Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Кухни|Прихожие|Шкафы|Корпусная мебель AuRum. Корпусная мебель может быть применима совершенно в любом помещении, различного направления. Это может быть мебель для спален, гостиной, детской комнаты, гардеробной или прихожей, кухни и даже для ванной комнаты. Такая мебель поистине универсальна. Компьютерные столы, журнальные столики, стеллажи, комоды, полки, подставки под аппаратуру – все это также элементы корпусной мебели. Универсальность модульной системы корпусной мебели позволяет включать в себя модули разных направлений, иметь любые размеры и даже выполняться в различных стилях, что дает возможность максимально рационально использовать свободное пространство помещения.
Корпусная мебель может быть применима совершенно в любом помещении, различного направления. Это может быть мебель для спален, гостиной, детской комнаты,...
Любая корпусная мебель на заказ именно для Вас !. ПАРУС-МЕБЕЛЬ.Изготовит любую корпусную мебель специально для Вас, учитывая Ваши пожелания и размеры именно Вашего помещения. Этим и отличается мебель на заказ от стандартной мебели , приобретённой в магазине. - Кухни - Шкафы-купе ( встроенные и отдельностоящие) - Горки, модульные системы - Прихожие - Мебель для детских комнат - Компьютерные столы - Комоды - Кровати - и другое.... Мебель-трансформер: - Шкафы-кровати горизонтальные и вертикальные; односпальные и двухспальные - Столы-трансформер Опыт работы в производстве мебели 11 лет! На всю продукцию имеются необходимые сертификаты гигиены и соответствия. Используются только проверенные качественные материалы. Надёжная фурнитура пр-ва Польша, Италия, Германия, Австрия. Мы работаем с такими производителями как Egger , Pfleiderer, Kronospan, Blum, Hettich, GTV, и другие.. Работаем по району. Разработка дизайн-проекта, замеры и установка мебели бесплатно. Опытные мастера. Создай свой собственный стиль в интерьере!!!! Мы дорожим своей репутацией, поэтому внимательно относимся к каждому клиенту!!! Возможна рассрочка...(не банковская,поэтому без переплаты). Все интересующие вопросы Вы можете задавать по телефонам: мтс 033 624-57-25 велком 029 98-08-650 эл.почта mebelparus@gmail.com
ПАРУС-МЕБЕЛЬ.Изготовит любую корпусную мебель специально для Вас, учитывая Ваши пожелания и размеры именно Вашего помещения. Этим и отличается мебель на...
Мебель по индивидуальному заказу. +375292666000 Мебель , кухни - Гродно ! ПРОИЗВОДСТВО БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ(собственное производство)КАЧЕСТВЕННЫЕ КУХНИ и шкафы ПОД ЗАКАЗ!!! КТО НАС ЗНАЕТ - В МАГАЗИНЕ НЕ ПОКУПАЕТ!!! Сделали замер, подготовили проект, посчитали, но цена оказалась выше чем ожидали? Не расстраивайтесь! Приходите к нам с проектом. Мы сделаем дешевле!Мы изготавливаем:-кухни -шкафы-купе-прихожие -детские-компьютерные столы-модульные системы-мебель для гостиниц и санаториев.и многое другое...Круглосуточно и без выходных. Работаем по наличному и безналичному расчету с физическими и юридическими лицами .
+375292666000 Мебель , кухни - Гродно ! ПРОИЗВОДСТВО БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ(собственное производство) КАЧЕСТВЕННЫЕ КУХНИ и шкафы ПОД ЗАКАЗ!!! КТО НАС ЗНАЕТ - В...
Корпусная и мягкая мебель. Шкафы-купе . Кухни.. Добрый день! Мы АвитА мебель - компания по изготовлению мягкой и корпусной мебели на заказ в МогилевеНаша специализация:- Кухни на заказ- Шкафы-купе на заказ- Офисная мебель- Гардеробные и модульные системы- Прихожие и комоды- ГостиныеЛучшие кухонные гарнитуры и шкафы-купе по адекватным ценам.Бесплатно проконсультируем и приедем на замер.Сделаем мебель как себе!!!▪ Собственное производство. ▪ Документальное оформление заказа. ▪ Гарантия качества. ▪ Рассрочка до 12-ти месяцев!!! Широкий выбор материала и фурнитуры. Телефон: МТС 8-029-743-92-06г. Могилёв, ул. Габровская,32https://komlev-mebel.by/
Добрый день! Мы "АвитА мебель" - компания по изготовлению мягкой и корпусной мебели на заказ в Могилеве Наша специализация: - Кухни на заказ - Шкафы-купе на...
Двери Окна Мебель Восточное Подмосковье. Наша компания предлагает вашему вниманию:🔥Бесшовные натяжные потолки любой сложности. 🔥Кухни, а так модульная мебель для всей квартиры. 🔥Окна ПВХ, созданные по немецкой технологии. Качественная фурнитура. Остекление балконов и лоджий. Огромный выбор расцветок.🔥Широкий выбор межкомнатных и входных дверей.👌Бесплатный выезд замерщика.👌Доставку.👌Профессиональный монтаж.👌Гибкую систему скидок.г. Ликино-Дулёво ул. Советская 36, 2-й этаж, вход со стороны Автозапчастей 777г. Электрогорск, ул. Горького 3б, 3й этаж.Запись на замер: +7 (964) 708-10-74, +7 (925) 883-38-13.
Наша компания предлагает вашему вниманию: 🔥Бесшовные натяжные потолки любой сложности. 🔥Кухни, а так модульная мебель для всей квартиры. 🔥Окна ПВХ,...
Любимая мебель Нижневартовск. Мебель в наличии. Магазин «Любимая мебель» - это любая мебель в наличии и под заказ! В магазине мебель по ценам производителя, т.к. мы работаем по прямым договорам с многими Российскими фабриками!Благодаря модульным системам вы сами сможете подобрать мебель для детской комнаты, гостиной, прихожей, спальни, выбрать цветовую гамму, создать нужное настроение и гостеприимную атмосферу.Наши дизайнеры смогут помочь подобрать мебель для вашего интерьера и планировки.Просто свяжитесь с нами удобным способом:Тел.: (3466) 23 04 28 8-904-483-04-288 982 546 14 71 8-902-853-71-08г.Нижневартовск, ул. Чапаева, 6График работы; ежедневно с 10:00 до 19:00#нижневартовск #мебель #любимыйдом #корпуснаямебель #мягкаямебель #кухня #прихожая #спальня #стол #кровать #детская #диван #кресло #пуф #кредитнаместе #столжурнальный #столкомпьютерный #комод #шкаф #шкафкупе #зеркало #столтуалетный #кроватьсподъемныммеханизмом #офиснаямебель #модульнаямебель #стулья #табурет #мебельвредит #фабрика #лером #трия #глазов #юнусовик #логос #тумба #стеллаж #антресоль #полка #подсветка #стенка #основаниекроватное #матрас #тумбаприкроватнаяМы ответим на все интересующие Вас вопросы.
Магазин «Любимая мебель» - это любая мебель в наличии и под заказ! В магазине мебель по ценам производителя, т.к. мы работаем по прямым договорам с многими...
МЕБЕЛЬ60.RU в Пскове. МЫ СОЗДАЁМ МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАС!ГЛАВНАЯ НАША ГОРДОСТЬ- ЭТО КОНЕЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ. МОДУЛЬНЫЕ СЕРИИ МЕБЕЛИ ДЛЯ КУХОНЬ, ГОСТИНЫХ,ДЕТСКИХ,ПРИХОЖИХ-СОВОКУПНОСТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОГО ДИЗАЙНА, ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫХ МАТЕРИАЛОВ, СТАБИЛЬНО ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА ИЗГОТОВЛЕНИЯ И ОПТИМАЛЬНОЙ ЦЕНЫ.
МЫ СОЗДАЁМ МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАС! ГЛАВНАЯ НАША ГОРДОСТЬ- ЭТО КОНЕЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ. МОДУЛЬНЫЕ СЕРИИ МЕБЕЛИ ДЛЯ КУХОНЬ, ГОСТИНЫХ,ДЕТСКИХ,ПРИХОЖИХ-СОВОКУПНОСТЬ...
Мебель Эстель в Томске. Представитель Фабрики Эстель в Томске.Фабрика «Эстель» — один из ведущих производителей мебели на территории Пермского края. Современные технологии и высокая квалификация сотрудников позволяют нам быстро реагировать на запросы рынка и предлагать клиентам только лучшие решения.Сегодня фабрика «Эстель» успешно развивает производство корпусной мебели. Так же активно развиваются новые направления, расширяющие ассортимент продукции: мебель для гостиной, прихожей и спальни.Мы предлагаем модульные решения. Поэтому выбор мебели зависит только от пожеланий заказчика и позволяет, благодаря универсальности модулей, заполнять нужное пространство независимо от размера помещения. Это обеспечивает возможность комплектовать модули в зависимости от размеров помещения и бюджета заказчика.Доставка до г. Томск осуществляется в течение двух недель, Транспортной компанией ФасТранс, обязательно в обрешетке.
Представитель Фабрики "Эстель" в Томске. Фабрика «Эстель» — один из ведущих производителей мебели на территории Пермского края. Современные технологии и...
Мебельные фасады и кухни СИДАК| фасады в Вологде. Производство мебельных фасадов, листовых интерьерных материалов, модульных кухонь и компонентов мебели на заказ!Фабрика-партнер специализирующейся на мебельных фасадах, листовых интерьерных материалах и модульных кухнях.Тел.: +7 9095942914 офисE-mail: 79095942914@yandex.ru
Производство мебельных фасадов, листовых интерьерных материалов, модульных кухонь и компонентов мебели на заказ! Фабрика-партнер специализирующейся на...
Мебель из Паллет на заказ. Модульная мебель.Приветствуем вас - это Ваше эко-решение интерьерных вопросов. Долой громадные шкафы, пылящиеся диваны и дорогие журнальные столики! Мы предлагаем сделать все просто, оригинально и экологично. Вы сами можете создать эскиз изделия, а затем умелые руки наших мастеров воплотят его в жизнь в короткий срок и за разумную цену.Что можно сделать из паллета? Все зависит от Вашей фантазии: от кровати и столика до винной полки и панно на стену
Модульная мебель. Приветствуем вас - это Ваше эко-решение интерьерных вопросов. Долой громадные шкафы, пылящиеся диваны и дорогие журнальные столики! Мы...
Салон мебели Мягкий угол. 🌟 Специальные предложения: Все ткани по одной цене! Скидки на все выставочные модели! Матрасы с сроком изготовления всего 10 дней! 📍 Где нас найти: ТЦ Айсберг, ост. Самолёт, Цокольный этаж. 🛋 В наличии и на заказ! 📞 Контакт: 8-903-819-34-11 Не упустите возможность обновить свой интерьер!
🌟 Специальные предложения: Все ткани по одной цене! Скидки на все выставочные модели! Матрасы с сроком изготовления всего 10 дней! 📍 Где нас...
Мебель. Любая корпусная мебель под заказШкафы:Распашные,Угловые,ГардеробныеВстраиваемые,Радиусные,ПеналыДетские комнаты:Стенка с кроватьюДетские стенкиКомоды:Комоды с зеркалом,Пеленальные комодыМебель для гостиной:Стенки,ГостинаяТумбы под телевизор,Журнальные столыСервировочные столики,Мебель для прихожей:Прихожие,Прихожие модульныеГардеробные,Тумбы для обуви,ВешалкиМебель для спальни:Спальни,КроватиСпальни модульные,Прикроватные тумбыДомашний офис:Компьютерные столыПисьменные столы,Столы для ноутбукаОфисная мебельКухни на заказ
Любая корпусная мебель под заказ Шкафы:Распашные,Угловые,Гардеробные Встраиваемые,Радиусные,Пеналы Детские комнаты:Стенка с кроватью Детские стенки...

Маркетинг и PR

Заботливый копирайтинг для соцсетей. В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации - выделиться, привлечь внимание, зацепить читателя. И вот здесь нам на помощь приходит копирайтинг!Что это такое? Каковы особенности продающих текстов? Как текст поможет создать свой личный бренд, продвинуть товары или услуги?Взгляните на Ваше предложение и Ваши тексты глазами Вашего потенциального клиента/покупателя. Добро пожаловать на курс Заботливый копирайтинг для соцсетей!
В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации...
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта. #samaragorodokСовременный бренд города-курорта.В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующиенаиболее узнаваемые и посещаемые гостями и жителями региона объекты и памятники архитектуры. По замыслу авторов проекта, данная брендированная продукция позволит значительно повысить узнаваемость Самарской области, а также выступит прекрасным подарком для жителей губернии, иностранных делегаций и гостей региона....................................................мы в соцсетях:https://www.facebook.com/samara1gorodok https://vk.com/samara.gorodok_publichttps://vk.com/samara.gorodok_officialhttps://www.instagram.com/samara.gorodok
#samaragorodok Современный бренд города-курорта. В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующие наиболее узнаваемые и посещаемые...
Я ЖИВУ В СОЦСЕТИ. Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
Ваша жизнь в соцсети, кто чем занимается, интересные новости, события, личный опыт.
Q comment. Продвигайте бренды, группы в социальн. Отличная площадка для заработка, а также наполнение Ваших сайтов отзывами. комментариями, а также продвижение в соцсетях и youtube
Отличная площадка для заработка, а также наполнение Ваших сайтов отзывами. комментариями, а также продвижение в соцсетях и...
Бренд дизайнер | логотип | фирменный стиль. Здесь ты можешь заказать:дизайн карточек и инфографики #wildberries #ozon #yandexmarket▪️ дизайн логотипа▪️ айдентику▪️ оформление соцсетей▪️ иконки▪️ баннеры▪️ дизайн печатной продукции▪️и многое другое ⏰ Режим работы: ПН-ПТ с 10:00 до 19:00
Здесь ты можешь заказать: дизайн карточек и инфографики #wildberries #ozon #yandexmarket ▪️ дизайн логотипа ▪️ айдентику ▪️ оформление соцсетей ▪️ иконки ▪️...
Дизайнер соцсетей | Иван Грин. Веду блог о дизайне, делюсь опытом и полезными материалами. Занимаюсь реанимацией вашего дизайна в соц. сетях.✨ Дизайн, который взрывает шаблоны. Я не делаю как у всех. Мой дизайн — это смелость, стиль и результат. Оформление, которое цепляет взгляд. Визуальные концепции, которые вызывают эмоции. Реклама, которая продает.👉 Подписывайтесь, если хотите, чтобы ваш бренд говорил на языке дизайна, который невозможно игнорировать. (Секрет: подписчики получают эксклюзивные фишки 😉)
Веду блог о дизайне, делюсь опытом и полезными материалами. Занимаюсь реанимацией вашего дизайна в соц. сетях. ✨ Дизайн, который взрывает шаблоны. Я не...
Фотоконтент для соцсетей. По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения [id2825851|Пошвина Александра ]
НАДЕЖДА| Деньги в легкости - через соцсети. Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷Меня зовут Надежда, я – куратор школы СММ. Я верю, что каждый может зарабатывать в интернете, начав с малого и постепенно развиваясь. Отвечу на ваши вопросы про курсы и удаленку🤗Хотите зарабатывать удаленно? 💳Для обучения и работы, вам нужен смартфон, и пару часов в сутки, тут нет привязки ко времени🥳 Смотрите стену сообщества, сюжеты и меню🤩 Чтобы узнать с чего начать, ставьте «+» в личном сообщении.
Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀 Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷 Меня зовут...
SERM | Управление репутацией бренда. Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥 Повысим уровень продаж💥 Сформируем положительную репутацию💥 Возьмем репутационное поле компании под контроль- проводим мониторинг упоминаний о бренде- удаляем и вытесняем негатив из Яндекса и Google- повышаем рейтинги- наращиваем позитив на форумах, геосервисах, отзовиках и в соцсетях- защищаем деловую репутацию в судеСделайте репутацию источником прибыли! Вы получите постоянный поток клиентов, которые находят вас в картах и поиске Яндекса, Google и 2Gis
Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥...
Таргетолог в соцсетях | ЮЛИЯ РЕВА. Сообщество, где Вы можете ознакомиться с моими услугами, задать вопрос и получить консультацию.- Настройка и ведение рекламы в ВК, Instagram, Fb; - Продвижение вашего бренда;- Увеличение продаж.Сейчас любому бизнесу без рекламы никуда! И я могу вам в этом помочь. Опыт 2 года;Работала в 2 рекламных агенствах Москвы и Санкт-Петербурга;Работала с 30 разными Нишами (товарный бизнес, одежда, услуги, мебель, модельная школа, риэлтор, туристическое агенство, юристы, личный блог и тд).Пишите, разработаю вам стратегию продвижения для вашего бизнеса!
Сообщество, где Вы можете ознакомиться с моими услугами, задать вопрос и получить консультацию. - Настройка и ведение рекламы в ВК, Instagram, Fb; -...
Нижневартовский государственный университет|НВГУ. Официальная страница Нижневартовского государственного университета.Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет[club67144996|@nvsufpip] - факультет педагогики и психологии[club101561635|@ffkis_nvsu] - факультет физической культуры и спорта[club46711403|@nvsu_fitim] - факультет информационных технологий и математики[club85089389|@feii_nvsu] - факультет экологии и инжиниринга[club69996619|@fiid_nvsu] - факультет искусств и дизайнаНВГУ в соцсетях:https://t.me/nvsunvhttps://vk.com/nvsulivehttps://ok.ru/nvsulivehttps://zen.yandex.ru/nvsulivehttps://rutube.ru/channel/25505461/https://www.youtube.com/channel/UC5efxYz7CmhLy4MBK2PMzJQhttps://vt.tiktok.com/ZSd4ePEBM/Присылайте фото, видео, статьи в личные сообщения – админы любят пообщаться. Если хотите подготовить крутой материал или проект – пишите!
Официальная страница Нижневартовского государственного университета. Группы факультетов: [club12332547|@gf_nvsu] - гуманитарный факультет...

Кибербезопасность и защита данных

Облачный браузер Макстон. Интернет-серфинг стал намного безопаснее с браузером Макстон. Макстон доступен для Windows, PC, Mac, iPhone айфон, iPad, Mac Мак и Android Андроид. Загрузить Макстон бесплатно.
Интернет-серфинг стал намного безопаснее с браузером Макстон. Макстон доступен для Windows, PC, Mac, iPhone айфон, iPad, Mac Мак и Android Андроид. Загрузить...
VKCloud. VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачатьВаши файлы храняться на десятках серверах в разных Дата-Центрах что даст вам безопасное хранение файлов
VKCloud - это облачное хранилище ваших файлов в боте вк что позволяет хранить ваши файлы очень удобно и быстро их скачать Ваши файлы храняться на десятках...
Открытые Системы. Мы предоставляем сервис облачного видеонаблюдения, который обеспечивает удаленный контроль и безопасность объектов любого масштаба.
Мы предоставляем сервис облачного видеонаблюдения, который обеспечивает удаленный контроль и безопасность объектов любого...
IVA Technologies. IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке.В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14 продуктов, включая такие позиции, как платформа видеоконференцсвязи IVA MCU, корпоративный мессенджер IVA Connect и облачная платформа видеоконференцсвязи «ВКурсе».С IVA Technologies сотрудничают крупнейшие корпорации, государственные учреждения и коммерческие компании. Продукты IVA Technologies обеспечивают конфиденциальность и целостность данных.Компания предоставляет бизнес-структурам и государственным организациям комплексные решения. Отдельное внимание уделяется защите данных на серверах, ведь безопасность критически важна для комфортной коммуникации клиентов IVA Technologies.
IVA Technologies — экосистема корпоративных коммуникаций. Ведущая компания на российском IT-рынке. В экосистеме IVA Technologies 4 направления и 14...
Rusonyx. С Rusonyx ваш бизнес всегда онлайн! Со дня основания Rusonyx многое изменилось. Когда-то мы начинали с быстрого хостинга для бизнеса, сегодня мы предоставляем мощную, быструю и безопасную облачную инфраструктуру для интернет-магазинов и медиапроектов, чтобы помогать им развиваться быстрее их конкурентов. Эта философия, с которой мы развиваем компанию. Мы хотим быть по-настоящему полезным сервисом, быть важной деталью в бизнесе наших клиентов.
С Rusonyx ваш бизнес всегда онлайн! Со дня основания Rusonyx многое изменилось. Когда-то мы начинали с быстрого хостинга для бизнеса, сегодня мы...
Промокоды REG RU | РЕГ РУ. ⭐⭐⭐⭐⭐ Промокод REG RU поможет вам сэкономить на покупках любых доменов, хостинга, SSl сертификатов и других услуг компании.✅ REG RU - один из крупнейших в Европе хостинг-провайдер и регистратор доменных имен. Каждый третий домен в России регистрируется в Рег ру. Вы можете зарегистрировать здесь домен в более чем 215-ти международных и национальных доменных зонах Европы, Азии, Америки, СНГ, в том числе RU/РФ.Компания создала целый ряд уникальных сервисов и услуг, где каждый сможет реализовать свой проект любой сложности.УСЛУГИ REG RU:- Регистрация доменаов RU, РФ, COM, NET, BIZ, INFO, NAME, ORG и другие- Хостинг сайтов- SSL сертификаты- Конструктор сайтов - Готовые решения на CMS Wordpress/Joomla/1с-Битрикс- VPS или VDS хостинг- Аренда серверов- Почта Gmail на своем домене- Магазин доменов- Серверы и Дата-центры- Облачные сервисы- Безопасность, Почта для домена, Мониторинг, Продвижение и прочееСПОСОБЫ ОПЛАТЫ:- Карты Visa, MasterCard / EuroCard, МИР- Яндекс.Деньги- Samsung Pay- Apple Pay- Альфа-Клик- Сбербанк Онлайн- PayPal- WebMoney- QIWI-кошелёк- Пункты оплаты и терминалы- Оплатить наличными в РФ и СНГ- Безналичные переводыКомпания заботится о своих клиентах и постоянно проводит промо акции и распродажи. Все скидки Рег ру - https://vk.cc/9w44Jq-----------Промокод REG RU — 5% на любые домены и/или хостинг! 🔥Промокод: 3F94-0CF4-C14C-4D2FДанный промокод действует неограниченное количество времени! Делитесь промокодом с друзьями!-----------Используйте купоны REG RU для получения скидки при заказе хостинга или регистрации доменов.На страницах нашего сообщества мы будем делится промокодами, акциями и скидками Рег ру и других популярных хостинг-компаний.#хостинг #домен #бегет #джино #beget #таймвеб #vps #vds #joomla #wordpress #timeweb #reg #mysql #php #beget #cms #html #web #сайт #jino #windows #linux #fozzy #bitrix #SSL
⭐⭐⭐⭐⭐ Промокод REG RU поможет вам сэкономить на покупках любых доменов, хостинга, SSl сертификатов и других услуг компании. ✅ REG RU - один из крупнейших в...
AdsBridge - ТРЕКЕР & TDS. Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:- первоклассная поддержка - безопасный облачный хостинг- масштабируемая инфраструктура- простая в использовании платформа- огромный выбор функций- авто-оптимизация кампаний- супер-быстрые редиректы- гибкая система репортовAdsBridge - один из ведущих трекеров в мире!Присоединяйся к огромной семье арбитражников, выбирай премиум класс!
Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:...
Информационная безопасность | Protectimus. Компания Protectimus является разработчиком комплексного решения двухфакторной аутентификации, сертифицированного отраслевой инициативой OATH.Решение 2FA от Protectimus поддерживает все стандартные алгоритмы (HOTP, TOTP, OCRA) и выгодно отличается от предложений конкурентов наличием географических и временных фильтров, функцией извещения о событиях, аналитическим инструментарием, а также альтернативными средствами доставки одноразовых паролей.Клиент получает возможность использовать широкий спектр программных и аппаратных токенов, и токенов сторонних производителей. Кроме того, доставка одноразовых паролей может осуществляться посредствам SMS и Email.По желанию клиента решение может предоставляться в виде облачного сервиса, либо платформы, что позволяет в сжатые сроки организовать надежную защиту доступа к важной информации на любых ресурсах клиента.
Компания Protectimus является разработчиком комплексного решения двухфакторной аутентификации, сертифицированного отраслевой инициативой OATH. Решение 2FA...
SOAPSTONE — натуральное мыло. Мыло ручной работы с добавлением натуральных компонентов! Наше мыло представлено в трех удивительных формах:SOAPSTONE — мыльные камни! Каждый найдет свой мыльный камень: серия включает в себя спектр ухаживающих свойств - увлажнение, очищение, регенерация, питание и защита. SOAPCLOUD — облачные мылки, изготовленные с любовью и теплом! Серия включает 4 мыла, каждое из которых имеет свой неповторимый аромат, определяющий ощущения и свойства конечного продукта. А так же полезнейшая серия брускового мыла и взрывных бомбочек для ванны!Наш продукт, прекрасный повод порадовать себя и своих близких. А натуральная основа, является показателем безопасности и экологичности Вашего выбора!Прайс:— SOAPSTONE и брусковое мыло Вес мыла ~ 90±5 г BYR 4.50; RUR 150. Вес мыла ~ 120±10 г BYR 5.50; RUR 200. — SOAPCLOUD Вес мыла ~ 50±5 г BYR 2.50; RUR 90.— Бомбочки: BYR 3.00; RUR 100.По всем вопросам пишите в личные сообщения группы (кнопочка внизу аватара) или по указанным контактам. Самовывоз по адресу: ул. Мележа 1, 10:00 - 18:00 пн-пт. Доставка по Минскудо 30 руб — стоимость доставки 5 рубот 30 руб — доставка бесплатнаяМосква, а так же другие города, по договорённости.Так же Вы можете заказать мыло на свой вкус! Аромат выбирайте в обсуждениях группы.
Мыло ручной работы с добавлением натуральных компонентов! Наше мыло представлено в трех удивительных формах: SOAPSTONE — мыльные камни! Каждый найдет...
GRAMBET современные it продукты для бизнеса.. Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории24 часа в сутки 7 дней в неделюв облачном сервисе Grambet.ruПолучи преимущество в Instagram:Используйте Grambet.ru чтобы получить больше подписчиков Наша система поможет вам сделать ваш Instagram аккаунт более популярным и интересным для других людей.Публикуйте фото через удобный интерфейс на сайте Загружайте фото с вашего компьютера, и они будут опубликованы в ваш Instagram аккаунт точно по расписанию.Массово отправляйте сообщения в ДиректС помощью этой функции вы сможете напомнить о себе своим новым подписчикам, разослать актуальную информацию о своих товарах или услугах подписчикам или по собственному списку пользователей.Пользуйтесь сервисом с любого устройстваДля доступа в сервис Вам достаточно устройство с браузером и доступ в интернетМы за безопасность!Grambet использует шифрованное интернет-соединение и не хранит ваши данные от входа в аккаунтыМультизадачностьИспользуйте Grambet для привлечения подписчиков у ваших конкурентов или у любых популярных аккаунтов, по хеш-тегам и геолокации, а так же по собственному списку пользователейВы отдыхаете, мы работаемСервис сам ставит лайки, подписывается, комментирует и рассылает сообщения в Директ другим пользователям, не нарушая лимиты InstagramАнализируй продвижение своих аккаунтовGrambet собирает статистику по вашим аккаунтам и предоставляет полный отчет о проделанной работеОбщение в Директ(в разработке)Отвечайте на сообщения ваших клиентов и подписчиков, которые пишут вам в Директ, прямо через сервис GrambetКоммент Трекинг(в разработке)Отслеживайте комментарии ваших подписчиков и клиентов и отвечайте на них, прямо через сервис GrambetПостинг Видео(в разработке)Публикуйте видео в свои Instagram аккаунты, прямо через сервис GrambetОпробуй весь функционал сервиса Grambet.ru БЕСПЛАТНО в течении 3 дней!Рассылка в Директ:Рассылка всем своим подписчикамОтправляйте сообщения своим существующим подписчикам и работайте со своей собранной аудиториейРассылка новым подписчикамСоздавайте рассылки для приветственных сообщений своим новым подписчикамРассылка по собственному спискуОтправляйте рассылки в Директ по собственному списку пользователейФильтр по полуОдин из любых фильтров наших клиентов. Этот фильтр позволяет вам отправлять сообщения только тем людям, которые вас интересуютМаксимум ПодписокОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписок не превышает указанное значение. Если человек подписан на большое количество аккаунтов, он может быть ботом - автоматически продвигаемым аккаунтом. Но вы же хотите отсылать сообщение реальным людям, правда?Максимум ПодписчиковОтправить сообщение только если у аккаунта количество подписчиков не превышает указанное значение. Если у человека много подписчиков, то он может не обратить внимание на ваше сообщение, так как он получает сотни сообщений каждый день и может просто их не читатьМинимум фотоОтправлять сообщения только если у аккаунта на странице количество фото не меньше указанного числа. Если в аккаунте мало фото или нет вообще, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь и может просто не увидеть вашего сообщенияВремя последнего постаОтправлять сообщения только если последнее фото было размещено в аккаунте не позднее указанного здесь времени. Если последнее размещенное фото в аккаунте - старое, это может означать, что хозяин аккаунта не очень активный пользователь или вообще не пользуется Instagram в настоящее времяЖМИ👇
Продвигай свой Instagram аккаунт только активной целевой аудитории 24 часа в сутки 7 дней в неделю в облачном сервисе Grambet.ru Получи преимущество в...
Adobe Creative Cloud Продажа Подписок \ Ключей. Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт.Преимущества оригинальной подписки:• Полный доступ к набору программ Сreative Сloud.• Установка непосредственно из клиента Creative Cloud• Облачное хранилище и работа всех оригинальных сервисов.• Обновления и свобода выбора устанавливаемой версии программы.• Стабильная и надежная работа приложений.• Конфиденциальность ваших проектов и данных.• Отсутствие рисков нарушения безопасности системы
Оригинальный план подписки «Adobe Creative Cloud» на ваш аккаунт. Преимущества оригинальной подписки: • Полный доступ к набору программ Сreative Сloud. •...
BenchMark Consulting. Компания в текущий момент активно продвигает на собственной, авторской, казахстанской облачной интернет-платформе универсальных сервисов BMC Sales, сервисно-ориентированные кластеры, такие как: Национальная товаропроводящая сеть www.ncdn.kz, Туристский портал, в разработке Кластер легкой промышленности. На этой платформе работает Партнерская сеть продаж «BMC Sales» осуществляющая поставки школьной одежды в 100 школ республики и объединяющая различных производителей Казахстана, России, Турции, Китая и др. стран. Компания активно оказывает помощь сиротам и малообеспеченным детям.Компанией разработан Единый образовательный портал, портал www.astana-bilim.kz и www.sko-bilim.kz объединяющие школы этих регионов, создана Социально-делавая сеть AGARTU являющаяся диалоговой площадкой и единым окном для всех пользователей платформы. Компания является участником Международного альянса NATURAL SECURITY, за мониторинг безопасности ребенка, тело человека как пароль. BMC осуществляет поддержку бизнеса с помощью предоставления инновационных сервисов (см. Сервисы) и концентрируется на тех видах деятельности, которые находятся на стыке производственной и социальной сферы, на тех которые могут доставить отечественному бизнесу реальные конкурентные преимущества и помочь в скорейшей реализации направлений указанных «Стратегии развития Казахстана до 2050 года». Это настоящая фабрика создания новых эффективных бизнесов.
Компания в текущий момент активно продвигает на собственной, авторской, казахстанской облачной интернет-платформе универсальных сервисов BMC Sales,...

Фитнес и бодибилдинг

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок, подходящая ИМЕННО ТЕБЕ!Если ты обычный, нормальный человек, живущий жизнью в которой приходится делать больше чем поел-тренировка-поспал,поел-тренировка-поспал и не принимаешь анаболические стероиды - тебе НЕ ПОДХОДЯТ программы тренировок профессиональных бодибилдеров, рекламируемые глянцевыми журналами. Если ты читаешь программу, в которой говорят, что заниматься надо 4, 5 или 6 раз в неделю: сегодня ноги, завтра плечи, потом руки, потом грудные и тому подобное - выкинь эту программу!!!Для бывалых, которые занимались не один год у меня есть рациональные тренировочные программы, которые реально работают!Мой опыт тренировок 18 лет, прошел все на собственных ошибках, которые вам делать нет необходимости, обратитесь ко мне и я подберу тренировочную программу именно под вас: по вашей комплкции тела, возрасту и занятости по работе, в которой будет детально описано: какие упражнения делать, какие не делать, техника упражнения, сколько подходов, количество повторений в подходе, отдых между подходами, отдых между тренировками, правильное питание.Но только к сожалению не бесплатно(((Пишите отвечу!
Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок,...
ВИКИНГ | Тренажерные Залы. Рады приветствовать в официальном сообществе сети Тренажерных Залов ВИКИНГ!Мы формируем философию доступного спорта с настоящими действенными результатами.ВИКИНГ – это сеть клубов, в которых есть все для хорошего настроения, силы и энергии! К Вашим услугам- -комфортный тренажерный зал с полным спектром кардио( беговые дорожки, вело тренажер, элипс) и грузоблочных тренажеров. Большой набор свободных весов, хамер, «силовые рамы». Силовики, бодибилдеры и просто люди следящие за своим здоровьем не останутся равнодушными к грамотной комплектации и внимательному персоналу тренажерных залов Викинг. Приходите, будем рады всех видеть в зале!ВИКИНГ – это атмосфера своих людей. Присоединяйтесь к нам! Вместе мы – сила!
Рады приветствовать в официальном сообществе сети Тренажерных Залов ВИКИНГ! Мы формируем философию доступного спорта с настоящими действенными...
Спортивное питание Харьков. Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболическими стероидами (кроме разве того, что иногда оба лежат в одной сумке бодибилдера), это такая же еда, как и та, что находится в вашем холодильнике, но имеет больше преимуществ. Покупка спортивного питания начинается с покупки обычных продуктов. Если Ваш рацион отрегулирован не правильно, то делать ставки на спортивное питание особого смысла нет.
Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и...
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск). Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся Опытом!
Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся...
СуперСетКрым - питание, одежда, аксессуары.. ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена двумя медалями ФБФР «За выдающиеся заслуги».Качество всей представленной продукции подтверждается соответствующими лицензиями и сертификатами. https://vk.com/album-164782944_251980289Ассортимент спортивного питания от компании SuperSet невероятно огромен. В большом списке препаратов выделяются гейнеры, позволяющие ускорить набор мышечной массы. Удачная комбинация компонентов делает их флагманом компании. Необходимо отметить, что употребление спортивного питания SuperSet рекомендовано Федерацией Бодибилдинга и Фитнеса России, что является большой редкостью. Многочисленные отзывы бодибилдеров свидетельствуют об отличном качестве данного спортивного питания. В линейке продукции нашлось место и для женских препаратов. Занимаясь фитнесом, женщины стремятся сбросить лишний вес, что достигается за счёт уменьшения количества жировых тканей. Эффективные сжигатели жира быстро справятся с излишками, нормализуют обмен веществ, заставят организм работать на должном уровне. Специально для вегетарианцев были разработаны препараты, содержащие исключительно растительные компоненты. Аналогов такой продукции в мире практически не существует. Белково-углеводные смеси для приготовления напитков. Для широкого круга лиц, желающих увеличить ежедневное потребление белков и углеводов.🔴 Протеины https://vk.com/album-164782944_251988472🔴 Гейнеры https://vk.com/album-164782944_251988704🔴 Аминокислоты https://vk.com/album-164782944_251989144🔴 Креатин https://vk.com/album-164782944_251990896🔴 Энергетики https://vk.com/album-164782944_251988901🔴 Жиросжигатели https://vk.com/album-164782944_251990828🔴 Одежда https://vk.com/album-164782944_251993497🔴 Аксессуары https://vk.com/album-164782944_251991071+79787277369
ООО «СуперСет» организована в 1994 году и все это время является официальным представителем Федерации Бодибилдинга и Фитнеса России. Наша компания награждена...
Bodybuilding. Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию.Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою фигуру красивой, или же для тех, кто уже давно «болеет» железом.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании, статьи из компетентных источников, и мои личны наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Конечно, у разных людей есть много разных причин для занятий бодибилдингом. Некоторые хотят укрепить свое тело, чтобы хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. Другие хотят улучшить свои показатели в различных видах спорта. И, наконец, третьи заинтересованы в развитии пропорциональной, рельефной и внушительной мускулатуры для соревнований по бодибилдингу.http://vkontakte.ru/id25120459http://vkontakte.ru/id65680488
Бодибилдинг, консультации по тренеровкам, питанию. Эта группа для тех, кто решил всерьез заняться спортом с отягощением, накачать груду мышц, сделать свою...
-=клуб паурлифтеров и бодибилдеров=-. клуб для тех кто хотя бы раз в жизни был в тренажерном зале...
клуб для тех кто хотя бы раз в жизни был в тренажерном зале...
Спортклуб Атлант Клуб здоровых и активных люде. Спортивно оздоровительный комплекс Атлант. Наш клуб объединяет здоровых, целеустремленных, активных, уверенных в себе, зависимых от спорта людей! Каждый день, проводя в клубе время, мы занимаемся совершенствованием и развитием своего тела.Быть бодибилдером не легко, но этот спорт делает вас более упорным и целеустремленным. Так же повышает ваши лидерские качества, что очень важно для мужчин.Спору нет – старения и смерти не избежать, но не лучше ли максимально долго поддерживать свою физическую форму и выглядеть на все сто даже в пенсионном возрасте? И любой спорт здесь – лучшее средство.Наша цель создать себе идеальное телосложениеБодибилдинг – да и любой спорт – дает гораздо больше, чем просто здоровье и физическую привлекательность. Спорт дисциплинирует, заставляет ставить перед собой все новые цели и достигать их.Большинство чувствуют себя прекрасно после хорошей тренировки. Это на самом деле классное ощущение! Быть привлекательным – хорошо,так вперёд!!!
Спортивно оздоровительный комплекс "Атлант". Наш клуб объединяет здоровых, целеустремленных, активных, уверенных в себе, зависимых от спорта людей! Каждый...
ПЕПТИДЫ. ПРОДУКТЫ ЗДОРОВЬЯ.г Краснодар. ПРОДАЖА ПЕПТИДОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ТЕХ КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ. ГРУППА НЕ ПРОДАЁТ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРЕПАРАТЫ. ВСЯ ПРОДУКЦИЯ В ЭТОЙ ГРУППЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ФАРМАКОЛОГИЕЙ И РАЗРЕШЕНА ТОЛЬКО ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПЕПТИДЫ: 5mg(5,000mcg) vial GHRP-6:------- 1100р Если вы житель Ростов-на-Дону- то вам повезло!!! (см.ниже)Всем известно, что для построения красивого, гармонично развитого тела необходим комплексный подход. Это не только правильные тренировки и сбалансированное питание, но и особые добавки, оказывающие гормональную поддержку спортсмена-бодибилдера. Гормоны занимают главное место в увеличении мышечной массы и повешении выносливости организма, однако их прием не всегда безопасен. При поступлении гормонов в организм извне, собственные железы, вырабатывающие соответственное вещество, могут прекращать свою работу и атрофироваться. Это огромный минус гормональных препаратов. К тому же они не легальны. Но выход есть! Если вы занимаетесь спортом, любите спорт, ведете здоровый образ жизни, то это для вас!ПЕПТИДЫ!!!Пептиды в бодибилдинге являются приемлемым и эффективным аналогом гормональных анаболиков. Определенная последовательность аминокислот, закодированная в пептиде, способствует восстановлению клеток и тканей организма, в том числе и мышечных. Без вреди для для здоровья (как с А.С) Плюс: ПЕПТИдовГлавное отличие от гормональных препаратов:1. Набор мышечной массы осуществляется засчет того, что мышечные волокна не увеличиваются в их количестве (как с АС) А увеличиваются в их объёме. Увеличиваются сами клетки.. Вообщем вы растете сами. А это огромный плюс! Вы никогда не потеряете того, что набрали после курса пептидо-терапии2. Осуществляют защитную функцию печени3.Анаболическое действие - вызывает рост мышц4. Антикатаболическое действие - тормозит разрушение мышц5. Сжигает жир6. Вызывает рост костей и увеличивает рост у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста), укрепляет кости7. Повышает уровень глюкозы в крови8. Укрепляет иммунитет
ПРОДАЖА ПЕПТИДОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И ТЕХ КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ. ГРУППА НЕ ПРОДАЁТ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРЕПАРАТЫ. ВСЯ ПРОДУКЦИЯ В ЭТОЙ ГРУППЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ...
Клуб любителей Бодибилдинга!!!. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.Наука и бодибилдинг:Бодибилдинг, как и медицина, вмешивается в физиологию человека. В обоих случаях человеческое тело является объектом изучения. Бодибилдинг — это наука о тренинге мышц, которая вышла из медицины. Бодибилдинг обладает свойствами и качествами любой науки, то есть является точной и непреложной дисциплиной. «Отличительное свойство любой науки — точность», пишет Майк Ментцер, один из лучших бодибилдеров 20 столетия в книге «Супертренинг».ТренингОднако точность, как некоторые другие качества науки, в бодибилдинге имеют свойство игнорировать. Самый распространённый, практически «классический» подход: «Поскольку все люди разные, каждый бодибилдер нуждается в собственной методике тренировок, которую ему необходимо искать методом множества проб и ошибок».Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[источник?]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке)Торгуйте с Компанией Альпари!!!http://www.alpari.ru/ru/?partner_id=65044Становитесь нашим партнером! Зарабатывайте...
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много информации о правильном спортивном питании. ➡ Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. ➡ Реально действующие программы для бодибилдеров. ➡ На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников.➡ Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте.➡ Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✔ Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много...
Том Платц/Tom Platz. Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал домашние соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в Олимпии в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в трениках даже в рестораны.Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам процесс, чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга.Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие профи качаются только ради денег. В мои годы такого не было, - вспоминает спортсмен - культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингомПо словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: Достоин ли ты своей славы? Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых.
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной...