Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Организация торжеств. Приветствуем Вас, дорогие друзья!!! Мы креативная команда профессионалов, готовая в уровне Premium организовать и провести любое мероприятие на абсолютно любой площадке начиная от малогабаритной квартиры заканчивая взлётной полосой аэродрома :)Мы предлагаем услуги по следующим направлениям:-Кейтеринг-группа (повара, официанты, бар, разработка меню и др.) -Проработка и проведение программы мероприятия (Позитивные ведущие, Тамада, организация выступлений музыкальных групп и отдельных исполнителей)-Музыкальное и визуальное оформление мероприятия (DJ, оформление и украшение территории мероприятия)-Подача автомобилей для VIP-встреч, свадебный кортеж (Mercedes-Bens C/E/S/ML-class, Toyota Corolla/Camry, FORD Transit и др.)-Организация Бармен/Фаэр ШОУ, фейерверков и салютов. И многое другое по желанию заказчика. Мы собрали в команду лучших мастеров своего дела из известнейших заведений нашего города, а это: DUK, Ресторанный Дворик, Роза ветров, Ривьера, Техас.Именно Мы сделали эти грандиозные мероприятия: Торжество, посвященное открытию фабрики LLC MARS Открытие торгового центра СтройМаркетОткрытие Иль дэ Ботэ в ТЦ ЛидерДни рождения и семейные праздники первых лиц областиСвадьбы, торжества и юбилеи Под КлючИ многое другоеОтветим на Ваши любые вопросы:tel:89372752941 Антон89093598489 Светланаvk:http://vk.com/club74523992
Приветствуем Вас, дорогие друзья!!! Мы креативная команда профессионалов, готовая в уровне Premium организовать и провести любое мероприятие на абсолютно...
Коляски-трансформеры. У вас родился малыш и Вы стоите перед выбором коляски-трансформера. Стоит отметить, что коляски трансформеры - это отличное решение для малогабаритных квартир, ведь они занимают совсем немного места, и к тому же удобны и многофункциональны.
У вас родился малыш и Вы стоите перед выбором коляски-трансформера. Стоит отметить, что коляски трансформеры - это отличное решение для малогабаритных...
Прачечная белоснежная Вышка2. Наша прачеченая отличный вариант для студентов, пенсионеров, людей, проживающих в общежитиях и малогабаритных квартирах (где нет возможности установить стиральную машину).А также для всех тех, кто ценит свое время и силы!!!!НАШИ УСЛУГИ: 1. стирка белья 2. сушка белья 3. глажка белья 4. стирка пуховики5. стирка ковров6. стирка пледов НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: 1. Низкие цены! Отличный сервис! Бережное отношение к вещам! 2. За вас все сделает администратор! А по окончании стирки Вы получите СМС-уведомление. 3. Вы получаете свои уже чистые вещи в среднем через 3-4 часа! Время зависит от материала и степени загрезнненности белья!
Наша прачеченая отличный вариант для студентов, пенсионеров, людей, проживающих в общежитиях и малогабаритных квартирах (где нет возможности установить...
Малометражка. интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки.А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и коммерческих...
интересные дизайны для малогабаритных квартир-студий, планировки и перепланировки. А так же дизайнерские решения для всех типов помещений, как жилых так и...
ЖК «Ленинградский» (НДВ). Комфортабельный ЖК «Ленинградский» строится в Химках Московской области застройщиком СП-Холдинг. До метро Речной вокзал 20 минут транспортом. В состав комплекса комфорт-класса входят три монолитных 25-этажных дома с оформлением фасадов в постмодернистском стиле. Новостройки возводятся по индивидуальному проекту с применением улучшенных энергосберегающих технологий. К одному из корпусов пристроена 4-этажная секция, в которой находятся нежилые помещения. Застройщик запроектировал малогабаритные квартиры, в том числе студии. Метраж от 24,9 до 86 кв.м., с отделкой «под чистовую».
Комфортабельный ЖК «Ленинградский» строится в Химках Московской области застройщиком СП-Холдинг. До метро Речной вокзал 20 минут транспортом. В состав...
РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ДОМОВ И КВАРТИР В МУРМАНСКЕ. О создании эргономичных, малогабаритных интерьеров.
О создании эргономичных, малогабаритных интерьеров.
Авторские интерьерные вещи. Изюминку каждого дома составляют интерьерные вещи, выбранные хозяйкой по своему вкусу. Особенно стильно выглядит интерьер, где все элементы гармонично сочетаются друг с другом.Мы создаем и предлагаем вам коллекции авторских интерьерных вещей, выполненных петербургскими художниками-декораторами.На любой вкус и интерьер:- для малогабаритных типовых квартир- для просторных апартаментов- для загородных домовУникальные авторские коллекции, включающие в себя- настенные панно- гобелены- живопись- декоративное стекло- светильники- подсвечникиПосмотреть все коллекции можно по адресу: ул. Заставская, 30.Запишитесь на визит по телефону + 7 921 956-73-16
Изюминку каждого дома составляют интерьерные вещи, выбранные хозяйкой по своему вкусу. Особенно стильно выглядит интерьер, где все элементы гармонично...
мебель Удобненько. С нами Вы приобретаете возможность создать интерьер по вашему вкусу как в малогабаритной квартире, так и в большом доме.Наши интерьеры это формула вашего стиля!Стильная, качественная мебель по доступным ценам на любой вкус от классики до модерна.
С нами Вы приобретаете возможность создать интерьер по вашему вкусу как в малогабаритной квартире, так и в большом доме. Наши интерьеры это формула вашего...
ПЛАНИРОВКА МАЛОГАБАРИТНЫХ КВАРТИР. ЕСЛИ МАЛО МЕСТАИнтерьер маленьких квартир: советы и идеи.. Дизайн -проект маленькой квартирыP.S.Привет всем, кто читает наш блог! Сегодня я хочу затронуть важную и сложную тему ..интерьер маленьких квартир. Очень часто, просматривая журналы, публикующие великолепные интерьеры роскошных апартаментов и загородных домов, задумываешься, насколько далеки эти радужные картинки от реальных квартир, в которых живут 99% жителей больших городов. Более того, зачастую крупные дизайнерские агентства отказываются работать с маленькими помещениями из-за нерентабельности таких проектов.
ЕСЛИ МАЛО МЕСТА Интерьер маленьких квартир: советы и идеи.. Дизайн -проект маленькой квартиры P.S. Привет всем, кто читает наш блог! Сегодня я хочу...
ШКАФ-КРОВАТЬ, ТРАНСФОРМЕР. Подъемные кровати! Подъемная кровать, что это• Идеальный вариант для малогабаритных квартир и детских комнат, ее площадь в закрытом состояние составляет менее 0,5 кв.м., тогда как стационарная кровать займет у вас 2 кв. м. и более. • Простота в использовании и безопасность в эксплуатации, благодаря механизму с использованием пружин на газлифтах. • Фиксация матраца и постельных принадлежностей ремнями. • Возможность комплектования кроватей антресолью и дополнительными шкафами. • Подъемные кровати могут быть двуспальными и односпальными, горизонтальными и вертикальными.Любая корпусная мебель индивидуально для каждого.
Подъемные кровати! Подъемная кровать, что это • Идеальный вариант для малогабаритных квартир и детских комнат, ее площадь в закрытом состояние составляет...
Приму в дар/куплю Колпино /Пушкин/ Славянка/ СПб. СПб. Шушары. Пушкин. Колпино. Технологический и-т, Московские ворота. Купчино, Звездная, Московская.Приму в дар для придания жилого вида и облагораживания убитой квартиры:Для ванной комнаты и туалета:- линолеум 1,6х2,2м- стойка для верхнего душа- кафельная плитка для стен- плитка напольная- душевая кабина- дверь 700 х 2000 R с коробкой или - дверь гармошка- стиральную машину любую, кроме совдепа (супер, если под раковину)- зеркало со шкафчиком- пеналВ коридор:- арку (вместо двери)- прихожуюВ комнату:- ламинат, ковровое покрытие или линолеум, куски размерами:- рулон 3х м или больше- обои- Телевизор ЭЛТ плоский или ЖК/LCD/LED (или куплю недорого);- карниз- мебель - шкаф, стол, стулья, диванДля кухни:- кухонный гарнитур, отдельные модули(в идеале длиной 2,? м, можно с крылом, т.е. буквой Г)- электроплиту, духовку- мойку не совдеп- шкаф для сушки посуды - вытяжка- холодильникА также материалы для:- утепления балконаСамовынос. Самовывоз. Улыбки.Помощь в доставке приветствуется!Также нужны:- кресло-кровать малогабаритное- доска 41,5х77см или больше цвет ольха, дуб, светлое дерево или аналог.
СПб. Шушары. Пушкин. Колпино. Технологический и-т, Московские ворота. Купчино, Звездная, Московская. Приму в дар для придания жилого вида и...
Американский стаффордширский терьер. Стаффорд... Прошло уже более тринадцати лет с тех пор, как их привезли в Россию. Многочисленные кровожадные статьи об этой породе не только не отпугнули от нее людей, а наоборот, подстегнули к ней интерес. Чем же привлекателен стаффорд? Тем, наверное, что по сути это большая сторожевая собака в маленькой упаковке. Стандарт породы описывает стаффорда, как собаку необычайной силы, но в то же время очень жизнерадостную и обаятельную. Небольшой рост, до 48 см, компактность, неприхотливость, надежность, бесстрашие, беззаветная преданность хозяину, неподкупность - вот далеко не полный перечень характерных черт стаффорда. Эти собаки имеют уравновешенный характер, заложенный в них генетически. Процесс возбуждения не преобладает над процессом торможения, поэтому любой стаффорд готов мгновенно выполнить любое желание обожаемого хозяина - и тут же вернуться в исходное положение и исходное состояние. Стаффорды очень смелые и активные собаки, обладающие ярко выраженным чувством собственного достоинства, высоким интеллектом и целеустремленностью. Они хорошо поддаются дрессировке, точно и качественно выполняют команды. Послушание и сметливость вполне объяснимы: на протяжении многих лет отбор собак для разведения проходил именно по этим качествам, а собак с отклонения в психике - выбраковывали. Стаффорд - идеальная собака для города. Небольшие габариты дают возможность содержать ее даже в малогабаритной квартире. У него отличное здоровье и крепкий иммунитет, он абсолютно нетребователен в питании, всегда в хорошем настроении, которое способен передавать окружающим. При правильном воспитании, содержании и кормлении из стаффорда получается идеальный телохранитель и надежный друг. Его внешний вид внушает уважение: коренастая, мускулистая, гармонично сложенная собака, которая производит впечатление колоссальной силы. Так оно и есть - стаффорд по натуре не забияка, он не ищет стычек, но в случае нападения или угрозы реагирует молниеносно и бесстрашно, и почти всегда выходит победителем. При виде оскаленной пасти стаффорда, здоровенные верзилы теряют дар речи, а услышав ни с чем не сравнимый утробный его рык, буквально каменеют от страха. Хорошо обученный стаффорд легко может справиться с тремя хулиганами. Он прыгает до 2 метров в высоту, лазает по деревьям как кошка, плавает и ныряет, как водолаз. Стаффорд тонко чувствует ситуацию, и если действительно угрожает опасность - всегда готов встать на защиту хозяина. Но дома, в семье, наедине с любящими хозяевами он готов дать волю нежному, преданному сердцу и пылким чувствам. Он играет и дурачится, ласкается, очень смешно разговаривает утробным урчащим голосом, шалит, как щенок, стараясь всех вовлечь в круг своей игры. Воспитанный стаффорд прекрасно ладит и с незнакомыми людьми, и с собаками. Очень любит детей и готов принимать участие в любых играх, катает их на санках и на себе верхом, лазает по деревьям. Стаффорд - уникальная, универсальная порода. Именно поэтому она широко используется и прекрасно работает в МЧС России, в милиции, таможне, они охраняют объекты и склады. В истории стаффордов сопутствует множество легенд, а еще больше вымыслов и предрассудков. Да, он может быть грозным противником, но его поведение зависит от нас самих, от того, как мы будем его воспитывать в первые месяцы жизни и чему мы его научим. Легенды о собаках-убийцах - только легенды. Для окружающих опасны не собаки, а их владельцы, отдающие команды. Стаффорд всегда готов служить своему любимому хозяину, и в случае угрозы грудью встанет на защиту хозяина и своей его семьи.
Стаффорд... Прошло уже более тринадцати лет с тех пор, как их привезли в Россию. Многочисленные "кровожадные" статьи об этой породе не только не отпугнули от...

Маркетинг и PR

UPGRADE | Коммуникационное агентство | Маркетинг. Мы - коммуникационное агентство• Ведем социальные сети брендов• Разрабатываем сайты• Организовываем мероприятия• Запускаем эффективные рекламные кампании и проекты с лидерами мнений.Комбинируем все digital-инструменты, чтобы эффективно решить задачи клиента.
Мы - коммуникационное агентство • Ведем социальные сети брендов • Разрабатываем сайты • Организовываем мероприятия • Запускаем эффективные рекламные...
Digital-агентство House. Веб-разработка и интернет-маркетинг с фокусом на результат✔Лучший сайт Дальнего Востока 2018✔ Финалисты Рейтинг Рунета 2017 и 2018✔ 15 опытных специалистов✔ Сертификация Яндекс и Google Наши клиенты:Подряд, Иллюзион, Владхлеб, Slavda Group, ХК Адмирал, Дальневосточный Банк, Банк Приморье, Клиника доктора Едранова, MES, Edwin Group, РАО ЭС Востока, ИнвестСтрой, Паркет Классик, ЛенИнвестХолдинг, Юнилаб, PepperMint, Технологическое оборудование и многие другие.Наш телефон: 8 (423) 200-43-32
Веб-разработка и интернет-маркетинг с фокусом на результат ✔Лучший сайт Дальнего Востока 2018 ✔ Финалисты "Рейтинг Рунета 2017 и 2018" ✔ 15 опытных...
CTBImarketing. Мы - команда специалистов в интернет-маркетинге😎 Наша задача - сделать online-продвижение доступным и эффективным, чтобы любой бизнес мог достигать поставленных целей и получать желаемые результаты😉Здесь мы делимся полезными советами, лайфхаками, инсайтами и трендами в маркетинге, брендинге и продвижении🚀Ну и, конечно, рассказываем о новых услугах и акциях.
Мы - команда специалистов в интернет-маркетинге😎 Наша задача - сделать online-продвижение доступным и эффективным, чтобы любой бизнес мог достигать...
Digital Smart System DSS Тольятти. Тольятти внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Тольятти ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Тольятти и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Тольятти внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Shen Studio | Услуги digital маркетинга. Сделаем сайт и настроим рекламу для вашего бизнеса за 14 дней
Сделаем сайт и настроим рекламу для вашего бизнеса за 14 дней
mase.digital. Визуальная упаковкавашего бизнесаРешаем все задачи в области дизайна и digital-обслуживания компаний:✔Дизайн✔Веб-дизайн✔Контент-маркетинг (фото, видео, тексты)
Визуальная упаковка вашего бизнеса Решаем все задачи в области дизайна и digital-обслуживания компаний: ✔Дизайн ✔Веб-дизайн ✔Контент-маркетинг (фото, видео,...
ОКО | маркетинг | продвижение | сайты | продажи. OKO digital marketing - маркетинговое агенство полного цикла, специализирующееся на привлечении клиентов в строительные, производственные и логистические компании. Агенство осуществляет свою деятельность на рынке с 2018 года. Опыт 35+ проектовЗа 2021 год для клиентов сгенерировано более 600 млн рублей. Работаем с малым и средним бизнесом. Среди наших клиентов такие компании как Трансазия Логистик, ColdTrade Ltd, ПИК и другие. В команде есть сертифицированные специалисты ЯндексДирект, Facebook/Instagram. Давали комментарии по платному трафику в издании «Секрет фирмы» и на портале Shopolog.
OKO digital marketing - маркетинговое агенство полного цикла, специализирующееся на привлечении клиентов в строительные, производственные и логистические...
VZLЁT MEDIA. Создание и поддержка сайтов, веб-аналитика, SEO, SMM, SERM, ORM, email-маркетинг, контекстная и таргетированная реклама.Мы входим в ТОП-15 лучших интернет-маркетинговых компаний России (CMS Magazine).• 1500+ реализованных проектов• 500+ активных digital-кампаний• 100+ квалифицированных сотрудников• 20 лет на рынкеЭффективный digital-маркетинг для вас!
Создание и поддержка сайтов, веб-аналитика, SEO, SMM, SERM, ORM, email-маркетинг, контекстная и таргетированная реклама. Мы входим в ТОП-15 лучших...
ParaMarketing | МАРКЕТИНГ | ОФОРМЛЕНИЕ | ДИЗАЙН. Маркетологи Рома и Настя,Здесь о продвижении в соцсетях, наш опыт и много пользыПрисоединяйся
Маркетологи Рома и Настя, Здесь о продвижении в соцсетях, наш опыт и много пользы...
khalina_life_marketing. Работаю в Digital агентстве.Вижу как маркетинг проявляется в повседневной жизни, когда мы выстраиваем взаимоотношения друг с другом. Об этом тут и говорим. Присоединяйтесь😏
Работаю в Digital агентстве. Вижу как маркетинг проявляется в повседневной жизни, когда мы выстраиваем взаимоотношения друг с другом. Об этом тут и говорим....
DIGITAL VIEW PRODUCTION. DIGITAL VIEW PRODUCTION - агентство контент маркетинга для бизнеса. С 2008 года занимаемся панорамной/фото съемкой, видеосъемкой, дизайном веб интерфейсов и разработкой. А также имеем имеем экспертность в геолокационном маркетинге для бизнеса.Наша специализация - это создание сложнотехнических мультимедийных 3D презентаций для компаний и представительских/рекламных видедеороликов.Мы можем создать и воплотить в жизнь дизайн, веб интерфейса для 3D тура, любой сложности.В 2014 году одни из первых в России получили статус официального партнера компании Google inc, в проекте Google street view trusted. На данный момент занимаем топ-позиции среди сертифицированных фотографов России по версии официального сайта проекта Google просмотр улиц (учитывается качество и количество выполненных работ в месяц) Наши команда имеет специалистов прошедших обучение и сертификацию по программам Google Trusted Photographer, Google Local Guides, Google Adwords и Google Trusted Verifier.Мы помогаем нашим клиентам получить дополнительный трафик из поисковых и картографических сервисов Google и Яндекс. Обучаем маркетологов и владельцев бизнеса эффективному использованию сервиса Google My Business. Работаем с Ferrari, Skoltech, Яндекс, Google, Mercury, Газпром, Hoff, Blackstar, Aurus, ВТБ, Эфко, Drom.ru, Технониколь, СТС, Bentley и тд.Предоставляем услуги по всей России и миру. Родом из Санкт -Петербурга.#DIGITALVIEWPRODUCTIONСвяжитесь с нами+7(931)-357-87-67
DIGITAL VIEW PRODUCTION - агентство контент маркетинга для бизнеса. С 2008 года занимаемся панорамной/фото съемкой, видеосъемкой, дизайном веб интерфейсов...
Digital Smart System DSS Пенза. Пенза внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Пенза ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Пенза и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Пенза внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...

Кибербезопасность и защита данных

#ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ - программа для простых людей!. ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ-ЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ ЗАКОННЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ до 100 000 рублей в месяц! :-)Официальный сайт #партнерской #программы для Агентов-покупателей: http://sv44.comСтраница НОВОСТИ на которой сам Автор публикует самые свежие новости: http://sv44.com/novosti/Автобиография Создателя и Руководителя Программы: http://acrodike.com/about-me/Владимир Алексеевич Сальцевич ЗАЩИТИЛ Авторские ПРАВА на свою ПРОГРАММУ, в которой мы сейчас с вами участвуем: (смотрите здесь!)https://www.copytrust.ru/m_register_info.php?sync=true&rid=07N-49-72
"ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ"-ЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ ЗАКОННЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ до 100 000 рублей в месяц! :-) Официальный сайт #партнерской #программы для...
Компьютерная помощь Нижний Новгород. • Установка Windows —--------------------------------------— 350 руб• Установка и настройка драйвера —-------------------— 50 руб• Установка любых программ —--------------------------— 100 руб• Офис (Office Word Excel) —------------------------------— 300 руб• Антивирусная защита 1 ГОД —-------------------------— 350 руб• Сброс и восстановление пароля Windows —-------— 350 руб• Восстановление удаленных файлов от —----------— 500 рубУслуги компьютерного мастера• настройка и ремонт компьютеров, моноблоков, ноутбуков, нетбуков, установка WINDOWS (Виндовс), программ.• Установка и настройка различных программ (специальные, Office, Word, Excel.• Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера• Удаление вирусов,рекламы / установка антивируса• Установка любых операционных систем Windows,виндоус.• Сохранение и восстановление удаленных файлов, данных, информацииА так же присутствует удаленная помощь.Нужен доступ вашего пк через программу TeamViewer ,чтоб был у вас скоростной интернет и немного свободного времени.Оплата производится на мою карту после сделанной работы рассчитывая на нашу честность.Остальные подробности по телефону 89524725325
• Установка Windows —--------------------------------------— 350 руб • Установка и настройка драйвера —-------------------— 50 руб • Установка любых программ...
СОФТ - АНТИ-ВОР ДЛЯ НОУТБУКА. НОУТБЭК - программа для защиты ноутбука от кражи. Защита информации от злоумышленника. Сигнализация срабатывает при закрывании крышки ноутбука или при отключении зарядника. Оповещение на e-mail и по SMS. Захват фото злоумышленника. Блокировка ноутбука. Поиск украденного или потерянного ноутбука.
НОУТБЭК - программа для защиты ноутбука от кражи. Защита информации от злоумышленника. Сигнализация срабатывает при закрывании крышки ноутбука или при...
Качаем фильмы ,игры ,программы.... Закачка различных файлов ( фильмы, музыка ,игры ,программы и т.д )Бесплатно (с маленькой скоростью скачки ) или Платно за мальнькие суммы от 3 рублей до 32 рублей ( с максимальной скоростью закачки)P.S. добавляйте своих друзей пожалуйста .
Закачка различных файлов ( фильмы, музыка ,игры ,программы и т.д )Бесплатно (с маленькой скоростью скачки ) или Платно за мальнькие суммы от 3 рублей до 32...
Проект мебели в Базис Мебельщик. Проект мебели в Базис МебельщикПроектирование любой корпусной мебели в программе БМ**У вас есть дизайн-проект, эскиз или набросок, а производство требует проект, техническую документацию или базис-файл? Вы обратились по адресу! Добро пожаловать!Мы предлагаем услуги по проектированию любой корпусной мебели для вашего дома, квартиры, офиса или любого другого помещения, включая:Кухонные гарнитурыГардеробныеСпальниКладовыеШкафы-купеМебель для ванных комнатВитриныГостиныеПрихожиеКроватиИ другие индивидуальные предметы мебелиДля создания мебели мы используем любые листовые, погонные и профильные материалы, а также устанавливаем крепеж и фурнитуру открывания фасадов и дверей от ведущих производителей, таких как Blum, Hettich, FGV, GTV, Samet, Hafele, Boyard, Pulse и многих других.Все проекты создаются в последней обновляемой и актуальной версии программы Базис Мебельщик. Если вы не знакомы с этой программой, дополнительная информация доступна в разделе «Статьи».В результате вы получите полный пакет документов к вашему проекту, содержащий всю необходимую информацию:Смета для закупки материалов, фурнитуры, крепежа и других комплектующихКарты раскроя листовых материаловСборочные чертежи для сборкиБазис-файл.b3d для передачи заказа на производство, оснащенное современными технологиями изготовления мебелиРабочие чертежи с указанием присадки в формате pdf для частных малых производств и мастерских, работающих в «ручном» режиме (по запросу)Файлы присадки в DXF формате (на каждую деталь в проекте) для прочих ЧПУ, не оснащенных программным обеспечением Базис ЧПУ (по запросу)
Проект мебели в Базис Мебельщик Проектирование любой корпусной мебели в программе БМ **У вас есть дизайн-проект, эскиз или набросок, а производство требует...
Программа vKontakte Audio Downloader. Программа vKontakte Audio Downloader предназначена для загрузки файлов аудио формата с известного всем сайта vkontakte.ru. Интерфейс этой программы очень прост для любого человека. Можно скачивать понравившиеся песни с любой странички vkontakte.ru, также присутствует опция, которая позволяет как закачивать все песни с страницы, так и закачивать выбранные Вами отдельные песни.Авторы:Герняк SergeG СергейГерняк PeSmaker СтасGERSIO The Developer Group. All rights reserved(c), 2010
Программа vKontakte Audio Downloader предназначена для загрузки файлов аудио формата с известного всем сайта vkontakte.ru. Интерфейс этой программы очень...
Антивирусы - защити свой компьютер. Компьютеры - неотъемлемая часть нашей жизни. Трудно себе представить, как раньше людям удавалось работать не используя современные вычислительные машины.Однако всем нам пользователям компьютерной техники в работе и во время досуга угрожают невидимая опастн6ость: созданные руками недоброжелателей всевозможные вирусы, программы взлома наших личных данные и многие другие опасности. Предлагаем обсудить в нашей группе все, что связанно с информационной безопасностью - антивирусы, Фаероволы, Антишпионы. Какие угрозы на сегодняшний день являются наиболее актуальными и что можно сделать для того что бы предотвратить утрату личных данных, избежать нанесения вреда компьютеру и по возможности ответить нападающему.Обсуждение открыто как для специалистов так и для средних пользователей.
Компьютеры - неотъемлемая часть нашей жизни. Трудно себе представить, как раньше людям удавалось работать не используя современные вычислительные машины....
Товары для Дачи | Cемена| СЗР. ОООВозрождение является официальным эксклюзивным дистрибьютором многих компаний с мировым именем. В ассортименте товар, который пользуется спросом круглый год.     Мы сохраняем приверженность интересам клиентов, подбирая уникальные комплексные программы выращивания для каждого производителя.     Осознавая всю ответственность, которую мы принимаем на себя с нашими партнёрами в сельском хозяйстве, мы вместе помогаем повышать продуктивность сельскохозяйственных культур, улучшать здоровье и качество жизни, защищать окружающую среду.     Мы - команда профессионалов направлением деятельности которой является комплексное обеспечение сельхозпроизводителей системой капельного орошения и комплектующими, семенами овощных и бахчевых культур,средствами защиты растений, удобрений.
ООО"Возрождение" является официальным эксклюзивным дистрибьютором многих компаний с мировым именем. В ассортименте товар, который пользуется спросом круглый...
НОВИНКИ КИНО, ИГРЫ, МУЗЫКА, ПРОГРАММЫ,КЛЮЧИ К ПО. НОВИНКИ КИНО,ФИЛЬМЫ Blu-ray,Remux, ИГРЫ, МУЗЫКА, ПРОГРАММЫ,КЛЮЧИ К ПОПУЛЯРНЫМ ФАЙЛООБМЕННИКАМ,ПРЯМЫЕ ССЫЛКИ НА ФАЙЛЫ ,ДЕШЕВЫЕ КЛЮЧИ !!! И МНОГО ХАЛЯВЫ!!!
НОВИНКИ КИНО,ФИЛЬМЫ Blu-ray,Remux, ИГРЫ, МУЗЫКА, ПРОГРАММЫ,КЛЮЧИ К ПОПУЛЯРНЫМ ФАЙЛООБМЕННИКАМ,ПРЯМЫЕ ССЫЛКИ НА ФАЙЛЫ ,ДЕШЕВЫЕ КЛЮЧИ !!! И МНОГО...
ВНИМАНИЕ! УГОНЯЮТ ICQ! ПРОЧТИТЕ ВСЕ, ЧТО ТУТ НАПИСАНО, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬСЯ!. Если Вам пришли такие сообщения: XXXПривет!XXXмне тут прислали... XXXhttp://r.mail.ru/cln1234/indiasoftwareworld.com/download/flash/index.html (ССЫЛКУ НЕ ОТКРЫВАТЬ!!!!)Это надо видеть (ВМЕСТО ХХХ - любой контакт из вашей Аси)НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ССЫЛКУ!!! Это ТРОЯН, который угонит Вашу ICQ!!!У меня угнали все аськи с компа. Некоторые удалось восстановить с помощью контрольных вопросов!Если Вы уже открыли этот файл, то НЕМЕДЛЕННО меняйте ПАРОЛЬ, затем идите на https://www.icq.com/password/index.php и устанавливайте КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ!!! только так можно защититься. http://forum.kaspersky.com/lofiversion/index.php/t62...НЕ ОТКРЫВАЙТЕ ТАКОГО РОДА СООБЩЕНИЯ в ICQПривет, смотри!!![disinfected]Классная вещь! Содержит в архиве 3 файла - jpg с картинкой preview, txt - readme и заставку .scr.Но заставка не простая, в нее вклеен Trojan-PSW.Win32.LdPinch...Он ворует пароли не только от аси , а от всего что можно . Крайне не рекомендую запускать это .АРХИВ с вирусом постоянно обновляется ( ЗАНОВО ШИФРУЕТСЯ)
Если Вам пришли такие сообщения: XXX Привет! XXX мне тут прислали... XXX http://r.mail.ru/cln1234/indiasoftwareworld.com/download/flash/index.html...
Q-Parser парсер для СП и интернет-магазинов. Q-Parser - удобный функциональный сервис для быстрого наполнения товарами интернет-магазинов, сайтов/форумов совместных покупок и выгрузки товаров в социальные сети: Одноклассники (товары, альбомы), ВКонтакте (товары, альбомы), Фейсбук (альбомы). Сервис полностью автоматизирован. Имеется много гибких настроек для выгрузки, автоматическое обновление в соц.сетях и файлов.Q-Parser умеет:* Парсить сайты одной кнопкой. Прото нажмите начать загрузку и парсер сам загрузит и отобразит все категории сайта. Вам останется только выбрать нужные.* Предлагать вам выбор категорий и подкатегорий перед парсингом.Рассчитывать время и скорость загрузки товаров.* Изменять цену в любую сторону, округлять до целых, десятков, сотен.* Редактировать колонки перед выгрузкой товаров: объединять, удалять колонки, добавлять описание, изменять название и т.д.* Выгружать в Одноклассники в Альбомы и Товары* Выгружать в ВКонтакте в Альбомы и Товары.* Выгружать в Фейсбук в Альбомы.* Автоматически очищать альбомы в Одноклассниках и Facebook.* Выгружать во множество форматов для интернет-магазинов и площадок СП: CSV, Excel (XLS/x), XML, Яндекс.Маркет (YML), СП-Юга (sp-yuga.ru), Покупки-Просто (pokupki-prosto.ru), Амади (amady-sp.ru), 100 СП (100sp.ru), serpok.ru, OpenCart Import/Export, Osclass (Ad Importer), PHPShop, Mikai (mikai.org), Prom.ua (YML-файл)* Парсить сайты при закрытом браузере и выключенном компьютере* Присылать уведомление на E-mail по окончанию загрузки* Настраивать автовыгрузки по расписанию с частотой от 1-го раза в сутки* Парсить сайты через кнопку в браузере* Защита альбомов от дубликатов* Загрузка из Excel-прайсов* Автоматический перевод зарубежных сайтов на русский язык при их парсингеЕсть постоянно растущая база поставщиков, интернет-магазинов, удобный поиск новых поставщиков по домену сайта/названию фирмы или по категориям и городам.Связаться с нами по любым вопросам парсинга вы можете:* через соц.сети;* support@q-parser.ru* в чате поддержки на сайте: https://q-parser.ru
Q-Parser - удобный функциональный сервис для быстрого наполнения товарами интернет-магазинов, сайтов/форумов совместных покупок и выгрузки товаров в...
работа на дому для всех. Люди,обращаюсь квам,паймите сами из-за блокировки ссылки по переходу страницы,администрация в контакте ставит защиту,вы сами наберите в браузере эту ссылку или просто скопируйте её в браузер и можете открывать смело,вирусов там нет,это сайт для регистрации,а дальше с него скачивайте программу и устанавливаете на свой компьютер,программа показывает рекламу,за которую вам платят деньги,можно приводить рефералов,вкладывать ни копейки не нужно,сам пользуюсь и вам советую.Заработок без вложений - Глобусhttps://kirill5599.globus.today
Люди,обращаюсь квам,паймите сами из-за блокировки ссылки по переходу страницы,администрация в контакте ставит защиту, вы сами наберите в браузере эту ссылку...

Фитнес и бодибилдинг

<Код ОЖИРЕНИЯ>. Привет!Записывайся на бесплатный марафон <Код Ожирения>!https://vk.com/app5898182_-178787435#u=1089756&s=936023На марафоне <Код Ожирения> мы подробно разберем:- Почему вы не виноваты в своем переедание, и какие гормоны, ответственны за ваше повышенное чувство голода?- Почему худые люди не толстеют, хотя, едят много, а толстые, похудев, снова набирают прежний вес?- Каким образом происходит «фиксирование» повышенного веса в вашем организме? И почему, вес всегда возвращается?- Почему НЕ РАБОТАЕТ на долгосрочной основе методика уменьшения калорий?- Почему увеличение физ.нагрузки НЕ ДАЁТ стабильного снижения веса?- Помогает ли спорт, «запустить» ваши обменные процессы для сжигания жира?- Какие условия, нужны для «сжигания» жира?- Почему любая ДИЕТА ЗАПУСКАЕТ ПЕРЕЕДАНИЕ?- Почему, даже питаясь правильно, вы набираете вес?- Сколько раз в день надо есть, чтобы был хороший метаболизм?- а еще, разберем мифы правильного питания, которые на самом деле, мешают снижать вес!Что надо сделать?1. Вступить в группу! (11 августа, группа, будет закрыта!)2. Подписаться на рассылку по этой ссылке https://vk.com/app5898182_-178787435#u=1089756&s=936023
Привет! Записывайся на бесплатный марафон <Код Ожирения>! https://vk.com/app5898182_-178787435#u=1089756&s=936023 На марафоне <Код Ожирения> мы подробно...
Мечты сбываются. Приветствуем любителей активного образа жизни! Мы объединяем тех, кто не сидит на одном месте и хочет быть в хорошей форме.С нами сможете:■ получить информацию о сбалансированном питании, чтобы применять ее с пользой на протяжении всей жизни■ улучшить самочувствие, быть более бодрым и энергичным■ улучшить качество «состава тела» и кожи■ снизить или набрать вес, научиться его контролировать■ сохранить свою молодость и фигуруДля того чтобы получить результат, необходимо менять привычки питания и образ жизни, в одиночку это трудно выполнимо, а в Клубе очень легко.■ Люди встречаются, общаются, обмениваются опытом, результатами. Все это поддерживает мотивацию и желание добиться результата.■ У каждого члена Клуба есть персональный Консультант, который помогает улучшить привычки питания и оказывает поддержку.■ Есть специальные проекты:– Утренний Клуб (возможность ежедневно видеть Консультанта, персонализировать программу питания, проводить измерения)– Занятия по питанию– Тренировки (с белковым восстановлением для лучшего сохранения мышечной массы и сжигания жира)- Танцевальные тренировки- Мастер-классы по приготовлению конфет, пуддингов, десертов, правильных блюд...- Мастер-классы по внешнему питанию- Тематические дни- Развлекательные и настольные игрыОбратите внимание на результаты, которые получают люди в нашем Клубе в альбоме РЕЗУЛЬТАТЫ (http://vk.com/album-160815482_250879420)Если Вы хотите при поддержке единомышленников, персонального консультанта и сбалансированной еды, иметь такие результаты, обратитесь к человеку, который вас пригласил или к администраторам группы!
Приветствуем любителей активного образа жизни! Мы объединяем тех, кто не сидит на одном месте и хочет быть в хорошей форме. С нами сможете: ■ получить...
Спортивное питание г.Алматы. Это группа для людей занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, а так же, тут можно приобрести экипировку для пауэрлифтинга !!! все последние новости и протоколы соревнований по пауэрлифтингу только тут !на сегодняшний день, многие люди страдают от избытка веса, или же наоборот от недостатка. многие спортсмены, начиная от новичков, заканчивая профессионалами ходят в догадках. где найти спортивное питание по приемлемым ценам ? где заказать ? где искать ? у кого можно проконсультироваться ? так вот именно мы, сможем сегодня вам помочь, и именно мы постараемся подобрать то что вам нужно. подобрать спортивное питание на силу, на выносливость, на мышечную массу, сухую массу, или сжигание жира итд. наши цены на много ниже чем в магазинах города Алматы. мы работаем с официальными дистрибьюторами таких фирм как BSN, Optimum Nutrition, Weider, Dymatize, Musletech, MHP, Mutant, Twinlab, Ultimate Nutrition.
Это группа для людей занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, а так же, тут можно приобрести экипировку для пауэрлифтинга !!! все последние новости и...
НАУКА СЖИГАНИЯ ЖИРА __________ ZEN BODI. Новейшая технология JEUNESSE система ZEN BODI открывает путь к здоровью и восстанавливает естественные механизмы обмена организма.На самом деле это не программа Потеря веса. Это программа Потеря жира - наращивания мышечной массы
Новейшая технология JEUNESSE система ZEN BODI открывает путь к здоровью и восстанавливает естественные механизмы обмена организма. На самом деле это не...
SKY JUMPING (фитнес на батуте) OFFICIAL. Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе.Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.Jumping® базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка, – невероятно эффективны как для формирования отличного настроения, так и для сжигания лишних каллорий.Главным преимуществом Jumping® является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.Jumping® -тренировка – это сочетание кардионагрузки (35 минут) с силовой нагрузкой (20 минут), а также с упражнениями на баланс и растяжку.Сегодня Jumping® – это более 250 официальных центров в Європе и США, курсы подготовки профессиональных инструкторов по всему миру и эксклюзивная коллекция одежды ТМ Jumping®.Наша миссияПодарить ощущение свободы, динамики и эйфории Jumping® большему количеству людей посредством увеличения количества официальных Jumping®-центров. Обеспечить профессиональную подготовку инструкторов. Только квалифицированные инструкторы могут профессинально и качественно проводить тренировки, обеспечивая эффективность и безопасность.Jumping® – это не только фитнес, это стиль жизни, которым мы хотим поделиться с другими.#fitness #jumping #jumpingfitness #фитнес #джампинг #фітнес #skyjumping
Jumping® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками. Jumping® базируется...
ЛЕОКРОСС. Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас возникает желание остановиться и все бросить. Но желание закончить круг и побить вчерашний рекорд вас удерживает, и вы перебарываете себя, делаете невозможное и заканчиваете начатое.Высокая интенсивность упражнений позволит вам без труда скинуть лишние килограммы и преобразить свое тело. Только представьте, за одну тренировку вы сможете сжигать до 1000 калорий, а в купе с правильным питанием, результаты не застанут вас долго ждать: уровень подкожного жира уменьшиться на глазах, а мышцы станут рельефными и стальными, как камень.На самом деле, существуют тысячи программ, вы без труда и сами можете придумать для себя комплекс из ваших любимых упражнений и выполнять его на время. Вы вам лишь дадим несколько простых советов:старайтесь отдыхать как можно меньше между упражнениями, со временем вы станете сильнее, и это у вас без проблем будет получаться;вы должны очень сильно уставать на каждой тренировке. Не заканчиваете выполнение упражнений, пока не будете полностью вымотаны;не пейте много воды во время тренировки, пейте много после тренировки;старайтесь использовать как можно больше разных упражнений в разные дни;подбирайте упражнения таким образом, чтобы проработать все группы мышц.
Кроссфит поможет вам развить вашу силу воли. Когда ваши мышцы горят, пот льется с вас рекой, а сердце стучит, словно работающий двигатель паровоза, у вас...
Фитнес клуб Олимп,, | Клуб единоборствОлимп,,. Бокс и фитбокс.=)Фитбокс – это аэробно-силовой тренинг, специально разработанный для прекрасного пола, с элементами фитнеса и короткими, но активными походами ударов👊. Аэробная часть тренировки повышает выносливость, улучшает работу сердца, легких и способствует нормализации давления, а интенсивные удары руками и постоянное движение на ногах сжигает до 1100 ккал в час😍. В процессе тренировок разучиваются основные боксерские удары,а также связки с шагами, блоки, уходы, передвижения на ногах. В Боксерском клубе Олимп будет специальный комплекс упражнений направленный на увеличение физической выносливости . 😉Тренировка у юношей включает в себя Тщательную разминку с отработкой ударов в движении,работу на скакалках ,👊 отработку на снарядах(боксерских мешках) отработку в паре с партнером , отработку на Специальных лапах , Легкие спарринги и ОФП (общую физическую подготовку). 💪😏Тренировка у девушек включает в себя Тщательную разминку ,объединение в боксерской тренировке аэробных нагрузок, отработку в парах и на снарядах , прыжки на скакалках ,Все это помогает сбросить лишней вес , побороть проблемы с фигурой уже с первых занятий начнет сжигаться лишний вес и тренировка становиться увлекательным и интересным процессом😈 . Есть несколько видов тренировок для оттачивания боксерских навыков : кардио тренировка и силовая тренировка .Результат тренировок для Юношей - укрепление всех мышц тела , увеличивает скорость удара , силу всего тела ,улучшает реакцию ,увеличивает силу духа , вырабатывает дисциплину , способность постоять за себя за родных за девушку и за друзей 🔥🔥🔥.Результат тренировок для девушек - эффективное сжигание подкожного жира, крепкие мышцы в тонусе и красивый рельеф без увеличения мышечной массы. Способность постоять за себя=), дать отпор хулиганам=) 👌В персональную тренировку входит часовое или полтора часовое занятие один на один с тренером.Тренировка проходит под музыку =), в зале есть необходимые снаряды , лапы скакалки , гантельки 0.5 кг 1 кг для отработки ,коврики . Цель- самооборона и поддержка организма в тонусе .
Бокс и фитбокс.=) Фитбокс – это аэробно-силовой тренинг, специально разработанный для прекрасного пола, с элементами фитнеса и короткими, но активными...
Похудеть без диет. ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЛЕГКО! БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ С ПОМОЩЬЮ УНИКАЛЬНОГО БЛОКАТОРА КАЛОРИЙ ПБК-20.Преимущества препарата ПБК-20 :1.Очищение организма от зашлакованности,токсинов и лишней воды!2. Ускорение обмена веществ и как следствиесжигание больше жира!3. Возможность употреблять в пищу любуюеду и не поправляться!Благодаря своим уникальным свойствам, блокатор калорий не дает лишним жирам откладываться в организме, они просто своевременно сжигаются.Заказывайте по телефону: 8-904-400-90-90
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ЛЕГКО! БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ С ПОМОЩЬЮ УНИКАЛЬНОГО БЛОКАТОРА КАЛОРИЙ ПБК-20. Преимущества препарата ПБК-20 : 1.Очищение организма от...
TAEBO FITNESS. <TAEBO> это уникальная фитнес-программа совмещающая в себе энергичные движения и элементы восточных единоборств.* За 1 час занятийуспевают задействоватьсявсе группы мышц* Укрепление сердечно-сосудистойсистемы* Занятия по программедают ценные навыкисамообороны* Быстрое сжигание калорий600-800 ккал (тренировкапроводится в аэробном режиме)* Упражнения доставляютприятную усталость и даютположительные эмоции* И многое другое, о чем тыузнаешь на тренировках!
это уникальная фитнес-программа совмещающая в себе энергичные движения и элементы восточных единоборств. * За 1 час занятий успевают...
Худеем на 8-15 кг без диет и насилия над собой. Приглашаем в наше Сообщество для тех, кто хочет похудеть без изнуряющих диет и насилия,. Тренер Галина Гроссманн, доктор биологических наук. Ученики Г.Н. Гроссманн худеют на 8-15 кг за 4 недели. Подход доктора Г.Н. Гроссманн основан на: · привычном, разнообразном и вкусном питании: мясо, рыба, птица, творог, яйца, овощи, зелень, фрукты, хлеб, кисломолочные продукты, сухофрукты, мед, зерновые; · работе не только через тело, но и через мозг - за счет активирования в мозге программы на похудание, чтобы дальше организм худел сам; · закладывании уже в системе похудания механизма дальнейшего поддержания веса тела. Если, к примеру, человек похудел на кефире или за счет великого геройства изнуряющих физических нагрузок, то как только он прекращает все эти занятия, его вес очень скоро возвращается назад. Ведь невозможно проявлять такой героизм всю жизнь. Сейчас у Вас есть возможность получить 25-минутный видеосеанс, активирующий заложенный в человека механизм на естественное похудание и ускоряющий сжигание жира. Получите видео, кликнув по кнопке ниже: https://vk.cc/6Vp5Jg
Приглашаем в наше Сообщество для тех, кто хочет похудеть без изнуряющих диет и насилия,. Тренер Галина Гроссманн, доктор биологических наук. Ученики Г.Н....
 Трансформация тела за 56 дней. Составление программ тренировок и питания персонально для каждого в режиме ONLINE.Чтобы подать заявку на участие в проекте, пишите сюда https://vk.com/topic-117614960_33263441☝ Дорогие Парни и Девушки ОТКРЫТ НОВЫЙ НАБОР в Международный ОНЛАЙН проект Трансформация тела за 56 дней. Пришло твоё время:✔ убрать лишний вес✔ нарастить мышечную массу ✔ сделать свое тело стройным и подтянутымЧто ты получишь в результате прохождения программы!!!!!- фигуру, с которой не стыдно выйти на пляж летом!- базовые знания по правильному питанию и умение составить себе правильный рацион для достижения целей: сжигания жира, и наращивания мышечной массы.- необходимые знания по спортивному питанию и пищевых добавок - станешь экспертом в своем зале, т.к. уровень твоих знаний и умений в построении тела будет в РАЗЫ выше, чем у большинства твоих коллег – «качков», тупо копирующих готовые программы из интернета, или скачущих от одной «чудо-методики» к другойВ нашем проекте у вас будет постоянная возможность общаться друг с другом, оценивать прогресс ваших товарищей, задавать вопросы тренеру проекта, выкладывать свои фото, новости, отчеты о тренировках, впечатления.
Составление программ тренировок и питания персонально для каждого в режиме ONLINE. Чтобы подать заявку на участие в проекте, пишите сюда...
Проект New Year BodyUPgrade. То, что мы рекомендуем, вкусно, полезно, просто.Информация понятна и доступна любому.Диетолог рассчитывает суточную норму белков, жиров, углеводов и калорий и на основании этих норм расписывает индивидуальную схему питания.Учитывая ваши физиологические параметры мы подберем для вас оптимальный комплекс физических упражнений.Выполняя эти правила, вы сможете быстро достичь желаемого результата и поддерживать себя в отличной форме.
То, что мы рекомендуем, вкусно, полезно, просто. Информация понятна и доступна любому. Диетолог рассчитывает суточную норму белков, жиров, углеводов и...