Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

BeeEСO | интернет-магазин. BeeECO предлагает стильные и экологичные декоративные стеновые панели в виде 3D сот из хвойной фанеры высшего сорта и зеркального пластика. Они станут ярким акцентом в интерьере, добавляя объём, элегантность и уют.Особенности BeeECO:- 3D дизайн: Деревянные панели в форме шестиугольников создают визуальную глубину, а зеркальные элементы добавляют игру света.- Простая установка: Легкий монтаж без специальных инструментов. Для временной фиксации используйте клейкую ленту, а для окончательной – жидкие гвозди или усиленный двусторонний скотч.- Экологичность: Панели покрыты натуральным маслом на основе пчелиного воска и природных красителей. Безопасны для здоровья и природы.- Многофункциональность: Идеально подходят для любых помещений – от гостиной до офиса.С BeeECO вы получаете не только уникальный декор, но и высокое качество. Каждая панель изготавливается с вниманием к текстуре и эстетике, а премиальная упаковка делает их отличным подарком.Создайте уникальный интерьер с BeeECO – сочетание натурального дерева, стиля и экологической красоты.
BeeEСO | интернет-магазин
BeeECO предлагает стильные и экологичные декоративные стеновые панели в виде 3D сот из хвойной фанеры высшего сорта и зеркального пластика. Они станут ярким...
Студия натяжных потолков. монтаж натяжных полотен в восточной части Калининградской области (Гусев, Черняховск, Нестеров, Советск), подбор оригинального освещения, декорирование стен
Студия натяжных потолков
монтаж натяжных полотен в восточной части Калининградской области (Гусев, Черняховск, Нестеров, Советск), подбор оригинального освещения, декорирование...
Арт студия__SOAN Design__интерьерные наклейки. Арт студия SoAn Design существует с 2009 года, как коллектив молодых дизайнеров, объединенных едиными взглядами на современное искусство. Разрабатывая новые средства, формы и техники в декорировании интерьерного пространства мы создавали базу векторных изображений универсально используемых для оформления любых не фактурных поверхностей. Первая коллекция виниловых наклеек от SoAn Design решена в контексте переосмысления стилевых мотивов pop art, wall art и американского неоэкспрессионизма. Настенные стикеры - это простой способ сделать Ваш интерьер уникальным. Декоративные наклейки наносятся практически на любую гладкую поверхность: на крашеные стены и обои, пол и потолок, мебель и зеркала, или даже на холодильник, изготавливаются в любом размере. Стикеры для стен представляют собой тонкую самоклеющуюся плёнку и создают эффект отрисованного краской графического рисунка. Наклейки для стен могут быть представлены в любом цвете (60 основных оттенков) и фактуре (глянцевая, матовая). Легко наносятся и, при надобности, удаляются не оставляя следов (исключение бумажные обои). Широкий спектр цветовых решений и подвижность композиции, простота нанесения и удаления применяемого материала позволяет легко и лаконично вписать ее в интерьер.Схема заказа: Мы предлогам индивидуальный подход к каждому заказу. В альбомах Композиционные решения или Базовые наклейки и примитивы вы выбираете понравившиеся номера наклеек, указываете цвет и фактуру материала из таблицы цветов, а также желаемый размер изображения или метраж свободного пространства под наклейку, посылаете в личку вместе с вашим e-mail, в ответ вы получаете возможный вариант компоновки, перечень элементов вошедших в заказ, с уточнением итоговой стоимости, при подтверждении заказа, вы получаете готовую наклейку.
Арт студия__SOAN Design__интерьерные наклейки
Арт студия SoAn Design существует с 2009 года, как коллектив молодых дизайнеров, объединенных едиными взглядами на современное искусство. Разрабатывая новые...
АртБЕРЕКА- Мастерская Художников ЕСАУЛОВА ИВАНОВ. Художники Есаулова Виктория и Иванов Владимир создатели творческой мастерской АртБЕРЕКА. Образование — ЛВХПУ им. Мухиной ( СПбГХПА им. А. Л. Штиглица ). Декораторы. Работаем с 1992г. Создаем атмосферные авторские объекты на стыке символизма и мифологии: скульптура, шкатулки, шахматы, авторская мебель, игрушки; картины, ботаническую живопись. Занимаемся художественным оформлением интерьера: росписью стен, потолков, декоративной и венецианской штукатуркой, предметами интерьера. Мы делаем: декор и дизайн самого интерьера, а также роспись, позолоту, старение лепнины; декорирование и декупаж мебели. Оформили более 2 000 кв.м. потолков и более 3 500 кв.м. стен. Знакомы практически со всеми декоративными материалами и фирмами-производителями. Каждый наш проект эксклюзивный.Контакты:почта: art-bereka@yandex.ru+7 953 365 04 49 Есаулова Виктория#дизайнинтерьера #декоринтерьера #росписьстен #росписьмебели #росписьпотолка #декоративнаяштукатурка #картиныдляинтерьера #продажакартин #акварель #ботаническаяживопись
АртБЕРЕКА- Мастерская Художников ЕСАУЛОВА ИВАНОВ
Художники Есаулова Виктория и Иванов Владимир создатели творческой мастерской АртБЕРЕКА. Образование — ЛВХПУ им. Мухиной ( СПбГХПА им. А. Л. Штиглица )....
BERLOGA. Роспись стен. Дизайн интерьера. Изготовление авторских предметов интерьера.ДЕКОРИРОВАНИЕ Один из конечных этапов работы над проектом — это декорирование. Задача декоратора создать гармоничный и уютный интерьер, придать завершенность в деталях. Правильно подобранная мебель, светильники, текстиль, аксессуары, все это создаст художественный образ, который был заложен в изначальной идее проекта. Варианты декора: Декоративная художественная роспись в технике ...Витражи в технике ...Роспись стен и потолков Пошив штор, ковров и других аксессуаров из ткани.Печать фотографий, индивидуальный заказ у фотохудожника. Нанесение оригинального рисунка на плитку (под заказ)Роспись и декорирование мебели, дверей, светильников ...Изготовление художественных панно и картин Изготовление вязанной одежды и предметов интерьера.Ценовая политикаПростая (не сложный рисунок) 1 - Монохромная (одноцветная) - от 450 до 650 рублей 2- Полихромная (разноцветная) - от 650 до 900 рублей Средняя сложность 1 - Монохромная (одноцветная) - от 900 до 1100 рублей 2- Полихромная (разноцветная) - от 1100 до 1800 рублей Сложная роспись 1 - Монохромная (одноцветная) - от 1800 до 2500 рублей 2- Полихромная (разноцветная) - от 2500 до 3500 рублей
BERLOGA
Роспись стен. Дизайн интерьера. Изготовление авторских предметов интерьера. ДЕКОРИРОВАНИЕ Один из конечных этапов работы над проектом — это декорирование....
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ АНТОНОВЫ. Мы, Александр и Ирина Антоновы, художники из г. Сочи. Более 15 лет занимаемся монументальной росписью и декорированием интерьера. ПРИНИМАЕМ ЗАКАЗЫ С ВЫЕЗДОМ В ДРУГИЕ ГОРОДА.тел.: 8-918-305 68 00 - АлександрПОЧТА- farshlunatik@yandex.ru• Художественное оформление стен• роспись стен и потолков • роспись фасадов• акварель• body-art• роспись мебели• роспись флуоресцентными красками• картины на заказ маслом• копии картин известных художников • фреска • ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ• декорирование предметов интерьера (состаривание, патинирование и др.)Слова для поиска:художественная роспись стен, оформление стен, декорирование, интересная задумка в интерьере, рисунок на стене, акварель, body-art, монохромная роспись, абстракция, живопись, портрет на заказ , пейзаж, копия картины, необычный подарок, монументальная роспись, фреска, роспись мебели, роспись в детской комнате, отделка, декоративная роспись, натюрморты с цветами, морские пейзажи, роспись фасадов, роспись бассейнов, роспись ванн, декоративные покрытия, венецианская штукатурка.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ РОСПИСЬ АНТОНОВЫ
Мы, Александр и Ирина Антоновы, художники из г. Сочи. Более 15 лет занимаемся монументальной росписью и декорированием интерьера. ПРИНИМАЕМ ЗАКАЗЫ С ВЫЕЗДОМ...
Наращивание ресниц в Красноярске! Фотосессии! СК. Красиво! Качественно! Недорого!ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ!Я АЛЕКСАНДРА, МАСТЕР ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ. ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДЧЕРКНУТЬ ВАШУ КРАСОТУ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ!ПОДАРИТЕ СЕБЕ УДОВОЛЬСТВИЕ БЫТЬ КРАСИВОЙ В ЛЮБЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЯХ И ПОГОДНЫХ УСЛОВИЯХ!!!__________________________________________ Разные эффекты: под натуральные, эффект накрашенных, беличий взгляд, лисий взгляд, супер-объём, звёздная пыль, цветные реснички. Гипоаллергенные материалы премиум-класса, клей производства США. Возможен выезд на дом:от 100руб.__________________________________________ Прайс-лист:-Полное наращивание: 600руб.-Уголки(Беличий взгляд): 400руб.-Двойной объём: 800руб.-Тройной объём: 1000руб.-Мультицветной эффект: 800руб.-Снятие моей работы: 100руб.-Снятие работы другого мастера: 150руб. Декорирование:-Стразы Swarovski: 25руб./1шт.-Цветные реснички(20-30ресниц) + 200рублей к наращиванию.-Звёздная пыль +150рублей к наращиванию. Также возможны услуги:-Коррекция бровей: 50руб.-Наращивание пучков: 400руб. Даю гарантию:В случае, если ресницы полностью или на 50% выпали в течении 1недели, гарантирую полное наращивание заново бесплатно...Хотя такого не бывало!) Для постоянных клиенток приятные скидки и подарки! Мой контактный телефон: 8 913-523-23-42 (Александра)._______________________________________ АКЦИИ!!!№1. Эта акция для тех,кто хочет получить бесплатную фотосессию на любую тематику! Условия: Разместите свою лучшую фотографию в специальный альбом в группе, попросите своих друзей проголосовать за вас и ждите результатов. По окончании конкурса 1я победительница выявится через большее кол-во лайков под фото, а 2-я - я сама выберу лучшую из фотографий.:)№2. Девочки,кто больше человек пригласит в группу,ту ждёт поощрение от меня в виде скидки на любое наращивание 200р! Подсказка: жмете-рассказать друзьям и рассказываете своим друзьям)еще на стене есть вариант разместить.)№3. Еще один способ получить бесплатно профессиональную фотосессию: Если от вашего имени ко мне на наращивание ресничек приедут две ваши подруги(знакомые), то можете смело мне звонить, писать и договариваться о фотосете:)Дерзайте!;)
Наращивание ресниц в Красноярске! Фотосессии! СК
Красиво! Качественно! Недорого! ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЮ ГРУППУ! Я АЛЕКСАНДРА, МАСТЕР ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ. ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДЧЕРКНУТЬ ВАШУ...
Артгланс. Свадьба – это волшебный и романтичный праздник, который запомнится Вам на всю жизнь, и останется с Вами не только в воспоминаниях, но и на свадебных фото и видео. Поэтому красивое и стильное оформление свадьбы – это обязательная часть организации мероприятия. Предлагаем стильное оформление изысканными тканями, цветами и аксессуарами. Мы разработаем для Вас ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДИЗАЙН, учитывая все пожелания и ориентируясь на Ваш бюджет!Наша главная задача - сделать Ваш праздник незабываемым!Наши услуги: • Оформление и украшение тканями: столы, стулья, стены, колонны, президиум; • Декорирование места за молодоженами;• Оформление стола молодоженов; • Оформление стола для дарения; • Украшение цветами столов и интерьера, композиции и плетеные сердца из цветов; • Аренда столового текстиля и чехлов на стулья, банты, юбки на столы;• Свечи с цветами в вазах-аквариумах;• Украшения на автомобиль: цветочные композиции, кольца, банты, ленты, украшения на ручки, сетки на капот;Мы предлагаем: • Бесплатный выезд дизайнера-оформителя; • Доставку, монтаж, демонтаж, вывоз;• Индивидуальный подход к каждому клиенту;• Гибкую систему СКИДОК!!!Мы гарантируем демократичные цены, профессиональный подход и качественный результат! Обеспечиваем высокое качество и оперативность выполнения заказов. При встрече в нашем офисе или на Вашей территории мы, с удовольствием, ознакомим Вас подробным портфолио.Подготовка к свадьбе – это ответственный и длительный процесс. Забронировав наши услуги заранее, Вы избавляетесь от беспокойства и экономите средства. С этой минуты Вы забываете об оформлении зала для Вашего торжества, теперь это полностью наша забота.Работаем без выходных. Звонки принимаются круглосуточно.тел: +375 29 680 79 81 +375 44 792 85 71 +375 33 301 79 87
Артгланс
Свадьба – это волшебный и романтичный праздник, который запомнится Вам на всю жизнь, и останется с Вами не только в воспоминаниях, но и на свадебных фото и...
Студия росписи и декора ТОМАС. В нашей студии вы сможете заказать:* Роспись стен любого помещения* Изготовление бутафории* Изготовление декораций* Декорирование любого помещения* Сувениры* Подарки* Пригласительные* Открытки* Бонбоньерки* Визитки
Студия росписи и декора ТОМАС
В нашей студии вы сможете заказать: * Роспись стен любого помещения * Изготовление бутафории * Изготовление декораций * Декорирование любого помещения *...
ViDiS. Стеновые панели из кожи и ткани могут быть самыми разнообразными, начиная с конфигурации и кроя, уровня мягкости, заканчивая фактурой ткани или кожи.Технологическая возможность изготовления панелей с учетом всех вышеперечисленных факторов позволяет нам с уверенностью утверждать о том, что ваше помещение будет именно таким, каким его спланировал ваш дизайнер, и каким Вы его себе и представляли. Вариантов применения стеновых панелей в интерьере великое множество: МОЖНОДекорировать все стены помещенияСделать один яркий акцентПриспособить панели в виде стильного изголовья кроватиДекоративные мягкие стеновые панели – это эффектное решение для декорирования частных квартир и коттеджей, ресторанов и клуб, гостиниц и кинотеатров, офисов либо бутиков.Мягкие стеновые панели, изготовленные по индивидуальному заказу, создадут единый ансамбль стен, потолков и предметов интерьера. Для изготовления панелей больше всего подходят мебельные ткани и кожа, обладающие достаточной плотностью и прочностью. Стеновые панели из ткани и кожи могут быть классическими и современными. Например, классические стеновые панели могут быть сделаны с утяжками как на классической мягкой мебели или иметь классический рисунок на самой ткани, в современном же стиле, как правило, это ровные панели обтянутые однотонными тканями или кожей. Преимущества стеновых панелей из ткани или кожиОбивка стен панелями выполняет не только эстетическую функцию, она несет в себе ещё массу положительных качеств:Многообразие материалов для обивки: кожа, кожзаменитель, замша, ткани, войлок;Такая обивка стен придает шик и законченность Вашему помещению, объединяя мебель и стены в единую композицию;Разнообразие в применении - стены, потолки, мебель, изголовье кровати, элементы дизайна;Отличная тепло- и звукоизоляция;Экологическое решение для дизайна;Простота в уходе и долговечность в эксплуатации;Позволяют скрыть неровности стен и различные коммуникации.
ViDiS
Стеновые панели из кожи и ткани могут быть самыми разнообразными, начиная с конфигурации и кроя, уровня мягкости, заканчивая фактурой ткани или кожи....
ремонтно-отделочные работы. - архитектурное проектирование и разработка дизайна помещений , подготовка рабочих чертежей , согласование- строительные , реставрационные и ремонтно-отделочные работы- декоративные работы ( лепнина )- декорирование- выполнение подрядных работ, возможность участия в генподрядных работах- фасадные работы остекление- устройство перегородок любой сложности и назначения- остекление балконов , лоджий и зимних садов- установка систем кондиционирования- установка систем контроля доступа . телефония- установка систем пожарной безопасности- поставка мебели для офисов и частных интерьеров , производства Италии и Белоруссии- Двери премиум класса ( изготовление деревянных изделий любой сложности на заказ )За спам и рекламу на стене без согласия админов будет бан!
ремонтно-отделочные работы
- архитектурное проектирование и разработка дизайна помещений , подготовка рабочих чертежей , согласование - строительные , реставрационные и...
Аэрография Североморск/Мурманск. Аэрография - современное искусство, художественная роспись любого объекта, выполненная при помощи аэрографа. Техника аэрографии позволяет нанести рисунок практически на любую поверхность: от лыжной палки до самолета. Аэрография на автомобиле не только выделяет его в общем потоке таких же, делая его по-настоящему Вашим, это еще и самый красивый способ обезопасить машину от угона: ее невозможно незаметно перегнать и продать. Художественная роспись ноутбуков и мобильных телефонов сделает их единственными в мире, максимально соответствующими личности хозяина, т.е. на самом деле персональными. Аэрография в интерьере - художественная роспись стен и потолков, нанесение орнаментов, имитация любой фактуры (дерево, металл, камень и т.п.), изготовление художественных панно и декорирование предметов обихода: холодильников, стиральных машин и т.п.Ваши вопросы и предложения Вы можете задать: - по телефону: 8-965-803-23-64; 8-911-319-78-08- по адресу: Utvochkas@mail.ru
Аэрография Североморск/Мурманск
Аэрография - современное искусство, художественная роспись любого объекта, выполненная при помощи аэрографа. Техника аэрографии позволяет нанести рисунок...

Маркетинг и PR

Графический дизайн | Бренд-буки, дизайн соцсетей. Дизайн групп ВК, бренд-буки, Оформление групп ВК, меню, полиграфия, меню ВК, кит-маркетинг, презентабельные коммерческие предложения, разработка логотипов, корпоративного стиля, визитки, баннеры, шаблоны для instagram, вечная лента instagram
Графический дизайн | Бренд-буки, дизайн соцсетей
Дизайн групп ВК, бренд-буки, Оформление групп ВК, меню, полиграфия, меню ВК, кит-маркетинг, презентабельные коммерческие предложения, разработка логотипов,...
Я ЖИВУ В СОЦСЕТИ. Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
Я ЖИВУ В СОЦСЕТИ
Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
Сам Себе Бренд 6 поток. Персональный бренд для соцсетей
Сам Себе Бренд 6 поток
Персональный бренд для соцсетей
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей. Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше время визуальное впечатление играет огромную роль в успехе любого онлайн-проекта. Именно поэтому важно иметь качественный дизайн, который не только привлечет внимание посетителей, но и сделает использование вашего продукта максимально удобным.Чем могу быть полезна? ✅ Создаю продуманный дизайн для соцсетей, маркетплейсов и сайтов;✅ Помогу с оформлением рекламных баннеров и презентаций;✅ Разработаю анимацию роликов. Я открыта для сотрудничества в различных проектах и инициативах. Пишите мне в личные сообщения или в Телеграм: t.me/olga33rom
Дизайн сайтов | Оформление соцсетей
Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице! Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом. В наше...
Тексты для соцсетей и маркетплейсов. Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала собственный бренд, 9 лет продаю на «Вайлдберриз» и «Озоне».
Тексты для соцсетей и маркетплейсов
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги. Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях. Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. - Научитесь привлекать партнёров и клиентов в первую линию. - Научитесь продавать не продавая. - Сможете быть на личных вебинарах и мастер-классах, и вебинарах команды MBMIBrand. - Сможете получать индивидуальные скайп-консультации и аудит страницы (первый раз - бесплатно).
Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях
Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. -...
бренды & медиа. Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым коммуникациям НИУ ВШЭ Анна ПодпрятоваПодписывайтесь на нас в соцсетях:Telegram — https://t.me/brandmediahseДзен — https://dzen.ru/brandmediahseБлог на VC.ru — https://vc.ru/u/1296337-brendy-media
бренды & медиа
Разбираем громкие кейсы и известные в узких кругах истории — о том, как компании и люди создают для себя медиа. Ведущая подкаста — директор по маркетинговым...
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
Фотоконтент для соцсетей. По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
Фотоконтент для соцсетей
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
◄ SMM-ART ► Администратор в соцсети. SMM- это не работа, а искусство! :)НАШИ УСЛУГИ:- Работа администратора сообщества в социальных сетях - создание и размещение тематического контента.- Работа по созданию групп в соцсетях с персональным дизайном: логотип, слоган, название бренда, меню для групп ВК.- Рерайт - написание статей и картинок (баннеров) для сайтов и групп в соцсетях.- Работа по наполнению контентом сайтов на базе WordPress и Ucoz.- Проведение рекламных компаний: контекстная реклама, таргетинг, e-mail рассылка, SMS рассылка, взаимореклама в соцсетях и др.Почта:smm-art@ukr.net
◄ SMM-ART ► Администратор в соцсети
SMM- это не работа, а искусство! :) НАШИ УСЛУГИ: - Работа администратора сообщества в социальных сетях - создание и размещение тематического контента. -...
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ. ‌Приветствую!Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы зацепить внимание потенциального подписчика.Со мной Ваш профиль станет не только визуально красивым,но и поможет привлечь именно Вашу целевую аудиторию
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ
‌Приветствую! Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы...
КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.. Здесь вы можете заказать:- дизайн вашей страницы в соцсетях- рекламный баннер- дизайн фото аватарки- услуги копирайтинга- видеоролики - оформление группы в соцсетях и их дизайн - реклама- создание сайта.Пишите в личные сообщения.
КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.
Здесь вы можете заказать: - дизайн вашей страницы в соцсетях - рекламный баннер - дизайн фото аватарки - услуги копирайтинга - видеоролики - оформление...

Кибербезопасность и защита данных

Компьютерная Сеть[ ISP-Azart: Novogrodovka ]. Интернет!!WI-Fi
Компьютерная Сеть[ ISP-Azart: Novogrodovka ]
Интернет!! WI-Fi
Бесплатный WI-Fi в Санкт-Петербурге и Л. О.. Бесплатный доступ к сети Wi-Fi в общественном транспорте, а также общественных местах.Мы рады информировать Вас о нововведениях и расширении сети покрытия, эксперты компании готовы ответить на интересующие Вас вопросы, а так же мы приветствуем здесь Ваши релевантные замечания, пожелания и мнения о качестве связи.
Бесплатный WI-Fi в Санкт-Петербурге и Л. О.
Бесплатный доступ к сети Wi-Fi в общественном транспорте, а также общественных местах. Мы рады информировать Вас о нововведениях и расширении сети покрытия,...
WI FI интернет на ДД (DD PROJECT). С СЕРЕДИНЕ ФЕВРАЛЯ КАЖДЫЙ ЖИТЕЛЬ ПОСЕЛКА ДД БУДЕТ ИМЕНЬ ВОЗМОЖНОСЬ ПОДКЛЮЧЕНИЯ К СЕТИ ИНТЕРНЕТ ЧЕРЕЗ ТОЧКУ ДОСТУПА wi fi... ЗАЯВЛЕНЫЙ РАДИУС ПОКРЫТИЯ ДО 50 КМ.(ЗАВИСИТ ОТ ПРИНЕМАЮЩЕГО УСТРОЙСТВА)Мы предоставляем своим клиентам, которые работают по беспроводной технологии Wi-Fi, постоянный доступ к Интернет на скорости до 11 Мбит/c. Это позволяет полноценно использовать любые интернет-услуги, включая онлайновые аудио- и видеосервисы.Мы используем современное и надежное оборудование фирмы Senao, что позволяет обеспечить высочайшее качество предоставляемых услуг.Мы осуществляем постоянный контроль за работой беспроводной сети. В случае необходимости можно обратиться к нам и получить квалифицированную техническую помощь по телефону и электронной почте.Что такое WI-FI@NET? WI-FI@NET - это проект телекоммуникационной компании CYBER SYSTEM по организации сети беспроводного доступа к Интернету в Шевченковском районе.МТС: 099-949-30-44 Виталик .Kyivstar:098-041-52-14т. 686242ICQ: 610629628
WI FI интернет на ДД (DD PROJECT)
С СЕРЕДИНЕ ФЕВРАЛЯ КАЖДЫЙ ЖИТЕЛЬ ПОСЕЛКА ДД БУДЕТ ИМЕНЬ ВОЗМОЖНОСЬ ПОДКЛЮЧЕНИЯ К СЕТИ ИНТЕРНЕТ ЧЕРЕЗ ТОЧКУ ДОСТУПА wi fi... ЗАЯВЛЕНЫЙ РАДИУС ПОКРЫТИЯ ДО 50...
Ремонт компьютера Костомукша. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
Ремонт компьютера Костомукша
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Сеть хостелов #ТипаДома. #ТипаДома _______________________________ Бронирование: +7 (499) 340-44-37 ★★★ Преимущества нашего хостела ★★★ Мы располагаемся в центре Москвы✔ С нами всегда можно договориться✔ 5 минут пешком от метро✔ Бесплатный Wi-Fi✔ Действительно низкая цена за сутки✔ 4-х, 6-ти и 8-и местные номера, на ваш вкус))✔ Круглосуточная регистрация заездов/отъездов!✔ Множество достопримечательностей в пешей доступности✔ Также у нас скидки_____________________________________ Информация по тел.: +7 (499) 340-44-37
Сеть хостелов #ТипаДома
#ТипаДома _______________________________ Бронирование: +7 (499) 340-44-37 ★★★ Преимущества нашего хостела ★★★ Мы располагаемся в...
Ремонт компьютера Пустошка. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
Ремонт компьютера Пустошка
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Обслуживание Компьютеров в г. Винница. Услуги:Ремонт и настройка компьютеровРемонт и настройка ноутбуковСборка компьютеров на заказВосстановление данныхМодернизация компьютера (Upgrade)Подключение периферийных и дополнительных устройствУстановка и настройка операционных системУстановка и настройка программного обеспеченияПодключение и настройка ИнтернетЛечение вирусовАнтивирусная защитаНастройка локальных сетейБеспроводные локальные сети (Wi-Fi)Настройка маршрутизацииКомпьютерная помощьКомпьютерный сервисПродажа компьютеровРемонт компьютеровСборка компьютера на заказМногое другое...
Обслуживание Компьютеров в г. Винница
Услуги: Ремонт и настройка компьютеров Ремонт и настройка ноутбуков Сборка компьютеров на заказ Восстановление данных Модернизация компьютера (Upgrade)...
Ремонт компьютера Курлово. В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт компьютера – от диагностики, до настройки или установки необходимых программ. И совершенно не важно, где именно вы находитесь, главное, наличие подключения к сети интернет!- лечение от компьютерных вирусов- установка антивируса- удаление всплывающих баннеров- чистка операционной системы- настройка безопасности WI-FI- настройка производительности компьютера- установка программ для повседневных нужд- ...и многое-многое другое
Ремонт компьютера Курлово
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
Сервисный центр PYTHON. Сервисный центр PYTHON диагностика и ремонт смартфонов, планшетов, ПК, ноутбуков, замена тачскринов и дисплеев на смартфонах, планшетах и ноутбуках. Для организаций и частных лиц, проектирование и монтаж локальных сетей, настройка интернет сетей, Wi-Fi,подключение и настройка SmartTV, администрирование. Установка и настройка ПО.
Сервисный центр "PYTHON"
Сервисный центр "PYTHON" диагностика и ремонт смартфонов, планшетов, ПК, ноутбуков, замена тачскринов и дисплеев на смартфонах, планшетах и ноутбуках. Для...
Канистра 86 (СТО, СЕТЬ АВТОМАГАЗИНОВ, МОЙКА). СЕТЬ АВТОМАГАЗИНОВ:-запчасти в наличии более 15000-работает стол заказов-аккумуляторы -только сертифицированные масла в канистрах и на разлив (значительно дешевле)-автохимия-незамерзайка -автоодеялаИ много всего для ВАШЕГО АВТО! - Мира,65/1 33-44-44 (доб.1)- Заводская, 8А 33-44-44 (доб.2)Сеть автомагазинов Канистра СТО: РЕМОНТ И ОБСЛУЖИВАНИЕ АВТОМОБИЛЕЙулица Объездная, 3Б 33-44-44 (добавочный 4 и 5)Выполняемые работы и предоставляемые услуги СТО Канистра 86 г.Ханты-Мансийск- 30 постов для обслуживания и ремонта автомобилей всех марок (легковых и среднекоммерческих);- 9 подъемников с грузоподъемностью свыше 4000 кг;- слесарные работы любой сложности (без демонтажа узлов);- стенд сход-развала, не имеющий аналогов в округе;- компьютерная диагностика, приравненная к дилерской;- диагностика подвески на люфт детекторе;- экспресс-диагностика амортизаторов, тормозной системы и развал-схождения на безроликовом стенде инструментального контроля (результат за 5 секунд!). Результат выполненных работ вы можете сверить по распечаткам результатов до и после ремонта;- малярный цех: восстановление геометрии кузова любой сложности (контроль 3D линейкой), 3 поста для покраски автомобиля (технологии покраски азотом);- шиномонтажный цех: для колес любого радиуса и профиля, балансировка на стенде виброконтроля, накачка колес азотом;- замена масел и технических жидкостей;- установка допоборудования;- замена лобовых автостекол без вырезки шнуром. Нет аналогов в округе!- заказ запчастей, шин, аккумуляторов, масла и расходных материалов для автомобиля в сети автомагазинов «Канистра». Взаимосвязь сети автомагазинов «Канистра» и СТО «Канистра86» позволяет гарантировать точность нужной запчасти, обеспечивает скорость доставки и гарантию;- комфортный зал ожидания с трансляцией видеонаблюдения с цехов СТО.АВТОМОЙКА НА 4 БОКСАОбъездная, 35 (напротив Археопарка)- мойка автомобилей - химчистка салона ПАРОМ- чай, кофе, свежая пресса- бесплатный Wi-Fi- СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ- СКИДКИ ПЕНСИОНЕРАМ- СКИДКИ ПО КАРТАМ КАНИСТРЫтел 89028145594
Канистра 86 (СТО, СЕТЬ АВТОМАГАЗИНОВ, МОЙКА)
СЕТЬ АВТОМАГАЗИНОВ: -запчасти в наличии более 15000 -работает стол заказов -аккумуляторы -только сертифицированные масла в канистрах и на разлив...
ОООАэлита. Скорая компьютерная помощь Вашему компьютеру!!!!!• Ремонт и настройка ноутбуков и планшетов.• Установка и настройка домашних wi-fi роутеров.• Переустановка и настройка домашних компьютеров.• Решение проблем с домашней локальной и wi-fi сетью.• Подключения планшетов и ноутбуков к домашней wi-fi сети. • Корпоративное обслуживание на договорной основе. • Бесплатный выезд по итогам работы.• Гарантия на проделанные работы. Звоните и мы быстро приедем и решим Ваши проблемы с компьютером, ноутбуком, планшетом или с локальной и wi-fi сетью. Команда профессионалов ООО «Аэлита». Наши сайты: www.corpaelita.3dn.ru Звонить по телефону 89167869107(МАРИНА )
ООО"Аэлита"
Скорая компьютерная помощь Вашему компьютеру!!!!! • Ремонт и настройка ноутбуков и планшетов. • Установка и настройка домашних wi-fi роутеров. •...
Сеть отелей Вышеград. Бронирование по тел. +38 (044) 579 22 21+38 (050) 380 90 09+38 (067) 444 44 51E-mail: vg0671202000@gmail.comОтельный комплекс Вышеград с радостью ждет Вас! К Вашим услугам: - комфортабельные номера - ресторан с украинской и европейской кухней - крытый подогреваемый бассейн - сауна - бильярд - кальян - бесплатная парковка - бесплатный доступ Wi-Fi Возможна организация праздников и мероприятий.В отеле представлены 4 категории номеров:- стандарт (400 грн/сутки без завтрака)- полу-люкс (500 грн/сутки без завтрака)- люкс (600 грн/сутки без завтрака)- элит (1000 грн/сутки без завтрака)Номера оборудованы всем необходимым для комфортного проживания:- современная мебель (большая двуспальная кровать или две односпальных - бронируется предварительно)- санузел - душ/туалет- полотенца- банные принадлежности- фен- ТВ- мини-бар - дополнительно оплачивается (нет в стандартах)- камин (в люксах, бронируется предварительно)- пол кафельный с подогревом/охлаждением- тапочки
Сеть отелей Вышеград
Бронирование по тел. +38 (044) 579 22 21 +38 (050) 380 90 09 +38 (067) 444 44 51 E-mail: vg0671202000@gmail.com Отельный комплекс "Вышеград" с радостью...

Фитнес и бодибилдинг

СПОРТ |Турники | Брусья | Гантели | Штанги. Уникальные комбинированные тренажеры - турники и брусья высокого качества по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Все абсолютно новое!!!Не будем забывать про спорт. Кто то умудряется тренироваться , работая и сдавая заёты в институтах и колледжах. Что говорить, время на зал, на то , чтобы поддерживать форму остаётся очень немного, порой не остаётся вообще!Эту проблему можно решить! Как, спросите вы ? Да очень просто! Это сделать из своей собственной комнаты тренажёрный зал!Да, кто то скажет, что тренажёры более менее профессиональные очень дорогие и лучше всё таки найти время и сходить в качалку! Я не совсем согласен. Чтобы добиться результата, нужна стабильность. Т.е. нужно постоянно тренироваться и совершенствоваться. Я думаю, что если вы поставите у себя в комнате пару тренажёров , да даже если повесите турник. То поверьте , мимо вы точно не пройдёте и сделайте пару подходов, а там всё больше и больше.Доставка в любой город России транспортной компанией.Контакты: тел.: +7 937 667 60 75 - АлександрЗвоните прямо сейчас! С радостью ответим на Ваши вопросы!Email: turnik163@yandex.ru
СПОРТ |Турники | Брусья | Гантели | Штанги
Уникальные комбинированные тренажеры - турники и брусья высокого качества по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ!!! Все абсолютно новое!!! Не будем забывать про спорт. Кто...
BULGARIN болгарские мешки Красноярск. Предлагаем Вам Болгарский мешок – это простой, универсальный, эффективный спортивный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit тренировок.Занимаясь с Болгаским мешком, вы не просто накачиваете мышцы – вы тренируете взрывную силу, мышечную выносливость и координацию, сердечнососудистую систему. Упражнения с Болгарским мешком более физиологичны, чем упражнения с гантелями, гирями, штангами. Дело в том, что песок в мешке не имеет постоянной структуры, поэтому, тренируясь с мешком, вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, энергии, больше мышечных и связующих групп, больше физических резервов организма, чем при тренировке с «железом» с тем же весом.
BULGARIN болгарские мешки Красноярск
Предлагаем Вам "Болгарский мешок" – это простой, универсальный, эффективный спортивный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных,...
Купить Гантели | Штанги | Производство. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▪█── ГАНТЕЛИ (стальные) от 12 кг. до 50 кг. ──█▪▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▪█-█-█-───20 гривен / килограмм ────-█-█-█▪▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬• гантель 12 кг. — 240 гривен. ( 1 штука )• гантель 14 кг. — 280 гривен. ( 1 штука )• гантель 16 кг. — 320 гривен. ( 1 штука )• гантель 18 кг. — 360 гривен. ( 1 штука )• гантель 20 кг. — 400 гривен. ( 1 штука )• гантель 22 кг. — 440 гривен. ( 1 штука )• гантель 24 кг. — 480 гривен. ( 1 штука )— Рифлёная ручка, удобна при хвате. Большой шаг резьбы, позволяет быстро отворачивать гайку и менять вес.Замки — поджимаемая гайка ( с накаткой ).—Блины стальные ( Ø отверстия — 25 мм. ). БЕЗ НАПЫЛЕНИЯ :—📞 0685172835= 📞 ganteli.zp.ua@gmail.com=
Купить Гантели | Штанги | Производство
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▪█── ГАНТЕЛИ (стальные) от 12 кг. до 50 кг. ──█▪ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▪█-█-█-───20 гривен / килограмм...
Помощь. Детский дом–школа №46.. Эта страница для тех, кто хочет оказать конкретную помощь, конкретному детскому дому.Детский дом–школа №46 с углубленным изучением английского языка.Адрес: ул. Савушкина, д. 61, Санкт-ПетербургКонкретные дела:Сейчас нужно (информация обновлена 01.11.2011):1. спортивный инвентарь (гантели, мячи и т.д.)2. кухонные принадлежности (ложки-вилки, тарелки)3. гели для душа, шампуни, колготки, носки4. развивающие игры 5. деньги или билеты на экскурсии на зимние каникулыЕсли Вы хотите помочь, звоните:Татьяна +7 921 912 90 60Денис +7 921 986 90 68
Помощь. Детский дом–школа №46.
Эта страница для тех, кто хочет оказать конкретную помощь, конкретному детскому дому. Детский дом–школа №46 с углубленным изучением английского языка....
Студия фитнеса и рole dance TinakovaDanceStudio. Студия фитнеса и танца на пилоне «Tinakova dance studio» предлагает к Вашим услугам: - Красивый, просторный зал, с огромными зеркальными стенами и ПОДИУМОМ (сценой) для выступлений, фотосессий или же просто вашей импровизации, профессиональное клубное освещение, когда душа желает танца и праздника. Зал оборудованный всем необходимым (страховочные маты, коврики, гантели - от 1 до 15 кг, обручи, скакалки, мячи для фитнеса, грифы, блоки для растяжки, гимнастические резинки, утяжелители и многое другое); - Большая, комфортная раздевалка и ДУШЕВАЯ со всем необходимым (косметика, полотенца, фен и т.д.); - Зона отдыха, где мы, с удовольствием, угостим Вас чаем/кофе и вкусняшками :) - Мини массажный кабинет и самая лучшая массажистка для того, что бы расслабиться после тяжелой тренировки или избавится от боли/неприятных ощущений в теле; - Маленькие группы (6 человек), что позволит тренеру уделить вам много внимания; - Большое расстояния между пилонами, а их высота более 4 метров, для отработки самых крутых срывов и переходов; - удобный график и доступные цены; - тренеры - опытные танцоры, участники и призеры соревнований по гимнастике и pole dance; - теплая атмосфера и индивидуальный подход к каждому человеку.
Студия фитнеса и рole dance TinakovaDanceStudio
Студия фитнеса и танца на пилоне «Tinakova dance studio» предлагает к Вашим услугам: - Красивый, просторный зал, с огромными зеркальными стенами и ПОДИУМОМ...
революция тела 💪👑. 9) «Революция тела» («Body Revolution»)Соркащенно: БРНагрузка: средняяЦель: все телоДлительность: 35 минутКол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждаяТип нагрузки: смешанныйЕсли вы решились изменить свое тело, будьте готовы к 90 дням непростых тренировок.Но вы ведь хотите стать красивыми?В программе можно выделить 3 основные фазы (одна фаза — длится 1 месяц).В первую фазу вы запустите и разгоните процессы обмена веществ и жиросжигания.Во вторую проработаете мышцы, улучшая силуэт и рельеф.В третью вы закрепите результат, дорабатывая мельчайшие детали вашей фигуры.Занятия проводятся 6 раз в неделю, 2 из которых представляют собой кардионагрузки, а еще 4 занятия будут направлены на работу с передней или задней поверхностями тела. Данный принцип распределения нагрузок позволяет давать отдых разным группам мышц по очереди.Итак, вот как будем заниматься:Понедельник: Руки, грудь, пресс;Вторник: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Среда: кардиоЧетверг: Руки, грудь, пресс;Пятница: Спина, ноги, ягодицы, пресс;Суббота: кардиоВоскресенье: отдых.Как видите, пресс прорабатывается в каждую из силовых тренировок, а это значит, что для тех, кто занимается по программе «Революция тела», мечта иметь красивый плоский живот станет реальностью! (при условии правильного питания, конечно!=))Необходимое оборудование: коврик, гантели и эспандер.Заниматься нужно по календарю:
революция тела 💪👑
9) «Революция тела» («Body Revolution») Соркащенно: БР Нагрузка: средняя Цель: все тело Длительность: 35 минут Кол-во уровней: 3 фазы по 30 дней каждая Тип...
Худеем вместе!. Что это?Это группа людей, которые вечно пытаются похудеть, но которым не хватает мотивации и организации. Это место, где все занимаются по одной программе тренировок. А значит сюда можно заглянуть и подумать Эй! Машка уже выполнила сегодняшнее задание! А я чем хуже?, взять ноги в руки и побежать тренироваться. Или сказать После вчерашней тренировки я плачу при виде лестницы, и быть понятым. Попросить совета, поделиться опытом, похвастаться успехами или просто пожаловаться на то, как хочется лечь на диван и съесть булочку. Группа открыта только для участников - чтобы все свои и никого не стесняться.Для кого?Для всех, кто твердо решил заняться собой, хочет получить поддержку, и поддержать других.Как?Занятия в группе проходят по 8-недельной программе снижения веса от создателей сайта www.fitnessblender.com. Программа представляет собой электронную книгу в формате .pdf. В книге - краткое описание тренировки на каждый день и ссылки на видео. Примеры видео можно посмотреть на youtube, на канале http://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ. Когда?Занятия в группе начнутся с 1 сентября и продолжатся 8 недель - до 26 октября. Тренироваться будем пять - шесть раз в неделю, продолжительность тренировки - от 30 до 70 минут в день.Где?У себя дома, перед монитором :)Что для этого нужно?- Желание :)- Файл с программой. Мы его уже оплатили и разместили в группе, потому что нам не жалко :) И все-таки, в целях поддержания дела авторов этой программы, советуем самостоятельно купить ее на их сайте. Или просто пожертвовать денежку там же.- Доступ в Интернет, который позволит вам просматривать видео на youtube: файл с программой содержит только ссылки на видео-тренировки.- Минимальное знание английского: программа целиком и полностью на английском языке. Однако, если вы совсем ничего не понимаете на забугорном - не расстраивайтесь! Просто тыкайте ссылки и повторяйте за инструктором!- Пара гантелей. В программе используется и другое оборудование (гиря, экспандеры, гимнастический мяч, медицинский мяч, коврик, утяжелители), но все это можно чем-то заменить. А вот пара гантелей действительно необходима.Сколько это стоит?Мы с вас денег не берем :) Создатель группы - не специалист, не инструктор по фитнесу и не диетолог, а дама с лишним весом и некоторым опытом его снижения, которой скучно худеть в одиночку. Потратиться вам придется только на гантели и прочее оборудование, которое вы захотите приобрести.Это работает?Да! Авторы обещают, что за 8 недель вы сбросите 7-10 кг. Пробовала. Сбросила 10. При некоторых ограничениях в еде.
Худеем вместе!
Что это? Это группа людей, которые вечно пытаются похудеть, но которым не хватает мотивации и организации. Это место, где все занимаются по одной программе...
Прокат тренажеров в Казани Atom prokat. Почему мы ?✅ Мы самый крупный прокат тренажеров для дома в Казани!✅ У нас только современные и новые тренажеры!✅ Бесплатная доставка!✅ Мы любим своих клиентов!Добро пожаловать в компанию Атом – крупнейший прокат кардио-тренажеров в Казани!Мы являемся профессионалами своего дела и с гордостью предлагаем услуги проката кардио-тренажеров с 2015 года. Если вы стремитесь поддерживать хорошую физическую форму, улучшить выносливость и укрепить свою сердечно-сосудистую систему, то вы обратились по адресу.В компании Атом мы специализируемся на широком ассортименте кардио-тренажеров, включая беговые дорожки, эллиптические тренажеры и велотренажеры. Наше высококачественное оборудование поможет вам достичь ваших фитнес-целей, улучшить физическую форму и повысить выносливость.Мы гордимся тем, что являемся крупнейшим прокатом в Казани, и наша команда состоит из профессионалов, готовых предложить вам высокий уровень сервиса. Мы стремимся предоставить нашим клиентам удобство и легкость в пользовании нашими тренажерами, а также гарантировать безопасность и качество обслуживания.Мы находимся по адресу Улица Сары Садыковой, 30​, в ТЦ Бахадир, в самом сердце Казани. Мы готовы предложить вам наилучшие условия аренды по самым доступным ценам в городе.Присоединяйтесь к нам в компании Атом и начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас!☎ Арендовать тренажер можно по номеру 8(987)235-88-10.
Прокат тренажеров в Казани Atom prokat
Почему мы ? ✅ Мы самый крупный прокат тренажеров для дома в Казани! ✅ У нас только современные и новые тренажеры! ✅ Бесплатная доставка! ✅ Мы любим своих...
Тренажёрный зал**ОПС**. Группа для тех, кто ходил, ходит и будет ходить в ОПСПримерный тренировочный комплекс начинающего атлетаПервый этап Вид упражнения1 неделя2 неделя1 деньПриседания1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Разгиб ног3х10/60%3х10/60%Жим штанги лёжа2х10*, 5х6/75%1х12*, 1х10*, 4х8/70%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%Жим штанги лёжа широким хватом3х10/65%3х10/65%Голень4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (10-15 кг)1х30 (10-15 кг)2 деньСтановая тяга1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Шраги со штангой3х10/60%3х10/60%Тяга Т-грифа4х8/70%4х8/70%Бицепс со штангой1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +452х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Подъём туловища4х10(10-15 кг)4х10(10-15 кг)Скручивания1х30 (10-15 кг)1х30 (10-15 кг)3 деньПриседания1х12, 1х10*, 5х6/75%1х12, 1х10*, 4х8/70%Сгиб ног лёжа3х10/60%3х10/60%Жим штанги из-за головы сидя2х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Жим штанги с груди сидя4х8/70%5х6/75%Махи гантелей в наклоне3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)Второй этап Вид упражнения1 неделя2 неделя3 неделя1 деньСтановая тяга1х12, 1х10, 4х8/70%1х15, 1х12, 3х10/60%1х10*,1х8*, 5х6/75%Сгиб ног лежа3х10/60%3х10/60%3х10/60%Тяга штанги в наклоне1х10,1х8*, 3х8/70%1х10,1х8*, 3х8/70%1х10,1х8*, 3х8/70%Бицепс со штангой1х8, 1х8*, 3х8/60%1х8, 1х8*, 3х8/60%1х8, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +452х10*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%2х10*, 4х8/70%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)2 деньРазгиб ног3х10/50%3х10/50%3х10/50%Приседания1х15,1х12,3х10/60%1х10*,1х8*,5х6/75%1х12,1х10*,4х8/75%Жим штанги лежа1х10*,1х8*,5х6/75%1х12,1х10*,4х8/70%1х15,1х12,3х10/60%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%4х8/70%Разводка гантелей лежа1х12*, 3х10/60%1х12*, 3х10/60%1х12*, 3х10/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)3 деньСтановая тяга1х10*,1х8*, 5х6/75%1х12,1х10,4х8/70%1х15,1х12,3х10/65%Шраги со штангой3х8/75%3х10/75%3х8/75%Жим штанги с груди сидя1х10*,1х8*, 5х6/75%1х12,1х10,4х8/70%1х10*,1х8*, 5х6/75%Жим штанги из-за головы сидя4х8/70%5х6/75%4х8/70%Махи гантелей в наклоне3х10/60%3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъем туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)Третий этап Вид упражнения1 неделя2 неделя3 неделя4 неделя1 деньПриседания1х10*, 1х8*, 5х6/75%1х15, 1х12, 3х10/60%1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Разгиб ног3х10/65%3х10/65%3х10/60%3х10/60%Жим штанги лёжа1х11*, 1х10, 4х8/70%1х15, 1х12*, 3х10/65%1х8*, 1х6*, 6х2/92%1х10*, 1х8*, 5х6/75%Жим штанги узким хватом4х8/70%4х8/70%4х8/70%4х8/70%Жим штанги лёжа широким хватом3х10/60%3х10/60%3х10/60%3х10/60%Голень4х12/60%4х12/60%4х12/60%4х12/60%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)1х30 (15-20 кг)2 деньСтановая тяга1х12, 1х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%1х10, 1х8, 1х6, 6х2/95%1х15, 1х12, 3х10/65%Шраги со штангой3х10/70%3х10/70%3х10/65%3х10/65%Тяга Т-грифа2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%2х10*, 3х8/70%Бицепс со штангой1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%1х8*, 1х8*, 3х8/60%Жим штанги +451х10*, 1х8*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%1х10*, 1х8*, 5х6/75%2х10*, 4х8/70%Подъём туловища4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)4х10 (10-15 кг)Скручивания1х30 (15-2
Тренажёрный зал**ОПС**
Группа для тех, кто ходил, ходит и будет ходить в ОПС Примерный тренировочный комплекс начинающего атлета Первый этап Вид упражнения 1 неделя 2 неделя...
Студия танца «LIFE»НЕЯ. Приветствую вас, уважаемый(ые) гость(и), на моей странице! Меня зовут Юлия 🖖🏻🙋🏻‍♀️Я - опытный танцор с многолетним стажем работы, а так же спортивный руководитель в танцевальной студии «LIFE». 💃🏻В этом сообществе я хотела бы Вам предложить разнообразные виды танцев от хореографии до современных эстрадных танцевальных направлений для детей и взрослых.🤸🏼‍♂️В студии осуществляются занятия по фитнесу для взрослых по программе «Dance Fit» на степплатформах, с фитболом и гантелями.🧘🏻‍♀️Кроме всего вышеперечисленного есть занятия по направлению стрейчинга для гибкости и растяжки.💠 Приглашаю Вас отправиться со мной в удивительный мир танцев и спорта. ⭐️Мой опыт, профессионализм, любовь к спорту и танцам помогут Вам обрести уверенность в себе и улучшить свою физическую форму.📍Благодарю, что присоединились ко мне.🗒️ Для записи писать в личное сообщение или звонить по телефону.📲
Студия танца «LIFE»НЕЯ
Приветствую вас, уважаемый(ые) гость(и), на моей странице! Меня зовут Юлия 🖖🏻 🙋🏻‍♀️Я - опытный танцор с многолетним стажем работы, а так же спортивный...
Красивое тело - ключ к успеху. Вы недовольны своей физической формой?Мечтаете об упругих мышцах и атлетичной фигуре?Или считаете, что предела физическому совершенству нет, и стремитесь сделать своё тело ещё более впечатляющим и красивым?Тогда вам просто необходимо познакомиться с основами бодибилдинга.Бодибилдиг общедоступен и эффективен - заниматься им можно и в спортивных залах, и в домашних условиях. Необходимы лишь пара гантелей, штанга, огромное желание заниматься и, конечно же, советы известнейших мастеров, которые помогут выбрать правильную программу тренировок и быстро нарастить мышечную массу.Искусство быть совершенным.Идеальная фигура кратчайшим путём!Любите спорт, занимайтесь спортом
Красивое тело - ключ к успеху
Вы недовольны своей физической формой? Мечтаете об упругих мышцах и атлетичной фигуре? Или считаете, что предела физическому совершенству нет, и стремитесь...
INDIVID .: TATTOO STUDIO:. ИНДИВИД Новосибирск. Каждый человек индивидуален по-своему. В связи с этим мы создаем студию ЭЛИТНОЙ татуировки, в которой опытные мастера изготовят эксклюзивный эскиз для Вас и любой другой смогут изменить до неузнаваемости.INDIVID- это не просто студия... Это то место, в котором Вас угостят вкусным Кальяном, охлажденными напитками, поддержат любой диалог на разнообразные темы.INDIVID- первая в России студия, в которой вы не услышите рок музыку, не увидите темные цвета интерьера, а будете наслаждаться процессом в светлом приятном помещении на удобной современной мебели. Атмосферу будет создавать гостеприимный администратор, качать студию под Tyga, Onyx, Wu-Tang, Lil Jhon, и мн.др., так же качнем народ под отличный клубный дэнс, под лучших Диджеев современности.INDIVID- место, где вы сможете зайти и подкачаться в отдельном спортивном уголке.Турники, брусья, гантели разукрасят ваше тело мышечным рельефом, а после этого Мастера разукрасят Вас современными лучшими тату-машинками.INDIVID- студия, готовая к стопроцентному сотрудничеству со всеми спортивными федерациями, со всеми Концертами лучших исполнителей RAP, Trap, Deep House, и прочих.INDIVID- студия, где стоит погостить, отдохнуть, куда хочется возвращаться вновь и вновь, куда Вы придете с друзьями и Вас ни кто не выгонит, а будут куражить вместе с Вами до последнего.Мы первые в России, кто делает студию с таком формате. Наши мастера работают и гордятся рабочим местом. Мы работаем со светским обществом, с выдающимися спортсменами и со Звездами. Мы уверены, что выполним любую Вашу прихоть, мы умеем все, даже танцевать. Сумма работы не ограничена, все зависит от Ваших пожеланий.♦ т.8-913-943-74-43♦• с 10:00- 22:00•
INDIVID .: TATTOO STUDIO:. ИНДИВИД Новосибирск
Каждый человек индивидуален по-своему. В связи с этим мы создаем студию ЭЛИТНОЙ татуировки, в которой опытные мастера изготовят эксклюзивный эскиз для Вас и...
© 2020-2024, trolvira.com