Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Ароматы природы в сочетании с экологически чистым материалом в вашем любимом автомобиле!...
Стройка отличных домов,из экологически чистых материалов (кирпич,дерево, бетон)
* Производим и реализуем Арболитовые блоки с 2011 года!
* Поможем с расчетом и организуем доставку!
* Торгуем Строительными материалами: цемент, сухие...
Самые крутые закупки тут,и по супер ценам.
Компания Полесье хорошо известна на рынке России, Белоруссии, стран СНГ и Европы как производитель...
Мебель и аксессуары
Вся мебель из экологических материалов.
Всем ПРИВЕТ 👋
Мы команда которая наведет уют в вашем доме и не только👌
https://vk.com/poddondivan67
Мебель из слебов NEW!!!!
Кровати 🛌
Диваны 🛋️
Мебель...
Цель проекта - сократить количество утилизируемых строительных материалов, соединяя людей и организации, имеющие лишние строительные материалы с теми, кто...
Я ЛИЯ - ПОСУДНАЯ ФЕЯ💫
Смотрите самые душевные сторис👆
Наш Каталог по ссылке ниже👇
Для духовок, СВЧ, посудомоечных машин
В нашем ассортименте представлена...
Цель проекта - сократить количество утилизируемых строительных материалов, соединяя людей и организации, имеющие лишние строительные материалы с теми, кто...
Продажа авторской игрушки, вязаной крючком, а так же изготовление и продажа бантиков ручной работы под заказ. Игрушки изготовлены из качественных материалов,...
Продажа искуственных новогодних ёлочек из экологически чистых материалов в Твери
Экологические развивающие игрушки и аксессуары для мамочек и любимых малышей.
Только настоящие, экологически чистые материалы. Делаем для Вас с...
Маркетинг и PR
Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Валентина, я фрилансер. Основное мое направление оформление и ведение соцсетей в ВК и Телеграм.💥
✅Что я ещё могу?
—...
![Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!](https://sun1-47.userapi.com/s/v1/ig2/ioRF00_hochEcAaBNkKT14QwpXNTWHN-0sFyekHzqQ0uuPjKORkb2DCKlxbE2Gtp5kxbQvTQJjWw_gH3VBL7I6ZR.jpg?quality=95&crop=1,1,553,553&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!")
Официальная страница Нижневартовского государственного университета.
Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет...
✔️ Оригинальная (!) продукция для наших Клиентов с доставкой в любую точку мира
✔️ Продажа товаров из наличия и под заказ
✔️ Нам доверяют оправданно...
SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙ
Уже 20 мая стартует наш крутой онлайн-курс от практиков, после которого вы измените жизнь и кратно увеличите...
Этот проект подойдет всем, у кого имеется интернет и страница в соцсети. Это настоящая возможность для тех, кто хочет получить интересные перспективы....
Здесь создаем бренды и учимся продавать через соцсети!
Привет, Я Елена.
Более шести лет развиваюсь в онлайн.
Получила огромный опыт по ведению бизнеса в соцетях. Прошла большое количество курсов, тренингов и...
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги.
Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
Продвижение Вашего бизнеса в интернете "под ключ".
🔹 Возможна оплата по факту выполнения работ.
🔹 Возможна работа с оплатой за % от прибыли, либо оборота.
🔹...
Наши услуги:
дизайн личных страниц
оформление мероприятий, групп и сообществ
в социальных...
Профессионально создаю качественный контент. Помогаю вашему бренду обрести и поддерживать свой уникальный стиль в соцсетях, на сайтах и маркетплейсах....
Помощь в продвижении вашего бизнеса в соцсетях. Создание, оформление, наполнение и продвижение сообществ...
Кибербезопасность и защита данных
Официальная группа государственного областного казенного учреждения «Управление защиты населения от чрезвычайных ситуаций и по обеспечению пожарной...
Группа компаний жилищных решений представляет собой объединение управляющих организаций, имеющих единую структуру централизованного управления,...
Безопасность Плюс
Компания ООО "Безопасность+" выполняет полный комплекс услуг по внедрению систем безопасности любой степени сложности, а также...
Официальная группа Управления по Западному административному округу Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности...
СЗСУ -это развивающаяся компания, специализирующаяся на строительстве и ремонте как индивидуальных заказов малоэтажных объектов,так и заказы крупных...
Группа Компаний "МИР" предоставляет своим клиентам комплекс профессиональных услуг рынка недвижимости:
- покупка, продажа, обмен;
- помощь в оформлении...
В Ленинградской области достаточно сложно собственникам провести процедуру смены управляющей компании или сменить способ управления и организовать ТСЖ или...
Группа компаний УК1 «Наш дом Архангельск»
УК «Полюс»
УК «Арктика»
УК «Прогресс»
УК «Профессионал»
УК «Вектор»
Мы рады приветствовать Вас в информационном...
PRG GRouP – Группа проектных компаний в сфере комплексного развития и продвижения личности, проектов, бизнеса.
Сферы и направления деятельности:
консалтинг...
Подготовка документов к регистрации ГБО и других изменений в автомобиле под ключ.
г.Нефтекамск ул.Янаульская 1а (напротив ГИБДД)
тел....
Мы создали эту группу, чтобы вы всегда могли посмотреть отзывы о продукции компании «Родник здоровья».
Компания существует на рынке уже 22 года, и вопросу...
Официальная группа Управления ЖКХ администрации Анжеро-Судженского городского округа
Официальная группа Управления ЖКХ администрации Анжеро-Судженского...
Фитнес и бодибилдинг
Добро пожаловать в спортивный Клуб.
Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших...
В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальный грим Jan Tana - единственный грим, официально разрешенный Федерацией Бодибилдинга(IFBB).
Мы отпрвляем по...
Группа "Бегуны" создана для любителей бега всех типов, от "free run" до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для...
Группа для людей, которые занимаются на турнике и брусьях, а так же для тех кто уважает силовые упражнения!!!(здесь вы найдёте всё про ТурникМенов и...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу
каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
6 Pack Fitness™ была основана с миссией создания инновационной системы контроля питания для спортсменов, бодибилдеров, фитнес энтузиастов и любителей...
группа для начинающих и профессионалов
атлетов-бодибилдеров
множество информации взято с различных источников
steroid.ru / kach.ru...
Силовые упражнения,спорт для достижения высоких результатов без употребления анаболических...
Джо Вейдер-этот человек образец удачного сочетания беспримерного трудолюбия и предпринимательского таланта.Когда в те годы (30 годы прошлого века) никто...
