Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Буртасы. Буртасы,племенное объединение, располагавшееся в 5—11 вв. по обоим берегам Волги (примерно от современной Сызрани до Волгограда). Б. впервые упоминаются арабскими авторами в 10 в., в русских литературных памятниках — с 13 в. Б. занимались земледелием, скотоводством, охотой и бортничеством. Вели торговлю мехами. Этнический состав Б. до сих пор точно не установлен. В 7 в. союз племён Б. выставлял до 10 тыс. всадников, совершавших набеги на болгар волжско-камских и печенегов, от них пошла фамилися Буртасовы
Буртасы
Буртасы, племенное объединение, располагавшееся в 5—11 вв. по обоим берегам Волги (примерно от современной Сызрани до Волгограда). Б. впервые упоминаются...
Модняшки г. Альметьевск. В магазине МОДНЯШКИ ассортимент одежды для мальчиков и девочек от 0 до 15 лет.Дети – это наше светлое будущее, цветы жизни. Нам хочется, чтобы они всегда были здоровы, ухожены и выглядели на все 100. В современном мире особое внимание мамы и папы уделяют выбору качественной детской и подростковой одежды. Основными требованиями к одежде для детей и подростков являются натуральный состав ткани, качественный пошив, удобство и приемлемые цены. В 90-е годы рынок одежды России заполонили дешевые китайские товары, которые не могли похвастаться ни качеством, ни долговечностью. Единственное, что привлекало покупателей – низкие цены и броский дизайн. Подростковая одежда для девочек и мальчиков известных марок отличалась завышенными ценами. Времена застоя давно миновали. Современный отечественный рынок подростковой и детской спортивной одежды представлен большим многообразием компаний и торговых брендов. Сегодня есть возможность приобрести самые разные по стилю, фактуре, цене, назначению товары для детей обоих полов.
Модняшки г. Альметьевск
В магазине МОДНЯШКИ ассортимент одежды для мальчиков и девочек от 0 до 15 лет. Дети – это наше светлое будущее, цветы жизни. Нам хочется, чтобы они всегда...
Ремонт Квартир в Сыктывкаре Под Ключ. Производим комплексный ремонт квартир, домов и офисных помещений любой сложности. ✔ Создание дизайн-проекта с любым количеством вносимых изменений.✔ Аккуратная работа с чистовыми материалами (обои, ламинат, плитка), бережное отношение к сантехнике.✔ Любые, обнаруженные Вами дефекты, устраняем БЕСПЛАТНО в течение гарантийного срока.--------------------------------------------------Обратите внимание! Для вас:- Индивидуальный менеджер каждому клиенту!- Применение современных идей, технологий и материалов!- Гарантия на все виды работ от 1 года!Звоните прямо сейчас!Тел.: 8-908-715-51-62
Ремонт Квартир в Сыктывкаре Под Ключ
Производим комплексный ремонт квартир, домов и офисных помещений любой сложности. ✔ Создание дизайн-проекта с любым количеством вносимых изменений. ✔...
S Parfum & Cosmetics : парфюмерия и косметика. S Parfum – это парфюмерия нового поколения, созданная на опыте великой парфюмерной истории.При создании ароматов мы используем только лучшие ингредиенты от ведущих парфюмерных домов Франции и Швейцарии, а производство основано на современных инновациях и огромном опыте создания самых изысканных парфюмерных композиций.Приобретая парфюмерию, мы хотим, чтобы аромат был стойким и шлейфовым. Наша продукция удовлетворяет обоим этим параметрам, поскольку продукция S-Parfum - это 100% парфюмерная вода.Концентрация масел в ароматах 20%-25%, что соответствует стандартам и обеспечивает высокую стойкость всей продукции S Parfum.Ассортимент S Parfum насчитывает более 300 ароматов.Наши ароматы выпускаются в фирменных флаконах черного и белого цвета в объеме 15,30,50,90,100 мл. А самое главное, у наших ароматов доступная цена!
S Parfum & Cosmetics : парфюмерия и косметика
S Parfum – это парфюмерия нового поколения, созданная на опыте великой парфюмерной истории. При создании ароматов мы используем только лучшие ингредиенты от...
HD обои для девайсов. Обои высокого качества для современных девайсов Iphone, Samsung, HTC, Nokia и т.п.
HD обои для девайсов
Обои высокого качества для современных девайсов Iphone, Samsung, HTC, Nokia и т.п.
ФОТООБОИ И ФОТОПАННО. Когда базовые потребности удовлетворены, люди начинают задумываться о внесении разнообразия в свою жизнь. Разнообразие начинается, в первую очередь, с того, что нас окружает – с оформления жилища. Простой и эффективный способ внести в интерьер нотку индивидуальности – украсить стены фотопанно.Фотообои – это больше, чем просто обои. С их помощью можно создать в помещении потрясающие виды – горные или морские пейзажи, цветущие луга и т.п., перенести на стены картины известных мастеров или стильные абстрактные изображения. В этом виде декора стен тесно переплелись технологии фотопечати и изготовления обоев. Фотообои по природе своей парадоксальны: с одной стороны, они создают поражающие воображение изображения, с другой – практически не надоедают и нейтральны по настроению.Для дизайнера фотопанно – отличная возможность создать уникальный проект, подчеркивающий индивидуальность заказчика. С их помощью можно расставить акценты и выделить различные зоны в помещении. Этот вид обоев эффектно завершит оформление квартиры в теплых или холодных тонах. Благодаря современным технологиям изображение на фотопанно получается в высоком разрешении, яркое и подробное.В зависимости от концепции проекта интерьера, фотопанно могут стать центральной частью оформления или акцентной деталью. С помощью фотопанно – его цвета и рисунка – можно визуально изменить геометрию помещения и даже расширить пространство. При разработке дизайн-решений с использованием фотообоев, необходимо помнить об их особенностях. Если изображение на обоях яркое и разноцветное, в качестве фона лучше выбирать стены в нейтральных тонах.Фотопанно – очень активный элемент декора, поэтому стоит избегать дополнительных украшений, ярких акцентов в мебели и аксессуарах. По этой же причине лучше оформить интерьер комнаты с фотопанно в стиле минимализма. Фотопанно на стене способно привнести в однообразие повседневности яркость, стиль, новые незабываемые ощущения!
ФОТООБОИ И ФОТОПАННО
Когда базовые потребности удовлетворены, люди начинают задумываться о внесении разнообразия в свою жизнь. Разнообразие начинается, в первую очередь, с того,...
Love-cleaning.ru. Клининговая организация «Love Cleaning» предлагает услуги в области профессиональной уборки помещений. Наша организация предоставляет Вам широкий выбор работ по разноплановой уборке всевозможных помещений. Отличный сервис основывается на новых технологиях, чистящих средствах высокого качества и профессиональной технике.​Основной задачей нашей компании является: во-первых, предложение сотрудниками услуг высокого качества в области уборочных работ, во- вторых, адекватный и детальный подход к своей деятельности. Мы предлагаем возможность увеличить срок службы любого типа покрытий, начиная от обычных обоев и ковролина, до дорогостоящих и капризных к уходу изделий из шёлка и кожи, мебели и паркета из ценных пород дерева.​Многие люди даже не задумываются о том, что для достижения идеальной чистоты и блеска существуют специальные технологии. Высокоспециализированное современное оборудование, моющие и чистящие средства lux-класса, позволяют достигнуть гораздо лучшего эффекта, по сравнению с обычным пылесосом или половой тряпкой. Из вышесказанного можно сделать вывод, что клининговые услуги нашей компании помогут вам сэкономить Ваш бюджет и время. Профессиональный уход всегда дешевле ремонта.Чистота в доме-залог Вашего здоровья!Телефон: 8(915)-71-000-20E-mail: info@love-cleaning.ru
Love-cleaning.ru
 Клининговая организация «Love Cleaning» предлагает услуги в области профессиональной уборки помещений. Наша организация предоставляет Вам широкий выбор...
Карманные календари города Екатеринбурга. Выкладываем в данном сообществе сканы или фото карманных кк города Екатеринбурга (г. Свердловска) с обоих сторон, высокого качества, с описанием, в соответствующий по году фотоальбом. В идеале должен получиться фотокаталог кк города. Не продажа.Данный проект является младшим братом проекта на сайте 1723.ru: http://1723.ru/forums/index.php?showforum=45 Сайт посвящён моему родному городу, Екатеринбургу. На нём множество фотографий города, как старых времён так и современных. Множество разных тем и разделов. Есть там и отдельный раздел посвящённый карманным календарикам Екатеринбурга. В нём представлено уже более 2700 сканов кк города. Но при выкладывании там сканов их приходиться уменьшать, что влечёт за собой потерю качества картинки и данный проект возник именно по причине жабы от потери качественных сканов кк при подготовке их для сайта 1723.ru.
Карманные календари города Екатеринбурга
Выкладываем в данном сообществе сканы или фото карманных кк города Екатеринбурга (г. Свердловска) с обоих сторон, высокого качества, с описанием, в...
Жилой комплекс Пушкарский. Цель создания сообщества: знакомство с новым интереснейшим проектом города Пермь.Жилой комплекс «Пушкарский» возводится на пересечении улиц Старцева и Пушкарская в Мотовилихинском районе Перми в верхней части микрорайона «Садовый» в 10 минутах от центра города и представляет собой современный объект, состоящий из 5 жилых блок-секций переменной этажности 8, 15-18, 17, 20, 24-х этажей. Это современный проект полностью отвечающий понятию «Комплекс» с закрытой территорией, торговыми площадями, фитнес центром, детскими площадками, подземной и крытой наземной автопарковками.Проектом по адресу «Пушкарская, 142» предусмотрены 1, 2, 3-комнатные квартиры общей площадью от 48.15 до 162.65 кв. м, а также квартиры свободной планировки. Позиционирование комплекса как «дома для комфортного проживания» будет полностью соответствовать потребностям и предпочтениям будущих жильцов.Квартиры в ЖК «Пушкарский» полностью будут готовы к проживанию — чистовая отделка предполагает линолеум, обои, керамическую плитку в санузлах и ванных комнатах, а также полное оборудование квартир приборами учета тепла, холодной и горячей воды, электричества.Спектр предлагаемых к продаже квартир оптимален по своим параметрам, а функциональные планировки удовлетворят даже самых взыскательных покупателей. Для этой категории мы подготовили настоящий сюрприз - у владельцев последних этажей существует возможность эксплуатации кровли и использования ее для возведения террасы.Современная архитектура и технические решения жилого комплекса, заложенные при его проектировании, позволяют быть уверенными в его высокой ликвидности как объекта в целом, так и его отдельных помещений.Телефон для справок: 202-21-77
Жилой комплекс "Пушкарский"
Цель создания сообщества: знакомство с новым интереснейшим проектом города Пермь. Жилой комплекс «Пушкарский» возводится на пересечении улиц Старцева и...
ГипсДекор Чебоксары. Давно хотели обновить интерьер? Надоели скучные обои? Не знаете какой отделочный материал выбрать😴ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!!! Декоративный кирпич и 3Д панели. Это изделия, создающие имитацию кирпича и природного камня. Ваш интерьер сразу заиграет новыми красками🌈Наш продукт сделан из высокопрочного материала, на основе гипса с добавлением лучших укрепляющих добавок и немецких красок. Прочный, экологически чистый материал, без запахов и токсинов. Не требует особого ухода и прослужит вам многие годы💯Собственное производство. Венеция 190*50*10мм Сланец 37.5*9*15Зд панели 50см*50смПреимущества наших 3d панелей:✅ Большой срок службы - от 15 лет.✅ Качественное сырье без хим. добавок✅ Цены ниже обоев ✅ Экологичность и гипоаллергенность✅ Тепло и звукоизоляция✅ Пожаробезопастность✅ Современный дизайн3Д - панели отличный регулятор влажности в вашем помещении. Гипс в мокрую погоду принимает на себя влагу, а в знойное время отдает влагу обратно. Монтаж панелей может быть вертикальным, горизонтальным, все зависит от ваших желаний. Декоративные гипсовые 3d панели — это огромная линейка разных рельефов и текстур. При перемене настроения, когда хочется что-то поменять в интерьере, вы всегда сможете перекрасить стены оформленные гипсом в любой другой цвет. Широкий диапазон идей для дизайнера. Интересное и новое направлении в отделке помещений, которые за короткий период времени изменит ваш интерьер до неузнаваемости.
ГипсДекор Чебоксары
Давно хотели обновить интерьер? Надоели скучные обои? Не знаете какой отделочный материал выбрать😴 ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!!! Декоративный кирпич и 3Д панели. Это...
!!! Интересное !!! предложение для АРХИТЕКТОРОВ и ДИЗАЙНЕРОВ !!!. Очень рада вас приветствовать в группе!!!Студия «Индиго» приглашает Вас к взаимовыгодному сотрудничеству.Наша специализация – керамическая плитка, керамогранит, обои, декоративная краска, сантехника.Наши поставщики – ведущие Европейские производители (Италия, Германия, Испания).Керамическая плитка представлена крупнейшими фабриками- лидерами на рынке производства отделочных материалов. Такие как: Petracer’s, Decoratori Bassanesi, Imola, Fap, Aparici, Atlas Concorde, Ceracasa, Colli, , Imporonta Italgraniti, Iris, Horus Art, Navarti, Pamesa, Peronda, Rex, Vitra, Viva и другие. Мы предлагаем широкий выбор плиты: от класса «люкс» до экономичной серии, а так же различных размеров, поверхностей и цветовой гаммы.Присутствие в одной коллекции плит разных форматов и цветов-компаньонов, позволяет создать оригинальный и неподражаемый дизайн.Керамический гранит поставляется в широкой гамме цветов, форматов и видов поверхностей, в том числе с текстурой против скольжения. Более 80% моделей, представленных в нашей студии, являются новинками ежегодных престижных выставок: испанской «Cevisama» и итальянской «Cersaie». Мы всегда в курсе модных тенденций и дизайна и максимально используем это в своей работе. Студия «Индиго» представляет коллекции обоев от лучших производителей (Швеция, Англия, Франция, Италия, Бельгия, США), включающих в себя огромное количество видов, дизайнов и цветов. Особое внимание уделяется актуальному сейчас направлению - стремлению вернуть современному человеку натуральную, экологичную среду обитания. Поэтому среди коллекций отдельное место занимают обои из натуральных материалов, а также ручной работы и фрески. Также мы представляем продукцию Hansgrohe одного из крупнейших в Европе предприятия, производящего оборудование для ванной. Изделия этого предприятия элегантны и просты. Их можно встретить не только в домашней ванной, но и в отелях, в офисах компаний и других общественных заведениях.
!!! Интересное !!! предложение для АРХИТЕКТОРОВ и ДИЗАЙНЕРОВ !!!
Очень рада вас приветствовать в группе!!! Студия «Индиго» приглашает Вас к взаимовыгодному сотрудничеству. Наша специализация – керамическая плитка,...
ИнтерДекор Орёл. Мы поддерживаем в НАЛИЧИИ до 20-ти тысяч товарных позиций, предлагая таким образом ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ и ОТДЕЛОЧНЫЕ материалы востребованные на рынке. У нас есть ЛИНОЛЕУМ, ЛАМИНАТ, ОБОИ, ПАНЕЛИ, КЕРАМИКА, САНТЕХНИКА, САНФАЯНС, ДВЕРИ, ИНСТРУМЕНТ, КРАСКИ, КРОВЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ГАЗОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ и многое, многое другое.Более 20 лет мы делаем все возможное, для того, чтобы предложить Вам ЛУЧШУЮ цену!!!Тесные партнерские отношения с серьезными производителями строительных , отделочных материалов, дверей, сантехники, лакокрасочных материалов, техники для дома и многих других товаров позволяют нам предлагать клиентам качественную и современную продукцию.ЦЕНЫ уточняйте по телефону или у продавцов.
ИнтерДекор Орёл
Мы поддерживаем в НАЛИЧИИ до 20-ти тысяч товарных позиций, предлагая таким образом ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ и ОТДЕЛОЧНЫЕ материалы востребованные на...

Маркетинг и PR

Тренинговая компания Априори . Мы занимаемся тренингами и обучением с 2011г. Наши основные сферы и направления: ✔ Организация, проведение тренингов и событий под ключ✔ Проведение корпоративного и открытого обучения, с учетом всех особенностей вашего бизнеса.✔ Возможность индивидуализации любого тренинга и программы для получения максимального результата.✔ Разработка и внедрение системных стратегий для продвижения бизнеса. Маркетинговые исследования.✔ Разработка нестандартных, малозатратных инструментов для продвижения Вашего бизнеса и Роста продаж✔ Консультирование, вживую и он-лайн.
Тренинговая компания "Априори "
Мы занимаемся тренингами и обучением с 2011г. Наши основные сферы и направления: ✔ Организация, проведение тренингов и событий "под ключ" ✔ Проведение...
Рекламное агентство в Тамбове - Brandwin. Рекламное агентство Brandwin - предлагает полный комплекс услуг по рекламе, маркетингу и брендингу. У нас вы сможете заказать:- разработку дизайн-макетов;- печать рекламы;- фото и видесъемку;- наружную рекламу;- широкоформатную печать;- изготовление корпоративных сувениров;- разработку маркетинговой стратегии предприятия;- разработку сайта и продвижение в социальных медиаи другое.Brandwin - сообщество высококомпетентных профессионалов в своем направлении. Наша цель - организация эффективной стратегии продвижения с минимальными затратами и максимальным результатом для клиента.
Рекламное агентство в Тамбове - Brandwin
Рекламное агентство Brandwin - предлагает полный комплекс услуг по рекламе, маркетингу и брендингу. У нас вы сможете заказать: - разработку дизайн-макетов;...
Агентство интернет- маркетинга Огненный Феникс. Добро пожаловать в Маркетинговое Агентство Огненный Феникс!Мы – команда профессионалов, увлеченных миром интернет-маркетинга и социальных сетей. Наше агентство специализируется на создании эффективных маркетинговых стратегий, управлении SMM кампаниями и обучении бизнесов и частных лиц основам цифрового маркетинга.Что мы предлагаем:Интернет-маркетинг: Разработка и реализация комплексных маркетинговых стратегий, направленных на привлечение и удержание клиентов.SMM: Управление вашими социальными сетями для повышения узнаваемости бренда, вовлеченности аудитории и увеличения продаж.Обучение: Мы не только делаем за вас, но и учим, как эффективно использовать инструменты интернет-маркетинга для самостоятельного роста вашего бизнеса.Мы верим, что успех в современном мире зависит от способности адаптироваться к быстро меняющимся условиям рынка и использованию самых передовых технологий. В Огненном Фениксе мы постоянно учимся, растем и стремимся к новым вершинам, чтобы помогать нашим клиентам достигать их целей.Присоединяйтесь к нам, и вместе мы воспламеним ваш бизнес новыми возможностями!
Агентство интернет- маркетинга "Огненный Феникс"
Добро пожаловать в Маркетинговое Агентство "Огненный Феникс"! Мы – команда профессионалов, увлеченных миром интернет-маркетинга и социальных сетей. Наше...
Конкурентный анализ. - сравнительный анализ товаров/услуг/конкурентов- сравнительный анализ трафика и активности интернет кампаний конкурентов- сравнительный анализ социальной активности (ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Twitter)- разработка маркетинговых стратегий- проведение рекламных интернет-компаний и продвижений в интернете
Конкурентный анализ
- сравнительный анализ товаров/услуг/конкурентов - сравнительный анализ трафика и активности интернет кампаний конкурентов - сравнительный анализ социальной...
Kurmanov agency | маркетинговое агентство. Наши услуги:🔺 Разработка маркетинговой стратегии🔺 Аудит рекламных каналов🔺 Контекстная реклама🔺 Таргетированная реклама🔺 Медийная реклама🔺 Веб-аналитика и сквозная аналитика🔺 СММ-продвижение🔺 Консалтинг/Консультирование/Обучение🔺 Разработка сайтов🔺 Повышение узнаваемости вашего бренда☎️Написать нам https://vk.com/im?sel=-133530374🔥Переходите в наш Телеграм, чтобы быть в курсе всех событий t.me/fishki_marketologa
Kurmanov agency | маркетинговое агентство
Наши услуги: 🔺 Разработка маркетинговой стратегии 🔺 Аудит рекламных каналов 🔺 Контекстная реклама 🔺 Таргетированная реклама 🔺 Медийная реклама 🔺...
Международное маркетинговое агентство MDL. Россия, ОАЭЦЕЛЕВЫЕ ЛИДЫ С ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ✓ Создаем смыслы✓ Фокус на конверсию✓ Настраиваем систему статистикиУСЛУГИ АГЕНТСТВА:➡ Комплексный маркетинг на аутсорсинге➡ Разработка маркетинговой стратегии➡ Разработка фирменного стиля➡ Создание продающих сайтов➡ Контекстная реклама ➡Таргетированная реклама ➡ Комплексное SMM продвижениеПодпишись, чтобы оставаться в курсе маркетинговых трендов
Международное маркетинговое агентство MDL
Россия, ОАЭ ЦЕЛЕВЫЕ ЛИДЫ С ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ ✓ Создаем смыслы ✓ Фокус на конверсию ✓ Настраиваем систему статистики УСЛУГИ АГЕНТСТВА: ➡ Комплексный маркетинг...
ТАРГЕТОЛОГ | ОЛЕСЯ КОМАРОВА. Привет, меня зовут Олеся - я практикующий таргетолог в ВК.Я не просто настраиваю рекламу, а готовлю проект к продвижению, выстраиваю маркетинговую стратегию, помогаю своим клиентам на каждом этапе. За счёт комплексной работы показываю высокие результаты.Состою в закрытом клубе таргетологов, в котором мы обмениваемся своим опытом, разбираем проекты, следим за последними новостями, ежедневно прокачиваем свои знания.Нужна консультация по таргету, пиши в сообщения https://vk.me/target__ok
ТАРГЕТОЛОГ | ОЛЕСЯ КОМАРОВА
Привет, меня зовут Олеся - я практикующий таргетолог в ВК. Я не просто настраиваю рекламу, а готовлю проект к продвижению, выстраиваю маркетинговую...
SMM-специалист Светлана Коновалова. Чем я могу помочь:* Создание и настройка страницы в VK для бизнеса* Создание индивидуального дизайна и стиля группы* Ведение групп*Заполнение группы актуальным контентом, разработка контент-плана* Маркетинговая стратегия* Продвижение группы, поиск целевой аудитории, привлечение новых клиентов с помощью рекламы в VK
SMM-специалист Светлана Коновалова
Чем я могу помочь: * Создание и настройка страницы в VK для бизнеса * Создание индивидуального дизайна и стиля группы * Ведение групп *Заполнение группы...
TINDA. Маркетинговое агентство. ❤️ Филигранно прорабатываем стратегию присутствия в социальных сетях. Оказываем услуги по небанальному копирайтингу и SEO-продвижению сайтов. Помогаем с конкурсными механиками и кросс-промо. Обратиться за консультацией ➜ https://vk.me/tindaАгентство работает в рамках Marketorium BigGame: vk.com/marketorium
TINDA. Маркетинговое агентство
❤️ Филигранно прорабатываем стратегию присутствия в социальных сетях. Оказываем услуги по небанальному копирайтингу и SEO-продвижению сайтов. Помогаем с...
SMM, SEO специалист по пиару. Создание медийности для профессионалов и продвижение бренда или компании в интернете , таргетинг , выбор стратегии по привлечению целевой аудитории, создание и управление рекламным и развлекательным контентом . Знание английского и шведского, позволяет охватывать гораздо большую аудиторию. Медийное, высшее , веб-маркетинговое образование в Швеции и опыт работы в медийной сфере в разных странах, дает преимущество работы на зарубежных платформах и позволяет быть своего рода послом в различных культурах.
SMM, SEO специалист по пиару
Создание медийности для профессионалов и продвижение бренда или компании в интернете , таргетинг , выбор стратегии по привлечению целевой аудитории, создание...
Ü - Маркетинговое агентство. Молодая и креативная команда специалистов в области маркетинга предлагает вам широкий спектр услуг: от копирайтинга до разработки PR-стратегий. Название Ü - неслучайно. Оно символизирует наше особое внимание к деталям. Мы убеждены в том, что, делая акценты в правильных местах, можно добиться нужного результата.Несомненно, мы любим работать над деталями, но еще лучше, когда детали работают на ваш бизнес.
Ü - Маркетинговое агентство
Молодая и креативная команда специалистов в области маркетинга предлагает вам широкий спектр услуг: от копирайтинга до разработки PR-стратегий. Название Ü -...
Туда-сюда | Выгодные путешествия. 🌍🔥 Ищите идеальный отдых по выгодным ценам? Тогда наш телеграмм канал о выгодных путешествиях идеально подойдет для вас!Мы предлагаем:✈️ Лучшие цены на путешествия по всему миру🌴 Эксклюзивные предложения и специальные скидки💰 Возможность получать кешбэк за свои путешествия и путешествия своих друзейНе упустите свой шанс на незабываемые приключения и экономию с нашим телеграмм каналом! Присоединяйтесь прямо сейчас! 🚀💼Ссылка на телеграмм канал: https://t.me/+o4jhuTiULWExZWUy 📲✨
Туда-сюда | Выгодные путешествия
🌍🔥 Ищите идеальный отдых по выгодным ценам? Тогда наш телеграмм канал о выгодных путешествиях идеально подойдет для вас! Мы предлагаем: ✈️ Лучшие цены на...

Кибербезопасность и защита данных

Funny Fishing. Просто ловим рыбу не далеко от Зеленограда
Funny Fishing
Просто ловим рыбу не далеко от Зеленограда
СТИКЕРЫ БЕСПЛАТНО БРАВЛ СТАРС. call of duty vanguard стикеры вк free в gif kotex linkin park office stickers telegram og buda oxxymashup png qr код на vk junior x files zxcursed акио алекса аниме тян анимированные бесплатно это ася баг безопасно ли покупать бесплатные крутые подарки и одноклассниках android español hong kong js kinokrad lyrics english nyc original severin xiaomi 4пда ежемесячные жанна от групп урок цифры фест 2022 цветочек шорти шоу маска юбилеи вконтакте 4pda что шутка для бесплатный аккаунт бравл старс блич бонус стикер бонусы спасибо порно амбер ххх каком формате взлом со всеми стикерами купить лучшие скачать айфон старую версию navi ny rus дота за голос как стать пк эмодзи статус приложение чтобы узнать сколько купленных стикеров выебал няшу где посмотреть голоса дешево граффити гусь федька девушка деда гном дмб добавить другие дьявол дьяволица еда ека енми жду жёлтые цыплята живи с юмором живые обои завтрак заказать злой злые статусы значение айфоне вкме импорт из вкм исчезли телефоне сканировать дарить через телефон новые дс загрузить залить свои заплатить искать по названию платные картой карту номер телефона без эпл пей использовать отдать каспи штамп юа юань 1 можно получить оплатить оплачивать отправить набор другу перенести переслать подарить купленные подписать подарок пожаловаться все игры скидку которые уже недоступны голосов украина магнит котекс субботы украинские у друга поставить фото предложить работают скидки сделать бесплатными самой собственные фамилии андроид себя продать создать собой самому ставить стикера колесо коробка кот коты означают взломанные страницы лгбт ливси личные открытки любовные малефисента масюня мемы вернуть мои название наклейки нарисовать не видны няшные о смайлик обед уютненько мем окси телега отсосала очки усами первые плюс пнг евангелион еврейские енот пропали собака харли квинн цыпа шрек элиот эрика ями японские яша 8 сентября животные своими руками тнт фильм ювелирные изделия ютуб поздравительные получаем 02 жираф хорек хэллоуин ян 00 30 августа ёжик ёимия животных наборы хочу шаринган яндекс минто халявные попугай почему двигаются нельзя пошлые принцессы дисней программа создания р смайл раскраски распечатать спб расшифровка редкие рогозин рэперы самые большие упоротые сбер секс эдгар серый мод бесплатной музыкой приложения поп ит скидка всего наборов платных платят стоят слив спящий ссылки квип ты шлюха гриб единорога казахстан кейс любимое лето рахмат шо опять я дома сплю dota бананос герои мышки клавы группа гуль еврей ежик зенит леди нутри почта агенты блинчик durex парней отсылками джоджо звуком имени вампирша великолепный век hello kitty youtube алиса ангелица бисквит боб 13 карт значки гиф жирные карта мальчик новогодние одежду оригинал торт яой бэтмен авокадик влад славик гравити фолз евро ждун имбирчик картинки листочек моя прозрачном фоне оксимирон рамзес сверхъестественное список гаечка 18+ оли тик ток фразы хавк читы шымкент играть изаму ким копировать кошечка лера лига легенд заставка имена инстаграм онлайн установить ху тао южный парк майнкрафт деньги ники рикардо милос человек бензопила шрифт щенячий патруль эмо эффект метал фемели мэйбл пайнс няша фона тока лурк мур паркур цветы означает шадова шерт овечка полицейский принцесса рисунки россия лисой матами 4 единорог есть учебные будни скидкой сбербанк токийский тостерс удачи улитка шпиц эвелина экви бон пари йоши будущих гугл егор крид оценки сайта эмоции щелкунчик хорошего голубец сервера доки дюрекс ивэлтин игр срисовки ик кермит команды лайка ленивец люцифер мандалорец минт моргенштерн омон музыка паблик презервативов программиста пушкин рэперов ариэль дазаем динозаврами мышами рыбой собакой факом хеллоу китти цоем суббота супер тачки теплые обнимашки флагов фламинго фруктовощи шерлок шкя счетчик топ лучших топовые трахнул няшку тц вешки тьма угарные стоимость уннв фишинг скрипт фон халк цыгане цыпленок стакане чамп чбд чек покупки чимин шик стерлитамак шрифты штирлиц энергия сделяль стики iqos
СТИКЕРЫ БЕСПЛАТНО БРАВЛ СТАРС
call of duty vanguard стикеры вк free в gif kotex linkin park office stickers telegram og buda oxxymashup png qr код на vk junior x files zxcursed акио...
Улово Карп Фишинг. Карпфишинг – это ловля карпа по принципу «поймал-отпусти» (catch&release), в которой применяется волосяная оснастка, работающая по принципу самозасечки, и специальные карповые снасти в виде карповых удилищ, а также специальные средства для доставки прикормки и обнаружения места ловли. Безопасность рыбы как в процессе ее поимки, так и после в карпфишинге ставится во главу угла.«CarpFishing» – это не просто обычная рыбалка, а довольно-таки глубокая философия по отношению к рыбе и природе, в целом. Начальным этапом для карповой ловли является теоретическая и практическая подготовка карпфишера. Установка отпускать и бережно относиться к выловленной рыбе - главная в карпфишинге. Рыбу не кладут в металлические садки, не роняют с высоты своего роста, не держат за жабры. Обращение с рыбой максимально бережное, чтобы вернуть её в водоем после процедуры взвешивания и фотосессии в целости и сохранности. Для того, чтобы не навредить здоровью рыбы (от процесса засечки до возврата его в водоем), карпфишеры используют специальные виды снастей, удилищ и снаряжений. Самыми важными атрибутами на спортивной ловле карпа являются особые (безопасные) крючки и аптечка с антисептиками.Снаряжение и снасти:карповые удилища с катушкойволосяной монтажмат для рыбыподсачник карповыйбойлы, пелетс, кукурузакарповая аптечкаВы приезжаете со своим оборудованием, которое проверяется по приезду. Не больше 4-х удилищ на сектор.Если Вы только недавно встали на путь карпфишинга, то знайте, что у Вас обязательно должна быть специальная аптечка для карпа (в частности, для обработки его ран на губе после крючков). Состоит она обычно из пары флаконов жидкого антисептика и упаковки тампонов, по стоимости – не особо дорогая. Берегите карпа!Прежде чем приехать, необходимо предварительно позвонить и забронировать один из 17 секторов: 8(920)940-45-34 (с 09:00 до 19:00)
Улово Карп Фишинг
Карпфишинг – это ловля карпа по принципу «поймал-отпусти» (catch&release), в которой применяется волосяная оснастка, работающая по принципу самозасечки, и...
Магазин Охранных систем. Интернет-магазин «24ops.ru» Мы предлагаем современные проводные и беспроводные охранные системы и комплексы, которые обеспечивают централизованную или автономную защиту различных объектов: квартир, жилых домов, учреждений, магазинов и других.Системы защищают от несанкционированного проникновения и пожара, а также передают информацию на пульт охраны по различным каналам связи: Ethernet, Wi-Fi, GSM/GPRS, SMS. Дозвон без соединения и отправка SMS сообщений на телефон пользователя - все это доступно у нас.У нас выгодные цены!Мы осуществляем доставку товаров по всей России.Квалифицированные специалисты нашей компании готовы проконсультировать вас и установить систему охранно-пожарной сигнализации.
Магазин Охранных систем
Интернет-магазин «24ops.ru» Мы предлагаем современные проводные и беспроводные охранные системы и комплексы, которые обеспечивают централизованную или...
Fishing Strike | Помощь в игре. Техническая база ответов на любой вопрос по игре от Netmarble: Fishing Strikehttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.netmarble.fishingstg&hl=en&referrer=utm_source%3Dgoogle%26utm_medium%3Dorganic%26utm_term%3Dfishing+strike+google+play
Fishing Strike | Помощь в игре
Техническая база ответов на любой вопрос по игре от Netmarble: Fishing Strike...
Tourism at the invitation of the Russian family.. Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family.Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому. Это возможность самостоятельного отдыха в Российских семьях. Tourism on the invitation . For all friends of foreigners. On a visit by Russian . This possibility of an independent holiday in Russian families.Тут русский дух. Здесь Русью пахнет. Ждут приключения в пути. Лишь настроение захвати. Here the Russian spirit . Here smells . For adventures on the road. Only grasp the mood .Вас накормят, в баньке помоют, спать уложат, ночью разбудят, с лешим лесным и кикиморой болотной познакомят и на рыбалку или охоту сводят... И никаких гарантий комфорта, как живём, так и отдыхаем.You feed in the bathhouse will wash , sleep was packed at night wake with leshim forest and marsh introduce frights and reduce fishing or hunting ... And no guarantees comfort, as we live, and rest.Зато приключений и впечатлений экстремально по русскому. Никто не обещает, что вы сможете вернуться обратно! Ты узнаешь кто ты есть и что из себя представляешь.But the adventure and excitement on the Russian extreme . No promises that you will be able to go back ! Uznaesh you who you are and what predstavlyaesh themselves.Получи приглашение своевременно. Предварительная оплата заказа за первые 3-5 дней от 350 евро. Закажи приглашение на отдых в русскую семью прямо сейчас. Get timely invitation . Advance Purchase Order for the first five days. From $ 350 per night . Order an invitation to rest in Russian family right now. Если Вы новичок и хотите попробовать, обратитесь ко мне за помощью, вступайте в группу. Для чего вам надо сделать как минимум две вещи. А именно произвести репост группы (установить одну или несколько ссылок на группу в своих сетях с лайком нравиться) и сделать запрос ко мне в друзья. Звоните, кнопка в панели справа илиНапишите запрос, переход там же ниже
Tourism at the invitation of the Russian family.
Туризм по приглашению в Российские семьи. Tourism at the invitation of the Russian family. Для всех друзей русских или иностранцев. В гости по русскому....
SV Fishing Lures. Компания SV Fishing Lures основана людьми влюбленными в рыбалку. На сегодняшний день мы являемся лидером в производстве блесен на пространствах СНГ. Ассортимент компании насчитывает шесть моделей колебалок в размерах от ультралайта до лайта. Широкая гамма цветов (свыше шестидесяти вариантов расцветок) позволят угомонить вкусы самого прихотливого спиннингиста-профессионала. Блесны изготовлены с учетом современных тенденций и инновационных технологий. Наши колебалки оснащаются качественными японскими крючками фирмы Owner.Благодаря постоянному изучению потребностей и возможностей рынка, нам удалось за короткий срок выйти на высокий уровень качества производства. Наш сплоченный коллектив, который имеет огромный потенциал знаний, объединен общей целью - дойти до наивысшей ступени качества продукции и полного взаимопонимания с потребителем. Конкурентоспособность нашей продукции базируется на четырех принципах:- жесткие требования к качеству материалов;- строгое соблюдение технологии и процесса производства;- использование современного оборудования и техники;- быстрое реагирование на наименьшие изменения потребительского рынка. Эксперты компании постоянно тестируют блесны на разнообразных озерах и реках, учитывая особенности регионов ловли. Мы отдаем себе отчет, что только наивысшее качество и индивидуальное тестирование каждого изделия – залог Вашей удачной рыбалки.
SV Fishing Lures
Компания "SV Fishing Lures" основана людьми влюбленными в рыбалку. На сегодняшний день мы являемся лидером в производстве блесен на пространствах СНГ....
Old Friends Fishing. Группа о рыбалке, отдыхе на природе и хорошем настроении.Подпишись на канал, и не пропускай интересные сюжеты от Old Friends Fishing!
Old Friends Fishing
Группа о рыбалке, отдыхе на природе и хорошем настроении. Подпишись на канал, и не пропускай интересные сюжеты от Old Friends...
Jig Fishing-приманки для мормо,микро,джига.. Приветствую рыбаков и гостей моей группы!!!Изготавливаю на заказ силиконовые приманки для мормышинга, джига и микроджига.Публикация рекламных ссылок запрещено!!!
Jig Fishing-приманки для мормо,микро,джига.
Приветствую рыбаков и гостей моей группы!!! Изготавливаю на заказ силиконовые приманки для мормышинга, джига и микроджига. Публикация рекламных ссылок...
TROPHY FISHING TEAM-РЫБОЛОВНЫЙ ТРОФЕЙ г.Коломна. Данное сообщество создано для объединения и направления юных рыбаков.Где в основу заложено обмениваться опытом, находить новых друзей, и выступать на соревнованиях в команде ! Всё бесплатно! Так же мы стараемся бороться за экологию на водоёмах, очистка от мусора !Очищаем берега от упавших деревьев и тд.Действуем по принципу старых традиций, поймал отпусти!(ценим и бережём жизнь водных обитателей что в наших силах )Рыбу брать домой тоже не запрещаю но если разумно то да!Мы против браконьерства! Коллектив дружный, в команде работать умеют все участники!Закаляют дух на природе набираются сил!Побеждают свои небольшие слабости.Где дождь снег мороз лёд нам не помеха !Есть ещё для нас определённая задача посвящённая новым участникам данной команды!Стараемся делать рыбалку более доступнее так как цены на месте не стоят и не у всех есть возможность что то купить !Спонсирую ребят чем могу Груза,приманки!За отличия в школе и преданность команде поощряю разным инвентарём.Если у вас нет абсолютно ничего из рыболовного инвентаря ничего страшного 😌 Мы всем делимся !Так как передаём свой старый инвентарь новым ребятам у кого ничего нету !Присутствуют внутренние правила и дисциплина которую необходимо строго соблюдать! Она касается и безопастности на водоёмах, и поведения внутри команды !
TROPHY FISHING TEAM-РЫБОЛОВНЫЙ ТРОФЕЙ г.Коломна
Данное сообщество создано для объединения и направления юных рыбаков.Где в основу заложено обмениваться опытом, находить новых друзей, и выступать на...
Open Fishing Championship #1 /Чемпионат. Первый открытый чемпионат по рыбалке в г.Шумерля. Сообщество чисто для мужчин. Рыбачим для души и отдыха от всего и от всех!
Open Fishing Championship #1 /Чемпионат
Первый открытый чемпионат по рыбалке в г.Шумерля. Сообщество чисто для мужчин. Рыбачим для души и отдыха от всего и от...
Russian Fishing 4 EasysAllst. Группа от стримера EasysAllst
Russian Fishing 4 EasysAllst
Группа от стримера EasysAllst

Фитнес и бодибилдинг

Спортивный клуб Медведь. Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр.Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Спортивный клуб "Медведь"
Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный) Разовая тренировка - 30 гр. Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для...
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
PowerBalance. Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению энергетическим балансом человеческого тела, ранее не использовавшуюся в большинстве стран. Наша задача - больше возможностей и достижений для каждого, полная и насыщенная спортивными достижениями жизнь наших клиентов.Браслеты Power Balance - инновационный продукт, технология которого долгое время была недоступна обычным пользователям. В 2006 мы презентовали свои первые браслеты и сразу получили массу позитивных отзывов о Power Balance от спортсменов различных видов спорта и категорий. Что показательно - среди спортсменов были не только представители аэробики или игровых видов спорта, а также и бодибилдеры и представители силовых видов спорта. Мы создали свой продукт для всех, кому их производительность на тренировках и соревнованиях была критична, и кто хотел улучшить свои результаты.Браслеты Power Balance быстро получили положительные отзывы во многих тематических информационных изданиях. Вслед за ними к нашей большой семье любителей торговой марки присоединились и настоящие звезды мирового спорта. Сегодня наши браслеты доступны каждому и вы можете их увидеть не только на атлетах, но и на звездах кино, телевидения, музыки литературы и даже на политиках ведущих стран мира.Как появилась идея создания POWER BALANCE?Мы уже давно начали замечать, что некоторые материалы и минералы по-разному влияют на человеческое тело. Люди уже многие годы используют кулоны и амулеты из различных материалов. Суть нашей технологии заключается в особом взаимодействии наших фирменных голограмм, энергетического поля человеческого поля и окружающей среды. после нескольких лет испытаний мы представили свой первый продукт и постоянно улучшаем его и стараемся добиться идеального баланса производительности для наших клиентов и поклонников торговой марки.Обратите внимание - наши браслеты не приводят к изменениям в химическом составе тела человека и абсолютно безвредны в использовании. Они изготовлены из хирургического силикона, не содержат канцерогенов или вредных химических соединений и могут использоваться на протяжении долгого времени. Мы рекомендуем браслеты Power Balance к использованию даже детям в возрасте от 7 лет и старше.
PowerBalance
Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению...
VITAL MAX. В этой группе спортивное питание чешского производителя VITAL MAX , а также экипировка и акcессуары для пауэрлифтинга и бодибилдингаVital MaxКомпания VitalMax занимается производством, развитием и распространением спортивного питания и добавок нового поколения, предназначенных для повышения спортивных показателей, ускорения восстановления, наращивания и улучшения мышечной массы.При разработке спортивного питания VitalMax используются новейшие знания и передовые технологии в области спортивного питания. Компания VitalMax производит продукцию только из высококачественного сырья, которое импортируется со всего мира.Именно по-этому спортивное питание VitalMax завоевало свое прочное место на рынке и из года в год популярность продукции VitalMax стремительно растет, ее используют как новички в спорте, так и многие профессиональные спортсмены, среди которых бодибилдер профессионального эшелона IFBB — Павол Яблоницки
VITAL MAX
В этой группе спортивное питание чешского производителя VITAL MAX , а также экипировка и акcессуары для пауэрлифтинга и бодибилдинга Vital Max Компания...
PowerLifting и BodyBuilding. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЕСЛИ ХОТЬ ОДИН УЧАСТНИК ГРУППЫ БУДЕТ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение) - БУДЕТ БАН!В НАШЕЙ ГРУППЕ, ЧТО, ВСЕ РАСИСТЫ, ЕСЛИ ТАК МОЖНО НАЗВАТЬ?! ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО ПОЛИВАТЬ ЕГО ГРЯЗЬЮ?! СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ, ДАЖЕ, ЕСЛИ ТЕБЕ ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ НЕ НРАВИТСЯ!
PowerLifting и BodyBuilding
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Тренажерный зал!. Фитнес для похудения, силовые тренировки)Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий является хорошее самочувствие, крепкое здоровье, и конечно же красивая фигура.
Тренажерный зал!
Фитнес для похудения, силовые тренировки) Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Спортивное питание Харьков. Продажа спортивного питания. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Изначально, создавая данную категорию добавок, никто не предполагал, что они войдут в образ жизни почти каждого человека, кто заботится о своем здоровье, красоте и физической культуре собственного тела. Ведь спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. При этом решаемые задачи различные. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. Но надо понимать, что специальные пищевые добавки лишь дополняют основной рацион, а не являются таковым. Они помогают достичь цели, но не являются самой целью. Спортивное питание решает разнообразные задачи, и с этим сопряжено разнообразие его ассортимента. Поэтому перед покупкой какой-нибудь добавки рекомендуется прислушаться к квалифицированному совету. Для этого и существуем мы – магазин http://vk.com/supersportpitanie. Мы всегда рады помочь вам выбрать оптимальный вариант. Спортивное питание разделяют на две основных категории: Добавки, способствующие набору мышечной массы, повышающие выносливость. Сюда относятся гейнеры или белково-углеводные смеси, протеины или высокобелковые смеси, аминокислоты, в том числе креатин, BCAA и другие. Добавки, способствующие снижению лишнего веса. В данную категорию входят сжигатели жира, карнитин, блокираторы аппетита. К спортивному питанию также можно причислить витаминно-минеральные комплексы, антиоксиданты, полезные жирные кислоты. Эти добавки улучшают здоровье, повышают активность, сохраняют красоту. В нашем магазине представлен широкий ассортимент спортивного питания. Мы, конечно, не сможем предложить вам ВСЕ, что выпускается в данной индустрии на сегодняшний день. Но мы собрали лучшую продукцию мировых производителей спортивного питания, завоевавшую признание среди потребителей и прошедшую сертификацию в Украине. Работа только с официальными и эксклюзивными дистрибьюторами мировых брендов, таких как: Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Dymatize Nutrition, BSN, MHP, SAN, MuscleTech, Universal Nutrition, Gaspari Nutrition, Syntrax, Weider и др., дает нам право гарантировать качество продаваемого товара и ее подлинность
Спортивное питание Харьков
Продажа спортивного питания. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для...
ЛЮДИ КАЧАЮЩИЕ ЖЕЛЕЗО.. Бодибилдеры, пауэрлифтеры люди работающие над культурой своего тела. Эта группа для нас!
ЛЮДИ КАЧАЮЩИЕ ЖЕЛЕЗО.
Бодибилдеры, пауэрлифтеры люди работающие над культурой своего тела. Эта группа для...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
Худеем вместе
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.. Привет, это группа Качалка. Красивое тело - это просто. Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.6 месяцев назад я принял решение заняться своим телом. Записался в зал, и начал изучать методики тренировок и диеты бодибилдеров, пауэрлифтеров и атлетов, и поэтому прекрасно понимаю, и уже знаю ответ на все вопросы, которые ты можешь задать.-ДА, мне не все-равно как я выгляжу;-ДА, я прекрасно себя чувствую;-ДА, мне не все равно, как я буду выглядеть через 10-20-40 лет;-ДА, я знаю как тренироваться;-ДА, я знаю как нужно правильно питаться;Мы готовы и словом, и делом помочь тебе так же уверено ответить ДА на все эти вопросы.Мы с радостью поможем тебе сделать первые шаги, определить приоритеты, подобрать правильную программу тренировок, диету и оптимальное спортивное питание.
КАЧАЛКА. КРАСИВОЕ ТЕЛО - ЭТО ПРОСТО.
Привет, это группа "Качалка. Красивое тело - это просто". Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих. 6 месяцев назад я принял...
Planet of bodibilding. -полезные статьи и видео-новости из мира бодибилдингаБодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, антикатаболики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
Planet of bodibilding
-полезные статьи и видео -новости из мира бодибилдинга Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела,...
Для всех бодибилдеров,пауерлифтеров,культуристов и армрэслеров с хорошим чувством юмора !!!. Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над тем ,чему отдал месяц своей жизни или десяток лет,для тех,кто являеться истинным фанатом своего дела,не простым здоровым быдло-гопом,как привыкли воспринимать некоторые видя перед собой атлетическое тело молодого спортсмена,а человека интелектуально превосходящим всех тех,кто так думает и имеющего интерес к хорошему юмору над своим видом спорта.Кидайте сюда все,что связывает добрый юмор и Ваш спорт:анекдоты,фотографии,картинки,видео,цитаты и фразы ,вобщем все то ,что еще можно придумать или уже придумано по тематике этой группы !
Для всех бодибилдеров,пауерлифтеров,культуристов и армрэслеров с хорошим чувством юмора !!!
Это группа для тех,кто таская железо,потея в залах наращивая силу,добиваясь результатов и создавая свое тело сохранил чувство юмора.Кто может пошутить над...
© 2020-2024, trolvira.com