Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Объемные фигуры | Торты из конфет/из памперсов. Для всех торжеств нужны аксессуары, декорирование предметов, а так же популярное в последнее время дополнение праздничных и повседневных интерьеров - объёмные буквы для фотосессий. ღБуквыღЦифрыღОбъемные буквы и слова для фотосессийღИзысканные, оригинальные и неповторимые подарки торты из памперсов/торты из конфет♔♔♔САМЫЕ ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ♔♔♔✅✅✅АРЕНДА ФИГУР ДЛЯ ТЕМАТИЧЕСКИХ ФОТОСЕССИЙ✅✅✅📱КОНТ. ТЕЛ.: +7 927 216 18 36 ЮЛИЯ📮ЭЛ. ПОЧТА: juliymuhortova@gmail.com✍ПИШИТЕ ТАКЖЕ НА СТЕНУ И В ЛС#счастье#праздниктольятти#объемнаяфигура#объемныефигурытольятти#фигурыизсалфетоктольятти#цыфрынапраздник#буквынапраздник#цыфрыибуквыдляфотосессий#арендафигурдляфотосессий#тортыизконфет#тортыизпамперсов
Для всех торжеств нужны аксессуары, декорирование предметов, а так же популярное в последнее время дополнение праздничных и повседневных интерьеров -...
Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design. WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ.▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера, предметов интерьера, мебели, кухни;▶ авторская роспись стен, мебели, деталей интерьера, декорирование;▶ арт-объекты, хенд-мейд;▶ картины на заказ;▶ отдельное направление: - индивидуальные и групповые занятия с детьми; - мастер-классы.Пишите в ЛС [id104770164|Анастасия Белая]или e-mail: belaya_masterskaya@mail.ru
WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ. ▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера,...
DVa. Здравствуйте. Наша группа предоставляет услуги декорирования мебели, стен, витрин, автомобилей и пр. с помощью виниловых НАКЛЕЕК. Также режем трафареты. Изготовим наклейки по готовым эскизам или разработаем индивидуально. Адаптируем Ваши рисунки в наклейки.Возможна доставка по России.WhatsApp/Viber +7 919 882-87-14
Здравствуйте. Наша группа предоставляет услуги декорирования мебели, стен, витрин, автомобилей и пр. с помощью виниловых НАКЛЕЕК. Также режем трафареты....
Художественная роспись стен, фреска,копии картин. Живопись сегодня доступна для заказа. Сегодня роспись стен пользуется популярностью как при оформлении городских квартир так и при декорировании коммерческих помещений. Роспись стен — это изящная деталь интерьера, элемент роскоши, приятная глазу картина, способствующая расслаблению и отдыху, или же необычный привлекательный вход в помещении ресторана, кафе, магазина. Так же портреты на заказ.
Живопись сегодня доступна для заказа. Сегодня роспись стен пользуется популярностью как при оформлении городских квартир так и при декорировании коммерческих...
Шторы на заказ. Салон ТекСтиль, г.Коломна. Салон ТекСтиль специализируется на текстильном дизайне и оформлении Ваших помещений.Декорирование с помощью текстиля – один из самых быстрых способов изменить интерьер помещения, сделать его интересным, новым и уютным одновременно, а также исправить некоторые недостатки архитектуры окна и стен. Опыт работы на рынке услуг текстильного дизайна свыше 15 лет, позволяет нам гарантировать нашим заказчикам индивидуальность дизайна, выгодность предложения и качество изготовления изделий. В перечень услуг входит:- консультации по выбору вариантов тканей и аксессуаров, подходящих для применения в интерьере;- разработка дизайн-проекта текстильного оформления с расчетом стоимости материала и работы;- пошив штор любой сложности, покрывал, подушек, скатертей, салфеток;- пошив текстильной части балдахина;- пошив зонированных изделий, разделяющих пространство помещения;- развешивание и драпировка штор;- изготовление цветов из ткани для оформления ламбрекенов, подхватов и прочих предметов интерьера. В продаже:- портьерная и гардинная ткань (вуаль, органза, кружевное полотно, сетка, жаккард, тафта, сатин, шенилл);- аксессуары для штор (люверсы, кисти, клипсы (магниты) для штор, держатели для подхватов, бабочки, цветы из ткани и пр.);- шнурок;- тесьма,- крючки;- и прочее. Составляющее успешной работы Салона ТекСтиль: квалифицированный и опытный персонал, контроль качества оказания услуг и выполнения заказов, а также множество идей и дизайнерских решений, которые мы можем Вам предложить. Так что фантазируйте, а мы поможем реализовать Ваши идеи!Адрес Салона: г. Коломна (мкр. Колычево), ул. Гаврилова, д.4, ТК Девичье поле, 2 этаж , пав. 23Режим Работы: пн. - пт. 10:00 до 19:00 сб. 10:00 до 17:00 вс. 10:00 до 16:00Дизайнер-декоратор:Трифонова Людмила 8-916-678-97-20Телефон магазина: 8-915-475-33-37 Продавец-консультант: Омельченко Ирина
Салон ТекСтиль специализируется на текстильном дизайне и оформлении Ваших помещений. Декорирование с помощью текстиля – один из самых быстрых способов...
Корпусная мебель под заказ. Встроенная корпусная мебель под заказ....Срок изготовления 2 недели.-Шкафы-купе-Стенки-Горки-Прихожие -Компьютерные столы-Полочки-Гардеробная-ДетскиеЦена изделия рассчитывается строго индивидуально! БЕСПЛАТНО:◄Выезд замерщика◄Доставка◄УстановкаМебель по индивидуальному проекту – это◄Неограниченные возможности выбора. Можно изготовить как небольшой комод в узкую нишу, так и огромный мебельный комплекс во всю стену.◄Большое количество возможностей по декорированию фасадов – фотопечать, кожа, ротанг, зеркала, стекла, тонированные пленками, бамбук, шпонированные и натуральные обои, зеркала с пескоструйными рисунками.◄Индивидуальные мебельные решения для каждого интерьера и для каждой комнаты в Вашем доме.◄Большой выбор различных элементов для организации внутреннего пространства – дополнительные полки, ящики, сотовые корзины, мебельные лифты, брючницы, галстучницы.◄Обширная цветовая гамма ЛДСП и МДФ
Встроенная корпусная мебель под заказ....Срок изготовления 2 недели. -Шкафы-купе -Стенки -Горки -Прихожие -Компьютерные столы -Полочки -Гардеробная...
ЛЕМА ||студия резного декора Tmn. Резные панели, для зонирования помещений, декорирования стен и потолка.Доставка до подъезда.В каталоге более 200 различных узоров.
Резные панели, для зонирования помещений, декорирования стен и потолка. Доставка до подъезда. В каталоге более 200 различных...
Марафон пошив платья онлайн!. Дорогие девушки, женщины! Приветствую Вас на марафоне! Нам предстоит интересное действо! Создание для себя или для дочки красивого платья! Располагайтесь по удобнее и знакомьтесь друг с другом! Расскажите кто вы и откуда и чем вам интересен данный марафон). О себе можно рассказать прямо на стене группы:-)Основная программа:1. История традиционного кроя2. Традиционная выкройка и моделирование на ее основе.3. Создание эскиза своего платья4. Снятие мерок, расчет количества ткани5. Раскрой платья, подготовка к примерке6. Подгонка по фигуре и пошив платья7. Декорирование платья+бонусы:1) Видеоурок - Способы декорирования ткани2) Вышивка на одежде. Технология
Дорогие девушки, женщины! Приветствую Вас на марафоне! Нам предстоит интересное действо! Создание для себя или для дочки красивого платья! Располагайтесь...
наклейки на ноутбук, виниловые наклейки на стену. ИНСТРУКЦИЯ: ДЕКОРИРОВАНИЕ ВИНИЛОВЫМИ НАКЛЕЙКАМИ. ПОДХОДЯТ: кафель, лакированное дерево, стекло, любые гладкие и чистые поверхности. НЕ ПОДХОДЯТ: с известкой, ржавчиной и облупившейся краской, необработанное дерево.Особое внимание! следует уделить бумажным обоям: виниловые наклейки отлично клеятся на них,но если вы захотите их убрать, то удаляются наклейки вместе с обоями :) Комплектация: - прочная картонная упаковка - виниловая наклейка для декорирования - монтажный ракель для проглаживания пленки (бесплатно) - инструкция и пробная наклейка Подготовка поверхности: - поверхность должна быть сухой- очищена от пыли жирных пятен!Это просто! Приступаем... - разворачиваем рулон с декоративной наклейкой на ровной поверхности (например пол, стол) Чтобы аппликация из винила легко отодила от монтажной пленки (прозрачной пленки)Разглаживаете ракелем (он в комплекте) всю поверхность наклейки, перед началом приклеивания. 1. Уже разглаженую ракелем наклейку, в начальном варианте, прикладываем к стене и закрепляем белым монтажным скотчем. 2. Отделяем пленку от бумажной основы. Подцепив верхний угол прозрачной монтажной плёнки от бумажной основы, отклеиваем на 20% , смотрим чтобы на подложке не осталось пленки. 3. Обрезаем бумажную основу (ту от которой отклеили эти 20% пленки) и клеим к стене . 4. Тщательно проглаживаем все приклеенное к стене ракелем 5. Постепенно убирайте всю бумажную подложку (как показано в ВИДЕО ИНСТРУКЦИИ) Убрав подложку, еще раз проглаживаем всё ракелем. 6. Медленно под 180% , стягиваем прозрачную плёнку вниз, смотрим чтобы вся аппликация осталась на стене, а не на прозрачной монтажной пленке 7. Наслаждаемся своим декором :)
ИНСТРУКЦИЯ: ДЕКОРИРОВАНИЕ ВИНИЛОВЫМИ НАКЛЕЙКАМИ. ПОДХОДЯТ: кафель, лакированное дерево, стекло, любые гладкие и чистые поверхности. НЕ ПОДХОДЯТ: с...
ВИНИЛОВЫЕ НАКЛЕЙКИ г.МОЖГА. автовинил, наклейки для интерьера, стен, ноутбуков, постеры, стикеры, фотообои, картины, винил на авто, реклама на транспорте машинах, мат, карбон, для зеркал, стекло]Фотообои, наклейки, репродукции картин на любой вкус и размер!Здесь Вы можете САМИ выбрать понравившееся изображение. То которое будет полностью соответствовать вашим критериям. Любое изображение может быть нужного вам размера. Любое изображение можно использовать нужным и интересным для вас способом не ограничиваясь рамками ..Легкий и удобный способ изменить интерьер квартиры, магазина, дома к празднику!Альбомы постоянно обновляютсяЕсли вы не нашли то изображение которое хотели, спросите у меняПри заказе на сумму от 3 000 руб доставка бесплатноТеги,Tags:vinyl, винил, sticker, стикер, виниловые наклейки на стены, интерьерные наклейки, наклейки для бытовой техники, телефонов, Apple iPhone 4, холодильников, наклейки для ноутбуков, стиральных машин, холодильников, автовинил, художественная роспись стен виниловыми наклейками, дизайнерские виниловые наклейки для декорирования стен, потолков, дверей, ванны, туалета, шкафов, окон, машин, наклейка, обои, фотообои, постеры, постер, наклейка на дверь, наклейки на стены, декоративные наклейки, декоративная наклейка, виниловая наклейка, декор, интерьер, гостиная, ванная, кухня, декор ванной, декор кухни, декор комнаты, ремонт, дизайн, полиграфия, мат, карбон, ноггано, ак 47, хром, светоотражающие, светящиеся в темноте, для телефонов, узоры на зеркало, детские комнаты, детская мебель, кухонная мебель, вини пух, смешарики, ледниковый перод,мультики детские
автовинил, наклейки для интерьера, стен, ноутбуков, постеры, стикеры, фотообои, картины, винил на авто, реклама на транспорте машинах, мат, карбон, для...
SVETA-ART GALLERY. Картины,декорирование и роспись мебели , стен,одежды.Дизайн аксессуаров https://vk.com/album-27687487_286883996Индивидуальные уроки для детей от 4-12 летГруппа для творческих людей и любителей)
Картины,декорирование и роспись мебели , стен,одежды. Дизайн аксессуаров https://vk.com/album-27687487_286883996 Индивидуальные уроки для детей от 4-12 лет...
Серебряный Кот - дизайн-студия. Материалы Марат Ка для декорирования интерьеров и фасадов, мебели, зеркал и предметов интерьера. Декоративные работы любой сложности.e-mail: decor.stena@gmail.com
Материалы Марат Ка для декорирования интерьеров и фасадов, мебели, зеркал и предметов интерьера. Декоративные работы любой сложности. e-mail:...

Маркетинг и PR

CQR Company | Разработка сайтов| SEO | SMM. CQR Company успешно работает на обширном рынке информационных технологий более 10 лет и является одним из лидеров в продвижении сайтов. За это время компания продвинула более 300 бизнес сайтов Украины, России, США, Швеции, Канады и других стран.Одним из основных направлений CQR Company является также разработка и дизайн сайтов. Более 200 клиентов остались довольны нашей работой. Наша компания использует только новейшие технологии по продвижению и созданию интернет-ресурсов, а также гарантирует качественную техподдержку.
CQR Company успешно работает на обширном рынке информационных технологий более 10 лет и является одним из лидеров в продвижении сайтов. За это время компания...
Prodex - интернет-маркетинг, разработка сайтов. Привет! Задавшись целью или абсолютно случайно, Вы попали в нашу группу, и мы этому рады! Prodex – крупное интернет-агентство. Деятельность нашей команды – продвижение сайтов, контекстная реклама, разработка сайтов и широкий спектр сопутствующих услуг. Но тут речь пойдет не о наших услугах, с ними вы при желании и так сможете подробнее ознакомиться, посетив наш сайт https://prodex.ua/. Цель данной группы – информация, развитие и общение, пища для ума и каждый раз все новые и новые знания!Пытаясь сделать данное сообщество не только полезным, но и интересным, мы пополняем его:• Аудиокнигами, полезными для бизнеса любого масштаба.• Яркой и полезной инфографикой, помогающей быстрее разобраться с любым вопросом.• Фотографиями из жизни нашей маленькой профессиональной семьи.• Веселыми и неожиданными видео… ведь все мы так много работаем, заслуживая немного отдыха и хорошего настроения.)Нам интересно делиться своим опытом, рассказывать Вам то, что хорошо знаем и умеем, получать от Вас интересные вопросы и все время продолжать обучаться, ища на них ответы. Не стесняйтесь, если вы чего-то не понимаете – спрашивайте и мы попробуем разобраться в вашем проекте вместе. С ростом количества участников нашей группы мы развиваемся, совершенствуя сообщество, делая его максимально полезным. Будьте с нами, ведь впереди еще много интересного, а также конкурсы, акции, призы и подарки…
Привет! Задавшись целью или абсолютно случайно, Вы попали в нашу группу, и мы этому рады! Prodex – крупное интернет-агентство. Деятельность нашей команды –...
САЙТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА | Разработка и продвижение. Разработка сайтов для бизнеса:- ‌Сайт визитка- ‌Landing Page (Одностраничный сайт)- ‌Промо-сайт- К‌орпоративный сайт- ‌Сайт каталог‌- Интернет-магазин‌- Портал‌- Блог
Разработка сайтов для бизнеса: - ‌Сайт визитка - ‌Landing Page (Одностраничный сайт) - ‌Промо-сайт - К‌орпоративный сайт - ‌Сайт каталог ‌- Интернет-магазин...
Разработка сайтов, vk-joomla. Данная группа посвящается Joomla, виджетам ВКонтакте и всему что с ними связанно! Сейчас эта группа только развивается, милости просим вас в гости! :)
Данная группа посвящается Joomla, виджетам ВКонтакте и всему что с ними связанно! Сейчас эта группа только развивается, милости просим вас в гости!...
Разработка чат-ботов для бизнеса. 🔻Самое главное для прибыльного бизнеса – это клиенты.Завоевать их доверие – значит обеспечить себе комфортное настоящее и спокойное будущее. Решить эту проблему раз и навсегда, помогут чат-боты
🔻Самое главное для прибыльного бизнеса – это клиенты. Завоевать их доверие – значит обеспечить себе комфортное настоящее и спокойное будущее. Решить эту...
Создание сайтов для бизнеса. Привет. Меня зовут Валерия, я веб-дизайнер маркетолог с 7-ми летним опытом 🖤 Помогаю бизнесу заявить о себе и раскрыть особенности компании. Через смыслы и дизайн повышаю статистику продаж продукта и посещаемость сайтаЧем могу тебе помочь?⁃ Разработка многостраничного сайта- Разработка сайта-визитки- Разработка лендинга - Разработка дизайна сайта в Figma⁃ Прототипирование⁃ Вёрстка сайта на платформе TIlda или упаковка дизайна для верстальщика- Дизайн-упаковка соц.сетей⁃ Дизайн презентаций, маркетинг-кит, КППолучи бесплатную консультацию — https://vk.com/im?sel=66944822Дополнительные ресурсы:Instagram: https://www.instagram.com/valery.glushko/Behance: https://www.behance.net/shawtylee
Привет. Меня зовут Валерия, я веб-дизайнер маркетолог с 7-ми летним опытом 🖤 Помогаю бизнесу заявить о себе и раскрыть особенности компании. Через смыслы и...
Разработка сайта для бизнеса. 🔥Мы занимаемся🔥✔ Игровые казино CS:GO/DOTA 2✔ Переносим ОФФлайн бизнес в ОНлайн!✔ Веб-дизайн✔ Веб-программирование
🔥Мы занимаемся🔥 ✔ Игровые казино CS:GO/DOTA 2 ✔ Переносим ОФФлайн бизнес в ОНлайн! ✔ Веб-дизайн ✔...
Продвижение и Разработка сайтов в Новосибирске. Мы предоставляем услуги поисковой оптимизации и seo продвижения сайтов в поисковых системах. У нас вы сможете заказывать разработку сайта, интернет магазин под ключ.
Мы предоставляем услуги поисковой оптимизации и seo продвижения сайтов в поисковых системах. У нас вы сможете заказывать разработку сайта, интернет магазин...
VADEV | Разработка сайтов и чат-ботов. Я — эксперт в разработке сайтов и чат-ботов любой сложности.Более 10 лет помогаю предпринимателям реализовать свои мечты и переносить оффлайн в онлайн.Реализовал > 200 успешных проектовОсчастливил > 110 клиентовКлиенты освободили > 10000 часов для своих целей.Буду рад Вашему проекту, пока есть 5 мест на разработку.#vadev_кейсы #vadev_обучение
Я — эксперт в разработке сайтов и чат-ботов любой сложности. Более 10 лет помогаю предпринимателям реализовать свои мечты и переносить оффлайн в онлайн....
Индекс Ком Разработка сайтов. Создание сайтов на собственном CMS.Готовые решения. Программирование.Техническая поддержка. Каждому сайту мы создаем эксклюзивный дизаин, а не стандартный шаблон!Наше Портфолио в фотоальбоме!Наши цены:Сайт - визитка от 15.000Интернет - магазин от 30.000Контакты: 8(903)774-38-29 Александр 8(926)698-06-56 Андрей
Создание сайтов на собственном CMS. Готовые решения. Программирование. Техническая поддержка. Каждому сайту мы создаем эксклюзивный дизаин, а не стандартный...
Разработка сайтов. Energy.. 1. Разработка сайта.2.Продвижение социальный сетей.3. Светодиодные вывески.
1. Разработка сайта. 2.Продвижение социальный сетей. 3. Светодиодные вывески.

Кибербезопасность и защита данных

Компьютерная помощь в Минске. Блог про обслуживание ПК, ноутбуков, нетбуков, планшетов.Консультация по вопросам:1 ) Установка операционных систем Windows XP, Windows 7, Windows 8 (8.1), Windows 10.2) Установка Linux.3 ) Установка драйверов. 4 ) Восстановление работоспособности компьютера после сбоя.5 ) Удаление вируса-вымогателя, баннеров рабочего стола. 6 ) Сброс забытого пароля учетной записи.7 ) Установка программного обеспечения: антивирусы, офисные программы, графические редакторы, системные утилиты, САПР и другое по Вашему желанию.8 ) Настройка интернета, Wi-Fi.9 ) Чистка охлаждающей системы от пыли, замена термопасты как ноутбуков так и ПК.10 ) Визуальный осмотр плат на наличие дефектов для предотвращения последствий, консультация.11 ) Замена комплектующих: блоков питания, оперативной памяти, видеокарт, подключение периферийных устройств, установка новых драйверов. 12 ) Сборка компьютеров.13 ) Заправка принтеров (лазерные, струйные). 14 ) Удаленная установка и настройка драйверов и программ через TeamViewer (через интернет)https://download.teamviewer.com/download/TeamViewer_Setup_ru.exe15 ) Ускорение работы Windows без переустановки системы, чистка реестра, удаление навязчивых программ Mаil.ru, Yandex.16 ) Восстановление удаленной информации.Здесь Вы можете оставить отзыв либо задать свои вопросы.
Блог про обслуживание ПК, ноутбуков, нетбуков, планшетов. Консультация по вопросам: 1 ) Установка операционных систем Windows XP, Windows 7, Windows 8 (8.1),...
BestPhone39. Добро пожаловать в магазин BestPhone39 , где вы найдете широкий ассортимент смартфонов 📱(Apple, Samsung,Xiaomi и др.), гаджетов и аксессуаров по доступным ценам! Мы предлагаем только качественную продукцию🔥, а наша быстрая доставка 🚘обеспечит вам надежное получение товаров в кратчайшие сроки. У нас вы сможете легко выбрать идеальный девайс и стильные аксессуары, не выходя из бюджета. 👌Откройте мир современных технологий с нами!🫶
Добро пожаловать в магазин BestPhone39 , где вы найдете широкий ассортимент смартфонов 📱(Apple, Samsung,Xiaomi и др.), гаджетов и аксессуаров по доступным...
Компьютерная помощь в Тюмени. Обслуживание КОМПЬЮТЕРНОЙ техникиУстановка Windows и драйверовУстановка основных программ для работы с видео, аудио, просмотра изображений.Установка программ для работы с текстами и таблицами.Программы для записи дисковАнтивирусСоздание учетной записи Skype, ICQ, QIP и пр.Установка дополнительных устройств (принтер, сканер и пр.)Чистка системы охлажденияСборка системных блоковБыстро, качественно и по низким ценам
Обслуживание КОМПЬЮТЕРНОЙ техники Установка Windows и драйверов Установка основных программ для работы с видео, аудио, просмотра изображений. Установка...
HP\ArcSight - Информационная безопасность. (если я не вижу проблемы в информационной безопасности, то она не существует?)HP ArcSight IdentityView является приложением для мониторинга активности пользователей, построенным на платформе HP SIEM. Он отслеживает действия пользователей среди всех учетных записей, приложений и систем. Это позволяет организациям понять, кто находится в сети, какие данные они видят, и какие действия они предпринимают с этими данными.__________________________________________HP ArcSight IdentityView сочетает в себе широкие возможности сбора и корреляции платформы SIEM с информацией о пользователях и ролях от системы управления идентификацией и доступом (IAM) и службы каталогов. HP ArcSight IdentityView обогащает журнал событий пользовательской информацией, так что организация получает полную картину активности пользователей, в том числе мониторинг опасных привилегированных и общих аккаунтов.
("если я не вижу проблемы в информационной безопасности, то она не существует?") HP ArcSight IdentityView является приложением для мониторинга активности...
Одноклассники регистрация. Одноклассники регистрация – это быстрый, удобный способ пополнить ряды пользователей данной социальной сети. Раздел Одноклассники регистрация это – создание индивидуальной учетной записи, неограниченная функциональность, общение, загрузка и оценивание фотографий, полное взаимодействие с различными сервисами в сети. Регистрация в одноклассниках совершенно бесплатная, а сам процесс не займет много времени и сил. Регистрация в «Одноклассниках» - начало пути в мир безграничного общения, познания и взаимодействия с различными людьми, группами, сообществами.
Одноклассники регистрация – это быстрый, удобный способ пополнить ряды пользователей данной социальной сети. Раздел Одноклассники регистрация это – создание...
Великолепный Век. Добро пожаловать в нашу группу☀️! Надеемся, что вы приятно проведете здесь время и примете участие в интересных беседах.☀️ Прежде чем вы приступите к общению, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами поведения, которые действуют во всех разделах и подразделах нашей группы.❌Посещая группу, вы соглашаетесь с нижеследующими условиями. В нашей группе вы можете встретить людей, увлеченно выражающих свою точку зрения, которая может не совпадать с вашей. Как бы сильно ни расходились ваши взгляды, соблюдайте эти простые правила:🌹всегда относитесь с добротой и уважением к остальным пользователям;🌹придерживайтесь обсуждаемой темы;🌹оставляйте сообщения на том языке, который используется в группе;🌹старайтесь выражать свои мысли четко и понятно;🌹не оскорбляйте других пользователей и не обижайтесь по малейшему поводу;🌹избегайте вульгарных/грубых слов и выражений.Кроме того, запрещается:🧐публиковать рекламную информацию любого характера в сообщенияхв группе;публиковать спам и малосодержательные сообщения;🙄унижать других пользователей, оставлять сообщения, оскорбляющие отдельных людей или социальные группы, портить настроение (в широком смысле) другим пользователям;😡публиковать порнографические материалы;😡оставлять сообщения на политические и мировоззренческие темы;😤публично обсуждать или оспаривать решения модераторов; любые обсуждения модерации проходят в личных сообщениях;🤒использовать несколько учетных записей одновременно и/или создавать новые учетные записи, чтобы обойти наложенные на вас взыскания;😑выдавать себя за модератора💩💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟К нарушителям этих правил могут быть применены следующие действия:😓удаление или редактирование публикаций;😓письменное замечание;😓Блокировка и запрет на группу.
Добро пожаловать в нашу группу☀️! Надеемся, что вы приятно проведете здесь время и примете участие в интересных беседах.☀️ Прежде чем вы приступите к...
FIFA 2010 (турнир)рега закрыта. группа для тех кто хочет проявить сввои способности в FIFA 10все вопросы к администраций!!!все кто будет играть пишим в тему (турнир)как настроить интернет в fifa без лицензионого ключа????создате учетную запись,вам потом вам пишут введите CD ключ вы водите любые цифры и буквы нажимаете ок вам пишут то что ошибка неправильно введен ключ!!вы сразу нажимаете пробел и у вас грузится матч,вы сразу из матча выходите и заходите FIFA 10:Вот ссылка на хамач - http://depositfiles.com/files/f8m3rg2seсеть хамачи! provokator92 пароль! 1234
группа для тех кто хочет проявить сввои способности в FIFA 10 все вопросы к администраций!!!все кто будет играть пишим в тему (турнир) как настроить...
Рязань-zello. Zello - интернет-рацияПревратите свой телефон или планшет в рацию используя эту бесплатную программу. Zello работает на мобильных устройствах под управлением Android, iOS, BlackBerry, а также на обычных компьютерах. Вы можете поддерживать связь с друзьями, либо подключиться к одному из тысяч открытых каналов, позволяющих общаться до 300 человек одновременно.- Передача голоса с высоким качеством в реальном времени- Онлайн-статус контактов- Поддержка bluetooth гарнитур- История сообщений- Открытые каналы с возможностью подключения до 300 человек одновременно- Возможность создания каналов защищенных паролемВаши вопросы и сообщения об ошибках работы приложения направляйте на support@zello.comЧтобы загрузить Zello для ПК посетите вебсайт http://zello.com/
Zello - интернет-рация Превратите свой телефон или планшет в рацию используя эту бесплатную программу. Zello работает на мобильных устройствах под...
(********лезгинкка******)----это танец гор. Эта группа для тех кто любит лезгинку.А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\ ``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/------------------------ВНИМАНИЕ!!------------------------К сожалению, огромное количество пользователей пренебрегает безопасностью и их учетные записи становятся доступны злоумышленникам, которые рассылают спам, в том числе, и в эту группу. Пожалуйста, будьте внимательны и придерживайтесь минимальных требований по безопасности к общению в Интернет.Кроме того, поскольку наша группа является открытой,множество пользователей желают заработать на посетителях и размещают рекламные сообщения\альбомы и проч. К сожалению, у Администрации группы нет возможности постоянно отслеживать эти сообщения, но, по мере возможности, мы их удаляем. Также мы благодарны тем пользователям, которые помогают нам в этом непростом деле, в отличие от тех, кто считает своим долгом упрекнуть Администрацию группы, не привнеся никакого конструктива. С Уважением, Администрация группыБОЛЬШАЯ ПРСЬБА АДМИНОВ НЕ СПАТЬ ......
Эта группа для тех кто любит лезгинку. А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-? ```````````___ ____ ____ ````______/```\__//```\__/____\...
Компьютерная помощь (КУРСК). *Установка / переустановка операционной системы семейства ОС Linux (Ubuntu, OpenSUSE и т.д.)*Установка / переустановка операционной системы семейства Microsoft Windows (XP/Vista/7/8 и т.д.)*Проверка компьютера на наличие вирусов и их устранение*Настройка операционной системы Microsoft Windows(Оптимизация и настройка ОС под конкретные нужды заказчика: заведение учетных записей пользователей и установка паролей, настройка необходимых служб Windows для увеличения производительности системы и т.д.)*Установка / переустановка стандартного пакета драйверов(Установка и настройка драйверов устройств для чипсета материнской платы, звуковой карты, видеоадаптера, сетевого адаптера)*Установка / переустановка антивирусного программного обеспечения(Установка и базовая настройка антивирусного ПО)*Профилактика компонентов системного блока(Снятие крышки корпуса. Сухая чистка компонентов системного блока. Цена за 1 ПК.)*Базовая настройка Wi-Fi точки доступа(Настройка Wi-Fi точки доступа для обеспечения его функционирования. Цена за настройку 1 точки доступа)*Выполнение других, не описанных выше работ(Выполнение работ не указанных в прайс-листе. Порядок и стоимость выполнения работ согласовывается с мастером на месте)Недорого!Обращаться по тел. 8-950-878-94-88
*Установка / переустановка операционной системы семейства ОС Linux (Ubuntu, OpenSUSE и т.д.) *Установка / переустановка операционной системы семейства...
Группа 23-08 СурГУ Факультет управления (Управле. Уважаемая группа 23-08!!!вы все знаете у нас есть почтовый ящик нашей группы: Yp2301@mail.ru пароль: 2301upravlenieтам вы можете скачать и прочитать нужную информацию по учёбе: различные работы, домашние задания и т.д.сайт нашего университета: http://www.surgu.ru/
Уважаемая группа 23-08!!! вы все знаете у нас есть почтовый ящик нашей группы: Yp2301@mail.ru пароль: 2301upravlenie там вы можете скачать и прочитать...
Вгик. Дратути 2014-2018. У нашей группы теперь есть почтовый ящик, на него педагоги будут кидать материалы и задания. Заходите-скачивайте себе. Так удобнее, чем носиться за каждым, правда;) Сохраните, запомните.логин и пароль в первой записи в теме мастерство
У нашей группы теперь есть почтовый ящик, на него педагоги будут кидать материалы и задания. Заходите-скачивайте себе. Так удобнее, чем носиться за каждым,...

Фитнес и бодибилдинг

↨ ↨ ↨ Група обсуждений химии для спорта + до6авляйте фото свои ↨ ↨ ↨. В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого.☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а голова все равно надо. Блин со штанги, качку легче. Бодибилдинг превратил обезьяну в человека. Блин от штанги на ногу падает. Большому качку – большая штанга. Будет и на нашей улице качалка. Без разряда и лифтер дрыщ. Будет тренировка - будут и дрыщи. Была бы экипа, а лифтер под нее найдется. Был бы зал, а дрыщи найдутся. Бог любит трицепс. Блинчик от блинчика не далеко падает. Большинство качков просто притворяются бодибилдерами. Большая грудь хорошо, а большой жим ещё лучше. Большая грудь не роскошь а средство жима. Бабочка она и в Африке, не жим. Будешь ты здоров как слон, коль пожмёшь ты целый дом. Будешь ноги разгибать, будешь кости собирать. Будешь много баб @бать, будешь мало ты тягать. Будешь мало баб @бать, будешь мало ты тягать. «Barbell gym» это вам не бордель. Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу. Бицепс качай а Родину не забывай. Будет и в нашем зале штанга. Были бы кости, а мясо нарастет. Была бы штанга, а качёк найдется. Будет день - будет тренировка. NEW. Билдер должен быть большим, а пауэрлифтер ещё больше. NEW. Большие мышцы отлично заменяет хорошие манерыкачалку не ходить. Штангу поднимать – это вам не на тренажере баловаться. Штанга от качка недалеко падает. Широчайшие - они и в Африке не дельты. Штанга сделала из обезьяны – накаченную обезьяну. Штанга это вам не палка. Штанга хорошо, а на жену блины не повесишь. Штанга сама по себе подстрекает к тренировкам. NEW. Штанга портит людей. Потрогал ее и уже считаешь себя терминатором. NEW. Штанга решает всё. NEW. Штангист без штанги подобен штангисту со штангой, только без штанги
В групе о6сждаются достяжения людей связвных со спортом,обсуждения химии и много другого. ☺ Бодибилдинг - в массы! Бицепс рожу не исправит. Бицепс хорошо, а...
Al dente Fitness. Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов: бодибилдеров, пауэрлифтеров.https://www.instagram.com/all_dente/
Спортивное питание - это специальная группа пищевых продуктов, которая выпускается преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов:...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
Bodybilding and Fitness in Ternopil. Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (рельефа), называют культуристом или бодибилдером.Соревновательный культуризм — конкурс красоты, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объёма, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятия...
Спортивное питание в Рязани.Будь в форме к ЛЕТУ!. Качественное Спортивное питание для Начинающих!Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к Маю реально привести себя в форму! На Личном опыте!) И даже не обязательно ходить в качалку! Вся суть в постоянных упражнениях и ПРАВИЛЬНОМ питании! Пишите! Проконсультирую,помогу,расскажу обо всем!Это Абсолютно Безвредно! Чистые питательные вещества без всякой химии!Товар в наличии! Доставка в течение суток!Доставка до 2000 - 150р!Доставка от 2000 Бесплатно!РЕАЛЬНО НИЗКИЕ ЦЕНЫ !
Качественное Спортивное питание для Начинающих! Набрать массу за 1-2 месяца РЕАЛЬНО! Вы,конечно,не станете супер-бодибилдерами, но вам разве это надо?? Уже к...
~{B}odyBilding~. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Серьёзный бодибилдер. Это группа нужна для того , чтобы на её стене хранить полезную инфу и скидывать приколюхи.
Это группа нужна для того , чтобы на её стене хранить полезную инфу и скидывать...
-=клуб паурлифтеров и бодибилдеров=-. клуб для тех кто хотя бы раз в жизни был в тренажерном зале...
клуб для тех кто хотя бы раз в жизни был в тренажерном зале...
Spors side of life | сила спорта. Это сообщество созданно для той части население нашей планеты, которая нашла свою цель в спорте. Бодибилдера и тяжелоатлеты, да любые виды спорсменов или даже те кто хочет заниматься спортом, подписывайтесь✅️
Это сообщество созданно для той части население нашей планеты, которая нашла свою цель в спорте. Бодибилдера и тяжелоатлеты, да любые виды спорсменов или...
Новое Дыхание / New Breathing. Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнесthe group was founded on January 13, 2012Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес и бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете, индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться, эффективную диету для набора мышечной массы или диету для похудения и приступайте к тренировкам. Кроме этого, вы найдете описания упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы, подберёте подходящую вам диету и многое другое...
Спорт и здоровье| Бодибилдинг и фитнес the group was founded on January 13, 2012 Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и...
обычная группа, Кто любит покачаться!!!!заходите. Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme…Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде. Культивируется во многих странах. В СССР вместо слова «бодибилдинг» обычно использовались такие понятия, как «культуризм» и «атлетическая гимнастика».Что такое бодибилдинг. Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».Спорт и медицина. Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.Подготовка бодибилдера. Многие ошибочно представляют себе бодибилдинг исключительно как систему упражнений с отягощениями, т.е. специальными тренажерами и свободным весом: гирями, штангами, гантелями. Другими словами, имеются в виду только силовые, в меру статичные анаэробные упражнения. На самом же деле аэробные нагрузки (аэробика, бег, боевые единоборства, лыжи, теннис, всевозможные подвижные упражнения без отягощения, направленные на развитие выносливости и связанные с учащением пульса и сжиганием жира) имеют в бодибилдинге не меньшее значение. Анаэробные нагрузки позволяют нарастить массу, а аэробные – создать рельеф, «подсушить» мускулы, сделать тело своеобразным наглядным пособием по анатомии.Стоит отметить, что исключительно рельефными – с каждой крошечной мышцей и веной «напоказ», – бодибилдеры выглядят только в период соревнований. Они садятся на строгие диеты, тренируются в резиновых костюмах, обезвоживают организм диуретиками – все это для того, чтобы подсушить набранную массу. При этом, если допинг-контроль обнаружит
Бодибилдинг - система физических упражнений с гантелями, гирями, штангой и другими нагрузками для развития мускулатуры. Culturisme… Бодибилдинг...
FRANK MEDRANO | ФРЭНК МЕДРАНО. Легендарный атлет современности, эксперт в области калистеники и веган-бодибилдер.Френк Медрано не признает применение анаболических стероидов и других гормональных средств для роста мышц. Этот спортсмен является ярким примером того, что можно быть сильным и развивать мышцы на растительной, веганской диете.Питанию Фрэнк вообще отводит очень важную роль и предпочитает есть домашнюю еду, так как только в этом случае может контролировать и понимать, что именно он ест. Основу его рациона составляют: миндальное молоко, арахисовое масло, овсяные хлопья, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, орехи, чечевица, киноа, фасоль, грибы, шпинат, оливковое и кокосовое масло, коричневый рис, овощи и фрукты.
Легендарный атлет современности, эксперт в области калистеники и веган-бодибилдер. Френк Медрано не признает применение анаболических стероидов и других...