Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

H.W.L Мебель в стиле ЛОФТ. Hammer Welding LoftПриветствуем всех ценителей эксклюзивных предметов интерьера и экстерьера в нашей группе! Мы не хотим утомлять Вас долгим перечислением наших достоинств, о них судить только Вам, длинными списками пород дерева с которыми мы работаем, выбор только за Вами, невероятными рассказами как холодный металл превращается в изящные линии, хотя этот процесс и правда прекрасен. Лучше один раз увидеть. Мы так живем и так мы работаем.Всегда есть выбор, но правильный только Ваш.#лофт#мебель#LOFT#интерьер#мебельлофт #design #interior#decor#дизайн#декор #мебельназаказ #industrial#furniture #мебельиздерева#ручнаяработа#НабережныеЧелны#ЧелныОнлайн#
Hammer Welding Loft Приветствуем всех ценителей эксклюзивных предметов интерьера и экстерьера в нашей группе! Мы не хотим утомлять Вас долгим...
RAMOON. МЕБЕЛЬ В СТИЛЕ ЛОФТ, ИНДАСТРИАЛ.. Дизайнерская мебель, которую мы производим сами из дерева и металла по нашим эскизам или вашим размерам под заказ. Выгодные цены. Особые условия для дизайнеров.Разработаем дизайн офиса/бара/кафе/квартиры в стеле лофт.т.:8 (987) 542-4332
Дизайнерская мебель, которую мы производим сами из дерева и металла по нашим эскизам или вашим размерам под заказ. Выгодные цены. Особые условия для...
Изготовление мебели в стиле Лофт. Мастерская Loft-master это производство мебели и предметов интерьера в стиле лофт. У нас: - Высокое качество материалов и сборки;- 3D макет изделия БЕСПЛАТНО!;- Оформление договора;- Удобные для вас способы оплаты;- Быстрая доставка по РФ; Заказать мебель:+7(989)27-27-343
Мастерская Loft-master это производство мебели и предметов интерьера в стиле лофт. У нас: - Высокое качество материалов и сборки; - 3D макет изделия...
DoWood. Производим мебель в стиле Loft, интерьерные решения, мебель из массива
Производим мебель в стиле Loft, интерьерные решения, мебель из массива
Мебель лофт Пенза Wood_Shop. Wood_Shop - это место, где Вы можете найти все для Вашего красивого дома.Изготавливаем любую мебель в стиле Лофт под заказ. Качественные материалы и фурнитура, нестандартные решения для любого пространства и на любой вкус.Позвоните нам прямо сейчас по телефону 89648685692 whatsapp, viber
Wood_Shop - это место, где Вы можете найти все для Вашего красивого дома.Изготавливаем любую мебель в стиле Лофт под заказ. Качественные материалы и...
ЛОФТ мастерская Beaver'S. Изготовим на заказ предметы интерьера из массива благородных пород древесины. Работаем с эпоксидными смолами. Мебель в стиле LOFT.
Изготовим на заказ предметы интерьера из массива благородных пород древесины. Работаем с эпоксидными смолами. Мебель в стиле...
Мебель Лофт Литература СПБ. - Свое небольшое производство- Только натуральный массив - Только металл - Только индивидуальные проекты Если Вы устали от икеевкой мебели из ДСП , которую лучше не двигать... Вам понравиться наш ЛОФТ ! Нет ничего крепче сваренного металла и натурального дерева. Не переживайте по поводу интерьера ! Вам нужно только подобрать цвета и снять размеры - Мебель в стиле лофт впишется в любой интерьер ! Доказано Осуществляем доставку по СПб и ЛО от 1000 руб.
- Свое небольшое производство - Только натуральный массив - Только металл - Только индивидуальные проекты Если Вы устали от икеевкой мебели из ДСП ,...
Loft Подарки из труб Лофт industrial. Мебель из водопроводных труб, из массива натурального дерева в стиле Loft Для кафе и баров, стильных интерьеров Звоните 8981 121-47-91, пишите на почту cedr@mail.ru Ваш индивидуальный мастер Владимир.
Мебель из водопроводных труб, из массива натурального дерева в стиле Loft Для кафе и баров, стильных интерьеров Звоните 8981 121-47-91, пишите на почту...
Loft стиль. Металлическая Мебель в стиле Лофт.. Изготовим любую мебель и предметы интерьера в стиле Лофт. Стеллажи, полочки, зеркала, подстолья, консольные столики.
Изготовим любую мебель и предметы интерьера в стиле Лофт. Стеллажи, полочки, зеркала, подстолья, консольные...
Loft Style []|[]|[] Мебель. Изготовление. Иркутс. Изготовление []|[]|[] Loft мебели,предметы интерьера и не только. []|[]|[] из металлоконструкции.----------------------------------------------------------------------Лофт — архитектурный стиль XX—XXI века, верхняя часть здания промышленного назначения (фабрики, завода, склада), переоборудованная под жилье, мастерскую, офисное помещение или площадку для мероприятий. Мы занимаемся изготовлением мебели в этом стиле. Стулья, столы, шкафы, тумбы и т.п., различные предметы интерьера. Ведь для того чтобы, мебель вписалась в интерьер Вашей квартиры, она должна быть выполнена в этом же стиле. Мы делаем искусственное старение древесины, затем покрываем её морилкой и лаком, для того чтобы она не разрушалась со временем и имела выделенную текстуру. Мы даём пожизненную гарантию на наши изделия.
Изготовление []|[]|[] Loft мебели,предметы интерьера и не только. []|[]|[] из металлоконструкции....
LOFT PROFILE. Производство мебели LOFT в КемеровоИзготовление мебели в стиле LOFT. В наличии и под заказ. Собственное производство в городе Кемерово. Замер, выезд мастера, консультация, изготовление по фотографии.Мы выпускаем стеллажи, шкафы, полки и библиотеки, обеденные, журнальные, барные и рабочие столы, столики и прикроватные тумбы, комоды и консоли, кровати, стулья, табуреты, кресла, лежаки, гаражные стелажи и много разных мелочей для интерьера и повседневной жизни.Вся продукция Loft Profil производится на нашем производстве, расположенном в городе Кемерово. Стиль Лофт — это яркое сочетание грубых металлических деталей и неповторимой текстуры дерева.Актуальные цены уточняйте !
Производство мебели LOFT в Кемерово Изготовление мебели в стиле LOFT. В наличии и под заказ. Собственное производство в городе Кемерово.  Замер, выезд...

Маркетинг и PR

Блог Галины Жемановой/Реклама ВКонтакте. - если Вы начинающий бизнесмен- если Вам нужна рабочая страница- если Ваш бизнес почему-то сходит на нет- если Вы не знаете где взять целевую аудиториюто вы попали по адресуЯ помогу вам!- Создание и оформление группы вконтакте- ведение группы- поиск целевой аудитории и поиск новых клиентов- настройка таргетированной рекламы- аудит группы
- если Вы начинающий бизнесмен - если Вам нужна рабочая страница - если Ваш бизнес почему-то сходит на нет - если Вы не знаете где взять целевую аудиторию то...
«WMedia» - интернет-студия рекламы в интернете. «WMedia» интернет-студия контекстной и таргетированной рекламы и создание сайтовЭффективная настройка рекламных компаний, привлечение клиентов, продвижение товаров и услуг в Вконтакте, Google, Яндекс (РСЯ).
«WMedia» интернет-студия контекстной и таргетированной рекламы и создание сайтов Эффективная настройка рекламных компаний, привлечение клиентов, продвижение...
Настройка вашей рекламы во ВКонтакте. Продвижение вашего бизнеса в соцсетях, настройка таргетированной рекламы, оформление и настройка вашего сообщества, изготовление живой обложки.Проведение конкурсов и розыгрышей в 4-х соцсетях одновременно!
Продвижение вашего бизнеса в соцсетях, настройка таргетированной рекламы, оформление и настройка вашего сообщества, изготовление живой обложки. Проведение...
Агентство таргетированной рекламы «IRBIS». Если вам нужно настроить рекламу Вконтакте, создать продающую группу вк и получать клиентов из соцсетей, то вы обратились по адресу. 🎯Почему именно нам нужно выбрать? 🔹Мы имеем опыт командной работы более 3 лет.🔹В нашей команде есть бизнес-тренер, таргетологи и смм специалисты, проходившие обучение у лучших экспертов в стране и за ее пределами и уже имеют опыт работы с бюджетами до 2 000 000 руб. в рамках одного проекта.🔹У нас более 50 довольных клиентов, многие из которых стали нашими постоянными клиентами.🔹Мы работаем только по измеримым и комфортным для заказчика KPI.🔹Наше агентство работает по РФ и всему Миру!___________________________________________________________________Здесь мы публикуем наши кейсы, рассказываем об опыте продвижения бизнесов в социальных сетях, публикуем статьи и инсайты на темы: таргетированная реклама, контент, визуал, упаковка соцсетей, стратегия бренда. А так же рассказываем о новостях рынка, даем полезные советы и методические материалы, оповещаем о прохождение полезных вебинаров и тренингов.____________________________________________________________________Мы продвигаем проекты клиентов из России и недавно вышли на международный рынок. Сейчас у нас на продвижение 2 проекта из 2-х стран Мира. На сегодняшний день у нас 50 честных отзывов от довольных клиентов, 20 результативных кейсов. Их мы обязательно опубликуем. Подпишитесь, чтоб не потерять нас!Оставляйте заявку на консультацию и сами убедитесь в нашем профессионализме.
Если вам нужно настроить рекламу Вконтакте, создать продающую группу вк и получать клиентов из соцсетей, то вы обратились по адресу. 🎯 Почему именно нам...
Реклама в ВК/SMM/Валентина Андреянова. Меня зовут Валентина, я SMM специалист и таргетолог.Вас интересуют вопросы продвижения сообщества?Есть вопросы по оформлению или по ведению группы?А может вам не понятно почему продажи не растут или падают?Оказываю услуги: - Настройка таргетированной рекламы- SMM услуги- Администратор ВК- Копирайтер- Консультация таргетолога- Аудит рекламного кабинета- Дизайнерские услугиХотите получить бесплатную консультацию? Подписывайтесь на мою группу, переходите по ссылке https://vk.com/target_v_wk?w=app5708398_-215865834, регистрируйтесь.Отвечу сразу, как только буду свободна. Можно сразу в сообщении указать ссылку на свою группу.Мои контакты:+375292166096@A_Valyucha#самозанятым #настройкарекламывВК #таргетированнаяреклама #какнастроитьрекламувВК #создатьгруппу #оформитьгруппу
Меня зовут Валентина, я SMM специалист и таргетолог. Вас интересуют вопросы продвижения сообщества? Есть вопросы по оформлению или по ведению группы? А...
Реклама всем!. Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8 публикаций без удаления - 800 рублей10 публикаций без удаления - 900 рублей Недельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1000 рублей Двухнедельное удержание поста на стене на первом месте у всех на виду - 1500 рублей Месяц удержания поста на стене на первом месте у всех на виду - 2500 рублей Настройка и запуск рекламы ВКонтакте, Яндекс, Google, Instagram, Facebook, создание сайтов, оформление групп.Коротко о том, что мы можем сделать для продвижения Вашей группы:- Пригласить (ЦА) в Вашу группу;- Провести конкурс для Вашей группы;- Вывести в топ поиска ВКонтакте;- Провести аудит рекламных кампаний и сообществ/ страниц;- Провести конкурентный анализ;- Составить портрет вашей целевой аудитории (ЦА) в социальных сетях (далее);- Составить уникальное торговое предложение (УТП) для вашего продукта в соцсетях;- Создать продающий дизайн сообщества/ страницы;- Составить продающее описание сообщества/ страницы;- Разработать стратегию присутствия в соцсетях;- Составить контент-план на месяц;- Создать рубрикатор;- Написать уникальный контент для сообщества/ страницы;- Написать продающий контент для сообщества/ страницы;- Подобрать релевантные сообщества/ страницы для рекламы вашего продукта;- Разработать скрипты общения с вашей аудитории сообщества/ страницы для прогрева и доведения до покупки (схема общения с клиентом для успешных продаж);- Работа с негативом в сообществах;- Разработать стратегию таргетированной рекламы точно подобрать вашу ЦА;- Настроить таргетированную рекламу для набора подписчиков из числа ЦА;- Настроить таргетированную рекламу, для набора подписчиков на мероприятия;- Настроить таргетированную рекламу на лендинг/ сайт;- Разработать фирменный стиль вашей страницы сайта/ сообщества;- Разработать дизайн рекламной полиграфии (визитки; буклеты; брошюры; презентации; листовки; флаеры; открытки; календари; упаковки; этикетки);- Разработать наружную рекламу (билборд; вывеску; штендер; лайтбокс; баннер; таблички и т.п.);- Изготовить изображения и логотипы в векторе с помощью вышеперечисленных графических программ;- Разрабатать иллюстрации для сайтов, технический дизайн.- Создать дизайн сайта от шаблонного до индивидуального;- Повысить удобство сайта, грамотно строем навигацию по сайту, чтобы пользователь не затрачивал лишних усилий и находил нужный товар или услугу;- Занимаемся звуковым оформлением рекламных роликов (подбор или сочинение музыки, сведение, мастеринг, озвучка текста);- Создаём видео оформлением рекламных роликов (работа с вашим видео материалом, сведение, мастеринг).
Размещение Вашей рекламы навсегда 1 публикация без удаления - 200 рублей 2 публикации без удаления - 300 рублей 4 публикации без удаления - 500 рублей 8...
LeadHunters - таргетированная реклама в соцсетях. LeadHunters - таргетированная реклама в социальных сетях: Facebook, Instagram, YouTube.Создаем видеорекламу на Youtube, которая приносит клиентов – от съемок видео ( написания сценария, подбор актеров, съемка и монтаж) до настройки рекламы и аналитикиСоздаем рекламные объявления специально для Instagram, настраиваем поток трафика с Instagram в Ваш бизнес, прогнозируем бюджет, настраиваем аналитику, уменьшаем цену клика и увеличиваем продажи. Генерируем поток трафика с Facebook в Ваш бизнес, создаем эффективные объявления и видеоролики. Настраиваем аналитику, прогнозируем бюджет, уменьшаем цену клика и увеличиваем количество клиентов.
LeadHunters - таргетированная реклама в социальных сетях: Facebook, Instagram, YouTube. Создаем видеорекламу на Youtube, которая приносит клиентов – от...
Таргетинг ВК. Специалист по рекламе вебинаров. Здравствуйте, рада приветствовать Вас в своей группе Таргетинг ВК.Специалист по рекламе вебинаровДавайте знакомится. Меня зовут Ирина, я таргетолог и специализируюсь на сборе аудитории на онлайн-мероприятия и вебинары. Я предлагаю свои услуги онлайн-предпринимателям, экспертам и коучам по настройке таргетированной рекламы вебинаров. Проведу для Вас :— аудит сообщества или создам его с нуля— консультацию— создание рекламных банеров— анализ ЦА— сбор базы аудиторий на основании анализа— настройка рассылки Senler— тестовая реклама на аудитории— настройка и ведение рекламы В итоге Вы получаете:— желаемое количество регистраций— клиентов в свой бизнес— базу подписчиков для дальнейшей работы— новых подписчиков в группу проекта.А также, Вы ознакомитесь с кейсами и отзывами о моей работе с клиентами.
Здравствуйте, рада приветствовать Вас в своей группе " Таргетинг ВК.Специалист по рекламе вебинаров" Давайте знакомится. Меня зовут Ирина, я таргетолог и...
Настрой VK | Таргетированная реклама Вконтакте. Здравствуйте! Я - таргетолог ВК. - Помогаю настроить для вас продажи через ВКонтакте. - Даю рекомендации по оформлению и ведению сообщества- Настраиваю и веду рекламные кампании для вашего бизнеса. Я всегда на связи. Держу вас в курсе того, как идет рекламная кампания. Предоставляю еженедельные и ежемесячные отчеты.Пишите, задавайте вопросы, договоримся.)
Здравствуйте! Я - таргетолог ВК. - Помогаю настроить для вас продажи через ВКонтакте. - Даю рекомендации по оформлению и ведению сообщества - Настраиваю...
Таргетированная реклама в ТикТок 1.0. Ты будешь одним из первых специалистов, кто освоит таргетированную рекламу в ТикТок!
Ты будешь одним из первых специалистов, кто освоит таргетированную рекламу в ТикТок!
SMM-агентство | Реклама ВК и Инста | Profit SMM. На связи SMM-агентство Profit SMM. Мы занимаемся рекламой уже несколько лет. И за это время продвинули немало проектов. Мы делаем:> Продвижение через таргетированную рекламу ВК и Инстаграм> Ведение ВК и Инстаграм> Полноценная упаковка групп и профилей в ВК и Инстаграме Напишите нам и мы проанализируем Ваши соц. сети, а также составим стратегию продвижения vk.me/profit_smm_agency
На связи SMM-агентство Profit SMM. Мы занимаемся рекламой уже несколько лет. И за это время продвинули немало проектов. Мы делаем: > Продвижение через...
Клиенты для бьюти ВКонтакте • Таргет • SMM. Привлекаем аудиторию, которая покупает 😍Опыт работы ВКонтакте с 2017 🔥Работаем с бьюти-нишей... и не только 😏Мы не просто занимаемся продвижением..Мы искренне любим своё дело и работаем на результат!Наши услуги:• упаковка / оформление• ведение / контент• продвижение• таргетированная реклама• продажиБесплатная консультация -vk.me/beauty_basic ✨
Привлекаем аудиторию, которая покупает 😍 Опыт работы ВКонтакте с 2017 🔥 Работаем с бьюти-нишей ... и не только 😏 Мы не просто занимаемся продвижением.. Мы...

Кибербезопасность и защита данных

Персональные талисманы на заказ. Добро пожаловать в группу по созданию персональных талисманов из натуральных камней, стекла, пластмассы и других материалов, способных передать и сохранить настроечки, необходимые Вам на данный период для выбранной цели. Все представленное создается с уважением к людям, любовью к Богу и с большим удовольствием.
Добро пожаловать в группу по созданию персональных талисманов из натуральных камней, стекла, пластмассы и других материалов, способных передать и сохранить...
Аудиогид (персональный электронный экскурсовод). Персональный электронный экскурсовод по музеям. Главная идея создания данного сообщества - выложить в сеть все аудиозаписи с описанием музейных экспонатов для общего доступа.
Персональный электронный экскурсовод по музеям. Главная идея создания данного сообщества - выложить в сеть все аудиозаписи с описанием музейных экспонатов...
Дежурный электрик СКиФ. Группа предназначена для общения и консультирования по вопросам технических средств обеспечения безопасности (охранно-пожарная сигнализация, видеонаблюдение, контроль доступа, оповещения и эвакуации), защиты информации и персональных данных. В нашей компании работают сотрудники, имеющие специальное образование и большой практический опыт, а также, периодически подтверждающие свою квалификацию.
Группа предназначена для общения и консультирования по вопросам технических средств обеспечения безопасности (охранно-пожарная сигнализация, видеонаблюдение,...
Социальный Фонд России по Херсонской области. Добро пожаловать в официальную группу Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по Херсонской области!Здесь вы можете получить ответы, консультации по вашим вопросам общего, уточняющего характера, не требующим предоставления персональных данных.Мы работаем для вас по будням Пн-Чт с 8.00 до 17.00 Пт с 8.00 до 16.00Пожалуйста, помните, о необходимости защиты своих персональных данных во избежание их использования злоумышленниками.При инициативном направлении Вами персональных данных объекта запроса администратору или участникам группы, Вы несете личную ответственность за это решение.Для получения личной консультации по вопросу, требующему получения и обработки ваших персональных данных (ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспортные данные), Вы всегда можете обратиться:- в Клиентскую службу СФР по месту Вашего проживания/нахождения (https://sfr.gov.ru/branches/kherson/#hotline-block);- в Электронную приемную на официальном сайте СФР, которая работает в режиме 24/7 (https://social-insurance.sfr.gov.ru/reception_desk/)- к оператору по номеру телефона единого контакт-центра 8 800 600 00 00 — круглосуточно.
Добро пожаловать в официальную группу Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по Херсонской области! Здесь вы можете получить...
Компания Эксперт. Компания Эксперт осуществляет: подготовку необходимой документации по охране труда, пожарной и экологической безопасности, гражданской обороне, проводит обучение по многим направлениям, организацию и ведение кадрового делопроизводства, защиту персональных данных, организацию проведения медицинских осмотров, оценку рисков, подготовку и сопровождение предприятий при проверках контролирующих органов, организацию проведения всех сопутствующих мероприятий: инструктирование персонала, противопожарные тренировки, декларирование пожарной безопасности, паспорта отходов, специальная оценка условий труда, наглядные пособия журналы, формы, бланки, средства противопожарной защиты, консультирование и помощь в решении Ваших проблем!
Компания Эксперт осуществляет: подготовку необходимой документации по охране труда, пожарной и экологической безопасности, гражданской обороне, проводит...
Движение Первых| Котовск ДО «Возрождение». Здесь находится вся информация по мероприятиям Движения Первых
Здесь находится вся информация по мероприятиям Движения Первых
Глазовские валенки|тапочки. Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт.---------------------------------------------— Состав: 100% овечья шерсть, без применения красителей и химикатов! — Хорошо прокатанные классические валенки, полуваленки , ботинки, домашние тапочки. — Оформление в различных техниках: фелтинг - сухое валяние, роспись акрилом, вышивка, аппликация. — Нанесение вашего логотипа или рисунка. — Доставка по России и всему миру. ---------------------------------------------Приглашаем к сотрудничеству оптовиков. ---------------------------------------------ПРОИЗВОДСТВО: 427620, Удмуртия, г. Глазов, ул. Глинки 2. тел. +7-919-910-64-83,тел. магазина в Глазове +7(34141)3-84-94,Режим работы:ПН-ЧТ - 8.00-17.00,ПТ - 8.00-16.00,СБ-ВС - ВЫХОДНОЙг. Ижевск, пункт выдачи интернет-заказов ул. Ленина 101, 2 этаж, каб 235. Приём по звонку.тел +7-912-462-53-38тел. оптовые закупки: +7-922-522-76-03____ИП Стяжкина Ольга ВладимировнаИНН 183200516088____Использование Пользователем Страницы и оформление заказа означает согласие с нижеуказанными документами:[https://vk.com/@valenki_glazov-dogovor-oferta-kupli-prodazhi-tovarov|Договор-оферта купли-продажи Товаров][https://vk.com/@valenki_glazov-politika-obrabotki-personalnyh-dannyh| Политика обработки персональных данных] [https://vk.com/@valenki_glazov-soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh|Согласие на обработку персональных данных]
Группа для тех, кто заботится о себе и проявляет заботу к своим близким. Кто любит дарить подарки, приносящие тепло и комфорт....
ЖК СКАНДИНАВИЯ Древлянка-5. Уважаемые участники, помните, у нас ЗАПРЕЩЕНЫ: 1. Нецензурная лексика, оскорбление участников; 2. Националистические высказывания; 3. Спам, флуд; 4. Материалы порнографического содержания;5. Реклама, несогласованная с администратором группы 6. Любая иная информация противоречащая законодательству РФ (!) Особенно размещение найденных банковских карт с персональными даннымиДрузья! Ваши вопросы размещайте по соответствующим темам в обсуждениях группы:Объявления/реклама —-> https://vk.com/topic-54723417_29784875 Посоветуйте мастера... —-> https://vk.com/topic-54723417_36997875Найдено/Утеряно.. —-> https://vk.com/topic-54723417_31602844Всё о животных... —-> https://vk.com/topic-54723417_40327771Отдам даром/Приму в дар —->https://vk.com/topic-54723417_37673404С уважением, Администрация сообщества.
Уважаемые участники, помните, у нас ЗАПРЕЩЕНЫ: 1. Нецензурная лексика, оскорбление участников; 2. Националистические высказывания; 3. Спам, флуд; 4....
Skyum :: Твой персональный помощник. » Данная группа создана, чтобы ответить на ваши вопросы по проекту SkyNex!- При обращении к Агентам Поддержки, время ожидания зависит от их нагруженности.
» Данная группа создана, чтобы ответить на ваши вопросы по проекту SkyNex! - При обращении к Агентам Поддержки, время ожидания зависит от их...
Автоматизированная экспертно-юридическая система. ДКП Авто - это удобная и простая система для быстрой работы с автомобильными документами:- Оформление договора купли-продажи авто.- Техосмотр- ОСАГО- Заявление для ГАИ- Оформление европротокола+ контроль работы агентов+ круглосуточный доступ к статистики с любого устройства через интернет+ автоматическое ведение клинской базы+ защита персональных данных
ДКП Авто - это удобная и простая система для быстрой работы с автомобильными документами: - Оформление договора купли-продажи авто. - Техосмотр - ОСАГО -...
Праздники и будни деревни Брюхово. Все персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами авторского права.
Все персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами авторского...
Горнолыжный комплекс Федотово. ГЛК Федотово приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал, спортивные игры на природе, прокат лошадей.Также у нас вы можете научится навыкам катания на горных лыжах и сноуборде, для вас работают профессиональные инструктора.Все интересующие вопросы, а также вопросы по бронированию можете задавать по тел. +7(8552) 23-00-63График работы ООО СДК ФедотовоГостиничный комплекс- круглосуточно без выходныхГорнолыжные склоны - с 9.00 до 21.30 понедельник не работаем, технический день. Выдача инвентаря с 9.00 до 20.30Конюшня - без выходных в светлое время суток.Соглашение об обработке персональных данныхДанное соглашение об обработке персональных данных составлено в соответствии с действующим законодательством РФ.Посетители сообщества https://vk.com/fedotovoclub заполнившие персональные данные в формах на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.Под персональными данными Гражданина понимаются следующие сведения:общая информация о посетителей (Имя и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения бесплатной информации о сайте и коммерческого предложения.Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.
ГЛК "Федотово" приглашает вас провести прекрасный отдых, в комплексе есть гостиница, ресторан, кафе, банкетный зал, сауны, коференц и переговорный зал,...

Фитнес и бодибилдинг

ХОТИТЕ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ? #БУДЬВФОРМЕ. Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно выступить как фитнес-модель в бикини или менсфизик?---------------------------------------------ВРЕМЯ ПРИШЛО!Первый сезон фитнес-проекта #БУДЬВФОРМЕ от компании PureProtein доказал, что каждый из Вас сможет обрести идеальную фигуру! Ту, о которой Вы так долго мечтали и всего за 3 месяца!--------------------------------------------Уже на этой неделе мы запускаем ВТОРОЙ СЕЗОН ФИТНЕС-ПРОЕКТА #БУДЬВФОРМЕ!--------------------------------------------КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ ПРОЕКТ?1) Тем, кто хочет похудеть2) Тем, кто хочет нарастить мышечную массу3) Тем, кто планирует выступать на сцене в категориях MEN'S PHYSIQUE И FITNESS BIKINI--------------------------------------------ЧТО БУДЕТ?1) Прохождение 3-х месячного спортивного тренинга, за время которого Вы, как минимум, получите фундаментальные знания о дальнейшем развитии своего тела, станете выглядеть на порядок лучше, а некоторые из вас смогут построить тело своей мечты!2) Во время прохождения тренинга с участниками будут работать профессиональные спортсмены бодибилдеры, диетологи, косметологи, стилисты.3) Вас ждут постоянные фотосессии, новые знакомства, огромное количество новых знаний, встречи со знаменитостями спорта и хорошее настроение!4) В октябре 2016 (точная дата будет позже) окончание тренинга и проведение финального отбора среди участников по двум категориям:Парни - MEN'S PHYSIQUEДевушки - FITNESS BIKINIПо его итогам мы определим лучших участников, которые будут награждены ценными призами и подарками.***************************Требования для вас:Желание КоммуникабельностьСтремление развивать бренд Pureprotein***************************ВНИМАНИЕОграничения для соревнующихся спортсменов: стаж тренировок не важен, но к участию в проекте НЕ ДОПУСКАЮТСЯ спортсмены, выступающие на областных, городских и других соревнованиях по данным направлениям и ЗАНИМАВШИЕ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА.***************************Для тренеров, которые хотят участвовать в проекте - @spartacop
Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Upndo. Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале.Upndo.ru - онлайн дневник тренировок для бодибилдеров, тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, который позволяет вести учет всех тренировок и видеть результат физического развития.Каждый из нас хочется быть здоровым и красивым. Сайт Upndo.ru создан для обмена опытом и информацией о том, как добиться победы над собой и своим телом. Тренировки, мотивации, питание, диеты, фотографии участников, обзоры спортзалов и их работников, а так же много сопутствующей информации для достижения результата. Мы будем вместе наблюдать за своим телом и научимся понимать, что нужно нашему организму. Выжимать максимум из каждого повтора и упражнения. Нам нужен четкий результат в килограммах и сантиметрах! Самое главное, что все это мы будем делать вместе. Здесь нет главных. Строить этот сайт мы будем вместе, как и наши тела. Вперед к победе!Upndo (старое название Trainme) перезагружается, и скоро нашим пользователям будут доступны:— дневник с весами и программами;— возможность делиться программами тренировок друг с другом в один клик;— графики и статистика прогресса по группам мышц;— профиль. статистика развития;— база упражнений;— возможность создания базы спортзалов;— база добавок;— фотографии прогресса;
Приложения сервиса Upndo.ru. Фиксируй свои результаты, отмечай выполнение упражнений и модифицируй свою программу тренировок прямо в спортзале. Upndo.ru -...
бодибилдеры города Кумертау. Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Массаж КРАСНОДАР Герман Хабаров. Добрый день, Краснодар и Краснодарский край!Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно тебе без лишних втюхиваний и поглаживаний. Мои руки поставят тебя на ноги, сделают моложе, красивее, стройнее..Сделаем качественный массаж, эффект увидишь уже после первого сеанса. Это больно, но после, увиденных изменений, других массажистов воспринимать всерьез не будешь. Подберу программу как для перекаченного бодибилдера, так для пожилой дамы. Выезжаю на дом, привожу кушетку, забираю хворь и сутулость. Буду рад знакомству именно с Тобой!
Добрый день, Краснодар и Краснодарский край! Я практикующий мануальный терапевт с опытом работы более 10 лет. Делаю тот самый массаж, который нужен именно...
Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
Секреты ПРО KZ. Секреты ПРО KZ-советы,ответы на ваши вопросы профессиональных бодибилдеров!продажа спортивного питания,гормона роста и т д...
Секреты ПРО KZ-советы,ответы на ваши вопросы профессиональных бодибилдеров!продажа спортивного питания,гормона роста и т...
+Самая зачетная группа, про бодибилдинг+. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
всё для друзей. Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСАТип: КлубКатегория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнессОписание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЗАПРЕЩАЕТСЯ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение).ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ.
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА Тип: Клуб Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс Описание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела...
КСБ (Концентрат сывороточного белка). Сертифицированный высококачественный концентрат сывороточного белка 82% (производство Швейцария)для приверженцев сбалансированного и здорового питания; для людей в чьей жизни присутствуют силовые тренировки;для увеличения эффективности тренировок;для коррекции веса.Чистый концентрат сывороточного белка:не содержит фруктозы, которая способствует набору лишнего веса;не содержит красителей;не содержит вкусовых пищевых добавок и консервантов.Вы сможете сами решить какой вкус придать вашему белковому коктейлю, добавляя в него любимые фрукты и ягоды, соки и сиропы.Вам не нужно переплачивать за красивую банку и яркую этикетку. Продукт реализуется на развес, что позволяет приобрести именно то количество белка, которое вам необходимо.Заявленное производителем количество белка на 100 грамм продукта составляет 82%Достоверность этих цифр подтверждается сертификатом качества. Также количество белка в данном продукте сможет подтвердить любая сан.эпидемическая или гигиеническая лаборатория.Вы можете купить большую банку с яркой этикеткой, на которой изображен торс бодибилдера, но находящийся в ней белок ни чем не отличается от продающегося на развес. Упаковка не сделает вас здоровее, равно как не сделает качественнее продукт, в ней находящийся.Стоимость 1 кг. концентрата сывороточного белка 270 000 бел. руб. ( 100 гр. - 27 000 бел. руб.)Скидки от приобретаемых объемов.
Сертифицированный высококачественный концентрат сывороточного белка 82% (производство Швейцария) для приверженцев сбалансированного и здорового питания;...
StreeTworKout. По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков (смотрите в нашей галлерее) украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.
По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и...