Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Просторы Эквэстрийской Пустоши. Группа посвящена конфе с открытым миром пустошей Эквестрии.перед вами открыт огромный мир эквестрийского постапокалипсиса. В этом мире все как в реальной жизни. Вы путешествуете по миру как с друзьями так или в одиночку, встречаете новых друзей и врагов, находите обсалютно разный хлам в разных уголках пустоши. Пример:Вы: *захожу в дом*Бог: *В доме: Кухня, зал, ванная, балкон, чердак, 2 комнаты *Вы:*Захожу на кухню *Бог:*На кухне: Полки, раковина, холодильник, стол-шкафчик, окно, газовая плита*Вы: *осматриваю стол*Бог: *На столе: Кухонный нож, тарелки 5шт, кружка, салфетки, чай(заварка) **в столе 4 полки*Вы*забрал нож**смотрю 1ую полку*Бог: В первой полке... Это процесс игры. но далеко не весь. 😉В любой момент может полить дождь, стать холодно, наступить ночь, начаться гроза.. даде землятресение! от чего вам предстоит прятаться. Вы, можете получать травмы, болезни и даже решиться конечности! Чтобы залечить определенную болезнь /травму необходимы определенные предметы или навыки. Мы, можете страдать от голода или жажды. Здоровье пополняется как и со временем так и от приема пищи/медикоментов. АПТЕЧКИ И ЕДА МГНОВЕННО НЕ ИСПОЛЬЗЫВАЮТСЯ И МГНОВЕННО НЕ ВОССТАНАВЛИВАЮТ ХП!! Так что хилиться вотвремя боя, не получится. Кстати по поводу боя... Пустошь кишит изобилием врагов 😈Фуууххх... Если перечислять всё подрят-книги не хватит) скажу одно: Здесь все как в реальной жизни) Для того что бы попасть в пустоши(ролплей по беседе) необходимо :Запостить в группе Резюме своего персонажа :ИмяРаса:Пол:Возраст:История персонажа:(Фотография/картинка персонажа) Правила :В начале *игры* Вы обсолютно пустой по поводу инвентаря и в прямом смысле голый. Все что происходит вокруг вас, ваше состояние здоровья, что вы, находите, какой лут, ваш уровень, навык, болезни и тд озвучивают некие (боги) (живые люди работающие в конфе в качестве мира) Иногда боги могут быть офф так что.. уж извените писать без остановки часами и думать головой утомляет, мейте сочуствие) Мир ни какого отношения не имеет ко вселенным игр:Сталкер, фаллаут, метро, Раст и тд... из этих миров вам могут попасться нв пути вышего выживания лишь некоторые предметы или локации но не все. ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА НЕ ЛИНИТЬСЯ И ЗАПИСОВАТЬ ВСЕ ЧТО ВЫ ЛОЖИТЕ В ИНВЕНТАРЬ В РОЛКЕ ДОМА НА ЛИСТОЧЕК ДАБЫ НЕ ЗАБЫТЬ ТК АДМИНИСТРАЦИЯ И ТАК МУЧАЕТСЯ С ВАШИМИ СТАТАМИ А ЕСЛИ ЕЩЕ ЕЩЕ И ИНВЕНТАРИ ВАШИ ЗАПИСОВАТЬ-ЭТО СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП И СМЕРТЬ ОТ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ МОЗГОВ. Есле жи вы не записали и ноете что не помните что у вас в инвентаре-администрация смело очищает ваш инвентарь от вещей и вы гол как сокол ибо нефиг лениться. Нус.. на этом пока все... удачи в пустоши!! 😁🍀🍀🍀
Просторы Эквэстрийской Пустоши
Группа посвящена конфе с открытым миром пустошей Эквестрии. перед вами открыт огромный мир эквестрийского постапокалипсиса. В этом мире все как в реальной...
ПОМОЩЬ МНОГОДЕТНЫМ МАМАМ ОДИНОЧКАМ. Москва. Группа создана для помощи матерям одиночкам, многодетным семьям.Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно заглянуть в свои шкафы, полки, ящики....наверняка у каждого где-нибудь завалялась игрушка или одежда, которую вы наверняка уже не одените, книги которые вы вряд ли станете читать...все это вам не нужно...а для кого-то это важно, кому-то это доставит радость....задумайтесь о том, что то, что вы пропускаете мимо своих глаз может стать любимым предметом ребенка!! Группе необходима ваша помощь: -одежда-детская начиная с рождения (пеленки, распашонки, чепчики, носочки, конверты для выписки)-памперсы (можно открытые), пеленки впитывающие, влажные салфетки, ватн.палочки и диски, крема, мыло, детское масло и тд.-бутылочки, соски, ершики для мытья, детская посуда, игрушки. погремушки. -ходунки, столики для кормления, люльки, кроватки. коляски, любая детская мебель.-постельное белье,подушки, одеяла( в том числе детские). балдахины, бортики.- продукты питания с хорошим сроком годности.- услугу муж на час (отремонтировать, починить и тд.).- мебель (кровати, шкафы, комоды и тд.) и бытовую технику (детишкам нужно смотреть мультики, холодильник и тд.) Писать в контакт в лс или почта lenusik9996@yandex.ru.СПАСИБО ВСЕМ ЗАРАНЕЕ.
ПОМОЩЬ МНОГОДЕТНЫМ МАМАМ ОДИНОЧКАМ. Москва
Группа создана для помощи матерям одиночкам, многодетным семьям. Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно заглянуть в свои...
Линия Жизни | Ортопедия и массажное оборудование. Компания «Линия Жизни» уже 9 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте.Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым стандартам качества.Для нас важны 3 основных критерия в подборе продукции, которую мы предлагаем нашим клиентам:▪ польза для здоровья;▪ качество;▪ доступная цена.Вся наша продукция до того как попала на полки наших магазинов проходит тестирование у лучших ортопедов, хирургов, кардиологов, неврологов и врачей общей практики в городе. Мы открыты для диалога с производителями продукции, а также специалистами в данной области, ну и, конечно же, с Вами, уважаемые клиенты. Верим, что продукция, приобретенная в сети магазинов «Линия Жизни» придет на помощь в трудную минуту (Ортопедия, средства реабилитации, массажеры), и подарит минуты удовольствия, расслабления и отдыха (массажные кресла, фитнес-приборы, массажеры, оздоровительные чаи, массажные тапочки).Мы работаем с такими крупными производителями как, Casada (Германия), Сeraron (Южная Корея), EUROCOMFORT (Италия), Тривес (Россия), AG Farm(Россия), Никомед (Россия).
Линия Жизни | Ортопедия и массажное оборудование
Компания «Линия Жизни» уже 9 лет заботиться о Вашем здоровье и красоте. Мы выбираем только лучшие товары, соответствующие всем принятым стандартам...
Лампасы в Брянске, открытие клуба BAR DUCK!. Лампасы в Брянске, на открытие нового клуба BAR DUCK, c концертной программой Тринадцать лет Бом Бом Угара! Танец, Бом Бом, Кибитка, Это Кубана, Дозор, Колыбельная, Друг, Все как есть, В океане небес, Руки-губы, Пиратская, Ты не для меня feat. Дмитрий Маликов, На солнце, Борода, Помянем, Бессмертный полк, К свету далеких планет, Удача, Моя основа, Лягушки, Апрелевка... ну вы поняли! И это еще не все все все самое лучшее и угарное, что они могут!Концерт The Best of Лампасы в новом клубе BAR DUCK - это ничего лишнего и никаких границ!
Лампасы в Брянске, открытие клуба BAR DUCK!
Лампасы в Брянске, на открытие нового клуба BAR DUCK, c концертной программой "Тринадцать лет Бом Бом Угара!" "Танец", "Бом Бом", "Кибитка", "Это Кубана",...
Патриотический фестиваль «Живая память». Патриотический фестиваль «Живая память» - это открытый всероссийский патриотический семейный фестиваль, посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 г.г. Художественный руководитель Фестиваля - председатель жюри Народный артист СССР, Герой Труда Российской Федерации Василий Семёнович Лановой.Конкурсная программа Фестиваля реализуется с марта 2020 года по май 2020 года и делится на два этапа: «заочный» и «очный» (мероприятия очного этапа проходят в Москве). Конкурс является отрытым, поэтому к участию допускаются все желающие – как самодеятельные, так и профессиональные творческие коллективы и солисты из любого региона РФ. Этот многоплановый и многожанровый проект, позволяет привлечь к участию авторов-исполнителей, семьи, детей и молодежь.В рамках заочного этапа претенденты направляют электронные заявки на участие в конкурсе на сайт живаяпамять75.рф. Прием заявок с 23 марта по 13 апреля 2020 года. Список участников очного этапа будет опубликован на сайте живаяпамять75.рф не позднее 17 апреля 2020 года. Профессиональное жюри конкурса – известные деятели искусства: народные и заслуженные артисты, режиссеры - отбирают лучших претендентов, которые приезжают в Москву на финальные мероприятия фестиваля. Помимо работы профессионального жюри будет организовано открытое зрительское голосование – «Народное жюри». Очный этап конкурса будет проходить 4 мая 2020 года в Музее Победы, где будут определены победители по номинациям конкурса: «автор», «исполнитель», «видеоклип», «сценическая композиция». Все участники конкурса смогут принять участие в мастер-классах от членов жюри и именитых гостей фестиваля.Заключительные мероприятия открытого всероссийского патриотического семейного Фестиваля «Живая память» состоятся 05 мая 2020 года в Государственном Кремлёвском Дворце. Победитель Гран-при выступит на сцене Государственного Кремлевского Дворца наряду с известными артистами эстрады и кино. В дни проведения Фестиваля в Музее Победы состоится встреча сопредседателей ООД «Бессмертный полк России» с участниками патриотического Фестиваля «ЖИВАЯ ПАМЯТЬ», а также с активом региональных делегаций ООД «Бессмертный полк России» и всероссийского общественного движения «Волонтёры Победы».Творческим подарком для участников Фестиваля станет моноспектакль Народного артиста СССР, Героя Труда России Василия Семеновича Ланового «Спасибо за верность, потомки!».Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
Патриотический фестиваль «Живая память»
Патриотический фестиваль «Живая память» - это открытый всероссийский патриотический семейный фестиваль, посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной...
Торпеда. 📍Рождественский бульвар д.1 (Центральный рынок на Трубной, -1 этаж)📍Проспект Вернадского 86В (Парк Фудхолл)📍Стремянный переулок д.38 (Фудхолл Ракета) - открытие в Феврале«Торпеда» — это взрывной вкус, быстрая подача и разрушение стереотипов 🚀Мы ворвались в столицу, чтобы готовить самую вкусную шаурму в городе только из качественных ингредиентов!Таких начинок, как в наших торпедах, не встретишь больше нигде — это авторские рецепты творческих шефов.И, конечно, мы доставляем любимые полкило домой — ищи нас на Яндекс.Еде и Деливери 🔥
Торпеда
📍Рождественский бульвар д.1 (Центральный рынок на Трубной, -1 этаж) 📍Проспект Вернадского 86В (Парк Фудхолл) 📍Стремянный переулок д.38 (Фудхолл "Ракета") -...
Конно-спортивный клуб «ПЕРЕМЕНА». 🔥 РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В КСК «ПЕРЕМЕНА»🔥⚜️🐎Приглашаем всех желающих на уроки верховой езды🐎⚜️Мы с радостью поможем Вам сделать первые шаги в любительском спорте🐎, а также предоставим возможность выезда на соревнования на учебных лошадях🐎. Кроме того, в нашем клубе возможна аренда лошадей.Главный тренер, директор клуба:🏆 Михалевская Ольга Геннадьевна ☎️ +7(921)3009711 (смс, Whatsapp, телеграмм)Стоимость:Разовое занятие - 2000 руб./час - 1000 руб./полчасаАбонементы не предоставляются.Условия клуба для спортсменов и гостей:✅ раздевалка, где вы можете оставлять спортивную экипировку (необходимо следить за чистотой своих вещей и их сезонностью)✅ для частных владельцев раздевалка со своими полками для хранения вещей✅ есть возможность воспользоваться клубной экипировкой: шлем, хлыст и перчатки✅ туалет✅ кухня с чайником и микроволновкой, есть холодильник✅ возможность выезжать на соревнования на клубных лошадяхДля тренировок у нас есть две открытые площадки 20*60 и 25*30.❌Крытый манеж отсутствует.❗️Опытные всадники могут выезжать в поля на клубных лошадях (всадники с недостаточным опытом на самостоятельные прогулки в поля не допускаются)❗️Для лошадей, которых вы намерены поставить к нам на постой:✅ чистая, ухоженная деревянная конюшня на 15 голов✅ качественное сено/трава в сезон✅ денники (3*3, 3*4)✅ принудительная вентиляция конюшни✅ левады разных размеров на территории и за пределами территории конюшни (есть две больших левады для тех, кто хорошо табунится)✅ 2 открытые площадки - 20*60 и 25*30, одна из них летом проливается✅ подборка навоза в течение суток✅ выход в поля✅ услуги берейтора, коновода, тренера за доп.плату (условия обсуждаются индивидуально);✅ летние денники (3*3) на территории конюшни✅ выгул, выводка✅ одевание, снимание попон в холодное время года*Дача сена 5 раз в день*Концентраты в стоимость постоя не входят🔆 в период с мая по октябрь имеется возможность отправить лошадь на выпас.Подробности о выпасе находятся в разделе «услуги», «товары».Мы находимся в Ленинградской области всего в 20 минутах езды от города (м. Ладожская/м. Ул. Дыбенко).⚠️Карта с точным адресом и ориентиром в группе (раздел «Адреса»)⚠️С любовью, КСК «Перемена»❤️
Конно-спортивный клуб «ПЕРЕМЕНА»
🔥 РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В КСК «ПЕРЕМЕНА»🔥 ⚜️🐎Приглашаем всех желающих на уроки верховой езды🐎⚜️ Мы с радостью поможем Вам сделать первые шаги в...
Молодёжный Центр ММДМС. Муниципальное автономное учреждение Молодёжный Центр Многофункциональный Межпоселенческий Дом Молодёжи СеленгиЦелью создания Молодежного центра было развитие молодежного движения, поддержка инноваций в социальной сфере не только в Селенгинском районе, но и в республике в целом, создание сети добровольческих объединений. Так за 3 года было проведено более 1000, социально-значимых мероприятий. Более 10 тысяч участников участников не только Селенгинского района, но и Республики Бурятия побывали на нашей инновационной площадке. В данное время на территории центра открыт «Сквер Добра»!Работа площадок ММДМС:★ Селенгинский районный Ресурсный центр добровольчества «Селенга»Центр добровольчества работает со дня открытия ММДМС. На сегодня это более 1000 волонтеров, работающих по 22 направлениям. За год проходит более 40 занятий, мастер-классов, тренингов. Выступают спикеры, представители органов власти, предприятий и организаций. Проходят встречи, презентации. Только в этом году в Школе волонтеров Молодежного Центра прошли обучение 400 участников. На сегодня здесь организована работа Штаба помощи нуждающимся в период пандемии.★ Творческая площадкаНа сегодня здесь работают 3 направления: 1) Художественное – рисование, вышивание, бисероплетение, скрапбукинг; в 2022 году открыта новая мастерская Мастерdoka. 2) Музыкальное - обучение игре на музыкальных инструментах, разучивание патриотических песен. 3) Танцевальное – флешмобы для патриотических акций, и акций за ЗОЖ★ Онлайн-няняОбучение работе с детьми дистанционно, помощь молодым семьям. ★ Военно-патриотический клуб ХоМоБуды Обучение строевой подготовке, сборке/разборке автомата, стрельбе, метанию ножа. На данной площадке занимается 70 патриотов. Клуб является участником республиканских районных мероприятий. Участие в таких мероприятиях как Парад победы, Бессмертный полк.★ Комната психологической разгрузкиЗдесь оказывается психологическая помощь подросткам, молодым семьям. Прошло более 30 тренингов. В данной комнате можно почитать книги, позаниматься в уединении любимым делом.★ Медиацентр «Окно возможностей»Медиацентр работает по 2 направлениям: Юнкоры - подготовка и обучение журналистов с вручением сертификатов. Фотостудия - обучение фотографированию, создание коллажей, работа на фотошопе.Создана и выпущена газета «Юная Селенга». В ней рассказывается о событиях, происходящих в Молодежном центре. В данное время идет работа и выпущено 3 номера газеты «Эврика» для дошкольных работников, детей и их родителей, идея которой принадлежит инвалиду 1 группы, слепой женщине - Свининой Светлане Илларионовне. Шефство над которой взяла волонтер Виктория.#молодёжныйцентрммдмс #ммдмсселенгинскийрайон
Молодёжный Центр "ММДМС"
Муниципальное автономное учреждение Молодёжный Центр "Многофункциональный Межпоселенческий Дом Молодёжи Селенги" Целью создания Молодежного центра было...
Гаражная Полка. Гаражная Полка - магазин барахолка, в котором можно не только купить, а и продать!У вас есть великолепная возможность избавиться от вещей, которые давно и глаз мозолят, и место занимают, а выбросить жалко...Возможно для кого-то другого ваша, вышедшая из моды, кофточка или никому ненужный, подаренный бабушкой, пылящийся в углу серванта, сервиз - на вес золота! ведь, по сути, дома вас окружают реальные деньги, которыми в данный момент невозможно воспользоваться.. Мы поможем вам исправить это недоразумение;)Занимаетесь хенд-мейд? Тогда для Вас есть прекрасное предложение поделиться своим трудом и извлечь из этого прибыль!И совсем не нужно тратить время и силы на сбыт ваших работ! мы это сделаем за вас!Все что Вам нужно: всего лишь арендовать у нас полку или вешалку!а еще лучше и то и другое)Наши цены:аренда полки (гараж) - 50 грн в неделюаренда полки (хенд-мейд) - 50 грн в неделюаренда полки (магазин) - 60 грн в неделюаренда вешалки (гараж) - 20 грн в неделюаренда вешалки (магазин) - 30 грн в неделюЦены на ваш товар вы ставите сами!Комиссию и прочую ерунду мы не берем! Выторг полностью ваш! Обратите внимание! Запрещается выставлять на продажу: -продукты питания-лекарственные средства-сильно поврежденные вещи-животных-растения-вещи не пригодные к применению.мы открыты :с 12:00до 20:00 ( пн - сб )( вс )-выходнойболее детальная информация по телефону:(063) 6312388 - Полина(093) 3867696 - Гаражная Полкау нас есть все!:)
Гаражная Полка
Гаражная Полка - магазин барахолка, в котором можно не только купить, а и продать! У вас есть великолепная возможность избавиться от вещей, которые давно и...
Мебель Севастополь Продажа Готовой + на Заказ. Наша компания СевМебель (ИП Азарова Н. А.) работает на севастопольском рынке с 1995 года. Все это время мы совершенствуем технологические процессы, расширяем ассортимент продукции и повышаем качество услуг, неизменно следуя интересам своих клиентов.В нашем ассортименте представлены все виды корпусной мебели — шкафы, кресла, кровати, диваны, стулья, кухонные гарнитуры, комоды, полки, трюмо, стенки и т. д. Мы продаем готовую продукцию, а также работаем по индивидуальным заказам.Сотрудники компании готовы реализовать каждую вашу задумку, включая самые смелые дизайнерские разработки. При этом все без исключения изделия, созданные нашими мастерами, соответствуют стандартам качества.Второе направление нашей деятельности — продажа и распил ДСП. Вы можете заказать у нас готовые древесно-стружечные плиты и их распил непосредственно на месте покупки. Компания всегда открыта для сотрудничества и рада каждому новому покупателю!
Мебель Севастополь Продажа Готовой + на Заказ
Наша компания "СевМебель" (ИП Азарова Н. А.) работает на севастопольском рынке с 1995 года. Все это время мы совершенствуем технологические процессы,...
Помощь многодетным семьям и матерям одиночкам.. Группа создана для помощи матерям одиночкам, многодетным семьям.Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно заглянуть в свои шкафы, полки, ящики....наверняка у каждого где-нибудь завалялась игрушка или одежда, которую вы наверняка уже не одените, книги которые вы вряд ли станете читать...все это вам не нужно...а для кого-то это важно, кому-то это доставит радость....задумайтесь о том, что то, что вы пропускаете мимо своих глаз может стать любимым предметом ребенка!! Группе необходима ваша помощь: -одежда-детская начиная с рождения (пеленки, распашонки, чепчики, носочки, конверты для выписки)-памперсы (можно открытые), пеленки впитывающие, влажные салфетки, ватн.палочки и диски, крема, мыло, детское масло и тд.-бутылочки, соски, ершики для мытья, детская посуда, игрушки. погремушки. -ходунки, столики для кормления, люльки, кроватки. коляски, любая детская мебель.-постельное белье,подушки, одеяла( в том числе детские). балдахины, бортики.
Помощь многодетным семьям и матерям одиночкам.
Группа создана для помощи матерям одиночкам, многодетным семьям. Мы можем помочь тем, кто в этом нуждается!!!! Для этого просто иногда нужно заглянуть в свои...
Высота - чайная в Новочеркасске. Высота - чайный клуб - уютное, тихое, гостеприимное место в центре Новочеркасска, где можно вкусить и наполниться множеством вкуснейших и полезнейших чаев высокого качества. Это и магические пуэры, и яркие улуны, тонкие зелёные и весенние белые, бодрящий мате и терпкие кудины, а также различные нечайные со всего мира. Любой чай можно продегустировать за чайной доской одному или с друзьями. И приобрести понравившийся домой или в подарок близким людям.И конечно, всегда в наличии:- НЕПРИНУЖДЕННАЯ АТМОСФЕРА полной свободы действий и бездействий, сидения и лежания. На полках Высоты скопилось множество интересных книг, шахмат, шашек, нард и прочих занятных вещичек. Пользоваться ими в нашем чайном клубе можно и нужно невозбранно, но бережно)- УЛЫБЧИВЫЕ ПУЭРБАРМЕНЫ, неизменно радующие своей открытостью и чайной гармонией, умеющие рассказывать и слушать. Такие разные внешне, они схожи в одном - нет предела совершенства в искусстве чаепития.- ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ ВИБРАЦИИ В МУЗЫКЕ. Плэй-лист всегда очень мягкий, добрый и солнечный:даб, рэгги, транс, чилл, эмбиент, этно, мантры, джаз, соул, фанк, блюз...и все, что не напрягает уши и поднимает уголки губ вверх.- КАЧЕСТВЕННЫЙ ЧАЙ. Было бы странно здесь прочитать что-то иное)) Но за качество всех чаёв мы радеем особо, ибо это основа бара и наша отдельная гордость. Шу- и Шен-пуэры, разные виды Те Гуань Инь и Да Хун Пао, красные, зеленые, белые чаи, разные сорта мате, ройбуша, лопачо, катуабы, кудина - это действительно качественное разнообразие.Как-то так )Мы обитаем в самом центре Новочека на пл. Левски 19 а. Если заблудились, разыскивая бар, то звонок на барный 89198733077решит проблему геолокации.Во благо всех живых существ.
Высота - чайная в Новочеркасске
Высота - чайный клуб - уютное, тихое, гостеприимное место в центре Новочеркасска, где можно вкусить и наполниться множеством вкуснейших и полезнейших чаев...

Маркетинг и PR

SMM продвижение | Реклама | Ольга Ошмарина. Рада приветствовать вас. Меня зовут Ольга. Я настраиваю таргетированную рекламу и помогаю развивать бизнес в соцсетях: Вконтакте, Одноклассники. Даю рекомендации по продвижению бизнеса и делюсь знаниями. Чем могу быть полезна: ✔ Я разработаю стратегию продвижения вашего бизнеса в соцсетях✔ Приведу клиентов из соцсетей. Настрою рекламу только на тех людей, которым интересен ваш товар. Работаю по KPI, но только после тестовой рекламной кампании ✔ Разработаю контент-стратегию и контент-план для привлечения новых подписчиков, продвижения бренда и создания репутации ✔ Повышу уникальными текстами и игровыми механиками доверие к бизнесу, интерес подписчиков, вовлеченность и активность в группе ✔ Автоматизирую работу в соцсетях (прием заявок, часто задаваемые вопросы, сегментация целевой аудитории и т.д.)✔ Проконсультирую по продвижению тех, кто самостоятельно развивает свой бизнес в соцсетях ✔ Оформлю вашу группу, чтобы вашим клиентам было понятно, удобно и возникало желание купить ваш товар.Я полностью погружаюсь в проект, контролирую, анализирую и быстро принимаю нужные решения. Заключаю договор и выполняю свои обязательства. Высылаю подробный ежемесячный отчет о проделанной работе.Работаю с любым городом России.Оставить заявку здесь👇https://vk.com/app5619682_-180201570#494501_opisanieСвязаться со мной 👇
SMM продвижение | Реклама | Ольга Ошмарина
Рада приветствовать вас. Меня зовут Ольга. Я настраиваю таргетированную рекламу и помогаю развивать бизнес в соцсетях: Вконтакте, Одноклассники. Даю...
ПРОдвижение. Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети интернет.
ПРОдвижение
Как продвинуть свой сайт, как продвинуть свою группу, как продвинуть свой бренд в сети...
Ирина Кулешова | SMM | Реклама | Продвижение. Приветствую, друзья!Меня зовут Ирина Кулешова. Я SMM специалист. Если у Вас свой бизнес, вы ведете блог, продвигаете бренд, предлагаете услуги, то Вам- ко мне!Я предлагаю для продвижения Вашего бизнеса:📌Создание и оформление страниц, групп. Ведение и продвижение.📌 Landing page 📌 Копирайтинг.📌 Настройка таргетированной рекламы.📌Стратегия продвижения вашего бизнеса.📌Тематический контент.
Ирина Кулешова | SMM | Реклама | Продвижение
Приветствую, друзья! Меня зовут Ирина Кулешова. Я SMM специалист. Если у Вас свой бизнес, вы ведете блог, продвигаете бренд, предлагаете услуги, то Вам- ко...
Продвижение групп Вконтакте. По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы популярности данной социальной сети, неудивительно, что продвижение Вконтакте является на данный момент одним из самых эффективных и популярных методов раскрутки компаний. В чем же его суть? Предположим, что вы – владелец компании, естественно, вы хотите увеличить прибыль, по максимуму раскрутить себя и свой бренд, чтобы о вас знали все. Один из лучших вариантов – создание группы Вконтакте, особенно, если политика вашей фирмы направлена на привлечение активной и деловой аудитории в возрасте 25-35 лет.И вот, группа создана, но вы понимаете, что просто так в нее никто заходить не будет, да и знать про нее никто не будет. Что же делать? Писать всем подряд знакомым, просить вступить и рассказать друзьям? Муторно, долго и неэффективно. Намного проще и эффективнее обратиться за помощью к профессионалам в области продвижения Вконтакте.Что вы сможете получить в результате? Во-первых, дизайнерски грамотно оформленную группу, в которую будет приятно заходить. Во-вторых, большую посещаемость, соответственно, число ваших потенциальных клиентов будет расти. В-третьих, вы сможете войти в «топ» поисковых систем и, собственно, поиска сообществ Вконтакте.Кроме всего прочего, группа будет администрироваться, в ней не будет спама и ненужной информации, возможно также проведение интересных конкурсов среди участников и других специальных акций. А значит, она будет производить приятное впечатление. Результат будет достигнут стопроцентно.Контакты: г. Уфа, бульвар Ибрагимова, 19,первый этаж, офисы 4, 8.8 (347) 266-53-888 (800) 250-70-13ufa@lider-poiska.ruг. Екатеринбург, ул. Луначарского, 185, офис 313. +7 (347) 266-53-88ufa@lider-poiska.ruТэги: продвижение групп Вконтакте, продвижение Вконтакте, раскрутка групп Вконтакте, раскрутка Вконтакте, продвижение группы Вконтакте, продвижение групп Вконтакте цена, раскрутка группы Вконтакте, раскрутка групп ВК.
Продвижение групп Вконтакте
По статистике, приведенной в мае этого года, сеть «Вконтакте» ежедневно посещают около 50 млн. человек, и это число постоянно растет. Учитывая масштабы...
KEY SMM | Продвижение в соцсетях: VK, Fb, O и др. Администрирование групп, сообществ, личных страниц.Тайны и секреты продвижения в соцсетях бизнеса, сайта, товара, услуги, личного бренда. Монетизация бизнеса в VK, Facebook, Instagram, YouTube, Одноклассниках и в других социальных сетях.Реконструкция групп, пабликов, профилей. SMM-менеджмент. Создание и ведение групп и бизнес-аккаунтов с нуля в ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Инстаграме.Поиск и привлечение новых клиентов из соцсетей, поддержание взаимоотношений с существующими.Привлечение клиентов из социальных сетей на сайтВсе о том, как заставить ваши соцсети работать на вас и ваш бизнес.Вступайте в группу и все тайное станет явным, понятным, простым!
KEY SMM | Продвижение в соцсетях: VK, Fb, O и др
Администрирование групп, сообществ, личных страниц. Тайны и секреты продвижения в соцсетях бизнеса, сайта, товара, услуги, личного бренда. Монетизация...
Светлана Костенко|Продвижение онлайн. Приветствую тебя, мой гость!Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали привлекательной платформой для целевой аудитории. Иногда самые талантливые эксперты и предприниматели сталкиваются с главной проблемой – отсутствием клиентов. Моё сообщество нацелено на исключение этой боли. Я предлагаю пространство, где ты сможешь научиться создавать сообщества, которые будут магнитом для клиентов. Здесь ты найдешь руководства, стратегии и ресурсы, необходимые для создания упаковки сообщества, которая заставит ваши услуги или продукты выделяться. Это пространство поможет вам развить навыки упаковки бренда и привлечь целевую аудиторию, тем самым минимизируя боль, связанную с отсутствием клиентов. Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните путь к привлечению клиентов через правильную упаковку вашего бизнеса!Я помогу тебе:Поднять охваты с помощью уникального контента.Выделиться на фоне конкурентов.Идти в ногу со временем.За консультацией в личку!
Светлана Костенко|Продвижение онлайн
Приветствую тебя, мой гость! Моя миссия заключается в том, чтобы помочь тебе развивать и правильно упаковывать сообщества так, чтобы они стали...
GP | Продвижение групп | SMM | Оформление. Social Media Marketing----------------------------------------1.Определение целей и задач;2.Анализ текущего положения бренда в соцсетях, а также анализ конкурентов;3.Анализ целевой аудитории бренда в соцсетях;4.Стратегия продвижения и использования платных инструментов
GP | Продвижение групп | SMM | Оформление
Social Media Marketing ---------------------------------------- 1.Определение целей и задач; 2.Анализ текущего положения бренда в соцсетях, а также анализ...
групп (FM Group) - элитная парфюмерия мировых брендов. Элитная парфюмерия, духи, туалетная вода, декоративная косметика ПО ЦЕНАМ доступным каждому.ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ!!!FM GROUP - ЭТО РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ.ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО- ЭТО ИНТЕРНЕТ И НЕ МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ! Давайте познакомимся!Меня зовут Яна.Я являюсь представителем компании FM Group. Эта компания производит элитные духи для женщин, мужчин и детей, парфюмерию с феромонами, современную минеральную косметику, средства по уходу за телом с ароматами любимых духов, высококачественные товары для дома - основные продуктовые линии компании Federico Mahora.Не секрет, что запахи оказывают на нас большое влияние. Приятный аромат может улучшить настроение и повысить самооценку. Главной проблемой является выбор аромата и его цена. К сожалению, не каждый может себе позволить фирменные духи таких производителей, как Gucci, Dolce & Gabbana, Giorgio Armani, Hugo Boss, Lacoste, Cacharel, Calvin Klein, Chanel, Christian Dior, Davidoff, Donna Karan, Escada и многие другие. Все эти ароматы достаточно дорогие. FM Group выкупает у торгового дома DROM ароматы. Эти же ароматы используют ведущие мировые производители.Качество парфюмерных изделий бренда Федерико Махора подтверждено Международными и Российскими сертификатами качества и соответствия.1. Продукция отвечает всем требованиям и нормам – женский парфюм имеет 20% ароматических эссенций, мужской – 16%. Концентрация духов от Federico Mahora (FM) на 2-3 процента выше, чем оригиналов, продаваемых в розничной сети.2. В ассортимент продукции входят: духи и туалетные воды, бальзамы, гели и дезодоранты, минеральная декоративная косметика FM Group: тональная основа, компактная пудра, румяна,помада, тушь, блеск для губ, карандаши для губ и для глаз, тени для век, аксессуары для нанесения косметики ФМ Групп.3. Духи с феромонами занимают особое место в ассортименте продукции компании.4. Парфюмерия представлена в различных объёмах (100, 50, 30, 15 мл) с индивидуальным подбором при нанесении пробы5. Духи FM Group изготовлены из натуральных компонентов и приобретают на каждой женщине абсолютно индивидуальный аромат. Стойкость духов достигнута не за счет использования закрепителей животного происхождения, а за счет и в отличии от продукции других производителей повышенной концентрации в духах парфюмерных масел. Концентрация ароматических эссенций в духах от Federico Mahora(FM) в женском парфюме 20% , в мужском -16%, что на 2-3 и более процентов выше, чем в прототипах и подделках под оригиналы, продаваемых в розничной сети. Цена при этом в 3- 5 раз меньше средней рыночной!!!6. Низкая цена духов достигается путем снижения накладных расходов и маркетингового бюджета на масс-медийное продвижения бренда, применением метода прямых продаж в распространении продукции.7. Компания работает только с концерном DROM Fragrances - лидером парфюмерного мира, это гарантирует безупречность качества. Продукция марки FM производятся на базе композиций духов, которые создают парфюмеры DROM. Концерном DROM создано много ароматов для всемирно известных домов моды. Drom не только поставляет для FM парфюмерные композиции, но и разрабатывает новые ароматы.8. Среди выпускаемых Federico Mahora ароматов Вы можете найти более 160 видов всемирно известных запахов таких марок, как Gucci, Hugo Boss, Giorgio Armani, Cacharel, Calvin Klein, Chanel, Christian Dior, Davidoff, Dolce & Gabbana, Donna Karan, Escada, Lacoste и многих других!9. Модные дома не имеют своего парфюмерного производства, поэтому они являются заказчиками ароматов, а не их создателями или производителями. Парфюмерная фабрика имеет право на его реализацию заказчику, а также на реализацию аромата под номером или даже другим названием. Каждому известному аромату соответствует номер из коллекции Федерико Махора.
групп (FM Group) - элитная парфюмерия мировых брендов
Элитная парфюмерия, духи, туалетная вода, декоративная косметика ПО ЦЕНАМ доступным каждому. ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ!!! FM GROUP - ЭТО РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ. ВСЕ ЧТО ВАМ...
Бизнес с Командой ПРОдвижение. Как работать?1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в интернет – магазине).2. Составление рекламных предложений. Использование шаблонов, которые мы Вам предоставим.3. Размещение информации на сайтах объявлений.4. Активные действия в соц.сетях. Всю информацию по действиям выдадим.5. Работа с почтой. Отправка и обработка писем.6. Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент.7. Бесплатно обучаться.8. Работа ведется только через интернет, в удобном Вам месте и в удобное для Вас время (желательно не менее 2-3х часов в день)Плюсы проекта.- Официальный доход, который оформляется в соответствии с законодательством РФ. Идут пенсионные отчисления, социальный пакет, стаж, декретные;- Не требуется финансово вкладываться или продавать;- Работа ведется только онлайн. Дома или в удобном для Вас месте, где есть доступ в Интернет;- Бесплатное обучение (инструкции, вебинары, обучающий сайт, скайп-чаты) и доведение до результата. - Наставники, с постоянной помощью и поддержкой.- Возможность пользоваться продукцией интернет-магазина со скидкой 18% на весь ассортимент. Почему мы Вам предлагаем это:У нас проходит огромный поток людей, которым в одиночку физически не возможно поработать.Для этого мы набираем команду людей, которых мы обучаем профессионально строить этот бизнес - мы выпускаем готовых менеджеров и директоров с доходом от 2000$.Партнер – крупнейший гигант мирового рынка, известный бренд, Шведская компания ООО Орифлэйм косметикс.Можете не удивляться!Это НЕ ПРОДАЖИ и НЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ!!!
Бизнес с Командой "ПРОдвижение"
Как работать? 1. Вести информационно-рекламную деятельность. Мы предоставляем готовую систему работы. У Вас будет создан свой личный кабинет на сайте (в...
Продвижение и создание сайтов SO.USE. Кто мы и что умеем? Читайте далее----Создание сайтов в Туле и по всей России, продвижение сайтов в Туле и по всей России, запуск и настройка контекстной рекламы, создание фирменного стиля для компании, профессиональное ведение SMM, создание и раскрутка бренда в интернете. Все это мы умеем и делаем! Мы одна из лучших компаний в Туле, которая поможет Вам в реализации любой идеи. Наша команда работает только на результат! Убедитесь в этом сами, просто пообщайтесь с нами или даже с нашими клиентами! Начните развивайте свой бизнес вместе с нами и тогда Вы выйдете на новый уровень!ТЕГИ: создание сайтов в Туле, продвижение сайтов в Туле, Контекстная реклама в Туле, создание сайтов, продвижение сайтов, контекстная реклама, smm, продвижение в социальных сетях, региональное продвижение, сео, сео продвижение, сайты под ключ
Продвижение и создание сайтов SO.USE
Кто мы и что умеем? Читайте далее---- Создание сайтов в Туле и по всей России, продвижение сайтов в Туле и по всей России, запуск и настройка контекстной...
Татьяна Алфеева / Продвижение и SMM. Что делать прямо сейчас?Как вести блог? Какие использовать площадки? Какая реклама работает?Нужен ли личный бренд?Оформление, полное ведение и реклама. Горящие консультации!
Татьяна Алфеева / Продвижение и SMM
Что делать прямо сейчас? Как вести блог? Какие использовать площадки? Какая реклама работает? Нужен ли личный бренд? Оформление, полное ведение и реклама....
SMM-продвижение // Наталья Ботова. привлечь новых клиентов 🚻;увеличить продажи 🛒;выстроить имидж бренда⚜️;узнать больше о целевой аудитории 📑.создание и ведение групп ВКаудит сообщества
SMM-продвижение // Наталья Ботова
привлечь новых клиентов 🚻; увеличить продажи 🛒; выстроить имидж бренда⚜️; узнать больше о целевой аудитории 📑. создание и ведение групп ВК аудит...

Кибербезопасность и защита данных

26-я кибербригада.
26-я кибербригада
КупиРебенку.Ру |Конкурсы на кукол Monster High. Кукла Monster High бесплатно, за два клика!Разыгрывается кукла Monster High Хоулин Вульф (Howleen Wolf). Для того, чтобы принять участие в розыгрыше, необходимо:1. Вступить в группу КупиРебенку.ру http://vk.com/kupirebenkuspecial2. Под данным постом в нашей группе поставить мне нравится и рассказать друзьям3. В комментариях указать свой порядковый номер без дополнительного текста, только ЦИФРЫ (если ваш комментарий первый, ставьте цифру 1, если второй цифру 3, если десятый соответственно цифру 10 и так далее)Подробная видеоинструкция о том как оставлять правильный порядковый номер http://youtu.be/MLtKo0U0ItcПобедитель будет определятся по порядковому номеру генератором случайных чисел на сайте http://www.randstuff.ruПобедитель определиться 15 марта в 15:00 (по Московскому времени)Важно!Под этим постом не спамим, оставляем только свой порядковый номер, любые другие сообщения будут удаляться. Обсудить конкурс, можно в этой теме http://vk.com/topic-43617542_28314526Оставить порядковый номер можно только один раз. Для того чтобы увеличить шансы, можете попросить принять участие в конкурсе своих родителей и родственников.Этот конкурс (розыгрыш) мы сделали специально для тех, кто возможно не обладает творческими талантами и поэтому не смог принять участие в наших прошлых конкурсах, именно сегодня у вас есть уникальный шанс выиграть заветную куклу! Победить может совершенно любой!Всем удачи;)#MonsterHigh #школамонстров #ХоулинВульф #HowleenWolf
КупиРебенку.Ру |Конкурсы на кукол Monster High
Кукла Monster High бесплатно, за два клика! Разыгрывается кукла Monster High Хоулин Вульф (Howleen Wolf). Для того, чтобы принять участие в розыгрыше,...
Георгий Сидоров и его рассказ о Гиперборее. Появилась более активная группа, посвященная нашей теме.Переходим туда http://vkontakte.ru/georgij_sidorovЭту группу будем закрывать.Недавно в сети появилась серия видеолекций Георгия Сидорова о прародине руссов - Гиперборее. В них излагаются крайне интересные сведения, переворачивающие обывательское представление о мире. На аватаре группы - Гор, по легенде побеждающий темного Сета. Наше время смело можно назвать временем их поединка.
Георгий Сидоров и его рассказ о Гиперборее
Появилась более активная группа, посвященная нашей теме. Переходим туда http://vkontakte.ru/georgij_sidorov Эту группу будем закрывать. Недавно в сети...
Гиперболоид ДРУГА ГАГАРИНА=)). Только качественный юмор
Гиперболоид ДРУГА ГАГАРИНА=))
Только качественный юмор
Киберпонедельник 2017 ЖК ЦВЕТЫ. Оперативная закупка с киберпонедельника
Киберпонедельник 2017 ЖК ЦВЕТЫ
Оперативная закупка с киберпонедельника
КПРУБ. Эта группа была основана 20 декабря 2008 года...в средней школе номер 43 на 5 по счету уроке..Она основана двумя великими людьми:Зурфикаровым Рустамом и Абдрахмановым Равилем..а я же потом подключился.Если вы хоть раз ругались с учителем или опровергали их точку зрения, то эта группа для вас!Расшифровывается она так:Коалиция По Разрушению Учительского Бреда.Состав партии:Коммунистическо-консеративно-либерально-социо-демократическая партия недовольных маргиналов.Данная партия пока не имеет своей программы,т.к. она находится в процессе разработки.
КПРУБ
Эта группа была основана 20 декабря 2008 года...в средней школе номер 43 на 5 по счету уроке..Она основана двумя великими людьми:Зурфикаровым Рустамом и...
ЭКОФОРУМ «ГИПЕРБОРЕЯ-КОВДОР. ПЕРЕЗАГРУЗКА». Любишь ночные посиделки у костра с гитарой!?Тебе близка тема экологии и/или туризма!?Хочешь полезно и весело провести выходные!?Мечтаешь заняться творчеством на природе!?Тогда регистрируйся на МОЛОДЕЖНЫЙ ЭКОФОРУМ 2024 ГИПЕРБОРЕЯ - КОВДОР. ПЕРЕЗАГРУЗКАСобытие этого лета для активных, творческих и молодых)))Место проведения: Песчаный берег оз. Кандас5, 6, 7 июля (ТЫ С НАМИ НА ОДИН ДЕНЬ? ИЛИ НА ВСЕ ТРИ?!)
ЭКОФОРУМ «ГИПЕРБОРЕЯ-КОВДОР. ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Любишь ночные посиделки у костра с гитарой!? Тебе близка тема экологии и/или туризма!? Хочешь полезно и весело провести выходные!? Мечтаешь заняться...
Помощь при шантаже и гипербуллинге.
Помощь при шантаже и гипербуллинге
ЗОЛОТАЯ ПЛЕСКАВА _Гиперборея 2012_ПСКОВ. Здесь собрались все те, кто планирует провести незабываемую неделю с 3 по 9 августа на Гиперборее)
"ЗОЛОТАЯ ПЛЕСКАВА" _Гиперборея 2012_ПСКОВ
Здесь собрались все те, кто планирует провести незабываемую неделю с 3 по 9 августа на...
[ Агра - ролевая словесная игра в стиле киберпанк].............[Теги: фэнтези, картинки, любовь, прикол, видео, музыка, новинки, класс, графити, читать, книги, английский, язык, компьютерные, игры, ролевая, ролев, ФРПГ, фрпг, рпг, мрпг]. ...
[ "Агра" - ролевая словесная игра в стиле киберпанк].............[Теги: фэнтези, картинки, любовь, прикол, видео, музыка, новинки, класс, графити, читать, книги, английский, язык, компьютерные, игры, ролевая, ролев, ФРПГ, фрпг, рпг, мрпг]
...
Губербал.
Губербал
РУССКОЕ ГЕОГРАФИЧЕСКОЕ ОБЩЕСТВО///ГИПЕРБОРЕЯ.
РУССКОЕ ГЕОГРАФИЧЕСКОЕ ОБЩЕСТВО///ГИПЕРБОРЕЯ

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес - студия Спорт-стиль. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.Для Вас:- функциональные тренировки;-силовые тренировки;- ABLЖду всех на тренировки!!!! Справки по телефону: 8-905-358-52-14РАСПИСАНИЕвторник, четверг, пятница - 18.30 ч
Фитнес - студия "Спорт-стиль"
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
***Fitness Gang***. Добро пожаловать в группу * Fitness Gang* Группа для тех, кто любит спорт:бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес и.т.д. Лучшие фотографии, видео, тренировки, мотивация, рецепты, правильное питание, полезная информацияОсторожно!!! Здесь крадут твой жир!
***Fitness Gang***
Добро пожаловать в группу * Fitness Gang* Группа для тех, кто любит спорт: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес и.т.д. Лучшие фотографии, видео, тренировки,...
Пробежки по утрам и вечерам, ОФП на турниках. Бег - легкодоступный, эффективный и простой способ сохранять свой организм в тонусе, а фигуру в форме. Хорошая нагрузка, укрепит мышцы, сожжёт лишний жир, оздоровит сердце, предотвратит целлюлит, и, несомненно, справится с депрессией.Бег, ОФП на брусьях и турниках. тренировки в любую погоду..Что для этого надо? - а ничего!,только ваше желание и ничего более! (ну, и хорошие кроссовки по размеру xD )
Пробежки по утрам и вечерам, ОФП на турниках
Бег - легкодоступный, эффективный и простой способ сохранять свой организм в тонусе, а фигуру в форме. Хорошая нагрузка, укрепит мышцы, сожжёт лишний жир,...
FITNESS CLUB BODYSTYLE. 💎KANGOO JUMPS💎-самый эффективный фитнес!📌Тренировки в ботинках kangoo jumps дают не только заряд бодрости и отличное настроение но и отличный результат:📌 Сжигание 1000 ккал за одну тренировку.📌 Укрепление практически всех мышц.📌 Формирование правильной осанки и красивого мышечного карсета.📌 Избавление от целлюлита!📌Улучшение координации движений.📌Тренировка сердечно-сосудиистой и дыхательной системы.📌 Тренировки проходят только в оригинальных ботинках kangoo jumps,которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник на 80%.KANGOO JUMPS® просты в использовании, безопасны и полезны как с физической, так и с эмоциональной точки зрения!⠀
FITNESS CLUB "BODYSTYLE"
💎KANGOO JUMPS💎-самый эффективный фитнес! 📌Тренировки в ботинках kangoo jumps дают не только заряд бодрости и отличное настроение но и отличный результат: 📌...
ЖироГон. Эта группа создана для того, чтобы поддерживать всех,кто решил сбросить лишний вес или уже скинутый!В группе проходят СОВМЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, суть которых - В первую очередь: * работа в команде с опытными тренерами! * программа питания * план тренировок * постановка техникиИ конечно же коллективная мотивация и помощь друг другу в процессе похудения или подержания тела в хорошей форме.+ Общение в чате для участников МарафонаБерегите своё здоровье!Любите свое тело, а с нами в команде полюбите ещё больше!_______________________ГРАФИК НАЧАЛА МАРАФОНА:1. Проект ЖИРО ГОН - !!! НАБОР в течении недели с 11.04.22!!! СТАРТ - 18.04.2022! Длительность - 4 недели.ЦЕНА:2. За участие в Марафоне ЖИРО ГОН. Понедельник - Среда - 990₽. Четверг - Пятница - 1490₽. Суббота - Воскресение 1990₽.Марафон будет проходить в закрытом чате, (зачисление в чат после оплаты) в котором тебя ждут!
ЖироГон
Эта группа создана для того, чтобы поддерживать всех, кто решил сбросить лишний вес или уже скинутый! В группе проходят СОВМЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, суть которых...
Женский Фитнес | EMS | Красноярск | Lady Fit. LADY FIT - женская фитнес-студия персональных тренировок, направленных на коррекцию фигуры.✅Тренажерный зал (исключительно для женщин!)✅ЕМС тренировки✅Мини-сауна✅Персональные тренировки в тренажерном залеEMS:✅Быстрый результат✅ Улучшение эластичности кожи, избавление от дряблости✅ Устранение лишней воды из организма✅ Уменьшение объемов тела✅ Поддержание тонуса мышц✅ Улучшение самочувствия и уменьшение усталости________________________________❗ Тренировка длится 30 мин (30 минут = 3м часам занятий в зале)❗ С собой не понадобится форма, мы все выдадим❗ Индивидуальное занятие один на один с тренером❗ Любой уровень подготовкиА так же, Вы узнаете состав своего тела! Мы проведем процедуру Биоимпеданс - это (измерение % подкожного жира, % мышц, воды, и даже биологический возраст).__________________________________👉 Задать вопросы и записаться на пробное: https://vk.me/fitness_ems
Женский Фитнес | EMS | Красноярск | Lady Fit
LADY FIT - женская фитнес-студия персональных тренировок, направленных на коррекцию фигуры. ✅Тренажерный зал (исключительно для женщин!) ✅ЕМС тренировки...
Фитнес клуб Fits. Фитнес-клуб FIT's - это особый мир, который объединил близких по духу людей, стремящихся к оздоровлению, отдыху и тренировкам. В нашем клубе каждый найдет себе занятие по душе. Мы всегда открыты для новых клиентов и готовы предложить Вам максимальный комфорт, спокойствие и уважение. В фитнес-клубе FIT's не бывает скучных тренировок - каждое Ваше посещение мы стремимся сделать особенным. Так же у нас есть детский фитнес!Зал групповых программ оснащен современным оборудованием Reebok и специальным напольным покрытием, что является наиболее удобным и безопасным для занятий фитнесом и танцами. Профессиональная музыкальная аппаратура делает занятия интересными и комфортными для клиентов. Инструкторы групповых программ помогут Вам выбрать занятия, соответствующие Вашим индивидуальным потребностям и особенностям, а персональные тренировки с инструктором групповых программ позволят Вам быстрее добиться желаемых результатов.Тренажерный зал фитнес клуба Fits оснащен профессиональной линейкой современных тренажеров. Общая площадь тренажерного зала – 270 кв.м., что позволяет обеспечить свободу передвижения и доступа к любой единицы оборудования, а благодаря тому, что все оборудование одновременно дополняет и взаимозаменяет друг друга, даже при максимальной загрузке зала, не будет наблюдаться очереди на конкретный тренажер. Тренеры, работающие в клубе имеют многолетний опыт собственных тренировок. Они помогут Вам не только освоить тренажеры, но и проконсультируют по вопросам питания, приема спортивных добавок, циклирования и частоты тренировок. В клубе установлен специальный тренажер, основанный на вибрации - Dream Healther. Уникальный вибро-тренажер Dream Healther – тренажер нового поколения, основанный на технологии Lipolysis Vibration. Он не только способствует сжиганию жиров, но и снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, улучшает тонус мышц и координацию движений. Минимум усилий – максимальный результат!Телефоны220-48-51220-48-52Наш адресМещерский бульвар, 5а
Фитнес клуб Fits
Фитнес-клуб FIT's - это особый мир, который объединил близких по духу людей, стремящихся к оздоровлению, отдыху и тренировкам. В нашем клубе каждый найдет...
Семинар по правильному питанию г. Нефтекамск. ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ!Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу, члена Сборной РБ по бодибилдингу и фитнесу Артура Акрамова.На этом семинаре я поделюсь с Вами своим опытом трансформации и знаниями в области питания и диетологии, путем изучения теории и применения на практике, а порой и жестких экспериментов над собственным телом :)Как похудеть просто, недорого питаясь обычной пищей, без диет, таблеток, сомнительных устройств и прочего, что активно рекламируется.Программа семинара:- Роль нутриентов в питании.- Оптимальное соотношение макро-нутриентов (БЖУ).- Суточная калорийность для разных целей.- Какие продукты нужно есть, чтобы эффективно худеть.- Пищевые привычки (диеты, вечернее обжорство, тяга к сладкому и т.д.).- Отдельные вопросы организации рационального питания.- О воде, ее роли в нашем рационе и о том, как правильно ее употреблять.- О чае, кофе и других напитках. Когда пить, сколько, зачем и надо ли.- Гликемический и инсулиновый индекс, что надо знать о них.- О роли гормонов в нашем организме.- Питание при снижении веса без спортивных нагрузок.- Питание при занятиях спортом.- Психологические аспекты изменений в питании.- Узнаете о мифах правильного питания!- Какие тренировки способствуют максимальному сжиганию жира.- Кетогенная диета и ее особенности.- общение, ответы на вопросы (готовьте своим вопросы).После семинара: вы поймете как все просто без вреда для здоровья трансформировать себя, а так же улучшить свое здоровье. Вы сами сможете управлять своим питанием для достижения вашей цели в наборе или снижение массы тела. Я расскажу вам о секретах которых ни где не напишут в интернете!!! Продолжительность семинара – 3,5 часа (с перерывом на кофе-брейк)Стоимость семинара: 1 000 рублей.Дата проведения: 14.07.2016.Место проведения: СРК АрлекиноЗапись на семинар по телефону: 89174702577либо в лс.
Семинар по правильному питанию г. Нефтекамск
ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ! Авторский семинар по правильному питанию и эффективным тренировкам от серебренного призера Кубка РБ по бодибилдингу и фитнесу,...
Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн. Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске.Меня зовут Кушнир Владимир.Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время более 700 человек приобрели подтянутые и красивые тела, скинули тонну жира и стали увереннее в себе! Сам являюсь: мсмк, рекордсмен и чемпион мира, Европы, Азии, России по армлифтингу и строгому подьему на бицепс.Я работаю:- с теми, кто мечтает похудеть, в моем опыте ученики скидывали до 50 кг- с теми, кто хочет более накачанное спортивное тело, но не знает с чего начать - с теми, кто мечтает связать жизнь со спортивной карьерой, стать рекордсменами и чемпионами мира - со школьниками, которые в следствие завоевывали награды и получают доп баллы к поступлению- с всеми, кто неравнодушен к своей жизни Для записи на бесплатную консультацию и первую тренировку пишите в чат группы
Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн
Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске. Меня зовут Кушнир Владимир. Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время...
Жир в Топку. Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈🔥Тебе сюда в наш Челлендж «Жир в топку»Что будет:🎯работа с лучшими наставниками целый месяц ; 🚀улетные тренировки для дома в записи! Сможешь делать, когда удобно; 🚀меню, по которому ты будешь полноценно есть, не голодать и худеть;🚀данные по КБЖУ;❗️ЕЖЕДНЕВНЫЙ разбор и анализ твоей тарелки;❗️🔥ЕЖЕДНЕВНЫЙ контроль выполнения тренировок;❗️☀️наша поддержка и поддержка участниц в чате;🚀видео- рецепты😋.Будешь сильно стараться и покажешь лучший результат, мы засыпем тебя подарками!🏆 ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 10 000 рублей! СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ всего 2500 рублей, это 80 рублей в день, по цене кружки кофе! Пиши нам «Хочу в Челлендж» и мы вышлем тебе реквизиты на оплату💪
Жир в Топку
Прячешься на фотках за подругами и детьми? 🙈 Хочешь носить одежду с полки «когда похудею»? 🙈 Не хватает мотивации, поддержки и пинка?🙈 🔥Тебе сюда в наш...
Всё что я делаю - я делаю для себя!!!. Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой эксперименты в 2014 году я решила если не похудеть, то хотя бы подтянуть проблемные зоны и превратить жир в мышцы, и поняла, что зал - это не главное. Главное - здоровье. А чтобы оно было - тренировки должны проходить на позитиве Похудение это длительный процесс, оно не происходит по щелчку пальцев. Это работа над собой. Психологическая работа. От вас мне требуется только обратная связь : комментарии и лайки под постами.
Всё что я делаю - я делаю для себя!!!
Создавая эту группу я думала прежде всего о себе. Мне надоели постоянные неудачи, проблемы со здоровьем, лишний вес и неправильное питание. Начав над собой...
Жиру - нет! г.Киров. Здоровый образ жизни – тренд современной молодежи и этим нужно гордиться. Раньше, спорт характеризовал только спортсменов, сейчас же каждый второй сознательный человек ищет свободную минутку, чтобы посетить тренажерный зал, либо позаниматься на улице. И мы приглашаем Вас присоедениться в нашу команду!)Стоимость участия в #МАРАФОНе 👯 - 2900 рублей.В эту сумму входят:⚡9 высокоэффективных тренировок(6 кардио-тренировок с силовой нагрузкой 👟👟👟 + 3 свободных тренировки (йога, танец 💃, пластика))⚡ 9 ПП наборов, рассчитанных профессиональным нутрициологом (6 легких диетических ПОЛНОЦЕННЫХ (!) ужинов и 3 обеда)🍴🍲🍚⚡постоянное сопровождение тренера https://vk.com/dunyasheva_a 👌⚡рассчитанное ПП меню 🍐🍎🍇🍋☝Также ведем постоянное наблюдение за состоянием и весом в специально разработанных для #МАРАФОНа ФИТНЕС-ДНЕВНИКах 📒📝📉Все участники #МАРАФОНа получают скидки 👏 и подарки 🎁 от партнеров мероприятия Участник, показавший лучшие результаты по корректировке веса и обмеров, получает ПОДАРОК!🎁🎁🎁КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО - УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!
"Жиру - нет!" г.Киров
Здоровый образ жизни – тренд современной молодежи и этим нужно гордиться. Раньше, спорт характеризовал только спортсменов, сейчас же каждый второй...
© 2020-2024, trolvira.com