Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Гэсстроевская 2/5. Современный жилой комплекс, возводящийся ОАО «Строительный трест №43» по улице Гэсстроевская. В него входит и небольшой кирпичный дом 2/5, состоящий из четырех этажей. Это малогабаритное строение, отличающееся современным дизайном, расположено прямо на въезде в комплекс. На его придомовой территории имеются детская и спортивная площадки, а также зона отдыха.
Гэсстроевская 2/5
Современный жилой комплекс, возводящийся ОАО «Строительный трест №43» по улице Гэсстроевская. В него входит и небольшой кирпичный дом 2/5, состоящий из...
Мебель от ЭЛИС Нововоронеж Воронеж. Мебель: кухни, шкафы-купе, гардеробные на заказ в Воронеже/Нововоронеже.Мебель от Элис.Опыт работы 19 лет!Изготовление кухни на заказ напрямую от производителя. - Опыт работы 19 лет! Кухни на любой вкус и бюджет. - Более 200 видов фасадов, только качественная фурнитура от проверенных годами поставщиков.- Замер, 3D дизайн-проект, доставка -бесплатно*- Собственное производство - стоимость кухни без торговой наценки.- Имеем свой цех - минимальные сроки изготовления.- Гарантия на мебель- Используем лучшее оборудование, возьмем в работу проект любой сложности.- Отлично знаем мебельный рынок, не заставляем покупателя переплачивать за бренд, если есть более дешевый аналог (без потери качества!). Знаем все достоинства и недостатки конкретной модели мебельной фурнитуры в длительной эксплуатации------------------------------------------------------------------------Благодаря большому выбору материалов мы подберем для Вас как бюджетные варианты, не теряя при этом в качестве, так и мебельные решения премиум класса. Готовые решения или на заказ.------------------------------------------------------------------------ГАРАНТИЯ:Минимальная гарантия от фабрик 2года. При заказе мебели уточняйте срок гарантии (т.к. у всех мебельных фабрик разный срок гарантии).УСЛУГИ:● Просчет проекта бесплатно;● 3D проект бесплатно● Доставка корпусной мебели по Нововоронежу 300р и Воронежу 500 руб;● Доставка мягкой мебели: малогабаритных диванов-1000 руб, крупных и угловых - 1 500 руб.● Подъем: корпусная мебель 150руб/эт., на лифте 300руб (если мебель превышает 100 кг, то 250руб/эт, 450руб на лифте). Мягкая мебель: малогабаритные диваны 250руб/эт, крупные диваны 350руб/эт;● Сборка 7-10% от стоимости товара, минимальная сумма сборки 2500 руб.-----------------------------------------------------------------------КОНТАКТЫ:г. Нововоронеж ТЦ Сити-Плаза 2 этаж ГРАФИК: ПН-ПТ 14.00-20.00СБ-ВС 11.00-19.00Так же можно согласовывать преварительно встречу по тел или в лс. Тел. 8(980)5362976 Алиса (дизайнер, индивидуальные проекты по вашим размерам)т. 8(920)227-37-09 Вадим (доставка, сборка,замер и т.д)На каждом номере есть мессанджеры!!!
Мебель от "ЭЛИС" Нововоронеж Воронеж
Мебель: кухни, шкафы-купе, гардеробные на заказ в Воронеже/Нововоронеже. Мебель от Элис. Опыт работы 19 лет! Изготовление кухни на заказ напрямую от...
РАБОТА для всех и каждого. работа в проекте, работа над проектом, работа быть проектомэто очень краткое описание того куда вы попали ))))подробнее - есть рабочий проект в сфере недвижимости, малогабаритные квартиры-студии по улетной цене - от 600 000 руб.Это не опечатка - шестьсот тысяч рублей !!!!За 1.5 года - это время завершения проекта.Но чтобы сделать такой дом нужно проделать некоторую работу, на что у нас, вдохновителей проекта, просто не хватает времени и сил.Поэтому было принято решение предложить работу всем желающим.В этой группе будет выложен список работ. который будет корректироваться и дополняться, а также указано вознаграждение за эту работу. И вознаграждение достойноеНо, совсем маленькое но - оплата по сдаче проекта.Сейчас вы уже хотите отвернуться и забить ? Спешка до добра не доведет - читайте дальше.Взявшись за работу мы подписываем с вами своеобразный контракт в котором ручаемся\выдаем свидетельство на долю в ЖСК (долю в недвижимости) равную вашему вознаграждению.А теперь немного о плюсах (минусы вы сами уже напридумывали в своей голове):1. Доля в недвижимости незыблемый и неотъемлемый капитал, который никуда не пропадает2. Делая несколько работ и выполняя их вы можете выбрать стоимость квартиры - и через 1.5 года вы счастливый обладатель комнаты-студии, сделанной по передовым технологиям, и уже с отделкой (ставь кровать и живи)3. Недвижимость дорожает и в нашем проекте тоже заложен некоторый рост цен, следовательно через 1,5 года вы можете получить на руки стоимость большую чем в начальном контракте4. Для Вас это возможно новый бизнес - проект у нас этот не последний, и накопив здесь часть, часть в другом, вы сможете их перепродавать или брать квартиры и сдавать в ренту5. Если работу которую вы взялись делать легка для вас - то это отличный вклад в Пенсионное будущее. Оставили свидетельство и пусть лежит до определенного времени, а потом продали и поехали жить припеваючи (думаю это стабильней, чем всеми любимый ПФР)Так что - подумайте, вступайте в группуПодумайте еще раз и выбирайте работу Делайте и Получайте То Что ЗаслуживаетеСчастьЕ !!!!Все подробности, проекта, работы, о нас в обсуждениях и описании
РАБОТА для всех и каждого
работа в проекте, работа над проектом, работа быть проектом это очень краткое описание того куда вы попали )))) подробнее - есть рабочий проект в сфере...
Утилизация Мирный-Плесецк. Вынос и вывоз ненужных вещей. Бесплатно вынесем из квартиры, дома, гаража, а затем вывезем на утилизацию: ванны, радиаторы, металлические трубы, стиральные машины, холодильники, газовые плиты, теле-радиоаппаратуру, металлические двери. Вам больше не придётся самим относить на помойку ненужные вещи. Достаточно вытащить вилку из розетки и отключить другие коммуникации — всё остальное сделаем мы!Предпродажное расхламление помещений. Вынос мусора и старой мебели за оплату. Послестроительная уборка помещений. Малогабаритные грузоперевозки ( доставка грузов малой массы и объёмов автомобилем УАЗ-Пикап (багаж, паёк, небольшая мебель и бытовая техника, строительные материалы, вывоз и вынос мусора и другое).
Утилизация Мирный-Плесецк
Вынос и вывоз ненужных вещей. Бесплатно вынесем из квартиры, дома, гаража, а затем вывезем на утилизацию: ванны, радиаторы, металлические трубы, стиральные...
Интернет магазин мебели MLINE в Москве. Заказ мебели покупателем и его поставка в Москве и в Московской области.У нас вы можете купить мебель от производителя: кухни, гостиные, детские, шкафы купе, спальни, прихожие. Вся корпусная мебель изготавливается на нашем производстве. Благодаря строгому контролю качества, наша мебель прослужит вам долгие годы. Цены от производителя порадуют вас своей доступностью. Так же у нас можно купить мебель на заказ своих размеров. Мы предлагаем Вам: • Мебель высокого качества на заказ по доступным ценам; • Большой выбор фасадов, столешниц и фурнитуры; • Возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах; • Возможность встраивания любой купленной Вами техники; • Нанесение рисунков на шкафы-купе и фасады кухни; • Нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала.
Интернет магазин мебели MLINE в Москве
Заказ мебели покупателем и его поставка в Москве и в Московской области. У нас вы можете купить мебель от производителя: кухни, гостиные, детские, шкафы...
Натяжные потолки, люстры ПСКОВ. В настоящее время на рынке строительных материалов много достойных альтернативных вариантов тому или иному виду товаров. Также альтернативу можно найти в том или ином способе отделки помещений. Одной из них является применение метало-каркасных многофактурных плотно затянутых потолков.Натяжной потолок несет в себе несколько неоспоримых преимуществ. Во-первых, неоспоримым преимуществом является тот факт, что возможно использование потолка любого дизайна и любых размеров, выбор огромный, на любой вкус и цвет. Другими словами, потолок одинаково легко будет монтировать как в малогабаритной квартире, так и в огромном складском помещении. Кроме того конструкция натяжных потолков позволяет установку осветительных приборов любого диаметра и размеров; Во-вторых, при использовании натяжных потолков сверху остается небольшая воздушная подушка (шириной в 4 см). Ее можно использовать для проведения в этом пространстве большей части электропроводки, что позволит оставить стены в целости и сохранности; В-третьих, установить такой потолок к себе в квартиру можно даже после окончания стадии обработки стен и пола. Заказ может быть выполнен всего в течении 1–4 дней. Специалисты произведут все необходимые замеры, и как только металлоконструкция под ваше помещение будет готова, через несколько часов вы увидите готовый, натянутый потолок, причем не стоит беспокоиться за сохранность новых обоев. Монтаж производится «безболезненно».Наши специалисты работают на этом рынке уже 5 лет. Они быстро и качественно установят потолок любой сложности.
Натяжные потолки, люстры ПСКОВ
В настоящее время на рынке строительных материалов много достойных альтернативных вариантов тому или иному виду товаров. Также альтернативу можно найти в том...
Ремонт квартир в Брянске. +79307306295 Евгений. Ремонт квартир.Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию заказчика. Нашими специалистами выполнено сотни разнообразных работ по проведению ремонта квартир в частных домах и малогабаритных квартир, новостройках и элитных домах, перепланировке и евроремонте, любой перепланировки и капитального ремонта в квартирах
Ремонт квартир в Брянске
+79307306295 Евгений. Ремонт квартир. Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию...
РемСтройЮг (Анапа). Преимущества работы с нами: * наиболее выгодное для Вас соотношение «цена – качество» *мы не посредники и не сотрудничаем с ними* БЕСПЛАТНО: - выезд на объект и составление сметы - помощь в выборе материалов - закупка материала с клиентом а так же самостоятельно предоставляя чеки - доставка малогабаритных грузов * гарантия на выполненные работы * оплата производится по факту выполнения работ * мы гарантируем высокое качество работы, независимо от вида отделки Весь спектр отделочных работ: ◾ремонт квартир под ключ любой сложности; ◾ремонт нежилых и коммерческих помещений; ◾ремонт офисов, ресторанов, салонов красоты; ◾ремонт комнат ◾ремонт ванных комнат, туалетов, сан.узлов.; ◾косметический, капитальный ремонт помещений; ◾все виды отделочных работ; ◾обшивка лоджий и балконов, утепление; ◾помощь в выборе, покупке и доставке любых видов строительного материала; ◾Демонтажные работыА ТАК ЖЕ:КАЧЕСТВЕННЫЕ услуги, по ДОСТУПНЫМ ценам. Все районы города и района.Выезд БЕСПЛАТНО. Работаем; БЕЗ ВЫХОДНЫХ. ---СБОРКА И УСТАНОВКА ДВЕРЕЙ, БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО!!!---КЛАДКА ПЛИТКИ!!!Срочно требуется мужская помощь? Мелкий ремонт в квартире, доме, гостинице? Позвоните, приеду в удобное для вас время и выполню все работы! Профессионально, Быстро и Качественно. - установка полок, кухонных гарнитуров, картин. - сборка мебели. - монтаж телевизора на стену. - установка дверей. - установка, замена, врезка замков, ручек. - установка плинтусов. - сверление отверстий в стенах, плитке, дереве, металле. - замена, установка розетки, выключателя.- установка, замена люстры, светильника, бра. - замена ламп освещения. - установка водонагревателя. - замена, установка смесителя, крана и т.д. - замена, установка, сифонов - замена, установка батарей, унитаза, умывальника, биде. - подключение и установка стиральной машины. - установка и подключение электроплиты. - установка и подключение посудомоечной машины. Опыт более 20 лет. Русский. Без вредных привычек!  Без выходных. Без праздников. ЗВОНИТЕ!!! Договоримся!!! 
РемСтройЮг (Анапа)
Преимущества работы с нами: * наиболее выгодное для Вас соотношение «цена – качество» *мы не посредники и не сотрудничаем с ними * БЕСПЛАТНО: - выезд на...
Мебель на заказ. Изготовление мебели.. Производство корпусной и мягкой мебели опытными мастерами - сборщиками.Изготавливаем корпусную и мягкую мебель любых размеров и любой сложности для квартир, коттеджей и офисов. Также изготавливаем витрины, прилавки и другое оборудование для Вашего бизнеса.Опыт работы всех мастеров – более 10ти лет. Учитываются все современные тенденции в производстве стандартных моделей, также работаем по Вашим эскизам и размерам. Доставка малогабаритной мебели бесплатно!Гарантия точности исполнения всех Ваших пожеланий.Мы изготавливаем мебель по немецкой технологии на аналоговом оборудовании, что позволяет значительно снизить затраты, а соответственно и стоимость конечного продукта. До 20 сентября - действует летняя скидка – 30%! Регистрируйтесь на бесплатный выезд консультанта - замерщика прямо сейчас: Тел:8-906-89-44-55-7
Мебель на заказ. Изготовление мебели.
Производство корпусной и мягкой мебели опытными мастерами - сборщиками. Изготавливаем корпусную и мягкую мебель любых размеров и любой сложности для...
Дизайн интерьера от студии OM-interiordesign. Частная студия дизайна интерьера OM - это команда людей не просто творческих, но прежде всего профессионалов своего дела.Наш опыт в области дизайна интерьера позволяет выполнять проекты различной сложности, от проектов малогабаритных квартир до проектов общественных помещений. Мы создаем удобный интерьер по индивидуальным проектам, тщательно продумывая каждый элемент и используя новейшие достижения.Наша студия не только придумывает, но и воплощает в жизнь.
Дизайн интерьера от студии OM-interiordesign
Частная студия дизайна интерьера "OM" - это команда людей не просто творческих, но прежде всего профессионалов своего дела. Наш опыт в области дизайна...
Народная Мебель Щекино•Тула•Новомосковск•. В нашем интернет-магазине Вы сможете найти мягкую и корпусную мебель как в наличии, так и под заказ. Качество по доступным ценам!У нас имеется широкий ассортимент недорогих диванов и корпусной мебели которые идеально впишутся в любой интерьер и в малогабаритной, и в большой квартире.В альбомах группы https://vk.com/narodnaya_mebel_schekino можно найти много интересных и выгодных предложений! Если возникнут какие-либо вопросы - смело пишите либо комментарии, либо личное сообщение! Также Вы можете позвонить и получить подробную консультацию по телефону:Контакты:8 950 917-76-268 953 950-22-23 Осуществляем доставку мебели по всей Тульской области.Режим работы:9-19 без обеда и выходных.
"Народная Мебель" Щекино•Тула•Новомосковск•
В нашем интернет-магазине Вы сможете найти мягкую и корпусную мебель как в наличии, так и под заказ. Качество по доступным ценам! У нас имеется широкий...
Гатчина. Служба доставки и поручений. Работаем с 2014 года.-/-/-/-/-/-/-/-Здравствуй, уважаемый Гатчинец!Хотим представить Вам уникальную в своём роде курьерскую службу - Гатчинская служба доставки и поручений. Служба способна транспортировать любой малогабаритный предмет из точки А в точку Б, доставить продукты, горячие блюда, цветы или шарики. В общем, наша служба доставляет ВСЁ малогабаритное и незапрещённое из ЛЮБОГО магазина или кафе. Мы даже можем доставить из Вашего дома или квартиры любой малогабаритный товар до указанного Вами адреса.Стаж нашей работы более 10-ти лет, опытные и ответственные курьеры. Режим работы с 10:00 до 20:00 без выходных и праздников, за исключением 9 мая, 1 и 2 января. Заказы принимаются до 19.00-19.30.Мы выделяем несколько самых основных преимуществ нашей курьерской службы:•Данная услуга осуществляется без предоплаты, за исключением лекарственных препаратов и цветов (А так же доставка осуществляется без минимальной суммы заказа )•Высокий уровень сервиса•Индивидуальный подход к каждому клиенту•Низкая цена - стоимость доставки и поручения по городу Гатчина всего - 200 рублей. Оплата наличными или переводом.Мы очень рады, что наш труд ценится, дорожим этим и добросовестно подходим к поставленным задачам.
Гатчина. Служба доставки и поручений
Работаем с 2014 года. -/-/-/-/-/-/-/- Здравствуй, уважаемый Гатчинец! Хотим представить Вам уникальную в своём роде курьерскую службу - Гатчинская служба...

Маркетинг и PR

Digital Smart System DSS Пенза. Пенза внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Пенза ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Пенза и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Digital Smart System DSS Пенза
Пенза внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Digital-агентство AiR. Digital-агентство AiR оказывает полный комплекс услуг по разработке веб-сайтов, поддержке и интернет-маркетингу с 2011 года.Digital-агентство AiR - команда, которая помогает клиентам разобрать задачи проекта, надёжно его спроектировать и получить результат, оправдывающий вложения.Мы входим в:- Финалисты Рейтинга Рунета 2018 в номинации Развлечения и спорт- Топ-10 золотых партнёров Битрикс - Топ-10 веб-студии Новосибирска по версии Рейтинга Рунета
Digital-агентство AiR
Digital-агентство AiR оказывает полный комплекс услуг по разработке веб-сайтов, поддержке и интернет-маркетингу с 2011 года. Digital-агентство AiR -...
KAMA DIGITAL. Агентство интернет-маркетинга Для получения консультации:✓ Напишите в сообщения сообщества ✓ Отправьте заявку с сайта: https://kamadigital.pro/✓ Закажите на сайте обратный звонок
KAMA DIGITAL
Агентство интернет-маркетинга Для получения консультации: ✓ Напишите в сообщения сообщества ✓ Отправьте заявку с сайта: https://kamadigital.pro/ ✓...
WebStep Digital Agency. Digital-агентство Webstep – команда специалистов, которые знают о digital-маркетинге все и даже больше. Мы в курсе всех передовых тенденций digital-рекламы и готовы поделиться ими.hello@ws-agency.ru
WebStep Digital Agency
Digital-агентство Webstep – команда специалистов, которые знают о digital-маркетинге все и даже больше. Мы в курсе всех передовых тенденций digital-рекламы и...
.doodah studio. • Аудит• Performance-маркетинг• Influence-маркетинг• Digital-PR• SMM• Брендинг• Айдентика• Упаковка• Креативные концепции
.doodah studio
• Аудит • Performance-маркетинг • Influence-маркетинг • Digital-PR • SMM • Брендинг • Айдентика • Упаковка • Креативные...
Digital-агентство BURJUA | интернет-маркетинг. digital-агентство ВолгоградМы умеем создавать качественные сайты и конверсионные посадочные страницы, продвигать сайты в ТОП поисковых систем, профессионально настраивать контекстную рекламу, развивать бренд в социальных сетях.
Digital-агентство BURJUA | интернет-маркетинг
digital-агентство Волгоград Мы умеем создавать качественные сайты и конверсионные посадочные страницы, продвигать сайты в ТОП поисковых систем,...
Digital Smart System DSS Нижний Новгород. Нижний Новгород внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Нижний Новгород ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Нижний Новгород и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Digital Smart System DSS Нижний Новгород
Нижний Новгород внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ...
Digital агентство Unic. 🌐 Digital агентство Unic - умная разработка сайтов и комплексный интернет-маркетинг⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Мы делаем:— Интернет-магазины— Корпоративные сайты— Сайты каталоги— Сайты-визитки— Landing page— Уникальный медиа-контент— Логотипы и фирменные стили⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Мы приглашаем вас к надежному сотрудничеству. В результате, вы сможете по достоинству оценить созданный нами эффективный продукт, который будет приносить вам прибыль и содействовать развитию вашего бизнеса.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📱instagram [club102490953|@unic_agency]💻unic.agency
Digital агентство Unic
🌐 Digital агентство Unic - умная разработка сайтов и комплексный интернет-маркетинг ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мы делаем: — Интернет-магазины — Корпоративные сайты — Сайты...
Артитрон - Дизайн / Сайты / Digital-Маркетинг. Дизайню. Разрабатываю. Продвигаю.
Артитрон - Дизайн / Сайты / Digital-Маркетинг
Дизайню. Разрабатываю. Продвигаю.
OBS Studio | PROстример | Проф. стример. Сайт PROstrimer - профессиональный стример представляет группу по OBS Studio это не официальная техническая поддержка OBS Studio. В первую очередь это посты и статьи о программе, настройках, решения некоторых проблем, описания функций и параметров OBS Studio.OBS Studio (Open Broadcaster Software) - программа видеокодер, имеет открытый исходный код и свободное распространение. Ее назначение - трансляция в сеть интернет и запись на ПК мультимедийной информации различного рода. Сфера применения программы:- Digital маркетинг.- Прямые трансляции со зрителями.- Онлайн школы.- Вебинары.- Онлайн тренинги.
OBS Studio | PROстример | Проф. стример
Сайт PROstrimer - профессиональный стример представляет группу по OBS Studio это не официальная техническая поддержка OBS Studio. В первую очередь это посты...
Digital Smart System DSS Актобе. Актобе внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Актобе ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Актобе и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Digital Smart System DSS Актобе
Актобе внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
ЛАБМАР | Агентство интернет-маркетинга. Присоединяйтесь к официальной группе интернет-агентства ЛАБМАР, где мы выкладываем свои новости и интересные факты. Переходите на наш сайт и оставляйте заявку на услуги. Немного о нас:ООО «ЛАБМАР» (Лаборатория Маркетинга) — интернет-агентство, специализирующееся на рекламе, создании сайтов и управлении социальными сетями для привлечения клиентов в ваш бизнес. Наша команда опытных дизайнеров, рекламщиков и маркетологов обеспечивает превосходные результаты для малого, среднего и крупного бизнеса во всех отраслях, включая образование, финансы, медицину, высокие технологии, кино и другие. Наша уникальная система работы под названием ЦЕХ гарантирует максимальную эффективность и качество выполнения каждой задачи. Доверьте свой успех нам и достигните новых высот в digital-мире. Brand & Performance Digital-marketing of Labmar 2025ООО ЛАБМАРИНН: 7457 0137 31ОГРН: 12374 00023 849Почта: info@labmar.ru
ЛАБМАР | Агентство интернет-маркетинга
Присоединяйтесь к официальной группе интернет-агентства ЛАБМАР, где мы выкладываем свои новости и интересные факты. Переходите на наш сайт и оставляйте...

Кибербезопасность и защита данных

Ремонт компьютеров/ноутбуков в Минске и обл.. Наши услуги:1. Более востребованные услуги: Восстановление данных Работа с данными и антивирусная профилактика Установка, профилактика, ремонт компьютера и замена комплектующих Помощь в установке ПО (с лицензионного дистрибутива заказчика) чистка компьютеров\ноутбуков от пыли и грязи, установка операционной системы (с лицензионного дистрибутива заказчика): оптимизация страниц в социальных сетях 2. Общее: вызов мастера на дом, диагностика программного обеспечения, диагностика компьютера и комплектующих, диагностика ноутбука с разборкой, диагностика и консультация. 3. Электронная коммерция: помощь в создании электронных кошельков, помощь в создании страниц в соц. сетях, помощь при регистрации в почтовых сервисах, 4. Настройка операционной системы: настройка реестра, графического интерфейса, профиля пользователя, оптимизация работы системы. 5. Настройка подключения к сети Интернет: настройка подключения к Интернет через локальную сеть, по VPN каналу, по технологии ADSL (СТРИМ), через GPRS, через коммутируемый доступ (Dial-Up), пополнение Интернет-баланса, регистрация, настройка сети Интернет. 6. Работа с беспроводными сетями Wi-Fi: установка беспроводной сетевой карты, установка, подключение и настройка точки доступа Wi-Fi, роутера, настройка безопасности беспроводной сети, перепрошивка роутера, настройка маршрутизации сети, подключение беспроводной сети к Интернет, оптимизация скорости беспроводного подключения, диагностика соединения. 7. Профилактические работы: проверка поверхности жёсткого диска, дефрагментация жёсткого диска, оптимизация настроек ПО, установка обновлений операционной системы, устранение критических ошибок в системном реестре, создание образа системы /диска. 8. Установка и настройка ПО и сетевого оборудования: установка коммутатора, установка и настройка маршрутизатора, установка и настройка сетевой карты, 9. Диагностика оборудования и комплектующих: принтера, модема, материнской платы, CD-ROM, сетевой карты, видео / звуковой карты, блока питания, жёсткого диска, процессора, оперативной памяти. 10. Настройка комплектующих и ПО: настройка модема и GPRS-модема, видеокарты / TV-тюнера, монитора, сетевой карты, звуковой карты, сканера / принтера, HDD ( в т.ч. контроллера HDD). 11. Иные услуги:
Ремонт компьютеров/ноутбуков в Минске и обл.
Наши услуги: 1. Более востребованные услуги: Восстановление данных Работа с данными и антивирусная профилактика Установка, профилактика, ремонт...
ЗАРАБОТОК ЗДЕСЬ ♕СХЕМЫ ЗАРАБОТКА♕. Заработок в сети интернет на чем только можно по готовым схемам!Доброго времени суток, уважаемый читатель! Это обычная группа в VK с не обычным контентом.В ней я буду выкладывать схемы по заработку в интернете которые продаются за деньги.Тебе они достанутся совершенно бесплатно.Читай все схемы в моей группе и ты непременно найдешь на чем тебе заработать!Новые схемы буду добавлять регулярно. Ps. Для того чтоб читать схемы до 31 марта 2020 вам скорее всего будет нужен VPN. Если есть проблемы скачать VPN пишите в беседу я помогу решить вопрос.Все что потребуется для заработка :1) Изучить схему Если схема тебе подходит 2) Повторить действия добавив немного своего креатива Работать или нет по схемам решать вам. Я никого ни к чему не призываю, статьи написаны в ознакомительных целях!.Данный Группа у меня первая.Так что не суди строго.Ставь пальцы вверх , пиши коментарии и т.д.Чтоб не пропустить новую интересную схемку вступай. Все вопросы можешь задать мне просто написав Беседу .Всем хороших заработков.Ps.-Тупо копировать как написано в схемах не желательно. Включи смекалку.#zarabotokzdesss
ЗАРАБОТОК ЗДЕСЬ ♕СХЕМЫ ЗАРАБОТКА♕
Заработок в сети интернет на чем только можно по готовым схемам! Доброго времени суток, уважаемый читатель! Это обычная группа в VK с не обычным...
CompAlive. Если найдёте цены ниже, мы готовы пересмотреть тарификацию для Вас!Наша служба оказывает услуги качественного ремонта компьютерной техники. Мы гарантируем оперативный выезд мастера в удобное для вас время. Стоимость услуг будет озвучена сразу после быстрой и точной диагностики. Мы гарантируем вам отсутствие каких-либо обязательных, дополнительных пунктов услуг за которые вам придётся платить больше чем указано в прайсе. Т.е. Если устанавливается операционная система, то она идёт уже с полным пакетом программ, необходимых для постоянной работы с компьютером.Установка операционной системы Windows 500 руб(с дистрибутива заказчика) Вскрытие и чистка стационарного блока 500 рубРазбор и чистка ноутбука 1000 рубУдаление вирусов, экранов блокировки от 300 рубЗамена термопасты в охлаждении 200 рубНастройка интернета (VPN, WiFi, Static, Proxy) 500 рубПрокладка кабеля от 150 руб/метрУстановка любых программ от 100 рубЗамена аппаратного обеспечения от 200 руб/деталь
CompAlive
Если найдёте цены ниже, мы готовы пересмотреть тарификацию для Вас! Наша служба оказывает услуги качественного ремонта компьютерной техники. Мы гарантируем...
tochno ne balbes oranjeviy. 16+новая основа, но старая я!🐙второй активный пабл vk.com/balbes2 в оффтопе найдете кучу старых артов с забаненной основы и просто випки🐙менее активный тг канал t.me/obb_910🐙еле дышащий тви x.com/0bb_910🐙 минута молчания и уважения прошлому болоту🥀 старая основа, с vpn vk.com/obb_910
tochno ne balbes oranjeviy
16+ новая основа, но старая я! 🐙второй активный пабл vk.com/balbes2 в оффтопе найдете кучу старых артов с забаненной основы и просто випки 🐙менее активный...
VPN. Подборка интересной информации, юмор,цитаты,музыка,психология и многое другое.
VPN
Подборка интересной информации, юмор,цитаты,музыка,психология и многое другое.
| Техно Полесье|. Ремонт и техническое обслуживание компьютеров. Модернизация компьютеров. Сборка компьютеров. Настройка услуг ByFly, Zala, Wll, IMS, VPN от Белтелеком в г.Лунинце. Zala по WiFi. Фотосъемка и аренда фотоаппаратов. Проектирование монтаж и настройка систем видеонаблюдения, локальных сетей
| Техно Полесье|
Ремонт и техническое обслуживание компьютеров. Модернизация компьютеров. Сборка компьютеров. Настройка услуг ByFly, Zala, Wll, IMS, VPN от Белтелеком в...
Indus Battle Royale СНГ. Новая королевская битва врывается на смартфоны! Большие арены и уникальные герои - каждый со своими уникальными способностями! Доступна без VPN!Игра Indus, вдохновлена индийской культурой и мифологией. Игровой процесс разворачивается в футуристической Индии, похожей на Ваканду - на фоне цивилизации долины Инда.
Indus Battle Royale СНГ
Новая королевская битва врывается на смартфоны! Большие арены и уникальные герои - каждый со своими уникальными способностями! Доступна без VPN! Игра Indus,...
Детская одежда Нижнекамск FRR-FRR KIDS. Привет, дорогой друг! Мы - Тимур и Регина, создатели пока что онлайн магазина FRR-FRR kids 💜 Тут вы найдёте стильные вещички, которые покорят сердце вас и ваших детей ❤️‍🔥Идейным вдохновителем стала наша глубоко любимая дочь Майя! 🤍Мы рады, что ты подписан(а) на эту страницу магазина детской одежды «FRR FRR kids» 💟 Ведь именно так мы сможем оставаться на связи не взирая на VPN👋🔥🔥🔥Напоминаем об акциях и приятностях нашего магазина:💜 Доставка бесплатная по РФ при заказе от 8.000₽💜 В каждом заказе вас будет ожидать подарок💜 При заказе вещей на 10.000₽ и более, мы дарим скидку в размере 5% 🔥🔥🔥📍 Внимание: скидки и акции не суммируютсяДля жителей города Нижнекамск действует бесплатная вечерняя доставка при заказе от 3.000₽ 💜 Также для жителей города Нижнекамск есть самовывоз, где вы сразу же сможете оценить качество приобретаемой вещи 💜Для заказа вы можете написать комментарий под понравившейся вещью ❤️
Детская одежда Нижнекамск FRR-FRR KIDS
Привет, дорогой друг! Мы - Тимур и Регина, создатели пока что онлайн магазина FRR-FRR kids 💜 Тут вы найдёте стильные вещички, которые покорят сердце вас и...
VNIK Channel. Подписывайтесь, друзья!Меня зовут Никита Вяхирев. Я профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с 14-летним опытом работы, а также настоящий фанат силовых видов спорта. В прошлом выступающий спортсмен, многократный призер соревнований по бодибилдингу.Искренне любя то, что делаю, буду стараться передать это через свой канал!
VNIK Channel
Подписывайтесь, друзья! Меня зовут Никита Вяхирев. Я профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с 14-летним опытом работы, а также настоящий фанат...
Hennagir. 🖐️ Всем привет дорогие друзья. 📢 Вас приветствует сообщество Hennagir в котором выкладываются интересные посты. 🤔 А также ключи от VPN сервисов и многое другое. 🖥️ Различные лайфхаки для ПО🎙️ А также музыкальные темы)✅ Подписывайтесь на наше сообщество. Здесь очень интересно 👍
Hennagir
🖐️ Всем привет дорогие друзья. 📢 Вас приветствует сообщество Hennagir в котором выкладываются интересные посты. 🤔 А также ключи от VPN сервисов и многое...
Портал Кино и Сериалов kino.net.ru. Здесь лучшие фильмы и сериалы с портала kino.net.ru. Если у вас не открывается сайт то это ваш провайдер блокирует. Используйте либо впн либо вайфай домашний. Так же если написано незащещенное соединение то примите сертификат и пользуйтесь и наслаждайтесь кино 🍿
Портал Кино и Сериалов kino.net.ru
Здесь лучшие фильмы и сериалы с портала kino.net.ru. Если у вас не открывается сайт то это ваш провайдер блокирует. Используйте либо впн либо вайфай...
tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ. Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃✔️У нас:▪️цены ниже, чем на WB🤩▪️отправка по всей России📦▪️доставка по городу🚗▪️хорошее качество▪️весь ассортимент в наличии и под заказ✅▪️модные и актуальные новинки▪️акции и выгодные спецпредложения▪️возможен возврат, обмен и примерка🔥Наш WhasApp: https://wa.me/79646169107Наш Instagram: https://instagram.com/tlone.ru?igshid=YmMyMTA2M2Y= (ссылка открывается с VPN, если она не работает - нажмите «Открыть в приложении»)
tlone.ru | МАГАЗИН ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
Добро пожаловать в магазин женской и детской одежды / обуви 🤗 Под заказ возможен привоз мужской одежды и обуви 🙃 ✔️У нас: ▪️цены ниже, чем на WB🤩...

Фитнес и бодибилдинг

Тренажёрный зал**ОПС**. Группа для тех, кто ходил, ходит и будет ходить в ОПСПримерный тренировочный комплекс начинающего атлетаПервый этап Вид упражнения1 неделя2 неделя1 деньПриседания1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Разгиб ног3х10/60%3х10/60%Жим штанги лёжа2х10*, 5х6/75%1х12*, 1х10*, 4х8/70%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%Жим штанги лёжа широким хватом3х10/65%3х10/65%Голень4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (10-15 кг)1х30 (10-15 кг)2 деньСтановая тяга1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Шраги со штангой3х10/60%3х10/60%Тяга Т-грифа4х8/70%4х8/70%Бицепс со штангой1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +452х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Подъём туловища4х10(10-15 кг)4х10(10-15 кг)Скручивания1х30 (10-15 кг)1х30 (10-15 кг)3 деньПриседания1х12, 1х10*, 5х6/75%1х12, 1х10*, 4х8/70%Сгиб ног лёжа3х10/60%3х10/60%Жим штанги из-за головы сидя2х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Жим штанги с груди сидя4х8/70%5х6/75%Махи гантелей в наклоне3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)Второй этап Вид упражнения1 неделя2 неделя3 неделя1 деньСтановая тяга1х12, 1х10, 4х8/70%1х15, 1х12, 3х10/60%1х10*,1х8*, 5х6/75%Сгиб ног лежа3х10/60%3х10/60%3х10/60%Тяга штанги в наклоне1х10,1х8*, 3х8/70%1х10,1х8*, 3х8/70%1х10,1х8*, 3х8/70%Бицепс со штангой1х8, 1х8*, 3х8/60%1х8, 1х8*, 3х8/60%1х8, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +452х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%2х10*, 4х8/70%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)2 деньРазгиб ног3х10/50%3х10/50%3х10/50%Приседания1х15,1х12,3х10/60%1х10*,1х8*,5х6/75%1х12,1х10*,4х8/75%Жим штанги лежа1х10*,1х8*,5х6/75%1х12,1х10*,4х8/70%1х15,1х12,3х10/60%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%4х8/70%Разводка гантелей лежа1х12*, 3х10/60%1х12*, 3х10/60%1х12*, 3х10/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)3 деньСтановая тяга1х10*,1х8*, 5х6/75%1х12,1х10,4х8/70%1х15,1х12,3х10/65%Шраги со штангой3х8/75%3х10/75%3х8/75%Жим штанги с груди сидя1х10*,1х8*, 5х6/75%1х12,1х10,4х8/70%1х10*,1х8*, 5х6/75%Жим штанги из-за головы сидя4х8/70%5х6/75%4х8/70%Махи гантелей в наклоне3х10/60%3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)Третий этап Вид упражнения1 неделя2 неделя3 неделя4 неделя1 деньПриседания1х10*, 1х8*, 5х6/75%1х15, 1х12, 3х10/60%1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Разгиб ног3х10/65%3х10/65%3х10/60%3х10/60%Жим штанги лёжа1х11*, 1х10, 4х8/70%1х15, 1х12*, 3х10/65%1х8*, 1х6*, 6х2/92%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%4х8/70%4х8/70%Жим штанги лёжа широким хватом3х10/60%3х10/60%3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)2 деньСтановая тяга1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%1х10, 1х8, 1х6, 6х2/95%1х15, 1х12, 3х10/65%Шраги со штангой3х10/70%3х10/70%3х10/65%3х10/65%Тяга Т-грифа2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%Бицепс со штангой1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +451х10*, 1х8*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-2
Тренажёрный зал**ОПС**
Группа для тех, кто ходил, ходит и будет ходить в ОПС Примерный тренировочный комплекс начинающего атлета Первый этап Вид упражнения 1 неделя 2 неделя...
КЛУБ МОРЖЕЙ УЗКОЕ. Наша цель – активное позиционирование здорового образа жизни среди Москвичей. У нас всегда в наличии: Зимой - прорубь с холодной водой и хорошее настроение, Летом - штанга и гантели. Всегда только позитивные эмоции плюс максимум общения на свежем воздухе!Мы купаемся круглый год, каждый день, в выходные, с утра до вечера. Мы рады всем, начинающим, опытным и не очень. И очень ВЕЛКОМ пожаловать к нам!
КЛУБ МОРЖЕЙ "УЗКОЕ"
Наша цель – активное позиционирование здорового образа жизни среди Москвичей. У нас всегда в наличии: Зимой - прорубь с холодной водой и хорошее настроение,...
Спорт-это все!. СПИНА.Безусловно, одной из самых важных мышечных групп является спина. Именно широкая и мускулистая спина позволяет оценить человека как спортсмена.Кроме того, ее видно сквозь легкую одежду, то есть ее развитость гарантирует вам десяток заинтересованных женских взглядов. И дело тут вовсе не в личных предпочтениях той или иной девушки. На самом деле, в женский организм природой заложен вечный поиск защиты, в лице самца, а глубоко на подсознательном уровне за широкой спиной партнера легче спрятаться, т.е. полностью обезопасить себя.В период с 2000 по 2004 год зарубежными институтами были проведены многочисленные исследования, включающие в себя опыты на обезьянах, которые доказывали правоту данного суждения. Так что мы с уверенностью можем сказать, что это научно обоснованный факт. Но мы немного отступили от нашей главной темы.Секреты тренинга спиныГипертрофияНаверняка некоторые читатели уже знакомы с терминами гипертрофия и гиперплазия. Напомним, гипертрофией называется увеличение объема клеток под действием различных факторов. Мышцы культуриста во время тренировки могут служить ярким примером гипертрофии. Однако стоит помнить, что гипертрофия временное явление, и рост мускулатуры во время процессов восстановления происходит за счет гиперплазии (увеличение количества клеток, а не объемов).С точки зрения тренинга спины нас интересует именно гипертрофия, ведь в условиях ее отсутствия гиперплазия попросту не появится, а как следствие мышцы не будут расти. Мало кто знает, что увеличение объема клеток может происходить разными путями:- Миофибриллярная гипертрофия (МГ). Данный вариант предполагает увеличение самих миофибрилл, т.е. мышечных клеток, а как следствие их силы;- Саркоплазматическая гипертрофия (СГ). Здесь визуальное увеличение происходит за счет роста саркоплазмы - жидкости, которая окружает ядро мышечной клетки. Сюда можно отнести креатин-фосфат, гликоген и прочие несократительные волокна.Чтобы построить тренинг спины, опираясь на данные аспекты, вам придется использовать различные темпы выполнения того или иного упражнения. Стоит отметить, что только таким способом вы сможете развить как ширину спины, так и ее толщину. Многие атлеты зачастую забывают о важности второго фактора, окунувшись с головой в развитие ширины. В итоге они видят в зеркале тонкие широчайшие, которые напоминают полумертвую кобру.Толщина спиныЕсли судить по опыту нашей редакции, то все упражнения на так называемую толщину спины базируются в основном на движениях, где локти движутся перпендикулярно торсу. Например: тяга штанги в наклоне, тяга гантели в наклоне, тяга Т-грифа, тяга блоков к поясу сидя и т.п. Как правило, ширина хвата при этом достаточно умеренная и примерно равна плечевому поясу. Слишком большое расстояние между ладонями не позволит выполнить основной принципы построения «толщины», а именно - перпендикулярное торсу движение локтей.Ширина спиныЗдесь преобладают вертикальные движения, в которых локти движутся вдоль спины. Сюда смело можно занести подтягивания широким хватом, различные широкие тяги верхнего блока и имитации подтягиваний сидя в тренажерах «Хаммер». Расстояние между ладонями при этом должно быть достаточно велико.Как совместить оба вида гипертрофии?Тут все просто: МГ можно достичь только сильным мышечным напряжением, которое возникает при работе с отягощениями свыше 70% от вашего разового максимума. Темп выполнения при этом должен быть не ниже среднего. Что касается отдыха между сетами, то 2-2.5 минуты будет достаточно. Наиболее эффективно увеличивать рабочий вес из сета в сет, причем отказ должен достигаться только в последних двух повторениях. К слову о повторениях, их количество не должно превышать цифру - 10.Что касается СГ, то ее легко вызвать, работая на «износ», т.е. используя относительно небольшие рабочие веса с большим количеством повторений или подходов, другими словами - пампинг. К сож
Спорт-это все!
СПИНА. Безусловно, одной из самых важных мышечных групп является спина. Именно широкая и мускулистая спина позволяет оценить человека как спортсмена. Кроме...
АНДРЕЙ САФРОНОВ. Иллюзионист. Официальная группа. Сафронов Андрей ВладимировичРодился в Москве 30 сентября 1982 года. 7 лет работал в театре Н. С. Бондарчук в должности актера. Учился в театральном лицее А. В. Кузнецова. Закончил единственное в России цирковое училище ГУЦЭИ им М.Н.Румянцева. Увлекся фокусами еще в детстве. Сначала это было хобби, а вскоре превратилось в любимую работу. Несколько фактов от Андрея:1. Родился в Москве.2. Сергей и Илья - мои родные братья. Илья-старший, с Сергеем мы двойняшки. 3. Иллюзионный жанр познали сами, своими силами.4. Единственное, чего я не боюсь на 100%-это работа.5. Много лет назад, благодаря своей интуиции в программе Сам себе режиссер выиграл машину. Внутренний голос подсказал мне, какую именно нужно взять игрушку из 50 разных.6. Я очень люблю поесть. Но в связи с моей профессией, я обязан следить за собой и поэтому постоянно приходится себя сдерживать.7. В своих шоу помимо технологий мы еще используем и экстрасенсорику.8. За свой пройденный на сегодняшний день карьерный этап я с братьями сделал и исполнил больше 1000 разных фокусов. В том числе: исчезновение статуи Родина Мать в Киеве, исчезновение самолета, полет над морем, полет машины, полет сразу 9 человек, распиливание человека в воздухе и тд.9. Однажды во время репетиции нового номера я сломал ногу в двух местах и проходил с гипсом два месяца.10. Люблю целоваться.11. Каждый день,как бы не был я занят,созваниваюсь с мамой.12. Могу задерживать дыхание на 105 сек. За это время под водой я освобождаюсь от наручников и открываю отмычкой 4 замка.13. Люблю контрастный душ. 15. Обожаю петь. Пою с утра до ночи. Музыка вдохновляет меня на новые фокусы.16. Люблю путешествовать. Обожаю гастроли.17. Люблю быть в форме. В моем ежедневном графике есть гантели, приседания, отжимания и т.д.Единственная, Настоящая, Официальная страничка Андрея Сафронова http://vkontakte.ru/id39742591Андрей Сафронов в instagram: http://instagram.com/andreysafronov_officialХочешь знать больше? ЖМИ НОВОСТИ
АНДРЕЙ САФРОНОВ. Иллюзионист. Официальная группа
Сафронов Андрей Владимирович Родился в Москве 30 сентября 1982 года. 7 лет работал в театре Н. С. Бондарчук в должности актера. Учился в театральном лицее А....
Медведь l Студия индивидуальных тренировок. Приветствую тебя!Неважно, занимаешься ли ты спортом или только решил, что пора бы найти для себя место и время - ты пришел по адресу!Студия индивидуальных тренировок и массажа Медведь!!! Это не просто место, где есть железные гантели и штанги, это место, где ты получишь действительно ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД!!!Силовые тренировкиТы будешь удивлен, насколько тренировочный процесс будет отличаться от привычного для обывателей фитнес-залов.+ Периодизация+ Техника+ Цель, план, результат+ Теория+ Домашние заданияМассаж Крайне необходим в тренировочном процессе. Он будет очень полезен, когда тренер и массажист это один человек! Отдельный массажный кабинет и душ - лучшее решение чтобы привести твой организм в порядок до или после тренировки.+ Ускоренное восстановление+ Снижение риска травмироваться+ Ускоренный обмен веществ+ Красивая осанка+ Снижение усталостиКонсультации по образу жизни, питанию, привычкам хорошим и плохим. + Красивое тело+ Улучшение качества жизни+ Новые открытия+ Новые ресурсы____________________________________________Один тренер, только клиент или группа 2-3 человека. Никаких посторонних людей отвлекающих тренера или клиента. Вот это я называю индивидуальным подходом к каждому человеку!!!Приходи ко мне! Почувствуй заинтересованность в своем результате! г.Ижевск, ул.Дзержинского 60
Медведь l Студия индивидуальных тренировок
Приветствую тебя! Неважно, занимаешься ли ты спортом или только решил, что пора бы найти для себя место и время - ты пришел по адресу! Студия индивидуальных...
Приму в дар, КУПЛЮ штанги, гантели, блины и др.СПОРТ КЛУБ ПРОМИТЕЙ ╬╬. Любые спортивные снаряды, имеющие отношение к силовым тренировкам и которые вам не жалко отдать. Самовывоз гарантирую.
Приму в дар, КУПЛЮ штанги, гантели, блины и др.СПОРТ КЛУБ ПРОМИТЕЙ ╬╬
Любые спортивные снаряды, имеющие отношение к силовым тренировкам и которые вам не жалко отдать. Самовывоз...
Спорт. Вариант классической программа тренировокна массу:1 день. Спина, бицепс.-Становая тяга 3 по 8;-Подтягивания 3 по 10-12 (если выподтягиваетесь раз 20, то можноподтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если неможете подтягиваться- можно делать тягублока за голову;-Тяга штанги к поясу 3 по 8;-Шраги 3 по 12;-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;-Скручивания 3-4 на максимум.2 день. Грудь, трицепс.-Жим лежа 4 по 8;-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;-Отжимания на брусьях 3 по 10;-Пуловер 3 по 10;-Французский жим 3 по 10;3 день. Ноги, плечи.-Приседания со штангой 4 по 8;-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;-Жим штанги стоя 3 по 8;-Жим Арнольда 3 по 8-10;-Разведение гантелей стоя 3 по 12;-Подъем туловища в римском стуле 3-4 намаксимум.
Спорт
Вариант классической программа тренировок на массу: 1 день. Спина, бицепс. -Становая тяга 3 по 8; -Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то...
Боевое самбо | Первоуральск | uniboec.ru. 🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и взрослых в Первоуральске и Екатеринбурге.Занимаясь у нас вы получите:👊Практические навыки самообороны💪Физическое и духовное развитие☝Воспитание и дисциплина🤼‍♂️Выступление на соревнованиях🥋Присвоение поясов📝Присвоение разрядов👍Дружный коллективНаши преимущества:💥Бесплатная пробная тренировка👪Занятия для детей от 4 лет и взрослых⏰Тренировки с 9:00 до 22:00 каждый день🏢Мы находимся в удобной части города👊12 видов единоборств📜Квалифицированные и опытные тренеры🥇Вы получите первые результаты за пол года📊Набор на тренировки с любым уровнем подготовки👪Деление групп на новичков и опытных🎉Постоянные акции и скидки👕В спортзале 2 раздевалки с личными шкафчиками💦В каждой раздевалке душ🏋В стоимость входит бесплатное посещение зоны тренажеров и кроссфита🥊Большое количество спортивного инвентаря (гантели, медболы, шлемы, перчатки, груши, манекены для бросков и пр.)☕Приятная зона ресепшн, в которой можно дождаться ребенка, отдохнуть до и после тренировки, посмотреть телевизор, выпить чай🚘Большая парковкаВиды единоборств:✔Комбат самооборона✔Смешанные единоборства ММА✔Рукопашный бой✔Армейский рукопашный бой✔Комплексное единоборство✔Джиу-Джитсу✔Кобудо✔Кудо✔Панкратион✔Боевое самбо✔Бразильское Джиу-Джитсу✔ГрэпплингФакты о нас:📅Работаем с 2000 года⛩Спортивный зал более 220 кв.м.👱Подготовили более 100 чемпионов🇷🇺Ежегодно проводим около 10 соревнований в Первоуральске🔥Приглашаем мастеров международного уровня из-за границы, чемпионов мира и профессионалов для мастер-классовНаши группы:🔻Детские группы ОФП с элементами единоборств (4-6 лет)🔻Детские группы единоборств для начинающих (6-9 лет)🔻Юношеские спортивные группы (10-17)🔻Группы для взрослых (18+)🔻Персональные тренировки в любое удобное для Вас времяСК Универсальные бойцы является учредителем официальных спортивных федераций:📜Федерация комбат самообороны Свердловской области📜Федерация смешанного боевого единоборства ММА г.Первоуральска📜Федерация рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация армейского рукопашного боя г.Первоуральска📜Федерация комплексного единоборства г.Первоуральска📜Федерация джиу-джитсу г.Первоуральска📜Федерация панкратиона г.Первоуральска📜Федерация кобудо г.Первоуральска📜Федерация восточного боевого единоборства г.Первоуральска🔴 Универсальные бойцы - это ШКОЛА смешанных единоборств с уникальной системой подготовки спортсмена. Она включает в себя технику ударов руками, ногами, коленями, бросковую технику и технику болевых и удушающих приёмов в партере, а также ударную технику в партере.🙏 За навыками единоборств не прячутся, с их помощью поднимаются на скалу своего духа! Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня 👊‼Акция - неделя бесплатных занятий: vk.cc/72regi‼🐩Группа в контакте [club9392573|Универсальные бойцы]📞Телефон: 8(343) 300-92-27, 8-965-525-77-33, 8-965-525-77-22📱whatsapp/viber: 8-965-525-77-33✉PervoMMA@yandex.ru🏢г. Первоуральск, ул. Ленина 31 (Дом мод), 3 этаж, 322 офис
Боевое самбо | Первоуральск | uniboec.ru
🇷🇺 Ассоциация смешанных единоборств «Универсальные бойцы» представляет вашему вниманию и приглашает на занятия по 12 видам единоборств детей от 4 лет и...
Экипировка для занятий кикбоксингом. Делаю оптовые заказы тренировочной экипировки с выгодой до 15% по сравнения с розничной ценой.Можно заказать:- боксерские перчатки;- боксерский шлем;- боксерские бинты/капу;- накладки на ноги;- тренировочный бандаж;- скакалка/теннисный мяч;- специальная обувь для тренировок;- специальная форма для тренировок;- гантели для занятий;- боксерские мешки разного веса;- и многое другое.
Экипировка для занятий кикбоксингом
Делаю оптовые заказы тренировочной экипировки с выгодой до 15% по сравнения с розничной ценой. Можно заказать: - боксерские перчатки; - боксерский шлем; -...
СуперТело за 60 дней!!!. Хочешь измениться и изменить свою жизнь?Хватит думать и мечтать! Просто начни действовать! Возьми свою лень и сомнения за горло!Сожми свою волю в кулак!Удиви всех и себя в первую очередь!Просто сделай это!Всего 20-60 минут в день интенсивной тренировки, 3 дня в неделю в течение 9 недель - и ты другой человек!Для тренировок дополнительное оборудование: не требуется.И это одно из важнейших достоинств программы - здесь не нужны ни гантели, ни штанги, ни турник - вообще ничего, вся работа идет с весом собственного тела. Но рекомендуется приобрести хорошие кроссовки, чтобы облегчить жизнь ногам и коленям.Больше никаких отговорок о том, что у вас нет времени на походы в зал. Все что вам нужно - час времени шесть дней в неделю и желание изменить себя.Питание: Перед началом Insanity следует исключить из своего питания:- сладкую газированную воду, сладкие соки и прочее, пейте только чистую воду (2-2.5 литра в день) и чай без сахара.- большую часть сладостей, но можно позволить себе иногда пару долек горького шоколада. - любой фаст-фуд без исключения.В рацион должны входить:- творог, молочные коктейли (молоко + банан + ягоды + протеин), говядина, курица, много зелени и овощей, различные крупы, иногда картошка, супы, омлеты (1 яйцо + 2 белка) и т.д.Данные тренировки для тех, кто готов бросить вызов своему собственному телу и своей силе воли, одна из самых жестких тренировок в мире.Стоимость:1 тренировка - 150 руб.1 месяц - 1 500 руб.2 месяца (полный курс) - 2 500 руб.Если Вы приходите по рекомендации человека, который уже записался, стоимость курса (2 месяца) - 2 000 руб.
СуперТело за 60 дней!!!
Хочешь измениться и изменить свою жизнь? Хватит думать и мечтать! Просто начни действовать! Возьми свою лень и сомнения за горло! Сожми свою волю в кулак!...
Накачайся в домашних условиях. Группа создана для любителей потягать гантели, отжиматься на брусьях, повисеть на турнике но ТОЛЬКО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА! В наши обязанности входит составление индивидуального плана тренировок как на дому, также с использование турника и брусьев. Составление планов для тренажорных залов низкой, средней и тяжелых тренировок! Если вы хотите достигнуть физического совершенства значит вы ПО АДРЕССУ!!!
Накачайся в домашних условиях
Группа создана для любителей потягать гантели, отжиматься на брусьях, повисеть на турнике но ТОЛЬКО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА! В наши обязанности входит...
Belarus DIY Football League. Лига была основана весной 2007г.1) Belarus Punk-Hardcore League с 2007г. по 2008г.2) Belarus Antifa Football League (B.A.F.L.)с 2008г. по 2009г.3) Belarus DIY Football League c 2009г. по сегодняшний день.За все время существование футбольной лиги было сыграно 12 регулярных турниров и 7 международных.Результаты регулярных турниров:2007 (весна-лето) участвовало 8 команд:1-е место ФК Градус2-е место СК Молоко и Гантели (R.I.P)3-е место ФК Товарищи2007 (осень) участвовало 10 команд:1-е место ФК Градус2-е место ФК Паяльники3-е место ФК Жуковка2008 (весна-осень) участвовало 6 команд:1-е место ФК Градус2-е место ФК Электрон3-е место АФК Ландеравец Курасовщина2009 (весна-лето) участвовало 8 команд:1-е место ФК Проходимцы (R.I.P)2-е место ФК Ивацевичи3-е место ФК Электрон2010 (весна-лето) участвовало 10 команд:1-е место ФК Куболитр2-е место ФК Градус3-е место ФК Товарищи2010 (осень) участвовало 13 команд:1-е место ФК Куболитр2-е место ФК Вертилишки3-е место ФК Баклажан2011 участвовало 20 команд:1-е место ФК Куболитр2-е место ФК Черная Клешня3-е место ФК Буйок2012 участвовало 40 команд:1-е место ФК Вертилишки2-е место ФК Жуковка3-е место ФК Куболитр2013 участвовало 38 команд:1-е место ФК Крематорий2-е место ФК Джублик3-е место КГБ (Брест)3-е место ФК Вертилишки2014 1-е место ФК Вертилишки2-е место ФК Черная Клешня3-е место ФК Цягник20151-е место ФК Крематорий2-е место ФК Черная Клешня3-е место ФК Джога Бонито2016 участвовало 21 команд:1-е место ФК Черная Клешня2-е место ФК Огнем и Мячом3-е место ФК КуболитрНаши друзья и обозреватели:
Belarus DIY Football League
Лига была основана весной 2007г. 1) Belarus Punk-Hardcore League с 2007г. по 2008г. 2) Belarus Antifa Football League (B.A.F.L.) с 2008г. по 2009г. 3)...
© 2020-2024, trolvira.com