Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Все для собак маленьких пород. костюмчики,еда,мебель и д,р пишите нам и вступайтеучим дресеровать собак и проводим успокаительную бисседу
костюмчики,еда,мебель и д,р пишите нам и вступайте учим дресеровать собак и проводим успокаительную...
Мебель детская. Собираетесь купить детскую мебель ? Тогда мы рады вам предложить красивую и яркую мебель с огромным выбором оригинальных решений мебели, все наши модели очень красочные, веселые, забавные - они обязательно понравятся Вашему ребенку. У нас представлена мебель как для самых маленьких, так и уже для взрослых ребят. Очень удобно покупать мебель для детской комнаты сразу в комплекте, который будет выполнен в одном стиле и цветовой гамме.
Собираетесь купить детскую мебель ? Тогда мы рады вам предложить красивую и яркую мебель с огромным выбором оригинальных решений мебели, все наши модели...
МЕБЕЛЬ под Ваш стиль - для индивидуальностей. Привет! Мы занимаемся проектированием и изготовлением качественной корпусной мебели по Вашим размерам и под Ваш индивидуальный стиль.От мебели в Вашем доме зависит больше, чем вы думаете. Все знают, что мебель должна быть достаточно вместительной, должна делать тёмную комнату светлее, а маленькую - просторнее, ...Всё это важно - но самое главное - мебель дома должна создавать хорошее настроение и помогать в работе, учёбе или воспитании детей. Например, мебель может помочь приучить ребёнка к порядку в комнате - представьте, с каким удовольствием ребёнок будет складывать игрушки в шкафчик, внешний вид которого придумал он сам!!! А как приятно, когда друзья, придя к Вам в гости открывают рты от изумления и говорят, что ничего подобного они ещё не видели ;)А Вы готовы к экспериментам ???
Привет! Мы занимаемся проектированием и изготовлением качественной корпусной мебели по Вашим размерам и под Ваш индивидуальный стиль. От мебели в Вашем...
Кукольный домик, Чудо-крепость, Мебель для кукол. Вы все еще не знаете, что подарить ребенку?Кукольный домик c мебелью из дерева — восторг для вашего ребенка!Чудо-Крепость - порадует маленького рыцаря!За РЕПОСТ сообщества получаете СКИДКУ!!!Звоните 8029 341-12-14!!!Кукольный домик - 55 руб.Кукольный домик с 6 наборами мебели - 95 руб.Набор мебели (Зал, Прихожая, Спальня, Детская, Кухня, Ванная) - 8,00 руб.Чудо- крепость - 55 руб.Набор Рыцари - 8 руб.Набор Чудо-Кровать - 20 руб.Набор Чудо-Шкаф - 11 руб.Набор Чудо-Кровать с балдахином - 28 руб.Товар изготовлен из натурального материала - березовой фанеры. Домики имеют большой размер. Собирается без клея. Цвет натурального дерева, что позволяет разукрашивать и перекрашивать. Доставка товара по территории РБ посредством транспортной компании.
Вы все еще не знаете, что подарить ребенку? Кукольный домик c мебелью из дерева — восторг для вашего ребенка! Чудо-Крепость - порадует маленького рыцаря! За...
Детская мебель. Привет!Мы - маленькая семейная мастерская по производству мебели для детей.К каждому заказу мы подходим индивидуально, учитывая ваши предпочтения и особенности. Здесь вы найдете не только исполнение детской мечты или реализацию вашей задумки, но и душевный подход от самого сердца.
Привет! Мы - маленькая семейная мастерская по производству мебели для детей. К каждому заказу мы подходим индивидуально, учитывая ваши предпочтения и...
Роскошная мебель для Вашей спальни, кухни.... Интернет- магазин мебели Доступная роскошь предлагает Вам широчайший ассортимент мебели в классическом стиле, барокко, арт-деко, прованс и т.д. Мебель отличного качества по очень доступным ценам. Это Спальни, гостиные, столовые, прихожие и отдельные предметы мебели. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО САНКТ_ПЕТЕРБУРГУ (в пределах КАД).Если Вам трудно самому ориентироваться в огромном мире мебели Мы всегда готовы придти к Вам на помощь. Услуги дизайнеров. Разработаем дизайн-проект по высшему разряду от профессионалов! Мы поможем воплотить мечту в реальность! Ваш дом- маленькое королевство!
Интернет- магазин мебели Доступная роскошь предлагает Вам широчайший ассортимент мебели в классическом стиле, барокко, арт-деко, прованс и т.д. Мебель...
дизайн маленьких квартир. ждем только интересные фото i только для маленьких квартир.Идеи,которые можно применить в наших скромных квартирах и дачах
ждем только интересные фото i только для маленьких квартир. Идеи,которые можно применить в наших скромных квартирах и...
Стильная мебель для кошек Dobrokot.by. Изготовление игровых комплексов, когтеточек и домиков ECO PREMIUM качества для крупных и маленьких кошек под заказ! Мы создаем авторские изделия для кошек ценителей подобного искусства и обожающих уют. Есть линия уже готовых изделий , но также можно реализовать любую вашу идею с учетом всех ваших пожеланий.Приглашаем посетить сайт ДОБРЫЙ КОТdobrokot.by Для того чтобы сделать заказ,вам необходимо указать в личное сообщение: 1. Модель комплекса (артикул по каталогу) 2. Цвета материалов.3. Ваш контактный телефон 4. Адрес доставки Идеи и эскизы комплексов принимаются на почту: site-zhenya@yandex.ru или на вайбер +375 (29) 983-27-71 Доставка есть по всей Беларуси, России, Казахстану, а также по всему миру. Город: Минск, Беларусь
Изготовление игровых комплексов, когтеточек и домиков ECO PREMIUM качества для крупных и маленьких кошек под заказ! Мы создаем авторские изделия для кошек...
Маленькие квартиры в Новосибирске. Маленькие квартиры:- Купить маленькую квартиру в Новосибирске- Организация пространства маленьких квартир- Психологические особенности проживания- Оптимизация жизненного пространства- Планировки маленьких квартир в современных домах, в старых домах- Перепланировки квартир- Интерьер и дизайн- Мебель-трансформер- Зарубежный опыт_____Квартиры от подрядчиков с дисконтомhttp://vk.com/invest_infoТел. 8-905-959-9296
Маленькие квартиры: - Купить маленькую квартиру в Новосибирске - Организация пространства маленьких квартир - Психологические особенности проживания -...
Мягкая мебель HOME COLLECTION Великий Новгород. Вам нужна удобная, презентабельная и многофункциональная мебель, которая поможет наполнить дом или квартиру не только комфортом, но и красотой? Мы поможем Вам подобрать достойный вариант, который удовлевторит все ваши требования и пожелания.Почему Home CollectionШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ. Мы предлагаем диваны (маленькие и большие, модульные, прямые и угловые, для гостиной и спальни, кухни и офиса – на любой вкус), кресла, кресла-кровати, банкетки, пуфы и аксессуары. Мебель из кожи и ткани выполнена в разных стилях, поэтому у нас можно подобрать нужный вариант даже для сложного дизайна интерьера.ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО. Home Collection – одна из крупнейших фабрик в России г.Рязань. На каждом этапе производства осуществляется строгий контроль за материалами и технологией изготовления. На весь ассортимент действует гарантия, поэтому вы можете быть уверены, что покупаете износостойкую и долговечную мебель.ТЦ Мармеладг. Великий Новгородул. Ломоносова 29, 3 ЭТАЖ, ГАЛЕРЕЯ МЕБЕЛИ+7-960-201-45-3510.00-20.00
Вам нужна удобная, презентабельная и многофункциональная мебель, которая поможет наполнить дом или квартиру не только комфортом, но и красотой? Мы поможем...
ПЛАНИРОВКИ МАЛЕНЬКИХ КВАРТИР. ▪️ Банк идей до 50 кв.м.▪️ Здесь однушка превращается в двушку___Пишите в личку, чтобы купитьЧЕК-ЛИСТ пошагового ремонта👇Телеграм канал https://t.me/planirovki33_3
▪️ Банк идей до 50 кв.м. ▪️ Здесь однушка превращается в двушку ___ Пишите в личку, чтобы купить ЧЕК-ЛИСТ пошагового ремонта 👇Телеграм канал...

Маркетинг и PR

smmwow.ru – сервис продвижения социальных сетей. smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и других.
smmwow.ru – сервис автоматического продвижения для ваших социальных сетей. Широкий ассортимент услуг для Telegram, Tiktok, VK, YouTube и...
СОЦИАЛЬНАЯ_РЕКЛАМА-Ж. Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
Чем хуже жизнь простых людей, тем острее социальная реклама в стране...
реклама во всемирных сетях. нужна реклама вам сюда
нужна реклама вам сюда
РЕКЛАМА В ТИЗЕРНЫХ СЕТЯХ. Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы.Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет!Как привлекать рефералов тысячами? Узнайте ответ!В группе представлены лучшие сервисы,с помощью которых,вы легко сможете набрать рефералов в ваши проекты.Подробные видео-инструкции по работе с каждым сервисом.
Здравствуйте уважаемые участники и гости нашей группы. Заработок с помощью рефералов будет актуальным всегда, пока существует БИЗНЕС в сети интернет! Как...
Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...
Реклама в WI-FI сетях. Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о новых продуктах и услугах. тел. 8(922) 771 44 67
Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о...
Эффективная реклама в сетях. Служба поддержки : +74996776046Присутствует вакансия: партнера!Пишите!
Служба поддержки : +74996776046 Присутствует вакансия: партнера! Пишите!
Реклама в федеральных сетях. Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД».🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ сетях на всей территории Свердловской области : МАГНИТ, ЛЕНТА, ПЕРЕКРЕСТОК, ЛУКОЙЛ, и др.📌разработка и внедрение новых рекламных носителей📌производство и размещение полноцветной рекламы на оборотной стороне кассовых чеков📌оператор indoor и outdoor рекламыХотите, чтобы о ваших товарах и услугах узнали миллионы людей по всей стране? 🎯Вы, вне всяких сомнений, пробьетесь к своей целевой аудитории!
Маркетинговое агентство «ВЕСЬГОРОД». 🔥Будь в курсе АКЦИЙ И СКИДОК от наших партнеров! ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!! ⚠️Производство и размещении рекламы в ФЕДЕРАЛЬНЫХ...

Кибербезопасность и защита данных

ГИПЕРБОРЕЯ. Министерство по делам молодежи, физической культуре, спорту и туризму Республики Карелия совместно с ГБУ РК Карельским региональным Центром молодежив августе 2013 года проведут V международный молодежный форум «ГИПЕРБОРЕЯ-2013».
Министерство по делам молодежи, физической культуре, спорту и туризму Республики Карелия совместно с ГБУ РК "Карельским региональным Центром молодежи"в...
#Губербал2019. Группа не активная, пишите в лс:)
Группа не активная, пишите в лс:)
ЦИТАДЕЛИ - ГИПЕРБОРЕЯ. Для участников и гостей клана ГИПЕРБОРЕЯ игры Цитадели.
Для участников и гостей клана ГИПЕРБОРЕЯ игры Цитадели.
Киберпанк и Меха. Это группа для любителей вышеперечисленых жанров
Это группа для любителей вышеперечисленых жанров
любим эльмину никакого кибербуллингa. любим эльмину и скриптанита
любим эльмину и скриптанита
Альянс ГИПЕРБОРЕЙЦЫ. альянс добрых рыцарей загадочной Гипербореи
альянс добрых рыцарей загадочной Гипербореи
Путешествие в Гиперборею 2015. Мы снова отправляемся в Путешествие по Северным просторам нашей Страны. В этот раз мы начнем наше Путешествие с Кольского полуострова. Сплав на катамаранах и байдарках. В нашем распоряжении 2 шестиместных катамарана, будем сплавляться под руководством опытных и бывалых инструкторов. Так же будем ежедневно практиковать различные техники для пробуждения, раскрытия и развития наших Тела, Души и Духа сливаясь с Матушкой Природой и растворяясь в бесконечном Потоке Стихий.Умба - одна из самых красивых рек на Кольском. Характер ее переменчивый: серьезные пороги сменяются тихими убаюкивающими плесами и широкими озерами. Река начинает свой путь из глубокого Умбозера, чистого настолько, что в верховьях течение имеет бирюзовый отлив. Берега очень красивые, путешествие начинается в зоне лесотундры, а заканчивается в губе(фьорде) Белого моря. В пути нас будет ждать ряд серьёзных порогов Падун, Разбойник, Канозерский, Паялка ! На озере Канозеро вдали от населенных пунктов, находится остров-музей петроглифов, на каменных мысах которого вы увидите наскальные изображения, оставленные племенами, а может такими же путешественниками посещавшие эти края многие тысячелетия назад. Апогеем нашего Путешествия станет выход В Белое Море на День Летнего Солнцестояния. Здесь нас ждет празднование так почитаемого нашими предками Дня , самого сильного Дня не только Лета но и всего Года...
Мы снова отправляемся в Путешествие по Северным просторам нашей Страны. В этот раз мы начнем наше Путешествие с Кольского полуострова. Сплав на катамаранах и...
Copperplate сентябрь 2017. Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день. Делитесь своими работами под хэштегов школы #nikoliettaschool
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
Секретный клуб по кибербуллингу Гавны Шампоровой. очень тайное сообщество для людей, считающих что обществу нужно избавиться от Олександры Пых.
очень тайное сообщество для людей, считающих что обществу нужно избавиться от Олександры...
Я люблю Гиперболический Параболоид!. Для тех, кто фанатеет от гиперболического параболоида. Кого-то радует название, кого-то возбуждает его форма в виде седла, кто-то радуется увидев проекции гиперболического параболоида на эпюре Монжа. Если ты - один из нас, то тебе сюда!
Для тех, кто фанатеет от гиперболического параболоида. Кого-то радует название, кого-то возбуждает его форма в виде седла, кто-то радуется увидев проекции...

Фитнес и бодибилдинг

Прокачай тело | Бодибилдинг. Фитнес. Питание. Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию, фото бодибилдеров и фитоняшек тут.
Как накачать мышцы? Какие упражнения делать? Как правильно питаться? Пpогpаммы тренировок, различные упражнения, советы по питанию, фото бодибилдеров и...
бодибилдеры города Кумертау. Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Американский Булли || A&A SHOWLINE BULLYS. Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS”Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также почитать стандарт породы Все наши собаки зарегистрированы в АВКС (American Bully Kennel Club)Булли появились совсем недавно, порода пока малоизвестная. Не стоит путать их с питбулями, потому, что различия в характере и размерах довольно существенны.Американские булли - массивные собаки. Их мышечной массе позавидует бывалый бодибилдер. Они вполне сносно поддаются дрессировке и могут выступать в нескольких дисциплинах. К сожалению, бицуха не пророчит питомцам головокружительную спортивную карьеру, с таким тяжелым телом булли не способны составить конкуренцию питбультерьерам или стаффам.Данную породу выводили исключительно как компаньонов для большой и дружной семьи. Американские Булли очень терпимо относятся к детям, выдерживая тычки в нос и таскания за уши. Высокая толерантность к боли делает из Булли лучшего товарища для игр, способного исполнять роль послушной лошадки.В целом Булли не доставляют проблем, они спокойные и сдержанные. Это человекориентированная порода, которая всегда счастлива угодить людям.Питомники Американских Булли с некоторых пор существуют и в России, поэтому желающие могут выбрать себе собаку, не выезжая в Штаты. Средний ценник на щенка высокий, 150-300 т.р.
Добро Пожаловать в официальную группу питомника “A&A SHOWLINE BULLYS” Здесь Вы можете познакомиться с нашими собаками, присмотреть щенка Булли,а также...
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
Группа поклонников Романа Гаврищука. Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку.Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира, а также призер различных международных турниров на днях стал обладателем еще одного крупного турнира «Мистер Вселенная».Традиционный чемпионат «Мистер Вселенная», который проводится в конце ноября в Гамбурге (Германия) в этом году завершился победой для украинского бодибилдера Романа Гаврищука.В 2012 году принимал участие в 5 сезоне шоу Танцюють всі.В группе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНЫ оскорбления в адрес Романа!За нарущения правил, попадания в БАН-ЛИСТ НАВСЕГДА!!!
Група посвящена бодибилдеру, настоящему мужчине и просто красавцу - Роману Гаврищуку. Роман Гаврищук - многократный чемпион Украины, чемпион Европы и мира,...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
A.Drake - мужская спорт одежда больших размеров. Мужская спортивная одежда больших размеров. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта и просто для больших мужчин.Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой ростОчень внимательно создаем вещи и думаем о том, чтобы вам было удобно и ничто не отвлекало от процесса тренировок. Прочные ткани на основе хлопка, не выцветают, не теряют форму. Срок службы вещей - от 1.5 до 3 лет. Сами тренируемся в том, что изготовляем и продаем.Малосерийное производство. Можно подъехать и примерить, предварительно позвонив.Изготовление на заказ по запросу.Доставка по России.Хотите скидку? Напишите, обсудим.
Мужская спортивная одежда больших размеров. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта и просто для больших мужчин. Майки, футболки,...
БудиБильдеры. Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к физической силе и ее влиянию на здоровье че-ловека.Каждый человек, желающий заняться бодибилдингом и фитнесом, может это сделать, придя в тренажерный зал. Это еще один уровень развития силы, скорости, решитель-ности, ловкости, мужества и динамики.Фитнесом и бодибилдингом занимаются все слои населения: для укрепления здоровья, улучшения своей внешности, поднятия уверенности в себе, повышения са-мооценки, в качестве активного отдыха. Ортопедия начинает пользоваться бодибилдингом и фитнесом для реабилитации пациентов с определенны-ми физическими отклонениями. Пожилые люди, занимаясь этими видами спорта, сра-жаются с процессами старения. Многие спортсмены, занимавшиеся другими видами спорта, завершив свои выступления, начинают думать о карьере в бодибилдинге и фитнесе.Бодибилдинг и фитнес -- это один из аспектов жиз-ни плюс физическое здоровье. Бодибилдинг -- это строительство тела, а фитнес по-могает сохранять эти достижения, поэтому эти два вида спорта идут рядом. Бодибилдингу и фитнесу присущи прекрасные формы, эстетический образ, пропорциональ-ность, рельефность и другие параметры телосложения, из-нуряющие и обезвоживающие диеты, а также сценичность и артистическая демонстрация. В бодибилдинге и фитнесе при тренировках самое главное -- постоянство посещения тренажерного зала и уверенность в том, что за счет тренировок можно изме-нить свое тело, придать ему идеальную форму. Доказательство этому -- великолепные фигуры спорт-сменов.Бодибилдинг и фитнес -- это наукоемкие виды спорта. Над ними работают научно-исследовательские институты, академии наук во всех странах мира. Это говорит о том, что бодибилдинг и фитнес совершают победное шествие по планете Земля.Фитнес и бодибилдинг. Проблема выбора.«Бодибилдинг» - строительство тела. «Фитнес» - быть здоровым, или вести здоровый образ жизни. Еще 20-25 лет назад никто бы и не подумал разделять эти понятия. Во времена Стива Ривза, Рега Парка и даже Френка Зейна (которые могут служить олицетворением современного соревновательного фитнеса) строить тело и становиться более здоровым означало одно и то же.Среди женщин уже давно реальностью стал термин «фитнес-модель». Набирает силу тенденция использовать в качестве моделей «натуральных» бодибилдеров (так в Америке принято называть фитнес-спортсменов).Соревновательный фитнес может заполнить ту пропасть, которая образовалась между амбициозными посетителями тренажерных залов и профессиональными бодибилдерами.Чем же так хорош фитнес? Прежде всего своей демократичностью. Наличие огромной массы не является обязательным критерием участия и победы на соревнованиях. Гораздо более необходимо наличие мышечных пропорций и отсутствие подкожного жира. Сам собой отпадает вопрос: что лучше - больше массы или больше рельефа? Фитнес сделал выбор в пользу аэробных нагрузок и грамотных диет.Сейчас все вышесказанное понимают руководители всех федераций бодибилдинга в мире. Сначала - НАББА, затем ВАББА, а в последние годы и коммерчески успешная ИФББ ввели у себя соревнования как по женскому, так и по мужскому фитнесу. Однако дальше всех «шагнул» генеральный секретарь НАББА Клаус Хоффманн: он создал World Fitness Federation - организацию, целиком направленную на развитие фитнеса как самостоятельного вида спорта. Сейчас отделения WFF есть более чем в тридцати странах мира, в том числе и в России. Говоря же об олимпийском признании, фитнесу легче стать олимпийским видом спорта, поскольку в фитнесе сами критерии судейства ограничивают (а иногда и исключают) использование допинга.Есть ли у фитнеса недостатки? Как у образа жизни - нет. Как у соревновательного вида спорта - можно найти сколько угодно. Тем не менее, фитнес может стать преемником того, с чего начинали: того культуризма, в котором на первом месте стоят тяжелые тренировки и правильное питани
Путь бодибилдинга и фитнеса прослеживается от Древней Греции с ее античными скульптурами. Во все времена, в особенности в древние, проявлялся интерес к...
Клуб физической подготовки.. Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших занятиях вы сможете укрепить здоровье, поддержать физическую форму, повысить выносливость, развить ловкость и гибкость. Одним словом, наша цель - повышение функциональных способностей вашего организма.Занятия включают в себя: общую физическую подготовку, растяжку, простые гимнастические и акробатические элементы , прочие упражнения на координацию и равновесие. На индивидуальных занятиях ( при желании ) изучаются навыки ударной техники, работа на лапах, защитные действия.В хорошую погоду тренировки часто проводятся на свежем воздухе, благодаря этому организм быстрее восстанавливается и легче переносит тренировочный процесс.Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей . При Вашем желании мы проводим совместные занятия детей и родителей .Группы могут быть: женские, мужские, смешанные. От 4 до 12 человек.
Добро пожаловать в спортивный Клуб. Наш Клуб не ставит цели сформировать фигуру как у бодибилдеров ( для этого существуют тренажерные залы ) . На наших...
БОДИБИЛДЕРЫ И ТУРНЕКМЕНЫ ВАМ СЮДА. группа для тех кто любит бодибилдинг
группа для тех кто любит бодибилдинг
No PAIN NO GAIN (творческая мастерская). Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
Ультра спортивная одежда и аксессуары для бодибилдеров. Стильно, модно, аху@*:о.
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...