Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Мастер по ремонту балконов Егор Поземков. Разрешите представиться, я Егор Поземков, квалифицированный мастер по ремонту балконов и лоджий под ключ. Работаю в компании Максимус Окна чуть более 10 лет, занимаюсь реализацией проектов ремонта балконов и лоджий любой сложности.Являюсь опытным мастером по монтажу распашных окон и раздвижных оконных систем, хорошо знаком с особенностями ПВХ, алюминиевого и пластикового профиля от ведущих производителей (Рехау, КВЕ, Слайдорс, Краусс, Проведал). Хорошо знаком с технологией утепления балконов и лоджий современными утеплителями, выполняю работы по пароизоляции балконов и лоджий фольгированным пенофолом. Хорошо владею технологией монтажа деревянной обрешетки. Также выполняю все виды работ по наружной отделке балконов и лоджий. Наиболее популярен сайдинг. Профессионально выполняю монтаж крыши балконов и лоджий, в том числе и самонесущей крыши, основанной на использовании металлических ферм. Самостоятельно монтирую любые виды кровельных материалов, в том числе жесткую кровлю из металлического профнастила. Осуществляю полный комплекс работ, связанных с совмещением балконов и лоджий с кухней и комнатой, демонтирую и устанавливаю балконные блоки, расширяю проемы.Владею навыками внутренней отделки балконов и лоджий, работаю с наиболее популярными и востребованными материалами. Осуществляю отделку балконов и лоджий ПВХ и МДФ панелями, обшиваю балконы и лоджии деревянной и пластиковой вагонкой, влагостойким гипсокартоном. Также выполняю подготовку поверхностей, обшитых гипсокартоном, под покраску.Самостоятельно осуществляю все виды малярных работ, знаком с особенностями окраски балконов и лоджий водоэмульсионными, акриловыми, масляными красками. Также могу оклеивать стены обоями любого типа. Выполняю все виды работ, связанных с расширением балконов и лоджий, устанавливаю выносное остекление, знаком с технологией проверки состояния балконных плит и парапетов, самостоятельно усиливаю данные конструкции, занимаюсь кладкой пеноблоков. Я хорошо знаком с техникой укладки на балконах и лоджиях современных напольных покрытий: линолеум, напольная плитка, ламинат, деревянный пол, ковролин.Также неоднократно оказывал услуги по ремонту помещений, прилегающих к балконам и лоджиям. Знаком с технологией укладки плитки, осуществляю ремонт гостиных, спален, детских комнат, могу обустроить на балконе и лоджии полноценный рабочий кабинет. Также осуществляю сборку встроенной мебели, изготовленной для балконов и лоджий под заказ. Неоднократно занимался сборкой шкафов купе, тумб, навесных полок.
Мастер по ремонту балконов Егор Поземков
Разрешите представиться, я Егор Поземков, квалифицированный мастер по ремонту балконов и лоджий под ключ. Работаю в компании Максимус Окна чуть более 10 лет,...
ДомИнант. Ваш современный ремонт!. Здравствуйте дорогие друзья!Рады приветствовать вас в нашей группе в контакте!Мы профессионально занимаемся ремонтами жилых и коммерческих помещений в городе Санкт-Петербург и ближайших пригородах!Успешно занимаемся ремонтами квартир с 2010 года!Что мы вам предлагаем:-дизайн;-технический дизайн;-помощь в выборе материалов(бесплатно);-скидки на материалы от наших партнеров от 5% и выше;-своевременное и качественное выполнение работ;-максимально чистое проведение работ;-клининг в подарок после ремонта.Виды работ которые мы выполняем:-профессиональный демонтаж;-ручная штукатурка стен и потолков;-механизированная штукатурка (машинная штукатурка);-шпаклевка ручным и механизированным способом;-покраска стен и потолков;-нанесение декоративных материалов на стены и потолки-электрика любой сложности (проектирование);-сантехнические работы любой сложности;-работы по гипсокартону;-качественная укладка плитки на стены и пол (партнерские скидки на плитку для наших заказчиков);-поклейка обоев;-натяжные потолки;-установка входных и межкомнатных дверей (партнерские скидки на двери для наших заказчиков);-укладка ламината, кварц-виниловых полов, паркета, линолеума.И многое другое Тел.: +7(921)578-87-08E-Mail:5788708@bk.ru
ДомИнант. Ваш современный ремонт!
Здравствуйте дорогие друзья! Рады приветствовать вас в нашей группе в контакте! Мы профессионально занимаемся ремонтами жилых и коммерческих помещений в...
СТУДИЯ РЕМОНТА НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ АРТЕМОВСКИЙ РЕЖ. ▼ НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ✪ ВЗРЫВОБЕЗОПАСНЫЙ МОНТАЖ✪ ЛЮБАЯ СЛОЖНОСТЬ КОНФИГУРАЦИЙ✪ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР ЦВЕТОВОЙ ГАММЫ, ФАКТУР, СВЕТИЛЬНИКОВ✪ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ МАТЕРИАЛ✪ ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 3 ЛЕТ✪ БЕСПЛАТНЫЙ ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА НА ЗАМЕР ✪ ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ, КОНСУЛЬТАЦИЯ✪ РАССРОЧКА НА 3 МЕСЯЦА, БЕЗ ПЕРЕПЛАТ И УЧАСТИЯ БАНКОВ ▼ ОБСЛУЖИВАНИЕ НАТЯЖНЫХ ПОТОЛКОВ✪ УСТАНОВКА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОСВЕЩЕНИЯ✪ ДЕМОНТАЖ ПОТОЛКОВ✪ РЕМОНТ ПОРЕЗОВ И ПРОКОЛОВ ПОЛОТНА✪ СЛИВ ВОДЫ✪ ЗАМЕНА ПОЛОТНА БЕЗ ШВА (до 6 метров) ▼ ОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫ✪ ПОКЛЕЙКА ОБОЕВ✪ УКЛАДКА НАПОЛЬНЫХ ПОКРЫТИЙ✪ ЭЛЕКТРОМОНТАЖНЫЕ РАБОТЫ✪ МЕЛКИЙ РЕМОНТ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИНаша монтажная бригада укомплектована качественным современным оборудованием, которое соответствует всем нормам безопасности, мастера имеют большой опыт работ. Так же они обладают необходимым уровнем знаний и подготовкой, позволяющей за мерить потолки самой сложной конфигурации – ведь от этого тоже зависит будущий внешний вид Вашего потолка. Мы постоянно совершенствуем свои навыки и применяем новейшие технологии, что позволяет нам реализовывать самые смелые дизайнерские идеи и фантазии! Мы расширяем спектр используемых фактур натяжных потолков, технических новинок, встраиваемых потолочных светильников. Мы становимся лучше для Вас, завоевывая доверие и свое место под солнцем!
СТУДИЯ РЕМОНТА НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ АРТЕМОВСКИЙ РЕЖ
▼ НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ ✪ ВЗРЫВОБЕЗОПАСНЫЙ МОНТАЖ ✪ ЛЮБАЯ СЛОЖНОСТЬ КОНФИГУРАЦИЙ ✪ ОГРОМНЫЙ ВЫБОР ЦВЕТОВОЙ ГАММЫ, ФАКТУР, СВЕТИЛЬНИКОВ ✪ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ...
Интерьерная студия Наталии Уютной UNO-interni. UNO - планета современных интерьеров в Петербурге!Мебель.Свет.Обои.Текстиль.Проектирование.Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров и архитекторов.+7 (812) 643-13-90Время работы: ежедневно с 11ч до 19ч.
Интерьерная студия Наталии Уютной "UNO-interni"
UNO - планета современных интерьеров в Петербурге!Мебель.Свет.Обои.Текстиль.Проектирование. Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров и архитекторов. +7 (812)...
АРЕНДА АВТОВЫШКИ МОСКВА И МО. Арендуете автовышки? Ищите высоту подъёма 18,22,35 или 45 метров? Компания ООО «Мегаполис» станет надёжным партнёром по аренде автовышек для вашей компании. Нас выбирают, потому что мы гарантируем:· Профессиональных водителей-операторов автовышек· Надёжную европейскую технику· Работу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю Европейские автовышки Nissan Cabstar · Надёжные (современные технологии)· Коленчато-суставной подъёмник с телескопически выдвижной стрелой· Вращение башни на 360° радиус вращения· Вращающаяся корзина: 90° влево/ 90° справа· 2 пульта управления: на шасси + в корзине· Система оповещения перегрузки в корзине· Система запуска и остановки мотора с обоих пультов· Габаритные размеры:: 5952 x 2100 x 3000 мм Звоните прямо сейчас: Моб: + 7 916 -709-46-62 Диденко Максим
АРЕНДА АВТОВЫШКИ МОСКВА И МО
Арендуете автовышки? Ищите высоту подъёма 18,22,35 или 45 метров? Компания ООО «Мегаполис» станет надёжным партнёром по аренде автовышек для вашей...
★★ РЕМОНТ КВАРТИР ★★. Ремонт квартир - это неотъемлемая часть в жизни каждого человека, имеющего свою квартиру.Как хочется сменить надоевшие обои, сделать оригинальную подсветку для интимных вечеров, почувствовать босыми ступнями теплый пол в ванной! Как мечтается пригласить друзей в обновленную гостиную и попить чай в уютной современной кухне! Как сделать так, чтобы ремонт не стал разочарованием, а мечты воплотились в реальность? Наша команда возьмет на себя все хлопоты, связанные с ремонтом, окружит Вас заботой, вниманием, а главное даст множество дельных советов, как лучше обустроить Ваш новый быт. Для Вас работают профессионалы!КОСМЕТИЧЕСКИЙ РЕМОНТ ОТ 1 600 руб.КАПИТАЛЬНЫЙ РЕМОНТ ОТ 4 000 руб.Очистка откосов от старой краски 90р.Очистка откосов от штукатурки 120Очистка потолка от водных красок 90Очистка потолка от шпаклевки 180Очистка стен от шпаклевки 100Штукатурка стен и прегородог гипсовым раствором от 300
★★ РЕМОНТ КВАРТИР ★★
Ремонт квартир - это неотъемлемая часть в жизни каждого человека, имеющего свою квартиру. Как хочется сменить надоевшие обои, сделать оригинальную подсветку...
Ремонт быстро и чисто!. Здравствуйте! Я - мастер Наталья Булгакова. Делаю ремонт квартир, комнат и офисов. Очень люблю свою работу. Стаж - 23 года. Большой опыт работы на разных объектах. Знаю современные материалы и технологии. Могу посоветовать техническое решение и какие материалы лучше использовать. Внимательно прислушиваюсь к пожеланиям заказчика.Моя специализация:- все виды отделочных работ - штукатурка, покраска, поклейка обоев любой сложности (рисунок, толщина, фактура);- укладка кафельной плитки (пол, стены), в том числе с любым рисунком;- cантехнические работы: разводка труб, установка фильтров, счетчиков, установка санфаянса, подключение стиральных машин, замена радиаторов- электрика: проводка, перенос розеток и выключателей, установка дополнительных розеток- укладка ламината, паркета, линолеума, теплых половЕсли хотите сделать ремонт - пишите личное сообщение мастеру. https://vk.com/id132642220 - Наталья
Ремонт быстро и чисто!
Здравствуйте! Я - мастер Наталья Булгакова. Делаю ремонт квартир, комнат и офисов. Очень люблю свою работу. Стаж - 23 года. Большой опыт работы на разных...
ECOPINT. ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Вы можете принести любой предмет, который нужно персонализировать и который не превышает размеров: 280x305x100 мм.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Наиболее популярные запросы:- печать на телефонах;- печать на чехлах для телефонов, IPAD и др.;- печать на нетбуках, ноутбуках;- печать на шкатулках;- печать на ручках, зажигалках, флешках;- печать на канцелярских предметах( степлер, блокнот,калькулятор и др.)- печать на камне,граните;-печать на различных элементах(узлах) электронных девайсов;- печать на зеркале, косметичке и пр;- печать на различных сувенирах, купленных в подарочных магазинах.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ФОТООБОИСовременная альтернатива скучным и унылым интерьерам:- ФОТООБОИ ( печать любого изображения на специальных обоях предназначенных для печати на широкоформатном принтере)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Особенности:1) Никаких ограничениий в дизайне2) Широкий выбор фактур обоев3) Высокое качество печати4) Экологичность( подтверждается сертификатами на материал)5) Оперативность- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Порядок работы:1) Выбирается изображение для печати на сайте http://www.shutterstock.com (более 20 миллионов фотографий)2) Определить размеры помещения;3) Согласовать размеры, сделать цветопробы;4) Непосредственно печать;5) Пост-печатная обработка( резка)7) Поклейка обоев на стену- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ECOPINT
ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др. - - - - - - - - - - - - - - -...
Кирилюк - всех стран и народов. Значение фамилии КирилюкОтчество от различных форм канонического мужского личного имени Кирилл (имя, как предполагают, из др.-греч. kyrios - 'господин, владыка'); суффиксы -ов и -ин равнозначны, образуют притяжательные прилагательные (чей сын), но -ин присоединяется к основам на а, поэтому Кирилин - от формы Кирила, а Кирилов от Кирил и Кирило. В обоих случаях написание колебалось - с одним л или с двумя. Современная русская орфография, устранив удвоение согласных во многих нарицательных, позволяет (но не обязывает, так как имена, отчества и фамилии пишутся не по правилам, а по документам) упростить и написание имен собственных. От уменьшительных форм возникли и другие фамилии. В некоторых говорах начальное Кир- заменялось на Кур-, что в свою очередь дало целый ряд фамилий , Кирилов - Курилов, Кирилин - Курилин и т.д. Кирюпин Кирюпа Кирилл, КирисовКирисКирил Кирилюк, Кириленко, Кириченко - украинские фамилии аналогичного происхождения.
Кирилюк - всех стран и народов
Значение фамилии Кирилюк Отчество от различных форм канонического мужского личного имени Кирилл (имя, как предполагают, из др.-греч. kyrios - 'господин,...
Дом Куприяна, сеть магазинов модных обоев. «Дом Куприяна» предлагает Вам широкий ассортимент высококачественных обоев ведущих мировых производителей. Более 3000 видов обоев на любой вкус и цвет всех стилей и направлений от классики до авангарда представлены в наших магазинах. Мы работаем только с лучшими европейскими и российскими производителями, которые используют в своем производстве самые передовые технологии и экологически чистое сырье. Мы чутко следим за модой. Ежегодно наши специалисты по закупкам посещают международные специализированные выставки, где из тысяч представленных там дизайнов обоев отбирают самые лучшие, чтобы, придя в наши магазины, покупатели всегда могли выбрать самые современные, практичные, красивые и очень модные обои!!!Адреса:Мир обоев на левобережьеул.Маерчака 49а, тел: 268-11-11Мир обоев на правобережьеул. Крайняя 2, тел: 262-53-11Дом модных обоевул. 9 Мая 58, тел: 255-26-30
Дом Куприяна, сеть магазинов модных обоев
«Дом Куприяна» предлагает Вам широкий ассортимент высококачественных обоев ведущих мировых производителей. Более 3000 видов обоев на любой вкус и цвет всех...
Наращивание и дизайн ногтей💅. Женщина во все времена хотела быть красивой.Маникюр родился задолго до появления своего названия. Его применяли уже в Древнем Египте, в Древнем Китае, Франция внесла большую лепту в становление и развитие этой отрасли индустрии красоты. История маникюра очень интересная и насыщенная, но таковой она стала не только по причине своей протяженности в веках, но и благодаря своей универсальности. Маникюр применяли и применяют люди обоих полов и разных сословий.Новое тысячелетие не знает рамок в маникюре, и современная модница, которая хочет украсить свои ногти, имеет выбор из массы способов, дизайнов, в которых ограничением служить только ее собственная фантазия.
Наращивание и дизайн ногтей💅
Женщина во все времена хотела быть красивой. Маникюр родился задолго до появления своего названия. Его применяли уже в Древнем Египте, в Древнем Китае,...
Apparat. На современной электронной сцене лишь немногие музыканты могут похвастаться тем, что их произведения запоминают с первого прослушивания и далее не только не путают их ни с какими другими, но и безошибочно узнают и другие произведения, принадлежащие перу этого же автора. Среди таких счастливчиков немецкий музыкант и DJ Саша Ринг, выпускающий музыку под псевдонимом Apparat. Балансируя на грани IDM и техно, Саше удается сохранить достоинства обоих стилей. В то же время он постоянно экспериментирует, открывая для себя и нас новое звучание, обогащенное живыми инструментами. Тонкий и остро чувствующий человек, Саша отлично научился выражать свое настроение в музыке. Зачастую его музыка, несмотря на довольно жесткие IDM-ритмы, дышит настроением меланхолии и где-то даже тоски.Прорывом к новому звуку стала пластинка Duplex, вышедшая на берлинском лейбле Shitkatapult, совладельцем которого как раз и является Саша Ринг (второй владелец - немец Марко Хаас, выступающий под псевдонимом T.Raumschmiere - личность не менее известная, чем Apparat). Эта пластинка открыла новые горизонты звучания IDM и принесла немало новых поклонников этому стилю и Саше лично. Но Саша Ринг и не собирается почивать на лаврах - он постоянно готовит что-то новое для нас на своей музыкальной кухне! В апреле 2006 года на лейбле BPitch Control вышел совместный альбом Apparat и Ellen Allien, хозяйки лейбла, который звучит не менее интересно, чем все предыдущие произведения обоих музыкантов и, как и раньше, впечатляет своей глубиной и сочностью музыкальных красок. А альбом Walls, вышедший в 2007 году покорил сердца даже тех кто совершенно далёк от мира электронного звука!
Apparat
На современной электронной сцене лишь немногие музыканты могут похвастаться тем, что их произведения запоминают с первого прослушивания и далее не только не...

Маркетинг и PR

DaCar СТО и ВЫЕЗДНОЙ ШИНОМОНТАЖ в Ульяновске. Автосервис DaCar предлагает вам широкий спектр услуг:- Кузовной ремонт любой сложности- Рихтовка,покраска,полировка- Диагностика и ремонт ходовой части- Замена расходников (масло, свечи, фильтра, колодки)- Шумо-Вибро изоляция - Компьютерная диагностика- Ремонт двигателей - Автоэлектрика- Установка аудио системы- Сварочные работыНаш адрес: пр. Гая, 71.(территория фабрикиРусь)Контакты: тел. 8 (8422) 94-94-10Режим работы: с 09:00 до 19:00 (круглосуточно по записи)Доброго времени суток уважаемые дамы и господа, если в данный момент Вы читаете этот текст, то скорее всего Вы являетесь автовладельцем и вероятно Вам требуется квалифицированная помощь по ремонту либо обслуживанию Вашего автомобиля. Создавая кампанию DaCar Сервис мы основывались на том, чтобы наши клиенты могли смело оставлять свои проблемы и вопросы связанные с обслуживанием и ремонтом своего автомобиля на нас, т.к ясно понимаем как дорого стоит Ваше время.Мы поможем Вам:Выявить неисправность, чтобы снизить интенсивность изнашивания деталей.Своевременно выявить дефекты механизмов и агрегатов-это поможет вовремя устранить неисправность.Диагностика автомобиляПроверить состояние двигателяПроверить состояние ходовой частиПроверить состояние тормозной системыПроверить состояние рулевого управленияПроверить состояние технических жидкостейПроверить состояние электрооборудованияПроверить состояние кузоваТехническое обслуживание по оптимальным ценам это:Замена масла в двигателе и КПП Замена топливного фильтра.Замена масляного фильтра.Замена или проверка воздушного фильтра.Замена или проверка свечей.Замена или проверка тормозной жидкости.Проверка электрических систем.ВАМ ПОНРАВИТСЯ НАШЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ ВАШЕГО АВТОМОБИЛЯ!!!
DaCar СТО и ВЫЕЗДНОЙ ШИНОМОНТАЖ в Ульяновске
Автосервис "DaCar" предлагает вам широкий спектр услуг: - Кузовной ремонт любой сложности - Рихтовка,покраска,полировка - Диагностика и ремонт ходовой части...
MaxxiON Интернет маркетинг до результата. - Создание сайтов- Поисковое продвижение сайтов, оптимизация в соответствии с целями рекламной кампании;- Контекстная реклама в интернете;- PR, SMM;- Аудит эффективности работы интернет-ресурсов;- Техническая поддержка.
MaxxiON Интернет маркетинг до результата
- Создание сайтов - Поисковое продвижение сайтов, оптимизация в соответствии с целями рекламной кампании; - Контекстная реклама в интернете; - PR, SMM; -...
Продвижение, Реклама, Раскрутка, Увеличение Клиентской базы. Фото-видео работы для рекламы;Фирменный стиль и печать;Создание и раскрутка сайта;Анализ рынка и аудитории на которую ориентируемся; Создание и размещение в СМИ полной информации о ресторане; Бухгалтерия и помощь в получении лицензий, кассового аппарата; Работа со спонсорами (по эксклюзивам); PR-кампании в Интернет, ТВ, радио;Рекламные кампании;Промоушен;События (дигустации, акции и т.п.);Акции (скидки, карточки и т.п.);Обеспечение безопасности бизнеса в правоохранительных органах; Привлечение банкетов;Привлечение «дорогих» постоянных клиентов нашей компании;Помощь вхождения в любую ресторанную семью в Киеве;МЫ ОБЕСПИВАЕМ КОМФОРТНУЮ ПРИБЫЛЬ ЗА МИНИМАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ!
Продвижение, Реклама, Раскрутка, Увеличение Клиентской базы
Фото-видео работы для рекламы; Фирменный стиль и печать; Создание и раскрутка сайта; Анализ рынка и аудитории на которую ориентируемся; Создание и...
РПК Глобус. РПК «ГЛОБУС» — это рекламно-производственная компания полного цикла, успешно работающая на рынке рекламных услуг Краснодарского края более 10 лет. Создана для оказания профессиональных услуг в сфере рекламы, PR, коммуникаций и управления информацией.Сегодня «Глобус» — это современное производство, отлаженный производственный процесс. Собственная база рекламных конструкций – от афишных стендов до LED экранов. Представительства в 14 филиалах Краснодарского края.Принципы работы с клиентами:-высокий профессионализм-индивидуальный подход к каждому клиенту-создание и размещение рекламы на выгодных условиях-гибкая система скидок.Основные направления деятельности:-от дизайна любой сложности до организации рекламных кампаний.Производство:-изготовление и монтаж рекламных конструкций различной сложности-широкоформатная и интерьерная печать-полиграфия-сувенирная продукция-изготовление бегущих строк
РПК "Глобус"
РПК «ГЛОБУС» — это рекламно-производственная компания полного цикла, успешно работающая на рынке рекламных услуг Краснодарского края более 10 лет. Создана...
Рекламно-производственная компанияДарина Гринн. Рекламно-производственная компания «Дарина Гринн» основана в 2009 году. Мы предлагаем комплексное обслуживание на рынке рекламных услуг:- Широкоформатная и интерьерная печать на баннерной ткани, бумаге, виниловой и перфорированной пленке, баннерной сетке- Наружная реклама (вывески, световые короба, объемные буквы, стенды)- Дизайн для любого вида рекламы- Разработка фирменного стиля- Бюджетирование рекламной кампании, медиа-планирование- Размещение рекламы на радио, ТВ, прессе, на светодиодных экранах, щитах, стрит-боксах, перетяжках- Аудио - и видео -ролики- Полиграфическая и сувенирная продукция- Разработка концепции продвижение товара (бренда, услуг)Собственная производственная база, команда квалифицированных специалистов позволяют быстро и качественно выполнять заказы различной сложности.Основной принцип нашей работы - индивидуальный подход к каждому клиенту и гибкая ценовая политика!При больших объемах печати мы предоставляем клиентам ощутимые скидки.Если Ваше штатное расписание не предусматривает менеджера по рекламе или по развитию Вашей компании на рынке, мы предлагает взять на себя полностью направление рекламы, PR, промо и event-мероприятий.Мы работаем «под ключ»!
Рекламно-производственная компания"Дарина Гринн"
Рекламно-производственная компания «Дарина Гринн» основана в 2009 году. Мы предлагаем комплексное обслуживание на рынке рекламных услуг: - Широкоформатная...
RGB Idea Group. О нас: RGB idea group – это команда, объединенная опытом, интересами и взглядами на создание не только креативного, но и эффективного продукта. WHAT WE DO - Создаем ИВЕНТЫ И БРЕНДЫ«-Мы создаем БРЕНДЫ, которые меняют бизнес! В основе каждого заложена фундаментальная идея. Дизайн от RGB - это не только креатив, но и результат!»BRAND GROUPидея брендаимя брендабрендингребрендингбренд - консалтингбренд - контентрекламные кампаниимаркетинговые исследования кретивный дизайнweb - проектыавторский надзор и менеджент подрядчиковсоздание и производство рекламной продукции «-Мы объединяем событие и идею по мотивам истории клиента. EVENT - совокупность идеи,стиля, дизайна и режиссуры.PR -технологии ивента, коммуникаций и идеи в одном флаконе. Это и есть ивенты нового поколения от RGB IDEA GROUP.EVENT GROUPчастный ивенткорпоративный ивентwedding dayteambuildingмассовые мероприятияивент для брендаmice проектыЗаходите к нам на сайт:rgbgroup.com.uaПишите нам:rgb.ideagroup@gmail.comЗвоните нам:+8095 092 87 08Подписывайтесь на нас, мы делимся знаниями!
RGB Idea Group
О нас: RGB idea group – это команда, объединенная опытом, интересами и взглядами на создание не только креативного, но и эффективного продукта. WHAT WE DO...
IVASHKIN EVENT. Организация мероприятий под ключ. Букинг отечественных и зарубежных артистов.Мы в силах подготовить и провести мероприятие любого формата, тематики и масштаба на высшем уровне. Безупречная организация концертов эстрадных исполнителей, как российских, так и зарубежных, букинг ди-джеев с мировыми именами, организация выступлений отечественных и иностранных артистов разных жанров в Москве, во всех регионах страны, и далеко за рубежами России.В правилах компании взвешенный, продуманный подход к организации развлекательных представлений и безусловное уважение интересов клиентов. Это возможно, благодаря наших знающих, опытных, специалистов, отлично разбирающихся в шоу-бизнесе. Более 7000 артистов и творческих коллективов, работающих с агентством без посредников мы разместили в нашем каталоге. Нам - реально привезти талантливого исполнителя в ваш прекрасный город и устроить феерическое представление европейского класса! Организация мероприятий под ключ, PR кампаний и пресс-мероприятий. - Разработка и реализация PR компаний - составления финансовых затрат;- организация плана проведения мероприятия;- промо-акция и составление приглашений;- выбор необходимого помещения;- звуковое и музыкальное оформление;- планирование фуршета или банкета;- решение транспортных услуг;- контроль каждого этапа;- конференции;- корпоративные мероприятия;- лончи;- семинары;- тимбилдинги.
IVASHKIN EVENT
Организация мероприятий под ключ. Букинг отечественных и зарубежных артистов. Мы в силах подготовить и провести мероприятие любого формата, тематики и...
Renaissance Advertising - рекламное агентство (рекламная кампания, недвижимость, 3D визуализация). О рекламном агентстве Компания Renaissance Advertising это рекламное агентство полного цикла, основным направлением котрого является продвижение объектов жилой и коммерческой недвижимости. В структуру компании входят: •студия 3D визуализации и анимации •PR агентство •бюро дизайна и полиграфии Комплекс услуг, которые оказывает компания при разработке программы продвижения включает такие этапы: •Разработка маркетинговой концепции и PR-стратегии проекта (объекта недвижимости)•Разработка логотипа проекта и всех вытекающих атрибутов•Разработка пакета рекламно-информационных материалов•Издание рекламных брошюр и буклетов•Размещение рекламы в средствах массовой информации•Подготовка пресс-релизов о ходе развития проекта•Организация специальных PR-мероприятий для продвижения проекта (объекта недвижимости) •Подготовка отдела продаж •Подготовка объектов к участию в украинских и международных выставках•Разработка Интернет-сайта проекта•Разработка видеороликов/анимационных роликов •Виртуальные туры Мы создаем брендыКомпания Cinemax является дочерним предприятием девелоперской компании Renaissance Development. В связи с этим, специалисты компании имеют колоссальный опыт работы с объектами недвижимости. Разрабатывая программу маркетингового продвижения объекта недвижимости, специалисты компании всегда опираются на аналитические исследования компании Renaissance Development. При разработке бренда проекта, нейминга, позиционирования, маркетологи компании Cinemax учитывают спрос в определенном сегменте недвижимости, наличие конкурентных проектов, предпочтения потенциальных потребителей, а также арендаторов, сетевых операторов и.т.д. На основе этого маркетологи и специалисты по PR определяют целевую аудиторию объекта недвижимости, его конкурентные преимущества, каналы рекламного продвижения.Такой подход обеспечивает наиболее эффективное позиционирование объекта недвижимости, что позволяет сделать объект максимально востребованным на рынке, выделить его среди конкурентов. В портфолио компании Cinemax ряд успешно проведенных рекламных кампаний объектов недвижимости. Мы находимся:КиевБульвар Леси Украинки 19, оф. 2248 044 362 60 81info@r-a.com.ua
Renaissance Advertising - рекламное агентство (рекламная кампания, недвижимость, 3D визуализация)
О рекламном агентстве Компания Renaissance Advertising это рекламное агентство полного цикла, основным направлением котрого является продвижение объектов...
Команда КВН «Кин-дза-дза» | МПК. Студенты Многопрофильного колледжа Тюменского индустриального университетаПринимали участие:► Фестиваль МС КВН в официальной Лиге «ЗАПСИБ»( Проход в сезон) ► Фестиваль КВН ТИУ - 2019 (Гран-при) ► Кубок ректора ТюмГУ - 2019 (2 место, блок Студенческие лиги) ► Лига КВН Тюмень (подразделение официальной лиги ЗАПСИБ, полуфиналисты) ► Фестиваль На клавишах весны (номинация PR-кампания, 3 место)► Окружной открытый зимний кубок КВН в г. Заводоуковск (1 место) ► Кубок ректора ТИУ - 2018 (2 место) Место сбора:ул. Киевская, 80 (актовый зал общежития №12) по средам и пятницам, с 15:30.За подробностями пишите в директ.
Команда КВН «Кин-дза-дза» | МПК
Студенты Многопрофильного колледжа Тюменского индустриального университета Принимали участие: ► Фестиваль МС КВН в официальной Лиге «ЗАПСИБ» ( Проход в...
PR AGENCY Тренд Бюро<МЫ ЗАДАЕМ ТРЕНДЫ. Создатель: Валерия Герц - ченнелер, медиапродюсер, певица, имидж гуру. Медийный наставник в масштаб компаний и личных брендов. Выпускница Джона Кехо, ученица Вианны Стайбл и Тони Робинсона. Автор трансформационных тренингов и курсов, метода Новая реальность и ведущая реалити шоу Игра в жизнь, программы Мета про людей со сверхспособностями. Резидент Европейской Ассоциации Стилистов, Героиня книги Человек Нового Времени, Резидент Международного Сообщества Духовный Миллиард, Резидент Российской общественной Организации Деловые Женщины РоссииЗДЕСЬ:-Обзоры и самая свежая инфа по мировым актуальным трендам,-Лайхаки по продвижению вашего бизнеса и личного бренда,-Анонсы вебинаров и мастер-классов по вашему масшабированию, -Разборы крупных компаний и их необычные пиар кампании )КОНТАКТЫ:WHAT'S APPtelegramВопросы: https://vk.com/gertzVЗаполните анкету для диагностики вашего бизнеса или Личного Бренда, мы с радостью свяжемся с вами и назначим время:https://forms.gle/t55SctwbmjdeA9yM8
PR AGENCY "Тренд Бюро"<МЫ ЗАДАЕМ ТРЕНДЫ
Создатель: Валерия Герц - ченнелер, медиапродюсер, певица, имидж гуру. Медийный наставник в масштаб компаний и личных брендов. Выпускница Джона Кехо,...
ME&A - Креативное рекламное интернет агентство. Ищете надежное рекламное агентство? Вы на правильном пути!Деятельность агентства охватывает все направления коммуникации в интернете, позволяя создавать интегрированные кампании в сети.Оптимизация рекламного бюджета, стратегия и тактика ведения рекламной компании, позиционирование торговой марки, медиапланирование, медиа-баинг, разумное сочетание прямой рекламы и PR-материалов, специальные PR-программы — все наши усилия направлены на то, чтобы Ваши рекламные ожидания оправдались!Сайт : https://meanet.ruРС WiFly : http://flymenu.info/
"ME&A" - Креативное рекламное интернет агентство
Ищете надежное рекламное агентство? Вы на правильном пути! Деятельность агентства охватывает все направления коммуникации в интернете, позволяя создавать...
Наследие 21 | Бизнес-игра. 🚀 Как создать свой бизнес и получить до 1 000 000 руб инвестиций на развитие. Бесплатная онлайн-игра Build Their Future будет проходить в данной группе. Это онлайн-тренинг в формате игры. Практических занятий, на которых ты поймешь: - Как устроена данная бизнес-модель;- Как совершать сделки до 500 тыс. руб;- Какой товар выбрать с маржей 300-400%;- Как упаковать и презентовать проект инвестору, чтобы продать долю 50% или бизнес целиком.► КТО ОБУЧАЕТ? Успешные бизнесмены и артисты твоего города, при этом, имеющие практический опыт! ► Чему научит тебя БИЗНЕС - ТРЕНЕР? • Придумаешь крутую бизнес - идею; • Сформируешь эффективную команду; • Создашь инновационный продукт или услугу; • Обретешь полезные связи в бизнес - среде; • Проведешь PR - кампанию; • Получишь первый доход сразу с двух собственных бизнес - проектов;• Получишь инвестиции на развитие собственного бизнеса.(!) И все это без первоначальных финансовых вложений (!) ► Чему научит тебя АКТЕР? • Актерскому мастерству; • Ораторскому искусству; • Снятию социальных барьеров; • Формированию индивидуального обаяния и харизмы. В результате у тебя на руках будет готовый бизнес-план по созданию внеконкурентного стартапа и возможность до 1 000 000 руб. инвестиций на развитие В игре ты будешь:🎯 Выполнять простые задания.Среднее время выполнения одного задания: 14 мин.🤝Общаться с крутыми людьми.Более 1 000 единомышленников в одном месте.💰 Зарабатывать LegacyСoin, чтобы купить на них полезные продукты от Наследия 21 Воронеж. 1 LegacyСoin = 2 руб.🏆 Участвовать в розыгрышах ценных призов.Главный приз: Бесплатное участие в проекте.Участие в игре - разовое.Для участия тебе необходимо 1) Вступить в эту группу2) Включить уведомления от группы3) Заполнить анкету
Наследие 21 | Бизнес-игра
🚀 Как создать свой бизнес и получить до 1 000 000 руб инвестиций на развитие. Бесплатная онлайн-игра "Build Their Future" будет проходить в данной группе....

Кибербезопасность и защита данных

ГК Техпром. ✅ Подготовка к проверке знаний и аттестации в Ростехнадзоре✅ Повышение квалификации✅ Профессиональная переподготовка✅ Обучение в сфере охраны труда✅ Пожарная безопасность
ГК Техпром
✅ Подготовка к проверке знаний и аттестации в Ростехнадзоре ✅ Повышение квалификации ✅ Профессиональная переподготовка ✅ Обучение в сфере охраны труда ✅...
Группа компаний Интеграл. Группа компаний Интеграл специализируется на комплексных поставках полного спектра электротехнической продукции и различных систем безопасности,а так же отопительного и сантехнического оборудования на рынок Московского региона, Рязани и Рязанской области.Наша компания реализует продукцию как отечественных, так и зарубежных производителей.Доступные цены и дополнительная шкала скидок, совмещенные с индивидуальным подходом к каждому клиенту совместно с оказанием услуг по проектированию и монтажу отопительных, водоподготовительных и элетротехнических систем любой сложности,позволяют нам в полной мере удовлетворить потребности наших покупателей как по качеству товара, так и по его цене, а консультации и доставка товара позволят Вам безошибочно и в кратчайшие сроки подобрать нужное оборудование.Наши преимущества:- широкий выбор сантехнического,отопительного и электротехнического оборудования,- доступные цены;- гибкая система скидок;- индивидуальный подход к клиентам;- быстрая доставка.Наши услугиНаша компания осуществляет полный спектр услуг по проектированию, подбору, доставке и монтажу отопительного,сантехнического и электротехнического оборудования, а так же различных систем безопасности. У нас вы можете заказать: • сантехнику для ванной комнаты, • котельное оборудование, • отопительные приборы: радиаторы, полотенцесушители, внутрипольные конвекторы, оборудование для кабельного обогрева и пр., • трубы для горячего и холодного водоснабжения, а также для отопительных систем, • теплоизоляционные материалы, • различные виды теплоносителей, • дополнительные аксессуары (запорно-регулирующую арматуру, фитинги и т. д.), • различные виды кабеля и проводов, автоматы, узо, дифавтоматы, • слаботочные системы, системы видеонаблюдения, светосигнальная арматура, • электросчетчики,трансформаторы, блоки питания, • выключатели, розетки, светильники, прожекторы,По желанию клиента, мы можем произвести монтаж и установку приобретённого у нас оборудования, а так же монтаж систем отопления и водоснабжения в целом. Так же мы осуществляем все виды работ, начиная от проектирования, заканчивая монтажом и обслуживанием, связанных с:• электромонтажные работы• структурированные кабельные сети,• охранная и пожарная сигнализация,• системы контроля доступа (СКУД),• видеонаблюдение,• кондиционирование,• спутниковое тв,• сантехнические работы,• общестроительные работы. Ознакомиться с полным перечнем предлагаемого оборудования и узнать подробнее о стоимость услуг вы можете на нашем сайте.
Группа компаний Интеграл
Группа компаний Интеграл специализируется на комплексных поставках полного спектра электротехнической продукции и различных систем безопасности,а так же...
Управление Собственной Безопасности. >»Полезные ссылки для сотрудников:-Форма подачи заявления о замеченном нарушении - https://forum.gtaprovince.ru/topic/308567-policiya-usb-arhiv-del-upravleniya-sobstvennoy-bezopasnosti/-Форум УСБ - https://forum.gtaprovince.ru/topic/308693-uvd-gnevski..
Управление Собственной Безопасности
>»Полезные ссылки для сотрудников: -Форма подачи заявления о замеченном нарушении -...
БАРС управление дорожной безопасности. Регистрация ГБОРефрижераторови других изменений в конструкцию ТС:Силовой обвесЛебедкаШноркельНе стандартные колесаЛифт подвескиСиловые порогиДоп. светРасширенные аркиЦены от 6000 р
БАРС управление дорожной безопасности
Регистрация ГБО Рефрижераторов и других изменений в конструкцию ТС: Силовой обвес Лебедка Шноркель Не стандартные колеса Лифт подвески Силовые пороги Доп....
Группа компаний МириЯ. На сегодняшний день компания «Мирия» — это «инструмент» по продвижению и реализации высококачественной, эффективной, а самое главное, безопасной продукции для здоровья. Компания объединяет в себе комплекс лучших товаров. Это могут быть как известные мировые бренды, так и менее популярные. Высокое качество продукции и тщательный подход к производству, делает их безупречными. Группа компаний «Мирия» включает всё необходимое, для вашей повседневной жизнедеятельности. Прежде, чем реализовывать какую-либо продукцию и сотрудничать с производителями, мы тщательно ее изучаем, тестируем, посещаем всевозможные выставки: как российские, так и зарубежные. Наш верный лозунг: «НЕ НАВРЕДИ».В нём заключена концепция компании, на котором построена вся продукция и принципы нашего бизнеса. «Мирия» — это компания, которая объединяет единомышленников, стремящихся: — повысить свое финансовое положение; — быть независимыми; — приобрести новых друзей; — постоянно самосовершенствоваться; — чаще путешествовать; — получать признания и заслуги.«Мирия» — это Мир и Я, в котором каждому из Вас представлена уникальная возможность построить свою организацию. Став партнером компании, вы получите доступ к «Своему Офису» на сайте, с возможностью в дальнейшем построить свой бизнес. Вы будете видеть ежедневные начисления баллов и увеличение своего денежного баланса. В «Своем Офисе» сможете обучаться по видео и аудиоматериалам. Как Партнер, Вы будете участвовать в Соревнованиях, которые проходят в компании 4 раза в год. По итогам набранных баллов будут разыгрываться призы и 2 раза в год - путевки на лучшие курорты мира!
Группа компаний "МириЯ"
На сегодняшний день компания «Мирия» — это «инструмент» по продвижению и реализации высококачественной, эффективной, а самое главное, безопасной продукции...
Петровский колледж - Факультет:Управление качеством. Эта группа предназначена только для студентов учащихся на факультетеУправления качествомНаша цель – подготовить квалифицированных конкурентоспособных специалистов по качеству, обладающих соответствующими знаниями в области управления качеством на уровне международных стандартов. Объекты профессиональной деятельности:Выпускник колледжа готов к профессиональной деятельности в качестве техника по обеспечению требуемого уровня качества производственных процессов, продукции и услуг в организациях (на предприятиях), независимо от их организационно-правовых форм.Виды профессиональной деятельности:– организация профессиональной деятельности коллектива исполнителей; организация контроля качества на всех этапах жизненного цикла продукции и оказания услуг; разработка мероприятий по стабилизации технологических процессов, улучшению качества продукции и оказанию услуг, обеспечение безопасности профессиональной деятельности производственного подразделения; – контроль и управление качеством сырья, материалов, полуфабрикатов и комплектующих изделий (далее – сырья), применяемых при изготовлении продукции и оказании материальных и производственных услуг (далее – услуг); контроль и управление стабильностью технологических процессов изготовления продукции и оказания услуг в соответствии с технологической и технической документацией; контроль качества и испытания продукции и результатов услуг; изучение качества продукции и услуг с целью улучшения их потребительских характеристик и корректирования производственных действий; реализация мероприятий по совершенствованию технологии производства, качества продукции и услуг и средств контроля их качества.Квалификационные требования: Выпускник знает: технологии производства продукции и оказания услуг;требования технических регламентов к группам однородной и конкретной продукции; международные, межгосударственные и национальные стандарты в области управления качеством продукции и услуг, нормативное обеспечение систем управления качеством; принципы, средства и методы управления качеством; методы измерений, классификацию и способы применения средств измерений для контроля стабильности производственных процессов, качества сырья, продукции и услуг; статистические методы управления качеством; методику разработки и правила применения нормативной и технической документации по обеспечению стабильности производственных процессов, качества продукции и услуг; методику подтверждения соответствия продукции; информационные технологии в профессиональной деятельности. Выпускник умеет: использовать основные методы управления качеством; пользоваться средствами измерений (СИ) для контроля стабильности производственных процессов, качества сырья, продукции и услуг на всех этапах их жизненного цикла; обрабатывать и обобщать результаты контроля качества и испытаний;подготавливать предложения по улучшению качества продукции и услуг;проводить испытания продукции, организовывать и проводить мероприятия по улучшению качества продукции и услуг, по стабилизации технологических процессов;применять техническую, технологическую и нормативную документацию;оформлять необходимую техническую документацию;оценивать состояние техники безопасности и охраны труда производственного подразделения.
Петровский колледж - Факультет:"Управление качеством"
Эта группа предназначена только для студентов учащихся на факультете"Управления качеством" Наша цель – подготовить квалифицированных конкурентоспособных...
Безопасный город Нижнекамск ТАТВИЖН. ТАТВИЖН - специализируется на предоставлении услуг Видеонаблюдения, оптовой и розничной продаже оборудования безопасности, электроснабжения, освещения, а также на предоставлении полного спектра услуг по его проектированию, монтажу и обслуживанию. Компания уверенно лидирует на рынке оборудования безопасности. Мы постоянно находимся в поиске новых интересных решений в области систем безопасности. Лучшие из лучших выбирают для себя «Татвижн». Татвижн-Безопасность того, что вам дорого! № 5088987102
"Безопасный город" Нижнекамск ТАТВИЖН
ТАТВИЖН - специализируется на предоставлении услуг Видеонаблюдения, оптовой и розничной продаже оборудования безопасности, электроснабжения, освещения, а...
Продукция компании Amway(красота,здоровье,дом). Компания Amway предлагает Вам широкий спектр высококачественных продуктов(это косметика,витамины,бытовая химия.Мы гордимся качеством нашей продукции и предоставляем Вам гарантию Amway.Это продукты,которые мы по-любому используем.А пользоваться лучше качественными,безопасными и экономичными продуктами,сберегающими наши деньги.При этом пользуясь каждодневной продукцией,можно еще И ЗАРАБАТЫВАТЬ всего лишь рассказывая другим о этой продукции.КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ С ЦЕНАМИ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ПО СЛЕДУЮЩЕЙ ССЫЛКЕ:1.https://www.amway.ru/guest_login?process=guest_login2.введите свое имя3.в строке логин вашего нпа введите margaret_npaЕСЛИ ПО КАКОЙ-ЛИБО ПРИЧИНЕ ВЫ НЕ УДОВЛЕТВОРЕНЫ ПРИОБРЕТЕННЫМ ТОВАРОМ,ВЫ МОЖЕТЕ ВЕРНУТЬ ЕГО,ПОЛУЧИВ НАЗАД СВОИ ДЕНЬГИ.Основные продуктовые бренды:-Artistry(входит в пятерку самых продаваемых и престижных брендов по уходу за кожей лица и декоративной косметики (в пятерку лидеров также входят такие марки,как Clinique,Estee Lauder, Lancome и Shiseido.-Beautycycle(первый уход за кожей лица.основанный на исцеляющих и омолаживающих силах четырех стихий природы,разработанный специально для каждого типа кожи и дополненной линией декоративной косметики)Здоровье-Nutrilite(единственный в мире бренд витаминных и минеральных комплексов из растений ,которые выращивают,собирают и обрабатывают на собственных сертифицированных органических фермах)Дом-SA8(эффективная система средств для стирки белья в мире)-L.O.C.(универсальные средства для уборки Вашего дома)-Dish Drops(средство сочетает в себе исключительную мощность чистки с невероятной мягкостью для рук)-iCook(куханная посуда из высокопрочной нержавеющей стали)
Продукция компании Amway(красота,здоровье,дом)
Компания Amway предлагает Вам широкий спектр высококачественных продуктов(это косметика,витамины,бытовая химия.Мы гордимся качеством нашей продукции и...
Клининговая компания в Самаре. Клининговая компания ВСЕУБОРКИ, проводит полный спектр услуг уборки в Самаре и областиУборка квартир и домов:- Генеральная уборка- Поддерживающая уборка - Уборка после ремонта- Почасовая уборкаУборка офисов и помещений:- Генеральная уборка- Уборка после ремонта- Регулярный клинингХимчистка мягкой мебели на дому:- Даем полную гарантию на нашу работу- Это безопасно как для детей так и для животных- Сразу сушим мебель- Выезжаем ежедневно до 22:00Мытье окон:- Любой этаж и любая сложность- Мойка труднодоступных глухих окон- Мойка рам, отлива, подоконника, откосовУдаление запахов:- Озонация- Сухой туманСтирка:- Стирка ковров- Стирка штор (с глажкой)Полный список клининговых услуг смотрите на нашем сайте. Мы доставляем чистоту на дом
Клининговая компания в Самаре
Клининговая компания ВСЕУБОРКИ, проводит полный спектр услуг уборки в Самаре и области Уборка квартир и домов: - Генеральная уборка - Поддерживающая уборка...
РЕГИОН - управление коммерческой недвижимостью. Управляющая компания «РЕГИОН» оказывает весь комплекс услуг для Собственников, Арендаторов, Продавцов и Покупателей объектов коммерческой недвижимости.Коллектив нашей компании сформирован из профессионалов, имеющих большой практический опыт в сфере брокериджа, консалтинга, управления и эксплуатации коммерческой недвижимости.Обращайтесь к нам, если Вам необходимо СДАТЬ, СНЯТЬ, ПРОДАТЬ, КУПИТЬ коммерческое помещение или Вам требуются услуги в области УПРАВЛЕНИЯ коммерческой недвижимости!По всем вопросам звоните: +7(921)932-73-80Заходите на наш сайт: https://region-ndv.ru/#region_ndv
РЕГИОН - управление коммерческой недвижимостью
Управляющая компания «РЕГИОН» оказывает весь комплекс услуг для Собственников, Арендаторов, Продавцов и Покупателей объектов коммерческой недвижимости....
Непосредственное управление МКД. Седъю.. Эта группа создана для оперативного решения вопросов содержания общего имущества многоквартирного жилого дома, находящегося на непосредственном управлении.Наша основная задача – создание благоприятных и безопасных условий для комфортного проживания.Самостоятельно мы обеспечиваем надлежащее содержание дома и инженерных сетей. Каждый день мы решаем множество проблем - от уборки подъездов и территории до ремонта кровли и инженерных систем.Вместе мы можем сохранить в нашем доме уют, тепло, безопасность и чистоту.
Непосредственное управление МКД. Седъю.
Эта группа создана для оперативного решения вопросов содержания общего имущества многоквартирного жилого дома, находящегося на непосредственном управлении....
eCOSWAY в России! Получи в управление бесплатный брендовый магазин!. eCosway - это абсолютно новая стратегия развития бизнеса, не имеющая аналогов в мире.Покупай высококачественные товары или ОТКРОЙ СВОЙ МАГАЗИН!Лучше чем Франшиза,млм и розница! Концепция «Free Stores» заключается в том, что компания передает в управление, принадлежащие ей торговые точки членам сети eCosway - АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО. Такой магазин в свое управление может получить любой партнер, выполнивший определенные квалификационные требования и получать от оборота магазина 8-16%. Компания стремится разместить магазины в густонаселенных жилых районах, супермаркетах и торговых центрах с интенсивным движением.Широкий спектр эксклюзивной и качественной продукции, тщательно отобранный из спектра установленных производителей и исследователей со всего мира более 3000 наименований.Высылайте мне заявку на дисконтную карту VIP покупателя, становитесь партнёром eCosway!Требуются представители в регионах!
eCOSWAY в России! Получи в управление бесплатный брендовый магазин!
eCosway - это абсолютно новая стратегия развития бизнеса, не имеющая аналогов в мире. Покупай высококачественные товары или ОТКРОЙ СВОЙ МАГАЗИН! Лучше чем...

Фитнес и бодибилдинг

StreeTworKout. По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков (смотрите в нашей галлерее) украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%! Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко. И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета. Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром. И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил. Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.
StreeTworKout
По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и...
Моментальный загар. Если вы заботитесь о своем здоровье, то МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР – это то, что вам нужно. Это единственный загар, который не вызывает ожогов, а также онкологических заболеваний и не провоцирует фотостарение кожи.Эффект загорелого тела, кроме солнечного загара, до недавних пор, получали в солярии. Но отзывы о солярии, вернее его последствиях, просто устрашающие. Здоровье обходится дороже.Процедура моментального загара вытеснила солярий и косметические средства с эффектом загара.Моментальный загар или голливудский загар становится популярным не только среди актеров, бодибилдеров и известных людей, но и среди простой прослойки населения, которой не безразличен их внешний вид.Чтобы нанести моментальный загар, нужно воспользоваться услугами грамотного косметолога, который не только распрыскает лосьон для моментального загара, но и проконсультирует, что нужно делать после этой процедуры.Советы косметолога по процедуре — бронзирование, именно так грамотно называется моментальный загар, нужны как до, так и после.Нужно знать, как провести пилинг лица и тела (за 1 сутки до). Какое белье надеть на бронзирование, а какую одежду носить после? Когда можно уже принимать душ, и как вообще можно смыть моментальный загар?На все эти и другие вопросы ответит грамотный косметолог. Он же подберет оттенок моментального загара, чтобы он был естественным, а не делал из Вас афроамериканца .При соблюдении советов и при правильном уходе за телом, моментальный загар продержится 1-2 недели. После чего процедуру можно повторить.Сколько стоит моментальный загар? В косметическом салоне или в специализированной студии загара эта процедура (для всего тела) стоит до 30у.е. Часто мастер по загару работает на дому, что удобно для многих клиентов, тогда прибавьте еще 10 у.е. за выезд.Что касается вопроса безопасности, то косметологи кричат в один голос, что лосьон для моментального загара сделан на растительных компонентах и абсолютно безвреден. Утверждать не буду, не знаю!Моментальный загар тела — это удобно, быстро, красиво и недорого! Хотя делать ли бронзирование, решать Вам!
Моментальный загар
Если вы заботитесь о своем здоровье, то МОМЕНТАЛЬНЫЙ ЗАГАР – это то, что вам нужно. Это единственный загар, который не вызывает ожогов, а также...
ONY CHAMPIONS - Истории спортивных побед. Команда магазина ONY SPORT не просто увлечена своим делом. Мы любим спорт и ценим людей, которые живут спортом. Проект ONY CHAMPIONS был создан для того, чтобы рассказывать истории профессиональных спортсменов, которые стремятся покорять новые высоты! Наш первый участник - бодибилдер из Омска Тарас Лаврентьев, который переехал в Москву и будет бороться за титул лучшего бодибилдера столицы.В этой группе Вы сможете следить за его историей.
ONY CHAMPIONS - Истории спортивных побед
Команда магазина ONY SPORT не просто увлечена своим делом. Мы любим спорт и ценим людей, которые живут спортом. Проект ONY CHAMPIONS был создан для того,...
Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Sheamus
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
С/К Олимп г. Карабаш. ПауэрлифтингПауэрли́фтинг (англ. powerlifting;power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседаниясо штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье итяга штанги — которые в сумме и определяют квалификациюспортсмена.Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколькосуставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.В пауэрлифтинге, в отличие отбодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, либо занимались обоими видами спорта одновременно — Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулмэн,Франко Коломбо, из российских спортсменов — Евгений Мишин,Андрей Сорокин, Сергей Шелестов и др.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Уилкса, формула Глоссбреннера (WPC-WPO) или формула Шварца/Мэлоуна (НАП-Национальная ассоциация пауэрлифтинга).
С/К "Олимп" г. Карабаш
Пауэрлифтинг Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting;power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в...
••••••••Bodybulding-sport of God's••••••••. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
••••••••Bodybulding-sport of God's••••••••
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Andreas Munzer Андреас Мюнцер
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...
Бодибилдинг для начинающих. Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе ВИДЕО Вы сможете посмотреть видео уроки выполнения упражнений по бодибилдингу. Также Мы ждем Вас на нашем форуме, будем рады ответить на Ваши вопросы и узнать Ваше мнение о нашем ресурсе. Надеемся, Ваше пребывание на ресурсе будет полезным и увлекательным.
Бодибилдинг для начинающих
Здесь Вы сможите подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных бодибилдеров, узнать, как следует правильно питаться. В разделе...
Жизнь Большого Паренька. Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и взглядов, которые станут моими подписчиками на этом канале, для которых я регулярно снимаю Блоги о своей повседневной жизни.
Жизнь Большого Паренька
Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и...
<< БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС В Г.БРЯНСКЕ И ОБЛАСТИ >>. Эта группа создана с целью объединить всех бодибилдеров и лифтеров, а так же людей, активно занимающихся фитнесом. Группа только для жителей г.Брянска и области!Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.Powerlifting (пауэрлифтинг) - это силовое троеборье со штангой, три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги...Вес, поднятый в упражнениях, суммируетца и тот у кого сумма больше - побеждает!!! Есть деление по весовым категориям...Тройка абсолютных победителей высчитывается исходя их суммы и собстенного веса (коэффициент Вилкса)...В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.<< ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ В ГРУППЕ - ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! >>1. Запрещены: реклама, объявления, не имеющие отношения к лифтингу или бодибилдингу, а так же целенаправленный флуд.2. Альбомы в группе тематические, размещение в них фотографий должно быть соответственным. Фотографии не подходящие к теме альбома будут удаляться без предупреждения.Так же, запрещено создавать именные альбомы, с целью выкладывания собственных фоток.3. Мат и оскорбления - не допустимы.4. Запрещено общение вне общей темы группы.5. ВСТУПИВШИМ в группу - НЕ ПИШИТЕ привет всем на стене и я занимаюсь n-столетий\лет\месяцев\дней\часов - это никому не интересно и засоряет стену.6. Если вы хотите создать тему для обсуждения, и данной темы нет в темах попросите админа об этом на стене.Вступая в группу, Вы обязуетесь исполнять все вышеперечисленное. Если нет - кнопка Выход - сверху.
<< БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС В Г.БРЯНСКЕ И ОБЛАСТИ >>
Эта группа создана с целью объединить всех бодибилдеров и лифтеров, а так же людей, активно занимающихся фитнесом. Группа только для жителей г.Брянска и...
˜”°•.Бодибилдинг™.•°”˜. Добро пожаловать на самую «раскаченную» группу ВКонтакте о бодибилдинге!С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становиться лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что, наша группа подробно расскажет вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с нами. Успех придет!
˜”°•.Бодибилдинг™.•°”˜
Добро пожаловать на самую «раскаченную» группу ВКонтакте о бодибилдинге! С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск). Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся Опытом!
Бодибилдинг на ДВ(г.Хабаровск)
Это клуб для Бодибилдеров,живущих на Дальнем Востоке.Обсуждаем тренинг,диеты,достижения и многое другое.А так же обмениваемся...
© 2020-2024, trolvira.com