Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Сувениры и аксессуары из натурального меха. Эксклюзивный подарок для вас и ваших близких! Невозможно передать то великолепие, нежность и счастье, которое испытают ваши близкие, держа в руках такой подарок. Мягкость и блеск натурального меха, оригинальные линии, высококачественная фурнитура делают эти игрушки необходимым предметом интерьера модников и модниц.Если вы не знаете , что подарить и хотите , чтобы ваш подарок запомнился и запал в душу, подарите нежнось меха! Игрушки предназначены для широкой аудитории от 2х до 99 лет))Порадуйте себя и близких приятным, необычным подарком. Гарантией того, что вам понравятся наши игрушки, служит их качество и приемлемые цены.Изготовление эксклюзивных аксессуаров и игрушек из натурального меха. Самовывоз из Северного г. Красноярск. Производство ЗАО Меховая компания Сибирь-Пушнина. Ателье ООО Русский шик.Принимаем заказы+89607682233.
Эксклюзивный подарок для вас и ваших близких! Невозможно передать то великолепие, нежность и счастье, которое испытают ваши близкие, держа в руках такой...
Groupinteriors - дизайн интерьера. Добро пожаловать на страницу киевской компании GroupInteriors!!!Мы предлагаем огромный выбор элитной итальянской мебели , светильников и аксессуаров различных стилей и направлений от ведущих мировых производителей. С нами у Вас есть возможность подбора всех предметов интерьера в одном месте и по наилучшим ценам.
Добро пожаловать на страницу киевской компании GroupInteriors!!! Мы предлагаем огромный выбор элитной итальянской мебели , светильников и аксессуаров...
БАРАХОЛКА для фотостудий, фотографов,декораторов. Уважаемые владельцы фотостудий, декораторы и фотографы!Это онлайн-площадка по продаже б/у декораций, фотооборудования, предметов и деталей интерьера, различных аксессуаров для фотографов. Действует по всей России!Мы предлагаем Вам присоединиться и разместить объявления о любых вещах, которым Вы хотите дать вторую жизнь! Обязательные условия:хорошее состояние, адекватная (с учетом износа) цена. Переговоры по товару ведутся лично Вами! Выкладывайте на стене и в альбомах группы то, что Вы хотите продать, с кратким описанием, указанием цены и местонахождения товара.Если Вам понравился какой-то товар, пишите продавцу напрямую в ЛС.
Уважаемые владельцы фотостудий, декораторы и фотографы! Это онлайн-площадка по продаже б/у декораций, фотооборудования, предметов и деталей интерьера,...
Мастерская Интерьера Interior Workshop. Студия Interior Workshop существует на рынке отделочных материалов с 2008 года и представляет широкий ассортимент товаров для интерьера premium-класса от ведущих европейских производителей сантехники, отделочных материалов, светового оборудования, сантехнического оборудования, товаров для ванной комнаты, настенных и напольных покрытий, тканей, элементов декора.Основная концепция нашего интерьерного салона - возможность предложения клиенту полного ассортимента товаров для интерьера в одном месте, гибкие системы скидок, ведение заказа до его полного осуществления, выезд менеджера на объект, технические консультации клиентов, проведение обучения для строителей, предоставление гарантий и необходимой документации. Сотрудничаем с дизайнерами, архитекторами и декораторами, студиями дизайна и архитекторскими бюро. В ассортименте нашей студии: * Керамическая плитка, мозаика, мозаичные панно, керамогранит, стеклоблоки, натуральный камень, ступеньки * Санфаянс, ванны, душевые кабины, аксессуары, мебель для ванной комнаты, смесители * Дизайн-радиаторы, отопительные радиаторы, теплые полы, полотенцесушители * Сауны,турецкие бани,инфракрасные кабины,солярии * Свет технический, архитектурный, декоративный, профильные системы, шины, линии, системы Умный дом * Обои текстильные, бумажные, виниловые, линкруст, портьерные ткани * Напольные покрытия: паркетная и массивная доска, штучный паркет, ламинированная доска, плинтуса * Лепной декорНаш адрес: м. Комендантский проспект, проспект Авиаконструкторов, дом 2Предварительно Вы можете связаться с нашими сотрудниками по общему телефону: 647-48-50или Коммерческий директор Алексей Лемкин: 994-87-70Дизайнер Екатерина Лехес: 902-51-42Ждем Вас в нашей студии!
Студия Interior Workshop существует на рынке отделочных материалов с 2008 года и представляет широкий ассортимент товаров для интерьера premium-класса от...
Свадебные аксессуары СПБ слова надписи буквы.. Магазин Фата предлагает Вам широкий выбор ассортимента свадебных аксессуаров и украшений на праздники, украшение интерьера.Вешалки для жениха и невесты, объемные слова и буквы для фотосессий, Свадебные бокалы, значки для свидетелей, подвязки невесты, свечи, свадебные замочки и многое другое для Вашего торжества! Слова, буквы и др. изделия из дерева, пластика в наличии и на заказ.Прокат СВАДЕБНЫХ АКСЕССУАРОВ и ИНТЕРЬЕРА для выездных фотосъемок !Слова из пенопласта, слова из дерева.Доставка и самовывоз в СПБ, отправка по всей России.Связь с нами:8(900)642-20-92 8(812)953-84-88
Магазин Фата предлагает Вам широкий выбор ассортимента свадебных аксессуаров и украшений на праздники, украшение интерьера. Вешалки для жениха и невесты,...
VIGVAMA Стильные предметы интерьера. Мы делаем аксессуары для интерьера, подушки, игрушки, вигвамы и многое другое. Дарите друг другу радость:)
Мы делаем аксессуары для интерьера, подушки, игрушки, вигвамы и многое другое. Дарите друг другу...
Kanzashi.Аксессуары для волос.. Всем привет. Меня зовут Анжела. Я занимаюсь любимым и прекрасным делом уже на протяжении 11 лет.Изготавливаю качественные аксессуары для волос,а так же для украшения интерьера.Выполнено все в японской технике Tsumami Kanzashi и не только. Все изделия отличаются качеством и неповторимым дизайном.Каждое украшение эксклюзивно и является ручной работой,в которую я вкладываю свою любовь,фантазию и частичку души.🌸🙏Украшения подходят и маленьким принцесскам и модницам постарше,заказ выполняется от 2 до 5 дней.Цвет и размер подбираются к любому наряду и характеру заказчика.Как оставить заказ?Написать в личном сообщении руководителю, то есть мне.Я могу вашу жизнь сделать ярче!!!!❄️🌸🔥
Всем привет. Меня зовут Анжела. Я занимаюсь любимым и прекрасным делом уже на протяжении 11 лет. Изготавливаю качественные аксессуары для волос,а так же для...
♥ Knick-knack ♥ - ЖЕНСКИЕ АКСЕССУАРЫ. Мы изготавливаем украшения, чтобы подчеркнуть твою уникальность и оригинальный вкус. Надеемся, что именно здесь ты найдешь то, во что влюбишься с первого взгляда и оно станет твоим навсегда!!!В магазине вашему вниманию предлагается:♥ бижутерия высокого качества (бусы, колье, подвески, браслеты, серьги);♥ украшения для волос;♥ свадебные аксессуары;♥ свадебные украшения;♥ предметы интерьера для дома.Заказать товар можно следующим образом:1) Написав личное сообщение пользователю:http://vkontakte.ru/id1026305702) Позвонив по телефону: (098) 709 89 86(044) 491 21 22Более подробная информация на сайте:
Мы изготавливаем украшения, чтобы подчеркнуть твою уникальность и оригинальный вкус. Надеемся, что именно здесь ты найдешь то, во что влюбишься с первого...
Вязаные аксессуары ручной работы Magic_nitka. Дорогие мои подписчики, покупатели, возможно просто гости..!!!Меня зовут Наталья!☺️и я хотела бы предложить вашему вниманию новый вид красоты - вязаные аксессуары, а также предметы интерьера из трикотажной пряжи! В группе представлены мои #хэндмэйд работы, в основном пока аксессуары (различные ожерелья, браслеты и сумочки), которые давно стали супер популярными в Европе и Америке, и все больше набирают популярность в России!В альбомах группы уже представлена часть моих работ, в скором времени они будут пополняться!) А также, в дальнейшем в группе будут появляться посты о различных вариациях использования моей пряжи, для того, чтобы мы с вами могли воплотить что-то новое вместе и специально для Вас!👸Подписывайтесь, добавляйтесь!Буду рада знакомству с новыми людьми, которые не бояться быть оригинальными и креативными😉👍👏И помните, вязаные аксессуары на пике популярности!!! Наш девиз - #БудьВТренде !!!Внимание! Группа пока на стадии разработки! Добавляемся и следим за новинками!🙏 В данный момент более подробная информация о моих изделиях присутствует на страничке в #instagram! Профиль: @magic_nitkaСпасибо за понимание!Тел. для связи: +79630770999 (whatsap/viber)
Дорогие мои подписчики, покупатели, возможно просто гости..!!! Меня зовут Наталья!☺️и я хотела бы предложить вашему вниманию новый вид красоты - вязаные...
Prosto.Venia. Декор мебели и интерьера.. В этом сообществе Вы найдете полезную информацию о возможностях внесения изменений в свой интерьер.Желаете изменить интерьер дома без больших финансовых затрат?У Вас есть мебель, которая наскучила своим внешним видом или не подходит под обновленный интерьер?Prosto.Venia сделает декор любого предмета мебели или интерьерного аксессуара.Вы обретёте:⚜ эксклюзивную дизайнерскую мебель⚜ индивидуально подобранный цвет и отделку⚜ шарм, изысканность и элегантность в интерьере⚜ яркие ощущения новизны и уюта в Вашем домеПодписывайтесь на рассылку статей, идей и советов.
В этом сообществе Вы найдете полезную информацию о возможностях внесения изменений в свой интерьер. Желаете изменить интерьер дома без больших финансовых...
Творческая мастерская: авторские подарки и аксессуары ручной работы.. Виртуальный шоу-рум для всех любителей эксклюзивных украшений и предметов интерьера. Броши, браслеты, заколки, кольца и элементы декора. В своих работах я использую текстиль, кружево, стразы и бисер, а также атласные ленты и акриловые краски.
Виртуальный шоу-рум для всех любителей эксклюзивных украшений и предметов интерьера. Броши, браслеты, заколки, кольца и элементы декора. В своих работах я...
FUNDUM (товары для дома, текстиль, интерьер). __________________________________________________- ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА- ТЕКСТИЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ (из натуральный материалов)- ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА- ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОДУКЦИЯ РУЧНОЙ РАБОТЫ- ОДЕЖДА ДЛЯ ДОМА- АКСЕССУАРЫ__________________________________________________СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:- дизайнерские услуги__________________________________________________
__________________________________________________ - ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА - ТЕКСТИЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ (из натуральный материалов) - ПРЕДМЕТЫ ИНТЕРЬЕРА -...

Маркетинг и PR

Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...
Продвижение во всех социальных сетях. Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
качественная реклама в соц сетях. сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по комментариям,) по пользователям из поиска по нужным критериям либо из нужной группы(на стену, в Личку,по видео,по комментариям)сбор групп(кол-во участников,открытая стена,страна -город,открытое обсуждение,кол-во фото и видео ,кол-во записей на стене,кол-во топиков,тип сообщества,тел группы,кол-во аудио записей)пользователей(имя,фамилия,пол,возраст,страна,город,онлайн с пк или с тел,открытая стена,открытые лс,открытые Комменты
сделаю рекламу в соц сетях по вашему желанию рекламам в вк и ок -реклама по группам (на стену,по обсуждениям,предложить новость,по видеозаписям,по...
Бьюти клипы. https://vk.com/beauty_klips
https://vk.com/beauty_klips
Форум о социальных сетях. Форум о социальных сетях: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3IvУ вас есть вопросы по различным социальным сетям ? На форуме вы можете задать вопрос и получить ответы на все ваши вопросы.Ссылка: http://go-zismo.ru/index.php?app=nexus&module=promotion&section=referral&id=566306&direct=aHR0cHM6Ly96aXNtby5iaXovdXNlci81NjYzMDYtZWxldmF0b3Iv
Форум о социальных сетях:...
Эффективная реклама в сетях. Служба поддержки : +74996776046Присутствует вакансия: партнера!Пишите!
Служба поддержки : +74996776046 Присутствует вакансия: партнера! Пишите!
Реклама в гугл эдвордс, яндекс директ, соц.сетях. Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отрасляхПоявление в верхушке поиска гугл и яндекс вашего сайта или группы вконтакте МНОГОКРАТНО увеличит приток клиентов на ваш сайт!Создание сайта, Контест, Сео, СММ, youtube(Яндекс, Гугл, ВК, tiktok, instagram, youtube) от 5 000 руб.
Выведем на верх ваше объявление или группу, повысим результат Реклама в гугл и яндекс - приоритетное направление всех лидеров продаж во всех отраслях...
Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...
Социальная реклама в России. Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем.В данной группе: координация организаторов из разных городов, обмен опытом и идеями, взаимная помощь.Создавайте движение в своём городе! Тем более, что всё проще, чем может показаться!
Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем. В данной группе: координация...

Кибербезопасность и защита данных

БЕЗОПАСНЫЙ ГОРОД | Видеонаблюдение. Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут.Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на вашем смартфоне или планшете.
Облачное видеонаблюдение через интернет без проводов и сложных настроек за 5 минут. Наблюдайте за тем, что Вам дорого из любой точки мира 24 часа в сутки на...
SUPER INSTA. Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram.Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и услуг в сети Instagram. Это облачный сервис, а значит вы не будете загружать свой компьютер! Сервис также оптимизирован для работы с любого мобильного устройства, что делает его более удобным и доступным. Вы можете работать одновременно до 10 аккаунтов.Функционал сервиса и основные преимущества:* Массфолловинг и Мультимассфолловинг. Способ привлечения к вашему аккаунту с помощью подписки на других пользователей в Instagram. Сервис позволяет работать как с одним, так и одновременно до 10 аккаунтов, что увеличивает конверсию в разы! Функция полностью автоматизирована: после подписки на 1000 пользователей происходит отписка от них, т.е. вам не нужно вручную ставить отписку.*Масслайкинг и Мультимасслайкинг. Аналогично с массфолловингом. Привлекаем внимание к аккаунту с помощью лайков.* Анфолловинг. Отписка от тех, на кого подписан ваш аккаунт. По умолчанию отписка от невзаимных * Сбор баз и фильтрация. Сбор базы осуществляется несколькими способами: по хештегам, по геолокации, подписки или подписчики пользователя, по телефонным номерам, по комментариям (тех, кто оставил комментарии у конкретного пользователя)После сбора базы есть возможность отфильтровать ее по следующим признакам:- по количеству подписок и подписчиков- по количеству публикаций- по количеству лайков на последнем посте- по количеству комментариев на последнем посте- по дате публикации последнего поста- по ключевым словам (которые должны присутствовать в описании пользователя)- по стоп словам ( которые не должны присутствовать в описании пользователя)- по полу* Работа с аккаунтами- Изменение информации в описании, изменение аватарки. - Создание групп аккаунтов, для удобства работы с ними- Аналитика* Отложенный постинг фото и видео.Очень удобная и полезная функция. Позволяет запланировать неограниченное количество постов наперед, теперь вам не придется вручную выкладывать пост - программа все сделает за вас! Также имеются: обрезка фотографии, применение фильтра, указание геопозиции.Сервис Super Insta работает через мобильную версию приложения и через приватные прокси (но можете использовать и собственные), установлены максимальные задержки для всех действий, что обеспечивает максимальную безопасность ваших аккаунтов. http://bit.ly/2tShqTw
Super Insta - лучший автоматизированный сервис по продвижению в Instagram. Сервис включает все известные способы раскрутки аккаунта и продвижения товаров и...
Vposter Cloud. Облачное хранилище сервиса vposter.ru для хранения файлов и безопасного предоставления доступа к ним.
Облачное хранилище сервиса vposter.ru для хранения файлов и безопасного предоставления доступа к...
VKCloud. VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачатьВаши файлы храняться на десятках серверах в разных Дата-Центрах что даст вам безопасное хранение файлов
VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачать Ваши файлы храняться на десятках...
Millura » Надежные облачные решения. Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые тарифные планы и гибкое масштабирование ресурсов.
Millura.net - ваш надежный и высокоскоростной хостинг для бизнеса и личных проектов. Мы предлагаем безопасные серверы, круглосуточную поддержку, простые...
Христианская программа Виджет Иисуса. Виджет Иисуса - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы сможете изучать Слово Божье, назидаться полезными статьями и притчами, безопасно посещать любимые сайты, играть в игры, смотреть телеканалы, слушать музыку и общаться в кругу самых близких вам людей, всего лишь с помощью нескольких кликов!
"Виджет Иисуса" - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы...
CTI - Communications. Technology. Innovation. CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и стран СНГ. Входит в ТОП-25 крупнейших ИТ-компаний по показателю эффективности ведения бизнеса по версии CNews и в 25 лучших системных интеграторов России по версии CRN/RE. Компания имеет более чем 21-летний опыт реализации и поддержки комплексных проектов различного масштаба и уровня сложности по таким направлениям как бизнес-коммуникации и контакт-центры, телекоммуникационные и сетевые решения, информационная безопасность, центры обработки и хранения данных, Интернет вещей, системы видеонаблюдения и аналитики, комплексный аутсорсинг. CTI ориентируется на эффективное решение бизнес-задач клиента. Инновационные сервисы и услуги, которые предлагает CTI, позволяют оптимизировать бизнес-процессы заказчика и повысить экономическую эффективность, а также способствуют решению задач, связанных с качеством обслуживания клиентов, повышением их удовлетворенности и лояльности. В CTI есть собственный Департамент R&D, эксперты которого реализуют сложные интеграционные проекты, а также разрабатывают инновационные программные продукты для решения задач заказчиков.
CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и...
Промокоды REG RU | РЕГ РУ. ⭐⭐⭐⭐⭐ Промокод REG RU поможет вам сэкономить на покупках любых доменов, хостинга, SSl сертификатов и других услуг компании.✅ REG RU - один из крупнейших в Европе хостинг-провайдер и регистратор доменных имен. Каждый третий домен в России регистрируется в Рег ру. Вы можете зарегистрировать здесь домен в более чем 215-ти международных и национальных доменных зонах Европы, Азии, Америки, СНГ, в том числе RU/РФ.Компания создала целый ряд уникальных сервисов и услуг, где каждый сможет реализовать свой проект любой сложности.УСЛУГИ REG RU:- Регистрация доменаов RU, РФ, COM, NET, BIZ, INFO, NAME, ORG и другие- Хостинг сайтов- SSL сертификаты- Конструктор сайтов - Готовые решения на CMS Wordpress/Joomla/1с-Битрикс- VPS или VDS хостинг- Аренда серверов- Почта Gmail на своем домене- Магазин доменов- Серверы и Дата-центры- Облачные сервисы- Безопасность, Почта для домена, Мониторинг, Продвижение и прочееСПОСОБЫ ОПЛАТЫ:- Карты Visa, MasterCard / EuroCard, МИР- Яндекс.Деньги- Samsung Pay- Apple Pay- Альфа-Клик- Сбербанк Онлайн- PayPal- WebMoney- QIWI-кошелёк- Пункты оплаты и терминалы- Оплатить наличными в РФ и СНГ- Безналичные переводыКомпания заботится о своих клиентах и постоянно проводит промо акции и распродажи. Все скидки Рег ру - https://vk.cc/9w44Jq-----------Промокод REG RU — 5% на любые домены и/или хостинг! 🔥Промокод: 3F94-0CF4-C14C-4D2FДанный промокод действует неограниченное количество времени! Делитесь промокодом с друзьями!-----------Используйте купоны REG RU для получения скидки при заказе хостинга или регистрации доменов.На страницах нашего сообщества мы будем делится промокодами, акциями и скидками Рег ру и других популярных хостинг-компаний.#хостинг #домен #бегет #джино #beget #таймвеб #vps #vds #joomla #wordpress #timeweb #reg #mysql #php #beget #cms #html #web #сайт #jino #windows #linux #fozzy #bitrix #SSL
⭐⭐⭐⭐⭐ Промокод REG RU поможет вам сэкономить на покупках любых доменов, хостинга, SSl сертификатов и других услуг компании. ✅ REG RU - один из крупнейших в...
ООО ИЦ КАРГОН. Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы автоматики, автоматические ворота и шлагбаумы, телефония.Так же мы занимаемся разработкой проектной документации и нормативных документов.Пультовая охрана. Облачные сервисы. С нами вы под надёжной защитой. Мы работаем:Пн-Вс с 09:00 до 16:00Контакты: email: oookargon74@mail.ru;телефоны: +7-982-330-38-22, +7-982-333-14-98
Наша команда занимается системами безопасности с 2011 года. Спектр наших услуг: видео наблюдение, контроль доступа, охранная и пожарная сигнализация, системы...
Отважная улитка. Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки:Жизнь - это большой эксперимент.Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила, что слово ИЗОбретение – мое слово. Это то, что помогает мне и в сложном-трудном и в простом-желанном находить радость и драйв Жизни.Люблю ИЗОбретать новое своё (свои велосипеды): #отважнаяGулитка и #ИЗОтерРека (Пространство-поток для равных) – придумывать этому затейливые названия.Сейчас у моей ИЗОтерРеки есть притоки-истоки, и это: - ИЗОстудия (ИЗОтворчество-терапия и ИЗОпедагогика), - ИЗОдвижение (танцевально-двигательная практика и телесная терапия, соматика), - ИЗОпсихология (групповые и индивидуальные семинары, тренинги, консультации в том числе по ИЗОработам, терапия).ИЗОтерРека для меня это:ИЗО – «равный, одинаковый, подобный». Не «Эзотерика» - «Мистические знания не доступные для непосвященных». ИЗО! – равный! И это для меня о том, что в каждом существе есть все знания: и самые мистические и самые бытовые. Не про «уравниловку». Рост, вес, возраст, профессионализм, способности и навыки, опыт – все это может отличаться. Про Уважение, про то, что каждый выбирает свой способ жить-существовать, действовать или бездействовать, проявлятся. Я уважаю Выбор, свой выбор и выбор другого, Свободу выбора. Быть на равных – значит уважать себя и другого.терР – «земля, территория, почва, пространство». Пространство – место, там где.И Река – потому что всё течет и всё изменяется.Мне 56 лет. Я художник-керамист по образованию, 27 лет преподавала керамику в Чебоксарском художественном училище. Член СХ Росии и Заслуженный работник культуры Чувашии.Меня радует Творчество, я занимаюсь керамикой (с 1982года), графикой, сочиняю тексты (с шести лет), танцую, пеку пироги)))…Я постоянно учусь, открываю новое, мне интересна Психология, Искусство как творчество и как арт-терапия, мои ориентиры последнего года - программы Веры Щелкиной («Лаборатория восприятия»), Анны Титовой («Фасции. Живая матрица»), Облачный институт современного танца, Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге.Всегда был интерес к духовным практикам, с 2006 года основная для меня - медитация Випассана (как ее преподает С.Н. Гоенка).Истоки и притоки моей ИЗОтерРеки сходятся, расходятся, питают и на(до)полняют друг друга. У меня есть потребность делиться, обмениваться, в общении на равных я отдаю свое и получаю что-то новое для себя, новый ценный Опыт.Моя песенка:Я отважная улиткаЯ показываюЯ ползу-ползу-ползупо большой своей дорожкеЯ отважная улиткаочень быстро прячу рожкидомик у меня с собою,если страшно хоть немножкоТы (мы, вы, все, кто, вот) отважная(ые) улитка(и)…и еще:Уползатьв свою раковину.Забратьвсё своё нежное внутрьв свою темноту и безопасностьпочистить перышки.Чтобы однаждыне теряя нежностис упругостью и довериемвыставитьсимпатичные рожкии проползтисвои несколько сантиметровпо дороге Жизни.Я, отважная улитка, рада общению и сотрудничеству с тобой!!!ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ВОПРОСЫ8 917 661 65 24 по телефону и в личкуС любовью и доверием 🐌#ИЗОтерРека #пространство_поток_для_равных #звуко_двигательная #контактныйДжем #джемвZонекомфорта21 #КИ #контактная_импровизация #ЧебоксарыКИ
Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки: Жизнь - это большой эксперимент. Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила,...
Panda Hosting: Всё про хостинг, IT и Web. Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков.Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов.Мы предоставляем услуги по аренде игровых и web серверов с высоким качеством, безопасностью, быстрой и квалифицированной техподдержкой.Виртуальные и выделенные сервера по доступным ценам.
Panda Cloud — облачная платформа для бизнеса, стартапов и независимых разработчиков. Panda Hosting - надежная платформа для ваших проектов. Мы...
Япония - фотообзоры fotomirapro 4K (3840×2160). Путешествуйте безопасно удалённо и... бесплатно.Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения (лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать). Чем более опытным является человек, тем больше информации он способен извлечь из одного фото.Эта группа создана специально для публикации фотообзоров - при минимуме текстов описаний, которые легко можно найти в сети в огромном количестве.Источником всех фото является ФОТОБАНК БУДУЩЕГО сайта (миллионы фото разных стран в формате 4K) с хостингом в облачном хранилище. Данный сайт одновременно будет являться и фотогидом по тысячам видео, снятых, как правило, местными жителями, которые в теме более чем кто-либо.Все фотообзоры fotomirapro групп В контакте представлены всего лишь в качестве ОБРАЗЦОВ того, что будет на сайте.Фотообзоры групп В контакте - не только АНОНС БУДУЩЕГО сайта, но и возможность широкой публики увидеть другие страны в подробностях. Фотообзоры, как правило, будут представлены в виде последовательности фото, чтобы создавать эффект присутствия (прогулки на месте).
Путешествуйте "безопасно удалённо" и... бесплатно. Известно, что порядка 90% информации человек получает при помощи зрения ("лучше один раз увидеть, чем сто...

Фитнес и бодибилдинг

★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★. Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.P.S.Предлагаемая страница адресована любителям бодибилдинга (вроде меня самого), не стремящимся в профессионалы, начинающим и, особенно, тем, кто опасается сделать свой выбор в пользу бодибилдинга, наслушавшись авторитетных страшилок от специалистов.
Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм...
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...
РУССКИЙ АТЛЕТИЗМ. Сообщество посвящено обсуждению тем, связанных со спортом. Преимущественно с силовыми видами (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт). Атлетизм, что это такое? Приведу свой пример. Я не могу назвать себя чистым пауэрлифтером, хотя и выступаю именно в этом виде спорта, за неимением более подходящего. Так как мне совсем не безразлична моя внешность и фигура, как большинству лифтеров. Но я тем более не могу назвать себя бодибилдером. Так как для меня в приоритете всегда была именно сила и физические возможности. К тому же мне не нравится сам смысл этого спорта, по факту являющегося конкурсом красоты. Да и слово то какое некрасивое - боДибилдер ) Намного лучше звучит просто Атлет. Итак - для нас атлетов приоритет сила и совершенство возможностей, на втором месте эстетика и красота!
Сообщество посвящено обсуждению тем, связанных со спортом. Преимущественно с силовыми видами (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт)....
Фитнес-Центр Титан. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн. число — качки́)Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн....
Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер — человек-легенда!Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых известных людей на планете Арнольда Шварценеггера. Легенда культуризма, звезда киноэкрана, блестящий политик, замечательный отец — вот далеко не полный список достижений и достоинств этот выдающегося человека. И каждый любознательный почитатель его таланта, конечно, задается вопросом: что помогло ему добиться успеха? Может, это невероятное везение, поддержка «сильных мира сего» или какие-то другие факторы? Что нужно сделать, какие усилия приложить для такой потрясающей карьеры? Проанализировав биографию Арнольда Шварценеггера, можно сделать вывод, что залогом успеха стали отнюдь не везение и благосклонность судьбы. Только упорный труд и воля к победе сделали этого человека примером для подражания и кумиром множества людей. Самое важное качество для спортсмена — дисциплинированность — было развито у Арнольда с раннего детства. Отец мальчика, человек жесткий и довольно грубый, воспитывал детей твердою рукой, не делая поблажек на возраст. И если старший брат Арнольда еще мог рассчитывать на послабления, как любимый сын, то сам мальчик воспитывался очень строго. Арнольд Шварценеггер в детствеВ настоящее время в своих интервью Арнольд хоть и не одобряет воспитательных методов отца, все же признает, что такое обращение помогло ему привыкнуть к строгой дисциплине и обрести потрясающую работоспособность. Ранний подъем в 6 утра, многочисленные обязанности по дому и буквально ни минуты без дела – вот расписание дня юного Шварценеггера. К этому стоит прибавить крайнюю бедность, в которой жила семья. Старинный дом в глухой деревушке Таль (Австрия), где жили Шварценеггеры, хоть и был некогда дворянским поместьем, совершенно не годился для жизни. В доме не было ни отопления, ни каких-либо удобств. Кем мог стать парнишка из глухой провинции, родившийся в бедной семье? Мог ли он надеяться на блестящую судьбу без чьей-то поддержки? Постоянный холод и жизнь впроголодь — вот что ожидало мальчика, который появился на свет в семье начальника полиции Густава Шварценеггера 30-го июля 1947 года. Целый день занятый домашними делами и учебой в школе, Арнольд, как любой ребенок, не переставал мечтать. Он очень хотел стать сильным и знаменитым. И примеры для подражания у него, несомненно, были. Известные кумиры тех лет Стив Ривз, Джонни Вайсмюллер и Рег Парк будоражили воображение мальчика. Особенно его впечатляли достижения Рега Парка. Желая быть во всем похожим на этого спортсмена, в 14 лет Арнольд впервые приходит в спортзал, который располагается в соседнем городе Граце. Поначалу мальчишка не производит на тренера и других спортсменов большого впечатления — довольно худой, высокий и нескладный подросток без каких-то особенных задатков. Но, понаблюдав за тем, как тренируется этот парень, его усилия оценил Курт Марнул, обладатель титула «Мистер Австрия», который и стал первым наставником Арнольда. С этого момента подросток начинает тренироваться все свободное время, невзирая на усталость и постоянные придирки родителей. Он уже решил, что сделает все возможное, чтобы добиться успеха. Курт неустанно опекает мальчика, давая ему дельные советы по питанию и тренировкам. Сам Арнольд старается не пропустить ни одной тренировки, не упустить не одной возможности для занятий, из-за чего ему частенько приходится возвращаться в свою деревню пешком, безнадежно опоздав на последний автобус. Арнольд Шварценеггер — начинающий бодибилдерИ вот, в 1963 году состоялся первый дебют Арнольда Шварценеггера, где он занял второе место на турнире по бодибилдингу в Граце. С этого момента он начинает тренироваться еще упорнее и интенсивнее. Не останавливает тренировок даже призыв в армию, когда юноше исполняется 18 лет. Арнольд сооружает самодельную штангу и ежедневно тренируется с ней. Нужно сказать, что слу
Арнольд Шварценеггер — человек-легенда! Талантливый человек талантлив во всем — это высказывание как нельзя лучше характеризует личность одного из самых...
Массаж СПб | Кировский район | Полина Ишанина. Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина.Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому массажу тела. Выпускница магистратуры НГУ им. Лесгафта по направлению Комплексная реабилитация в физкультуре и спорте. В сфере массажа работаю с 2012 года, в медицине в целом - с 2010.Опыт работы в больнице, поликлинике, бассейне, фитнес-центре, частная практика.Работаю со всеми зонами на теле.Работаю со всеми категориями пациентов: мужчины, женщины, взрослые, дети, младенцы, спортсмены, танцоры, офисные сотрудники, восстановление после травм и операций.Большой опыт работы со спортсменами, особенно с бодибилдерами, легкоатлетами, пловцами, борцами и ирландскими танцорами.В течение 12 лет сама занималась спортивными ирландскими танцами и преподавала их. В период пандемии в 2020 году окончила занятия в этой деятельности, пока ищу себя в новых.В работе специализируюсь на лечебном массаже и глубокотканных техниках, которые позволяют эффективно расслаблять не только поверхностные мышцы, но и самые глубокие. Убираю триггерные точки. Для каждого пациента комбинирую приемы из различных техник для решения конкретных задач. Также работаю с лицом. Делаю классический, кисточковый и буккальный массаж лица. Провожу групповые и индивидуальные мастер-классы по массажу тела и лица, а также по буккальному самомассажу лица.Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-42041753_27705629.Принимаю пациентов в кабинете по адресу: Трамвайный пр. 14 (5 мин. пешком от м. Ленинский пр.)Как добраться до кабинета здесь https://vk.com/topic-42041753_52710032 Возможен выезд на дом с моим массажным столом по Кировскому и Красносельскому району. При выезде будет доплата + 1000 руб к стоимости массажа (кроме младенцев). В другие районы не выезжаю. ЗАПИСЬ:по телефону +7-906-253-52-58 (писать в Телеграм и WhatsApp),личным сообщением ВКонтакте,через сообщения сообщества.
Приветствую! Меня зовут Полина Ишанина. Я профессиональный массажист. Окончила медицинский колледж, имею государственную аккредитацию по медицинскому...
Bodybuilding-Official page. Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных.Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для вас.И есть материалы видео уроков.И фотографии и видео знаменитых Бодибилдеров.
Информация для новеньких в этом виде спорта и для опытных. Здесь присутствует информация о питании,занятиях,упражнения.И даже есть составленные программы для...
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое выбрать спортивное питание,про тренажеры,программы занятий,методики,сброс ,а также набор массы.
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
Питание-диета для бодибилдера-бодибилдеров. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам
всё для друзей. Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСАТип: КлубКатегория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнессОписание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЗАПРЕЩАЕТСЯ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение).ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ.
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА Тип: Клуб Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс Описание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела...
Спортивная одежда NEBBIA в Украине. В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для фитнеса и бодибилдинга в мире. Крутая одежда для любой физической активности, которую предпочитают лучшие бодибилдеры и фитнесисты мира! Будь в числе лучших - одевайся в NEBBIA!
В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для...
Spors side of life | сила спорта. Это сообщество созданно для той части население нашей планеты, которая нашла свою цель в спорте. Бодибилдера и тяжелоатлеты, да любые виды спорсменов или даже те кто хочет заниматься спортом, подписывайтесь✅️
Это сообщество созданно для той части население нашей планеты, которая нашла свою цель в спорте. Бодибилдера и тяжелоатлеты, да любые виды спорсменов или...