Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Здравствуйте, меня зовут Людмила Салангина. Я частный дизайнер интерьеров. Разрабатываю дизайн проекты квартир, загородных домов и коттеджей.
Закончила...
Компания VOSHE предлагает услуги по Сантехническим , Электрическим и Ремонтным работам в Москве и Орле
Работаем по всем районам. Квалификацию подтверждает...
Стильное место, где живет фотография и живопись, где проводятся занятия по живописи и истории искусств для детей и взрослых.
Здесь рождаются фотопортреты...
Здравствуйте! Нас зовут Вика и Дилара , мы начинающие дизайнеры ,предоставляем услуги по приемлемым ценам, работаем в команде ,имеем высшее профессиональное...
Предлагаем Вашему вниманию высококачественную продукцию на основе энергонакапливающих материалов. Светящаяся краска. Практически невидимый лак днём.
Зарядить...
Разработка дизайн-проектов жилых и общественных помещений , авторский надзор. * Варианты планирования интерьера * Разработка рабочей документации:...
Салон "Люмьер-интерьер"
Пр. Коста, 154
тел.: 25 09 47
e-mail: lumierint@mail.ru
Часы работы:
с 11:00 до 19:00
Выходной - Воскресенье
Стиль от...
КРАСИВО– это студия декора и дизайна. Мы радуем своих заказчиков яркими и интересными проектами. Вкладывая всю свою душу и любовь в каждое объект, мы...
Грандиозный ВОРКШОП
29-30 ноября 2015!!!!!!!!!Двухдневный воркшоп Wedding Inspiration от европейского фотографа с украинской душой Бориса Гудымы.
Борис...
#идасамохвалова
#дизайнинтерьераКазань
Полный дизайн проект - от 1200 рублей за квадратный метр
полный дизайн - проект включает в себя полностью состав...
Почему стоит выбрать наши магазины "Все до лампочки":
- Большой выбор люстр, бра, светильников и электротоваров для вашего интерьера
- В наших магазинах...
Центр дизайна & интерьера «Счастье home» - сеть интерьерных салонов премиум класса, которая открыла свои двери в 2003 г., и с тех пор успешно работает и...
Маркетинг и PR
Мы помогаем своим заказчикам создать или улучшить репутацию в сетевом пространстве, обладая всеми человеческими и техническими ресурсами для полномасштабной...
Как раскрутить сайт, поисковая оптимизация или все что связано с рекламой в интернете и SEO.
Мы предоставляем большой набор услуг по привлечению клиентов и...
Агентство интернет репутации "AIR"
Управление интернет репутацией,
конкурентная разведка,
продвижение сайтов,
поддержка сайтов,
создание сайтов,...
Занимаемся продвижением и выводом карточки в топ на Яндекс картах, возможна работа на ежемесячной основе, так и разовая, от создания карточки, до настройки...
+7 (831) 4230245
FIRESTONE - это номер один в мире по производству пневмоэлементов. Потому что именно Firestone изобретатель пневмоэлементов. Компания...
Мы предлагаем:
» Комплексное ведение сообществ;
» Продвижение в соц.сетях;
» Настройка и ведение таргетированной рекламной кампании;
» Увеличение числа...
Российская компания «БУММИР» - один из лидеров на отечественном рынке оптово-розничных продаж офисной и форматной бумаги для полиграфии. Уже более...
Профессиональное создание и ведение(обслуживание) сайтов с использованием самых последних технологических решений.
Аналитика веб ресурсов, проектирование....
УСТАВ АЛЬЯНСА LIONS:
1. Все воины альянса равны в правах и обязанностях.
2. Каждый воин альянса находиться под защитой альянса.
3. Каждый воин альянса может...
Строительные работы.
Выполняем качественно следующии виды работ:
1.Электромонтажные работы любой сложности.
2.Сантехнические работы любой сложности....
Уникальный ежедневный поток людских откровений в нашем селе
Если вы хотите сделать свою новость анонимной,то пишите через ASK.FM
http://ask.fm/id300345270...
Кибербезопасность и защита данных
Компания Symantec уже 30 лет обеспечивает безопасную работу в сети и защиту от киберпреступности более 370 000 000 компьютеров во всем мире!
Решения...
Государственный комитет Республики Карелия по делам молодежи и Карельский Региональный Центр Молодежи при поддержке Министерства спорта, туризма и молодежной...
Сервера, где размещались ваши и наши сайты изъяты в результате провокации со стороны Национальной комиссии по защите морали. На мой адрес не было оправлено...
IP сервера 46.174.48.33:25717
РАСПИСАНИЕ
1 урок - 2 июля
2 урок - 6 июля
3 урок - 12 июля
4 урок - 18 июля
Вебинар
5 урок - 25...
CUBERUBIKA.RU - ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ГОЛОВОЛОМОК С ДОСТАВКОЙ ПО РОССИИ.
Кубик Рубика, #Dayan, #CubeTwist, #CycloneBoys,
#Fangshi, #GANS, #LanLan, #Maru, #MF8,...
Предприниматели.
клан в кс:1.6 НАБОР ВСЕХ Сражу Же ПОИСК КВ
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс.
Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
CYBERPUNK 2077 | 2020
Все самое интересное по вселенной Cyberpunk Только у нас в группе!!
🟡ЛОР Вселенной🟡EDGERUNNERS Anime🟡TRAUMA TEAM Comics🟡
| Фан-Арт |...
Фитнес и бодибилдинг
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8
Тел.: (061) 764 55 77
Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А
Тел.: (097) 519 62 65
Магазин...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
Абонемент за 1 месяц - 200 гр.(безлимитный)
Разовая тренировка - 30 гр.
Тренажерный зал "МЕДВЕДЬ" предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для...
Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг....
Сообщество посвящено обсуждению тем, связанных со спортом. Преимущественно с силовыми видами (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт)....
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн....
Приветствую!
Меня зовут Полина Ишанина.
Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в...
Эта группа созданна для того чтобы собрать вместе новичков и профессионалов бодибилдинга. Чтобы новечки могли узнать у профессионалов тонкости этого...
группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДК
Дни...
Культуризм (фр. culturisme —
культура тела), или
бодибилдинг
(англ. bodybuilding —
строительство тела) — процесс
наращивания и развития
мускулатуры путем...