Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Библиотека ВАДАБ по текстам артефактов.. Цель сообщества Тексты на предметах изучение и обмен мнениями о текстах на стенках предметов домашнего обихода, украшениях и других как разновидностей граффити Башкортостана.Примечание: с 22.03.2017 реорганизуется в Виртуальную библиотеку РФ по изучению граффити.С 17.03.2021 года реорганизуется в группу по обмену мнениями о текстах различных артефактов.Добавление от 01.08.2021 года: Коллекционеры заинтересованные в комплексном исследовании своих фондов из группы https://vk.com/club26040911 тоже пусть вступают в эту группу.С 01.07.2024 группа переименовывается в Библиотека ВАДАБ по текстам артефактов.
Библиотека ВАДАБ по текстам артефактов.
Цель сообщества "Тексты на предметах" изучение и обмен мнениями о текстах на стенках предметов домашнего обихода, украшениях и других как разновидностей...
из Анамнеза. Королева умерла, да здравствует Королева! Формат немного поменялся, теперь просто жесткий стёб, лирика, злободневная философия. Не судите строго, большинство стихов написаны, как выразились админы Светы Кутузовой-Желтовой, за 5 минут на коленке...ПРАВИЛА ГРУППЫ:1. Пациент вправе выкладывать не более одного-двух постов в день. 2. Время между постами - не менее 30 минут. 3. Видеоклипы (без авторского текста), фильмы, ссылки только в комментариях к посту. 4. Категорически запрещены посты из соседних групп и посты с публикацией чужих фото личного содержания без согласования. 5. Спам, реклама запрещены. 6. Пост должен быть лаконичным. Длинные рассказы читаем на ночь из домашней библиотеки. 7. Приветствуются стёб, юмор, лирика. 8. Посты будут удалены администрацией, если в них политика, национализм, нацизм, спам, глумление над религией, социальная рознь. 9. Деструктивные высказывания в адрес группы и её участников, быдлячество и хабальство влекут за собой немедленную выписку из клиники. Удаление комментариев, отключение комментариев к постам, выписка (бан) производится любым модератором, редактором, администратором на их усмотрение, не взирая на личности и масштабы гениальности нарушителя Правил. Обжалование производится на горе Парнас (Республика Греция).10. Действия директора не обсуждаются и не подлежат отмене.
из Анамнеза
Королева умерла, да здравствует Королева! Формат немного поменялся, теперь просто жесткий стёб, лирика, злободневная философия. Не судите строго, большинство...
Куплю-продам-отдам-меняю книгу!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Че.. Челябинск, продолжаем общаться на тему книг!!!!!!!!!!!!!!!!!!Общество посвящено: - Поиску книг- Книжному обмену- Дарению и продаже книг из домашних библиотек
Куплю-продам-отдам-меняю книгу!٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶Че.
Челябинск, продолжаем общаться на тему книг!!!!!!!!!!!!!!!!!! Общество посвящено: - Поиску книг - Книжному обмену - Дарению и продаже книг из домашних...
Главный Корпус Академии | Rissenalle. Это главный корпус всей Академии. Здесь студенты могут узнать свои баллы, домашние задания и расписание лекций, найти книгу личных дел остальных студентов и профессоров, сходить в медпункт или библиотеку, помечтать, глядя на неизведанные звезды с астрономической башни. Тут вы найдете всю важную информацию, да и просто проведете хорошо время с остальными жителями волшебной Академии Rissenalle.
Главный Корпус Академии | Rissenalle
Это главный корпус всей Академии. Здесь студенты могут узнать свои баллы, домашние задания и расписание лекций, найти книгу личных дел остальных студентов и...
Поселковая библиотека. Приглашаем любителей книг.Здесь вы сможете отдохнуть от домашних хлопот,отвлечься от проблем на работе,найти книги и взять их для чтения бесплатно,стать участником интересного мероприятия,получить отличное настроение,открыть для себя мир книги,который удобен и комфортен,сделать ксерокопии документов,зайти в Интернет с ПК для поиска нужной информации.Хотим видеть вас в нашем кругу друзей.Режим работы библиотеки:Понедельник - пятницас 9.00 до 18.00Суббота с 9.00 до 15.00 без обедаВоскресенье - выходной Санитарный день : каждая последняя пятница месяца.Адрес:182711.,Псковская обл.,рп.Дедовичи.,ул.Энергетиков,6
Поселковая библиотека
Приглашаем любителей книг.Здесь вы сможете отдохнуть от домашних хлопот,отвлечься от проблем на работе,найти книги и взять их для чтения бесплатно,стать...
Biblioblog. Суета в библиотеке. Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни.Домашняя библиотека, советы по детскому чтению.
Biblioblog. Суета в библиотеке
Личный блог библиотекаря. Книжные истории. Рабочие будни. Домашняя библиотека, советы по детскому...
Библиотека любящих родителей 0+. Друзья, семейный проект Творчество0+ (Йошкар-Ола) и мастерская Ponywood запускает новую историюБИБЛИОТЕКУ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ И ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ 0+Посвящается всем любителям живой книги.Мы открываем клуб-хранилище свежих книг, посвященных воспитанию детей, отношениям в семье, развитию своих творческих и бизнес способностей.Мы предлагаем- вступать в клуб любящих родителей(запись происходит при первой встрече)- брать понравившиеся книги в прокат(заявку можно оставить в группе и по телефону),- участвовать в семейных активностях (читалочки, тематические встречи любящих родителей и клуб творческих людей 0+)- предлагать к закупке библиотекой книг на свой вкус (каждый месяц мы планируем добавлять книги, интересные читателям)- делиться в обмен своими собственными ценными книжками (которые, возможно давно не лезут в книжный шкаф)Мы- привезем и заберем книгу на дом после обращения по телефону 89278798239 или 89372893669 или в группе- ведем учет книг в эл. виде- пригласим вас на творческие встречи- оповестим о завершении абонементаУ вас есть возможность- Стать книжным донором. Предоставить книгу в дар взамен бесплатного пользования библиотекой 1 месяцПредоставить книгу в мен, с возможностью получить вместо нее любую понравившуюся книгу, и забрать после.Участие в библиотеке платное.Месячный абонемент - 500р. При отсутствии задолжностей 200р возвращается. Эта сумма является и залоговой стоимостью выдаваемых книг.Мы приглашаем к сотрудничеству - городские пространства Йошкар-Олы, готовые принять нашу библиотеку у себя (она небольшая) или предоставит место для семейных мероприятий Обладателей 10 и более качественных книг, желающих сотрудничать в качестве партнера - книговладельцаСредняя стоимость книг - от 500рИзд-ва: Иванов-Манн-Фербер, Clever, Москва:livebook, Аст, Азбука, и др.Год издания (приоритетно) с 2010Темы книг:- книги для жизни (самопознание, трансформация, художественная литература)- книги для семьи (осознанное родительство, системы воспитания и образования)- книги для себя (творческое развитие, креативный бизнес)- арт-книги для детей - книги-игры 0+- журналы (Season of life, Домашний ребенок)- развивающие настольные игры
Библиотека любящих родителей 0+
Друзья, семейный проект "Творчество0+" (Йошкар-Ола) и мастерская "Ponywood" запускает новую историю БИБЛИОТЕКУ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ И ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ "0+"...
Закрытая библиотека СЗС. Закрытая группа Союза Заводчиков и Селекционеров, полезная информация по разведению и содержанию домашних животных.Если вы хотите иметь доступ к статьям этой группы вы должны вступить в СЗС. Оформить заявку можно на этой странице https://vk.cc/8kfO8nВсе статьи являются авторскими, либо авторскими переводами предназначенными только для членов СЗС, поэтому копирование и распространение текстов запрещено.
Закрытая библиотека СЗС
Закрытая группа Союза Заводчиков и Селекционеров, полезная информация по разведению и содержанию домашних животных. Если вы хотите иметь доступ к статьям...
Кот на крыше / Attic Cat. Производство: Южная КореяЖанр: мелодрамаТип: сериалКол-во серий: 16В главных ролях: Ким Рэ Вон Kim Rae-won / 김래원Чон Да ПинJung Da-bin / 정다빈 Чхве Чон Юн Choi Jeong-yoon / 최정윤И Хён УLee Hyeon-woo / 이현우 Чан Ён Jang Yong / 장용Ким Чжа ОкKim Ja Ok / 김자옥Описание:Вы знакомились когда-нибудь с парнем в библиотеке? А таким способом: вы уснули, вдруг вас будит какой-то парень и заявляет, что вы уселись на его место и говорит, чтоб вы быстрей проваливали оттуда. Упс, не заметили, что случайно прихватили с собой его книгу. Он вас догоняет, забирает её и уходит. Но… почему-то возвращается вновь и бормочет какую-то ерунду о том, что вы и папку его прикарманили. Требует показать ваш студенческий. Вот незадача: вы ж не из этого университета, да вы ваще не студентка! Можно сказать, неудачница, которая закончила колледж и уже три года не может найти работу. Дык вот. Вы со злости вытряхиваете всё содержимое сумки на пол, чтоб доказать этому невеже, что вы не воровка какая-нибудь. Да, неприятная ситуация вышла. Ему стыдно (ну, надо же!). Хотите его ударить? Он только ЗА! Нафига тогда уворачиваться?! Врезать не получилось? Тогда укусите его!На что спорим, что уже через пару дней этот парень одолжит вам денег, чтоб купить дом, а потом и сам переедет к вам жить. Считайте теперь его своим домашним любимцем. Нет-нет! Момо здесь абсолютно ни при чём! Этот ваще будет котом! Коты ведь сами по себе. Они уходят из дома, когда им вздумается. Но какими бы независимыми они не были, они всегда возвращаются домой, потому что привязываются к хозяину.
Кот на крыше / Attic Cat
Производство: Южная Корея Жанр: мелодрама Тип: сериал Кол-во серий: 16 В главных ролях: Ким Рэ Вон...
Книжный клуб Юлии Набоковой. Привет! Я Юлия Набокова, писательница и книгоголик. В моей домашней библиотеке - больше 1000 книг. Читаю больше 100 книг в год и расскажу вам о самых интересных из них. Пишу романы в жанре фэнтези и слр, которые выходят в Эксмо, Альфа-книге и Руграм.На связи с читателями - также в ТГ-каналеhttps://t.me/nabokovabook
Книжный клуб Юлии Набоковой
Привет! Я Юлия Набокова, писательница и книгоголик. В моей домашней библиотеке - больше 1000 книг. Читаю больше 100 книг в год и расскажу вам о самых...
Библиотека Академии. Библиотека АЗДа практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько другие. В библиотеке есть читальный зал, где ученики готовят домашние задания, выписывая нужные цитаты из различных фолиантов. Книги также можно взять почитать и с собой. Существуют книги, на выдачу которых необходимо разрешение учителя, а также особо опасные книги или книги, посвящённые разделам Тёмной магии, которые хранятся в запретной секции.Библиотекарь следит за порядком в библиотеке и за состоянием вверенных ей книг, история многих из которых насчитывают несколько столетий.Запретная секция библиотеки — несколько стеллажей с книгами, находящиеся за закрытой на замок решёткой в библиотеке АЗДа. Допуск в запретную секцию получают старшекурсники, готовящие задания по защите от Тёмных искусств, а также ученики, получившие специальное разрешение от преподавателя.
Библиотека Академии
Библиотека АЗДа практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся несколько...
Ученье - свет, а свет,как известно, мешает спать. Домашние задания, методички, все что не лень будет выложить для 14 группы ИПКОПnulau.edu.ua - расписаниеhttp://library.nulau.org.ua/cgi-bin/nph-proxy.cgi/000000A/http/10.106.3.2/ библиотекаkpu2011.2012@gmail.com мыло Зимовца
Ученье - свет, а свет,как известно, мешает спать
Домашние задания, методички, все что не лень будет выложить для 14 группы ИПКОП nulau.edu.ua - расписание...

Маркетинг и PR

Онлайн - школа 50 оттенков бренда. Всем огромный привет!!!Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк.Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_брендаВы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ВОПРОСОВ:⏩ Где брать людей?⏩ Как составить бизнес-предложение, чтобы человек захотел вступить в команду⏩ Как сделать свои соцсети притягательными для кандидата?⏩ Как раскрутить свою страничку бесплатными методами и привлечь первых кандидатовПодарок от нас - книга 7 шагов экосистемы рекрутинга, из которой вы узнаете о 7-шаговой модели рекрутинга. Благодаря этой модели рекрутинга наши партнеры и ученики ежемесячно получают бизнес-партнеров: https://vk.com/app5898182_-178810035#s=2320786Подпишитесь на наш Телеграм канал: https://t.me/ottenkov_
Онлайн - школа "50 оттенков бренда"
Всем огромный привет!!! Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк. Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_бренда Вы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ...
Администратор группы в VK. Получи бесплатную аналитику твоих социальных аккаунтов и персональный план действий при заказе любого комплексного продвижения. Это обеспечит рост твоей аудитории в течении месяцаПодробнее тут https://vk.cc/cqLUfSВ группе я объединила информацию по стратегии соцсетей и компьютерные технологии.📱💼 SMM и Маркетинг: Это будет полезно тем, кто продвигает бизнес в ВК:- создания контента, - оформление сообщества,- управление сообществом и повышение видимости вашего бренда в цифровой среде.🖥️🚀 Учебные материалы: Здесь вы найдете полезные уроки, статьи и ресурсы, помогающие развивать ваши компьютерные навыки. Независимо от того, новичок вы или опытный пользователь, у меня есть что-то для каждого. Получайте новые публикации прямо к себе в личку - подпишитесь на рассылку https://vk.cc/cqLUfS
Администратор группы в VK
Получи бесплатную аналитику твоих социальных аккаунтов и персональный план действий при заказе любого комплексного продвижения. Это обеспечит рост твоей...
Ваш личный онлайн помощник. Помощь в продвижении вашего бизнеса в соцсетях. Создание, оформление, наполнение и продвижение сообществ ВКонтакте.
Ваш личный онлайн помощник
Помощь в продвижении вашего бизнеса в соцсетях. Создание, оформление, наполнение и продвижение сообществ...
SMM-продвижение групп, личных страниц в соцсети. Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей- чат-боты- аудит групп (текстовый и видео) - создание WIKI -меню- лендинг страницы- создание контента для соцсетей - аудио реклама- видео реклама- таргетированная реклама в соцсетях - продвижение в Instagram, Facebook, VK, Ок - администрирование сообществ и многое другое Моя основная задача - счастливый и довольный клиент )))Очень ответственно отношусь к поставленным задачам. Соблюдаю сроки. Всегда онлайн. Буду рада взаимному сотрудничеству. Напишите в личные сообщения и мы обсудим подробности
SMM-продвижение групп, личных страниц в соцсети
Привет, меня зовут Лариса. Очень рада, что Вы зашли на мою страничку! Я помогаю увеличить количество реальных клиентов с помощью социальных сетей -...
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ. ‌Приветствую!Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы зацепить внимание потенциального подписчика.Со мной Ваш профиль станет не только визуально красивым,но и поможет привлечь именно Вашу целевую аудиторию
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ
‌Приветствую! Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы...
Специалист по дизайну соцсетей. 👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна,я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в группу/паблик ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, Ютуб.Красивое оформление сообщества – это не прихоть, а важный элемент, который вызывает доверие пользователей к вам и вашей компании. Если страница оформлена небрежно, непрофессионально, то вполне логично, что могут сделать вывод о том, что вы и к своей работе относитесь так же халатно. Чтобы этого не происходило, позаботьтесь о том, чтобы ваша страница была красивой, аккуратной и удобной в использовании. Как это сделать? Чтобы получить бесплатную консультацию по Упаковке и дизайну вашего сообщества, подпишитесь на мой паблик Специалист по дизайну соцсетей ВК, ОК, FB. и напишите о своем желании в личные сообщения группы - https://vk.com/im?sel=-179296714
Специалист по дизайну соцсетей
👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова. При помощи современного дизайна, я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в...
Детская обувь ddstep оптом и в розницу. Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями Деловые линии. ПЭК и почтой России. Работаем по 100% предоплате на карты Сбербанка или Альфабанка. Цены в альбомах окончательные (+только доставка до Вашего города). Заказы принимаются через личные сообщения и почту.Работаем с СП и Группами в соцсетях!Мы в Инстаграме: @ddstepopt
Детская обувь ddstep оптом и в розницу
Прямые поставки Венгерского бренда Ddstep. Продажа из наличия и под заказ. Оптом из наличия от 3 пар. Доставка транспортными компаниями "Деловые линии"....
NΞW VISION | Монетизация соцсетей. XXI век — эра финансовой независимости. А тема монетизиации соцсетей становится одной из самых актуальных.#Платформа — это молодой и уникальный интернет-проект для социальных сетей. Это школа бизнеса и маркетинга, в которой каждый новичок получит:— личного менеджера;— опытного наставника — одного из лидеров проекта;— простое, пошаговое, понятное для человека любого возраста обучение;— многочисленные инструменты для развития как в данном проекте, так и в любом другом бизнесе;— увлекательные Марафоны для раскрутки страницы ВКонтакте, Instagram, Facebook, YouTube;— доброжелательное, растущее с каждым днем, сообщество в Telegram;— ежедневные прямые эфиры от лидеров проекта;— курсы по копирайтингу;— обучение вести диалоги по привлечению новых партнеров по бизнесу;— свободный график;— ежемесячные розыгрыши путевки на Бали за счет компании;— новые знакомства.А самое главное — источник дохода, в перспективе — во много превышающий среднестатистический доход в найме.Стресс на работе? Фиксированная зарплата? Постоянные придирки начальника? ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ! Пора открывать новую главу в своей жизни!
NΞW VISION | Монетизация соцсетей
XXI век — эра финансовой независимости. А тема монетизиации соцсетей становится одной из самых актуальных. #Платформа — это молодой и уникальный...
Ваш личный онлайн помощник.. Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей.Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно сюда! И я к вашим услугам.Помогу вам в создании группы, сделаю её неповторимой. По вашему желанию создам живую обложку, шапку группы, меню и т д. Буду рада нашему сотрудничеству!Мои контакты для связиWhatsApp : +79191386957Skype : live:.cid.2baaa5c9ca168eefПочта : marialex61@mail.ruВКонтакте: https://vk.com/maria_lavrenteva
Ваш личный онлайн помощник.
Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей. Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно...
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн. Оформлю для Вас:- Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн,- ЛОГО дизайн, по запросу Логобук,- Лендинг на Тильде,- оформлю сообщества ВКонтакте с нуля,- создаю карточки товаров для маркетплейсах,- генерации изображений в нейросетях,- любая Полиграфия (визитки, листовки, баннеры, сертификаты и т.д.),- презентации в Figma, Adobe Illustrator- коллажи. Работаю в программе Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma. Имею ДИПЛОМ государственного образца о профессиональной переподготовке на графического дизайнера. Со мной вам будет комфортно работать, потому что: 💡предоплата всего 50%. Остальную часть после согласования работы, 💡по запросу отдаю исходники, 💡открыта самозанятость, предоставлю чеки, 💡работаю быстро.
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн
Оформлю для Вас: - Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн, - ЛОГО дизайн, по запросу Логобук, - Лендинг на Тильде, -...
САМ СЕБЕ БРЕНД 3 поток. Здесь создаем бренды и учимся продавать через соцсети!
САМ СЕБЕ БРЕНД 3 поток
Здесь создаем бренды и учимся продавать через соцсети!
Контент фотограф Череповец. Профессионально создаю качественный контент. Помогаю вашему бренду обрести и поддерживать свой уникальный стиль в соцсетях, на сайтах и маркетплейсах. Череповец | Вологда | Москва- Контентная съемка- Бренд портрет- Контент для экспертов- Предметная съемка- Фото сотрудников компании- Каталожная съемка- Съемка для маркетплейсов
Контент фотограф Череповец
Профессионально создаю качественный контент. Помогаю вашему бренду обрести и поддерживать свой уникальный стиль в соцсетях, на сайтах и маркетплейсах....

Кибербезопасность и защита данных

MoyVkus. Дизайн интерьера | Архитектурное проектированиеО насИНН: 752905478084ОГРН: 323750000035855 Оплата Правила оплаты и безопасность платежей Оплата банковскими картами осуществляется через АО «АЛЬФА-БАНК». К оплате принимаются карты VISA, MasterCard, МИР. Услуга оплаты через интернет осуществляется в соответствии с Правилами международных платежных систем Visa, MasterCard и Платежной системы МИР на принципах соблюдения конфиденциальности и безопасности совершения платежа, для чего используются самые современные методы проверки шифрования и передачи данных по закрытым каналам связи. Ввод данных банковской карты осуществляется на защищенной платежной странице АО «АЛЬФА-БАНК» На странице для ввода данных банковской карты потребуется ввести данные банковской карты: номер карты, имя владельца карты, срок действия карты, трёхзначный код безопасности (CVV2 для VISA, CVC2 для MasterCard, Код Дополнительной Идентификации для МИР). Все необходимые данные пропечатаны на самой карте. Трёхзначный код безопасности - это три цифры, находящиеся на обратной стороне карты. Далее вы будете перенаправлены на страницу Вашего банка для ввода кода безопасности, который придет к Вам в СМС. Если код безопасности к Вам не пришел, то следует обратиться в банк выдавший Вам карту. Случаи отказа в совершении платежа: банковская карта не предназначена для совершения платежей через интернет, о чем можно узнать, обратившись в Ваш Банк- недостаточно средств для оплаты на банковской карте. Подробнее о наличии средств на банковской карте Вы можете узнать, обратившись в банк, выпустивший банковскую карту; данные банковской карты введены неверно; истек срок действия банковской карты. Срок действия карты, как правило, указан на лицевой стороне карты (это месяц и год, до которого действительна карта). Подробнее о сроке действия карты Вы можете узнать обратившись в банк, выпустивший банковскую карту; Предоставляемая вами персональная информация (имя, адрес, телефон, е-mаіl, номер банковской карты) является конфиденциальной и не подлежит разглашению. Данные вашей кредитной карты передаются только в зашифрованном виде и не сохраняются на нашем Web-сервере. Доставка доставка данных товаров не осуществляется Возврат Возврат Правила возврата товара При оплате картами возврат наличными денежными средствами не допускается. Порядок возврата регулируется правилами международных платежных систем. Процедура возврата товара регламентируется статьей 26. 1 Федерального закона О защите прав потребителей ​ Потребитель вправе отказаться от товара в любое время до его передачи, а после передачи товара - в течение семи дней. Возврат товара надлежащего качества возможен в случае, если сохранены его товарный вид, потребительские свойства, а также документ, подтверждающий факт и условия покупки указанного товара. Отсутствие у потребителя документа, подтверждающего факт и условия покупки товара, не лишает его возможности ссылаться на другие доказательства приобретения товара у данного продавца. Потребитель не вправе отказаться от товара надлежащего качества, имеющего индивидуально-определенные свойства, если указанный товар может быть использован исключительно приобретающим его потребителем. При отказе потребителя от товара продавец должен возвратить ему денежную сумму, уплаченную потребителем по договору, за исключением расходов продавца на доставку от потребителя возвращенного товара, не позднее чем через десять дней со дня предъявления потребителем соответствующего требования.
MoyVkus
Дизайн интерьера | Архитектурное проектирование О нас ИНН: 752905478084 ОГРН: 323750000035855 Оплата Правила оплаты и безопасность платежей Оплата...
Телефон который нельзя прослушать. Динамичное изменение номера.Даёт возможность звонить, изменяя ваш номер. При этом если второй абонент закажет детализацию звонков, в списке входящих будет виден номер, который присвоил Вам сервер в случайном порядке из 50 000го списка номеров. Шифрование.Шифрование запрещает Вашей SIM карте снижать уровень криптования и игнорирует команды от операторов или систем прослушки на отключение ключей шифрования хранящийся в модуле SIM. Тем самым, все ваши разговоры шифруются по специальному алгоритму. Защита от прослушки.Защита от прослушки делает Вас невидимым для подвижных систем перехвата. Так как принцип действия систем перехвата основан на подмене собой антенны оператора, подключая на себя всех абонентов в радиусе действия. Наш телефон игнорирует станции с максимальной мощностью сигнала. Изменение голоса.Данная опция даёт возможность изменить голос. В следствии чего невозможно его привязать к вам. Оптимизация расходов.Безлимитная связь в любой точки мира. Виртуальный номер.Скрывает реальный номер SIM карты. Поэтому определить ваше место положения невозможно.
Телефон который нельзя прослушать
Динамичное изменение номера. Даёт возможность звонить, изменяя ваш номер. При этом если второй абонент закажет детализацию звонков, в списке входящих...
uniPhone. Официальная группа сервиса uniPhone.uniPhone - беспрецедентное решение для двухуровневого шифрования телефонных разговоров, переписки, медиафайлов и прочих данных, защищенное от прослушивания и перехвата как извне, так и со стороны компании.
uniPhone
Официальная группа сервиса uniPhone. uniPhone - беспрецедентное решение для двухуровневого шифрования телефонных разговоров, переписки, медиафайлов и прочих...
Сборка ботнетов на заказ. Для заказа ботнета Вам необходимо написать на email andrews.cpp@gmail.com c пометкой Ботнет (указать в теме сообщения)по следующей форме: 1. Основные функции ботнета (выбрать из списка) а. UDP Flood b. HTTP Flood c. SYN Flood d. Download to e. Visit to f. Socks g. spam to2. Дополнительные функции ботнета (выбрать из списка) a. Шифрование соединения между ботом и сервером (128/256-битное шифрование) b. Действия файла заражения по мимо заражения пк (обговаривается отдельно) c. Защита данных сервера и бота d. Система dump ботнета на случай палева e. Система авто переноса данных сервера ботнета на другой хост по сигналу f. Какие либо другие функции (обговаривается отдельно)3. Срок сборки ботнета.-------------------------------Наши расценки:Стандартный ботнет без чего либо (3 основных функции в комплекте) - 2999 рублей.1 основная функция (до 3 из 6 возможных) - 299 рублей.Расценки на дополнительные функции:Шифрование соединения между ботом и сервером (128/256-битное шифрование): 128-битное шифрование - 99 рублей; 256-битное шифрование - 199 рублейЗащита данных сервера и бота - 499 рублейСистема dump ботнета на случай палева - 299 рублейСистема авто переноса данных сервера ботнета на другой хост по сигналу - 199 рублей
Сборка ботнетов на заказ
Для заказа ботнета Вам необходимо написать на email andrews.cpp@gmail.com c пометкой Ботнет (указать в теме сообщения)по следующей форме: 1. Основные...
МедТочка. МедТочка - личный кабинет пациента с защищённой электронной медкартой, которую легко показать любому врачу. Возможности МедТочки не ограничиваются хранением документов. Личный кабинет охватывает весь цикл заботы о здоровье.- Переходите на электронную медкарту Больше никаких папок с бумагами. МедТочка надёжно сохранит ваши документы и обеспечит безопасность медицинских данных с помощью шифрования.- Консультируйтесь с врачами онлайнЗаписывайтесь к врачам на телемед-консультации через ПроДокторов и общайтесь в МедТочке.- Управляйте своей записью к врачуСмотрите, когда приём, как подготовиться, как добраться. Переносите и отменяйте записи без звонка в регистратуру- Ведите женский календарьКонтролируйте цикл и следите за самочувствием. Перед приемом можно поделиться календарем с гинекологом Приложение МедТочка разработано командой МедРокет при поддержке ПроДокторов.Скачиваете приложение МедТочка: App Store: https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0/id1591602076 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.medtochkaAppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C106868625
МедТочка
МедТочка - личный кабинет пациента с защищённой электронной медкартой, которую легко показать любому врачу. Возможности МедТочки не ограничиваются хранением...
СМС РАССЫЛКА Самара. СМС РАССЫЛКА В Самаре и по всей России. Смс рассылка тот самый сервисдля мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших клиентов, партнёров и сотрудников, с помощью СМС сообщений. Мы предлагаем услуги по рассылке SMS-сообщений - это простой, быстрый и недорогой способ уведомления клиентов Вашего развлекательного комплекса о различных событиях и мероприятиях, таких как: -Анонс мероприятий (вечеринок, турниров и т.п.) -Расширение ассортимента услуг. - Новинки в меню. - Наличие специальных предложений и скидок (SMS-скидка и SMS-купон). - Открытие новых филиалов. - Поздравление с праздниками (День Рождения, Новый Год и т.п.) - Проведение лотерей и розыгрышей призов. Нашими ключевыми конкурентными преимуществами являются:- Гарантированный результат. - Отправки SMS-сообщений в сети ВСЕХ мобильных операторов стандарта GSM в РФ и странах СНГ. - Честные цены. - Бесплатное подключение и отсутствие ежемесячной абонентской платы. - Статистика и отчёты в режиме реального времени. - Отсутствие срока использования приобретенных SMS-пакетов. - Название Вашей компании вместо номера отправителя SMS-сообщения. - Шифрование и конфиденциальность передаваемых данных являются неотъемлемыми договорнымиобязательствами. - Квалифицированная служба технической поддержки.РАССЫЛКА СМС/rassylka smsSMS РАССЫЛКА/sms rassylkarassylka sms/рассылка смс
СМС РАССЫЛКА Самара
СМС РАССЫЛКА В Самаре и по всей России. Смс рассылка тот самый сервис для мгновенного SMS оповещения: P1SMS.RU Мы занимаемся мгновенным информированием Ваших...
============================== R-ADMIN - Компьютерная помощь ==============================. КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ - МЫ В ОДНОМ ЗВОНКЕ ОТ ВАС!ВЫЕЗД НА ДОМ К ЗАКАЗЧИКУ!!!!МЫ РАДЫ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ НАШИ УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ НОУТБУКОВ И НАСТОЛЬНЫХ КОМПЬЮТЕРОВ , ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕСЧЕНИЯ И ОФИСНОЙ ТЕХНИКИ!-Установка программного обеспечения и настройка компьютерного оборудования-Антивирусная диагностика, удаление вирусов-Ремонт компьютеров (замена комплектующих, переустановка программ, восстановление информации)-Полная или частичная модернизация компьютерного оборудования-Оптимизация работы компьютеров-Защита от хакерского взлома компьютера и кражи ценной информации-Мелкий ремонт, расширение и модернизация ЛВС-Организация закупок необходимого оборудования, комплектующих и расходных материалов, программного обеспечения-Удаленное администрирование. Вы лично управляете возможностью подключения к Вашему компьютеру и наблюдаете за действиями специалистов-Взаимодействие с поставщиками услуг связи (интернет, телефония, хостинг и т.д.)-Подробные телефонные консультации и многое другое-Шифрование данных-Восстановление данныхОращаться по телефонам8 953 347 22 348 911 139 81 93
============================== R-ADMIN - Компьютерная помощь ==============================
КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ - МЫ В ОДНОМ ЗВОНКЕ ОТ ВАС! ВЫЕЗД НА ДОМ К ЗАКАЗЧИКУ!!!! МЫ РАДЫ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ НАШИ УСЛУГИ ПО РЕМОНТУ НОУТБУКОВ И НАСТОЛЬНЫХ...
«Чайная Роза» ЦВЕТЫ 24/7 КУНГУР. 🌺 Добро пожаловать в нашу цветочную сеть — самую крупную в Кунгуре! Мы гордимся тем, что предлагаем своим клиентам лучшие условия для покупки цветов и подарков. У нас вы найдете самые выгодные цены, а также широкий ассортимент цветов, игрушек и фейерверков. Почему выбирают нас? - Круглосуточная работа и доставка - Широкий ассортимент - Эксклюзивные предложения - Бонусная программа для наших клиентов - Регулярные акции и специальные предложения 📍 Наши адреса:- ул. Свободы, 49а- ул. Ленина, 68а- ул. Карла-Маркса, 17- ул. Газеты-Искра, 19 - ул. Блюхера, 7- ул. Голованова, 50в📍Круглосуточные:- ул. Свободы, 61а- ул. Ленина, 52б- ул. Бачурина, 4 - ул. Гагарина, 51 📞 Контакты: Телефон: 8 (902) 635-28-78 🚚 Доставка: Мы осуществляем доставку по Кунгурскому, Суксунскому, Берёзовскому и Ординскому районам. Стоимость доставки рассчитывается индивидуально. 💳 Оплата: Вы можете оплатить заказ любым удобным способом: переводом, наличными, картой, QR-кодом или через приложение UDS. 📦 Как сделать заказ: - Позвоните нам по телефону - Напишите личное сообщение в группе ВК - Посетите наш магазин - Закажите через приложение UDS 🎁 Бонусная программа: У нас есть уникальная бонусная программа! Получите приветственные 500 баллов на покупки, кешбэк после каждой оплаты, сертификаты к праздникам и эксклюзивные предложения для постоянных клиентов. Также вы можете рекомендовать нас друзьям и получать за это вознаграждения. С нами выгодно! По всем вопросам обращайтесь по телефону 89026352878. Мы всегда рады помочь вам! 🌷
«Чайная Роза» ЦВЕТЫ 24/7 КУНГУР
🌺 Добро пожаловать в нашу цветочную сеть — самую крупную в Кунгуре! Мы гордимся тем, что предлагаем своим клиентам лучшие условия для покупки цветов и...
GostCoder. Если Вы боитесь за сохранность Ваших данных и тайну переписки, за то, что кто-то сможет воспользоваться Вашей личной информацией (документы, мультимедиа, пароли), то это приложение специально для Вас.GostCoder разработан для защиты Ваших данных с помощью шифрования. Он использует криптостойкий алгоритм - ГОСТ 28147-89 с 256-битным ключом.
GostCoder
Если Вы боитесь за сохранность Ваших данных и тайну переписки, за то, что кто-то сможет воспользоваться Вашей личной информацией (документы, мультимедиа,...
https://great-angels.com. Что такое - GREAT-ANGELS?  GREAT-ANGELS - Это новейшая, динамично развивающаяся организация, где все доступно для заработка! Деловая сеть, ориентирована на простых людей, а так же представителей малого и среднего бизнеса. Мы предоставляем площадку для возможности пассивного заработка. Задачей организации является плотное сотрудничество с вкладчиками, оказание максимальной помощи и обеспечение гарантиями.  Инструменты заработка тщательно выбраны, их сочетание диверсифицируется. Программа подкреплена биржевой торговлей и инвестированием в криптовалюту. Прибыль от этих инвестиций распределяется между участниками организации, а так же используется для улучшения нашей программы и повышения её устойчивости в долгосрочной перспективе.Наш сайт обеспечен всеми необходимыми параметрами и шифрованием личных данных.
https://great-angels.com
Что такое - GREAT-ANGELS?   GREAT-ANGELS - Это новейшая, динамично развивающаяся организация, где все доступно для заработка! Деловая сеть, ориентирована на...
Collective deals. Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон путем шифрования контента и открытия доступа после оплаты.Подход при разработке данного решения позволяет использовать его в личной переписке, при создании публичных портфолио или интернет магазинов.
Collective deals
Приветствуем всех в группе проекта Collective Deals. Сервис представляет собой автоматического гаранта, который позволяет защищать сделку для обеих сторон...
ProfitableSunrise доход 2.15 % в день. Предлагаю вашему вниманию очень серьёзный инвестиционный проект,который успешно развивается уже больше года и не имеет негативных отзывов!Без квалификации и бинаров,отсутствие матриц и обязательных приглашений!!!Партнерская программа в качестве дополнительного заработка!!Компания расположена в Англии и занимается кредитованием малого и среднего бизнеса,а также инвестициями с минимальным риском в облигации и акции других компаний и вложением средств в казначейские векселя,что является наиболее распространенным примером без рисковых инвестиций!Все кредитные операции застрахованы ,таким образом все депозиты инвесторов застрахованы по умолчанию и гарантированны кампанией к полному возвращению!Также кампания имеет официальный счёт в одном из английских банков на который вы можете перевести прямым международным переводом средства со своего счёта,а также вывести средства на него.Минимальная сумма вклада - $/€10Максимальная сумма вклада - не ограниченоДоход в день - 2,15% (для нашей структуры при депозите от 10$)обычный план 1,6%Вывод - минимум от $0.02 Вывод ежедневныйВозвращение депозита 170 днейНет комиссии за переводы средствНачисления % - 5 дней в неделюв месяц 43%Если включить капитализацию (сложные %), то доход увеличиться!Помогу рассчитать сложный %, не забудьте включить compound сделав депозит.Став моим партнёром,вы попадете в структуру к Owen Brown -- региональному представителю кампании и для вас будут совершенно другие инвестиционные условия! 4-х уровневая партнёрская программа (1 уровень при регистрации по другим планам)1 уровень 5%2 уровень 3%3 уровень 2%4 уровень 1%также мы получаем приоритет по выводу средств! для нас в течении получаса!МОИ ВЫПЛАТЫ http://s3.uploads.ru/cTSQ0.pngПомогу с вводом , выводом и обменом средств для проекта!Добавлю в чат проекта!Своим Партнёрам ,помогу сделать ролик с вашими ссылками! ОБЪЯСНЮ ТОНКОСТИ РАБОТЫ В ПРОЕКТЕ!Обращайтесь!!! всегда рад новым партнёрам!!!!Информация по skype: niksss0088e-mail: nik.balaev2012@gmail.ruРегистрация https://www.profitablesunrise.com/?upline=nikitabalaevМой логин : nikitabalaev (ОН ДОЛЖЕН СТОЯТЬ В ГРАФЕ Your Upline)ЕСЛИ НЕ СТОИТ, ТО НУЖНО ВПИСАТЬ ВМЕСТО ДРУГОГО.Проверка:Дата регистрации: 2011-09-18 [411 день назад]Дата окончания: 2017-09-18 [через 1781 день]имеет сильную BlockDOS защитуесть сертификат SSL Шифрование данных!регистрационные данныеInter Reef LTDRadoslav Novak @gmail.com13525059949 fax: 14072648855Company ID# 6096, PO Box 15113Birmingham West Midlands B2 2NJкомпания profitablesunrise (Inter Reef LTD )зарегистрирована в Англии. Номер компании - 07772083. Можно также проверить на сайте реестра предприятий официально зарегистрированных в Великобритании.
ProfitableSunrise доход 2.15 % в день
Предлагаю вашему вниманию очень серьёзный инвестиционный проект, который успешно развивается уже больше года и не имеет негативных отзывов! Без квалификации...

Фитнес и бодибилдинг

◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки, писька в конце концов), а нормальная здоровая качка!!!
◄▌▌▌█▬качалка круглик▬█▐▐▐►
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Спортивный клуб МЕДВЕДЬ . Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб " МЕДВЕДЬ "
Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей...
Pumping Iron- Мясистые тушки Тренинг.Мотивация.Спорт.. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Вы можете и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахила и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлимо сочеталось с духовным и умственным развитием. Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Тут мы хотим сделать небольшое отступление и пояснить, что профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т.д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармокологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов-бодибилдеров. Почему -то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля. Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии , физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
Pumping Iron- "Мясистые тушки" Тренинг.Мотивация.Спорт.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
↨ ↨ ↨ Група обсуждений химии для спорта + до6авляйте фото свои ↨ ↨ ↨. В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого.☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а голова все равно надо. Блин со штанги, качку легче. Бодибилдинг превратил обезьяну в человека. Блин от штанги на ногу падает. Большому качку – большая штанга. Будет и на нашей улице качалка. Без разряда и лифтер дрыщ. Будет тренировка - будут и дрыщи. Была бы экипа, а лифтер под нее найдется. Был бы зал, а дрыщи найдутся. Бог любит трицепс. Блинчик от блинчика не далеко падает. Большинство качков просто притворяются бодибилдерами. Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше. Большая грудь не роскошь а средство жима. Бабочка она и в Африке, не жим. Будешь ты здоров как слон, коль пожмёшь ты целый дом. Будешь ноги разгибать, будешь кости собирать. Будешь много баб @бать, будешь мало ты тягать. Будешь мало баб @бать, будешь мало ты тягать. «Barbell gym» это вам не бордель. Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу. Бицепс качай а Родину не забывай. Будет и в нашем зале штанга. Были бы кости, а мясо нарастет. Была бы штанга, а качёк найдется. Будет день - будет тренировка. NEW. Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше. NEW. Большие мышцы отлично заменяет хорошие манерыкачалку не ходить. Штангу поднимать – это вам не на тренажере баловаться. Штанга от качка недалеко падает. Широчайшие - они и в Африке не дельты. Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну. Штанга это вам не палка. Штанга хорошо, а на жену блины не повесишь. Штанга сама по себе подстрекает к тренировкам. NEW. Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором. NEW. Штанга решает всё. NEW. Штангист без штанги подобен штангисту со штангой, только без штанги
↨ ↨ ↨ Група обсуждений химии для спорта + до6авляйте фото свои ↨ ↨ ↨
В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого. ☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а...
$$$World Economy$$$ ALSR. Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
$$$World Economy$$$ ALSR
Закрытая VIP группа для мажоров, трейдеров, бодибилдеров и хэджеров. Детям вход запрещен.
Качалка. Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не химики, а естественно накачаными. Когда ценилась не масса, а рельеф и пропорции. Так же группа для тех кто занимается тренировкой мышц, кто хочет быть в хорошей форме.
Качалка
Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не "химики", а естественно накачаными. Когда ценилась не...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
>>Антэй<<. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
>>Антэй<<
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Спортивное питание в Петрозаводске. Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров.спортивное питание Петрозаводскмагазин спортивного питания Петрозаводск купить спортивное питание куплю спортивное питание интернет спортивное питание интернет магазин спортивного питания спортивное питание москва набор спортивного питания Петрозаводскспортивное питание +для набора массы спортивное питание +для мышечной массы набор мышечной массы спортивное питание спортивное питание спб спортивное питание отзывы Петрозаводскспортивное питание оптом спортивное питание екатеринбург спортивное питание +для похудения Петрозаводскспортивное питание ростов Петрозаводск спортивное питание +в минске Петрозаводск какое спортивное питание Петрозаводск магазины спортивного питания +в москве Петрозаводск шейкер +для спортивного питания Петрозаводск лучшее спортивное питание Петрозаводск lb спортивное питание Петрозаводск аминокислоты спортивное питание Петрозаводск жиросжигатели спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания спб Петрозаводск продажа спортивного питания Петрозаводск спортивное питание нижний новгород Петрозаводск спортивное питание украина Петрозаводск lb магазин спортивного питания Петрозаводск спортивное питание воронеж Петрозаводск спортивное питание пермь Петрозаводск сайт спортивного питания Петрозаводск где спортивное питание Петрозаводск рейтинг спортивного питания Петрозаводск спортивное питание +для девушек производители спортивного питания спортивное питание адреса дешевое спортивное питание спортивное питание дешево
Спортивное питание в Петрозаводске
Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров. спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания...
SporBodybildingClub>>>. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
SporBodybildingClub>>>
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.. ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена двумя медалями ФБФР «За выдающиеся заслуги».Качество всей представленной продукции подтверждается соответствующими лицензиями и сертификатами. https://vk.com/album-164782944_251980289Ассортимент спортивного питания от компании SuperSet невероятно огромен. В большом списке препаратов выделяются гейнеры, позволяющие ускорить набор мышечной массы. Удачная комбинация компонентов делает их флагманом компании. Необходимо отметить, что употребление спортивного питания SuperSet рекомендовано Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса России, что является большой редкостью. Многочисленные отзывы бодибилдеров свидетельствуют об отличном качестве данного спортивного питания. В линейке продукции нашлось место и для женских препаратов. Занимаясь фитнесом, женщины стремятся сбросить лишний вес, что достигается за счёт уменьшения количества жировых тканей. Эффективные сжигатели жира быстро справятся с излишками, нормализуют обмен веществ, заставят организм работать на должном уровне. Специально для вегетарианцев были разработаны препараты, содержащие исключительно растительные компоненты. Аналогов такой продукции в мире практически не существует. Белково-углеводные смеси для приготовления напитков. Для широкого круга лиц, желающих увеличить ежедневное потребление белков и углеводов.🔴 Протеины https://vk.com/album-164782944_251988472🔴 Гейнеры https://vk.com/album-164782944_251988704🔴 Аминокислоты https://vk.com/album-164782944_251989144🔴 Креатин https://vk.com/album-164782944_251990896🔴 Энергетики https://vk.com/album-164782944_251988901🔴 Жиросжигатели https://vk.com/album-164782944_251990828🔴 Одежда https://vk.com/album-164782944_251993497🔴 Аксессуары https://vk.com/album-164782944_251991071+79787277369
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.
ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена...
Kai Greene | Кай Грин. Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я постоянно переезжал - у меня было несколько приемных родителей. Такая обстановка давила на меня, но я нашел способ отвлечься - занятия с тяжестями. Глубоко в моей душе было скрыто много талантов, но больше всего я хотел стать артистом. Два моих внутренних мира в конечном итоге встретились и соединились воедино. Я стал художником. Я использовал свое собственное тело, как полотно, создавая произведения искусства, которые со временем становились все более и более детальными и сложными. Учитель английского языка в 7-м классе заметил мой быстрый рост и развитие. Так как мое поведение в школе оставляло желать лучшего, преподаватели решили отправить меня на спортивные соревнования. Зная, что я мог бы превзойти всех сверстников и блеснуть красивой фигурой, я с головой ушел в бодибилдинг, и скоро вышел за привычные рамки и стандарты спортсменов моего возраста. Все это помогло мне обрести уверенность в себе и веру в способность успешно конкурировать с другим спортсменами. Свои школьные годы я потратил на поездки по различным соревнованиям, и завоевывал высшие места среди подростков. После получения второго более-менее престижного титула, я решил сделать паузу, чтобы получше поработать над собой и снова появиться на сцене уже совершенно новым бодибилдером, каким меня еще никто никогда не видел. И я начал заниматься в 5th Avenue Gym. Именно в этом маленьком подвальном гимнастическом зале в Бруклине (Нью-Йорк) я встретился с некоторыми из самых внушительных атлетов, которых видел. Именно здесь я получил необходимые знания, которые уже сейчас дают мне возможность сражаться с лучшими атлетами мира. Это место стало мне домом, я очень многому там научился. Мне еще не было 19-ти, когда я получил статус профессионала в своей федерации бодибилдинга. Я был горд за себя, потому что не использовал допинга и стероидов, и надеялся, что смогу стать самым молодым профессиональным культуристом в мире. Получив профессиональный статус, я стал стремиться к победам с двойным энтузиазмом. Я выигрывал все соревнования, которые предлагала мне организация. Летом 1997 я нацелился получить статус профессионала IFBB. Обратившись в Федерацию, я выяснил, что чтобы заполучить его, мне необходимо сначала готовиться через их любительскую организацию под названием NPC. Мои успехи в спортивной карьере в NPC были не постоянны. Я сделал своей целью выиграть Team Universe и приобрести профессиональный статус IFBB через Amateur World Championship (Любительское Первенство Мира). В 1999, после двух неудачных попыток, я выиграл тяжелое состязание и получил абсолютный титул Team Universe, и меня пригласили участвовать в чемпионате Мира в Братиславе, Словакия. Признаться, я был очень разочарован, что получил 4-е место среди лучших бодибилдеров мира. Я взял четырехлетнюю паузу, чтобы перегруппироваться и продолжить бесконечные тренировки и совершенствование. Я был настроен взять свое законное место в профессиональном разряде. Однако противники говорили, что у меня не получится осуществить мою мечту, и я начал верить им. Я вернулся в школу и сосредоточился на том, чтобы развивать свой талант художника, продолжая использовать мое собственное тело как художественный инструмент. Я продолжал делать то, что мне всегда нравилось и давало ощущение стабильности; Я усердно и постоянно тренировался, но не с целью достичь чего-то, а для своего душевного спокойствия. В 2004 году я узнал, что NPC Team Universe стала ответственна за квалификацию профессиональных атлетов для IFBB. Хотя я и был вдали от сцены в течение пяти лет, я заявил, что возвращаюсь, чтобы оставить титул абсолютного чемпиона Team Universe и пробраться к профессиональным соревнованиям IFBB. После 16 лет я наконец перешел в профессиональный разряд IFBB.Кай Грин
Kai Greene | Кай Грин
"Я родился 12-ого июля в Бруклине, Нью-Йорк. В шесть лет из-за проблемной обстановки в семье меня отдали под опеку государства. Следующие десять лет я...
© 2020-2024, trolvira.com