Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

База Поставщиков. Всем привет!☀ Меня зовут Илюзаа🍒🍒🍒 Предлагаю Вам Базу проверенных Поставщиков!!! ☝Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО ПОСТАВЩИКА!!! ☝Для тех, кто хочет открыть свой ЛИЧНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН или СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ !!! ☝Для тех, кто хочет иметь ДОХОД ОТ 500 РУБ В ДЕНЬ, перепродавая базы !!! 🎀! В Базе поставщиков Вы найдёте: 📌Автозапчасти и сопутствующие материалы для АВТО 📌Все для дома: техника, приборы, посуда 📌Бижутерия, украшения 📌Сумки: женские, мужские, спортивные 📌Одежда: мужская, женская, детская 📌Детские игрушки 📌Шары, все для праздника 📌Обувь: мужская, женская, детская 📌Нижнее белье: мужское, женское, детское 📌Колготки, носки, чулки 📌Свадебные и вечерние платья 📌Проф.косметика, парфюмерия 📌Очки, часы 📌Постельное белье, текстиль, ковры 📌Все для наращивания ногтей, ресниц 📌Копии, люкс копии и оригиналы 💰💰💰 📌Все для детей 📌и многое другое Как работать с этой базой ссылок, тут два варианта:: 1) Открыть свой интернет-магазин 👜 👚 👝 👡 2) Продавать базу,так же как и я.Желающих приобрести базу, очень много... Также можете покупать вещи для себя, чем переплачивать в магазине в 2-3 раза.😇 🚩🚩 Многие совмещают и у них отлично это получается❗❗ обучение в обязательном порядке я провожу сама лично, потом добавляю к нам чат, где девочки и мальчики всегда ответят на ваши вопросы и вы лично убедитесь ,что это реальный заработок. У нас большая, активная, дружная команда, которая всегда поможет и поддержит😊😊😊 Я буду рада новому сотрудничеству😍😍😍💖 За подробностями в ЛС +++
Всем привет!☀ Меня зовут Илюзаа🍒🍒🍒 Предлагаю Вам Базу проверенных Поставщиков!!! ☝Для тех, кто хочет покупать товары ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ ОТ ПРЯМОГО...
АТЕЛЬЕ-ХИМЧИСТКА-ШТОРЫ. АТЕЛЬЕ- индивидуальный пошив одежды(платья, костюмы, верхняя одежда, рубашки, брюки, юбки...)- ремонт одежды любой сложности (подгонка по фигуре, укорачивание брюк, замена молнии, утюжка изделия, и т.п.)- штопка, декорирование.ХИМЧИСТКА- химчистка вещей из текстиля(пуховики, пальто, костюмы)-реставрация кожаных вещей и дубленок, - чистка штор, ковров, мягких игрушек,- реставрация подушек,- химчистка и реставрация свадебных платье.ШТОРЫ- заказать дизайн штор,- пошив штор и тюли(ламбрикены, французские, римские, японские покрывала, подушки и т п.)- изготовление и декорирование текстиля для ресторанов (скатерти, салфетки, чехлы для стульев...)- продажа ткани и фурнитуры для штор, - выезд мастера к заказчику.Заказ выездапортной или дизайнера по тел:(096) 631 27 79(044) 362 93 20malena-kiev@meta.ua
АТЕЛЬЕ - индивидуальный пошив одежды (платья, костюмы, верхняя одежда, рубашки, брюки, юбки...) - ремонт одежды любой сложности (подгонка по фигуре,...
Дизайн штор в Новосибирске. Индивидуальный текстильный проект для вашего дома:- шторы любой сложности и любого вида (классические, римские, рулонные, французские, австрийские и т.д.);- покрывала;- декоративные подушки;- столовое бельё;- пледы;- карнизы;- ковры.Полный цикл от замеров и подбора тканей до вывешивания.Каждый дом уникален, как и хозяйка. Текстиль это подчёркивает, собирает интерьер и делает его глубоким и выразительным. Убеждена, что дом должен быть местом силы и продолжением характера хозяев и их образа жизни. Поэтому проекты никогда не повторяются.Подберу именно то, что нужно вам и вашему интерьеру с точки зрения гармонии, удобства и бюджета.
Индивидуальный текстильный проект для вашего дома: - шторы любой сложности и любого вида (классические, римские, рулонные, французские, австрийские и т.д.);...
Тафтинговые ковры. Добро пожаловать в уютное сообщество ковроделия во ВКонтакте! Меня зовут Валерия и я тафтер!Здесь я буду делиться секретами создания крафтовых ковров, вдохновлять других таких же творческих людей на новые проекты, и обсуждать последние тенденции в мире современного текстиля. Присоединяйтесь ко мне, чтобы научиться мастерить ковры собственными руками, делиться опытом и обсуждать все, что связано с этим увлекательным видом рукоделия. Откройте для себя мир творчества и станьте частью моего коврового сообщества!🦉💛
Добро пожаловать в уютное сообщество ковроделия во ВКонтакте! Меня зовут Валерия и я тафтер! Здесь я буду делиться секретами создания крафтовых ковров,...
*** ТЕКСТИЛЬ В КАЖДЫЙ ДОМ ***. Выбирайте у нас и... и...., и....., и постельное бельё, и одеяла, и подушки, и ортопедические матрасы, и полотенца, и мебель, и ковры ~~~
Выбирайте у нас и... и...., и....., и постельное бельё, и одеяла, и подушки, и ортопедические матрасы, и полотенца, и мебель, и ковры...
Шторы Мурманск. 🌟 Преображаем интерьер текстилемПредлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают:• Выезд для подбора тканей и замеров• Эскизы в 2D и 3D, которые гармонично объединят ваши идеи с профессиональным видением дизайна• Собственное производство• Навеска изделий и монтаж карнизов• Подбор материалов и фурнитуры🎯 Новое. Техника Макраме: соединяем традиции и современность!🌟 Комплексная услуга декоратора включает:• Подбор карнизов (традиционных и электрических)• Выбор ковров и обивок• Подбор картин и аксессуаров• Освещение: светильники и арт-объектыℹ️ P.S. Планировать работу декоратора можно на любом этапе — от фундамента до финальной стадии ремонта, и после.🤝Приходите! 📞 Звоните! 📧 ПишитеВам понравится!Контакты:📍 Адрес: г. Мурманск, проспект Ленина, д. 27А, Торгово-строительный комплекс А-Квадрат, 2 этаж 🕒 Режим работы: Пн-Пт: 11:00 - 19:00, Сб: 10:00 - 18:00, Вс: 11:00 - 17:00 📞 Телефон: +7 (996) 348-22-71 ✉️ E-mail: feir.plus@gmail.com#интерьерныйсалонИриныФедоровской #шторыЛЮКСМурманск
🌟 Преображаем интерьер текстилем Предлагаем услуги текстильного дизайнера и декоратора. Наши услуги включают: • Выезд для подбора тканей и замеров •...
Химчистка-прачечная Дружба | Екатеринбург. Профессиональная химчистка одежды, обуви, сумок, ковров и домашнего текстиля, а также реставрация подушек — всё это в наших надежных руках! 📅 Готовность 7-10 дней. 🚐 Бесплатно забираем и доставляем, при заказе от 1500 рублей, в удобное для Вас время и место!Оформляйте заказ:📞по телефону 288-78-33🖥 на сайте химчисткадружба.рфWApp https://vk.cc/cmKOIeИли в [https://vk.me/kbo2887983|сообщениях]🏠 пункт приема г. Екатеринбург, ул. Фрунзе 62 с 9:00 до 19:00 каждый день
Профессиональная химчистка одежды, обуви, сумок, ковров и домашнего текстиля, а также реставрация подушек — всё это в наших надежных руках! 📅 Готовность...
Ресторан Хорос. Чрезмерная пышность с царственной гаммой контрастных оттенков нашла своё воплощение в настенных фресках, рассказывающим нам реалистичные сюжеты старого Востока, в частности главный зал украшен красочной лепной фреской с изображением легендарного базара Хан-Эль-Халили в Каире, в удобных диванах, обитых изумительной тканью ручной работы, в превосходном текстиле, приоткрывающем, словно по волшебству, все более новые и разнообразные уголки «Хороса». Восточный пряный вкус неги и богатства поддерживается всевозможными аксессуарами: сувенирами из латуни и меди, замысловатых форм состаренными вазами и посудой, статуэтками, керамикой, шкатулками, музыкальными инструментами, масляными лампами и оригинальными коврами.Без сомнения, нельзя оценить красоту кафе-бара, не отведав блюд национальной египетской кухни. Одно из самых необычных блюд – «Фалафель», приготовленный из провернутых бобов с добавлением специй в форме небольших котлеток и поджаренных во фритюре. «Хомус» – нежнейшее бобовое пюре, с добавлением оливкового масла, томатов и телятины. Необычайно ароматные и сытные кебабы, шашлыки и мясо на гриле в сочетании со свежими овощами и обилием зелени салатов «Фатуш» и «Табули» создадут завершенный образ гастрономического удовольствия. На десерт вы сможете попробовать восточные сладости с изобилием орехов, меда и крема, ароматные пироги «Дынный» и «Фатир», фрукты и мороженое. Самый распространенный напиток в Египте это чай, как правило, черный, классический с богатым и насыщенным вкусом бодрящего напитка; каркаде – напиток красного цвета из листьев гибискуса, обладающий приятным кисловатым вкусом; разнообразные сорта зеленого,фруктового чая. Особое внимание заслуживает таинство приготовления кофе по-восточному. Привезенный прямо из Каира он поразит даже изощренный вкус профессионального кофемана.Но самая главная процессия несомненно принадлежит курению настоящего египетского кальяна, привезенного из путешествия с богатым вкусовым разнообразием табаков, приготовленный на воде, молоке, на фруктовой чаше из грейпфрута, яблока, апельсина, дыни. Он окружит вас облаком сочных ароматов, успокоением и приоткроет тайны и фантазии всего буйства умиротворенного Востока.Несомненным сопровождением любого вечера в «Хоросе» является почти воздушная, всегда разнообразная музыка Востока и виртуозная игра саксофониста. Мелодии, которые вместе с очаровательными девушками-танцовщицами помогут вам унестись от серых будней и надоевшей суеты в сказку своих фантазий и грез.
Чрезмерная пышность с царственной гаммой контрастных оттенков нашла своё воплощение в настенных фресках, рассказывающим нам реалистичные сюжеты старого...
Арт ковёр. Интерьерные ковры ручной работы:ворсовыепетельные плетеные из текстиля и джута
Интерьерные ковры ручной работы: ворсовые петельные плетеные из текстиля и джута
Текстиль - центр ПИРАМИДА г.Севастополь. Наш телефон: +7 (978) 068 31 95Ул.Ковпака 3. Текстиль-центр Пирамида🌹🌹🌹Текстильная компания Пирамида на рынке уже более 10 лет. Деятельность компании - производство и продажа оптом и в розницу подушек, одеял, комплектов постельного белья (КПБ) в городе Иваново и по всей России.Наша компания предлагает текстильную продукцию:✔Подушки✔Одеяла✔Постельное бельё✔Покрывала и Пледы✔Полотенца✔Ковры✔Матрацы✔Трикотаж✔Игрушки✔Всё для Дома
Наш телефон: +7 (978) 068 31 95 Ул.Ковпака 3. Текстиль-центр "Пирамида"🌹🌹🌹 Текстильная компания "Пирамида" на рынке уже более 10 лет. Деятельность компании...
🧶СВЯЗАНО С ЛЮБОВЬЮ🧶. 👩 Приветствую всех на этой странице!Меня зовут Ангелина, и это моя современная мастерская-ателье😉 ✅ Дизайн моих работ от известных дизайнеров или вяжутся индивидуально и неповторимо под заказ! ✅ Полиэфирный шнур, который является качественным и гипоаллергенным материалом, к тому же никогда не линяет после стирок и не выцветает на солнце. ✅ Толщина шнура также на выбор, от этого зависит размер ковра и вес. ✅ Размер, форма и цвет обговариваются заранее, задавайте вопросы по заказу, отвечу в ближайшее время. ✅ Предоплата на изготовление любого ковра и текстиля - 10% Оплата только на карту Сбербанк переводом. ✅ После вашей оплаты я сразу закупаю шнур или пряжу и присылаю вам фото-отчет о проделанных этапах работы. Если есть вопросы - задавайте, отвечаю быстро.✅ Теперь Действует доставка по почте России 🚚
👩 Приветствую всех на этой странице! Меня зовут Ангелина, и это моя современная мастерская-ателье😉 ✅ Дизайн моих работ от известных дизайнеров или...
Постельное белье, одеяла, пледы|Уютный дом. Приветствуем тебя, дорогой друг!О разнообразии современного домашнего текстиля можно говорить много и долго. Без него уже невозможно представить наше жилище.Благодаря повсеместному использованию текстиля в доме мы имеем возможность удовлетворить множество своих потребностей и желаний. Если вдруг захотелось тепла, уюта и покоя можно завернуться в мягкий плед, хочется нежности, роскоши и прохлады – поможет шелковое постельное белье. Надоел интерьер гостиной? И тут текстиль приходит на помощь! Достаточно просто поменять шторы и украсить диван и кресла уютными разноцветными подушечками и восприятие интерьера улучшится. Не обойтись без текстиля и на кухне: красивые скатерти и салфетки, удобные и оригинальные прихватки и красивые полотенца, все это непременно порадует глаз и подарит вдохновение. Ну и, конечно же, после принятия душа или ванной ничто не сможет заменить мягкое текстильное банное полотенце и пушистый махровый халат.Все это ты найдешь в нашем магазине:💚 одеяла💚 подушки💚 пледы💚 чехлы на мебель💚 постельное белье💚 полотенца💚 ковры💚 шторы💚 модульные картины и многое другое.Ждем тебя по адресам:- г. Ижевск ул. Клубная, 24 ТЦ Клубный 2 этаж;- г. Ижевск ул. Красноармейская, д. 126 Центральный рынок места 51/01 и 23/01- г. Можга ТЦ Рояль, 1 этаж;- п. Ува ТЦ Перспектива, 2 этаж; ТЦ Ува 1 этаж, каб. 106Обратите внимание - отвечать на сообщения, брать заказы и оплату могут только [id332128527|Салават Зямилов] или [id348401010|Лейсан Сафаргалина], если Вам пишет кто-то другой знайте ЭТО МОШЕННИКИ!
Приветствуем тебя, дорогой друг! О разнообразии современного домашнего текстиля можно говорить много и долго. Без него уже невозможно представить наше...

Маркетинг и PR

Продюсерский центр NOVA MUSIC. Студия начала свою работу 29 июня 2006 года. За эти годы студия вышла на лидирующие позиции на рынке звукозаписи. Мы сотрудничаем как со звёздами, так и с начинающими артистами. Также мы предоставляем услуги по видео-работам, концертной деятельности и PR-кампании. Студия построена по мировым стандартам акустики и звукозаписи. В записи мы используем лучшее оборудование, аналоговые приборы, которые уже давно не производятся, так и новейшие разработки в области звукоинженерии. NovaMusic сотрудничает с крупнейшими Российскими лейблами такими как Gala Records, Velvet Music, КвадроДиск и др. Мы приглашаем лучших сессионных музыкантов. На студии имеется база песенного материала в различных стилевых направлениях. Мы сотрудничаем как с уже известными поэтами и композиторами, так и с молодыми, талантливыми авторами.
Студия начала свою работу 29 июня 2006 года. За эти годы студия вышла на лидирующие позиции на рынке звукозаписи. Мы сотрудничаем как со звёздами, так и с...
Мастерская праздника!!! Выпускной 2012!!!. Профессиональная организация праздников, корпоративов, свадеб, дней рождений! Мы сделаем Ваш праздник незабываемым! Ваших гостей ждут конкурсы, розыгрыши призов и масса положительных эмоций.Мы поможем и подскажем в:разработке оригинального сценария;ведении мероприятия (ведущий);подборе площадки для проведения мероприятия и составлении меню;техническом обеспечении площадки (свет и музыка);услугах лучших DJ;реквизите;анимации;организации шоу программы.Шоу балет:приглашение звезд эстрады;оформление площадки праздничной атрибутикой;изготовление оригинальных декораций;пиротехнические услуги (салют-фейерверк);подготовка фото- и видео репортажей;полиграфические услуги;трансфер.Согласно Вашим пожеланиям и бюджету вашего праздника Вы можете заказать организацию мероприятия под ключ, а также отдельно выбранную услугу. Индивидуальный подход к каждому клиенту.Избавьте себя от хлопот. Доверьте организацию праздника профессионалам!О нас:Организация праздников, корпоративных event мероприятий в Украине«Мы всегда делаем больше, чем требует клиент. Закажите нам просто дизайн или BTL-проект, мы предложим вам коммуникационную стратегию. Мы удивляем, мы делаем то, чего вы не ждете, делаем то, до чего у других агентств годами не доходят руки. Мы делаем это просто потому, что это наша работа. Просто потому, что мы знаем, что делать». Мы — агентство полного цикла, и для своих постоянных партнеров предлагаем комплексные эффективные решения. Планируем и разрабатываем коммуникационные стратегии, рекламные кампании, BTL и TTL проекты, рекламные и PR-кампании в интернет (оптимизация, продвижение, работа в социальных сетях, контекстная реклама), производим и размещаем аудио, видеоролики, полиграфическую продукцию, координируя все необходимые каналы коммуникации. Конечно, в самом начале знакомства с клиентом мы можем производить и отдельные работы. Но ориентируемся мы на полноценное клиентское обслуживание. «Самое главное в нашей работе — научиться понимать клиента. Да, клиент не всегда точно формулирует задачи, да и рыночная ситуация меняется очень быстро. Наша задача — разобраться в ситуации, создать рабочую группу, выстроить эффективную систему взаимодействия, чтобы оперативно управлять кампанией и мониторить эффект. В составе рабочей группы проекта всегда должен быть представитель клиента. Хороший проект — это слаженная работа профессионалов, независимо от того, на чьей стороне они выступают»Вот, к примеру, посмотрели вы наше портфолио, и захотелось вам попробовать с нами поработать. Тут же возникают вопросы: Cколько это стоит? От чего это зависит? Зависит, прежде всего, от вас, от нашего клиента! Все определяется вашим бюджетом и теснотой сотрудничества с нами. Если у вас бюджет серьезный — мы в лепешку разобьемся, но каждая ваша копейка будет работать. Если скромный, но вы ставите амбициозные задачи и рассчитываете на постоянное сотрудничество — мы распланируем и сделаем все так, чтобы эффективность нашей работы была очевидна, ваш бизнес рос — а с ним и рекламные бюджеты! Если вы хотите разовую работу — мы, конечно же, постараемся, но как можно гарантировать результат, если нет возможности мониторинга и оперативной корректировки кампании? Поэтому от тесноты нашего с вами взаимодействия зависит как эффективность рекламных кампаний, так и их стоимость, которая определяется доходностью проекта в целом. Если клиент полностью передает весь комплекс работ нам — значит, мы в целом зарабатываем больше, что позволяет существенно снизить цены на конкретные работы. Это значит: постоянные клиенты за конкретный продукт, скажем, ролик — платят значительно меньше. А получают при этом больше, поскольку мы ведем проект, полностью погружаемся в бренд, работаем очень оперативно и влезаем в тончайшие нюансы!
Профессиональная организация праздников, корпоративов, свадеб, дней рождений! Мы сделаем Ваш праздник незабываемым! Ваших гостей ждут конкурсы, розыгрыши...
★█★█★█★█★█★█★█★ All★Stars★Promo★Group ★█★█★█★█★█★█★█★. PR и event агентство «All Stars» специализирующееся на организации и проведении деловых и развлекательных мероприятий для корпоративных и частных клиентов. Начиная с 2011 года это промо группа является объединением лучших промо групп Алматы таких как:★█★3Apromotion and Pro100 Promo★█★★█★_________Ice Star__________★█★★█★________Glamour Aces_______★█★Мы считаем, что креативный и профессиональный подход к любому проекту делает событие уникальным и запоминающимся. За последний год проект промо группы проводилисвои мероприятия в таких известных клубах как: Gas, Adam&Eva, Platinum, My Town, Sultan Pasha, Shisha Bar, Tessoro, Black City, Зима, и др. Вот несколько факторов, почему аудитория выбирает мероприятия «All Stars»: • Самые интересные концептуальные идеи на мероприятиях. • Привлечение лучших артистов, имеющих самые большие рейтинги в городе. • Наработанная, сложившая целевая аудитория. • Использование лучших клубных площадок в городе. Основные направления: • Организация мероприятий - Клубные мероприятия различной тематики и степени сложности - Корпоративные мероприятия - Организация праздников - Организация выпускных вечеров - Дни рождения - Свадьбы - Презентации - Вечеринки для вузов - Выезды за город • PR - Организация и проведение мероприятий для СМИ - Организация пресс-туров- Разработка концепции и плана PR-мероприятий и PR-кампаний - Разработка медиа-плана в соответствии с целевой аудиторией • Events - Декор - Кейтеринг - Обслуживание и клининг - Организация баров • HoReCa - Аудит - Открытие - Ребрендинг - Управление • Design - Графический дизайн - Цифровая и офсетная печать - Разработка фирменного стиля - Создание логотипа - Сувенирная продукция • Booking - Организация выступлений российских и иностранных артистов - Организация мероприятий под известными мировыми брендами - Продажа вторых дат артистов - Тур-менеджмент
PR и event агентство «All Stars» специализирующееся на организации и проведении деловых и развлекательных мероприятий для корпоративных и частных...
Школа Будущего Специалиста по Рекламе и PR МГУ. Добро пожаловать, Youth PR!Здесь Вы узнаете всё об уникальном проекте направления Реклама и связи с общественностью философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова - Школа будущего специалиста по рекламе и связям с общественностью:• что такое ШБССО;• как записаться на занятия;• какая тема следующей лекции;• кто из практикующих PR-специалистов и студентов РиСО будет Вашим лектором.Сами слушатели ШБССО делятся с Вами подборками книг и фильмов о PR, интересными кейсами известных компаний и другими полезными для будущего PR-специалиста материалами.К тому же мы рады ответить на любой Ваш вопрос в личные сообщения сообщества.Мы ждём именно Вас!P.S. Больше информации о направлении Реклама и связи с общественностью философского факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, а также информацию о приёмной кампании для абитуриентов Вы узнаете по ссылке: http://prmsu.tilda.ws
Добро пожаловать, Youth PR! Здесь Вы узнаете всё об уникальном проекте направления "Реклама и связи с общественностью" философского факультета МГУ имени...
интерактивный телепроект Живой Якутск. Наша компания ООО Сфера PR занимается телерекламой с 2008 года. Мы специализируемся на создании передач рекламно-информационного характера, производстве аудио и видеороликов, проведении рекламных кампаний. Представляем Вашему вниманию наш новый продукт, Телепроект Живой Якутск - это помощник и советчик на рынке различных товаров и услуг. Благодаря уникальному, интерактивному формату зрители смогут почерпнуть полезную информацию по самым различным и важным сферам из постоянных рубрик передачи. В этой группе мы публикуем сюжеты нашего телепроекта, а также более подробную и полезную информацию о наших партнерах. Предлагаем оценить наши первые выпуски в разделе видео, а также следите за новостями группы, скоро отличные конкурсы и не менее отличные призы:)))
Наша компания ООО "Сфера PR" занимается телерекламой с 2008 года. Мы специализируемся на создании передач рекламно-информационного характера, производстве...
Первый продюсерский центр - Октябрьский. Сново кастинг! Первый продюсерский центр объявляет кастниг:Тебе от 16 до 25 лет?Ты активен и талантлив?Тогда ты должен быть здесь!Все подробности на нашем сайте:www:producer-center.ruПредлагаем сотрудничество на коммерческой основе! Запись песен, выпуск альбомов, съемка клипов, продвижение на радиостанции и телеконалы. PR-кампания.
Сново кастинг! Первый продюсерский центр объявляет кастниг: Тебе от 16 до 25 лет? Ты активен и талантлив? Тогда ты должен быть здесь! Все подробности на...
Маркетинг Без Цензуры. Всем привет...Данная группа создана для того чтобы показать истинное предназначение маркетинга и разоблачить маркетологов как истинных представителей афер ХХІ ВЕКА,которые с помощью всех средств комуникаций внедряются в наш мозг и с помощью лжи, обмана и афер пытаются заработать на нас деньги.Также продемонстрировать интересные и даже шедевральные рекламные кампании без какой либо цензуры и то, как обычные люди становились успешными бизнесменами использовая в своих целях маркетинговые уловки.) Также хочется открыто общатся про рекламу ,ПР,маркетинг,без каких либо забугорных и скучных выражений так как это все нихера ни кому не нужное говно.
Всем привет...Данная группа создана для того чтобы показать истинное предназначение маркетинга и разоблачить маркетологов как истинных представителей афер...
Наращивание волос в Тюмени (Гарантия качества!!!. ВАША ЗАВЕТНАЯ МЕЧТА- ИМЕТЬ КРАСИВЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ? Вы обратились ПО АДРЕСУ! ТОЛЬКО натуральные высокого качества славянские, южно-русские и европейские волосы для наращивания от российской кампании Belli Capelli предлагает наш салон Атмосфера Стиля и я лично парикмахер- стилист Юлия Заика! Не по наслышке я знаю - что значит КАЧЕСТВО волос при его ношении изо дня в день на протяжении нескольких месяцев! -------------------------------------------------------Предлагаю услуги по наращиванию волос: --------------------------------------------------------По итальянской технологии (капсульное) 35 р. -По ленточной технологии 25 р.МИКРОЛЕНТЫ (30 руб - широкие пряди)- Трессы, чудо - пряди, челки, макушки, канекалон, пони и пр. --------------АКЦИЯ---------------------------------До конца мая стоимость работы будет на 10 р. дешевле! А также адаптационная стрижка в подарок! -------------------------------------------------------ПРЕДЛАГАЮ ВОЛОСЫ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ : ТАКЖЕ предлагаю: Волосы в срезе, Трессы, Чудо-пряди, челки, макушки, затылочные накладные пряди, парики, шиньон - крабы, хвосты МУЖСКИЕ импланты ручной работы - теменной, макушечный Трессированные микросистемы с имитацией кожи ДАЮ ГАРАНТИЮ НА СВОЮ РАБОТУ!!!!8-919-941-22-09 и 62-82-67
ВАША ЗАВЕТНАЯ МЕЧТА- ИМЕТЬ КРАСИВЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ? Вы обратились ПО АДРЕСУ! ТОЛЬКО натуральные высокого качества славянские, южно-русские и...
Event & Pr агентство Marker Днепропетровск. Наше агентство специализируется на организации и проведении:- Деловых мероприятий (презентации, конференции, семинары, мероприятия для партнеров и сотрудников компании);- Мероприятий для брендов (рекламные кампании, промо-, PR-акции);- А также подготовке и реализации массовых событий. Моб: +38 (066) 714 63 13 +38 (063) 328 58 88E-mail: info@confs.com.ua
Наше агентство специализируется на организации и проведении: - Деловых мероприятий (презентации, конференции, семинары, мероприятия для партнеров и...
Агентство «Фокус-Группа. Сибирь». Агентство работает с 2007 года.Наша специализация - event и PR-коммуникации. География реализованных проектов – города Сибирского федерального округа и Краснодарский край. Нас отличает наличие собственных авторских проектов. 5 основных направлений по видам деятельности: 1. Организация мероприятий для бизнеса2. Организация онлайн-мероприятий, видеотрансляций 3. Культурно-массовые и спортивные мероприятия 4. Протокол-сервис. Выездная работа протокольной группы под заказ и консультации по деловому протоколу и этикету5. Разработка и реализация рекламно-информационных и PR-кампаний
Агентство работает с 2007 года. Наша специализация - event и PR-коммуникации. География реализованных проектов – города Сибирского федерального округа и...
ООО Интервектор. Интервектор - это команда профессионалов интернет-маркетинга. Мы знаем какой должна быть эффективная реклама.Мы обеспечим рост вашему бизнесу за счет улучшения поисковой видимости и PR-кампаний в социальных сетях. Вы получите трафик и клиентов на ваш веб-сайт с помощью нашего опыта и знаний.
Интервектор - это команда профессионалов интернет-маркетинга. Мы знаем какой должна быть эффективная реклама. Мы обеспечим рост вашему бизнесу за счет...
Студия PR-коммуникаций l Новороссийск, Анапа. Планируем и реализуем проекты под ключ.Это только малый перечень наших возможностей ☝:- пресс-служба на аутсорсинге;- съемка имиджевых и рекламных роликов;- репортажная, имиджевая и другие виды фотосъемок;- продвижение продуктов и компаний в СМИ;- организация и проведение event-мероприятий;- создание сайтов и продающих страниц;- подготовка и проведение рекламных кампаний;- изготовление сувенирной и полиграфической продукции;- администрирование и ведение социальных сетей и другое.Рассматриваем все заявки!
Планируем и реализуем проекты "под ключ". Это только малый перечень наших возможностей ☝: - пресс-служба на аутсорсинге; - съемка имиджевых и рекламных...

Кибербезопасность и защита данных

Талица~Объявления. Сообщество - для круговорота личных вещей: здесь вы можете приобрести нужный вам товар или избавиться от ненужного путем продажи, обмена или безвозмездно.*********************ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ.- Администрация не несёт ответственности за случаи причинения ущерба в результате использования данного сервиса (моральный ущерб, материальный ущерб, физический ущерб (все виды физического ущерба) и иные виды ущерба).НАРУШЕНИЯ, ЗА КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ БАН: 1. Размещение товара/объявления забаненного пользователя. Расценивается как помощь в обходе бана/клон учетной записи. 2. Создание фейков взамен забаненного профиля. 3. Купля-продажа любого оружия(в том числе пневматического которое не является оружием).4. Купля-продажа наркотиков, алкоголя, сигарет, табака, кальянов, вейпов и их комплектующих. 5. Реклама и распространение косметики из каталогов и каталогов.6. Купля-продажа лекарственных/медицинских средств7. Купля-продажа пиротехники, взрывчатых веществ. 8. Купля-продажа нелегальных товаров(бланки страховки, удостоверения и документы, краденые товары). 9. Введение в заблуждение, мошенничество(например, продажа реплики телефона под видом оригинала, продажа заведомо испорченного товара, выдача одного товара за другой). 10. Размещение любых ссылок (скринов), ведущих за пределы этой группы. 11.Вымогательство лайков, репостов, голосов и т.д.12. Троллинг, оскорбление подписчиков, провокации13. Предложение услуг, аренда также запрещается размещать в данной группе.14.услуги маникюр 💅 , и.д.р услуги также бан. 15. Хочешь разместить услугу пиши в сообщение все услуги делаем в закрепе за оплату ₽ .
Сообщество - для круговорота личных вещей: здесь вы можете приобрести нужный вам товар или избавиться от ненужного путем продажи, обмена или безвозмездно....
SittersGlobal.com. SittersGlobal.com является уникальным интернет ресурсом, который позволяет пользователям по всему миру воспользоваться бесплатными услугами по подбору персонала (няня, бейбиситер, воспитатель, гувернантка, учитель) для работы с детьми. Родители смогут найти подходящий персонал, а персонал сможет найти желаемую работу. Процесс коммуникации на портале осуществляется посредством специально разработанного модуля пользовательских сообщений. На портале представлен многоязычный блог непосредственно связанный с тематикой портала. Наша система использует уникальный подход при создании учетной записи. Одна учетная запись может иметь несколько профилей. Этот подход позволяет пользователю при однократной авторизации исполнять различные роли в системе. На данный момент, пользователь может быть одновременно родителем, провайдером услуг и блогером. Наш портал поддерживает 6 языков (английский, немецкий, русский, украинский, белорусский, польский) с возможностью расширения гаммы. Присоединяйтесь к нам и полноценно используйте все предоставляемые на данный момент услуги совершенно БЕСПЛАТНО.=========================#SittersGlobal, #nanny, #babysitter, #AuPare, #Sitters, #Global, #Work, #няня, #бейбиситер, #гувернантка, #воспитатель, #ситер, #ситтер, #работа, #глобально, #учитель, #ПоискРаботы
SittersGlobal.com является уникальным интернет ресурсом, который позволяет пользователям по всему миру воспользоваться бесплатными услугами по подбору...
Рубцовский аграрно-промышленный техникум. ГС-14. Квалификация: МенеджерФорма обучения: очная на базе основного общего образования 3 года 10 месяцев Интерес к специальности «Гостиничный сервис» связан, прежде всего, с развитием сферы гостиничного и туристского бизнеса в России в последние годы, с формированием правового обеспечения государством этой сферы деятельности. Стремительные темпы развития гостиничного сервиса приводят к увеличению количества персонала, занятого в данной сфере и необходимости в квалифицированно подготовленных специалистах. Профессиональная деятельности менеджера: организация обслуживания в гостиницах, туристических комплексах и других средствах размещения. Профессиональный цикл содержит такие обще профессиональные дисциплины как:Сервисная деятельностьМетрология, стандартизация и сертификацияДокументационное обеспечение управленияИностранный язык (профессиональный)МенеджментМаркетингПредпринимательство в сфере сервисаУправленческая психологияБухгалтерский учетФинансы, денежное обращение и кредитПравовое обеспечение профессиональной деятельностиЭкономика отрасли Профессиональный цикл содержит такие специальные дисциплины как:Гостиничная индустрияУправление персоналомОрганизация туризмаОрганизация обслуживания в гостиницах и туристских комплексахИндустриальная база гостиниц и туристских комплексовИнформационные технологии в профессиональной деятельностиОбъектами профессиональной деятельности выпускников являются:организация процесса предоставления услуг;запросы потребителей гостиничного продукта;процесс предоставления услуг;технологии формирования, продвижения и реализации гостиничного продукта;средства труда: оргтехника, правовые, нормативные и учетные документыпервичные трудовые коллективы.Менеджер может осуществлять следующие виды деятельности:Бронирование гостиничных услуг.Прием, размещение и выписка гостей.Организация обслуживания гостей в процессе проживания.Продажи гостиничного продукта.Выполнение работ по одной или нескольким профессиям рабочих, должностям служащих.Возможные места работы специалиста:гостиницы города и области;туристские комплексы;туристические фирмы;ресторанные и развлекательные комплексы;сфера сервиса и услуг.
Квалификация: Менеджер Форма обучения: очная на базе основного общего образования 3 года 10 месяцев Интерес к специальности «Гостиничный сервис» связан,...
ООО Альянс Групп Компьютерный сервис.. Наша компания работает на рынке компьютерных услуг с 2010 года, и за это время успела зарекомендовать себя как надежный и квалифицированный партнер. Благодаря профессионализму и ответственному подходу к задачам, мы занимаем лидирующую позицию в своем сегменте в Нижневартовске. Нас выгодно отличает ряд преимуществ:Наличие высококвалифицированного и опытного персонала со специализированным образованиемНаличие сертификатов, подтверждающих наше право на осуществление деятельности;Стабильные умеренные расценки, которые не изменялись со дня начала работы компании;Наличие большого количества деталей, что позволяет в 90% случаев осуществлять ремонт техники в день обращения;Бесплатная диагностика техники;Доставка в сервисный центр совершенно бесплатно, если ремонт на месте неосуществим;Предоставление гарантии на все осуществленные работы;■ Настройка и ремонт компьютеров и ноутбуков.Настройка Windows 7/8/XP, Office, антивирусов и др.программ. Удаление вирусов, SMS-баннеров, блокировщиков доступа в социальные сети. Чистка ноутбуков от пыли, профилактика перегрева. Настройка интернета, WiFi, локальных сетей. Настройка планшетов и ANDROID-устройств. Установка драйверов. Сборка и модернизация компьютеров.■ Установка и настройка альтернативных ОС (Linux, MacOS).■ Настройка планшетов и других Android-устройств.■ Сложный ремонт вышедших из строя комплектующих ПК, а так же ноутбуков.Восстановление заводской системы, сброс пароля. Установка программ. Первичная активация – регистрация нового пользователя, настройка учетной записи.ООО Альянс Групп в Нижневартовске – это мы. Нам по силам ремонт сотовых телефонов, ноутбуков, планшетов любых моделей от любых производителей. Обратитесь к нам, и мы решим вашу проблему в кратчайший срок, который займет от 1 часа до нескольких дней, в зависимости от наличия запасных частей. Мы ценим ваше время, поэтому готовы приехать прямо к вам в офис или на дом по вызову, а если ремонт на месте окажется невозможным, доставить вашу технику в наш сервисный центр.Невысокие стабильные расценки, опыт и квалификация наших мастеров, комфортные условия сотрудничества и предоставляемая гарантия на все осуществленные работы – вот что помогает нам с каждым годом приобретать все большее число постоянных клиентов, которые остаются неизменно довольными качеством наших услуг.
Наша компания работает на рынке компьютерных услуг с 2010 года, и за это время успела зарекомендовать себя как надежный и квалифицированный партнер....
`”*°•. `”*°•Paradisiacal world•°*”` .•°*”`. 1.Что бы играть с нами, вам нужно скачать версию minecraft 1.8.12.Желательно русифцировать.3.Подать заявку для записи в белый-листкогда все сделаете то добро пожаловать вот этот адрес пишем в мультиплеере minecraftserv.no-ip.info:25565потом в чате введете /register тут ваш парольа потом каждый раз как будете на сервер заходить то надо просто вводить /login тут ваш парольУ нас бонус, мы только открылись и за то что вы будете на нашем сервере, получите алмазную кирку и лопату.
1.Что бы играть с нами, вам нужно скачать версию minecraft 1.8.1 2.Желательно русифцировать. 3.Подать заявку для записи в белый-лист когда все сделаете то...
Adsense Market | Продажа и покупка аккаунтов. Добро пожаловать в Adsense Market!Мы занимаемся продажей и покупкой аккаунтов Google Adsense с 2021 года. Более 100 довольных клиентов уже выбрали нас за надежность и качество.Что мы предлагаем:Готовые аккаунты Adsense из Казахстана, Армении, Турции и Грузии.Возможность заказать аккаунт под ваши нужды.Прозрачные сделки и оперативная поддержка.Покупайте и продавайте аккаунты быстро, безопасно и выгодно!Теги: #Adsense #GoogleAdsense #ПродажаAdsense #ПокупкаAdsense #AdsenseАккаунты #КупитьAdsense #ПродатьAdsense #AdsenseКазахстан #AdsenseАрмения #AdsenseТурция #AdsenseГрузия #AdsenseМаркет #AdsenseMarketplace #AdsenseДляБизнеса #GoogleAdsenseАккаунты #AdsenseНаПродажу #AdsenseПодКлюч #Adsense2024 #ЗаработокНаAdsense #МонетизацияСайтов #ПассивныйДоход #АккаунтыДляМонетизации #БезопасныеСделкиAdsense#SearchEngine
Добро пожаловать в Adsense Market! Мы занимаемся продажей и покупкой аккаунтов Google Adsense с 2021 года. Более 100 довольных клиентов уже выбрали нас за...
Help For Developers. Вы – разработчик ??? И вы написали невероятную игру, а может необычное приложение??? Это здорово! Но у Вас нет денег на приобретение аккаунта разработчика Apple? Не стоит из-за этого откладывать свой проект на потом. Вы попали по адресу. Наша группа создала проект специально для разработчиков «Help For Developers». Суть нашего проекта помочь юным начинающим разработчикам , не имеющих возможности для приобретения аккаунта разработчика воспользоваться нашим. Что очень выгодно и удобно , а также без лишних хлопот. От слов перейдем к делу:Предположим, Вы имеете проект для ios, но не имеете аккаунт. Вы немедленно пишите нам, мы присылаем Вам логин и пароль учетной записи. Сохранность данных вашего проекта обеспечена.Следует отметить, что если вы желаете выложить свой проект через наш аккаунт разработчика, то не сочтите за наглость, но 5% вашей прибыли уходит нам. Как говорится «Как бы ты высоко не летал, не забывай, с кем ты ползал». Думаю , мы это заработали. Также не мало важно отметить, что аккаунт выданный нами, дается на ограниченное время, в зависимости от того на сколько Вы его приобрели.Ну а если Вам похвастаться нечем, но вы хотите внести свой UDID в базу данных аккаунта разработчика, чтоб всегда первыми получать обновления IOS и не только, то Вам мы тоже очень будем рады.Стоимость услуг: • Внесение UDID в аккаунт разработчика – 250 рублей• Помощь в публикации вашего продукта, а именно , помощь в написании невероятного описания, разработке красивых и ярких иконок и тд. – 400рублей• Предоставление аккаунта разработчика – 350 рублей(Подробности в ЛС)
Вы – разработчик ??? И вы написали невероятную игру, а может необычное приложение??? Это здорово! Но у Вас нет денег на приобретение аккаунта разработчика...
WoW Cataclysm. Продам учетные записи WoW Cataclysm (уже полностью оплаченные). Все записи - чистые, без персонажей. При желании можно заказать прокачку персонажа с любой конфигурацией.БОНУС - месяц игры бесплатно, только в случае покупки аккаунта до 10.12.2010 !!!Не откладывайте покупку на завтра! Купите сегодня и получите бонус - бесплатные дни игры!Мир Азерота нуждается в новом герое, и им должен стать именно ТЫ!ДЕШЕВЛЕ НЕТУ!
Продам учетные записи WoW Cataclysm (уже полностью оплаченные). Все записи - чистые, без персонажей. При желании можно заказать прокачку персонажа с любой...
UNITED YOUTH3. Христианская Молодежная Конференция в Рязани UNITED YOUTH 3 молодежного служения Церкви Слово жизни г.Рязань*Время:Место: #UNITEDYOUTH3 — официальный хэштег конференции«Слово жизни»* - это большое международное апостольское общение церквей. Наша церковь является частью этого движения в нашем городе и регионе.*Местная религиозная организация Церковь христиан веры евангельской (пятидесятников) «Слово жизни» г.Рязань Централизованной религиозной организации Ассоциация христиан веры евангельской (пятидесятников) «Церкви Веры», ОГРН 1166234064556 , учетный № 6211010503, выданный Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Рязанской области 28 июня 2016г.
Христианская Молодежная Конференция в Рязани "UNITED YOUTH 3" молодежного служения Церкви "Слово жизни" г.Рязань* Время: Место: #UNITEDYOUTH3 —...
3 ГРУППА_ЭКОНОМ_ВГУ_Выпуск 2014. направление «Менеджмент»Кафедра экономики и управления фирмойЗаведующий кафедрой: Трещевский Юрий Игоревич – доктор экономических наук, профессор.г. Воронеж, ул. Хользунова, 40, корпус ВГУ № 5почтовый ящик нашей группы:3gruppa_f@mail.ruпароль:gruppa3
направление «Менеджмент» Кафедра экономики и управления фирмой Заведующий кафедрой: Трещевский Юрий Игоревич – доктор экономических наук, профессор. г....
prizee jackpot Выигрывай с нами. Обмениваемся кодами и пишем о своих успехах.Prizee Jackpot - новый сайт от всем известного Призее.Игра слот-машины. 20 бесплатных фишек. Каждая игра - 1 фишка.Призы могут включать дополнительные фишки или денежное вознаграждение от 0,10 до 10.000 €Как только на счету наберется 100 € можно делать запрос на вывод средств, которые будут выплачены банковским переводом в течении 2-х недель.Эта игра является открытой для всех взрослых физических лиц,регистрация ограничивается одной учетной записи на человека.Прошу всех присоединятся .. Давайте попробуем, кто первый 100 евро накопит)))
Обмениваемся кодами и пишем о своих успехах. Prizee Jackpot - новый сайт от всем известного Призее. Игра слот-машины. 20 бесплатных фишек. Каждая игра - 1...
ПОДНЕБЕСНАЯ.РУССКОЯЗЫЧНОЕ СООБЩЕСТВО В КИТАЕ. Русский информационный канал Поднебесная 俄语信息平台“天下” - русскоязычная информационная площадка на базе мобильной платформы WeChat, созданная с целью объединения и взаимодействия русскоязычных граждан на территории Китая. Ежедневно мы публикуем самые актуальные новости о Китае, статьи о культуре и экономике, науке и политике КНР. Также мы занимаемся активной социальной деятельностью - проводим акции среди соотечественников, организовываем бизнес-семинары, праздники, совместные вечеринки и просто дружеские поездки по красивым местам Китая., Русский информационный канал поднебесная тесно взаимодействует с Посольством, консульствами России, Украины, Республики Беларусь, Казахстана, общественными объединениями соотечественников, средствами массовой информации Китая и России.Учетная запись «Tianxia» в приложении WeChat насчитывает более 65000 подписчиков. Большинство наших подписчиков - русскоязычные соотечественники - проживают в Китае, но есть и читатели из стран СНГ. Мы активно продвигаем приложение и наши учетные записи на постсоветском пространстве через российские и зарубежные социальные сети. Мы всегда открыты для предложений по сотрудничеству!
Русский информационный канал "Поднебесная" 俄语信息平台“天下” - русскоязычная информационная площадка на базе мобильной платформы WeChat, созданная с целью...

Фитнес и бодибилдинг

магазин спортивного питания,диеты спорт бодибилдинг фитнес.... С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
РУССКИЙ АТЛЕТИЗМ. Сообщество посвящено обсуждению тем, связанных со спортом. Преимущественно с силовыми видами (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт). Атлетизм, что это такое? Приведу свой пример. Я не могу назвать себя чистым пауэрлифтером, хотя и выступаю именно в этом виде спорта, за неимением более подходящего. Так как мне совсем не безразлична моя внешность и фигура, как большинству лифтеров. Но я тем более не могу назвать себя бодибилдером. Так как для меня в приоритете всегда была именно сила и физические возможности. К тому же мне не нравится сам смысл этого спорта, по факту являющегося конкурсом красоты. Да и слово то какое некрасивое - боДибилдер ) Намного лучше звучит просто Атлет. Итак - для нас атлетов приоритет сила и совершенство возможностей, на втором месте эстетика и красота!
Сообщество посвящено обсуждению тем, связанных со спортом. Преимущественно с силовыми видами (пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт)....
Блог Бодибилдеров - Раман Алисултан. Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о бодибилдинге
Блог Рамана Алисултана для бодибилдеров, можно обсуждать, писать комментарии, предлагать свои статьи о...
Жизнь Большого Паренька. Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и взглядов, которые станут моими подписчиками на этом канале, для которых я регулярно снимаю Блоги о своей повседневной жизни.
Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и...
СТАЛЬНОЙ КУЛЬТУРИСТ. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок (мн. число — качќи).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), ъ — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и...
Сообщество Бодибилдинга. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Мистер Олимпия — самое значимое международное соревнование по культуризму , проводимое под эгидой Международной федерации бодибилдеров (англ. International Federaion of BodyBuilders, IFBB).Конкурс был организован Джо Уайдером с целью помочь победителям конкурса Мистер Вселенная продолжить тренировки, и зарабатывать деньги.Первый конкурс состоялся 18 сентября 1965 года в Нью-Йорке.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
ВСЕ ПРО СПОРТ-КАЧКИ,БОДИБИЛДЕРЫ. Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не секрет, что спорт - это неотъемлемая часть нашей с вами жизни. В здоровом теле здоровый дух! Поэтому, если ты ведешь здоровый образ жизни или собираешь его начать и прокачать себя, то добро пожаловать! Приглашайте друзей! И помните, мы сделаем Вас лучше! :)==== Наше дело- строить тело ====
Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не...
ЛЮДИ КАЧАЮЩИЕ ЖЕЛЕЗО.. Бодибилдеры, пауэрлифтеры люди работающие над культурой своего тела. Эта группа для нас!
Бодибилдеры, пауэрлифтеры люди работающие над культурой своего тела. Эта группа для...
★★★ К а Ч к И ★★★. Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила, красота. Для нас это хобби, без фанатизма, без огромных затрат на красивую форму и дорогие спортзалы, мы просто - КАЧАЕМСЯ и нам это нравится.Цель группы - обмен опытом, помощь новичкам, и раскрытие всяких мифовХИМИКИ, большая просьба: не нравится - не вступайте, наша цель не запредельные веса с последствиями для здоровья (сердце, печень, почки,), а нормальная здоровая качка!!!
Мы не профессиональные бодибилдеры и не паурлифтеры, не чемпионы мира, мы качаемся не потому что это модно, у каждого из нас своя цель: ЗДОРОВЬЕ, сила,...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Все кто любит спорт - Бодибилдинг и другие виды. Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и,...
★◄█═█►★ BODYBUILDING ★ POWERLIFTING★◄█═█►★. Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить железный спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.P.S.Предлагаемая страница адресована любителям бодибилдинга (вроде меня самого), не стремящимся в профессионалы, начинающим и, особенно, тем, кто опасается сделать свой выбор в пользу бодибилдинга, наслушавшись авторитетных страшилок от специалистов.
Для тех кто занимается железом, кто прокачивает себя и хочет иметь красивое тело ) Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм...