Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Творческий Алтарь. На мой алтарь ложатся краскиИз волчьей шерсти кисть на холстВысокой, качественной мастиВыводит рыжий, лисий хвостПриобретает жизнь из глиныКукла, что энергией полнаВ ней часть себя увидит каждыйКому та будет врученаНад алтарем и выше, вышеКружат энергии добраВибрацией вселенной дышатСозидания творца****************Моя страсть и моя стихия - творить! Каждое творение, каждая идея наполнена энергией духа! Прикоснитесь к волшебству творчества! ****************Изделия из глины ( куклы, статуэтки, подставки)Декорирование предметов интерьераРоспись на одеждеРоспись стенКартины, Барельеф на стенахсоздание эскизов#АлтарьМоеТворчество
Творческий Алтарь
На мой алтарь ложатся краски Из волчьей шерсти кисть на холст Высокой, качественной масти Выводит рыжий, лисий хвост Приобретает жизнь из глины Кукла, что...
Ужгород МК Юлия Искусных-Чемпион Кубка Украины. Уважаемые мастера! У вас есть уникальная возможность приобрести знания, а затем применить новые навыки о создании невесомых и невероятных объемов ,сказочном декорировании к новогодним праздникам, а так же много-много нового в Lash-индустрии от дважды чемпиона Украины,судьи конкурсов,автора образов в профессиональных журналах для лешмейкеров на территории Украины и зарубежья - Юлии Искусных!Курсы особенно будут интересны мастерам желающим в дальнейшем принять участие в конкурсах при этом повысить свое мастерство и уровень заработка .Предназначен для мастеров владеющие базовыми знаниями и навыками и желающие расширить границы своих возможностей в профессии.Полное описание МК в обсуждениях и на стене.В обучающем курсе используются только профессиональные материалы для наращивания и ухода за ресницами. Материалы предоставляются школой. Пинцеты для работы-свои (можно приобрести в школе). Для записи обращаться в личку https://vk.com/id21794475или по телефонам :)+38 0660889043 +38 0665697077 +38 0997880566
Ужгород МК Юлия Искусных-Чемпион Кубка Украины
Уважаемые мастера! У вас есть уникальная возможность приобрести знания, а затем применить новые навыки о создании невесомых и невероятных объемов ,сказочном...
!!!!Hand made всегда в моде!!!деревянные украшения расписанные вручную!. Оригинальные украшения: бусы, браслеты, подвески, серьги, пояса и многое другое, расписанные вручную акриловыми красками.В наличии и на заказ.Ручная работаБраслеты внутренний диаметр 65 мм, внешний 85 мм. Высота браслета - 2, 3.5 и 5 см.можете выбрать любой.Производитель краски: DecoArt (США)Акриловая краска на водной основе. Идеальна для росписи (с трафаретом и без), домашнего декорирования и рисовании по ткани. Используется для рисования по деревяной поверхности, ткани, стенах, на холсте, металле, бумажном, керамическом неглазированном фарфоре, коже, и т.д. Высококачественная, непрозрачная и устойчивая.Группа совсем новая, фото-примеров еще мало. С удовольствием воспринимается ,как положительные комментарии, так и критика.Здесь Вы можете Не только приобрести понравившийся товар, а и заказать что-либо подобное....или НЕ подобное, подкинув свою идею или прислав картинку с тем, чего вам хочется!
!!!!Hand made всегда в моде!!!деревянные украшения расписанные вручную!
Оригинальные украшения: бусы, браслеты, подвески, серьги, пояса и многое другое, расписанные вручную акриловыми красками. В наличии и на заказ. Ручная...
Венецианская и Декоративная Штукатурка. Выполнение всех видов Декоративной и Венецианской Штукатурки ( Роспись Стен,Барельефные Картины,Ручная Фреска с эффектом Античности,Декорирование Колонн,Арок и т.д.,озолочение с Сусальным Золотом и с Поталью.Г.Севастополь
Венецианская и Декоративная Штукатурка
Выполнение всех видов Декоративной и Венецианской Штукатурки ( Роспись Стен,Барельефные Картины,Ручная Фреска с эффектом Античности,Декорирование Колонн,Арок...
CITY LIGHT (г. КИРОВ). Компания CITY LIGHT является представительстdом завода СПЕЦМАТЕРИАЛ.ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: 1. Флуоресцентные материалы (светящиеся при ультрафиолетовом свете, невидимые краски, пленки, пески). 2. Люминесцентные материалы и люминофоры (светонакопительные материалы, светящиеся в темноте после «зарядки» от ламп дневного света, от солнца или от ультрафиолетовых ламп). 3. Светоотражающие (световозвращающие) материалы – в темноте отражают падающий на поверхность свет фар, фонарей и т.п. 4. Пленки голографические (3D) для декоративного оформления помещений - потолков, стен, перегородок и т.п. 5. «Живая поверхность» в виде плитки для пола, мебели, барных стоек и т.п. – обладает остаточным эффектом от прикосновений и нажатий, за счет того, что содержит в себе различные гели, которые создают визуальные эффекты на поверхности этой плитки. Производится «под заказ» в Италии. 6. Отделочные материалы (направление, которое сочетает в себе несколько предыдущих разделов): светящиеся наливные полы, декоративная штукатурка «ГАЛАКТИКА», межшовная плиточная затирка, краски люминесцентные для наружных работ по бетону, кирпичу, дереву и т.п. 7. Флуоресцентный текстиль (выделили в отдельную группу): для декорирования костюмов и интерьеров дискотек, баров, ресторанов и развлекательных центров. 8. Светильники и лампы ультрафиолетового освещения. 9. Материалы для защитной маркировки изделий и бумаг от подделки.
CITY LIGHT (г. КИРОВ)
Компания "CITY LIGHT" является представительстdом завода "СПЕЦМАТЕРИАЛ". ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ: 1. Флуоресцентные материалы (светящиеся при ультрафиолетовом...
Интернет-магазин декора. Виниловые наклейки и стикеры в наличии и под заказ.Все для декорирования стен,холодильников,дверей,окон.Доставка по всему Крыму
Интернет-магазин декора
Виниловые наклейки и стикеры в наличии и под заказ. Все для декорирования стен,холодильников,дверей,окон.Доставка по всему...
наклейки на авто,интерьерные,стикеры Киров. изготовление из виниловой пленки любых наклеек на авто,бытовую технику,стикеры,реклама на машину,реклама на витрины магазинов,наклейки на ноутбуки,наклейки на мотоциклы. Появление виниловых наклеек позволяет изменять пространство вокруг в короткие сроки. В наши дни это наиболее распространенный, экономичный и, пожалуй, креативный способ оформления. Сейчас виниловые наклейки широко используются для оформления внешнего вида автомобиля, их наклеивают на стены в квартирах и офисах, они часто присутствуют в декоре торжеств и праздников, а также являются неотъемлемым атрибутом бизнеса. Основным преимуществом виниловых наклеек является то, что их достаточно легко крепить на стену, а после того, как они становятся вам не нужны их можно легко удалить с любой поверхности. При этом не остается каких-либо следов и пятен. В сочетании с привлекательной стоимостью это делает виниловые наклейки весьма востребованным товаром.Виниловые наклейки можно наносить на любые поверхности: обои, дерево, стекло, пластик, зеркало, керамическую плитку, краску, штукатурку, гипсокартон и т.д. Интерьерные стикеры могут украсить не только стены. Современные дизайнеры активно используют их в декорировании потолков, окон, зеркал, мебели и даже бытовой техники. Существует только одно условие: поверхность должна быть ровной, чистой и сухой.
наклейки на авто,интерьерные,стикеры Киров
изготовление из виниловой пленки любых наклеек на авто,бытовую технику,стикеры,реклама на машину,реклама на витрины магазинов,наклейки на ноутбуки,наклейки...
Художественная и объемная роспись стен.. Занимаюсь художественной росписью стен, декоративным оформлением интерьера с душой и любовью. Индивидуальный подход к каждому заказчику и его желаниям.• Художественное оформление стен.• Роспись стен и потолков. • Роспись фасадов.• Декоративная штукатуркател. 8-951-415-17-23 Галинаgalia_2802@mail.ruХудожественная роспись стен, оформление стен, декорирование, рисунок на стене, роспись в детской комнате, отделка, декоративная роспись, роспись фасадов, роспись бассейнов, роспись ванн, декоративные покрытия, венецианская штукатурка.
Художественная и объемная роспись стен.
Занимаюсь художественной росписью стен, декоративным оформлением интерьера с душой и любовью. Индивидуальный подход к каждому заказчику и его желаниям. •...
Волонтерский клуб Спектр-LIFE. Мир не без добрых людей, и мы ищем таких среди вас!Если у вас есть желание помочь деткам из детских домов/ онкологического центра вещами или же в организации/проведении/декорировании мероприятий- Присоединяйтесь к проекту!Если вы хотите помочь попавшим в беду животным - давайте помогать вместе!Если вы хотите сделать этот мир хоть чуточку лучше - Не стесняйтесь! Мы ждем именно Вас!P.S. дополнительную информацию можно узнать у администраторов группы,в обсуждениях и на стене сообщества. Вопросы можно задавать либо лично администратору,либо в обсуждениях
Волонтерский клуб "Спектр-LIFE"
Мир не без добрых людей, и мы ищем таких среди вас! Если у вас есть желание помочь деткам из детских домов/ онкологического центра вещами или же в...
Дизайнер Лариса Лебёдка. Дизайнер интерьера, декоратор, художник. Интерьером занимаюсь более 10 лет. Достаточное количество реализованных проектов (как следствие-опыта) для превращения новостройки с голыми стенами в комфортное уютное жильё.Связаться со мной можно по т. 8-913-207-18-96#интерьер #ремонт #дизайн_интерьера #декорирование #дизайн_проект#консультации_дзайнера
Дизайнер Лариса Лебёдка
Дизайнер интерьера, декоратор, художник. Интерьером занимаюсь более 10 лет. Достаточное количество реализованных проектов (как следствие-опыта) для...
Красивые потолки в рельефных узорах. Рельефные узоры на потолках и стенах, декорирование потолков и стен объемными узорами из мраморной крошки по французской технологии
Красивые потолки в рельефных узорах
Рельефные узоры на потолках и стенах, декорирование потолков и стен объемными узорами из мраморной крошки по французской...
Концепт Модуль | наружная реклама Калининград. ✨ Разработка фирменного стиля (брендбук)✨ Наружная реклама (согласование, изготовление, монтаж)✨ Внешнее оформление помещений (оклейка фолией, растяжки) ✨ Тематическое оформление поверхности стен, таблички-указатели и планы, стенды✨ Широкоформатная печать (баннер, баннерная сетка, фолия, one vision, холст, бумага, фотообои и т.д)✨ Штендеры, указатели✨ Световая реклама (гибкий неон, объёмные буквы, кассетоны)✨ Брендирование автомобилей✨ Полиграфия✨ Сувенирная продукция✨ Декорирование мебелиРаботаем для вас уже 14 лет!Наш адрес: Калининград, ул.А.Невского, 76втел.: 35-28-33, 509-599, +79114609599почта: zakaz@koncept-m.ruhttp://koncept-m.ru/#НаружнаяРекламаКалининград #НаружнаяРеклама #вывески #СветовыеКороба #Банера #широкоформатнаяпечать #таблички #наклейки #СветовойКороб #интерьернаяПечать #росписьстен #росписьстенКалининград #картиныКалининград #росписьмебели #полиграфия #благоустройствотерритории #декорированиемебели #рекламноеагентство #реконструкцияпавильонов #обшивкафасада #облицовкафасада #баннернаяпечать #световыекасетоны #неоновыевывески #объемныебуквы #неоноваяреклама #наружнаярекламанафасадах #рекламныещиты #Калининград
Концепт Модуль | наружная реклама Калининград
✨ Разработка фирменного стиля (брендбук) ✨ Наружная реклама (согласование, изготовление, монтаж) ✨ Внешнее оформление помещений (оклейка фолией, растяжки)...

Маркетинг и PR

Заработок на социальных сетях реален!. Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить что-нибудь, Вы себе сможете позволить))
Заработок на социальных сетях реален!
Предлагаю Вам заработок на соц.сетях. Реальный заработок, который не обещает конечно золотых гор, но такое, как пополнить счет телефона или купить...
Реклама в WI-FI сетях. Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о новых продуктах и услугах. тел. 8(922) 771 44 67
Реклама в WI-FI сетях
Брендированная Wi-Fi зона бесплатного доступа в интернет, как эффективный способ коммуникации с потребителем, вовлечение в ценности бренда, информирование о...
Бьюти клипы. https://vk.com/beauty_klips
Бьюти клипы
https://vk.com/beauty_klips
«VKDROT» - Информация о социальных сетях. VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам VkDrot,OkDrot,VkClear
«VKDROT» - Информация о социальных сетях
VKDROT.RU - официальный сайт, который посвящен социальной сети Вконтакте, Facebook, Одноклассники а так же программам...
Заработок в сети(реклама). Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы заработка.
Заработок в сети(реклама)
Здесь вы можете оставлять бесплатно(на стене) посты о видах заработка в сети. Оставлять ВАШИ реф. ссылки. Общаться и узнавать новые способы...
реклама во всемирных сетях. нужна реклама вам сюда
реклама во всемирных сетях
нужна реклама вам сюда
Раскрутка во всех социальных сетях!. рол
Раскрутка во всех социальных сетях!
рол
Социальная реклама в России. Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем.В данной группе: координация организаторов из разных городов, обмен опытом и идеями, взаимная помощь.Создавайте движение в своём городе! Тем более, что всё проще, чем может показаться!
Социальная реклама в России
Производство и размещение самой актуальной социальной рекламы в России силами общественников. Мы не говорим – мы делаем. В данной группе: координация...
Продвижение во всех социальных сетях. Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Продвижение во всех социальных сетях
Раскручиваем аккаунты во всех социальных сетях
Реклама в социальных ссетях. Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и Могилеве.
Реклама в социальных ссетях
Размещение рекламы в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Instagram и YouTube для компаний и брендов в Минске, Гродно, Бресте, Гомеле, Витебске и...
Реклама в интернете и соц сетях. Услуги по: - Разработки сайтов, интернет магазинов, landing page- Продвижение сайтов (SEO: Yandex, Google) - Реклама в соц сетях (VK, FB, Insta, Ok) - Таргетированная реклама в соцсетях
Реклама в интернете и соц сетях
Услуги по: - Разработки сайтов, интернет магазинов, landing page - Продвижение сайтов (SEO: Yandex, Google) - Реклама в соц сетях (VK, FB, Insta, Ok) -...
ТопДоски | Постинг в соц. сетях | Реклама.
ТопДоски | Постинг в соц. сетях | Реклама

Кибербезопасность и защита данных

ЭА 10-12. Студенты группы ЭА 10-12 ИУБПиЭ специальности Экономика и управление на предприятии (в строительстве)Мыло: 1012sfu@gmail.comПароль: ea1012ea1012
ЭА 10-12
Студенты группы ЭА 10-12 ИУБПиЭ специальности "Экономика и управление на предприятии (в строительстве) Мыло: 1012sfu@gmail.com Пароль:...
Группа ЭПО-458. Студенты экономики и управления ВолгГТУЛогин: volggtu_258@mail.ruПароль: 258economika1 Баранов Артём2 Битюцкая Валентина3 Василян Лилит4 Веденева Мария5 Волкова Анастасия6 Гирина Ирина7 Григорян Манвел8 Ерофеева Ксения9 Ишакаева Анаргуль10 Косьяненко Виктория11 Мансуров Ахмед12 Моисеева Ксения13 Новоженина Екатерина14 Оганесян Светлана15 Пальгунова Юлия16 Плотникова Мария17 Самохин Петр18 Севостьянова Елена19 Симонова Софья20 Синюшина Виктория21 Смолянская Мария22 Степаненко Илья23 Тюрморезов Артем24 Фирсова Оксана25 Хахалева Наталья26 Чернецова Анна27 Чувильская Надежда
Группа ЭПО-458
Студенты экономики и управления ВолгГТУ Логин: volggtu_258@mail.ru Пароль: 258economika 1 Баранов Артём 2 Битюцкая Валентина 3 Василян Лилит 4 Веденева...
Компьютерная помощь в Коянды. Компьютерная помощь в КояндыДоброго времени суток!Мы предоставляем услуги по установке операционной системы Windows XP/7/8, установке программного обеспечения на ПК, ноутбуки.Техническое обслуживание ПК и ноутбука (чистка от пыли, замена термопасты)Создание учетных записей Google, AppleId, почтыУстановка драйверов. установка и настройка принтеров и много другоеЗамена экрана, клавиатуры на ноутбуке.Зарядные устройства, батареи на ноутбукиКонтактные данные: WhatsApp +77052970147или по телефону +7778 778 85 77,+77751188741
Компьютерная помощь в Коянды
Компьютерная помощь в Коянды Доброго времени суток! Мы предоставляем услуги по установке операционной системы Windows XP/7/8, установке программного...
олх Жалоба обмен взаимно OLX olx Olx ОЛХ жалобы. олх жалоба обмен взаимно OLX olx Olx ОЛХ Взаймно жалобы zhaloba zhaloby zhalobi jaloba jaloby jalobiПродаю аккаунты с сервиса OLX.uaв данной группе вы можете купить аккаунты olx c 2010 года регистрации по 2015 год аккаунты проверенны и верефицированны номером телефона цена от 20 гривен по всем вопросам обращаться по контактам в группе тенге olx.kzТеги: Купить аккаунт сландо купить учетную запись сландо купить olx учетная продам аккаунт wot запись olx профиль заблокирована olx учетная записть olx купить купить акаунт slando продажа аккаунтов slando olx olx.ua slando ua Украина купить продажа продам куплю аккаунт куплю аккаунты olx.ua купить пароль от olx продам аккаунт олх продам аккаунт купить аккаунты олх оптом купить olx купить сландо мошенник сландо мошенник олх Olx бесплатно подать объявление покупка аккаунтов олх покупка аккаунтов олх regbnm frrfeyn olx купить аккаунт олх аккаунты олх оптом аккаунту olx оптом Olx мошенники отзывы olx олх скидка олх разместить в топ дешево баланс на олх бизнес аккаунт olx поднять в топ дешево мошенники на olx как продавать на olx олх сландо вход olx вход regbnm frrfeyn olx regbnm extnye. pfgbcm olx regbnm frrfeyn jk[ платные услуги олх спамер олх спам по олх olx рассылка Olx реклама olx олх как разблокировать учетную запись на olx бан на олх olx jk[ как восстановить аккаунт олх Olx как восстановить учетную запись олх olx авито банят по Жалобам, #авито, #аккаунты olx.ua olx pl olx рівне olx одесса olx работа olx полтава olx харьков olx луцьк olx скачать olx херсон olx ua olx львів olx авто olx аренда квартир olx айфон olx аренда квартир киев olx айфон 6 olx аквариум olx айфон 5 olx антиквариат olx александрия olx айфон 5s olx белая церковь olx бердичів olx бровары olx бережани olx броди olx борислав olx безкоштовні оголошення olx бердянск olx берегово olx березне olx б/у ноутбуки olx б/у коляски olx б/у шины olx винница olx велосипед olx вход olx взуття olx вхід olx волинь olx в луцьку olx википедия olx весільні плаття olx в івано-франківську olx в украине olx в одессе olx в днепропетровске olx в запорожье olx в харькове olx в киеве olx в николаеве olx в казахстане olx в чернигове olx головна olx горохів olx гантели olx годинники olx гитара olx гайсин olx гадя olx горловка olx гітари olx газова плита olx г.изюм olx г запорожье olx г.херсон grama olx olx г.семей olx г.николаев olx г уральск olx г.харьков olx г.астана olx г алматы olx дрогобич olx дубно olx дитячі коляски olx долина olx днепропетровск olx додати оголошення olx дивани olx дитячий одяг olx доставка olx додаток olx olx ro olx.pl xperia l olx sony xperia l olx xperia l olx karachi xperia neo l olx xperia l olx lahore xperia l olx delhi olx xperia l olx енот olx електроніка olx эвер афтер хай olx електромобілі olx електронні сигарети olx електронна книга olx експрес olx електроінс #Меняем #Обмен #взаимно #жалобы #жалоба#олх #olx
олх Жалоба обмен взаимно OLX olx Olx ОЛХ жалобы
олх жалоба обмен взаимно OLX olx Olx ОЛХ Взаймно жалобы zhaloba zhaloby zhalobi jaloba jaloby jalobi Продаю аккаунты с сервиса OLX.ua в данной группе вы...
Факультет Управления. Менеджмент 2012-2016. Напоминаю режим работы деканатаПн. 10.00-12.00Вт. 10.00-12.00 и 14.30-16.30Ср. нет приема Чт. 14.30-16.30Пт. 10.00-12.00Ваша почтаsupermanagers@bk.ruПарольmanager2012
Факультет Управления. Менеджмент 2012-2016
Напоминаю режим работы деканата Пн. 10.00-12.00 Вт. 10.00-12.00 и 14.30-16.30 Ср. нет приема Чт. 14.30-16.30 Пт. 10.00-12.00 Ваша почта...
Perfect World: Сервер мира..)). Perfect World (кит. 完美世界, с англ. Идеальный мир) — китайская многопользовательская ролевая онлайн-игра, созданная компанией Beijing Perfect World. На данный момент она запущена во многих странах мира и имеет несколько различных версий.Малазийская версия игры распространена во всём мире как англоязычная. 2 сентября 2008 года запущена open-beta версия международного сервера игры.[1] Русской локализацией и поддержкой официальных российских серверов занимается компания Astrum Nival (бывшее подразделение компании Nival Interactive[2]). Регистрация учётной записи бесплатна, абонентская плата за игру не взымается. 31 марта 2009 года компания Astrum Nival объявила о завершении бета-тестирования и релизе русской версии игры [3].Игра Perfect World в некоторой степени основана на китайской мифологии. Действие происходит в мифическом мире Пангу. В игре реализованы смены дня и ночи, полёты в воздухе и плавание под водой.
Perfect World: Сервер мира..))
Perfect World (кит. 完美世界, с англ. Идеальный мир) — китайская многопользовательская ролевая онлайн-игра, созданная компанией Beijing Perfect World. На данный...
КУ 4-1 | ГУУ, ИОМ | 2016-2019. Контактная информация:► Дирекция Института (ауд. ЛК-526): +7 (495) 371-45-29 ► Учебный отдел института (ауд. ЛК-546): +7 (495) 377-02-42► Кафедра корпоративного управления (ауд. ЛК-417)._____________________________________► Почта группы: K.M.SUM@yandex.ru► Пароль: sum2016_____________________________________Староста: Светлана Степаненкотел: 8 (905) 793-79-38e-mail: svetii.s97@mail.ru_____________________________________► Отдел воинского учета: ЛК-432► Студенческий совет ИОМ: А-421(а)_____________________________________ИОМ в лицах:► Директор Института:Воронцов Виктор Борисович (А-427)► Заместитель директора по учебной работе:Старцева Екатерина Витальевна (ЛК-414)► Начальник Учебно-методического отдела:Правдина Елена Владимировна (ЛК-526)_____________________________________Сайты:►http://management-guu.ru/►http://iom.guu.ru/►http://guu.ru/#ИОМ_ГУУ #ИОМГУУ#ГУУ
КУ 4-1 | ГУУ, ИОМ | 2016-2019
Контактная информация: ► Дирекция Института (ауд. ЛК-526): +7 (495) 371-45-29 ► Учебный отдел института (ауд. ЛК-546): +7 (495) 377-02-42 ► Кафедра...
(********лезгинкка******)----это танец гор. Эта группа для тех кто любит лезгинку.А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\ ``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/------------------------ВНИМАНИЕ!!------------------------К сожалению, огромное количество пользователей пренебрегает безопасностью и их учетные записи становятся доступны злоумышленникам, которые рассылают спам, в том числе, и в эту группу. Пожалуйста, будьте внимательны и придерживайтесь минимальных требований по безопасности к общению в Интернет.Кроме того, поскольку наша группа является открытой,множество пользователей желают заработать на посетителях и размещают рекламные сообщения\альбомы и проч. К сожалению, у Администрации группы нет возможности постоянно отслеживать эти сообщения, но, по мере возможности, мы их удаляем. Также мы благодарны тем пользователям, которые помогают нам в этом непростом деле, в отличие от тех, кто считает своим долгом упрекнуть Администрацию группы, не привнеся никакого конструктива. С Уважением, Администрация группыБОЛЬШАЯ ПРСЬБА АДМИНОВ НЕ СПАТЬ ......
"(********лезгинкка******)"----это танец гор
Эта группа для тех кто любит лезгинку. А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-? ```````````___ ____ ____ ````______/```\__//```\__/____\...
Игровой движок.. Предлагаем вашему вниманию движок игрового портала.Это переделанный движок от разработчика bymirror. В отличие от оригинала наша версия движка полностью работоспособна и включает в себя такой функционал, как:- Чат- Форум- Личные сообщения ( с групповыми диалогами )- Заявки на разбан - Новости - Пользователи ( профили , их редактирование, смена и восстановление пароля)- Панель администратора- Мониторинг серверов на главной- Статистика серверов (статистика игроков + статистика карт + uptime)- Автооплата админок (ник, steamid, ip)- Управление админами- ДрузьяТакже у нашей сборки более красочный дизайн и, что самое главное, мы продаем этот движок по гораздо более низкой цене!Также, по вашему желанию, можем немного изменить дизайн.
Игровой движок.
Предлагаем вашему вниманию движок игрового портала. Это переделанный движок от разработчика bymirror. В отличие от оригинала наша версия движка полностью...
Библиотека семейного чтения Ладушки. Адрес: г. Кемерово, Кировский район, ул. Инициативная, 102 Тел: 61-34-58vk.com/ladushki_mibs ok.ru/ladushkimibsВремя работы:Пон-пят - 10:00-19:00Суб - 10:00-18:00Вос - выходнойПоследняя пятница месяца – санитарный деньРубрики:#ЧитайтеВЛадушках - о книгах в наличии
Библиотека семейного чтения "Ладушки"
Адрес: г. Кемерово, Кировский район, ул. Инициативная, 102 Тел: 61-34-58 vk.com/ladushki_mibs ok.ru/ladushkimibs Время работы: Пон-пят - 10:00-19:00 Суб...
УТС - 11. Группа для студентов 1 курса института микроприборов и систем управления (Институт МПСУ) 2018-2019 года.ОРИОКС - информационная система вуза, в которой отражается успеваемость студента.СТУДЕНЧЕСКИЙ ОФИС - ауд. 1124, тел. 84997102253. Обращаться по всем возникшим вопросам.ВУС - военно-учетный стол, ауд. 3239б - постановка на учет.Мед.пунк - ауд. 3137.Психолог - Сафонова. Г.Н. ауд. 4233
УТС - 11
Группа для студентов 1 курса института микроприборов и систем управления (Институт МПСУ) 2018-2019 года. ОРИОКС - информационная система вуза, в которой...
РАНХиГС.группа В-29. Государственное и муниципальное управлениеКонтактные телефоны:42-47-18 учебный отдел (пн-сб с 9-18)42-14-46 бухгалтерия(8152) 42-35-75 приемная (факс)e-mail: academy51@mail.ruРаздаточный материал:логин: gmu.b-29@yandex.ruпароль: ranepa
РАНХиГС.группа В-29
Государственное и муниципальное управление Контактные телефоны: 42-47-18 учебный отдел (пн-сб с 9-18) 42-14-46 бухгалтерия (8152) 42-35-75 приемная (факс)...

Фитнес и бодибилдинг

♔✔Б.О.К.С.✔♔™ ММА UFC. ™Đ}I{eĶu™˙•Ч@Ħ•✔ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА—————————————————————————————Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш любимый(без сомнения) зал бокса. А тренироваться ой как хочется. Поэтому представляем вашему вниманию программу для тренировок дома. Она поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов. Программа расчитана на 3 занятия в неделю и требует минимум инвентаря.1-я ТРЕНИРОВКА- Разминка всего тела. От шеи до голеностоп.- Прыжки на скакалке 3 раунда по 3 минуты. Перерывы между раундами 1 мин. Если у вас нет скакалки или низкий потолок, то прыгайте просто без нее в таком же стиле.- Челночные прыжки в своей стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты. Это упражнение желательно делать с гантелями 0,5-1 кг.- Челночные прыжки в противоположной стойке с ударами джебом передней рукой. 3 минуты- 3 минуты прямые удары на месте с гантелями в руках из фронтальной стойки. Ничинать упражнение медленно, соблюдая правильную технику ударов и не забывая о защите. Постепенно увеличивая темп и силу ударов. Минута отдых- 3 минуты уклоны в своей стойке. Минута отдых- 3 минуты боковые удары на месте с гантелями в руках из фронтальной стойки. Начинать упражнение медленно, соблюдая правильную технику ударов и не забывая о защите. Постепенно увеличивая темп и силу ударов. Минута отдых✔
♔✔Б.О.К.С.✔♔™ ММА UFC
™Đ}I{eĶu™˙•Ч@Ħ•✔ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО БОКСУ ДОМА ————————————————————————————— Иногда бывает что по разным причинам у нас нет возможности посещать наш...
Фанаты Жан-Клода Ван Дамма. Жан-Клод родился 18 октября 1960 года в городе Сайнт Агата Берчем, что находится в Бельгии. Он был маленьким, тщедушным, болезненным и очень ранимым ребенком. Жан-Клод начал заниматься каратэ и кикбоксингом с одиннадцати лет, в спорт его привел отец. Понятное дело, ему хотелось стать «крутым» парнем, а потому Жан-Клод усердно занимался на тренировках, что, впрочем, не мешало ему одновременно посещать балетную студию. Когда тренер Клод Гетц, увидев подростка, заявил: « Этот парень несомненно талантлив ». После этого, ежедневно, Гетц внушал Жан-Клоду, что он «обязательно должен стать чемпионом» и уделял ему больше внимания, чем остальным. Постепенно у Жан-Клода прорезалось упорство, а может быть и сыграло самолюбие. В 16 лет Жан-Клод выиграл свой первый турнир, что было довольно сложно, так как в те дни в европейском каратэ не существовало ни весовых, ни возрастных категорий, и ему пришлось провести несколько поединков против тридцатилетних мужчин чуть ли не вдвое тяжелее его. Тогда же, чтобы увеличить свой вес, Жан-Клод увлекся и бодибилдингом. «Я занимался игрой на фортепиано, классическим танцем, увлекался живописью и одновременно накачивал свои мышцы, — рассказывает Ван Дамм, — я заставлял себя научиться каратэ. Я учился танцевать и поднимать гантели. Благодаря всему этому сегодня я не испытывая никакого страха перед Сталлоне, Шварценеггером и Чаком Норрисом». По словам Жан-Клода, раза три – четыре в неделю Гетц звонил ему и приглашал к себе домой, что означало, что ученик должен был бегом преодолеть немалое расстояние до дома учителя и затем возвращаться обратно – в общей сложности порядка трех часов бега. Время от времени он устраивал ему специальную тренировку – надевал на него защитные средства и натравливал свою овчарку, так что волей-неволей Ван Дамм стал неплохим бегуном. - Это была хорошая и умная собака, она никогда не кусала меня за лицо, только за руки и за ноги, - вспоминал Ван Дамм. - Мне редко удавалось убежать от нее и приходилось вступать с ней в борьбу. Жестокие методы тренировок, о которых он до сих пор говорит с уважением, Жан-Клод отразил в фильме «Кикбоксер». В 1978 году Гетц присвоил своему любимому ученику черный пояс, и за последующие два года Жан-Клод выиграл несколько любительскихтурниров, а 8 марта 1980 года в первым раунде ударом в прыжке нокаутировал немца Дитриха Таргилла, стал чемпионом Европы по кикбоксингу среди профи. На этом и завершилась карьера в спорте. В 1979 году Жан-Клод открыл в Брюсселе клуб, который назвал “Калифорния” и который быстро обрел популярность в городе. Кромекаратэ, в нем преподавали аэробику, танцы и бодибилдинг. Главным тренером был сам владелец — каратэ он знал, к тому же пять лет прозанимался классическим балетом, а к бодибилдингу его на всю жизнь пристрастил Гетц. К 20 годам у него были перспективное дело, дорогая спортивная машина последней модели, собственный дом и приличный счет в банке. Но ему хотелось большего — с раннего детства Жан-Клод мечтал о карьере в кино, а после того как он снялся в нескольких французских фильмах (во второстепенных ролях), детская мечта превратилась в навязчивую идею. В 1980 в одной из газет он вычитал, что в Милане открывается очередной международный конгресс кинобизнесменов, и отправился туда в надежде завязать знакомство с сильными мира кино. Проникнув в зал конгрессов, он раздавал направо и налево свои визитные карточки и копии статей о себе из французских и бельгийских журналов. Разумеется, в ответ ему также давали визитки и предлагали звонить, когда он окажется в Лос–Анджелесе, столице американского кинобизнеса.
Фанаты Жан-Клода Ван Дамма
Жан-Клод родился 18 октября 1960 года в городе Сайнт Агата Берчем, что находится в Бельгии. Он был маленьким, тщедушным, болезненным и очень ранимым...
Студия танцев и фитнеса ТРИ ГРАЦИИ. Доброго вам времени суток, дорогие девушки!!С радостью приглашаю вас к нам на занятия!!Идет набор в новые группы по танцу живота, стрип-пластике и стретчу(растяжке).В нашей студии вы можете попробовать себя в новом для вас направлении танца, или подтянуть фигуру с помощью занятий фитнесом!! Для записи на занятия и по всем возникающим вопросам звоните: 89858802498 Наталия.Наш адрес: ул. 11-парковая д 44 к 1Наталия Солонченко - преподаватель по bellydance имеет 9-ти летний стаж преподавания и огромный опыт выступлений и множество наград.Так-же преподаватель по стретчингу(растяжке) и авторской программе и стрип-пластике. Занятия проходят по вторникам и четвергам.Ася Котенко - инструктор силовых и аэробных программ: Степ аэробика, силовые классы (гантели, бодибар), тай-бо, фитбол, калланетика, бодишейп. Имеет опыт работы с 2000 г. и отзывы довольных клиентов!!)) Занятия проходят в Понедельник, среду и пятницу.
Студия танцев и фитнеса ТРИ ГРАЦИИ
Доброго вам времени суток, дорогие девушки!! С радостью приглашаю вас к нам на занятия!! Идет набор в новые группы по танцу живота, стрип-пластике и...
Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? /. Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? / Dumbbell Nan Kilo Moteru?Год: 2019Производство: ЯпонияЖанр: Комедия, Повседневность, ЭттиТип: ТВ (12 эп.)Знакомьтесь: Хибики Сакура — ничем не примечательная старшеклассница, которая очень сильно любит поесть. Её лучшая подруга — Аяка Уэхара, которая в один не прекрасный для Хибики день замечает, что та набрала вес. Неприятные новости приводят девушку к мысли о том, что нужно садиться на диету, но... не с аппетитом Сакуры! А потому героиня отправляется в спортивный комплекс в надежде там добиться хоть какого-то результата. На новом месте она встречает президента студенческого совета своей школы Акэми Сорюин, которая тоже решила записаться на занятие, ведь у мнимой тихони, оказывается, настоящий «мышечный фетиш». Теперь парочке придётся пройти через все трудности интенсивных тренировок на пути к своим заветным целям. Ну а делать это с удовольствием поможет тренер-красавчик Нарудзо Матио.
Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? /
Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? / Dumbbell Nan Kilo Moteru? Год: 2019 Производство: Япония Жанр: Комедия, Повседневность, Этти Тип: ТВ (12...
Спортивный Шибенец)). Мы за Здоровый Образ ЖизнПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять! 1 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый). Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире. 2. Жим гантелей сидя или стоя: руки от плеча до локтя должны плотно прилегать к телу, работает только нижняя часть руки начиная с локтя. Делаете четыре сета по десять раз. 3. Поднятие гантелей перед собой: три сета по десять раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие полусогнутых ног на перекладине: это упражнение вы делаете в висе 3 сета по столько раз, сколько сможете сами. 2 ДЕНЬ: 1. Отжимания на брусьях с дополнительным весом: рюкзак с весом вешаете на спину. Делаете четыре сета по 5-7 раз; 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3. Отжимания от пола: делаете 4 сета по столько раз, сколько сможете. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; 5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. 3 ДЕНЬ: На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 4 ДЕНЬ: 1. Подтягивание на перекладине за голову: выполняете три сета по 10 раз; 2. Отжимания на брусьях: выполняете три сета по 15-20 раз; 3. Отжимания узким хватом: выполняете это упражнение в четыре сета с отжиманием до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1-1,5 минуты; 4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз. 5 ДЕНЬ: На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете. 6 ДЕНЬ: 1. Выход силой на перекладине: выполняете пять подходов по 10 раз. Если же у вас не хватает сил или перекладина не позволяет выполнить полноценно данное упражнение, то делайте эти подтягивания средним хватом; 2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу. 3. Подъем ног до касания перекладины: делаете это упражнение в четыре сета и до отказа. При выполнении данного упражнения ноги должны быть прямые. 7 ДЕНЬ: 1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 10 подходов по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута; 2. Подтягивания на перекладине обратным узким хватом: выполняете 4 сета по 10 раз; 3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз; Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Спортивный Шибенец))
Мы за Здоровый Образ Жизн ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев. То, что ты давно...
#(Keep Your Mind))**. Если ты с утра проснувшись ощущаешь жажду жизни,Если хочешь дом построить и отправиться в поход,А потом помыть посуду, постирать, пошить, сготовить -- Не пугайся, так бывает. Ляг, поспи и все пройдет.Если ты с утра проснувшись ощущаешь гениальность,Если ты в науке хочешь совершить переворот,Разложить бином Ньютона, взять от тангенса катангенс -Это тоже ненадолго. Обязательно пройдет.Если ты с утра проснувшись ощущаешь бодрость в мышцах,Если хочешь ты отжаться раз пятьсот или шестьсот,А потом поднять гантелю, побежать, присесть и прыгнуть -- Это вот совсем нестрашно. Через пять минут пройдет.Если ты с утра проснувшись ощущаешь вдохновенье,Если написать ты хочешь танго, фугу и фокстрот,А потом родить поэму, натюрморт или скульптуру -- Это может быть серьезно. Но, скорей всего, пройдет.Если ты с утра не можешь оторваться от подушки,Если только и мечтаешь поскорее назад в кровать,Если вял ты и расслаблен, если дремлешь и зеваешь -- Значит, выспался нормально. Значит, можешь ты вставать.Если ты с утра проснувшись ничего не ощущаешь,Ни печали, ни заботы, ни безденежья, ни бед,Если все вокруг нормально, замечательно и славно -- Ты задумайся серьезно: А живой ты или нет?
#(Keep Your Mind))**
Если ты с утра проснувшись ощущаешь жажду жизни, Если хочешь дом построить и отправиться в поход, А потом помыть посуду, постирать, пошить, сготовить - - Не...
Гиревой спорт г. Железногорск. Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении стоя.История.До конца 40-х годов XX века, гиревого спорта в современном понимании, как соревнования в силовой выносливости, не существовало. Хотя сами гири, как спортивный снаряд, были известны с конца XVII века. Гири, наряду со штангами и гантелями применялись для развития физической силы, либо в цирковых выступлениях.24 октября 1948 года под патронажем специалистов из тяжёлой атлетики были проведены первые соревнования, в которых атлеты упражнялись с двухпудовыми гирями. Хотя официальных правил ещё не было, но подобные конкурсы стали проводиться на постоянной основе и тяжелоатлеты видели в них способ привлечения масс к своему спорту.В 1962 году были разработаны первые правила соревнований по гиревому спорту. С 70-х годов на постоянной основе проводились встречи между спортсменами СССР, спорт также культивировался в Вооружённых Силах. В тот период правила гиревого спорта постоянно менялись в сторону упрощения для вовлечения всё более широких слоёв.Если занятия культуризмом в СССР не поощрялись, из-за того, что они отнимали ресурсы у тяжёлой атлетики, то занятия гиревым спортом всячески одобрялись. Единственным препятствием для официального признания этого вида спорта, как самостоятельного, было отсутствие постоянных правил — даже в течение одного сезона соревнования могли проводиться по разным правилам.В 1985 году гиревой спорт получил официальное признание, а в 1987 году была создана Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. 29 октября 1992 года она была распущена и на её месте была создана Международная федерация гиревого спорта.
Гиревой спорт г. Железногорск
Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени, в положении...
Фитнес пос. Бердяуш. Здравствуйте🤗, меня зовут Валентина - я являюсь дипломированным 🤸‍♂️инструктором групповых программ, тренажёрного зала и персональным тренером🏋️‍♂️Стаж работы более 4 лет.Приглашаю, Вас, на групповые тренировки средней и высокой интенсивности: Круговой тренинг; Табата; Силовая аэробика; Hiit и т.п Расписание: Понедельник - 18:30;Среда - 18:30;Пятница - 18:30. При себе на тренировку иметь коврик и желательно гантели по 1,5 -2 кг💪🏻 О месте проведения уточняйте, через Сообщения!
Фитнес пос. Бердяуш
Здравствуйте🤗, меня зовут Валентина - я являюсь дипломированным 🤸‍♂️инструктором групповых программ, тренажёрного зала и персональным тренером🏋️‍♂️ Стаж...
прикольныу сценки. Сценка на 6 человек. Угарный Педсовет! Действующие лица - Директор, Физик Алексей Владимирович(Любит ругаться шайтаном и воспитывает учеников по-жесткому), физ-ручка Ирина Геннадьевна, учитель русского языка Людмила Ивановна( запугивает учеников Егэ), биологичка Маргарита Алексеевна(вечно невозмутимая) и англичанка Татьяна Николаевна( Любит ругнуться по аннглийски).Ведущий: От создателей фильма 12. Фильм педсовет! Итак, представьте – место действия – спортзал обычной школы. Директор: Господа, вы все знаете, зачем мы здесь собрались. Нам надо решить судьбу этого ужасного мальчика… Итак, второй год или не второй год.Л.И.(Людмила Ивановна): Да что тут думать! Я влепила ему двойку с чистой совестью, и то, только потому, что ниже оценки нет! Давайте сразу проголосуем!М.А.(Маргарита Алексеевна): Хорошо, только скажите, почему мы собрались в спортзале, а не в учительской?Л.И.: Татьяна Николаевна провела там свой первый урок с пятым классом. С тех пор в учительскую лучше не заходить. Кстати, объясните нам, Татьяна Николаевна, что же произошло?Т.Н.(Татьяна Николаевна)(дрожащим голосом): Я п-просто нем-могу to rememb-ber! Я t-try to з-защищаться, b-but они на-накинулись на меня и на-на учительскую. Very bad children! Я даже поставила им колыбельную на английском для успокоения, но they didn’t wont успокаиваться!Директор: Ладно, сами успокойтесь Татьяна Николаевна. Давайте голосовать, все кто за то, чтобы Петров продолжал учиться поднимите руки.(Поднимает только Ирина Геннадьевна)Директор: Лес рук, лес рук. Хотя вот один человек все же решился. Ирина Геннадьевна, вас что, не учили нормально руку поднимать? Позор.И.Г.: А нам на физ-ре и не надо. Мы если что и поднимаем, так это гантели, мячи.Директор: Ладно, встаньте и обьясните свое решение.И.Г.: За что же на второй год, мы даже не обсудили ситуацию. Не педсовет, а самосуд какой-то! У него же по физкультуре пять стоит!Л.И.: Вам что, баскетбольный щит на голову упал? У вас логика какая-то физ-рукская!У него кроме пятерки по физ-ре остальные тройки и еще две двойки – по моему предмету и по физике.А.В.(Алексей Владимирович): Я с Людмилой Ивановной согласен, этому неучу еще и мало досталось, я в тот день добрый был!М.А.: Ой, да зря вы так! Хороший мальчик. Ну и что, что ничего не учит. Зато плакат мне принес на тему курение и пьянство.Л.И.: И что же он там интересно нарисовал?М.А.: А кто сказал, что он что-то рисовал? Он просто себя и своих друзей в подъезде сфотографировал. Такой реалистичный плакат! Хороший мальчик!А.В.: (Достают нож и ухмыляется) Я сказал, что он останется на второй год и он останется! Понятно?М.А.: Вы своим ножичком уже никого не напугаете! Вы бы еще револьвер в школу притащили!А.В.: О, шайтан не подумал! Надо будет попробовать.Т.Н.: Should up!!! вы что его оставлять собрались? Я еще один год с Петровым не выдержу! Этот хам у меня на уроке на чистом английском разговаривал!И.Г.: Так это же хорошо. В чем проблема?Т.Н.: Потому что таких ругательств я даже на русском не знаю!А.В.: Ха-ха-ха, лучше хоть что-то чем ничего.( Все недоумевающее смотрят на него)Директор: Очень смешно, Алексей Владимирович! Теперь к другим вопросам. Ирина Геннадьевна, объясните, почему наша школа заняла последнее место по легкой атлетике?И.Г.: Вы же не изволили выделить средства из бюджета школы на допинг! А я вам сразу говорила, на дворе 21 век, а вы в облаках витаете. «Будем по честному, будем по честному!»Директор: Ладно, а вы Людмила Ивановна тоже хороши, вы так запугали учеников ЕГЭ, что они спрашивают, можно ли вместо русского сдавать все остальные предметы сразу?Л.И.: Так они зато учить начинают!Т.Н.: Ага, учить начинают, но
прикольныу сценки
Сценка на 6 человек. Угарный Педсовет! Действующие лица - Директор, Физик Алексей Владимирович(Любит ругаться шайтаном и воспитывает учеников...
ГРЕЙС. Наш клуб существует с 1992г. Это был первый в Волгограде шейпинг клуб, стены которого ломились от желающих подкорректировать свои формы. Шло время. Менялись представления о культуре тела. Развивались стили и направления занятий. Такое понятие как фитнес постепенно вошло в нашу жизнь.Накапливая опыт, росли и совершенствовались в профессиональном плане наши тренеры. Мы были участниками первых семинаров и фитнес- конвенций и до сих пор продолжаем посещать как профессиональные тусовки, так и более серьезные мероприятия направленные на обучение новейшим стилям и направлениям. Анализируя и выбирая самое лучшее и эффективное мы продумали СИСТЕМУ ТРЕНИРОВОК при которой Вы посещая занятия по расписанию получаете нагрузку РАЗЛИЧНОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ, а именно:1. 1 раз в неделю - КАРДИОТРЕНИРОВКА -(СТЕПАЭРОБИКА, танцкласс) + СИЛОВОЙ БЛОК направленный на проработку нескольких мышечных групп.2. 1 раз в неделю - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ или СИЛОВОЙ КЛАСС с использованием фитнес оборудования: Фитбол Бодибар резиновые амортизаторы гантели и т.д.3. 1 раз в неделю - программы направления РАЗУМНОЕ ТЕЛО : Боди Балет Силовой стретчинг Суставная гимнастика иога фьюжнВсе это позволит Вам развиваться гармонично и всесторонне добиваясь наилучших результатов!!!ПРИХОДИТЕ!!! ПОПРОБУЙТЕ!!! ОЦЕНИТЕ!!!
ГРЕЙС
Наш клуб существует с 1992г. Это был первый в Волгограде шейпинг клуб, стены которого ломились от желающих подкорректировать свои формы. Шло время. Менялись...
Спортинвентарь от производителя. Низкие цены!. Наша компания занимается изготовлением спортивного инвентаря для тяжелой атлетики. Вы можете заказать у нас: гантели, штанги, грифы различного диаметра, блины, а так же возможно изготовление комплексных тренажеров и стоек под штангу. Отправляем продукцию в регионы транспортной компанией. Если Вы хотите приобрести домой отличный тренажер или снаряд, но не готовы платить огромные деньги магазину-тогда эта группа специально для Вас. Так же возможно изготовление тренажеров для спортивных залов под заказ. Работаем как с физическими лицами, так и с юридическими по договору.
Спортинвентарь от производителя. Низкие цены!
Наша компания занимается изготовлением спортивного инвентаря для тяжелой атлетики. Вы можете заказать у нас: гантели, штанги, грифы различного диаметра,...
Спорт товары. делаем гантели под заказ с любым весом...
Спорт товары
делаем гантели под заказ с любым весом...
© 2020-2024, trolvira.com