Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Давно мечтаете о таком ремонте в своем доме, чтобы все позавидовали? И чтобы было не дорого, но практично?
В этом вам поможет "SimpleDesign". Мы придумаем...
Невероятная коллекция фото перегородок из гипсокартона. Перегородки-это наиболее простой способ зонирования пространства квартиры или дома. А если добавить...
Times-bar – место встреч.
Заведение отражает черты классических баров мира. Выдержано в эко-стиле, в интерьере использованы природные материалы: дерево,...
СКИДКА на день рождения при бронировании через наш телеграмм-канал 👉 https://t.me/dommi_nvrsk
💛Детские дни рождения
💛Праздники
💛Аниматоры
💛Фотосессии...
🪟🚪Закрываем вопрос зонирования, без возведения тяжелых стен
🏠Не утяжеляем пространство, сохраняем общую площадь комнат и количество естественного света...
"Теплый ветер" – демократичное кафе в самом сердце Петербурга, в шаговой доступности от Площади Восстания. Это новый проект создателей ресторана «Баку», в...
Концептуальный VEGAS- один из самых значимых проектов нового поколения на международном рынке торговой недвижимости. Впервые в России двухуровневый парк...
БИБЛИОТЕКА
многофункциональное лофт-пространство
3 зала | от 10 до 350 гостей
Пространства для мероприятий
✔Летняя веранда;
✔ Отсутствует пробковый...
УКРАСЬ СВОЙ ДОМ ВМЕСТЕ С НАМИ !
Компания ART-PROFI работает на рынке более 10 лет и имеет по городу 8 торговых точек.
В наших магазинах вы можете найти:
•...
Пространства для ваших событий с видом на Финский залив
•150 кв.м.
•2 лофта
•Умное зонирование
•Вся необходимая мебель
•Барная стойка
•ТВ, караоке...
Здесь всё давно в bim объёме.
1. Интерьеры жилых и общественных пространств
2. Архитектура коттеджей и промзданий
Включительно:
* Планировочные решения,...
Собрание жильцов ЖК Академический
Обсуждение проблем во время строительства, советы по ремонту, знакомство соседей.
Жилой комплекс «Академический»...
Маркетинг и PR
Создаем рекламу в самаре на выгодных предложениях!!!
Таргетированные объявления ВКонтакте – рекламный инструмент для бизнеса любого масштаба.
Вы сможете...
Настраиваю рекламу🔥
Нахожу клиентов🧍♀️🧍📱
Бережно и экономно отношусь к бюджету💵
Постоянно...
Статистика говорит, что в ВК обитает одна из самых перспективных платёжеспособных аудиторий в России.
Сегодня 52 700 000 человек ежемесячно посещают...
Хотите получить новых клиентов? Это вы удачно зашли. Ведь я занимаюсь настройкой таргетированной рекламы ВКонтакте. В сообществе я делюсь полезной...
– Таргетированная реклама;
– Увеличение количества подписчиков;
– Размещение рекламы в сообществах и ленте;
– Создание и оформление сообществ в ВК и ОК;...
Настройка и ведение таргетированной рекламы Вконтакте
Более четырех лет я занимаюсь таргетированной рекламой в VK, MyTarget, Instagram и TikTok. Работал с франчайзингом, оффлайн и онлайн бизнесами и т.д....
Здесь можно заказать продвижение в соц сетях и таргетированную рекламу
Работа с бизнесами и их продвижение.
Все об интернет-маркетинге. Smm, копирайтинг,...
Группа Специалист
☯️ Настройка и сопровождение таргетированной рекламы
🕉️ Упаковка и ведение профилей
💟 Закуп рекламы у блогеров
———
⚛️ Более 20 ниш в работе
⚛️ 3...
Услуги рекламы и продвижения вашего бизнеса с помощью самой популярной соцсети на сегодня.
На сегодня TikTok является не только нашумевшим сервисом...
Ничего никому НЕ продаю, ни в какие онлайн школы НЕ зову.
Мой клуб - БЕСПЛАТНЫЙ для всех обучающихся, начинающих, начинавших и бросивших...
Кибербезопасность и защита данных
Заказывайте товары напрямую от производителей Китая мелким оптом и в розницу, а также покупайте китайские товары из Таобао по низким ценам без услуг...
Всем привет,представляю мои реплики микроколебалок ручной работы различных японских фирм таких как:
1)Skagit Design Pri spoon - 1.8гр: 2,4гр...
Счета об оплате приходят только от имени группы!!!
И только с использованием ЛК!!!
В счёте имеется ссылка на организатора закупки,а так же Вы можете пройти...
В этой группе рады всем тем, кто учился, учиться и собирается пойти в нашу школу.
Правила группы:
Все участники имеют равные права и обязанности,...
Рыбалка — любительское и профессиональное занятие выуживания рыбы из водоема.В отличие от рыболовства, рыбалка — увлечение, вид отдыха, туризма и спорта. На...
Карпфишинг – это ловля карпа по принципу «поймал-отпусти» (catch&release), в которой применяется волосяная оснастка, работающая по принципу самозасечки, и...
в последнюю субботу мая интернетчики города Северодонецка выезжают на природу...отдыхают,пьют, песни под гитрару поют и т.д.
приглашаются все желающие,...
Торговая компания «Марлин» приглашает Вас в лучший рыболовный интернет-магазин в Уфе.
Мы являемся дилерами по Уфе и республике многих ведущих мировых...
Магазин «Рыболов & Охотник» рад приветствовать Вас В нашем магазине представлено
все для охоты и рыбалки Каждый наш посетитель...
Рыбалка – это просто... если вы только не перетренировали свои навыки (но об этом позже). Вам потребуются следующие умения: Fishing, Fishing Expertise,...
Группа для рыбаков города Миасс, Челябинской области и не только. Мы рады видеть в своих рядах коллег по увлечению ото всюду.
Обсуждение снастей, обмен...
Wild fishing | Рыбалка - это группа где вы увидите интересные статьи о рыбной ловле, как любителей, так и профессионалов... также интересные предложения от...
Фитнес и бодибилдинг
в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все)
МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ,...
Персональные тренировки – это супер!
Для Вас работает: Чемпион Карелии @Артём Прасолов http://vk.com/id43238873
Выступающий спортсмен
Бодибилдер
Очевидный...
Спортивное питание, купить протеин в Одессе, протеин недорого, купить гейнер Одесса, купить гейнер Украина недорого, углеводы карбо недорого купить,...
Спорт это характер ,он поможет тебе достичь мастерства не только в спорте,но и во многом другом!Труд облагараживает докажем что мы круче пивных...
Любые добавки для качков!!!!
обращатся к руководству!!!
![БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).](https://sun9-20.userapi.com/impf/c10636/g22401138/b_deef69f1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=d5f879f6ccb55d29910f67eaee36af77&u=h-i-fnNSv9In2ffCUDpvgiSEo06_1qlUzm-ljdF2ewE&cs=480x480 "БОДИБИЛДИНГ & ФИТНЕС. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.Профессиональный бодибилдингВ современной индустрии бодибилдинга профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, таких как Арнольд Классик и Ночь Чемпионов. В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга. После 1990 года на конкурсе Мистер Олимпия введен обязательный допинг-контроль.Натуральный бодибилдингСуществуют и организации, пропагандирующие натуральный бодибилдинг. К ним относятся NANBF (North American Natural Bodybuilding Federation) и NPD (Natural Physique Association). Эти ассоциации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов, и прочих фармакологических средств. Приверженцы натурального бодибилдинга считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.ренингМедицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья.Все-таки, несмотря на то, что люди одинаковые в физиологическом и анатомическом смысле, тем не менее, известно, что в состав мышц входят «красные» и «белые» мышечные волокна (мышечные клетки). Первые отвечают за возможность длительной работы (стайеры), вторые — за кратковременную мощную работу (спринтеры). Поскольку в состав мышцы входят и те, и другие волокна, мышцы разных людей отличаются по соотношению этих волокон. Одновременно и общее количество волокон в одной мышце разных людей неодинаково[7]. Известны и конституциональные типы: гиперстеник (с рождения много жира и много мышц), астеник (от рождения мало мышц), нормостеник (все оптимально). Отсюда и разные спортивные таланты людей — один высоко прыгает, другой долго бегает, третий много поднимает. Поэтому методики тренировок могут и должны быть разными, ведь человек, захотев стать звездой культуризма, не знает, сколько у него тех или иных мышечных волокон. Именно методом проб, ошибок и самонаблюдений он выявляет подходящие для себя варианты нагрузок для роста мышечной массы. И уже не важно, белые или красные у него волокна преобладают, главное, чтобы эти преобладающие волокна нагружались и росли. Хотя, конечно, с белыми волокнами наращивать массу легче и быстрее, ведь эффективность их работы зависит от их толщины (по-другому, числа сократительных белков), а у красных волокон — от других, более тонких факторов (например, количество митохондрий в клетке).")
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Для начинающих Бодибилдеров !!!
Группа для всех любителей вышеперечисленного спорта,а также специалистов по спортивному питанию(не...
Продажа тематических сувениров:
Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес;
Статуэтки пауэрлифтинг;
Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде...
Спорт пит АСС фармакология и прочее для бодибилдеров и спортсменов.
Привет, это группа "Качалка. Красивое тело - это просто". Меня зовут Иван, я администратор и один из тренеров для начинающих.
6 месяцев назад я принял...
Интернет-магазин спортивного питания http://sportlife51.ru/
тел.: 8(8152) 20-40-84 !!! НИЗКИЕ ЦЕНЫ !!! !!! ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ !!! !!! БЕСПЛАТНАЯ...