Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Высокие решения: потолок в интерьере. Расширяем границы фантазии с помощью обзоров возможных потолочных решений в интересных архитектурных и интерьерных дизайн-проектах жилых и общественных пространств, отдавая предпочтение современным решениям на базе натяжных систем, которые поражают своим разнообразием. Элитная отделка жилых и офисных помещений с помощью натяжных поверхностей имеет множество преимуществ. Дизайн натяжных потолков гармонично вписывается в интерьер любого стиля, неважно, стоит задача привлечь внимание к потолку или сделать его максимально неприметным. Мультиуровневые конструкции, парящие потолки, ниши и карнизы, игра со светом, цветом и фактурами: матовые, глянцевые и настоящие зеркальные поверхности. Натяжные системы, благодаря своей пластичности, могут воплотить любые задумки самого смелого архитектора и дизайнера. Главный спонсор паблика Flott System: инновационные технологии и профессиональные комплектующие для натяжных потолков.
Расширяем границы фантазии с помощью обзоров возможных потолочных решений в интересных архитектурных и интерьерных дизайн-проектах жилых и общественных...
Магазин спортивных рулей в РБ→ РУЛИ КРАСИВО. Интерьер твоего авто наскучил? У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Интерьер твоего авто наскучил? У НАС ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Дизайн интерьера в Саратове! МЕБЕЛЬ, СВЕТ, ДЕКОР. Студия ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРОВ Вашей мечты IDEA-GOLD.COM разработает для Вас:Дизайн жилых интерьеров (дизайн интерьера квартир, домов, таунхаусов).Дизайн общественных интерьеров (дизайн интерьера магазинов, кафе, офисов и прочее)Авторский проект отделки, мебели и декора.Разработка фирменного стиля от логотипа до интерьера.ЭФФЕКТНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИНТЕРЬЕРА на ЗАКАЗ!!!ДИЗАЙНЕРСКАЯ МЕБЕЛЬ, СВЕТ и АКСЕССУАРЫ по ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ЦЕНАМ!!! СКИДКИ на комплектацию при ЗАКАЗЕ ПРОЕКТА ИНТЕРЬЕРА!Работаем с любыми стилями и направлениями с использованием авторских решений и модных интерьерных тенденций.Грамотные чертежи, быстрое и качественное исполнение по доступной цене - наш конек в создании стильного интерьера для ВАС!!!Выполняем дизайн-проекты на основе договора не только в городе Саратове и по Саратовской области, но и в других регионах РФ удалённо.
Студия ДИЗАЙНА ИНТЕРЬЕРОВ Вашей мечты IDEA-GOLD.COM разработает для Вас: Дизайн жилых интерьеров (дизайн интерьера квартир, домов, таунхаусов). Дизайн...
Мебель на заказ в Курске ООО Простые решения. В последнее время набирает популярность разработка мебели по индивидуальному проекту. Судите сами: предмет, созданный для конкретного интерьера, будет точно соответствовать всем необходимым параметрам. Тогда как среди заводских серийных предложений идеальную систему хранения или диван можно и вовсе не найти, потратив при этом силы и время. Учесть при заказе можно любые пожелания – размер буквально до миллиметра, цвет и материал отделки, конфигурацию и назначение модулей. При этом заказчик может выступить в роли дизайнера сам или довериться помощи профессионала.Компания «Простые Решения» – это команда молодых динамичных профессионалов, которые помогут Вам создать уникальную мебель «по мерке Вашего интерьера». Мы готовы разработать индивидуальный проект любой сложности: от отдельных предметов мебели на заказ до мебельных ансамблей и осуществить его комплексный дизайн.Мебель не меняет жизнь – она делает её удобнее.
В последнее время набирает популярность разработка мебели по индивидуальному проекту. Судите сами: предмет, созданный для конкретного интерьера, будет точно...
Дизайн интерьера в Москве от студии NW-interior. Дизайн-студия NW-interior - это профессиональный взгляд на интерьер, помноженный на опыт и умение слышать заказчика. Интерьеры, создаваемые в нашей студии - это всегда высокое качество проектирования и уникальный дизайн. Мы умеем работать с любым бюджетом и практически в любом стиле. В каждом случае вы получите индивидуальное решение, основанное на ваших пожеланиях.Все интерьеры в ленте - нашего авторства.
Дизайн-студия NW-interior - это профессиональный взгляд на интерьер, помноженный на опыт и умение слышать заказчика. Интерьеры, создаваемые в нашей студии -...
DESin - проектирование интерьеров в Крыму. Проектирование и дизайн любых интерьеров, с которым ремонт станет простой задачей.Практичное решение для тех, кто стремится к идеальному результату, а также ценит свое время и деньги.
Проектирование и дизайн любых интерьеров, с которым ремонт станет простой задачей. Практичное решение для тех, кто стремится к идеальному результату, а...
Творческие решения для Бизнеса от Акрилист.. Если вы не знаете, чем удивить гостей мероприятия, приглашайте нас, и мы увлечем их коллективным рисованием! В итоге получится картина, которая станет прекрасным украшением вашего интерьера: 7(499) 112 32 21
Если вы не знаете, чем удивить гостей мероприятия, приглашайте нас, и мы увлечем их коллективным рисованием! В итоге получится картина, которая станет...
Дизайн интерьера Астрахань и область. Здравствуйте, Друзья! Меня зовут Нина, я дизайнер интерьера из Астрахани. В настоящее время занимаюсь частной практикой. Разрабатываю дизайн-проекты квартир, загородных домов и общественных помещений. Эта группа является личным моим блогом, в котором я демонстрирую свои проекты. Если Вам нужна помощь в правильной и рациональной организации пространства, можете обратится ко мне!Я с большим удовольствием помогу создавать дома вашей мечты, вкладывая в это тепло своей души! ) Я умею слушать и слышать заказчика.Вы получите интерьер именно в том стиле, цветовой гамме и материалах, которые Вам нравятся.Предлагаю от 3-5 планировочных решений или вариантов расстановки мебели, с возможной доработкой окончательного варианта, который Вас устроит. 3д визуализацию делаю по одному варианту, а затем вношу корректировки. Так же проект включает в себя различные чертежи, схемы, разрезы. Осуществляю подбор отделочных материалов, мебели, текстиля, светильников. Все для того чтобы Ваш проект реализовать. Умею работать в рамках бюджета указанного заказчиком или оперируя категории эконом, средний, высокий.Всё что я рисую, Вы действительно сможете купить или заказать!К заказчикам отношусь с пониманием и с большим уважением!Мы в instagram: https://www.instagram.com/n_design17/
Здравствуйте, Друзья! Меня зовут Нина, я дизайнер интерьера из Астрахани. В настоящее время занимаюсь частной практикой. Разрабатываю дизайн-проекты квартир,...
Дизайн.Новые идеи в оформлении интерьеров. Крас. Мы не занимаемся ремонтом квартир. Мы изготавливаем и монтируем объемные элементы декора, изготавливаем скульптуры. Поможем с дизайном и техническими решениями в ремонте интерьеров. Монтаж декора производится на готовые стены. Наши возможности с Вашими пожеланиями помогут создать индивидуальную, неповторимую атмосферу в интерьере. Возможны различные композиции. Мы не стоим на месте, развиваемся. Расширяются наши возможности, появляются новые работы. Делаем на заказ неоновые (светящиеся в темноте) элементы декора. Выполним композиции по вашим проектам. Пишите, звоните....
Мы не занимаемся ремонтом квартир. Мы изготавливаем и монтируем объемные элементы декора, изготавливаем скульптуры. Поможем с дизайном и техническими...
Дизайн интерьеров | Серафима Попова. ПОПОВА СЕРАФИМА - Дизайнер частных интерьеров для жизни и бизнеса ▫️Индивидуальный подход и свежие идеи▫️Разработка полного комплекта чертежей для строителей▫️Сопровождение проекта в ходе реализации
ПОПОВА СЕРАФИМА - Дизайнер частных интерьеров для жизни и бизнеса ▫️Индивидуальный подход и свежие идеи ▫️Разработка полного комплекта чертежей для...
Мебель | Сорочинск,Бузулук | Мебель Арт. 🌟 Дорогие подписчики и гости нашего сообщества! 🌟Мы рады приветствовать вас и пригласить в мир уникальной корпусной мебели, созданной с любовью и вниманием к деталям. У нас вы сможете заказать:✨ Изготовление корпусной мебели по индивидуальным размерам:• Кухни• Шкафы-купе• Стенки• Горки• Прихожие• Гардеробные• Тумбы• Столы• Детская мебель• Офисная мебель🔹 Мы предлагаем:1) Фасады на любой вкус: МДФ (пластик и пленка), эмаль, ЛДСП, массив, стекло с фотопечатью, зеркала с пескоструйной печатью и матированное стекло.2) Столешницы и фартуки из различных материалов.3) Широкую цветовую гамму для вашего интерьера.4) Повышенную влагостойкость для долговечности.5) Каменные столешницы и мойки для изысканного стиля.6) Фурнитуру от известного бренда Blum для надежности и удобства.7) Современные купейные системы.💰 И все это по приемлемым ценам!----------------------------------------------------------✨ У нас есть отличная новость! Вы можете заказать мебель с беспроцентной рассрочкой на срок до 6 месяцев — без участия банка!📩 Пишите нам, чтобы узнать все подробности.Мы ждем вас и готовы помочь создать ваш идеальный интерьер! 🏡❤️
🌟 Дорогие подписчики и гости нашего сообщества! 🌟 Мы рады приветствовать вас и пригласить в мир уникальной корпусной мебели, созданной с любовью и вниманием...
Интерьерные Решения. Единственный Администратор группы Александр Егоров, ссылка под фотоНаша компания «Интерьерные Решения» предлагает деловое сотрудничество в создание офисов под ключ, от идеи до интерьера, экономим время наших заказчиков, помогая создавать продуктивную среду для успешного бизнеса.Главной чертой компании является разработка нестандартных решений в соответствии с Вашими пожеланиями и требованиями. Работа компании построена таким образом, чтобы даже с самыми требовательными заказчиками найти точки взаимодействия для дальнейшего взаимовыгодного сотрудничества.Для этого большое внимание уделяется основным элементам в строительстве – дизайну, качеству, срокам и цене.Наша компания занимаемся проектированием, изготовлением и монтажом:* Стационарные офисные перегородки (цельностеклянные, комбинированные, раздвижные);* Мобильные перегородки* Двери раздвижные и распашные (цельностеклянные, МДФ, ПВХ, алюминиевые, ЛДСП);* Входные группы (ПВХ, алюминиевые) * Санитарно-технические перегородки (ЛДСП; компакт-пластик, цельностеклянные);* Душевые перегородки* Мебель (Для руководителя, для персонала, для конференц залов, шкафы-купе, ресепшн и т.д.);* Офисные кресла (Для руководителя, для персонала);* Окна (ПВХ, в алюминиевом профиле, противопожарные);* Рольставни, ворота;* Лестничные ограждения. Наши преимущества:* Индивидуальный подход к каждому клиенту;* Минимальные сроки;* Решение нестандартных задач;* Абсолютная надежность и безопасность;* Доступная стоимость;* Современный дизайн;* Оптимизация затрат.ООО «Интерьерные Решения».+7 (343) 292 32 63 E-mail: interesh@mail.ru
Единственный Администратор группы Александр Егоров, ссылка под фото Наша компания «Интерьерные Решения» предлагает деловое сотрудничество в создание офисов...

Маркетинг и PR

Продвижение в соцсетях с Инной Дерр. Если вы читаете этот текст, значит вы участник закрытого клуба «Продвижение в соцсетях с Инной Дерр: To the Mooоn».Значит вы там, где будет начат или продолжен ваш путь к ВАШЕЙ цели. Да, именно к вашей - кроме вас ее никто не определит. Но помочь ее понять, конкретно обозначить помогу вам именно я - ваша Инна Юрьевна.Это клуб, объединяющий представителей разных профессий, с разным стажем работы (хоть новичков, хоть бывалых), с разными взглядами, но с деятельным подходом к своему делу.Как действовать, что делать - я подскажу.Каждый месяц программа клуба меняется, но неизменными остаются магистральные направления его работы:- продвижение в соцсетях- современность и ваше место в ней- предпринимательство и профессия - ваш личный бренд- мышление сильного специалиста- кодексы современного человека (профессиональный, правовой, этический)Членство в клубе не предполагает обсуждения✔️ политики государства в любых сферах жизни человека ✔️ неэтичной оценки деятельности каких-либо профессионалов, организаций✔️ личных вопросовЧто включает месяц работы в клубе:- 1 прямой эфир (1 час 20 мин.) по теме месяца работы клуба (первый четверг месяца в 20:00 по МСК)- 1 прямой эфир (1 час 20 мин.) вопрос-ответ (третий четверг месяца в 20:00 по МСК)- 4 инструкции по написанию постов разной направленности (знакомство, продажа, отзыв, развлечение)- полезные материалы (статьи, видео, ссылки на сайты и т.п.) (в течение месяца)- 3 мастер-класса по созданию стильного фото/видеоконтента (в течение месяца)- еженедельные идеи для успешного продвижения каждого члена клуба (конкретные советы, которые вы сможете тут же применять на практике)- рандомный аудит блога 1 резидента клубаМатериалы клуба доступны ровно месяц - вы можете их скачивать, сохранять. Распространение и использование в экономических целях, как понимаете, запрещено в силу закрепления авторского права за материалами.Для постоянных участников клуба действует своя бонусная программа:✔️ непрерывное членство 3 месяца - скидка на вход 20%✔️ приведи друга - скидка на вход 50% (в зависимости от количества приведенных друзей скидка не суммируется)Ну что, полетели 🚀
Если вы читаете этот текст, значит вы участник закрытого клуба «Продвижение в соцсетях с Инной Дерр: To the Mooоn». Значит вы там, где будет начат или...
Создание и продвижение сайтов в Алматы. Создание | Разработка | Продвижение сайтов в Казахстане и Алматы.Создание и продвижение сайтов в интернете в частности в yandex.kz - наша узкая специализация, в которой мы показываем себя с лучшей стороны.Продвижение сайтов в Алматы - у Вас есть сайт? Но вы хотите сделать его реально работающим на Вас и на Ваш бизнес? Мы с радостью заставим (раскрутим) Ваш сайт приводить Вам клиентов. Если у Вас нет сайта то наша компания также с радостью предложит создание сайта в Алматы по шуточным ценам. Пишите в заказы Ваши координаты и Наш менеджер с Вами свяжется.Команда молодых, креативных и смелых профессионалов в области интернет разработок выражает Вам свое почтение и рада сообщить о беспрецедентной акции, устраиваемой в связи с ребрендингом нашей веб студии и запуском ряда проектов в рамках нового бренда Smart Web. Только сейчас и только у нас Вы сможете заказать создание собственного полноценного корпоративного сайта в сети ! При этом Вы получаете также возможность управлять собственной страницей в интернете благодаря удобной и простой в использовании административной панели. Кроме того, Вы всегда можете расширить функционал своего сайта, сделав из него интернет-блог или настоящую машину для бизнеса в сети – интернет-магазин.
Создание | Разработка | Продвижение сайтов в Казахстане и Алматы. Создание и продвижение сайтов в интернете в частности в yandex.kz - наша узкая...
Виджет Лаб - создание и продвижение сайтов. Мы делаем реально работающие сайты, которые способствуют повышению узнаваемости бренда и эффективно решают маркетинговые задачи. Увеличиваем продажи товаров и услуг с сайта, продвигая их в интернете на первые места выдачи ведущих поисковых систем по целевым запросам. Также, мы оказываем полную техническую поддержку и осуществляем обновление сайтов наших клиентов. В этой группе мы будем отвечать на ваши вопросы, касающиеся продвижения сайтов. Выкладывать собственные кейсы и рассказывать, как они были достигнуты.#виджетлаб #widgetlabМы работаем: с 09-00 до 18-00widgetlab.ruinfo@widgetlab.ru+7 (4922) 26-34-76Будем рады видеть вас в числе наших клиентов!
Мы делаем реально работающие сайты, которые способствуют повышению узнаваемости бренда и эффективно решают маркетинговые задачи. Увеличиваем продажи товаров...
Продвижение. Продажи. Контент. Про смыслы в контенте, сильный личный бренд , мягкие продажи и создание бесконечного контента, который ещё и продаёт
Про смыслы в контенте, сильный личный бренд , мягкие продажи и создание бесконечного контента, который ещё и...
Продвижение без суеты | Digital Zen Agency. Продвигаем бренды, товары, услуги и людей. Онлайн и оффлайн. Традиционный и интернет-маркетинг.Полностью ведем рекламные кампании, от аналитики и разработки стратегии до реализации и поиска подрядчиков.Разработка и реализация рекламных кампаний. Аналитика | Креатив | РазработкаSMM | Контент-менеджмент | SMMДизайн | Маркетинг | Обучение | PR Разработка сайтов, лендингов, страниц Организация мероприятий, фотосессий, праздников BTL и эвенты.Как мы справляемся с таким широким спектром услуг? Все просто: философию диджитал дзена приняла команда из самых инициативных, творческих и нестандартно мыслящих специалистов своей области. Мы уверены в команде, уверены в наших методах, уверены в себе - мы можем все.Мы любим свою работу. Мы следим за трендами. Мы ищем, создаем и внедряем новые эффективные методы продвижения. Подходим к решению задач клиента с энтузиазмом и предлагаем свежие комплексные решения.Рекламное агентство. Живем в Казани. Работаем по всей России.Подпишись!
Продвигаем бренды, товары, услуги и людей. Онлайн и оффлайн. Традиционный и интернет-маркетинг. Полностью ведем рекламные кампании, от аналитики и...
РАСКРУТКА ВКОНТАКТЕ ПРОДВИЖЕНИЕ ВК. Раскрутка групп ВКонтакте продвижение Вк● Выполняем настройку потока клиентов, для маленьких магазинов, индивидуальных услуг, так и для больших компаний.➤ НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ: vk.cc/9GRzAkраскрутка бренда в соцсетяхраскрутка в контактераскрутка в контакте подписчикираскрутка в социальных сетяхраскрутка в социальных сетях ценыраскрутка в соцсетяхраскрутка в соцсетях недорогораскрутка вкраскрутка вк за деньгираскрутка вк купитьраскрутка вконтактераскрутка вконтакте с нуляраскрутка вконтакте ценыраскрутка групи в вкраскрутка группраскрутка групп в вконтакте платнораскрутка групп активность в вконтактераскрутка групп без собачекраскрутка групп в вконтактераскрутка групп в вконтакте купитьраскрутка групп в вконтакте ценыраскрутка групп в контактераскрутка групп в контакте ценыраскрутка групп в соц сетяхраскрутка групп вконтакте за деньгираскрутка групп вконтакте компанияраскрутка групп вконтакте купитьраскрутка групп стоимостьраскрутка группы без собакраскрутка группы в вкраскрутка группы в вк платнораскрутка группы в вк ценараскрутка группы в социальных сетяхраскрутка группы в соцсетяхраскрутка группы вк живыми людьмираскрутка группы целевая аудиторияраскрутка группы ценараскрутка и продвижение в социальных сетяхраскрутка и продвижение вконтактераскрутка интернет магазина в социальных сетяхраскрутка интернет магазина вконтактераскрутка интернет магазинов в контактераскрутка коммерческой группы вконтактераскрутка магазина в контактераскрутка магазина вконтактераскрутка мероприятия в контактераскрутка паблика +в вкраскрутка пабликов в контактераскрутка пабликов вконтактераскрутка подписчиков в группу вкраскрутка подписчиков в группу вконтактераскрутка продвижение группраскрутка продвижение групп вконтактераскрутка публичной страницы вконтактераскрутка сообщества +в вкраскрутка сообщества в контактераскрутка сообщества вконтактераскрутка страниц групп вконтактераскрутка товара в социальных сетяхреклама раскрутка групппродвижение не накрутка
Раскрутка групп ВКонтакте продвижение Вк ● Выполняем настройку потока клиентов, для маленьких магазинов, индивидуальных услуг, так и для больших компаний. ➤...
Lux Web создание, продвижение сайтов и брендо. РА Lux Web - это приготовление рекламного продукта, который хочется кушать всегда (on-line и off-line реклама):1. Разработка бренда с нуля, создание интернет-магазинов, сайтов, лендинг-страниц. СЕО продвижение. 2.Производство полиграфической продукциивизитки, буклеты, еврофлаера, плакаты...3. Расклейка по городу, распространение возле супермаркетов, фирменная раздача, абсолютно любой рекламной продукции, реклама на асфальте.4. Проведение БТЛ и ПРОМО акции (от идеи до проведения) 5. Организация открытий магазинов (оформление шарами, музыкальное сопровождение, ведение....)6. Сувенирная продукция 7. СММ. Социальные сети (раскрутка, поддержка групп, составление медиа-плана...)8. Создание продающих сайтов и лендинг страниц, раскрутка в Гугл и Яндекс (с нуля и уже существующих).9. Индивидуальный подход к каждому клиенту!
РА "Lux Web" - это приготовление рекламного продукта, который хочется кушать всегда (on-line и off-line реклама): 1. Разработка бренда с нуля, создание...
Создание и продвижение сайтов (сайта)! Раскрутка. Мы работаем - о Вас узнают!Создаем сайты:- сайт-визитка- интернет-магазин- медийные порталы- корпоративные сайтыРеклама в интернете:- SEO- контекстная реклама- оптимизация- аудит сайта- медийная рекламаЗанимаемся:созданием бренд-буковразработкой фирменного стиляразработкой логотипов и слоганов
Мы работаем - о Вас узнают! Создаем сайты: - сайт-визитка - интернет-магазин - медийные порталы - корпоративные сайты Реклама в интернете: - SEO -...
Продвижение и реклама в ВК / TargetV. - Делаем комплексное продвижением бизнеса в ВК.- От разработки маркетинговой стратегии, до ее практического применения.- Что в конечном итоге приводит к увеличению продаж через социальные сети.- А также повышает узнавание бренда и лояльность ваших заказчиков.
- Делаем комплексное продвижением бизнеса в ВК. - От разработки маркетинговой стратегии, до ее практического применения. - Что в конечном итоге приводит к...
Брендмастер PeteRson. Курс Я - бренд (Москва). Программа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Курс Я - бренд - это инструменты и технологии создания и продвижения бренда.Стоимость курса - 1/7 ежемесячной зарплаты пиарщика или маркетолога. Но с нами вы научитесь самостоятельно качественно себя продвигать!Продолжительность курса:Москва - 2 дня (16 часов) + неделя поддержки + защита. Группы набираем ежемесячно. Количество участников: до 7 человек (с целью эффективной проработки).Подробности - http://www.brandpeterson.ru
Программа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Курс "Я - бренд" - это инструменты и технологии создания и...
Продвижение во Вконтакте. Всем привет! Меня зовут Николай и я уже 10 лет как зарегистрирован в vk. И 6 из 10 лет я продвигаю свои услуги и знаю абсолютно все фишки социальной сети. Сейчас я готов поделится своим опытом и помочь продвигать ваш бренд или услуги!
Всем привет! Меня зовут Николай и я уже 10 лет как зарегистрирован в vk. И 6 из 10 лет я продвигаю свои услуги и знаю абсолютно все фишки социальной сети....
SMM-менеджер: продвижение в соцсетях. ⚡ Продвижение Вашего проекта с помощью глобальных социальных платформ Инстаграм, Вконтакте, Фейсбук:🔺 дизайн групп, сообществ, личных страниц🔺 создание бизнес-страниц🔺 привлечение целевой аудитории🔺 создание уникального контента🔺 настройка рекламы🔺 повышение востребованности Вашего бренда и привлекательности аккаунта[id9111702|Задайте мне вопрос]
⚡ Продвижение Вашего проекта с помощью глобальных социальных платформ Инстаграм, Вконтакте, Фейсбук: 🔺 дизайн групп, сообществ, личных страниц 🔺 создание...

Кибербезопасность и защита данных

Чертежи ВМР / DWG / CDR / STL / деревообработка. В данной группе Вы найдете чертежи в формате BMP — формат хранения растровых изображений, разработанный компанией Microsoft. Файлы формата BMP могут иметь расширения .bmp, .dib и .rle. С форматом BMP работает огромное количество программ, так как его поддержка интегрирована в операционные системы Windows и OS/2.DWG — бинарный формат файла, используемый для хранения двухмерных и трёхмерных проектных данных и метаданных. Является основным форматом для некоторых САПР-программ. Формат DWG поддерживается многими САПР-приложениями косвенно: то есть данные из одного формата данных перемещаются в другой через функции импорт-экспорт.Формат файла CDR — файл проекта, созданный в программе CorelDRAW, который содержит векторное изображение или растровый рисунок. Данный формат файла разработан компанией Corel для использования в собственных программных продуктах
В данной группе Вы найдете чертежи в формате BMP — формат хранения растровых изображений, разработанный компанией Microsoft. Файлы формата BMP могут иметь...
Программы (Бесплатно). Различные программыЗаходите на сайт регистрируйтесь и скачивайте программы,файлы,картинки,рефераты.(Всё бесплатно)Это пока малость!!!Постепенно будет обновляться!Пишите что интересует!
Различные программы Заходите на сайт регистрируйтесь и скачивайте программы,файлы,картинки,рефераты. (Всё бесплатно) Это пока малость!!! Постепенно будет...
Центр финансового просвещения и защиты СПб и ЛО. Наш центр - это волонтерский проект, созданный для координации всех программ и мероприятий, реализуемых в рамках Проекта по повышению финансовой грамотности населения и финансового просвещения граждан* Мы не обещаем золотых гор и тысячи процентов доходности* Мы не стремимся сделать из вас миллионеров за несколько месяцев* Мы не продаем под видом повышения финансовой грамотности другие финансовые услугиМы просто занимаемся финансовым просвещением и хотим помочь всем желающим разобраться в сложностях финансов и научиться защищать свои права.Проводим бесплатные образовательные мероприятия, семинары, мастер-классы, игры, фестивали для всех: от школьников до старшего возраста Основные задачи центра*Информационная поддержка и консультирование в финансовой сфере*Повышение финансовой грамотности населения *Проведение образовательных мероприятий по вопросам финансового просвещения и защиты прав граждан Следите за анонсами наших мероприятий!С удовольствием проведем мероприятие для вас!
Наш центр - это волонтерский проект, созданный для координации всех программ и мероприятий, реализуемых в рамках Проекта по повышению финансовой грамотности...
Защитные пленки для телефонов/планшетов/ iPhone. Уважаемые покупатели! Такого вы еще не видели! Представляем вашему вниманию совершенно новую продукцию на рынке Казахстана – не царапающиеся защитные пленки Opti-Shield AIR.Opti-Shield AIR - это тонкая, эластичная, самоклеющаяся пленка для защиты экранов и корпусов телефонов, фотоаппаратов, навигаторов, ноутбуков, аудио плееров, игровых консолей и других устройств. Обладая уникальными прочностными свойствами, пленка защитит любое из устройств от царапин и повреждений. Наше преимущество заключается в удобстве и качестве. Вы сами сможете её без проблем наклеить на свой аппарат. Тест-видео, прикрепленное ниже покажет вам истинное качество предлагаемой нами продукции. Вам больше не нужно платить лишние деньги на установку пленки. Вам больше не нужно через 2 или 3 месяца ездить покупать новую пленку т.к. старая пленка уже потертая и потеряла свой вид. Благодаря нам Вы забудете об этом. Ознакомьтесь с нашей пленкой по видео тесту, который мы сняли специально для Вас. Прайс-лист расположен в прикрепленном файле.e-mail: ksf_kz@mail.ru
Уважаемые покупатели! Такого вы еще не видели! Представляем вашему вниманию совершенно новую продукцию на рынке Казахстана – не царапающиеся защитные пленки...
Силаков.рф // компьютерная мастерская. Не включается компьютер? Глючит или тормозит ноутбук? Нужен софт?Силаков.рф – ваш надежный помощник!Мы предлагаем широкий спектр услуг:- Ремонт компьютеров и ноутбуков- Установка и восстановление Windows- Установка программного обеспечения и рабочих утилит- Настройка офисных программ (Word, Excel)- Удаление вирусов, троянов и расшифровка файлов- Подключение и настройка Wi-Fi роутеров- Настройка домашних и офисных принтеров- Восстановление утраченных данных, файлов и программ
Не включается компьютер? Глючит или тормозит ноутбук? Нужен софт? Силаков.рф – ваш надежный помощник! Мы предлагаем широкий спектр услуг: - Ремонт...
КАЧАЙ БЕСПЛАТНО: видео, текстовые файлы, аудио, картинки/фото, программы/игры!. Если вы тот, кто долго ищет файл, находит, а он оказывается платным, тогда добро пожаловать к нам на сайт gPeas.ucoz.com На нашем сайте вы найдёте нужный вам файл среди категоий: видео, аудио, изображения, документы, программы.¯¯\/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯☻//▌/ \
Если вы тот, кто долго ищет файл, находит, а он оказывается платным, тогда добро пожаловать к нам на сайт gPeas.ucoz.com На нашем сайте вы найдёте нужный вам...
Центр Защиты Материнства СПб епархии (Дар жизни). Центр защиты материнства Отдела по церковной благотворительности и социальному служению Санкт-Петербургской епархии (мы же - программа Дар жизни Благотворительного фонда Детская Миссия имени преподобного Серафима Вырицкого) консолидирует усилия благочиний епархии в защите человеческой жизни до рождения, поддерживает беременных женщин в кризисной ситуации, а также занимается духовно-нравственным просвещением молодежи в области отношений между полами и традиционных семейных ценностей.Направления работы ЦЗМ:1. Помощь беременным, находящимся в трудной жизненной ситуации1.1. Работа телефона доверия для беременных, находящихся в ситуации репродуктивного выбора и граждан, желающих удержать близких от греха аборта. Доступна консультация психолога, юриста, беседа со священником, направление к врачу акушеру-гинекологу, гуманитарная помощь.Телефон доверия: 8(921)772-34-44.1.2. Работа кабинета консультирования. Духовные и психологические беседы с беременными, в ситуации репродуктивного выбора, психологическая помощь беременным и женщинам с постабортным синдромом, консультирование граждан, желающих удержать близких от греха аборта.1.3. Оказание гуманитарной помощи женщинам, находящимся в ситуации репродуктивного выбора, и женщин с младенцами: кроватки, коляски, детские вещи, памперсы, покупка продуктов, лекарств.⚡Обратиться за помощью можно, написав нам сообщение в ВК или в WhatsApp +7981-81-99-7541.4. Координация деятельности благочиний в вверенных ЦЗМ вопросах, проведение обучения и оказание им методической помощи.2. Работа с женскими консультациями и другими медицинскими учреждениями2.1. Окормление ЖК священником: проведение молебнов, бесед в школе для родителей, катехизаторских бесед с врачами и медицинским персоналом, семинаров по биоэтике, беседа с беременными в ситуации репродуктивного выбора2.2. Обеспечение ЖК методическими материалами, листовками, плакатами епархиального ЦЗМ.3. Просвещение3.1. Проведение уроков и лекций со старшеклассниками, студентами средних и высших учебных заведений на темы отношений между полами, семьи и защиты жизни. Занятия проходят на основе курса Уроки жизни (Духовные и нравственные основания крепкой семьи).3.2. Сотрудничество с СПб АППО и районными ИМЦ в подготовке методических материалов и обучения преподавателей школ для ведения курса «Уроки жизни».3.3. Печать и распространение листовок по учебным заведениям, храмам и общественным местам.3.4. Проведение уличных акций (11 января – День памяти Вифлеемских младенцев и 1 июня – День защиты детей).4. Церковная работа4.1. Проведение тематических молебнов в храмах города: Вифлеемским младенцам, о непраздных, о даровании детей, об умножении любви в семье и др.4.2. Распространение плакатов и листовок ЦЗМ по храмам епархии.Приглашаем к сотрудничеству священнослужителей, психологов, врачей, педагогов, соц. работников, волонтеров! Связаться с нами можно по тел.: 8(921)772-34-44.Наша работа осуществляется целиком на пожертвования неравнодушных людей. Если вы хотите оказать посильную помощь, позвоните нам по телефону горячей линии.Сотрудники Центра:Руководитель Центра: иерей Алексий Черников.Методист и психолог - Бондаревская Роксана Сергеевна, к.п.н., педагог-психолог высшей категории.Психолог - Сидоренко Марина ПавловнаКоординатор гуманитарной помощи - Веселова Ульяна ГеннадьевнаРуководитель просветительского направления - Сушкевич Людмила Юрьевна, педагог-психолог
Центр защиты материнства Отдела по церковной благотворительности и социальному служению Санкт-Петербургской епархии (мы же - программа "Дар жизни"...
StatWin контроль безопасность мониторинг защита. Дорогие пользователи!Программа StatWin развивается с 1998 года и за это время стала незаменимым инструментом как для тысяч обычных домашних пользователей, так и для многих крупных предприятий и холдингов России, которые используют ее для сбора и анализа статистики работы ПК и активности пользователей.Иными словами, программа предназначена для наблюдения за работой сотрудников и пользователей (личный ПК) в скрытом режиме. Можно узнать все, что набирали на клавиатуре (переписка в ICQ, e-mail), какие посещали сайты, что выводилось на принтер, что создавалось, редактировалось, копировалось, удалялось и многое другое.Благодаря программе StatWin Вы добьетесь: ✔ дисциплинированности коллектива,✔ снижение рисков, связанных с возможными утечками конфидициальной информации, ✔ эффективности расходования рабочего времени сотрудников ⇒ минимизации денежных потерь и повышение производительности!И в целом улучшения имиджа компании в глазах клиентов и партнеров!Скачать программу можно на сайте
Дорогие пользователи! Программа StatWin развивается с 1998 года и за это время стала незаменимым инструментом как для тысяч обычных домашних пользователей,...
Бесплатные строительные программы, проекты домов, строительная литература. Предлагаю обмен ссылками и файлами на тему индивидуального, загородного строительства, ремонта. А также интересными и полезными статьями по тематике сайта http://www.domostroy.org
Предлагаю обмен ссылками и файлами на тему индивидуального, загородного строительства, ремонта. А также интересными и полезными статьями по тематике сайта...
Letitbit.net - Безплатные файлы с файлообменника. Скачал файл,второй,третий и так дальше... и они врезультате не работают то Вам сюда!!Большой выбор качественных а главное работоспособных программ , игр , видео , музыки и прочего только тут! За ВИРУСАМИ ПОСТОЯННО СЛЕЖУ!! Тут плохого нечего не скачаеш =) Качайте на здоровье!!
Скачал файл,второй,третий и так дальше... и они врезультате не работают то Вам сюда!! Большой выбор качественных а главное работоспособных программ , игр ,...
ОБЗР (Основы безопасности и защиты Родины). Группа для учеников и родителей!ОБЗР — это предмет «Основы безопасности и защиты Родины»В программу ОБЗР включены:элементы начальной военной подготовки;правила оказания первой помощи в условиях боевых действий;требования безопасности при обращении со стрелковым оружием;боевые свойства и поражающее действие оружия массового поражения и способы защиты от него;применение беспилотных летательных аппаратов и морских беспилотных аппаратов;возможности применения современных достижений научно-технического прогресса в условиях современного боя.
Группа для учеников и родителей! ОБЗР — это предмет «Основы безопасности и защиты Родины» В программу ОБЗР включены: элементы начальной военной подготовки;...

Фитнес и бодибилдинг

Спортивное питание на развес. Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайтеНемаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его как непосредственно из рук нашего курьера, так и в соответствующем отделении службы доставки в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Спортивное питание и аксессуары, представленные в нашем магазине предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта и живущим полной, активной жизнью
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
Бодибилдинг - Самая Лучшая Группа !!?. Самая Лучшая Группа Для Начинающий И Опытных Бодибилдеров, Легко Атлетов И Просто Для Тех Кто Хочет Всегда И Везде Выглядеть Красиво И Уверенно !!?Бодибилдинг - Процесс Наращивания И Развития Мускулатуры Путем Занятия Физическими Упражнениями С Отягощениями, Высокоэнергетического Питания С Повышенным Содержанием Белков И Достаточного Для Гипертрофии Мышечных Волокон.Человек, Занимающийся Поднятиями Тяжестей С Целью Увеличения Объёма Или Качества Мышц, Называют Культуристом Или Бодибилдером !!?
Самая Лучшая Группа Для Начинающий И Опытных Бодибилдеров, Легко Атлетов И Просто Для Тех Кто Хочет Всегда И Везде Выглядеть Красиво И Уверенно !!?...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
Жвачка энергетик из Германии ! Впервые в СНГ !. XXL Energy Gum - первая в мире энергетическая жевательная резинка с содержанием витаминов и естественных природных стимуляторов в форме жевательной резинки:- две жевательные резинки по силе приравнивается одной банке энергетического напитка или чашке крепкого кофе;- помогает сконцентрировать внимание при умственных нагрузках, и повысить трудоспособность при физических нагрузках;- стимулирует внутренние резервы организма, - заряжает энергией, снимает усталость;- дает бодрость на целый день; - она удобна, безвредна, оказывает положительное действие на сердце, нервную систему, сосуды.Сертифицирована в Украине. Работаем напрямую от производителя.Продукт производится только в Германии!Предназначена для водителей, спортсменов, студентов, сотрудников ночных смен, бодибилдерам и всем, кто ведет активный образ жизни и подвержен стрессовым нагрузкам.Хотите купить, узнать или просто попробовать, что это такое - звоните, пишите и мы предоставим полную информацию!
XXL Energy Gum - первая в мире энергетическая жевательная резинка с содержанием витаминов и естественных природных стимуляторов в форме жевательной резинки:...
Блог Дениса Борисова видео, тренировки, программ. http://fit4life.ru/partner/andstaedur/katechisis - КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА СБОРНИК ОСНОВЭтот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела. В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а можно, что к сожалению, бывает в большинстве случаев, стоять годами на одном и том же месте. Для того, чтоб присутствовал ПРОГРЕСС в твоих тренировках, нужно знать основные ПРАВИЛА, которые ЕГО РЕГУЛИРУЮТ. Вот именно такие правила я и постарался включить в это обучающее пособие.http://fit4life.ru/partner/andstaedur/giperplazia - ГИПЕРПЛАЗИЯ: Как Победить ГеныК сожалению, очень много из того, что я знаю сейчас было мне не ведомо раньше. Я часто смотрел на то как тренируются профессионалы и не мог понять почему у них такая интенсивность и такая длительность тренировки. Самое обидное, что никто толком не мог мне все это объяснить. В том числе и профессионалы, потому что они тренируются либо интуитивно, либо копируя других более успешных атлетов. Теперь у вас есть возможность узнать суть! Вы не только узнаете КАК НУЖНО тренироваться чтоб достигнуть деления своих мышечных волокон, но так же узнаете ПОЧЕМУ так происходит. А значит сможете делать это гораздо эффективнее чем те, кто не владеет этой информацией. http://fit4life.ru/partner/andstaedur/ripped - ТУШКУ НА ПРОСУШКУПРО ТО, КАК мужчине или женщине ПРОСУШИТЬ свое тело, сделав его более поджарым, атлетичным и сексуальным.http://fit4life.ru/partner/andstaedur/anabolicum1 - АНАБОЛИКУМ: Темная Сторона СилыГубят людей не стероиды, а отсутствие мозга в черепе.ЗДЕСЬ Я ПОДРОБНО рассматриваю ВАРИАНТЫ 6-ти курсов: от самого первого (если бы я был новичком) до продвинутых курсов современных бодибилдеров-любителей (с одновременным использованием разных препаратов). Описываю когда и почему я бы начал использовать тот или иной курс в зависимости от своего стажа и цели. Причем все это с использованием самых рабочих и проверенных препаратов (тестостеронов, нандролонов, метана, винстрола, болденона, тренболона). Никакой экзотики в виде Анавара или Оксиметанола. Только проверенные миллионами атлетов решения на базе самых ходовых препаратов. http://fit4life.ru/partner/andstaedur/podpolie100 - ПОДПОЛЬЕ 100Было сделано ровно СТО выпусков подполья, которые вы получаете на почту по воскресеньям. А ведь дата весьма даже КРУГЛЕНЬКАЯ. Значит этим нужно воспользоваться, - подумал я. И воспользовался. Выпуски ПОДПОЛЬЯ - вещь своеобразная. С одной стороны, эти материалы раньше или позже становятся доступны многим. А с другой стороны, приятно получать все самое интересное раньше остальных.http://fit4life.ru/partner/andstaedur/patience - ВЕРНОСТЬ И ТЕРПЕНИЕ! МУЖСКАЯ СХЕМА! ВЫШЕ СКАЗОК. БЛИЖЕ К ЦЕЛИ!О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья. Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий! Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему.http://fit4life.ru/partner/andstaedur/homo - КАТЕХИЗИС ЧЕЛОВЕКАПеред тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, которое вам нужно. Любите анализировать происходящие события? Ищите интересные совпадения и закономерности в окружающем мире? Пытаетесь найти смысл окружающего мира и свое место в нем? Если так, что я очень рад за вас, потому что этим занимались во все временна лучшие умы человечества. Предлагаю вам заняться этим увлекательным процессом вместе.
http://fit4life.ru/partner/andstaedur/katechisis - "КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА" СБОРНИК ОСНОВ Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути...
Vkachalke на ДК. группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДКДни Работы:Понедельник с 13:00 до 21:00Вторник с 13:00 до 21:00 Среда с 13:00 до 21:00 Четверг с 13:00 до 21:00 Пятница с 13:00 до 20:00 Стоимость до 18 лет - 40р одно занятие!Стоимость от 18 лет - 80р одно занятие!Абонемент до 18 лет -Абонемент от 18 лет -
группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДК Дни...
BLACK VENOM спортивное питание. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов, атлетов и бодибилдеров. Изначально, создавая данную категорию добавок, никто не предполагал, что они войдут в образ жизни почти каждого человека, кто заботится о своем здоровье, красоте и физической культуре собственного тела. Ведь спортивное питание – это в первую очередь средство на пути к совершенствованию нашего тела, посредством его трансформации. При этом решаемые задачи различные. Одним спортивное питание помогает набрать мышечную массу, другим – сбросить лишний вес. Но надо понимать, что специальные пищевые добавки лишь дополняют основной рацион, а не являются таковым. Они помогают достичь цели, но не являются самой целью.
Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что спортивное питание – это специализированные добавки, предназначенные только для подготовленных спортсменов,...
๑۩۩๑ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ๑۩۩๑. Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы».Эта группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании!
Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития...
Все кто любит спорт - Бодибилдинг и другие виды. Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и,...
Персональные тренировки по фитнесу и бодибилдинг. Персональные тренировки – это супер!Для Вас работает: Чемпион Карелии @Артём Прасолов http://vk.com/id43238873Выступающий спортсменБодибилдер Очевидный факт, что тренировки с тренером дают несравнимо больший эффект, чем тренировки самостоятельные. Во-первых, опытный тренер видит все отклонения Вашей техники выполнения упражнения. Во-вторых, опытный тренер спланирует Ваш тренировочный процесс максимально грамотно. В- третьих, опытный тренер – это всегда хороший психолог, и в те моменты, когда Вы не в состоянии провести качественный тренинг, найдет верный способ настроится на позитив и эффективную тренировку.
Персональные тренировки – это супер! Для Вас работает: Чемпион Карелии @Артём Прасолов http://vk.com/id43238873 Выступающий спортсмен Бодибилдер Очевидный...
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
Спортивное питание Smartfood. Добрый день! Вас приветсвует компания занимающаяся питание для спортсменов SMART Food.Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке.Немаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его на почте, рядом с домом в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Питание торговой марки SMART Food предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта. В частности это питание используют девушки, занимающиеся фитнессом и шейпингом, для получения необходимого количества белков и витаминов и в то же время оградив себя от лишних жиров.Более детальны Вы можете ознакомится на нашем сайте smartfood.com.ua#RAGroup #RAShop #RAMedia
Добрый день! Вас приветсвует компания занимающаяся питание для спортсменов "SMART Food". Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой...