Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Оформление свадьбы и мероприятий в Сочи.. Наши услуги:- Оформления свадеб, праздников и мероприятий - РЕТРО ГИРЛЯНДАМИ, светодиодными элементами.- Украшение насыпными и декоративными свечами.- Изготовление ретро гирлянд, ретро букв и светотехники по индивидуальным заказам.- Аренда насыпных свечей и колб.- Аренда светотехники. - Продажа светотехники и ретро гирлянд.- Продажа насыпных свечей и колб.Почему выбирают НАС:- Дизайнерский подход и монтаж- Бесплатная консультация- Сделаем даже то, чего ещё не указали- Всегда приятный подарок для ВасС ценами вы можете ознакомиться в разделе ТОВАРЫ.Праздничное украшение гирляндами и свечами ассоциируется со сказкой и волшебством. И, как известно, обычно люди оформляют гирляндами и свечами дома в Новый год и Рождество, но ведь существует много и других важных событий(день рождения, свадьба, юбилей, детский праздник или например оформление фото зоны и тд). А так иногда хочется сделать праздник особенным и запоминающимся!К многочисленным украшениям интерьера добавляют еще и специальное освещение-это освещение LED гирляндами и свечами. Эта подсветка всегда уникальна и неповторима. Колонны, лестницы, потолки, свадебные арки, деревья, шатры, столы - все можно преобразить с помощью светового оформления и превратить в мир волшебного, сказочного пространства.Наши контакты: 89884056558(Антон) 89284502041(Антон) 89890901087 (Юлия)WhatsApp/Viber -89284502041
Оформление свадьбы и мероприятий в Сочи.
Наши услуги: - Оформления свадеб, праздников и мероприятий - РЕТРО ГИРЛЯНДАМИ, светодиодными элементами. - Украшение насыпными и декоративными свечами. -...
Стекло и зеркала на заказ в Кемерово. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Стекло и зеркала на заказ в Кемерово
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
СПИСКИ В SHARM`EL CLUB. Интерьер выдержан в древнеегипетском стиле. Фрагменты Египетских пейзажей в сочетании с элегантной мебелью и скульптурной графикой создают атмосферу элитарности и изысканного вкуса.Спускаясь по ступенькам вниз на территорию клуба, мысленно переносишься, в эпоху правления египетских фараонов. В оформлении вплоть до мелочей тщательно соблюдается египетский стиль, и это приятно удивляет. Очень хорошо подобрано освещение – в тёплых тонах, оно эффектно создаёт атмосферу лаунджа. В таком свете еще загадочнее смотрятся статуи, без которых сложно представить египетскую культуру и которые естественно являются неотъемлемой частью дизайнерского решения. Все завораживает и приятно радует глаз.Пространство клуба – это большое количество помещений соединённых коридорами и переходами. В состав «SHARM’El» входят:1.ресторан (с VIP-зоной),2.бар,3.кальянная комната,4.караоке,5.арт-галерея,6.дискотека (танцпол рассчитан приблизительно на 150 гостей).Тип заведения: Арт-клуб, Клуб-бар, Ночной клубВремя работы:Ночной клуб: пятница – суббота с 20.00 до 6.00Развлечения: Выступления музыкальных коллективов, mashup&house music, живая музыка, кальян-бар, шоу.Общая вместимость до 500 человек.
СПИСКИ В SHARM`EL CLUB
Интерьер выдержан в древнеегипетском стиле. Фрагменты Египетских пейзажей в сочетании с элегантной мебелью и скульптурной графикой создают атмосферу...
Дизайн интерьера. Ремонт под ключ. Ремонт от эконом до премиум класса, профессиональный дизайн интерьеров в Липецке, Воронеже, Тамбове.Авторская разработка дизайна интерьера, архитектурное проектирование,подбор мебели, текстиля, освещения, авторский надзор.
Дизайн интерьера. Ремонт под ключ
Ремонт от эконом до премиум класса, профессиональный дизайн интерьеров в Липецке, Воронеже, Тамбове. Авторская разработка дизайна интерьера, архитектурное...
натяжные потолки, окна и двери в Вытегре. У Вас проблемы с окнами? Старые деревянные окна прогнили и дуют, а на балкон вообще не выйти?Тогда Вам к Нам!Установка пластиковых окон, остекление и отделка балконов и лоджий. Мы предлагаем натяжные потолки по отличным ценам.В нашем ассортименте каждый сможет найти для себя именно те натяжные потолки, которые искали у других поставщиков, но не нашли.Преображая Ваши интерьеры при помощи натяжных потолков мы предлагаем: потолки с фотопечатью, матовые и глянцевые, любые варианты цветов и фактур, а также сохраняем для Вас отличные цены.Натяжные потолки правильное решение для любых помещений.Среди основных наших преимуществ:качественные и надежные материалы.индивидуальный подход и консультации-независимо от этапа исполнения заказаскорость доставки и установки натяжных потолковдизайн потолка и освещенияконкурентоспособные ценыИгорь:+79217154950+79210699089
натяжные потолки, окна и двери в Вытегре
У Вас проблемы с окнами? Старые деревянные окна прогнили и дуют, а на балкон вообще не выйти? Тогда Вам к Нам! Установка пластиковых окон, остекление и...
Студия ArtMarin Петергоф Ломоносов. Стильное место, где живет фотография и живопись, где проводятся занятия по живописи и истории искусств для детей и взрослых. Здесь рождаются фотопортреты про людей, а не про бутафорский декор.В АртМарина можно: - провести портретную фотосессию - прийти на занятие живописью взрослым и детям или всем вместе - поучаствовать в мастер-классе или арт-вечере - найти единомышленников, друзей, приятную компаниюДобро пожаловать!
Студия ArtMarin Петергоф Ломоносов
Стильное место, где живет фотография и живопись, где проводятся занятия по живописи и истории искусств для детей и взрослых. Здесь рождаются фотопортреты...
Дизайнер интерьера Салангина Людмила. Здравствуйте, меня зовут Людмила Салангина. Я частный дизайнер интерьеров. Разрабатываю дизайн проекты квартир, загородных домов и коттеджей.Закончила Волгоградский Государственный Архитектурно-строительный Университет в 2012 году.Здесь вы можете ознакомиться с моими работами, задать интересующие вас вопросы, пообщаться со мной лично или сделать заказ.Эскизный проект (планировочное решение с расстановкой мебели(до 3х-5ти вариантов планировок), 3D-визуализация,основной набор рабочих чертежей, без ведомости по подбору мебели, и отделочных материалов) 400 р/м2Стандартный проект (планировочное решение с расстановкой мебели(до 3х-5ти вариантов планировок), 3D-визуализация, основной набор рабочих чертежей, подбор мебели и отделочных материалов,освещения,ведомость с указанием ссылки на сайт производителя или артикул товара) 600 р/м2С радостью отвечу на все интересующие вас вопросытел.: +7(960)881-47-32 (Viber, WhatsApp)e-mail.: mila_05_06@bk.ruТак же выполняю заказы удаленно.
Дизайнер интерьера Салангина Людмила
Здравствуйте, меня зовут Людмила Салангина. Я частный дизайнер интерьеров. Разрабатываю дизайн проекты квартир, загородных домов и коттеджей. Закончила...
Цветы~Живые цветы~Цветы в вакууме. ✔️Не вянут 5 лет;✔️Не требуют специального ухода;✔️ Не нуждаются в поливе;✔️Не нуждаются в освещении;✔️ Не боятся табачного дыма; ✔️Не поражаются болезнями.📢 Возможно приобрести под заказ без предоплаты📢 Доставка 🏝 Производство ТАЙЛАНД🎁 Шикарный подарок 👍🏼 Превосходное оформление интерьера
Цветы~Живые цветы~Цветы в вакууме
✔️Не вянут 5 лет; ✔️Не требуют специального ухода; ✔️ Не нуждаются в поливе; ✔️Не нуждаются в освещении; ✔️ Не боятся табачного дыма; ✔️Не поражаются...
Домик с сауной в центре Питера 3000руб/сутки ***Motel. 3000 РУБ/СУТ ДВУХУРОВНЕВЫЙ ДОМИК С САУНОЙ В ЦЕНТРЕ ПЕТЕРБУРГАНаше заведение представляет собой двухэтажный дом в частном закрытом от посторонних взоров дворике, где Вас никто не побеспокоит.Наши двери открыты круглые сутки; поблизости находятся не менее гостеприимный бар и круглосуточный магазин, а в пяти минутах ходьбы Вы обнаружите ст. м. Лиговский проспект. Эффектное освещение, интерьер в стиле эклектика, декоративное убранство в венецианском стиле - у Вас будет много поводов для положительных эмоций, когда Вы посетите двухуровневый мотель Rose!- в 5-ти мин. от ст.м. Лиговский пр.- 5 спальных мест- сауна с купелью- караоке- 2 LCD телевизора с DVD- интерьер в стиле эклектика- закрытый двор, мангалвозможно проведение вечеринок,банкетов.►НОВЫЙ ГОД В MOTEL ROSE! СТОИМОСТЬ 3500руб./ С ЧЕЛОВЕКА ЗА ДВОЕ СУТОК.عععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععОплата посуточная! Минимальный заказ 3000 руб.Пн. 450 руб/человекВт. 450 руб/человекСр. 600 руб/человекЧт. 600 руб/человекВс. 600 руб/человекПт. 800 руб/человекСб. 800 руб/человекДействует гибкая система скидок, подробности по телефону.ععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع►тел. 952-59-92звонить с 11 до 24
Домик с сауной в центре Питера 3000руб/сутки ***Motel
3000 РУБ/СУТ ДВУХУРОВНЕВЫЙ ДОМИК С САУНОЙ В ЦЕНТРЕ ПЕТЕРБУРГА Наше заведение представляет собой двухэтажный дом в частном закрытом от посторонних взоров...
Мебель - Интернет магазин Artvance. Наша компания предлагает весь спектр услуг для создания эксклюзивного, стильного, индивидуального интерьера. Комплектация проектов мебелью, освещением и декором.----------------------------------------------------------Вы сможете приобрести любую мебель для интерьера в Вашем стиле!
Мебель - Интернет магазин "Artvance"
Наша компания предлагает весь спектр услуг для создания эксклюзивного, стильного, индивидуального интерьера. Комплектация проектов мебелью, освещением и...
ИНДЕКС Рекламная компания в г.Улан-Удэ. Рекламно-производственная компания ИНДЕКС - многопрофильная динамично развивающаяся компания. собственная производственная база, отвечающая самым современным технологическим требованиям, и высокий профессионализм сотрудников позволяют осуществлять самые разнообразные проекты и решать самые сложные задачи для наших клиентов. Основные направления деятельности:1. ФАСАДЫ: Полный цикл услуг по проектированию, разработке сметной документации и производству вентилируемых фасадов, входных групп с применением современных композитных материалов.2. РЕКЛАМА: Разработка дизайн-проекта. Изготовление рекламных вывесок, производство объемных световых букв, коробов для фасада и интерьера, крышные установки, стелы, информационные стенды, штендеры, таблички.3. ПЕЧАТЬ на баннере, на бэклите, на пленке, на обоях, на перфопленке. Изготавливаем штендеры, таблички, стенды, визитки, флаеры, буклеты. Разработка макетов.4. СВЕТ: Оптовая и розничная продажа светодиодной продукции. Архитектурно-фасадная и интерьерная подсветка зданий. Расчет и моделирование освещения. собственный монтаж.
ИНДЕКС Рекламная компания в г.Улан-Удэ
Рекламно-производственная компания "ИНДЕКС" - многопрофильная динамично развивающаяся компания. собственная производственная база, отвечающая самым...
Студия декора и дизайна Барельеф. 🔹️Художественные работы🔹️Декоративные штукатурки🔹️Реставрация мебели и предметов интерьера🔹️КартиныА также:🔸️Дизайн интерьера, проектирование🔸️Услуги колориста🔸️Светодизайн и электромонтаж🔸️Комплектация объектоа
Студия декора и дизайна "Барельеф"
🔹️Художественные работы 🔹️Декоративные штукатурки 🔹️Реставрация мебели и предметов интерьера 🔹️Картины А также: 🔸️Дизайн интерьера, проектирование 🔸️Услуги...

Маркетинг и PR

Брендмастер PeteRson | Курс Я - бренд. Наша группа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Мы рассказываем про инструменты и технологии создания и продвижения бренда.
Брендмастер PeteRson | Курс Я - бренд
Наша группа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Мы рассказываем про инструменты и технологии создания и...
SmmTurbo-продвижение, раскрутка аккаунтов. Автоматизированная система по раскрутке!Наш сервис предоставляет маркетинговые услуги продвижения в социальных сетей для блогеров, музыкантов и предпринимателей. Сервис использует несколько крупных источников для рекламы. Мы уверены в возможности реализации вашего бизнес-проекта и гарантируем своевременное выполнение любого заказа. Реклама магазинов и брендов. Вывод в тренды гарантировано и безопасно и верификация профилей.Недорогие услуги Доступное SMM-продвижениеПродумаем стратегию, составим план раскрутки страницы и обеспечим постоянный поток клиентов, это привлечение новых подписчиков и рост популярности за счет охвата целевой аудитории.Повышение узнаваемости бренда, правильная подача рекламы, комплексные услуги увеличения просмотров, лайков и подписчиков!
SmmTurbo-продвижение, раскрутка аккаунтов
Автоматизированная система по раскрутке! Наш сервис предоставляет маркетинговые услуги продвижения в социальных сетей для блогеров, музыкантов и...
НАСТАВНИК ПРОДВИЖЕНИЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ. Привет 👋 Меня зовут Анастасия. Я наставник и специалист по продвижению бизнеса в социальных сетях.С РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ТВОЕМУ БИЗНЕСУ И НАУЧУ ТЕБЯ:👉грамотно вести социальные сети👉правильно отстроиться от конкурентов👉выстроить ассортиментную матрицу👉развивать свой личный бренд👉продавать не стесняясьТЫ СВЕРНЕШЬ ГОРЫ, А ИМЕННО:👉избавишься от синдрома самозванца👉увеличишь свой доход👉станешь лидером в своем делеЯ готова помочь тебе прийти к результату, обходя те ошибки , на которые я потратила годы!Доверься мне и я помогу тебе достигнуть цели!В этом сообществе я буду регулярно делиться полезной информацией по продвижению и развитию бизнеса, борьбе со страхами и своими мыслями. Подписывайся - будем развиваться и двигаться к цели вместе!🎯Есть вопросы - пиши👉 vk.com/nastya_smm
НАСТАВНИК ПРОДВИЖЕНИЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Привет 👋 Меня зовут Анастасия. Я наставник и специалист по продвижению бизнеса в социальных сетях. С РАДОСТЬЮ ПОМОГУ ТВОЕМУ БИЗНЕСУ И НАУЧУ ТЕБЯ: 👉грамотно...
СММ продвижение и реклама с Милой Любимовой. Вы в поисках смм-менеджера, таргетолога? Хотите повысить узнаваемость бренда, расширить клиентскую базу и увеличить объем продаж? Тогда Вам сюда!Помогу с полезными советами, дам бонусные материалы, бесплатные консультации в сфере СММ и оформления социальных сетей.Расскажу, почему для меня СММ - как стиль жизни 👌
СММ продвижение и реклама с Милой Любимовой
Вы в поисках смм-менеджера, таргетолога? Хотите повысить узнаваемость бренда, расширить клиентскую базу и увеличить объем продаж? Тогда Вам сюда! Помогу с...
БАЯРА. От мечты до бренда!. Рекламная компания БАЯРА.
БАЯРА. От мечты до бренда!
Рекламная компания БАЯРА.
Продвижение бизнеса в сети с нуля | Faberlic. Помогаю осваивать навыки интернет продвижения без спама, развивая личный бренд и свою экспертность.Подписывайтесь в группу☝️Ссылка для регистрации в команду
Продвижение бизнеса в сети с нуля | Faberlic
Помогаю осваивать навыки интернет продвижения без спама, развивая личный бренд и свою экспертность. Подписывайтесь в группу☝️Ссылка для регистрации в...
Продвижение вконтакте. Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты. МИЛЛИОНЫ Ваших будущих клиентов ждут Вас в социальных сетях. Мастерство ведения и создания, размещения рекламы в пабликах социальных сетей и блогах популярных авторов заключается в искусстве интересно и лаконично излагать суть и смысл размещаемой новости, в подборе и создании индивидуальной иллюстрации. Новость с привлекательной иллюстрацией будет рассказана другим читателям. Паблик – это возможность услышать, увидеть Ваш товар, услугу, бренд тысячам, миллионам потребителей. Участники пабликов это «таргетированный» читатель заинтересованный в какой либо конкретной сфере. Реклама в паблике не должна иметь вид навязчивой рекламы. Мы поможем органично вписать её в текст новости или рисунок, подобрав наиболее подходящую новость, в наиболее подходящих для вас пабликах. Вам нужно лишь выбрать количество подписчиков паблика и утвердить новость включающую в себя текст, фотографию или рисунок, подходящий к новости.
Продвижение вконтакте
Вы владелец собственного бренда со своими товарами и услугами. У Вас есть желание, чтобы о Вашем бренде/товаре/ услуге узнали Ваши будущие клиенты....
ReStart - SMM продвижение в соцсетях. Комплексно продвинем Ваш бизнес в соцсетях от создания до привлечения потенциальных клиентов в Вконтакте, Instagram, Facebook и в Google, Yandex.1. Аудит бизнеса (сайт, группы, блога в соцсетях)2. Поиск площадок для размещения рекламы3. Анализ эффективности рекламыСОЦ.СЕТИ:Группа - Блог - Мероприятие - Событие- Создание и доработка группы, блога и т.д.- Оформление.- Настройка.- Создание контента.- Ведение.- Таргетированная реклама- Продвижение - Общение с вашей аудиторией (опросы, тесты и т.д.)САЙТ:- Создание и доработка сайтов. - Делаем landing page, корпоративные сайты, порталы и интернет-магазины любой сложности. - Подключаем и настраиваем различные CMS: WordPress, Joomla, 1С-Битрикс, Drupal, Magento, OpenCart, MODX. - Установка, доработка дополнительного функционала. Оптимизация и администрирование Вашего сайта. Дополнительные услуги:Создание лого, разработка личного бренда, дизайн любой рекламы (визитки, буклеты, листовки...- полиграфия, наружная реклама), GIF-баннера...
ReStart - SMM продвижение в соцсетях
Комплексно продвинем Ваш бизнес в соцсетях от создания до привлечения потенциальных клиентов в Вконтакте, Instagram, Facebook и в Google, Yandex. 1. Аудит...
Продвижение Youtobe.. Вам надоело разрываться меж двух огней в виде траты своего времени на изготовление хорошего контента, его навёрстку, монтаж и поиском зрителей, которым это будет интересно!? Какой бы то ни был классный контент и хороший канал, он не наберёт популярность без саморекламы! Именно благодаря рекламе многие бренды товаров стали известны на весь Мир и пользуются популярностью у потребителей! Так почему Вы должны пренебрегать рекламой своего канала? Задайте себе вопрос: для чего Вы создали канал и чего хотели бы добиться с его помощью? и ответив на этот вопрос, можете смело обращаться за помощью к нам! Ведь именно мы привидём к Вам на канал аудиторию, которая будет смотреть Вас, а Вы сможете тратить больше времени на изготовление качественного контента для удержания своего зрителя!Представляем Вашему вниманию сервис по продвижению Вашего Youtobe канала. А именно увеличение подписчиков, просмотров и лайков Вашего контента по приемлемым ценам. От Вас лишь требуется продолжать делать свой контент, тогда как от нас будет зависить его продвижение и реклама! И Вас больше не будет мучить вопрос привлечения пользователей на свой канал, доверьте эту задачу нам! Вместе - Мы сможем многое!
Продвижение Youtobe.
Вам надоело разрываться меж двух огней в виде траты своего времени на изготовление хорошего контента, его навёрстку, монтаж и поиском зрителей, которым это...
Продвижение BEAUTY бизнеса | Смагина Виктория. делюсь фишками как заработать бьюти мастеру первые 100к благодаря: 🚀личному бренду и бесплатным способам продвиженияличный кейс >1🍋на системе и 400 клиентов БЕЗ рекламы 💸студенты растут Х5КАК? Переходи сюда, расскажу 👇🏼
Продвижение BEAUTY бизнеса | Смагина Виктория
делюсь фишками как заработать бьюти мастеру первые 100к благодаря: 🚀личному бренду и бесплатным способам продвижения личный кейс >1🍋на системе и 400...
SMM, продвижение бренда, аутсорсинг отдела прода.
SMM, продвижение бренда, аутсорсинг отдела прода
Антон Румянцев | SMM Продвижение группы| Бренд. Блог о продвижении и продажах во Вконтакте. Комплексный SMM для вашего бизнеса.Для полноценного маркетинга в социальных сетях важны все составляющие: техническая настройка + упаковка + контент + реклама + эффективные продажи. Привет! Ты здесь не просто так, верно? Давай познакомимся! 🖖🏻 Меня зовут Антон Румянцев. https://vk.cc/bXZkE0 Желаешь научиться? Подписывайся в мой блог и нажми на колокольчик, чтобы не пропускать ценную информацию. Хочешь заказать? Расскажи о своем проекте. Напиши мне прямо сейчас, если у тебя есть вопросы https://vk.cc/bXZkE0 💡Могу помочь👇 ✅ Упаковка бизнеса в социальных сетях. ✅ Создание и дизайн сообществ. ✅ Настройка таргетированной рекламы и авто-воронок✅ Создание чат ботов ✅ Работа с рассылками сообщений ✅ Контент план, визуал и текст✅ Комплексное SMM-продвижение ✅ Консультирую https://vk.cc/bXZkE0
Антон Румянцев | SMM Продвижение группы| Бренд
Блог о продвижении и продажах во Вконтакте. Комплексный SMM для вашего бизнеса. Для полноценного маркетинга в социальных сетях важны все составляющие:...

Кибербезопасность и защита данных

Библиотека посреди пустыни. Здравствуйте.Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по совместительству взрослая, осознанная, ментально здоровая личность с шизотипическим-расстройством. Меня зовут Макс Хи-Цу, я предпочитаю мужской грамматический род.Эта группа - место, где я выкладываю результаты по той работе, которую делаю по словам. То есть - мои тексты, мои стихи, мои рецензии, мои переводы, мои анализы и т.п.Есть вещи, которые я пишу по собственному желанию, и обычно они содержат мой опыт или мои впечатления от чего бы то ни было.Но у меня есть потребность писать не только эти вещи. А для того, чтобы это делать, мне нужны вопросы. Вы, конкретно вы, читающ_ая этот текст, если у вас есть вопрос по темам, которые уже звучали в моем сообществе, или по темам, которые кажутся вам созвучными им, или у вас есть запрос на то, чтобы я поделился своим личным опытом по тем или иным вопросам, озвучте его в той форме, которая для вас приемлема (в предложку, мне в личку, анонимно в аск). Вы вольны комментировать почти любую запись (исключение те посты, которые имеют тэг ВБРОС), но помните: мой приоритет - это безопасность данного пространства. Если вы напишите комментарий, содержащий небезопасную лексику, я его удалю. Наказаний за небезопасную лексику не будет.[На аватарке сообщества изображена высокая башня с крышей, похожей на ведьминский колпак. К башне ведет извилистая тропинка. Серо-зеленая земля, розовато-фиолетовое облачное небо, в котором летит небольшая стайка птиц. По сторонам от тропинки высится несколько хаотично расположенных деревянных столбов. Сама башня опутана несколько ненадежно выглядящей деревянной лестницей, спиралью доходящей до самого верха. Из крыши торчит труба, во всех окошках горит свет.]
Библиотека посреди пустыни
Здравствуйте. Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по...
Афрокосы, брейды, Зизи , Дредолоконы -Абакан. ✔️Афрокосы ✔️Брейды в хвост✔️Боксёрские косы✔️Водопад ✔️Де-косы, Де -дреды✔️Се-косы✔️Зизи✔️Афролоконы ✔️Дредолоконы ✔️Изготовление комплектов ( безопасные дреды, косы , дредолоконы разные техники , облачные дредолоконы) ✔️Изготовление: Съёмные 2Д , 3 Д косы Съёмные хвостыПровожу обучение офлайн, он-лайн, МК
Афрокосы, брейды, Зизи , Дредолоконы -Абакан
✔️Афрокосы ✔️Брейды в хвост ✔️Боксёрские косы ✔️Водопад ✔️Де-косы, Де -дреды ✔️Се-косы ✔️Зизи ✔️Афролоконы ✔️Дредолоконы ✔️Изготовление комплектов (...
AdsBridge - ТРЕКЕР & TDS. Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:- первоклассная поддержка - безопасный облачный хостинг- масштабируемая инфраструктура- простая в использовании платформа- огромный выбор функций- авто-оптимизация кампаний- супер-быстрые редиректы- гибкая система репортовAdsBridge - один из ведущих трекеров в мире!Присоединяйся к огромной семье арбитражников, выбирай премиум класс!
AdsBridge - ТРЕКЕР & TDS
Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:...
Видеонаблюдение ВидеоФорт. **Прайс-лист на услуги по установке видеокамер и протяжке кабелей**1. - Установка нескольких камер (пакет на 5 камер) — **15000 руб.** - Установка IP-камер — от **3500 руб.** за камеру.2. - Настройка удаленного доступа — обсуждается отдельно 3. **Протяжка кабелей** - Протяжка кабеля — от **75 руб. за метр.**4. **Дополнительные услуги** - Монтаж креплений и аксессуаров — **500 руб.** за единицу. - Установка видеорегистраторов — **3000 руб.** - Обслуживание и настройка системы — **3500 руб.**5. **Консультации и диагностика** - Консультация по выбору оборудования — **1200 руб.** - Диагностика системы — **3500 руб.****Примечание:** Цены могут меняться в зависимости от сложности работы и требований клиента. Возможны скидки при заказе комплексных услуг.
Видеонаблюдение "ВидеоФорт"
**Прайс-лист на услуги по установке видеокамер и протяжке кабелей** 1. - Установка нескольких камер (пакет на 5 камер) — **15000 руб.** - Установка...
СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ЗАГАРА. Приглашаю на процедуру моментального загара в первую в Пскове студию современного моментального загара “SUN PREMIUM” ☀️ ✔️Безопасно❌Без пятенИдеальный голливудский загар за 15 минут💔🔹Экспертная техника наращивания цвета ▫️Экспертная техника облачного напыления▪️Работаю с витилиго🌿Английские лосьоны премиум сегмента без спирта и парабенов! На каждый лосьон есть СЕРТИФИКАТ КАЧЕСТВА!✔️В стоимость процедуры входит консультация, побор оттенка, биопилинг всего тела перед процедурой (специальный спрей-база под загар), нанесение лосьона на все тело и лицо в 2 слоя, локальное опудривание, одноразовые трусики, шапочка, стикини ☺️🔸Загар держится 7-10 дней 🌷🔺Время процедуры 20 минут 🔥🔻Успей записаться 🔥🔥🔥🔥📍Владимирская, 12|Псков
СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ЗАГАРА
Приглашаю на процедуру моментального загара в первую в Пскове студию современного моментального загара “SUN PREMIUM” ☀️ ✔️Безопасно ❌Без пятен Идеальный...
Свадебный фотограф Новосибирск. Привет! Я - Алексей Гаврилов, фотограф из Новосибирска..Почему Вы должны доверить свой свадебный день именно мне?Потому что Я - это КОМАНДА!Я приезжаю на Вашу свадьбу вместе с ассистентом. Который не только помогает работать с дополнительными источниками света (вспышки, фонари, отражатели), но и снимает на вторую камеру важные моменты, например на выездной регистрации, чтобы охватить максимум моментов. Также ассистент снимает и монтирует мобильный фильм, который Вы сможете посмотреть уже в финале своего банкета!Потому что Я - это ОПЫТ! Я сохраняю ваши самые ценные эмоции и яркие моменты со свадеб с 2013 года! И у меня огромный опыт не только работы в самых сложных погодных условиях, но и в быстром решении непредвиденных ситуаций.Потому что Я - это БЕЗОПАСНОСТЬ!Я полностью контролирую процесс на площадке и никогда не подвергну вас и ваш праздник опасной ситуации, даже на съемках с огнём. Плюс я гарантирую сохранность ваших фото на всех этапах работы: это и запасной комплект оборудования, и запись при съемке всех фото сразу на 2 флешки, и сохранность фото, как на ПК и сменном диске, и облачное хранение. Потому что Я - это КРУТЫЕ ФОТО БЕЗ НАПРЯГА !Почитайте развернутые отзывы, которые оставляют не только невесты, но и женихи! Я знаю, как сделать так, чтобы на съемке вы кайфовали и чувствовали себя комфортно и естественно, а не задумывались как вам встать)
Свадебный фотограф Новосибирск
Привет! Я - Алексей Гаврилов, фотограф из Новосибирска. . Почему Вы должны доверить свой свадебный день именно мне? Потому что Я - это КОМАНДА! Я приезжаю...
Millura » Надежные облачные решения. Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые тарифные планы и гибкое масштабирование ресурсов.
Millura » Надежные облачные решения
Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые...
Христианская программа Виджет Иисуса. Виджет Иисуса - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы сможете изучать Слово Божье, назидаться полезными статьями и притчами, безопасно посещать любимые сайты, играть в игры, смотреть телеканалы, слушать музыку и общаться в кругу самых близких вам людей, всего лишь с помощью нескольких кликов!
Христианская программа "Виджет Иисуса"
"Виджет Иисуса" - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы...
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67. Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём… Похоже на сказку? Мы рады воплотить Ваши мечты в жизнь, перенести Вас в облачный мир, полный грёз и невероятных по красоте пейзажей. Небо 67 – подарит Вам захватывающее дух приключение на воздушном шаре. Полёт на воздушном шаре над городом Смоленск в сопровождении опытных профессионалов – безопасно, незабываемо, потрясающе! Адреналин и небывалая нега, ветер перемен и умиротворяющая прелесть прогулки под облаками – откройте для себя новый сказочный мир и осуществите прогулку по небу!
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67
Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём…...
lineworld.su lineage 2 x1200. Наш проект базируется на хрониках Interlude.Первым сервером нашего комплекса будет - PVP x1200. Подробнее о сервере:Основная информация:Хроники: InterludeЖанр: Classic PvP x1200Рейты:EXP x1200SP x1200Adena x3000Quest x1Drop x1Epic Rb Drop x1Игровой мир:При создании персонаж появляется в top No Grade экипировке.Автоматическое изучение всех скиллов.Получение всех профессий бесплатно.Осады каждую неделю.Респ Нубл РБ 2 часа.Клан холл могут покупать кланы достигшие 7-ого уровня.Олимпиада:Период олимпиады две неделиОграничение на заточку +6Защита от накрутокМинимальное количество человек: внеклассовые - 6, классовые - 4 Валюта сервера:Основной валютой сервера являются Line Монеты. Получить их можно путем победы в эвентах, голосования в рейтингах, победы в PVP.Так же существует Монета Пожертвований - получить ее можно за поддержку сервера.Пожертвования:Приобрести за пожертвования можно лишь то, что можно достать в игре самому. Нет теневого доната, пожертвования только в авто-режиме.Заточка:Максимальная заточка: +18 на оружие и +14 на броню/бижутериюШанс: 75-65%Безопасная +3, цельная броня +4Баффер:Удобный баффер, включающий в себя все баффы.Количество 40 слотовДлительность баффов: 2 часа Команды сервера:.bank - серверный обменник для облегчения фарма и игры..menu - Здесь находятся личные настройки вашего аккаунта. Включая привязку персонажа к hwid.Техническая информация:Оборудование: Dual Xeon e5-2620 48GB 4x800GB SAS 2x500GB SAS, интернет канал 2gbit/s, Raid-1 таким образом при поломке основного диска, вся информация есть на втором.*Авто рестарт гейм сервера происходит каждое утро, в 5:30 по мск.Сайт находится на облачном анти ддос хостинге и так же имеет высокий уровень надёжности.Начинай играть!Тебе понравилось описание? Начинай играть, мы с радостью ожидаем именно тебя на нашем сервере и желаем приятной игры!И заходи в игру 29 марта 20:00 часов (GMT+4).Нам нужен именно ты!
lineworld.su lineage 2 x1200
Наш проект базируется на хрониках Interlude. Первым сервером нашего комплекса будет - PVP x1200. Подробнее о сервере: Основная информация: Хроники:...
Корпоративный портал Stafcom.com. Быстрый и удобный доступ к вашей внутрикорпоративной информации.Вы и ваши сотрудники всегда будете в курсе событий внутри вашей компании.КомфортДоступность. Доступ к вашему корпоротивному порталу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.Высокая скорость. Вам не надо думать о проблемах работоспособности ваших серверов. Теперь ваш портал располагается на новом, периодически обновляемом оборудовании.Независимость от IT. Вам не надо задумываться об IT-системе в целом, с нашим облачным сервисом все эти заботы мы берем на себя.Индивидуальная настройка. Возможность индивидуальной настройки набора данных для карточек сотрудников.БезопасностьБезопасность ваших данных является одним из приоритетных направлений нашей компании.Конфиденциальность.- Отдельная база данных для каждой компании. Это позволяет исключить возможность доступа к вашим данным из соседнего портала другой компании.- Все персональные данные пользователей хранятся в обезличенном(зашифрованном) виде.Надежные дата-центры. Ваши данные располагаются в надежных и крупных российских дата-центрах, отвечающих строгим требованиям безопасности и защиты от взлома.Резервное копирование. Периодическое резервное копирование и архивирование данных.ЭкономияНикаких финансовых вложений. После регистрации вам сразу доступны все функции вашего портала. Вы можете пользоваться им бесплатно в течении 30 дней.Никаких затрат на оборудование и его поддержку. Вам не нужно теперь содержать специалиста, который будет обслуживать это оборудование.Линейка тарифных планов. Удобная линейка тарифных планов, где вы с легкостью подберете тариф для вашей компании.
Корпоративный портал Stafcom.com
Быстрый и удобный доступ к вашей внутрикорпоративной информации. Вы и ваши сотрудники всегда будете в курсе событий внутри вашей компании. Комфорт...
COSMOBRAIDS косы и дреды Ижевск. COSMOBRAIDS студия брейдинга г. ИжевскОтвечаем БЫСТРО!!!• Афрокосы• Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE)• Брейды• Афрокудри• Аврохвосты• Сенегальские косички=====================• Обучение• Продажа аксессуаров для COSMатых Адрес: ул. Потёмкина 140
COSMOBRAIDS косы и дреды Ижевск
COSMOBRAIDS студия брейдинга г. Ижевск Отвечаем БЫСТРО!!! • Афрокосы • Дреды (из своих волос, вплетение канекалона, безопасные, Д.Е, SE) • Брейды •...

Фитнес и бодибилдинг

Студия аппаратной коррекции фигуры | Воронеж. Приглашаем вас в студию аппаратной коррекции фигуры. Наши услуги:✅ Быстрые и эффективные программы по сжиганию жира✅ Антицеллюлитные программы - LPG массаж- вакуумный массаж с рф лифтингом- кавитация (уменьшение объёмов до-3 см за процедуру✅ Лазерный липолиз лица и тела, безоперационная подтяжка лица и избавление от морщин✅ Перманентный макияж глаз и бровейЖдём вас по адресу г. Воронеж, ул. Моисеева 10
Студия аппаратной коррекции фигуры | Воронеж
Приглашаем вас в студию аппаратной коррекции фигуры. Наши услуги: ✅ Быстрые и эффективные программы по сжиганию жира ✅ Антицеллюлитные программы - LPG...
Тренажерный зал ЮГ. - Бодибилдинг. Как набрать мышечную массу- как похудеть, сжигание жира- как раскрутить обмен веществ- сбалансированное питание, БЖУ
Тренажерный зал "ЮГ"
- Бодибилдинг. Как набрать мышечную массу - как похудеть, сжигание жира - как раскрутить обмен веществ - сбалансированное питание,...
Legion_Team. Команда «Легион» предлагает специально разработанные комплексы витаминов, аминокислот, гейнеров, креатина, белков, углеводов, жиров, минералов и других полезных веществ. У нас можно купить высококласное сертифицированное спортивное питание, которое:- помогает восполнить дефицит ценных питательных веществ;- улучшает метаболические процессы и усвоение белка;- способствует сжиганию жира;- повышает иммунитет;- защищает кости и суставы;- помогает нарастить красивые и сильные мышцы.Купить протеин, приобрести аминокислоты, купить жиросжигатели и другие продукты спортпита можно во многих магазинах. Однако, учитывая специфику этих продуктов, их рекомендуется покупать лишь в специализированных магазинах, которые предоставляют гарантию качества и защиту от подделок.Компания «Легион» – не просто магазин спортивного питания. Основанная командой единомышленников в 2009 году, компания по продаже спортпита в Иркутске сегодня располагает сетью магазинов спортивного питания (Иркутск, Ангарск, Усолье-Сибирское, Братск, Улан-Удэ и Хабаровск), а также собственными тренажерными залами, где проводятся выступления, мастер-классы и соревнования.
Legion_Team
Команда «Легион» предлагает специально разработанные комплексы витаминов, аминокислот, гейнеров, креатина, белков, углеводов, жиров, минералов и других...
ДуХ СпоРта и Эрганомики! г.Новокузнецк. Хот Айрон (в пер.с англ.—горячее железо) — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира, формирование красивого тела, решение проблем со здоровьем (особенно эффективно при заболеваниях спины). Программа разработана и поддерживается немецкими специалистами: инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.Ключевым аспектом методики Хот Айрон является силовая составляющая. Занятия происходят группой под музыку — как в аэробике.Занятия по системе Хот Айрон подходят как мужчинам, так и женщинам!Жилина Елена Викторовна.Тренерский стаж с 2015 года.Сертифицированный инструктор тренажерного зала,Инструктор по фитнесу (Hot Iron ,B.E.S.T. Fit ,Athletic stretch ).Спортивный разряд Кандидат в мастера спорта (КМС)(Баскетбол).Имеет сертификаты международной школы I.T.S.Участница различных фитнес семинаров и конвенций.Написала статью на база СибГИУ и имеет удостоверение о повышении квалификации Психолого-педагогические основы учебно-тренировочного процесса2017 года.8-960-903-3773
ДуХ СпоРта и Эрганомики! г.Новокузнецк
Хот Айрон (в пер.с англ.—"горячее железо") — современная комплексная фитнес программа, направленная на приобретение силовой выносливости, сжигание жира,...
Основы красоты и здоровья в движении. Этот прибор применяется для: 1. Уменьшения боли в мышцах и суставах. 2. Повышения тонуса мышц тела. 3. Профилактики хронических заболеваний. 4. Интенсивной тренировки мышц тела. 5. Омолаживающего массажа. 6. Сжигания подкожного жира. 7. Борьбы с целлюлитом. 8. Снятия синдрома усталости и болей в мышцах. 9. Очистки организма от шлаков и токсинов. 10. Стимулирования кровообращения.
Основы красоты и здоровья в движении
Этот прибор применяется для: 1. Уменьшения боли в мышцах и суставах. 2. Повышения тонуса мышц тела. 3. Профилактики хронических заболеваний. 4. Интенсивной...
Кисвлородные коктейли(бары). Кислородный бар – это совершенно новое направление в области развлечения и здоровья.Кислородный бар в центре внимания прогрессивной молодежи!Наша группа предлагает вам кислородные коктейли. Это вкусно и полезно! Кислород – главный источник жизни, поэтому кислородный коктейль – продукт с многогранными полезными свойствами. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает нормализовать микрофлору кишечника, ускоряет вывод токсинов, улучшает работу печени и обмен веществ, сжигает жир, укрепляет иммунитет, нормализует сон, быстро восстанавливает силы, борется с синдромом хронической усталости и др Кому особенно необходим кислородный коктейль? Детям, особенно часто болеющим: О2 - источник энергии, которая требуется в повышенных количествах для роста и нормального развития детского организма, укрепления иммунитета. Спортсменам и фитнессменам: на обеспечение усиленного сокращения мышц требуется большие объема кислорода. Больше О2 - больше энергии, выше нагрузка, лучше результат, быстрее восстановление сил. Людям, контролирующим свой вес: кислородный коктейль – низкокалорийный продукт, который уменьшает чувство голода (за счет объема воздушной пены, наполняющей желудок), активизирует работу печени, ускоряет сжигание жира. Считается, что эффект от похудения с помощью кислорода держится дольше, и лишние килограммы не возвращаются. Курящим людям: кислород универсальный очиститель организма и, прежде всего, легких. Пожилым людям: после 50 лет объем легких уменьшается почти наполовину, поэтому через легкие в организм поступает меньше кислорода. Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системами, печенью: нарушения в работе этих органов и систем ухудшают снабжение клеток организма кислородом. Людям, которые храпят: храп приводит к развитию кислородного голодания. Беременным женщинам: для улучшения условий созревания плода во время беременности
Кисвлородные коктейли(бары)
Кислородный бар – это совершенно новое направление в области развлечения и здоровья. Кислородный бар в центре внимания прогрессивной молодежи!Наша группа...
Худеем Вместе AgelFIT. Способствует подавлению аппетита Способствует торможению синтеза жиров Способствует сжиганию жиров Поддерживает здоровое уменьшение веса тела Помогает нормальному производству организмом серотонина Может увеличить эффективность программы по потере веса
Худеем Вместе AgelFIT
Способствует подавлению аппетита Способствует торможению синтеза жиров Способствует сжиганию жиров Поддерживает здоровое уменьшение веса тела...
LUSERO - стройный силуэт+безупречно гладкая кожа.. Косметика – это, прежде всего, наслаждение и удовольствие. Но мы понимаем, что для женщин очень важно, чтобы помимо приятных ощущений они получали и желаемый результат. Женщинам важно чувствовать свою привлекательность и сохранить её на долгое время!С появлением пластырей LUSERO, созданных на основе новой трансдермальной технологии доставки активных веществ, у женщин появилась возможность ежедневно, в любое время суток, занимаясь домашними делами и находясь на работе, заботиться о красоте лица и тела. Эффективные, легкие и удобные в применении пластыри LUSERO, направленные на восстановление тонуса кожи, сжигание подкожного жира и снижение лишнего веса, позволяют достигать желаемого косметического эффекта на проблемных зонах в кротчайший срок, не прибегая к услугам косметолога и SPA-процедурам.И не забывайте, что все – в ваших руках. Чем раньше вы начнете путь к идеальной фигуре, тем быстрее его пройдете.
LUSERO - стройный силуэт+безупречно гладкая кожа.
Косметика – это, прежде всего, наслаждение и удовольствие. Но мы понимаем, что для женщин очень важно, чтобы помимо приятных ощущений они получали и желаемый...
ФИТНЕСС в АРБЕКОВО I Школа танцев КубА. Вы нравитесь себе в зеркале? Да? У нас их в две стены! Не очень? Тогда мы поможем очень быстро прийти в форму! Специальная эффективная программа, позитивный, профессиональный и неутомимый тренер Ирина, а также уютный зал и антикризисные цены школы танцев КубА - то, что нужно для фигуры мечты!Степ-аэробика для начинающих гораздо эффективнее других видов фитнеса. Мышцы при этом не наращиваются, а мышцы подтягиваются и улучшаете рельеф, одновременно сжигается жир и увеличивается выносливость.Стретчинг - комплекс упражнений для растягивания мышц, связок и суставов, укрепляет мускулатуру, помогает избавится от целлюлита, затрачивает калории статика.
ФИТНЕСС в АРБЕКОВО I Школа танцев КубА
Вы нравитесь себе в зеркале? Да? У нас их в две стены! Не очень? Тогда мы поможем очень быстро прийти в форму! Специальная эффективная программа,...
WONDER. Самая мощная технология создания мышц и сжигания жира испанского происхождения!Технология Wonder, представляющая собой комбинацию электромагнитного излучения и нейростимуляции, является очень эффективным способом заставить мышцы работать.Всего два раза в неделю по 25 минут достаточно, чтобы в кратчайшие сроки получить мускулистое и подтянутое тело Вашей мечты. Занятия с Wonder вызывает такую же работу мышц, метаболические изменения и потребление калорий, что и трёхчасовая тренировка в тренажёрном зале. Преимущества Wonder⤵️- всего 25 минут - полная реконструкция тела -быстрое снижение веса-увеличение мышечной массы
WONDER
Самая мощная технология создания мышц и сжигания жира испанского происхождения! Технология Wonder, представляющая собой комбинацию электромагнитного...
Тимчук Лена #ProektTelo. Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней Стройность и здоровье в 20 - это молодость. А в 40 - это уже осознанность и здравый смысл. Чтобы стать стройной и красивой, нужно трудиться над собой. Тут уж без иллюзий.Самый эффективный способ похудеть быстро и навсегда - сменить свои привычки и я знаю как это сделать.Я Лена - с недавнего времени мастер-тренер по фитнесу. Мне будет 40 в этом году. Я знаю что такое быть толстой. Сама похудела с веса 92 до 52 кг. Я довела свое тело до совершенства, преодолев много трудностей и осуществила свою мечту - стать бикиняшкой и выступить на сцене. Более подробно обо мне можно прочитать здесь _______Я точно знаю, как женщине сделать красивую фигуру и стройность в самые короткие сроки и навсегда. Даже после 40 лет. Даже если ты мама 4-ых детей и у тебя нет времени.О том, как похудели мои подопечные ______________Отзывы девушек, которые похудели со мной https://vk.com/topic-54643323_48983468Чтобы помочь вам прийти к фигуре своей мечты, я создала свою авторскую программу похудения #ProektTelo.Похудей за 30 дней на онлайн-марафоне ProektTelо! Тебя ждет:1. Гибкая система питания для твоей стройности и готовые рационы2. Лекции по питанию каждую неделю, 3. Дневник упражнений4. Мотивационный пинок5. Формирование полезных привычек6. Общий чат, поддержка 24/77. Подведение итогов, выпускнойПервые три дня участия в марафоне - бесплатные. На них вы узнаете про формирование привычек стройности и уже сразу начнете их внедрять в свою жизнь! Записаться на онлайн-марафон ProektTelо_______________👇Для тех, кто захочет остаться со мной и продолжать худеть дальше по программе #ProektTelo, у меня есть услуги:✔Индивидуальное онлайн-ведение✔Индивидуальные офлайн-фитнес-тренировки в Перми✔Курс по похудению Записаться на пробную бесплатную тренировку https://vk.cc/cgWkKSСпециально для Вас я создала и хочу подарить Руководство (гайд) по Питанию «Ешь и Худей» . Он поможет вам научиться питаться вкусно, полезно и правильно без диет.В Руководстве вы найдете:- План Питания для Похудения- Лучшие продукты для Сжигания Жира- Гид по Микро и Макро элементам- Руководство по порциям- Список для продуктовой корзины- Вкусные рецептыСкачать бесплатно гайд по питанию _____________КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ:✔По телефону ✔telegram✔Написать вопрос в сообщения группы✔Написать мне на личную страницу https://vk.com/lena_timchuk
Тимчук Лена #ProektTelo
Помогу осуществить вашу мечту - приблизиться к идеальному телу Заряжу энергией и дам веру в свою силу 💪 Онлайн-марафон #ProektTelo - результат за 30 дней...
Ваш личный тренер Александр Дунаев. Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Спортивный стаж с 1992 года, тренерский с 1997. Высшее физкультурное образование (РГАФК). Вице-чемпион Muscle Beach International Classic-2015 по бодибилдингу; Чемпион LA Fit Expo и Olympia Cup по тяжелой атлетике (2015); неоднократный призер соревнований по бодибилдингу, кикбоксингу и пауэрлифтингу в России. Предлагаю следующие виды услуг: - составление и коррекция тренировочных программ (лично и онлайн) - индивидуальные занятия (у вас дома или в тренажерном зале) - обучение правильной технике классических т/а упражнений для тяжелой атлетики и кроссфита - растяжка - тренировки по боксу и кикбоксингу, постановка техники - EMS (electrical muscle stimulation) и реабилитация - анализ и составление рациона питания для сжигания жира, набора мышечной массы - консультации по применению продуктов спортивного питания - любые консультации по тренировкам и питанию - диет-шопинг - подготовка к соревнованиям.
Ваш личный тренер Александр Дунаев
Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, тяжелой атлетике и пауэрлифтингу. Спортивный стаж с 1992 года, тренерский с 1997. Высшее физкультурное...
© 2020-2024, trolvira.com