Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Студия Мебели ЭКО-М Еврокнижка Еврокнижки опт). Студия Мебели ЭКО-МПроизводит и реализует в розницу мебель в г. Тюмень.Модель Евро-Книжка (Компактный диван для малогабаритных квартир.)В комплекте с диваном - 3 подушки, 2 подлокотника. Спальное место 1,4 м * 2 м. В собранном виде 0,9 м * 2 м. Большой удобный ящик для белья - 7000 руб.Кресло-КроватьСпальное место - 1.85 * 0.85 м. Ящик для белья, 1 подушка, 2 съемных подлокотника - 4.500 руб.Мебель в наличии и на заказ. Огромный выбор цветовой гаммы. Индивидуальный подход к каждому заказчику.ГАРАНТИЯ НА ВСЮ МЕБЕЛЬ 3 ГОДА.Гарантийный талон + Товарный чек.
Студия Мебели "ЭКО-М" Еврокнижка Еврокнижки опт)
Студия Мебели "ЭКО-М" Производит и реализует в розницу мебель в г. Тюмень. Модель Евро-Книжка (Компактный диван для малогабаритных квартир.) В комплекте с...
Мебель на заказ. Для всех заинтересованных в домашнем уюте, красивом интерьере и удобной мебели коллекционируем интересные и практичные решения.★ Изготовим мебель по Вашим размерам, выбранным расцветкам и материалам!Нарисуем для Вас дизайн проект как мебели, так и полностью интерьера помещения!★ Кухни, Детские,Стенки, Шкафы, Прихожие.=== Возможен выезд дизайнера и замерщика на дом. === тел: 8(965) 766 - 66 - 37Мы можем Вам предложить: * высокое качество мебели на заказ при разумных ценах * возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах * возможность выбора из 800 декоров фасадов, 100 цветов столешниц, огромного количества фурнитуры * нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала * изготовление фотофасадов * фасады: Сидак, ЗОВ, Петропрофиль, AGT, Волгахимцентр и многие другие; * столешницы: Скиф, Союз, Слотекс, Pfleider *продажа бытовой техники
Мебель на заказ
Для всех заинтересованных в домашнем уюте, красивом интерьере и удобной мебели коллекционируем интересные и практичные решения. ★ Изготовим мебель по Вашим...
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ МЕБЕЛЬ В ФЕОДОСИИ. СОТРУДНИЧЕСТВО С НАМИ ПОЗВОЛИТ ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ!Мы предлагаем:✔высокое качество при разумных ценах;✔возможность обустроить любые кухни, в том числе и в малогабаритных квартирах;✔бесплатный замер;✔возможность встраивания любой купленной Вами техники, а также оказание помощи в ее приобретении по разумным ценам у наших поставщиков;✔нанесение пескоструйных рисунков на стекла и зеркала;✔изготовление кухонных фартуков;✔фасады: массив, мдф, пленочные, пластик, крашеные, акрилайн, алюминиевые, глянцевые и с патиной.Если у Вас уже есть готовые чертежи или фото с размерами то присылайте в личном сообщении или на электронную почту feomebel@mail.ru для расчета стоимости ОНЛАЙН!!!!!
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ МЕБЕЛЬ В ФЕОДОСИИ
СОТРУДНИЧЕСТВО С НАМИ ПОЗВОЛИТ ВОПЛОТИТЬ ВАШИ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ! Мы предлагаем: ✔высокое качество при разумных ценах; ✔возможность обустроить любые кухни, в...
Декоративные сатиновые мышки. В последнее время стало особенно модным держать дома не только домашних крыс, но и декоративных мышей.Такое существо не только легко помещается на ладони, но и занимает очень мало места в городских, малогабаритных квартирах.Видов декоративных мышей выведено уже достаточно много, они различаются по размерам, окрасу шерстки, ее длине и структуре.Особой популярностью пользуются сатиновые мыши, их еще называют атласными - за их шелковистую шерстку, которая блестит и переливается при движении. Уход за ними очень прост, кормление не требует особых затрат и изысков. Приручаются сатиновые мыши даже лучше, чем обычные. Они узнают хозяев по голосу, спокойно чувствуют себя в руках человека.
Декоративные сатиновые мышки
В последнее время стало особенно модным держать дома не только домашних крыс, но и декоративных мышей.Такое существо не только легко помещается на ладони, но...
Ремонт квартир в Тобольске. Выполним косметический ремонт малогабаритной квартиры, отделку современного офисного помещения, коттеджа или освежающий ремонт санатория
Ремонт квартир в Тобольске
Выполним косметический ремонт малогабаритной квартиры, отделку современного офисного помещения, коттеджа или освежающий ремонт...
Мебель под заказ. Одесса. Вот уже 12 лет мы занимаемся изготовлением и дизайном мебели и предлагаем качественную продукцию для Вашего дома.Индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет создать комфорт и уют по Вашему вкусу и с соответствием с Вашими требованиями.Заказ мебели под заказ всегда выгодней, чем приобретение уже готовой, потому что выражает индивидуальный вкус. А с нами мебель даже дешевле, чем в магазине!Мы любим любые сложные случаи, будь-то малогабаритные квартиры, где каждый сантиметр на счету или работа со сложным материалом.Мы сделаем Ваш дом функциональным и уютным!Контактные телефоны: 0973745544; 7955263 - Сергей
Мебель под заказ. Одесса
Вот уже 12 лет мы занимаемся изготовлением и дизайном мебели и предлагаем качественную продукцию для Вашего дома. Индивидуальный подход к каждому клиенту...
Ремонт квартир в Брянске. +79307306295 Евгений. Ремонт квартир.Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию заказчика. Нашими специалистами выполнено сотни разнообразных работ по проведению ремонта квартир в частных домах и малогабаритных квартир, новостройках и элитных домах, перепланировке и евроремонте, любой перепланировки и капитального ремонта в квартирах
Ремонт квартир в Брянске
+79307306295 Евгений. Ремонт квартир. Основными направлениями нашей работы являются отделка и ремонт квартир под ключ и полная перепланировка по желанию...
Ваш МАСТЕР_КМВ. 🛠 Предоставляю услуги разнорабочего. Гарантировано: опыт работы, ответственность, отсутствие вредных привычек, мобильность.К Вашим услугам:- Услуги садовника. Чистка участка от сорняка. Чистка газона. Высадка, стрижка растений. Ландшафтный дизайн.- Помощь на строительных объектах.- Подсобник мастеру.- Погрузочно - разгрузочные работы.- Все виды земельных работ.- Любая помощь по дому и на участке.- А также многое другое.🛻 А так же предоставляю услуги перевозки малогабаритных грузов на своем авто.⚙️Работаю по всему КМВ.💰Цена приемлемая, договорная.Звоните ☎️
Ваш МАСТЕР_КМВ
🛠 Предоставляю услуги разнорабочего. Гарантировано: опыт работы, ответственность, отсутствие вредных привычек, мобильность. К Вашим услугам: - Услуги...
Корпусні мебліі ТАНШЕ. .Практично кожному досить часто доводилося чути або читати твердження про те, що виготовлення меблів на замовлення - це чи не подвійна переплата, довгий і трудомісткий процес і, за великим рахунком, непотрібна розкіш. Подібні міркування - як кажуть, «від лукавого». Меблі на замовлення має масу переваг перед готовими зразками. Можна навести кілька основних:1) габаритиБільшість з українців не володіють розкішними віллами або просторими замками. Люди живуть в досить стандартних малогабаритних квартирах та будинках. Здавалося б, виробники повинні враховувати цю стандартизацію. Вони і враховують, створюючи готові меблі певної висоти, ширини і глибини. Але жоден виробник, навіть маючи параметрами стандартної квартири, не в змозі врахувати, що в ній знаходиться. І цілком стандартна шафа може просто-напросто не вміститися в кімнаті, в якій стоїть широке ліжко. При замовленні меблів покупець може вказати саме ті розміри, які йому необхідні.2) зовнішній виглядЗа великим рахунком, будь-якій людині абсолютно все одно, як виглядають паркові лави поблизу його будинку, але йому далеко не байдужий зовнішній вигляд меблів у власній квартирі. Похід в меблевий салон за готовими виробами зовсім не гарантує клієнту, що він знайде меблі саме того стилю, саме тієї форми і саме того кольору, про який він мріяв. Замовляючи ж меблі, він може обумовити будь-які деталі, що стосуються не тільки зовнішнього вигляду, але й компонування, і необхідного функціоналу.3) матеріалХтось любить класику масиву, хтось «хайтековий» блиск сталі і хрому, а хтось - еклектику змішання пластику і скла. Часом буває дуже важко підібрати різні предмети меблів та інтер'єру, складові в комплексі єдине концептуальне ціле. Меблі, виконані на замовлення, за умови, що виготовляла її та сама компанія, буде мати закінчений і цілісний вигляд, однорідну структуру і однакові властивості незалежно від кількості предметів.4) зборка та встановленняПокупець коли підходить в меблевий салон, бачить та обирає для себе гарно зібрані та встановлені меблі і ,мабуть не здогадується , що отримає обрану продукцію в формі «конструктору для дорослих» складеного в картон. Меблі, виготовлені на замовлення, будуть бережно доставлені та встановлені в потрібному місці.5) вартістьТак-так, як це не парадоксально звучить, але меблі на замовлення найчастіше мо-жуть виявитися рівні за ціною або навіть дешевше готових варіантів. Адже готові меблі треба десь зберігати, експонувати, доглядати за ними. Крім того, вони можуть на якийсь час «залежатися». А це все - додаткові витрати! Коли ж компанія виготовляє продукцію на замовлення, під конкретного покупця, то дуже часто він вправі розраховувати на знижки.
Корпусні мебліі "ТАНШЕ"
. Практично кожному досить часто доводилося чути або читати твердження про те, що виготовлення меблів на замовлення - це чи не подвійна переплата, довгий і...
FDMtech | 3D-печать | 3D-моделирование. Предоставляем услуги: ·3D-печати -Штучная и мелкосерийная печать различными типами пластика (ABS, PLA, Elastan, CoPET, Nylon+ и тд.) -Разработка и изготовление корпусов для прототипов оборудования -Изготовление архитектурных макетов, элементов интерьера и дизайна, аксессуаров -Печать сувениров, элементов рекламы, брелков -Ремонт изделий быта (моделирование и печать ручек газовой плиты, креплений сушилок и пр.) -Изготовление редких прокладок и уплотнителей ·3D- моделирования -Создание 3д-моделей по чертежам и готовым изделиям -Проектирование корпусов приборов -Моделирование запчастей и деталей Цены на 3D-печать: ·ABS-пластик — идеальный вариант для малогабаритных изделий — от 3 грн за грамм. ·PLA-пластик — лучший выбор, если Вы хотите получить элемент интерьера, сувенир, игрушку или макет, является органическим пластиком, абсолютно безопасным для детей — от 4 грн за грамм. ·Nylon — пластик сверхвысокой прочности, идеально подходит для создания высоконагруженных инженерных деталей (втулки, шестерни механизмов и тд) — от 6 грн за грамм. ·Elastan — гибкий пластик, позволяет создавать уплотнители, прокладки и ремкомплекты различной конструкции — от 6 грн за грамм. Этапы выполнения заказа: 1) Расчёт стоимости и сроков выполнения. 2) Согласование деталей заказа, предоплата 50%. 3) Получение готового изделия, фото изделия в качестве доказательства, оплата заказа. 4) Доставка курьером или на отделение перевозчика (Новая Почта, Мист-Экспресс и тд.) Способы оплаты: ·Наличный расчет – оплата за предоставленные услуги производится при личном контакте. ·Наложенный платеж – оплата производится через компанию перевозчика при получении заказа в отделении (комиссия перевозчика за услугу составляет от 2%). ·Банковская карта – оплата производится на банковскую карту Приват Банка (комиссия 0%). Список наиболее популярных сайтов с 3д-моделями: https://www.thingiverse.com/ https://www.myminifactory.com/ https://www.youmagine.com/#fdmtech #3дпечать #3dпечать #3дмоделирование #услуги #николаев
FDMtech | 3D-печать | 3D-моделирование
Предоставляем услуги: ·3D-печати -Штучная и мелкосерийная печать различными типами пластика (ABS, PLA, Elastan, CoPET, Nylon+ и тд.) -Разработка и...
Стол-трансформер купить в Харькове. Компания AVK предлагает механизмы для трансформации мебели. Экономия пространства с учетом эргономики малогабаритных квартир и офисов — этот вопрос волнует всех. Мы предлагаем вам как готовые столы-трансформеры, так и сами механизмы для их производства.
Стол-трансформер купить в Харькове
Компания AVK предлагает механизмы для трансформации мебели. Экономия пространства с учетом эргономики малогабаритных квартир и офисов — этот вопрос волнует...
Стиль и Уют Волгоград. Кухни на заказ от производителя! Без лишних наценок экономьте до 40% !!!- Быстрый расчет цен и выезд дизайнера- Подбор материалов у Вас дома- Качество уровня именитых БРЭНДОВМы можем Вам предложить:* высокое качество мебели на заказ при разумных ценах* возможность обустроить любые кухни на заказ, в том числе и в малогабаритных квартирах* бесплатный замер при заключении договора* возможность выбора из 800 декоров фасадов, 100 цветов столешниц, огромного количества фурнитуры* возможность встраивания любой купленной Вами техники или покупка у нас техники любых фирм на ваш выбор* нанесение любых рисунков на стекла и зеркала* изготовление фотофасадов, фотофартуков* фасады: Массив, мдф, шпон, пленочные, пластик, крашеные, акрилайн, алюминиевые, глянцевые и с патиной;* столешницы: Скиф, Макмарт, Слотекс, Союз, Искуственный и натуральный камень.ГАРАНТИЯ ДО 10 ЛЕТ
Стиль и Уют Волгоград
Кухни на заказ от производителя! Без лишних наценок экономьте до 40% !!! - Быстрый расчет цен и выезд дизайнера - Подбор материалов у Вас дома - Качество...

Маркетинг и PR

SERM | Управление репутацией бренда. Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥 Повысим уровень продаж💥 Сформируем положительную репутацию💥 Возьмем репутационное поле компании под контроль- проводим мониторинг упоминаний о бренде- удаляем и вытесняем негатив из Яндекса и Google- повышаем рейтинги- наращиваем позитив на форумах, геосервисах, отзовиках и в соцсетях- защищаем деловую репутацию в судеСделайте репутацию источником прибыли! Вы получите постоянный поток клиентов, которые находят вас в картах и поиске Яндекса, Google и 2Gis
SERM | Управление репутацией бренда
Сделайте репутацию источником продаж! Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS. 💥...
HWANG HYUNJIN || HwangLand. Данное сообщество посвящено мемберу корейской группы Stray Kids Хван Хенджину. Хенджин - главный танцор, рэпер, вокалист, автор песен, продюсер, вижуал, центр, художник, фотограф, Глобальный Амбассадор Версаче и Картье, Амбассадор Живанши Бьюти.Личный аккаунт: https://instagram.com/hynjinnnn (запрещенная соцсеть)Личный профиль: https://open.spotify.com/artist/0ymFDpsRImjK673AGgFBcg
HWANG HYUNJIN || HwangLand
Данное сообщество посвящено мемберу корейской группы Stray Kids Хван Хенджину. Хенджин - главный танцор, рэпер, вокалист, автор песен, продюсер, вижуал,...
ВИДЕО Соцсети THWGLOBAL | WAVESCORE. ВИДЕО Соцсети THWGLOBAL | WAVESCOREРегистрация - www.wavescore.com/bonus1 Еще одна Видеосоцсеть »»> https://bonus88.thwglobal.com «< Новая #Соцсеть #Wavescore #THWGLOBAL Смотри видео и зарабатывай 25$ в ЧАС! Строй команду и зарабатывай еще больше! #заработок_в_интернет #БезВложений #ЗаработокВИнтернет #WaveScore – это инновационный видеосервис, новая социальная сеть, которую можно использовать как страницу захвата, бесплатный сервис для эффективной рекламы любого Вашего бизнеса, продвижения любого проекта. Здесь Вы можете бесплатно выставлять свои видеоролики и получать миллионы просмотров. По сути #Wavescore – это собственный маркетинговый видео-сайт под ключ. Уникальность “новой социальной сети” в том, что она платит просто за Ваше пребывание в ней и приглашенных Вами друзей хотя бы 1 раз в неделю в течение 15 минут. Заработок начисляется каждую неделю и накапливается на внутреннем балансе. Инновационные технологии новой соц. сети WaveScore позволяют каждому отлично заработать абсолютно без вложений! Наступит время, когда все, кто начал развитие этой новой социальной сети Viewtrakr подойдут к этапу начислений на Ваш счет 1$ каждые 5 минут, 24 часа в сутки, 365 дней в году! Все, что Вам необходимо – это бесплатно зарегистрироваться, заходить в свой аккаунт не реже 1 раза в неделю на 15 минут и более, делиться видеороликами в соц сетях и приглашать друзей! Я даю Вам готовый инструмент, используя который Вы будете приглашать легко и быстро. Присоединяйтесь и начинайте зарабатывать без вложений! Откуда “новая социальная сеть” Wavescore берет деньги, чтобы делиться со своими участниками? В личном кабинете каждого партнера есть вкладка V-BANK, открыв которую мы увидим список компаний, покупающих здесь рекламу. Несмотря на то, что новая социальная сеть “Wavescore” существует всего 5 месяцев, в список рекламодателей входят крупные компании, самые крутые бренды, у которых очень большой бизнес в мире, имеющие миллиардные обороты. Многие из них Вам хорошо знакомы: Amazon, Apple, Nike, Microsoft, Walmart и многие другие. Я был изумлен, что даже Гугл, который имеет свою рекламную компанию Google AdSense также вкладывает сюда деньги и покупает здесь рекламу. В новой соц. сети есть рекламный баннер его интернет-магазина Google Play. Нужно задуматься, почему такие акулы бизнеса покупают рекламу у еще недавно никому не известной WaveScore. Крупнейшие менеджеры понимают, что новая социальная сеть очень скоро станет таким же узнаваемым брендом во все мире, как Фейсбук или Твиттер. Потому, что лучшего способа передачи информации, чем видео еще не придумали, а “WaveScore” как раз является видео-рекламной площадкой. Сюда Вы можете загружать как собственные видео, так и любые понравившиеся на Ютуб. Эти ролики Вы размещаете в ленте на Вашей стене и любой человек, которому Вы дадите ссылку на свою страницу #Viewtrakr может посмотреть Ваши видео. Также, прямо из своего аккаунта Вы можете делится своими видео в других соц. сетях. Масштабы и перспективы новой социальной сети просто огромны.
ВИДЕО Соцсети THWGLOBAL | WAVESCORE
ВИДЕО Соцсети THWGLOBAL | WAVESCORE Регистрация - www.wavescore.com/bonus1 Еще одна Видеосоцсеть »»> https://bonus88.thwglobal.com «< Новая #Соцсеть...
Заботливый копирайтинг для соцсетей. В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации - выделиться, привлечь внимание, зацепить читателя. И вот здесь нам на помощь приходит копирайтинг!Что это такое? Каковы особенности продающих текстов? Как текст поможет создать свой личный бренд, продвинуть товары или услуги?Взгляните на Ваше предложение и Ваши тексты глазами Вашего потенциального клиента/покупателя. Добро пожаловать на курс Заботливый копирайтинг для соцсетей!
Заботливый копирайтинг для соцсетей
В наш век информационной перегруженности 70% покупателей читают предварительную информацию о товарах или услугах в интернете. И цель текста в этой ситуации...
Ваш личный помощник| Алапаевск!. Здравствуйте! Меня зовут Елена КорнецкихЯ осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.Я работаю в этой сфере более 10 лет! При работе со мной вы получаете:• Бесплатный выезд мастера от 30 минут• Бесплатная диагностика• Удаленное обслуживание компьютера• Гарантия • Высокое качество работ• Разумные цены на услугипо телефону или оставить заявку в группе .Начинаю работать в новых направлениях: Администрирование Соцсетей, Онлайн обучение, Онлайн консультации, Удаленное обслуживание Вашего компьютера. Буду несказанно признательна Вам за активное участие в жизни группы, Ваши отзывы и репосты!Вы можете оставить свою заявку или связаться со мной по WhatsApp: +7 901 201 84 04
Ваш личный помощник| Алапаевск!
Здравствуйте! Меня зовут Елена Корнецких Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента. Я работаю в этой сфере более 10 лет! При...
Продвижение бизнеса в СоцСетях. Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻!Давайте знакомится! Меня зовут Наталья и я выпускница школы Social Rocket School Тимура Бустаева. Личный опыт в Таргете и продвижении - 3 года. Автор онлайн-школы по вязанию, которую продвигала по всем Миру. Благодаря Тер.рекламе мои авторские изделия живут за океаном.После обучения в школе Social Rocket School приобрела коллосальный опыт от лучших Таргетологов и теперь готова помочь и вам в продвижении онлайн - бизнеса в СоцСетях.В моем Сообществе вы можете найти услуги:📌 - Полное или частичное оформление Продающего Сообщества:➤ оформление баннеров (в том числе для мобильной версии)➤ оформление меню в общем стиле ➤ обложки альбомов➤ карточки подборок и товаров/услуг в общем стиле➤ подключение виджетов (анкеты, опросы, заявки)➤ виджет Плитка с 3-мя вертикальными иконками➤ обсуждения: отзывы, оплата, доставка и т.д.➤ создание поста-закрепа с навигацией по Сообществу➤ подключение Сенлер с чат-ботом➤ помощник API-Бот📌 - составлю продающее описание, УТП, статьи, продающие заголовки и тексты📌 - Аудит вашего Сообщества. Выявлю слабые места, проанализирую конкурентов и дам рекомендации.📌 - Таргетированная реклама:➤ аудит Посадочной страницы (Сообщество, сайт)➤ анализ конкурентов➤ выявление целевой аудитории по сегментам➤ запуск рекламы в несколько этапов (тестирование, маштабирование)Т.е. в моем Сообществе можно вы найдете весь спектр услуг для Продвижения Вашего Бизнеса.
Продвижение бизнеса в СоцСетях
Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻! Давайте знакомится! Меня...
Городская больница г.Салават. Официальные страницы Главного врача в соцсетях:https://vk.com/id767863368https://ok.ru/profile/599411436080Прием граждан по личным вопросам осуществляется главным врачом ГБУЗ РБ Городской больницы г. Салават Янышевым Аликом Рамилевичем еженедельно по пятницам с 16:00 часов.
Городская больница г.Салават
Официальные страницы Главного врача в соцсетях: https://vk.com/id767863368 https://ok.ru/profile/599411436080 Прием граждан по личным вопросам...
РАСКРУТКА СОЦСЕТЕЙ ПОД КЛЮЧ. РАСКРУТКА СОЦСЕТЕЙ. ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ = САМОСТОЯТЕЛЬНО, или + НЕДОРОГОПОДПИШИСЬ = ПОЛУЧИ БОНУС!SMM - продвижение - раскрутка в социальных сетях — это лучшая возможность привлечь новых заказчиков или клиентов и повысить узнаваемость Вашего товара или бренда. Раскрутка Реклама Продвижение в Соц.сетях!По всем интересующим вас вопросам обращаться к администратору группы.Продвижение Раскрутка групп во всех популярных социальных сетях: подписчики, друзья, лайки, просмотры, постинг (спам с вашей рекламой). Цены приемлемые, результат гарантируем!К каждому клиенту индивидуальный подход, ответим на все интересующие вас вопросы. - Комбинированный кейс, 1000 подписчиков, 500 лайков или репостов (пробуйте комбинировать), Реклама в 100 группах определённой тематики или определённого региона.- Агрессивный постинг (спам) с вашей рекламы, группы, аккаунта, продукции 300 постов (в 300 группах) Отчёт прилагается!Продвижение в социальных сетях позволяет достичь Ваших бизнес-целей, которые сложно решить с помощью стандартных рекламных кампаний.https://mssg.me/ssm-raskrutkahttps://vk.com/smm_raskrutimметки: #Раскрутка, #Реклама, #Продвижение, #социальные_сети, #самостоятельно, #недорого, #бот #для_раскрутки
РАСКРУТКА СОЦСЕТЕЙ ПОД КЛЮЧ
РАСКРУТКА СОЦСЕТЕЙ. ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ = САМОСТОЯТЕЛЬНО, или + НЕДОРОГО ПОДПИШИСЬ = ПОЛУЧИ БОНУС! SMM - продвижение - раскрутка в социальных...
Forty Design | Разработка дизайна любой соцсети. Здравствуйте! Вы попали в сообщество Forty Design! Здесь вы можете заказать обложку для видео или что-нибудь ещё! Главное не забывайте читать отзывы(вы их найдете,как зайдёте в группу) и будьте вежливы! Forty Design-Графическая дизайн группа, где можно заказать различные интересные товары, для вашего видео-ролика, или баннер для любой вашей соцсети. 💖Мы не просто делаем продукт для наших заказчиков, а стараемся реализовать их так, как они представляли. 👥Мы стараемся выполнить заказ в тот момент, когда это необходимо заказчику, или в ближайшие сроки. ⌚Мы очень вежливо общаемся с нашими клиентами, и всегда стараемся понять, что они имели ввиду, и что они хотят видеть в работе.🤝За заказом обращайтесь, либо в личные сообщения нашего Сообщества, либо пишите мне в личное сообщение моего профиля. 👇https://vk.com/arsenka_ya
Forty Design | Разработка дизайна любой соцсети
Здравствуйте! Вы попали в сообщество Forty Design! Здесь вы можете заказать обложку для видео или что-нибудь ещё! Главное не забывайте читать отзывы(вы их...
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта. #samaragorodokСовременный бренд города-курорта.В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующиенаиболее узнаваемые и посещаемые гостями и жителями региона объекты и памятники архитектуры. По замыслу авторов проекта, данная брендированная продукция позволит значительно повысить узнаваемость Самарской области, а также выступит прекрасным подарком для жителей губернии, иностранных делегаций и гостей региона....................................................мы в соцсетях:https://www.facebook.com/samara1gorodok https://vk.com/samara.gorodok_publichttps://vk.com/samara.gorodok_officialhttps://www.instagram.com/samara.gorodok
Samara-gorodok. Современный бренд города-курорта
#samaragorodok Современный бренд города-курорта. В основу логотипа бренда легли элементы фирменного стиля, презентующие наиболее узнаваемые и посещаемые...
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ. Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий специалист по продвижению социальных медиа! * Как отследить эффективность рекламы на тех или иных площадках;* О встроенной статистике во ВКонтакте;* Насколько ВКонтакте эффективная площадка для продвижения;* С чего начать, если ничего нет;* Как писать посты;* Откуда брать идеи для постов;* Какие типы постов есть;* Бесплатные и платные способы продвижения;* В какие дни, какие посты нужно выкладывать;* Для чего нужно определять целевую аудиторию;* В какое время нужно выкладывать;* Сколько сторис надо выкладывать;* Нужны ли выходные в соцсетях;* Какая информация и где должна быть указана;* Нужно ли сообществоОб этом и о многом другом, читайте в этом сообществе! Чтобы быть в курсе основ продвижения, ПОДПИШИСЬ на мое сообщество!✔️ Провожу АУДИТ ваших страниц и сообществ!✔️ Предоставляю консультации не только по ведению соцсетей. Мыслю ГЛОБАЛЬНО, поэтому копаю глубже, вплоть до вашего сервиса!✔️ Веду ваши соцстраницы.
О ПРОДВИЖЕНИИ В СОЦСЕТЯХ, МАРКЕТИНГЕ И СЕРВИСЕ
Меня зовут Стелла. Опыт работы в маркетинге и СМИ - более 3 лет! Знаю, как работает реклама, когда работает и когда не работает! Сейчас я действующий...
ОНЛАЙН * курсы * профессии. Обучение онлайн профессиям
ОНЛАЙН * курсы * профессии
Обучение онлайн профессиям

Кибербезопасность и защита данных

ALFAJR | Дистанционный образовательный центр. Ассаляму алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху, сестры. Давайте знакомиться! 🌹Моя кунья Умму Самира. Я родилась и выросла в Казани. Росла в семье этнических мусульман. Училась в обычной школе, а последние два года в химико-биологическом лицее при мед.институте и в отделении довузовского образования при мед.институте.С 2002-2006 год я обучалась чтению Корана при мечети Ислам в городе Казани. После окончания школы я поступила и проучилась в КНИТУ(КГТУ-КХТИ) на инженера -биотехнолога. В 2011 году стала соблюдающей мусульманкой и начала активно изучать свою религию. Много читала, книжные магазины были моей слабостью. В 2013 году занималась научной деятельностью при КФУ. Тема работы : «Создание инактивированной вакцины против сальмонеллеза для КРС с использованием иммуностимулятора» и защитила дипломную работу на эту тему. В 2012-2013 гг я прошла годичное обучение на воскресных курсах в РИУ. Изучала основы вероубеждения, жизнеописание Пророка (ﷺ ), таджвид, фикх и азы грамматики арабского языка. Закончив 4 курс, я вышла замуж, а после окончания института я переехала в Уфу. В 2016, когда моей дочери было 10 месяцев, я поступила в медресе «Мухаммадия» в городе Казани. На данный момент являюсь студенткой 3 курса. С рождением дочери активно изучала все, что касается воспитания детей. А после рождения второго ребенка начала активно изучать психологию. В 2018 г. прошла различные курсы, тренинги и вебинары по психологии.Также с 2018 года прохожу профессиональную переподготовку на психолога. С 2018 года прохожу индивидуальное обучение, по чтению и заучиванию Корана, с устазой из Египта. В 2018 году прошла онлайн обучение по заучиванию 99 имен Аллаха по книге Са’ида ибн ’Али ибн Вахф аль Кахтани. На данный момент прохожу обучение в arabic-school. Курс «Интенсивный махрадж и таджвид» . Впервые я начала писать свои лекции и проводить их с 2013 г. За последние 3 года написала и провела два курса на тему Семейных отношений и Воспитания детей.
ALFAJR | Дистанционный образовательный центр
Ассаляму алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху, сестры. Давайте знакомиться! 🌹 Моя кунья Умму Самира. Я родилась и выросла в Казани. Росла в семье...
Смотри, что я нашла на AliExpress\Алиэкспресс. Алиэкспресс – это часть китайская американской системы которая предоставляет возможности приобретать одежду, обувь, электронику и многое другое максимально комфортно: Минимальный заказ от 1 позиции; Обеспечение защиты покупателя от приобретения некачественной продукции; Защита платежей системой– конфиденциальность данных кредитных карт покупателей; Экспресс-доставка с возможностью отслеживания посылки онлайн; Контроль за соблюдением обязательств: система не передает денежные средства продавцу прежде, чем вы подтвердите получение заказа.Крутые покупки,регулярные розыгрыши, доставка по всему миру #купить #купитьAliExpress #Алиэкспресс #Али #Алиэкспресс #Розыгрыши #приз
Смотри, что я нашла на AliExpress\Алиэкспресс
Алиэкспресс – это часть китайская американской системы которая предоставляет возможности приобретать одежду, обувь, электронику и многое другое максимально...
L2deonis Lineage 2 epilogue x1000. Уважаемые игроки, хочу пригласить Вас на новый сервер Lineage Gracia Epilogue с рейтами х1000 PVP. Сайт сервера находится по адресу http://l2deonis.org/ Официальное открытие состоится 26 сентября 18:00 по мск. В данный момент идет ОБТ, каждый может зайти и проверить качество реализации и работы сервера. Рейты: Экспа - 1000 Адена - 1000Споил - 5 Дроп - 5 Квест - 5 Мы гарантируем: - стабильность и максимальная реализация; - классическую реализацию хроник; - на сервере отсутствует донейт;- качественную поддержку игроков и оперативное исправление проблем; На нашем сервере Вы найдете - полную реализацию хроник; - удобный GM-Shop, в котором можно купить до S84 грейда за адены.- голосование через систему получения бонусов); - заточка до +30 со стандартным шансом; - автоизучение скилов до 85 лвл; - все профессии можно получить у НПЦ за адену; - саб класс берется без квеста; - квест не нужно проходить можно купить письмо и обменять; - баффер дает фулл бафф на 1 час; - регулярные автоивенты; - авторские ивенты от нашего ГМ;Техническое оснащение: - установлена самая лучшая защита от чит программ; - серверная часть Lineage тестировалась при онлайне 2500 игроков;Будем рады видеть Вас на открытии. Уверены, Вам понравится наш сервер.
L2deonis Lineage 2 epilogue x1000
Уважаемые игроки, хочу пригласить Вас на новый сервер Lineage Gracia Epilogue с рейтами х1000 PVP. Сайт сервера находится по адресу http://l2deonis.org/...
CRAZY STYLE. В наше эпоху онлайн-шопинга, когда время — ценный ресурс, а стиль — визитная карточка каждого из нас, находить удовлетворение своих модных капризов стало проще простого. Один из лидеров в этой области — интернет-магазин, который представляет собой настоящий рай для ценителей стильной обуви и модной одежды.Разнообразие стилей и брендовНаш интернет-магазин обуви и одежды CRAZY STYLE в Тюмени не просто предлагает широкий ассортимент товаров, а создает настоящую площадку для самовыражения через моду. Здесь вы найдете всё: от элегантных туфель до спортивных кроссовок, от повседневных футболок до элитных брендовых курток. Независимо от вашего стиля или предпочтений, здесь есть что-то для каждого.Тренды сезона в одном местеМы следим за последними трендами в мире моды и обновляем свой каталог соответственно. Это значит, что вы всегда будете в курсе последних модных тенденций, делая свой выбор из самых свежих коллекций. Тут нет места устаревшим трендам — только мода, которая диктует свои правила.Удобство и простота заказаЗабудьте о бесконечных очередях в примерочных и утомительных поисках нужного размера. Наш интернет-магазин предоставляет вам возможность заказывать модные новинки прямо из уюта вашего дома. Интуитивно понятный интерфейс и дружелюбная система фильтрации позволяют легко найти именно то, что соответствует вашим потребностям.Доверие и безопасностьБезопасность онлайн-покупок — важный аспект для каждого покупателя. Наш интернет-магазин обеспечивает защиту ваших данных и предоставляет надежные методы оплаты. Кроме того, отзывы довольных клиентов подчеркивают высокое качество обслуживания и оперативную доставку.Программа лояльности и скидкиДля постоянных покупателей здесь действует программа лояльности, предоставляющая дополнительные бонусы и скидки. Это стимулирует не только следовать своему стилю, но и делать это выгодно.Наш интернет-магазин не просто торгует одеждой и обувью в Тюмени. Он предоставляет возможность каждому человеку выразить свою индивидуальность и следовать за последними модными тенденциями. Шагните в мир стиля вместе с этим магазином — ваш путь к модному совершенству начинается здесь.
CRAZY STYLE
В наше эпоху онлайн-шопинга, когда время — ценный ресурс, а стиль — визитная карточка каждого из нас, находить удовлетворение своих модных капризов стало...
GUSAR CASINO ЗЕРКАЛО | ГУСАР КАЗИНО ЗЕРКАЛО. Gusar Casino (Гусар казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Gusar Casino (Гусар казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Gusar Casino (Гусар казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Gusar Casino (Гусар казино)!
GUSAR CASINO ЗЕРКАЛО | ГУСАР КАЗИНО ЗЕРКАЛО
Gusar Casino (Гусар казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих...
ВОЕННЫЙ ЮРИСТ.RU |МО РФ|ФСБ|РОСГВАРДИЯ|ПРИЗЫВНИК. Правовая помощь военного юриста:✔военнослужащим;✔бывшим военнослужащим;✔кандидатам на военную службу по призыву или контракту;✔членам семьи военнослужащего.В данной группе Вы можете получить весь спектр юридических услуг в помощь военнослужащему:✔качественная онлайн-консультация;✔составление рапорта, заявления, жалобы;✔подготовка документов в суд;✔подготовка заявления в прокуратуру;✔учебно-методические материалы для военнослужащего;✔учебные работы по юриспруденции для студента.Группа зарегистрирована в Роскомнадзоре: https://knd.gov.ru/license?id=674a60e18945180a7d3de596&registryType=bloggersPermission#военный_юрист_пенза#военный_юрист_анапа#юридическая_консультация_военным#военное_право#военнослужащие_РФ_юридическая_консультация#правовая_поддержка_военнослужащего#военный_юрист#юрист_по_военному_праву#юридическая_помощь_военнослужащим_военным_РФ#юридическая_поддержка_военнослужащих#помощь_призывникам#военная_служба_по_призыву#защита_прав_призывника#военныйюрист#военныйюристпенза#юридическаяконсультациявоенным#военноеправо#военнослужащиеРФюридическаяконсультация#правоваяподдержкавоеннослужащего#юристповоенномуправу#юридическаяпомощьвоеннослужащимвоеннымРФ#юридическаяподдержкавоеннослужащим#помощьпризывникам#военнаяслужбапопризыву#защитаправпризывника#стоимостьуслугвоенногоюриста#военныйюристувольнение#военнаяипотека#помощьвоеннослужащим
ВОЕННЫЙ ЮРИСТ.RU |МО РФ|ФСБ|РОСГВАРДИЯ|ПРИЗЫВНИК
Правовая помощь военного юриста: ✔военнослужащим; ✔бывшим военнослужащим; ✔кандидатам на военную службу по призыву или контракту; ✔членам семьи...
Пиастрикс кошелек вход | Пиастрикс вход. Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам не нужно сообщать оператору данные банковского счета или кредитной/дебетовой карты. Достаточно зайти в свой электронный кошелек, используя свои учетные данные, и совершить транзакцию в максимально безопасном режиме. ➡ https://piastrix.proВ связи с этим необходимо подчеркнуть, что этот кошелек отлично подходит для использования во всех онлайн казино, так как с его помощью можно как пополнять счет, так и снимать деньги. При этом Piastrix безопасность остается на стабильно высоком уровне благодаря действующим сертификатам защиты данных пользователей. Добавьте к этому тот факт, что она была разработана для российских пользователей, а у россиян часто возникают проблемы с поиском подходящего метода для использования в онлайн казино — плюсы Пиастрикс в таком случае более чем очевидны. ➡ https://piastrix.pro
Пиастрикс кошелек вход | Пиастрикс вход
Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам...
Психолог Юлия Павленко г. Тюмень. 👩‍🎓 Я - Юлия, дипломированный психолог, работающий в гештальт подходе, и я рада приветствовать вас✨🧩Гештальт подход основан на идее о том, что человек - это целостное существо, и психические проблемы возникают, когда мы не можем полностью воспринять и принять себя и свой опыт🤝Вместе с клиентом я исследую его текущие проблемы и помогаю ему увидеть и принять свои чувства, мысли и поведение🫂🎴Используя метафорические ассоциативные карты и транзактный анализ, я помогаю клиентам расширить свое понимание себя и найти новые способы решения проблем💭 🤔Однако, самое важное в моей работе - это соблюдение этических принципов, закрепленных в кодексе психологов. ⭐️Я гарантирую конфиденциальность и защиту данных всех своих клиентов. Я уважаю их индивидуальность и всячески стараюсь создать безопасную и поддерживающую атмосферу во время наших встреч💖Когда дело касается состояния психологического здоровья, важно найти специалиста, с которым вам будет комфортно работать🙌👍Я уверена, что моя методика гештальт подхода, совмещенная с использованием метафорических ассоциативных карт и транзактного анализа, поможет вам разобраться в причинах ваших проблем и найти новые способы решения🔝👩‍💻Я готова принять вас на консультацию как очно, так и онлайн. Это экологично и безопасно🌱💪 Если вы готовы начать работу над собой, я буду рада видеть вас на консультации. Записаться можно через сообщения сообщества или позвонив по телефону👇📞 89612059088Вместе мы сможем разобраться в ваших проблемах, помочь вам найти уверенность в себе и обрести радость в жизни🫶🏻
Психолог Юлия Павленко г. Тюмень
👩‍🎓 Я - Юлия, дипломированный психолог, работающий в гештальт подходе, и я рада приветствовать вас✨ 🧩Гештальт подход основан на идее о том, что человек -...
Заработок на онлайн играх с выводом денег. Сначала немного расскажу про сам заработок на онлайн играх с выводом денег. Это реально, если бы было бы нереально, такой группы бы не существовало. Что Вам мешает начать зарабатывать РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ прямо СЕЙЧАС ? Вашей главной задачей сначала является выбрать проект из ниже приведенного списка.Создать электронный кошелек, если еще не создан. Зарегистрировать свой почтовый ящик лучше на google.com, так как не всегда письма доходят корректно или же отправляются системами защиты в папку спам.Вот собственно данные проекты, если ссылка не отрывается, то копируйте ее полностью и вставляйте в окно вашего браузера.1.http://ruda-wm.ru/ref/Dobpo/ проект открылся в конце 2012 года. Стабильно платит, отзывчивая администрация. Создаем заводы и развиваемся в разные промышленные отрасли, увлекательный проект.2. http://rudnik-mechty.com/?ref=System проект достаточно свежий, создан 2013 года. Быстро развивается. Покупаем рудники и зарабатываем.3. http://xwmx.ru/registration/System проекту менее ста дней отроду. Пока еще свежий. Данный проект с космическими кораблями. Для любителей космоса в общем.4. http://meno-wm.ru/?ref=System проект конца 2012 года. В основе лежит покупка акций различных компаний и соответственно заработок на этом деле.Также партнерская программа позволяет Вам приглашать людей в игру и зарабатывать до 10% от суммы потраченной ими.
Заработок на онлайн играх с выводом денег
Сначала немного расскажу про сам заработок на онлайн играх с выводом денег. Это реально, если бы было бы нереально, такой группы бы не существовало. Что Вам...
Lineage 2 MultiProff Fafurion (GOD). Комплекс Серверов Lineage 2 MultiProff Fafurion (GOD). Почему наши сервера лучшие:- 100% Реализация Хроник. У нас Работает Все!- Онлайн Поддержка 24/7- Более пяти лет работы проекта- Профессиональная Анти-DDoS защита - Уникальная защита от бота- Мощный Сервер и выделенный гигабитный канал- Система резервирования баз данных, прогресс не будет утерян- Опытная администрация с большим опытом работы - Донат не влияет на баланс игры- На нашем проекте каждый найдет свое место под Солнцем мира Lineage 2
Lineage 2 MultiProff Fafurion (GOD)
Комплекс Серверов Lineage 2 MultiProff Fafurion (GOD). Почему наши сервера лучшие: - 100% Реализация Хроник. У нас Работает Все! - Онлайн Поддержка 24/7 -...
Faberlic. Приглашаем на бесплатную регистрацию в компанию Faberlic 708069016.faberliconline.info🌺🌻🌼🌺🌻🌼 ПРЕИМУЩЕСТВА СОТРУДНИЧЕСТВА c Faberlic!!! 💚 Бесплатная быстрая онлайн -регистрация по всему миру по номеру телефона,никаких паспортных данных 💚 Стартовая программа для новичков 💚 Подарки при регистрации 💚 Эксклюзивная программа для VIP клиентов 💚 Нет обязательных покупок и объемов! Что, когда и в каких количествах покупать решаете только Вы сами 💚 Покупка продукции со скидкой от 20% 💚 Покупка продукции Faberlic без посредников от производителя 💚 Участие в накопительных бонусных программах 💚 Оплата на почте, через интернет-банкинг 💚 Возможность построения своего Интернет-бизнеса без финансовых вложений и продаж. Идеально для молодых мамочек, домохозяек, пенсионеров, студентов! 💚 Постоянная поддержка наставников. Научим, покажем, поможем.
Faberlic
Приглашаем на бесплатную регистрацию в компанию Faberlic 708069016.faberliconline.info 🌺🌻🌼🌺🌻🌼 ПРЕИМУЩЕСТВА СОТРУДНИЧЕСТВА c Faberlic!!! 💚 Бесплатная...
I-Butler PRO (интернет-дворецкий) Ай батлер. Официальная группа i butler отзывы, Маркетинг план, Регистрация. Ай батлер это приложение для браузера Программа для удобного и быстрого поиска в сети интерне. Скачать #ibutler Мировая немецкая компания «World Style Media GmbH & Co» с успешной историей за долгие годы, которая зарегистрирована административным судом Мюнхена, номер рег: HRA 93899 Номер налогоплательщика: 148/245/00305 (это все есть на главной странице сайта компании) разработала уникальное приложение под названием «i-butler» что в переводе: Интернет Дворецкий, который предоставляет улсугу Интернет-серфинга на 5-звездочном уровне.i-butler - это плагин для всех популярных браузеров (Internet Explorer, Chrome и Firefox)Со своим личным i-butler интернет-серфинг превращается в 5 звездочном уровне, расслабляющее и беззаботное занятие. При этом твой «дворецкий» поддерживает Вас во всем, что является по-настоящему утомительным или вызывает раздражение: он помогает Вам в заполнении форм или при регистрации на веб-сайтах; Вам больше не придется запоминать имена пользователя и пароли, и он находит для Вас самые лучшие цены в интернет-магазинах. Вот так все просто, и всегда к Вашим услугам. Наряду с этим Ваш i-butler заботится о безопасности и защищает Ваши персональные данные. Без их накопления онлайн, а под защитой паролем на Вашем компьютере.На сегодняшнее время с компанией уже начали сотрудничество такие Мировые бренды как:Adidas - Lacoste - Miele - Lego - Tchibo -Logitech - Puma - Marc O’polo - Otto - Tom Tailor и ряд других компании уже подписывают соглашение о сотрудничестве, все это можете просмотреть на ниже указанном сайте:Официальный вэбсайт: www.i-butler.uz и там же есть возможность БЕСПЛАТНО загрузить приложение и наслаждайтесь услугой Дворецкого!!))
I-Butler PRO (интернет-дворецкий) Ай батлер
Официальная группа i butler отзывы, Маркетинг план, Регистрация. Ай батлер это приложение для браузера Программа для удобного и быстрого поиска в сети...

Фитнес и бодибилдинг

Все кто любит спорт - Бодибилдинг и другие виды. Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте.
Все кто любит спорт - Бодибилдинг и другие виды
Группа для тех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и,...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
Худеем вместе
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
CULT - Нормальный протеин в Солигорске. CULT WHEY PROTEIN 80 представляет собой высококачественный 75 % сывороточный протеин с повышенной биологической ценностью, полученный методом ультрафильтрации, состав которого специально разработан для атлетов, чьей задачей является повышение белковой составляющей дневного рациона. В качестве основного компонента используется сывороточный концентрат, который отвечает самым высоким стандартам с точки зрения аминокислотного профиля, что значительно повышает активность иммунной системы организма, и особенно важно при интенсивных физических нагрузках.В целом сывороточно-белковые концентраты содержат больше лактоферина (лактоферин-первичный белок, поддерживает работу иммунной системы, укрепляет желудочно-кишечный тракт, является мощным антиоксидантом, улучшает здоровье и поддерживает жизнедеятельность всего организма) чем сывороточно-белковые изоляты. Кроме того имуноглобулина в концентратах содержится вдвое больше чем в изолятах, концентраты к тому же гораздо дешевле. Таким образом как с точки зрения здоровья, так и с точки зрения роста, концентрат сывороточного белка вероятно больше соответствует потребностям бодибилдера.Главным компонентом наших продуктов является КСБ-УФ80 производства Щучинского маслосырзавода,единственный завод на бывшем постсоветском пространстве производящий настоящий 80% сывороточный концентрат ничем не уступающий импортным аналогам.Этоже же сырье использует и компания БЕЛЛАКТ (один из крупнейших производителей детского питания в СНГ) в качестве добавки в детское питание.Следующим компонентом является пищевой КАЗЕИНАТ с содержанием белка более 90% производства Витебского маслосырзавода,который также является единственным производителем данного сырья в СНГ.Сывороточный концентрат CULT WHEY PROTEIN 80 с массовой долей белка75% с ароматом ванили,клубники,банана и какао .Состав:концентрат сывороточного белка,фруктоза,глюкоза,каррагинан,ароматизатор индентичный натуральному.Пищевая ценность:белок-75, жир-5, углеводы-5.Энергетическая ценность-372ккал.
CULT - Нормальный протеин в Солигорске
CULT WHEY PROTEIN 80 представляет собой высококачественный 75 % сывороточный протеин с повышенной биологической ценностью, полученный методом...
Группа для тех , кто любит тягать железо.. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********
Группа для тех , кто любит тягать железо.
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг, фитнес и лифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
PowerLifting и BodyBuilding. Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг !★ ★ ★ ★ ★P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте правила группы .P.S.2:Анастан (и подобные ему вещи)АБСОЛЮТНО нерабочие !P.S.3: Не стоит вступать в группу, если вам не нравятся тела бодибилдеров и кричать:Фу-у-у,урод...перкаченное тело...это слишком и т.п. За такие высказывания автоматически последует банP.S.4:Просьба не выкладывать в видеозаписи группы различные фильмы.Если люди захотят посмотреть-они скачают их и посмотрят в более лучшем качестве.*********ЕСЛИ ХОТЬ ОДИН УЧАСТНИК ГРУППЫ БУДЕТ НЕГАТИВНО ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ ПО ПОВОДУ ДОСТИЖЕНИЙ ДРУГОГО УЧАСТНИКА (критика разумная - исключение) - БУДЕТ БАН!В НАШЕЙ ГРУППЕ, ЧТО, ВСЕ РАСИСТЫ, ЕСЛИ ТАК МОЖНО НАЗВАТЬ?! ЕСЛИ ТЫ НА ПАРУ КГ ТЯЖЕЛЕЕ ЕГО, ТО ТЫ РАЗВЕ ИМЕЕШЬ ПРАВО ПОЛИВАТЬ ЕГО ГРЯЗЬЮ?! СМЕЯТСЯ НАД НИМ?! ТЫ БЫЛ ТАКИМ ЖЕ, ТАК ЧТО НЕФИГ СЕБЯ ПРЕВОЗНОСИТЬ НАД ДРУГИМ УЧАСТНИКОМ, КОТОРЫЙ ТОЛЬКО НАЧАЛ СВОИ СПОРТИВНЫЙ ПУТЬ И ДОВОЛЕН ТЕМ РЕЗУЛЬТАТОМ, КОТОРЫЙ У НЕГО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕСТЬ, ДАЖЕ, ЕСЛИ ТЕБЕ ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ НЕ НРАВИТСЯ!
PowerLifting и BodyBuilding
Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме, любит бодибилдинг и пауэлифтинг ! ★ ★ ★ ★ ★ P.S.: ВАЖНО ! Прочитайте...
Братья по железу Bodybilding. Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела!Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или просто парни и девушки желающие совершенствовать эстетику своего тела... Эта группа для тех, кто предпочитает сигаретам и алкоголю здоровый образ жизни!Здесь вы найдёте массу полезной для вас информации, а также немного мативации для тренировок.
"Братья по железу" Bodybilding
Эта группа для тех, кто ежедневными усилиями стремиться к совершенствованию своего тела! Будь то Бодибилдеры, Бодифитнесисты, Паверлифтеры, Тяжелоатлеты или...
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
БОДИБИЛДЕРЫ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ. Здоровый образ жизни и как накачать тело без протеина с пользой для него
БОДИБИЛДЕРЫ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ
Здоровый образ жизни и как накачать тело без протеина с пользой для него
Сообщество двухметровых амбалов. Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных животов как у нынешних бодибилдеров.В этой группе состоят как и просто большие дяди, так и люди желающие стать большими дядями.
Сообщество двухметровых амбалов
Группа создана специально для высоких экто-мезоморфов, целью которых, прежде всего, является здоровое, гармоничное телосложение без выпяченных шарообразных...
ХОТИТЕ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ? #БУДЬВФОРМЕ. Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно выступить как фитнес-модель в бикини или менсфизик?---------------------------------------------ВРЕМЯ ПРИШЛО!Первый сезон фитнес-проекта #БУДЬВФОРМЕ от компании PureProtein доказал, что каждый из Вас сможет обрести идеальную фигуру! Ту, о которой Вы так долго мечтали и всего за 3 месяца!--------------------------------------------Уже на этой неделе мы запускаем ВТОРОЙ СЕЗОН ФИТНЕС-ПРОЕКТА #БУДЬВФОРМЕ!--------------------------------------------КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ ПРОЕКТ?1) Тем, кто хочет похудеть2) Тем, кто хочет нарастить мышечную массу3) Тем, кто планирует выступать на сцене в категориях MEN'S PHYSIQUE И FITNESS BIKINI--------------------------------------------ЧТО БУДЕТ?1) Прохождение 3-х месячного спортивного тренинга, за время которого Вы, как минимум, получите фундаментальные знания о дальнейшем развитии своего тела, станете выглядеть на порядок лучше, а некоторые из вас смогут построить тело своей мечты!2) Во время прохождения тренинга с участниками будут работать профессиональные спортсмены бодибилдеры, диетологи, косметологи, стилисты.3) Вас ждут постоянные фотосессии, новые знакомства, огромное количество новых знаний, встречи со знаменитостями спорта и хорошее настроение!4) В октябре 2016 (точная дата будет позже) окончание тренинга и проведение финального отбора среди участников по двум категориям:Парни - MEN'S PHYSIQUEДевушки - FITNESS BIKINIПо его итогам мы определим лучших участников, которые будут награждены ценными призами и подарками.***************************Требования для вас:Желание КоммуникабельностьСтремление развивать бренд Pureprotein***************************ВНИМАНИЕОграничения для соревнующихся спортсменов: стаж тренировок не важен, но к участию в проекте НЕ ДОПУСКАЮТСЯ спортсмены, выступающие на областных, городских и других соревнованиях по данным направлениям и ЗАНИМАВШИЕ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА.***************************Для тренеров, которые хотят участвовать в проекте - @spartacop
ХОТИТЕ ФИГУРУ СВОЕЙ МЕЧТЫ? #БУДЬВФОРМЕ
Хотите себе красивую фигуру, о которой так давно мечтали? Или есть желание попробовать себя в спорте, выйти на сцену и, под аплодисменты зала, достойно...
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст. Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно питаться,какое выбрать спортивное питание,про тренажеры,программы занятий,методики,сброс ,а также набор массы.
[[[[[[[СПОРТЗАЛ]]]]]] Качалка,боевые искуст
Мы создали группу для начинающих и уже знающих бодибилдеров.Сдесь вы найдете советы,а также ответы на вопросы :как накачать мышцы,как правильно...
World Gym. World Gym РАБОТАЕТ! ТРЦ Талер 4-ый уровень. Первый World Gym появился в Калифорнии (США) в 1976 году благодаря легендарному культуристу Джо Голду. Лицом его сети до сих пор является Арнольд Шварценеггер. Он до сих пор остается убежденным сторонником тренинговой системы Джо Голда (создателя сети фитнес-клубов World Gym). World Gym – это сеть клубов, созданных для самой требовательной аудитории, клуб с особой атмосферой комфорта, клуб для успешных людей.Система World Gym отражает жизненную философию как профессиональных бодибилдеров, так и обычных любителей: здоровое красивое тело, уверенность в себе, прекрасное настроение. Особое место в тренировочной системе World Gym занимает женский фитнес: окруженная заботой и вниманием женщина чувствует себя неотразимой при помощи профессионалов в области женского фитнеса. За последние несколько лет были сделаны важные шаги в совершенствовании концепции семейного фитнеса – теперь клубы World Gym максимально приспособлены для тренировок родителей с детьми.Основу философии World Gym составляют профессиональный подход, использование новых методик, необычайно насыщенный комплекс спортивно-оздоровительных услуг, высококачественное оборудование, забота и внимание персонала. Это те принципы, которые позволяют сети успешно развиваться не только в США, но и за их пределами: в Европе, Азии, Африке, Южной Америке и России. За 34-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. Продуманные методики фитнес-подготовки и четко налаженная система управления клубами сделали World Gym критерием качества для всей фитнес-индустрии.
World Gym
World Gym РАБОТАЕТ! ТРЦ "Талер" 4-ый уровень. Первый World Gym появился в Калифорнии (США) в 1976 году благодаря легендарному культуристу Джо Голду. Лицом...
© 2020-2024, trolvira.com