Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

YOUR LOFT. Площадка для мероприятий в стиле лофт в Иркутске. 180 квадратов для идеального праздника. Интерьер в стиле Питерского лофта. Можно оставить наш интерьер, разместив столы для фуршета и банкета. Или нанять декоратора и оформить зал под себя) Самый центр города, с парковой, в зоне без жилых домов, что позволяет гулять до утра. ▪Банкетная посадка до 60 человек. ▪В формате тусовки 150ч. Что входит в аренду? ▪полностью зал с крутыми локациями для съёмки: ▪аренда аппаратуры (колонки, эквалайзер, саб, микшер)- оплачиваются отдельно▪бокалы, тарелки - оплачиваются отдельно▪фуршетные и круглые столы. ▪Большой простор для оформления в разных стилях. Стоимость: минимальное время бронирования 3 часа Пн-чт 3000₽ в час, день 8 часов - 20000р.Пт-Вс 4000₽ в час, день 8 часов - 28000р.Посуда: тарелки до 30шт.-1000₽ за мероприятиебокалы, стаканы до 30шт.-1000₽ за мероприятиеДля свадеб цена обсуждается отдельно.
YOUR LOFT
Площадка для мероприятий в стиле лофт в Иркутске. 180 квадратов для идеального праздника. Интерьер в стиле Питерского лофта. Можно оставить наш интерьер,...
Мебель в стиле Лофт в Сыктывкаре | ARTLOFT | Опт. ARTLOFT — мастерская мебели в стиле Лофт, которая создает дух свободы в вашем интерьере. Создаем частную и коммерческую мебель по вашим и своим проектам. Вносим изменения и добавляем модификации по каталогу. Вы можете выбрать материалы, цвет, финишное покрытие и размеры изделия. Сотрудничаем с барами, антикафе, пабами, ресторанами, для которых прочность и комфорт мебели играет особую роль.☑ Используем только оригинальные спилы лиственницы, кедра и сосны.☑ Выбираем устойчивое к влаге дерево.☑Устанавливаем долговечные и комфортные крепления и фурнитуру, например Blum;☑ Используем профессиональный инструмент и вы можете наблюдать этапы производства у нас в цехе.☑ Выбираем немецкие краски и лаки Biofa, которые экологически чистые и долговечные.☑Предоставляем и используем в производстве натуральные шкуры, рога, черепа северных оленей.Имя ARTLOFT — гарант качества, нам важно его не запятнать. Поэтому каждое изделие мы маркируем фирменным клеймом. — Рассчитываем проект бесплатно в течение 24 часов.— Отправляем мебель по всей стране.— Выслушиваем и угощаем кофе у нас в офисе. Наши рубрики:#АРТЛОФТ_мастерская — о мастерской#АРТЛОФТ_люди — отзывы#АРТЛОФТ_товар — наш товар#АРТЛОФТ_идеи — новости из мира лофт#АРТЛОФТ_рукастым — советы artloft24@yandex.ru📞 WhatsApp, Viber, Telegram
Мебель в стиле Лофт в Сыктывкаре | ARTLOFT | Опт
ARTLOFT — мастерская мебели в стиле Лофт, которая создает дух свободы в вашем интерьере. Создаем частную и коммерческую мебель по вашим и своим проектам....
– Loft-bar «Чердак» Мурманск –. Мы работаем:ПН-ЧТ: 12:00 — 17:00ПТ: 12:00 — 07:00СБ: 17:00 — 07:00ВС: выходнойLoft-bar «Чердак» — первый в Мурманске двухэтажный бар.1-й этаж:Разбавить будний день приятной беседой в любимой компании друзей? Гастробар «Чердак» – каждый день и вечер в вашем полном распоряжении. Кухня по-домашнему вкусна и приветлива. Гастрономическая еда и крафтовое пиво за разумные деньги. Стейки и блины, рыба и мясо, супы и закуски, десерты и пицца. Все душевно и со знанием дела. По будням ежедневный ланч-тайм с 12 до 17 часов. 2-й этаж:Устроить феерический треш и жаркие танцы? Dance-bar на втором этаже ждёт своих гостей! Для всех любителей неформальной атмосферы, здесь можно круто отрываться и проводить время с долей сумасшествия по выходным с 23 до 7 утра.Отборный микс из хитов house, r'n'b, hip-hop, rock, funk, bass и других стилей − мы не связываем себя одним форматом, мы любим фристайл! Loft-bar «Чердак» — бар, где танцуют!Забирайтесь повыше, собирайте все воспоминания о чердаке в бабушкином доме и смело тащите к нам на «Чердак». Отдых, каким он и должен быть.тел. 70-70-42, ул. Полярные Зори, 42а#чердакмурманск
– Loft-bar «Чердак» Мурманск –
Мы работаем: ПН-ЧТ: 12:00 — 17:00 ПТ: 12:00 — 07:00 СБ: 17:00 — 07:00 ВС: выходной Loft-bar «Чердак» — первый в Мурманске двухэтажный бар. 1-й этаж:...
Гримёрные зеркала, мебель Loft Тюмень. Изготовление мебели в стиле Loft по индивидуальным размерам.
Гримёрные зеркала, мебель Loft Тюмень
Изготовление мебели в стиле Loft по индивидуальным размерам.
Мебель в стиле Loft. Изготовление мебели в стиле LOFT.Изготовление кованых изделий.Изготовление изделий из нержавеющей стали.Изготовление изделий из алюминия.
Мебель в стиле Loft
Изготовление мебели в стиле LOFT. Изготовление кованых изделий. Изготовление изделий из нержавеющей стали. Изготовление изделий из...
LOFT 96. Изготовление лофт мебели и аксессуаров в стиле лофт и индустриал. Качественно , доступно, по готовым чертежам и вашим пожеланиям . Используем только качественные материалы.
LOFT 96
Изготовление лофт мебели и аксессуаров в стиле лофт и индустриал. Качественно , доступно, по готовым чертежам и вашим пожеланиям . Используем только...
steelwood18 дизайнерская мебель в стиле loft. Это web логово мастерской steel woo 18. У нас вы можете можете найти много интересного. Мы занимаемся изготовлением мебели из слэбов!!! Стол река это наш конек! Моем придумать вашу мебель вместе с вами и воплотить это в жизнь. Лофт может быть разным и вписываться в любой интерьер, а мы в этом профессионалы!
steelwood18 дизайнерская мебель в стиле loft
Это web логово мастерской steel woo 18. У нас вы можете можете найти много интересного. Мы занимаемся изготовлением мебели из слэбов!!! Стол река это наш...
Два Топора | Мебель на заказ в стиле LOFT. Два Топора - мастерская мебели в стиле LOFT. Мы изготавливаем свою мебель из экологически чистых материалов.В ассортименте имеются: кровати, подставки для Ваших телефонов, кальяны, мангалы, оригинальные подставки под всё, что угодно, столы, картины и т.д.Самые уникальные товары по доступным ценам!Доставка по всей России! Для заказа и по всем любым вопросам необходимо написать администратору сообщества [id441855971| Два Топора]
Два Топора | Мебель на заказ в стиле LOFT
Два Топора - мастерская мебели в стиле LOFT. Мы изготавливаем свою мебель из экологически чистых материалов. В ассортименте имеются: кровати, подставки для...
Volkoff_loft. Мастерская Volkoff_loft - интерьер со вкусом!🛋Внесём стиль в любое пространство⚙️Loft интерьер🌲Изделия из дерева и металла💡Идеи подарков🏠Делаем в Красноярске🚚Доставляем по РФ‼️Сроки изготовления - от трёх дней‼️📞ЗАКАЗАТЬ 8-913-044-46-44
Volkoff_loft
Мастерская Volkoff_loft - интерьер со вкусом! 🛋Внесём стиль в любое пространство ⚙️Loft интерьер 🌲Изделия из дерева и металла 💡Идеи подарков 🏠Делаем в...
Бюджетная мебель в стиле Лофт. Дорогие друзья !!! С момента создания и до сегодняшнего дня наша команда воплощает в жизнь самые изысканные пожелания наших клиентов. Все большую популярность сегодня набирает оформление интерьеров в стиле Loft. Дизайн и простота в сочетании с функциональностью и надежностью мебели, выполненной в стиле Loft, позволяет создать уютное и современное пространство как для бизнеса, так и для дома, отличая Вас от конкурентов и соседей. Отличным решение становится выполнение мебели на заказ, по Вашим индивидуальным эскизам. Наши мастера используют в своей работе материалы высокого качества, технологии, уделяя внимание к самым мельчайшим деталям и Вашим пожеланиям!Занимаясь любимым делом, мы стремимся сделать Вашу жизнь чуточку проще.
Бюджетная мебель в стиле Лофт
" Дорогие друзья !!! " С момента создания и до сегодняшнего дня наша команда воплощает в жизнь самые изысканные пожелания наших клиентов. Все большую...
Светильники ЛОФТ. Светильники Лофт. Изготовлю под заказ светильник в стиле лофт.
Светильники ЛОФТ
Светильники Лофт. Изготовлю под заказ светильник в стиле лофт.
LoFt Style. Эксклюзивные изделия для интерьера в стиле лофт, которые будут превосходно дополнять и гармонировать ваш интерьер. LoFt Style - это оригинальный подарок для коллег, близких и любимых людей.Дата создания сообщества: 7 октября 2017 г.
"LoFt Style"
Эксклюзивные изделия для интерьера в стиле "лофт", которые будут превосходно дополнять и гармонировать ваш интерьер. "LoFt Style" - это оригинальный...

Маркетинг и PR

Капля - Закрытая группа ДВА. Друзья!На стене этой группы через день публикуется контент для ВК и Инстаграмма.Ваша задача скопировать и вставить в свои соц. сети, изменив только город и контактные данные.Инструкция как выкладывать СТОРИСв ОБСУЖДЕНИИ https://vk.com/topic-184007122_39910960Креативы для инстаграмаhttps://vk.com/topic-184007122_39937301
Капля - Закрытая группа ДВА
Друзья! На стене этой группы через день публикуется контент для ВК и Инстаграмма. Ваша задача скопировать и вставить в свои соц. сети, изменив только город...
Семейный и женский фотограф Савченко Ольга. Омск. Омск. Семейный Фотограф. Съемка контента через систему Архетипов. Снимаю:- семейные фотосессии, таинство крещения, дни рождения, фотосессия беременности- женские портреты- контент для экспертов и блогеров через распаковку- делаю фотокниги
Семейный и женский фотограф Савченко Ольга. Омск
Омск. Семейный Фотограф. Съемка контента через систему Архетипов. Снимаю: - семейные фотосессии, таинство крещения, дни рождения, фотосессия беременности...
Любовь продажи психологам. Кто я?—наставник по поиску клиентов и выходу в онлайн для психологов, коучей, эзотериков;- практикующий контент-мейкер, сертифицированный эксперт по продажам. Работала в командах психологов и эзотериков;-клинический психолог, бывший преподаватель вуза;-прошла путь от полного неумения продавать до х2 от прошлой работы в найме и полного перехода в онлайн.Работаю с практикующими психологами, коучами эзотериками, которые:-только начинают путь в профессии;-планируют выйти в онлайн и масштабироваться.Результат работы со мной: клиенты и деньги с помощью соцсетей и не только)Подписывайтесь и приходите на БЕСПЛАТНУЮ диагностику!
Любовь продажи психологам
Кто я? —наставник по поиску клиентов и выходу в онлайн для психологов, коучей, эзотериков; - практикующий контент-мейкер, сертифицированный эксперт по...
Голографический вентилятор | 3D Контент | Москва. 🌀Голографический вентилятор | 3D контент | HoloVisual | Москва🔷Компания Hol⨷Visual продемонстрирует все преимущества голографической рекламы на примере вашей деятельности и мы обещаем Вас удивить. Свяжитесь с нами и мы сделаем для Вас бесплатную презентацию🤝НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА►Лучшие цены на рынке► БЕСПЛАТНАЯ презентация на примере вашей организации/ услуги/ мероприятия► 3D логотип в подарок► Гарантия качества► Занимаемся исключительно голографической технологией► Высокий профессионализм► Постоянная поддержка☑️Голографический вентилятор поможет привлечь восхищенных клиентов, увеличить объем продаж и выделиться среди конкурентов📲+7 (968) 615-51-60, (966) 154-83-48📷www.instagram.com/holo_visual/📧hologram.visual@gmail.com🔴 youtube.com/channel/UCCUvFcjY9Lp36rxzEKUJEAA
Голографический вентилятор | 3D Контент | Москва
🌀Голографический вентилятор | 3D контент | HoloVisual | Москва 🔷Компания Hol⨷Visual продемонстрирует все преимущества голографической рекламы на примере...
СМЫСЛЫ В КОНТЕНТЕ | САМОЗАПУСК. Ирина - эксперт по донесению ценности услуг через контент Научу вытаскивать СМЫСЛЫ из повседневной рутины и набирать клиентов без замороченного контентаКейс: 17 продаж с одной истории
СМЫСЛЫ В КОНТЕНТЕ | САМОЗАПУСК
Ирина - эксперт по донесению ценности услуг через контент Научу вытаскивать СМЫСЛЫ из повседневной рутины и набирать клиентов без замороченного контента...
Интенсив 25. Внутренняя кухня старта в Инстаграм1. Открытие и оформление аккаунта2. Работа с контентом3. Продажи через аккаунт
Интенсив 25
Внутренняя кухня старта в Инстаграм 1. Открытие и оформление аккаунта 2. Работа с контентом 3. Продажи через...
Виктория Гренц | Контент от сердца. Сообщество для тех, кто хочет научиться:✔️ продавать через контент дорого и на постоянной основе; ✔️ писать толково и по сути;✔️ отстраняться от конкурентов за счёт индивидуального контента; ✔️ понимать, какой контент будет вовлекать ваших клиентов.👉 Здесь вы найдёте, только практические советы, инструкции, видеоматериалы, курсы и книги, которые я сама проверила на практике.❗ Не забудьте включить кнопку уведомления, чтобы не пропустить полезный материал!По срочным вопросам пишите в личку, я найду время для каждого!
Виктория Гренц | Контент от сердца
Сообщество для тех, кто хочет научиться: ✔️ продавать через контент дорого и на постоянной основе; ✔️ писать толково и по сути; ✔️ отстраняться от...
Clover Studio. Clover Studio 🔥 7 залов, от 1000₽✨Две большие угловые +детская циклорама👗 Наш гардероб [club118014221|@prokat_ulsk]🙌 Помогаем фотографам============================Бронирование 🎊Через кнопку Забронировать Либо [id135027995|@anna_emelyanova73]Либо по телефону 89297959555 viber /whatsapp============================ Бронируя студию Вы соглашаетесь с правилами https://vk.com/topic-57915845_29171698============================НЕ забывайте сменную обувь !!!============================
Clover Studio
Clover Studio 🔥 7 залов, от 1000₽ ✨Две большие угловые +детская циклорама 👗 Наш гардероб [club118014221|@prokat_ulsk] 🙌 Помогаем фотографам...
Фотограф Регина Крикунова г.Красноярск. ►ГОТОВЫЕ ФОТО ЧЕРЕЗ 1 ДЕНЬ!►Крутые фото без позирования►Фотографирую известных артистов и блогеров►Организую всю съёмку за вас►Индивидуальные фотосессии, семейные истории, контент для бизнеса✅Получить бесплатную консультацию и записаться на съёмку можно в любом мессенджере по номеру +7-963-262-8815_______Фотограф Красноярск, Семейный фотограф Красноярск, Свадебный фотограф Красноярск, Семейная фотосессия, Свадебная фотосессия, Контент съемка Красноярск, Фотограф в ЗАГС Красноярск, Фото Красноярск, Женский фотограф, Мужской фотограф
Фотограф Регина Крикунова г.Красноярск
►ГОТОВЫЕ ФОТО ЧЕРЕЗ 1 ДЕНЬ! ►Крутые фото без позирования ►Фотографирую известных артистов и блогеров ►Организую всю съёмку за вас ►Индивидуальные...
Блог Игоря Сбоева. Услуга по видео-контенту, которая увеличивает продажи на 10-20%.
Блог Игоря Сбоева
Услуга по видео-контенту, которая увеличивает продажи на 10-20%.
Школа дизайна для бизнеса и продаж!. Санкт-Петербургская школа для бизнеса и продаж! 📈Мы научим тебя как правильно создавать сочной контент, делать дизайн и брендировать свой бизнес! 🔥Начни делать все сам! Никто тебе не сделает лучше, чем ты сам!Освой одну из самых востребованных интернет-профессий в 2019 году!
Школа дизайна для бизнеса и продаж!
Санкт-Петербургская школа для бизнеса и продаж! 📈 Мы научим тебя как правильно создавать сочной контент, делать дизайн и брендировать свой бизнес! 🔥 Начни...
Продающий контент для бизнеса. Для тех, кто ищет решения и хочет узнать:- Как увеличить продажи?- Где найти новых клиентов?- Что делать с конкуренцией? Давайте обсуждать!
Продающий контент для бизнеса
Для тех, кто ищет решения и хочет узнать: - Как увеличить продажи? - Где найти новых клиентов? - Что делать с конкуренцией? Давайте...

Кибербезопасность и защита данных

ГИПЕРПОЖАР В ГИПЕРМАРКЕТЕ. По словам охранников магазина, около часа ночи было замечено задымление в отделе «Жозефина» на верхнем этаже, где кроме прочего продавали камины. Охрана поспешила проверить что случилось и обнаружила в магазине открытое пламя. Погасить его огнетушителем не удалось. Была вызвана пожарная охрана. Однако, огонь успел распространиться дальше.Пожару сразу был присвоен высокий номер сложности. В огромном здании, кроме магазинов, находятся гаражи, автосалон и магазин спецтехники. В тушении огня задействованы боевые расчеты всех городских пожарных частей и брандмейстеры из Белого Яра. К 5:00 огнем уничтожены практически все помещения четвертого этажа и половина на третьем. Обрушились перекрытия между верхними этажами здания. Около шести утра обвалилась кровля на площади 2500 кв.м. Начали загораться автомобили в автосалоне. Сложность в тушении огня в первую очередь гарантировала неработающее в здании гипермаркета пожарное водоснабжение. Воспользоваться пожарными кранами огнеборцы не смогли. Водоснабжение было развернуто из гидрантов улиц 30 лет Победы и Быстринской. В ликвидации пожаро задействовано более сотни пожарных. Мобилизованы пожарные, находившиеся в эту смену дома. Локализовать распространение огня на нижние этажи удалось, оданко, справиться с пламенем окончательно не удается - горит утеплитель кровли на площади более восьми тысяч квадратных метров. По словам начальника ОГПС-1 Олега Белоконного, жертв и пострадавших среди простых граждан нет. На 12:00 тушение продолжается.
ГИПЕРПОЖАР В ГИПЕРМАРКЕТЕ
По словам охранников магазина, около часа ночи было замечено задымление в отделе «Жозефина» на верхнем этаже, где кроме прочего продавали камины. Охрана...
Терминатор - гипперпонтовый фильм (терминатор 1-. Это группа для тех, кто помешан на фильмах о Терминаторе, ждут нестерпением всё новых и новых фильмов про Джона Коннора или тех, которым просто нравятся эти фильмы
Терминатор - гипперпонтовый фильм (терминатор 1-
Это группа для тех, кто помешан на фильмах о Терминаторе, ждут нестерпением всё новых и новых фильмов про Джона Коннора или тех, которым просто нравятся эти...
Возрождение Гипербореи.
Возрождение Гипербореи
КиберБратство (Анти Экстремист). КиберБратство - этоДобровольное объединение пользователей, действующее в сети Интернет. Оно объединяет добровольцев, готовых отслеживать экстремистские материалы в сети Интернет и сообщать о них в правоохранительные органы, а так же отслеживать и уничтожать опасный контент посредством передачи сведений в РоскомнадзорДанная группа продолжит функционировать и оповещать Вас,дорогие подписчики,свежими новостями.Цель — борьба с противоправным контентом в интернете. Прежде всего, угрожающего физическому и нравственному здоровью детей.С перечнем материалов признанных экстремистскими Вы можете ознакомиться пройдя по ссылке -> http://minjust.ru/nko/fedspisok/%C2%BB
КиберБратство (Анти Экстремист)
КиберБратство - это Добровольное объединение пользователей, действующее в сети Интернет. Оно объединяет добровольцев, готовых отслеживать экстремистские...
Для тех кого вымораживает когда кладя деньги на телефон через автомат какая то баба голосом из унитаза говорит: Вставьте купюру в купюроприемник...Дождитесь пока внесенная сумма появится на экране... и.тд.. Для единомышленников по выше указанному пункту.
Для тех кого вымораживает когда кладя деньги на телефон через автомат какая то баба голосом из унитаза говорит: "Вставьте купюру в купюроприемник...Дождитесь пока внесенная сумма появится на экране..." и.тд.
Для единомышленников по выше указанному пункту.
Кирпич облицовочный гиперпрессованный. Наша компания ООО АКК является производителем облицовочного гиперпрессованного кирпича.Опыт работы с 2002 года позволяет нам говорить о себе как о надёжном поставщике.Наша продукция под торговой маркой АКК успешно продается в Москве и Московской области, Тульской, Калужской областях.Зимние скидки до 10%, а также зимнее хранение на складе производителя.
Кирпич облицовочный гиперпрессованный
Наша компания ООО "АКК" является производителем облицовочного гиперпрессованного кирпича. Опыт работы с 2002 года позволяет нам говорить о себе как о...
Генеральная Ассамблея 2014. Генеральная АссамблеяМосковская международная модель ООН13-18 апреля 2014 годаПовестка дня: Достижения в сфере информатизации и телевоммуникаций в контексте международной информационной безопасностиПредседатель: Джафарова ЛолаСопредседатель: Кашапова АлинаЭксперты: Зайцева Наталья и Егоров Олег=====Объединим мир н борьбу с киберпреступностью!=====В течение пяти дней мы будем обсуждать самую актуальную повестку дня международных отношений - информационные технологии и их влияние на международную безопасность. Нас ждут жаркие дисскусии и оживленные дебаты, обсуждение самых острых проблем мировой политики, выступления перед многочисленной публикой, которая смотрит только на Вас!Только на нашей Модели Вы сможете окунуться в настоящую атмосферу работы Организации Объединенных Наций, так как только у мы моделируем Генеральную Ассамблею в полном составе! Итак! Добро пожаловать! Это будут незабываемые пять дней в вашей жизни!
Генеральная Ассамблея 2014
Генеральная Ассамблея Московская международная модель ООН 13-18 апреля 2014 года Повестка дня: Достижения в сфере информатизации и телевоммуникаций в...
КИБЕРПОРТАЛ myfrag.tv. Киберспортивный портал
КИБЕРПОРТАЛ myfrag.tv
Киберспортивный портал
Киберпатруль|Тюменский район. Наша основная цель - выявление незаконного контента в сети интернет, а также проведение профилактических акций и мероприятий.В нашем сообществе вы можете присоединиться к движению, посмотреть обучающие видео и статьи, а также своевременно узнавать актуальную информацию о проводимых мероприятиях и новых видах мошенничества.
Киберпатруль|Тюменский район
Наша основная цель - выявление незаконного контента в сети интернет, а также проведение профилактических акций и мероприятий. В нашем сообществе вы можете...
ЛКСМ КПРП.
ЛКСМ КПРП
KUPIRUBASHKU.RU-интернет магазин итальянской ТМ . KUPIRUBASHKU.RU предлагает большой выбор мужской и женской одежды и аксессуаров. KUPIRUBASHKU.RU– это модные тенденции и классические традиции.Есть розничный магазин в городе Москва, где представлена ТМ Invidiauomo.ТМ Invidiauomo уделяет пристальное внимание деталям: мужественная гибкость линий, дизайн и сочетание волокон полностью отвечают потребностям современного, искушенного стилем мужчины. В наших коллекциях Вы найдете как модные тенденции, так и классику. Наши товары - это прекрасный вариант подаркаПо вопросам приобретения можно обращаться по телефону:(495) 971-74-74 с 10 до 19
KUPIRUBASHKU.RU-интернет магазин итальянской ТМ
KUPIRUBASHKU.RU предлагает большой выбор мужской и женской одежды и аксессуаров. KUPIRUBASHKU.RU– это модные тенденции и классические традиции. Есть...
Возвращение к Истокам Гипербореи. Мысли, обретающие форму желания - начало любого творения.(А.Н. Петров)Общественная группа Возвращение к Истокам Гипербореи создана с целью информировать всех желающих о возможности самостоятельного выстраивания в своем сознании позитивного будущего, наполнению его светом, гармонией, любовью. По знаниям учения Древо Жизни А.Н.Петрова научиться способам расширять собственное сознание для того, чтобы использовать его безграничные возможности в целях восстановления организма и формирования гармоничных событий вокруг себя во всем Мире.Будем рады общению!Организаторы: Алексеевы Сергей и Майя, прошедшие обучение по биоинформационным технологиям учения Древо Жизни.Группа для общения в Telegram:taplink.cc/verumhyperborea
"Возвращение к Истокам Гипербореи"
Мысли, обретающие форму желания - начало любого творения. (А.Н. Петров) Общественная группа "Возвращение к Истокам Гипербореи" создана с целью информировать...

Фитнес и бодибилдинг

обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены . Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики http://vk.com/public30349584http://vk.com/sport_must_die_officialhttp://vk.com/club40095809
турникмэны, борцы, Бодибилдеры и все спортсмены
Эта группа создана для всех спортсменов. Присылайте свои фото. Делитесь советами. И помогите добится того чтобы удалили эти паблики...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
КулЬтурист (Библия домашнего БОДИБИЛДИНГА). Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).К ранним годам бодибилдинга обычно относят период с 1880 по 1953 годыОтцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения СандоваВ 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм Великий Зигфелд, который изображал этакое начало современного бодибилдинга. Роль Сандова сыграл актёр Нэт Пэндлтон.Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга. Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажёров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в «Cabinet Cards». Сандов организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван «Великая конкуренция» и состоялся в Альберт-холле в Лондоне. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л. Мюррей из города Ноттингем (Великобритания) ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандова скульптора Фредерика Померой. Копию именно этой статуэтки сейчас вручают победителям самых престижных конкурсов по бодибилдингу - Мистер и Мисс Олимпия.
КулЬтурист (Библия домашнего БОДИБИЛДИНГА)
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Флэш-моб в Краснодаре. Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем.Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим устроить мы в Краснодаре. Многие из вас уже наслышаны о таком бодибилдере, как Александр Невский. На него уже были сделаны пародии и весьма удачные))) Теперь пришло сделать следующий шаг и провести флеш на улицах нашего города, пока никто нас еще не опередил.Этот флеш - моб вот так вот и называется :DДанное мероприятие будет проходить в сквере им. Жукова. 29.09.13. в 16:00.Как обычно, начинает один человек, после чего к нему присоединяются все остальные. Со словами вот так вот каждому из вас необходимо совершать какое либо физическое действие. Пусть ваша фантазия подскажет вам, что вы будете делать. Для пущего эффекта, можно принести с собой какие либо атрибуты.А что бы вам лучше понять суть данного флеш - моба посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=Kyy1RLcJL9U 3 часть.И не забываем про массовый репост. Будет весело)))
Флэш-моб в Краснодаре
Уже всем людям, от мала до велика известно, что такое флэш-моб и нет ни какой необходимости говорить о нем. Лучше всего сказать, какой Флэш-моб хотим...
Спортивный клуб Медведь. Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр.Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь"
Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр. Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для...
BRAZILIAN FUNK & PHONK. Brazilian Phonk - Это поджанр Фонка, появившийся совсем недавно. Он является более грубой и агрессивной версией Дрифт-Фонка с добавлением ритмов Бразильского Фанка. Создателем этого популярного сейчас поджанра можно по праву считать норвежского продюсера Slowboy'а. Именно он первый догадался объединить электронный фонк и уличный бразильский звук, выпустив трек BRAZILIAN PHONK MANO с такими исполнителями, как Crazy Mano и LUCAF, на обложке которого был изображён силуэт человека, созданный с помощью нейросети (такой стиль обложек стал для поджанра визитной карточкой). Трек, как это часто бывает быстро нашёл популярность в тик токе, а потом и во всём интернете, тем самым открыв новую страницу в истории жанра фонк и вдохновив многих других продюсеров по всему миру. Однако продюсеры это не единственные люди нашедшие вдохновение в такой музыке. Дело в том, что brazilian phonk стал широко использоваться в различных мотивационных роликах с бодибилдерами и просто людьми, занимающимися спортом, что в последствии привело к неминуемому попаданию треков в плейлисты к спортсменам и категорию музыка для зала. - BEAUTY AND RAP.Tags:phonk phonkmusic drift jdm trap underground memphis rap music hiphop trill undergroundhiphop beats stilovdaily phonkbeat japandrift phonkdrift soundcloud rvidxrklvn fun nissan japancars jdmfamily продюсер keepitsstreet darktrap doomshop memphisrap Brazil Brazilian funk фонк fonk фанк бразил бразилиан KORDHELL dj FKU CURSEDEVIL montagem MTG LXNGVX s3bzs
BRAZILIAN FUNK & PHONK
Brazilian Phonk - Это поджанр Фонка, появившийся совсем недавно. Он является более грубой и агрессивной версией Дрифт-Фонка с добавлением ритмов Бразильского...
Бодибилдеры,качки или просто спортсмены.. Силовые упражнения,спорт для достижения высоких результатов без употребления анаболических средств.
Бодибилдеры,качки или просто спортсмены.
Силовые упражнения,спорт для достижения высоких результатов без употребления анаболических...
Жизнь Большого Паренька. Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и взглядов, которые станут моими подписчиками на этом канале, для которых я регулярно снимаю Блоги о своей повседневной жизни.
Жизнь Большого Паренька
Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и...
Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Sheamus
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
Железный спорт. Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и девченок поддерживающих фигуру!!!
Железный спорт
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Тренажерный зал!
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
© 2020-2024, trolvira.com