Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Установка и Ремонт натяжных потолков, в Перми. ООО Старт-М – компания, специализирующаяся на оказании услуг по производству натяжных потолков, продаже натяжных потолков, монтажу натяжных потолков: многоуровневые, сатиновые, фактурные, фотопечать.ремонту натяжных потолков: перекройка полотна, слив воды с потолка, установка в уже существующий потолок дополнительного освещения, карнизов, маскировка датчиков пожарной охраны и т.д. А так же в продаже есть люстры, светильники, споты, бра, карнизы, светодиодная лента, контроллеры, блоки питания. Комплектующие для натяжных потолковПродажа осуществляется в собственной розничной сети офисов продаж под брендом Старт-М. Монтаж производят сертифицированные специалисты компании, на все работы предоставляется гарантия 15 ЛЕТ. ___________Услуги:_________________ РАССРОЧКА 0%;бесплатный вызов мастера-технолога;бесплатные консультации менеджера;заключение договора на дому;гарантийное обслуживание;сервисный ремонт потолков;квалифицированное устранение затопаО том, что делать, если Вас все-таки затопили соседи, читать здесь: Что делать если вас ЗАТОПИЛИ. ______Какой потолок выбрать________ В офисах продаж Старт-М Вы можете заказать следующие виды потолков: - Российские натяжные потолки - Китайские натяжные потолки Наши специалисты помогут подобрать Вам, как классические: матовые и глянцевые потолки, так и сатиновые полотна. Помимо этого, мы поможем удачно вписать в дизайн Вашего интерьера многоуровневые потолки, звездное небо и фотопечать. Все специалисты компании прошли корпоративное обучение, доверьтесь нам, и натяжные потолки от компании Старт-М будут радовать Вас долгие годы. ______Сколько стоит потолок?_________ Цены на натяжные потолки в компании Старт-М формируются по результатам мониторинга цен по принципу: чем больше общая площадь помещения, тем дешевле квадратный метр. Делам СКИДКИ до 8% _______Как заказать?________________ Записаться на замер и узнать цены Вы можете по телефону: 89091107063 - менеджер Алексей Помимо этого, для жителей Перми и городов спутников, доступна услуга HOME менеджер (выезд специалиста на дом, для замера потолка и заключения договора).Заказать монтаж натяжных потолков где заказать монтаж натяжных потолковгде заказать натяжной потолок без монтажазаказать монтаж натяжного потолказаказать натяжной потолок без монтажаДвухуровневые натяжные потолки цена двухуровневые натяжные потолки +на кухне ценадвухуровневые натяжные потолки +с подсветкой ценадвухуровневые натяжные потолки фото +и ценыдвухуровневые натяжные потолки ценадвухуровневые натяжные потолки цена +в Пермидвухуровневые натяжные потолки цена +за 1м2двухуровневые потолки натяжные фото кухня ценадвухуровневый натяжной потолок цена +за м2натяжные потолки двухуровневые +для зала ценанатяжные потолки двухуровневые +с гипсокартоном ценанатяжные потолки двухуровневые фото +для зала ценанатяжные потолки двухуровневые цена под ключпотолки натяжные двухуровневые глянцевые ценапотолки натяжные двухуровневые цена +с установкойцена двухуровневого натяжного потолка +за квадратный метрНатяжной потолок купить ecola gx53 +для натяжных потолков купитьаксессуары +для натяжных потолков купитьвстраиваемые светильники +для натяжного потолка купитьвстраиваемые светильники +для натяжного потолка купить недорогогде купить дешевые натяжные потолкигде купить комплектующие +для натяжных потолковгде купить материал +для натяжных потолковгде купить натяжной потолокгде купить натяжной потолок +в розницугде купить натяжные потолки Пермьгде купить светильники +для натяжных потолковгде купить тканевые натяжные потолкигде купить ткань натяжного потолкагде купить точечные светильники +для натяжных потолковгде можно купить натяжн
ООО "Старт-М" – компания, специализирующаяся на оказании услуг по производству натяжных потолков, продаже натяжных потолков, монтажу натяжных потолков:...
Гипсовые 3д панели в СПб. Студия Декора и Интерьера. Продажа монтаж декоративных материалов для внутренней отделки помещений.Производство установка монтаж натяжные потолки, 3D гипсовые панели, освещение светильники, люстры.Телефон:+7 (961) 800-999-1Instagram:https://www.instagram.com/mnogodekoraСайтhttps//potolki.mnogo-dekora.ru
Студия Декора и Интерьера. Продажа монтаж декоративных материалов для внутренней отделки помещений. Производство установка монтаж натяжные потолки, 3D...
VOSHE | электрика, сантехника, ремонт в Орле. Компания VOSHE предлагает услуги по Сантехническим , Электрическим и Ремонтным работам в Москве и ОрлеРаботаем по всем районам. Квалификацию подтверждает наш опыт – в Москве мы уже отремонтировали больше 50 000 квартир и некоторых других объектов. Мы работаем под ключ как с квартирами, так и с объектами коммерческой недвижимости.Компании, осуществляющие ремонт, можно встретить повсеместно. Но нас отличает, прежде всего, высокое качество проведения работ. Профессионализм наших сотрудников неоднократно подтверждался Заказчиками и независимыми экспертами. Также нашу компанию отличает то, что в штат входят специалисты высокого уровня, имеющие профильное образование: от мастеров до архитекторов и прорабов. При этом все сотрудники систематически проходят курсы повышения квалификации, улучшая качество предоставляемых услуг. VOSHE - это готовый ремонт вашей квартиры за короткий срок и прозрачную ценуVOSHE - это мастера, бригадиры, прорабы, электрики, сантехники и все кто нужен на стройке.VOSHE - это дизайнеры, которые создают интерьер вашей квартиры.VOSHE - это интернет-магазин проверенной годами эксплуатации напрямую с завода-изготовителяVOSHE- это ремонт гаджетов и игрушекНаши преимущества: - Каждый мастер, работающий в компании VOSHE имеет обширный практический опыт;- Мы поддерживаем доступную стоимость услуг за вызов мастера на дом;- Каждому клиенту выписывается квитанция, с юр. лицом оформляется договор;- Мы принимаем вызовы из любых районов Москвы и Московской области- Мы разрабатываем продуманные до мелочей проекты. Прежде чем приступить к работе, сотрудники внимательно изучают помещение. Затем составляют смету, проект и подготавливают техническую документацию;- На проделанные работы специалисты предоставляют необходимые гарантии – с вами будут работать только истинные специалисты, с которыми работать очень выгодно, безопасно.Нас находят по таким словам как : ремонт в москве, ремонт под ключ москва, капитальный ремонт москва, работа сантехнический стоимость, сантехник услуга, сантехник дом, работа сантехник, вызов сантехника, слесарь сантехник, сантехник москва, сантехника установка, работа прораб сантехнических работ москва, работа ток, работа мощность, электрический счетчик, электрический работа москва, квартира работа ремонтный, москва отделочный, квартира ремонт москва, строительный москва, работа ремонт москва, ремонт квартир, ремонт новостройка, ремонт ванный комната, отделка квартира, интерьер дизайн, комната ремонт, ремонт планшетов, ремонт смартфон, ремонт телефон, дисплей замена, ноутбук ремонт, компьютер ремонт, замена экран, укладка плитки, укладка плитки цена, квартира ремонт, керамический плитка, стоимость укладки плитки, монтаж наружных и внутренних линий, электротехнические работы, электроснабжение, подключение электричества, электромонтаж освещения и внутреннего силового электрооборудования, пусконаладочные работы, слаботочные работы, монтаж СКС, монтаж телефонных сетей, монтаж видеонаблюдения, установка и ремонт моек, раковин, установка и замена унитазов, уванн и душевых кабин, реставрация ванны, установка и замена счетчиков воды, установка и замена батарей отопления, монтаж и замена труб и стояков водоснабжения.Телефон: +7 (910) 268-72-28
Компания VOSHE предлагает услуги по Сантехническим , Электрическим и Ремонтным работам в Москве и Орле Работаем по всем районам. Квалификацию подтверждает...
ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА // Буханцова Татьяна. 🌸/ Ваш дизайнер Татьяна Буханцова /🌸Прошла обучение в школе дизайна https://vk.com/evakorbakova✨ Разработка дизайн-проекта интерьера✨ Подбор отделочных материалов, мебели, освещения, сантехники, декора по магазинам г. Воронеж и др. регионам✨ Разработка планировочного решения✨ 3D Визуализация✨ Авторский надзор📞: 8-(930)-402-35-05✉ : buhantsova.design@yandex.ruДЛЯ СВЯЗИ ДОСТУПНЫ: 📲 Viber / WhatsApp / Telegram
🌸/ Ваш дизайнер Татьяна Буханцова /🌸 Прошла обучение в школе дизайна https://vk.com/evakorbakova ✨ Разработка дизайн-проекта интерьера ✨ Подбор отделочных...
Istina lounge/Сокольники. Наш адрес: метро Сокольники, Сокольническая площадь 4А, 3 этаж (1 минута от метро)Istina lounge - уютное панорамное пространство с приятным приглушённым освещением, красивым интерьером с мягкими диванами, дружелюбной атмосферой, отзывчивой командой и большой палитрой кальянных вкусов
Наш адрес: метро Сокольники, Сокольническая площадь 4А, 3 этаж (1 минута от метро) Istina lounge - уютное панорамное пространство с приятным приглушённым...
Творческая мастерская | limecrash |. Наша творческая группа, занимается дизайном интерьеров, экстерьеров, а также дизайном освещения.За несколько лет нашей работы мы реализовали такие проекты, как:- разработка дизайна входной группы и интерьеры холлов Сколково - декоративное освещение главного фасада железнодорожного вокзала Новосибирск-Главный.
Наша творческая группа, занимается дизайном интерьеров, экстерьеров, а также дизайном освещения. За несколько лет нашей работы мы реализовали такие проекты,...
Школа SketchUp. Добро пожаловать в мир 3D графики!Обучающий видеокурс по работе в программе SketchUp.Основы 3D моделирования, текстурирование и настройка материалов в V-ray, настройки V-ray, освещение, создание рендеров интерьеров и экстерьеров. И многое другое.
Добро пожаловать в мир 3D графики! Обучающий видеокурс по работе в программе SketchUp. Основы 3D моделирования, текстурирование и настройка материалов в...
Люстры, бра и точечные светильники в Подольске. Интернет- магазин http://www.lustruvsem.ru предлагает широкий выбор светильников с доставкой на дом. В современных квартирах, коттеджах, на приусадебных участках можно встретить удивительное многообразие осветительных приборов. Многие хотят купить люстру в Подольске, но не подозревают о её значении для интерьера. Однако люди больше внимания стали уделять именно освещению, стремясь создать вокруг себя приятную атмосферу, сделать дизайн запоминающимся и ярким. Иногда достаточно купить люстру в Подольске хорошего качества, грамотно подобрав его, чтобы полностью преобразить помещение. Какова же роль освещения в нашей жизни? НАШИ ЦЕНЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПОРАДУЮТ ВСЕХ
Интернет- магазин http://www.lustruvsem.ru предлагает широкий выбор светильников с доставкой на дом. В современных квартирах, коттеджах, на приусадебных...
Дизайн интерьеров. Творческий дуэт Мандала. Дизайн интерьеров, как сфера деятельности, не имеет четких границ - он связан с архитектурой, искусством, ремеслами, отопительными системами, вентиляцией, освещением, водоснабжением,и канализацией и многим другим. Интерьеры не существуют сами по себе, как скажем картины или скульптуры, они находятся внутри оболочки - квартиры или особняка, корабля или самолета. И моя главная задача создать гармоничное пространство для каждого моего клиета.
Дизайн интерьеров, как сфера деятельности, не имеет четких границ - он связан с архитектурой, искусством, ремеслами, отопительными системами, вентиляцией,...
Крашеное стекло на заказ в Железногорске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...
ДЕКОРУМ ДОМ ИНТЕРЬЕРА|мебель|Минск|интерьер|. О компанииЦентр торговли предметами для дизайна и интерьера Декорум - это современный уникальный для Беларуси западный формат торговых центров. Здесь можно купить оригинальную мебель, разнообразные предметы декора, товары для дома, шторы, обои, системы освещения и многое многое другое.Хорошая транспортная доступность на личном и общественном транспорте, удобное расположение, широкий ассортимент и высокая концентрация качественных продуктов в одном месте позволяют быстро и комфортно приобрести все необходимое для оформления эксклюзивного интерьера. На территории комплекса работает множество компаний, которые предлагают товары только высокого качества от различных зарубежных и отечественных производителей. Профессиональные консультанты всегда готовы оказать помощь в выборе, подсказать лучшие решения, порекомендовать тот или иной продукт в зависимости от пожеланий клиента. информацию о стоимости товаров вы можите узнать на этой страничке .
О компании Центр торговли предметами для дизайна и интерьера "Декорум" - это современный уникальный для Беларуси западный формат торговых центров. Здесь...
КОРОБКА - студия дизайна и архитектуры. КОРОБКА - это:📦 Анна Малютина - основатель и главный архитектор🏆 ТОП-100 дизайнеров России 2024 📦 10+ лет опыта, 100+ проектов, 💯 реализация проектов📦 Участие в телепроектах Квартирном вопросе, Дачном ответе📦 Регулярные публикации в Elle Decoration, Интерьер+Дизайн, Mydecor, Design Mate, ИВД, Архдом и др.Наша команда выполнит:✔ разработку планировочного и стилистического решений и концепта будущего интерьера;✔ разработку технического дизайн-проекта; ✔ разработку фотореалистичной 3D-визуализации (опционально);✔ авторский надзор;✔ комплектацию проекта (подбор отделочных материалов, освещения, мебели и предметов декора);✔ редизайн интерьера (обновление существующего интерьера);✔ проекты под ключ с проведением строительно-монтажных и ремонтных работ.🧮 Рассчитать свой проект без регистрации и смс: https://arch-korobka.ru/calculator
КОРОБКА - это: 📦 Анна Малютина - основатель и главный архитектор 🏆 ТОП-100 дизайнеров России 2024 📦 10+ лет опыта, 100+ проектов, 💯 реализация проектов 📦...

Маркетинг и PR

Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях. Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. - Научитесь привлекать партнёров и клиентов в первую линию. - Научитесь продавать не продавая. - Сможете быть на личных вебинарах и мастер-классах, и вебинарах команды MBMIBrand. - Сможете получать индивидуальные скайп-консультации и аудит страницы (первый раз - бесплатно).
Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. -...
Бизнес в соцсетях • Светлана Веселова. • Фишки эффективного рекрутинга в соцсетях• Все про онлайн работу в Faberlic• Бесплатное пошаговое обучение• Личное наставничество• Как я работаю, показываю в Телеграм канале https://t.me/fab_dohod Регистрация в команду https://fabnabor.ru/733989765/sebe
• Фишки эффективного рекрутинга в соцсетях • Все про онлайн работу в Faberlic • Бесплатное пошаговое обучение • Личное наставничество • Как я работаю,...
Продвижение и оценка контента в соцсетях. Здесь мы обмениваемся лайками и репостами, а также помогаем друг другу в голосованиях. Группа является закрытой в попытке защитить ее от ботов. Вы можете подать заявку, а также пригласить друзей и знакомых.Правила группы:1. Можно размещать на стене ссылки на посты и фотографии, а также ссылки на другие социальные сети и форумы с просьбой лайкнуть, проголосовать, репостнуть и т.п. Можно размещать ссылки на личные сайты и ссылки на свой бизнес.2. Ссылка на один и тот же контент может быть размещена не чаще, чем раз в сутки. Давайте не будем спамить и захламлять группу.3. Пишите, пожалуйста, что нужно сделать. Если нужен лайк, пишите, что нужен лайк. Если репост, пишите, на сколько нужен репост (на час, на сутки, неделю и т.п.). Если это голосование, напишите условия голосования (лайкнуть, поставить плюсики, что-то написать и т.п.). Если нужны комментарии под записью, пишите, какие именно или указывайте, что комментарии могут быть в свободной форме.4. Если Вы ставите лайки, участвуете в голосованиях, репостите и т.п. и желаете, чтобы Вас за это поблагодарил тот, для кого Вы это делаете, в комментариях к записи ставьте плюсик. К плюсику можно добавить ссылку на конкретный пост и написать, что Вы хотели бы получить взамен: лайк, голос в голосовании, комментарий и т.п.5. ВНИМАНИЕ! Если к Вашей записи на стене оставили в комментариях плюсики, не игнорируйре их, пожалуйста. Иначе Ваши записи рано или поздно перестанут лайкать.6. Следите за тем, какие именно записи Вы просите продвинуть. Ваши записи не должны содержать материалы, которые противоречат законам и конституции. Никакого оскорбительного, порнографического, пропагандистского контента. Такие записи администрация постарается удалить. В любом случае, администрация группы и прочие ее участники не несут ответственности за размещение подобных записей.7. Никто не может дать гарантий, что Вы наберете необходимое количество лайков, репостов, голосов, комментариев. пожалуйста, будьте терпимы.Спасибо за понимание и приятного общения!
Здесь мы обмениваемся лайками и репостами, а также помогаем друг другу в голосованиях. Группа является закрытой в попытке защитить ее от ботов. Вы можете...
Rutube / Дзен / ЯРус / Телеграмм / ВКонтакте. Группа по рекламе соцсетей - это сообщество людей, которые заинтересованы в продвижении своего бизнеса или личного бренда в социальных сетях. В группе обсуждаются различные аспекты рекламы в соцсетях, такие как выбор платформы для рекламы, настройка таргетированной рекламы, создание эффективных рекламных объявлений и многое другое.Участники группы делятся опытом и знаниями в области социальных медиа, помогают друг другу в создании рекламных кампаний и обсуждают последние новости в этой сфере. В группе также можно найти важные инсайты и рекомендации по работе социальных медиа-платформ от профессионалов, которые уже имеют опыт рекламы в соцсетях.Группа по рекламе соцсетей - это отличный ресурс для тех, кто хочет получить бесценный опыт и знания в области рекламы в социальных сетях, а также расширить свой круг общения и наладить полезные контакты в этой области.
Группа по рекламе соцсетей - это сообщество людей, которые заинтересованы в продвижении своего бизнеса или личного бренда в социальных сетях. В группе...
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта. #samaragorodokСовременный бренд города-курорта.В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующиенаиболее узнаваемые и посещаемые гостями и жителями региона объекты и памятники архитектуры. По замыслу авторов проекта, данная брендированная продукция позволит значительно повысить узнаваемость Самарской области, а также выступит прекрасным подарком для жителей губернии, иностранных делегаций и гостей региона....................................................мы в соцсетях:https://www.facebook.com/samara1gorodok https://vk.com/samara.gorodok_publichttps://vk.com/samara.gorodok_officialhttps://www.instagram.com/samara.gorodok
#samaragorodok Современный бренд города-курорта. В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующие наиболее узнаваемые и посещаемые...
SMM-специалист/продвижение бизнеса в соцсетях. Продвижение вашего бизнеса в соцсетях, написание постов, аналитика, привлечение новых клиентов Я измерю, протестирую, составлю отчёты с использованием аналитических инструментов Разработаю контент план и его содержаниеВозьму на себя управление сообществом и общение с клиентамиПроведу опросы, анкетирование, обсужденияРасскажите мне о вашем бизнесе и мы вместе найдём способ увеличить число клиентов! Пишите в личные сообщения.
Продвижение вашего бизнеса в соцсетях, написание постов, аналитика, привлечение новых клиентов Я измерю, протестирую, составлю отчёты с использованием...
postsforyou | посты в соцсети на заказ. Вы попали в сообщество, где вы можете заказать: — пост;— оформление группы в вк;— презентацию;— кейс для оформления ваших историй;— рекламное обьявление/пост;— а также многое другое. Для связи со мной пишите в личные сообщения в группе:)
Вы попали в сообщество, где вы можете заказать: — пост; — оформление группы в вк; — презентацию; — кейс для оформления ваших историй; — рекламное...
ФОРМУЛА ДИЗАЙНА | ОФОРМЛЕНИЕ СОЦСЕТЕЙ | ГРАФИКА. ФОРМУЛА ДИЗАЙНА - дизайн мастерская, которая поможет решить все Ваши проблемы с оформлением любых соцсетей! Мы делаем креативные, мощные оформления, которые помогают нашим клиентам выделяться среди конкурентов, а так же повышает вовлечённость в проект, что положительно сказывается на Вашем заработке! Для заказа пишите в личные сообщения главному дизайнеру https://vk.com/n.levorn
ФОРМУЛА ДИЗАЙНА - дизайн мастерская, которая поможет решить все Ваши проблемы с оформлением любых соцсетей! Мы делаем креативные, мощные оформления,...
Дизайнер: инфографика, соцсети, полиграфия. Меня зовут Мария. Я дипломированный графический дизайнер. Вы в поиске креативного и ответственного дизайнера? Рада предложить свои услуги:- Дизайн-оформление сообщества ВК- Инфографика товаров для маркетплейсов- Дизайн визиток, листовок, афиш, резюмеПрошла профессиональную переподготовку в Томском государственном университете по специальности графический дизайн. Являюсь партнером проекта InStart - обучающей площадки для фрилансеров, где изучила курсы: Web-дизайн в Figma, “Инфографика для маркетплейсов” и “Сайты на Tilda”.Дополнительно рассказываю о вариантах развития Вашего личного бренда. Какие курсы выбрать для продвижения себя, своих услуг и бизнеса. По вопросам разработки дизайна и обучения пишите в личные сообщения VK: https://vk.com/write-141365186 TG: https://t.me/MariYunusova
Меня зовут Мария. Я дипломированный графический дизайнер. Вы в поиске креативного и ответственного дизайнера? Рада предложить свои услуги: -...
Тексты для соцсетей и маркетплейсов. Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала собственный бренд, 9 лет продаю на «Вайлдберриз» и «Озоне».
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
Троллинги на заказ | Лучший Хейтер в соцсетях. 🌪️ Вам нужен индивидуальный подход к выражению неприязни? Хотите оригинальные и острые высказывания? Тогда вам к нам! Мы предлагаем самые качественные услуги хейта в городе! 🌪️⠀💣 Наши специалисты разработают для вас злобные комментарии, ядовитые посты и жгучие отзывы - все, чтобы ваше недовольство звучало стильно и убедительно! 🌟 Забудьте об обыденных методах выражения негатива, доверьтесь профессионалам! Обращайтесь к нам и получите уникальный продукт, который привлечет внимание к вашему мнению!УСЛУГИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРОЛЛЯ – чморим Интернет-мошенников, злобных хамов, агрессивную и навязчивую школоту, спамеров, неадекватов всех мастей...Хейтер — это человек, который активно выражает негативное отношение или ненависть в интернете. Хейтер — это ненавистник, недоброжелатель, который активно транслирует ненависть к бренду или персоне. Его задача — вызвать негативные эмоции у аудитории, спровоцировать или усилить конфликт.Предоставляем услуги хейта на заказ в интернете, в любой соцсети, также блокировка групп, сообществ.
🌪️ Вам нужен индивидуальный подход к выражению неприязни? Хотите оригинальные и острые высказывания? Тогда вам к нам! Мы предлагаем самые качественные услуги...
Ваш личный онлайн помощник. Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье, помогать им изменить их жизнь к лучшему.»Помогать людям закрыть их базовые потребности и перейти на уровень достатка, изобилия!Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о полезном контенте 🔔👉
Администратор группы ВК Группа тестовая и создана для обучения в соцсетях Моя миссия в моей голове звучит так «Стать полезной людям и своей семье,...

Кибербезопасность и защита данных

Прослушка мобильных. Защита от прослушки сотовых телефонов. определение местоположения телефона. Прослушка сотовыхЗаявку для получения программного обеспечениея Вы можете оставить по электронной почте tel.service@mail.ru либо по телефону 8 (812) 903-13-77.В наших сервисных центрах специалисты могут наглядно продемонстрировать Вам, как работает программа по прослушке мобильных телефонов и других функций приложений описанных ниже.Программное обеспечение, которое мы предлагаем, специально разработано для прослушки сотовых телефонов. Для этого данное приложение требуется установить на телефон, который Вы хотите прослушивать (целевой телефон), после этого программа работает в невидимом для пользователя режиме. Управление получением информации с Целевого телефона осуществляется с Вашего телефона в виде SMS-команд, которые приходят на Целевой телефон в невидимом виде. Так что прослушиваемый человек не заподозрит, что Вы решили его проверить!Прослушка помещения:С помощью телефона, на который установлено приложение, Вы можете слышать все что происходит в помещении, подложив его и включив режим прослушки в любой момент, где бы вы не находились.Дополнительно Вы в реальном времени будете получать копии СМС, как входящие, так и исходящие с телефона прослушиваемого человека. При смене sim-карты Вы получите SMS сообщение с новым номером пользователя Целевого телефона. Это поможет найти Ваш аппарат при его утрате.Существует много подобных приложений, но их цена на порядок выше того, что предлагаем мы. Наш программный продукт отличается от прочих ещё одной, очень важной функцией — ТРЕВОЖНАЯ КНОПКА. Если на Целевом телефоне нажать два раза на одну кнопку, то с него Вам прийдет соответствующий сигнал в невидимом режиме для окружающих. В этом случае Вы немедленно узнаете координаты и сможете подключиться к телефону и прослушивать, что происходит вокруг.Еще одно ВАЖНОЕ дополнение к программе дает возможность в ОНЛАЙН режиме ОПРЕДЕЛЯТЬ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ прослушиваемого телефона на карте Google и Yandex.она показывает:- Путь передвижения на карте- Историю перемещения за выбраный период времени- осуществляет поиск пропавшего телефонаДоставка программного обеспечения осуществляется по электронной почте. Для жителей Санкт-Петербурга программу могут установить наши специалисты.Установить данное приложение очень просто. Вам необходимо предоставить IMEI телефона, который вы хотите контролировать, в сервисный центр. В течение 15 минут Вам скомпилируют данное приложение. Если у Вас нет возможности предоставить нам сам телефон, мы скачаем это приложение на Ваш телефон. Когда у Вас будет доступ к контролируемому телефону, Вы без труда можете скачать со своего телефона данное приложение по средствам bluetooth. Далее Вам нужно только распаковать приложение на контролируемом телефоне и аппарат готов к работе. Вся процедура займёт не более трёх минут. Более подробные инструкции по установке приложения Вы всегда можете получить в нашем сервисном центре.Данное программное обеспечение разработано для контроля за ребенком!!!Компания “ТелСервис” предупреждает Вас, что использование данного программного обеспечения четко регламентировано уголовным законодательством Российской Федерации
Прослушка сотовых Заявку для получения программного обеспечениея Вы можете оставить по электронной почте tel.service@mail.ru либо по телефону 8 (812)...
Gadget news - всё о мобильных устройствах. Планшетные компьютеры и другие устройства
Планшетные компьютеры и другие устройства
новости мобильных устройств. Все новости о мобильных телефонах, и не только
Все новости о мобильных телефонах, и не только
Автомобильный Видеорегистратор - круглосуточный свидетель.Защита от ГАИ,кидал и прочего лохотрона.. Мы представляет новое устройство на рынке Украины — «автомобильный черный ящик» XDriven. Устройство предназначено для записи видео-, аудио- и GPS-данных во время движения автомобиля.Модель XDriven DRS-1100 — один из немногих автомобильных регистраторов, который не только записывает видео и звук и фиксирует данные GPS, а также определяет торможение и ускорение, удары и встряски авто при помощи специального датчика.Автомобильный видеорегистраторX-DRIVEN DRS-1100для записи видео, звука и GPS-данныхподобие “черного ящика” в самолетах.Защитите себя от кидал и неправомерных действий сотрудников ГАИ.Автомобильный видеорегистраторX-DRIVEN DRS-1100 следит за всем 24 часа в сутки и являеться свидетелем всех проишествий на дороге.Встроенный GPS модуль покажет полную маршрутизацию вашего авато,время,скорость передвижения и т.дПодробная информация на сайте www.driven.at.ua
Мы представляет новое устройство на рынке Украины — «автомобильный черный ящик» XDriven. Устройство предназначено для записи видео-, аудио- и GPS-данных во...
Видео для мобильных устройств. Официальная страница сайта http://vfmobi.ucoz.ua
Официальная страница сайта http://vfmobi.ucoz.ua
ВИНИЛ с КОРИЦЕЙ (Украина) - Защита со ВКусом. Мы являемся официальным дилером компании Винил с корицей в Украине.Дизайнерские защитные наклейки на iPhone, iPod Touch, iPod Classic, iPod Nano, iPad, PSP, Ноутбук, Нетбук, HTC.Наша наклейка:- защищает устройство от царапин;- подчеркивает Ваш стиль;- легко наклеивается: благодаря специальным микропорам в пленке пузырики воздуха исчезают сами;- отклеивается, не оставляя следов;- износостойкая: не боится воды и может использоваться несколько раз;- печатается экологически чистыми красками: не выделяют вредных испарений и полностью безопасны для человека.ВНИМАНИЕ! У всех членов нашей группы есть ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАКАЗАТЬ ТОВАР КОТОРОГО временно НЕТ В НАШЕМ КАТАЛОГЕ, выбрать можно тут - http://www.vinil-koritsa.ru/ (скопируйте). А заказать можно здесь: http://vinil-koritsa.com/index.php?route=information/contact (В письме укажите: ссылку на товар и ваши контактные данные). *Стоимость товара будет уточняться. Ждем ваших заказов!
Мы являемся официальным дилером компании "Винил с корицей" в Украине. Дизайнерские защитные наклейки на iPhone, iPod Touch, iPod Classic, iPod Nano, iPad,...
mobilezoom Аксессуары для мобильных устройств. Любые виды аксессуаров для ваших устройств по низким ценам в наличии!!! Хотите выбрать аксессуар?, позвоните или напишите нам, мы обязательно вам ответим и проконсультируем. Подарите надежную защиту вашему телефону.P.s за подписку на группу действует скидка 15%!!!, не забывай делать репосты и получать скидки.
Любые виды аксессуаров для ваших устройств по низким ценам в наличии!!! Хотите выбрать аксессуар?, позвоните или напишите нам, мы обязательно вам ответим и...
Сервисный центр мобильных устройств Эльбрус. Сервисный центр по ремонту компьютеров и мобильный устройств, заправка картриджей, сборка компьютеров диагностика и ремонт мобильных устройств ( телефоны , планшеты , принтеры , смартфоны , мониторы,компьютеры)
Сервисный центр по ремонту компьютеров и мобильный устройств, заправка картриджей, сборка компьютеров диагностика и ремонт мобильных устройств ( телефоны ,...
Помощь в выборе мобильного телефона.. Мы поможем вам с выбором мобильного устройства. Всё что от вас требуется, это цена (от...-до...), тип мобильного телефона (моноблок, раскладушка, слайдер) и функции, которые должны присутствовать в мобильном устройстве.
Мы поможем вам с выбором мобильного устройства. Всё что от вас требуется, это цена (от...-до...), тип мобильного телефона (моноблок, раскладушка, слайдер) и...
Мобильные устройства. Продажа телефонов в Ставрополе
Продажа телефонов в Ставрополе
Доставка аксессуаров для мобильных устройств.. Здесь Вы можете заказать аксессуары и также выбрать товары представленные на стене сообщества.Осуществляется доставка по г. Санкт-Петербург к ближайшей станции метро/ г. Красное село .Группа находится в стадии разработки, поэтому приглашайте друзей, знакомых!
Здесь Вы можете заказать аксессуары и также выбрать товары представленные на стене сообщества. Осуществляется доставка по г. Санкт-Петербург к ближайшей...

Фитнес и бодибилдинг

Группа поклонников Романа Гаврищука. Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку.Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира, а также призер различных международных турниров на днях стал обладателем еще одного крупного турнира «Мистер Вселенная».Традиционный чемпионат «Мистер Вселенная», который проводится в конце ноября в Гамбурге (Германия) в этом году завершился победой для украинского бодибилдера Романа Гаврищука.В 2012 году принимал участие в 5 сезоне шоу Танцюють всі.В группе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ оскорбления в адрес Романа!За нарущения правил, попадания в БАН-ЛИСТ НАВСЕГДА!!!
Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку. Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира,...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
[][][]=КАЧКИ=[][][]. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.Отцом бодибилдинга является Евгений Сандов.Sandow ca1894.ogvВоспроизвести видеоЕвгений Сандов в 1894 году.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Геракл, один из главных героев древнегреческой мифологии и символ мужесвенности для многих поколений, может считаться образцом античного совершенства для современных культуристов [1].Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объёма и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Bodybuilding. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем...
Squeezy Athletic - похудение без диет!. ---------------------------------------ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC?1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение долгих лет.2. Продукт для тех, кому важно, быстро похудеть за счет жира, без потери мышц и воды.3. Продукт для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?1. Производится из натуральной пшеницы по технологии двойной ферментации.2. Содержит все необходимые нутриенты и витамины в требуемом организмом количестве.В ЧЕМ его УНИКАЛЬНОСТЬ?1. Гликемический индекс (GI) < 20 2. Является полноценной едой 3. Одна порция избавляет от чувства голода на 2-3 часа и содержит всего 170 ккал!КАК ЭТО РАБОТАЕТ? 1. Также как и диета по Монтиньяку, но во много раз эффективнее!2. Организму хватает в день всего 680 - 850 ккал, а необходимая разница добирается за счет сжигания запасенного жира.3. Нормализуется уровень сахара и инсулина в крови, улучшая жировой обмен и метаболизм в целом КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОСТИЧЬ?1. Быстро и безопасно для здоровья похудеть, даже не занимаясь спортом!2. Избавиться от целлюлита и жировых отложений в области бедер, талии и живота.3. Научиться быстро сгонять вес без потери мышц и воды.4. Вылечиться от начальной стадии диабета второго типа5. Уменьшить уровень сахара и инсулина в крови.6. Уменьшить уровень холестерина и триглицеридовКАКИЕ ГАРАНТИИ КАЧЕСТВА и БЕЗОПАСНОСТИ?1. Продукт производится в Германии и имеет все необходимые сертификаты качества и безопасности.2. Продукт прошел клинические испытания в Европе, которые подтвердили его полезные свойства (http://squeezy.ru/files/british_journal_of_nutrition.pdf, http://squeezy.ru/files/benefits_of_the_double_fermentation_based_diet.pdf)3. Продукт сертифицирован в России.4. Продукт протестировали российские бодибилдеры в ходе подготовки к чемпионату Европы 2010. В среднем атлеты теряли по 3-4 кг жира в неделю, без потери мышц и жидкости организмом.5. Продукт уже помог похудеть нескольким десяткам мужчин и женщин в России, которые не занимаются спортом вообще либо занимаются им нерегулярно.Теперь твой черед! ГДЕ КУПИТЬ?Официальным и эксклюзивным дистрибьютором Squeezy Athletic в России является Научно-производственное Объединение Вита.http://squeezy.ru/weightloss/НПО Вита также приглашает к сотрудничеству магазины спортивного питания, инструкторов по фитнесу и врачей- диетологов.
--------------------------------------- ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC? 1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
БОДИБИЛДЕРЫ МАЙКОПА. Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
Для тех кто любит и занимается БОДИБИЛДИНГОМ )))))))
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
>>Бодибилдеры Иловайска<<. Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг. Здесь также будут выводится рекомендации, программы тренировок, рассказываться о правильном питании, о теоритическом и практическом применении тех или иных препаратов (не путать с допингом, исключительно витамины, белки и протеины).
Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг....