Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Настенные часы и декор для дома. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе мастерской домашнего декора✔ Здесь Вы найдете много качественных и интересных вариантов изделий!✔ Постоянно пополняющийся ассортимент!✔ Приемлемые цены! Экологические материалы!✔ Настенные часы В НАЛИЧИИ и ПОД ЗАКАЗ! Будем рады видеть Вас в числе своих клиентов УДАЧНЫХ ПОКУПОК!!!
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе мастерской домашнего декора ✔ Здесь Вы найдете много качественных и интересных вариантов изделий! ✔ Постоянно...
Хэштеги в Самаре # Hashtag Samara. Изготовление индивидуальных хэшгэтов на заказ из экологически чистых материаловДоставка по РФ
Изготовление индивидуальных хэшгэтов на заказ из экологически чистых материалов Доставка по...
ЗооКерамика. Керамические изделия для декорирования аквариумов. Выполнены из экологически чистых материалов, безопасны для обитателей аквариумов.
Керамические изделия для декорирования аквариумов. Выполнены из экологически чистых материалов, безопасны для обитателей...
Международный экологический Форум ЭКОБАЛТИКА. В 2021 году Форум ЭКОБАЛТИКА впервые празднует свое 25 летие. В связи с печальными событиями, когда коронавирус свирепствует, мы вынуждены юбилейный Форум проводить в режиме онлайн. Форум ЭКОБАЛТИКА будет15-16 декабря 2021 года. Участивуйте. Форм с прекрасной историей, с материалами, которые для изьявивших желание участников печатаются и индексируются в системе СКОПУС. www.ecobaltica.org
В 2021 году Форум ЭКОБАЛТИКА впервые празднует свое 25 летие. В связи с печальными событиями, когда коронавирус свирепствует, мы вынуждены юбилейный Форум...
Деревянные коляски. МАМИН КАРАПУЗ.. Коляски-ходунки, машинки-ходунки. Изделия ручной работы из экологически чистых материалов. Доставка по всему миру.Изготавливаем с любовью!
Коляски-ходунки, машинки-ходунки. Изделия ручной работы из экологически чистых материалов. Доставка по всему миру. Изготавливаем с...
✨Hand Made Soap✨. Мы делаем качественное мыло своими руками, из экологически чистых материалов , мы делаем мыло на заказ в городе Тамбове.
Мы делаем качественное мыло своими руками, из экологически чистых материалов , мы делаем мыло на заказ в городе...
Вальдорфская школа-сад Чебоксары. 🌳 Мы создаем для детей среду для гармоничного развития.ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ https://vk.com/app6013442_-166521293🌿 Наш подход - это дружеское и заботливое отношение к детям, использование для игры и занятий предметов из натуральных, экологически чистых материалов, уроки по живописи и лепке, выпечка хлеба, эвритмия, рукоделие.У нас есть:🐥Группы для детей от 3-7 лет, основанные на принципах вальдорфской педагогики, включая подготовку к вальдорфской школе. 🌻Начальная школа с 1 по 4 классы для детей 6,5 - 11 лет по вальдорфской системе.🦋 Семинары с ведущими экспертами антропософской философии.🦋Родительские встречи - обсуждение и применение вальдорфских методик на практике.
🌳 Мы создаем для детей среду для гармоничного развития. ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ https://vk.com/app6013442_-166521293 🌿 Наш подход - это дружеское и заботливое...
Полесье МО Восток(Желдор,Угли,Ногинск,Сталь). Самые крутые закупки тут,и по супер ценам.Компания Полесье хорошо известна на рынке России, Белоруссии, стран СНГ и Европы как производитель высококачественных пластмассовых игрушек из экологически чистых материалов с использованием передовых технологий. https://www.polesie-toys.com/catalog/Добро пожаловать в группу. Приятных покупок и время при провождения у меня на страничке)Доставка по всей России.Мы находимся: Железнодорожный, ул. Маяковского, д.12, офис 102, 1 этаж. С 10:00 до 16:00 без обеда (суббота-воскресенье выходные).Тел.: 8(916)240-55-87 Юлия и Андрей
Самые крутые закупки тут,и по супер ценам. Компания Полесье хорошо известна на рынке России, Белоруссии, стран СНГ и Европы как производитель...
Мыло ручной работы. Пажга. Производство мыла ручной работы, уход за кожей рук, тела.Из экологических материалов
Производство мыла ручной работы, уход за кожей рук, тела. Из экологических материалов
Жар-птица счастья. Продажа картин жар-птиц из экологически чистых материалов
Продажа картин жар-птиц из экологически чистых материалов
Детская мебель из натуральных материалов. Дорогие мамы и папы! Хотим представить Вашему вниманию эксклюзивную детскую мебель ручной работы, которая доставит немало радостных минут Вашему ребенку! Особое внимание мы уделяем комфорту, качеству материалов, привлекательному внешнему виду, функциональности и безопасности эксплуатации. Вся мебель выполнена из экологически чистых материалов: натуральная березовая фанера и краска на водной основе. Такая мебель прочна, безопасна, износостойкая, не теряет своих свойств со временем. Наша мебель прослужит Вам и Вашему ребенку долгие годы. Талантливые дизайнеры воплотят в жизнь любые Ваши идеи.Срок изготовления от 5 до 15 дней.
Дорогие мамы и папы! Хотим представить Вашему вниманию эксклюзивную детскую мебель ручной работы, которая доставит немало радостных минут Вашему ребенку!...
Экологическое краеведение. Руководитель объединения Воронкова Наталья Ивановна, педагог высшей квалификационной категории. Занятия объединения проходят на базе ОДО МАУ ЦДОДГИ, МАОУ СОШ №1, МАОУ СОШ №5 города Ишима.Для реализации программы в кабинетах имеется необходимое оборудование: ученические столы, стулья, компьютер, проектор, экран, интерактивная доска, школьная доска. Так же для работы на занятиях используются: методические материалы; презентации по темам; коллекции семян культурных и дикорастущих растений; гербарий культурных и дикорастущих растений; комнатные растения; коллекция насекомых, фрукты, овощи, ягоды (натуральные и муляжи); глобус; географические атласы; обучающие таблицы, плакаты; фотографии, картинки, карточки животных и растений; дидактические карточки; термометр, барометр, лупы; лабораторная посуда; цветная бумага, картон; простые и цветные карандаши, рабочие тетради, альбомы.
Руководитель объединения Воронкова Наталья Ивановна, педагог высшей квалификационной категории. Занятия объединения проходят на базе ОДО МАУ ЦДОДГИ, МАОУ...

Маркетинг и PR

Створення сайту | SEO | Заробіток в інтернеті. Все про створення сайтів, їх просування в пошукових системах і заробіток в інтернеті. SEO, SMM, SMO та інтернет маркетинг
Все про створення сайтів, їх просування в пошукових системах і заробіток в інтернеті. SEO, SMM, SMO та інтернет...
SMM-Агентство MERCINARIES. Полный спектр услуг по SMM-продвижению и SEO-оптимизации. Продвижение, раскрутка, оформление групп Вконтакте, ведение и продвижение Twitter, Одноклассники, Linkedin и др.Создание и продвижение веб-сайтов.
Полный спектр услуг по SMM-продвижению и SEO-оптимизации. Продвижение, раскрутка, оформление групп "Вконтакте", ведение и продвижение "Twitter",...
InstaZoom - SMM / SEO продвижение в Омске. Продвижение в соцсетях и не только...Продвижение по основным направлениям!✔ SMM✔ SEO✔ Создание сайтов✔ Контекстная реклама► Сторонники комплексного продвижение► Индивидуально подходим к каждому, не конвеер► Помогаем бизнесу общаться с клиентами
Продвижение в соцсетях и не только... Продвижение по основным направлениям! ✔ SMM ✔ SEO ✔ Создание сайтов ✔ Контекстная реклама ► Сторонники комплексного...
КоSMMатик. Боитесь показаться людям на глаза? Причешу вашу группу ВКонтакте! Дизайн обложкиЖивая обложкаАватар Оформление и настройка меню Виджеты в сообществеПодборка хэштеговSEO-оптимизацияНаучу писать контент-паланСтатьиПостыВозьму группу на полное администрирование!
Боитесь показаться людям на глаза? Причешу вашу группу ВКонтакте! Дизайн обложки Живая обложка Аватар Оформление и настройка меню Виджеты в сообществе...
ELITY / Сайты и SMM в Барнауле. Рекламное агентство ELITY работало в Барнауле 2012-2020гг. Затем мы сменили бренд и начали работать с Германией и Европой.Мы не просто оказываем рекламные услуги - мы приводим новых клиентов в ваш бизнес! В этом уже убедились десятки компаний из Барнаула и других регионов России. Кроме того, у нас есть успешный опыт работы с клиентами из Египта, Германии, США.Направления работы:САЙТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА. SEO-продвижение, копирайт, контекстная реклама.SMM-МАРКЕТИНГ - сопровождение и продвижение сообществ в соц.сетях ВКонтакте, Instagram, Facebook. ДИЗАЙН - разработка логотипа, фирменного стиля, рекламных макетов.Хотите обсудить ваш проект? Звоните: 8-983-555-55-53 (МТС).
Рекламное агентство ELITY работало в Барнауле 2012-2020гг. Затем мы сменили бренд и начали работать с Германией и Европой. Мы не просто оказываем рекламные...
====================== ►Создание и SEO продвижение сайтов от 5000 руб ======================. Создание сайтов, продвижение сайтов SEO, SMO/SMM, вирусная реклама, медийка, реклама в интернете, раскрутка видео и аккаунтов на RuTube и многое другое. Вся реклама в интернет в одной группе!Максимальное раскрытие потенциала Вашего сайта и творческий подход к каждому проекту гарантирован!
Создание сайтов, продвижение сайтов SEO, SMO/SMM, вирусная реклама, медийка, реклама в интернете, раскрутка видео и аккаунтов на RuTube и многое другое. Вся...
GOLDI | Сайты | Дизайн | СММ | Раскрутка. Компания GOLDI Technology основана в городе Ижевске. Специализация компании — создание и продвижение продающих сайтов.НАШИ УСЛУГИ:✔ Разработка и создание сайтов ✔ SEO-продвижение сайтов✔ SMM-продвижение в социальных сетях ✔ Настройка Яндекс.Директ ✔ Ведение контекстной рекламы✔ Информационная и техническая поддержка сайтовСТАНДАРТЫ РАБОТЫ:✔ Адаптивный дизайн ✔ Чистый код и аккуратная верстка✔ Любые нестандартные задачи ✔ Комплексное продвижение✔ Разумные ценыГОТОВЫ ОБСУДИТЬ ЗАДАЧУ?✏ Напишите администратору группы
Компания GOLDI Technology основана в городе Ижевске. Специализация компании — создание и продвижение продающих сайтов. НАШИ УСЛУГИ: ✔ Разработка и...
UNION TEAM|SMM. Команда UNION TEAM делает бизнес прибыльным!Наша работа - продвижение бизнеса вконтакте, раскрутка бизнеса.На протяжении нескольких лет опытные специалисты оказывали услуги в сфере интернет – рекламы и решили объединиться ради консолидации усилий.Мы – специалисты в интернет–маркетинге. SMM, таргетинг, SEO оптимизация, копирайтинг, веб-дизайн и переводы – наша стихия!Наши услуги: ✅ Дизайн групп, создание логотипа, баннеров, и др. графические элементы✅ SEO✅ SMM. Таргетинг✅ Создание групп✅ Контент-менеджмент. Администрирование групп✅ Переводы текстов ✅ КопирайтингМы сделаем все для роста продаж, привлечения подписчиков и увеличения активности в ваших группах!
Команда UNION TEAM делает бизнес прибыльным! Наша работа - продвижение бизнеса вконтакте, раскрутка бизнеса. На протяжении нескольких лет опытные...
SeoOrganic - продвижение в Интернет. SeoOrganic - органическое продвижение бизнесаSEOSMMORMPPCCPA
SeoOrganic - органическое продвижение бизнеса SEO SMM ORM PPC CPA
ZenMedia (создание и раскрутка сайтов). Наша компания занимается успешным созданием, продвижением сайтов, поисковой оптимизацией (SEO), контекстной рекламой, раскруткой в социальных сетях (SMM) уже более 10 лет. Мы имеем обширный опыт работы не только на интернет-рынках постсоветского пространства и Украины, но и в Европе и США.
Наша компания занимается успешным созданием, продвижением сайтов, поисковой оптимизацией (SEO), контекстной рекламой, раскруткой в социальных сетях (SMM) уже...
okay___go | Дизайн Тексты SMM. okay___go - это молодая и амбициозная студия, которая поможет вам создать уникальный и продающий дизайн и тексты.Наши услуги:___Дизайн.- Дизайн-макеты полиграфии (визитки, листовки, плакаты и т.д.);- Разработка логотипов, фирменного стиля;- Рекламные баннеры;- Оформление соцсетей;- Дизайн презентаций___Тексты.- SEO-копирайтинг;- Ведение соцсетей;- Продающие текстыПо всем вопросам пишите в сообщения группы или администраторам
okay___go - это молодая и амбициозная студия, которая поможет вам создать уникальный и продающий дизайн и тексты. Наши услуги: ___ Дизайн. - Дизайн-макеты...

Кибербезопасность и защита данных

ФМО ФУТБОЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР ОНЛАЙН ✔. ВСЕ, КТО ИГРАЮТ В САМУЮ ЛУЧШУЮ МОБИЛЬНУЮ JAVA ОНЛАЙН-ИГРУ ФУТБОЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР ОНЛАЙН (ФМО) от Gear Games - ВАМ СЮДА!=)▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ВМИНАНИЕ!!! ЗАПРЕЩЕНО: ФЛУД, СПАМ, ПОПРОШАЙНИЧЕСТВО, ОСКОРБЛЕНИЕ, ПОКУПКА/ПРОДАЖА ИГРОВОЙ ВАЛЮТЫ, УЧЕТНЫХ ЗАПИСЕЙ (АККАУНТОВ, КЛУБОВ), БОНУСОВ, ФЕДЕРАЦИЙ, РАЗМЕЩАТЬ РЕФЕРАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ! НА ПЕРВЫЙ РАЗ - СООБЩЕНИЯ СРАЗУ УДАЛЯЕМ И МОЖЕТ ДАЖЕ ЗАНОСИМ ВАС В ЧЕРНЫЙ СПИСОК, НА ВТОРОЙ - УЖЕ БЕЗ РАЗГОВОРОВ ЗАНОСИМ ВАС В ЧЕРНЫЙ СПИСОК!!!
ВСЕ, КТО ИГРАЮТ В САМУЮ ЛУЧШУЮ МОБИЛЬНУЮ JAVA ОНЛАЙН-ИГРУ "ФУТБОЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР ОНЛАЙН" (ФМО) от Gear Games - ВАМ СЮДА!=) ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓...
Прокачка персонажа GTA ONLINE | PS3, PS4. Сохраняйте чеки, делайте в комментариях к переводу от кого деньги и тд. Не накручиваю пока на счету не будут деньги, умолять бесполезно. От себя, в таких случаях, высылаю движение денег на моем счете для того чтобы не думали, что кидала.------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Деньги: (расценки на PS3\\PS4)100 рублей – 10 млн150 рублей – 15 млн 200 рублей – 20 млн250 рублей – 30 млн300 рублей – 50 млн350 рублей – 70 млн 400 рублей – 90 млн450 рублей – 100 млн500 рублей – 110 млн550 рублей – 150 млн 600 рублей – 200 млн650 рублей – 300 млн700 рублей – 500 млн1000 рублей - 1 млрд--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Уровень: (расценки на PS3\PS4)100 рублей – 100 уровень. 150 рублей – 150 уровень. 200 рублей – 200 уровень. 250 рублей – 300 уровень. 300 рублей – 400 уровень. 350 рублей – 500 уровень.400 рублей – 600 уровень.450 рублей – 700 уровень.500 рублей – 800 уровень.550 рублей – 999 уровень.1000 рублей - 8000 уровень ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Дополнительно150 рублей – открытие тюнинга в LSC. Только для тех, чей уровень выше 100 200 рублей – открытие тюнинга в LSC. Только для тех, чей уровень ниже 100100 рублей - открытие скиллов100 рублей - открытие тату100 рублей - Снятие статуса: ненадёжный игрок------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Комплекты Все и Сразу!*400 рублей – комплект Пингвин - 250 уровень и 70 лямов + открытие тюнинга в LSC + открытие тату, + все скилы по максимуму700 рублей – комплект Все текут, - 400 уровень, 150 лямов. + открытие тюнинга в LSC + открытие тату, + все скилы по максимуму900 рублей – комплект АЛЬФАЧ, - 900 уровень, 500 лямов, + открытие тюнинга в LSC2.000 рублей – комплект Епта))000, - 7777 уровень,5 миллиардов, + открытие тюнинга в LSC, + открытие тату, + все скилы по максимуму-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Оплата на qiwi, webmoney и яндекс деньги По заказам писать сюда https://vk.com/id273487584Для заказа вам надо будет предоставить данные своей учетной записи в PSN - это ваш почтовый ящик и пароль от PSN.
Сохраняйте чеки, делайте в комментариях к переводу от кого деньги и тд. Не накручиваю пока на счету не будут деньги, умолять бесполезно. От себя, в таких...
Прокачка Gta Online. Как происходит прокачка вашего аккаунта:• Вы выбираете любой понравившийся пункт прокачки и пишите в личку группы.• Дальше мы с вами договариваемся об оплате на удобной вариант для вас.• Оплачиваете 100% от стоимости услуги и даёте данные от своего Аккаунта STEAM или Social Club•Ждёте 5-10 минут.• Радуйтесь :)====================================================================Для тех кто боится, что я могу совершить умышленные действия с его играми, продать что-либо или удалить, защитите через семейный доступ свои игры в Стим и добавьте в открытый доступ лишь GTA V.В случае с SocialClub вы можете изменить пароль, установив временный.При этом Вы защищены тем, что можете изменить пароль игры, запросив новый на Вашу почту, а в случае со Стим, защитив еще и паролем на телефон.При этом доступ к почте я не получаю, управление аккаунтом остается в Вашем полном управлении. Если у вас ещё есть какие вопросы то пишите в группу и я вам на них отвечу====================================================================
Как происходит прокачка вашего аккаунта: • Вы выбираете любой понравившийся пункт прокачки и пишите в личку группы. • Дальше мы с вами договариваемся об...
Perfect World: Сервер мира..)). Perfect World (кит. 完美世界, с англ. Идеальный мир) — китайская многопользовательская ролевая онлайн-игра, созданная компанией Beijing Perfect World. На данный момент она запущена во многих странах мира и имеет несколько различных версий.Малазийская версия игры распространена во всём мире как англоязычная. 2 сентября 2008 года запущена open-beta версия международного сервера игры.[1] Русской локализацией и поддержкой официальных российских серверов занимается компания Astrum Nival (бывшее подразделение компании Nival Interactive[2]). Регистрация учётной записи бесплатна, абонентская плата за игру не взымается. 31 марта 2009 года компания Astrum Nival объявила о завершении бета-тестирования и релизе русской версии игры [3].Игра Perfect World в некоторой степени основана на китайской мифологии. Действие происходит в мифическом мире Пангу. В игре реализованы смены дня и ночи, полёты в воздухе и плавание под водой.
Perfect World (кит. 完美世界, с англ. Идеальный мир) — китайская многопользовательская ролевая онлайн-игра, созданная компанией Beijing Perfect World. На данный...
ЭЗ 1309 новая. Оплата до 1 ноября. http://unecon.ru/kontraktnoe-obuchenieНе забудьте продлить студенческий билет и закрыть зачетку (печать подпись) в деканате.Учетно-экономическое отделение телефон 4589708 аудитория 3047 Леонтьева Жалила Гарсеевна http://elibrary.unecon.ru/disc.php логин bibl_student пароль studentfinec
Оплата до 1 ноября. http://unecon.ru/kontraktnoe-obuchenie Не забудьте продлить студенческий билет и закрыть зачетку (печать подпись) в деканате....
EasyFix ремонт телефонов|Пушкин,Павловск|. Мы ответственный сервис по ремонту мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков и другой компьютерной и цифровой техники и электроники. Мы не боимся никаких видов поломок Вашей техники и готовы взяться за любую проблему, невзирая на сложность задачи. Мы всегда сможем найти компромисс в стоимости работ, несмотря на цену и возраст Вашей техники, будь то дорогой аппарат или скромный, но проверенный временем гаджет. Мы согласовываем с Вами все виды работ, не делая лишнего, без Вашего на то согласия. Если Вы хотите выбрать новый телефон или готовы собрать себе компьютер, то мы всегда проконсультируем Вас, подскажем и поможем. Ремонт: ✔ Всей продукции #Apple ✔ Всех видов смартфонов ✔ Всех видов планшетов✔ Всех видов компьютеров и мониторов✔ Всех видов ноутбуков и приставок ✔ Мелкой бытовой техники и электроники. Выполним: ✅ Разблокировка от оператора;✅ Снятие графического ключа или пароля;✅ Восстановление IMEI в Samsung, Lenovo, Xiaomi, Meizu и других видов;✅ Ремонт телефонов очень критической сложности;✅ Разблокирования учетной записи Meizu Flyme;✅ Разблокировки учетной записи / FPR;✅ Восстановление загрузчиков (boot);✅ Восстановление после залития;✅ Восстановление после неудачных прошивок (кирпичей); ✅ Чистка системы охлаждения / замена термопасты / замена терморезинок;✅ Восстановление после механических повреждений. А также: ☑Большой ассортимент компьютерной и мобильной периферии, аксессуаров и батареек;☑Если чего-то нет в наличии - всегда сможем оформить заказ;☑Скупка актуальной техники(телефоны, ноутбуки, компьютеры, планшеты);☑Принимаем в зачет ремонта вашу старую технику;Мы находимся по адресу: г.Пушкин, Малиновская д.8(в помещении, где расположен зоомагазин, парикмахерская, швейная мастерская)Часы работы:Пн-Сб: 10-20Вс: 11-19Без выходных.
Мы ответственный сервис по ремонту мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков и другой компьютерной и цифровой техники и электроники. Мы не боимся никаких...
Управление внешнеэкономической деятельностью 2010-2013 [ВШУБ, БГЭУ]. Эта группа создана специально для тех, кто проходит обучение в БГЭУ, на факультете ВШУБ, по специальности Управление внешнеэкономической деятельностью, за период 2010-2013 гг. Старост всех групп хотелось бы пригласить в администраторы.Очень надеюсь, что обмен информацией и взаимное сотрудничество в этой группе помогут всем нам немного упростить и сделать более интересным период нашего обучения. По всем вопросам прошу звонить +375-29-761-762-7.Я создал общий ящик для группы ВВВ-4: economics@hbm.byПопасть в него можно набрав в адресной строке: http://mail.hbm.by/Имя: economicsПароль: Спрашивайте в личкуПриглашаем другие группы также обмениваться информацией!С наилучшими пожеланиями,Денис ЖаловскийСтароста группы ВВВ-4
Эта группа создана специально для тех, кто проходит обучение в БГЭУ, на факультете ВШУБ, по специальности "Управление внешнеэкономической деятельностью", за...
[Dark Souls IncorporateD] e-Banned TO Hack. Раздача учетных записей к различным веб-ресурсам и игровым порталам.За рекламу других сообществ - добавляем в Черный Список Группы
Раздача учетных записей к различным веб-ресурсам и игровым порталам.За рекламу других сообществ - добавляем в " Черный Список...
Деканат ФЭиУ (ФГБОУ ВО «ВГУИТ»). Официальная группа деканата факультета экономики и управления ФГБОУ ВО ВГУИТ. В этой группе вы можете получить много полезной информации, которая поможет вам в вашем учебном пути.Наш деканат:• Декан факультета - д.т.н. Родионова Наталья Сергееевна• Зам. декана по учебной работе - к.э.н. Колесникова Елена Юрьевна• Зам. декана по воспитательной работе - к.т.н. Агаева Надежда Юрьевна •Зам. декана по производственному обучениюЦуканова Кристина Александровна• Инженеры деканата: Шамраева Юлия Татаринцева ВалерияФакультет экономики и управления осуществляет подготовку специалистов по таким направлениям подготовки как: • Бакалавриат19.03.04 - Технология продукции и организация общественного питания 27.03.01 - Стандартизация и метрология27.03.02 - Управление качеством 35.03.07 - Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции35.03.08 - Водные биоресурсы и аквакультура 38.03.01 - Экономика38.03.02 - Менеджмент38.03.03 - Управление персоналом38.03.06 - Торговое дело 43.03.02 - Туризм43.03.03 - Гостиничное дело• Специалитет38.05.01 - Экономическая безопасность • Магистратура 19.04.04 - Технология продукции и организация общественного питания27.04.02 - Управление качеством 38.04.01 - Экономика38.04.02 - Менеджмент38.04.07 - Товароведение38.04.08 - Финансы и кредиты43.04.01 - Сервис Кафедры ФЭиУ:1) Кафедра теории экономики и учётной политики 2) Кафедра сервиса и ресторанного бизнеса3) Кафедра торгового дела и товароведения 4) Кафедра управления качеством, гостиничного дела и туризма 5) Кафедра управления, организации производства и отраслевой экономики6) Кафедра экономической безопасности и финансового мониторинга 7) Кафедра иностранных языков8) Кафедра философии и истории 9) Кафедра физической культуры и спорта Наша почта:feconomika@yandex.rudekfeiu@vsuet.ru
Официальная группа деканата факультета экономики и управления ФГБОУ ВО "ВГУИТ". В этой группе вы можете получить много полезной информации, которая поможет...
любители поседеть в контакте. В Конта́кте — социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook[1][2], по данным Alexa Internet, второй по посещаемости сайт России[3], Украины[3] и Казахстана,[3] третий по популярности в Белоруссии,[3] 38-й в мире.[4] Сайт изначально позиционировал себя в качестве социальной сети студентов и выпускников российских высших учебных заведений, позднее — как универсальный способ связи для всех социальных групп и возрастов.[5] В январе 2009 года «В Контакте» впервые обогнал по посещаемости в России своего главного конкурента — «Одноклассники». А уже в апреле на сайт «В Контакте» зашло 14,3 миллиона уникальных российских пользователей, тогда как на «Одноклассники» — 7,8 миллиона, что почти в 2 раза меньше.[6] По утверждениям администрации проекта, сейчас зарегистрировано более 68 миллионов[7] учётных записей,[8] однако неизвестно, сколько из них принадлежат активным пользователям.
В Конта́кте — социальная сеть, российский аналог сервиса Facebook[1][2], по данным Alexa Internet, второй по посещаемости сайт России[3], Украины[3] и...
Управленцы М-2003 би лайк. Почта группы:fu_m2003@bk.ruПароль: manager2003Теги:По предметам#логистика@thebest_m2003#статистика@thebest_m2003#физра@thebest_m2003#учёт_и_анализ@thebest_m2003Государственный менеджмент:#ГМ@thebest_m2003Территориальное планирование:#терплан@thebest_m2003Методы принятия управленческих решений:#МПУР@thebest_m2003Управление качеством и конкурентоспособностью:#УКиК@thebest_m2003Комплексный анализ хозяйственной деятельности: #КАХД@thebest_m2003Стороннее#мероприятия@thebest_m2003#дз@thebest_m2003#доклад@thebest_m2003#пересдача@thebest_m2003#КТ@thebest_m2003#военка@thebest_m2003#медосмотр@thebest_m2003Гугл-док:https://docs.google.com/spreadsheets/d/16519l4nHVOZlhs9Lsbhwo8VjA2-LGTKdtmbavZE2VHM/edit?usp=sharing
Почта группы: fu_m2003@bk.ru Пароль: manager2003 Теги: По предметам #логистика@thebest_m2003 #статистика@thebest_m2003 #физра@thebest_m2003...
ШалаШ - WalaWная музыка. Музыка, клипы, комменты, общение, система очков, конкурсы, соперничество - все это можно найти в ШалаШе. Зарегистрируйся без подтверждения учетной записи и КАЧАЙ музыку, и все к ней относящееся. Но ведь музыка это только начало, может быть если ты будешь часто посещать нас, то наш список расширится
Музыка, клипы, комменты, общение, система очков, конкурсы, соперничество - все это можно найти в ШалаШе. Зарегистрируйся без подтверждения учетной записи и...

Фитнес и бодибилдинг

Железный спорт. Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и девченок поддерживающих фигуру!!!
Группа длы тех кто очень тесно связан с железом!!!вчастности ШТАНГИСТЫ!Пауэрлифтеры!Бодибилдеры!Для всех профессионалов и начинающих культуристов!Парней и...
КулЬтурист (Библия домашнего БОДИБИЛДИНГА). Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).К ранним годам бодибилдинга обычно относят период с 1880 по 1953 годыОтцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения СандоваВ 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм Великий Зигфелд, который изображал этакое начало современного бодибилдинга. Роль Сандова сыграл актёр Нэт Пэндлтон.Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга. Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажёров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в «Cabinet Cards». Сандов организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван «Великая конкуренция» и состоялся в Альберт-холле в Лондоне. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л. Мюррей из города Ноттингем (Великобритания) ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандова скульптора Фредерика Померой. Копию именно этой статуэтки сейчас вручают победителям самых престижных конкурсов по бодибилдингу - Мистер и Мисс Олимпия.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Арнольд Шварценеггер - лучшие фото в лучшей спор. Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие восхищаются.Арнольд Шварценеггер начал свой путь в бодибилдинге в возрасте 14 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку кофе. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью.Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего идола Рега Парка после личного знакомства.Спортивные Достижения1965 - Юный мистер Европа1970 - Мистер Мир1966-1970 - Мистер Вселенная (пятикратно)1970 - Мистер Олимпия1971 - Мистер Олимпия1972 - Мистер Олимпия1973 - Мистер Олимпия1974 - Мистер Олимпия1975 - Мистер Олимпия1980 - Мистер ОлимпияСиловые показателиЖим лежа — 226кг.Приседание — 250кг.Становая тяга — 340кгРост-188 см.Вес-105 кг- 115 кг.Бицепс-56,7Грудь-145 см.Талия-82 см.Бедро-72,4 см.Голень-54 см.```````````__________```____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/А ТЫ ПРИГЛАСИЛ В ЭТУ ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ ???░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
Обладатель самого красивого тела XX века представлен во всей красе и великолепии.Посмотрев его фото и видео, одни получают стимул к тренировкам-другие...
Мы против спорта!. Что же такое спорт?Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но более-менее просвещенные люди в курсе, что спорт - ничто иное как болезнь, ужасное явление социума заставляющее человека деградировать во всех смыслах. Стремление быть первым неизменно влечет за собой нарушение психики, работы головного мозга, и как следствие тупизну и деградацию.Польза спорта - миф. Профессиональный спорт-это работа организма на износ. Как следствие - болезни сердца, мозга и скорая смерть.Спорт повышает агрессивность людей, заставляя их соревноваться и стараться превзойти других, развивает смертный грех - гордыню.Спорт изнашивает организм, оскопляя его в прямом и переносном смысле.Турникмены, бодибилдеры, борцы - все, как один омерзительные персонажи, быдловатые и потные, само их существование есть оскорбление всего разумного и светлого. Если ты с нами - присоединяйся! Вместе мы одолеем эту заразу!
Что же такое спорт? Для огромного количества интеллектуального большинства (быдла), спорт - нечто святое, то, чем обязан заниматься каждый человек. Но...
РОННИ КОЛЕМАН. Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался баскетболом, бейсболом и футболом. Уже тогда давала о себе знать генетика будущего чемпиона: в свои юные годы он отличался крепким телосложением и высокой спортивной результативностью. Многие взрослые советовали отказаться ему от тренировок в тренажёрном зале, но вот незадача! В 12 лет Ронни слыхом не слыхивал, что это такое, и никогда там не был. Колеман заинтересовался, что же это за спорт, и направился в ближайший зал, быстро влившись в ряды местных пауэрлифтеров. Тренировки продолжались недолго: поступив в колледж, Рон увлёкся футболом. Уже добившись немалых успехов в этой стезе, Колеман осознал, что футбол не для него. Окончив колледж с дипломом бухгалтера и отработав 2 года менеджером в пиццерии, Ронни вновь приходит к выводу, что выбранное направление неверно. Он поступает в полицейскую школу. Там пригодились его “качковые” навыки: полицейским необходимо поддерживать форму. 1990 год обернулся для новоиспечённого служителя закона первой победой в среде бодибилдеров: хозяин зала, где занимался Ронни, уговорил того принять участие в соревнованиях “Мистер Техас”. Проходит ещё один год – и Ронни Колеман может похвастаться картой профессионала, одержав победу на чемпионате мира среди любителей. Далее Рон стремительно преодолевает расстояние, отделяющее любителя от профессионала. Спустя 4 года появились результаты: Колеман становится первым в турнире “Кубок Канады-95”, спустя год – вторым на элитных соревнованиях “Ночь чемпионов”. Что примечательно, в 1997 году Рон выиграл “Гран-При России”. В своих интервью Колеман отмечает, что он никогда не мечтал о славе бодибилдера. Рон хранит верность избранному делу, а его внушительные габариты сводят на нет любые конфликты, нередко встречающиеся в работу полисмена. Свободного времени у Ронни практически нет – утренняя тренировка, затем патрульная работа, после – кардио-тренировка, направленная на сжигание жира, и сон. Как говорит сам Ронни: “Одна только проблема – с питанием. Нехорошо, когда народ видит полицейского в патрульной машине, который жрет цыпленка.” С личной жизнью проблем нет – Вики Гейтс, его подружка, также является профессиональной культуристкой. А потому они отлично понимают друг друга и живут в согласии. Вообще в своей “мирской” жизни Рон очень спокойный, уравновешенный и весёлый человек. Рон верит в Бога, одна из любимейших книг – Библия. Ронни впервые принял участие в Олимпии в 1997 году, и первый опыт стал не слишком удачным – лишь 9 место. Но это не тот человек, который опустит руки после неудачи. Сейчас Ронни Колеман – восьмикратный чемпион “Олимпии”. Лишь Ли Хейни десятью годами ранее мог похвастаться такой результативностью. В 2006 году постоянный соперник Рона – Джей Катлер – наконец смог сломить великана Колемана, заняв высшую ступень пьедестала. «Каждый хотел бы иметь формы бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто» Ронни Колеман
Ронни Диан Колеман родился в небольшом американском городе Монро (Луизиана). Будучи двенадцатилетним подростком, Ронни вёл активный образ жизни: он увлекался...
Джо Вейдер-Золотая Эпоха Бодибилдинга. Джо Вейдер-этот человек образец удачного сочетания беспримерного трудолюбия и предпринимательского таланта.Когда в те годы (30 годы прошлого века) никто толком не слышал о физическом развитии именуемом бодибилдинге, молодой Джо в возрасте 17 лет начинает издавать первый свой журнал о своих тренировках, где описывает принципы тренировочного процесса.Вместе со своим братом Беном он активно занимается пропагандой бодибилдинга и организовывает профессиональную федерацию по бодибилдингу (IFBB International Federation of BodyBuilding & Fitness) и проводит в 1965 году первые соревнования (конкурс), который назвал «Мистер Олимпия».Конечно, братьями Вейдерами двигали не только денежные и тщеславные мотивы, хотя безусловно и это было, но помимо этого, они старались привить любовь к занятиям силовыми физическими упражнениями и показали миру к чему это может привести.В то время стероиды всеми воспринимались как лекарство, например, против мышечной дистрофии, но они так и позиционировались. Никому и в голову не могло прийти их использование на здоровых людях.Поэтому те физические формы, которых достигали атлеты, были относительны чисты и были получены исключительно в тренировочном процессе. И они были красивы, гармоничны, не было выпирающих животов и ног-окорочков, которыми сейчас так «блистают» современные бодибилдеры.Самой большой удачей для Вейдера был Арнольд Шварценеггер в качестве живого примера для демонстрации на деле методик, который Вейдер пропагандировал и развивал. Кстати, для Арнольда это было тоже большой удачей. Именно в конкурсах, которые проводил Вейдер, он становился победителем семь раз подряд. Как говорится «они нашли друг друга».Кроме тренировок Арнольда Вейдер «прикладывался» к таким именам как Серджио Олива, Фрэнк Зейн.Нужно отдать должное Вейдеру, помимо продвижения своих идей он также хотел, чтобы спортсмены получали нормальные призовые от участия в его конкурсах.
Джо Вейдер-этот человек образец удачного сочетания беспримерного трудолюбия и предпринимательского таланта.Когда в те годы (30 годы прошлого века) никто...
Секреты ПРО KZ. Секреты ПРО KZ-советы,ответы на ваши вопросы профессиональных бодибилдеров!продажа спортивного питания,гормона роста и т д...
Секреты ПРО KZ-советы,ответы на ваши вопросы профессиональных бодибилдеров!продажа спортивного питания,гормона роста и т...
Жизнь Большого Паренька. Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и взглядов, которые станут моими подписчиками на этом канале, для которых я регулярно снимаю Блоги о своей повседневной жизни.
Я позитивный,безбашенный на всю голову бодибилдер, хех,меня зовут Стас Васильев, мне 18 лет.Я старательно стремлюсь охватить аудиторию различных интересов и...
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
[][][]=КАЧКИ=[][][]. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон.Отцом бодибилдинга является Евгений Сандов.Sandow ca1894.ogvВоспроизвести видеоЕвгений Сандов в 1894 году.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Геракл, один из главных героев древнегреческой мифологии и символ мужесвенности для многих поколений, может считаться образцом античного совершенства для современных культуристов [1].Соревновательный культуризм — спорт, где судьи на основании эстетичности, объёма и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего культуриста.
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), также известный как бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития...
Студия Функциональных тренировок-TRXг.Салехард. История TRX.Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в условиях ограниченного доступа к тренировочному оборудованию. Сначала он использовал парашютные стропы, затем провел ряд усовершенствований, - так получился портативный тренажер.TRX - это система ремней, позволяющая использовать собственный вес человека для силовых тренировок. В процессе занятий на тренажере чередуются растяжение и быстрое сокращение мускулов, за счет чего развивается «взрывная мощь»- предельный вес, который человек может быстро поднять.Тренировка идет во многих плоскостях и очень напоминает ситуации в реальной жизни, в которых требуется сила. Изменяя положение тела, можно изменить уровень сложности, - так подбираются упражнения для человека в любой физической форме. Уровень нагрузки может составлять от 5 до 100% собственного веса.Для кого подходят TRX петли? Система TRX очень универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров - не важно, какие у Вас цели и какой фитнесс-уровень, TRX фитнес подойдет любому! Начните тренировочную программу прямо сейчас и Вы выведите свое телосложение на следующий уровень.
История TRX. Функциональные петли trx изобрел бывший спецназовец ВМФ США Рэнди Хетрик - ему нужно было найти способ оставаться на пике физической формы в...