Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Дом обоев. Широкий ассортимент обоев, новые коллекции, современные и классические дизайны. Обои для вставки в детскую комнату. Огромное количество бюджетных вариантов обоев.
Дом обоев
Широкий ассортимент обоев, новые коллекции, современные и классические дизайны. Обои для вставки в детскую комнату. Огромное количество бюджетных вариантов...
Современные, модные, классные обои для любого ус. У нас очень много обоев и картинок для всех устройств!регестрируйтесь к нам!!! Ждём вас!!
Современные, модные, классные обои для любого ус
У нас очень много обоев и картинок для всех устройств!регестрируйтесь к нам!!! Ждём...
Decoretto- Интернет-магазин виниловых наклеек. Виниловые наклейки на стены - Элитная коллекцияСамый современный способ изменить дизайн помещения, не затрачивая много сил и времени, находится в этом разделе. Виниловые наклейки на стены поражают своим разнообразием. Каталог виниловых наклеек настолько разнообразен, что меломаны, к примеру, наполнят музыкой свою квартиру, путешественники будут каждое утро просыпаться и видеть любимые уголки Земли, любители природы подберут самые красивые наклейки на обои, выбрав в каталоге экзотические цветы или стикеры с животными. Даже для тех, кто увлекается астрологией, у нас есть специальная серия!В разделе «Элитная» Вы подберёте элегантные наклейки на обои в подарок для друзей или родственников, в соответствии с их вкусами, пристрастиями и хобби. Ценители искусства оценят коллекции «Барокко» и «Абстракции», которые подчеркнут стиль интерьера. Виниловые наклейки для особых случаев есть раздел со стикерами к празднику.Выбирайте только самое лучшее для себя и своих близких и делайте мир вокруг себя как можно более красивым!
Decoretto- Интернет-магазин виниловых наклеек
Виниловые наклейки на стены - Элитная коллекция Самый современный способ изменить дизайн помещения, не затрачивая много сил и времени, находится в этом...
Уничтожение тараканов/Обработка клопов/Саров. Служба по уничтожению клопов, тараканов, блох, муравьев, клещей, комаров используетсамые современные инсектициды, поэтому:- Обработка квартиры или дома от клопов, тараканов, блох, муравьев занимает от 30-40 минут.- При обработке мебель и обои не пострадают.- Экологично и БЕЗОПАСНО для детей.- Документальная Гарантия на выведение клопов, тараканов, блох, муравьев, из квартиры.Заключаем договора на дезинсекцию и дератизацию с организациями.УНИЧТОЖЕНИЕ КЛОПОВ,ТАРАКАНОВ.Санобработка от насекомыхУничтожение насекомых в СаровеОбработка участков в СаровеОбработка от комаров в СаровеОбработка от клещей в СаровеОбработка от тараканов в Сарове с гарантиейСанобработка холодным туманом
Уничтожение тараканов/Обработка клопов/Саров
Служба по уничтожению клопов, тараканов, блох, муравьев, клещей, комаров использует самые современные инсектициды, поэтому: - Обработка квартиры или дома...
ECOPINT. ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Вы можете принести любой предмет, который нужно персонализировать и который не превышает размеров: 280x305x100 мм.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Наиболее популярные запросы:- печать на телефонах;- печать на чехлах для телефонов, IPAD и др.;- печать на нетбуках, ноутбуках;- печать на шкатулках;- печать на ручках, зажигалках, флешках;- печать на канцелярских предметах( степлер, блокнот,калькулятор и др.)- печать на камне,граните;-печать на различных элементах(узлах) электронных девайсов;- печать на зеркале, косметичке и пр;- печать на различных сувенирах, купленных в подарочных магазинах.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ФОТООБОИСовременная альтернатива скучным и унылым интерьерам:- ФОТООБОИ ( печать любого изображения на специальных обоях предназначенных для печати на широкоформатном принтере)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Особенности:1) Никаких ограничениий в дизайне2) Широкий выбор фактур обоев3) Высокое качество печати4) Экологичность( подтверждается сертификатами на материал)5) Оперативность- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Порядок работы:1) Выбирается изображение для печати на сайте http://www.shutterstock.com (более 20 миллионов фотографий)2) Определить размеры помещения;3) Согласовать размеры, сделать цветопробы;4) Непосредственно печать;5) Пост-печатная обработка( резка)7) Поклейка обоев на стену- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ECOPINT
ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др. - - - - - - - - - - - - - - -...
авторемонт сто мастеров. Добро пожаловать на сайт Наш автосервис находится в самом центре автомобильной жизни Санкт- Петербурга: наши боксы примыкают к обоим корпусам автоцентра Маршал на Северном проспекте. Наличие кваливицированных специалистов и современного диагностического оборудования позволяет нам предлагать широкий диапазон услуг по послегарантийному обслуживанию автомобилей любых марок.Почему стоит выбрать нас? Ответ очевиден. ведь мы: Проводим техническое обслуживание и ремонт автомобилей Обслуживаем различные марки На наших СТО Используем профильное оборудование и квалифицированный персонал Обеспечиваем высокое качество диагностики, техобслуживания, ТО и ремонта современных автомобилей Техническое обслуживание авто у нас дешевле, чем у официального дилера Мы предлагаем программу лояльности для постоянных клиентов, которая позволяет провести окраску автомобиля и кузовной ремонт любой сложности на партнерском СТО Мастеров по привлекательным ценамКрайне удачное расположение позволяет нам обеспечивать клиентов сервисом, недоступными для многих других компаний. Нам постоянно доступно огромное количество оригинальных и неоригинальных запасных частей, таким образом, обратившись к нам, Вам не придется тратить время и деньги на поиски недостающих деталей. Более того, мы даем гарантию на приобретенные товары.
авторемонт "сто мастеров"
Добро пожаловать на сайт Наш автосервис находится в самом центре автомобильной жизни Санкт- Петербурга: наши боксы примыкают к обоим корпусам автоцентра...
Меловые маркерные обои, доски, штендеры Казань. Меловые и Маркерные обои (плёнка), продажа оптом и в розницу г. КазаньМеловые и маркерные обои — это современный материал, который можно не только приклеить практически к любой поверхности, но и очень легко отклеить, при этом на поверхности Вашей стены или обоев не останется и следа. Теперь писать и рисовать можно везде: на стенах, столах, на полу и в любом месте, которое Вы только можете себе представить!По меловой плёнке пишут мелом ( обычные мелки, только не жёсткие которые предназначены для асфальта). По маркерной соответственно маркером (маркерами на водной основе которые можно приобрести в любом канцелярском магазине).Стирайте сколько угодно, она не потеряет своих замечательных свойств.- Наклейте на стену (шкаф, холодильник и т.д.) что-бы Ваши дети рисовали, радовались, развивались- Забудьте про громоздкие меловые и маркерные доски или обклейте старую доску новой маркерной (меловой) пленкой!- Чертите планы на неделю, составляйте свой производственный календарь на любой поверхности!- Превратите в доску для семейного творчества любую поверхность!- Меняйте интерьер каждый день вместе с меловыми и маркерными плёнками!- Разнообразьте дом, вырезав из плёнки любые фигуры!- Подарите любимому ребенку много веселья и радости! Рисунки на стене в комнате – это интересно и увлекательно.
Меловые маркерные обои, доски, штендеры Казань
Меловые и Маркерные обои (плёнка), продажа оптом и в розницу г. Казань Меловые и маркерные обои — это современный материал, который можно не только приклеить...
Ne-o-barocco/Необарокко. Проект Не-о-барокко посвящён играм музыки и эстетики барокко и современности. Март-декабрь 2014 - цикл концертов Не-о-барокко: современная музыка ленинградских-петербургских композиторов и шедевры эпохи барокко. Орган, клавесин, гусли, домра, баян, аккордеон... etc.Существуют два способа игры старинной музыки: аутентичный, воссоздающий старинные инструменты и основанный на изучении старинных трактатов о правилах музыки, и другой - также аутентичный по манере произношения старинной музыки способ, берущий за основу современные инструменты. Понимание верной стилистики в артикуляции, орнаменте и самой структуре партитур, и фундаментальное изучение исторически достоверных книг (архитектуры, иконографии и др.) является обязательным условием для обоих направлений аутентичного исполнительства. На сегодняшний день в России особенно актуален второй способ работы с музыкой европейского барокко. Это связано с наличием широкой исполнительской и слушательской аудитории, заинтересованной в звучании старинной музыки, а также в интеграции российских исполнительских школ в мировую современную практику. Реконструкция старинных инструментов - достояние специального исполнительского цеха, между тем музыка великого Баха звучит буквально на каждом инструменте практически в любой музыкальной школе нашей страны. Новое системное русскоязычное знание о музыке европейского и русского барокко, основанное на изучении старинных трактатов, современных европейских и российских исполнительских школ в сфере старинной музыки, не заставит себя долго ждать.Концерты проекта Не-о-барокко проходят при поддержке Фонда С. М. Слонимского (http://www.remusik.net/20130520/)
Ne-o-barocco/Необарокко
Проект "Не-о-барокко" посвящён играм музыки и эстетики барокко и современности. Март-декабрь 2014 - цикл концертов "Не-о-барокко": современная музыка...
Фестиваль Граффити по-русски 2012.. Группа, посвященная новому российскому фестивалю шрифтового искусства Граффити по-русски 2012.С разрешения главы города Екатеринбурга, в мае 2012 года, будет реализовываться проект по созданию самой длинной в мире стенки (порядка 2-х километров) расписанной в стиле «Граффити». Проект будет посвящен новым русскоязычным шрифтам и станет ярким примером современной письменности. Помимо уникальных авторских шрифтов, созданных в стиле «Граффити», будут представлены работы российских художников-иллюстраторов, создающих шрифты для типографий. Данное событие станет ярким примером сотрудничества двух школ современной графики. Это поможет развитию и профессиональному росту художников обоих направлений, а стенка, на которой будет реализован проект, станет новым памятником современного искусства. Для реализации проекта планируется привлечь авторов со всех уголков России. Художники пройдут строгий отбор, критериями которого будут: оригинальность стиля, профессиональное владение техникой и использование кириллического алфавита.Проект претендует на звание рекорда Гиннеса, что сможет обратить внимание не только российского, но и мирового зрителя.
Фестиваль "Граффити по-русски 2012".
Группа, посвященная новому российскому фестивалю шрифтового искусства "Граффити по-русски 2012". С разрешения главы города Екатеринбурга, в мае 2012 года,...
Загородное строительство и ремонт квартир и комн. Дома из бруса,газобетона,каркасные дома,фундаменты,заборы,крыши,метало-конструкций(мойки,ангары) камины,печи,котлы,остекления и отделочные работы, дизайн-проекты, демонтаж, сантехника, электрика, видео-наблюдение любой сложности,штукатурка по маякам,стяжка по маякам, шпатлевка, покраска, оклейка обоями, гипрок , ламинат. Окна и натяжные потолки. Гарантия и качество гарантирована. Контактный телефон: 89046337889 Сергей9920383Почему именно мы?- Составление подробной сметы с указанием видов работ- Индивидуальный подход к каждому клиенту- Фиксированный срок сдачи объекта - В работе используются самые качественные строительные материалы и современные технологии - Гарантия 2 года!
Загородное строительство и ремонт квартир и комн
Дома из бруса,газобетона,каркасные дома,фундаменты,заборы,крыши,метало-конструкций(мойки,ангары) камины,печи,котлы,остекления и отделочные работы,...
Кристина и Даниил►Из зо дня в день вместе◄. Многие кажеться вопросом кто такие Даня и Кристи, так вот, Даня и Кристи (Данил и Кристина) очень популярны ВКонтакте – это самая популярная и самая молодая парочка влюбленных. Им обоим по 13 лет.Некоторые утверждают что у них одна фамилия – Шеметовы – и это родственники (брат и сестра), что их популярность куплена за огромные деньги родителями-толстосумами. Что их любовь – игра ради славы и дешового рейтинга.Невозможно однозначно ответить на вопрос кто такие Кристи и Даня. Это новые кумиры, это надежда на чистоту и романтику. Это дети.На самом деле не важно происхождение их любви, и не важно кем они являются друг другу. Важно лишь то, какие чувства они нам показали. Выразили трогательную и искреннею любовь не запятнанную копотью современного мира. Чистую, детскую, нетронутую взрослыми проблемами и невзгодами. Судя по официальной странице ВКонтакте Кристи и Даня регулярно ездят отдыхать на курорты снабжая своих обожателей свежими фото с моря и пляжа. Частенько они фотографируются на фоне шикарных дорогих авто и на фоне каких-то киносъемок, достаток родителей явно в разы выше среднего.Они вместе отдыхают, вместе ходят по магазинам, судя по всему – вместе живут.
Кристина и Даниил►Из зо дня в день вместе◄
Многие кажеться вопросом кто такие Даня и Кристи, так вот, Даня и Кристи (Данил и Кристина) очень популярны ВКонтакте – это самая популярная и самая молодая...
Теплицы и поликарбонат в Казани с Доставкой. ПолимерХимТрейд предлагает вам теплицы из сотового поликарбоната оптом и в розницу с доставкой по всей России. Средний срок службы предлагаемых нами теплиц составляет 10 лет.При производстве данных теплиц применяются самые современные технологии. Благодаря чему увеличивается посадочный сезон с первых чисел мая до конца сентября, что позволяет снимать в теплице в средней полосе России до двух урожаев за этот период.Наши специалисты сами привезут и установят теплицу у Вас дома. Все эти хлопоты мы берем на себя. У Вас будет только одна задача - сажать семена и собирать урожай.Наши контакты:Руслан: 245-29-45Рустем: 239-10-62звонить до 22:00Достоинства наших теплицы:Высокая теплоизоляция поликарбоната (в 4 раза теплее стекла!), он не рвется, не бьется, выдерживает перепады температур от - 50 до 110 градусов, рассеивает солнечный свет, тем самым защищает в теплице листья от ожогов;Мощный арочный каркас теплицы из профильных труб не требует демонтажа теплицы на зиму - выдерживают повышенные снеговые нагрузки;Две двери, две форточки с обоих фронтонов для удобства пользования с фиксаторами от запахивания;Быстрота монтажа нашей теплицы (3-4 часа);Оптимальное соотношение «цена-качество»
Теплицы и поликарбонат в Казани с Доставкой
"ПолимерХимТрейд" предлагает вам теплицы из сотового поликарбоната оптом и в розницу с доставкой по всей России. Средний срок службы предлагаемых нами теплиц...

Маркетинг и PR

КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.. Здесь вы можете заказать:- дизайн вашей страницы в соцсетях- рекламный баннер- дизайн фото аватарки- услуги копирайтинга- видеоролики - оформление группы в соцсетях и их дизайн - реклама- создание сайта.Пишите в личные сообщения.
КОЛИБРИ @ АРТ. Дизайн и оформление соцсетей.
Здесь вы можете заказать: - дизайн вашей страницы в соцсетях - рекламный баннер - дизайн фото аватарки - услуги копирайтинга - видеоролики - оформление...
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ. Роскомнадзор. Номер заявления5061775332.В связи с настройкой в соцсети ВК >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки открывать профиль страницы а так же личные сообщения.ЗАЯВОК В ГРУППУ БЫВАЕТ ОЧЕНЬ МНОГО. БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ❤️___АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКЛОНИТЬ ВАШУ ЗАЯВКУ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН.АДМИНИСТРАТОР МОЖЕТ ПОПРОСИТЬ ВАС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТЬ ПРОФИЛЬ ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОСТАВА.Группа общения, помощи и взаимопомощи. Принимаем только реальных людей, имеющих отношение к армии. Поэтому просим открыть страницу, личные сообщения на момент приема, инаписать в сообщения сообщества.КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ: 1️⃣ Отправьте заявку на вступление.💥2️⃣ НАПИШИТЕ✍️ в сообщения сообщества, а так же откройте личные сообщения, для того, чтобы дежурный администратор мог с вами связаться. 3️⃣ Ответьте на вопрос. В группу не принимаются анонимы и страницы без аватарки 4️⃣ Откройте временно страницу и сообщения. Если вас не приняли - прочитайте описание группы ещё раз.
МОЙ СОЛДАТ - МОЯ ГОРДОСТЬ
Роскомнадзор. Номер заявления 5061775332. В связи с настройкой в соцсети "ВК" >Закрытый профиль<, огромная просьба, на время рассмотрения вашей заявки...
Елена Алексеева. Бизнес - наставник. Привет, Я Елена. ‌Более шести лет развиваюсь в онлайн. ‌Получила огромный опыт по ведению бизнеса в соцетях. Прошла большое количество курсов, тренингов и различных практикумов по оттачиванию навыков мастерства.‌Эксперт в области нейросетей, специалист по развитию и прокачке соцсетей, автоматизации и чат-ботам.Делюсь опытом и показываю путь новичкам в онлайн направлении. Помогаю создавать контент, трафик на ваш бизнес.‌
Елена Алексеева. Бизнес - наставник
Привет, Я Елена. ‌Более шести лет развиваюсь в онлайн. ‌Получила огромный опыт по ведению бизнеса в соцетях. Прошла большое количество курсов, тренингов и...
Ваш личный онлайн помощник.. Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей.Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно сюда! И я к вашим услугам.Помогу вам в создании группы, сделаю её неповторимой. По вашему желанию создам живую обложку, шапку группы, меню и т д. Буду рада нашему сотрудничеству!Мои контакты для связиWhatsApp : +79191386957Skype : live:.cid.2baaa5c9ca168eefПочта : marialex61@mail.ruВКонтакте: https://vk.com/maria_lavrenteva
Ваш личный онлайн помощник.
Привет! Будем знакомы! Я Мария Лаврентьева, админ соцсетей. Если вам нужна помощь в создании, оформлении и продвижении вашей группы - вы пришли именно...
Онлайн - школа 50 оттенков бренда. Всем огромный привет!!!Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк.Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_брендаВы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ВОПРОСОВ:⏩ Где брать людей?⏩ Как составить бизнес-предложение, чтобы человек захотел вступить в команду⏩ Как сделать свои соцсети притягательными для кандидата?⏩ Как раскрутить свою страничку бесплатными методами и привлечь первых кандидатовПодарок от нас - книга 7 шагов экосистемы рекрутинга, из которой вы узнаете о 7-шаговой модели рекрутинга. Благодаря этой модели рекрутинга наши партнеры и ученики ежемесячно получают бизнес-партнеров: https://vk.com/app5898182_-178810035#s=2320786Подпишитесь на наш Телеграм канал: https://t.me/ottenkov_
Онлайн - школа "50 оттенков бренда"
Всем огромный привет!!! Нас зовут Алена Мигачева и Анна Христюк. Мы создатели онлайн-школы #50_оттенков_бренда Вы сетевик? С НАМИ У ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ...
Бизнес в соцсетях. Если Вы:- Имеете 1-2 часа свободного времени в день и доступ в интернет;- Хотите зарабатывать в социальных сетях от 30 000 рублей ежемесячно;- Хотите зарабатывать на своем любимом деле или хобби;- Предприниматель и хотите привлекать клиентов через социальные сети;- Руководитель компании и хотите понять, как можно дополнительно заработать с помощью соцсетей;- Начинающий инфобизнесмен и желаете набирать подписную базу в соцсетях;- Планируете продвигать свой личный бренд в социальных сетях;- Студент ищущий дополнительный заработок со свободным графиком;- Не можете найти работу, с достойной оплатой, по месту жительства;- Мама и хотите зарабатывать из дома, чтобы проводить больше времени с детьми;- Пенсионер, который не хочет зависеть от пенсииТогда Вам к нам!Будем вместе учиться, общаться и дружить!
Бизнес в соцсетях
Если Вы: - Имеете 1-2 часа свободного времени в день и доступ в интернет; - Хотите зарабатывать в социальных сетях от 30 000 рублей ежемесячно; -...
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена. Контент видеограф Санкт-Петербург Романова ЕленаКоммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетейОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ СЪЕМОКBRAND съемки (бренды личные бренды)promo роликиролики для социальных сетейвидео визитки и видео-портретыbackstage ролики для youtubeвидеоурокиДелюсь полезной информацией по работе с видеоконтентом в Телеграмhttps://t.me/+RM2j_5c0CwmQaRnM
ВИДЕО КОНТЕНТ Романова Елена
Контент видеограф Санкт-Петербург Романова Елена Коммерческие видео, видео для бизнеса, промо, личный бренд, контент для соцсетей ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ...
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер. Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по адресу:)
BARAVI DESIGNER | Твой личный дизайнер
Привет. Нужен логотип, личный дизайн, оформление соцсетей или YouTube канала? А быть может афиша для мероприятия или обложка для твоего трека? Тогда ты по...
Дизайн соцсетей | Валерия Тимонина. SMM-Дизайнер 👩‍💻Сделаю стильный дизайн для твоих социальных сетей, который зацепит и удержит внимание потенциальных клиентов за счёт продуманного визуала.✔️ Быстрое исполнение✔️ 10+ лет опыта работы✔️ 400+ крутых кейсов✔️ Адекватная и выгодная стоимостьЕсли ты готов к преображению твоего сообщества, можешь написать мне:→ в личные сообщения - vk.me/v_timonina→ через сообщения сообщества - https://vk.com/design_timonina
Дизайн соцсетей | Валерия Тимонина
SMM-Дизайнер 👩‍💻 Сделаю стильный дизайн для твоих социальных сетей, который зацепит и удержит внимание потенциальных клиентов за счёт продуманного визуала....
Евангелие в соцсетях. Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях.Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях.Выкладывать можно в любой соцсети, в которой тебе удобнее :) Можно чередовать соцсети и место размещения постов, чтобы охватить большую аудиторию и, при этом, оставить место в ленте для личных фото и видео.Например:Пн - Вконтакте постВт - Инстаграм историяСр - Фейсбук постЧт - Вк историяПт - Инстаграм постСб - Фейсбук историяВс - Инстаграм история
Евангелие в соцсетях
Всем привет! С 01.12.18 до 31.12.18 предлагаем провести Евангельский флешмоб в соцсетях. Цель - познакомить со Словом Божьим своих друзей в соцсетях....
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ. ‌Приветствую!Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы зацепить внимание потенциального подписчика.Со мной Ваш профиль станет не только визуально красивым,но и поможет привлечь именно Вашу целевую аудиторию
ВИЗУАЛ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ
‌Приветствую! Меня зовут Мария,и я занимаюсь визуальной упаковкой соцсетей. Визуал-лицо вашего бренда.И у нас с вами есть всего несколько секунд,чтобы...
SMM-менеджер / Продвижение групп в соцсетях. Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей.Помогу Вам привлечь клиентов в бизнес через социальные сетиЧто я могу сделать для Вас: - Разработаю smm-стратегию и контент-план; - Помогу создать уникальный, продающий дизайн группы, профиля; - Буду писать и ежедневно публиковать посты, повышающие активность и привлекающие целевую аудиторию; - Обработаю фото/видео контент; - Привлеку новых ЖИВЫХ подписчиков из вашей целевой аудитории; - Проанализирую ваших конкурентов; - Настрою таргетированную рекламу; - Соберу аудиторию для ретаргетинга;- Создам рекламные кампании при ограниченном бюджете Если Вам стало интересно - пишите в личные сообщения https://vk.com/smm_guzya Очень хочу быть Вам полезной!
SMM-менеджер / Продвижение групп в соцсетях
Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей. Помогу Вам привлечь клиентов в...

Кибербезопасность и защита данных

Персональный Сервис Помощи. Когда наши пожилые родители находятся без защиты: Когда живут отдельно.Когда вы на работе (на нескольких или допоздна).Когда вы проводите время со своими друзьями.Когда вы уехали отдыхать на несколько дней или недель.Именно в эти моменты нашим родителям может потребоваться помощь.Наш сервис поможет Вашим родным чувствовать себя уверенней и свободней, когда Вас нет рядом. Также Вы будете спокойны и уверены, зная, что помощь будет оказана при одном нажатии кнопки. Вовремя оказанная помощь уменьшает риск возникновения угрозы для здоровья и жизни Ваших близких.
Персональный Сервис Помощи
Когда наши пожилые родители находятся без защиты: Когда живут отдельно. Когда вы на работе (на нескольких или допоздна). Когда вы проводите время со своими...
НПГК (ГСК ) № 301 г. Самара;п.Управленческий,. Некомерческий потребительский гаражный кооператив НПГК-301расположен в Красноглинском районе,п.Управленческий рядом с больничным комплексом. является некоммерческой организацией, добровольным объединениемграждан - владельцев гаражных боксов, объединившихся в целях эксплуатации коллективных и личных гаражных боксов на земельных участках, а также для решения задач по содержанию и безопасному их использованию и удовлетворению потребностей членов НПГК в соответствующих услугах. Все вопросы и проблемы в деятельности НПГК,решаются в соответствии Устава, так же решением общего собрания и в рамках закона РФ. Председателем НПГК - 301 решением общего собрания, назначен Бурундуков Рашид Тяфикович проживающий г. Самара п.Управленческий.Образование высшее техническое СамГТУ.ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА:1.Данное сообщество является закрытым от посторонних, вступать могут строго по заявке, и разрешения Админа. Здесь я выкладываю информацию что касается деятельности НПГК, а так же владельцев гаражей нпгк 301. Если вы вступили в данное сообщество, то Вы дали свое согласие на обработку персональных данных и согласились с правилами данной группы.Претензий к администрации группы за размещении информации касательно владельцев гаражей не имеете.Данная группа не несёт никакой враждебной пропоганды и не решает политические вопросы,мы работаем только в решении вопросов касательно хозяйственной деятельности НПГК (ГСК)301.Внимание!!! Запрещается из данного сообщества копировать и выкладывать скрины и без уведомления и разрешения Админа!!!
НПГК (ГСК ) № 301 г. Самара;п.Управленческий,
Некомерческий потребительский гаражный кооператив НПГК-301расположен в Красноглинском районе,п.Управленческий рядом с больничным комплексом. является...
СНТ Родничок, массив Поги. Сообщество «СНТ Родничок» (далее сообщество) является официальным сообществом в сети ВКонтактеДеятельность сообщества будет направлена на информирование владельцев участков и членов СНТ о работе правления, обсуждения вопросов, событиях и жизни нашего СНТ.Официальный статус сообщества утвержден решением правления СНТ Родничок Сообщество СНТ Родничок является закрытым и модерируемым.За соблюдением правил следят администраторы.Участниками сообщества могут быть собственники участков, расположенных на территории СНТ Родничок, массив Поги и члены СНТ Родничок, а так же близкие родственники (супруг /супруга, дети собственников и членов СНТ).Общие правила для сообщества СНТ РодничокЗАПРЕЩЕНО:1. Использование нецензурной лексики и брани;2. Оскорбление любого участника(ов) сообщества или третьего лица (третьих лиц) в любой форме по любой причине;3. Спам, флуд и прочее необоснованное дублирование сообщений и комментариев;4. Сообщения и комментарии, пропагандирующие религиозные секты и общества, разжигание расовой, национальной и религиозной ненависти;5. Размещение ссылок на вирусные и другие вредоносные программы.6. Размещение любого контента, нарушающего законодательство Российской Федерации.Администрация сообщества СНТ Родничок оставляют за собой право:1. Без предупреждения удалять и редактировать любые сообщения и комментарии, которые не соответствуют правилам сообщества.2. Без предупреждения закрывать доступ к сообществу за нарушение правил сообщества.Участие в сообществе подразумевает принятие настоящих правил сообщества.Нарушение правил сообщества СНТ Родничок влечет за собой применение следующих мер:1. Предупреждение участника.2. Блокировка доступа к сообществу. (Срок устанавливается на усмотрение администрации).Все вопросы и предложения по содержанию правил нашего сообщества направляйте в сообщения сообщества.Информируем Вас, что согласно ч.1 ст. 9 152 ФЗ О персональных данных субъект принимает решение о предоставлении его персональных данных и даёт согласие на их обработку свободно, своей волей и в своём интересе. Таким образом, при подаче заявки в закрытую группу ВКонтакте СНТ Родничок предоставление вами ФИО, номера участка и телефона для связи, будет являться предоставлением согласия на их обработку.С уважением, администрация сообщества СНТ Родничок
СНТ Родничок, массив Поги
Сообщество «СНТ Родничок» (далее сообщество) является официальным сообществом в сети ВКонтакте Деятельность сообщества будет направлена на информирование...
Башкирский национальный костюм. Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 АйгульМастерская ООО Альфа и М предлагает свои услуги по изготовлению полного комплекта костюма:Башкирский костюм, танцевальная и сценическая обувь, меховые головные уборы, жилетка из меха лисы, чернобурки с башкирскими орнаментами, куклы в национальных костюмах, камсы, нагайки, плетки и многое другое!Я настоящим объявляю, что все мои персональные данные, фотографии, рисунки, переписка и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции). Для коммерческого использования всех вышеупомянутых объектов авторского права в каждом конкретном случае необходимо мое письменное разрешение. ВКонтакте теперь является публичной компанией. Именно поэтому всем пользователям данной социальной сети рекомендуется разместить на своих страницах подобное «уведомление приватности», в противном случае (если уведомление не опубликовано на странице хотя бы однажды), вы автоматически разрешаете любое использование данных с вашей страницы, ваших фотографий и информации, опубликованной в сообщениях на стене вашей страницы. Каждый, кто читает этот текст, может скопировать его на свою стену в ВКонтакте. После этого вы будете находиться под защитой законов об авторском праве. Этот коммюнике оповещает ВКонтакте о том, что разглашение, копирование, распространение моей личной информации или любые другие противоправные действия по отношению к моему профилю в социальной сети строго запрещены.Вильданова Айгуль https://vk.com/n.kostyumy https://vk.com/club86599863
Башкирский национальный костюм
Пошив на заказ и продажа готовых башкирских национальных костюмов, головных уборов. 89374976096 Айгуль Мастерская ООО "Альфа и М" предлагает свои услуги по...
МКДОУ 220 группа Дружная семейка. Уважаемые мамы и папы! Обо всём за 2 минуты в раздевалке не расскажешь, ведь каждый день для ребёнка очень много значит! Каждый день в жизни детского сада уникален и неповторим. Он наполнен разными событиями и эмоциями. Мы хотим показать вам как течёт жизнь за стенами нашего садика в обычные будние дни. Для вашего удобства и максимально быстрого обмена информации, мы создали группу. Вы можете узнать о мероприятиях группы детского сада: праздниках, конкурсах, акциях, родительских собраниях и многое другое. Надеемся на активное участие всех родителей! Контактные телефоны:ио заведующего 31-10-73делопроизводитель/вахта 31-10-50 Вступая в группу вы автоматически соглашаетесь с правилами общения и модерации сообщения: 1. Тайминг - обмен информацией с 9:00 до 19:00, в некоторых экстренных случаях возможно передать информацию до 21:00. 2. Уважительное обращение к участникам. 3. Грамотность письменного обращения с учётом правил пунктуации и орфографии. 4. Бесконфликтное общение. 5. Защита личных персональных данныхНаслаждайтесь общением. Критикуйте сообщение, а не авторов. Меньше токсичности больше любви ❤️
МКДОУ 220 группа " Дружная семейка"
Уважаемые мамы и папы! Обо всём за 2 минуты в раздевалке не расскажешь, ведь каждый день для ребёнка очень много значит! Каждый день в жизни детского сада...
Евгения Теницкая .Таро . Психология . Руны.
Евгения Теницкая .Таро . Психология . Руны
СП Детский сад Янтарик ул. Ак.Д.Козлова,д. 4. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа №1 «Образовательный центр» п.г.т. Смышляевка муниципального района Волжский Самарской области СП Детский сад ЯнтарикАдрес: 443528, Самарская область, Волжский район, п. Смышляевка, мкр. КОШЕЛЕВ-ПАРК. В данной группе вы сможете найти фото, видеоматериалы работы СП Детского сада Янтарик 2 к. ул. Академика Д. Козлова, д. 4 с 2019 г.Информирование, отчетность, добавление фото и видеоматериалов начато с 09.01.2019 г.В связи с тем, что в размещаемых фото и видеоматериалах в группе СП Детский сад Янтарик, присутствуют дети не достигшие возраста 18+ лет, скачивание фото и видеоматериалов участниками группы СП Детский сад Янтарик доступно только с целью домашнего просмотра. Распространение фото и видеоматериалов в сети internet, создание копий на материальных носителях - запрещено.Основание: Федеральный закон N 152-ФЗ О персональных данных(http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_61801/)Гражданский кодекс РФ от 18.12.2006 N 230-ФЗ - Часть 4 (http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_64629/)
СП "Детский сад "Янтарик" ул. Ак.Д.Козлова,д. 4
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа №1 «Образовательный центр» п.г.т. Смышляевка...
Евангелическо-лютеранская община, г.Саратов. Богослужения каждое воскресенье в 11:00 по адресу: г. Саратов, ул. Большая Садовая, 14 Б.Официальное сообщество Местной религиозной организации Евангелическо-лютеранской общины города Саратова (Политика защиты и обработки персональных данных доступна для просмотра и скачивания на вкладках «Обсуждения» и «Файлы»).Собор святой Марии является преемником одноимённой церкви, находившейся до 1970 года на Соборной площади города Саратова.Начало строительства: 2006 г.Архитектурный стиль: модернизмГлавный инженер проекта: Гиттерман Олег ВсеволодовичГлавный архитектор: Афонин Геннадий ПавловичСобор воздвигнут на добровольные пожертвования.Адрес: 410004, г. Саратов,ул. Большая Садовая, 14 Б(напротив больницы № 4, чуть вниз к Волге)Телефон:+7 8452 544150Адрес эл. почты: mariendom&yandex.com (заменить & на @)ВК: vk.com/mariendomТелеграм: t.me/mariendomБанковские реквизиты для сбора добровольных пожертвований на уставную деятельность:В РУБЛЯХ РФ:Местная религиозная организацияЕвангелическо-Лютеранская община города СаратоваОГРН 1026403684823ИНН 6454020859КПП 645401001Ф-Л БАНКА ГПБ (АО) ПОВОЛЖСКИЙКорр. счет 30101810200000000823Код ОКПО 09807684р/счет № 40703810600000001360БИК 044525823
Евангелическо-лютеранская община, г.Саратов
Богослужения каждое воскресенье в 11:00 по адресу: г. Саратов, ул. Большая Садовая, 14 Б. Официальное сообщество Местной религиозной организации...
IT SERVICE - Россошь. Настройка и ремонт компьютеров. Диагностика, консультации. Локальные сети и Интернет. Защита от вирусов, модернизация ПК. Персональное и коллективное обслуживаниезвоните - 8-960-133-35-76
IT SERVICE - Россошь
Настройка и ремонт компьютеров. Диагностика, консультации. Локальные сети и Интернет. Защита от вирусов, модернизация ПК. Персональное и коллективное...
Астролог Светлана Лейман. Дипломированный астрологУникальная методика расчетовЗапись на консультации открытаПолучи конкретные рекомендации:☎ 8-913-007-43-61▪️Найти безопасное место для здоровья ▪️Избежать опасных ситуаций▪️Запланировать пол будущего ребенкаЕжедневно консультирую, строю натальные карты, рассчитываю прогнозыИ темы, по которым ко мне обращаются- это деньги, любовь, карьера. И нечасто - о здоровье, считая, что это что-то естественное и вечное, и ты об этом даже не задумываешьсяВ своих астрологических разборах, независимо от запроса, я всегда рассказываю о влиянии звезд на здоровье. О возможных негативных обстоятельствах, наличие опасных формул для физическое тело (травмы, несчастливые обстоятельства)Лишь когда теряешь здоровье, понимаешь, какое прекрасной была твоя жизнь до болезни и все проблемы - это ерунда. Ничего не нужно в жизни, когда ты болен. Вернее нужно, это чтобы исцеление наступило, как можно быстрееЗдоровье - самое важное достижение. Это фундамент, на котором мы строим наши достижения и успехи, поэтому важно осознать, эту ценность. Без хорошего здоровья все наши мечты и амбиции быстро исчезаютБез базового уровня здоровья практически невозможно решать сложные задачи, вести бизнес или просто радоваться* Разбор потенциала здоровья, а также расчет рисков в виде болезней, травм, ДТП, насилия, несчастливых обстоятельств - это мой долг. Вовремя предупредить, изложить факты так, не запугивая и не строя иллюзий, оставляя право выбора за человекомСамый действующий способ и статистически проверенный - это переезд. Туда, где легче всего сохранить свое здоровье и качество жизни. Где нет травматизма и заболеваемостиЭто место называют ТОЧКОЙ ДОЛГОЛЕТИЯ* Астрологическое планирование зачатия, вынашивания, родовПочему не наступает долгожданная беременность? Пытаясь ответить на этот вопрос, многие бесплодные пары осаждают кабинеты урологов, гинекологов, эндокринологов. И это правильноВы должны знать, что источник бед подчас не проблемы со здоровьем. Техника изменения судьбы порою кроется в переездеА вот куда и когда стоит двигаться, чтобы зачать, выносить и родить здорового ребёнка можно рассчитать!*Зачатие ребёнка нужного полаЗапишись на консультацию и получи конкретные рекомендации:☎ 8-913-007-43-61Консультация строится исходя из персональных данных – даты, времени и места рождения
Астролог Светлана Лейман
Дипломированный астролог Уникальная методика расчетов Запись на консультации открыта Получи конкретные рекомендации: ☎ 8-913-007-43-61 ▪️Найти безопасное...
Немцы - переселенцы в Германию. Spätaussiedler.. Willkommen!Es gibt viel nützliche Information für die Spätaussiedler und es gibt noch Leute, die sich momentan mit eigenem Umzug beschäftigen und Ihnen auch gerne bei Ihren Fragen helfen können. Es wäre besser, wenn Sie sich an offizielle Verwaltungsstellen Deutschlands an den Deutschzentren oder an einen zuständigen Rechtsanwalt wenden, weil wir keine Fachleute sind. Hier gehen alle aus eigener Erfahrung aus. Passen Sie bitte auf! Es ist ausgezeichnet sich hier unter uns auf Deutsch zu unterhalten, wenn es möglich ist. Je mehr, desto besser! Man soll seine eigene Sprache sprechen! MAN WIRD FÜR DIE BELEIDIGUNGEN ODER BESCHIMPFUNGEN, SCHIMPFWÖRTER, SPAM, WERBUNG USW AUSGESCHLOSSEN.Информация для немцев и их потомков, переселяющихся на свою Родину, в Германию.Здесь много людей, которые заняты в данный момент своим собственным переездом на Родину и находятся на разных стадиях обработки своего дела или же подготовки документов и т.д. Они могут помочь Вам в разрешении каких-либо вопросов, с которыми Вы столкнулись, за что будьте им благодарны - они делают это безвозмездно! Но будьте внимательны к тому, что мы здесь не специалисты и не даем каких-то официальных заключений! Люди всего лишь делятся своим опытом, а у всех он разный и ситуации разные. Будет лучше, если вы обратитесь к компетентным адвокатам, в немецкие центры или в официальные органы Германии, только так вы получите компетентные и актуальные ответы в своих исключительных и персональных обстоятельствах!ЗА ОСКОРБЛЕНИЯ, КСЕНОФОБИЮ, РАСИЗМ, РУГАНЬ, НЕСОГЛАСОВАННУЮ РЕКЛАМУ, ФЛУД И СПАМ НАРУШИТЕЛИ БУДУТ ИСКЛЮЧЕНЫ ИЗ СООБЩЕСТВА НАВСЕГДА!
Немцы - переселенцы в Германию. Spätaussiedler.
Willkommen! Es gibt viel nützliche Information für die Spätaussiedler und es gibt noch Leute, die sich momentan mit eigenem Umzug beschäftigen und Ihnen...
Добро.Центр | Ассоциация волонтеров Уфы. Местная молодежная общественная организация Ассоциация волонтеров Уфы Республики Башкортостан является добровольным объединением граждан, объединившихся в установленном законном порядке на основе общности их интересов для удовлетворения духовных или иных нематериальных потребностей.Миссией Ассоциации является развитие добровольчества на территории городского округа город Уфа Республики Башкортостан, распространение ценностей добровольчества и культуры конструктивной гражданской активности населения.Для того чтобы стать волонтером, принимать участие в мероприятиях Ассоциации волонтеров Уфы необходимо:1. Зарегистрироваться на сайте Добро.ru по ссылке: https://dobro.ru/2. Нажать Готов помогать по ссылке: https://dobro.ru/organizations/1198957/info3. Пройти курс Основы волонтерства для начинающих на платформе Добро.Университет по ссылке: https://edu.dobro.ru/courses/28/4. Заполнить:- заявление на вступление в ММОО «Ассоциация волонтеров Уфы РБ» https://vk.com/doc-39024664_678126172- согласие на обработку персональных данных https://vk.com/doc-39024664_6785981815. Принести пакет документов по адресу: г. Уфа, ул. Комсомольская, д. 12, каб. 15.Оказание консультаций по оформлению электронной волонтерской книжки, созданию профиля организации на сайте Добро.ru и другим вопросам по добровольческой деятельности осуществляется по четвергам с 15.00 до 17.00 ч.Почта: volonter.ufa@mail.ruТелефон: +7 (347) 279-06-35Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=678e4718acea5b74c40e7b0c&registryType=bloggersPermission
Добро.Центр | Ассоциация волонтеров Уфы
Местная молодежная общественная организация "Ассоциация волонтеров Уфы Республики Башкортостан" является добровольным объединением граждан, объединившихся в...

Фитнес и бодибилдинг

Азбука похудения. Полезные вебинары.. Группа создана чтобы помочь людям разобраться в азах рационального питания и тренировочного процесса, развеять распространённые мифы и объяснить элементарные правила, соблюдение которых обеспечивает ощутимый результат в корректировке веса.Что плохого в плохих углеводах?Почему от алкоголя набирают вес, если он не образует жировых отложений?Ем всего два раза в день, а вес растёт...Бегаю каждый день до седьмого пота и не могу сбросить вес...Почему интенсивная тренировка не равно сжигание жира?Подобные вопросы и ситуации мы и будем разбирать.У большинства из нас в школе были такие предметы как Основы безопасности жизни, Основы права и т.д. Однако нам никто и никогда не преподавал, казалось бы, самого очевидного и необходимого - основ правильного питания. Питание - наша неотъемлемая потребность на протяжении всей жизни и мы практически не знаем даже азов этого процесса, в то время как информация в интернете противоречива, запутана и приправлена множеством мифов.Итак, давайте разбираться...
Азбука похудения. Полезные вебинары.
Группа создана чтобы помочь людям разобраться в азах рационального питания и тренировочного процесса, развеять распространённые мифы и объяснить элементарные...
ФИТНЕСС в АРБЕКОВО I Школа танцев КубА. Вы нравитесь себе в зеркале? Да? У нас их в две стены! Не очень? Тогда мы поможем очень быстро прийти в форму! Специальная эффективная программа, позитивный, профессиональный и неутомимый тренер Ирина, а также уютный зал и антикризисные цены школы танцев КубА - то, что нужно для фигуры мечты!Степ-аэробика для начинающих гораздо эффективнее других видов фитнеса. Мышцы при этом не наращиваются, а мышцы подтягиваются и улучшаете рельеф, одновременно сжигается жир и увеличивается выносливость.Стретчинг - комплекс упражнений для растягивания мышц, связок и суставов, укрепляет мускулатуру, помогает избавится от целлюлита, затрачивает калории статика.
ФИТНЕСС в АРБЕКОВО I Школа танцев КубА
Вы нравитесь себе в зеркале? Да? У нас их в две стены! Не очень? Тогда мы поможем очень быстро прийти в форму! Специальная эффективная программа,...
Студия красивого тела La Santé. Биомеханическая стимуляция мышечной деятельности ( БМС ), разработка профессора В.Т. Назарова.тел. 8-962-453-94-92Мы поможем Вам :- похудеть, уменьшить объёмы Вашей талии, живота, рук, бёдер, ягодиц, убрать живот и бока;- скорректировать контуры тела в соответствии с Вашими пожеланиями;- подтянуть мышцы, сделать мышцы упругими и эластичными;- повысить гибкость тела, улучшить «растяжку»;- развить силу мышц и подвижность в суставах;- устранить целлюлит , дряблость кожи, повысить упругость кожи;- снять скованность и напряжённость; устранить закрепощённость и усталость мышц шеи и спины;- вернуть красивую осанку;- осуществить интенсивный лимфодренаж;- провести комплексное омоложение организма, добиться похудения, снижения веса;- улучшить самочувствие и настроение, укрепить здоровье.Для решения этих задач мы используем специальные тренажёры - аппараты биомеханической стимуляции ( тренажёры БМС )Мы предлагаем программы коррекции фигуры и похудения для людей различных возрастов и различной физической подготовленности.И для начинающих, и для спортсменов наши инструкторы разработают индивидуальную программу необходимого уровня сложности!Метод БМС существенно отличается от традиционного вибромассажа с применением поясов, лент, виброплатформ и других устройств. Воздействие при БМС производится на напряженные или растянутые мышцы, вдоль мышечных волокон, точно определено по частоте, амплитуде и времени. Мы не просто трясем части тела, или даже все тело, а заставляем мышцы интенсивно работать. При применении же других виброустройств физиология и анатомия человека игнорируются, а положение тела при таких тренировках неестественно, а нередко и опасно.Каковы же основные преимущества БМС?- В ходе занятия под руководством квалифицированного инструктора выполняются лёгкие упражнения, из-за чего БМС иногда называют мечтой для лентяек и лежебок!- На тренажёре мышцы сокращаются в 30- 40 быстрее, чем при выполнении обычных физических упражнений. Таким образом, за 30 минут организм получает нагрузку, сопоставимую с 3-4 часами бега, плавания, занятий на силовых тренажёрах.- Нагружая мышцы, БМС не даёт нагрузки на суставы, позвоночник, вены, на сердце, опасность перетренировки и травм отсутствует, а после занятий нет чувства усталости.- Мышцы становятся подтянутыми, гибкими, эластичными, они не «накачиваются» и не закрепощаются, как при выполнении силовых упражнений.- Одновременно осуществляется глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж всего тела, усиливается кровообращение, открываются мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, восстанавливается обмен веществ в клетках. Организм получает возможность добраться до запасов жира и израсходовать их.- Снимается спазм ранее перетруженных или «перекачанных» мышц, особенно мышц спины и живота, улучшается их состояние, открывается доступ к клеткам лежащей над ними жировой ткани.- Уменьшение в объёмах и похудение достигается именно за счёт сжигания жировых отложений, а не за счёт уменьшения мышечной массы, что происходит при «сидении» на супердиетах.- При похудении кожа не провисает складками, а наоборот, подтягивается, становится более эластичной, упругой, целлюлитные бугорки на коже разглаживаются.- За счёт улучшения кровоснабжения тканей активизируются обменные процессы, ускоряется освобождение организма от шлаков, происходит его общее оздоровление. При этом БМС не влечёт за собой никаких побочных эффектов.- БМС позволяет быстро и легко привести в рабочее состояние двигательный аппарат, улучшить гибкость и выносливость человека, который долго не занимался физическими упражнениями.- Только на БМС возможно за 14 занятий в среднем уменьшиться в объёме талии – на 6-8 см, живота – на 6-10 см, бёдер – на 3 – 4 см!
Студия красивого тела "La Santé"
Биомеханическая стимуляция мышечной деятельности ( БМС ), разработка профессора В.Т. Назарова. тел. 8-962-453-94-92 Мы поможем Вам : - похудеть,...
Кислородный коктейль. Применение кислородных коктейлей в оздоровительных целях способствует:-Повышению сопротивляемости организма к вирусным и инфекционным заболеваниям -Активизации работы имунной системы -Повышению работоспособности, увеличению физических и умственных возможностей человека -Активизации работы головного мозга-Снятию утомления и общей усталости -Профилактики преждевременного старения -Сжиганию жиров -Положительному влиянию на потенцию Также кислородный коктейль:-Оказывает прекрасное общетерапевтическое действие на весь организм, активно снабжая его кислородом и активизируя работу иммунной системы-поможет Вам справиться с синдромом хронической усталости. Наилучшее время приема кислородного коктейля это 10-15 минут до очередного принятия пищи.Приходите в Универбыт на 0 этаж, в ДТЦ ВЫРАСТАЙКА
Кислородный коктейль
Применение кислородных коктейлей в оздоровительных целях способствует: -Повышению сопротивляемости организма к вирусным и инфекционным заболеваниям...
Студия танцев|Омск|Новый Уренгой. Привет!)Мы с нашей командой, хотим пригласить тебя на пробное занятие в студию танцев DDS!Там ты сможешь попробовать себя в чем-то новом, например: направлениеJAZZ FUNK — это одно из самых молодых и популярных современных танцевальных направлений, которое сочетает в себе элементы хип-хопа, стрип-пластики, вога и вакинга, а также джазовой и эстрадной хореографии.CHOREO - это стиль танца, который сочетает в себе элементы хип-хопа и современного танца. Он акцентирует внимание на ритме и музыкальности, позволяя каждому танцору интерпретировать музыку по-своему.Новеньким скидка 20%БУДЕМ С РАДОСТЬЮ ЖДАТЬ ТЕБЯ НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ!❤️
Студия танцев|Омск|Новый Уренгой
Привет!) Мы с нашей командой, хотим пригласить тебя на пробное занятие в студию танцев DDS! Там ты сможешь попробовать себя в чем-то новом, например:...
LPG массаж Киров. Студия коррекции фигуры LPG.BEAUTY.KIROVПоможем снизить весПовысим мышечный тонусУничтожим объемы и целлюлитВидимый результат после первого сеансаНаличие сертификата. Наши задачи, с которыми мы справляемся:•сжигание подкожного жира;•устранение целлюлита;•улучшение контуров тела;•мощный лифтинг-эффект;•лимфодренаж;•устранение болей в спине;•сокращение келоидных рубцов;•улучшение притока крови;.воздействие на обменный процесс в организме; •послеродовое восстановление и др.Адрес: ДЦ «Киров проект» Октябрьский пр. 104Телефон: 500-737dikidi.net/668185
LPG массаж Киров
Студия коррекции фигуры LPG.BEAUTY.KIROV Поможем снизить вес Повысим мышечный тонус Уничтожим объемы и целлюлит Видимый результат после первого сеанса...
Проект 17llllllllll45 - WELL DONE. • 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 апреля по 29 мая 2016)• занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечеромразличные фитнес направления: кардио, сила, выносливость-1 фитнес-тренер-диетолог-2 лекцииМы синтезировали проект:• WELL DONE - этомощная двухмесячная система по достижению быстрого результата. 10-12 кг. за проект.• Сжигание жира. Развитие мышечной силы и приведение мышц в тонус.Тренируем все тело.• индивидуальный подход к каждому, в зависимости от целей и задач• на протяжении всего проекта консультации по питанию, коуч-сессии и безмерная поддержка• по окончанию проекта - постановка шоу и выступление на выпускном.• каждые 2 недели замеряем массу тела, корректируем питание, психологический фон• каждую неделю совместные тусовкии.• 2 фотосессии До и После• Вечеринка по случаю закрытия проекта (подводим итоги, хвастаемся результатами, выступаем)
Проект "17llllllllll45" - "WELL DONE"
• 2 месяца интенсивных тренировок!!!! (с 4 апреля по 29 мая 2016) • занятия длятся 30 мин. утром и 1 час вечером различные фитнес направления: кардио, сила,...
==●•٠·˙Любители Массажа˙·٠•●==. Приглашаю к общению единомышленников и коллег, а также пациентов. Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию так и вспомогательную — усиление действия лекарственных препаратов. Спортивный: применяется для улучшения спортивной формы и физического состояния спортсмена, профилактики травм. Различают тренировочный, предстартовый и восстановительный массаж. Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе — оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей. антицеллюлитный массаж — вид массажа, направленный на борьбу с целлюлитом, улучшает приток и отток крови, лимфы, а также межклеточной жидкости во всём организме. Антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков, улучшает обменные процессы в организме, способствует сжиганию собственного жира. Детский массаж: вариант общего и лечебного массажа. Для детского организма накладывается ряд ограничений на приёмы и методики проведения массажа
==●•٠·˙Любители Массажа˙·٠•●==
Приглашаю к общению единомышленников и коллег, а также пациентов. Лечебный: массаж проводимый в лечебных целях. Имеет как самостоятельную лечебную функцию...
Спортивная студия TABATA ( Первомайская 70с ). Что такое Tabata step?Tabata - Система тренировок Табата состоит из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений. Упражнения Табата обычно выполняются по схеме: восемь повторов за четыре - пять минут, двадцать секунд интенсивной нагрузки, десятисекундный перерыв.Step - аэробика насчитывает более 200 движений, которые могут выполнять люди с любым уровнем подготовки, вне зависимости от возраста. Упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе и сбросить лишний вес. В нашем случае мы будем применять ее для подготовки сердечно - сосудистой системы к основной тренировке tabata и разогреву мышц.Вообще это новое направление. При таких интенсивных нагрузках оно способствует сжиганию жиров в организме, укрепляет сердечно - сосудистую систему, укрепляет и подтягивает ваши мышцы.
Спортивная студия TABATA ( Первомайская 70с )
Что такое "Tabata step"? Tabata - Система тренировок Табата состоит из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений. Упражнения Табата...
ЯГОДЫ ГОДЖИ!!! Лучший подарок своему здоровью!!!. В состав сушеных ягод Годжи входит 19 аминокислот, в том числе незаменимые. В ягодах содержатся в большом количестве минералы, микроэлементы и незаменимые жирные кислоты, такие как линолевая, которая способствует сжиганию жира.В Китае очень давно стали использовать сок ягод для снижения аппетита и ускорения сжигания жира. Так как употребление этого сока повышает уровень энергии в организме, соответственно, это облегчает соблюдение любой диеты!
ЯГОДЫ ГОДЖИ!!! Лучший подарок своему здоровью!!!
В состав сушеных ягод Годжи входит 19 аминокислот, в том числе незаменимые. В ягодах содержатся в большом количестве минералы, микроэлементы и незаменимые...
Зеленый кофе BioSlim. «BioSlim»-Зеленый кофе №1 для ПОХУДЕНИЯ!Зеленый кофе для похудения «BioSlim» - это уникальная смесь разных сортов кофе высокого класса Арабики и Робусты. Благодаря этому в кофе «BioSlim» содержится большее количество хлорогеновой кислоты и кофеина. Хлорогеновая кислота ускоряет расщепление жира в печени, а кофеин расщепляет жиры и ускоряет сжигание калорий.А имбирь, корица и куркума помогут зеленому кофе ускорить его жиросжигающее действие и придадут изысканный вкус.У нас самые низкие цены, потому что сами импортируем кофе, дробим и упаковываем, исключая посредников!
Зеленый кофе BioSlim
«BioSlim»-Зеленый кофе №1 для ПОХУДЕНИЯ! Зеленый кофе для похудения «BioSlim» - это уникальная смесь разных сортов кофе высокого класса Арабики и Робусты....
Невероятно,питание творит чудеса! Минус 14 кг. вес держу 15 лет.. Название.Клуб правильного питания.Категория: Общие интересы - Здоровье Описание: Приходите к нам и Вы узнаете КАК:- быть здоровым- хорошо себя чувствовать- прекрасно выглядетьИндивидуальная консультацияСоставление персонального рациона питанияНаша 12-недельная программа обучает:как правильно питаться, эффективно похудеть и улучшить самочувствие.Встречи проходят раз в неделю в вечернее время и длятся 1,5 часа.Каждый участник получает личного тренера.Каждый участник получает печатные материалы по каждой пройденной теме.Каждый участник получает варианты правильного меню и уникальный путеводитель по выбору продуктов.Каждому участнику предоставляются диагностические анализаторы для определения точного веса,% жира, обмена веществ и др.Темы еженедельныхвстреч группы поддержки- Белок: Важность, роль, индивидуальная норма.- Правильный завтрак: Основа правильного питания и контроля веса. Критерии правильного завтрака.- Вода: Важность, роль, индивидуальная норма.Мифы о воде.- Почему мы толстеем: Распространенные заблуждения.Механизм набора жира._Несбывшиеся мечты, или почему диеты не работают.-Обмен веществ:Определение личного обмена веществ. Факторы ускорения и замедления обмена веществ.-Снижение веса:3 уровня программы снижения веса.- Углеводы, сахар, гликемический индекс:Простые и сложные углеводы.- Покупка еды: Индекс питательной ценности - новое понятие выбора пищи.9 продуктов, которые нельзя давать детям.- Еда вне дома: Сходить в ресторан и не поправиться.- Правда о жирах:Хороший и плохой жир. Омега 3.- Очистка организма:Ворсинки, усвоение пищи. Аутоинтоксикация и очистка.- Внешнее питание:Правильный уход и питание кожи.- Физические упражнения. Энергия.-Стресс.Антиоксиданты:Чем кормить иммунитет. Десятка самых ценных овощей и фруктов.- Здоровье костей и суставов.Кальций:Норма, источники.Шесть причин, почему организму нужно больше кальция.- Здоровье сердца и сосудов. Оксид азота.- Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь:Десять заповедей
Невероятно,питание творит чудеса! Минус 14 кг. вес держу 15 лет.
Название.Клуб правильного питания. Категория: Общие интересы - Здоровье Описание: Приходите к нам и Вы узнаете КАК: - быть здоровым - хорошо себя...
© 2020-2024, trolvira.com