Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Разные штучки | Барахолка. Данное сообщество создано эзотериками для обмена интересными идеями, товарами Handmade и полезной информацией.Но также мы рады гостям, которые желают поделиться, с нами, своим творчеством. И товарами, которые лежат у Вас на полке без дела, но возможно, жизненно необходимы другим)Наши двери открыты для всех)А также поиск Китайских и иных товаров по вкусным ценам)
Данное сообщество создано эзотериками для обмена интересными идеями, товарами "Handmade" и полезной информацией. Но также мы рады гостям, которые желают...
°личный дневник. А вы вели дневники на дайри или беоне? Мой первый дневник был бумажным. Я все еще храню его в полке письменного стола, и делаю запись примерно раз в год.Электронные дневники стали для меня открытием в далеком 2007 году. Иногда делиться своими мыслями с другими людьми очень интересно и приятно. Если вы найдете в моих записях интересующую вас тему или мысль, которую хочется пообсуждать, пожалуйста, не стесняйтесь и пишите мне! Я всегда открыта для общения :)Буду делиться с вами разным.⚠️ А еще иногда я бываю мерзенькой. Вы предупреждены ;^)▫️ мысли, впечатления▫️ рисунки, скетчи которые скорее всего не увидите в основной группе▫️ истории (вымышленные и реальные)▫️ музыка▫️ жалобы и нытье (обязательно!)▫️ астрология, таро▫️ игры▫️ все остальное, что меня касается▫️ 10% скидка всем участникам на коммишки
А вы вели дневники на дайри или беоне? Мой первый дневник был бумажным. Я все еще храню его в полке письменного стола, и делаю запись примерно раз в год....
Mагнит-Кoсметик г.Куйбышев. Мы находимся по адресу 13 кв. д.6Часы работы с 9:00 до 22:00Магнит Косметик — это розничная сеть магазинов по всей России, которая реализует товары для красоты, парфюмерию, средства личной гигиены и бытовую химию. Головной компанией является ЗАО Тандер с главным офисом в г. Краснодаре.Первый магазин Магнит Косметик был открыт в декабре 2010 года. Сразу же набрав большую популярность среди потребителей, были открыты и другие точки продаж в городах присутствия одноименной сети продовольственных супермаркетов.Отличительными чертами сети Магнит Косметик является широкий ассортимент товаров, а также доступные цены. На полках магазинов представлены товары популярных брендов и собственная продукция.На нашем сайте о Магнит Косметик мы постараемся дать Вам ответы на неосвещенные на официальном сайте вопросы. А также создать сообщество людей, привыкших не переплачивать за косметику и другие товары.
Мы находимся по адресу 13 кв. д.6 Часы работы с 9:00 до 22:00 Магнит Косметик — это розничная сеть магазинов по всей России, которая реализует товары для...
Помочь ДоброКофе. Ребята!Очень нужна ваша помощь!В сентябре очень хочу запустить историю с кофейней. Но ввиду ограниченности ресурсов и времени, мне очень нужна ваша помощь!Первое мероприятие - намечено на этот четверг, 13 августа. Нужно будет помочь сделать мебель. Красочка, шкурочка, лак - все в комплекте. Если есть у кого фрейзер для обработки боковых частей столешницы и прорезания отверстий - буду нереально признателен.Из того что нужно сделать по мебельной части:- зашить подоконники и трубы- сделать две столешницы и один стол.- сделать шкаф с подсветкой- сделать книжные полки/книжный шкаф- собрать табуретыВторая часть которая нужна - организация самого открытия, пиар и приглашение СМИ.Очень важная задача, буду также нереально обязан.Вкусный кофе всем гарантирую, а там - как договоримся))
Ребята! Очень нужна ваша помощь! В сентябре очень хочу запустить историю с кофейней. Но ввиду ограниченности ресурсов и времени, мне очень нужна ваша...
Чайный Дом | Чайный клуб в Краснодаре. https://chay-dom.taplink.ws🍃 Чайный Дом – уютное, тихое и гостеприимное место в центре Краснодара, в котором можно вкусить и наполниться множеством вкуснейших и полезнейших чаев высокого качества. Это и магические пуэры, и яркие улуны, тонкие зелёные и весенние белые чаи, бодрящий мате и терпкие кудины, а также различные нечайные со всего мира. Любой чай можно продегустировать за чайной доской одному или с друзьями,приобрести понравившийся домой или в подарок близким людям!И конечно, обещаем вас обеспечить:➖ НЕПРИНУЖДЕННОЙ АТМОСФЕРОЙ полной свободы действий и бездействий, сидения и лежания. На полках ПуэрБара скопилось множество интересных 📚 книг, шахмат, шашек, нард, старинных газет и прочих занятных вещичек. Пользоваться ими в нашем чайном клубе можно и нужно невозбранно, но бережно)➖ УЛЫБЧИВЫЕ ПУЭРБАРМЕНЫ, неизменно 😊 радующие своей открытостью и чайной гармонией, умеющие рассказывать и слушать. Такие разные внешне, они схожи в одном - нет предела совершенства в искусстве чаепития.➖ ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ ВИБРАЦИИ В МУЗЫКЕ. Плэй-лист 🎵 всегда очень мягкий, добрый и солнечный: даб, рэгги, транс, чилл, эмбиент, этно, мантры, джаз, соул, фанк, блюз... и все, что не напрягает уши и поднимает уголки губ вверх.➖ БОСОНОГАЯ ЖИЗНЬ. Туфли, кеды, сапоги, галоши остаются в прихожей, а ноги радуются свободе и мягкому ковру.➖ КАЧЕСТВЕННЫЙ ЧАЙ. Было бы странно здесь прочитать что-то иное)) Но за качество всех чаёв 🌱 мы радеем особо, ибо это основа бара и наша отдельная гордость. Шу и Шен-пуэры, разные виды Те Гуань Инь и Да Хун Пао, красные, зеленые, белые чаи, разные сорта мате, ройбуша, лопачо, катуабы, кудина - это действительно качественное разнообразие!✔ А при покупке чая от 4000 руб. мы делаем скидку 5%, от 7000 руб. - 10%Чайный Дом проявлен в самом центре Краснодара, на Новокузнечной, д. 9 - это по Красной между улицами Северной и Хакурате. Если заблудились, разыскивая нас, то звонок на 8 (918)120-90-99 решит проблему поиска геолокации.Во благо всех живых существ.#Чай #Чайная#ЧайнаяЦеремония#ПуэрБар#ПуэрБарКраснодар
https://chay-dom.taplink.ws 🍃 Чайный Дом – уютное, тихое и гостеприимное место в центре Краснодара, в котором можно вкусить и наполниться множеством...
LOFTLI САДОВАЯ МЕБЕЛЬ СКАМЕЙКИ СТОЛЫ. Приветствуем вас! Предлагаем вашему вниманию каркасную мебель собственного производства. Столы, стеллажи, полки, садовая мебель и многое другое изготавливается быстро и качественно! Хотите индивидуальное решение для вашего дома? Сделаем! Мы учитываем пожелания наших заказчиков, предлагаем им все возможные подходящие варианты, составляем чертёж по вашим размерам и укладываемся с отведённые сроки! Мы открыты к новым идеям и обсуждениям✨Открываете торговую точку, салон красоты или другие бизнес-проекты? Поможем вам эффективно использовать каждый уголок, красиво, а главное бюджетно организовать рабочее пространство👌Работаем в розницу и оптом. Доставка по всей России 🌍Телефон для связи: +7(960)3722115 Олег
Приветствуем вас! Предлагаем вашему вниманию каркасную мебель собственного производства. Столы, стеллажи, полки, садовая мебель и многое другое...
НоРоК III. В городе Новочебоксарске пройдет третий открытый фестиваль ролевых игр, исторического фехтования, реконструкции и танца.Время и местоГород: Новочебоксарск (Чувашская Республика), Сценическая площадка на “Яблоневой поляне”Начало: 22 авг 2009 в 11:30Окончание: 22 авг 2009 в 20:00В программе фестиваля ожидается:- Бугурт- Исторические танцы- Рыцарский турнир- Турнир лучниковА так же выступление фолк групп:- Равноденствие- СингулярностьУчастники:- Клуб ролевых игр и исторического фехтования Тысячелетие (г.Новочебоксарск)- Военно-исторический клуб Правь (г.Чебоксары)- Клуб исторической реконструкции Соколиный Яръ (г.Чебоксары)- Клуб исторической реконструкции 49 Егерский Полк (г.Чебоксары)- Клуб ролевых игр и исторического фехтования Святозар (г.Чебоксары)Приглашенные(надеемся на их участие):- Клуб военной реконструкции Стазя прави (г.Ижевск)- Клуб военно-исторической реконструкции НАСЛЕДИЕ (г.Иваново, Ивановская область)- Клуб военно-исторической реконструкции НОЛДОР (г.Казань)Информация будет редактироваться, изменения будут вноситься...
В городе Новочебоксарске пройдет третий открытый фестиваль ролевых игр, исторического фехтования, реконструкции и танца. Время и место Город: Новочебоксарск...
Фестиваль мультимедийных искусств Весна Победы. Заявки принимаются на киноквест до 14:00 8 ноября. Работы по остальным номинациям ждем до конца ноября.К 80-летию полного снятия блокады Ленинграда, которое наше страна отметит 27 января 2024 года, Муниципальный Совет и местная администрация муниципального образования город Петергоф учредили фестиваль мультимедийных искусств «ВЕСНА ПОБЕДЫ».Фестиваль проходит в рамках проекта по продвижению краеведческих знаний «PROПетергоф», который взял старт в 2010 году. В течение 13 лет органами местного самоуправления Петергофа совместно с краеведами и историками ведется работа по созданию уникальной коллекции фильмов и книг о Петергофе. Фильмы демонстрируются в к/т «Аврора», КЦ «Каскад», передаются в школы, библиотеки, вручаются на мероприятиях. На официальном сайте МО г. Петергоф открыта страница проекта «PROПетергоф» https://www.мо-петергоф.рф/city/news/kraeved/, где размещаются фильмы в свободном доступе, а также PDF-версии выпущенных книг.Сегодня мы обращаемся к вам, дорогие жители нашего города! Мы предлагаем вам принять участие в нашем фестивале, создать свои фото - и видео работы, которые станут частью проекта «PROПетергоф». Обращаемся к Петергофу 1941-1945 годов, чтобы сохранить память о боях на нашей земле и о её освобождении.Конкурсные работы принимаются от жителей Петергофа в следующих номинациях:КИНОКОНКУРС- рассказ ветерана, пережившего блокаду (продолжительность до 10 минут);- документальный фильм на тему Великой Отечественной войны (продолжительность от 3минут),- клип на патриотическую песню или стихотворение (продолжительность до 5 минут),- рассказ о ветеране, участнике Великой Отечественной войны (продолжительность до 5минут).ФОТОКОНКУРСРаботы для участия в Фотоконкурсе принимаются в следующих номинациях:- «Бессмертный полк»;- «Мы помним»;- «Следы войны»;- «Портрет ветерана».В каждой номинации от участника принимается не более 3 (трех) работ (за отдельнойработой понимается одиночная фотография или серия). Принимаются серии, состоящиеминимум из трех и максимум из двенадцати фотографий, связанных темой, сюжетом илихудожественной идеей.КИНОКВЕСТНа время участия в проекте команда-участник станет съёмочной группой, чтобы создать короткометражный ролик из военной истории Петергофа. Для команд проводятся мастер-классы по созданию конкурсного фильма, проходит обсуждение заданной темы, консультация по разработке сценария, выбор места съемки. К участию в Киноквесте приглашаются команды от 3 человек, сформированные изжителей МО г. Петергоф, не достигших 19 лет.Победители и участники фестиваля награждаются дипломами и памятными подаркамиЗаявки принимаются на публичной странице фестиваля ВКонтакте https://vk.com/club190703417Подробная информация в Положении о Фестивале
Заявки принимаются на киноквест до 14:00 8 ноября. Работы по остальным номинациям ждем до конца ноября. К 80-летию полного снятия блокады Ленинграда,...
Rave Mashine. мы экперементируем с глубоким электронным звучанием, взмешивая разнообразные настроения и эмоции дабы погрузится в основную концептуальную позицию волноизвлекаемую из основной фрактальной линии главной чакры головного мозга.http://yas725.narod.ru/indexRAVEMASHINE.htmlRAVEMASHINEАналоговый Космос (Поливокс)далеко в глуБинев сознаниичистой рекисверибящей волнойзвуковой частотыэто родилось давноно рацвело на векав эру советский программЛиш чья та Био-рукаКогда в свой первыйполет в открытыйкратор из звездвнедрился тестовый спич-аналоговый Поливокспосле полки таропосле воска качельПоливоксапорталдвиженья его ключейполный приводпрограммо сути всех вещейполный спектр услугпо созданиюэнергосообщениймироточивость днейи учтивость ночейон только твойи в тоже время ничейты тоже хочеш егои задаешся воросомгде ты?кто ты?Аналоговый Поливоксэто мой воскэто его голосэто_ ПОЛИВОКСаналоговый космосэто его спичэто моя совестьэто_ Поливоксаналоговый космосящик 2009.http://www.yas725.narod.ru ЯЩиК Crew
мы экперементируем с глубоким электронным звучанием, взмешивая разнообразные настроения и эмоции дабы погрузится в основную концептуальную позицию...
09.05.10 Rot v Rot День победы! Mozart club. Как дойти до клуба?- http://vkontakte.ru/video-14037540_142583739Девятого мая тысяча девятьсот сорок пятого года была признана окончательная победа над фашистской Германией, что было великой радостью и надеждой на будущее для многих стран Советского союза и других стран со всего мира.Ко времени наступления на Советский союз фашистскую Германию пополняли свыше 1,8 млн человек из числа граждан других государств и национальностей. Из них в годы войны было сформировано 59 дивизий, 23 бригады, несколько отдельных полков, легионов и батальонов.В войне против Советского Союза участвовали армии союзников Германии — Италии, Венгрии, Румынии, Финляндии, Словакии, Хорватии.В полночь 8 мая 1945 года война завершилась безоговорочной капитуляцией вооружённых сил Германии. Боевые действия продолжались 1418 дней. Тем не менее, приняв капитуляцию, Советский Союз не подписал мир с Германией, то есть формально остался с Германией в состоянии войны. Война с Германией была формально окончена 25 января 1955 г. изданием Президиумом Верховного Совета СССР указа о прекращении состояния войны между Советским Союзом и Германией“.24 июня в Москве состоялся парад Победы. На прошедшей в июле — августе 1945 года Потсдамской конференции руководителей СССР, Великобритании и США была достигнута договорённость по вопросам послевоенного устройства Европы.Хорошо то, что хорошо кончается! Будем надеяться и поступать таким образом, что бы война не повторилась, а Европа в том числе и Россия развивались во благо обществу! [=)]9 мая 2010 года в клубе Mozart (ст. метро Полежаевская 10 минут пешком. Ул. Хорошевское шоссе, дом 23а въезд в арку) пройдет мероприятие проекта Rot v Rot в честь дня победы над фашистской Германией!Контроль посетителейПроход на вечеринки Rot v Rot является открытым только для людей определенного типажа поведения и внешности.Основными характеристиками участников мероприятий Rot v Rot являются: Возраст от 18 лет, позитив в настроении, опрятность в одежде и адекватность в поведении.Ценз на одежду и поведение сделаны с целью улучшения атмосферы мероприятий.Так как наша основная аудитория состоит из добропорядочных, общительных и приятных людей, мы установили запрет на пропуск людей:1. В пачкающей, потрепанной и с дурным запахом одежде2. Пьяных3. Агрессивных4. Не адекватных5. Замеченных в инициации конфликтных ситуацийНаша группа - http://vkontakte.ru/club14037540
Как дойти до клуба? - http://vkontakte.ru/video-14037540_142583739 Девятого мая тысяча девятьсот сорок пятого года была признана окончательная победа над...
Адекватный Крысовод. Природа стремится к равновесию. Интернет- ресурс совсем не природный, но все же.. Если на просторах данной социальной сети имеется гнездо неадеквата, то должно быть и сообщество с людьми уравновешенными.Если вы хоть раз бывали по ту сторону баррикады, то вы поймете, почему эта группа имеет неофициальное название Анти Домик крысы=)В этой группе вам НЕ будут раздавать указы в приказном тоне, над вами не будут издеваться и глумиться.Вы здесь потому, что Ваш питомец:- не убегает в ужасе, а спокойно гуляет по улице-спокойно проживает в комнате с открытой форточкой, и даже не кашляет- он спокойно, не ломая ноги, бегает по не застеленным полкам- спокойно переживает отсутствие гамаков- вообще (возможно) живет один- не падает в обморок понимая, что его клетка не так огромна как хотелось бы- благодарен вам за кусочек сыра примерно так же, как и вы Рональду МакДональду за велликолепный Биг Мак- уже однажды родила, и без проблем справится с миссией продолжения рода еще даже не раз__Для поискакрысы; крыса; крыска; крысенок; крысята
Природа стремится к равновесию. Интернет- ресурс совсем не природный, но все же.. Если на просторах данной социальной сети имеется гнездо неадеквата, то...
Армия Храбрый Полк. ✨Участники клуба, являются активными бойцами приложения Храбрый Полк! ✨Самопиар, достижения, заявленный урон размещайте на стене. Стена открыта! ✨Спам, флуд, мат запрещен!
✨Участники клуба, являются активными бойцами приложения Храбрый Полк! ✨Самопиар, достижения, заявленный урон размещайте на стене. Стена открыта! ✨Спам,...

Маркетинг и PR

Александра Туркадзе. Контент для соцсетей.. Я Александра Туркадзе, и я пишу для соцсетей больше пяти лет.-Я знаю о чем писать и как писать.-Я умею вкладывать продающие смыслы в самые обычные посты.-Я верю, что каждый может создавать эффективный контент, даже если в школе получал по сочинениям одни тройки.Я провожу легендарную движуху Посты без скрипа, где участники создают мощные тексты легко. В результате кратно увеличивается активность на странице и появляются потенциальные клиенты.Приходите на личную страничку, больше обо мне и моих программах там https://vk.com/aleksandra_turkadze
Я Александра Туркадзе, и я пишу для соцсетей больше пяти лет. -Я знаю о чем писать и как писать. -Я умею вкладывать продающие смыслы в самые обычные посты....
Тексты для соцсетей и маркетплейсов. Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала собственный бренд, 9 лет продаю на «Вайлдберриз» и «Озоне».
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена. Контент видеограф Санкт-Петербург Романова ЕленаКоммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетейОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СЪЕМОКBRAND съемки (бренды личные бренды)promo роликиролики для социальных сетейвидео визитки и видео-портретыbackstage ролики для youtubeвидеоурокиДелюсь полезной информацией по работе с видеоконтентом в Телеграмhttps://t.me/+RM2j_5c0CwmQaRnM
Контент видеограф Санкт-Петербург Романова Елена Коммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетей ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ...
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн. Оформлю для Вас:- Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн,- ЛОГО дизайн, по запросу Логобук,- Лендинг на Тильде,- оформлю сообщества ВКонтакте с нуля,- создаю карточки товаров для маркетплейсах,- генерации изображений в нейросетях,- любая Полиграфия (визитки, листовки, баннеры, сертификаты и т.д.),- презентации в Figma, Adobe Illustrator- коллажи. Работаю в программе Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma. Имею ДИПЛОМ государственного образца о профессиональной переподготовке на графического дизайнера. Со мной вам будет комфортно работать, потому что: 💡предоплата всего 50%. Остальную часть после согласования работы, 💡по запросу отдаю исходники, 💡открыта самозанятость, предоставлю чеки, 💡работаю быстро.
Оформлю для Вас: - Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн, - ЛОГО дизайн, по запросу Логобук, - Лендинг на Тильде, -...
СММ | ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ. Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки.Основное направление моей деятельности - это помощь в создании уникального авторского контента экспертам и бизнесу.Прошла множество курсов разной направленности, последний из которых школа бизнеса МГИМО МИД «Цифровой маркетинг и СММ».С радостью помогу в ведении и продвижении ваших социальных сетей.Немного о результатах работы со мной:🔹+1500 подписчиков бесплатными методами за 4 месяца и заявки на юридическую консультацию, запускали личный блог эксперта с нуля (юридическая сфера, международный опыт);🔹 100000 просмотров коротких вертикальных видео и выход на монетизацию в Яндекс.Дзен (благотворительная сфера);🔹 запуск онлайн-курса (бьюти-сфера);🔹 +30000₽ за 2 недели на моделях, низкий чек, эксперт окупил вложения более, чем в 3 раза (бьюти-сфера, эксперт)и множество других задач, с которыми я помогаю клиентам ежедневно🥰Для меня это больше, чем просто работа. Каждый бизнес клиентов люблю, как свой😌
Привет! Меня зовут Анастасия и я с радостью помогу Вам в реализации вашей задумки. Основное направление моей деятельности - это помощь в создании...
Дом.ру банк. Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру».Следите за нами в других соцсетях:1. Одноклассники https://ok.ru/domrubank2. Telegram https://t.me/dom_ru_bankАО КБ «Урал ФД»Универсальная лицензия ЦБ РФ № 249 от 09.04.2020 г.Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67b2bb8948dfb51c40f68bc5
Официальное сообщество банка «Урал ФД», финансовый бренд «Дом.ру». Следите за нами в других соцсетях: 1. Одноклассники https://ok.ru/domrubank 2. Telegram...
Заботливый копирайтинг для соцсетей. В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации - выделиться, привлечь внимание, зацепить читателя. И вот здесь нам на помощь приходит копирайтинг!Что это такое? Каковы особенности продающих текстов? Как текст поможет создать свой личный бренд, продвинуть товары или услуги?Взгляните на Ваше предложение и Ваши тексты глазами Вашего потенциального клиента/покупателя. Добро пожаловать на курс Заботливый копирайтинг для соцсетей!
В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации...
Продвижение бизнеса в СоцСетях. Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻!Давайте знакомится! Меня зовут Наталья и я выпускница школы Social Rocket School Тимура Бустаева. Личный опыт в Таргете и продвижении - 3 года. Автор онлайн-школы по вязанию, которую продвигала по всем Миру. Благодаря Тер.рекламе мои авторские изделия живут за океаном.После обучения в школе Social Rocket School приобрела коллосальный опыт от лучших Таргетологов и теперь готова помочь и вам в продвижении онлайн - бизнеса в СоцСетях.В моем Сообществе вы можете найти услуги:📌 - Полное или частичное оформление Продающего Сообщества:➤ оформление баннеров (в том числе для мобильной версии)➤ оформление меню в общем стиле ➤ обложки альбомов➤ карточки подборок и товаров/услуг в общем стиле➤ подключение виджетов (анкеты, опросы, заявки)➤ виджет Плитка с 3-мя вертикальными иконками➤ обсуждения: отзывы, оплата, доставка и т.д.➤ создание поста-закрепа с навигацией по Сообществу➤ подключение Сенлер с чат-ботом➤ помощник API-Бот📌 - составлю продающее описание, УТП, статьи, продающие заголовки и тексты📌 - Аудит вашего Сообщества. Выявлю слабые места, проанализирую конкурентов и дам рекомендации.📌 - Таргетированная реклама:➤ аудит Посадочной страницы (Сообщество, сайт)➤ анализ конкурентов➤ выявление целевой аудитории по сегментам➤ запуск рекламы в несколько этапов (тестирование, маштабирование)Т.е. в моем Сообществе можно вы найдете весь спектр услуг для Продвижения Вашего Бизнеса.
Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻! Давайте знакомится! Меня...
бренды & медиа. Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым коммуникациям НИУ ВШЭ Анна ПодпрятоваПодписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram — https://t.me/brandmediahseДзен — https://dzen.ru/brandmediahseБлог на VC.ru — https://vc.ru/u/1296337-brendy-media
Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым...
НАДЕЖДА| Деньги в легкости - через соцсети. Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷Меня зовут Надежда, я – куратор школы СММ. Я верю, что каждый может зарабатывать в интернете, начав с малого и постепенно развиваясь. Отвечу на ваши вопросы про курсы и удаленку🤗Хотите зарабатывать удаленно? 💳Для обучения и работы, вам нужен смартфон, и пару часов в сутки, тут нет привязки ко времени🥳 Смотрите стену сообщества, сюжеты и меню🤩 Чтобы узнать с чего начать, ставьте «+» в личном сообщении.
Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀 Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷 Меня зовут...
ДИЗАЙН СОЦСЕТЕЙ | ПОЛИГРАФИЯ. Оформление личной страницы или сообщества в VK, Instagram, facebook, youtubeРекламные баннеры, посты, шаблоны для оформления соцсетейДизайн полиграфии: визитки, листовки, прайсы, буклеты, афишиНаружная реклама
Оформление личной страницы или сообщества в VK, Instagram, facebook, youtube Рекламные баннеры, посты, шаблоны для оформления соцсетей Дизайн полиграфии:...
Rutube / Дзен / ЯРус / Телеграмм / ВКонтакте. Группа по рекламе соцсетей - это сообщество людей, которые заинтересованы в продвижении своего бизнеса или личного бренда в социальных сетях. В группе обсуждаются различные аспекты рекламы в соцсетях, такие как выбор платформы для рекламы, настройка таргетированной рекламы, создание эффективных рекламных объявлений и многое другое.Участники группы делятся опытом и знаниями в области социальных медиа, помогают друг другу в создании рекламных кампаний и обсуждают последние новости в этой сфере. В группе также можно найти важные инсайты и рекомендации по работе социальных медиа-платформ от профессионалов, которые уже имеют опыт рекламы в соцсетях.Группа по рекламе соцсетей - это отличный ресурс для тех, кто хочет получить бесценный опыт и знания в области рекламы в социальных сетях, а также расширить свой круг общения и наладить полезные контакты в этой области.
Группа по рекламе соцсетей - это сообщество людей, которые заинтересованы в продвижении своего бизнеса или личного бренда в социальных сетях. В группе...

Кибербезопасность и защита данных

Группировка Монолит отряд Клин. Монолит - экстремистская военизированная группировка (практически секта), образовавшаяся из остатков военизированной охраны ЧАЭС.Осуществляют охрану объекта «Радар» от посягательств любых живых существ. В силу долгого пребывания в эпицентре Зоны на них не действуют аномалии.Основные задачи группировки:-Поддержание работыРадара и подчинить себе военные склады как стратегический форпост для предотвращения проникновения к центру Зоны;-Борьба с неверными Монолиту;-Уничтожение всех посягнувших на территорию Монолита;-Предотвращать любые попытки к проходу к центру Зоны;-Осуществление ударно-штурмовых вылазок для вытеснения противника за территорию Зоны.Состав:Глава монолита, Заместитель Главы Монолита, Рядовой боец.Глава монолитаОбязанности: общее тактическое и стратегическое руководство.Заместитель Главы МонолитаОбязанности: поддержание боевого духа.Рядовой боецОбязанности: охрана Зоны от посягательств, противодействие сбору артефактов.Униформа:BDU расцветки «Урбан». Обязательны респиратор/противогаз и черная балаклава, разгрузочная система зеленого цвета.«Монолита» - это самая жесткая дисциплина, на несколько порядков выше, чем во всех группировках вместе взятых. Их не интересует сбор артефактов, они холодны, беспощадны ко всем. Они фанатики своего дела, но фанатики профессиональные! Высокоорганизованные, с четкой иерархией и подчиненностью по вертикали. Монолитовец не улыбается. Слышит и видит за версту даже ночью. Он собран как спартанец. Он – сторожевой пес Зоны. Это уже полулюди. Они работают и днем и ночью. «Монолит» стережет «Саркофаг». У них четкая система патрулирования и караулов. У них есть грозная и беспощадная штурмовая группа, отобранная из самых выносливых, профессионально подготовленных бойцов. Они будут выносить вас раз за разом. Они неустанно пойдут по вашему следу, если вы проникните на их территорию и похитите у них что-либо. Они неумолимы! Их девиз - «Сила в единстве!». Их клич - «Размолотим неверных!». Если вы на своем пути встретили соединение «Монолита» — бегите! Или примите смертельный бой! Их не волнует ваш поднятый белый флаг! Вы — заблудшая душа. Вас надо или обернуть в свою веру, или уничтожить!!!
"Монолит" - экстремистская военизированная группировка (практически секта), образовавшаяся из остатков военизированной охраны ЧАЭС. Осуществляют охрану...
Факультет Пуффендуй | Хогвартс. Ученики Пуффендуя надежные и верные. Они не болтают по пустякам, но поддержат любого в трудной ситуации. Поскольку их герб барсук, они будут защищать себя, своих друзей и семьи от кого бы то ни было. Их не пугает никто. Пуффендуй выпускает наименьшее количество темных волшебников. Факультет находится в подземельях. Вход в гостиную Пуффендуй скрывается в куче больших бочек в укромном уголке по правой стороне коридора, ведущего на кухню. Стоит только постучать по второй бочке снизу в середине второго ряда в ритме «Пенелопы Пуффендуй» и крышка распахнется. Только на этом факультете имеется средство для предотвращения проникновения в гостиную потенциальных нарушителей. Если постучать по неправильной крышке, или неправильным будет ритм, нарушитель получит приличную порцию уксуса. Как только бочка открывается, стоит проползти внутрь и дальше по проходу позади нее. В итоге вы окажетесь в самой уютной гостиной Хогвартса. Это круглая, простая комната с низким потолком. В ней всегда чувствуется присутствие солнечного света, а из круглых окошек открывается вид на колышущуюся траву и одуванчики. В спальнях факультета ученики защищены от бурь внешнего мира и спокойно могут отдохнуть. Они никогда не нарушают ночное спокойствие, как иногда делают ученики некоторых других факультетов.Из гостиной факультета ведут две разные лестницы к спальням: одна — к спальне мальчиков, другая — к спальне девочек. Лестница, ведущая к спальне девочек, заколдована, и если по ней пройдет мальчик, то лестница немедленно превратится в покатую горку. Заклинание, которое используется для «защиты» комнаты от мальчишек - скорее всего заклятие Глиссео. Девочки, однако, могут спокойно пройтись по лестнице к мальчикам.
Ученики Пуффендуя надежные и верные. Они не болтают по пустякам, но поддержат любого в трудной ситуации. Поскольку их герб барсук, они будут защищать себя,...
Комитет финансов района. Комитет финансов Администрации Шимского муниципального района является отраслевым функциональным органом, реализующим полномочия по проведению единой финансовой и бюджетной политики на территории муниципального района.Деятельность комитета направлена на достижение:- Социального и экономического развитие муниципального района, повышение результативности расходов бюджета муниципального района, их ориентацию на приоритетные направления социально-экономического развития муниципального района;- Выявления нарушений бюджетного законодательства Российской Федерации и предотвращение нарушений бюджетного законодательства.
Комитет финансов Администрации Шимского муниципального района является отраслевым функциональным органом, реализующим полномочия по проведению единой...
Парикмахер Минск. Меня зовут Виктория и я рада Вас приветствовать у себя в группе!Предлагаю весь спектр парикмахерских услуг:*Стрижки *Индивидуальное окрашивание волос(подбор цвета)*Исправление неудачного окрашивания *Брондирование,шатуш,блики,омбре *Мужские стрижки*Прически вечерние,свадебные ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЮ ВОСТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС!!! CADIVEU PLASTICA DE ARGILAСредство линии PLASTIKA DE ARGILA-это эксклюзивное лечение,которое способствует восстановлению,питанию,укреплению и предотвращению ломкости волос!Так же укрепляют волосы,делает их эластичными,блестящими и шелковистыми!Идеально подходит для тонких,сухих и окрашенных волос.Если волосы подвергаются термообработке,сушке феном или использование утюжком для волос Эффект после первой процедуры длится 2-3 недели ,после повторных процедур - накапливается и Ваши волосы будут блестящими и здоровыми от 3 до 6 месяцев !!!!Использую только качественные материалы‼️ Покупаю у официальных представителей‼️
Меня зовут Виктория и я рада Вас приветствовать у себя в группе! Предлагаю весь спектр парикмахерских услуг: *Стрижки *Индивидуальное окрашивание...
Корпус наблюдателей от МГЮА им. О.Е. Кутафина. В современном демократическом государстве выборы являются основным инструментом выражения власти народа. В этом качестве выборы выступают только тогда, когда они проходят с соблюдением норм права, честно и прозрачно. Именно эти характерные черты выборов определяют их легитимность. Только с соблюдением этих условий народ действительно является источником власти в стране.Должность Президента России, безусловно, является ключевой в государственной иерархии. Поэтому выборы на эту должность, их законность и легитимность, имеют для нашей страны принципиальное значение, особенно в условиях сложившейся политической ситуации. Преобладание популистских оценок результатов выборов может привести к масштабному политическому кризису.Мы, молодые юристы, уверены, что подобная ситуация негативно скажется на будущем России. Поэтому мы готовы предоставить обществу независимую оценку предстоящих президентских выборов.Мы на добровольной основе созываем тысячи наблюдателей-юристов, имеющих все необходимые профессиональные навыки и не зависящих в своей совокупности от какой-либо одной политической силы. Обладая юридическим мышлением, знанием избирательного права, практическими умениями в области защиты собственных прав и прав граждан, реальным опытом правовой помощи населению, мы в состоянии обеспечить квалифицированное наблюдение за выборами.Мы уверены, что такая наша работа будет востребована обществом. Для нас непринципиально, какая именно политическая сила придаст нам формальный статус наблюдателей. Мы в любом случае обеспечим независимый квалифицированный контроль чистоты предстоящих выборов.Мы готовы к сотрудничеству с любыми конструктивно настроенными общественными институтами, которые разделяют наши цели и принципы и которые руководствуются только законом и не готовы обслуживать интересы каких-либо политических сил.Мы гарантируем профессионализм нашей оценки.Мы сделаем все возможное для предотвращения нарушений избирательного законодательства.Мы, молодые юристы, создаем корпус наблюдателей «За чистые выборы».
В современном демократическом государстве выборы являются основным инструментом выражения власти народа. В этом качестве выборы выступают только тогда, когда...
Геноцид населения. Геноци́д (от греч. γένος — род, племя и лат. caedo — убиваю) — действия, совершаемые с намерением уничтожить, полностью или частично, какую-либо национальную, этническую, расовую или религиозную группу как таковую путём:- убийства членов этой группы;- причинения тяжкого вреда их здоровью;- мер, рассчитанных на предотвращение деторождения в такой группе;- принудительной передачи детей;- предумышленного создания жизненных условий, рассчитанных на полное или частичное физическое уничтожение этой группы.С 1948 года геноцид признаётся в ООН международным преступлением.Википедия:http://ru.wikipedia.org/wiki/%C3%E5%ED%EE%F6%E8%E4
Геноци́д (от греч. γένος — род, племя и лат. caedo — убиваю) — действия, совершаемые с намерением уничтожить, полностью или частично, какую-либо...
★ ТeamWarface ★Сервер Альфа. Информация о проекте.Права лицензиара :1) Лицензиар вправе  рассылать вам ссылки , приглашать в беседы и делать всё чтобы ваш клан держал активность .2) Лицензиар вправе  исключить вас из проекта , если вы нарушите его правила , без объяснения причин.3) Лицензиар вправе  скрывать информацию о кланах - участников проекта.4) Лицензиар вправе  создавать беседы , стримы, конкурсы и многое другое - в пределах допустимого.5) Лицензиар вправе  исключить вашего соклана из проекта , если он нарушает его правила.6) Лицензиар вправе  блокировать ( на неопределённое время ) вашего соклана , если посчитает это нужным, но с объяснением причины.7) Лицензиар вправе  поддерживать общение с любым из участников проекта.8) Лицензиар вправе  уведомлять вас о нововведениях в проекте.9) Лицензиар вправе  подключаться к любым средствам связи кланов - участников проекта.10) Лицензиар вправе проводить турниры и различные  мероприятия проекта.Права участника проекта:1) Участник вправе потребовать от лицензиара материалы сообщества , частично его статистику.2) Участник вправе участвовать во всём , что происходит в проекте.3) Участник вправе предлагать новые идеи , которые по его мнению , помогут в развитии проекта . 4) Участник вправе  потребовать от лицензиара  объяснения за блокировку своего соклана.5) Участник вправе подать жалобу на любого участника проекта.6) Участник вправе отказаться от вмешательства в клан , администрации проекта.7) Участник вправе менять модераторский состав предоставленный им от своего клана.8) Участник вправе отказаться от любых мероприятий проекта.Правила проекта:1) Не оскорблять участников проекта.2) Вести активную деятельность внутри проекта.3) Предлагайте новые идеи для развития.4) Соблюдать установки и исполнять просьбы от администрации проекта ( любого формата )5) Запрещено переманивать аудиторию с 1 клана в другой.Что такое наш проект?Проект был создан на основе базового клана Team.Arena  севрера Альфа. Проект был разработан в 22.11.2017 года и создан 22.12.2017г.Что является целью нашего проекта?Поддержки кланов , предотвращение их распада, предоставление новых идей и условий развития, а также активная аудитория ждёт вас.Что именно вы предоставляете в плане поддержки ?1) Помощь в наборах клана в условиях проекта.2) Предоставление активной аудитории.3) Помощь в настройках TS.4) Предоставления комьюнити-менеджера проекта.5) Личное общение с каждым из сокланов.6) Вам могут поступить различные предложения вплоть до снятия совместных роликов.Почему у проекта логотип Team.Arena и что он означает?Клан Team.Arena  является базовым кланом проекта . Мы не пиарим свой клан , а наоборот пытаемся связать различные кланы в одну единую сеть . Team.Arena означает Командная Арена, а значит определяющее в этом словосочетании слово : КОМАНДА .Также в базовые кланы проекта попадают кланы , имеющие высокую активность.
Информация о проекте. Права лицензиара : 1) Лицензиар вправе  рассылать вам ссылки , приглашать в беседы и делать всё чтобы ваш клан держал активность . 2)...
Картотека мошенников в сфере зоозащиты. Цели группы: 1. Выявление мошенников, желающих заработать в сфере защиты животных. 2. Предотвращение действий мошенников в разных регионах посредством быстрого оповещения коллег-зоозащитников. Всё больше не чистых на руку людей, пытается войти в круг зоозащиты, преследуя материальную выгоду. Они зарабатывают на контрактах по отлову, на частных приютах и зоогостиницах. Животные там погибают, умерщвляются, муниципальные контракты не исполняются в соответствии с законом. Есть доказательства, но привлечь к ответственности трудно, а порой нереально. Сказываются и дыры в законе, и большие связи мошенников с нужными людьми. Проверить таких зообизнесменов очень сложно, ведь их защищает закон о защите юридических лиц и на частную территорию просто порой невозможно попасть. Одним регионом они не ограничиваются и ведут деятельность сразу в нескольких регионах. Эта группа создана для взаимодействия зоозащитников всех регионов и быстрого и упорядоченного поиска информации о мошенниках
Цели группы: 1. Выявление мошенников, желающих заработать в сфере защиты животных. 2. Предотвращение действий мошенников в разных регионах посредством...
Киберсотня - Украина Едина!. Киберсотня“Украина Едина” – это объединение людей в социальных сетях, с целью предотвращения раскола Украины, сохранения её целостности и борьбы с сепаратизмом.Наши принципы: 1) Мы вне политики и не относимся ни к какой политической партии;2) Мы выступаем за целостность и неделимость Украины, где Донбасс является её неотъемлемой частью;3) Мы готовы бороться со всеми проявлениями сепаратизма на территории всей страны!Наши задачи:1) Борьба с аккаунтами сепаратистов путём коллективного бана их страниц.2) Ведение разъяснительной работы среди населения о недопущении раскола страны.3) Распространение патриотически направленного материала в сети.4) Другие законные методы по сохранению единства Украины!Мы не стремимся к большому количеству вступивших в группу, но следим за качеством! Чтобы к нам присоединится, необходимо пройти беседу с администратором или получить рекомендации от уже вступившего члена нашей команды.Стена открыта для того, чтобы каждый смог оперативно работать.Все вопросы к администратору.
Киберсотня“Украина Едина” – это объединение людей в социальных сетях, с целью предотвращения раскола Украины, сохранения её целостности и борьбы с...
Хорошие люди. Ежегодно в России 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений, из них 2 тысячи детей оказываются жертвами убийств. При этом от трети до половины этих малышей убито родителями или лицами, их замещающими. В целом, дети и женщины составляют около трети всех убитых на почве семейно-бытовых отношений. Более 10 тысяч несовершеннолетних становятся инвалидами в результате совершенных против них преступлений. Однако насилие в семье наносит вред не только физическому здоровью взрослых и детей, но и их психическому состоянию. Многие женщины и дети длительное время живут в ситуации домашнего насилия, что приводит к непоправимым психологическим последствиям.Уважаемые жители! С той проблемой, которой мы с вами сегодня сталкиваемся, нет простого решения, но повторяю, что всю работу, полноценную работу по предотвращению наиболее страшных, циничных преступлений в этой сфере можно вести только совместными усилиями всего общества. Лишь только эти усилия всего общества в целом по обеспечению гармоничного развития ребенка при уважении к его личности могут принести успех.
Ежегодно в России 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений, из них 2 тысячи детей оказываются жертвами убийств. При...
TFP Бийск Фотографы и Модели Бийска.. Съемка на условиях TFP выгодна и модели и фотографу на определенных этапах их творчества и обычно полезна обеим сторонам тогда, когда их профессионализм совпадает. Так, профессиональной модели вряд ли будет интересно сниматься TFP у начинающего фотографа, равно как и профессиональный фотограф не будет испытывать особого интереса от съемки начинающей модели. Однако, при близком профессиональном уровне, съемка TFP скорее всего даст хорошие результаты и к тому же это удобный способ реализовать собственные творческие проекты с минимальными финансовыми издержками.Много споров вызывает вопрос оплаты аренды студии и оплаты работы (либо дорогих расходников) визажиста. Единого мнения на этот счет нет, однако можно сформулировать общий подход: «Кто больше заинтересован, тот и платит». Если модель с небольшим опытом договаривается сниматься у опытного фотографа, то логично, что оплата ложится на плечи модели. Если начинающий фотограф хочет поучиться работать с более опытной моделью, то платит фотограф. Если уровень фотографа и модели одинаков, а также уровень заинтересованности в съемке одинаков, то логично разделить оплату сопутствующих расходов поровну.-------------------Условия TFP-----------------Не существует «стандартных» условий для TFP / TFCD съемки. У каждого фотографа и модели могут быть свои предпочтения относительно того, как организовывать и осуществлять съемку. Тем не менее, следующие соглашения являются общепринятыми:Модель отвечает за гардероб и макияж.Фотограф несет ответственность за место съемки или студию и прокат оборудования (имеется в виду выбор студии и оборудования).Оплата сопутствующих расходов осуществляется по взаимной договоренности (совместно, только моделью, только фотографом)Фотограф несет ответственность за печать снимков, запись CD и стоимость доставки.Каждый участник отвечает за свое собственное передвижение.Фотограф получает подписанный релиз модели на использование фотографий для портфолио, печати или коммерческих целей.Модель получает разрешение на использование фотографий для своего портфолио.Фотограф выбирает лучшие фотографии, ретуширует их и отправляет модели.Объём ретуширования также зависит от фотографа.Общее время для отбора, ретуши и передачи фотографий модели может варьироваться от одной недели до двух месяцев.Темы и требования к гардеробу оговариваются до съемки по телефону, лично или через электронную почту.Некоторые фотографы предоставляют изображения только в низком разрешении (для размещения в Интернете), другие обеспечивают высококачественные изображения для печати.Фотограф может потребовать, чтобы все фотографии, размещенные в сети, содержали водяной знак (для предотвращения кражи изображений) и ссылку на автора.Модель не может продавать фотографии какому-либо веб-сайту или отправлять их в журналы / Интернет конкурсы и т. д. без разрешения.Если модель младше 18 лет, родители, как правило, обязаны посещать фото-сессию и подписать детский релиз.Фотограф может устанавливать правила о том, может ли модель привести гостя для участия в фото-сессии.
Съемка на условиях TFP выгодна и модели и фотографу на определенных этапах их творчества и обычно полезна обеим сторонам тогда, когда их профессионализм...
Cher Lloyd Daily. Шер Ллойд родилась 28 июля 1993 года. Свое детство она провела в Малверне (Великобритания) со своими родителями Дарреном и Диной, младшим братом Джошом, и сестрами Софи и Рози. Сейчас она живет в Лондоне со своим бойфрендом Крейгом Монком. Ллойд посещала Колледж Чейза и спортивный колледж Дисона Перринса, в котором она изучала исполнительские виды искусства в 2009. Помимо этого, в свободное от учебы время, она занималась в школе театрального искусства , который был расположен в корпусе спортивного колледжа. Перед тем как заявить о себе на телевизионном шоу X Factor, Шер Ллойд успела принять участие в отборочном конкурсе Text Factor, в финале которого она исполнила песню Lady Gaga Telephone и заняла второе место.В феврале 2012, Ллойд говорила в эфире радиостанции BBC о том, что в ее адрес поступали угрозы и что она переживает за свою безопасность, после того как она стала жертвой запугиваний в сети интернет. Я начала привлекать публичное внимание, и ничего с этим не поделаешь - таким стал образ моей жизни. В добавок Шер заявила: Все что я могу вам сказать, это то - что я всегда пыталась показывать свой твердый характер, таким образом я чувствовала защищенность. Но сейчас настало время, когда мне хотелось бы обратить внимание этих людей на то, что я не собираюсь далее бездействовать. Если я смогу решить проблему с этими людьми и их угрозами, то другие жертвы травли в интернете перестанут молчать и смогут бороться с этим. До этого момента, я плакала по ночам. Мне очень страшно, но я хочу чтобы люди воспринимали меня как сильную личность, если они не будут так думать, то никто не поверит в то что я смогу сделать это. В программе Newsbeat Ллойд добавила, что в предотвращении попыток кибер-угроз правительство должно принимать более решительные меры.
Шер Ллойд родилась 28 июля 1993 года. Свое детство она провела в Малверне (Великобритания) со своими родителями Дарреном и Диной, младшим братом Джошом, и...

Фитнес и бодибилдинг

Персональный Тренер Костюкевич Александр. Тренирую в Tank Gym Коллонтай 30Здесь вы найдёте полезную для себя информацию по теме фитнеса и здоровья-Специалист в области спортивного питания -Метаболические жиросжигающие тренировки-Построение функциональной мышечной массы -Индивидуальные программы тренировок и диеты -Повышение силовых и выносливых показателей -Устранение мышечного плоскостного дисбаланса -Реабилитационный тренинг (ЛФК) -миофасциальный релиз -табата-TrxℹНемного о себеℹ ✅С детства тянуло к спорту. Изначально спорт был для меня-хобби. Начал я, с усовершенствования своего тела, постепенно изучая программы питания и тренировок. Спорт стал для меня частью жизни. ✅Позже решил почему бы не превратить его в нечто большее. Оттягивал момент обучения на фитнес-тренера и работал в разных сферах пока, так сказать, не вышел из зоны комфорта, чему несказанно рад. ✅Занимаюсь разработкой индивидуальных программ тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира, слежу за правильностью выполнения упражнений.✅Консультации по режиму питания, по приему спортивного питания.✅Умение грамотно составить план тренировок и питания для спортсменов разного возраста.✅Помощь и страховка в процессе тренировок. В персональных тренировках главным приоритетом для меня является не навредить.
Тренирую в Tank Gym Коллонтай 30 Здесь вы найдёте полезную для себя информацию по теме фитнеса и здоровья -Специалист в области спортивного питания...
Фитнес-клуб 100 ПУДОВ! / г. Тюмень. ВСЕ О КРАСИВОМ ЗДОРОВОМ И СИЛЬНОМ ТЕЛЕ В ТЮМЕНИ Вступайте в нашу группу и вы получите:- возможность выиграть ценные призы и подарки, которые мы будем разыгрывать 2-4 раза в месяц!- возможность выиграть супер-приз: годовую карту в фитнес-клуб 100 ПУДОВ- полезные советы и видео от наших тренеров по поддержанию себя в отличной форме, проработке проблемных зон, сжиганию жира, наращиванию мышечной массы, правильному питанию, развитию силы, выносливости и гибкости!- самую свежую информацию о новых фитнес-программах и проектах ФК 100 ПУДОВ, акциях и скидках!Друзья, вступайте в группу и следите за новостями!Мы находимся по адресу: ул. Котельщиков, 19Телефон: 513-413г. ТюменьE-mail: zal100pudov@yandex.ruнемного о нас:- общая площадь более 200 кв.м- направления: тренажерный зал, секция пауэрлифтинга, секции ОФП для детей и подростков, испраление вальгуса детям до 6 лет, реабилитация после травм, персональные тренировки и тренировки в минигруппах, солярий.Также ведется подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и силовым видам спортаРасписание работы: будни с 8.00 до 23.00 выходные 9.00 -21.00
ВСЕ О КРАСИВОМ ЗДОРОВОМ И СИЛЬНОМ ТЕЛЕ В ТЮМЕНИ Вступайте в нашу группу и вы получите: - возможность выиграть ценные призы и подарки, которые мы будем...
Hand Made Мыло. Наслаждение для твоей кожи.. Порадуйте свои тела и тела своих друзей. Индивидуальный подход. Мыло и крем наполнен любовью и теплом моих рук. Ваша кожа достойна лучшего! Последнее время наблюдается увеличение спроса и предложения мыла ручной работы, разных типов, как альтернатива мылу, изготовленному промышленным способом. О мыле, продукте первой необходимости, который все используют ежедневно для личной гигиены, мало кто, что-то знает, кроме того, что оно мылится и пенится, служит для купания и может иметь разный цвет и запах.Существует легенда, что с горы Сапо (Sapo) в Италии, где совершались жертвоприношения, зола и животный жир, вытопившийся при сжигании животных на костре, смывались дождевой водой в реку Тибр. Женщины, приходившие на берег реки стирать бельё, заметили, что в тех местах, где в воду попадали горные стоки, вода становилась пенистой, а бельё легче отстирывалось. Таким образом, согласно легенде, люди узнали мыло. От названия горы и происходит слово «мыло». По-итальянски «sapone» значит «мыло».
Порадуйте свои тела и тела своих друзей. Индивидуальный подход. Мыло и крем наполнен любовью и теплом моих рук. Ваша кожа достойна лучшего! Последнее время...
FatHunter. Жир портит Вашу жизнь? ДАЙТЕ ЕМУ БОЙ!Вступай в онлайн-лагерь Кати Усмановой и выиграй Mercedes CLA 200, увеличение груди или путешествие на Мальдивы!Спортивный проект для быстрого похудения Екатерины Усмановой, предусматривающий 4 месяца строгой диеты, спортивных упражнений, и крупных призов для участников.
Жир портит Вашу жизнь? ДАЙТЕ ЕМУ БОЙ! Вступай в онлайн-лагерь Кати Усмановой и выиграй Mercedes CLA 200, увеличение груди или путешествие на Мальдивы!...
**NO FAT!** плоский живот,сжигатели жира,диета,похудение.. Все что касается лишних килограммов,сантиметров,сжигания жира.Мы поможем обрести вам ту фигуру,которой вы достойны!Жиросжигающие препараты,диета,фитнесс.
Все что касается лишних килограммов,сантиметров,сжигания жира. Мы поможем обрести вам ту фигуру,которой вы достойны! Жиросжигающие...
M12. Пошаговая тренировочная программа для ускорения метаболизма и переключения тела в режим постоянного сжигания жира.Результаты остаются насовсем.Занимает 5 минут в день.Делается дома.
Пошаговая тренировочная программа для ускорения метаболизма и переключения тела в режим постоянного сжигания жира. Результаты остаются насовсем. Занимает 5...
Shon Ti (T25)-GaMMa. Новая фитнес-программа от не без известного Shaun T. автора INSANITY и The ASYLUM, включающая в себя 3 этапа тренировок, - Это Альфа-Бета-Гамма.Это супер мощные и эффективные тренировки для высокоскоростного восстановления фигуры и накачивания мышц, проходите их по одной и результаты Вас поразят!Ведь не чего сложного в том, что бы потратить 25минут в день для достижения долгожданной для Вас цели, - Красивое,спортивное тело!!!Предоставляю вам третий ЭТАП Gamma -основанный на мощном интенсивном жиросжигание ,а так же упражнений для идеального тела)удачи ))помните чем больше мы работаем,тем интенсивней сжигаем свой жир!
Новая фитнес-программа от не без известного Shaun T. автора INSANITY и The ASYLUM, включающая в себя 3 этапа тренировок, - Это Альфа-Бета-Гамма. Это супер...
Спортивное питание Луганск. Силовые виды спорта, а также упражнения, направленные на коррекцию фигуры, наращивание качественной мышечной массы или удаление лишнего жира из организма, требуют особо тщательного составления рациона. Поэтому, спортивное питание для бодибилдинга, пауэрлифтинга и фитнеса является неотъемлемой частью положительных результатов.Дорогие Луганчане,теперь вы можете приобрести оригинальное спортивное питание от известных брендов по самым лучшим ценам!!!На данный момент работаем под заказ.Бренды которые можем доставить: Biotech BSN Dymatize Nutrition Fit Max Inner Armour Black Inner Armour Blue Labrada Levrone Muscle Pharm MuscleTech Mutant (Fit Foods) NutraBolics Olimp Labs Optimum Nutrition
Силовые виды спорта, а также упражнения, направленные на коррекцию фигуры, наращивание качественной мышечной массы или удаление лишнего жира из организма,...
Склад Muscle Tech от Devilmaxa. Muscle Tech Muscletech – марка корпорации Iovate Health Sciences Inc (США). Компания является всемирно признанным лидером в разработке и производстве профессионального спортивного питания для бодибилдинга и фитнеса. Компания посвятила себя созданию самого эффективного спортивного питания в мире, дающего самые ошеломляющие результаты. Исследования и инновации являются основой философии Muscletech. На сегодняшний момент компания выступила спонсором более 100 исследовательских работ во многих научных университетах, в результате которых созданы революционные препараты для наращивания мышечной массы, сжигания жира и для здорового образа жизни. Исследовательская команда Muscletech является лидирующей в мировой индустрии спортивного питания. Именно поэтому Muscletech постоянно представляет на рынок новые продукты, которые помогают спортсменам в достижении наивысших целей. Muscletech – добавки которые действительно работают!
Muscle Tech Muscletech – марка корпорации Iovate Health Sciences Inc (США). Компания является всемирно признанным лидером в разработке и производстве...
Перестройка тела // ПЕРЕМЕНА. - 2 месяца занятий по специально разработанным комплексам тренировок, как для занятий в фитнес-клубе, так и для домашних тренировок- 2 месяца мы будем отвечать на все Ваши вопросы, касающиеся фигуры Вашей мечты- 2 месяца мы будем давать Вам специально разработанные программы питания для быстрого снижения веса и сжигания жира - 2 месяца мы будем давать советы и открывать секреты правильной организации своего дня, питания и режима без ущерба для работы/учебы/личных дел- 2 месяца общения в группе единомышленниц
- 2 месяца занятий по специально разработанным комплексам тренировок, как для занятий в фитнес-клубе, так и для домашних тренировок - 2 месяца мы будем...
Rf -лифтинг и кавитация в Орле. Rf- лифтинг-подгятивание и омоложение кожи, а кавитация-сжигание жиров, аппаратная процедура. Можно скорректировать сложные зоны, где тяжело сжечь жировые отложения ....
Rf- лифтинг-подгятивание и омоложение кожи, а кавитация-сжигание жиров, аппаратная процедура. Можно скорректировать сложные зоны, где тяжело сжечь жировые...
Fitness by Femily Kalugina. Приглашаем вас на занятия фитнесом не зависимо от возраста и физической подготовки.Курс упражнений будет направлен на активное сжигание лишнего веса укрепления,подтяжку и вырисовку мышц,растяжку и пластику тела. Создается набор в две группы:детскую и взрослую.Детская с 12-17 лет включительно ,взрослая с 18 лет. Адрес нашей студии:Дворец спорта ОРО ОГ ФСО Юность России Орел, ул. Полесская, д. 2По всем вопросам обращаться л/сhttp://vk.com/id66620524или по телефону 8-920-820-05-69
Приглашаем вас на занятия фитнесом не зависимо от возраста и физической подготовки.Курс упражнений будет направлен на активное сжигание лишнего веса...