Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Салон-магазин Купи Мебель. Широкий выбор мебели в нашей салон-студии Купи Мебель!!!- кухни;- шкафы-купе в наличии и под заказ (зеркало, пескоструйный рисунок, фоторисунок);- кровати-шкафы (кровати-трансформеры), - для экономии места;- 2-ярусные кровати;- детские;- прихожие;- гостинные;- корпусная и встроенная мебель.
Салон-магазин "Купи Мебель"
Широкий выбор мебели в нашей салон-студии "Купи Мебель"!!! - кухни; - шкафы-купе в наличии и под заказ (зеркало, пескоструйный рисунок, фоторисунок); -...
Дубовцев-Мебель. Производство и изготовление,дизайн корпусной и встроенной мебели. тел. 8(926)351-85-95 Максим, 8(901)750-54-07 Дмитрий.
Дубовцев-Мебель
Производство и изготовление,дизайн корпусной и встроенной мебели. тел. 8(926)351-85-95 Максим, 8(901)750-54-07...
Мебель на заказ. предлагаем свои услуги по изготовлению корпусной и встроенной мебели по индивидуальным проектам.Гарантия высокого качества, долговечности и привлекательной цены. Размер, форма, наполнение, конфигурация, цвет — любая деталь будущей мебели разрабатывается и выполняется согласно пожеланиям клиента.Изготовление мебели по индивидуальным размерам имеет ряд преимуществ:Вы сможете реализовать Ваши идеи. Заказывая мебель по индивидуальным размерам, Вы можете воплотить в жизнь самые смелые и нестандартные проекты.Вы сможете более рационально использовать пространство в Вашем доме или квартире. Тем более, если Ваше помещение не позволяет установить мебель стандартных размеров.Вы сами можете выбрать, из какого материала будет изготовлена мебель, а также подобрать цветовую гамму Вашей будущей мебели. Таким образом, Вы становитесь дизайнером.
Мебель на заказ
предлагаем свои услуги по изготовлению корпусной и встроенной мебели по индивидуальным проектам. Гарантия высокого качества, долговечности и привлекательной...
МЕБЕЛЬ | кухни на заказ | ШКАФ-КРОВАТЬ на заказ. Всю мебель изготавливаем самостоятельно и берём на себя весь цикл сделки. От выезда на замер (бесплатно), до установки. За счёт этого цены у нас ниже рыночных на 20%-30% Вы не переплачиваете салонам за их работу и за привлечение стронних людей. Работаем с 2011 года. Накоплен колоссальный опыт! Реализовано уже более 1000 проектов разных уровней сложности и фантазии. При работе используются только качественные материалы фабричного производства. Так продукция, изготовленная нами, служит нашим клиентам долги годы. Кухни под заказ изготавливаются из любых видов материалов: массив дерева, МДФ, ЛДСП. В разных дизайнерских стилях: классика, ренессанс, модерн, лофт и др. К каждому нашему клиенту у нас индивидуальный подход. Прислушиваемся ко всем пожеланиям и предпочтениям. Расскажем и покажем, как сделать кухню удобной и красивой. Составим бесплатный дизайн-проект. Поможем найти лучшее решение именно для Вас. Всё делаем быстро, надёжно и с последующей гарантией. Срок изготовление кухни на заказ от 3 до 30 дней, в зависимости от сложности проекта. Возможен удалённый подсчёт стоимости вашего эскиза Работаем ежедневно. Звоните! _______________ Мебель на заказ любых размеров и форм недорого: Гардеробные по вашим размерам под заказ встроенные / встраиваемые шкафы на заказ шкаф купе в прихожую на заказ угловой шкаф на заказ мебель для ванны под заказ корпусная мебель на заказ детская мебель на заказ встроенный / встраиваемый кухонный гарнитур на заказ изготовление мебели на заказ от производителя по любым размерам Звоните!
МЕБЕЛЬ | кухни на заказ | ШКАФ-КРОВАТЬ на заказ
Всю мебель изготавливаем самостоятельно и берём на себя весь цикл сделки. От выезда на замер (бесплатно), до установки. За счёт этого цены у нас ниже...
OLIMP МЕБЕЛЬ - корпусная мебель | Новосибирск. Качественная корпусная мебель на заказ, под любой бюджет, в Новосибирске.Мы, «OLIMP МЕБЕЛЬ» —компания с собственным производством корпусной мебели на заказ, развиваемся в этом направлении уже 13 лет.Главная цель нашей работы — воплощение в жизнь ваших проектов, потребностей и желаний.Мы изготавливаем:- Кухни- Шкафы,Шкафы-купе- Встроенные шкафы и ниши- Гардеробные- Детские- Прихожие- Спальни- Гостиные✅Работаем по договору✅Гарантия 12 месяцев✅Рассрочка платежа на 6 месяцев
OLIMP МЕБЕЛЬ - корпусная мебель | Новосибирск
Качественная корпусная мебель на заказ, под любой бюджет, в Новосибирске. Мы, «OLIMP МЕБЕЛЬ» —компания с собственным производством корпусной мебели на...
Мебель на заказ.Корпусная мебель.. Мы рады предложить Вам изготовление кухонь на заказ от производителя мебели, а также изготовление по индивидуальным размерам стандартной и нестандартной корпусной мебели на заказ всех видов (шкафы, стенки, прихожие и т.д.) из различных материалов - ДСП, МДФ, массив дерева с различным покрытием фасадов - шпон, пленка, эмаль, пластик.Вы можете заказать у нас изготовление мебели по собственному проекту, а также вызвать напрямую от производителя специалиста-дизайнера, который поможет Вам составить проект Вашей кухни и другой мебели исходя из Ваших пожеланий. Благодаря индивидуальному подходу, каждый созданный нами дизайн-проект сможет осуществить все Ваши мечты по созданию комфортной, красивой и уютной обстановки. Мебель под заказ проектируется и изготавливается с учетом особенностей планировки помещения и индивидуальных предпочтений заказчика. Встроенная мебель, вне зависимости от стиля, может иметь массу цветовых и дизайнерских решений.
Мебель на заказ.Корпусная мебель.
Мы рады предложить Вам изготовление кухонь на заказ от производителя мебели, а также изготовление по индивидуальным размерам стандартной и нестандартной...
Мебель на заказ. Производство корпусной и встроенной мебели по индивидуальным размерам от производителя.
Мебель на заказ
Производство корпусной и встроенной мебели по индивидуальным размерам от...
МЕБЕЛЬ. Фирма занимается изготовлением корпусной и встроенной мебели. Шкафы купе с распашными дверьми, детские, прихожие, стенки, тумбы, офисная мебель и прочее.Работаем как и по индивидуальным проектам, так и по стандартным заказам.При изготовлении используются материалы импортного и отечественного производителей.Большой выбор фурнитуры, комплектующих Vibo, Hettich, китайского и отечественного производителя.Предлагаем стекла, зеркала различной толщины и цвета: Серебро, Бронза, Графит,Золото. Около 200 видов пленки Оракал с большой цветовой гаммой художественное матирование.Широкий спектр выбора купейных, распашных фасадов: алюминий, окутка, глянец, пластик и т.д.Фирма предоставляет дополнительные услуги: замер, услуги дизайнера. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
МЕБЕЛЬ
Фирма занимается изготовлением корпусной и встроенной мебели. Шкафы купе с распашными дверьми, детские, прихожие, стенки, тумбы, офисная мебель и прочее....
Shark Mebel Мебель под заказ в Минске. КОРПУСНАЯ И ВСТРОЕННАЯ МЕБЕЛЬ ПОД ЗАКАЗ В МИНСКЕ: кухни, шкафы-купе, гостиные, прихожие, спальни, офисная мебель, торговая мебель, кровати-трансформеры и др. БЕСПЛАТНО: выезд дизайнера, консультации, замер, эскиз, доставка, установка Гарантия 5 лет.
Shark Mebel Мебель под заказ в Минске
КОРПУСНАЯ И ВСТРОЕННАЯ МЕБЕЛЬ ПОД ЗАКАЗ В МИНСКЕ: кухни, шкафы-купе, гостиные, прихожие, спальни, офисная мебель, торговая мебель, кровати-трансформеры и...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ. КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ. КУХНИ. ШКАФЫ КУПЕ. СБОРКА МЕБЕЛИ.. Производство корпусной мебели. Кухни. Шкафы купе. Встроенная мебель. Возможна сборка и установка вашей мебели. 8-921-976-42-77 Вячеслав
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ. КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ. КУХНИ. ШКАФЫ КУПЕ. СБОРКА МЕБЕЛИ.
Производство корпусной мебели. Кухни. Шкафы купе. Встроенная мебель. Возможна сборка и установка вашей мебели. 8-921-976-42-77...
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ.. Мебель на заказ любой сложности. Возможность изготовления как стандартных вариантов, так и по индивидуальным размерам.************************************* ИЗГОТОВЛЕНИЕ МЕБЕЛИ от 1-ой до 3-х недель! *************************************- Шкафы, Шкафы-купе- Спальные гарнитуры- Кухни- Прихожие- Мебель для детской- Мебель для офиса- Любая встроенная мебель 89050197977 Евгений
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ.
Мебель на заказ любой сложности. Возможность изготовления как стандартных вариантов, так и по индивидуальным размерам. *************************************...
Фабрика встроенных интерьеров Мебель-3D. Компания Мебель-3D осуществляет производство и монтаж предметов интерьера бытового и общественного назначения. Мы предлагаем:✔ Шкафы-купе✔ Двери-купе✔ Спальни✔ Гардеробные✔ Прихожие✔ Детскую мебель✔ Гостиные✔ Кабинеты✔ Библиотеки✔ Кинозалы✔ Кухни
Фабрика встроенных интерьеров Мебель-3D
Компания Мебель-3D осуществляет производство и монтаж предметов интерьера бытового и общественного назначения. Мы предлагаем: ✔ Шкафы-купе ✔ Двери-купе ✔...

Маркетинг и PR

Новости в России и мире: политика, спорт, №545з. Это автонаполняемое контентом сообщество, продаю за 500 рублей.Обязуюсь наполнять сообщество статьями в течение года, после покупки сообщества покупателем. Через год если покупателю понадобится автонаполнение статьями, он может заплатить мне 450р. и сообщество продолжит наполняться статьями еще год.Продажа готовых сайтов на wordpress:Без домена 450 руб. https://kupitiblog.ruС красивыми доменами и хостингом 2500 руб. https://kupitiblog.ru/product/prodazha-sajtov-s-domenomВК, ОК, каналы автонаполняемые статьями по 500 ₽ https://kupitiblog.ru/product/telegram/МОИ КОНТАКТЫ:Вконтакте: https://vk.com/sozdam__saytTelegram: https://t.me/kupitiblog3Whatsapp: https://wa.me/37360363415Viber: https://viber.click/37360363415
Новости в России и мире: политика, спорт, №545з
Это автонаполняемое контентом сообщество, продаю за 500 рублей. Обязуюсь наполнять сообщество статьями в течение года, после покупки сообщества покупателем....
Фотограф Анна Серегина I Омск. Фотография — это один кадр наших жизней. Посмотрев на одну фотографию, мы вспоминаем целую историю и уносимся в прошлое.Фотограф АннаКо мне стоит обратиться, так как: - Анонс фото на следующий день - Результат съемки через 7-14 дней - Дружная и теплая обстановка Виды съемок: - Индивидуальная фотосессия - Семейные истории - Love story - Детские фотосессии- Контент - съёмка Пишите прямо сейчас,отвечу на все интересующие Вас вопросы: https://vk.com/im?media=&sel=-224235976
Фотограф Анна Серегина I Омск
Фотография — это один кадр наших жизней. Посмотрев на одну фотографию, мы вспоминаем целую историю и уносимся в прошлое. Фотограф Анна Ко мне стоит...
Наставник по продажам. Привет меня зовут Дарья.Я наставник по продажам и продвижению.Помогаю экспертам и смм- специалистам ▪️ Грамотно упаковать свой бизнес▪️ Создавать продающий контент в кризис▪️ Продвигаться и привлекать целевую аудиторию▪️ Прокачать личный бренд▪️ Повысить спрос на ваши услуги В этом сообществе я делюсь актуальной информацией о продвижение в социальных сетях и как делать продажи в антикризисных мерах в
Наставник по продажам
Привет меня зовут Дарья. Я наставник по продажам и продвижению. Помогаю экспертам и смм- специалистам ▪️ Грамотно упаковать свой бизнес ▪️ Создавать...
(закрыта) Фотостудия PORTAL Циклорама Контент. Фотостудия Portal расположена в центре Санкт-Петербурга по адресу: наб. Обводного канала 23/ ул.Атаманская. Это примерно 10 минут прогулочным шагом от метро Площадь Александра Невского 2.В нашей фотостудии Вы можете записаться на фотосессию с нашим фотографом, на видео съёмкиб а так же можете арендовать один, или три зала, и провести свою фотосессию.Общая площадь фотостудии 150 кв.м. Пространство студии разделено на 3 зала: «Светлый» площадью 55 кв.м «Тёмный» площадью 40 кв.м, Циклорама 45 кв.м небольшую уютную гримёрку на 4 рабочих места, и зону ресепшн, где Вы можете отдохнуть под приятную музыку, и воспользоваться Wi-Fi интернетом.Окна в залах нашей фотостудии имеют размер 2,5 х 3 метра, за счёт этого залы прекрасно освещаются естественным дневным светом. Высота потолков 5 метров.Фотостудия оснащена импульсными моноблоками Godox DP600iii(10 штук) ARRI 300, ARRI 2000, APUTURE , Bowens Gemini 500 (4 штуки), софтбокс 60х60 (2шт) , софтбокс 120х60, стрипбокс 30х120 (6шт) , софтбокс 60х80 (10шт) , портретная тарелка d=40см (2шт), октобокс 150см, рефлектор 15см (2шт), конусный рефлектор, дым машина, шторки с цветными фильтрами (синий, красный, жёлтый).Мы работаем для Вас ежедневно, с 10:00 до 21:00. Для посещения фотостудии необходима предварительная запись, а так-же каждому участнику фотосъёмки нужно иметь при себе паспорт, для прохода через проходную.Видео съёмки, Контент для маркетплейсов , Визуал для экспертов, мастеров, брендов и блогов.Аренда под Мероприятия и МК
(закрыта) Фотостудия PORTAL Циклорама Контент
Фотостудия Portal расположена в центре Санкт-Петербурга по адресу: наб. Обводного канала 23/ ул.Атаманская. Это примерно 10 минут прогулочным шагом от метро...
Продажи через контент. Показываю какой контент делает высокие продажи. Также веду аккаунты под ключ, распаковываю и консультирую экспертов🔥🥰 После моих распаковок и консультаций люди начинают вести блог, зарабатывать х2 и держать высокие охваты!
Продажи через контент
Показываю какой контент делает высокие продажи. Также веду аккаунты под ключ, распаковываю и консультирую экспертов🔥🥰 После моих распаковок и консультаций...
Отдел продаж Носова. Здравствуйте, я руководитель отдела продаж федерального агенства недвижимости Полезные Люди Воронеж. ТОП4 по России, ТОП7 по Воронежу по версии Домклик ( Сбер ).Здесь всё о недвижимости! Тут будет всё про сделки, компанию, мой отдел продаж, жизнь изнутри риэлторства. А так же юмор, лайф контент, советы...где то философия, мои мысли и наблюдение.
Отдел продаж Носова
Здравствуйте, я руководитель отдела продаж федерального агенства недвижимости "Полезные Люди" Воронеж. ТОП4 по России, ТОП7 по Воронежу по версии Домклик (...
ЛК. Тематическое сообщество: сексвайф, свинг, куколд, домашнее частное видео.Большой архив контента сайта MYSW.Ссылку можно получить через сообщения группы!
ЛК
Тематическое сообщество: сексвайф, свинг, куколд, домашнее частное видео. Большой архив контента сайта MYSW. Ссылку можно получить через сообщения...
Роговдом - грибники в поисках грибов. 🍄 Мы - любители тихой охоты и это наш грибной блог! Где вы найдёте наши фотоотчеты с леса, короткие видеоматериалы и просто красивые фото грибов.🍄 Мы - изготовление и продажа Иван-чая с доавлением лекарственных трав и ягод🍄 Нас можно найти: ✔️ в ТикТок - https://www.tiktok.com/@rogovdom ✔️ в Ютубе -https://www.youtube.com/channel/UCfYTqtfMRdgglBnJc9z7MfQ ✔️ в Инстаграм -https://www.instagram.com/rogovdom/ 🍄 Наша группа также - свежие новости и сводка из леса, актуальная информация о наличии грибов в Московской и Калужской областях. Любой посетитель может опубликовать отчёт о своём грибном сборе с указанием области, района и даты находки.Также приветствуются отчёты из соседних к Подмосковью областей: Владимирской, Тверской, Тульской. Будем рады отчётам наших гостей из Ленобласти и Пскова.🍄 Для наших постоянных подписчиков, которые желают видеть только контент канала «Роговдом - в поисках грибов» мы сообщаем, что на стене имеется вкладка «записи сообщества», переключив которую вы можете видеть только наши публикации.
Роговдом - грибники в поисках грибов
🍄 Мы - любители тихой охоты и это наш грибной блог! Где вы найдёте наши фотоотчеты с леса, короткие видеоматериалы и просто красивые фото грибов. 🍄 Мы -...
Продажа аккаунтов steam/origin. ~~~|Правила сообщества|~~~~~Вы предлагаете свой аккаунт steam или origin. Я проверяю ваше объявление, а затем выкладываю вашу запись. Так же, могут проводится розыгрыши вещей cs go.~~Вы должны предоставить информацию о аккаунте (желательно скрины), т.е. кол-во игр на аккаунте, а так-же цена продажи. ~~В группе запрещено:Контент +18Реклама своих сообществ и т.п.Продажа чего-либо другогоДоставать администрацию вопросами типа: как дела? что делаешь? и т.д.Оскорбления кого-либо >За нарушение правил наказание, бан~~За утрату денег/аккаунтов, администрация ответственность не несёт!
Продажа аккаунтов steam/origin
~~~|Правила сообщества|~~~ ~~Вы предлагаете свой аккаунт steam или origin. Я проверяю ваше объявление, а затем выкладываю вашу запись. Так же, могут...
Инфографика для маркетплейсов, rich-контент. ✔️Инфографика для Wildberries, Ozon, KazanExpress, YandexMarket и др.✔️Rich-контент OZON🔝 Хотите увеличить объёмы ваших продаж? 💎Грамотный, красивый и работающий ВИЗУАЛ и ИНФОГРАФИКА, вот мощный инструмент, который вам нужен.
Инфографика для маркетплейсов, rich-контент
✔️Инфографика для Wildberries, Ozon, KazanExpress, YandexMarket и др. ✔️Rich-контент OZON 🔝 Хотите увеличить объёмы ваших продаж? 💎Грамотный, красивый и...
Работа на дому, удаленная работа. Биржа контента, биржа статей. Внимание, конкурс с денежным призом!!. Здравствуйте, я могу предложить вам работу на сайте, где расположены задания, которые нужно выполнять, например, написать комментарий (своё мнение) к статье или просто зарегистрироваться на указанном в задании сайте. Или же можно работать копирайтером (т.е. писать статьи и выставлять их на продажу).Для кого подойдет такая работа:1. Для школьников, студентов2. Молодых мам3. Журналистов4. Для всех тех, для кого не составит труда написать несколько строчек без ошибок. Способы заработка на этом сайте:1. КОПИРАЙТИНГ - самый дорогой. Вы пишете статьи, сами устанавливаете цену.2. РЕРАЙТИНГ - Вам нужно прочитать статью и написать свою по такой же тематике, но с высокой уникальностью.3. ПЕРЕВОДЫ. Для тех, кто знает иностранные языки.4. ПОСТИНГ. Наполнение сайта комментариями, регистрация новых пользователей и т.д.Требования:- грамотность- наличие компьютера с выходом в интернет и времени- умение писать комментарии, статьи, заметки.ОПЛАТА через ВЕБ-МАНИ. Заработок напрямую зависит от выполненных вами заданий. Будут вопросы - с удовольствием на все отвечу. Всем помогу и подскажу.
Работа на дому, удаленная работа. Биржа контента, биржа статей. Внимание, конкурс с денежным призом!!
Здравствуйте, я могу предложить вам работу на сайте, где расположены задания, которые нужно выполнять, например, написать комментарий (своё мнение) к статье...
БРОВИ ПСКОВ ОБУЧЕНИЕ СПБ. Приветствую,дорогая!🖤Меня зовут Ирен и я твой мастер и преподаватель по бровям В моем кейсе есть так же работа с контентом,если ты эксперт или мастер и хочешь грамотно продавать через качественный контент,я рада буду тебе помочь 😉Больше об услугах,курсах и повышениях квалификации в сообщениях 👇🏻
БРОВИ ПСКОВ ОБУЧЕНИЕ СПБ
Приветствую,дорогая!🖤 Меня зовут Ирен и я твой мастер и преподаватель по бровям В моем кейсе есть так же работа с контентом,если ты эксперт или мастер и...

Кибербезопасность и защита данных

Интернет Магазин Оригинальных Подарков. При заказе от 500 грн. - доставка осуществляется БЕСПЛАТНО!*Заказы пересылаем в любую точку Украины службой экспресс доставки Нова ПоштаСроки доставки: 3-5 дней.Оплата и доставка : предоплата - 20 грн, наложенный платеж - 40 грнВсем из города Тростянец товар отдаем в руки!
Интернет Магазин Оригинальных Подарков
При заказе от 500 грн. - доставка осуществляется БЕСПЛАТНО!* Заказы пересылаем в любую точку Украины службой экспресс доставки "Нова Пошта" Сроки доставки:...
ПЭрсик-интернет магазин.. Дорогие пЭрсики, я рада приветствовать вас в своей группе. Здесь вы найдёте много красивых, скромных платьев по приемлемым ценам. Я предлагаю вам совместные закупки разных фирм. Почему именно совместные закупки? Потому что это очень выгодно, вместе мы сможем сэкономить и на цене и на доставке. Так же некоторые вещи есть в наличии. Выбирайте, заказывайте. Пишите мне, помогу с выбором фасона и размера. Пусть вам будет здесь уютно и тепло))Работаю по 100% предоплате. Отправляю почтой по всему миру.❗️❗️❗️Заказы принимаю только я https://m.vk.com/makhievaleila🛍 Все актуальные закупки и модели, доступные к заказу отображены на стене группы🛍📌Прошу обратить ВНИМАНИЕ!!!📌 🤓Совместные закупки это современный способ купить товар по оптовой цене с небольшой наценкой в виде зарплаты организатора. Предлагаю вам поучаствовать в такой закупке. 🔵Условия следующие: 1. В альбоме под фото понравившейся вам модели вы пишите своё фио и размер. С этого момента вы становитесь участником закупки. Можете так же написать мне в личку с ссылкой на модель, это как вам удобнее. НЕ УДАЛЯЙТЕ свой комментарий, если вы по какой-то причине решили отказаться от заказа, напишите мне в личку и я вас удалю с заказа. 2. Как набираем размерный ряд я пишу вам в личку номер своей карты и сумму к оплате. С этого момента вы не можете отказаться от закупки, потому как ваш отказ подведёт остальных участниц. На оплату 1-2дня. 3. Участницы из Санкт-Петербурга смогут забрать товар у меня лично, остальным отправляю почтой России. Отправку почтой оплачиваете вы сами по тарифам (250-300рублей). 4. Работаю только по 100% предоплате, наложенным платежом не отправляю. Возврату и обмену товар не подлежит. Если вам по какой то причине не подошёл товар я могу лишь помочь вам его продать. ‼️ЦЕНЫ ПО ЗАКУПУ НА МНОГО НИЖЕ РОЗНИЧНЫХ!‼️ 🌷🛍Приятных и выгодных вам покупок! 🛍🌷
ПЭрсик-интернет магазин.
Дорогие пЭрсики, я рада приветствовать вас в своей группе. Здесь вы найдёте много красивых, скромных платьев по приемлемым ценам. Я предлагаю вам совместные...
Интернет-магазин Black Cherry. Интернет-магазин Black Cherry сегодня – это магазин по продаже недорогой качественной одежды от украинского производителя по низким ценам! Известно, что магазины офф-лайн вынуждены делать большие наценки, т.к. им нужно платить за аренду помещения, коммунальные услуги, зарплату персоналу и т.д. Поэтому, делая наценку, они учитывают не только прибыль, но и все эти растраты. Иногда с учетом растрат наценки достигают и 400%. В нашем магазине большинство этих платежей отсутствует, поэтому мы рады предоставить Вам наши товары по ценам производителей! Вам больше не нужно бегать по бутикам в поисках подходящей вещи, тратя свое драгоценное время. Все что вам нужно есть у нас!Покупая у нас – Вы получаете:- качественную и стильную одежду- широкий ассортимент- экономия времени и денег- быструю обработку заказа и доставку- помощь всегда приветливых и грамотных менеджеров- дисконтную систему скидок (больше покупаешь – меньше платишь)- безостановочные акции. Мы работаем, чтобы сделать вашу жизнь ярче!!!
Интернет-магазин Black Cherry
Интернет-магазин Black Cherry сегодня – это магазин по продаже недорогой качественной одежды от украинского производителя по низким ценам! Известно, что...
Интернет-магазин Online-Trade - Украина. Интернет-Магазин «Online-Trade» — выгодно и просто, удобно и доступно! Любители виртуального шопинга порадуются огромным возможностям и широкому ассортименту нашего магазина. Мы создали максимально комфортные условия, чтобы Вам было у нас интересно и удобно совершать покупки. Наш интернет-магазин «Online-Trade» — предлагает уникальный сервис, который выгодно отличается от аналогичных ресурсов своей доступностью и комфортными функциональными возможностями. Покупать в «Online-Trade» — это выгодно! «Online-Trade» предлагает наиболее выгодные условия приобретения разнообразных бытовых товаров электронной аппаратуры и различных аксессуаров. Здесь Вы сможете найти любые виды изделий и продукции, которые необходимы для домашнего использования или для бизнеса.Мы работаем напрямую с различными компаниями-производителями и предоставляем продукцию прямо от них. Благодаря этому, наша компания предлагает низкие цены на широкий спектр различных видов товаров. Покупать в «Online-Trade» — это просто! Удобная система расширенного поиска, качественная разбивка товаров по каталогам и подразделам, комфортные экранные формы и отличные возможности для ознакомления с товарами предоставляют нашим посетителям прекрасные возможности для виртуального шопинга. Покупать в «Online-Trade» — это интересно! На сайте «Online-Trade» Вы сможете найти товары следующих категорий:Оригинальные подарки и компьютерные аксессуары;усилители звука и товары для сада и огорода;IPTV приставки и медиаплееры;мегафоны и громкоговорители;товары для дома и ТВ-шоп;игровые приставки и караоке-системы;рупоры и фонари;блоки питания и рекламные вывески;автовышиванки и наушники;одежда, сумки и аксессуары. Покупать в «Online-Trade» — это удобно! Мы стремимся сделать все, чтобы в нашем магазине Вам было максимально комфортно и удобно совершать покупки. Каждая позиция товаров, предлагаемых в каталогах, снабжается качественной фотографией, а также подробнейшим описанием. Для всех предлагаемых электронных изделий и приборов прилагаются подробные технические характеристики, которые позволят оценить возможности аппаратуры. Покупать в «Online-Trade» — это доступно! Мы предлагаем гибкую систему оплаты покупок. Каждый приобретенный товар может быть оплачен любым удобным способом: наложенным платежом, банковским перечислением или же через системы электронных платежей. Доставка всей продукции в любую точку Украины осуществляется с помощью надежных курьерских служб. Вам остается только выбрать товар — все остальное мы сделаем сами! Подробнее: http://online-trade.com.ua/
Интернет-магазин Online-Trade - Украина
Интернет-Магазин «Online-Trade» — выгодно и просто, удобно и доступно!   Любители виртуального шопинга порадуются огромным возможностям и широкому...
Интернет-Cпорт-БАР GAME. Первое интернет-кафе г. Архангельска 24 часа приглашает Вас отдохнуть от серых будней в непринужденной обстановке. Приходите на ул. Северодвинская, 63 (рядом с ТЦ Экватор)! К услугам наших посетителей: -Более 20-ти рабочих мест-Бесплатный высокоскоростной интернет* -Платежная система WebCash - лидер в проведении моментальных on-line платежей-Работает бар, где Вы можете заказать кружку живого пива (от 60 руб!) или чашечку кофе. Вас порадуют наши цены!!Это прекрасное место для отдыха в компании друзей! Уютная обстановка и теплая атмосфера помогут Вам расслабиться! Приходите, Вам обязательно понравится! *подробности у администратораРежим работы - круглосуточно http://vkontakte.ru/club22655455
Интернет-Cпорт-БАР "GAME"
Первое интернет-кафе г. Архангельска 24 часа приглашает Вас отдохнуть от серых будней в непринужденной обстановке. Приходите на ул. Северодвинская, 63...
Интернет магазин TRUSEL'. 6 боксеров Calvin Klein за 1 490 рублей!Высочайшее качество! Смотрите фото!Аккуратные швы и приятный материал. (95% хлопок и 5% полиэстер)Работаем с регионами! Отправляем наложенным платежом Почтой России. Чтобы отправить заказ пишите в личку http://vk.com/write249347494
Интернет магазин TRUSEL'
6 боксеров Calvin Klein за 1 490 рублей! Высочайшее качество! Смотрите фото! Аккуратные швы и приятный материал. (95% хлопок и 5% полиэстер) Работаем с...
Интернет магазин женского белья Pur.Ru. О МАГАЗИНЕ Наш Магазин работает в режиме Online. Специализируется на продаже женского эротического белья. Благодаря большому выбору, вы можете подобрать себе товары по своему вкусу и размеру. В нашем Интернет Магазине вы можете приобрести товары с доставкой по Москве и Санкт-Петербургу курьером или наложенным платежом по России. Большинство заказов отправляются клиентам в течение двух дней с момента их поступления. Мы гарантируем заказчикам анонимность и конфиденциальность, замену бракованного товара и возврат денег в случае неверных действий с нашей стороны Подробнее о товаре, о правилах заказа и оплаты смотрите на официальном сайте Интернет Магазина.
Интернет магазин женского белья Pur.Ru
О МАГАЗИНЕ Наш Магазин работает в режиме Online. Специализируется на продаже женского эротического белья. Благодаря большому выбору, вы можете...
Gadjets Shop (Интернет магазин гаджетов). Добро пожаловать в Интернет магазин гаджетов, аксессуаров, бытовой техники и электроники Gadjets Shop:-📱Только качественный товар👍👍👍- ⌚Постоянное наличие на складе🗃- 🖥Гарантия🔐🔐🔐- 📸Доставка Новой почтой📦📦📦- 💻Отправка в течении дня✉✉✉- 📺Оплата наложенным платежом,- на карту Приватбанка 💳💳💳- или WebMoney💸💸💸- 🔦Работа под заказ (гаджеты, аксессуары, бытовая техника и электроника)Gadjets Shop
Gadjets Shop (Интернет магазин гаджетов)
Добро пожаловать в Интернет магазин гаджетов, аксессуаров, бытовой техники и электроники Gadjets Shop: -📱Только качественный товар👍👍👍 - ⌚Постоянное наличие...
Интернет-магазин товаров Прикупай-Ка!. Интернет-магазин «Прикупай-Ка!» продает товары из России,Белоруссии,Китая и др. Магазин постоянно пополняется новыми интересными, нужными товарами . У нас Вы, также можете увидеть и приобрести трендовые вещиЧто можете приобрести в нашем интернет-магазине с весёлым названием «Прикупай-Ка!»: Игрушки для детей Косметика Аксессуары женские и мужские: портмоне, кошельки, ремни, украшения, стильные часы копии известных Брендов, зонты и т.д. Рюкзаки Наушники, переносные зарядки Power Bank, и т.п. Товары для автомобилей И многое другое: читайте рассылки и чаще заходите с друзьями в наш магазин. Ждем встречи и всегда рады Вам! Причины выбрать нас: Всегда проверяем товар на качество Предоставляем гарантию возврата 14 дней с момента получения Доставляем товар по всей России наложенным платежом, а это безопасность Стараемся привозить новинки и трендовые вещи в том числе Общаемся с нашим покупателем и предоставляем ему выгоду: консультации, опросы, акции, конкурсы, сертификаты, распродажи! Если Вы хотите быть в курсе всего – подписывайтесь на наши рассылки Доставка: По России: наложенным платежом по почте РФ, СДЭК, ТК Наши контакты: WhatsApp: +7(905) 939-02-63 тел. +7 913-955-56-13 Личное сообщение менеджеру: https://vk.com/id72527351Находимся: Столица Сибири г. Новосибирск
Интернет-магазин товаров "Прикупай-Ка!"
Интернет-магазин «Прикупай-Ка!» продает товары из России,Белоруссии,Китая и др. Магазин постоянно пополняется новыми интересными, нужными товарами . У нас...
Интернет магазин Ваш Стиль. Уважаемые покупатели! В нашей группе, Вы можете ознакомится со всем ассортиментом нашего товара. По всем интересующим Вас вопросам (наличие товара, размер) Вы можете уточнять у администраторов группы https://vk.com/id132670425 (Инна) https://vk.com/polina211990 (Полина) .1. Заказ делается по 100% оплате.2.💶💶 Деньги переводить на карту 💳💳сбербанк или Тинькофф После оплаты скидываем чек и указываем имя от кого поступил платеж. 3. Присылать фото с ценой, цветом и размером в лс сообщества 4. Доставка до 10 дней. 5. Если Вам не подошла вещь, то ее можно выставить в альбоме в наличии и продать..‼‼‼ Обращаем Ваше Внимание! Ответственность за качество товара, размерный ряд и цвет, мы не несём. Заказанный товар мы так же предварительно не видим. Напоминаем для товара, который не подошёл по вышеперечисленным параметрам, создан альбом В НАЛИЧИИ куда Вы можете выставлять товар для продажи. С уважением, группа Ваш стиль
Интернет магазин " Ваш Стиль"
Уважаемые покупатели! В нашей группе, Вы можете ознакомится со всем ассортиментом нашего товара. По всем интересующим Вас вопросам (наличие товара, размер)...
Интернет-магазин LILU. ДЛЯ ЗАКАЗА вам нужно;1. фамилия, имя, отчество Ваше 2. полный адрес и индекс, моб.тел3. размер, и фото выбранной моделиВОЗВРАТ⚠Правила возврата товара в интернет-магазин.⚠✔Возврат возможен в течении 14 дней с момента получения посылки клиентом. (т.е. в течение 14 дней, с тех пор как клиент забрал посылку, он обязан ее отправить, иначе возврат не возможен)✔Перед отправкой товара в магазин, клиент заполняет предоставленное продавцом заявление на возврат, прикрепляет копию чека и вкладывает его в посылку вместе с товаром✔Для возврата товара клиент должен выслать товар бесценной посылкой и без наложенного платежа⚠Правила возврата денег за товар⚠✔В озврат денежных средств клиенту осуществляется в течение 7 рабочих дней, с момента получения посылки с товаром✔Основание для возврата денежных средств является заявление клиента✔Компенсация первоначальной доставки возможна, если возврат произошел по вине магазина (отправили не тот цвет, размер, другой товар или товар ненадлежащего качества), при этом, комиссия почты - 3% (но не менее 10 000) - возмещению не подлежат, т.к. это услуга почты и в оборот магазина не поступает.⚠Возврату подлежат товары если⚠✔товар не был в употреблении ✔сохранены его потребительские свойства✔имеются доказательства приобретения у данного продавца✔не подпадают под перечень непродовольственных товаров надлежащего качества, не подлежащих обмену, возврату, утвержденным Правительством РБ (из нашего ассортимента это колготы и купальники)
Интернет-магазин " LILU"
ДЛЯ ЗАКАЗА вам нужно; 1. фамилия, имя, отчество Ваше 2. полный адрес и индекс, моб.тел 3. размер, и фото выбранной модели ВОЗВРАТ ⚠Правила возврата...
✪ ГАРАНТ ✪ | Безопасные сделки | ОБЪЯВЛЕНИЯ. Мы выступаем гарантом сделок в интернете. ГАРАНТ - это не заинтересованное лицо, которое выступает независимым посредником между сторонами , в нашей ситуации, между лицом, которое продаëт вещь и Вами. И обеспечивает соблюдение сторонами порядочности, т.е. благодаря работе через Гаранта, вы со 100 % гарантией получаете свою вещь, а другая сторона со 100 % гарантией получает от вас деньги за пересылку.Порядок работы простой:1. вы вносите деньги на счет Гаранта, он проверят счет и сообщает об этом владельцу вещи.2. владелец отправляет Вам вещь . 3. проверив полученную вещь, вы сообщаете Гаранту, что товар вами получен и все нормально. 4. гарант передает деньги тому, кто отдавал вещь.ВНИМАНИЕ!!!!!Чтобы избежать гарантов фейков нужно писать только в это сообщество.Никакие люди не являются гарантами, общения с нами ведётся ТОЛЬКО через сообщения сообщества!Комиссия гаранта за проведение сделки в каждом случае индивидуальна, в зависимости от суммы и условий сделки. Ели вещь вас не устроила или платеж выполнить невозможно, Гарант возвращает деньги и вещи обратно. Мы заботимся о безопасности наших подписчиков и престиже своего сообщества поэтому рекомендуем работать исключительно через ГАРАНТА!
✪ ГАРАНТ ✪ | Безопасные сделки | ОБЪЯВЛЕНИЯ
Мы выступаем гарантом сделок в интернете. ГАРАНТ - это не заинтересованное лицо, которое выступает независимым посредником между сторонами , в нашей...

Фитнес и бодибилдинг

Секрет Стройности. Авторский курс Е. Багиной. Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу!Здесь вы узнаете все об авторской методике Е. Багиной – курсе Секрет стройности, благодаря которому ей удалось за 6 месяцев сбросила 39 кг и на протяжении 20-ти лет удерживать результат. Секрет стройности – методика из трех частей, которая избавит от тяги к перееданию на всю жизнь. И она вам подходит, если вы:- Не хотите мучать себя диетами- Не считаете, что штанга и гантели - лучший выход- Готовы осознать причины лишнего веса и измениться навсегдаКак работает методика:💃 Формируем новый обильный рацион:💃 Учимся не поддаваться «вкусным» искушениям💃 Избавляемся от стрессаЧего ТОЧНО НЕ БУДЕТ на курсе:1) Строгих диет2) Публичных фотографий 3) Банальных истин 4) Постоянных заставляний себя5) Жестких правилА что же будет? Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!
Секрет Стройности. Авторский курс Е. Багиной
Готовы встать на путь преображения своего тела и избавления от лишнего веса? Тогда вы пришли в правильную группу! Здесь вы узнаете все об авторской методике...
МАНГУСТ (спорт товары). Спортивное оборудование для тренировки силы рук и предплечийГантель Моталка 30 у.еГантель Эксцентрик 35 у.еБейсбольная бита 11 у.е
"МАНГУСТ" (спорт товары)
Спортивное оборудование для тренировки силы рук и предплечий Гантель "Моталка" 30 у.е Гантель "Эксцентрик" 35 у.е Бейсбольная бита 11...
Фитнес-студия ACTION. Адрес:г.Ирпень,СКСпорт для всех,ул.Зои Алиевой,64Тел.09346604890636417299Фитнес-уроки проводят инструкторы высокой квалификации.В фитнес зале есть абсолютно все для разнообразной и эффективной тренировки:гантели,амортизаторы,бодибары,степ платформы и коврики.Гарантирум Вам персональный подход и индивидуальное решение проблем.Все консультации у нас-бесплатные.Приходя к Нам Вы обретаете новых друзей в лице клиентов и персонала,ведь мы заботимся о теплой,почти семейной атмосфере,и ценим пожелание каждого клиента.Если Вы хотите изменить свою жизнь,проводить свободное время с пользой для здоровья,приходите к Нам,мы всегда Вам рады!!!
Фитнес-студия "ACTION"
Адрес:г.Ирпень,СК"Спорт для всех",ул.Зои Алиевой,64 Тел.0934660489 0636417299 Фитнес-уроки проводят инструкторы высокой квалификации. В фитнес зале есть...
Мой брат-турник, сестра - гантеля!. Занимаешься спортом? - делай это с удовольствием!
Мой брат-турник, сестра - гантеля!
Занимаешься спортом? - делай это с удовольствием!
Интернет-магазин /ТРЕНАЖЁРЫ/ГАНТЕЛИ/ШТАНГИ. Приветствуем Вас в группе Mr&Mrs FIT!!!------------------------------------------------------------------------------Рады вам предложить:🏋️‍♀️напольное покрытие🏋‍♂ разборные гантели🏋‍♀ неразборные гантели 🏋️‍♀️ грифы прямые, изогнутые и олимпийские🏋‍♂ блины « АТЛЕТ» и « ЕВРОКЛАССИК» для гантелей и штанг с посадочным диаметром 26 мм, 31 мм, 51 мм🏋‍♀ прочий спортинвентарь для домашних тренировок и тренажёрных залов-------------------------------------------------------------------------------В нашей компании:*работают сотрудники,имеющие непосредственное отношение к спорту,что позволяет нам найти индивидуальный подход к каждому клиенту!*самые низкие цены на рынке,что позволяет нам сделать доступным спорт даже дома!*качественные и безопасные товары!--------------------------------------------------------------------------------- доставка в любую точку России транспортной компанией GTD- заказы принимаем ежедневно с 9:00 до 22:00---------------------------------------------------------------------------------Связаться с нами можно :- личные сообщения в группе 📃- по телефону 📞+7 (911) 402-9-407+7 (900) 462-89-70
Интернет-магазин /ТРЕНАЖЁРЫ/ГАНТЕЛИ/ШТАНГИ
Приветствуем Вас в группе Mr&Mrs FIT!!! ------------------------------------------------------------------------------ Рады вам предложить: 🏋️‍♀️напольное...
Фитнес FOX. Возраст участниц с 16 лет☝️На занятиях при себе иметь спортивный коврик💁‍♂️, гантели 1.5 - 2 кг💪, бутылочку с водой🍶, маленькое полотенце🇸🇱. Форма спортивная, желательно лосины👖, футболка👕, кеды👟 или кроссовки🕺А главное позитивный настрой🤗
Фитнес "FOX"
Возраст участниц с 16 лет☝️На занятиях при себе иметь спортивный коврик💁‍♂️, гантели 1.5 - 2 кг💪, бутылочку с водой🍶, маленькое полотенце🇸🇱. Форма...
Dnepr-Sport/Спортивное оборудование и экипировка. Добро пожаловать в магазин спортивной экипировки и оборудования в Днепре - Dnepr-Sport! Мы не только продаем, но и производим спортивное оборудование на протяжении 8-ми лет! Мы лидеры в своём направлении. Наша цель - доступность спорта для каждого! Наш магазин всегда старается максимально угодить клиенту. В нашем магазине огромнейший выбор товаров: боксерские ринги, ковры для единоборств, гантели, грифы, пилоны, товары для занятия фитнесом, йогой, TRX, одежда для боевых искусств. У нас Вы сможете купить спортивное оборудование и экипировку оборудование по лучшим ценам в Днепре! Мы являемся лидером на рынке спортивного оборудования с 2008 года. Качество наших товаров-главный приоритет для нас. Доставка в любой город Украины: Харьков, Житомир, Чернигов, Львов, Тернополь, Черновцы, Ивано-Франковск, Одесса, Сумы, Николаев, Кировоград, Чернигов, Луцк, Винница, Полтава, Запорожье.Наши партнеры: Днепропетровская областная федерация Айкидо САТОРИ, сеть фитнес-клубов Феррум, сеть СК Наутилус, сеть СК ШТУРМ, СК ВОСХОД, клуб Upgrade, фитнес-клуб F3, фонд-музей Братьев Кличко. Купить спортивное оборудование и экипировку в Днепре, можно по адресу:ул Калиновая 8-д, торговый центр Наутилус, 2 этаж. Подробности по телефонам:+38067800-95-95+38050546-45-00+38093010-05-00 Все предложения по сотрудничеству скидывайте сюда - dnepr-sport@mail.uaЗаходите на наш сайт: dnepr-sport.com.ua
Dnepr-Sport/Спортивное оборудование и экипировка
Добро пожаловать в магазин спортивной экипировки и оборудования в Днепре - Dnepr-Sport! Мы не только продаем, но и производим спортивное оборудование на...
НЕНАВИЖУ СТАРЫХ БАБОК. С СУМКАМИ И В ТРАНСПОРТЕ. ЗАИПАЛИ УЖЕ ЕЗДИТЬ В ОБЩ.ТРАНСПОРТЕ И ЕБАТЬ НАМ МОЗГ...Бешеные бабки — специальное подразделение гвардии пенсионеров. Цели неясны, задачи неопределённы. Бешеные бабки являются наиболее опасными видами автобусных макроорганизмов.Нападают практически на любого человека, характеризуемого ими как несолидный (неуважаемый). Любимая мишень бешеных бабок — поганая молодёж.Места наибольшего скопления (т.н. Бабулькарии) — подъездные лавочки и дворы. Также были замечены в очередях и общественном транспорте. Из особо опасных бабулькариев можно отметить отделения связи, поликлиники и различные социальные учреждения.Даже бабки-одиночки представляют большую опасность для окружающих.По слухам, у многих олигархов есть личный спецназ/охрана, состоящий из большого количества бешеных бабок.В большинстве случаев бешеные бабки вдовы, поскольку ихние сволочи проклятые мужья уже давно та шоп ты сдох.Один из способов заработка - баттл-хантинг. Все Бабки мира соединены единым устройством - бабконетом , через который бабками управляет Бабкомозг находящийся в подземельях Антарктиды . Также в каждой стране есть свой сервер бабконета и глава бешенных бабок етой страны ( наместник бабкомозга ) коим в Украине является Леонид ЧерновецкийМетоды атакиБешеная бабка на боевом дежурстве в метро * Оральная атака — атака с помощью не меча, но орала. Громкое обсуждение проходящего (а особенно проходящей) мимо жертвы. Произносимый текст направлен на сильное снижение самооценки. Особо важен поднимаемый при атаке уровень шума. * Уступите место — излюбленная атака бабок, специализирующихся на транспорте. Подготовка к атаке начинается с выбора сумок и тележек, которые заполняются неизвестно чем, бесполезным и при этом как можно более объёмным. Учёные спорят, что появилось раньше — надувное бревно Ленина или неизвестно что бешеных бабок. При атаке выбирается наиболее уставшая жертва, которую обычно просят уступить место, часто с дополнительным применением средств, используемым в ходе оральной атаки. * Разящая колесница — бабка вооружается тележкой, гружённой кирпичами, свинцом из аккумуляторов, гантелями, гайками, иным тяжёлым грузом и с разбегу атакует мирно едущих в транспорте людей, разбрасывая их в стороны и травмируя ноги специально отточенными колёсиками.
НЕНАВИЖУ СТАРЫХ БАБОК. С СУМКАМИ И В ТРАНСПОРТЕ
ЗАИПАЛИ УЖЕ ЕЗДИТЬ В ОБЩ.ТРАНСПОРТЕ И ЕБАТЬ НАМ МОЗГ... Бешеные бабки — специальное подразделение гвардии пенсионеров. Цели неясны, задачи неопределённы....
революция тела 💪👑. 9) «Революция тела» («Body Revolution»)Соркащенно: БРНагрузка: средняяЦель: все телоДлительность: 35 минутКол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждаяТип нагрузки: смешанныйЕсли вы решились изменить свое тело, будьте готовы к 90 дням непростых тренировок.Но вы ведь хотите стать красивыми?В программе можно выделить 3 основные фазы (одна фаза — длится 1 месяц).В первую фазу вы запустите и разгоните процессы обмена веществ и жиросжигания.Во вторую проработаете мышцы, улучшая силуэт и рельеф.В третью вы закрепите результат, дорабатывая мельчайшие детали вашей фигуры.Занятия проводятся 6 раз в неделю, 2 из которых представляют собой кардионагрузки, а еще 4 занятия будут направлены на работу с передней или задней поверхностями тела. Данный принцип распределения нагрузок позволяет давать отдых разным группам мышц по очереди.Итак, вот как будем заниматься:Понедельник: Руки, грудь, пресс;Вторник: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Среда: кардиоЧетверг: Руки, грудь, пресс;Пятница: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Суббота: кардиоВоскресенье: отдых.Как видите, пресс прорабатывается в каждую из силовых тренировок, а это значит, что для тех, кто занимается по программе «Революция тела», мечта иметь красивый плоский живот станет реальностью! (при условии правильного питания, конечно!=))Необходимое оборудование: коврик, гантели и эспандер.Заниматься нужно по календарю:
революция тела 💪👑
9) «Революция тела» («Body Revolution») Соркащенно: БР Нагрузка: средняя Цель: все тело Длительность: 35 минут Кол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждая Тип...
Атлет. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
Атлет
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
Ganteli.ru – интернет-магазин. Мы рады приветствовать вас в официальной группе интернет-магазина Ganteli.ru Вы можете делиться впечатлениями о наших товарах, участвовать в обсуждениях и задавать вопросы. Наши консультанты на связи и с радостью помогут вам с выбором товара!
Ganteli.ru – интернет-магазин
Мы рады приветствовать вас в официальной группе интернет-магазина Ganteli.ru Вы можете делиться впечатлениями о наших товарах, участвовать в обсуждениях и...
Sport life/Motivation/Workaut/UFC/MMA/Boxing. Классическая программа тренировок1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову; -Тяга штанги к поясу 3 по 8; -Шраги 3 по 12; -Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10; -Скручивания 3-4 на максимум. 2 день. Грудь, трицепс. -Жим лежа 4 по 8; -Жим гантелей лежа 3 по 8-10; -Отжимания на брусьях 3 по 10; -Пуловер 3 по 10; -Французский жим 3 по 10; 3 день. Ноги, плечи. -Приседания со штангой 4 по 8; -Жим ногами в Гакк машине 3 по 8; -Подъем на носки стоя 3 по 12-15; -Жим штанги стоя 3 по 8; -Жим Арнольда 3 по 8-10; -Разведение гантелей стоя 3 по 12; -Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
Sport life/Motivation/Workaut/UFC/MMA/Boxing
Классическая программа тренировок 1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно...
© 2020-2024, trolvira.com