Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

!!!Concept House дизайн интерьеров!!!. Что представляет собой дизайн-проект интерьера? Многие из нас время от времени сталкиваются с проблемой строительства и ремонта, мы строим дома, покупаем квартиры или проводим реконструкцию старых квартир и обустраиваем офисы. Зачем нужен дизайнер и что за работу он выполняет в наше время обилия строительного и отделочного материала, наличия большого количества высоко квалифицированных строительных бригад?Дизайнер, работая над интерьером, разрабатывает различные варианты решения внутреннего пространства, учитывая его функциональные особенности и возможности данного помещения, и пожелания заказчика, подбирает нужную цветовую гамму и фактуру, которая будет наиболее выигрышно представлять интерьер.При формирование интерьера дизайнер должен учитывать духовную культуру человека, последовательно изучить его привычки и пристрастие. Именно в диалоге с заказчиком, в работе над интерьером рождается тот ключевой образ, который впоследствии становится концепцией решения всего внутреннего пространства дома. Его не всегда удается выразить человеку сразу.Поэтому дизайнер должен вслушиваться в невысказанное, чтобы сделать именно то, что соответствует данной ситуации, чтобы это место было очагом, источником физического и душевного тепла.Во-первых, в проекте интерьера обязательно должны присутствовать две основных составляющих: эскизный проект (документы, по которым Вы обсуждаете и принимаете предлагаемые дизайнером идеи) и рабочий проект (комплект документов, по которым любая грамотная строительная бригада сможет воплотить в жизнь принятое и согласованное на стадии эскизного проекта решение).Началом работы служит подробный и качественный обмер. Многие профессиональные дизайнеры не берутся эскизировать по строительным чертежам без обмера, и это абсолютно правильно, ведь проект будет создаваться с учетом всех нюансов конкретного существующего помещения. При эскизировании, т.е. поиске решений и графическом их представлении, дизайнер в первую очередь работает с планами и развертками по стенам, на которые врисовываются новые перегородки, мебель, светильники и т. п. В некоторых случаях набора из 2-3 раскрашенных планов и разверток по стенам вполне достаточно для эскизного проекта, но далеко не всегда: гораздо лучше, чем плоскостные ортогональные изображения, заказчику понятны перспективные изображения помещений. Поэтому Вы вправе требовать от дизайнера качественной изобразительно-чертежной работы по созданию раскрашенных перспектив. Лучшим вариантом в таком случаев является визуализация (смоделированное на компьютере фото реалистическое изображение). Эскизный проект принимаете Вы, поэтому главное, чтобы все идеи и решения по проекту были Вам понятны. Если все живо представлено по предложенному Вам количеству документов эскизного проекта (не менее 2-3 планов на каждое помещение плюс развертки по стенам или планы плюс “ручные” или компьютерные перспективные, реже – аксонометрические изображения) и все одобрено, то наступает момент интенсивной работы для Вашего дизайнера – он создает то, что мы условно назовем “рабочим проектом”, а Вы отдыхаете и нетерпеливо ждете…
!!!Concept House дизайн интерьеров!!!
Что представляет собой дизайн-проект интерьера? Многие из нас время от времени сталкиваются с проблемой строительства и ремонта, мы строим дома, покупаем...
Студия дизайнерских решений. Привет ) Мы компания МАВИ ( Мария и Виктор )Наша студия дизайнерских решений поможет воплотить ваши интерьерные мечты в жизнь🤩С помощью нашего серого вещества и золотых рук мы сделаем реальный практичный интерьер и наполним его грандиозной мебелью (типо такого ни у кого нет и будет эффект ВАУ)😍С нашей студией вы получите эксклюзивный дизайн интерьера с авторской мебелью без потери нервных клеток😎
Студия дизайнерских решений
Привет ) Мы компания МАВИ ( Мария и Виктор ) Наша студия дизайнерских решений поможет воплотить ваши интерьерные мечты в жизнь🤩 С помощью нашего серого...
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА. Наша дизайн группа предлагает разнообразие стилей, планировочных и оформительских решений, цветовых и текстурных эффектов. Это способно преобразить вашу квартиру или дом, сделать их неповторимыми, оригинальными и уютными.Мы предлагаем полный спектр услуг, связанных с дизайном интерьера:- составление дизайн-проекта; - консультация по поводу цветовых решений;- подбор мебели, аксессуаров, отделочных материалов и бытовой техники.Контакты:Артем 8-930-824-14-44 Александр 8-930-824-22-24email: design1.618@yandex.ru
ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА
Наша дизайн группа предлагает разнообразие стилей, планировочных и оформительских решений, цветовых и текстурных эффектов. Это способно преобразить вашу...
Текстиль в интерьере. Меня зовут Юлия! Эта группа посвящена использованию текстиля в интерьерах. Присоединяйтесь! Заказывайте!Использование текстиля это прекрасный прием оформления нашего дома. Он позволяет быстро преобразить интерьер, создать любое настроение и легко сделает наш дом таким, каким мы хотим: необыкновенно красивым, исключительно уютным, легким и воздушным или каким-то иным. В этой группе мы будем предлагать и рассматривать как комплексные решения по оформлению интерьеров, так и использование всевозможных отдельных аксессуаров. Это позволит нам не только преобразить интерьер, но и использовать текстильный декор для нашего самовыражения и проявления характера.
Текстиль в интерьере
Меня зовут Юлия! Эта группа посвящена использованию текстиля в интерьерах. Присоединяйтесь! Заказывайте! Использование текстиля это прекрасный прием...
Cтикеры на стены в Хургаде CHAMELEON STICKERS. Желаете иметь эксклюзивный и яркий интерьер? Добро пожаловать к нам! Мы - это креативная команда дизайнеров, способная в считанные секунды преобразить Ваш дом с помощью виниловых наклеек.Виниловые наклейки - это современный способ украсить наскучивший интерьер, добавить оригинальности в новый, а так же это отличный способ для разделения комнаты на зоны. Они станут прекрасным решением для украшения детской комнаты. Разнообразие видов и цветовых решений наклеек дает возможность подобрать ту композицию, которая идеально подойдет именно Вашему жилищу. Это замечательная альтернатива обоям, покраске или росписи. Наклейки наносятся на любые поверхности: окрашенные стены, стекла, мебель, металл, кафель, обои и т.д. Наклейки являются простым, эффектным и экономичным решением для украшения интерьера и очень практичным способом отделки, так как их легко можно удалить, если Вам надоело изображение.Для получения доп.информации обращайтесь по телефону +2 0109475 5079
Cтикеры на стены в Хургаде "CHAMELEON STICKERS"
Желаете иметь эксклюзивный и яркий интерьер? Добро пожаловать к нам! Мы - это креативная команда дизайнеров, способная в считанные секунды преобразить Ваш...
бюро дизайна интерьера Laplandia-design. LAPLANDIA-DESIGN — один из самых красивых салонов и дизайн-студий в Перми.Наша команда профессионалов с более чем 30-летним стажем в дизайне интерьера страстно влюблена в своё дело и стремится воплотить самые смелые интерьерные идеи в жизнь.В ритейл-салоне вы найдете мебель, кухни, сантехнику и аксессуары от лучших поставщиков из Европы и России. Благодаря прямым импортным поставкам мы предлагаем цены на 5-10% ниже рыночных.• Подробный дизайн-проект• Планировочное решение• 3D-визуализация• Проект «под ключ»• Авторский контроль• Ремонт и отделка• Комплектация объектаС нами ваш дом станет отражением вашей индивидуальности и стиля!Поможем реализовать интерьерные идеи ➜ vk.me/designlaplandia
бюро дизайна интерьера Laplandia-design
LAPLANDIA-DESIGN — один из самых красивых салонов и дизайн-студий в Перми. Наша команда профессионалов с более чем 30-летним стажем в дизайне интерьера...
Дизайн интерьера. Добро пожаловать друзья!В нашей группе Вы найдёте много интересных статей, полезных советов и вдохновляющих интерьеров. Наш сайт полезен не только для практикующих дизайнеров, архитекторов и строителей, а ещё для тех, кто собирается сделать ремонт и не может определится в выборе стиля, цветовой гаммы интерьера.Тут вы найдёте много планировочных решений, которые помогут вам воплотить ваши мечты в реальность.
Дизайн интерьера
Добро пожаловать друзья! В нашей группе Вы найдёте много интересных статей, полезных советов и вдохновляющих интерьеров. Наш сайт полезен не только для...
Студия дизайна интерьеров в Москве. Студия дизайна интерьеров SPECIAL DESIGN —это грамотное сочетание красоты, творчества и комфорта 💫🐋 Мы прорабатывает каждый квадратный метр до мельчайших деталей, чтобы ваша жизнь в нем была максимально комфортной.🐋 Функциональный и красивый дизайн – то, чем мы руководствуемся, выполняя проекты. Такие результаты вдохновляют нас.Идеальный дом для вас — наша главная цель.▼Заказать проект ▼Написать сообщение 👉🏻 vk.me/special_designПозвонить +7 (499) 755-70-91
Студия дизайна интерьеров в Москве
Студия дизайна интерьеров "SPECIAL DESIGN" — это грамотное сочетание красоты, творчества и комфорта 💫 🐋 Мы прорабатывает каждый квадратный метр до...
Дизайн и интерьер | Decar Design. Меня зовут Татьяна Переверзева и я - дизайнер интерьера. Состою в межрегиональном союзе дизайнеров RIDU. Моя специальность заключается в том, чтобы создать функциональный, удобный и и красивый интерьер в современном стиле с индивидуальным подходом к каждому заказчику. Разработаю продуманные планировочные решения (планировка) по нормам эргономики и в соответствии с требованиями СНиП, подготовлю комплект чертежей для строительной бригады/подрядчика, стилистическое решение для каждого помещения (в виде коллажей), 3D визуализацию помещения. Работаю в г. Томск и дистанционно.Телеграмм-канал https://t.me/decar_design_interior
Дизайн и интерьер | Decar Design
Меня зовут Татьяна Переверзева и я - дизайнер интерьера. Состою в межрегиональном союзе дизайнеров RIDU. Моя специальность заключается в том, чтобы создать...
Дизайнер интерьера | Саратов | Мария Михайлова. Стильные решения для стильных людей16 лет в дизайн индустрииКогда ремонт в кайф 🤘🏼
Дизайнер интерьера | Саратов | Мария Михайлова
Стильные решения для стильных людей 16 лет в дизайн индустрии Когда ремонт в кайф 🤘🏼
ШторЛенд | ShtorLand. Оптовый магазин штор и тюлей ShtorLand | ШторЛенд предлагает широкий ассортимент качественных и стильных тканей для оформления окон. В нашем оптовом магазине представлены различные виды штор. Мы также предлагаем разнообразные варианты тюлей, включая легкие и прозрачные, а также более плотные и затемняющие. Наши товары отличаются высоким качеством материалов и исполнения, что обеспечивает долговечность и надежность использования. Мы работаем напрямую с производителями, что позволяет нам предлагать конкурентоспособные цены и гарантировать наличие товара на складе. Наш персонал всегда готов помочь вам выбрать идеальное решение для вашего интерьера и ответить на все ваши вопросы.
ШторЛенд | ShtorLand
Оптовый магазин штор и тюлей ShtorLand | ШторЛенд предлагает широкий ассортимент качественных и стильных тканей для оформления окон. В нашем оптовом...
ДВЕРИ в интерьере. Наши межкомнатные двери - это удобное и стильное решение для вашего дома. Отменное качество исполнения и безупречный дизайн.
ДВЕРИ в интерьере
Наши межкомнатные двери - это удобное и стильное решение для вашего дома. Отменное качество исполнения и безупречный...

Маркетинг и PR

Разработка и создание логотипа в Минске и Гомеле. Представляем в группе наши работы в области создания логотипов.Сделайте продукцию узнаваемой – знакомые товары покупают на 70% чаще.☎️ Прием заказов: +375 (44) 411-71-11, hello@gofox-studio.com ☎️
Разработка и создание логотипа в Минске и Гомеле
Представляем в группе наши работы в области создания логотипов. Сделайте продукцию узнаваемой – знакомые товары покупают на 70% чаще. ☎️ Прием заказов:...
Toomany.design | логотип | фирменный стиль. Приятно познакомиться!Я, Надя Петрова! ↓В чем преимущество работы со мной?— Я делаю не просто красивую картинку, а функциональный дизайн, который решает задачи и повышает продажи.— Предлагаю индивидуальные решения исходя из особенностей вашей компании.— Оформлена как самозанятая. — Занимаюсь разработкой фирменного стиля с 2012 года.— Есть опыт работы в типографии.— Только эксклюзивная, технически грамотная работа.Мои ключевые специализации:— Логотипы и фирменный стиль;— Дизайн полиграфической продукции;— Полная поддержка бизнеса. Beсь oбъeм pеклaмы нeобхoдимый предпpиятию могу выполнять одна 👌🏻
Toomany.design | логотип | фирменный стиль
Приятно познакомиться! Я, Надя Петрова! ↓ В чем преимущество работы со мной? — Я делаю не просто красивую картинку, а функциональный дизайн, который...
Создание и разработка сайтовD&D studio. #Созданиесайтов #web#studio#продвижение#SEO#интернетмагазинD&D - studio -предлагает профессиональную разработку сайтов, логотипов и фирменного стиля любой сложности. Срок написания сайта 7 дней.Мы создаем сайты любой сложности.Преимущества нашей компании:сайты с готовым контентом. Сайт это прежде всего содержание и текстовая информация. Мы ответственны за нашу работу, поэтому уделяем ему особое внимание.
Создание и разработка сайтов"D&D studio"
#Созданиесайтов #web #studio #продвижение #SEO #интернетмагазин D&D - studio -предлагает профессиональную разработку сайтов, логотипов и фирменного стиля...
Nitrogen | логотипы и фирменный стиль. Здесь вы можете заказать:- разработку логотипа;- разработку фирменного стиля;- оформление обложки и аватара для соц. сетей;- баннер для сайта и для широкоформатной печати;- рекламные флаеры и листовки;- дизайн визиток;- разработку вывески на входную группу.Прайс лист в закрепленном сообщении сообщества ✔ По всем интересующим вопросам писать в личные сообщения 🖊
Nitrogen | логотипы и фирменный стиль
Здесь вы можете заказать: - разработку логотипа; - разработку фирменного стиля; - оформление обложки и аватара для соц. сетей; - баннер для сайта и для...
Графический дизайнер | ЛОГОТИПЫ | ПЛАКАТЫ. Меня зовут Ксения и я более 14 лет занимаюсь дизайном.Что могу разработать для вас:ЛоготипыФирменный стильДизайн листовок, афиш и плакатовДизайн сайтаА также создаю векторные и растровые иллюстрации и принты.Есть готовые изображения.Полностью веду визуализацию вашей компании.
Графический дизайнер | ЛОГОТИПЫ | ПЛАКАТЫ
Меня зовут Ксения и я более 14 лет занимаюсь дизайном. Что могу разработать для вас: Логотипы Фирменный стиль Дизайн листовок, афиш и плакатов Дизайн сайта...
Дизайн рекламы, полиграфии, разработка брендов. Изготовление рекламы, полиграфической продукции, логотипов, брендов (и ребрендинг), этикеток, вывесок, и еще много чего. Подготовка к печати, верстка. А так же рисую от руки и использую свои иллюстрации (ссылка на мою группу по иллюстрациям в разделе ссылки) Недорого. Цена договорная.
Дизайн рекламы, полиграфии, разработка брендов
Изготовление рекламы, полиграфической продукции, логотипов, брендов (и ребрендинг), этикеток, вывесок, и еще много чего. Подготовка к печати, верстка. А так...
Турбион — разработка и продвижение сайтов. Разработка и продвижение сайтов.Логотипы, фирменные стили компании.art@turbion.ru
Турбион — разработка и продвижение сайтов
Разработка и продвижение сайтов. Логотипы, фирменные стили компании. art@turbion.ru
Нанесение логотипа СПБ Logotipshik.ru. Быстро и качественно наносим логотипы! Умело разрабатываем макеты и профессионально ведем заказы!
Нанесение логотипа СПБ Logotipshik.ru
Быстро и качественно наносим логотипы! Умело разрабатываем макеты и профессионально ведем...
Профессионалы - разработка логотипа и фирменного стиля.
Профессионалы - разработка логотипа и фирменного стиля
CREALINES - Разработка сайтов / Оформление групп. Перспективные и красивые решения сложных задач — это про нас, если речь идет о разработке и дизайне сайтов, оформление группы ВКонтакте, создании логотипов или фирменном стиле.
CREALINES - Разработка сайтов / Оформление групп
Перспективные и красивые решения сложных задач — это про нас, если речь идет о разработке и дизайне сайтов, оформление группы ВКонтакте, создании логотипов...
Nimax. Nimax — экосистема услуг для развития digital-проектов. Мы сочетаем стратегический подход и сильное производство. Объединяем с помощью стратегии отдельные работы и методологии в комплексные проекты, которые приносят пользу компаниям и меняют их.Наши услуги: стратегии, брендинг, реклама, SMM, креатив, контент, разработка сайтов и сервисов. Мы всегда ищем хороших специалистов: hr.nimax.ruАнонсируем свежие вакансии в канале: t.me/nimax_agencyПостеры для маркетологов: www.nimax.ru/postersservice@nimax.ru
Nimax
Nimax — экосистема услуг для развития digital-проектов. Мы сочетаем стратегический подход и сильное производство. Объединяем с помощью стратегии отдельные...
Создание логотипа | Разработка дизайна в творчес. (English description below)Мы - студия, развивающаяся на творческом поприще. Мы занимаемся такими видами работ, как:·— фирменный стиль·— разработка логотипов·—полиграфический дизайн (визитки, бланки, буклеты и т.п.)·—создание сайтов, интернет магазинов, лендингов, сайтов визиток·—создание рекламных плакатов, баннеров·—оформление групп в ВК (меню, аватарки)*--создание красиво оформленных презентаций, предложений компаний·—вывод из растра в вектор·—в общем, все виды работ в редакторах изображений.Также мы предлагаем услуги по переводу текстов En/Ru и Ru/En. We are studio, developing in creative sphere. We can make kinds of works, such as: ·— signature style·—elaboration of logos·—polygraphic design (blanks, cards, brochures and etc.)·—creation of sites, net-shops, landings, site - cards.·—creation of advertising posters, banners·—decoration of groups in VK (avatars and menus)*--creation of pretty decorated presentations, offers from companys.·—the output from raster to vector·—In whole, all types of work in special graphic redactors.
Создание логотипа | Разработка дизайна в творчес
(English description below) Мы - студия, развивающаяся на творческом поприще. Мы занимаемся такими видами работ, как: ·— фирменный стиль ·— разработка...

Кибербезопасность и защита данных

Курсовые, дипломные, контрольные по праву. Авторские курсовые, контрольные, дипломные работы по правовым дисциплинам.ПРОВЕРКА НА АНТИПЛАГИАТ!ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ!Бесплатные консультации онлайн. ДЛЯ СТУДЕНТОВ РОССИИ И РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ!Только качественное исполнение работ, подбор плана, материалов, использование последних данных.Посоветую, объясню - никаких сложностей в понимании. Выполню курсовую, диплом, контрольную по праву России, праву Республики Беларусь. Проверка на антиплагиат, литература не старше 2009 года, грамотное оформление библиографических описаний, использование материалов журналов и газет.Полное сопровождение до защиты!
Курсовые, дипломные, контрольные по праву
Авторские курсовые, контрольные, дипломные работы по правовым дисциплинам. ПРОВЕРКА НА АНТИПЛАГИАТ! ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ! Бесплатные консультации онлайн. ДЛЯ...
Проекция бизнеса (проектная школа). Содержание работы• Подготовка: изучение материалов по 1С («Основы 1С» и «Программирование на 1С за 21 день»)• 07.02-09.02 Тренинг «Анализ бизнес-процессов».• Выезд на реально работающее предприятие и анализ его бизнес-процессов.• 15.02-16.02 Тренинг «Основы проектирования ИС»• Проектирование разрабатываемой конфигурации (написание ТЗ, формирование таблицы «Структура данных ИС»).• 20.02 Онлайн-тренинг «Формулировка ТЗ. Распределение задач»• 22-24.02 «Лаборатория совместной разработки» (процесс групповой разработки конфигурации на основе предыдущих наработок)• 29.02-01.03 Тренинг «Как готовить презентацию»• 5.03 Защита проектовПо результатам работы – стажировка в офисе.
Проекция бизнеса (проектная школа)
Содержание работы • Подготовка: изучение материалов по 1С («Основы 1С» и «Программирование на 1С за 21 день») • 07.02-09.02 Тренинг «Анализ...
Брачное агентство Счастливы вместе. Брачное агентство Счастливы вместе является ведущим агентством в сфере онлайн знакомств. Мы работаем с лучшими сайтами, которые позволяют найти партера любой внешности, личных интересов, образа жизни и много другого.Мы прикладываем максимум усилий, чтобы сломать традиционные барьеры, с которыми сталкиваются люди, которые ищут свою вторую половинку.Наше агентство приглашает девушек и женщин, которые настроены на серьезные отношения и создание семьи!Мы предлагаем:• серьезные знакомства с приличными мужчинами.• реальные встречи без бесконечных переписок!• возможность выйти замуж за иностранца и уехать жить в страну Вашей мечты.• возможность путешествовать по миру и познакомиться с интересными людьми.• безопасность и защиту Ваших интересов.====ВАКАНСИИ АГЕНТСТВА СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ=====Брачное агентство Счастливы вместе принимает сотрудников (моделей, переводчиков, администраторов) на работу на конкурсной основе по итогам анкетных данных и результатам устных собеседований. При отборе кандидатов большое внимание уделяется выявлению уровня ответственности, творческого подхода и умения в короткие сроки принимать самостоятельные взвешенные решения.В рамках сотрудничества мы всегда рады новым партнерам (фотографы, видеооператоры, визажисты, стилисты).Если Вы хотите построить карьеру в брачном агентстве Счастливы вместе, пожалуйста, пришлите нам Ваше резюме или письмос Вашим предложением через E-mail.e-mail: happytogether.vip@gmail.com
Брачное агентство "Счастливы вместе"
Брачное агентство "Счастливы вместе" является ведущим агентством в сфере онлайн знакомств. Мы работаем с лучшими сайтами, которые позволяют найти партера...
Хостинг ICQ чатов by Exter & Arhangel. ХОСТИНГ ICQ ЧАТОВ;~~~~~~~~~~~~~~~~~ [+]~ Создание ICQ чата 70 руб; [+]~ Ежемесячная оплата 110 руб; [+]~ Продажа ICQ уинов; [+]~ Создание сайтов; [+] ~ Защита от взлома. [+]~ 2 7-значных уина в подарок. [+]~ за дополнительную плату можем увеличить количество онлайн человек. Например: щас на данный момент на одном уине может сидеть 7 человек тобишь это количество можно увеличить до 100 человек онлайном на одном уине. ~~~~~~~~~~~~~~~~~ Оплата на Phone; QIWI; HostICQ by игрок 2011-2013г.
Хостинг ICQ чатов by Exter & Arhangel
ХОСТИНГ ICQ ЧАТОВ; ~~~~~~~~~~~~~~~~~ [+]~ Создание ICQ чата 70 руб; [+]~ Ежемесячная оплата 110 руб; [+]~ Продажа ICQ уинов; [+]~ Создание сайтов; [+] ~...
INSTANTPAY CASINO ЗЕРКАЛО | INSTANTPAY КАЗИНО. InstantPay Casino - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.InstantPay Casino команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В InstantPay Casino вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в InstantPay Casino !InstantPay Casino – это уникальный опыт в мире онлайн-казино. Мы гарантируем безопасность, надежность и веселье. У нас есть все, что вам нужно для захватывающего вечера: от классических игр до новейших слотов. Мы также предлагаем щедрые бонусы и акции, чтобы увеличить ваши шансы на победу.
INSTANTPAY CASINO ЗЕРКАЛО | INSTANTPAY КАЗИНО
InstantPay Casino - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих...
Betchan CASINO ЗЕРКАЛО | Бетчан КАЗИНО 2023. Betchan casino (Бетчан казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Betchan casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Betchan casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Betchan casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Betchan CASINO ЗЕРКАЛО | Бетчан КАЗИНО 2023
Betchan casino (Бетчан казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную...
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023. Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Hotline Casino (Хотлайн казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Hotline Casino (Хотлайн казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Hotline Casino (Хотлайн казино)!
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023
Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
CRAZY STYLE. В наше эпоху онлайн-шопинга, когда время — ценный ресурс, а стиль — визитная карточка каждого из нас, находить удовлетворение своих модных капризов стало проще простого. Один из лидеров в этой области — интернет-магазин, который представляет собой настоящий рай для ценителей стильной обуви и модной одежды.Разнообразие стилей и брендовНаш интернет-магазин обуви и одежды CRAZY STYLE в Тюмени не просто предлагает широкий ассортимент товаров, а создает настоящую площадку для самовыражения через моду. Здесь вы найдете всё: от элегантных туфель до спортивных кроссовок, от повседневных футболок до элитных брендовых курток. Независимо от вашего стиля или предпочтений, здесь есть что-то для каждого.Тренды сезона в одном местеМы следим за последними трендами в мире моды и обновляем свой каталог соответственно. Это значит, что вы всегда будете в курсе последних модных тенденций, делая свой выбор из самых свежих коллекций. Тут нет места устаревшим трендам — только мода, которая диктует свои правила.Удобство и простота заказаЗабудьте о бесконечных очередях в примерочных и утомительных поисках нужного размера. Наш интернет-магазин предоставляет вам возможность заказывать модные новинки прямо из уюта вашего дома. Интуитивно понятный интерфейс и дружелюбная система фильтрации позволяют легко найти именно то, что соответствует вашим потребностям.Доверие и безопасностьБезопасность онлайн-покупок — важный аспект для каждого покупателя. Наш интернет-магазин обеспечивает защиту ваших данных и предоставляет надежные методы оплаты. Кроме того, отзывы довольных клиентов подчеркивают высокое качество обслуживания и оперативную доставку.Программа лояльности и скидкиДля постоянных покупателей здесь действует программа лояльности, предоставляющая дополнительные бонусы и скидки. Это стимулирует не только следовать своему стилю, но и делать это выгодно.Наш интернет-магазин не просто торгует одеждой и обувью в Тюмени. Он предоставляет возможность каждому человеку выразить свою индивидуальность и следовать за последними модными тенденциями. Шагните в мир стиля вместе с этим магазином — ваш путь к модному совершенству начинается здесь.
CRAZY STYLE
В наше эпоху онлайн-шопинга, когда время — ценный ресурс, а стиль — визитная карточка каждого из нас, находить удовлетворение своих модных капризов стало...
LOKI CASINO ЗЕРКАЛО | Локи КАЗИНО 2023. Loki casino (Локи казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам ёогромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Loki casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Loki casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Loki casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
LOKI CASINO ЗЕРКАЛО | Локи КАЗИНО 2023
Loki casino (Локи казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам ёогромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную...
##############################Самая Rulezzная школа EF №1########################. Кто любит EF и занимается в этой школе!15 марта 1995 года международная компания EF открыла свою первую школу EF English First в России в молодом районе Москвы – Митино. Сейчас, спустя 12 лет, в России и странах ближнего зарубежья работает 34 школы. Вы можете пройти обучение в EF English First в Москве и Московской области, Санкт-Петербурге, Владивостоке, Ставрополе, Ростове-на-Дону, Твери, Альметьевске, Баку и Алмате. В юбилейном 2005 году открылось 5 новых школ EF English First в регионах. Теперь жители Нижнего Новгорода, Новосибирска, Тюмени и Южно-Сахалинска могут изучать английский язык вместе с EF!Английский язык в EF English First могут изучать все желающие – малыши от 4 лет, школьники, студенты и взрослые с любым уровнем знаний английского. Одним словом, все те, кому знание этого международного языка необходимо для карьеры, путешествий и новых знакомств.Сегодня EF English First – это мировой эксперт в обучении английскому. Более 400 центров располагаются по всему миру. Это английский для детей и взрослых. Это разговорный английский и деловой. Это лучшие преподаватели и методика, это уникальный дизайн образовательных центров. Это авторские учебники, аудио- и видеоматериалы и онлайн программа.Business English. Наша учебная программа сертифицирована одной из ведущих бизнес-школ мира Hult International Business School. Классический курс Market Leader представлен для трех уровней Pre-Intermediate, Intermediate и Upper Intermediate. Авторский курс Work in English содержит 5 обучающих программ, изучать можно весь курс или необходимые программы на выбор: Meetings / Проведение встреч; Recruitment / Набор персонала; Negotiations / Ведение переговоров; Telephoning / Общение по телефону; Banking & Finance / Банковское дело и финансы.
##############################Самая Rulezzная школа EF №1########################
Кто любит EF и занимается в этой школе! 15 марта 1995 года международная компания EF открыла свою первую школу EF English First в России в молодом районе...
Онлайн-растяжка с Попсуем. Меня зовут Павел Попсуй. Я тренер по Pole Dance и растяжке. Приветствую Вас в своей группе по онлайн-растяжке!Приглашаю на свои занятия у вас дома со мной в вашем телефоне!Цель занятий по растяжке - увеличить амплитуду движения в суставе, приобрести новые объёмы.Травмы, малоподвижный образ жизни, генетика, особый вид спорта и другие факторы влияют на то, какая растяжка будет у вашего тела. С годами ваша центральная нервная система (ЦНС) создала ТАКИЕ объёмы движения в теле, которые она считает безопасными и практичными на ДАННЫЙ момент времени.Поэтому, приходя во взрослом возрасте на растяжку, при новых амплитудах движения в суставе вы чувствуете характерную боль, он же так называемый стретч-рефлекс.Это реакция вашей ЦНС, ваша телесная защита. И нам нужно дать ей понять, что новые объёмы движений отныне не являются опасностью и туда МОЖНО идти.И именно в этом нам помогает PNF-stretching (она же проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация), который перекочевал в фитнес-индустрию из медицины.Благодаря ему мы переучиваем нашу ЦНС, давая ей понять, что этот шпагат нам очень нужен здесь и сейчас :)Условия:Пн, ср 20:00 по мск⏰Zoom (или другая инет-площадка) 💻Длительность занятия - 1 часСодержание:Работаем по методике PNF-стретчинга + личные наработки 🤸‍♂Все занятия остаются в записи на случай, если не получится попасть на занятие 👌
Онлайн-растяжка с Попсуем
Меня зовут Павел Попсуй. Я тренер по Pole Dance и растяжке. Приветствую Вас в своей группе по онлайн-растяжке! Приглашаю на свои занятия у вас дома со мной...
Ощад 24 веб банкинг вход. ощадбанкощад 24ощад24ощадбанк 24веб банкингощадбанк киеввеб банкинг ощадбанккурс валют на сьогоднікурс валют приватощадбанк онлайнприват курскурс приватощадбанк харьковкурс валют ощадбанкoschadbankощадбанк курсощадбанк детскиебанкомат ощадбанкощадбанк депозитощадбанк львівощадбанк одессакурс уаoschadbank uaсайт ощадбанкаощадбанк курс валютощадбанк отделенияoshadbankощадбанк банкоматыощадбанк днепропетровскдепозит ощадбанкощадбанк отзывыгорячая линия ощадбанкаощадбанк украинаощадбанк горячая линияприват курс валютконвертер валют приватощадбанк веб банкингощад банкингбанкоматы ощадбанка киевощадбанк запорожьеощадбанк кредитощадбанк депозитикурс доллара ощадбанккурс доллара приваткурс ощадбанккурс валют авальощадбанк сайтощадний банккурс долара приватотделения ощадбанкаощадбанк донецкощадбанк киев отделенияощадбанк мариупольбанкоматы ощадбанка харьковощадбанк київдепозити ощадбанксайт ощадбанкукурс фунта приваткурс евро приватдетские ощадбанкощадбанк отделения киевощадбанк тернопільощадбанк рівнеощадбанк банкоматы киевощадбанк николаевкредит ощадбанкграфик работы ощадбанкаweb banking ощадбанккурс рубля к гривне приватwww oschadnybank comкурс рубля приватат ощадбанкощадбанк херсонощадбанк полтаваощадбанк житомирощадбанк головнавідділення ощадбанкуощадбанк відділеннякредит в ощадбанкекурс долара ощадбанкощадбанк график работыбанки партнеры ощадбанкаукргазбанк курс валютвеб ощадвеб банкинг ощадбанк входweb банкинготделения ощадбанка киеввеб банкінг ощадбанкощадбанк банкоматы харьковотделения ощадбанка харьковощадбанк24ощадбанк банкоматидепозиты в ощадбанкеотзывы ощадбанккурс валют в ощадбанкекурс валют укргазбанкощадбанк отзывы детскиеаваль курс валютощадбанк вебощадбанк сумыощадбанк время работыбанкомати ощадбанкувеб банкінгкурс доллара в ощадбанкеощадбанк интернет банкингweb банкинг ощадбанккарта ощадбанкаощадбанк главнаяонлайн ощадбанкприват курс доллараотделение ощадбанкаощадбанк україниошадбанкрежим работы ощадбанкаощадбанк графік роботиощадбанк режим работыкурс рубля в приватегаряча лінія ощадбанкуощадбанк гаряча лініябанкомат ощадбанк одессаотделения ощадбанка в киевеощадбанк отделения харьковощадный банкофициальный сайт ощадбанкаощадбанк официальный сайткурс рубля ощадбанкинтернет банкинг ощадбанкощадбанк телефонмфо ощадбанкощадбанк входприват курс рубляощадбанк вакансииощадбанк веб банкинг входощадбанк кировоградграфік роботи ощадбанкуощадбанк львовощадбанк харьков отделениябанкер юаощадбанк харьков банкоматыощадбанк киев банкоматыощадбанк регистрацияощадбанк коммунальные платежикурс рубля в ощадбанкесмс банкинг ощадбанккурс доллара в приватеощадбанк веб банкінгбанк ощадбанкощадбанк новостиощадбанк курс долларапартнеры ощадбанкадепозити в ощадбанкуукрсоцбанк курс валюткто получил детские ощадбанкощадбанк банки партнерыощадбанк картабанкинг ощадбанккурс валют аваль банкощадбанк киев адресабанкоматы ощадбанка в киевеощатбанкощадбанощядбанквремя работы ощадбанкаощадбанк переводбанкомати ощадбанку київновости ощадбанкакурс валют укрсоцбанкprivatbank курс валютномер ощадбанкакалькулятор валют приватдержавний ощадний банк україниотделение ощадбанка киевбанкоматы ощадбанка в одессеoschadnybank comощадбанк проверить счетхарьков ощадбанкощадбанк одесса банкоматыбанкомат ощадбанкаощадбанк депозиты процентыощадбанк 24 регистрация
Ощад 24 веб банкинг вход
ощадбанк ощад 24 ощад24 ощадбанк 24 веб банкинг ощадбанк киев веб банкинг ощадбанк курс валют на сьогодні курс валют приват ощадбанк онлайн приват курс курс...

Фитнес и бодибилдинг

**ӨӨФан клуб михИӨӨ**. в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все)МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ, ПОВАР,ЧЛЕНОСОСИК, БОКСЕР, НИНДЗЯ ИЗ БЕВЕРЛИ-ХИЛЗ,ПОРНО АКТЕР,СЛЕСАРЬ СВАРЩИК,ХАКЕР,ТРАВОКУР,ГЕЙ,ВЫПУСКНИК ГАРВАРДА,КУНГФУ-ПАНДА,ЛЮБИЕЛЬ САМ У СЕБЯ,МАЖОР,ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ,ЛЮБОВНИК,ГУРМАН,ЧЕЛОВЕК-АМФИБИЯ,ДАМСКИЙ УГОДНИК,ФАН САРТАКА!!,ПИКАПЕР,РЕЗИДЕНТ COMEDI CLUB,СУПЕРМЕН,ТЕМЩИК,РЫЦАРЬ,КАЧОК, БИЗНЕСМЕН, МАЧО, БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ,SUPER MEN,КЛАБЕР,МАЖОР,ЗВЕЗДА YOU TUBA И КОНТАКТА,СЫН ПРЕЗИДЕНТА,РАЗВЕДЧИК АЛЬФОНС,ШПИОН,СЕКЬЮРИТИ,ПРЕМЬЕР МИНИСТР,ДИДЖЕЙ,ДИРЕКТОР ГНК И ЦРУ,ГЕРОЙ ТЕЛЕСЕРИАЛА,стилист мэйбелен нью-йорк, замполит воинской части, завуч, судостроитель,КОТРАБОНДИСТ,тайный поклоник алы пугачевой, сводный брат тимати, неофициальный муж памелы андерсон, любитель котэ, мастер джедай, создатель руского айфона, обладатель приза за самую лучшую улыбку, кокетливый самец, кумир стаса михайлова, ПРЕДВОТИЛЕЛЬ АКАДЕМИИ ДЖЕДАЕВ, ОРГАНИЗАТОР СВИНГ ВЕЧЕРИНОК,СОЗДАТЕЛЬ WINDOWS,ПРИЗЕР БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, ГО ГО ТАНЦОР, ЗАЖИГАЛКА В КЛУБЕ, АВТОРИТЕТ НА УПРАВЕ, ПАРЕНЬ БОРИ МАИСЕЕВА, СВОДНЫЙ БРАТ ДЖИГУРДЫ, ПРОТИВНИК ДЖЕКИ-ЧАНА, ПЛЕМЯННИК ВОЛАНДЕМОРТА,ЗАЛИЗА,ЧУМАЧЕЧАЯ ПИЗДА,ВАНИЛЬКА,ЗООФИЛ, ИНТИМНЫЙ ПАРТНЕР ГЕНАДИЯ ПЕТРОВИЧА МАЛАХОВА, ПОЖАРНИК,БОДИБИЛДЕР,ТАЙНЫЙ СОЗДАТЕЛБ ВКОНТАКТЕ,ИНТЕРНЕТ ПИРАТ,ТРОЛЬ,ПОКЕР ФЕЙСПОРНОРЕП АТЫ БАТЫ, УБИЙЦА ПИРОЖКОВ, МСТИТЕЛЬ ЗА ЗОЛОТО МАКЕНЫ, УБИЙЦА КЕНАДИ, ЛИЧНЫЙ ПОНОСЧИК НОСКОВ ТИНЫ КАНДЕЛАКИ, ПЬЯНЫЙ МАСТЕР, МИСТЕР ДВОЙНОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ, ПОБИДИТЕЛЬ ЧТО? ГДЕ? КОГДА?, ТРЕТИЙ СЕКРЕТАРЬ СТАЛИНА, МОДНЫЙ ПАРЕНЬ, ФИНТНЕС МЭН, ЖЕНЩИНА КОШКА, ПЕТРОСЯНУС, КАЗЮЛЬКОВЕРТ, КОЛЕКЦИОНЕР ЛЮБКОВЫХ ВОЛОС, СОЗДАТЕЛЬ АТОМНОГО КОЛАЙДЕРА, ПОБИДИТЕЛЬ КОНКУРСА ВОЛОСАТЫЙ АНАЛ, СПАЙДЕР МЕН, ДЖЕЙМС БОНД, ДРУГ БЕТМАНА, ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ,ПРОЖЕННЫЙ ЧЕРТ, ПАРШИВАЯ МРАЗЬ НАШЕГО ДВОРА,ЗАРАЗНЫЙ ЧЁРТ, ЧЕЛОВЕК ГРЯЗНАЯ ЖОПА, ПОВЕЛИТЕЛЬ ПЕСКОВ ВРЕМЕНИ,БОРЕЦ,Алкоголик из москвы, ЛЮБИТЕЛЬ ЖЕСТКОГО АНАЛА,ПОРМОУТЕР,НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ,СВИНГЕР,ПРОСТИТУТКА ЗА 50 Р,САДИСТ,ТЕРРОРИСТ,УСАМА БЕН ЛАДЕН,ФАНТАЗЁР, МЕТАТЕЛЬ ДИСКОВ, ЛЮБИЛЕЛЬ ОСЕННЕЙ ПОРЫ, НЕПОСЛЕДНИЙ ФАНАТ ТВОРЧЕСТВА ДОСТОЕВСКОГО, Уёбок Из дагистана, Копылова,Автор песни : БЕЛЫЕ РОЗЫ,НОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ APPLE,СОЛИСТ ГРУППЫ СЕКТОР ГАЗА, ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА ЖИРНЫЕ БАНКИ, ЛЮБИТЕЛЬ ВИСЯЩЕГО БАНАНА, ОХОТНИК ЗА ПРИВЕДЕНИЯМИ, КРИСТОФЕР РОБИН, ПРОДЮССЕР ШУРЫ, ОБЛАДАТЕЛЬ ВСЕХ ЛЕПИДОВ МИРА, ФАРМАКОЛОГ, РАСПРОСТРАНИТЕЛЬ БАДОВ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ, ЕГЕРЬ, СЫЩИКС НТВ, ЛЮБИТЕЛЬ СОБАЧЕГО СТОНА, КОЛЛЕКЦИОНЕР ШОКОЛАДНЫХ ДЕДОВ МОРОЗОВ,САНТА КЛАУС,ЛЮБИТЕЛЬ ГРУППЫ РАНЕТКИ,АНТИВОЗБУДИТЕЛЬ ДЛЯ ДЕВУШЕК,ГЕНЕРАЛ ПДРИК., НУ И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК(ГОВНО).(_____________________________________)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И БОЛЬШЕ ВСЕГО МИХА У НАС ЛЮБИТ:1) ДРОЧИТЬ ПОД РУОСКУ2) ЖРАТЬ РЫБУ БЕЗ РУК3) ПОЖИРАТЬ ПЕЛЬМЕНИ ГЛАЗАМИ4) ФАНТАЗИРОВАТЬ ПЕРЕД СНОМ5) УСТРАИВАТЬ ЛЕГКИЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ ЗА ЭРОГЕННЫЕ МЕСТА6) Повышать самооценку картоными палочками7) Любит,когда мама зовёт его МИШКОЙ8) ПАМЕЛУ АНДЕРСОН И ЕЁ СИСЬКИ9) ПОКАЗЫВАТЬ РЫБОК ПО ВЕБКЕ10)СМОТРЕТЬ НА НОЧНОЕ НЕБО И КУШАТЬ JOLY PONG11) СЛУШАТЬ ВЕРУ БРЕНЖЕНВУ В ВАННЕ12) ОДЕВАТЬСЯ ДЖИНСОВЫЙ КЕПАРЬ13) СНИМАТЬСЯ В ЕБАНУТЫХ ФИЛЬМАХ14) РАСКАЗЫВАТЬ ПРО СВОЕГО ПУДЕЛЯ15) СМОТРЕТЬ РЕКЛАМУ ПРО ПОЯС-ПОХУДАНИЕ16) МИКИ-МАУСА И ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ17) ПЕНКУ В ВАННЕ18) ИГРАТЬ В АНЖЕЛУ И ДРУГУЮ ХУЙНЮ19) СВОЕГО ДРУГА МАКСА20) ПАРКУР И ОСОБЕНО СЛЬТО ВПЕРЕД21) ДРОЧИТЬ ПО КОРЕЙСКИ22) ОБЛИЗЫВАТЬ ЛОБОК СВОЕЙ СОБАКИ23) ПОЕДАТЬ ВСЕ НА СВЕТЕ24) ИГРАТЬ С МАКСОМ В ГОРНИЧНУЮ И РАБА СИЦИЛИИ25) И КОНЕЧНО ЖЕ ИГРАТЬ В ПАЛЬЧИК
**ӨӨФан клуб михИӨӨ**
в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все) МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ,...
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн. Сеть фитнес-клубов с мировым именем.Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их пределами. За 30-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. И все они – от известнейших бодибилдеров до обычных членов клуба – смогли достичь физического совершенства и отличного самочувствия благодаря тренировкам в World Gym.Благодаря профессиональному подходу, использованию новых методик, насыщенному комплексу спортивно-оздоровительных услуг, высококачественному оборудование, профессионализму и вниманию персонала, Вы сможете в кротчайшие сроки добиться поставленных задач.Наши клубы расположены в разных районах Москвы, что делает их территориально удобным для посещения.Выберите свой клуб:• World Gym- Березовая. Березовая аллея, 5А• World Gym –Барклая ул.Барклая, д.6, стр.5 м. Парк Победы• World Gym-Ферганская, ул. Ферганская д.6 ст.м. Выхино• World Gym-Зеленый, 3-1 проезд Перова Поля д.9, ст.м. Перово• World Gym- Эдельвейс, ул. Давыдовская д.3
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн
Сеть фитнес-клубов с мировым именем. Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Muscles Design Lab MD Lab (город Ижевск). Если вы спортсмен, владелец спортклуба или фитнес центра, персональный тренер, собственник спортивного магазина или просто активный человек и давно искали качественного поставщика спортивного питания, вы попали по адресу!Мы Оффициальные представители компани Muscle Disign Lab в Удмуртской Республике. Розничная и оптовая продажа самого вкусного спортивного питания от Маэстро Боли и Садизма, Дизайнера Мышечных волокон Александра Щукина.Производство спортивного питания Muscles Design Lab основано в Санкт-Петербурге Александром Щукиным – бодибилдером, финалистом Чемпионата России, вице-чемпионом Московской области и абсолютным чемпион Псковской области по бодибилдингу. Сегодня Александр не только управляет своей компанией, но и ведет канал на YouTube, который является популярным среди пользователей.В команду Muscles Design Lab также входит соревнующийся бодибилдер и обладатель профессиональной карты IFBB - Игорь Гостюхин, по совместительству автор популярного канала на YouTube Мясо по ГОСТу.🍠🍠🍠У нас вы можете приобрестиБольшой ассортимент оригинальных продуктов спортивного питания Muscles Design Lab.Всегда в наличии все позиции спортивного питания, СКИДКИ, АКЦИИ!!! Интересные предложения для оптовиков, так же персональным тренерам.💪💪💪💪По всем интересующим вопросам обращайтесь пишите звоните по номеру 📲89124462769 WhatsApp, Viber, Telegram
Muscles Design Lab "MD Lab " (город Ижевск)
Если вы спортсмен, владелец спортклуба или фитнес центра, персональный тренер, собственник спортивного магазина или просто активный человек и давно искали...
Кевин Леврон. Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды вместе с трагедией в семье, когда умер его отец. Именно тогда Кевин Леврон начал ходить в тренажерный зал и полностью отдавался тренировках и накачиванию мускул.После того, как Кевин Леврон окончил колледж, он начал заниматься карьерой, но потом его мама заболела раком, а после ее смерти он начал все больше и больше времени проводить в тренажерном зале, тогда он полностью погрузился в бодибилдинг. В 1990 году он по совету друга впервые принял участие в соревновании культуристов штата, и неожиданно для себя Кевин Леврон выиграл его. Год спустя Кевин Леврон принял участие в Национальном Чемпионате и также занял первое место, официально став профессионалом. После этого, количество титулов и наград Кевина только увеличивалось с каждым годом – его считают одним из самых продуктивных в данном отношении бодибилдеров. В 2001 году Кевин Леврон стал обладателем титула Гран При Англии, это был его последний триумф. В 2002—2003 годах он принимал участие в Мистер Олимпия (Mister Olympia), но выше 2 места подняться не смог.Сейчас Кевин является владельцем тренажерных залов, часто устраивает соревнования для культуристов, а вырученные деньги перечисляет в фонды помощи детям.
Кевин Леврон
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Бодибилдеры,качки или просто спортсмены.. Силовые упражнения,спорт для достижения высоких результатов без употребления анаболических средств.
Бодибилдеры,качки или просто спортсмены.
Силовые упражнения,спорт для достижения высоких результатов без употребления анаболических...
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина. Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина.Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому массажу тела. Выпускница магистратуры НГУ им. Лесгафта по направлению Комплексная реабилитация в физкультуре и спорте. В сфере массажа работаю с 2012 года, в медицине в целом - с 2010.Опыт работы в больнице, поликлинике, бассейне, фитнес-центре, частная практика.Работаю со всеми зонами на теле.Работаю со всеми категориями пациентов: мужчины, женщины, взрослые, дети, младенцы, спортсмены, танцоры, офисные сотрудники, восстановление после травм и операций.Большой опыт работы со спортсменами, особенно с бодибилдерами, легкоатлетами, пловцами, борцами и ирландскими танцорами.В течение 12 лет сама занималась спортивными ирландскими танцами и преподавала их. В период пандемии в 2020 году окончила занятия в этой деятельности, пока ищу себя в новых.В работе специализируюсь на лечебном массаже и глубокотканных техниках, которые позволяют эффективно расслаблять не только поверхностные мышцы, но и самые глубокие. Убираю триггерные точки. Для каждого пациента комбинирую приемы из различных техник для решения конкретных задач. Также работаю с лицом. Делаю классический, кисточковый и буккальный массаж лица. Провожу групповые и индивидуальные мастер-классы по массажу тела и лица, а также по буккальному самомассажу лица.Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-42041753_27705629.Принимаю пациентов в кабинете по адресу: Трамвайный пр. 14 (5 мин. пешком от м. Ленинский пр.)Как добраться до кабинета здесь https://vk.com/topic-42041753_52710032 Возможен выезд на дом с моим массажным столом по Кировскому и Красносельскому району. При выезде будет доплата + 1000 руб к стоимости массажа (кроме младенцев). В другие районы не выезжаю. ЗАПИСЬ:по телефону +7-906-253-52-58 (писать в Телеграм и WhatsApp),личным сообщением ВКонтакте,через сообщения сообщества.
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина
Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина. Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
г.Курган.★✪✪✪★ ▪ Все все люди контакта. Боксер - это человек, у которого правая срабатывает быстрее, чем мысль...Я из нормальной семьи: я не мажор и не бедствую, мои родители сделали ВСЁ для моего счастливого детства... Живу по своим правилам, заповедям и понятиям, стараясь иногда в себе что-то менять.Мало друзей, много знакомых.....Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость.....Все хотят выглядеть как бодибилдеры, но никто не хочет рвать ради этого жопу.....Уважение-это порой,лиш страх...Тот кто не хочет-ищет причины,тот,кто хочет-ищет возможности...Тебя оскорбили-закапай)))Власть это сила ;Сила это деньги ;Деньги это всё...Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть...Не сторайся быть тем,кем ты не являешся...Хочеш жить умей вертется...Не важно, что говорят у тебя за спиной... Важно то, что когда ты оборачиваешься, все молчат...
г.Курган.★✪✪✪★ ▪ Все все люди контакта
Боксер - это человек, у которого правая срабатывает быстрее, чем мысль... Я из нормальной семьи: я не мажор и не бедствую, мои родители сделали ВСЁ для моего...
Шеймус/Stephen Farrelly. Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George's Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin's Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2.World Wrestling EntertainmentПоявление Шеймуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шеймус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шеймус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шеймус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шеймус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шеймус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE в тяжёлом весе. Впоследствии Шеймус защитил титул Чемпиона WWE в боях против против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шеймус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл рестлеру Трипл Эйч23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у рестлера Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шеймус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона.14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шеймус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шеймус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьей Кристианом10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шеймус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.________________Коронные приемы________________Велосипедный УдарБомба РаспятияИрландское ПроклятьеБросок Кельтов от недавно Кельтский КрестЯростная Красная РукаЯростьКороткий КлоуслайнГарпунКрутящийся НекбрейкерВертикальный Суплекс в Мощный Бросок с удержаниемВоенный МечСОС Бомба_________Прозвища_________«S.O.S.» (независимые промоушены)«The I
Шеймус/Stephen Farrelly
Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World...
Бодибилдер. Хабаровск.. 1. Начав заниматься, уже не говорите себе я устааал...Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая.НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение - это слабость. Вытравите ее из себя навсегда.Вашим девизом должны стать слова: Победа, или смерть!2. Если мотивация начинает пропадать, вспомните все проигранные драки,всех отвергнувших вас девушек, всех кто называл вас дрищем не так давно.Почуствовали злость? Хочется что то сломать? Вот и отжимайтесь, вот и качайтесь на этом порыве. Мотивация вернулась.3. Если нет результатов, а вы трудитесь в поте лица, будьте бдительны. Возможно развиласьперетренированность, тогда надо сбавить обороты. Организму нужно дать время отдохнуть.4. Если вы чуствуете небывалый подъем вашего ЧСВ, будте аккуратнее с этим чуством.Оно может и навредить вам.5. Если всё против вас и сама жизнь вам мешает идти к цели, примите это как вызов и бросайтесь в бой. НЕ останавливайтесь. Аппатия - это смерть. Отсутствие развития - это смерть. Смерть для вашего успеха.6. Прислушивайтесь к советам, но не слепо, а избирательно. Учитесь отделять плохие советы от хороших и помните, нельзя стать суперменом за три месяца, год, но изменения будут.7. Тянитесь к знаниям! Культуризм - это наука, очень тесно связанная с медициной (нет не из за стероидов). Думайте головой товарищи, а уж потом работайте руками (эх, как заливаю то!)
Бодибилдер. Хабаровск.
1. Начав заниматься, уже не говорите себе "я устааал"... Если была серьезная причина начать тренировки, вспомните какая. НИКОГДА не смиряйтесь! Смирение -...
© 2020-2024, trolvira.com