Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
💡 Добрый день, приветствуем всех:
🧒👧детей (для повтора каких-либо правил/ просмотра сюжетов/ чтения);
👨👩👧родителей (для прочтения статей на тему языка/...
Библиотека Хогвартса практически не отличается от любой другой библиотеки, находящейся в стенах иных учебных заведений. Разве что книги там хранятся...
Мини-гостиница "Буше" - гостиница с видом на Чистый пруд всего в 20 минутах пешком от Красной площади
Здесь все наполнено приятной атмосферой тишины и...
Здесь вы сможете найти:
•чай, кофе, печенье (бесплатно),
•самые популярные настольные игры (научим, расскажем, поддержим),
•wi-fi,
•кальяны,
•отдельные...
Добро пожаловать в курс "Пишем STOMP — зарабатываем $"
Для навигации по курсу используй меню.
Вопросы по курсу и домашние задания скидывай в чат.
Доступ...
Бернард Февр - французский композитор в жанре электронной музыки, сейчас более известный по своему реинкарнированному через много лет проекту Black Devil...
Это книжный проект для моих друзей-костромичей, с кем наши читательские интересы совпадают. Даю читать свежие, модные, популярные книги из своей домашней...
Как живут Скромные монархи? Конечно, в современных дворцах! "Король Плаза" – новое поколение жилой недвижимости с единым пространством от парковки до...
_____________________________________________
The Muted.
Останавливается время,
замедляются движения,
тишина,
молчание,
одиночество.
Вот как я представляю...
Приветствуем вас, уважаемые читатели, в виртуальном пространстве интернета! Мы рады, что вы заглянули на нашу страничку!!! Давайте дружить!
В нашей...
По традиции в Дагестане и в Чечне надписи делались на оружии! на домах, камнях, дереве, предметах домашнего обихода была своего рода «библиотека». Вот...
Президентская библиотека имени Рональда Рейгана.
Здесь царит атмосфера спокойствия, где можно будет в спокойной, так сказать более "домашней" обстановке...
Маркетинг и PR
МОЛИновые сласти — не просто сообщество, посвященное художественным ивентам. Мы так же комфортная и дружелюбная площадка для каждого творческого человека....
Мы предлагаем особенный формат проведения мероприятий - выездные мастер-классы и викторины!
Выездной творческий мастер-класс - это:
- новинка для...
Организация и проведение торжественных мероприятий. Свадьба, корпоратив, день рождения, выпускной, промо. Аренда звука.
- ведущий
- диджей
- артисты
-...
![Ивент-агентство Ann&Ann's. Мероприятия, с которых не хочется уходить. Создаем прекрасное: [id11856535|Анна Петрова] и [id121924280|Анна Притчина]](https://sun1-90.userapi.com/s/v1/if1/cHBRDKG3NV1RkRenZmMHiHGp3_4W-XwRbESxAlpzCeFfmt8g_keTVAj-TuUd2KRm3TyNvWDY.jpg?quality=96&crop=35,35,1009,1009&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "Ивент-агентство Ann&Ann's. Мероприятия, с которых не хочется уходить. Создаем прекрасное: [id11856535|Анна Петрова] и [id121924280|Анна Притчина]")
Мероприятия, с которых не хочется уходить.
Создаем прекрасное: [id11856535|Анна Петрова] и [id121924280|Анна...
Доброго времени суток, господа.
Мы тут собрались для левел-апа, фана и конечно же для того чтобы развлечь себя моими воплями про...
Мы креативная команда, которая занимается фото/видео продакшеном, а также организовывает для вас косплей на мероприятиях и готовит креативные проекты.
Сайт:...
Группа, посвященная мероприятиям dancehall культуры.
Здесь вы можете найти информацию о ближайших ивентах, мастер-классах, статьи,...
FirstAA - рекламное BTL-агентство полного цикла, специализирующееся на проведении акций в сфере Beauty, Tech, FMCG, Pharm и т.д.
Мы проводим спреинги,...
Дорогие друзья!
Представляю вашему вниманию уникальный проект индустрии CR-MP.
🔸New Life RolePlay - Это твоя атмосфера, в которой ты сможешь делать все...
Рады,что вы с нами! Приятного кача, качайте профы, ходите маршем в инсты,Бейте Альянс, участвуйте в ивентах. Все для вас. Ваш...
Предоставляем качественное профессиональное оборудование для проведения Event(Ивент) мероприятий.
В наш парк оборудования входит:
-ФотоБудка
-Инстапринтер...
Кибербезопасность и защита данных
Производим качественный, быстрый ремонт компьютеров, ноутбуков, планшетов, телефонов. Модернизация, подключение к интернет, установка wi-fi, чистка от...
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
WINDOWS XP , 7 , Ремонт и модернизация компьютера. Антивирусная защита , разблокировка и удаление вирусов. Решение для локальной домашней сети wi -fi и...
В случае, если ваш компьютер корректно включается и загружается операционная система, гораздо дешевле и быстрее обойдется компьютерная помощь онлайн, ремонт...
🌍Сочи,Лазаревский район
🚗Ул. Павлова 89
📱+7(918)400-96-44
______________________________________
Ремонт телефонов и компьютеров.
Поклейка гидрогелевой...
Андрей Бартенев, MMOMA и Lookatme приглашают на III Ежегодный фестиваль иллюстрации "Free WiFi".
Фестиваль проходит при поддержке генерального...
В Иркутск приходит Wi-Fi !!
В этой группе вы сможете следить за подключением новых точек, узнавать о тарифах и акциях!
________
приглашайте своих друзей в...
мы Wi Fi команда класс,
сеть пять палочек у нас,
мы танцуем и поем
никогда не устаём,
смена будет офигенной,
ведь Wi Fi всегда на...
Место расположения в центре города
Для Вас доступны следующие бесплатные услуги:
- wi-fi;
- кухня с необходимыми принадлежностями;
- чистое постельное...
★Установка ПО(программное обеспечение)
★Создание Wi-Fi сетей
★Обновление Windows(xp,7,8)
★Устранение проблем
★Защита от вирусов
★Защита от не желательной...
Сеть автокомплексов "ЧИСТО"
8.00-21.00 ЕЖЕДНЕВНО
Огромный спектр услуг по самым новым и передовым технологиям:
▶ЕВРОМОЙКА
▶ХИМЧИСТКА САЛОНА
▶ВЕДУЩИЕ...
Все про WI-FI и беспроводные сети
Фитнес и бодибилдинг
В нашей группе вы сможете купить спортивную одежду по самым низким ценам nebbia!Один из лучших брендов удобной и стильной мужской и женской одежды для...
Мы предлагаем эксклюзивную одежду от:
1. Пола Тейтула старшего - "Американский чоппер".
2. Уилла Хэйдена - "Парни с пушками".
3. Компаний House of Pain и...
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес
the group was founded on January 13, 2012
Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
Николаевский Спорт-Клуб "General Forces"- некоммерческая организация,основанная на членстве физических лиц....
Группа посвящена легендарному мастеру боевых искусств, кинорежиссеру, философу и просто Прекрасному Человеку- Филиппу Ри!
Филипп Ри родился 7 сентября 1960...
Это группа нужна для того , чтобы на её стене хранить полезную инфу и скидывать...
Это не фан клуб Невского, здесь мы обсуждаем его персону,все были мальчишками в 90-е, и смотрели передачи по тв с его участием.
П.С. К сожалению, предыдущий...
Главное в достижении спортивных целей – это дисциплина. Фитнес ежедневник поможет каждому из вас держать ее под контролем и прогрессировать ежедневно.
GP...
![Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...](https://sun9-14.userapi.com/impf/c258/g4596118/b_0249e8f6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=a9370c80326a1c7cb95bda1ea77882cd&u=Ixosy4Ce5idKpsHMuDCAyTpB7kcg84R3Qk5dIWGJjtU&cs=480x480 "Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...")
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу
Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Фитнес для похудения, силовые тренировки)
Мы не ставим своей целью развитие мускулатуры, как у бодибилдеров на обложках журналов. Целью наших занятий...
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — качо́к (мн....