Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ресторан-клуб Афиша. Клуб – ресторан «Афиша» - это идеальное пространство для компаний, которые предпочитают интерьеры в стиле Loft и ждут от площадки максимального звукового и светового оснащения, возможности зонирования, удобного расположения вблизи о метро и идеальной кухни.Клуб расположен в 3 минутах пешком от метро Комсомольская. Есть Welcome зона, зал, комфортно вмещающий до 250 человек банкетом и 350 фуршетом.Стационарная сцена, площадью 23 М2.Концертное звуковое и световое оборудование.Плазменные панели, проектор с экраном.Мы любим своих гостей и готовы предложить вам тест – меню от шеф-повара нашего ресторана.НОВОГОДНИЕ БАНКЕТЫ ОБСЛУЖИВАЕТ БАНКЕТНАЯ СЛУЖБА Ма-Май- яхт-клуб Родина (start up этого лета), отзывы можно посмотреть в группе https://vk.com/rodinayahtclub, на сайте nevesta.info, на сайте ресторана http://www.rodina.club/Контакт: 8 903 137 83 89 Майя
Клуб – ресторан «Афиша» - это идеальное пространство для компаний, которые предпочитают интерьеры в стиле Loft и ждут от площадки максимального звукового и...
Магазин МАГНИТ ДИСКАУНТЕР МОЯ ЦЕНА. Осташков магазины.Цены в дискаунтерах на 20% ниже, в некоторых категориях на 30–40%, чем на аналогичные позиции в магазинах у дома, что позволяет повышать доступность товаров для населения.Продуктовая сеть «Магнит» 2022 году открыла новый дискаунтер «Моя Цена Осташков». Магазин дискаунтер Моя Цена Магнит Осташков востребован покупателями, отвечает актуальному тренду на бережливое потребление.Ассортимент состоит примерно из 2 000 позиций, которые удовлетворяют базовые потребностей покупателей в товарах повседневного спроса. Доля собственных торговых марок в товарообороте сейчас составляет 20%, компания планирует нарастить ее до 50% и в ближайшее время запустить отдельную линейку собственных товарных марок для дискаунтеров с простым зонированием торгового пространства и основным набором оборудования при сохранении высокого уровня сервиса. Мы продолжаем повышать его привлекательность для покупателей, в том числе за счет ассортимента. Высокая операционная эффективность позволяет нам транслировать экономию в цены на полке и создавать самые интересные ценовые предложения.Дорогие друзья, добро пожаловать в наш магазин! Будем очень рады видеть Вас в числе наших постоянных покупателей качественных, всегда свежих продуктов по самым лучшим ценам в городе Осташков!✅ Вступайте в наше сообщество:https://vk.com/club220800520🚖 Доставка продуктов на дом и в удаленные населенные пункты Осташковского района с помощью наших партнеров - службы такси+ 7 (919) 050-18-59https://wa.me/79190501859Как к нам доехать:https://yandex.com/navi/?whatshere[zoom]=18&whats..
Осташков магазины. Цены в дискаунтерах на 20% ниже, в некоторых категориях на 30–40%, чем на аналогичные позиции в магазинах у дома, что позволяет повышать...
ЛАУНЖ БАР БARDUCK | ФРУНЗЕНСКАЯ. Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck)BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться авторской кухней нашего шеф повара, а так же эксклюзивными и редкими позициями бутылочного-Крафтового пива и вина . • Необычный и запоминающийся интерьер спроектировала студия Mikhailove Design. -> Перед дизайнером Михаилом стояла интересная задача: создать атмосферу и настроение английского стиля, но при этом добавить пространству немного аутентичного лофта. Именно это и стало особенностью бара, которая отличает его от других современных заведений. Дизайнер делится результатом своей работы, трудами и задумками и ждет от вас обратной связи🤙 Думаем, его труд оценят по достоинству . • Заведение имеет хорошую планировку, и оно удачно зонировано. Как в настоящем лофте, зонирование осуществлялось с помощью световых контрастов и мебели. Например, центральная локация бара визуально отделяется от остального пространства приглушенным светом. Барная стойка расположилась вдали от входной зоны, которую украшают оригинальные панели 3D и стеклянные блоки с неоном. В отделке дизайнер использовал интересный и фактурный микс: здесь вы найдете кирпичную кладку и плитку, кожу, металл и дерево. 🤙Индустриальные черты в BarDuck видны и невооруженным глазом, но все же: кирпич, лепнина, столы, трубы – все выдержано в лучших традициях этого стиля. Но есть здесь и то, что делает этот лофт особенным. Дизайнер рассказал, что каждый предмет в интерьере имеет свою историю, а многие вещи даже изготавливались под заказ. Именно поэтому складывается впечатление индивидуальности обстановки. В интерьере доминирует темная цветовая гамма, которая подчеркивает урбанистическую палитру, и преобладает холодный металл. Он особенно хорошо «работает» в паре с кожей и которая отлично вписывается к зеленому оттенку стен. Декор и необычные светильники по всему бару формируют особый характер помещения. Но настоящей фишкой заведения стала мебель. Барные стулья, столы и кресла создали необходимую обстановку. Они, как музейные экспонаты, выглядят смело и необычно. А это значит, что мебель отлично справляется не только со своей прямой задачей, но и украшает пространство.Ждем вас на авторскую кухню и Крафтовые напитки 😎Мы работаем Ежедневно с (18 и до последнего гостя). Наш адрес : м. Фрунзенская | Московский проспект д. 73 к.5
Добро пожаловать в «БАРДАК» (BarDuck) BarDuck – небольшое стильное заведение, которое находится прямо у метро Фрунзенская. Здесь гости могут насладиться...
Звукоизоляция Шумоизоляция квартир в Нижневартов. Компания «ACOUSTIC GROUP» специализируется на решении проблем звукоизоляции, виброизоляции и акустического комфорта помещений. Мы выполняем подбор (инженерный консалтинг) и шеф-монтаж акустических и шумоизоляционных материалов используемых в жилых, общественных или промышленных зданиях. Мы работаем с самыми разнообразными объектами, основными из которых являются:- Квартиры. Может быть организована защита соседей от шума в вашей квартире, изоляция отдельных комнат или всех помещений от внешних звуков.- Коттеджи. Снижается уровень шума от инженерных систем, реализуются проекты «домашних кинотеатров».- Офисные помещения. Выполняется оснащение переговорных комнат или общая защита всего офисного пространства.- Общественные здания или объекты культурного назначения (концертные залы, клубы, кинотеатры). Разрабатываются и реализуются проекты акустического дизайна, защиты внутреннего пространства или внешней территории.- Производственные помещения. Организуется снижение звукового фона от работающего промышленного оборудования.- Специальные объекты (студии звукозаписи, съемочные павильоны). Улучшается акустическая среда пространства и производится функциональное зонирование.Применяя фирменные современные звукоизоляционные материалы и используя десятилетний опыт специалистов «ACOUSTIC GROUP», вы сможете получить, по-настоящему, качественный результат!
Компания «ACOUSTIC GROUP» специализируется на решении проблем звукоизоляции, виброизоляции и акустического комфорта помещений. Мы выполняем подбор...
Книжные стеллажи, перегородки для зонирования. Мы производим и продаем стеллажи для зонирования помещения. Они удачно разделят пространство в квартирах студиях, однокомнатных квартирах и просто в больших комнатах.Каждый второй клиент приходит к нам по рекомендации своих знакомых.
Мы производим и продаем стеллажи для зонирования помещения. Они удачно разделят пространство в квартирах студиях, однокомнатных квартирах и просто в...
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО. ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС!ОРГАНИЗАЦИЯЕсли вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до», желаете жить привычной жизнью даже перед грандиозным событием, ожидаете только безоблачной радости во время торжества – поручите нам устройство мероприятия «под ключ».Ищем стол и дом – подбираем идеальную площадку, резервируем место. Составляем фуршетное и банкетное менюОбъединяем форму и содержание – разрабатываем концепцию. Определяемся со стилистикой. Составляем план и пишем сценарийСобираем команду и озадачиваем – подбираем нужных специалистов. Формируем команду. Разрабатываем техзадания для всех подрядчиковЗаписываем все ходы – оформляем необходимую документацию: сметы, схемы зонирования пространства, райдеры артистовОбеспечиваем материально – закупаем костюмы, реквизит, аксессуары. Печатаем плакаты, приглашения. Оснащаем площадку светом и звукомДирижируем оркестром – сопровождаем и координируем все этапы мероприятия. Организуем транспорт для гостей – туда и обратно.Восстанавливаем память – контролируем работу фотографов и операторов на площадке. В срок передаём вам памятные фото- и видеоматериалыInstagram: https://www.instagram.com/thefirst_event/Телефон/WhatsApp: 8(863)311-50-01
ПЕРВОЕ EVENT АГЕНТСТВО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС! ОРГАНИЗАЦИЯ Если вы хотите получить готовое решение, согласны доверять профессионалам «от и до»,...
GLASS_PROFFI18. Работаем каждый день с 9-00 и до 19-00.Компания GLASS PROFFI18 рада предложить вашему вниманию широкий выбор душевых и межкомнатных перегородок из стекла.Стеклянные перегородки — это идеальный инструмент для зонирования помещений любого типа: жилых комнат, офисов или торговых залов. Они позволяют создать эргономичный дизайн, экономя пространство и при этом визуально расширяя его.Мы изготавливаем различные стеклянные конструкции на заказ:- Стеклянные двери- Душевые- Кухонные фартуки - Стеклянные перегородки для офисов - Стеклянные ограждения лестниц - Зеркала - Другие стеклянные конструкции на заказЦена на производство перегородки рассчитывается индивидуально: она включает в себя стоимость замера (выезжает мастер), доставки, используемого материала и монтажа. Благодаря тому, что мы производим перегородки сами, а не пользуемся услугами других фирм-производителей, вы значительно сэкономите.Записаться на замеры Вы можете по телефону.Контактный тел. 8-950-178-66-64 Алиса.
Работаем каждый день с 9-00 и до 19-00. Компания GLASS PROFFI18 рада предложить вашему вниманию широкий выбор душевых и межкомнатных перегородок из стекла....
Кухни ,мебель «МЕЧТА» город Великие Луки. ЗАМЕР БЕСПЛАТНЫЙ , ТАК ЖЕ ПО ВАШИМ ЗАМЕРАМ !!!К вашему вниманию предоставляется корпусная мебель, кухни, офисная мебель, прихожии на заказ по городу Великие Луки и Псковской области. 💬Проектирование, изготовление и установка мебели по самым приятным ценам! - И именно поэтому наша Мебель; Торговое Оборудование создается по индивидуальным размерам помещения, его пропорции и функциональным зонированием пространства.- Наша Мебель проектируется под нашего заказчика, а не подбирается по каталогам со стандартными размерами.- Поэтому наши клиенты могут себе позволить задействовать каждый уголок своего дома .Производство МЕБЕЛИ по вашим размерам на заказ:- кухни;- шкафы-купе;- двери-купе для ниш и шкафов;- прихожие;-угловые и платяные шкафы-любая другая корпусная мебельМЫ ценим Ваше и свое время. Мы приезжаем к Вам для замеров, делаем проект, согласовывает с ВАМИ . После разработки проекта делаем предварительный расчет стоимости. После выбора материалов - ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ РАСЧЕТ, и если ВАС всё устроит, заключает договор.• Рассрочка платежа без участия банкаКак правило, у других, под рассрочкой скрывается обычный банковский кредит. Со всеми его минусами: переплатой, процентами. Мы делаем настоящую рассрочку, своими средствами без посредничества банков.☑️Обратившись к нам Вы не пожалеете, а мы будем радовать Вас нашей продукцией.Запись на замеры : +7 (995) 1086302
ЗАМЕР БЕСПЛАТНЫЙ , ТАК ЖЕ ПО ВАШИМ ЗАМЕРАМ !!!К вашему вниманию предоставляется корпусная мебель, кухни, офисная мебель, прихожии на заказ по городу Великие...
ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С ПРИРОДОЙ. 💎 ПРИВЕТСТВУЕМ всех гостей группы!МЫ начинаем жить в новом мире, в мире Света и Любви. Жить более осознанно, управляя своими энергиями и энергиями пространства. Мы учимся быть Творцами своей жизни, ведь мы Многомерные Божественные существа, и обладаем Могущественной Силой Творения и Созидания. Осталось только это осознать и встать на путь Возвращения к себе. Это долгий путь, но путь Познания себя - это то ради чего затеяны все игры Богов, для развития...ПРЕДЛАГАЕМ единый комплекс взаимодействия энергий человека с его местом проживания. Для развития человека в мире нужна Сила и поддержка. Есть энергия - есть развитие, есть новые идеи, цели и их реализации. Гармоничному и целостному человеку многое дается в мире. Мы едины, и мы очень зависим от той энергии, которая в наших домах и квартирах. Помогаем создавать сильное и гармоничное место Силы, место Силы для всей семьи, место наполненное энергиями для полноценной, насыщенной жизни, в которой есть успех, здоровье, стабильность, и благополучие всей семьи.ПОДБЕРЕМ новостройку в городах России, оформим ипотеку, проведем кросс - региональную сделку.🏆 Наша идея не просто подобрать объект и совершить сделку, а помочь приобрести и создать сильное и гармоничное пространство для семьи. Подбор основан с учетом энергоинформационного пространства и формы местности, целостности конструкции и формы дома, баланса и планировки квартиры, и естественных законов природы...После покупки мы не прощаемся, продолжаем с вами быть на связи. Будут даны рекомендации по объекту, для создания Места Силы:🍀 РЕКОМЕНДАЦИИ:⭐ по расстановке мебели в соответствии с задачами — с учетом течения энергии в квартире,⭐ по материалам и технологиям отделки /в приоритете только живые натуральные материалы/,⭐ по световым и цветовым решениям, для гармонии в доме.🍀 РЕКОМЕНДАЦИИ по созданию здорового и сильного пространства для детей:⭐ по сильной планировке и зонировании,⭐ по решению цветовых и световых приемов,⭐ по выбору доступных и экологичных материалов,⭐ по эргономичной мебели и игровых снарядов,⭐ по созданию здорового микроклимата.Всё в мире энергия, и взаимодействуя с ними полноценно, мы можем легко менять свою жизнь.Всем процветания и творческих энергий!АГЕНТСТВО гармоничных пространств и отношений ХУЗУР, г.Казань
💎 ПРИВЕТСТВУЕМ всех гостей группы! МЫ начинаем жить в новом мире, в мире Света и Любви. Жить более осознанно, управляя своими энергиями и энергиями...
Раздвижные-системы.рф. Наш основной профиль это раздвижные межкомнатные перегородки и двери для зонирование пространства
Наш основной профиль это раздвижные межкомнатные перегородки и двери для зонирование...
DavydovDesign. Дизайн бюро Дмитрия Давыдова занимается дизайном и архитектурным проектированием общественных и частных помещений. Лучшие работы бюро (кафе El Bario, Квартира Людвига, Leto Bar, клуб Эфир) публикуются в специализированных журналах (Интерьер +Дизайн, Под Ключ) и светских изданиях (Собака) с 2006 года. Стиль бюро отличает минималистский подход к организации и оформлению пространства, а также - высокопрофессиональная работа с самыми современными системами освещения и зонирования. Руководитель бюро, дипломированный архитектор Дмитрий Давыдов - обладатель интерьерных премий журнала Собака (Квартира Людвига 2007, клуб Эфир 2009).
Дизайн бюро Дмитрия Давыдова занимается дизайном и архитектурным проектированием общественных и частных помещений. Лучшие работы бюро (кафе El Bario,...
Прайм - Современный стиль. Здесь всё давно в bim объёме.1. Интерьеры жилых и общественных пространств2. Архитектура коттеджей и промзданийВключительно:* Планировочные решения, функциональное зонирование.* Эскизы, фото реалистичная 3D визуализация.* Все чертежи - планы, развёртки, разрезы, сложные узлы.* Технические задания на изготовление эксклюзивного оборудования.* Спецификация и подбор материалов, артикулов.* Общая ведомость, с указанием стоимости реализации проекта.* Авторский надзор на объекте.
Здесь всё давно в bim объёме. 1. Интерьеры жилых и общественных пространств 2. Архитектура коттеджей и промзданий Включительно: * Планировочные решения,...

Маркетинг и PR

Продвижение товаров в Wildberries, Ozon, Яндекс. 👌Профессиональное продвижение и раскрутка товаров в маркетплейсах Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет и других. 👌Вывод брендов и товаров в топ. 👌Бесплатный анализ товаров и разработка стратегий выхода на современные маркетплейсы. 👌Управление репутацией брендов и товаров в интернете. 👌Написание положительных отзывов о товарах, работа с вопросами и ответами, комментариями и диалогами. 👌Нативная реклама в интернете. 👌Скрытая реклама в диалогах, в чатах и социальных сетях.Сервис mySERM - это:Более 7 лет опыта работы над репутациями брендов и товаров с 0 до 5.0 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️.Глубокое изучение вашего товара. Собственные методики продвижения товаров на маркетплейсах.Команда лучших специалистов в своем деле. Многотысячная база бережно выращенных аккаунтов на разных площадках в интернете.
👌Профессиональное продвижение и раскрутка товаров в маркетплейсах Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет и других. 👌Вывод брендов и товаров в топ. 👌Бесплатный...
Продвижение групп ВКонтакте. Вы давно хотите найти себе новых клиентов и сделать Ваш бизнес более прибыльным, а бренд узнаваемым? Тогда наша группа -это то, что Вам нужно!!!Поможем раскрутить любую группу ВКонтакте и других социальных сетях!Подробнее здесь: https://vk.com/topic-61378519_29212082
Вы давно хотите найти себе новых клиентов и сделать Ваш бизнес более прибыльным, а бренд узнаваемым? Тогда наша группа -это то, что Вам нужно!!! Поможем...
Мастер-коуч: мастерская продвижения. Вы хотите зарабатывать любимым делом, помогая людям и при этом жить той жизнью, которая вам нравится? Но постоянно что-то мешает:- нет времени на продвижение- нет четкой и понятной стратегии, что конкретно делать- не хватает навыка мягких продаж и понимания своей уникальности....Тогда вы по адресу!) С нами вы:» Начнете видеть простые решения, которые помогут вам привлечь клиентов.» Сформулируете запросы клиентов и своё предложение так, чтобы ваши услуги были востребованы и стоили дорого.» Перестанете считать, что вы ещё недостаточно. Вы увидите свою уникальность и поймете, за что именно ВАМ готовы платить. » Вас начнут рекомендовать, вами будут восхищаться, потому что в вас появится уверенность и вдохновение действовать.» Встроите систему, которая позволит вам стабильно привлекать клиентов в коучинг, даже не имея раскрученного личного бренда.Вы с нами? P.S. Мы рады видеть здесь тех, кто уже устали работать бесплатно или дешево. Если вам кажется, что стоит ещё потренироваться - приходите потом! Мы ждем тех, кто уже знает наверняка, что углублять знания и совершенствовать навыки можно и нужно бесконечно. И важнее - научиться правильно ПРОЯВЛЯТЬСЯ в мире и помогать людям раскрывать свои таланты. Если вам откликаются эти идеи - добро пожаловать!
Вы хотите зарабатывать любимым делом, помогая людям и при этом жить той жизнью, которая вам нравится? Но постоянно "что-то мешает": - нет времени на...
Продвижение и администрирование социальных групп. Услуги, предоставляемые SMM направлением 10sec, включают следующие типовые работы:проведение исследованийразработка стратегииформирование бренд-платформынаполнение платформы уникальным полезным контентомпривлечение аудиторииорганизация общения / консультирования потребителей на бренд-платформепосев PR-материалов в социальных сетяхотчетность и контроль результативности продвижения в социальных сетях
Услуги, предоставляемые SMM направлением 10sec, включают следующие типовые работы: проведение исследований разработка стратегии формирование бренд-платформы...
Рекламное агентство PROбренд. PRO-brand - Мы помогаем вам продвинуть ваш продукт или услугу на рынке, увеличить узнаваемость вашего бренда и привлечь новых клиентов! 🔝 ✔️Дизайн ✔️Упаковка соц.сетей ✔️Ежедневное ведение соц.сетей ✔️Стратегия продвижения бренда ✔️Закупка рекламы ✔️Создание коллабораций PROбренд Урай - первое специализированное рекламное печатное издание о предпринимателях в вашем городе!Как громко заявить о себе на весь город?Как быстро и качественно охватить целевую аудиторию?Как привлечь платежеспособных клиентов, провести эффективную рекламную кампанию с минимальными затратами? Размещайте акции, купоны на скидку, статьи о вашем бизнес-проекте, специальные предложения и получайте тысячи новых клиентов для своего бизнеса.Договор оферты👇🏻https://docs.google.com/document/d/16p4wfzqUVoUmpFGXTyNFuQpExZuqxAFIdYrpobfWjYM/edit
PRO-brand - Мы помогаем вам продвинуть ваш продукт или услугу на рынке, увеличить узнаваемость вашего бренда и привлечь новых клиентов! 🔝 ✔️Дизайн...
DigitUp -Продвижение бизнесов в цифровой среде. Создание и сопровождение сайтов любой сложности.Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах.Графический дизайн, упаковка бренда под ключ.Презентации, бренд буки, разработка pos-материалов.
Создание и сопровождение сайтов любой сложности. Продвижение брендов в соцсетях и на маркетплейсах. Графический дизайн, упаковка бренда под ключ....
ВИДЕОЛЭНДИНГИ ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮДЕЙ ПРЕВРАТИ СЕБЯ В. ВИДЕОЛЭНДИНГИ ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮДЕЙ ПРЕВРАТИ СЕБЯ В БРЕНД, СТАНЬ УСПЕШНЫМ И ЗНАМЕНИТЫМVIDEO LANDINGYOU WANT TO PROMOTE YOUSELF, BUISNESS, SHOP, PICTURES, ART, BOOK. Order VIDEOLANDING facebook.com/vidlandvk.cm/vidlanХочешь прорекламировать себя, бизнес, магазин, картины, книгу. Закажи видеолэндинг VIDEOLANDING : VIDEOLANDING.ORG'Закажи видеолэндинг VIDEOLANDING : VIDEOLANDING.ORG'Алгортим успеха:1) Преврати себя в брэнд (Том Питерс)2) Ты - это твои проекты (Том Питерс)3) Делай офигенные вещи каждый день (Том Питерс)4) Стань всемирно известным. Достаточно правильно выбрать ник, напрмер, HiEndMan5) Ты завтра - это твои мысли сегодня. Мышление = результат (Брайан Трейси)Закажи видеолэндинг (цена договорная)0) Напиши нам vk.com/hiendman1) Отбери свои лучшие фотки (лист A4 боком)2) Придумай слоганы (не слишком длинные желательно)3) Выбери звуковое сопровождение (лицензионные песни раскрученных исполнителей youtube отклбючает)Мы загрузим Ваш видеолэндинг * в контакте,* фейсбук,* youtube,* vimeo,* rutubeМихаил Камовvk.com/HiEndMan
ВИДЕОЛЭНДИНГИ ПРОДВИЖЕНИЕ ЛЮДЕЙ ПРЕВРАТИ СЕБЯ В БРЕНД, СТАНЬ УСПЕШНЫМ И ЗНАМЕНИТЫМ VIDEO LANDING YOU WANT TO PROMOTE YOUSELF, BUISNESS, SHOP, PICTURES,...
SMM продвижение сообществ. Доверьте нам свои сообщества в социальных сетях и будете приятно удивлены активным, продающим, интересным комьюнити, рост продаж и раскрутка бренда – гарантированы!Что вы получитеСоздание сообществ и размещение Вашей компании в социальных сетях под ключ. ◆ 3 доминирующие площадки на выбор ◆ Уникальный, конверсионный дизайн провоцирующий на обратную связь ◆ 500 подписчиков в каждой сети ◆ 5 постов ◆ Наполнение фотоальбомов (до 20 фото) ◆ Бесплатная консультация по дальнейшему продвижению ◆ Работы в Twitter в полной мере (!) в подарокСпособ выполнения работы: онлайн удаленно
Доверьте нам свои сообщества в социальных сетях и будете приятно удивлены активным, продающим, интересным комьюнити, рост продаж и раскрутка бренда –...
Брендмастер PeteRson. Курс Я - бренд (Москва). Программа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Курс Я - бренд - это инструменты и технологии создания и продвижения бренда.Стоимость курса - 1/7 ежемесячной зарплаты пиарщика или маркетолога. Но с нами вы научитесь самостоятельно качественно себя продвигать!Продолжительность курса:Москва - 2 дня (16 часов) + неделя поддержки + защита. Группы набираем ежемесячно. Количество участников: до 7 человек (с целью эффективной проработки).Подробности - http://www.brandpeterson.ru
Программа подходит тем, кто планирует повысить свою стоимость на рынке труда или бизнеса. Курс "Я - бренд" - это инструменты и технологии создания и...
SMM продвижение | Реклама | Ольга Ошмарина. Рада приветствовать вас. Меня зовут Ольга. Я настраиваю таргетированную рекламу и помогаю развивать бизнес в соцсетях: Вконтакте, Одноклассники. Даю рекомендации по продвижению бизнеса и делюсь знаниями. Чем могу быть полезна: ✔ Я разработаю стратегию продвижения вашего бизнеса в соцсетях✔ Приведу клиентов из соцсетей. Настрою рекламу только на тех людей, которым интересен ваш товар. Работаю по KPI, но только после тестовой рекламной кампании ✔ Разработаю контент-стратегию и контент-план для привлечения новых подписчиков, продвижения бренда и создания репутации ✔ Повышу уникальными текстами и игровыми механиками доверие к бизнесу, интерес подписчиков, вовлеченность и активность в группе ✔ Автоматизирую работу в соцсетях (прием заявок, часто задаваемые вопросы, сегментация целевой аудитории и т.д.)✔ Проконсультирую по продвижению тех, кто самостоятельно развивает свой бизнес в соцсетях ✔ Оформлю вашу группу, чтобы вашим клиентам было понятно, удобно и возникало желание купить ваш товар.Я полностью погружаюсь в проект, контролирую, анализирую и быстро принимаю нужные решения. Заключаю договор и выполняю свои обязательства. Высылаю подробный ежемесячный отчет о проделанной работе.Работаю с любым городом России.Оставить заявку здесь👇https://vk.com/app5619682_-180201570#494501_opisanieСвязаться со мной 👇
Рада приветствовать вас. Меня зовут Ольга. Я настраиваю таргетированную рекламу и помогаю развивать бизнес в соцсетях: Вконтакте, Одноклассники. Даю...
SellerCenter. Продвижение на маркетплейсах. Увеличим выручку действующего магазина на маркетплейсах минимум в 2 раза, c гарантией по договору.- Официальные сертифицированные партнеры Ozon, Wb и Yandex Market. - Собственный бренд на маркетплейсе – оборот 55 млн/год- Доверенные подрядчики-партнеры государственной программы Мой бизнес. - Более 1000 открытых магазинов для клиентов по всему миру.Подробная информация в закрепе группы: https://vk.com/sellercenters?w=wall-190678133_313
Увеличим выручку действующего магазина на маркетплейсах минимум в 2 раза, c гарантией по договору. - Официальные сертифицированные партнеры Ozon, Wb и...
Студия Веб дизайна | Создание продвижение сайта. Создание и продвижение сайтов | Студия Веб дизайна | Рекламная полиграфия | Разработка логотипа и бренда | Уникальный контент | Предметная фотосъемкаВеб студия DSFresh.- Разработка сайтов любой сложности;- Раскрутка сайта и стабильное повышение рейтинга;- Рекламная полиграфия и разработка фирменного стиля;- Копирайтинг и рерайтинг статей;- Предметная фотосъемка.Офис студии расположен в Кременчуге.Адрес: Полтавская область, г. Кременчуг,Полтавский проспект, д. 2АТелефоны:+38 096 206 12 83 - рекламная полиграфия+38 067 545 77 03 - веб-дизайн+38 067 545 77 04 - продвижение сайтов+38 067 535 04 80 - контентПишите нам, приходите или звоните.http://blog.dsfresh.com
Создание и продвижение сайтов | Студия Веб дизайна | Рекламная полиграфия | Разработка логотипа и бренда | Уникальный контент | Предметная фотосъемка Веб...

Кибербезопасность и защита данных

ЧЕРЕЗ ГИПЕРБОРЕЮ В НОВЫЙ ЭОН.. ДАТА : 13 ноября.: НАЧАЛО :16.00Приглашаю на уникальную ,авторскую экскурсию -мистерию по выставке картин Русь Былинная художников славянистов А.Б. Угланова и В.Б. Иванова.ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОРАЗМЫШЛЯЕМ О НАШЕМ ГИПЕРБОРЕЙСКОМ ПРОШЛОМ. УСТРОИТЬ ВЕЧЕ, ОДНА ГОЛОВА ХОРОШО ,,А ДВЕНАДЦАТЬ ЛУЧШЕ.К ГИПЕРБОРЕЙСКОМУ ПРОШЛОМУ НАШЕМУ ВСЕ РАВНО УЖЕ НЕТ ВОЗВРАТА. ОТКУДА МЫ И КУДА МЫ ИДЕМ ? ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС.МЫ СТАЛИ ДРУГИМИ. А БОГИНИ И БОГИ ?. Рассматривая сегодня картины Угланова и Иванова,постоянно возникали ассоциации с Таро Тота..Это Знания 20 века.Это новый Эон.У Кроули только лучше расставлены акценты. Но поток один.ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕЕ СОБЫТИЕ В КУЛЬТУРНОЙ ЖИЗНИ ПЕТЕРБУРГАЭто не просто картины.Это картины-иконыНаходиться в зоне действия оригиналов картин ( не все) - как некая сакральная инициация. Они излучают невероятную энергию, будят генную памятьДата : 13.Начало : 14.00Стоимость экскурсии : 400 рублей с входным билетом.Продолжительность экскурсии 3 часа.Справки по телефону : 89657792794.Экскурсовод : МАРИНА ШЕПЕЛЕНКО, путешественник ,философ, автор многочисленных статей и трех книг о гиперборейской традиции Севера.Встречаемся у метро Лиговский проспект .
ДАТА : 13 ноября.: НАЧАЛО :16.00 Приглашаю на уникальную ,авторскую экскурсию -мистерию по выставке картин "Русь Былинная" художников славянистов " А.Б....
ГиперпространственноВременные Мега-Врата Жизни. В тайне от всех в недоступной точке Галактики Ученые Серых Джедаев Разработали Мега-Врата Жизни, позволяюшие открывать искривление пространства и времени- червоточину в пространстве и времени чтобы быстро перемещаться в любую точку Галактики и времени и спасение Юнитов.Цель создания Врат была попытка возвращать к жизни планеты, корабли и ключевые фигуры Галактики, уничтоженные Ситскими Империями и сектами и другими силами. И противостоять Имперским Звездам Смерти.
В тайне от всех в недоступной точке Галактики Ученые Серых Джедаев Разработали Мега-Врата Жизни, позволяюшие открывать искривление пространства и времени-...
КиберПрайд | Бабушкинская | Компьютерный клуб. Там, где всегда хорошо, и никогда не хочется уходить. Номер бронирования: +7(920)255-26-61Адрес: ул.Лётчика Бабушкина, 30 КиберПрайд - сеть компьютерных клубов нацеленных на высокий уровень комфорта и качества!Стильные, уютные и современные киберпространства уже ждут тебя в самых удобных локациях городаНаши преимущества:RTX 4060 TI и I CORE I5 12400FAOC 165hz и 280hz Наслаждайся девайсами:Гарнитура HyperX Cloud II Red 7,1Клавиатура Dark Project KD83A Blue SapphireМышка Logitech G403 HEROУ нас есть VIP-комнаты для вашей компании и эксклюзивный уголок HomeVip с уютной обстановкой и кроксами! А так же, мы всегда рады новичкам!Играй бесплатно, если ты у нас впервые!Москва компьютерный клуб | Москва | Кантемировская | киберспорт | интернет клуб | киберспортивный клуб | CS2 | csgo | dota2 | PS5 | warface | pubg | fortnite | warzone | компьютерный клуб
Там, где всегда хорошо, и никогда не хочется уходить. Номер бронирования: +7(920)255-26-61 Адрес: ул.Лётчика Бабушкина, 30 КиберПрайд - сеть...
КИБЕРПАТРУЛЬ2.0 жалобы на группы и пользователей. мы сообщество волонтеров, которые следят за безопасностью детей в интернете, занимаемся киберпреступниками из любой страны СНГ. имеем контакты в управлении К МВД РФ, киберполиции Украины, общаемся с МВД РК, МВД РБ, ФСБ, СБУ. если потребуется выйдем на правоохранителей любой страны для защиты наших детей!!!***пресекаем такие киберпреступления как:-селфхарм-доведение до суицида-педофилию-наркоту-мошенничество-взломы-детское порно-насилие над детьми-сливы детей-деструктив-колумбайн
мы сообщество волонтеров, которые следят за безопасностью детей в интернете, занимаемся киберпреступниками из любой страны СНГ. имеем контакты в управлении К...
Клуб амиругуми и гиперболических поверхностей. М. Клуб открыт для обучения, обмена премудростями и работы над совместными творческими проектами.Также в рамках клуба вяжем гиперболические поверхности и другие интересности.Ждем всех, кто увлекается вязанием крючком, хочет совершенствоваться в этом мастерстве и любит эксперименты.Адрес: Москва, Щелковское шоссе, 26к3, образовательный центр Образование плюс... м. Щелковская.Тел. 8-925-803-50-04
Клуб открыт для обучения, "обмена премудростями" и работы над совместными творческими проектами. Также в рамках клуба вяжем гиперболические поверхности и...
CapperBestBet. Прогнозы на спорт, складчины
Прогнозы на спорт, складчины
XAKportal - XAKERlife. Кто такой Хакер ? Хакер (от англ. hack) — особый тип компьютерных специалистов. Иногда этот термин применяют для обозначения специалистов вообще — в том контексте, что они обладают очень детальными знаниями в каких-либо вопросах, или имеют достаточно нестандартное и конструктивное мышление. С момента появления этого слова в форме компьютерного термина (произошедшего в 1960-е годы), у него появлялись новые, часто достаточно различные значения.Хакер (изначально — кто-либо, делающий мебель при помощи топора):Человек, любящий исследование подробностей (деталей) программируемых систем, изучение вопроса повышения их возможностей, в противоположность большинству пользователей, которые предпочитают ограничиваться изучением необходимого минимума. RFC 1392 усиливает это определение следующим образом: «Человек, наслаждающийся доскональным пониманием внутренних действий систем, компьютеров и компьютерных сетей в частности».Кто-либо программирующий с энтузиазмом (даже одержимо), или любящий программировать, а не просто теоретизировать о программировании.Человек, способный ценить и понимать хакерские ценности.Человек, который силён в быстром программировании.Эксперт по отношению к определённой компьютерной программе, или кто-либо часто работающий с ней; пример: «хакер Unix». (Определения с первого по пятое — взаимосвязанные, так что один человек может попадать под несколько из них.)Эксперт или энтузиаст любого рода. Кто-либо может считаться «хакером астрономии», например.Кто-либо любящий интеллектуальные испытания, заключающиеся в творческом преодолении или обходе ограничений.Высокопрофессиональный и любопытный программист (администратор или пр.) отличающийся оригинальным мышлением.В последнее время слово «хакер» имеет менее общее определение — этим термином называют всех сетевых взломщиков, создателей компьютерных вирусов и других компьютерных преступников, таких как кардеры, крэкеры, скрипт-кидди. Многие компьютерные взломщики по праву могут называться хакерами, потому как действительно соответствуют всем (или почти всем) вышеперечисленным определениям слова «хакер». Конечно, далеко не все компьютерные взломщики (и, тем-более, преступники) могут называть себя хакерами.В России, Европе и Америке взлом компьютеров, уничтожение информации, создание и распространение компьютерных вирусов и вредоносных программ преследуется по закону Уголовным Кодексом РФ. Злостные взломщики согласно международным законам по борьбе с киберпреступностью подлежат эксртадиции подобно военным преступникам.Несмотря на историческую неправильность, отмечаемую Файлом Жаргона, в настоящее время частым является употребление слова именно в последнем значении — «компьютерный злоумышленник». Более того, в кинофильмах хакер обычно подаётся как человек, который способен с ходу «взломать» любую систему, что на самом деле невозможно в принципе. Например, в фильме «Пароль „Рыба-меч“» программист (которого играет Хью Джекмен) взламывает шифр Вернама — единственную из существующих систем шифрования, для которой теоретически доказана абсолютная криптографическая стойкость.
Кто такой Хакер ? Хакер (от англ. hack) — особый тип компьютерных специалистов. Иногда этот термин применяют для обозначения...
кибербублинг. [club188037887|@gaylordlasagna] основа
[club188037887|@gaylordlasagna] основа

Фитнес и бодибилдинг

[ [ [ Танцюють всі-3 на СТБ. Фан-клуб (г.Чернигов. Марта ЖирОткуда: ДнепропетровскВозраст: 18Голосуй за любимого участника!!!Родилась и проживает в Днепропетровске.Образование: студентка ІІІ курса Днепропетровского училища культуры, хореограф-балетмейстер. Деятельность: проходит практику на подтанцовке у артистов цирка.Танцевальный стаж: с 6 лет посещала школьный танцевальный кружок. Последние два года занимается танцами профессионально.Интересы: плаванье, тренировки, цирк, шопинг. Также любит смотреть ТВ-шоу и сериалы.Материальные/физические вещи, без которых не может обойтись в танце: отличная музыка, комфортная одежда и много места для движения тела.Материальные/физические вещи, которые всегда с ней: тренировочная форма, кроссовки, газовый баллончик, сумка, йогурт.Самая устоявшаяся привычка: громко смеяться.Самое большое влияние в жизни оказали: семья (мама, папа, сестра Лиза, брат Николай)Марта принимает участие в национальном талант-шоу «Танцуют все!-3», для того чтобы ею гордились родные, друзья и знакомые танцоры.Если Марта победит в проекте и получит денежное вознаграждение в размере 350 000 грн., она обрадуется :)Марта о себе:Я простая и общительная девушка. На сцене меня часто переполняют эмоции :) Честно говоря, я часто комплексую по поводу своей фигуры, но это мне не мешает находить общий язык с людьми. От себя хочу добавить - нужно верить в свои силы.Следить за её творчеством вы сможете в этой группе,а так же на телеканале СТБ по пятницам в 20:00.г. Чернигов и dance-studio Premier-ballet болеет за Марту!!!
Марта Жир Откуда: Днепропетровск Возраст: 18 Голосуй за любимого участника!!! Родилась и проживает в Днепропетровске. Образование: студентка ІІІ курса...
ТЫ ПРЕКРАСНА! Осталось скинуть жир. диеты, похудение, красота.ТУТ ВЫ НАЙДЕТЕ:1) рецепты различных диет2) видео с тренировками3) все для красоты (волос, зубов, кожи...)4) музыку для тренировок5) мотивацию для похуденияЯ хочу худые ноги -Чтоб шагали по дороге,На высоких каблуках,Ну, а вслед мне только - ах!Хочу талию худую -Не большую чтоб такую.Петсят восемь сантиметров -Кучу-кучу комплиментов!Я хочу не щечки - скулы,Чтоб с улыбкою акулы.Восхищения вслед мне слушатьЧто же делать?МЕНЬШЕ КУШАТЬ!!!
диеты, похудение, красота. ТУТ ВЫ НАЙДЕТЕ: 1) рецепты различных диет 2) видео с тренировками 3) все для красоты (волос, зубов, кожи...) 4) музыку для...
Взвешенное Одинцово. Впервые в Одинцово: фитнес-проект Взвешенное Одинцово. Старт проекта 1 декабря 2017 года.4 недели усердной работы над своим телом:• взвешивание с анализированием состава тела (индекс жира, мышц...)• консультация диетолога • персональный подбор режима питания • тренировки в зале 2 раза в неделю под руководством профессионального тренера• сауна• соляная пещера• массаж• еженедельные замеры• фотосессия для участниковВ финале проекта путем голосования будут выбраны лучшие участники, которые, в свою очередь, получат заслуженные призы и подарки!Место проведения: Альтамед СпортЭл.адрес: vzvesim.odi@yandex.ruКонтактный номер: 8-925-367-18-38
Впервые в Одинцово: фитнес-проект "Взвешенное Одинцово". Старт проекта 1 декабря 2017 года. 4 недели усердной работы над своим телом: • взвешивание с...
ФИТНЕС in Dance Studio 8 beat. Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio 8 Beat!)Фитнес – это особенный вид спорта, который включает в себя разновидность физических нагрузок. Фитнес помогает увеличить выносливость организма, развить пластику, придать подтянутость и стройность вашему телу. Также фитнес способен стимулировать такой немаловажный процесс в нашем организме, как анаболизм, который улучшает строение жиров, белков и других полезных веществ, обеспечивающих нам активную жизнедеятельность бодрость и энергичность. Если вы хотите быть жизнерадостными, стройными и наконец, просто здоровыми – фитнес именно для вас!)Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница - 18:00.Длительность тренировки : 1 час.Понедельник, Среда, Пятница - 19:00.Длительность тренировки : 1 час.Детальная информация по тел.: (093) 164 73 54, (099) 545 64 55(0512) 72 44 24
Вы решили начать вести здоровый образ жизни вместе с фитнесом, но раздумываете с чего начать? Начните с тренировки в Dance studio "8 Beat"!) Фитнес – это...
Фитнес тренер Владимир Кушнир | Иркутск, онлайн. Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске.Меня зовут Кушнир Владимир.Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время более 700 человек приобрели подтянутые и красивые тела, скинули тонну жира и стали увереннее в себе! Сам являюсь: мсмк, рекордсмен и чемпион мира, Европы, Азии, России по армлифтингу и строгому подьему на бицепс.Я работаю:- с теми, кто мечтает похудеть, в моем опыте ученики скидывали до 50 кг- с теми, кто хочет более накачанное спортивное тело, но не знает с чего начать - с теми, кто мечтает связать жизнь со спортивной карьерой, стать рекордсменами и чемпионами мира - со школьниками, которые в следствие завоевывали награды и получают доп баллы к поступлению- с всеми, кто неравнодушен к своей жизни Для записи на бесплатную консультацию и первую тренировку пишите в чат группы
Тренировки онлайн и офлайн в Иркутске. Меня зовут Кушнир Владимир. Более 30 лет я занимаюсь в тренажёрном зале. И более 20 лет я тренирую. За это время...
FIRE. _JUMP. NSK. Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать Чехию. Во время тренировки выполнение шагов, покачиваний чередуется с интенсивными шагами и высокими прыжками. Занятия идут под энергичную музыку. Именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий. 🔥Ощутимый результат за 8 занятий 🔥Одна тренировка -600 ккал
Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника, который имитирует поверхность воды. Родиной джампинга принято считать...
Марафон life style или пните для похудения. Всем привет!А слабо за месяц похудеть и сбросить 3 кг жира, а вставать в выходные на пробежку, а делать зарядку каждое утро? Если нет, то добро пожаловать на мою страничку и приглашаю присоединится и приглашаю вас на марафон, который поможет вам похудеть, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и заряжаться позитивом!Часто, что бы добиться своей цели, например похудеть не хватает толчка, а проще говоря пинка, который выкинет на магистраль, ведущую к успеху. И перелистывание фотографий с красивыми стройными девушками лишь больше загоняет в мрачное настроение, нежелание что-то делать и рука сама тянется к шоколадному капкейку.Если вы готовы к жесткой критике, раздаванию мотивирующих тумаков и тренировке дисциплины - присоединяйтесь!
Всем привет! А слабо за месяц похудеть и сбросить 3 кг жира, а вставать в выходные на пробежку, а делать зарядку каждое утро? Если нет, то добро...
#Спортивный Образ Жизни#Тренировки#Севастополь. Моё творчество и моё вдохновение - это спорт и здоровая еда .Это любовь которую с детства прививала мама с теплотою своих заботливых рук.Как важно правильно подобрать продукты питания для нашего организма ,что бы сбалансировать суточную норму витаминов, белков ,жиров и углеводов всё это вам сможет подобрать совершенно индивидуально опытные тренера .Дай Пять - Это вежливое приветствие среди молодёжи 21-го века происхождение которое пошло из Америки . Каждое приветствие - это обмен информацией между людьми ,каждая улыбка -это ваше настроение на весь день , а Спорт -это заряд бодрости и энергии для продуктивной работы и мозговой активности!))Следите за новостями в группе
Моё творчество и моё вдохновение - это спорт и здоровая еда .Это любовь которую с детства прививала мама с теплотою своих заботливых рук. Как важно правильно...
Фитнес - студия Спорт-стиль. Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда входят не только постоянные силовые и аэробные тренировки, но и сбалансированное питание, способное дать организму необходимую для занятий энергию. Главный секрет фитнеса не в достижении высочайших результате в спорте, а в стимулированию к здоровому образу жизни. Все тренировки строятся так, чтобы принести максимальную пользу организму. Основная задача фитнеса — сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты. Регулярные занятия фитнесом помогут вам в реализации планов, дадут возможность жить полноценной жизнью и почувствовать счастье от собственных достижений. Кроме того, они способствуют снятию стрессовых воздействий. Такие занятия уменьшают нервное напряжение, а значит, продлевают жизнь. И основное, ради чего многие женщины занимаются фитнесом, – это стройная, красивая фигура. Занятия фитнесом помогают улучшить осанку, укрепить мышцы, сделать талию тонкой и убрать лишний жир. Кроме того, тренировки улучшат метаболизм.Для Вас:- функциональные тренировки;-силовые тренировки;- ABLЖду всех на тренировки!!!! Справки по телефону: 8-905-358-52-14РАСПИСАНИЕвторник, четверг, пятница - 18.30 ч
Без занятий спортом в наш век обойтись просто нельзя, и самый распространённый его вид – это фитнес. В само понятие фитнеса включено очень многое. Туда...
Женский клуб EVA•Тольятти•Фитнес•Косметолог•SPA. Круговая система тренировок по 6-ти направлениям фитнеса для женщин (12-80 лет).✅ Время тренировки 45 минут(сжигается 500 Ккал); ✅ Заменяет 1,5 ч тренировку в любом спортивном клубе;✅ Гидравлическое оборудование разработаны с учетом всех особенностей женского организма.Преимущества:📌 Поддержание себя в отличной форме и прекрасном настроении;📌 Сжигание жировых отложений;📌 Увеличение мышечной массы; 📌 Укрепление иммунитета;📌 Восстановление уровня метаболизма в организме; 📌 Укрепление сердечно-сосудистой системы;📌 Укрепление позвоночника и мышцы спины; 📌 Максимальный эффект с минимальным количеством времени;Будучи клиентом нашего клуба Вам не нужно будет дополнительно искать варианты диет или консультироваться с разными специалистами.🎁 С первого дня Вы будете иметь эти две составляющие Б Е С П Л А Т Н О .Запись и вопросы по телефону 66-43-68. Запись и вопросы онлайн в сообщениях группы.
Круговая система тренировок по 6-ти направлениям фитнеса для женщин (12-80 лет). ✅ Время тренировки 45 минут(сжигается 500 Ккал); ✅ Заменяет 1,5 ч...
Все о спортивном питании.. Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном рационе можно говорить только тогда, когда человек кушает не только обычную еду, но и пищевые продукты — аминокислоты, протеины, препараты для похудения, сжигатели жира, энергетики для повышения тонуса мышц, гейнеры для формирования мышечной массы и улучшения обмена веществ. Все эти продукты входят в группу под названием спортивное питание.
Грамотная тренировка — это еще не все, что требуется для достижения желаемого результата в спорте. Крайне важно правильно питаться. О полноценном дневном...
Boxing club Atlant. Мы предлагаем: -Услуги Тренера по боксу -Индивидуальный подход к каждому спортсмену -Функциональные тренировки -Сжигание лишнего веса Зал оснащен рингом, боксерскими грушами, боксерскими мешками, а также всем необходимым современным оборудованием для занятий.Наш Тренер:Волков Игорь Владиславович.Кандидат Мастера спорта по боксу,Образование:Высшие,Российский государственный университет физической культуры,спорта,молодежи и туризма,г.Москва,специальность физическая культура и спортОпыт работы в спортивной школеболее 2х летАдрес: Город Чебоксары. ул.Текстильщиков 14
Мы предлагаем: -Услуги Тренера по боксу -Индивидуальный подход к каждому спортсмену -Функциональные тренировки -Сжигание лишнего веса Зал оснащен...