Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Роза в Колбе Омск | Вечная Роза Омск. 🌹Цветы в колбе (куполе) сделаны по мотивам композиций «Маленький принц» или «Красавица и Чудовище»🌹Цветы под куполом – это последнее слово в современных тенденциях флористики. Пока еще немногие девушки знают о ее существовании, поэтому у вас есть возможность вызвать чувство сильного удивления у своей дамы, преподнеся в дар заколдованный цветок из сказки. Но даже при осведомленности о чудо-цветах под стеклом, романтическая натура каждой представительницы прекрасного пола, воспримет волшебный подарок с сентиментальной нежностью и найдет его поистине очаровательным.Живут на протяжении 5 лет✨Цветы стабилизированные, т.е. - это срезанные цветы введенные в стабильное состояние.Отличие от свежесрезанных роз состоит в особой технологии обработки. При изготовлении стабилизированных роз из растений выпаривают влагу и замещают её составом на основе глицерина который заменяет природную жидкость в цветке и на клеточном уровне замедляет процесс регенерации, а так же блокирует процесс фотосинтеза.Благодаря этой технологии розы не требуется полива, солнечного света и специализированного ухода. Розы находятся в стабильном состоянии более 5 лет, сохраняя тактильные ощущения как у свежесрезанных цветов.Наши розы Сертифицированы и имеют лучшее качество на рынке!Материалы:Подставка сделана из качественного окрашенного дерева.Колба (купол) сделана из высококачественных материалов, стекла. Вся работа ручная и выполнена специалистами.Не требуют уходаУход за цветами минимален - достаточно просто протирать пыль и композиция будет всегда ярким и свежим элементом вашего интерьер.Ручная работаКаждую композицию из натуральных цветов собирают и помещают в стеклянную вазу вручную. Изящество букета подчеркивают оптические особенности стекла, благодаря им вся композиция имеет элегантный и утонченный вид. А эксперименты с разными источниками света позволяют сделать каждую вазу ещё более уникальнойУкрашение интерьера​ Букеты из живых цветов в стекле имеют разные формы и размеры, поэтому они станут прекрасным украшением для любого помещения - от гостиничного номера и офиса, до салона красоты или спальной комнатыСпособы оплаты:✅ Наличные✅ перевод на карту СбербанкаГде забирать: г. Омск:✅ Самовывоз (центр, левый берег, нефтяники уточнить по телефону )✅ Доставка курьером по г. Омск (300р)Доставка по всей России:✅ Транспортная компания - СДЕК, ПЭК, Деловые Линии и прочееДоставка 2-3 дня с момента отправкиКонтакты : тел: +7-900-677-58-33 - Андрей✅ Watsaap✅ Viber ✅ TelegramИнстаграмм: https://www.instagram.com/rose_eternal_55Почта: rose.eternal.55@gmail.comПо вопросам оптовых закупок, писать администратору, с пометкой опт.
🌹Цветы в колбе (куполе) сделаны по мотивам композиций «Маленький принц» или «Красавица и Чудовище» 🌹Цветы под куполом – это последнее слово в современных...
ShantiSucculent • суккуленты • Истра | Москва. «ShantiSucculent» — это место, где можно купить здоровые и красивые суккуленты с доставкой по всей стране. Мы сами выращиваем наших зелёных друзей и знаем о них всё. Поможем подобрать растение под ваш интерьер и дадим советы по уходу. У нас вы найдёте самые разные виды суккулентов: от эхеверий до молочаев. А ещё мы всегда рады общению с единомышленниками!
«ShantiSucculent» — это место, где можно купить здоровые и красивые суккуленты с доставкой по всей стране. Мы сами выращиваем наших зелёных друзей и знаем о...
ТОПИАРИЙ , КОФЕЙНОЕ ДЕРЕВО. Топиарий, его еще называют Европейским деревом и Деревом счастья, - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех, кого не любят комнатные растения. Это очень оригинальная композиция, которая всегда обращает на себя внимание.
Топиарий, его еще называют "Европейским деревом" и "Деревом счастья", - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех,...
Alena Konakova. Professional Floral Design.. Флористическое сопровождение мероприятия, торжества,оформление интерьера ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ. Обращаю Ваше внимание на СТАБИЛИЗИРОВАННЫЕ РАСТЕНИЯ. :-) В двух словах о них : Стабилизированные растения не вянут, их нельзя заморозить, но при этом - они живые!!! Изысканная композиция или картина из таких растений - произведение искусства, каждая работа неповторима и - огромный плюс - это оригинальный подарок,которому всегда найдется достойное и совсем не последнее место в интерьере! Казалось бы маленькие дополнения, такие как, элементы флористики, не так важны в создании интерьера. Но это мнение ошибочно! Благодаря этим вроде бы незначительным и маленьким элементам дизайна и складывается полная картина Вашего изысканного вкуса и стиля! Так же это очень актуально для зимних невест! Ваш самый замечательный букет будет радовать Вас оооочень долгое время и будет напоминать Вам об одном из самых замечательных дней в Вашей жизни! С их помощью можно воплотить любую Вашу идею в любое время года! Вот так :-)Для всех возникших вопросов : 8(903)9749400 w-app&viber, alena.konakova@bk.ru,akflowers@bk.ru
Флористическое сопровождение мероприятия, торжества,оформление интерьера ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ. Обращаю Ваше внимание на СТАБИЛИЗИРОВАННЫЕ РАСТЕНИЯ. :-) В двух...
FLO-DIY-NSK. Группа была создана для обмена, покупки, и продажи растений, а так же для получения полезной информации, обмена мнениями, или советами по уходу за нашими любимцами. Так же в группе, вы можете получить много полезных идей для создания зимних садов, расстановки растений в интерьере, комбинируя их изделиями ручной работы, и предметами искуства, в общем всё самое интересное и самое полезное для вас) Добро пожаловать к нам, в клуб любителей цветов.
Группа была создана для обмена, покупки, и продажи растений, а так же для получения полезной информации, обмена мнениями, или советами по уходу за нашими...
Provance. Прованс (деревенский стиль ) многолик, ведь в каждой стране свой особый сельский колорит. В наши дни особый интерес вызывают интерьеры во французском кантри, а именно- в стиле «прованс».Из всех разновидностей кантри стиль прованс в дизайне интерьеров – один из самых популярных, потому что ассоциируется не просто с деревней, но еще и с морем, солнцем, запахом цветущих растений, то есть с великолепным отдыхом на лоне природы. Все это сказалось на эстетике прованса: выгоревшие на солнце цвета, много живых и засушенных растений, естественность, простота, незамысловатость линий. Еще одна черта, характерная для кантри в целом, присуща и стилю прованс – это архаика. Жизнь в деревне размеренна и нетороплива – изменения происходят очень медленно, а новые веяния приживаются с большим опозданием.
Прованс (деревенский стиль ) многолик, ведь в каждой стране свой особый сельский колорит. В наши дни особый интерес вызывают интерьеры во французском кантри,...
Доставка ЦВЕТЫ & КОФЕ4Сезона Динская Кореновск. СТИЛЬ ⭐ СЕРВИС ⭐ ДЕТАЛИ с 2009 годаВежливая и пунктуальнаяДоставка ЦВЕТОВ 24/7 Краснодар, Кореновск, Усть-Лабинск, Динская, Динской районс экстремальными гарантиямидо двери с подъемом на этаж.Если не понравится букет - мы его бесплатно поменяем.Если опоздаем - доставка за наш счет!Фото готового букета перед доставкой.Доставим цветы инкогнито, зная только номер телефона получателя.Отчеты на всех этапах доставки цветов в Динской, Краснодаре, Кореновске и Усть-Лабинске.
СТИЛЬ ⭐ СЕРВИС ⭐ ДЕТАЛИ с 2009 года Вежливая и пунктуальная Доставка ЦВЕТОВ 24/7 Краснодар, Кореновск, Усть-Лабинск, Динская, Динской район с...
Роза в колбе в Тольятти и Самаре. Роза в стеклянной колбе из мультика «Красавица и чудовище» — один из самых модных и востребованных цветочных презентов. В интернете часто мелькают фотографии, на которых известные знаменитости, фотомодели и звёзды «Инстаграмма» позируют с этим удивительным растением в стекле. Что же представляет собой роза в колбе? Это живое, свежее и в меру распустившееся растение, которое источает приятный аромат. Во время специальной обработки из его стебля удаляют всю жидкость и заменяют её глицерином. Таким образом, цветок переходит в стабилизированное состояние и помещается в вакуум, под стеклянный сосуд. Под этим куполом роза не тускнеет и не выгорает, сохраняет свежесть 3 года, а чаще всего не вянет 5 лет. В банке цветок надёжно защищён от загрязнений и механических воздействий, поэтому ему не нужно регулярно менять воду, как для живых растений. Этим шедевром флористики можно любоваться бесконечно, и многие используют его для украшения интерьера.
Роза в стеклянной колбе из мультика «Красавица и чудовище» — один из самых модных и востребованных цветочных презентов. В интернете часто мелькают...
Полочки для цветов. Любители комнатных растений,интерьер связанный с цветами
Любители комнатных растений,интерьер связанный с цветами
Золотой инжир - экзотические растения в Саратове. Наша группа предназначена для всех любителей и коллекционеров экзотических растений, которые интересуются разнообразием и красотой этих удивительных растений. 🌱🪴Комнатные растения - настоящий тренд среди любителей стильного декора. Они привносят в интерьер нотку экзотики, элегантности и яркости. Они также могут стать оригинальным подарком на день рождения и любой другой праздник!В нашем сообществе у вас есть возможность приобрести различные сорта инжира, граната, цитрусовых растений, которые подходят для выращивания как внутри помещений, так и на открытом воздухе. Мы предлагаем саженцы растений как для начинающих садоводов, так и для более опытных.У нас вы найдете полезные статьи, советы о посадке, удобрении и выращивании, а также ответы на все ваши вопросы.Мы также предлагаем услуги доставки.Присоединяйтесь к нашей группе и окунитесь в мир удивительных экзотических растений.
Наша группа предназначена для всех любителей и коллекционеров экзотических растений, которые интересуются разнообразием и красотой этих удивительных...
Беззаботные Боги. Предметы интерьера, цветы и растения в миниатюре для кукольных домиков. Одежда и аксессуары для кукол и тедди-игрушек от автора Христины Шереметевой.🪄 Здесь вы сможете купить миниатюрные герани в глиняных горшках, растения и сопутствующие аксессуары ручной работы из наличия. Или сделать индивидуальный заказ (выборочно). А ещё наблюдать за историями самого настоящего волшебного буфета и его владелицы🪄 Помогаю Авторам дополнить их коллекции уникальной мелочью
Предметы интерьера, цветы и растения в миниатюре для кукольных домиков. Одежда и аксессуары для кукол и тедди-игрушек от автора Христины Шереметевой. 🪄...
Салон цветов Amelia. www.salonf.spb.ru|Свадьба|Оформление интерьера|Букеты|Композиции. Круглые сутки у нас можно заказать букеты, корзины из цветов, оформление интерьера, а также любые горшочные растения. Мы работаем круглосуточно!Также мы работаем с оптовыми и мелкооптовыми клиентами.Наш адрес:Санкт-Петербург, ул. Большая Конюшенная, д.2Тел. 312-1438, факс 312-1438E-mail info@salonf.spb.ru
Круглые сутки у нас можно заказать букеты, корзины из цветов, оформление интерьера, а также любые горшочные растения. Мы работаем круглосуточно! Также мы...

Маркетинг и PR

Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...
«ForumVK» - Информация о социальных сетях.. «ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники.
«ForumVK.com» - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook,...
Заработок в сети(реклама). Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы заработка.
Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы...
СОЦИАЛЬНАЯ РЕКЛАМА. Приветствуем вас, друзья, коллеги, товарищи! Это сообщество посвящено социальной рекламе. Цель этого проекта — привлечение внимания общества к социально значимым вопросам. Мы вместе собираем здесь великое разнообразие хорошей и полезной социальной рекламы. Мы размещаем в группе интересную, на наш взгляд, социальную рекламу как из России, так и из других стран. На этой площадке мы можем обсуждать примеры социальной рекламы, предлагать конструктивные мнения, узнавать и рассматривать замечания и предложения по улучшению социальных рекламных кампаний. Присылайте ваши мнения, комментируйте (конструктивно) объекты СРК наследия.Существует четыре подвида социальной рекламы: 1. Некоммерческая, 2. Общественная, 3. Государственная, 4. Социальная.Мы широко понимаем термин социальная реклама, и включаем в него все проекты, не ставящие перед собой коммерческие цели.
Приветствуем вас, друзья, коллеги, товарищи! Это сообщество посвящено социальной рекламе. Цель этого проекта — привлечение внимания общества к социально...
Реклама,Заработок в сети!!!. Сдесь вы можете вылаживать всю информацию о заработке в сети
Сдесь вы можете вылаживать всю информацию о заработке в сети
«VKDROT» - Информация о социальных сетях. VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам VkDrot,OkDrot,VkClear
VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам...
Заработок на социальных сетях. Заработок на социальных сетях таких как:Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и другие.
Заработок на социальных сетях таких как: Вконтакте,Facebook,Twitter,Youtube,Одноклассники,Mail.ru,Google+ и...
качественная реклама в соц сетях. сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по комментариям,) по пользователям из поиска по нужным критериям либо из нужной группы(на стену, в Личку,по видео,по комментариям)сбор групп(кол-во участников,открытая стена,страна -город,открытое обсуждение,кол-во фото и видео ,кол-во записей на стене,кол-во топиков,тип сообщества,тел группы,кол-во аудио записей)пользователей(имя,фамилия,пол,возраст,страна,город,онлайн с пк или с тел,открытая стена,открытые лс,открытые Комменты
сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по...
Реклама-накрутка в соц.сетях. Telegram бот - Накрутка в соц сетяхСсылка @raskrutkam_botЗаходи не пожалеешь 😊🔥 👣 Подписчики быстрые⭐🆔 ID услуги: 4228⬇️ Минимум для заказа: 10⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 225₽ 📝 Описание: Текущая скорость: (~82-121) в час.- Подписчики с аватарками и без- Равномерная скорость накрутки.- Подписчики со всего мира.- Небольшой процент списаний.🔥 👣 Подписчики в соц.сетях + RU (Реальные) ⭐️ ⚡️🆔 ID услуги: 18⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 30000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Указывать ссылку на канал. Ваш канал должен быть открыт. Пример ссылки: https://t.me/channel🛎️ Быстрый запуск🚀 Текущая скорость: 3000 в день.🔥 Эксклюзивная услуга🙋‍♂️ Частично Русские подписчики.🔥 ᴛɢ Супер быстрые микс подписчики🆔 ID услуги: 4092⬇️ Минимум для заказа: 500⬆️ Максимум для заказа: 10000💸 Цена за 1к: 210₽ 📝 Описание: Профиль должен быть открыт и не содержать запрещенных материалов. Можно заказывать повторно после выполнения.🔥 Скорость: до 10 000 в день. 🔰 Гарантия 30 дней. 🛎️ Старт до 1 часа. 🌏 Микс по странам. 🙋‍♂️ Реальные аккаунты. 🔥 Подписчики Telegram RU + MIX (Быстрые) ⚡️⚡️⚡️🆔 ID услуги: 4241⬇️ Минимум для заказа: 50⬆️ Максимум для заказа: 300000💸 Цена за 1к: 195₽ 📝 Описание: Быстрый запуск Текущая скорость: (~965-14862) в час.Подписчики WORLD + RU.
Telegram бот - Накрутка в соц сетях Ссылка @raskrutkam_bot Заходи не пожалеешь 😊 🔥 👣 Подписчики быстрые⭐ 🆔 ID услуги: 4228 ⬇️ Минимум для заказа: 10 ⬆️...
Эффективная реклама в сетях. Служба поддержки : +74996776046Присутствует вакансия: партнера!Пишите!
Служба поддержки : +74996776046 Присутствует вакансия: партнера! Пишите!

Кибербезопасность и защита данных

BABYMAG.BY. Интернет магазин Babymag.byМы рады приветствовать Вас в Гомельском интернет-магазине BabyMag.by! Здесь Вы всегда сможете найти все необходимое для Вашего малыша, а также товары для себя и для дома (а именно подгузники, трусики и пеленки для детей и взрослых, влажные салфетки, средства личной гигиены, косметические товары, игрушки, колготки детские и женские, бытовая химия, хозяйственные товары и многое другое). Мы работаем с 9.00 до 22.00. Работаем без выходных. За исключением праздничных дней. При заказе до 15:00, доставка осуществляется в тот же день с 15:00 до 22:00. При заказе после 15:00, заказ доставляется на следующий день.Минимальный заказ 10 рублей.Контактные телефоны и email:8 (0232) 27-66-22;MTC 8 (029) 735-50-07;Velcom 8 (044) 735-50-07;Life 8 (025) 735-50-07;Телефон курьера: 8 (029) 348-53-37;Email: babymag@bk.ruГрафик доставки товаров в населенные пунты: Понедельник - Поколюбичи Вторник - Победа, Берёзки, Улуковье и Юбилейный Среда - Поляна, Севруки, Чёнки Четверг - Брилево, Еремино и Костюковка Пятница - Красное, Новая Мильча, Залипье, Урицкое Минимальная сумма заказа в данные населённые пункты 30 руб.Оплата заказа производиться только в белорусских рублях. При оплате вместе с товаром Вы получаете кассовый чек, подтверждающий факт приобретения товара и, при необходимости, копию чека.Наш Интернет-магазин включен в систему «Расчет» (ЕРИП), что позволяет нашим клиентам выбрать подходящий для себя способ оплаты. На данный момент система «Расчет» насчитывает более 11 000 пунктов приема платежей по все республике. Это системы интернет-банкинга, банкоматы, инфокиоски, терминалы по приему наличных. Внимание! При оплате через систему «Расчет» взимается комиссия в размере 3%. Товары, представленные в магазине Babymag.by, Вы также можете приобрести по ценам сайта и забрать сами на рынке Заводском в роллете № 45. Рынок расположен между крытым рынком ТЦ Ассорти и АЗС Лукойл по адресу: г. Гомель, ул. Б. Царикова, 1 (остановка ДК Гомсельмаш). С 09.00 до 18.00, кроме понедельника. Для этого требуется оформить заказ с пометкой САМОВЫВОЗ, либо заранее уточнить о наличии товара на рынке по телефону 8-029-629-67-39 (Елена).Будем рады видеть Вас в нашем интернет-магазине.
Интернет магазин Babymag.by Мы рады приветствовать Вас в Гомельском интернет-магазине BabyMag.by! Здесь Вы всегда сможете найти все необходимое для Вашего...
АККАУНТЫ ЯНДЕКС МАРКЕТ , СЕРВИСЫ РАССРОЧКИ. О НАС: Мы являемся посредниками между продавцом и покупателем 💻📦Здесь собраны сервисы в которых можно использовать данные с ЯНДЕКС ПЭЙ для регистрации с получением максимальной выгоды для вас.👌📝Наши преимущества:• Долгий стаж работы • Честная Сделка🌐Ссылки на Площадки с защитой ПлатежаПродажа аккаунтов Яндекс Маркет под Сплит с данными, для различных сервисов под рассрочку, Онлайн Казино, БК, Криптобиржа, Фондовые и Форекс Биржи и Т.П✅🎉
О НАС: Мы являемся посредниками между продавцом и покупателем 💻 📦Здесь собраны сервисы в которых можно использовать данные с ЯНДЕКС ПЭЙ для регистрации с...
Мы найдём выход!. Юридическая консультация, юридические услугиМы оказываем юридическую консультацию бесплатно, работаем онлайн (юристы онлайн), при необходимости производим выезд на встречу, находимся в Санкт-Петербурге.Сегодня общество стремиться к жизни по закону, к правилам, которые упростили бы их жизнь, защитили от обмана и неприятных неожиданностей. Современные государства развивают эту отрасль, строят свою работу на законе, на праве. Законотворчеством занимаются специально созданные органы государства: парламенты, палаты, собрания и т.д. В законотворческой деятельности участвуют и органы исполнительной власти, предлагая свои инициативы. Поэтому важно разбираться в современном Законе, чтобы уметь находить выход в любой сложной ситуации и предостеречь попадание в сложное положение, в чём мы вам и поможем.Задавайте вопросы (пишите сообщения в группу), поможем, чем сможем.Но для нормальной работы сообщества просим соблюдать следующие правила:1. Не допускать прямых жёстких оскорблений и исключительно грубого хамства (в том числе грубую нецензурную брань). В том числе запрещено скобление России, её президента и представителей органов власти. Исключение: конструктивная критика и безобидный юмор.2. Запрещено распространять заведомо ложные сведения, порочащие честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию, а также явную дезинформацию, не соответствующую действительности.Исключение: предоставление достаточных доказательств или/и логического разумного аргументированного мнения.3. Запрещено выставлять посты, содержащие идиотизм, дебилизм и полную бессмыслицу. Это правило включено для того, чтобы не мусорить стену группы.4. Запрещается выставлять видео, фото, посты, комментарии и другое инфо:- побуждающие к совершению действий, представляющих угрозу их жизни и (или) здоровью, в том числе к причинению вреда своему здоровью, самоубийству;- способные вызвать желание употребить наркотические средства, психотропные и (или) одурманивающие вещества, принять участие в азартных играх, заниматься проституцией, бродяжничеством или попрошайничеством;- побуждающие осуществлять неоправданные насильственные действия по отношению к людям или животным;- отрицающие семейные ценности и формирующая неуважение к родителям и (или) другим членам семьи;- содержащие информацию порнографического характера.- содержащие рекламу табачных изделий, алкогольной и спиртосодержащую продукции, пива и напитки, изготавливаемые на его основе (исключение: их антиреклама)- содержащее призывы на насильственное изменение основ конституционного строя и нарушение целостности Российской Федерации, подрыв безопасности государства, создание вооруженных формирований, разжигание социальной, расовой, национальной и религиозной розни.- содержащие призыв на несанкционированные и несогласованные властями собрания и митинги.- содержащие фашистские и нацистские идеи.- содержащие иную информацию, нарушающую законодательство РФ, а в частности Конституцию РФ и Федеральный закон от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию, данные документы имеются на странице нашей группы.ИСКЛЮЧЕНИЕ И ПОЖЕЛАНИЕ: КОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА ЗАПРЕЩЁННОГО.
Юридическая консультация, юридические услуги Мы оказываем юридическую консультацию бесплатно, работаем онлайн (юристы онлайн), при необходимости производим...
Double-Capital - удвоить свои деньги просто!. О программе DOUBLE CAPITALПрограмма DOUBLE CAPITAL - это касса взаимопомощи, функционирующая по принципу финансовой пирамиды. Участвовать может любой желающий достигший 18 лет. Суть программы проста и заключается в том, что сегодня помог ты, а завтра вдвойне помогут тебе. То есть, вложив сейчас $1, через 24 получаете уже $2. Все очень просто и доступно даже новичку.Как работает и что нужно делать?Наша программа не предъявляет вам каких-либо требований и условий. Все что Вам нужно делать - это оформить новый вклад, на любую удобную для вас сумму, и, по истечению 24 часов, Ваш вклад будет удвоен, а полученную сумму Вы свободно сможете вывести деньги на свой кошелек Liberty Reserve или Perfect Money.Возникает вопрос, как такое может быть, курс 1:2 и откуда деньги? Ответ простой: предыдущим - за счет последующих. То есть, для успешной работы программы, необходимо постоянно наращивать количество новых участников и объем инвестированных средств. Это легко добиться с помощью рекламных и маркетинговых усилий. Специально для этого, мы подобрали команду квалифицированных пиар-менеджеров, которые используют отлаженную систему раскрутки.Cайт находится на сервере с защитой от DDOS атак Сертификат компании COMODO Inc. Уникальный скрипт с высокой степенью защиты аккаунтов от хищения данныхШтат программистов, которые круглосуточно следят за работоспособностью системы Автоматическая обработка всех входящих и исходящих платежейКвалифицированная служба онлайн поддержки клиентов.
О программе DOUBLE CAPITAL Программа DOUBLE CAPITAL - это касса взаимопомощи, функционирующая по принципу финансовой пирамиды. Участвовать может любой...
Хостинг ICQ чатов by Exter & Arhangel. ХОСТИНГ ICQ ЧАТОВ;~~~~~~~~~~~~~~~~~ [+]~ Создание ICQ чата 70 руб; [+]~ Ежемесячная оплата 110 руб; [+]~ Продажа ICQ уинов; [+]~ Создание сайтов; [+] ~ Защита от взлома. [+]~ 2 7-значных уина в подарок. [+]~ за дополнительную плату можем увеличить количество онлайн человек. Например: щас на данный момент на одном уине может сидеть 7 человек тобишь это количество можно увеличить до 100 человек онлайном на одном уине. ~~~~~~~~~~~~~~~~~ Оплата на Phone; QIWI; HostICQ by игрок 2011-2013г.
ХОСТИНГ ICQ ЧАТОВ; ~~~~~~~~~~~~~~~~~ [+]~ Создание ICQ чата 70 руб; [+]~ Ежемесячная оплата 110 руб; [+]~ Продажа ICQ уинов; [+]~ Создание сайтов; [+] ~...
Приватные читы | ONHACK. Приватные читы на ONHACK.Полный ребрендинг бывшего проекта SATANO.За плечами мы имеем опыт работы в данной сфере более 6-ти лет. Мы создали новый продукт - всеобъемлющий онлайн-портал для геймеров со всем стран мира.• Отзывы - vk.cc/6wL8FXОсобенности нашей продукции:• Автоматическое обновление• Лучшая защита от VAC• Доступная цена• Гибкий функционал• Бесплатная и быстрая тех. поддержкаТеги:читы кс говх кс гоаим кс говх сатаноЧиты для CS GOКупить читы CS GOПриватные читы CS GOPrivate hack for CS GOTriggerBotSkinChangerBunnyHopSatanowh-satano
Приватные читы на ONHACK. Полный ребрендинг бывшего проекта SATANO. За плечами мы имеем опыт работы в данной сфере более 6-ти лет. Мы создали новый продукт -...
Poker Match CASINO ЗЕРКАЛО | Покер Матч КАЗИНО. Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Poker Match casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Poker Match casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Poker Match casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и...
Poker Match CASINO ЗЕРКАЛО | Покер Матч КАЗИНО. Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Poker Match casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Poker Match casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Poker Match casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и...
Решалов|Курсовая|Диплом|Отчет|Онлайн помощь. Друзья, привет! Здесь вы можете заказать помощь по техническим, гуманитарным, естественным наукам. За 5 лет работы, спасено от бессонных ночей и нервных переживаний более 1000 студентов. 85% клиентов возвращаются за помощью и приводят своих друзей.Получая в зачётку только 5 и 4.Секрет прост. Отличное знание выполняемого предмета и выполнение работы точно в срок.Ну и, конечно, доработки и исправления БЕСПЛАТНЫ до сдачи/защиты работы!Вы можете заказать следующие виды студенческих работ:✔ #реферат ✔ #курсоваяработа✔ #контрольнаяработа ✔ #дипломнаяработа✔ #лабораторнаяработа✔ #тестонлайн✔ #переводы ✔ #диссертация✔ #доклад✔ #презентация✔ #онлайнпомощь#курсовые #дипломназаказ #дипломразработка #дипломцена #дипломы #заказатькурсовую #реферат #курсовыеназаказ #рефератназаказ #решениекурсовыхОстались вопросы? Пиши: https://vk.com/im?sel=470345670Данный сервис, помощи в учёбе студентам - Reshalov не оказывает услуги населению РФ, по подготовке и написанию работ предусмотренных государственной системой научной аттестации или необходимых для прохождения обучающимися промежуточной или итоговой аттестации, а оказывает консультационную помощь, осуществляет работу по сбору, обработке и структурированию информации по предложенной Клиентом теме. Результат подобной работы не является готовым научным трудом, однако может служить основным источником для его написания.
Друзья, привет! Здесь вы можете заказать помощь по техническим, гуманитарным, естественным наукам. За 5 лет работы, спасено от бессонных ночей и нервных...
Piastrix wallet | Пиастрикс кошелек. Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам не нужно сообщать оператору данные банковского счета или кредитной/дебетовой карты. Достаточно зайти в свой электронный кошелек, используя свои учетные данные, и совершить транзакцию в максимально безопасном режиме. ➡ https://piastrix.proВ связи с этим необходимо подчеркнуть, что этот кошелек отлично подходит для использования во всех онлайн казино, так как с его помощью можно как пополнять счет, так и снимать деньги. При этом Piastrix безопасность остается на стабильно высоком уровне благодаря действующим сертификатам защиты данных пользователей. Добавьте к этому тот факт, что она была разработана для российских пользователей, а у россиян часто возникают проблемы с поиском подходящего метода для использования в онлайн казино — плюсы Пиастрикс в таком случае более чем очевидны. ➡ https://piastrix.pro
Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам...
Майки футболки байки толстовки свитшоты кепки. Печать, нанесение любого изображения, картинки, принта, лого, логотипа, эмблемы, фирменной и клубной символики, надписи, фамилии, имени, номера, #хэштега, прикола, любого текста или фото на майки и футболки, парные женские и мужские, семейные взрослые и детские, майки с длинным рукавом или лонгслив и безрукавки, поло, толстовки, байки худи, свитшоты, кепки, бейсболки, снепбеки бизы и тракеры, маски, печать на спортивной форме, печать на кружках и бокалах, тарелках, печать фото пазлов и магнитных пазлов, фотокамней, подарочные сувенирные интерьерные или фото подушки, печать на сумках шопперах и эко сумках и многом другом.Печать как в розницу так и оптом, осуществляется технологиями: термотрансфер (флекс), сублимация от 1 шт, dtg dtf, шелкография и вышивка оптом.Отдаем заказы в Минске, а так же доставка почтой по всей Беларуси, оплата через банк или интернет банкинг. Наличный и безналичный расчет(для юр лиц и и ИП).Вопросы и консультация: в ЛС группы, с 10 до 20 +375 29 66 818 11 whatsapp +375 33 66 888 11 viber telegram с 10-20, заказы запросы заявки и макеты на e-mail info@jamaika.by или через онлайн конструктор shop.jamaika.by
Печать, нанесение любого изображения, картинки, принта, лого, логотипа, эмблемы, фирменной и клубной символики, надписи, фамилии, имени, номера, #хэштега,...
Piastrix wallet | Пиастрикс вход. В связи с этим необходимо подчеркнуть, что этот кошелек отлично подходит для использования во всех онлайн казино, так как с его помощью можно как пополнять счет, так и снимать деньги. При этом Piastrix безопасность остается на стабильно высоком уровне благодаря действующим сертификатам защиты данных пользователей. Добавьте к этому тот факт, что она была разработана для российских пользователей, а у россиян часто возникают проблемы с поиском подходящего метода для использования в онлайн казино — плюсы Пиастрикс в таком случае более чем очевидны. ➡ https://piastrix.pro
В связи с этим необходимо подчеркнуть, что этот кошелек отлично подходит для использования во всех онлайн казино, так как с его помощью можно как пополнять...

Фитнес и бодибилдинг

Букет из носков СПБ. Торты из памперсов Спб.. БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА!ВОПРОСЫ И ЗАКАЗЫ ОСТАВЛЯТЬ ТОЛЬКО В ЛС. МНОГИЕ КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДНО!Купить букет из носков В СПб - это просто.Выбирайте в альбоме понравившийся и заказывайте:)Если Вы отмечаете праздники с цветами и подарками,то это то что вам надо.Со мной можно связаться по т.89500392209 , WhatsApp-89817870815 А также я приглашаю в мою сладкую группу https://vk.com/club35859452Теги:#Букет_из_носков_купить_в_СПб #Букет_из_носков_купить_в_спб #из_носков_купить_спб #Гантеля_танк_букеты_ИЗ_НОСКОВ_СПб#Мужской_подарок_из_носков_СПб #Подарок_с_мужским_характером #Подарок_на_23_февраля #из_носков_спб #23_февраля http://buket-iz-konfet-spb.ru/ #букет_из_носков_СПб #Танк_из_носков_СПб #Оригинальный_подарок_мужчине #букет_из_конфет #букет_из_конфет_спб #букет_из_конфет_в_Санкт_Петербурге#тортизпамперсов #торт#подаркиноворожденным #новорожденный #букетиздетскойодежды #тортизподгузников #Baby #памперсы #спб #подгузникиТеги: подарок на 23, подарок на 23 февраля в СПб, подарок парню, подарок мужчине, подарок любимому, Букет из конфет, букет из конфет спб, букет из конфет в спб, Подарки в Санкт Петербурге, цветы недорого, Букет из конфет в Санкт-Петербурге, букеты из конфет в СПб, букет из конфет, Подарки из конфет СПб, Новогодние подарки, Корпоративные подарки , Новогодние елочки, подарки ручной работы, ручная работа, хэнд-мэйд, hand made, оригинальные подарки, подарки на 8 марта, подарки на день рождения, подарок на свадьбу, украшение интерьера, свит дизайн , новогодние подарки из конфет в Санкт-Петербурге, подарки в Санкт-Петербурге
БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА! ВОПРОСЫ И ЗАКАЗЫ ОСТАВЛЯТЬ ТОЛЬКО В ЛС. МНОГИЕ КОММЕНТАРИИ НЕ ВИДНО! Купить букет из носков В СПб - это просто.Выбирайте в альбоме...
Sorry, Бабушка! Праздник Объединяем сердца! День Св. Валентина от 2BF promo group. Прошлый праздник проходил так:Приглашаем Тебя отпраздновать День Св. Валентина вместе с нами!День Всех Влюбленных в самом оригинальном клубе Киева! Тебя ждет Sorry, Бабушка!:)11.02.2009 (среда)Sorry, Бабушка, ул. Дмитриевская 18/24 (пл. Победы, за Цирком)http://sorry_babushka.io.ua/albumНачало в 21.00Оригинальная программа! Флэш-моб!Веселые конкурсы! Море подарков!Специальные цены на коктейли!Шампанское для лучших влюбленных пар!Бесплатный Red Bull на входе для первых 300 человек!Comedy шоу от лучших команд КВН:Виктор Федорович (ММИФ)Крылатые гантели (ФЭА)ФАС (ФСП)Музыка счастья от:Ke'be WildDj MiditoyShadekillaDj NeoВместе с нами зажигательные MC!Настроение поднимают:Серега Пельмень и Ярослава ШвецоваПриобретай пригласительный за 25 грн, в момент праздника его цена 50 грн.Требуй пригласительный у:Владимира Наконечного, 8093 740 46 99Юрия Матковского, 8097 674 09 69Ксюши Зуб, 8063 875 39 56Екатерины Стецюры, 8096 633 28 29Ольги Онац, 8066 587 88 22Алексея Кального 8097 525 35 14Дарьи Крепак 8093 51 892 51Влады Бабенко 80636088873Dress-код: добавь элемент красного в своей одеждеFace-контроль: вход от 18 летБудь Счастливым вместе с Лучшими!:)Для тебя стараются: Студсовет ФЭА, ФМФ, ИТС, ФЛ, ММИФ, ИХФ, СФ, ФБТ, Актив ПБФ, Студенческая Лига ФСП
Прошлый праздник проходил так: Приглашаем Тебя отпраздновать День Св. Валентина вместе с нами! День Всех Влюбленных в самом оригинальном клубе Киева! Тебя...
ГантелиДаром. Привет всем!☺Мы кампания #ГантелиДаром !Мы опытная команда 👽с золотыми руками🌟 и светлыми головами😇!Мы активно занимаемся спортом!🏋🏻И представляем вам удобный👍!Продуманный⚙🔧🛠!Качественный!и продуманный спорт инвентарь!#гантели #блины #грифы #ий #прямой #олимпийский #гантельный #штанги #замки #стойки #скамьи #атлетические #турник #брусья #купить #недорого #дешево #железо #качалка #фитнес #спорт #тренировка #тренировки #спортдома #спортзалусебядома #упражнения #здоровье #тяжелаяатлетика #худеемвместе #спортивноепитание #красивоетело #надоподкачаться #никогданепоздно #домашнийтурник #тренажер #турнички #ЗОЖ #пп #привильноепитание #здоровоепитание #спортзал #фитнесзал #sport #sports #yousportsmen #бег #утро
Привет всем!☺Мы кампания #ГантелиДаром !Мы опытная команда 👽с золотыми руками🌟 и светлыми головами😇!Мы активно занимаемся спортом!🏋🏻И представляем вам...
Атлет. 1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.
1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не...
ТАБАТА он-лайн. 🔰 Друзья, 1 апреля мы начинаем новый мощный курс Табата.Табата будет проходить в комфортном режиме 2 раза в неделю, онлайн, в 19.00 по мск.С вами будут заниматься онлайн 2 тренера Катюша и Марина. √ Катя будет показывать интенсив, а Марина - более легкую версию. Можно будет выбрать за кем удобнее повторять.√ Понадобится только коврик, вода, и отличный боевой настрой ツ(по желанию можно добавить удобные гантели и резинки)Причем, сами тренировки Табата будут не долгие, максимум 20 минут + больше времени займет разминка и в завершение будет растяжка. Итого ~ 45 минут + ответы на вопросы.√ Для вас подготовлено 2 вида МЕНЮ на 28 дней (всем будет отправлено вечером 30 марта)1 - для тех, кто хотел бы похудеть2 - для тех, кто не хочет больше худеть и нужна красивая форма.√ ЗАПИСЬ всех 9 тренировок по завершению курса будет выслана каждому участнику, на гугл диске, чтобы не привязываться к контакту и смотреть из любой точки мира.Также запись будет доступна сразу после эфира, в этой закрытой группе, чтобы заниматься в удобное время, если не получилось присутствовать на эфире.√ Будет разыграно 3 приза для вас - рандомно, кому повезет. А счастливчиками будут все!Сейчас - удачное время для нового старта!
🔰 Друзья, 1 апреля мы начинаем новый мощный курс Табата. Табата будет проходить в комфортном режиме 2 раза в неделю, онлайн, в 19.00 по мск. С вами будут...
GIRON l Спорттовары & Гироскутеры l Шоу-рум. В связи с закрытием легендарного магазина Спортивный на Литейном - ликвидация спортивных товаров по закупочным ценам!В нашем Шоу-Руме вы найдёте:- Велосипеды (Детские, мужские, женские)- Самокаты (детские, взрослые)- Скейты (трюковые, Лонги, пенни)- Ролики (детские, подростковые)- Товары для фитнеса, йоги (коврики, блоки, эспандеры,..)- Товары для тяжёлой атлетики (Грифы, штанги, гантели, гири, блины, скамьи)- Туризм (палатки, спальные мешки, термосы, складные кресла, столы)- Товары для единоборств (Перчатки, шлема, лапы, мешки, бинты, капы)- Товары для плавания (очки, ласты, трубки, шапочки, беруши)- Обувь (Подростковая, женская, мужская)- Одежда (Футбольная, баскетбольная форма)- Мячи (Футбол, баскетбол, волейбол)- Товары для большого и настольного тенниса- ГИРОСКУТЕРЫНаш Шоу-Рум вы можете посетить по адресу ст.м. Нарвская, ул. Лифляндская, д.6и (Екатерингофский БЦ), офис 314, по будням с 9:30 до 18:30.
В связи с закрытием легендарного магазина "Спортивный на Литейном" - ликвидация спортивных товаров по закупочным ценам! В нашем Шоу-Руме вы найдёте: -...
Магазин спортивных товаров | СПОРТ56.РФ. Компания «Спорт56» предлагает уникальную спортивную продукцию для домашнего пользования, а также спортинвентарь, тренажеры, спортивные комплексы для тренажерных залов, учебных и других государственных учреждений.В наличии имеются товары Российского производства такие как:➜ Детские спортивные комплексы, гимнастические маты, навесное оборудование.➜ Многофункциональные настенные турники и брусья.➜ Товары для тяжелой атлетики: гантели, диски для штанги, грифы.➜ Профессиональные и любительские боксерские мешки.Мы представляем товар большинства крупнейших производителей спортивного оборудования России. Долговременная работа и тесные связи с которыми позволяют обеспечить минимально низкие цены и кратчайшие сроки доставки при неограниченном объеме закупки.✔ Мы не сомневаемся в высоком качестве поставляемых товаров и даем гарантию на всё от 12 до 24 месяцев!✔ Работаем как с физическими, так и с юридическими лицами!✔ Для постоянных заказчиков и корпоративных клиентов существует гибкая система скидок. Всегда рады видеть Вас среди наших клиентов!Адрес магазина: г. Оренбург, ул. Монтажников, 23, ТК Строй-Сити, 1 этаж.Режим работы:ПН-ПТ: 10:00-19:00СБ-ВС: 11:00-16:00тел: 8 (3532) 90-24-56Viber/WhatsApp: 8 922 829-24-56
Компания «Спорт56» предлагает уникальную спортивную продукцию для домашнего пользования, а также спортинвентарь, тренажеры, спортивные комплексы для...
-///- КАЧАЕМСЯ , РАБОТАЯ НАД ТЕЛОМ -\\\-. Эта группа создана мной,на основе помочь тем кто хочет сделать из себя нового человека - с помощью физической работы над телом.Учитывая,то что работая физически над телом,меняется в лучшее направление организм , внутрений мир человека.Придаётся увереность всебе . Физические упражнения в домашних условиях(с двумя гантелями,штангой,гирей и в конце концов накачиваться под своим весом ) помогает вам сделать первый шаг к тренажёрному залу. И не надо откладывать на завтро , что можно сделать сегодня. Запомните еесли не ты сам не скажешь:- Я СДЕЛАЮ ПЕРВЫЙ ШАГ К ПЕРЕМЕНАМ , НИ КТО ЗА ТЕБЯ ЭТО СДЕЛАЕТ .ПРАВИЛА ГРУППЫ:1 КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА.2 УЧАСТНИК ГРУППЫ МОЖЕТ ВНЕСТИ СВОЮ ПОМОЩЬ ПОДСКАЗКОЙ И Т.П.3 ЗАПРЕЩЕННО ОСКОРБЛЯТЬ ДРУГ ДРУГА4 ЗАПРЕЩЕННА РЕКЛАМА И СПАМЫ
Эта группа создана мной,на основе помочь тем кто хочет сделать из себя нового человека - с помощью физической работы над телом.Учитывая,то что работая...
SpOrT_LiVe. Здесь все хто любит спорт. ))))))))))))Всегда полезно спортом заниматься,Беречь здоровье, правильно питаться.Ходить в бассейн не просто покупаться,А закаляться и оздоровляться.С утра пробежку делать непременноС гантелями в руках одновременно,Ведь это помогает несомненноБыть крепким, сильным, мегасовременным.На брусьях вечерами отжиматься –Стальные мышцы накачать стараться,Чтоб, если вам придется раздеваться,Пытливых взглядов перестать стесняться.Не нужно тело нагружать мгновенно,Старайтесь упражняться переменноИ сила наберется постепенно –Фигура станет просто офигенной.
Здесь все хто любит спорт. )))))))))))) Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А...
STREET WORKOUT. 1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и качковские журналы — варианты сгибаний/разгибаний кистей здесь тебе не помогут. Начни висеть на турнике, лазать по канату или хотя бы просто «бегать» в висе по высокой горизонтальной лестнице на детской площадке. Нет ни каната, ни площадки, ни лестницы — перебирай руками, вися на турнике, хуже не будет. 12 повторов это примерно 40-45 секунд, так что постарайся висеть на двух руках хотя бы 60 секунд, а на одной не менее 20-и за подход. 2)ТРЕНИРУЙ СУПИНАТОРЫ ПЛЕЧА Делай «пугало» с гантелями, как умалишенный, каждый день по 1-2 подхода. Повторов делай много (15-30), ведь супинаторы плеча должны обладать достаточным уровнем выносливости, чтобы удержать твои плечевые кости в правильном положении на протяжении всего подхода. Помимо этого прицельно укрепляй задние дельты и середину трапеций. Разводки и тяги в наклоне подойдут. 3)ДЕРЖИ ЯГОДИЦЫ В ТОНУСЕ Ты еще совсем молод и неопытен, мой юный друг, а потому даже и не догадываешься, что крепкие ягодицы еще не раз помогут тебе в жизни. Во-первых, за их округлость тебя будут любить некоторые не самые благородные дамы, а во-вторых, только благодаря им ты будешь тянуть 270. Что такое «тянуть 270?». Ну, это все равно, что сбежать с урока в кино — тоже очень круто. Ты не отвлекайся давай, а запоминай лучше! Так вот, широчайшие мышцы спины, сила которых крайне важна для получения титула «он подтягивается больше всех в классе», анатомически крест-накрест связаны с ягодичными мышцами. Это единый «мышечный поезд», мой юный падаван. Если крепости ягодиц недостаточно, сила широчайших будет падать и подводить тебя прямо под непослушным снарядом. Так что делай выпады, тягу Кинга, становую и приседания — регулярно и с удовольствием.
1)ТРЕНИРУЙ ХВАТ Как при выполнении отжиманий первым сдает кор, так и на подтягиваниях кисти могут предать тебя раньше положенного. Отбрось штангу и...
КАЧКИ из Киселихи!!!). Здесь находятся люди которые любят тягать штанги и гантели!здесь те у кого стальной пресс и мощный грудак,у кого банки размером с арбуз!!!)))
Здесь находятся люди которые любят тягать штанги и гантели!здесь те у кого стальной пресс и мощный грудак,у кого банки размером с...
Фитнес клуб ОСА. Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку?Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном зале помогут Вам добиться желаемого результата.Тренажерный зал укомплектован самыми современными тренажерами премиум — уровня;- кардиозона:- беговые дорожки,- эллиптические тренажеры (имитатор ходьбы на лыжах),- велотренажеры, Зал грузоблочных тренажеров: представлена полная линейка тренажеров премиум-класса.Эти тренажеры позволяют прорабатывать все группы мышц.В отдельной зоне представлены тренажеры на все части живота:- нижнюю, верхнюю, боковые мышцы;- тренажеры для нижней части спины,- «женские» тренажеры — для внутренней и внешней поверхности бедер, а также для ягодичной мышцы.Комплект гантелей состоит из 22 пары гантелей, весом от 3кг до 55кг. Скамейки для жима представлены во всех возможных вариантах. Абонемент УТРО - с 8.00-17.00.,первый месяц- 490грн., второй месяц скидка 5% - 465грн.Абонемент БЕЗЛИМИТ - с 8.00-22.00.,первый месяц 600грн., второй месяц скидка 5% - 570грн.ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ - 160грн.РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ - 80грн.СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ - 200грн.СОПРОВОЖДЕНИЕ С ТРЕНЕРОМ НА МЕСЯЦ - 600грн.БАННЫЙ КОМПЛЕКС - разовое посещение до 6-ти человек 1час - 200грн.СОЛЯРИЙ - 1минута - 8грн.НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС - 1час - 100грн.МАССАЖ СПИНЫ - 200грн.МАССАЖ ОБЩИЙ - 400грн., 10 сеансов + 10% = 2700грн.
Вас заботит Ваше здоровье? Хотите быть стройными, красивыми, иметь подтянутую фигуру и правильную осанку? Наш тренажерный зал ждет Вас! Занятия в тренажерном...