Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Zgursky Art - дизайн интерьера Псков. Zgursky ART- дизайн интерьера вПскове!Дизайн-это не только красиваякартинка.Перед финишной отделкой всехповерхностей необходимо провестиогромную работу!Придумать планировку сучетом эргономики и желаний,спроектировать расположениерозеток и осветительных приборов, предусмотреть все выводы и вводы (стиральная машина, сушильная машина,посудомоечная машина, биде, писсуар, камин, электроприводы для штор,осветительные приборы и люстры и т.д.)Выбрать материалы-стойкиекрасивые, практичные.Планировка кухни, корпусноймебели или просто выбрать эргономичный диван или кровать!Все это время и огромная работа. Иэту работу делаем МЫ!Обращайтесь в сообщения сообщества.Дизайн интерьера ПсковДизайн-проект Zgursky Art:• Обмерные чертежи• Планировочное решение• Монтаж/демонтаж перегородок• Расстановка мебели с привязками и размерами• План вывода точек освещения• План вывода розеток• План вывода водоточек• Ведомость проемов• План и ведомость отделки стен• Развертки по стенам• План и ведомость отделки полов • Подбор материала и закупка с учетом объема и площадей• 3D-визуализация• Авторский надзор
Zgursky Art - дизайн интерьера Псков
Zgursky ART- дизайн интерьера в Пскове! Дизайн-это не только красивая картинка. Перед финишной отделкой всех поверхностей необходимо провести огромную...
Дизайнер интерьера Анастасия Design for love. 🌿✨ Привет, я Настя👋👋 христианка и дизайнер интерьера. Потому что это мечта, потому что это по любви и для люблю 🥰✔️ Вам не нужно самостоятельно ходить по мебельным и строительным магазинам, я сама нахожу всё необходимое.✔️ Вы получаете готовую таблицу со всей мебелью, чистовой отделкой, освещением и т.д.✔️ Объясню Вам каждый не понятный вопрос по проекту.✔️ Предоставлю техническую документацию для работы строителей и мебельщиков.✔️ Создам ресурсное и уютное пространство.✔️ Проект в оговоренные сроки.✔️ Работа удалённо по всей России.Портфолио: https://vk.com/albums-91727215Отзывы:https://vk.com/topic-91727215_48772987
Дизайнер интерьера Анастасия Design for love
🌿✨ Привет, я Настя👋👋 христианка и дизайнер интерьера. Потому что это мечта, потому что это по любви и для люблю 🥰 ✔️ Вам не нужно самостоятельно ходить по...
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА В ОМСКЕ. Разработка дизайн-проектов жилых и общественных помещений , авторский надзор. * Варианты планирования интерьера * Разработка рабочей документации: - Обмеры помещений до ремонта - демонтажные работы - монтаж новых стен и перегородок - привязка стен - планирование полов - планирование потолков - деталировка потолочных конструкций - схема размещения сантехприборов и отопительных агрегатов - варианты размещения мебели - развертки стен санузлов - привязка сантехприборов - деталировка отделки поверхностей - деталировка декоративных элементов - привязка выводов силовых и слаботочных линий - привязка выводов верхнего и нижнего освещения * Виртуальное моделирование помещений. * Подбор элементов интерьера (мебели, светильников и пр.) * Дизайнерское сопровождение строительства (авторский надзор, коррекция проекта по ходу ремонта, контроль над соблюдением технологий). - все виды ремонтно-отделочных работ,монтаж, демонтаж и перепланировка, сантехнические работы, электромонтажные.Контакты:mari-dubkova@yandex.ru8-951-429-9112
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА В ОМСКЕ
Разработка дизайн-проектов жилых и общественных помещений , авторский надзор. * Варианты планирования интерьера * Разработка рабочей документации:...
Дизайн интерьеров в Ульяновске. Дизайн интерьеров в соответствии с Вашими желаниями и нашим профессионализмом! От проекта до воплощения! Кратчайшие сроки! Мы предоставляем полный спектр услуг в области ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРА: - Дизайн интерьера жилых помещений. - Разработка интерьеров общественных помещений (офисов, магазинов, ресторанов, кафе, казино и т.д.). - Помощь в выборе мебели, сантехники, предметов декора, освещения, текстиля для дома и аксессуаров. - Качественно выполним ремонтно-строительные и отделочные работы. - Авторское сопровождение на этапе ремонта квартиры. Все вопросы по тел.8-908-472-7777
Дизайн интерьеров в Ульяновске
Дизайн интерьеров в соответствии с Вашими желаниями и нашим профессионализмом! От проекта до воплощения! Кратчайшие сроки! Мы предоставляем полный спектр...
Дизайн интерьера | Краснодар | Сочи. 📍Работаем удаленно по всему миру▪️Первый выезд бесплатно▪️8 лет опыта работы по России и за границейМы достойно несем миссию компании в Крыму и Севастополе, а также по всему постсоветскому пространству. Услуги дизайна интерьера/экстерьера для:ЖИЛЫЕ ОБЪЕКТЫ✔︎ работаем на достигнутую цель✔︎ мы будем предлагать версии дизайна , пока вы не скажете это то, что нужно!”✔︎ первый выезд к вам бесплатно✔︎ оценим фронт работ и внимательно выслушаем ваши пожелания✔︎ бесплатно рассчитаем смету дизайн - проекта вашего помещения✔︎ уже через 3 дня вы получите первый эскиз вашего эксклюзивного дизайнаКОММЕРЧЕСКИЕ ОБЪЕКТЫ✔︎ выявление непривлекательных мест в заведении и создание гармоничного✔︎ интерьера для привлечения клиентов✔︎ сделаем правильное освещение и доставим необходимую мебель и оборудование✔︎ проработаем тематику вашего заведения в интерьере✔︎ создадим безупречную и беспроигрышную планировку
Дизайн интерьера | Краснодар | Сочи
📍Работаем удаленно по всему миру ▪️Первый выезд бесплатно ▪️8 лет опыта работы по России и за границей Мы достойно несем миссию компании в Крыму и...
Крашеное стекло на заказ в Бердске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Крашеное стекло на заказ в Бердске
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
Мебель LOFT Мебель в стиле Лофт Киров. Стиль Лофт - это архитектурный стиль 40-х годов ХХ века, представляющий собой верхнюю часть промышленного здания, которая переоборудовали под жилую площадь, офис или мастерскую. В переводе с английского «лофт» означает «чердак». Основные черты стиля: — большие открытые окна (без занавесок, тюля и проч.), в которые проникает естественное освещение— высокие потолки— максимально открытое пространство (без разделения на комнаты), типа open space— фактурные стены — под бетон, кирпич, штукатурку. Иногда стены декорируют фанерой, листами металла— полы чаще деревянные или из камня (искусственного или натурального)— наличие балок, ферм, лестниц — все элементы, которые могли бы быть в промышленном помещении. Трубы, системы вентиляции не прячут в запотолочное пространство, а оставляют на виду, как важные элементы стиля.— цветовая гамма помещения из нескольких гармонирующих холодных цветов, имитирующих обстановку старых заводов (цвет кирпича, бетона, светлые бело-серые оттенки, цвета темного металла)— мебель подбирается либо с «налетом старины», имитируя прежнюю обстановку или современная и функциональная— наличие стеклянных элементов и перегородок, а также архитектурные элементы в цвете хром гармонично смотрятся в интерьерах стиля лофт.Лофтовые интерьеры — это свобода, творческая атмосфера, много «воздуха». Именно поэтому этот стиль так популярен и применяется не только для частных интерьеров, но и для общественных мест, таких как кафе и рестораны, гостиницы, хостелы, творческие мастерские, арт-пространства. В них человек обычно чувствует себя комфортно, не испытывая давящего ощущения богатства и вычурности, или холода хай-тека.Сказать, что лофт можно заключить в «строгие рамки» невозможно. Каждый человек видит его стилистически по-разному. Поэтому, чтобы дать представление собеседнику о том, что имеется ввиду, желательно дать более детальное описание интерьера и его элементов.Для некоторых этот стиль промышленный, типично индустриальный. Он максимально похож на заводской цех, где расположились трубы и коммуникации, фактурные стены с кирпичной кладкой, грубая и простая мебель и предметы интерьера. Такое помещение скорее напоминает «берлогу» модного холостяка, которому не нужны лишние элементы, так как интерьер должен выполнять четко свою функцию, быть удобным и не ограничивающим. В таком помещении можно легко кататься на скейте или самокате, лежать в настоящем гамаке или зависать с друзьями на барной стойке, играя в дартс.Другая сторона лофта — это пространство для творческих людей, богемных (бохо-лофт), которые не могут и не хотят жить в определенных рамках. В таких интерьерах можно найти много всего интересного: авторские картины, барочную потертую мебель, множество аксессуаров, хрустальные люстры, скульптуры и т. п. Их пространства наполнены историей, которую они сочетают так, как они считают нужным. И на фоне, казалось бы, аскетичного пространства завода или цеха, эти вещи оживают, рассказывая свою уникальную историю.Также сейчас стала популярным стилизация жилых пространств под «лофт» — это, так называемый, «нео-лофт» или «арт-лофт» (art-loft). Представляет собой более мягкое прочтение стиля с учетом особенностей современных квартир, в которых не такие большие окна и высокие потолки.
Мебель "LOFT" Мебель в стиле Лофт Киров
Стиль "Лофт" - это архитектурный стиль 40-х годов ХХ века, представляющий собой верхнюю часть промышленного здания, которая переоборудовали под жилую...
НЕБО(ART) СТУДИЯ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ.БЕСШОВНЫЕ НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В КРАСНОДАРЕ. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ ПРОИЗВОДСТВА ГЕРМАНИЯ,ФРАНЦИЯ,БЕЛЬГИЯ,КИТАЙ.. СТУДИЯ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ; Гипсокартон любой сложности; Двухуровневые потолки;Полотна (потолки) производства Германия,Франция,Бельгия,Китай.Дизайн-проекты;Фотопечать на потолки и на стены;Освещение и подсветка элементов интерьера; Продажа светильников и комплектующих к натяжным потолкам; Профессиональный монтаж;Широкий ассортимент;Доступные цены.Гарантия 10 лет!8 961 859 37 758 988 243 53 93 Васильев Дмитрий Андреевич
НЕБО(ART) СТУДИЯ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ.БЕСШОВНЫЕ НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В КРАСНОДАРЕ. НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ ПРОИЗВОДСТВА ГЕРМАНИЯ,ФРАНЦИЯ,БЕЛЬГИЯ,КИТАЙ.
СТУДИЯ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ; Гипсокартон любой сложности; Двухуровневые потолки; Полотна (потолки) производства Германия,Франция,Бельгия,Китай....
Творческая мастерская | limecrash |. Наша творческая группа, занимается дизайном интерьеров, экстерьеров, а также дизайном освещения.За несколько лет нашей работы мы реализовали такие проекты, как:- разработка дизайна входной группы и интерьеры холлов Сколково - декоративное освещение главного фасада железнодорожного вокзала Новосибирск-Главный.
Творческая мастерская | limecrash |
Наша творческая группа, занимается дизайном интерьеров, экстерьеров, а также дизайном освещения. За несколько лет нашей работы мы реализовали такие проекты,...
ДИЗАЙН. Подсветка LED - технологии. Эта группа создана для тех, кому интересны современные технологии освещения в мире дизайна интерьеров. Выполняем работы по подготовке и монтажу любых видов освещения и подсветки.
ДИЗАЙН. Подсветка LED - технологии
Эта группа создана для тех, кому интересны современные технологии освещения в мире дизайна интерьеров. Выполняем работы по подготовке и монтажу любых видов...
Дизайн интерьера и 3D визуализация. Мы поможем Вам получить приближенную к реальности визуализацию Вашего будущего интерьера. Полученные изображения помогут вам получить исчерпывающее представления о применяемых материалах, цветах, фактурах, предметов декора, освещения. Вы сможете увидеть как будет выглядеть ваша идея (задумка) еще до покупки всех строительных материалов, что поможет вам избежать дорогостоящих ошибок еще до начала ремонта!
Дизайн интерьера и 3D визуализация
Мы поможем Вам получить приближенную к реальности визуализацию Вашего будущего интерьера. Полученные изображения помогут вам получить исчерпывающее...
Lightstar Group | Cветотехника. Компания Lightstar появилась на российском светотехническом рынке в 2001 году. Lightstar предлагает российским покупателям широкий спектр высококачественной светотехники для интерьерного освещения.Сильной стороной компании Лайтстар является тщательная, вдумчивая работа с модельным рядом и итальянский подход к дизайну: комбинация индивидуальных модельных форм и разнообразного ассортимента, позволяет решать задачу освещения в любом интерьере. Главная концепция развития марки Lightstar - это постоянное обновление ассортимента с учетом последних достижений дизайна и производственных технологий.Второй принцип развития компании – сбалансированность роста. Мы убеждены, что развитие возможно только на основе надежной и выверенной складской программы, что цена товара должна учитывать реалии рынка и соответствовать качеству продукции.
Lightstar Group | Cветотехника
Компания Lightstar появилась на российском светотехническом рынке в 2001 году. Lightstar предлагает российским покупателям широкий спектр высококачественной...

Маркетинг и PR

Мария │ Таргетированная реклама │ SMM. 📌 Стандарт - не мой рабочий формат📌 Индивидуальный помощник по крутым идеям📌 Обучилась в академии 5D и усовершенствовала знания📌 Ведение и продвижение бизнеса в разных соц. сетях
Мария │ Таргетированная реклама │ SMM
📌 Стандарт - не мой рабочий формат 📌 Индивидуальный помощник по крутым идеям 📌 Обучилась в академии 5D и усовершенствовала знания 📌 Ведение и...
Таргетированная реклама в Instagram и Facebook.
Таргетированная реклама в Instagram и Facebook
Таргетированная реклама в Новоуральске. Таргетированная реклама – это текстовые, медийные или мультимедийные объявления, которые демонстрируются только тем пользователям Сети, которые удовлетворяют определенному набору требований, заданному рекламодателем. ... Также таргетинг позволяет значительно сократить расходы на рекламу без падения целевого трафика.
Таргетированная реклама в Новоуральске
Таргетированная реклама – это текстовые, медийные или мультимедийные объявления, которые демонстрируются только тем пользователям Сети, которые удовлетворяют...
Клиенты для турагентств | Реклама ВК. Хотите увеличить количество клиентов?Перестать беспокоиться о количестве клиентов?В современных реалиях бизнес любого уровня постоянно нуждается в подпитке - в новых клиентах. И я могу обеспечить Вам этот поток!💥Меня зовут Елена👩Я занимаюсь настройкой таргетированной рекламы в ВК для турагентств. Чем я могу помочь Вам:• Настройка таргетированной рекламы: запуск рекламы, оптимизация и масштабирование.• Ежедневные и ежемесячные отчёты по проделанной работе.• Перевод Вашего бизнес из Инстаграм в ВК.• Оформление сообщества.Я нацелена на качественный результат 📈 и долгосрочное сотрудничество🤝Если Вы хотите увеличить количество записей на свои услуги, пишите мне и мы обсудим стратегию, которая создаст стабильный поток клиентов и для Вас 💌
Клиенты для турагентств | Реклама ВК
Хотите увеличить количество клиентов? Перестать беспокоиться о количестве клиентов? В современных реалиях бизнес любого уровня постоянно нуждается в...
Aismedia: дизайн, сайты, реклама!. Разработка:1. Дизайн. Концепция дизайна сайта или сообщества ВКонтакте.2. Сайт на Тильде. Красивый сайт с индивидуальным дизайном или на готовом шаблоне, если нужно сэкономить.3. Taplink. Мини-сайт/страница с возможностью оставить заявку.Реклама:4. Яндекс.Директ. Настройка и ведение рекламы в Яндексе на поиске и на сайтах партнёрской сети.5. ВКонтакте. Настройка таргетированной рекламы, оптимизация и сопровождение.6. Автопрозвоны. Автоматические звонки вашим потенциальным клиентам.7. Лидогенерация. Привлечение клиентов из разных источников с оплатой за заявку.
Aismedia: дизайн, сайты, реклама!
Разработка: 1. Дизайн. Концепция дизайна сайта или сообщества ВКонтакте. 2. Сайт на Тильде. Красивый сайт с индивидуальным дизайном или на готовом шаблоне,...
Таргетированная реклама. Бесплатно настройка таргетированной рекламы
Таргетированная реклама
Бесплатно настройка таргетированной рекламы
Таргетолог & СММ |Обучение таргету | yanochhka_. Приветствую тебя в моём блоге про таргет и продвижение 👋Меня зовут Яна и я являюсь экспертом в таргетированной рекламе ВКонтакте 👩🏼‍💻Чем я могу вам помочь ? ☑️ Настройка и ведение рекламы - работала с многочисленными нишами - от тортов на заказ до онлайн и оффлайн школ☑️ Консультации для предпринимателей, экспертов и таргетологов по работе с рекламным кабинетом и продвижению ☑️ Обучение и поддержка для предпринимателей и экспертов, кто сам хочет разобраться в таргетированной рекламе.☑️ Полная упаковка вашего сообщества и разработка постов 🎁 При подписке на сообщество дарю статью «Как системно получать заявки на свои услуги» - в подарокДля сотрудничества пишите в личные сообщения.
Таргетолог & СММ |Обучение таргету | yanochhka_
Приветствую тебя в моём блоге про таргет и продвижение 👋 Меня зовут Яна и я являюсь экспертом в таргетированной рекламе ВКонтакте 👩🏼‍💻 Чем я могу вам...
SMM | Реклама ВКонтакте | Ольга Беликова. Здравствуйте!Меня зовут Ольга и я занимаюсь одним из эффективнейших инструментов воздействия на рынок - рекламой ВКонтактеС удовольствием качественно окажу следующие рекламные услуги:- аудит действующего сообщества или создание нового, продающего;- анализ аудитории на предмет потенциальных покупателей именно вашего товара/услуги;- настройка таргетированной рекламы только на целевую аудиторию;- консультация в рекламной сфере.Если Вас заинтересовала любая из этих услуг, пишите мне в [id535833027|личные сообщения].
SMM | Реклама ВКонтакте | Ольга Беликова
Здравствуйте! Меня зовут Ольга и я занимаюсь одним из эффективнейших инструментов воздействия на рынок - рекламой ВКонтакте С удовольствием качественно...
Продвижение реклама раскрутка групп Вконтакте. » Привлечение целевой аудитории» Создание стратегий продвижения » Реклама на тематических площадках» Таргетированная реклама Вк, Фб, Од» Качественное администрирование групп» Настройка рекламных компаний: - Яндекс Директ, Google AdWords- СВЯЗЬ СМЕНЕДЖЕРОМ: http://vk.com/id308339348
Продвижение реклама раскрутка групп Вконтакте
» Привлечение целевой аудитории » Создание стратегий продвижения » Реклама на тематических площадках » Таргетированная реклама Вк, Фб, Од » Качественное...
STAR SMM |Реклама в ВК|Владимир Каменков. Разработка, оформление, дизайн групп в ВК ,таргетированная реклама
STAR SMM |Реклама в ВК|Владимир Каменков
Разработка, оформление, дизайн групп в ВК ,таргетированная реклама
Михаил Костин| Настройка рекламы ВКонтакте. ~Таргетированная реклама для увеличения потока клиентов вашего бизнеса~Настройка целевой аудитории~Настройка и оформление сообществаСвязаться можно написав в сообщения группы, либо мне в [id41547930|личку]. Whatsap и Viber +79968525138
Михаил Костин| Настройка рекламы ВКонтакте
~Таргетированная реклама для увеличения потока клиентов вашего бизнеса ~Настройка целевой аудитории ~Настройка и оформление сообщества Связаться можно...
Евгения Шинкарева | Таргетолог Вконтакте. Привет, я Евгения Шинкарева. С 2022 года занимаюсь таргетированной рекламой. Сэкономлю ваше время и помогу продавать услуги и товары, используя понятный контент и рабочие стратегии.Реализовала успешные проекты в следующих нишах: - спа-студия - входные двери - натяжные потолки - товарка - ремонт квартир - бьюти сфера - детский центр - магазин меховых изделий -совместные покупкиЧтобы узнать подробнее о сотрудничестве, переходите по ссылке https://vk.me/targetolog_shinkareva
Евгения Шинкарева | Таргетолог Вконтакте
Привет, я Евгения Шинкарева. С 2022 года занимаюсь таргетированной рекламой. Сэкономлю ваше время и помогу продавать услуги и товары, используя понятный...

Кибербезопасность и защита данных

Genoma. Проект Genoma Social Cluster - это новый концепт социального кластера, объединяющего все функции различных соцсетей на одной платформе. Удобный и современный интерфейс, поощрение качественного контента с помощью программы вознаграждения, хронологическая лента новостей, безопасность и защита данных. Больше не будет необходимости скачивать десятки разных приложений, чтобы оставаться на связи.Создатель проекта - аргентинский программист и предприниматель Маркос Рамос, сейчас живет в России. Genoma - дело его жизни, но в одиночку пробиваться сложно. Чтобы Genoma вышла онлайн как можно скорее, нужна помощь её будущих пользователей. В ваши руках помочь интересному старт-апу и при этом заработать себе бонусов на будущее!Что можно сделать?1) Самое простое: поставить лайк, рассказать друзьям и поделиться в соцсетях (нам важно, чтобы о проекте узнало как можно больше людей)2) Зайти на сайт кампании на indiegogo.com, ссылка внизу (посещаемость страницы поднимает проект в рейтинге сайта)3) Помочь материально, приобретя один из пакетов-вознаграждений на indiegogo.com (ваши вложения вернутся к вам в виде бонусов и специальных возможностей, когда сайт будет запущен)Кампания запущена 05.03.2018 и есть еще 2 месяца, чтобы финансировать проект!Мы рады ответить на все ваши вопросы, услышать отзывы и предложения!ССЫЛКА НА ПРОЕКТ
Genoma
Проект Genoma Social Cluster - это новый концепт социального кластера, объединяющего все функции различных соцсетей на одной платформе. Удобный и современный...
Lineage ۩۩❼۩۩Lineage II ⎛⎳⎞ 2The Chaotic Throne . фаны L2.Все сюда!!!Обсуждения,вопросы по игре!!!!и всякое другое!! 15 мая 2010 в 18:00 открылся очередной сервер Gracia Final OFF (не ява) Paradise х7. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★Группа была создана 20.06.09.★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★В общем любим поиграть в Л2★★★★★★★★★★★★В группе общяемся★★★★★★★★★★★★ну что ещё сказать, дружим))★★★★★★★★★★★★обсуждаем саму игру★★★★★★★★★★★★и ещё много чего другого★★★★★★★★★★★★PvP-Game.ru - это один из немногих серверов в России, который не является коммерческим. Мы не стремимся заработать деньги на своих игроках. Все пожертвования от игроков являются добровольными! Все конфигурации нашего сервера сделаны в первую очередь для того, что бы Вам, нашим пользователям было комфортно играть и общаться в любое время суток. На наших серверах установлены мощные процессоры Intel Xeon, сверх быстрый интернет канал. Физически, сервер расположен в Москве. Приходите играть к нам с кланом или альянсом, а может просто с другом или друзьями. Начните уже сейчас, пока всё только начинается. Желаем удачи!Мы постараемся сделать все, чтобы игра на нашем сервере доставляла Вам удовольствие!О проектеНаш сервера, основаны на ОФФ платформе(не ява!), что гарантирует стабильность, надёжность, сохранность вашей игры!Команда PvP-Game представляем мир Lineage 2 в новом свете, не похожим, более разнообразным.Мы делаем такой сервер, на котором Вам будет интересно играть, дополняя его своими разработками.Сервера LineAge II:Interlude x50: (День рождение сервера 20 июля 2009)Всё на серверах сделано для удобной и интересной игры.PvP-Game подарит вам не только радость и свежие впечатления от приключений в виртуальном мире, но и новых друзей. Оцените нас по достоинству!Сердце нашего сервера — это новейшие четырехядерные процессоры Xeon, разработанные лидирующей на рынке микропроцессоров корпорацией Intel. Максимальное быстродействие базы данных обеспечивает система RAID 0, а ее ежедневное автоматическое резервирование на удаленный сервер защитит созданный нами игровой мир от всевозможных воздействий внешней среды.Технические характеристики сервера Interlude x50:Процессор: 2 x Intel Xeon 5335 (8*2Ghz)Память: 16 Gb Kingston ECC FB-DIMM DDR-2 (PC-5300)Жесткие диски: 2xSAS 73GB 15000rpm RAID 0Internet: 100MbitТекущий онлайн серверов:х7 ~ 4000x13 ~ 4000Если Вы еще не с нами, то мы ждем Вас! Присоединяйтесь!На сегодняшний день проект TheOnline является лучшим проектом в рунете.Что бы скачать клиент, патч, а так же зарегистрироваться и начать играть на нашем сервере пройдите по ссылке http://l2.theonline.ru/fast_start.html
Lineage ۩۩❼۩۩Lineage II ⎛⎳⎞ 2The Chaotic Throne
фаны L2.Все сюда!!!Обсуждения,вопросы по игре!!!!и всякое другое!! 15 мая 2010 в 18:00 открылся очередной сервер Gracia Final OFF (не ява) Paradise х7....
АККАУНТЫ ЯНДЕКС МАРКЕТ , СЕРВИСЫ РАССРОЧКИ. О НАС: Мы являемся посредниками между продавцом и покупателем 💻📦Здесь собраны сервисы в которых можно использовать данные с ЯНДЕКС ПЭЙ для регистрации с получением максимальной выгоды для вас.👌📝Наши преимущества:• Долгий стаж работы • Честная Сделка🌐Ссылки на Площадки с защитой ПлатежаПродажа аккаунтов Яндекс Маркет под Сплит с данными, для различных сервисов под рассрочку, Онлайн Казино, БК, Криптобиржа, Фондовые и Форекс Биржи и Т.П✅🎉
АККАУНТЫ ЯНДЕКС МАРКЕТ , СЕРВИСЫ РАССРОЧКИ
О НАС: Мы являемся посредниками между продавцом и покупателем 💻 📦Здесь собраны сервисы в которых можно использовать данные с ЯНДЕКС ПЭЙ для регистрации с...
Shop_shop_ua*. ✅ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЫКУП!!!ТАОБАО* Большой ассортимент и НИЗКИЕ ЦЕНЫ вас приятно удивят!Мы можем предложить ВАМ:- индивидуальный подбор размера под ВАС;- широкий ассортимент товара В НАЛИЧИИ;- помощь в поиске интересующей ВАС вещи;- возможна розничная и оптовая продажа._________________________________________НОВАЯ ДОСТАВКА 1 -2 недели, а главное без задержек !!! Вес - 19 грн за 100 грам_______________________________________Предоплата 100%. Проводите оплаты только через кассы/терминалы ПриватБанка и онлайн-Банкинг Приват24. Храните чеки до момента получения заказа!Пересылка по Украине в отделениях Новой Пошты и УкрПошта за счет получателя._______________________________________Контактная информация: Вк - https://vk.com/id228467370Тел. - 38 099 30 45 475 - Ирина Украина. Город: ХерсонСпасибо*
Shop_shop_ua*
✅ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ВЫКУП!!! ТАОБАО* Большой ассортимент и НИЗКИЕ ЦЕНЫ вас приятно удивят! Мы можем предложить ВАМ: - индивидуальный подбор размера под ВАС; -...
Faberlic. Приглашаем на бесплатную регистрацию в компанию Faberlic 708069016.faberliconline.info🌺🌻🌼🌺🌻🌼 ПРЕИМУЩЕСТВА СОТРУДНИЧЕСТВА c Faberlic!!! 💚 Бесплатная быстрая онлайн -регистрация по всему миру по номеру телефона,никаких паспортных данных 💚 Стартовая программа для новичков 💚 Подарки при регистрации 💚 Эксклюзивная программа для VIP клиентов 💚 Нет обязательных покупок и объемов! Что, когда и в каких количествах покупать решаете только Вы сами 💚 Покупка продукции со скидкой от 20% 💚 Покупка продукции Faberlic без посредников от производителя 💚 Участие в накопительных бонусных программах 💚 Оплата на почте, через интернет-банкинг 💚 Возможность построения своего Интернет-бизнеса без финансовых вложений и продаж. Идеально для молодых мамочек, домохозяек, пенсионеров, студентов! 💚 Постоянная поддержка наставников. Научим, покажем, поможем.
Faberlic
Приглашаем на бесплатную регистрацию в компанию Faberlic 708069016.faberliconline.info 🌺🌻🌼🌺🌻🌼 ПРЕИМУЩЕСТВА СОТРУДНИЧЕСТВА c Faberlic!!! 💚 Бесплатная...
Скандинавские Руны. 🙋‍♀️ ОНЛАЙН-КУРС «СКАНДИНАВСКИЕ РУНЫ»⠀Что же такое Руны? 🧐⠀Слово «руна» переводится как «секрет» или «тайна». Первые рунические символы были элементами письменности древних германцев, и помимо бытовых текстов использовались древними шаманами и магами для совершения сакральных ритуалов.⠀Руны – не просто рисунки. Каждая из них несет мощнейший посыл. И любая, даже крошечная неточность в данном вопросе непременно повлияет на все сферы жизни и почти на 100% изменит судьбу.⠀Хотите научиться пользоваться этим мощным инструментом? Добро пожаловать на курс «Скандинавские Руны» 🙏⠀🎁 Первые 5 дней бесплатно, и это сделано для того, чтобы вы могли ознакомиться с форматом прохождения марафонаСсылка на группу https://vk.com/club210430846.⠀ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ:⠀☘️ знакомство, изучение значения, вхождение и проживание каждой Руны☘️ узнаете как составлять, наносить, активировать и деактивировать Руны, рунические формулы и ставы☘️ узнаете как с помощью Рун изменить свою жизнь, при этом не навредив себе и окружающим☘️ научитесь составлять оговоры для рунических ставов☘️ познакомитесь с Богами, висами, дарами, и научитесь с ними работать☘️ освоите рунические чистки, защиты, любовную магию, денежную и т.д.☘️ узнаете в чем различие между русскими и скандинавскими рунами☘️ узнаете как создать книгу рунолога и свой набор рун☘️ создадим и активируем амулет.☘️ познакомитесь с древом Иггдрасиль: Миры древа.☘️ научитесь моделировать желаемые жизненные ситуации☘️ научитесь предсказывать и гадать с помощью рун⠀Курс в записи, проходит в закрытой группе в ВК, материалы остаются с вами навсегда, и вы сможете ими пользоваться в любое удобное для вас время.Во время прохождения курса вы получаете поддержку ведущей и ответы на вопросы 24/7 💫💫💫⠀По окончании курса получите сертификат 📜⠀Для записи на курс пишите в лс https://vk.com/larakraufman.⠀⠀
Скандинавские Руны
🙋‍♀️ ОНЛАЙН-КУРС «СКАНДИНАВСКИЕ РУНЫ» ⠀ Что же такое Руны? 🧐 ⠀ Слово «руна» переводится как «секрет» или «тайна». Первые рунические символы были элементами...
Одежда! В наличии и под заказ!. ИП Афонин И.А УНП 391413738Предлагаем вам наши услуги по заказу одежды, с Украины около 2 недель, Россия около 2 недель, с Китая посылка идёт 4-8 недельПересылка в другой город 30.000 бесценной посылкой, 50.000 наложенным платежом ВНИМАНИЕ!!! Девушки, для Вашего и нашего удобства, мы подключили оплату через систему Расчёт , оплату можно сделать не выходя из дома через любой интернет-банкинг или инфокиоск, банк, почта, везде где есть система РАСЧЁТ.Заказы принимаем как по 100% предоплате, так и частичной 50.000-100.000 для кого как удобно, оговаривается в ЛС, на остальную сумму можем выслать наложенным платежом, но почта с вас снимет 3% от суммы. Для оплаты через систему РАСЧЁТ я каждому в ЛС пишу номер заказа по которому вы сможете оплатить.Для заказа, скидываете в лс ссылку на товар, выбираете способ оплаты , после оплаты скидываете фото платёжки в лс, пишите данные для заказа:Ф.И.О (русскими и латиницей как в паспорте)адрес, индекстелефон
Одежда! В наличии и под заказ!
ИП Афонин И.А УНП 391413738 Предлагаем вам наши услуги по заказу одежды, с Украины около 2 недель, Россия около 2 недель, с Китая посылка идёт 4-8 недель...
Приватбанк. В нашем банке Вы можете выбратьличную пластиковую карту для любыхцелей и по любой цене: от недорогихмгновенных карт до карт классаPremium.Платежные картыПочему выгодно открыть карточный счет в ПриватБанкеПочему выгодно открыть карточный счет в ПриватБанке?Вы снимаете наличные с карты по выгодным тарифам. ПриватБанк обладает собственной сетью отделений и банкоматов, а получение наличных в своем банке всегда выгоднее, чем в чужих.У ПриватБанка самые низкие тарифы на выпуск и обслуживание массовых карт.ПриватБанк дает Вам возможность дистанционно управлять своими счетами с помощью мобильного телефона (SMS-банкинг и платежи по бесплатному телефону 8 800 200 20 80) и через Интернет («Приват24»).все о пластиковых картах приватбанка.бесплатное оформления карточки.Платиновая карта Универсальная Интернет Эквайринг Пенсионная карта Социальная карта Карта Юниора Универсальная Gold Привлечение агентаИменная карта Универсальнаяс фотоДоговор о приеме платежей Зарплатный проект Защита на каждый день
Приватбанк
В нашем банке Вы можете выбрать личную пластиковую карту для любых целей и по любой цене: от недорогих мгновенных карт до карт класса Premium. Платежные...
ОСАГО онлайн Хабаровский край. Преимущества оформления Е-ОСАГО в режиме онлайн:Экономия времени.Пользователи могут оформить страховку ОСАГО через в любое удобное для них время, 24 часа в сутки, включая выходные дни и праздники. Теперь нет необходимости ехать в офис страховой компании и простаивать в очередях, чтобы застраховать машину.Простота оформления. Процедура получения полиса в электронном виде несложная: требуется лишь направить ваш запрос Администратору группы. Весь процесс проходит в режиме online и занимает в среднем 10-15 минут. Удобство. Ваша страховка ОСАГО будет постоянно доступна на электронной почте и в «Личном кабинете» на сайте страховщика. Также документ можно сохранить на личном компьютере и распечатать в любой момент.Практичность. Решив купить электронное ОСАГО, водители навсегда избавляются от проблем, связанных с порчей или потерей бумажных документов. При необходимости сотрудники ДПС могут проверить наличие полиса по собственной базе, поэтому вам не потребуется предъявлять бумажную копию автостраховки.Оплатить услугу обязательного страхования можно электронными деньгами, через Интернет-банкинг, посредством банковской карты или со счета мобильного телефона.
ОСАГО онлайн Хабаровский край
Преимущества оформления Е-ОСАГО в режиме онлайн: Экономия времени.Пользователи могут оформить страховку ОСАГО через в любое удобное для них время, 24 часа в...
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023. Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Hotline Casino (Хотлайн казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Hotline Casino (Хотлайн казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Hotline Casino (Хотлайн казино)!
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023
Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
Spin City casino ЗЕРКАЛО | Спин Сити КАЗИНО 2023. Spin City Casino (Спин Сити казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Spin City Casino (Спин Сити казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Spin City Casino (Спин Сити казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.
Spin City casino ЗЕРКАЛО | Спин Сити КАЗИНО 2023
Spin City Casino (Спин Сити казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
ShmelShop | Продажа Steam/Faceit. ShmelShop - это онлайн-магазин, который специализируется на продаже аккаунтов на Faceit. В отличие от других магазинов, аккаунты в ShmelShop проходят собственную регистрацию и прокачку, что обеспечивает высокий уровень защиты от возможных блокировок и взломов. Все аккаунты в магазине создаются на основе реальных данных.Благодаря качественной прокачке аккаунтов в ShmelShop, магазин может с гарантией утверждать, что шанс восстановления таких аккаунтов сводится к нулю. Это означает, что Вы можете быть уверены в безопасности и сохранности Вашего профиля на Faceit, который Вы приобрели в магазине ShmelShop.Кроме того, в магазине ShmelShop представлен широкий выбор профилей под ваш карман, что позволяет нашим клиентам выбирать и приобретать аккаунты, которые лучше подходят их потребностям. Чтобы сделать покупку в нашей группе удобной и безопасной, мы предлагаем широкий спектр способов оплаты и оперативную доставку товара в течение нескольких минут.
ShmelShop | Продажа Steam/Faceit
ShmelShop - это онлайн-магазин, который специализируется на продаже аккаунтов на Faceit. В отличие от других магазинов, аккаунты в ShmelShop проходят...

Фитнес и бодибилдинг

БОДИБИЛДИНГ. ОФФИЦИАЛЬНАЯ РЯЗАНСКАЯ ГРУППАПОСВЯЩЁННАЯ БОДИБИЛДИНГУ,ФИТНЕСУ,ПАУЭРЛИФТИНГУ, КАРДИО-ТРЕНИРОВКАМ,САМООБОРОНЕ.ВНИМАНИЕ!Работникам СМИ и других информационных структур по вопросам и организационным моментам,обращаться непосредственно к администраторам группы.А---ТЫ---ПРИГЛАСИЛ---СЮДА---ДРУЗЕЙ---?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\ : - )))))``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/ 10.06.2011 Нас уже 791 человек! ТЭГИ ДЛЯ ПОИСКА.спорт,качёк,качки,тяжёлоатлет,тяжёлая атлетика,спортсмены,бодибилдеры,кач,турникмэн,подборка диеты,создаем сплит программы,создаю сплит программы,создам сплит-программу,GHEETO WORKOUT,STREET WORKUOT,BODYBUILDING,SELF-DEFENSE,гетто воркаут,стрит воркаут,бодибилдинг,самооборона
БОДИБИЛДИНГ
ОФФИЦИАЛЬНАЯ РЯЗАНСКАЯ ГРУППА ПОСВЯЩЁННАЯ БОДИБИЛДИНГУ,ФИТНЕСУ,ПАУЭРЛИФТИНГУ, КАРДИО-ТРЕНИРОВКАМ,САМООБОРОНЕ. ВНИМАНИЕ!Работникам СМИ и других...
Bodybuilding-Official page. Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для вас.И есть материалы видео уроков.И фотографии и видео знаменитых Бодибилдеров.
Bodybuilding-Official page
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных. Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...
Bodybuilding Для Всех. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером.
Bodybuilding Для Всех
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Muscles Design Lab MD Lab (город Ижевск). Если вы спортсмен, владелец спортклуба или фитнес центра, персональный тренер, собственник спортивного магазина или просто активный человек и давно искали качественного поставщика спортивного питания, вы попали по адресу!Мы Оффициальные представители компани Muscle Disign Lab в Удмуртской Республике. Розничная и оптовая продажа самого вкусного спортивного питания от Маэстро Боли и Садизма, Дизайнера Мышечных волокон Александра Щукина.Производство спортивного питания Muscles Design Lab основано в Санкт-Петербурге Александром Щукиным – бодибилдером, финалистом Чемпионата России, вице-чемпионом Московской области и абсолютным чемпион Псковской области по бодибилдингу. Сегодня Александр не только управляет своей компанией, но и ведет канал на YouTube, который является популярным среди пользователей.В команду Muscles Design Lab также входит соревнующийся бодибилдер и обладатель профессиональной карты IFBB - Игорь Гостюхин, по совместительству автор популярного канала на YouTube Мясо по ГОСТу.🍠🍠🍠У нас вы можете приобрестиБольшой ассортимент оригинальных продуктов спортивного питания Muscles Design Lab.Всегда в наличии все позиции спортивного питания, СКИДКИ, АКЦИИ!!! Интересные предложения для оптовиков, так же персональным тренерам.💪💪💪💪По всем интересующим вопросам обращайтесь пишите звоните по номеру 📲89124462769 WhatsApp, Viber, Telegram
Muscles Design Lab "MD Lab " (город Ижевск)
Если вы спортсмен, владелец спортклуба или фитнес центра, персональный тренер, собственник спортивного магазина или просто активный человек и давно искали...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
Программы тренировок, советы для начинающих спор
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Питание для Бодибилдеров.
Питание для Бодибилдеров
IRONWORLD. Эта группа создана для поклонников силовых видов спорта. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, стронги, армрестлеры, все кто любит потягать железо объединяйтесь!!!Нас сплотило Железо и наше честное отношение к нему. Мы - Братство Поклоняющихся Железу. В наших сердцах и умах мы сделали свой выбор. И этот выбор - натуральный тренинг.Термин качать железо для нас выходит за рамки простого выполнения упражнений ради здоровья или ради желания хорошо выглядеть. Да, эти цели обычны и естественны для любого нормального человека и мы уважаем их среди Братства. Но, по какой-то причине, мы стали вкладывать в слова качать железо больший смысл, чем простое выполнение упражнений. Для нас общение с Железом стало образом жизни.Натуральный тренинг - хорошо, а тяжёлый натуральный тренинг - ещё лучше. Эти два постулата поселились в нашем сердце так же прочно, как и в нашем разуме. Они определяют наш образ жизни. Мы убеждены, что основа основ - это тяжёлая работа в базовых упражнениях. Базовый тяжёлый тренинг, еда, сон и полноценное восстановление - вот наш секрет. Натуральный бодибилдинг - это, прежде всего, упорство, тотальная самоотдача, сила воли и дальновидность. И только собрав свою волю в кулак и сделав её твёрдой, как камень ты сможешь добиться успеха.
IRONWORLD
Эта группа создана для поклонников силовых видов спорта. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, стронги, армрестлеры, все кто любит потягать железо объединяйтесь!!! Нас...
БудиБильдеры. Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к физической силе и ее влиянию на здоровье че-ловека.Каждый человек, желающий заняться бодибилдингом и фитнесом, может это сделать, придя в тренажерный зал. Это еще один уровень развития силы, скорости, решитель-ности, ловкости, мужества и динамики.Фитнесом и бодибилдингом занимаются все слои населения: для укрепления здоровья, улучшения своей внешности, поднятия уверенности в себе, повышения са-мооценки, в качестве активного отдыха. Ортопедия начинает пользоваться бодибилдингом и фитнесом для реабилитации пациентов с определенны-ми физическими отклонениями. Пожилые люди, занимаясь этими видами спорта, сра-жаются с процессами старения. Многие спортсмены, занимавшиеся другими видами спорта, завершив свои выступления, начинают думать о карьере в бодибилдинге и фитнесе.Бодибилдинг и фитнес -- это один из аспектов жиз-ни плюс физическое здоровье. Бодибилдинг -- это строительство тела, а фитнес по-могает сохранять эти достижения, поэтому эти два вида спорта идут рядом. Бодибилдингу и фитнесу присущи прекрасные формы, эстетический образ, пропорциональ-ность, рельефность и другие параметры телосложения, из-нуряющие и обезвоживающие диеты, а также сценичность и артистическая демонстрация. В бодибилдинге и фитнесе при тренировках самое главное -- постоянство посещения тренажерного зала и уверенность в том, что за счет тренировок можно изме-нить свое тело, придать ему идеальную форму. Доказательство этому -- великолепные фигуры спорт-сменов.Бодибилдинг и фитнес -- это наукоемкие виды спорта. Над ними работают научно-исследовательские институты, академии наук во всех странах мира. Это говорит о том, что бодибилдинг и фитнес совершают победное шествие по планете Земля.Фитнес и бодибилдинг. Проблема выбора.«Бодибилдинг» - строительство тела. «Фитнес» - быть здоровым, или вести здоровый образ жизни. Еще 20-25 лет назад никто бы и не подумал разделять эти понятия. Во времена Стива Ривза, Рега Парка и даже Френка Зейна (которые могут служить олицетворением современного соревновательного фитнеса) строить тело и становиться более здоровым означало одно и то же.Среди женщин уже давно реальностью стал термин «фитнес-модель». Набирает силу тенденция использовать в качестве моделей «натуральных» бодибилдеров (так в Америке принято называть фитнес-спортсменов).Соревновательный фитнес может заполнить ту пропасть, которая образовалась между амбициозными посетителями тренажерных залов и профессиональными бодибилдерами.Чем же так хорош фитнес? Прежде всего своей демократичностью. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо более необходимо наличие мышечных пропорций и отсутствие подкожного жира. Сам собой отпадает вопрос: что лучше - больше массы или больше рельефа? Фитнес сделал выбор в пользу аэробных нагрузок и грамотных диет.Сейчас все вышесказанное понимают руководители всех федераций бодибилдинга в мире. Сначала - НАББА, затем ВАББА, а в последние годы и коммерчески успешная ИФББ ввели у себя соревнования как по женскому, так и по мужскому фитнесу. Однако дальше всех «шагнул» генеральный секретарь НАББА Клаус Хоффманн: он создал World Fitness Federation - организацию, целиком направленную на развитие фитнеса как самостоятельного вида спорта. Сейчас отделения WFF есть более чем в тридцати странах мира, в том числе и в России. Говоря же об олимпийском признании, фитнесу легче стать олимпийским видом спорта, поскольку в фитнесе сами критерии судейства ограничивают (а иногда и исключают) использование допинга.Есть ли у фитнеса недостатки? Как у образа жизни - нет. Как у соревновательного вида спорта - можно найти сколько угодно. Тем не менее, фитнес может стать преемником того, с чего начинали: того культуризма, в котором на первом месте стоят тяжелые тренировки и правильное питани
БудиБильдеры
Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к...
Клуб посвящается Брюсу Ли. Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным человеком в мире...
Клуб посвящается Брюсу Ли
Группа для тех кто ценит вклад Брюса в развитие кунг фу по всему миру. Бодибилдера пожалуй с самой лучшей фигурой в мире. Брюс считался самым сильным...
бодибилдинг в йошкар-Оле. Добро пожаловать в нашу группу!!!...Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
бодибилдинг в йошкар-Оле
Добро пожаловать в нашу группу!!! ...Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура...
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес...
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Бодибилдинг. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Бодибилдинг
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
© 2020-2024, trolvira.com