Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

ГБОУ ШКОЛА № 18 г. о. Горловка». В 1932 году шахтерская Горловка получили статус города и начала активное строительство. Улица Спасенова была крайней улицей молодого города, дальше простиралась степь. Именно на улице Спасенова в 1937 году началось строительство новой школы для детей шахтерского поселка – школы № 18. В сентябре 1938 года школа была торжественно открыта. Одним из первых выпускников школы был Георгий Бондаренко. Успешно учился. Ребята и учителя его уважали, он был бессменным председателем совета пионерского отряда.  В 8-ом классе его увлекла авиация. Много читал о летчиках и сам мечтал  о небе.Но грянула война… В июле 1942 года выпускник Луганского авиаучилища Георгий Бондаренко отправился на фронт бить фашистов. Воевал в Ордена Ленина гвардейской авиадивизии, которая отличилась в воздушных боях на Кавказе и Кубани. Он свято верил в победу. 23 сентября 1943 года в район Анапы Бондаренко повел группу штурмовиков на укрепленный пункт противника. Выполнение этой задачи требовало большой смелости и находчивости командира. Возвращаясь в полк из боя, Георгий Степанович Бондаренко героически погиб. Его боевые подвиги были отмечены орденами Красной Звезды и Отечественной войны 11 степени, медалью «За освобождение Кавказа». Все годы школа работала, открывая детям мир, ростила в них желание и стремление получать знания. Педагоги отличались высоким профессионализмом, ученики показывали на конкурсах, предметных олимпиадах высокий уровень знаний, всегда был высоким процент поступления в вузы. К примеру, Саша Ведников, закончивший школу в 1954 году стал артистом Донецкого народного театра, Корниенко А., выпускница 1953 года – заслуженная артистка.В школе ведется активная научно-методическая работа, по вопросам совершенствования учебно-воспитательного процесса на основе внедрения компетентносно- ориентированного подхода. В традициях школы содействие творческому развитию каждой личности. Среди наших учеников много таких, кого с полным правом можно назвать одаренными. Это призеры и победители предметных олимпиад, бальных и эстрадных танцев.Коллектив школы постоянно пребывает в творческом поиске. Мы открыты для контактов и готовы к сотрудничеству со всеми, кто помогает нам делать важное дело – давать крепкие и надежные знания нашим детям, создавать для них атмосферу дружбы и взаимопонимания.
ГБОУ "ШКОЛА № 18 г. о. Горловка»
В 1932 году шахтерская Горловка получили статус города и начала активное строительство. Улица Спасенова была крайней улицей молодого города, дальше...
Dream Promotion - Открытие клуба в Малаховке. Для тех кто живет или бывает в Малаховке!!!Ни для кого не секрет, что здесь практически отсутствуют развлечения как таковые... проще говоря нечем заняться в свободное время, когда хочется отдыхать и веселиться!!!!Как вы считаете, нужен ли в Малаховке ночной клуб??? В полном смысле этого словосочетания: танцпол, chillout, бар и FC/DC??? И готовы ли вы его посещать???Если вам интересна эта тема - поучаствуйте в опросе!!!! Это не просто опрос из любопытства, а часть маркетингового исследования!! Такчто не поленитесь пригласить всех знакомых жителей малаховки и близлежащих районов и просто тех кто здесь бывает!!! Только от вас зависит суждено ли этому проекту реализоваться и положить начало сфере качественных развлечений в данном районе, или лежать пылиться на полке))))
Dream Promotion - Открытие клуба в Малаховке
Для тех кто живет или бывает в Малаховке!!! Ни для кого не секрет, что здесь практически отсутствуют развлечения как таковые... проще говоря нечем заняться...
МУЛЬТИБОКС. #ручнаяработа #handmade #арендаполок Представляем вашему вниманию сеть магазинов «Мультибокс»!Это уникальные торговые площадки, гдепроизводителям предоставляется возможность продаж без открытия собственного магазина.«Мультибокс» сдает вам в аренду площадь на стеллаже или в прилавке, вы помещаетев нее свой товар, который продаётся по установленной вами цене. В первые два месяца аренды, наши полки будут стоить от 1500 рублей в месяц. Все наши стеллажи оборудованы замками и подсветкой, а стеклянные двери и каркасы обеспечивают лучший обзор вашего товара.Наши площади:Полка в стеллаже-витрине 60*25 1500 руб.Полка в стеллаже-витрине 85*32 2500 руб.Полка в стеллаже-прилавке 74*36 2500 руб.Полка в стеллаже-витрине 82*37 2500 руб. Для объемных работ у нас есть полки двух размеров без ограничения высоты: 82*37 1800 руб. и 74*36 1500 руб.Также, у нас можно разместить картины, панно и любые другие украшения для стен.А еще мы работаем как пункт самовывоза и принимаем интересный товар на реализацию.
МУЛЬТИБОКС
#ручнаяработа #handmade #арендаполок Представляем вашему вниманию сеть магазинов «Мультибокс»! Это уникальные торговые площадки, где производителям...
Просторы Эквэстрийской Пустоши. Группа посвящена конфе с открытым миром пустошей Эквестрии.перед вами открыт огромный мир эквестрийского постапокалипсиса. В этом мире все как в реальной жизни. Вы путешествуете по миру как с друзьями так или в одиночку, встречаете новых друзей и врагов, находите обсалютно разный хлам в разных уголках пустоши. Пример:Вы: *захожу в дом*Бог: *В доме: Кухня, зал, ванная, балкон, чердак, 2 комнаты *Вы:*Захожу на кухню *Бог:*На кухне: Полки, раковина, холодильник, стол-шкафчик, окно, газовая плита*Вы: *осматриваю стол*Бог: *На столе: Кухонный нож, тарелки 5шт, кружка, салфетки, чай(заварка) **в столе 4 полки*Вы*забрал нож**смотрю 1ую полку*Бог: В первой полке... Это процесс игры. но далеко не весь. 😉В любой момент может полить дождь, стать холодно, наступить ночь, начаться гроза.. даде землятресение! от чего вам предстоит прятаться. Вы, можете получать травмы, болезни и даже решиться конечности! Чтобы залечить определенную болезнь /травму необходимы определенные предметы или навыки. Мы, можете страдать от голода или жажды. Здоровье пополняется как и со временем так и от приема пищи/медикоментов. АПТЕЧКИ И ЕДА МГНОВЕННО НЕ ИСПОЛЬЗЫВАЮТСЯ И МГНОВЕННО НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ХП!! Так что хилиться вотвремя боя, не получится. Кстати по поводу боя... Пустошь кишит изобилием врагов 😈Фуууххх... Если перечислять всё подрят-книги не хватит) скажу одно: Здесь все как в реальной жизни) Для того что бы попасть в пустоши(ролплей по беседе) необходимо :Запостить в группе Резюме своего персонажа :ИмяРаса:Пол:Возраст:История персонажа:(Фотография/картинка персонажа) Правила :В начале *игры* Вы обсолютно пустой по поводу инвентаря и в прямом смысле голый. Все что происходит вокруг вас, ваше состояние здоровья, что вы, находите, какой лут, ваш уровень, навык, болезни и тд озвучивают некие (боги) (живые люди работающие в конфе в качестве мира) Иногда боги могут быть офф так что.. уж извените писать без остановки часами и думать головой утомляет, мейте сочуствие) Мир ни какого отношения не имеет ко вселенным игр:Сталкер, фаллаут, метро, Раст и тд... из этих миров вам могут попасться нв пути вышего выживания лишь некоторые предметы или локации но не все. ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА НЕ ЛИНИТЬСЯ И ЗАПИСОВАТЬ ВСЕ ЧТО ВЫ ЛОЖИТЕ В ИНВЕНТАРЬ В РОЛКЕ ДОМА НА ЛИСТОЧЕК ДАБЫ НЕ ЗАБЫТЬ ТК АДМИНИСТРАЦИЯ И ТАК МУЧАЕТСЯ С ВАШИМИ СТАТАМИ А ЕСЛИ ЕЩЕ ЕЩЕ И ИНВЕНТАРИ ВАШИ ЗАПИСОВАТЬ-ЭТО СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП И СМЕРТЬ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ МОЗГОВ. Есле жи вы не записали и ноете что не помните что у вас в инвентаре-администрация смело очищает ваш инвентарь от вещей и вы гол как сокол ибо нефиг лениться. Нус.. на этом пока все... удачи в пустоши!! 😁🍀🍀🍀
Просторы Эквэстрийской Пустоши
Группа посвящена конфе с открытым миром пустошей Эквестрии. перед вами открыт огромный мир эквестрийского постапокалипсиса. В этом мире все как в реальной...
Помощь мамам-одиночкам и многодетным семьям.. Группа создана для безвозмездной помощи матерям одиночкам, многодетным семьям.Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно заглянуть в свои шкафы, полки, ящики....наверняка у каждого где-нибудь завалялась игрушка или одежда, которую вы наверняка уже не одените, книги которые вы вряд ли станете читать...все это вам не нужно...а для кого-то это важно, кому-то это доставит радость....задумайтесь о том, что то, что вы пропускаете мимо своих глаз может стать любимым предметом ребенка!! Группе необходима ваша помощь: -одежда-детская начиная с рождения (пеленки, распашонки, чепчики, носочки, конверты для выписки)-памперсы (можно открытые), пеленки впитывающие, влажные салфетки, ватн.палочки и диски, крема, мыло, детское масло и тд.-бутылочки, соски, ершики для мытья, детская посуда, игрушки. погремушки. -ходунки, столики для кормления, люльки, кроватки. коляски, любая детская мебель.-постельное белье,подушки, одеяла( в том числе детские). балдахины, бортики.- продукты питания с хорошим сроком годности.- услугу муж на час (отремонтировать, починить и тд.).- мебель (кровати, шкафы, комоды и тд.) и бытовую технику (детишкам нужно смотреть мультики, холодильник и тд.)
Помощь мамам-одиночкам и многодетным семьям.
Группа создана для безвозмездной помощи матерям одиночкам, многодетным семьям. Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно...
К.А.А.. Вот уходит Старый год. Пусть с собой он забирает Все невзгоды и печали. Секс, в котором не кончали. И скрипучие кровати. Головную боль некстати. Время выплаты долгов. Пустоту из кошельков. Жадных, кляузных клиентов. Не любимых конкурентов. Палки, что в колеса лезут. Из мозгов иных протезы. Ту любовь, что без ответа. Снег, что выпадает летом. Тараканов, что на кухне. Искры, что уже потухли. Дятлов тех, что нас долбают. Пусть с собою забирает… Ведь уходит Старый год. Ну и хрен с ним, пусть идет! Новый ждет нас у ворот. Что с собой он принесет. Мы сейчас, увы, не знаем. Но как прежде пожелаем, В Новом, мы себе году, с неба яркую звезду, (что согреет, не сожжет). С полки вкусный пирожок. Исполнения желаний. Обретенья новых знаний. Мудрым стать, но не стареть. Не спеша везде успеть. Удовольствия во всем — ночью темной, светлым днем. В расслаблении, в труде. Где б мы ни были, везде! И любви большой, огромной, Яркой, страстной, нежной, томной, И обычной, и не очень. Так же вовремя закончить… То, что начато давно. Много раз сходить в кино. Наконец-то отоспаться. От рутины оторваться, Новых обрести друзей. Целей достигать быстрей. Приключений безопасных. Вовремя предохраняться. Никогда не залетать. Но парить, летать, летать! И узнать, что значит Счастье, Верность, Дружба и Участье, Оптимизм, Энтузиазм, Мудрость, Слава и Оргазм… В общем, много нам не нужно. Главное, чтоб нам стало лучше. Новый год, не подведи. Дверь открыта, заходи!
К.А.А.
Вот уходит Старый год. Пусть с собой он забирает Все невзгоды и печали. Секс, в котором не кончали. И скрипучие кровати. Головную боль некстати. Время...
Чехлы Аксессуары для iphone samsung sony оптом. Чехлы для телефонов с доставкой в КазаньИнтернет-магазин Партнер в Китае предлагает чехлы для iPhone оптом с доставкой продукции в Казань. Огромное число телефонов, которое продается, определяет спрос на чехлы и прочие аксессуары. На современном рынке представлено немало изделий для смартфонов и гаджетов, но качественные можно пересчитать по пальцам. Мы готовы предложить своим партнерам и покупателям купить чехлы оптом по низким ценам. Оnline-продажа ведется на самых выгодных условиях. С нами возможно невозможное, например, средняя маржа составляет 300%. Наш ассортимент и вежливый сервис обслуживания не оставят вас без нужного приобретения, при этом профессиональные консультанты готовы помочь с выбором. Наши специалисты знают, кому придутся по вкусу черные чехлы, а кому – цветные. Составим подходящий ассортимент, который будет удовлетворять эмоции любого покупателя. Таким образом, вы получите свою прибыль, как и задумали. Чехлы для телефонов оптом стоит покупать потому, что эти изделия призваны защитить аппарат от повреждений, пыли и грязи, кроме того, они способны подчеркнуть индивидуальность и изысканный вкус владельца устройства. Все реализуемые нами чехлы оптом от производителя соответствуют мировым стандартам качества, надежности и долгого срока службы. Вам не придется сомневаться в их необходимости и высоком уровне качества. Все изделия рассчитаны на повседневное использование. Это удобные, стильные и с неизменно ярким дизайном чехлы. В ассортименте можно найти:- чехлы в виде кошелька или книжки;- кожаные, силиконовые, пластиковые и flip-чехлы;- в открытом доступе одноцветные и красочные варианты;- чехлы с открытым экраном. Нашему товару свойственны:• качество;• эргономичность;• стиль;• доступная цена.Продукция отгружается оптом из Китая. Далее, вам необходимо выбрать способ оперативной доставки (авиа или ж/д) и ожидать 7-10 дней. Все остальное уже сделано за вас. Мы наладили на Казань опт чехлов, которые сметут с полок вашего магазина. Наша команда подобрала для вас практичные и не слишком дорогие предложения. Это реально дешевый опт. Подобных предложений найти у других поставщиков очень сложно, так как большинство компаний стараются заработать по-быстрому и пропадают с рынка. Мы функционируем более 5 лет, и нацелены на долгосрочное и перспективное сотрудничество.Обращаем внимание, что вся продукция сертифицирована и поставляется с документами, прилагается также фирменная упаковка. Вы можете оптом купить в Казани современные чехлы по самой низкой цене в регионе. Товар растаможен, кроме того, нам не нужно платить зарплату персоналу и обслуживать полки магазина. Виртуальный каталог и приятные бонусы позволят вам существенно сэкономить время и деньги – вы покупаете, не выходя из дома. Заглядывайте к нам каждый день, делайте покупки и получайте скидки. Приглашаем вас в оптовую зону без торговых накруток и наценок – мир качественных аксессуаров для смартфонов. Звоните, чтобы оформить заказ.
Чехлы Аксессуары для iphone samsung sony оптом
Чехлы для телефонов с доставкой в Казань Интернет-магазин "Партнер в Китае" предлагает чехлы для iPhone оптом с доставкой продукции в Казань. Огромное число...
Ветклиника ДогСити СПб. Наша история началась в 2008 году с ветеринарного кабинета на Лесном проспекте. В 2011году мы открыли клинику и зоомагазин на улице Подвойского д. 48/1. В марте 2014 года клиника получила название «DogCity», так как разделяла все свои помещения с одним из самых крупных кинологических клубов города «DogCity». В начале 2017 года была открыта вторая ветеринарная клиника и зоомагазин на Искровском проспекте 32/1. С каждым годом нашей работы мы развиваемся, учимся и расширяем наш спектр услуг. Наша клиника и зоомагазин идет в ногу со временем: мы пополняем полки нашего магазина новыми и современными товарами, наша клиника оснащается новым современным оборудованием, а наши специалисты всегда совершенствуют свои знания, получают дополнительное образование, посещают конференции, мастер классы и семинары.Мы знаем, Ваш питомец - уникален, в соответствии с этим мы строим всю нашу работу. Индивидуальный, бережный подход, основанный на профессионализме - залог качественного лечения и быстрого выздоровления вашего любимца!
Ветклиника ДогСити СПб
Наша история началась в 2008 году с ветеринарного кабинета на Лесном проспекте. В 2011году мы открыли клинику и зоомагазин на улице Подвойского д. 48/1. В...
Судак. Жемчюжина крыма). Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта.История города Судак (Sudak): основан в 212 году н.э. город Судак был широко известен как звено Великого шелкового пути, международный торговый центр. В VI в. император Юстиниан строит в городе крепость. Город Судак упоминается в Слове о полку Игоревом, Задонщине, русских былинах. Высочайшего развития средневековый Сурож достиг в XII-XIII вв. В середине XIII - первой половине XIV в. несколько раз разрушался татаро-монголами, хотя всякий раз возрождался. В 1475 г. город был захвачен турками. В Судаке было открыто первое в России училище виноделия (1804-1809 гг., академик П.Палас).Площадь города - 547,55 км2, протяжность береговой линии 40 км.Население города - 36,4 тыс. человек. Из них русских - 58,5%, украинцев - 16,8%, крымских татар - 12,4%, других национальностей - 3,6%.Оставляйте свои коментарии, фото и предложения относительно группы.)))))))))
Судак. Жемчюжина крыма)
Группа создана для истенных гурманов красот Крыма, а имунно настоящей жемчюжине г.Судак. Великолепное сочетание архитектуры в целом и природного ландшафта....
Книжные полки. Хранилище лекций АНТИ факультета Хаффлпафф, открытое в 2020 году перед началом 65 семестра обучения.
Книжные полки
Хранилище лекций АНТИ факультета Хаффлпафф, открытое в 2020 году перед началом 65 семестра...
╔=====================╗ ║--...ιllιlι..~.mr.X- z . Группа посвящена одному из самых ярких представителей Рэпа Зарубежного,ведущего многих программ на MTV,человека чьё имя останетсяв истори Рэпа как одно из лучших!!!!Биография---23-летний темнокожий парень, скрывающийся под псевдонимом Xzibit (короче, Exhibit, т. е. экспонат, если не коверкать), родом из Детройта (штат Мичиган). В 9-летнем возрасте он потерял мать, и его отец привел домой мачеху. Пацана отправили сначала в Нью-Мехико, а потом он сам махнул на Средний Запад. В 10 лет он впервые зарифмовал несколько четверостиший (только потому что у него не было радио, а слушать музыку очень хотелось), а в 14 лет сделался совсем неуправляемым и два года не появлялся дома. А в 17 лет он почувствовал себя вполне взрослым человеком и не совсем законными путями получил в свое распоряжение джип, собрал деньжат и укатил на поиски приключений в Калифорнию. В Лос-Анджелесе благодаря новым знакомым из рэп-команды MADCAP Xzibit познакомился с уже известным вам по статье о THA 'LIKS Джеймсом Бродуэем из Loud Records, и тот стал продюсером проекта THE SHADY BUNCH, в который записались Xzibit и Ahlee Rocksta, помогавший MADCAP в записи их сингла Check It Out. Но ничего путного из этого не вышло, и все трое забыли, что когда-то работали вместе. Xzibit ушел в соло и скооперировался со своим лучшим другом Pen One, который стал сопродюсером его дебютного альбома At The Speed Of Light. Позже Бродуэй вспомнил о своем протеже и представил его таким же подающим надежды алкоголикам, а те поначалу переправили его к King Tee, который все еще дописывал свой третий альбом. Так никому не известный 18-летний рэппер своим открытым талантом усилил его композицию Freestyle Ghetto, а потом сделал то же самое с треком Hit And Run для первого диска THA ALKAHOLIKS. Loud Records незамедлительно подписал с ним контракт, а такие столпы рэпа, как DJ Muggs (из Cypress Hill), E-Swift и Damond D, стали его продюсерами. С первого появления на полках магазинов дебютный сольник Xzibit стал рассматриваться, как что-то свежее и новое в звучании западников. В его музыке не было ни дебильных сэмплов Роджера Троутмэна, ни G-Funk, которым в 1996 году занимались буквально все, вообще никакого намека на гангстеризм. И при всем при этом альбом смотрелся очень реальным и претендовал на то, чтобы задать свою моду. В нем было несколько песен, которые слушали все. В первую очередь это явный гвоздь программы Paparazzi, решительный протест против все большего превращения хип-хопа в подобие Голливуда. It's a shame, niggas in the rap game only for the money and the fame. Озабоченные только своей выгодой рэпперы сравниваются здесь с нахальными папарацци. Нападки пропадают уже во втором сингле Foundation, который Xzibit посвятил своему маленькому сыну. Люди должны были понять, что у жестоких рэпперов тоже есть сердце и что им тоже дороги общечеловеческие ценности. Альбом содержал также множество коллэборейтов. В частности, с ним работали THA 'LIKS над Bird's Eye View и Just Maintain, King T ответил любезностью на любезность в Positively Negative, а круче всех с Xzibit сработались Ras Kass и Saafir (трек Plastic Surgery). Позже эта тройка даже решила создать отдельный проект под названием Golden State Warriors, но под нажимом адвокатов известной баскетбольной команды с таким же именем им пришлось отступить и назваться GOLDEN STATE PROJECT. Все два года перед выходом второго альбома Xzibit трудился в поте лица. Он участвовал в записи музыки для нескольких саундтреков андерграундных фильмов, работал вместе с THA LIKWIT CREW и гастролировал с алкоголиками. Для записи своего второго альбома 40 Dayz And 40 Nightz он привлек очень нужного человека, который стал не только его деловым партнером, но и хорошим другом. После плодотворной работы с Ice Cube, Too Short, Yo Yo и KOOL G R
╔=====================╗ ║--...ιllιlι..~.mr.X- z
Группа посвящена одному из самых ярких представителей Рэпа Зарубежного,ведущего многих программ на MTV,человека чьё имя останетсяв истори Рэпа как одно из...
АртПолка Магазин HandMade подарков|Аренда Полки|. Артполка— это коллаборация дизайнеров, которые экспериментируют с натуральными материалами: деревом, металлами,тканями, керамикой и т.д. Ассортимент нашего магазина можно посмотреть здесь vk.com/market-169125058Мы всегда открыты для новых коллабораций и проектов с талантливыми людьми. Интересует сотрудничество? Вам сюда vk.com/market-112974888Представленные у нас товары проходят тщательный отбор. Просмотрите галерею нашей продукции и наслаждайтесь покупками в магазине «Артполка». Если у вас есть вопросы, комментарии или пожелания, обязательно свяжитесь с нами.
АртПолка Магазин HandMade подарков|Аренда Полки|
Артполка— это коллаборация дизайнеров, которые экспериментируют с натуральными материалами: деревом, металлами,тканями, керамикой и т.д. Ассортимент нашего...

Маркетинг и PR

Балтийские орланы | Спортклуб СПбГУ. Добро пожаловать в наше студенческое спортивное комьюнити Санкт-Петербургского университета!Спортклуб в цифрах:✔ 180 проведенных мероприятий и 25500 участников✔ 157 соревнований, в которых приняли клубные команды по 29 видам спорта✔ 11 грантовых проектов межрегионального и городского масштаба«Балтийские орланы» – это не только спортивный бренд университета, а, в первую очередь, новый креативный формат твоей активной студенческой жизни😉Организовывай с нами крутые ивенты, прокачивай скиллы, реализовывай свои смелые идеи😎Ждем тебя в нашей дружной университетской семье👍
Балтийские орланы | Спортклуб СПбГУ
Добро пожаловать в наше студенческое спортивное комьюнити Санкт-Петербургского университета! Спортклуб в цифрах: ✔ 180 проведенных мероприятий и 25500...
Организация мероприятий Модный праздник. Мы занимаемся организацией мероприятий от А до Я.Наше ивент-агентство создано, что бы сделать Ваш праздник незабываемым!Решение есть – доверить все Ваши хлопоты по организации праздника профессионалам.Организация Событий – это не просто наше хобби – это наша профессия! Мы хотим, чтобы весь процесс подготовки приносил удовольствие – поэтому хлопоты по всем рутинным задачам мы берем на себя – а Вам остается только принимать решения и наслаждаться Вашим Событием!Наша цель - создать для Вас незабываемый праздник, который подарит яркие эмоции и неповторимые впечатления. Мы стремимся быть лучшими, для этого постоянно обучаемся, усовершенствуем свои услуги и выбираем только самых лучших и талантливых партнеров для работы.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА* Мы индивидуально подходим к каждому проекту, каждый наш праздник мы делаем уникальным!* Мы являемся event-агентством и специализируемся на организации свадеб, дней рождений, корпоративов, детских праздников, сюрпризов, розыгрышей и т.д., поэтому мы с удовольствием станем Вашим другом и помощником в организации всех Ваших семейных праздников!* Для наших постоянных клиентов работает система скидок.* Мы всегда предлагаем выбор и не навязываем свое мнение.* Мы работаем в рамках заявленного бюджета. Мы не накручиваем цены.* Мы работаем с нашими постоянными партнерами, качество которых можем гарантировать.* Мы постоянно обучаемся и повышаем свои навыки. Мы всегда в курсе всех новинок и тенденций в мире праздников.Не откладывайте на потом, звоните прямо сейчас! 8-921-633-70-05
Организация мероприятий "Модный праздник"
Мы занимаемся организацией мероприятий от А до Я. Наше ивент-агентство создано, что бы сделать Ваш праздник незабываемым! Решение есть – доверить все Ваши...
Июньская группа Игоря и Наты. Июньская группа по Линди хопу Игоря и Наты!Здесь мы сможем обсудить все, что связано и не связано с линди хопом, обменяться мнениями и пожеланиями. Поделиться интересной информацией о мероприятиях, ивентах и линдихоп событиях!Находимся, знакомимся, общаемся!
Июньская группа Игоря и Наты
Июньская группа по Линди хопу Игоря и Наты! Здесь мы сможем обсудить все, что связано и не связано с линди хопом, обменяться мнениями и пожеланиями....
ЦАД Своя территория Танцы/Спорт/Ивенты. Современный центр с огромным выбором танцевальных и спортивных направлений для взрослых и детей! ★ лучшие преподаватели★ группы для новичков и продвинутых★ 4 оборудованных залаХочешь заниматься с нами или стать частью эффективной и сплоченной команды тренеров? Пиши, звони, приходи!
ЦАД "Своя территория" Танцы/Спорт/Ивенты
Современный центр с огромным выбором танцевальных и спортивных направлений для взрослых и детей! ★ лучшие преподаватели ★ группы для новичков и...
АВРОРА: огненное и световое шоу в Новосибирске. Вот уже 10 лет мы создаём качественные шоу-программы, чтобы Вы могли украсить ими свой праздник!• КЛАССИЧЕСКОЕ ФАЕР ШОУВсе виды горящего реквизита, трюки с выдыханием огня и яркие пиротехнические спецэффекты.• АКРОБАТИЧЕСКОЕ ОГНЕННОЕ ШОУ Зрелищный трикинг с огнем, цветным дымом пиротехникой, жонглирование гигантскими кубами и сферами и самые мощные огнеметы.• ОГНЕННЫЕ И ПИРОТЕХНИЧЕСКИЕ ИНСТАЛЛЯЦИИИзящные символы, надписи и логотипы из огня и пиротехники, дорожки из наземных фонтанов, кометы, вспышки, вертушки и другие красивые эффекты.• УНИКАЛЬНОЕ СВЕТОВОЕ ШОУ ПИКСЕЛЬМЭНЫСамый драйвовый номер, самые яркие видео костюмы, создание контента в тематике события - сольные, массовые номера и аниматоры.• ШОУ СВЕТОВОЙ ИЛЛЮЗИОНАтмосферное, мистическое, волшебное и очень смешное световое шоу. • ЛАЗЕРНОЕ ШОУ LASERMAN Цветная лазерная анимация, номера в мужском и женском, сольном и парном вариантах исполнения.• ГРАФИЧЕСКОЕ НЕОНОВОЕ ШОУ Яркое и динамичное световое шоу с уникальным пиксельным реквизитом, программируемым на текст и изображения в тематике вашего праздника.• ШОУ СВЕТОВЫХ КАРТИН Креативное поздравление с праздником, настоящая сказка для детей и взрослых с индивидуально разработанным сюжетом.Шоу группа Аврора:• Это команда факиров, танцоров, актеров, художников и акробатов с большим опытом работы в ивенте.• Это специалисты, креативно подходящие к созданию шоу и ответственно к выполнению заказов.• Это профессиональные артисты, занимавшие призовые места на престижных российских конкурсах и фестивалях.И весь наш опыт, идеи и навыки мы используем, чтобы сделать для Вас незабываемое шоу!
АВРОРА: огненное и световое шоу в Новосибирске
Вот уже 10 лет мы создаём качественные шоу-программы, чтобы Вы могли украсить ими свой праздник! • КЛАССИЧЕСКОЕ ФАЕР ШОУ Все виды горящего реквизита, трюки...
Слёт Дедов Морозов Зимородок в Устюге. ❗Приглашаем принять участие в III Всероссийском фестивале-слёте Дедов Морозов и Снегурочек «Зимородок»!Под крылом Российского Деда Мороза с 21 по 24 октября 2024 года в Великом Устюге Вологодской области состоится III Фестиваль-слет Дедов Морозов и Снегурочек «Зимородок».ПОЛОЖЕНИЕ о фестивале: https://vk.com/doc-214086765_678338883?hash=lMDwp4nHBOq6ylaaZYQVzhMCO4Q2XxMdyc2eZmBxGo4&dl=0TV10KzokrtnrtzqFPIFIAFLc9MH9XwsnA66bI1m0OX Фестиваль проводится в форме творческого конкурса для специалистов культурно-досуговой сферы, ивент-индустрии: артистов – исполнителей роли Деда Мороза и Снегурочки, режиссеров, организаторов праздничных мероприятий. В мероприятии можно поучаствовать и как зрителю.📍Фестиваль-слет «Зимородок» это:✅Четыре дня конкурсных испытаний для Дедов Морозов и Снегурочек;✅Четыре дня «Творческих мудрилен» от новогодних дел мастеров: серия мастер-классов по актерскому мастерству, гриму, сценической речи, игротехнике и многое другое;✅Четыре дня непрерывной фотосессии для Дедов Морозов и Снегурочек в самой новогодней локации России;✅Морозные активности, точки притяжения, обмен опытом;✅Впечатления, удивления, знакомства.Конкурсная программа Фестиваля состоит из двух конкурсов:- Конкурс Дедов Морозов- Конкурс пар Дед Мороз/Снегурочкаи проводится в два этапа. Отборочный этап проходит в заочной форме. Участники направляют в адрес организаторов видео-заявку, в которой представлен образ участника. По результатам отборочного этапа будут определены участники конкурсной программы очного этапа Фестиваля-слета Дедов Морозов и Снегурочек «Зимородок», который пройдёт в Великом Устюге Вологодской области.👉🏻 Заявки на конкурс принимаются до 10 октября 2024 года.Заявки участников и зрителей принимаются до 17 октября 2024 года.Необходимо заполнить электронную форму: https://vk.cc/cygTlL🏆Все участники конкурсной программы фестиваля получают именное «Право на чудо» от Российского Деда Мороза, а победители дипломы и ценные призы 🎉🎁В состав жюри конкурсной программы Фестиваля входят профессиональные режиссеры, деятели культуры и искусств, представители ивент-сферы, представители общественности.Прежде, чем подать заявку на конкурс, обязательно ознакомьтесь с Положением о Фестивале.Помимо конкурсной программы, для всех участников предусмотрены: мастер-классы по актерскому мастерству, гриму, сценической речи, инновационным и традиционным формам работы, новогодней игротехнике , фотосессии от профессиональных фотографов, посещение культурно-туристических объектов на Вотчине Деда Мороза.❗Если вы давно планировали посетить Вотчину Деда Мороза в Великом Устюге, то это отличный повод. Посетить фестиваль можно и в качестве зрителя.✏Участие в мероприятии платное. Предлагаются четыре пакета*:✅Пакет «Конкурсант». Стоимость: от 29 500 рублей✅Пакет «Участник». Стоимость: от 29500 рублей✅Пакет «Зритель». Стоимость: от 23 700 рублей✅Пакет Дети . Стоимость: от 20 700 рублей. До 3-х лет бесплатно.*что входит в каждый пакет вы сможете узнать, ознакомившись с положением фестиваля-слёта, либо в официальной группе мероприятия в разделе Товары .ПОЛОЖЕНИЕ https://vk.com/doc-214086765_678338883?hash=lMDwp4nHBOq6ylaaZYQVzhMCO4Q2XxMdyc2eZmBxGo4&dl=0TV10KzokrtnrtzqFPIFIAFLc9MH9XwsnA66bI1m0OXПодробная программа будет опубликована в официальном сообществе фестиваля в конце сентября.📌Контактная информация Оргкомитета:Директор Фестиваля - Полянская Светлана АнатольевнаТелефон: +79036279094Сотрудничество - электронная почта: zimorodok.slet@yandex.ru
Слёт Дедов Морозов "Зимородок" в Устюге
❗Приглашаем принять участие в III Всероссийском фестивале-слёте Дедов Морозов и Снегурочек «Зимородок»! Под крылом Российского Деда Мороза с 21 по 24...
Афиша Калининграда: События, мероприятия, ивенты. Ваши безоплатные объявления событий у нас на стене! Никаких сторонних ссылок, только контакты и адреса! Голый текст удаляется. Обязательны картинка или видео.
Афиша Калининграда: События, мероприятия, ивенты
Ваши безоплатные объявления событий у нас на стене! Никаких сторонних ссылок, только контакты и адреса! Голый текст удаляется. Обязательны картинка или...
Бумажное шоу! Украина, Харьков. Мы устроим настоящую зимнюю вьюгу! Вы сможете вдоволь нарезвиться, закидывая друг-друга образовавшимися на танцполе бумажными сугробами! Веселые артисты в ярких белоснежно-серебренных костюмах создадут веселую, праздничную атмосферу!Мы искупаем Вас в море бумаги, конфетти, невероятных эмоций и самого сумасшедшего настроения!!!Работаем по всей Украине._____________________________________Украина, Харьков.+30(066) 986-24-86+38(068) 953-99-26_____________________________________Keywords:харьков шоу, днепропетровск шоу, киев шоу,корпоративная вечеринка, корпоратив, бумажное шоу, конфетти, Дед Мороз и Снегурочка, организация праздников, ивент агенство, артисты, оригинальный подарок, подарок на день рождения, подарок на 14 февраля, живая валентинка, сердце -курьер, свадьба, свадебная фотосессия, свадебное шоу, новогоднее шоу, детский праздник, детские аниматоры, шоу программа, Дед Мороз и Снегурочка на дом, аниматоры, артисты, ростовая кукла, детский утренник, вечеринка, выпускной, подарок сюрприз, доставка подарков, event агентство,агенство по организации праздников,агентства по организации праздников,агентства праздников,агентство детских праздников,агентство корпоративных мероприятий,агентство организации праздников,агентство организация праздников,агентство организация свадеб,бизнес организация праздников,вакансии организация праздников,ведущий корпоративных мероприятий,детские аниматорыведущий праздников,ведущий тамада,заказ артистов,заказать вечеринку,ивент,ивент агенства,ивент агентства,ивент агентство,ивент компании,компании организация праздников,корпоративные банкеты,корпоративные мероприятия,корпоративные мероприятия организация,корпоративные события,корпоративы,лучший тамада,новогодние корпоративные мероприятия,новый год организация праздника,организаторы праздников,организации праздников,организация вечеринок праздников,организация детских праздников,организация детского праздника,организация и проведение корпоративных мероприятий,организация и проведение корпоративных праздников,организация и проведение праздников,организация и проведение свадеб,организация корпоратива,организация корпоративных праздников,организация корпоративных тренингов,организация корпоративов,организация массовых праздников,организация мероприятий,организация мероприятия,организация нового года,организация праздника,организация праздников,организация праздников вечеринок,организация праздников прайс,организация праздников работа,организация праздников свадеб,организация праздников харьков,организация праздников цены,организация проведение праздников,организация свадеб,организация спортивных праздников,организация частных праздников,организация шоу,организация шоу программ,проведение,проведение 23 февраля,проведение банкетов,проведение деловых мероприятий,проведение детских праздников,проведение детского праздника,проведение дней рождений,проведение концертов,проведение корпоративных мероприятий,проведение корпоративов,проведение мероприятий,проведение мероприятия,проведение нового года,проведение праздника,проведение праздника нового года,проведение праздников,проведение праздников банкетов,проведение свадеб,проведение свадеб тамада,проведение свадьбы,проведение тор
Бумажное шоу! Украина, Харьков
Мы устроим настоящую зимнюю вьюгу! Вы сможете вдоволь нарезвиться, закидывая друг-друга образовавшимися на танцполе бумажными сугробами! Веселые артисты в...
SKLAD lab | уникальные ивенты. Независимое музыкальное обьединение.Основан в 2012 годуВ прошлом андерграунд-клуб Склад, сегодня - передвижная лаборатория звука, качующая с проектами по самым интересным местам города и области.Нам под силу:- звуковое и световое оформление мероприятий (от 10 до 500 человек)- организация мероприятий под-ключ (от идеи до реализации)- разработка уникального дизайна (от афиши до сайта)- обучение искусству диджеинга под руководством гуру-электронной музыки Паши Штанги.
SKLAD lab | уникальные ивенты
Независимое музыкальное обьединение. Основан в 2012 году В прошлом андерграунд-клуб Склад, сегодня - передвижная лаборатория звука, качующая с проектами по...
Event. Всё здесь. Сообщество для организаторов мероприятий, артистов, ведущих и всех причастных к ивенту.Мы принимаем к публикации материалы, релевантные теме организации праздников и корпоративов, тимбилдингов и свадеб.Анонсы выступлений, сценарии и конкурсы, деморолики, предложение работы и поиск исполнителей.Разделите нашу страсть к ивенту!
Event. Всё здесь
Сообщество для организаторов мероприятий, артистов, ведущих и всех причастных к ивенту. Мы принимаем к публикации материалы, релевантные теме организации...
101 Ивент. Новости и Ивенты
101 Ивент
Новости и Ивенты
Реабилитация ( Ивенты ). Паблик является ответвлением Реабилитации, где мы будем проводить для вас адоптации, флешмобы на эволюции существ, конкурсы, ивенты и тд, по итогам которых, мы все будем выбирать победителей и показывать всем, как можно и нужно создавать интересных персонажей, не перегибая с оригинальностью.
Реабилитация ( Ивенты )
Паблик является ответвлением Реабилитации, где мы будем проводить для вас адоптации, флешмобы на эволюции существ, конкурсы, ивенты и тд, по итогам которых,...

Кибербезопасность и защита данных

Скачать Skype бесплатно [Русская версия] для Windows 7, Vista, XP, 2000. На этой страничке вы сможете скачать бесплатную версию скайп. ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▌СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО Skype 5.6.0 [23Mb] Full..▐▌Ссылка: http://rus-forums.ru/skype.exe ........ ▐▌Совместимость: Windows 7, Vista, XP, 2000.....▐▌ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▐ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ Подробнее о программе читайте нижеSkype - бесплатное программное обеспечение с закрытым кодом, обеспечивающее шифрованную голосовую связь через Интернет между компьютерами (VoIP), а также платные услуги для звонков на мобильные и стационарные телефоны.Программа также позволяет совершать конференц-звонки (до 25 голосовых абонентов, включая инициатора), видеозвонки (в том числе видеоконференции до 10 абонентов), а также обеспечивает передачу текстовых сообщений (чат) и передачу файлов. Есть возможность вместо изображения с веб-камеры передавать изображение с экрана монитора.
Скачать Skype бесплатно [Русская версия] для Windows 7, Vista, XP, 2000
На этой страничке вы сможете скачать бесплатную версию скайп. ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄...
SmartHide - программа для защиты в сети Интернет. Программа SmartHide позволяет пользователям сети Интернет посещать заблокированные сайты на работе, в школе или в другой стране.SmartHide шифрует всю информацию, которую вы передаёте в сети Интернет и таким образом защищает вашу личную информацию: логины, пароли, номера кредитных карт и все остальные операции связанные с деньгами или передачей важной информации.
SmartHide - программа для защиты в сети Интернет
Программа SmartHide позволяет пользователям сети Интернет посещать заблокированные сайты на работе, в школе или в другой стране. SmartHide шифрует всю...
╔=====================╗ ║ Soft | Скачать Программы | Софт ╚=====================╝. еперь мы расширили свой возможности.Если хотите помочь нашей группе то пишите главному редактору группы: Антон Муромцев.У нас в группе вы можете:- Скачать музыку- Скачать программы- Почитать свежий юмор- Свежие российские и за рубежные новости: политика, шоу бизнес и другое.- Обсуждение на разные темы- Конкурсы- Общение- Заказать музыку или программу.- Скачать порно бесплатноНовости - мы берём у проверенных источников!Юмор - находиться в Меню группы. Мы стараемся брать самое смешное!Конкурсы - участвовать а тем более побеждать это здорово! Подробнее смотрите в разделе: Меню группы -> Конкурсы!Обсуждение - это во первых общение! Там можно что то узнать новое, участвовать в рассуждениях!Музыка и программы:Зачем искать хиты или программы поисковых системах. Мы ищем свежий хиты музыки или программы даём вам сылки!Программы - мы будем предлагать самые интересные и новые программы для компьютера.Музыка -Drum & Bass, House, Electro! И многие знаменитые хиты! Мы предоставляем вам только музыку и ничего больше!Загрузка файла производиться с Deposit Filеs!!МЫ НЕ РАЗНОСИМ ВИРУСЫ ИЛИ ДРУГИЕВРЕДОНОСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!Заказать - теперь можно выбрать с какого сервера вам лучше качать, подробнее в: Меню группы-> Заказать музыку или программу.
╔=====================╗ ║ Soft | Скачать Программы | Софт ╚=====================╝
еперь мы расширили свой возможности. Если хотите помочь нашей группе то пишите главному редактору группы: Антон Муромцев. У нас в группе вы можете: -...
Проекты и презентации для школ,колледжей. Проекты и презентации для школ и колледжей.Все что требуется от вас:1.Тема проекта или презентации2.Оформление титульного листа(Файл или скрин отправлять в лс)3.Оплата А все что требуется с меня это проект в течении 1-3 часов Оплата от 500 рублей до 1000(зависит от сложности проекта ) Как проходит предоплата:1.Вы пишите мне в лс 2.Я кидаю свои реквизиты, вы переводите как перевод пришел я начинаю делать проект 3.Ожидание от 1-3 часов
Проекты и презентации для школ,колледжей
Проекты и презентации для школ и колледжей. Все что требуется от вас: 1.Тема проекта или презентации 2.Оформление титульного листа(Файл или скрин отправлять...
Музыка ВК для Mac (OSX). Группа посвящена приложению для скачивания и прослушивания музыки из ВКонтакте на вашем Mac.Не знаете как скачать музыку из ВКонтакте себе на Mac? Установите Музыка ВК и вопрос отпадет сам собой, скачивайте бесплатно любимую музыку за пару нажатий!Установка1 В настройках Mac OS в разделе защита и безопасность, нужно выбрать - Разрешать загрузки программ из любого источника.2 Скачайте3 Откройте загруженный dmg4 Перетяните MusicVK в программы5 Запускайте и слушайте музыкуСкачать бета верисию можно ниже по ссылке:
Музыка ВК для Mac (OSX)
Группа посвящена приложению для скачивания и прослушивания музыки из ВКонтакте на вашем Mac. Не знаете как скачать музыку из ВКонтакте себе на Mac?...
u-tracker.ru - Файло-обменная сеть Уральского региона. Группа пользователей файло-обменной сети Уральского региона. Обмен файлами, видео, музыкой, программами. Новинки зарубежного и отечественного кинематографа. Популярная музыка.
u-tracker.ru - Файло-обменная сеть Уральского региона
Группа пользователей файло-обменной сети Уральского региона. Обмен файлами, видео, музыкой, программами. Новинки зарубежного и отечественного кинематографа....
***СКАЧИВАНИЕ ФАЙЛОВ***. -Саундтери-Музыка-Программы-Видео-Фильмыи многое другое вы можете скачать у нас
***СКАЧИВАНИЕ ФАЙЛОВ***
-Саундтери -Музыка -Программы -Видео -Фильмы и многое другое вы можете скачать у нас
$$$$МЫ ПРОТИВ ЗАКРЫТИЯ КАНАЛА 2X2$$$$ Защити, св. Эта группа, для тех, кто любит канал 2x2 и не хочет чтобы его закрыли через суд.В этой группе вы сможете общатся, искать новых друзей и фанатов этого канала.Так-же в будущем группа наберёт большой архив фото, видео и аудио, все пользователи смогут добовлять что-то своё.Это полностью ОТКРЫТАЯ группа, для всех!Просьба: Группа только создалась и в ней мало фото, видео и прочее, заносите своё что можете и что не жалко.Создавайте свои темы для обсуждения.Мы отстоим наш любимый канал!!!!!ВНИМАНИЕ: В группе, поскольку она открытая, есть запреты:1.Оскорбление адниместратора, руководителя группы или просто участника.2.Развешивание спама: о повышении рейтинга (Реклама о повышении рейтинга это развод, VIP статуса не сущетвует.), порно сайты или что-нибудь другое.3.Загрузка непристойных файлов.За нарушение, участник попадает в Бан-Лист.Большая просьба при создании новых альбомов советоватся с адниместратором.Мы уважаем всех участников группы, но строго следим за сохранением порядка.Служба поддержки: http://vkontakte.ru/id17928200Адниместрация 2x2.
$$$$МЫ ПРОТИВ ЗАКРЫТИЯ КАНАЛА 2X2$$$$ Защити, св
Эта группа, для тех, кто любит канал 2x2 и не хочет чтобы его закрыли через суд. В этой группе вы сможете общатся, искать новых друзей и фанатов этого...
Кодеки для фильмов - скачать бесплатно. K-Lite Codec Pack - действительно самый полный и лучших комплект аудио видео кодеков и декодеров. Прекрасно сбалансированный и с оптимальными настройками по умолчанию. В этом пакете собраны наиболее часто используемые кодеки, которые только могут Вам понадобиться. K-Lite Codec Pack (К-Лайт Кодек Пак) - незаменим для всех, кто смотрит фильмы и слушает музыку на ПК. Всем кто хочет без проблем смотреть видео и наслаждаться музыкой на компьютере крайне необходимо скачать кодеки и установить. K-Lite Кодек Пак – это не только комплекс медия кодеков, прекрасно сбалансированных и поддающиеся широкой настройки, кроме кодеков и декодеров объединенных в единый установочный дистрибутив, так включены более двух десятков различных программ и утилит для работы с видео и аудио файлами, а так же справочник по их применению.На сайте всегда новые кодеки, своевременное обновление кодеков гарантирует безпроблемное воспроизведение медиа файлов.
Кодеки для фильмов - скачать бесплатно
K-Lite Codec Pack - действительно самый полный и лучших комплект аудио видео кодеков и декодеров. Прекрасно сбалансированный и с оптимальными настройками по...
Работа для студентов. наборщик текста. Вы будете получать по email текстовые файлы в графическом виде jpg, gif, bmp. Вам надо будет напечатать содержимое графических файлов в текстовые файлы: doc или txt.ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ:1. Работа выполняется и сдается в программе Microsoft Word;2. Один файл в графическом режиме равен одной стр. оригинального текста. Текст графического файла полностью умещается в текстовый файл. Все тексты читабельны;3. Для выполнения работы необходимы следующие параметры: шрифт: Times New Roman 12 или Arial с одинарным интервалом между словами;4. Текст должен полностью совпадать с оригиналом;5. Материалы отправляются и сдаются по email;6. Грамотность, знания текстовых редакторов, наличие компьютера и доступа к Интернету (email);СПОСОБЫ НАЧИСЛЕНИЯ ЗАРПЛАТЫ:1. Через системы платежей: Webmoney (webmoney.ru), Яндекс.Деньги (money.yandex.ru);2. На Ваш счет в банке, почтовым переводом, на Сберкнижку, пластиковую карту. Оплата поступает через день после сдачи материала (1 день для проверки корректа);Выполненный материал отправляется по email: blokator.media@yandex.ruС объемом работ Вы должны определиться сами.СИСТЕМА ОПЛАТЫ:1) 3-5 стр. в сутки оплачиваются 80 р. за стр.2) 6-10 стр/сут 85 р/стр.3) 11-15 стр/сут 90 р/стр.4) 16-20 стр/сут 95 р/стр.5) 21 и более 100 р/стр.Вам надо определиться с удобным объемом работы. Советуем с самого начала выбрать минимальный объем 3-5 стр/сут. Затем можно перейти на другой объем работы.Гарантия оплаты труда: выполняете минимальный объем работы - мы ее оплачиваем, Вы выполняете вторую половину работы и так далее.Пример: обычный человек может набирать 1 стр/час. С опытом Вы будете набирать до 3-4 стр/час. Вам могут помогать члены семьи.Пример: Вы взяли работу на неделю – 5 дней работы и 2 дня выходных.При графике 12 стр. в сутки Ваш доход в неделю 5400 р.5 дней*12 стр*90 р.=5400 р.Можно работать каждый день. Лучше работать по 5 дней в неделю. График Вы составляете сами.Привлечение через Интернет - самый перспективный для нас вид привлечения сотрудников. Но около 80% людей после получения материала отказываются выполнять взятый материал либо опаздывают с выполнением. Убедительная просьба добросовестно выполнять взятый Вами объем работы.Не используйте «программы-распознаватели» рукописного текста, ведь материал не сплошной текст. Подобные программы не подходят для него.Если Вас устраивают наши условия, предлагаем пошаговый план действий:1. Для регистрации в системе АвторМЕДИА необходимо произвести единовременный платеж в размере 20 руб. на кошелек R371403477002 в системе Webmoney.Суть платежа:- платеж выступает в качестве гарантии выполнения, взятого Вами материала. Многие новые сотрудники, взяв заказ, по каким-либо причинам (опоздание по срокам, состояние здоровья и т.д.) не берутся его выполнять, что приводит нас к убыткам. Сумма платежа будет включена в оплату за первый выполненный заказ. Платеж производится:- с Вашего эл. кошелька (при наличии);- через платежный терминал (как для оплаты мобильных телефонов);2. Вы пишете нам на email: bookhome2014@yandex.ru письмо о согласии. В теле письма указываете:- ФИО, возраст;- № кошелька, с которого был произведен платеж, либо код операции (на чеке) при оплате через терминал;- желаемый объем работ (кол-во стр/сут);- желаемый график работы (кол-во дн/неделю);- реквизиты для зарплаты (реквизиты сберкнижки, банковской карты либо № Вашего кошелька в системах Яндекс.Деньги и Webmoney);3. Мы регистрируем Вас в Базе и формируем для Вас заказ. В течение суток присылаем материал для обработки.С уважением, Ярослав Сергеевич.Менеджер по подбору удаленного персонала
Работа для студентов. наборщик текста
Вы будете получать по email текстовые файлы в графическом виде jpg, gif, bmp. Вам надо будет напечатать содержимое графических файлов в текстовые файлы: doc...
Фильмы.Музыка.Видео.Софт.Игры.Программы.Торент.Скачать новинки!. Группа для тех кому надоело тратить время и нервы на поиск фильмов, программ, музыки, платные файлообменники, разводы с платными смс на скачивание и т.д.Берегите свои нервы!Нажмите на ссылку сохраните инсталятор, который запустит программу (похожую на клиент Торент) для быстрого и бесплатного поиска и скачивания фильмов, музыки, софта на высокой скорости.Скачал, понравилось? Не будь жадным поделись с другими, пригласи в группу своих друзей.Хорошие отзывы тоже принимаются :)У некоторых пользователей на сохраненые файлы ругаются антивирусники, вирусов там нет, это скрипт загрузки самой программы.Вобщем, приятного вам кача :)
Фильмы.Музыка.Видео.Софт.Игры.Программы.Торент.Скачать новинки!
Группа для тех кому надоело тратить время и нервы на поиск фильмов, программ, музыки, платные файлообменники, разводы с платными смс на скачивание и т.д....
File Recovery восстановление удаленных файлов. File recovery утилита для восстановления удаленных данных с жесткого диска.Если вы что то случайно удалили и очистили корзину то файл всё равно можно восстановить. Для этого и создана эта программа. любой документ или файл будь то ваш диплом или важный проект - всё можно легко восстановить с помощью File recovery.На нашем сайте вы можете бесплатно скачать File Recovery
File Recovery восстановление удаленных файлов
File recovery утилита для восстановления удаленных данных с жесткого диска. Если вы что то случайно удалили и очистили корзину то файл всё равно можно...

Фитнес и бодибилдинг

Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Мы против спорта!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ. ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ — это новое направление в бодибилдинге, где атлеты не только демонстрируют качество формы, но еще и соревнуются между собой в силовых дисциплинах, по итогам которых и определяется победитель 🏆 ОСНОВНЫЕ ИДЕИ:💪🏽 возвращение русского культурного спортивного наследия — атлетическая гимнастика СССР была лучшей в мире! 💪🏽 зрители будут участвовать в судействе — мы стремимся минимизировать недовольство от «субъективных оценок» и вводим новые правила судейства. 💪🏽 мы хотим показать, что спорт возможен без допинга! 💪🏽 популяризация спорта — введение дополнительных спортивных дисциплин для атлетов помимо классического позинга на сцене. Мы хотим объединить культурное спортивное наследие прошлого и современные методики, чтобы показать, что на самом деле бодибилдеры — сильные, выносливые, функционально развитые и эстетически красивые спортсмены! 🌟
ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
ФЕДЕРАЦИЯ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ — это новое направление в бодибилдинге, где атлеты не только демонстрируют качество формы, но еще и соревнуются между собой...
BLACK VENOM спортивное питание. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Изначально, создавая данную категорию добавок, никто не предполагал, что они войдут в образ жизни почти каждого человека, кто заботится о своем здоровье, красоте и физической культуре собственного тела. Ведь спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. При этом решаемые задачи различные. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. Но надо понимать, что специальные пищевые добавки лишь дополняют основной рацион, а не являются таковым. Они помогают достичь цели, но не являются самой целью.
BLACK VENOM спортивное питание
Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов,...
★ Сайт Бодибилдинга ★. Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте представлены биографии известных бодибилдеров, огромное количество фотографий, видео файлы, интересный форум c познавательной информации, на котором будет приятно переписываться с единомышленниками. По этим вопросам и вопросам размещения рекламы обращаться в ЛС, либо в icq. По вопросам, возникающим во время пользования сайтом можно обращаться в гостевую книгу, или задавать их на форуме. Также, есть возможность обмена банерами. Сообщайте о своих предложениях мне в лс . Желаю каждому достижения поставлены перед собой целей! Удачи! █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║█Group Official!©
★ Сайт Бодибилдинга ★
Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте...
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Bodybuilding
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★. Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.P.S.Предлагаемая страница адресована любителям бодибилдинга (вроде меня самого), не стремящимся в профессионалы, начинающим и, особенно, тем, кто опасается сделать свой выбор в пользу бодибилдинга, наслушавшись авторитетных страшилок от специалистов.
★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★
Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм...
ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем.За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира, олимпийскими чемпионами. Высот не достиг из за травмы. КМС на 60 метров еще в юниорском возрасте, затем упустил возможность сделать мастера.Абсолютный чемпион Псковской области на 100 и 200 метров. Чемпион, городов и после переезда в Эстонию серебренный призер чемпионата города Таллинн. Многократный финалист чемпионата страны.Параллельно без подготовки выполнял нормотивы МС в жиме штанги лежа и становой тяге.После легкой атлетики занялся Уличной Гимнастикой, участник чемпионатов, призер и победитель турниров. Участник этапа Кубка Мира. Параллельно выучился на фитнес тренера, опыт уже более 8 лет на данный 2023 год. Личные достижения на данный момент это весьма существенный и быстрый для функциональщика внешний абгрейд собственного тела. Ну и счастливые клиенты.Мой круг общения это спортсмены и атлеты разного уровня, от любителей до чемпионов стран и мира. Профильный спектр этих людей очень широк, легко атлеты, тяжело атлеты, бодибилдеры, гимнасты, силовики, акробаты, лидеры движений и тд, именно поэтому я обладаю широкой компетенцией в различных видах спорта и не являюсь представителем одного. По моему мнению, на данный момент именно дружба с такого рода людьми и есть мое главное достижение в спорте. Всех ценю и уважаю.Я один из тех людей, которые про себя могут сказать - “Я есть спорт”. Я всегда готов принять любой вызов, кто бы его не бросил. За свою жизнь я был чемпионом и лузером, проигрывал миллион раз, но меня это мало волнует.В настоящее время 2023 год, я вернулся в спринт, в Легкую Атлетику, в категорию Мастерс (ветераны) и многократно стал чемпионом страны. Выступаю порой по 7-9 раз за сезон! Чувствую себя молодым и свежим.Юрий КарасевВсем настроя и сил!
ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем. За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира,...
Спортивное питание низкие цены Украина, Одесса. Спортивное питание, купить протеин в Одессе, протеин недорого, купить гейнер Одесса, купить гейнер Украина недорого, углеводы карбо недорого купить, углеводы для бодибилдеров, снижение веса, витамины и минералы, креатин, глютамин, добавки для суставов и связок, повышение тестостерона, тренировочные стимуляторы, энергетики, спортивные батончики, купить шейкер для тренировки, купить шейкер в Одессе.
Спортивное питание низкие цены Украина, Одесса
Спортивное питание, купить протеин в Одессе, протеин недорого, купить гейнер Одесса, купить гейнер Украина недорого, углеводы карбо недорого купить,...
Бодибилдинг. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Бодибилдинг
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Тренер/Киров. Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр.Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.Ныне выступающий бодибилдер в номинации Мужчины-мастера.Провожу индивидуальные тренировки для ребят и девушек, желающих наростить мышцы, избавиться от лишнего жира и просто держать тело в тонусе.Возможна подготовка к соревнованиям по силовому троеборью и бодибилдингу.
Тренер/Киров
Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр. Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге. Ныне выступающий бодибилдер в номинации...
▂▃▅█ СПОРТ КЛУБ КАНОН █▆▃▂. Группа для тех кто хотя бы раз был в Каноне и тех кто собирается туда пойти.Так же приветствуются просто любители спорта:бодибилдинга,паурлифтинга,фитнеса, приветствуются различные комментарии и обсуждения.Выкладывайте свои фотки, охото чтобы группа жила...=================================Большая просьба к участникам группы,приглашать в группу друзей,знакомых,родственников,кто хоть как то заинтересован Бодибилдингом или Паурлифтингом!Заранее огромное спасибо!Если вы вступите в данную группу вы получте множество интересной информации,так же интересные темы для обсуждений и сможете как приобрести,так и поделиться опытом...=================================Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях Крепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИ ОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и репыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или репыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозаP.S. Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует бан
▂▃▅█ СПОРТ КЛУБ "КАНОН" █▆▃▂
Группа для тех кто хотя бы раз был в Каноне и тех кто собирается туда пойти. Так же приветствуются просто любители спорта:бодибилдинга,паурлифтинга,фитнеса,...
Любители Спорта !. Поскольку работать с полной отдачей можно только короткое время и поскольку способность мышц к восстановлению у любителей не так уж велика, объем работы должен быть очень ограниченным. Необходимо полностью концентрироваться на основных и самых трудных упражнениях. Это позволит вам добиться от них максимальной \выгоды\ в смысле роста силы и размеров мышц. Таким образом, главное - отобрать несколько базовых упражнений или их вариантов.Совсем не обязательно всегда придерживаться одного и того же комплекса упражнений.Итак, любителю-середнячку надо выбирать приседания, а не разгибания ног; жимы лежа или отжимания на брусьях, а не разведения лежа или кроссоверы; становую тягу, а не гиперэкстензии; жимы над головой, а не подъемы через стороны, и так далее. Самыми продуктивными являются упражнения, которые напрягают\ вас больше всего (при использовании правильной техники!). Чем сильнее вы \выматываетесь\, тем быстрее будут расти ваши мускулы. Тут следует заметить, что упражнения, предназначенные для развития конкретных мышц (изолирующие упражнения), тоже очень утомительны и их никак не назовешь \удобными\. Однако это утомление носит, так сказать, местный характер, а от приседаний, становой тяги, жима лежа, отжиманий на брусьях и тому подобных “комплексных” упражнений вы будете попросту валиться с ног. Именно это вам и нужно. Любители обладают гораздо меньшей способностью к восстановлению, чем генетически одаренные профессионалы, особенно если последние употребляют стероиды. Поэтому для нас так важны именно простые, базовые упражнения. Нам нужно извлечь максимум пользы из самого малого количества упражнений. В идеале этот принцип даст нам комплекс всего из одного-трех упражнений. Пусть профессионалы хохочут, зато такой сокращенный комплекс с гарантией обеспечит вам максимальный темп роста мышечной массы. Но уж сокращенные комплексы будьте добры выполнять предельно фанатично.Посмотрите, как тренируются тяжелоатлеты. Они почти полностью пренебрегают вспомогательными упражнениями. Они просто выжимают штангу двумя-тремя способами, причем делают это не чаще раза-двух в неделю, но их мышечная масса растет на глазах! Конечно, их общий баланс мускулатуры далек от совершенства, а внешний вид не особенно эстетичен (по меркам профессионального бодибилдера), но разве в этом дело? Суть в том, что такой подход реально растит массу и силу, а традиционные комплексы культуристов из 8-10 упражнений - нет. Более того, у тяжелоатлетов есть даже \нормы\ роста силы. К примеру, новички к исходу первого года должны уверенно жать с груди стоя 100 кг. Ау, \качки\, кто из вас может похвастать тем же после 12 месяцев тренинга? Кстати, пусть вас не смущает комплекция штангистов-тяжеловесов. Их коллеги весом до восьмидесяти килограммов выглядят более сбитыми и \оформленными\. Дай бог простому любителю выглядеть так же и поднимать такие же веса!Здесь мы подошли к одному из самых важных различий между типичными любителями и генетически одаренными и сидящими на стероидах культуристами. Профессионалы способны одновременно наращивать мышечную массу и заниматься \отделкой\ своей мускулатуры. Любители же могут только наращивать \массу\, и то если будут упорно работать над этим годами. И лишь когда они накачают \массу\, можно браться за тонкую шлифовку формы и рельефа.У генетически типичных и не принимающих анаболиков бодибилдеров ограничены и запас сил, и способность мышц к восстановлению - во всем этом они не могут равняться с профессионалами. Ничего не поделаешь! Любой профессионал с легкостью выполнит комплекс упражнений, который я приведу в восьмой главе, а типичный культурист сочтет его очень трудным. Чтобы покорить эту относительно невысокую вершину, ему понадобятся долгие годы самоотверженного труда. У пр
Любители Спорта !
Поскольку работать с полной отдачей можно только короткое время и поскольку способность мышц к восстановлению у любителей не так уж велика, объем работы...
© 2020-2024, trolvira.com