добавив интересующие модели в корзину. Либо через https://vk.com/id324886808 2. Мы согласуем с Вами форму, цвет и детали заказа 3.Вы производите оплату, удобным для Вас способом в размере 100% от стоимости изделия 4. После прохождения оплаты, заказ мы выполняем Ваш заказ. 5.Срок изготовления от 5 до 7-и дней. Далее заказ в соответствии с выбранным способом доставки, отправляется заказчику, либо забирается самостоятельно, по договоренности с менеджером. © https://www.livemaster.ru/xomashop/policy Магазин мастера Xoma: корзины, коробы, женские сумки, ванная комната, текстиль, коврыwww.livemaster.ru
"Xoma Home Decor". Интерьерные корзинки и другое
Ручная работа из трикотажной пряжи. Идеально подойдет в любой интерьер - от кухни до ванной комнаты. Пряжа - 100% хлопок. Машинная стирка при температуре...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⎳⎳TKANIMAG(МАГАЗИН ТКАНЕЙ)TKANIMAG ⎳⎳▬▬▬▬▬▬▬▬▬. Добро пожаловать в нашу группу tkanimag!!Вашему вниманию предоставляется большой ассортимент домашнего текстиля:Начиная с кухонных полотенец и заканчивая коврами.Почему Вам выгодно покупать текстиль в нашем интернет магазине?- разнообразие выбора- наличие товара- экономия времени и денег- удобный поиск- консультация специалистаЗаказать или купить понравившейся вам товар можно по телефону 8 (926) 063-05-50 или с нашего сайта.http://tkanimag.ru/Желаем Вам удачной покупки и ждем Вас снова!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⎳⎳TKANIMAG(МАГАЗИН ТКАНЕЙ)TKANIMAG ⎳⎳▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Добро пожаловать в нашу группу tkanimag!! Вашему вниманию предоставляется большой ассортимент домашнего текстиля: Начиная с кухонных полотенец и заканчивая...
ХИМЧИСТКА АРХАНГЕЛЬСК, НОВОДВИНСК, СЕВЕРОДВИНСК. Профессиональная химчистка ковров и мягкой мебели в Архангельске, Новодвинске, Северодвинске. Мы безупречно справляемся со всеми самыми сложными типами загрязнений на коврах и мягкой мебелиУслуги:✅ Химчистка ковров, ковролинов.✅ Химчистка матрасов.✅ Химчистка мягкой мебели из текстиля.Закажите химчистку потому что это:1) выгодно (сделать химчистку гораздо дешевле, чем покупать новую мебель, ковер или матрас)2) быстро (химчистка займет всего 1-1,5 времени, а чисто будет почти весь год )3) полезно (чистота залог здоровья! Мы применяем ЭКОбезопасные гипоаллергенные чистящие средства)
ХИМЧИСТКА АРХАНГЕЛЬСК, НОВОДВИНСК, СЕВЕРОДВИНСК
Профессиональная химчистка ковров и мягкой мебели в Архангельске, Новодвинске, Северодвинске. Мы безупречно справляемся со всеми самыми сложными типами...
Формула декора. Комплектация интерьеров. Текстиль, обои, мебель, ковры. Интересные штучки - 99% того, что мы выкладываем в ленту - привозим на заказ. Ручная работа. Сотрудничество со студиями и архитекторами. Наши работы есть в журналах AD magazine и Лучшие интерьеры.
Формула декора
Комплектация интерьеров. Текстиль, обои, мебель, ковры. Интересные штучки - 99% того, что мы выкладываем в ленту - привозим на заказ. Ручная работа....
Химчистка/прачечная Sabina laundry г. Всеволожск. – Индивидуальная стирка домашнего текстиля: одеяла, покрывала, пледы, подушки, постельное белье, полотенца, шторы и т.д.– Аквачистка/химчистка/стирка верхней одежды, деловых костюмов, платьев, фасонного белья.– Аквачистка ковров.– Химчистка обуви.– Химчистка колясок, бустеров и детских автокресел.
Химчистка/прачечная Sabina laundry г. Всеволожск
– Индивидуальная стирка домашнего текстиля: одеяла, покрывала, пледы, подушки, постельное белье, полотенца, шторы и т.д. – Аквачистка/химчистка/стирка...
Эксперт по маркетплейсам Wildberries Ozon Lamoda. Всем 🤝 привет!Меня зовут Денисова Татьяна.Я эксперт-практик по маркетплейсам с 5 летним опытом работы.- Работаю с различными категориями, такими как: женская одежда, детская, мужская, постельное белье и текстиль, товары для дома: ковры, декор, косметика,бижутерия и ювелирные изделия, детские товары, игры, спортивный инвентарь и пр.знаю все нюансы и особенности каждой из категории для увеличения продаж на маркетплейсах.Я помогаю:✔️провести комплексный анализ ниши, аудит выбранной категории для продажи на маркетплейсах✔️вывожу товары в топ и провожу сео оптимизацию карточек товаров✔️обучаю удаленной специальности эксперт-аналитик по маркетплейсам✔️помогаю собственникам бизнеса оптимизировать и выстроить все процессы✔️подбираю лучших менеджеров для ведения брендов на маркетплейсах
Эксперт по маркетплейсам Wildberries Ozon Lamoda
Всем 🤝 привет! Меня зовут Денисова Татьяна. Я эксперт-практик по маркетплейсам с 5 летним опытом работы. - Работаю с различными категориями, такими как:...
Ковры метро Домодедовская ''Домашний Очаг . Компания Домашний Очаг представляет собой сеть магазинов товаров для дома в городе Москве и Воронеж. Основной ассортимент магазинов это ковры ручной и машинной работы, шкуры и изделия из шкур, текстиль для дома, одеяла, подушки и постельное белье. Для удобства покупателей за последние годы ассортимент был расширен и сегодня в магазине Домашний Очаг можно купить не только ковры, шкуры животных и кпб, но и текстиль для кухни, банные полотенца, столовую посуду, люстры, бра, настольные лампы, светильники, шторы (готовые или сшить на заказ), матрасы, и различные предметы декора помещения (вазы, куклы, декоративные подушки, картины маслом, гобеленовые картины, тканные картины или ковровые картины, декоративные напольные и настенные статуэтки). Подробнее об ассортименте компании:
Ковры метро Домодедовская ''Домашний Очаг "
Компания Домашний Очаг представляет собой сеть магазинов товаров для дома в городе Москве и Воронеж. Основной ассортимент магазинов это ковры ручной и...
Ателье-мастерская: домашний текстиль из экоткани. В небольшой мастерской мы создаём текстиль для дома: постельное белье, покрывала, одеяла, подушки-обнимашки, домашнюю одежду, ковры, текстильные панно. 👉 Для кого мы создаем текстиль?✅ Для тех, кто ценит простые вещи;✅ для приверженцев экологичного образа жизни;✅ Для аллергиков;✅ Для людей с чувствительной кожей;✅ Для страстных чувственных натур;✅ Для тех, кто нервничает и устает на работе👉 Какие материалы используем?100% натуральные ткани: лён, конопля, крапива, шерсть, шёлкНатуральные и антиаллергенные наполнители.Заказ 7-15 днейЗаказывайте на подарок или для себя любимого:https://vk.com/id32253467olli.do@yandex.ru
Ателье-мастерская: домашний текстиль из экоткани
В небольшой мастерской мы создаём текстиль для дома: постельное белье, покрывала, одеяла, подушки-обнимашки, домашнюю одежду, ковры, текстильные панно. 👉...

Маркетинг и PR

Мышки тоже любят небо. 🌙 3777 лотерея | есть БЕСЕДА для владельцев и не толькоОн не откусит тебе лицо, не раздерет, как свирепый медведь. У него нет ряда острых зубов и устрашающей морды. Он просто маленький, гибкий мыш, который жует большого сочного жучка в ближайшем кусте. Название: Skogsmus \ SkogВид: закрытый.Варианты приобретения: за деньги \ арт среднего+ уровня только по открытым слотам.__________ПРАВИЛА - vk.com/@skogsmus-pravila-2Информация о виде - vk.com/@skogsmus-skogiМасти - vk.com/@skogsmus-masti-skogovПрайс - vk.com/@skogsmus-praisСкоги из разведения - vk.com/@skogsmus-skogi-iz-razvedeniyaСамо разведение - vk.com/@skogsmus-vse-chto-vy-hoteli-znat-o-razvedeniiПещерные скоги - vk.com/@skogsmus-peschernye-skogiИвент - https://drive.google.com/file/d/1JfkzthsklYR3POKSSIUq67EPhsXjCiv1/view?usp=share_linkСкожий блеск - vk.com/@skogsmus-blestyaschie-zhopki-domashnih-myshatСоревнования: общая информация - https://vk.com/@skogsmus-sorevnovaniyaСоревнования: очки навыков - https://vk.com/@skogsmus-ochki-navykovНабор в команду - vk.com/@skogsmus-skogsmus-vakansii__________Можно ли делать с ними ючи?- Да. Только старайтесь соблюдать их анатомические нюансы.Анатомия - vk.com/@skogsmus-kak-risovat-skoga-0_________________________#skogsmus#skog_attention#skog_YCH#skog_SALE#skog_TUTORIAL#skog_lottery#skog_commission#Skogtember - ивентvk.com/@skogsmus-skogtember#skog_Новогодний_календарь - декабрьский ивент 2024
Мышки тоже любят небо
🌙 3777 лотерея | есть БЕСЕДА для владельцев и не только Он не откусит тебе лицо, не раздерет, как свирепый медведь. У него нет ряда острых зубов и...
Антикафе FantAsia Ростов | K-pop store. Сайт антикафе: https://fantasia-space.turbo.site/ K-POP альбомы: https://vk.link/fantasia_spaceПривет всем поклонникам эстетики и культуры Азии! Мы - FantAsia, первое мультипространство, вдохновленное Азией и kpop в Ростове-на-Дону!Это не только место, куда можно прийти и отдохнуть, но и развлекательный канал✨, в котором ты можешь расслабиться, пообщаться, узнать что-то интересное и поиграть, прямо как в нашем антикафе!🌟Здесь тебя ждут: новости, эстетика Азии, твои любимые айдолы и кпоп группы, интерактивы и розыгрыши, общение и другие интересности!Мы будем очень благодарны, если ты подпишешься на уведомления, порекомендуешь наше сообщество или сделаешь репост❤Представь, что ты зашёл в антикафе - устраивайся поудобнее, запасайся вкусным чаем и погружайся в нашу уютную атмосферу из любой точки, независимо от города)Пожалуйста, не стесняйся ставить лайки и писать комментарии - мы всегда готовы поддержать комфортную беседу😉FantAsia - это антикафе, оффлайн-магазин, ивент-холл, клубы интересов, комьюнити и другие форматы, объединенные в мультипространство.Если вы неравнодушны к Азии - подпишитесь на нас, впереди много интересного!⭐Стоимость посещения антикафе с человека:ПН-ЧТ - 200р/часПТ-ВСК - первый час 250р, далее 200р/часБЕЗЛИМИТ (на 6 часов): ПН-ЧТ - 550рПТ-ВСК - 600р⭐График работы заведения:ВТ-ЧТ 13:00-22:00ПТ-ВСК 13:00-23:00Запуск посетителей до 21:00 (если в это время посетителей или брони нет - закрываемся)Адрес: Социалистическая 238, г.Ростов-на-Дону (рядом Театральная площадь)⭐У нас:- большой экран с клипами, концертами и шоу- 3 зала и 2 vip-комнаты с PS4 (подписка Deluxe)- листовой чай и кофе- сладости и снеки- микрофоны- настольные игры (классические, азиатские, кпоп)- эстетичные зоны для фото- wi-fi⭐KPOP ивенты в Ростове-на-ДонуВ нашем антикафе регулярно проводятся тематические дни и кпоп мероприятия, посвященные самым популярным айдолам и kpop-группам: Stray Kids, Blackpink, BTS, Ateez, TWICE, ITZY, (G)I-DLE, Enhypen, TXT, Seventeen и другим!Вас ждут:- тематические фотозоны;- подарки;- клипы и концерты на большом экране;- новые знакомства;- k-pop магазин!Подписывайтесь на наши соц.сети и следите за афишей, чтобы не пропускать всё самое интересное)⭐В пространстве работает оффлайн-магазин с азиатскими и не азиатскими товарами. Здесь вы можете купить:- азиатские снеки и сладости, - ОРИГИНАЛЬНЫЕ k-pop альбомы- k-pop мерч, украшения и другие интересные штуки!Также у нас вы можете собрать подарочный бокс от 300р и обрадовать себя или близких крутым подарком!
Антикафе FantAsia Ростов | K-pop store
Сайт антикафе: https://fantasia-space.turbo.site/ K-POP альбомы: https://vk.link/fantasia_space Привет всем поклонникам эстетики и культуры Азии! Мы -...
♫ Конкусы и ивентЫ♫. ♫ Вообщем проводим инвенты и конкурсы с подарками :3•1.Мат строго запрещен! - Карается баном от недели до 1 года. (Разбан 50 кеш)•2.Оскорбление участников запрещены! -Карается баном от 3 недель до1 года.(Разбан 100 кеш)•Оскорбление администраторов строго запрещены!- Карается баном навсегда ^_^ (Разбан 200 кеш)
♫ Конкусы и ивентЫ♫
♫ Вообщем проводим инвенты и конкурсы с подарками :3 •1.Мат строго запрещен! - Карается баном от недели до 1 года. (Разбан 50 кеш) •2.Оскорбление...
Проведение мероприятий Москва РЕЙД / RAIDEVENT. Организация мероприятий в Москве – это Рейд / Ивент агенство Raidevent. Проводим выездные мероприятия в Москве и регионах. Взрослые и детские игры в Москве и Видном, корпоратив в Москве и Бутово, последний звонок в Москве под ключ, выпускной в Москве и области, а так же выставки и мастер классы в Москве на высшем уровне от агенства РЕЙД. 23 февраля в Москве или 9 мая в Московской области или День Победы в Москве или дни воинской славы в Московской области агенство проводит всегда качественно. Устраиваем турниры и игры в пейнтбол, гидробол, орбиз, нёрф, страйкбол, лазертаг, прятки, праздники в Москве и Московской области. Осуществляем прокат палаток, фотозон, реквизита, тиров, батутов, техники, света и звука. Очень популярны праздники для детей в Москве и Подмосковье. Среди наших услуг: организация праздников в Москве и области, аренда аттракционов в Москве и Подмосковье, корпоративные мероприятия в Москве и регионах.
Проведение мероприятий Москва РЕЙД / RAIDEVENT
Организация мероприятий в Москве – это Рейд / Ивент агенство Raidevent. Проводим выездные мероприятия в Москве и регионах. Взрослые и детские игры в Москве...
Den&Max - Ведущие Вашего мероприятия!. Денис и Максим Кравчуки - дуэт одинаково профессиональных ведущих, а точнее одинаковых профессиональных ведущих.Организаторы и ведущие мероприятий любого формата и любого масштаба.Сотрудничаем с лучшими ивент-агенствами города (IZ,Татьяна Мирошникова,V.E.S.N.A,RK Revolution studio, агенство развлечений Showstudio, Седьмое небо,Скоро свадьба).Более 10 лет на сцене. Экс-Участники шоу - балетов Одессы и Киева, победители международных вокальных конкурсов, победители телевизионного украинского проекта Эксперимент,выпускники школы ведущих нового поколения RK Revolution studio, участники арт-директорских групп рейтинговых клубов Одессы, участники программ Первого канала (г. Москва). канала ТнТ (г. Москва)Не обычный дуэт, необыкновенные впечатления! Креативный, нестандартный подход к организации и проведению различного типа мероприятий. Качественно, профессионально, ярко! Вы еще смотрите. а мы уже знаем,что Вам нужно!;)Контактная информация:тел: 093204400689267598331denmaxk@mail.ru
"Den&Max" - Ведущие Вашего мероприятия!
Денис и Максим Кравчуки - дуэт одинаково профессиональных ведущих, а точнее одинаковых профессиональных ведущих. Организаторы и ведущие мероприятий любого...
SpeakLab Russia. ✨ SpeakLab — это большое количество ивентов на разных языках🇫🇷🇪🇸🇨🇳🇬🇧🇯🇵🇷🇺🇩🇪🇮🇪Расписание встреч в нашем приложении📲 ссылки на скачивание:App Store https://vk.cc/cqhprrGoogle play https://vk.cc/cqhpsT✅ Приложение SpeakLab — это ваш способ начать общаться с реальными людьми✅ Найти комьюнити по интересам и общаться на 8 языках✅ Создавать свои сообщества и искать единомышленниковМероприятия проходят ежедневно. Нет ограничений по возрасту, но большая часть встреч для участников 18+.Мероприятия делятся по уровням и интересам ✌️С более подробной информацией можно ознакомиться на сайтеhttps://languagespeakingclubs.ru
SpeakLab Russia
✨ SpeakLab — это большое количество ивентов на разных языках 🇫🇷🇪🇸🇨🇳🇬🇧🇯🇵🇷🇺🇩🇪🇮🇪 Расписание встреч в нашем приложении 📲 ссылки на скачивание: App Store...
OnAlone*Craft Сервер Майнкрафт^. Открой для себя удивительный мир! Здесь вас ждут автоматическая шахта для добычи руды, захватывающие ивенты (маяк убийца, аир дропы, Захват точки, секретные тайники), уникальный магазин, кейсы, тайники с уникальными предметами, загадочный Палач и уникальные зачарования. Наслаждайтесь неповторимым игровым опытом и открывайте новые возможности.
OnAlone*Craft Сервер Майнкрафт^
Открой для себя удивительный мир! Здесь вас ждут автоматическая шахта для добычи руды, захватывающие ивенты (маяк убийца, аир дропы, Захват точки, секретные...
Ивент- агентство Delight. Наши услуги:1. Организация мероприятий:1) Свадьбы;2) Юбилеи и Дни Рождения;3) Детские праздники;4) Корпоративные мероприятия;5) Выпускные вечера;6) Романтические сюрпризы, примирения, признания в любви, предложения руки и сердца;7) вечеринки для будущих мам, выписки из роддома, празднование крестин малыша.2. Свадебный координатор.3. Аэродизайн (оформление воздушными шарами)От Наших услуг Вы останетесь в восторге!Наши контакты:моб.: (063)781 00 40;(096)942 33 20сайт: http://delight-vin.com.uaнаш e-mail: event_delight@i.uaмы в Instagram: http://instagram.com/event_delight
Ивент- агентство "Delight"
Наши услуги: 1. Организация мероприятий: 1) Свадьбы; 2) Юбилеи и Дни Рождения; 3) Детские праздники; 4) Корпоративные мероприятия; 5) Выпускные вечера; 6)...
OTP ASK Jujutsu Kaisen (магическая битва). Аск 18+, вступая и смотря записи, вы подтверждаете свой возраст!Основные тэги:#otpaskjjk_новости#otpaskjjk_ивент#otpaskjjk_happybday#otpaskjjk_уход
OTP ASK Jujutsu Kaisen (магическая битва)
Аск 18+, вступая и смотря записи, вы подтверждаете свой возраст! Основные тэги: #otpaskjjk_новости #otpaskjjk_ивент #otpaskjjk_happybday...
Ивент агентство ROM. Ивент агентство ROM. Мы способны успешно реализовывать масштабные проекты по разным направлениям.Основное направление компании - организация массовых масштабных мероприятий. Также организаций не больших праздников (свадьба, корпоратив, деловая встреча, выставка, день рождения итп.).В начале 2013 года агенство определилось с новым вектором по оказанию услуг. Организация маркетинговой компании для не больших корпораций, предприятий. Сопутствие продаж их товаров.rom.dp.uamen@rom.dp.ua
Ивент агентство ROM
Ивент агентство ROM. Мы способны успешно реализовывать масштабные проекты по разным направлениям. Основное направление компании - организация массовых...
Молодая волна | МВ.
Молодая волна | МВ
DИVO | SOON. Серия вечеринок, где люди теряют самообладание и сливаются в ритме экстаза! Это место, где ты найдёшь себя! Тебя ждёт атмосфера нереальных эмоций! Белорусского бейс/хип-хоп комьюнити!Наша цель – создать ресурс, где заинтересованные люди смогут найти новые мероприятия, артистов и посетителей. Освещать интересные музыкальные события РБ, а также организовывать масштабные ивенты для популяризации современных направлений в музыке.Наш инстаграм: https://www.instagram.com/divo.placeНаши контакты :Velcom:+375296397355(Дмитрий)MTS:+375297782263(Алексей)Ссылки вконтакте : https://vk.com/id360086504https://vk.com/id87821737
DИVO | SOON
Серия вечеринок, где люди теряют самообладание и сливаются в ритме экстаза! Это место, где ты найдёшь себя! Тебя ждёт атмосфера нереальных эмоций!...

Кибербезопасность и защита данных

balbes est pelmeni 18+ оффтоп. 18+ просматривая контент и вступая в пабл вы подтверждаете свое совершеннолетиеновая основа: vk.com/0bb_910старая основа, с vpn: vk.com/obb_910тви twitter.com/obb_910тг t.me/obb_910
balbes est pelmeni 18+ оффтоп
18+ просматривая контент и вступая в пабл вы подтверждаете свое совершеннолетие новая основа: vk.com/0bb_910 старая основа, с vpn: vk.com/obb_910 тви...
BEAUTIFUL CHILDREN. ♥МАГАЗИНЫ АМЕРИКИ♥МАЙКЛ КОРС https://www.michaelkors.com/ТОММИ ХАЛФИГЕР https://usa.tommy.com/en6 КОМ https://www.6pm.com/КАРЛЛАГЕРФИЛЬД https://www.karllagerfeldparis.com/home.doРАЛЬФ ЛОРЕН https://www.ralphlauren.com/СТОРЕС https://www.c21stores.com/ЛОРД ТЕЙЛОР https://www.lordandtaylor.com/Entry.jspВИКТОРИЯ СИКРЕТС https://www.victoriassecret.comДОННА КАРАН https://www.donnakaran.com/home.doТИМБЕРЛЕНД https://www.timberland.com/homepage.htmlАРМАНИ https://www.armaniexchange.com/usАМАЗОН https://www.amazon.com/ref=nav_logoОЛДНЕВИ https://oldnavy.gap.com/ГАП https://www.gap.com/browse/home.do?ssiteID=ONБАНАНА РЕСПУБЛИК https://bananarepublic.gap.com/browse/home.do?ssiteID=GAPГАП ФАКТОРИ https://www.gapfactory.com/БАНАНА ФАКТОРИ https://bananarepublicfactory.gapfactory.com/browse/home.do?ssiteID=GAPFSКАРТЕТС https://www.carters.com/home?id=cartersДИСНЕЙ https://www.shopdisney.com/ДЖЕННИ И ДЖЕК https://www.janieandjack.com/home?lang=en_US ЧИЛДРЕН ПЛЕЙЗ ВОЙТИ МОЖНО ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ vpn https://www.childrensplace.com/***************************************♥ МАГАЗИНЫ АНГЛИИ♥АСДА https://direct.asda.com/george/clothing/10,default,sc.htmlМАТАЛАН https://www.matalan.co.uk/СПОРТДИРЕКТ https://de.sportsdirect.com/
BEAUTIFUL CHILDREN
♥МАГАЗИНЫ АМЕРИКИ♥ МАЙКЛ КОРС https://www.michaelkors.com/ ТОММИ ХАЛФИГЕР https://usa.tommy.com/en 6 КОМ https://www.6pm.com/ КАРЛЛАГЕРФИЛЬД...
BananaNet. Мы-BananaNetРады видеть вас с нами! Мы сделаем вашу интернет-жизнь проще: добавим незамедлительный VPN.С помощью его вы сможете подключать “Netflix” и “ChatGPT”.
BananaNet
Мы-BananaNet Рады видеть вас с нами! Мы сделаем вашу интернет-жизнь проще: добавим незамедлительный VPN. С помощью его вы сможете подключать “Netflix” и...
Выкуп одежды. 🚩Общая информация о работе группы Всем привет 👋 Нас зовут Виолетта и Игорь Мы находимся в солнечной Турции, помогаем с выкупом и отправкой товаров в Россию 🇷🇺 Коротко о процессе:Вы присылаете нам ссылку на товар, мы все считаем, присылаем  вам итоговую сумму, заказываем на свой адрес в Турции, упаковываем и отправляем СДЭКом в Россию Чтобы просматривать сайты на русском языке - установите приложение Google переводчик, затем откройте сайт в браузере Google. Готово, турецкий сайт будет отображаться на русском языке. Также может понадобится VPN Стоимость наших услуг - 10% от суммы корзины. Оплата в рубляхКурс на сегодняшний день 4,1 Формула расчёта следующая:Сумма в корзине +10% = сумма в лирах × курс 4,1 = итоговая сумма в рублях ➕ Стоимость доставки 1000р за  килограмм
Выкуп одежды
🚩Общая информация о работе группы Всем привет 👋 Нас зовут Виолетта и Игорь Мы находимся в солнечной Турции, помогаем с выкупом и отправкой товаров в...
Стратегия Игры в Рулетку. Стратегия дюжин и колонн в рулетке, выигрываем 8 тысяч рублейКазино Riobet минимальный депозит 50р минимальный вывод 50р, вывод моментальный 1-2 секунды на киви-яндекс так же ставки от 30копеек микра + удобно играть с телефона + постоянный доступ без VPN + вывод автоматический. 1000 рублей на счёт с вагером х39 ,отыграные деньги можно выводить. Только по ссылке https://bit.ly/2Ne9nxzКанал Youtube goo.gl/1sZK17
Стратегия Игры в Рулетку
Стратегия дюжин и колонн в рулетке, выигрываем 8 тысяч рублей Казино Riobet минимальный депозит 50р минимальный вывод 50р, вывод моментальный 1-2 секунды на...
ТУРЫ В ГРЕЦИЮ I МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ I Ульяновск. ВЕДУЩИЙ ТУРОПЕРАТОР по ГРЕЦИИ,Кипру, России, Болгарии, Грузии, Армении и АзербайджануПредставительство ведущего туроператора по Греции.тел.: 8 800 200 88 22e-mail: ulyanovsk@mzt.ruГрафик работы:Пн - Пт: 10.00 - 19.00 Сб: 10.00-16.00Вс: выходнойhttps://www.youtube.com/user/MouzenidisTravel
ТУРЫ В ГРЕЦИЮ I МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ I Ульяновск
ВЕДУЩИЙ ТУРОПЕРАТОР по ГРЕЦИИ, Кипру, России, Болгарии, Грузии, Армении и Азербайджану Представительство ведущего туроператора по Греции. тел.: 8 800 200...
SAMSUNG Galaxy S4 с экраном 5 за 4000 руб !!!. SAMSUNG Galaxy S4 за 4000 руб!Долгожданная новинка!!! Нашумевший SAMSUNG Galaxy S4 теперь в продаже. Отличный дизайн, приемлемая цена, хорошая функциональность. Благодаря большому экрану и ОС Android, вы сможете использовать телефон как полноценный ПК. Игры, различные приложения, фильмы - это только небольшой список дополнительных функций этого телефона.Если вы хотите иметь многофункциональный аппарат и при этом не тратить бешеные деньги, тогда эта модель отлично подойдет вам! ДВЕ СИМ-КАРТЫ АКТИВНЫ ОДНОВРЕМЕННО!Новый i9500 – новинка в стиле популярного смартфона Samsung Galaxy S4. В Китайской копии установлена ОС ANDROID 4.2 работает она на базе микропроцессора MTK 6515. Объём оперативной памяти RAM 256 Mb объём встроенной памяти хранения информации ROM 512 Mb поддержка карт расширения памяти MicroSD до 16Gb. Работа в беспроводных сетях WiFi802.11 b/g Bluetooth A2DP Характеристика i9500:Дисплей: 5.0 дюймов, QVGA, 260000 цветов Язык: Русский (Корректный), английский и др МОДЕЛЬ i9500СЕТЬ GSM 850/900/1800/1900MHzПОДДЕРЖКА SIM 2 Сим карты (активны постоянно в режиме ожидания)OS Android 4.2CPU mtk6515, 1.0 Ghz, ARMv7ROM 512MBRAM 256MBРАЗМЕР ЭКРАНА 5 ТИП ЭКРАНА TFT, емкостной сенсорныйРАЗРЕШЕНИЕ 800 x 480 pixels ЗВОНОК полифония / MP3Audio MP3/WAV/AMR/AWBVideo 3GP/MPEG-4/AVI/H.263/WMVImage JPEG/BMP/GIF/PNG/GIFE-book TXT/CHM/DOC/HTMLFM Radio ДАРАЗЪЕМ 3.5mm audio jackКАРТА ПАМЯТИ Поддержкаt TF card до 16GBПОДКЛЮЧЕНИЕ USB/BluetoothМОБИЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ WAP/WIFI КАМЕРА основная 5 мп, передняя камера 2 мпСООБЩЕНИЯ SMS/MMSWIFI 802.11 b/gBluetooth ДАG-Sensor ДАРАЗНОЕ Android market, WIFI, Bluetooth, FM radio, Ebook, Google search, Google talk, Browser, Messaging, VPN Services, camera, image viewer, recorder, player, advanced task killer,wallpapers, calendar,calculator, calibrator,clock, weather, airplane mode, mute..... ВЕС 150gРАЗМЕР 141 x 71 x 10mmЦвет: черный / белый Комплектация:Фирменная коробка1 х новый мобильный телефон i9500 SIV2 х Li-on батареи 2600 mAh1 х зарядное устройство1 х USB-кабель1 х стерео гарнитура Чехол книжка в подарок!
SAMSUNG Galaxy S4 с экраном 5" за 4000 руб !!!
SAMSUNG Galaxy S4 за 4000 руб! Долгожданная новинка!!! Нашумевший SAMSUNG Galaxy S4 теперь в продаже. Отличный дизайн, приемлемая цена, хорошая...
Семья Аллен. Доброго времени суток! Для принятия необходимо отписаться в ЛС сообщества, заполнив шаблон.1. Имя и фамилия в ВК — ссылка на страницу ВК;2. Имя в игре — ссылка на профиль;3. Прозвище (по желанию).(если прозвище отсутствует, то не заполняйте данный пункт/ставьте прочерк).ПРИМЕР:1. Настя Печень — https://vk.com/id3569348432. Херршер-Фу Хуа — https://catwar.su/cat2386443. Херршер 📝 ВАЖНО:Если ваше имя в ВК содержит сложные символы (например, иероглифы), его следует отправить дополнительно отдельным сообщением.Вашу ссылку в ВК, если в ней было использовано короткое имя, нужно переводить через приложение (https://vk.com/app604480), чтобы получить чистую ссылку на вашу страницу. Не работает — попробуйте с VPN.ПРИМЕР:Ссылка с использованием короткого имени: https://vk.com/dysh_evnoЧистая ссылка: https://vk.com/id356934843В беседу семьи можно попасть как из самого сообщества, так и через одного из ответственных, указанных в ссылках, но только при наличии весомой причины (вы временно выходили/вас кикнул бот/другое). Обратите внимание, что, покидая группу, вы автоматически покидаете и беседу.Благодарим за внимание!
Семья Аллен
Доброго времени суток! Для принятия необходимо отписаться в ЛС сообщества, заполнив шаблон. 1. Имя и фамилия в ВК — ссылка на страницу ВК; 2. Имя в игре —...
Ремонт сборка аппгред ПК. ВЫЕЗД - БЕСПЛАТНОЯ ЧАСТНЫЙ МАСТЕР, Часы работы: 08:00-22:00 ; СБ-ВС:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Компьютерный мастер / Компьютерная помощь / Системный администратор / ИТ Аутсорсинг / Ремонт ноутбуков------------------------------------------------------------Почему стоит обратиться ко мне?ОПЫТ РАБОТЫ - 13 ЛЕТ.ГАРАНТИЯ ДО ГОДА.ФИКСИРОВАННЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫКОМПЛЕКТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ.--------------------------------------------------------------------------1. СОХРАНЕНИЕ ДАННЫХ2. ФОРМАТИРОВАНИЕ ДИСКА С, РАЗБИТИЕ ДИСКА НА НЕСКОЛЬКО РАЗДЕЛОВ3. УСТАНОВКА WINDOWS4. УСТАНОВКА И ОБНОВЛЕНИЕ ВСЕХ ДРАЙВЕРОВ УСТРОЙСТВ5. НАСТРОЙКА WINDOWSУСЛУГИ Диагностика, ремонт и замена компьютерных комплектующих, устройств, матриц.Ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков.Установка операционных систем (Windows,Mac Os)Установка антивирусов, офисных программ.Установка специализированного программного обеспечения.Удаление вирусов, блокирующих баннеров.Восстановление данных.Обслуживание компьютеров в офисе.Чистка от пыли компьютеров и ноутбуков.Монтаж и настройка локальной сети.Настройка интернета, Wi-Fi.Установка и подключение любой оргтехники.Ремонт и замена неисправных устройств.Модернизация и сборка компьютеров на заказ.Установка и настройка Windows (ХР, 7, 8,8.1,10 и др. ОС).Очистка от вирусов и баннеров.Установка антивируса (Платные и бесплатные лицензионные).Установка драйверов.Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, Антивирусы и другие).Настройка интернета (Wi-Fi интернет, и т.д).Настройка wifi роутера на дому.Установка wi-fi (wifi, вай фай, ви-фи, вай-фай).Ит аутсорсинг.IT-аутсорсиг.Настройка беспроводных сетей, настройка lan, VPN.Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеры, сканеры, МФУ, Web камеры и др.).Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера.Восстановление удаленных данных.Восстановление и сохранение данных.Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков.Замена термопасты на видеокартах и на процессорах.Замена комплектующих.Модернизация ПК, подбор оптимальных комплектующих, установка.Сборка компьютеров. продажа б/у компьютеров, продажа б/у ноутбуков.Ремонт ноутбуков любой сложности.Замена матриц на любые ноутбуки.Замена клавиатур на любые ноутбуки.Замена видео-чипа.Замена мостов, чипов.Восстановление петель ноутбука.Восстановление корпуса ноутбука.Увеличение оперативной памяти.Ремонт залитых жидкостью ноутбуков.Настройка Smart TV+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-P.S. Чтобы не потерять мои контакты, добавьте это объявление в закладки (CTRL + D)телефон: 8 (977)357-38-12 Whatsapp Telegram.
Ремонт сборка аппгред ПК
ВЫЕЗД - БЕСПЛАТНО Я ЧАСТНЫЙ МАСТЕР, Часы работы: 08:00-22:00 ; СБ-ВС :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...
KLAN NIGHT DRIFT. ●●●●●●●●●Добро пожаловать●●●●●●●●●✅ Официальная группа, KLAN NIGHT DRIFT клана!✅ Мы игровое сообщество ▪ MTA:SA ▪✅ Играем на разных серверах✅ vk.com/kndoficial✅ Discord ЧАТ - [ https://discord.gg/dQK3Fbz ]✅ instagram - [ https://instagram.com/klan_night_drift ]✅ Telegram - https://t.me/kndoficial■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■✅Топ клан по количеству учасников✅Отзывчивая администрация✅Общительный Создатель кланаВступай зови друзей. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■⛔ Реклама в группе запрещена! БАН в группе👤 Основной_Создатель- vk.com/koptevryslan💭 Skype: [ BigJekGames ]■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■💽А так же есть у нас свой локальный сервер где мы часто играем✅:Скачиваем Radmin VPN✅:Заходим в Radmin VPN (на вашем и друга пк)✅:Создаём Комнату (Там Будет Айпи)✅:Тот Айпи даём вашему другу✅:Заходим В МТА:SA✅:Включаем Локальный Сервер✅:И теперь вы можете заходить к вашемому другу в игру.■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■✅ Есть привелегии клана!👥 Приглашаем друзей в группу, и на сервер играть)🤚 Мы рады всем!■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■😈 Стань легендой клана🫂 Большое уважение клана📲 Личная связь создателя клана■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■💸 Помогаем нам развиваться!💵 QIWI:Кошелек +380663258222.■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■🔊 Тех поддержка👤-serverbdm16@gmail.com-koptev639757@gmail.com■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■Мы Большой Клан Мы Постоим За каждого из нас😈Администрация Клана:_________________________________________👑Властелин и Создатель Клана:Руслан Коптев🔱Заместитель Клана Клана:Yan Gerni📖Организатор Сходок Клана: Екатерина Александрова_________________________________________#2020 #москва #мир #bdm #бпан #дрифт #moscow #2к20 #кайф #красноярск #ростов #челябинск #волгодонск #санктпетербург #новочеркаск #ульяновск #самара #саратов #воронеж #волгоград #крым #россия #drift #gta #mta #bass #autozvuk #корч #server #top #1 #vaz #иномарки #сходки #bpandriftmoscow #game #вазгта #бпангта #дрифтмта #дрифтгта #дрифтmta #driftmta #driftмта #bdmmta__________________________________________😜Приятной игры мы ждём каждого удачной игры тебе мой друг)).
KLAN NIGHT DRIFT
●●●●●●●●●Добро пожаловать●●●●●●●●● ✅ Официальная группа, KLAN NIGHT DRIFT клана! ✅ Мы игровое сообщество ▪ MTA:SA ▪ ✅ Играем на разных серверах ✅...
Tik Tok | #Teamwork | #MassFolloving. ✅ TikTok для......💟 #Teamwork #MassFolloving🟢 БЕСПЛАТНО!!! 🟢✅ Группу создал 2025 🔴 За что БАН-Банан!!! 🍌🔴 Не понравились - условия🔴 ХитроВы..... 🔴 Пролетайте мимо - иначе БАН!!!🔴 За СКАМ - Банан 🍌📣 Всё просто!!!🔵 ПРАВИЛА ГРУППЫ !!!🟠 Быть подписчиком группы ВК🟠 Подписаться на три аккаунта в ТикТок🔸 tiktik.com/@asp_lin🔸 tiktok.com/@lin_asp_vip🔸 tiktok.com/@l_____pfish🔸 Поставить...🔸 Лайк к видео, Отзыв к видео📣 Всё просто и нет проблем!!!🔵 Все выполнили действия?🔹 Смело выкидывай своё Видео🔹 Пропиши что нужно в нем сделать🔴 Одно видео - Один раз в Сутки!!!🟢 Подписывайтесь, ставьте лайки🟢 Пишите комментарии под видео🟢 Помогайте Друг-Другу🟢 Прекращайте отписываться!!!🟢 Хуже не станет вашему аккаунту🟢 Все вместе ДРУЖИМ!!!🟢 Помогаем и поддерживаем!!!🟢 Поймите - это....🟢 Если есть вопросы, пишите 🟢 Ответ будет обязательный
Tik Tok | #Teamwork | #MassFolloving
✅ TikTok для...... 💟 #Teamwork #MassFolloving 🟢 БЕСПЛАТНО!!! 🟢 ✅ Группу создал 2025 🔴 За что БАН-Банан!!! 🍌 🔴 Не понравились - условия 🔴 ХитроВы..... 🔴...
OUTLINE VPN — ключи на быстрый VPN. Получите доступ к безопасному и анонимному интернету с Outline VPN по максимально низкой цене. Простое использование, высокая скорость, отсутствие логгирования, любое количество устройств и никаких ограничений! Вы можете купить ключ Outline VPN у нас прямо сейчас и использовать его уже через минуту. Высокая скорость, удобство и невероятно низкая цена.
OUTLINE VPN — ключи на быстрый VPN
Получите доступ к безопасному и анонимному интернету с Outline VPN по максимально низкой цене. Простое использование, высокая скорость, отсутствие...

Фитнес и бодибилдинг

★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
★★★ К а Ч к И ★★★
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Тренажерный зал!
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
NewPower -III-----III-. NewPowerСтраничка от том, как стать сильнее.Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья, информация по питанию, всё что нужно, чтобы стать сильнее.Так же в группе будут представлены статьи спортсменов. Вы сможете узнать о том, какие поставлены цели и как они достигаются.Участники:*Татьяна Вебер - выступающая фитнес-бикини*Дмитрий Хоптюк - начинающий бодибилдер*Дмитрий Башкиров - МС по пауэрлифтингу в экипировке и без экипировки*Сергей Афанасьев - МС по жиму лежа без экипировки
NewPower -III-----III-
NewPower Страничка от том, как стать сильнее. Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
Спорт. Качай мышцы и выгляди пекрасно!!!!!!!По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.Пантокреатин (Pantocreatine) абсолютно легальный и высоко эффективный продукт спортивного питания позволяющий естественным образом увеличивать на 15-50% показатели силы и выносливости, а так же стимулировать наращивание мышечной массы.Спортивное питание ПантоКреатин уже на второй день приёма значительно увеличивает силовые показатели, позволяя проводить тренировки значительно большими весами и с большей интенсивностью.Таким образом получаемое в итоге приёма Пантокреатина улучшение качества тренировок, совместно с правильным питанием и режимом дня позволят вам достигать, без вреда здоровью, тех же результатов тренинга, как если бы вы пользовались запрещенными стероидными препаратами.Пантокреатин комплексный продукт, состоящий из пантогематогена сухого и аморфного микронизированного креатина.Пантогематоген является эффективным ускорителем роста мускулатуры и дополнительным креатин-транспортирующим фактором. Улучшая обеспеченность мышц кислородом и увеличивая кровенаполненность их сосудистого русла, он ощутимо увеличивает тонус, силу, объём и рельефность мускулатуры.бодибилдинг - наверное процесс наращивания и формирование мускулатуры маршрутом занятия физиологическими проце
Спорт
Качай мышцы и выгляди пекрасно!!!!!!! По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен,...
Упражнения для мышц плеч. Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как правило, в неправильной системе тренинга. Плечи сами по себе не вырастут, я имею в виду если выполнять только упражнения для плечей и еще на нескольких мышечных групп.Основной «локомотив» для роста этих мышц- это спина. Будет расти спина, будут расти и плечи и бицепс. Не будет расти спина- ни о каком росте мышц «дельт» даже не мечтайте. Еще к группе «локомотивов» относятся ноги. Это 2 основные мышечные группы, которые обеспечивают рост всех мышц.Что касается изолированной тренировки этой группы, то есть выполнения именно упражнений для плечей- это нужно, естественно, но в комплексе с основными группами, по правильной программе тренировок.
Упражнения для мышц плеч
Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как...
Самый сок в спорте - бодибилдинг и пауэрлифтинг!. Реклама в группе запрещена! По сотрудничеству писать админуНадеюсь никому не нужно объяснять, что такое бодибилдинг или пауэрлифтинг...Выбирайте сами, что вам больше по душе, но не имейте ложных представлений и не спускайтесь до обвинений в адрес анаболических стероидов! Часто несостоявшиеся бодибилдеры или пауэрлифтеры критикуют друг друга, мол «а они химию больше применяют». А еще чаще такими фразами разбрасываются люди вообще далекие от спорта, но любящие выпить и полежать на диване. Поверьте, пауэрлифтинг и бодибилдинг - это достойнейшие виды спорта, которые предназначены для настоящих мужчин, и тут нет места для грязи и ложных обвинений. Кстати ,по применению допинга обе спортивные дисциплины не входят в число рекордсменов. Помните, что силовые виды спорта - это искусство и наука, невероятный труд, постоянство и упорство. В итоге : красивое мускулярное тело , правильное питание , здоровый образ жизни и радость достижения результата . А анаболические стероиды это уже дело десятое. Никто еще , наевшись химии, не стал выдающимся бодибилдером или пауэрлифтером. Это факт!
Самый сок в спорте - бодибилдинг и пауэрлифтинг!
Реклама в группе запрещена! По сотрудничеству писать админу Надеюсь никому не нужно объяснять, что такое бодибилдинг или пауэрлифтинг... Выбирайте сами,...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
Программы тренировок, советы для начинающих спор
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.. Добрый день дорогие друзья.Меня зовут Вадим Дмитриевич.Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии здоровья.Специалист по лечебному взрослому, детскому и восстановительному спортивному массажу со стажем более 🔟ти лет.В прошлом являюсь фельдшером Скорой помощи.Все дипломы и сертификаты вы можете увидеть на фото в группе.То, что я хочу предложить-это Лечебная Физическая Культура.Это не та физ.-ра, которую вы видели в школе или в больнице-2ва прихлопа 3ри притопа.История развития ЛФК.С глубокой древности врачи постоянно уделяли большое внимание физической культуре. Так, в древнем Китае еще 3000 лет до н.э. методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. А в древней Индии примерно за 2000 лет до н.э. были созданы священные книги – так называемые «Веды» (по другому - «Книги жизни»), в которых досконально описывались дыхательные упражнения, входившие в часть религиозных церемоний. В древней Индии философия йогов насчитывала более 840 разновидностей и типов дыхания. Все эти знания дожили и до наших дней, - так например, в Дели имеется целый научный медицинский институт, занимающийся изучением влияния дыхательной гимнастики на организм.Особенно высокого подъема лечебная гимнастика смогла достичь в Древней Греции. Платон, Асклепиад, Геродик смотрели на целебную гимнастику как на неотъемлемый обязательный и важный компонент эллинской медицины.Основоположнику клинической медицины Гиппократу (460-377 годы жизни до н.э.) принадлежит известное изречение:«Чистота и гармония функций есть результат грамотного отношения суммы физических упражнений к здоровью рассматриваемого субъекта».«Сотни и тысячи раз я возвращал здравие больным своим посредством физических упражнений»-Клавдию Галену (131-200 гг. н.э.).Так вот, как вы видите-для Лфк нет предела ни по возрасту, ни по массе, ни по росту.Лфк подходит для людей:1)Для здоровых людей, которые много сидят за компьютером, в школе, в офисе, институте, за прилавком, где бы то ни было-у которых болит спина, шея, опорно-двигательный аппарат.2)Для людей, восстанавливающихся после травм, инсультов, долгого лежания-в следствии чего произошла атрофия мышечной ткани;3)Для детей как грудничков, так и старше-имеющими гипертонус, кривощею, плоскостопию, дисплозию тазобедренного или тазобедренных суставов;4)Для людей, имеющих гипертонус мышц-спортсмены, плавцы, борцы,бодибилдеры,чья мышечная система пребывает в постоянном тонусе и не видит стретч растяжке вообще;5)Для людей, у которых нет времени ездить в спорт зал, но которые хотели поддерживать себя и своё тело в тонусе.Противопоказания к лечебно-физической культуре:Противопоказаний к ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Общие противопоказания следующие:-Высокая температура тела;-Тромбозы, эмболии;-Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;-Интоксикация;-Болевой синдром (ярко выраженный);-Острые воспалительные и инфекционные заболевания;-Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;-Прогрессирующие необратимые болезни;-Метастазы;-Артериальная гипертензия;-Злокачественные опухоли, новообразования;-Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;-Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.Так что обращайтесь дорогие друзья.Подберём и составим вам индивидуальный комплекс и разработаем собственную программу занятий или реабилитации после травмы или заболевания.
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.
Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Вадим Дмитриевич. Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии...
Боди- билдинг. Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и наращивания различных групп мускул с помощью разных физических упражнений, а также особого питания на основе белков. Человека, который занимается поднятиям тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Жим лежа может быть подстроен к нуждам развития любой части пекторальных мышц. Если упражнение должно принести пользу верхней части груди, то надо опускать гриф к шее. Если вы опускаете гриф к середине пекторальных мышц, это та область, где и будет ощущаться воздействие. Жимы лежа с узким хватом активизируют внутренние пекторальные мышцы. Внешняя зона груди прорабатывается большим расстоянием между кистями на грифе штанги. Вы можете настроить жим лежа, чтобы точно определить любую область для развития мышц, выбирая правильную ширину хвата и направление движения грифа.Стандартный способ выполнения жима лежа состоит в том, чтобы взяться за гриф таким хватом, чтобы между вашими большими пальцами было расстояние приблизительно 75-90 см, что позволит предплечьям быть в вертикальном положении, когда верхние части рук расположены параллельно к полу.Начните, расположившись навзничь на скамье. Примите уравновешенное положение рук на грифе, используя хват большие пальцы под грифом (это - не обязательное требование). Опускайте вес из положения выпрямленных рук до касания грифом пекторальных мышц. Легко прикоснитесь грифом к груди (никакого отбива), и выжмите его вверх. Удерживайте ваши локти в проекции под грифом, и не позволяйте им перемещаться ближе к вашему торсу.Новички могут обнаружить, что гриф начинает сдвигаться или вперед, или назад, или же что отягощение поднимается неравномерно, по причине того, что одна рука более сильная, чем другая. После нескольких недель занятий, конечно, вам даже не будете нужно думать о сохранении равновесия отягощения или опускания его без перекосов, потому что вы к этому времени разовьете чувство совершенной колеи движения снаряда.Когда вы опускаете гриф к груди, не позволяйте ему свободно падать! Всегда контролируйте опускание сознательно, особенно если это - тяжелый вес. Управляйте нисходящей частью амплитуды, и вы гарантируете положительное воздействие восходящей фазы движения.Жим штанги на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Примите на выпрямленные руки нагруженную штангу, лежа на устойчивой наклонной скамье. Опустите ее медленно к верхней части груди (ваши локти двигаются в стороны), а затем выжмите ее до выпрямленного положения рук. Опустите снова, и повторяйте.Жим гантелей лежа.Цель: грудные мышцы.Ложитесь спиной вниз на горизонтальную скамью и возьмите в руки гантели, полностью выпрямив руки под прямым углом к полу. Ладони в линию, будто в ваших руках гриф штанги. В исходном положении руки с гантелями по сторонам от груди. Из этой позиции начинайте выжимать гантели вверх, чтобы они оказались над грудью. Затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Не отбивайте отягощения от груди. В ходе всего движения удерживайте положение локтей под прямым углом по отношению к торсу.Хотя это упражнение у женщин и не увеличит размер бюста, оно поможет исправить два существенных недостатка: плоскую или отвислую грудь. Жим лежа развивает мышцы, расположенные под молочными железами. Женщинам с плоской грудью это упражнение поможет раздвинуть молочные железы, что выглядит более привлекательно. А обладательницы большого бюста, который немного опустился, смогут его приподнять и сделать более выпуклым.Жим гантелей на наклонной скамье.Цель: верхняя часть груди.Начинайте, находясь на наклонной скамье, установленной под углом от 35 до 45 градусов. Угол более 45 градусов переносит слишком большой акцент на передние дельтоиды. Выжим
Боди- билдинг
Бодибилдинг (англ. body building - строительство тела) или культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture - культура тела) - это процесс развития и...
FITNESS PROGRAMS | ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК. 💥В нашей группе мы расскажем вам о правильности тренировок, свойствах продуктов питания спортсмена, о пищевых добавках бодибилдеров и многое другое..🔥Составим для вас программы тренировок и питания, а также у нас есть пакет ВСЕ ВКЛЮЧЕНО, в котором действуют онлайн-консультации наших экспертов в любое время суток ❗ ✨Также будем делиться новостями из мира фитнеса и бодибилдинга.💻Предлагайте свои идеи постов в обсуждениях📩
FITNESS PROGRAMS | ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
💥В нашей группе мы расскажем вам о правильности тренировок, свойствах продуктов питания спортсмена, о пищевых добавках бодибилдеров и многое другое.....
© 2020-2024, trolvira.com