Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

История Одного Стежка | аксессуары | схемы. The One Stitch Story | История одного стежка〰️А К С Е С С У А Р Ы для вышивки.Продуманные и красивые помощники для организации хобби.Функциональные и долговечные изделия из дерева и натуральной кожи.〰️ Н А Б О Р Ы для вышивки крестом на буковой основе-раме.〰️ С Х Е М Ы для вышивки крестом.🤎 Мы стараемся использовать для наших изделий экологичную перерабатываемую упаковку.🫶🏼 Все наши изделия спроектированы нами и изготовлены под нашим контролем, руками профессиональных мастеров нашей Нижегородской области.📦 Доставляем по всей России и миру.✉️ По любым вопросам: theonestitchstory@yandex.ru
The One Stitch Story | История одного стежка 〰️А К С Е С С У А Р Ы для вышивки. Продуманные и красивые помощники для организации хобби. Функциональные и...
Ваш винный погреб.. Винные погреба, организация и строительство винного погреба - ТД «Паради». Торговый дом Паради - эксклюзивный представитель в Восточной Европе американской компании Wine Cellar Innovations. Создание винных комнат и погребов любого формата, формирование винных коллекций, подбор вина, ведение журналов хранения вина, стол заказов, консультации сомелье. Винные шкафы от компании Vinotheque.Адрес: г. Киев, ул. Мельникова 12, оф. 56Тел./факс: (044) 4893823, 4893825
Винные погреба, организация и строительство винного погреба - ТД «Паради». Торговый дом "Паради" - эксклюзивный представитель в Восточной Европе...
Карго 2828 Китай(Гуанчжоу) - Россия. Грузоперевозки из Китая в любой город России, 2828 КАРГОНаша компания осуществляет:• Морские перевозки (сборные грузы и цельные контейнеры)• Железнодорожные грузоперевозки• Авиаперевозки• Экспресс-доставкаУслуги:• Контроль качества и отправка товара, растаможивание грузов на территории РФ• Организация логистики• Хранение и упаковка груза, оплата после получения груза• Переводчики для бизнес-переговоров и торговых сделок• Организация и проведение бизнес-туров по Китаю• Представление интересов Вашей Компании в Китае,• Поиск товара, сбор информации и сопровождение по фабрикам• Заказ товара на TaoBao, AlibabaКитай, г. Гуанчжоу, ул. Чжаньчаньлу, Си Хуа Ши Пинь Чен, на 3-м этаже, №3А21 ООО «Бао Хун»КОНТАКТЫАлександр +(86) 188 2626 7456Анна + (86) 188 2626 8456Стоимость 1 кг от 1.5$Минимальная партия 20 кг.С НАМИ БЫСТРО, НАДЕЖНО, УДОБНО
Грузоперевозки из Китая в любой город России, 2828 КАРГО Наша компания осуществляет: • Морские перевозки (сборные грузы и цельные контейнеры) •...
досуг молодежи ОРМ Z1342 - (2020- 2024г). Данная группа для хранения материалов по дисциплине организация досуга молодежи
Данная группа для хранения материалов по дисциплине организация досуга молодежи
АО «Индустрия транспорта Пермского края». Добро пожаловать в официальное сообщество АО «Интранс ПК»! 🚍✨Мы — транспортная компания Перми, обеспечивающая:✅ Городские и пригородные пассажирские перевозки.Почему стоит подписаться на наше сообщество?👉 Узнавайте первыми о новостях, изменениях маршрутов и акциях.👉 Получайте полезную информацию о транспорте и услугах компании.👉 Получайте оперативные ответы на ваши вопросы от нашей службы поддержки.👉 Делитесь своими предложениями и замечаниями — мы ценим ваше мнение!Наша миссия: Сделать городской транспорт Перми удобнее, безопаснее и доступнее для каждого жителя!Присоединяйтесь к нам, чтобы:🚌 Быть в курсе всех событий.📢 Участвовать в обсуждениях и улучшать наш сервис.📲 Делиться полезной информацией с друзьями и знакомыми.Ваше мнение важно для нас!Оставляйте свои предложения и отзывы в комментариях — мы стремимся стать лучше для вас!По вопросам связанным с качеством обслуживания пассажиров можно обратиться по номеру телефона 200-99-12 (доб. 200).Подать жалобу или предложение можно в электронном виде по адресу: info@av-perm.ru .#ТранспортПермь #ПассажирскиеПеревозки #ГородскойТранспорт #ИнтрансПК #Пермь #ТранспортныеУслуги #НовостиТранспорта #ОбщественныйТранспорт #ПермскийКрай #ТранспортнаяКомпания
Добро пожаловать в официальное сообщество АО «Интранс ПК»! 🚍✨ Мы — транспортная компания Перми, обеспечивающая: ✅ Городские и пригородные пассажирские...
КОНДИТЕРКА | Новогодние подарки в Смоленске. 🎄 Новогодние подарки от компании «Кондитерка» — это лучшие сладости от ведущих кондитерских фабрик и неизменно красивая упаковка.🍭 Почему Вы должны выбрать именно нас? 🍬 Закупаем товар непосредственно перед началом фасовки в октябре-ноябре – таким образом, наши клиенты получают только свежие конфеты!🍬 Собираем и фасуем подарки в Смоленске с возможностью наполнения новогодних подарков на заказ (от 100 шт.).🍬 Мы имеем сертификат соответствия.🍬 Возможность наличного и безналичного расчета, хранение подарков на оборудованном складе до даты поставки.🍬 Бесплатная погрузка.🍬 Организация отправки груза по Смоленской области и прилегающим регионам.🍬Опыт работы в сфере формирования и поставки новогодних подарков – более 15 лет.🍬 Наличие системы индивидуальных скидок.
🎄 Новогодние подарки от компании «Кондитерка» — это лучшие сладости от ведущих кондитерских фабрик и неизменно красивая упаковка. 🍭 Почему Вы должны выбрать...
Органайзеры, сумки для багажников автомобили. Компания GT Union разрабатывает и производит оригинальные аксессуары в Санкт Петербурге 🇷🇺Товары для организация и удобства хранения принадлежности в багажнике автомобилей высокого качества!👍Модельная продукция изготавливается для автомобилей марок:Renault,Lada, Hyundai,Kia, Mazda, Toyota,Škoda,Volkswagen, Volvo и др.(Сумки, коврики, карманы, защитные фартуки, держатель -крепления для огнетушителя, лопату и много другое.1). Порядок в багажнике и салоне! 2). Лёгкий доступ к принадлежности!3). Высококачественные продукции!4). Увеличения полезного объема в нише багажника
Компания GT Union разрабатывает и производит оригинальные аксессуары в Санкт Петербурге 🇷🇺 Товары для организация и удобства хранения принадлежности в...
ЛОГИСТИКА ПЕРЕВОЗКИ ТАМОЖНЯ СЕРТИФИКАЦИЯ. •Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери).•Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы.•Работаем непосредственно с брокером •Консолидация своими силами небольших грузов (от 100кг.) с последующей доставкой.•Осуществляем контейнерные перевозки в Россию.•Предоставляем складские площади для ответственного хранения в Европе и Москве •Способствуем в осуществлении денежных переводов изготовителю (продавцу).•Консультации по ВЭД.•Содействие в получении сертификатов.
•Осуществляем доставку импортных грузов (от двери до двери). •Организация таможенного оформления на таможенных терминалах Москвы. •Работаем непосредственно с...
TERRA archive service (Архивные услуги). Основным направлением деятельности организации ТЕРРА Архив является: экспертиза ценности документов, формирование дел и их переплет, уничтожение, сдача документов на государственное хранение.ТЕРРА Архив оказывает следующие виды услуг: 1. Архивная обработка документов. 2. Переплет документов3. Уничтожение документов. 4. Передача документов на государственное хранение в ЦГАЛС/ЦГА СПб.
Основным направлением деятельности организации "ТЕРРА Архив" является: экспертиза ценности документов, формирование дел и их переплет, уничтожение, сдача...
ЭСКОБАР - магазин керамической плитки. Компания «Эскобар»-организация с историей существования в 31 год.Основная сфера её деятельности: розничная и оптовая торговля керамической плиткой, керамогранитом, клинкером и мозаикой от ведущих мировых производителей.У компании пять точек офлайн продажи: две в Брянске, одна в Орле и одна в Железногорске:🔸️Брянск, ул. Литейная 5 bezmag@escobar.ru 📞 +7 (4832) 32-17-54 📞+7 (4832) 32-17-53🔸️Брянск, ул. Горького, 2Б sovmag@escobar.ru📞 +7 (4832) 74-10-13🔸️Брянск, пр-т. Московский, 110 fokmag@escobar.ru 📞 +7 (4832) 74-71-57🔸️Орел, ул. Городская, 48 bauorel@mail.ru📞 +7 (4862) 59-04-17 🔸️Железногорск, проезд Алексеевский, 1А party@escobar.ru 📞 +7 (47148) 7-69-19Какие услуги мы предлагаем:1. Консультация и подбор плитки.2. Разработка 3D дизайн-проекта.3. Поставка плитки под заказ.4. Доставка в любой регион.5. Хранение на складе.Удобное географическое расположение и современный сервис логистических услуг (доставка и таможенное оформление товара) делает компанию «Эскобар» надёжным поставщиком и партнёром на протяжении уже 31 года. Фирма — постоянный участник различных рекламных акций и программ, как собственных, так и проводимых по инициативе производителей. Она спонсор Футбольного Клуба «Бежица», неоднократного чемпиона Брянской области по футболу, а также краеведческого «Клуба Любителей Истории Родного Края», и за последние годы клубом изданы 4 книги по истории Брянского края.
Компания «Эскобар»-организация с историей существования в 31 год. Основная сфера её деятельности: розничная и оптовая торговля керамической плиткой,...
Алена Жвакина/ Организатор порядка ТРИ ВЕШАЛКИ. Привет! Я - Алена и я помогу вам избавиться от всего лишнего в вашем доме! - Найду место в любом шкафу!- Помогу навести порядок в детской- Организую удобное хранение:)- Помогу переехать без нервовЛидер Pro_ЛанчДомодедовоВыезды - Видное, Москва.ОнлайнЗапишитесь на бесплатную 30-тиминутную видеоконсультацию => https://vk.me/tri_veshalki Все цены и услуги по ссылке ниже:https://taplink.cc/tri_veshalki
Привет! Я - Алена и я помогу вам избавиться от всего лишнего в вашем доме! - Найду место в любом шкафу! - Помогу навести порядок в детской - Организую...
СладостиРадости44-клубника в шоколаде,шокобукеты. Возможно срочное исполнение клубники в шоколаде за 1-2 часа!Наборы из шоколада, зефира, маршмеллоу.ОПЛАТА при получении. Предоплата не требуется. Выдача чеков. 🚙 Доставка до подъезда 200-350₽.🏃Самовывоз: Профсоюзная 30; Хвойная 38.Перед праздниками выдаем в ТЦ Коллаж, Рио и Галерее на ярмарках (даты уточнять).Срок хранения: ШокоНаборы 3-6 месяцев;Клубника в шоколаде 36 часов;Моти 24 часа. 🎁Принимаем корпоративные заказы на подарки: в школы, детские сады, организации. Чек для бухгалтерии. 🌠 В альбомах и товарах - фото примеров- наборов, также Вы можете сами собрать набор по вашему вкусу.
Возможно срочное исполнение клубники в шоколаде за 1-2 часа! Наборы из шоколада, зефира, маршмеллоу. ОПЛАТА при получении. Предоплата не требуется. Выдача...

Маркетинг и PR

Сообщество PR-специалистов Башкортостана. PR - деятельность интеллектуальная и творческая. Здесь все решают знания. Но без подпитки извне даже успешному PR-специалисту трудно генерировать новые идеи для PR-кампаний. Интересуйтесь людьми, чем они живут, чем увлекаются, каковы их жизненные ценности. Далеко не все думают, как вы и ценят тоже, что и вы. Объединяемся.Общаемся.Помогаем.Реализуем.Действуем.Действие в нужном направлении сделает Вас лучше!В перспективе сообщество будет преобразовано в отделение РАСО.
PR - деятельность интеллектуальная и творческая. Здесь все решают знания. Но без подпитки извне даже успешному PR-специалисту трудно генерировать новые идеи...
CHEAP (MONDAY) & Vintage. Секонд-хенд винтажной одежды в Санкт-ПетербургеДжинсы марки Cheap Monday давно стали легендой среди модного населения всей планеты. Orjan, открывший в 2000-м свой первый небольшой секонд-хэнд Weekend на маленькой затерянной улочке довольно далеко от центра, не подозревал во что выльется его невинное увлечение джинсами. Названиемагазина, кстати, определялось днями работы – он был открыт лишь по выходным.Вскоре, в 2002-м, последовал Weekday, работавший всю неделю и располагавшийся в самом центре Стокгольма. Джинсы появились там как подарок постоянным клиентам и как реакция на отсутствие демократичных джинсовых брендов, делавших по-настоящему красивый, правильно сидящий деним. Bjorn Altdax и Karl Grandin, друзья Orjan’а, придумали лого с черепом, сообщив прессе, что это не что иное как «выражение активнейшего неприятия христианства».Это не повлияло на мнение fashionistas, которые за первый месяц купили 800 пар. Сочетание низкой цены, урбанистичного дизайна и отменного качества (Andersson утверждает, что это не из-за дешевизны тканей или использования детского труда, а исключительно из-за отсутствия необходимости тратиться на pr-кампании и продвижение марки) моментально завоевало сердца шопперов всего мира. В этом году Andersson решил пойти дальше и в самом ближайшем времени мы сможем с удовольствием носить его черно-белые мешковатые клетчатые куртки, ассиметричные футболки преимущественно черных цветов, будто бы растянутые кардиганы и свитера бордового и темного терракотового цветов, футболки с мультяшными принтами (никаких микки и суперменов). Кроме этого в коллекции можно найти тоненькие топы и легкие платьица, в невинный на первый взгляд горошек, при ближайшем рассмотрении оказывающийся черепами.Если же этого Вам покажется недостаточно, у Orjan’а есть еще одна новость. В августе 2007 будет запущен еще один лейбл – Qoniak. В него войдут джинсовая линия и линия одежды. Если CM черпает вдохновение в рок’н’ролле и панке, то Qoniak будет об электронике и клубной культуре. Еще одна отличительная черта – он будет незначительно дороже Cheap Monday. «Если бы Qoniak был магазином, я бы назвал его Fancy Friday», - говорит Andersson.
Секонд-хенд винтажной одежды в Санкт-Петербурге Джинсы марки Cheap Monday давно стали легендой среди модного населения всей планеты. Orjan, открывший в...
======================= Арт-Менеджер =======================. Корпорация креатива «Арт-менеджер» объединяет творческие идеи и профессиональный подход при воплощении любых даже очень «смелых» задач клиентов. Мы занимаемся полным спектром организации разнообразных праздников, корпоративов, свадеб, конференций, а также обучающими и развивающими программами (тренинги, организационно-деятельностные игры, ролевые игры и прочее), организуем PR-кампании и акции для развития вашего бизнеса. В своей работе мы руководствуемся основным правилом – главное достояние компании, это наши клиенты. Поэтому мы берем на себя полное обеспечение проектов: от разработки оригинальной идеи до реализации и комплексного обслуживания
Корпорация креатива «Арт-менеджер» объединяет творческие идеи и профессиональный подход при воплощении любых даже очень «смелых» задач клиентов. Мы...
Астра Медиа - профессиональные коммуникации. Агентство профессиональных коммуникаций.Услуги:✔Брендинг, личный брендинг✔ PR-сопровождение✔ Рекламные кампании✔ Event✔ КонсалтингОсновано 5 февраля 2010 года.Вы предполагаете провести рекламную кампанию, но хотели бы иметь одного профессионального партнёра, который предоставит вам весь комплекс услуг? Хотите быть уверены, что все будет сделано на качественном уровне и за приемлемые деньги? Мой первый аргумент: обращаясь в «Астра Медиа», вы выигрываете Время, экономите Ресурсы.Мы живём и работаем на Севере, ведём исследования, владеем рекламными инструментами, знаем уровень подготовки сотрудников СМИ, РА, специалистов, понимаем особенности местного менталитета.Вам будут предложены подходящие формы рекламной кампании и соответствующие вашей целевой группе каналы рекламы. Продукт будет создан сотрудниками, высокий уровень работы которых мы гарантируем.Второй аргумент за обращение в «Астра Медиа» – вы получаете Высокое Качество оказываемых услуг.Технологии обновляются с поразительной быстротой – некоторые ежегодно, другие ежемесячно. Когда качество и цены товаров примерно равны, основная конкуренция переходит на уровень нематериальных ценностей. Мы поможем вашей компании создать фирменный стиль, выйти на рынок региона или по-новому «зазвучать» на нем. Третий аргумент в пользу обращения в «Астра Медиа» – вы становитесь обладателями Нешаблонного Продукта, который будет выгодно отличать вас от конкурентов.«Астра Медиа» – сообщество энергичных, целеустремлённых людей, предпочитающих творчество рутине.Режим работы:пн.-чт. с 09:00 - 18:00пт. с 09:00 - 17:00сб.-вс. выходной#astramedia #pr #media #сургут
Агентство профессиональных коммуникаций. Услуги: ✔Брендинг, личный брендинг ✔ PR-сопровождение ✔ Рекламные кампании ✔ Event ✔ Консалтинг Основано 5 февраля...
GP-Group. Gp-Group — это компания, оказывающая эксклюзивные услуги в сфере шоу-бизнеса и индустрии развлечений!Команда профессионалов высочайшего уровня, с многолетним опытом работы,всегда готова к выполнению творческих и административных задач любой сложности!Организация праздников и мероприятий, гастроли звезд российского и зарубежного шоу-бизнеса, продюсирование музыкальных и творческих проектов, студия звукозаписи и видеопроизводства, промоушн клубов и развлекательных центров, разработка и реализация рекламных и PR кампаний — это те направления деятельности компании,в которых мы добились выдающихся результатов! ​​Талант, знания и опыт наших сотрудников​​​​ — это гарантия успеха любого начинания!Выбирая Gp-Group, Вы выбираете Успех!
"Gp-Group" — это компания, оказывающая эксклюзивные услуги в сфере шоу-бизнеса и индустрии развлечений! Команда профессионалов высочайшего уровня, с...
Разработка и продвижение сайтов Санкт-Петербург. Компьютерная помощь Санкт-Петербург Меридиан-IT. Компания Меридиан-ITпредлагает полный спектр услуг it аутсорсинга:-абонентское обслуживание и ремонт ПК и ноутбуков-продажа компьютеров, комплектующих и оргтехники-разработка и поддержка сайтов-создани визиток-рекламные кампании в сети Интернет-услуги прикладного программирования-компьютерная помощь на домуи многие другие услугиНаш адрес:Санкт-Петербург, пр. Непокоренных д. 49 лит. А оф. 406Тел. +7-952-231-74-27(812) 334-91-82 (83)
Компания Меридиан-IT предлагает полный спектр услуг it аутсорсинга: -абонентское обслуживание и ремонт ПК и ноутбуков -продажа компьютеров, комплектующих и...
Эвакуатор СПб Санкт-Петербург ЛенОбл 922-88-55. Эвакуатор Санкт-Петербург СПб Ленинградская область дёшево и быстро.НАША ЭВАКУАЦИЯ ПОМОЖЕТ В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ! Наша Кампания производит транспортировку ЭВАКУАТОРОМ и ЭВАКУАТОРОМ с КРАНОМ МАНИПУЛЯТОРОМ АВТО,МОТО,СПЕЦТЕХНИКУ,КАТЕРОВ,ТРАКТОРОВ,ГРУЗОВЫХ и ЛЕГКОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ,АВТОБУСОВ, БРОНИРОВАННЫХ и ИНКАССАТОРСКИХ АВТО,АВТОМОБИЛЕЙ с ПРИЦЕПОМ ОДНОВРЕМЕННО,КАРЕТ и ЛОШАДЕЙ,ПОГРУЗЧИКОВ,ВЕЗДЕХОДОВ,БЕТОНОНАСОСОВ,РАРИТЕТНОЙ ТЕХНИКИ,ПУШЕК,АРМЕЙСКИХ КУХОНЬ с помощью ЭВАКУАТОРА МАНИПУЛЯТОРА производим бережный ПОДЪЁМ АВТО ИЗ КЮВЕТА,снятие и подъём автомобилей на автовоз и эвакуацию по Санкт-Петербургу СПб и Ленинградской облости Лен.обл. НАШ КОНТАКТ : тел 8(812) 922-88-55 Для поиска : Эвакуатор дёшево,недорогой эвакуатор,эвакуатор быстро,эвакуатор недорого,служба эвакуации,вызов эвакуатора,эвакуатор при ДТП,эвакуатор круглосуточно,эвакуатор 24 часа,эвакуатор кад,эвакуатор зсд,эвакуатор спб,эвакуатор санкт-петербург,эвакуатор лен обл,эвакуатор ленинградская область,эвакуатор пригород,служба эвакуации,частный эвакуатор,эвакуатор цена,эвакуатор стоимость,услуги эвакуатора,аренда эвакуатора,заказ эвакуатора,автоэвакуатор,эвакуация автомобилей,эвакуация погрузчиков,эвакуация трактаров,эвакуация микроавтобусов,эвакуация катеров,эвакуация карет,эвакуация после дтп,эвакуация эксковаторов,эвакуация баги,эвакуатор манипулятор,услуги эвакуатор манипулятор,аренда эвакуатор манипулятор,эвакуатор с краном манипулятором,манипулятор эвакуатор,эвакуатор с краном манипулятором цена,Эвакуатор быстро дешево недорого заказ вызов услуга аренда 24ч круглосуточно СПб Санкт Петербург лен обл Купчино Купчинская Олеко Дундича Бухарестская Шипкинский пер Ярослава Гашека Малая Карпатская Дунайский Димитрова Складской проезд Грузовой проезд Девятого Января Горажный проезд Александровской фермы Альпийский пер Будапештская Турку Белы Куна Пражская Самойловой Дубровская Андреевская Мгинская Задворная Средняя Грузинская Касимовская Прогонная Кованько Фучика Салова Софийская пр Славы Витебский пр Козловский пер Стрельбищенская Волковский пр Расстанная Агатов пер Южное шоссе Сортировочная Московская Жертв Девятого Января Малая Балканская Белградская Заболканский проезд Автозоводская Мира Поселковая Ленина Шушары Школьная Окуловская Вишерская Первомайская Новгородский пр Чудовская Староусский пр Шушарская дорога Типанова Космонавтов Юрия Гагарина Ордженикидзе Бассейная Победы Благодатная Краснопутиловская Кубинская Московский Ленинский Кузнецовская Люботенский Рощинская Заставская Киевская Боровая Маршала Жукова Маршала Козакова Народного Ополчения Доблести Десантников Рихорда Зорге Героев Петерговское шоссе Ветеранов Чекистов Партизана Германа Дачный Стойкости Солдата Корзуна Зайцева Маршала Говорова Стачек Таллинское шоссе Колпино Пушкин Московское шоссе Рыбацкое Караваевская Шлиссельбурский Петрозаводское шоссе Металострой Седова Ивановская Бабушкина Обуховской Обороны Большевиков Искровский Дыбенко Крыленко Дальневосточный Народная Октяборьская наб Новосоратовка Мурмонское шоссе Индустриальный Косыгина Колтушское шоссе Янино Всеволожск Рябовское шоссе Руставели Пискаревский Токсовское шоссе Мурино Девяткино Бугры Светлановский Луночарского Культуры Новоприозерское шоссе Приозерское шоссе Выборское шоссе Песочное Юкки Левашово Осиновая Роща Северный Парнас Просвещения Гражданский Озерки Суздальский Парголово Энгельса Лахта Ольгино Лисий нос Горская Сестрорецк Белоостров Песочное Левашово Юкки Порошкино Лупполово Вартемяги Агалатово Кузьмолово Токсово Зеленогорск Рощино Семиозерье Каменка Коробицино Кирилловское Рябово Ермиловой Приморск Глебычево Лосево
Эвакуатор Санкт-Петербург СПб Ленинградская область дёшево и быстро.НАША ЭВАКУАЦИЯ ПОМОЖЕТ В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ! Наша Кампания производит транспортировку...
Edvance вакансии | работа промоутером. Мы - креативное агентство, динамично развивающееся в сфере рекламного рынка с 2012 года. Мы предоставляем весь спектр услуг на рынке маркетинговых коммуникаций: от разработки комплексных стратегий и креативных концепций до непосредственной реализации медийных кампаний, PR, EVENT и BTL проектов.Для вас мы предлагаем интересные, творческие, подходящие именно вам вакансии:- модели;- промоутеры;- супервайзеры;- дегустаторы;- консультанты;- помощники на мероприятиях;- аниматоры;- ведущие;- диджеи.Что мы предлагаем:- трудоустройство самозанятым, возможность работать по трудовой книжке;- быстрые выплаты;- карьерные перспективы с «нуля», честную оценку своего труда;- премии по итогам работы и прочие бонусы;- интересные проекты, на которых ты получишь бесценный опыт;- работа в дружном коллективе единомышленников;- корпоративные мероприятия для сотрудников.Кого мы хотим видеть:- честных и открытых; - трудолюбивых и ответственных;- активных и дружелюбных;- амбициозных и целеустремленных.До встречи на новых интересных проектах!
Мы - креативное агентство, динамично развивающееся в сфере рекламного рынка с 2012 года. Мы предоставляем весь спектр услуг на рынке маркетинговых...
ОРГАНИЗАЦИЯ КОНЦЕРТОВ,ВЕЧЕРИНОК,ПРАЗДНИКОВ,РАЗЛИЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ!. Организация:-КОНЦЕРТОВ-ВЕЧЕРИНОК-РАЗЛИЧНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ• Продюсирование, творческих коллективов, организаций, музыкальных и арт проектов.• Полное сопровождение и поддержка молодых коллективов в индустрии шоу-бизнеса• Съемка фото-видеоматериалов, помощь в ротации теле и радиоэфире• Профессиональная реклама и pr-кампания физических и юридических лиц• Разработка стратегии продвижения продукта на рынок• Медиа сопровождение реализуемого проекта• Целевая имеджелогия• Освещение и информационная поддержка проектовВопросы задавайте в личку.***********Печать:СтикеровАфишФлаеров******Подробности по прайс листу задавайте в личку.
Организация: -КОНЦЕРТОВ -ВЕЧЕРИНОК -РАЗЛИЧНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ • Продюсирование, творческих коллективов, организаций, музыкальных и арт проектов. •...
Коммуникационное агентство Art LINE. Коммуникационное агентство Art LINE специализируется на полном комплексе маркетинговых услуг, направленных на продвижение объектов и повышение их инвестиционной привлекательности.Мы работаем с задачами разной сложности: от краткосрочных PR-акций, таких как анонс мероприятия или проведение пресс-конференции, до реализации маркетинговых кампаний и продвижения крупных объектов недвижимости.Мы – независимое коммуникационное агентство, решающее задачи по созданию успешных бизнесов, живых и ярких брендов, выводу на рынок и продвижению востребованных товаров и услуг путем выявления их ценности и демонстрации ее посредством комплекса маркетинговых и коммуникационных инструментов.Наша цель: помогать нашим клиентам достигать новых высот развития, создавать и укреплять партнерские отношения, повышать уровень культуры общества.Принципы коммуникационного агентства Art LINE:• Быстро понять задачу. • Предложить оптимальное решение.• Добиться максимального результата.Мы учитываем особенности наших клиентов, а следовательно у нас:• Гибкий подход к каждому сектору рынка (малый бизнес, крупные компания, гос. предприятия)• Умение работать с госсектором и тендерами• Формирование отчетов любой сложности на основе статистики по проекту
Коммуникационное агентство "Art LINE" специализируется на полном комплексе маркетинговых услуг, направленных на продвижение объектов и повышение их...
Школа рекламы и PR. ШКОЛА РЕКЛАМЫ И PR - для тех, кто хочет делать рекламу, кто желает направить креативное мышление в нужное русло, или хочет получить максимум новой и полезной информации от самых успешных работников рекламной индустрии.В ШКОЛЕ вас ждёт:- обзор истории самых успешных рекламных и PR-кампаний,- революционные идеи выдающихся бизнесменов,- биографии и известнейшие работы прославленных рекламистов,- взаимодействие рекламы и искусства,- а также новости и активное обсуждение последних достижений в области рекламы и public relations;- и, конечно, создание своего рекламного продукта.Участие в проекте состоит из интенсивного курса лекций, семинаров, деловых игр и мастер-классов по рекламному делу и PR, созданию и управлению медиа проектов, встрече с легендами мира рекламы!Вы получите уникальную возможность обучения практическому мастерству от сотрудников ВГТРК.ШКОЛА ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР В ГРУППУ НА МАРТ .ШКОЛА РЕКЛАМЫ И PR - это проект, организованный совместно воронежской медиашколой De Ritorica и информационно-аналитическим агентством деловой журналистики FORKSTREAM(номер свидетельства о гос. регистрации СМИ № ФС 77 - 38228 от 23.11.2009 г.).Курс рассчитан на 8 занятий, 2 раза в неделю по 4 часа.СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ - 8 500 руб за весь курс! Возможна оплата по частям. Заключается договор об оказании образовательных услуг.По окончании выдается СЕРТИФИКАТ об участии в проекте. И, конечно же, знания и практика - то ради чего всё и было затеяно!ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел.8-908-14-14-414, или в лс.Email: de-ritorica@mail.ruТакже предусмотрены увлекательные экскурсии в редакции телеканалов! И практика, практика, практика!!!
ШКОЛА РЕКЛАМЫ И PR - для тех, кто хочет делать рекламу, кто желает направить креативное мышление в нужное русло, или хочет получить максимум новой и полезной...
Geo.Pro [г.Улан-Удэ]. Мы запустили новую интернет-платформу и теперь мы GEO.PRO! Проект собрал команды профессионалов во многих городах России и странах ближнего зарубежья! Здесь вы найдёте: — Профессиональные репортажи с событий; — Авторскую журналистику, интервью с топовыми персонами, блоги и проекты; — Билеты на события самого разного масштаба; — Самую полную афишу вашего города. Вы знаете этих людей в лицо: они создавали развлекательную культуру вашего города на протяжении последних 8 лет! — PR & успешные рекламные кампании брендов; — Мероприятия; — Академия фотографии; — Офлайн-проекты. Все это и многое другое — теперь под брендом GEO.pro!#geoprouu-*-*-*- Контактная информация -*-*-*-Телефон: 31-80-00, 36-10-00E-mail: geometria2u@gmail.comTwitter: [club40851393|@GeometriaUU]Instagram: GeometriaUU (#GeometriaUU)(дата создания 12.07.12)
Мы запустили новую интернет-платформу и теперь мы GEO.PRO! Проект собрал команды профессионалов во многих городах России и странах ближнего зарубежья!...

Кибербезопасность и защита данных

Доходный бизнес для всех. НУЖНЫ ДЕНЬГИ !НЕ УМЕЕШЬ ПРИГЛАШАТЬ!ТОГДА ВАМ СЮДА!1. Дополнительная финансовая подушка + пассивный источник дохода.2. Самый легкий денежный проект.3.Здесь люди обучаются, развиваются, работают и зарабатывают в интернете.4. Защита и надежность для всех партнеров5. Стартовый пакет дает возможность войти в партнерскую программу маркетинговой системы с совершенно незначительной суммы в 543 ₽ и получать стабильный пассивный доход свыше 16 000 000 руб.Вам нужна консультация? Напишите мне!https://vk.com/im?sel=-207370301
НУЖНЫ ДЕНЬГИ ! НЕ УМЕЕШЬ ПРИГЛАШАТЬ! ТОГДА ВАМ СЮДА! 1. Дополнительная финансовая подушка + пассивный источник дохода. 2. Самый легкий денежный проект....
BLACKSWAN • BLACK SWAN • 블랙스완 • DR ENT. Добро пожаловать в самое первое официальное русскоязычное сообщество по группе BLACK SWAN под крылом южно-корейского агентства DR Entertainment.Давайте ознакомимся с составом группы и какие новшества были включены и введены в данную женскую группу: Ёнхын (영흔) (20.11.1994) - главная вокалист (подробнее указанно в наших про-файлах).Фату (파투) (23.03.1995) - главный танцор(подробнее указанно в наших про-файлах).Джуди (주디) (01.11.1996) - вокалист(подробнее указанно в наших про-файлах).Лея (레아) (29.12.2001) - главный рэпер(подробнее, в наших про-файлах).Шрия (스레야) (15.09.2003) - позиция неизвестна на данный момент.(подробнее указанно в наших про-файлах).Габи (가비) (11.07.2002) - позиция неизвестна на данный момент.(подробнее указанно в наших про-файлах).Хьеми (участница покинула группу).Дебют коллектива под агентством состоялся: 16 октября 2020 года. с представленным полноформатным альбомом. BLACK SWAN: В интервью с корейской новостной программой Channel A News 16 сентября группа рассказала, что изначально их дебют был запланирован на начало 2020 года, но его отложили из-за пандемии COVID-19 и связанных с ней осложнений. 25 сентября издание Bunja Dongne Times рассказало, что группа дебютирует в октябре 2020, а музыкальный клип уже был записан. 9 октября в Instagram и Twitter группы было объявлено, что их официальный дебют состоится 16 октября с выпуском студийного альбома Goodbye RANIA.Девятого ноября 2020-ого года, Хьеми покинула группу и не продлила контракт с агентством из-за скандала, который обрушился вокруг неё (долг в денежных средствах).НЕКОТОРАЯ информация берется из открытых интернет источников. Работаем для вас с 26 июля 2020 года!Social networks:BLACKSWAN CF :http://cafe.daum.net/1248. BLACKSWAN IG : https://instagram.com/blackswan___off... BLACKSWAN TW : https://twitter.com/blackswan_drent?s=09 BLACKSWAN FB : https://www.facebook.com/drmusicblack...
Добро пожаловать в самое первое официальное русскоязычное сообщество по группе BLACK SWAN под крылом южно-корейского агентства DR Entertainment. Давайте...
Торрент клиент AzTorrent. Современная программа #АзъTorrent предназначена для скачивания и раздачи файлов на высокой скорости через пиринговый (P2P) сетевой протокол #BitTorrentДля обновления и загрузки актуальной версии клиента используйте официальный сайт.
Современная программа #АзъTorrent предназначена для скачивания и раздачи файлов на высокой скорости через пиринговый (P2P) сетевой протокол #BitTorrent...
SuperSoft.org.ua - Скачать программы,фильмы,музы. SuperSoft.org.ua -Каталог бесплатных файлов. Программы для Windows ,все для Windows 7 ,ключи для Касперского , gold пароли, игры, новые фильмы новинки,музыка ,журналы ,обои .
SuperSoft.org.ua -Каталог бесплатных файлов. Программы для Windows ,все для Windows 7 ,ключи для Касперского , gold пароли, игры, новые фильмы новинки,музыка...
Различные фильмы, видео, игры, программы бесплатно (при желании можно еще и заработать). Группа создана для тех людей, которые просто хотят скачивать видео файлы и наслаждаться просмотром любимого видео. Также эта группа для тех, кто хочет зарабатывать деньги в интернете, распространяя свои видео файлы на различные сайты. Материалы в этой группе по возможности будут пополняться ежедневно. За качество не переживайте, все файлы проверены на вирусы, просто контакт большую часть ссылок воспринимает как спам или вирус.
Группа создана для тех людей, которые просто хотят скачивать видео файлы и наслаждаться просмотром любимого видео. Также эта группа для тех, кто хочет...
Дизайн для бизнеса. 👀 Здесь профессиональный дизайн за разумные деньги!Сотрудничая со мной вы получаете:✔ Современный продающий дизайн, продуманный до мелочей.✔ Абсолютное соблюдение сроков.✔ Правки и дополнения в процессе работы.✔ Постоянную связь Вконтакте и Whatsapp. Оказываю поддержку в технических вопросах и на момент сотрудничества, и после. При необходимости предоставляю сопутствующие материалы (шрифты, коды цвета, PSD-исходники, место в облачном хранилище для ваших файлов)⚠ Весь созданный мной дизайн уникален и разработан индивидуально для каждого заказчика. Я всегда в курсе свежих дизайнерских фишек и рекомендаций маркетологов, т.к. безустанно обучаюсь в этих направлениях.▶ Работаю в программах Adobe Photoshop(фотошоп) и Adobe Illustrator(иллюстратор) оперативно и качественно, БЕЗ предоплаты.☑ ОТЗЫВЫ о моей работе можно почитать здесь https://vk.com/topic-147938916_35380947☑ ЦЕНЫ посмотреть здесь https://vk.com/market-147938916☑ МОИ РАБОТЫ здесь https://vk.com/albums-147938916
👀 Здесь профессиональный дизайн за разумные деньги! Сотрудничая со мной вы получаете: ✔ Современный продающий дизайн, продуманный до мелочей. ✔ Абсолютное...
Благотворительный фонд Открывая горизонты. Благотворительный фонд Открывая горизонты с 2015 года помогает подросткам от 12 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный профессиональный выбор и начать успешную самостоятельную жизнь. Это 2000 подростков в год, в 55 регионах России.Фонд реализует свою деятельность в следующих направлениях:«Поколение выбор» - программа профориентации для подростков от 13 до 17 лет.«Поддержка наставников» - индивидуальная поддержка длительных доверительных отношений между волонтерами и подростками.«Выпускник» - индивидуальная поддержка воспитанников и выпускников интернатных учреждений. Программы поддержки специалистов сферы защиты детства. 📌 Сайт фонда: http://открывая-горизонты.рфopeining.horizons@uni.rest
Благотворительный фонд "Открывая горизонты" с 2015 года помогает подросткам от 12 до 18 лет, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, сделать осознанный...
[В]ИНТЕРНЕТЕ!!НОВАЯ АКЦИЯ 20 сообщений=1% рейтинга!!!(подробности в описании). антивирусы,вирусы борьба с вирусом и т.д. и т.п.а также защита и все подрят_________________________________________и так как работает наша группа:1.пишете новое обсуждение в названии обсуждения пишете свой вопрос,на следующий день заходите в группу и читаете ответ на свой вопрос2.за спам вы будете обжалованы администрации вконтакте3.самым активным участникам(которые приглашают своих друзей) будут подарки_______________________________________сдесь собрана куча файлов на тему интернет,программы игры и множества другого,для скачивания будут даны ссылки на сервера такие как deposit files,litibit,и другие!!!!а также вы можете сюда закидывать и свои ссылки на файлы!!_______________________________________НОВАЯ АКЦИЯ!!!ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ ЗАКИНЕШ ССЫЛОК НА САЙТЫ С ФАЙЛАМИ В ТЕМУ ТЕМ БОЛЬШЕ РЕЙТИНГА НА ТВОЕЙ СТРАНИЧКЕ!!!!!!P.S : 20 ССЫЛОК РАВНЫ ОДНОМУ ПРОЦЕНТУ РЕЙТИНГА[кстати это не развод,проценты действительно будут начисляться,все кому будет начислены проценты просьба написать на стене группы что вам выдан процент!!просто чтоб люди не думали что это развод!!]
антивирусы,вирусы борьба с вирусом и т.д. и т.п. а также защита и все подрят _________________________________________ и так как работает наша группа:...
Помогите найти и скачать программу,файл!!!. Группа создана для того что бы люди которые не особо владеют просторами интернета,а именно не умеют пользоваться поиском,не знают на каких сайтах можно скачать то или иное приложение,игру или файл,смогли обратиться в сообщество с просьбой предоставить ссылку на тот или иной файл.Я буду курировать группу и буду стараться удалять сомнительный контент или немного редактировать.А так же можете оставлять заявки с просьбой перезалить файлы из одного файлообменника в дугой!Чтобы сообщество не засорялось и не портилось рекламой,я закрываю стену!! Все просьбы писать в личное сообщение я буду выкладывать файлы лично,если чего то не смогу найти,буду писать на стене с просьбой помощи!
Группа создана для того что бы люди которые не особо владеют просторами интернета,а именно не умеют пользоваться поиском,не знают на каких сайтах можно...
iPhone game's все для apple. Здесь вы сможете найти Игры , Программы!. , и другие различные мультимедийные файлы и только все для iPhone 2g-4s
Здесь вы сможете найти Игры , Программы!. , и другие различные мультимедийные файлы и только все для iPhone...
!!!Аудио, видео, программы! на заказ! Бесплатно!!!. Если Вы не можете найти видео, аудио музыку или программу, закажите бесплатно у нас и мы поможем Вам ее найти!Все очень просто, Вы пишите название программы\аудио\видео - мы Вам даем ссылку на скачивание этого файла!Внимание все ссылки проверены на вирусы!
Если Вы не можете найти видео, аудио музыку или программу, закажите бесплатно у нас и мы поможем Вам ее найти! Все очень просто, Вы пишите название...
Единый Центр Подготовки Кадров | Учебный Центр. Наша организация является одной из ведущих в сфере обучения персонала, повышения квалификации сотрудников для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей любых субъектов Российской Федерации.У нас Вы можете пройти обучение по следующим программам:- охрана труда;- пожарная безопасность;- гражданская оборона и защита от чс;- рабочие профессии;- промышленная безопасность (с аттестацией в РТН);- электробезопасность;- обучение к лицензии МЧС;- социальные проекты;- экологическая безопасность;- а также пройти профессиональную переподготовку или повысить свою квалификацию по желаемой специальности и т.д.
Наша организация является одной из ведущих в сфере обучения персонала, повышения квалификации сотрудников для юридических лиц и индивидуальных...

Фитнес и бодибилдинг

PowerMaster - Бодибилдинг в стиле ВИТ. Бодибилдеры и пауэрлифтеры, профессионалы и просто любители - добро пожаловать к нам! Для сторонников как высокоинтенсивного (ВИТ), так и классического высокообьемного тренинга.
Бодибилдеры и пауэрлифтеры, профессионалы и просто любители - добро пожаловать к нам! Для сторонников как высокоинтенсивного (ВИТ), так и классического...
Planet of bodibilding. -полезные статьи и видео-новости из мира бодибилдингаБодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела, преимущественно за счет гипертрофии мускулатуры и редукции подкожно-жировой клетчатки, путем поднятия тяжестей или силового тренинга, высококалорийного питания, спортивных диетических добавок, стероидных гормонов и других анаболических средств. Неотъемлемой частью бодибилдинга является формирование рельефности, для этого в тренировочную программу включаются аэробный тренинг, жиросжигатели, диуретики, антикатаболики, а также применяются специальные кремы, масла и лосьоны. Неотъемлемыми характеристиками современного бодибилдинга также являются эстетичность, гармоничность и сила духа.Человек занимающийся бодибилдингом именуется бодибилдер или культурист.
-полезные статьи и видео -новости из мира бодибилдинга Бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство; рус. культуризм) — процесс модификации тела,...
★ Сайт Бодибилдинга ★. Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте представлены биографии известных бодибилдеров, огромное количество фотографий, видео файлы, интересный форум c познавательной информации, на котором будет приятно переписываться с единомышленниками. По этим вопросам и вопросам размещения рекламы обращаться в ЛС, либо в icq. По вопросам, возникающим во время пользования сайтом можно обращаться в гостевую книгу, или задавать их на форуме. Также, есть возможность обмена банерами. Сообщайте о своих предложениях мне в лс . Желаю каждому достижения поставлены перед собой целей! Удачи! █║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║█Group Official!©
Сайт http://bodibilder.my1.ru/ был cделан для популяризации бодибилдинга среди народных масс а также для людей, интересующихся данным спортом. На сайте...
Powerlifting , Bodybuilding , Fitness. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Украина http://powerlifting-upf.org.uaWPO Украина http://www.wpo.com.uaВсеукраинская Организация Пауэрлифтинга http://www.powerlifting.org.uaУкраинская Бездопинговая Федерация Пауэрлифтинга http://www.udfpf.org.ua/==============================Бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) или культуризм фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) - процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Большой Сэм--Одежда Бодибилдера-дилер Ренат.. BIG SAM шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!!Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей!Покрой и расцветки поистине потрясают!:) Такую одежду атлет не купит в обычных магазинах, только специализированных качковских магазинчиках, коих мало...С каждым месяцем все больше атлетов узнают и становятся постоянными покупателями этого брэнда!Дабы закрыть нишу нехватки подобной одежды--создается дилерская сеть по всей стране.Как сделать заказ:Cкачиваем прайс в .rar в 3 томах.....далее следует разархиировать и сопоставить артикул, который прописан на каждой картинке с наличием на складе на территории России и Вашим размером!НО ДАЖЕ ЕСЛИ В НАЛИЧИИ ВЫ НЕ НАШЛИ ТО ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ--ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ-- в личку! Ваш заказ будет импортирован специально для Вас!
"BIG SAM" шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!! Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей! Покрой и...
БОДИБИЛДЕРЫ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ. Здоровый образ жизни и как накачать тело без протеина с пользой для него
Здоровый образ жизни и как накачать тело без протеина с пользой для него
Remi Gaillard. Реми Гайард (Remi Gaillard; род. 7 февраля 1975в Монпелье, Франция)Начинает свою деятельность во Франции, откуда он сам родом. В начале в родном городе Монпелье, затем начинает снимать свои документально-развлекательные ролики в Париже. Гайярд объясняет свои неординарные поступки тем, что всё это у него пошло с той даты, когда его не согласились принять на работу в обувном магазине. «С тех пор» — как говорит Реми, «я стал всё время посвящать тому, чтобы веселиться и веселить окружающих». В самом начале свою популярность он обретает благодаря своей страничке на сайте youtube.com, где он выкладывал свои ролики, затем это начинает привлекать всевозможные средства массовой информации и большое количество журналистов. Спустя некоторое время случился яркий случай в жизни Гайярд, когда экс-президент Франции Жак Ширак похвалил его за отличную игру на матче, игроком которого Гайярд никогда не являлся, но чудным образом подстроил этот розыгрыш и выбежал на поле в роли одного из футболистов знаменитого французского футбольного клуба Лорьян (во время празднования победы в Кубке Франции)Гайяр всегда каким-то образом обходит охрану и выбегает в те места, где вход посторонним категорически запрещен. Примеры таких мест следующие: студия передачи «С Добрым Утром» (французское утреннее шоу, снимающееся в прямом эфире), футбольное поле, поле для регби, теннисный корт, волейбольное поле, мототрасса, где берут интервью у мотоциклистов, шоу бодибилдеров.
Реми Гайард (Remi Gaillard; род. 7 февраля 1975 в Монпелье, Франция) Начинает свою деятельность во Франции, откуда он сам родом. В начале в родном городе...
ФРЭНК МЕДРАНО. Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое применение анаболических стероидов и других гормональных средств не признает.Считает своим кумиром Натана Джексона, как пример того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной - веганской диете.Веб-ресурсы:Веб-сайтFacebookTwitterInstagramКанал на YouTubeВегетарианство[Править]Команда Vegan Calisthen-X во главе с Фрэнком МедраноС вегетарианством Фрэнка познакомили друзья-бодибилдеры. Спортсмен решил отказаться от мяса, следуя их примеру, и уже вскоре почувствовал все преимущества такого питания — в первую очередь, по его словам, потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении. Медрано настолько проникся новой системой питания, что через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.Диета Френка МедраноФрэнк Медрано строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу. До 30 лет употреблял в пищу мясные продукты, но вот уже почти десятилетие — с тех пор, как всерьез занялся спортом, — придерживается сугубо растительной диеты. Является строгим привержеником здорового образа жизни и домашней еды. Отказался от питания в общественных местах, поскольку считает особенно важным знание ингредиентов пищи. Рацион Медрано содержит минимальное количество жиров и много различных суперфудов. В период достижения максимальных результатов ограничивает потребление соли и увеличивает объем овощей.Программа тренировок[Править]Мотивационное видео: тренировки с собственным весомФрэнк Медрано со своей девушкой в Метрофлексе.Тренировка Френка Медрано с CT Fletcher (плюшевая борода)Тренировочное кредо:Постоянство. Чем вы более постоянны, тем больше и быстрее вы будете развиваться на пути к собственным целям.Читайте также: Лучшее время для тренировок, Оптимальная частота тренировокДиета и питание. Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания. Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.Читайте также: Диета для похудения, Диета для набора мышечной массыHIIT. Высокоинтенсивные интервальные тренировки помогают тренировать сердце, разогнать метаболизм и сжигать жир.Читайте также: Интервальный тренинг, Обмен веществПонедельник30 выходов силой100 обычных отжиманийЖим гантелей на наклонной скамье — 4 подхода по 10 повторенийЖим гантелей лежа на скамье — 4 подхода по 10 повторений5 подходов по 20 повторений отжиманий на брусьях200 обычных отжиманий50 отжиманий, когда руки выше ног50 отжиманий узким хватом50 отжиманий, когда ноги выше рук15 минут высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT)15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаВторник30 выходов силой100 подтягиваний хватом сверху4 подхода по 10 повторений тяги гантели4 подхода по 10 повторений пуловеров50 подтягиваний хватом снизу50 подтягиваний хватом сверху10 выходов силой15 минут HIIT15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъёмов ног — 3 подходаСреда100 отжиманий от пола4 подхода по 10 повторений жима гантелей стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны стоя4 подхода по 10 повторений подъема гантелей в стороны в наклоне100 скручиваний50 кроссоверов50 интенсивных скручиваний2 минуты ножниц (3 подхода)60 секунд удержания в скручивании15 скручиваний — 15 боковых скручиваний15 подъемов ног — 3 подходаТренировка стойки на руках до упаду15 минут HIITЧетверг30 выходов силой50 подтягиваний хватом снизуПодъем штанги на бицепс на скамье — 4 подхода по 10 повторенийПо
Фрэнк Медрано (Frank Medrano) - бодибилдер, веган, эксперт в калистенике, персональный тренер, фитнес модель и активист движения за права животных. Открытое...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
Спортивное питание в Петрозаводске. Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров.спортивное питание Петрозаводскмагазин спортивного питания Петрозаводск купить спортивное питание куплю спортивное питание интернет спортивное питание интернет магазин спортивного питания спортивное питание москва набор спортивного питания Петрозаводскспортивное питание +для набора массы спортивное питание +для мышечной массы набор мышечной массы спортивное питание спортивное питание спб спортивное питание отзывы Петрозаводскспортивное питание оптом спортивное питание екатеринбург спортивное питание +для похудения Петрозаводскспортивное питание ростов Петрозаводск спортивное питание +в минске Петрозаводск какое спортивное питание Петрозаводск магазины спортивного питания +в москве Петрозаводск шейкер +для спортивного питания Петрозаводск лучшее спортивное питание Петрозаводск lb спортивное питание Петрозаводск аминокислоты спортивное питание Петрозаводск жиросжигатели спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания спб Петрозаводск продажа спортивного питания Петрозаводск спортивное питание нижний новгород Петрозаводск спортивное питание украина Петрозаводск lb магазин спортивного питания Петрозаводск спортивное питание воронеж Петрозаводск спортивное питание пермь Петрозаводск сайт спортивного питания Петрозаводск где спортивное питание Петрозаводск рейтинг спортивного питания Петрозаводск спортивное питание +для девушек производители спортивного питания спортивное питание адреса дешевое спортивное питание спортивное питание дешево
Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров. спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания...
Протиен КСБ 80% Щучинский(Беларусь). Хороший протеин!По хорошей цкне!Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические показатели: сухой мелкораспыленный порошок, вкус и запах сывороточный, сладковатый, без посторонних привкусов и запахов, цвет от белого до кремового. Физико-химический состав: массовая доля белка – 80%, жира- 7%, влаги – 3.6%, золы – 2%. Отлично растворяется: достаточно в шейкере пару раз взболтнуть. Становится очень популярным среди бодибилдеров ввиду меньшей цены и высокого качества чистого продукта по сравнению с зарубежными протеинами, вернее на основе такого КСБ делаются протеины )). Помимо этого сыворотка молочная сама по себе содержит ряд аминокислот. Технологии сывороточного белка такие, как, например, ионный обмен, позволяют осуществить изоляцию функциональных сывороточных белковых фракций (например, чистого сывороточного белкового изолята), с ничтожно малым содержанием жиров, лактозы и зольности. Сывороточный белковый концентрат уникален тем, что даёт как функциональные, так и оздоровляющие преимущества, так как его биологическая ценность выше, чем у других белков. Продукт обладает высоким содержанием серосодержащих аминокислот, важных для боисинтеза глютатина, трипептида с антиоксидантом, антиканцерогенного и иммуностимулирующего эффекта. Также, это самый высокосодержащий естественный источник незаменимых аминокислот, способствующих синтезу мышечного белка. На базе ОАО «Щучинский МСЗ» в декабрь 2007 по подпрограмме «Детское питание» президентской Программы «Дети Беларуси» введено новое прогрессивное технологическое оборудование для производства концентрата сывороточного белкового; освоено производство КСБ-УФ-80.Строительство данного цеха является инвестиционным импортозамещающим проектом в рамках раздела «Детское питание» программы «Дети Беларуси».Современное автоматизированное оборудование компании «TETRA PAK» позволяет получать концентрат сывороточный белковый с массовой долей белка не менее 80%, который используется для производства продуктов детского питания.
Хороший протеин!По хорошей цкне! Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические...