Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Студия интерьера «ПОРТЕ». Настоящий уют невозможен без красиво оформленного окна и гармоничного интерьера. Мы поможем вам подобрать шторы самых модных направлений и стилей, которые подчеркнут дизайн вашего дома, а также шторные аксессуары и украшения. В салоне вы найдете:различные виды карнизов;вертикальные и горизонтальные жалюзи;рулонные и японские, классические и французские шторы;широкий выбор лепного декора под заказ;ткани и обои от производителей Англии, Франции, Бельгии, Голландии, Швеции, Италии и Америки.Для вас:разработка дизайн-проекта;замер и установка карнизов, жалюзи, рулонных штор;пошив эксклюзивных текстильных предметов интерьера;монтаж портьер, гардин и штор;текстильное оформление ресторанов и гостиниц;пошив чехлов на мебель.Совершенство интерьера — счастье быть дома!Адрес: ул. Десятинная д. 2(8162) 739-557
Настоящий уют невозможен без красиво оформленного окна и гармоничного интерьера. Мы поможем вам подобрать шторы самых модных направлений и стилей, которые...
Приглашения и свадебные аксессуары | Киров. Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Занимаюсь изготовлением подарков ручной работы, декорированием и созданием эксклюзивных предметов интерьера с 2011 года. Принимала участие в проведении многочисленных мастер-классов на различных мероприятиях города Кирова, а также изготовлении открыток и пригласительных для крупных корпоративных клиентов. С августа 2014 года являюсь преподавателем по скрапбукингу и провожу регулярные мастер-классы для детей и взрослых, а также мастер-классы для школьников в течение учебного года и в школьных лагерях.В августе 2014 года - съемки на телеканале Девятка ТВ в программе Свадьба мечты, в декабре 2014 года - съемки на телеканале Девятка ТВ в бюро новостей Давеча.В 2014 и 2015 году - публикации в журнале Бизнес Класс.С июня 2018 года являюсь преподавателем в Школе дизайна 3DВ июне 2018 года - съемки на телеканале Девятка ТВ в программе Свадьба мечты.
Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Занимаюсь изготовлением подарков ручной работы, декорированием и созданием эксклюзивных предметов интерьера с 2011 года....
Ofreo | Cвадебные и вечерние аксессуары. Добро пожаловать в Ofreo_accessories - маленький и уютный магазинчик,где Вас ждут авторские украшения, свадебные аксессуары, милые вещички и предметы интерьера, созданные умелыми ручками, а также иногда мы будем показывать свои трудовые будни.Ofreo_accessories – еще совсем маленький и молодой магазинчик, но мы вам обещаем, что он будет расти, а ассортимент будет расширяться. Следите за новинками и сезонными вещичками к праздникам!В общем, давайте дружить!🌟 В группе работает навигация🌟Вы можете найти нужные вам товары по хештегам:- свадебные товары - #ofreo_свадьба- свадебные серьги - #ofreo_accessories_серьги- украшения в прическу - #ofreo_accessories_дляволос- свадебные бокалы - #ofreo_accessories_бокалы- свадебное шампанское - #ofreo_accessories_шампанское- шкатулки или подушечки для колец - #ofreo_accessories_дляколец- свадебные свечи - #ofreo_accessories_свечи- вечерние украшения - #ofreo_вечер- новогодние украшения - #ofreo_новогоднее- весь ассортимент - #ofreo_accessoriesВ НАЛИЧИИ - #ofreo_вналичииОтзывы - #ofreo_отзывыКроме того в АЛЬБОМАХ группы, также есть фотографии наших работ, разбитые на категории:- В наличии- Свадебные аксессуары и декор- Украшения - свадебные и вечерниечтобы СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ или задать вопрос: 🌿пишите нам в личные сообщения🌿 пишите в Viber /WA 999.078.268.3
Добро пожаловать в Ofreo_accessories - маленький и уютный магазинчик, где Вас ждут авторские украшения, свадебные аксессуары, милые вещички и предметы...
Аксессуары для свадьбы,подарки ручной работы. Аксессуары для свадьбы,топиарии,интерьерные баночки,разделочные доски,подарочные бутылки,вазы,необычные подарки и предметы интерьера.Возможно выполнение заказа по фото работы из интернета.Цены уточняйте в комментариях.
Аксессуары для свадьбы,топиарии,интерьерные баночки,разделочные доски,подарочные бутылки,вазы,необычные подарки и предметы интерьера.Возможно выполнение...
Дизайн интерьера Алматы. Мы поможем Вам создать пространство вашей мечты, сформировать все идеи в одну. сделаем рабочие чертежи для строителей, а во время авторского надзора поможем подобрать отделочные материалы, мебель и аксессуары.доступные цены.
Мы поможем Вам создать пространство вашей мечты, сформировать все идеи в одну. сделаем рабочие чертежи для строителей, а во время авторского надзора поможем...
Вязанные вещи и аксессуары (ручная работа). Вязанные вещи в интерьере – это очень уютно, мило, красиво и по-домашнему.В этом сообществе Вы сможете увидеть и приобрести оригинальные вязанные аксессуары и вещи.Вы увидите как это красиво, модно и стильно!Некоторые из них прекрасно подойдут для вашего домашнего интерьера, Вы создадите уют и тёплую домашнюю обстановку!Некоторые вязанные изделия будут прекрасным подарком для ваших родных и близких!Присоединяйтесь и Вы увидите как это замечательно! ))
Вязанные вещи в интерьере – это очень уютно, мило, красиво и по-домашнему. В этом сообществе Вы сможете увидеть и приобрести оригинальные вязанные...
Пледы ручной работы / аксессуары для интерьера. Поможем в создании уюта 🤎Свяжем плед по вашим размерам 🤎Ручная работа 🤎Гипоаллергенная пряжа 🤎Отличный подарок взрослым и детям 🤎Срок изготовления 3-7 дней (зависит от размера)🤗
Поможем в создании уюта 🤎 Свяжем плед по вашим размерам 🤎 Ручная работа 🤎 Гипоаллергенная пряжа 🤎 Отличный подарок взрослым и детям 🤎 Срок изготовления 3-7...
ЭТЕЛЬ - все для дома и интерьера. Настенный декор, рамки, стикеры и наклейки, картины, декор интерьера, креативные подарки и сувениры, настенные часы, декоративные полки, приспособления для хранения, аксессуары для ванной и кухни и многое, многое другое.ТОЛЬКО У НАС: ✔ Самые демократичные цены.✔ Доставка в течении 10 дней.✔ Огромный выбор оригинальных товаров.*************************************Интернет-магазин Этель ВСЕ ДЛЯ ДОМА И ДЕКОРА ИНТЕРЬЕРА - быстро, качественно, удобно, а ГЛАВНОЕ, доступно!!ВНИМАНИЕ!!!Мы работаем с предоплатой 50% И 100% ( для регионов)Со всей информацией, касающейся✔ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА✔ СПОСОБА ОПЛАТЫ✔ СТОИМОСТИ И ВРЕМЕНИ ДОСТАВКИМожно ознакомится здесь:http://vk.com/topic-60097648_29605419
Настенный декор, рамки, стикеры и наклейки, картины, декор интерьера, креативные подарки и сувениры, настенные часы, декоративные полки, приспособления для...
Heartland Group Ltd. Мебель и дизайн интерьера. «Heartland Group Ltd.» - зарекомендовали себя как профессионального и надежного поставщика следующих услуг:МЕБЕЛЬ – европейская, любого стиля и ценового уровня и всегда отменного качества, жилая, офисная, общественная.СВЕТ – европейских брендовШТОРЫ – выезд на дом дизайнера с образцами тканей и подбор под интерьерАКСЕССУАРЫ – любыеБЫТОВАЯ ТЕХНИКА – самые новые технические тенденцииДИЗАЙН и проектирование от профессиональных и талантливых архитекторовРЕМОНТ – помощь в воплощении созданного проектаСЕРВИС – безупречный, отточенный годами работыГАРАНТИИ – только проверенные фабрики и профессиональные сотрудники
«Heartland Group Ltd.» - зарекомендовали себя как профессионального и надежного поставщика следующих услуг: МЕБЕЛЬ – европейская, любого стиля и ценового...
Топиарии, свадебные пригласительные и аксессуары. Свадебные приглашения, пригласительные на свадьбу.Свадебные аксессуары:- папки, обложки для свидетельства- деревья для пожелания молодоженам- украшение бокалов, свадебные бокалы- свадебные бутылки, украшение бутылок- свадебные сундучки - бонбоньерки, подарки и сувениры для гостейСвадебные пригласительные и аксессуары по вашим пожеланиям, эскизам, картинка.Топиарии на свадьбу, на праздники, новый годТопиарии - европейские деревья счастья, которые станут отличным подарком либо просто украшением любого интерьера.Ручная работа.По всем вопросам обращаться к администраторам группы )
Свадебные приглашения, пригласительные на свадьбу. Свадебные аксессуары: - папки, обложки для свидетельства - деревья для пожелания молодоженам - украшение...
Спб.Шторы и другие аксессуары на заказ. Спб. Рыбацкое. Здравствуйте! Меня зовут Лена. Я занимаюсь тем, что шью на заказ. Если​ хотите красиво оформить окна в вашем доме, тогда вам к нам. Шторы-один из самых действенных и в то же время простых способов преобразить ваш интерьер. Качество работы и приемлимые цены будут радовать вас. Тел. для связи +7905-205-10-84Все работы представленные в этой группе, является моим трудом.Присылайте понравившиеся варианты фотографий или свои идеи. Всё обсудим
Спб. Рыбацкое. Здравствуйте! Меня зовут Лена. Я занимаюсь тем, что шью на заказ. Если​ хотите красиво оформить окна в вашем доме, тогда вам к нам. Шторы-один...
Декоративные клетки Birdcage Аксессуары. Дорогие друзья и просто хорошие люди,с отменным вкусом!)))Добро пожаловать в салон винтажного декора Birdcage!В нашем интернет-магазине вы найдёте уникальные аксессуары для создания интерьера в стиле ПРОВАНС,ВИНТАЖ и др.,которые несомненно украсят или дополнят интерьер вашего дома или станут необыкновенным подарком на любое торжество!!!Заказ товаров осуществляется ежедневно до каждой субботы включительно,а каждое воскресенье формируется заказ.Отгрузка товара на склад производится через 30 дней после окончательного формирования заказа.Жителям Санкт-Петербурга товар вручается лично в руки,а жителям других городов осуществляется доставка по почте с наложенным платежом.Ассортимент подобных товаров-ОГРОМЕН и РАЗНООБРАЗЕН!!!
Дорогие друзья и просто хорошие люди,с отменным вкусом!))) Добро пожаловать в салон винтажного декора Birdcage! В нашем интернет-магазине вы найдёте...

Маркетинг и PR

Маркетинговое и событийное агентство ПЕРЕДОВИК. г.Сургут, ул. И.Киртбая, 20Тел.: (3462) 71-93-93; 66-44-14; 67-51-15viber/whatsapp: +7 (912) 816-15-14Event и маркетинговое агентство Передовик - это команда профессионалов с 20-летним опытом в организации мероприятий, в рекламе и PR.- Event - организация мероприятий любого уровня: деловые (конференции, форумы, презентации, открытия, фестивали, выставки, конкурсы, бизнес-завтраки, семинары, тренинги, мастер-классы и т.д.)Корпоративные (клиентские мероприятия, дни рождения и юбилеи, корпоративные конкурсы , рекламные, презентационные и т.д)Городские (конкурсы, фестивали, балы, форумы, церемонии, гастроли и т.д.) Частные (свадьбы, дни рождения, гендер-пати, девичники и т.д.)Фотосессии «под ключ». Наши мероприятия - это не просто шарики с аниматором. Это всегда качественная оригинальная концепция, проверенные подрядчики и достигнутые поставленные заказчиком цели. Также мы работаем - Digital направление (SMM, создание лендингов и сайтов) - Маркетинговый консалтинг и сопровождение (комплексное обслуживание) - Бренд и маркетинговая стратегия (брендбук, нейминг, маркетинговый план и др.) - Типография и корпоративная продукция (фирменные сувениры, корпоративные книги и др.) Почему РА «Передовик»? - Помимо профессионализма и большого опыта в рекламе, PR и событийном маркетинге, у нас есть большая контактная база лиц — законодателей мнения (руководители и владельцы бизнеса, медийные персоны, чиновники и т. д.). - Вся наша реклама, проходит юридическую экспертизу, что избавляет рекламодателя от возможных неприятностей. - С нами сотрудничают лучшие фотографы, копирайтеры, журналисты, стилисты, сценаристы, режиссеры, ведущие и др. Мы готовы удовлетворить любую Вашу потребность в приобретении новых клиентов и удержании существующих, продвижении определенных продуктов, обеспечении узнаваемости, увеличении лояльности к компании, либо к персоне. Нам важен ваш результат!
г.Сургут, ул. И.Киртбая, 20 Тел.: (3462) 71-93-93; 66-44-14; 67-51-15 viber/whatsapp: +7 (912) 816-15-14 Event и маркетинговое агентство "Передовик" - это...
Международное маркетинговое агентство MDL. Россия, ОАЭЦЕЛЕВЫЕ ЛИДЫ С ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ✓ Создаем смыслы✓ Фокус на конверсию✓ Настраиваем систему статистикиУСЛУГИ АГЕНТСТВА:➡ Комплексный маркетинг на аутсорсинге➡ Разработка маркетинговой стратегии➡ Разработка фирменного стиля➡ Создание продающих сайтов➡ Контекстная реклама ➡Таргетированная реклама ➡ Комплексное SMM продвижениеПодпишись, чтобы оставаться в курсе маркетинговых трендов
Россия, ОАЭ ЦЕЛЕВЫЕ ЛИДЫ С ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ ✓ Создаем смыслы ✓ Фокус на конверсию ✓ Настраиваем систему статистики УСЛУГИ АГЕНТСТВА: ➡ Комплексный маркетинг...
LAMRAS Prime Promotion. Маркетинговое агентство LAMRAS — это команда профессионалов, специализирующихся на создании и реализации эффективных маркетинговых стратегий для бизнеса любого масштаба. Мы понимаем, что каждый клиент уникален, поэтому предлагаем индивидуальный подход, основанный на глубоком анализе рынка и потребностей Вашей целевой аудитории.
Маркетинговое агентство LAMRAS — это команда профессионалов, специализирующихся на создании и реализации эффективных маркетинговых стратегий для бизнеса...
Маркетинговое агентство Cheapmedia | Чипмедиа. Продвигайтесь, наслаждайтесь! Все услуги в одном месте! Маркетинг, разработка, реклама.А именно:🔹Создание и продвижение сайтов на Tilda и Bitrix.🔹Создание чат-ботов. Услуги маркетинга. 🔹Производство и размещение всех видов рекламы.🔹Маркетинг на аутсорсинг🔹Яндекс Директ🔹Таргет в ВК🔹SEO-продвижение🔹Услуги политтехнолога
Продвигайтесь, наслаждайтесь! Все услуги в одном месте! Маркетинг, разработка, реклама. А именно: 🔹Создание и продвижение сайтов на Tilda и Bitrix....
Медиасистема | Digital | Киров. Digital-спутник Медиасистемы: vk.com/media.goodpeoples— Создаём продающие сайтыЛендинги-визитки, корпоративные порталы, интернет-магазины на платформах Tilda Publishing / WordPress / Taplink— Продвигаем соцсети в топSMM под ключ: оформление и ведение сообществ VK— Приводим целевой трафикКонтекстная реклама (Яндекс.Директ) + таргет VKРаботаем с федеральным и локальным бизнесом.Хотите, чтобы о вас узнали в Сети?Напишите нам – обсудим план действий!
Digital-спутник Медиасистемы: vk.com/media.goodpeoples — Создаём продающие сайты Лендинги-визитки, корпоративные порталы, интернет-магазины на платформах...
Lab322. Маркетинговое агентство. Маркетинговое агентство Lab322 — комплексный подход в интернет-продвижении вашего бизнеса. 7 лет работы, 300 кейсов и десятки направлений: от индустрии красоты и недвижимости до фитнес-клубов и киберспорта. Что мы делаем? ▪ Анализируем компанию и создаём индивидуальную стратегию продвижения. ▪ Создаём и наполняем соцсети уникальным контентом.▪ Запускаем таргет, контекст и привлекаем заявки в первый месяц работы. ▪ Создаём дизайн-упаковку: логотип, фирстиль, фото- и видеопродакшн.▪ Разрабатываем конверсионный сайт и повышаем продажи.▪ Внедряем amoCRM для эффективной работы отдела продаж.Оставьте заявку и получите бесплатный анализ вашей компании в интернете:🚀 https://vk.com/lab322?w=app6013442_-22107729%2523form_id%253D85
Маркетинговое агентство Lab322 — комплексный подход в интернет-продвижении вашего бизнеса. 7 лет работы, 300 кейсов и десятки направлений: от индустрии...
Первая студия продающих сайтов. Первая студия продающих сайтов – агентство комплексного интернет-маркетинга.Комплексный интернет-маркетинг обеспечит ваш сайт постоянными посетителями, а вас продажами. Получите маркетинговую стратегию вашего бизнеса всего за 2700 руб. https://kompleksnoye-prodvizheniye.1studio.su/ - Маркетинговый анализ рынка- Разработка сайта/лендинга- Доработка сайта- Органическое продвижение (SEO)- Контекстная реклама- Таргетированная реклама- SMM продвижение в соц.сетях- Ведение канала на YouTube- Управление репутациейТелефон: +7 (921) 945-00-19Почта: seo@1studio.suАдрес: СПб, ул. Александра Невского 9https://1studio.su/contacts
Первая студия продающих сайтов – агентство комплексного интернет-маркетинга. Комплексный интернет-маркетинг обеспечит ваш сайт постоянными посетителями, а...
Создание сайтов Хлебников Web. Создаю сайты с высокой конверсией и отличным дизайном.Я частный специалист с 6ти летним опытом🎓Богатый опыт проектов из разных сфер бизнеса открывает для меня видение сложных маркетинговых процессов🤓И, как следствие, сайты созданные мной, обладают продающей структурой и дизайном высокого уровня! 🔝 📈Услуги:1- Создание и разработка сайтов2- Настройка Контекстной рекламы3- SEO оптимизация Сайта 4- Настройка таргетированной рекламы5- SMM продвижение 6- Упаковка Бренда в сети Hапишите сферу дeятeльнocти✍🏻 мне в cooбщения, и я oтпрaвлю вам видео-разбор, в котором:💸назову цены на сайт под вашу задачу💡на примере покажу, какое решение можно подобрать📈 познакомлю со стратегиями продвижения🧮а так же рассчитаю примерный бюджет на рекламу.БЕСПЛАТНО!✅
Создаю сайты с высокой конверсией и отличным дизайном. Я частный специалист с 6ти летним опытом🎓 Богатый опыт проектов из разных сфер бизнеса открывает для...
Oke Company. Создание, сопровождение и продвижение бизнеса. Комплексные маркетинговые стратегии, раскрытие потенциала и обучение сотрудников методам эффективных продаж.
Создание, сопровождение и продвижение бизнеса. Комплексные маркетинговые стратегии, раскрытие потенциала и обучение сотрудников методам эффективных...
Брендинговое агентство Melon. Внедряем комплексные решения в области позиционирования и продвижения бренда.▫ Услуги:• SERM• Креативные решения• Дизайн решения• Сайты▫ Наши клиенты:Ростех, Росатом, Роснефть, Skolkovo, Роскосмос, ELARI, CoRus, Bella Potemkina, Чайковский текстиль, Trust Project, сеть отелей Azimut и др.Помогаем запускать и развивать маркетинговые кампании, через стратегию бренда и разработку цифрового дизайна продукта.Мы знаем, что для этого нужно.Тел.: +7 (905) 599-61-41🔗 melon.su
Внедряем комплексные решения в области позиционирования и продвижения бренда. ▫ Услуги: • SERM • Креативные решения • Дизайн решения • Сайты ▫ Наши...
Маркетинговое агентство ДОКА. Мы маркетинговое агентство ДОКА.ДОКА - в просторечии Специалист.Не случайно мы выбрали такое название, потому что мы объединили команду именно специалистов и экспертов своего дела.Всем нравятся Профессионалы, все хотят работать с Лучшими, все хотят качество и поток Клиентов.Цель нашего агентства — не просто качественно оказывать свои услуги, а работать так, чтобы Клиент стал Партнером и мы долгосрочно сотрудничали и ВМЕСТЕ росли.Да для нас важны деньги, которые мы зарабатываем, но на первое место мы поставили именно отношения между нами и Клиентом.Мы изучаем бизнес наших Клиентов и смотрим на их бизнес глазами их Клиентов, что позволяет нам сделать максимальный результат из возможного.Алгоритм наших действий:- анализируем ваш бизнес, вашу нишу, ваших конкурентов и вашу целевую аудиторию.- создаем четкую стратегию продвижения от ценности вашего продукта - до коммуникации с вашим клиентом.- прописываем четкий план действий - прописываем контент-план и генерируем публикации - создаем рекламные записи, пишем тексты и отрисовываем картинки для рекламы или готовим нужные фото и видео. Так начинается рекламная кампанияПосле запуска рекламной компании:- анализируем показатели рекламы, для эффективной оптимизации- анализируем обратную связь от ваших Клиентов- меняем, корректируем тексты объявлений, фото, видео( если это нужно)- следим, как реагирует рынок и всегда держим руку на пульсеПереход к действию:Вы можете прямо сейчас получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию именно по вашему запросу по вашей нише, услуге или товару( продукту)Мы уверены что вам будет комфортно с нами работать, а результаты превзойдут ваши ожиданияЧтобы получить первую консультацию: - Пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ в сообщения группы ➡️https://m.vk.com/doka_39- Пишите в ЛС сообщества! «Хочу поток клиентов!» ➡️https://m.vk.com/id806601390
Мы маркетинговое агентство ДОКА. ДОКА - в просторечии Специалист. Не случайно мы выбрали такое название, потому что мы объединили команду именно...
AdTech-компания Otclick. AdTech-компания Otclick, основанная 19 сентября 2012 года, занимается разработкой рекламных стратегий и проведением комплексных кампаний в медийной диджитал-рекламе. С 6 февраля 2024 года Otclick входит в реестр аккредитованных ИТ-компаний при Минцифры России.Otclick – это три составляющие: 1) программатик, 2) перформанс и 3) продакшн. Работа сразу в трех продуктовых направлениях позволяет компании решать широкий спектр маркетинговых задач клиентов – инхаус-команд и внешних специалистов из рекламных агентств. Кроме того, объединение экспертизы из каждого направления позволяет добиться максимальной эффективности в том числе в брендформансе.У нас большой опыт проведения рекламных кампаний в различных сферах, в том числе в здравоохранении (фарма и медицинские услуги), FMCG, финансах, недвижимости и авто.
AdTech-компания Otclick, основанная 19 сентября 2012 года, занимается разработкой рекламных стратегий и проведением комплексных кампаний в медийной...

Кибербезопасность и защита данных

Видеонаблюдение Охранно пожарная сигнализация и многое другое Продажа Монтаж Обслуживание. Продажа Монтаж Обслуживание ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ ОХРАННО-ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИЙ ЭЛЕКТРОМОНТАЖЕсли Вы владелец бизнеса или просто беспокойтесь о своем имуществе и своих близких, то видеонаблюдение, поможет решить Вам следующие проблемы:- кражи, совершающие Вашими сотрудниками- контроль рабочего времени сотрудников и выполнение их рабочих обязанностей- контроль за Вашим бизнесом с любой точки мира через Интернет- предотвращение провода денежных средств мимо кассы- выявление недобрасовесных сотрудников- повышение качества обслуживании- решение спорных вопросов- кто проникал в вашу машину или поцарапал ее на стоянке- наблюдение за Вашим личным имуществом, что происходит у вас на даче или дома в ваше отсутствие.- что предпочитает ваша няня: просмотр сериалов или занятия с вашим ребёнком.- что делает ваш ребенок, когда он один дома. И многое другое обычно система видеонаблюдение окупается уже через несколько месяцев.ГАРАНТИЯ НА РАБОТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ ЗВОНИТЕ89083519579
Продажа Монтаж Обслуживание ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ ОХРАННО-ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИЙ ЭЛЕКТРОМОНТАЖ Если Вы владелец бизнеса или просто беспокойтесь о своем имуществе и...
Дорожный контроль Севастополь. Проект для борьбы с беспределом со стороны представителей власти и помощи гражданам, а не для увиливания от законного наказания за нарушение!!! Нашадоблестная, обнаглевшая в край банда оборотней в погонах забыла свое предназначение – предупреждать и помогать нам избегать нарушения и возможные дтп, оказывать содействие и помощь автомобилистам и, в первую очередь быть ПРИМЕРОМ ЗАКОНОПОСЛУШНОСТИ И ТОЛЕРАНТНОСТИ, а не в наглую выкачивать деньги из простого народа, причем, очень гнилыми и бесчеловечными методами. Все вместе мы сможем ПОСТАВИТЬ ИХ НА МЕСТО, пока наша власть сама не начнет соблюдать законы, за нарушение и несоблюдение которых нас наказывают !!!!!!! Конечно среди них не все такие плохие и обнаглевшие, но, как это не печально, 90% погрязло в коррупции, вымогательстве, беззаконии, необразованности, хамстве и бесчеловечности! Это не пропаганда негативного отношения к людям в форме – это метод борьбы за равноправие и предотвращение беспредела в органах власти!!!
Проект для борьбы с беспределом со стороны представителей власти и помощи гражданам, а не для увиливания от законного наказания за нарушение!!!...
ГБПГ+ сообщество МГПУ. Приветствуем всех радужных и толерантных! Просим внимательно всё прочитать, особенно некоторые пункты 👁 👁Шутки про четверги существуют не зря. С каждым годом становится всё более заметной тенденция современного поколения студентов к принятию нового (а всё новое — хорошо забытое старое) в социальной природе человека, к уважению индивидуальных начал каждого члена общества. Люди современности с дружелюбием (если, конечно, не напрямую) относятся к различным меньшинствам и помогают в предотвращении всевозможного рода дискриминаций.Во многом это и вдохновило нас на создание нашего лампового уголка :)Наши цели:🔆 создание безопасного сообщества для людей, уставших от постоянного страха и гонений и ищущих возможность лишь спокойно быть самими собой✨ образование площадки для общения людей со схожими проблемами и интересами, для их знакомства и возможности в дальнейшем подружиться ⛅ совместные посиделки за просмотром тематических фильмов, сериалов и шоу⭐ проведение разного рода мирных сходок🔥 веселье, радость и сотня других позитивных эмоций!📌Для вступления в группу лучше всего честно заполнить следующую анкету — именно благодаря ей мы можем обеспечивать безопасность в сообществе (всё ради вас 💞):https://forms.gle/pVjXkyt6mP5Zb6hx9(пишите Оле, когда заполните, чтобы вас быстрее добавили)🌧 Даже если тебе страшно открыться, всегда есть вариант сидеть в группе с ф е й к а (админы могут подсказать, как его создать ❗) ⚠️ P.S. Мы не являемся официальным сообществом МГПУ, наша группа никак не аффилирована с этим вузом. Мы лишь команда неравнодушных студентов и выпускников.
Приветствуем всех радужных и толерантных! Просим внимательно всё прочитать, особенно некоторые пункты 👁 👁 Шутки про четверги существуют не зря. С каждым...
МАССАЖ. “Массаж (massage) применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, предотвращения адгезии тканей после перенесенной травмы, уменьшения мышечных спазмов и улучшения тонуса мышц” Заняться собственным здоровьем никогда не поздно, а напротив, всегда уместно и своевременно! Часами сидим за компьютером, за учебниками. Устает спина, ноет шея, мышцы просят, чтобы их размяли, растерли. А ведь и головные боли – часто следствие перенапряжения мышц шейного отдела позвоночника. И не следует спешить принимать таблетки от головной боли. Попробуйте сначала безвредное, но такое приятное и полезное средство – массаж. Это средство многие века приносит пользу людям, укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, кожу упругой. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость, третьим придает цветущий внешний вид, четвертым гарантирует хорошее самочувствие. Умение руками сделать тело человека здоровым и красивым называют искусством массажа. Делать массаж может не каждый. Не всем по силам освоить технику массажа, не у всех есть способность выполнять манипуляции именно так, как надо. Это искусство передается из поколения в поколение. Грамотно выполненный массаж является могучим средством лечения и восстановления работоспособности, снятия утомления и поддержания общего тонуса организма, укрепления здоровья, предупреждения заболеваний. Технический прогресс слишком благоприятствует лености. Жители городов крайне мало занимаются физическим трудом. Характер выполняемой нами работы зачастую не требует, а то и не допускает, каких-либо мышечных усилий. В сочетании с нехваткой свежего воздуха, экологически чистых продуктов и солнечного света это неизбежно приводит к дисбалансу работы организма. Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме вредных веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является массаж. Ежедневный массаж оказывает поистине благотворное воздействие на весь организм. Он усиливает приток в организм свежего кислорода и жизненной энергии в виде питательных веществ, благодаря чему все тело получает дополнительное тепло и заряд бодрости. Одновременно с этим из организма выводятся вредные вещества. Под действием массажа в организме человека активизируются различные биологические стимуляторы – гормоны, ферменты, витамины; массажное воздействие увеличивает приток крови к больному органу, улучшает обмен веществ, очищает ткани и, в конечном счете, обеспечивает желаемый лечебный эффект. Массаж оказывает положительное влияние на организм человека, улучшая функции мышц, суставов, нервной системы. Воздействуя путем массажа на поверхность тела, можно рефлекторно влиять на внутренние органы и организм, в целом. Массаж стоит на страже жизнедеятельности организма и укрепляет иммунную систему. Эффект массажа обусловлен рядом факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности. Медленный, легкий ритмичный массаж успокаивает; быстрый, сильный, неритмичный – возбуждает нервную систему. Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм, в целом, так и на отдельные его системы, в частности. При воздействии на нервные рецепторы импульсы доходят до коры головного мозга; отсюда трансформированная энергия направляется в органы и ткани. Изменяя направленность, силу и продолжительность массажного воздействия, можно активизировать газообмен и потребление кислорода тканями. Массаж исключительно благотворно воздействует на физиологическое состояние человека, обладает своеобразным психологическим и психотерапевтическим эффектом, положительно воздействует на эмоциональное состояние, способствует расслаблению и отдыху. Благодаря массажу, человек легче адаптируется к перепадам температур и атмосферного давления, прочим неблагоприятным факторам внешней среды.
“Массаж (massage) применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, предотвращения адгезии тканей после перенесенной травмы, уменьшения...
парикмахерское искусство. Процедура для секущихся кончиков волосУстали от неопрятного вида секущихся кончиков? Мечтаете отрастить длинные волосы? процедуру для профилактики и предотвращения секущихся кончиков волос.Суть процедуры максимально проста: на поврежденные кончики волос наносится специальный склеивающий и укрепляющий состав, а затем, при помощи фена и утюжков, восстанавливается их структура.Используется уникальное средство для секущихся кончиков от Brazilian Blowout. Оно обогащает волосы протеинами и восстанавливает поврежденные кончики изнутри, обеспечивая длительную и надежную защиту от негативных влияний внешних факторов.Среди бесспорных плюсов восстановительных мероприятий для секущихся кончиков отсутствие необходимости подрезать поврежденные участки, что позволяет отпустить длину.Эффект от процедуры сохраняется до четырех недель!
Процедура для секущихся кончиков волос Устали от неопрятного вида секущихся кончиков? Мечтаете отрастить длинные волосы? процедуру для профилактики и...
Сериал Пандора|Series Pandora|CW|LostFilm. На улице стояло лето далекого 2199 года. Прогрессивное человечество семимильными шагами скакнуло вперед в области научного прогресса. После многочисленных внутренних и внешних локальных конфликтов, земная цивилизация, наконец, нашла способ прекратить кровопролитные войны. Была создана всемирная академия по предотвращению различного рода боевых действий во всех уголках планеты. Справившись с этой задачей, люди вздохнули с облегчением. Однако беда пришла, откуда ее не ждали. Все чаще нашу Землю стали посещать гости с других планет. Им пришлась по вкусу жизнь в этой маленькой части солнечной системы. Их милитаристские и захватнические настроения приводят к эскалации военного конфликта уже межгалактического масштаба. В это самое время девушка по имени Джакс вступает в ряды рекрутов уже космической академии, дабы дать жесткий отпор внешнему врагу и отвоевать право землян свободно жить на родной планете. Причиной такого решения героини стала внезапная гибель ее родителей от рук пришельцев. В новом для себя месте она находит верных боевых товарищей, с которыми готова сражаться плечом к плечу. Также, в процессе обучения в академии, вскрываются некоторые интересные факты из прошлой жизни этой дамы.
На улице стояло лето далекого 2199 года. Прогрессивное человечество семимильными шагами скакнуло вперед в области научного прогресса. После многочисленных...
Социальный Проект RIGHT PEOPLE GLOBAL. Общественная Организация «ЦЕНТР Социальной адаптации НУЖНЫЕ ЛЮДИ» Зарегистрирована 30 декабря 2015г. МИССИЯ ОРГАНИЗАЦИИ :1. Поддержка и адаптация населения в современном мире.Формирования Здорового Общества с новым форматом мышления, основанного на высоких духовных, моральных, культурных принципах - Осуществление и защита прав и свобод, удовлетворения общественных , внешне - экономических, социальных , культурных , экологических и других интересов своих членов и граждан , а также представительство их интересов в государственных и других учреждениях в установленном действующим законодательством порядке; - Содействие формированию в Украине развитого гражданского общества путем , создания и углубления основ демократического , рыночного , правового, открытого , национально сознательного , духовно и культурно - развитого общества; 2. Развитие мирных отношений и дружбы народов и содействие лучшему пониманию образа жизни каждого из них. Сближение и взаимообогащение культур наций и народностей мира;3. Предотвращение нарастающей деградации естественной среды планеты.Способствовать экологическому возрождению и привлекать внимание общества к сохранению и оздоровлению естественной окружающей среды.
Общественная Организация «ЦЕНТР Социальной адаптации НУЖНЫЕ ЛЮДИ»...
Поиск взрывчатых веществ собаками ВВ - услуги. Борьба с террористической угрозой становится все более актуальной в современном мире. Для обнаружения взрывчатых веществ (ВВ) часто привлекают специально обученных собак. Их высокая обоняние и профессиональная подготовка делают их незаменимыми помощниками в обеспечении безопасности на объектах с повышенным риском.Профессиональный подбор и обучение собакДля того чтобы собака могла успешно обнаруживать взрывчатые вещества, необходимо провести качественный отбор животных. В профессиональных службах обеспечения безопасности такой отбор проводится с особой тщательностью. Учитываются такие факторы, как порода, возраст, здоровье и индивидуальные качества каждой собаки.После отбора собак начинается их специализированное обучение. Обучение включает в себя знакомство с запахом взрывчатых веществ, команды по поиску и сигнализации при нахождении опасности. Этот процесс требует времени, терпения и профессионального подхода, чтобы гарантировать высокую эффективность в работе.Специально обученные собаки, обнаруживающие взрывчатые вещества, могут эффективно применяться на различных объектах. Они используются в аэропортах, на границах, на городских мероприятиях и других местах, где существует угроза террористических актов. Благодаря своей чуткости к запахам, собаки способны обнаружить даже минимальные количества взрывчатых веществ, что делает их неоценимыми помощниками в обеспечении безопасности.Профессиональные услуги по поиску взрывчатых веществ собаками играют важную роль в предотвращении террористических актов и обеспечении безопасности общества. Специально обученные животные, работающие в тесном сотрудничестве со специалистами по безопасности, помогают минимизировать риски и быстро реагировать на угрозы. Их эффективность и профессионализм делают их неотъемлемой частью системы безопасности, обеспечивая защиту и спокойствие граждан.Таким образом, услуги по поиску взрывчатых веществ собаками необходимы для обеспечения безопасности и предотвращения угроз, их профессионализм и надежность делают их незаменимыми помощниками в решении сложных задач по обеспечению общественной безопасности.Теги: #поиск #взрывчатых #веществ #вв #собаками #услуги
Борьба с террористической угрозой становится все более актуальной в современном мире. Для обнаружения взрывчатых веществ (ВВ) часто привлекают специально...
Школа дзюдо Дмитрия Носова. ДЗЮДО не такой уж и древний вид спорта, ему чуть более ста лет. Зародился он в Японии (1882 г.), а основоположником его стал японский философ, тренер и мыслитель Дзигаро Кано (1860-1938 г.г.).Свою новую борьбу Дзигоро Кано назвал дзюдо. Дзю означает мягкий, гибкий, скромный, до - путь, манеру держаться, точку зрения или склад ума. Таким образом, дзюдо - мягкая, скромная манера держаться, отражающая отношение дзюдоиста к сопернику и к жизни.Цель физического образования, говорил Кано, заключается в том, чтобы сделать тело сильным, полезным и здоровым. Далее, в процессе физического образования все мышцы тела должны развиваться симметрично. Прискорбно, по словам Кано, что большинство видов спорта обычно развивают лишь определенные группы мышц и пренебрегают другими. В результате возникает физическая неуравновешенность. Кано разработал для занимающихся дзюдо определенный набор разогревающих упражнений, развивающих все мышцы тела.ФИЛОСОФИЯ дзюдо создана именно для воспитания. Если таэквондо или карате это в какой-то степени суперменство - я ему как дал, он как упал!, - то в дзюдо этого нет. Но тем не менее именно дзюдоисты и самбисты побеждают на всех турнирах по боям без правил. Почему? Потому что в этих видах есть захват. Ведь удар что? Им можно попасть, а можно и не попасть. А захват взял, и таэквондисту никуда не деться. И еще, по сравнению с другими единоборствами дзюдо не развивает в ребенке жестокость и агрессию... Но некоторые все-таки опасаются, что, освоив приемы, он начнет применять их на улице не по назначению. При этом забывают, что, пока он научится бороться до такой степени, чтобы быть выше всех в уличной драке, пройдет год-полтора. За это время успеет поменяться его психология, он многое успеет понять. Зигаро Кано говорил своим ученикам: Предотвращенная схватка - это есть выигранная схватка!.Обучение Кодокан Дзюдо, по мнению Кано, помогает человеку стать более бдительным, уверенным в себе, решительным и сосредоточенным. Еще более существенно то, что Кодокан Дзюдо рассматривалось как средство обучения применению другого важнейшего принципа Кано - дзита кеэи, взаимопомощь и сотрудничество. В применении к общественной жизни, принципы Кодокан Дзюдо - прилежность, гибкость, экономичность, хорошие манеры и этичное поведение - являются огромным благом для всех.Сущность дзюдо заключается в постижении искусства нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волюДмитрий Носов открыл новый проект – «Школу дзюдо», чтобы заниматься этим боевым искусством могли все желающие, вне зависимости от возраста.Занятия самбо и дзюдо сыграли определяющую роль в жизни Димы Носова. Попав в мир спорта в возрасте 11 лет, он был очарован боевым духом и в то же время дружественной атмосферой, царившими на тренировках.«Я считаю, что занятия дзюдо полезны в любом возрасте. Они не только позволяют находиться в прекрасной физической форме, но и развивают такие моральные качества, как упорство, настойчивость, смелость. Все эти качества так необходимы нам в повседневной жизни».Помимо самого Димы занятия в «Школе дзюдо» будут проводить известные титулованные российские дзюдоисты.На занятия дзюдо принимаются все желающие старше 17 лет. Ваша физическая форма, а также отсутствие какого-либо спортивного опыта не имеют никакого значения.«У нас в планах – открыть подобные школы дзюдо не только в нескольких районах Москвы, но и в ряде городов России. Наша цель – развитие дзюдо и популяризация здорового образа жизни», - говорит Дима Носов.Узнать подробную информацию, записаться в группы можно по электронной почте judo-school@inbox.ru или телефону дежурного администратора: (495) 940-72-89.Сайт «Школы дзюдо Дмитрия Носова»: www.nosovschool.ru
ДЗЮДО не такой уж и древний вид спорта, ему чуть более ста лет. Зародился он в Японии (1882 г.), а основоположником его стал японский философ, тренер и...
ЭКОПОЛИС-КОСИНО. Муниципальный округ «Косино-Ухтомский» в своем еще недавнем прошлом был одним из красивейших мест Подмосковья. Изобилие леса, воды, чистого воздуха и одновременно близость большого города привлекали в Косино отдыхающих.Природные ценности села Косина давно были отмечены учеными, и в 1908 году профессор Московского государственного университета Г.А. Кожевников создает в Косине одну из первых в России биологических станций, позднее переименованную в лимнологическую.В 1923 г. Совнарком РСФСР организует на этой территории Косинский заповедник площадью 54,4 га, который попадает в список шести первых заповедников СССР. Финансирование Астраханского, Ильменского, Пензенского, Кавказского, Крымского и Косинского заповедников обеспечивалось государственным бюджетом.Косинские озёра представляют особенно большой интерес для исследования антропогенного влияния и евтрофикации.В феврале 1941 года Косинская биостанция была по неизвестным причинам закрыта, несмотря на письмо протеста, подписанное семью видными учеными, среди которых первыми в списке были В.И. Вернадский и А.Е. Ферсман.После печально знаменитой августовской сессии ВАСХНИЛ 1948 года было ликвидировано большое количество заповедников, в том числе и Косинский.Тогда и началась трагедия Косинских озер, которая протекает и до настоящего времени нарушая и утрачивая первоначальный облик.В настоящее время Косинские озёра испытывают большую антропогенную нагрузку, которые нуждаются в разработке мер по улучшению сложившейся ситуации с целью предотвращения их гибели.Основная причина трагедии – отсутствие научного наблюдения за состоянием озер, и соответствующего внимания к этому объекту органов исполнительной власти. К настоящему времени, осталось всего несколько томов научных трудов, которые до сих пор сохраняют свое значение.Научно-исследовательская работа на Косинских озерах проводится от случая к случаю, главным образом за счет энтузиастов. Примером такой работы является высотное обоснование трех озер для определения урезов воды с целью сравнительного анализа, уже вошедших в нашу организацию энтузиастов. В ходе работы были выявлены заметные изменения относительно 1924 года. Наблюдение за озёрами продолжается.Клуб защитников природы Экополис-Косино был организован К.Б. Серебровской и объединил вокруг себя людей под эгидой программы МГУ Экополис, стремясь превратить посёлок в малое экологическое поселение, в город-сад. О работе клуба можно рассказывать очень долго. После предоставления материалов клуба на международную выставку, клуб ЮНЕСКО Падуя (Италия), возглавляющий организацию Друзья сокровищ мира, добился объявления Косинской территории в системе сокровищ мира в марте 1994 года, а Косинского клуба Экополис-Косино - в составе клубов ЮНЕСКО. Клуб существовал в Косинском регионе с 1985 года, но прекратил свою работу в связи с уходом из жизни его лидера К.Б. Серебровской. В 2009 г. под чутким руководством МГУ, нам удалось преобрести юридический статус. В настоящее время получено помещение, возобновляется работа клуба, ведётся работа по воссозданию биологической станции и созданию лимнологического музея. Создана межвузовская база практики на базе ЭКОПОЛИС-КОСИНО при поддержке ЗАО Агрофирма Косино где уже второй год подряд проводятся учебные практики студентов экологической направленности, что помогает определить экологическое состояние озер, сравнивая нынешние результаты с прошлыми, и разработать экологические рекомендации. Результаты исследований публикуются в научных сборниках.
Муниципальный округ «Косино-Ухтомский» в своем еще недавнем прошлом был одним из красивейших мест Подмосковья. Изобилие леса, воды, чистого воздуха и...
Курс МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ-9. 11.02 - 24.03.19Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к родительству, а ведь мудрая природа предусмотрела, чтобы этот процесс протекал легко и естественно.Но порой родительство превращается в настоящее испытание...А ведь так хочется, чтобы воспитание перестало быть противостоянием, превратившись в сотрудничество!После прохождения курса МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ вы забудете о постоянном нытье, капризах, слезах, истериках и непослушании, потому что мы будем:-подробно обсуждать теоретически и прорабатывать на практике правильные реакции по отношению к детям;-бороться со своим привычным, устоявшимся, стереотипным поведением;-переводить наши интуитивные знания в умения и использовать их ежедневно для улучшения отношений с ребенком;-тренировать навык быть мудрым родителем, чтобы помочь своему ребенку вырасти самодостаточной зрелой личностью, способной реализовать свой потенциал.К концу курса вы:-сможете объективно оценивать поведение ребенка;-будете яснее представлять себе причины нежелательного детского поведения;-научитесь спокойнее реагировать на него;-станете лучше понимать, что именно нужно говорить и делать в той или иной ситуации (а также для предотвращения этой ситуации).Ребенок станет более спокойным, более послушным и управляемым.А отношения между вами - теплыми, близкими и доверительными!
11.02 - 24.03.19 Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто...
Эпиляция Новомосковск. Эпиляция и Шугаринг : Глубокого бикини, бикини классики, ног, рук, подмышечных впадин, усиков и бакенбард, а так же всех нежелательных волос на вашем теле. Бикини дизайн и многое другое......Большой опыт работы. Качественные материалы и рассходники. Борьба с вросшими волосами, а так же консультации об их предотвращении. Т. 8 906 531 63 68 Анастасия
Эпиляция и Шугаринг : Глубокого бикини, бикини классики, ног, рук, подмышечных впадин, усиков и бакенбард, а так же всех нежелательных волос на вашем теле....

Фитнес и бодибилдинг

БОДИБИЛДИНГ!! СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ!. Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим атлетам!!
Група создана для того чтоб професиональные бодибилдеры и пауэрлифтеры давали советы начинаюшим...
Спортивный клуб МЕДВЕДЬ . Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей...
Бодибилдинг для начинающих. Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе ВИДЕО Вы сможете посмотреть видео уроки выполнения упражнений по бодибилдингу. Также Мы ждем Вас на нашем форуме, будем рады ответить на Ваши вопросы и узнать Ваше мнение о нашем ресурсе. Надеемся, Ваше пребывание на ресурсе будет полезным и увлекательным.
Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе...
ЗДОРОВЬЕ(x69club). Витамины и минералы в СПОРТЕ :Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших результатов, если не употреблять дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии правильного питания и систематических тренировках, и причиной тому может служить недостаточность витаминов и минералов.Проблема заключается в том, что потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, где требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов и минералов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. В тоже время, потребности организма в витаминах и минералах у атлетов гораздо выше, чем у обычных людей. Это диктует необходимость приема витаминных комплексов.Зная это, начинающие бодибилдеры сталкиваются со следующей проблемой - выбор оптимального комплекса. На рынке представлены сотни мультивитаминов, которые по описанию производителя являются самыми лучшими, однако в действительности хороших комплексов не так много. Как уже говорилось выше, качество витаминно-минерального комплекса определяется его матрицами, которые позволяют высвобождать вещества с определенной скоростью и в определенных комбинациях, дающие наилучший эффект усвоения. Кроме того, при занятиях спортом (в частности бодибилдингом) изменяются потребности организма: одних витаминов требуется на 20% больше, других на 100%. Именно поэтому, атлетам рекомендуется приобретать специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны с учетом специфических потребностей организма в условиях тренинга. В довершение всего, спортивные витаминно-минеральные комплексы делятся по половому назначению: на мужские и женские, где учитываются физиологические особенности обоих полов.Внимание Следует обратить внимание на то, что витаминно-минеральные комплексы нужно принимать как при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, так и при работе на рельеф, и при похудении.
Витамины и минералы в СПОРТЕ : Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших...
No PAIN NO GAIN (творческая мастерская). Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
Идеальное тело легко и просто! СУПЕР-МЕТОДИКА!. Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США - опытный тренер, спортивный диетолог и эндокринолог. Наш индивидуальный подход предназначен для людей всех возрастных категорий и видов спорта (воркаутеров, бодибилдеров, бойцов единоборств, пауэрлифтеров, фитнес леди, бегунов, хоккеистов, танцующих и пр) Вы никогда не задумывались, почему в интернете, спортивных журналах, на youtube сотни различных методик и каждая утверждает, что именно занимаясь по ней Вы добьетесь успеха - это ОБМАН. К сожалению данная сфера спорта сейчас как и здравоохранение служат для зарабатывания на людях (в первом случае люди месяцами занимаются не видя достойного прогресса, во втором - сейчас даже при лечении обычной простуды нам выписывают лекарств на 10 тыс тг, ведь все это было бы невыгодно - спортивная, здоровая нация) Вся проблема кроется в том, что в действительности уровень и тип нагрузок, график и состав питания нужно подбирать под каждого человека индивидуально - один худощавый, другая полная, третий подвержен заболеванию со стороны эндокринной системы. Разве может одна тренировочная программа подходить для всех этих людей? Ответ очевиден: Нет. Вы когда нибудь видели в спортзале программу тройной сплит? Пример: Понедельник грудь/ трицепс, среда спина/бицепс, пятница - ноги. На самом деле эта программа действует лишь на новичков у которых будет краткий результат от любых тренировок и на генетически одаренных, а также для химиков, у которых не наступит фазы перетренированности и они будут расти по этой программе. Вторая проблема - это то, что люди не особо уделяют внимания планированию своего отдыха и питания, а ведь формула прогресса следующая 20% - результат тренировок и 80% результат от восстановления и питания. Третья проблема. Если Вы когда нибудь были в спорт. магазине, наверняка видели сотни наименований спортпита, на самом деле из этого разнообразия продуктов действенные либо хорошее соотношение цены/качества лишь 10-30%. Эффект многих компонентов не доказан и не имеет под собой фундамента и является - плацебо. Также нужно учитывать в составе продукта количество действующего вещества, ведь его там может оказаться в 1-20% от необходимого нам потребления. Мы поможем Вам подобрать спортивное питание только ДЕЙСТВУЮЩЕЕ и МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНОЕ для здоровья, если же Вы хотите ускорить достижения результатов, можем подобрать немного вредные спортивные добавки если у Вас нет противопоказаний (их вред условно наравне с кофе, редбулом и пр).Спорт дает не только красивое тело, но и ровную осанку, ясность ума и улучшенный обмен веществ, все это напрямую отражается в Вашей жизни.================================== Для того, чтобы стать участником нашего проекта, Вам необходимо проделать следующее: 1)Вы заполняете анкету указывая необходимые данные, можно нарочно либо в электронном виде:- антропометрические данные - рост, вес и тд.- указываете проблемы со здоровьем (ведь безграмотные занятия спортом могут ухудшать здоровье, причем человек этого не будет чувствовать).- к анкете также желательно приложить фотографии: в юности 16-18 лет и в текущем возрасте, чтобы были видны пропорции тела для анализа изменений.- прочие данные. 2)закупить у нас рекомендованное спорт. питание на сумму не менее 9000 тыс тенге. Цены сопоставимы с другими магазинами.После этого Вы становитесь участником нашей программы. Через 2-5 дней Вы получаете разработанную для Вас программу тренировок и питания или только питания, если Вы являетесь посетителем определенной группы или секции. Ежемесячно будем следить за Вашим прогрессом и отвечать на вопросы.==================================Ощути результаты уже через 1-2 месяца!!! 300%-500% по сравнению с твоими тренировками в прошлом.Проект стартует ориентировочно 1 декабря 2012г.
Впервые в Казахстане! Индивидуальная методика подбора питания и упражнений для создания тела твоей мечты. С нами сотрудничают три специалиста из США -...
Спортивное питание - Farmakov - Market. Наш интернет-магазин - это настоящий помощник для тяжелоатлетов, силовиков, бодибилдеров и других спортсменов. Данные продукты помогают быстро и качественно нарастить мышечную массу, сформировать красивый рельеф тела, укрепить иммунитет, повысить уровень тестостерона, увеличить жизненные силы и энергетические запасы. Нереально достичь хороших достижений в спорте, игнорируя включение в свой обычный рацион пищевые добавки, которые насыщают организм всеми жизненно необходимыми веществами. Натуральные и безопасные препараты сделают тренировки эффективными и помогут добиться побед в спорте.После оформления заказа, вы получите индивидуальный номер заказа и сможете отслеживать его доставку в он-лайн режиме на сайте Нова Пошта http://novaposhta.ua/🚙 Доставка 1-3 дня по всей Украине!👍 Оставляйте свои отзывы🍀 -отвечу на все ваши вопросы,подробная консультация при заказе 😉🔰 ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ https://m.vk.com/id296812608. https://m.vk.com/id296812608
Наш интернет-магазин - это настоящий помощник для тяжелоатлетов, силовиков, бодибилдеров и других спортсменов. Данные продукты помогают быстро и качественно...
Моментальный загар. Если вы заботитесь о своем здоровье, то МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР – это то, что вам нужно. Это единственный загар, который не вызывает ожогов, а также онкологических заболеваний и не провоцирует фотостарение кожи.Эффект загорелого тела, кроме солнечного загара, до недавних пор, получали в солярии. Но отзывы о солярии, вернее его последствиях, просто устрашающие. Здоровье обходится дороже.Процедура моментального загара вытеснила солярий и косметические средства с эффектом загара.Моментальный загар или голливудский загар становится популярным не только среди актеров, бодибилдеров и известных людей, но и среди простой прослойки населения, которой не безразличен их внешний вид.Чтобы нанести моментальный загар, нужно воспользоваться услугами грамотного косметолога, который не только распрыскает лосьон для моментального загара, но и проконсультирует, что нужно делать после этой процедуры.Советы косметолога по процедуре — бронзирование, именно так грамотно называется моментальный загар, нужны как до, так и после.Нужно знать, как провести пилинг лица и тела (за 1 сутки до). Какое белье надеть на бронзирование, а какую одежду носить после? Когда можно уже принимать душ, и как вообще можно смыть моментальный загар?На все эти и другие вопросы ответит грамотный косметолог. Он же подберет оттенок моментального загара, чтобы он был естественным, а не делал из Вас афроамериканца .При соблюдении советов и при правильном уходе за телом, моментальный загар продержится 1-2 недели. После чего процедуру можно повторить.Сколько стоит моментальный загар? В косметическом салоне или в специализированной студии загара эта процедура (для всего тела) стоит до 30у.е. Часто мастер по загару работает на дому, что удобно для многих клиентов, тогда прибавьте еще 10 у.е. за выезд.Что касается вопроса безопасности, то косметологи кричат в один голос, что лосьон для моментального загара сделан на растительных компонентах и абсолютно безвреден. Утверждать не буду, не знаю!Моментальный загар тела — это удобно, быстро, красиво и недорого! Хотя делать ли бронзирование, решать Вам!
Если вы заботитесь о своем здоровье, то МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР – это то, что вам нужно. Это единственный загар, который не вызывает ожогов, а также...
Бодибилдинг или Культуризм!. Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм или бодибилдинг (bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с...
Фитнес Ишимбай Hot Iron. Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Авторы-разработчики тренировочных программ Hot Iron – инструкторы компании Reebok, специалисты в области медицины и психологии Дюссельдорфского медицинского университета.Разработками программ занимаются только специалисты из Германии. План тренировок изменяется один раз в квартал, что позволяет избежать адаптации мышц и раннего «плато» в снижении веса.Как уже было сказано, система Hot Iron рассчитана на людей с разноуровневой подготовкой. Специалисты советуют начинать с Hot Iron 1. Это тренировка для начинающих, не имеющих предварительной подготовки. Однако заниматься по этому комплексу смогут и те, чей уровень подготовки выше нуля: система предусматривает подходящую нагрузку и для них. Кроме Hot Iron 1, в систему также входят:Hot Iron 2 – комплекс для тех, кто в течение 3-5 месяцев занимался по Hot Iron 1.Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека. Таким образом, когда вы посещаете занятия Hot Iron, происходит следующее:метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами,мышечная ткань уплотняется;уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи;костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц;за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий;улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы. Вы становитесь более жизнерадостным, получаете новые незабываемые эмоции.Результат наступает, если заниматься в течение одного часа трижды в неделю: день занятий – день отдыха.При этом соблюдать какую-то особую диету, чтобы снизить вес, нет необходимости.Употребляйте в пищу побольше белка, натуральные продукты с низкой жирностью, не налегайте на сладкое – тогда ваша фигура быстро станет подтянутой.Распространенный страх женщин – наращивание мускулатуры. С Hot Iron эти страхи безосновательны: следуя этому комплексу, вы будете, скорее, похожи на балерину, нежели на бодибилдера, поскольку тренировки не рассчитаны на огромную мышечную гипертрофию.Hot Iron,как любой вид тренировок имеет противопоказания. Не рекомендуется тренироваться людям -с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;-гипертонией;-язвой желудка;-тромбами;- психическими расстройствами;У Hot Iron есть только один минус: попробовав этот вид фитнеса, вы уже вряд ли захотите опять заниматься традиционной силовой аэробикой с легкими гантелями и бодибарами.
Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем...
Я Новый Бодибилдер и Штанга-мой помощник (Начни. Группа для тех, кто любит спорт:Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное питание, -- наши достижения-- советы экспертов и выступающих спортсменов - всем и бесплатно!-- диеты, статьи,-- программы тренировокПриглашайте своих друзей после того как зайдете в группу!!!Обретите красивую осанку, подтянутые мышцы и много энергии!
Группа для тех, кто любит спорт: Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, тяжелая атлетика, аэробика, велоспорт, единоборства, культуризм, каратэ, -- спортивное...