Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

АТМОСФЕРА - мебель на заказ в Санкт-Петербурге. Здравствуйте! 😊Рады приветствовать вас в группе мебельной мастерской АТМОСФЕРА ВКонтакте. Работаем 14 лет! И всё знаем про мебель!Здесь мы с радостью ответим на все вопросы касаемо корпусной мебели и создания уюта в вашем доме!В нашей мастерской можно заказать:· Кухни· Шкаф-купе· Прихожие· Гардеробные· Тумбы и комоды· Детскую мебельС 2009 года наша мебель радует заказчиков высоким качеством и удобством. Но больше всего нам по душе 💚 проектировать и создавать именно кухонные гарнитуры.В наших кухнях есть все, что действительно важно для каждой хозяйки. Мы знаем, как эффективно использовать каждый сантиметр пространства и превратить даже маленькую кухоньку в комфортную и функциональную, чтобы вы чувствовали себя по-настоящему счастливой.
Здравствуйте! 😊 Рады приветствовать вас в группе мебельной мастерской "АТМОСФЕРА" ВКонтакте. Работаем 14 лет! И всё знаем про мебель! Здесь мы с радостью...
Дизайн и уют маленьких квартир. Уютные идеи для ваших небольших квартир
Уютные идеи для ваших небольших квартир
Корпусная мебель Bellamebel (Красивая мебель ваш. Мебель в квартире для каждого человека является важной частью интерьера. Как не крути, каждый человек это личность, у которого свои мысли, идеи, вкусы, предпочтения и интересы. Подбирая мебель под заказ, Вы создадите маленький мир, внося свои предпочтения стиль, цвет, оформление, которое будет идеально вписываться в габариты помещения и подарит вам комфорт, уют и позитивное настроение. Мы предлагаем Вам изготовление корпусной мебели на заказ в городе Гомель по доступной цене.Реализуем Ваши мечты о комфорте, изготавливая доступную мебель в современном дизайне, которая будет радовать Вас каждый день. Мы производим:-кухни-шкафы-купе-прихожие-офисную и детскую мебель-любую нестандартную мебель Поможем в разработке индивидуального дизайн-проекта. Мы ценим качество, удобство, комфорт и поэтому, предлагаем вам товары, которые не разочаруют даже самого взыскательного покупателя! Вам нужно лишь оформить заказ. Мы уверенны, что наша мебель прослужит вам на протяжении многих лет и создаст уют и тепло в Вашем доме!Звоните!!! +375 29 192 51 67 - velcom +375 29 574 80 89 - МТСПриходите!!!г.Гомель,ул. Шилова 12а, 3 этаж(база Облторгсоюза)
Мебель в квартире для каждого человека является важной частью интерьера. Как не крути, каждый человек это личность, у которого свои мысли, идеи, вкусы,...
Мебель в Дом. Поступление мебели из новой коллекции в магазине Мебель в дом!!!Отличные кроватки в виде машинок для самых маленьких покупателей. Прекрасные спальные гарнитуры. А также огромный выбор мягкой мебели! В наличии и под заказ! Мы подберем мебель для самого взыскательного покупателя и мебель экономичного класса!С нами ваш дом станет уютней и комфортнее!!!Наш адрес: г.Туймазы, ул.Советская 3/7 а офис 3
Поступление мебели из новой коллекции в магазине "Мебель в дом"!!! Отличные кроватки в виде машинок для самых маленьких покупателей. Прекрасные спальные...
VARSLAV-мебель. Наша группа предлагает Вашему вниманию детские столики и стульчики, а также другие товары для детей. Детскую мебель изготавливаем сами, поэтому гарантируем 100% качество. Мы ценим и заботимся о наших маленьких клиентах и используем самые лучшие материалы и комплектующие, а также, чтобы деткам было комфортно, мебель изготавливается по возрасту/росту. Материалы: каркас изделий- дерево (может вскрыватся лаком или спец.краской); сидения и столешница-ламинированное ДСП. В асортименте есть 6 цветов ДСП детской тематики. Цвета можно комбинировать(напр.стол беж., а стул синий) Будем рады видеть Вас в числе наших клиентов!!!
Наша группа предлагает Вашему вниманию детские столики и стульчики, а также другие товары для детей. Детскую мебель изготавливаем сами, поэтому гарантируем...
Мастерская Страна маленьких чудес. Мастерская кукольной мебели, обуви и одежды.
Мастерская кукольной мебели, обуви и одежды.
Ремонт квартир. Виконуємо роботи в будь-якому обсязі та будь-якої складності: як частковий косметичний ремонт, або ремонт квартири економ класу, так і капітальний ремонт та євроремонт «під ключ», ремонт від маленьких квартир до великих приміщень.Врахуємо всі побажання замовника, втілимо їх в життя професійно і в повному обсязі. Виконуємо: штукатурні роботи, плиточні роботи, гіпсокартонні роботи, шпаклювання, укладання підлоги, монтаж стелі, поклейка шпалер, санузол, електромонтаж, установка дверей та вікон, фасадні роботи. Ціна по домовленості.+380989789731+380967520325+380954551739
Виконуємо роботи в будь-якому обсязі та будь-якої складності: як частковий косметичний ремонт, або ремонт квартири економ класу, так і капітальний ремонт та...
Парты и стульчики для маленьких фантазеров. Предлагаем выбрать замечательную, яркую, позитивную мебель Вашему ребенку! Наши парты растут вместе в Вашим малышом! Они выполняют все необходимые функции рабочего места и творческого уголка для Вашего малыша в Вашей квартире! Создайте настроение и дайте простор для фантазии Вашему ребенку!
Предлагаем выбрать замечательную, яркую, позитивную мебель Вашему ребенку! Наши парты растут вместе в Вашим малышом! Они выполняют все необходимые функции...
Белорусская мебель «ЗОВ» в Нижнем Новгороде. Добро пожаловать, дорогие друзья!✅ Белорусская мебель оптом и в розницу✅ Индивидуальные проекты и нестандартные решения, а также готовая продукция👉🏻 Мебель в наличии и на заказ👉🏻 Кухни в наличии и на заказ👉🏻 Гардеробные в наличии и на заказ👉🏻 Бытовая техника📍 Ул. Горького, д.260, 10:00-20:00 +7 (987) 544-38-00📩 По всем вопросам: https://vk.com/im?sel=-137993803Теги для поиска: купить цена стоимость приобрести бесплатный бесплатно выезд специалиста монтаж установка мебели кухни в нн нижний новогород рф россия зов zov белорусская под ключ индивидуальный проект заказать дизайн фото онлайн маленькая большая для квартиры дома гарнитур белая цветная минимализм минималистическая недорого не дорого дешево дешевые акция бонус скидки столешницы стулья столы готоыве готов магазин адрес телефон улица контакты распродажа ликвидация черная пятница от производителя без посредников образец образцы образцов модуль модульные выставка выставочный кафе кофейни заведения офиса помещения область обл дешевую п образную угловую угол прямая квадратная с баром барной стойкой стойка каталог список фартук эконом люкс премиум класса встроенные встраиваемые доставка доставить интернет магазин контакты деревянную официально официальный поставщик табуретки раковины тумбы лучшие качество качественные отзывы
Добро пожаловать, дорогие друзья! ✅ Белорусская мебель оптом и в розницу ✅ Индивидуальные проекты и нестандартные решения, а также готовая продукция 👉🏻...
Аренда квартир посуточно Петрозаводск. Приветствую, дорогие гости!ТАКА - это маленькие, уютные квартиры для вашего отдыха.Предлагаю к бронированию жильё, находящееся по адресам:пр. Октябрьский, 4а,ул. Фридриха Энгельса, 23,ул. Андропова, 3.Забронировать можно, написав в сообщения сообщества или на WhatsApp/Telegram +79095683532 (Альбина).
Приветствую, дорогие гости! ТАКА - это маленькие, уютные квартиры для вашего отдыха. Предлагаю к бронированию жильё, находящееся по адресам: пр....
дизайн маленьких квартир. ждем только интересные фото i только для маленьких квартир.Идеи,которые можно применить в наших скромных квартирах и дачах
ждем только интересные фото i только для маленьких квартир. Идеи,которые можно применить в наших скромных квартирах и...
Мягкая мебель HOME COLLECTION Великий Новгород. Вам нужна удобная, презентабельная и многофункциональная мебель, которая поможет наполнить дом или квартиру не только комфортом, но и красотой? Мы поможем Вам подобрать достойный вариант, который удовлевторит все ваши требования и пожелания.Почему Home CollectionШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ. Мы предлагаем диваны (маленькие и большие, модульные, прямые и угловые, для гостиной и спальни, кухни и офиса – на любой вкус), кресла, кресла-кровати, банкетки, пуфы и аксессуары. Мебель из кожи и ткани выполнена в разных стилях, поэтому у нас можно подобрать нужный вариант даже для сложного дизайна интерьера.ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО. Home Collection – одна из крупнейших фабрик в России г.Рязань. На каждом этапе производства осуществляется строгий контроль за материалами и технологией изготовления. На весь ассортимент действует гарантия, поэтому вы можете быть уверены, что покупаете износостойкую и долговечную мебель.ТЦ Мармеладг. Великий Новгородул. Ломоносова 29, 3 ЭТАЖ, ГАЛЕРЕЯ МЕБЕЛИ+7-960-201-45-3510.00-20.00
Вам нужна удобная, презентабельная и многофункциональная мебель, которая поможет наполнить дом или квартиру не только комфортом, но и красотой? Мы поможем...

Маркетинг и PR

Media Brand. Компания Media Brand занимается формированием стратегий и проведением успешных рекламных и PR–кампаний, оказывает полный цикл медиа, полиграфических и интернет-услуг.Media Brand – прежде всего команда, которая специализируется на разработке и реализации комплексных кампаний по эффективному продвижению на рынок, PR и персональногму имиджу.Наши решения способствуют формированию и эффективному управлению репутацией клиентов.Миссия компании:Мы предлагаем самый высокий уровень креативных решений для людей, разделяющих наши ценности в работе и в жизни.Стремительное развитие нашей компании направлено на формирование рекламной и PR-культуры в Украине.Мы обеспечиваем рабочими местами талантливых, трудолюбивых, инициативных и порядочных людей.Мы качественно выполняем свою работу с при минимальных затратах ресурсов.
Компания Media Brand занимается формированием стратегий и проведением успешных рекламных и PR–кампаний, оказывает полный цикл медиа, полиграфических и...
XLDELUXE_official. XLDELUXE «Самый популярный рэпер Украины», По версии премии Хрустальный Микрофон 2011Титулованный артист, в различные периоды своей музыкальной карьеры отмечен самыми разными наградами престижных украинских премий, такими как: Лучший RNB дуэт, лучший rnb клип, промоутер года, рэппер года и т.д.Его концертные программы отличаются высокопрофессиональным творческим уровнем, живой энергией и драйвом..В его песнях мы слышим повествование и истории от разностороннего персонажа в котором гармонично сочетаются качества уличного эгоиста, последнего романтика, пижона, клубного короля и бизнесмена, а также простого парня в поисках ответов на вечные вопросы вселенной. XLDELUXE - Артист нового времени, создающий оригинальное звучание и музыкальный продукт на более высоком уровне, по истине является законодателем стиля и музыкальной моды в Украине!Официальный сайт: www.xldeluxe.comОфициальный интернет канал: http://www.youtube.com/user/XLDeLuxeTV?feature=mheeСоциальные сети: Официальная страница артиста вконтакте: http://vkontakte.ru/id12111660Официальная страница артиста на сайте одноклассники.ру: http://odnoklassniki.ru/profile/344155674069Официальная группа артиста сайте одноклассники.ру: http://odnoklassniki.ru/profile/344155674069#/group/48563473416366Официальная страница артиста в фэйсбук:http://www.facebook.com/XLDELUXE1Акаунт в твитере:http://twitter.com/#!/XLDELUXE4REALИнтернет магазин:www.styledeluxe.kiev.uaXLDELUXE – хип хоп исполнитель и продюсер!Опыт работы, творческое сотрудничество, промо (collaboration):Тимати & Black Star Inc. (официальный представитель в Украине, PR и работа со СМИ, организация концертов)50 CENT, Sean Paul – организация концертов.Kishe (совместные песни, альбом, клип, награды)Иванна Мелай (совместные песни, клип, авторство)Leo.K (совместный проект, песни, клип)Певица Ри (совместные песни, автор песен, промоутер)Группа «Зеленые Каштаны» (участник группы, продюсер)Группа «Караты» (совместные песни, продюсер альбома)Джиган (продюсер альбома, совместная песня, сотрудничество)Награды, номинации- Открытие года XLDELUXE & Ri (FRESH RNB AWARDS)- Лучший видео клип KISHE& XLDELUXE «Титры» (RNB AWARDS)- Лучший RNB промоутер года (NIGHT LIFE AWARDS)- Лучший магазин хип хоп одежды (АФИША AWARDS)- Лучший Рэппер Украины 2011 года - Церемония награждения ХРУСТАЛЬНЫЙ МИКРОФОНДискография :- сборник RNB AWARDS (Moon Records / Green Cash Records)- сборник DIRTY SOUTH MIXTAPE (Moon Records / Green Cash Records)- сборник САМАЯ СИЛЬНАЯ ДВАДЦАТКА (Moon Records / Green Cash Records)- альбом KISHE&XLDELUXE – «ТИТРЫ» (Moon Records/ Green Cash Records)- сборник Бриллиантовый хит2 (Moon Records)- сборник RNB КОКТЕЙЛЬ (Moon Records)- Бриллианты украинской сцены 5 (Moon Records)- сборник Все на танцпол (Moon Records/ Green Cash Records)- «Лучшая украинская танцевальная музыка» (Moon Records)Рекламные кампании:- Bacardi /Coca Cola- BlackBerry- Nescafe 3 in 1- Samsung- Geox - Opel- Державний центр зайнятості України- Баскетбольный клуб «КИЕВ»
XLDELUXE «Самый популярный рэпер Украины», По версии премии "Хрустальный Микрофон 2011" Титулованный артист, в различные периоды своей музыкальной...
======================= Арт-Менеджер =======================. Корпорация креатива «Арт-менеджер» объединяет творческие идеи и профессиональный подход при воплощении любых даже очень «смелых» задач клиентов. Мы занимаемся полным спектром организации разнообразных праздников, корпоративов, свадеб, конференций, а также обучающими и развивающими программами (тренинги, организационно-деятельностные игры, ролевые игры и прочее), организуем PR-кампании и акции для развития вашего бизнеса. В своей работе мы руководствуемся основным правилом – главное достояние компании, это наши клиенты. Поэтому мы берем на себя полное обеспечение проектов: от разработки оригинальной идеи до реализации и комплексного обслуживания
Корпорация креатива «Арт-менеджер» объединяет творческие идеи и профессиональный подход при воплощении любых даже очень «смелых» задач клиентов. Мы...
Biblio digital-agency. Интернет продвижение. Мы специализируемся на комплексном интернет продвижении, эффективно решая коммерческие задачи клиентов.🏆Входим в ТОП-3 digital-агентств по Пермскому краю (по суммарным инвестициям клиентов, окт - дек 23 г)💰 Более 249 млн открученного бюджета🔥 Более 4000 рекламных кампаний 💼 Более 22 успешных кейсов🤝 Более 128 заключенных договоровНам доверяют клиенты: ПЗСП, Девелопмент Юг, Мегаполис, Строительная группа РАЗВИТИЕ, ЗАРДОН строй, LADA, Центр доктора Бубновского и многие другие…Посмотреть наши кейсы можно по ссылке👉 https://biblio-pr.ru/#portfolio⚡️Рубрикатор:🔸#советы_экспертов@biblio_agency – советы от наших специалистов директологов и таргетологов.🔸 #закулисье@biblio_agency - внутрянка нашей работы, достижения сотрудников.🔸#вопрос_ответ@biblio_agency – отвечаем на часто задаваемые вопросы клиентов.🔸 #польза@biblio_agency - статьи и посты с полезной информацией для вас 🔸 #новости@biblio_agency - актуальные новости компании🔸 #кейсы@biblio_agency - самые классные результаты 🔸 #отзывы@biblio_agency - обратная связь от наших клиентов🔸 #мероприятия@biblio_agency - конференции, совместный отдых наших сотрудников 🔸 #факты@biblio_agency - интересные факты о рекламе и т.д.🔸#юмор@biblio_agency – различные подборки фото и видео.
Мы специализируемся на комплексном интернет продвижении, эффективно решая коммерческие задачи клиентов. 🏆Входим в ТОП-3 digital-агентств по Пермскому краю...
GRAND SMM. Молодая организация с большим опытом работы в сфере политического консалтингаНаходимся в городе Санкт-Петербург, работаем в любой точке России и СНГ.Сфера деятельности самая широкая: от проведения политической кампании кандидата и партии, организации крупных социологических исследований до ведения имиджевой политики кандидата, SMM и PR деятельности.Наши контактные данные:+79213992832semingrand@gmail.com
Молодая организация с большим опытом работы в сфере политического консалтинга Находимся в городе Санкт-Петербург, работаем в любой точке России и СНГ....
Разработка и продвижение сайтов Санкт-Петербург. Компьютерная помощь Санкт-Петербург Меридиан-IT. Компания Меридиан-ITпредлагает полный спектр услуг it аутсорсинга:-абонентское обслуживание и ремонт ПК и ноутбуков-продажа компьютеров, комплектующих и оргтехники-разработка и поддержка сайтов-создани визиток-рекламные кампании в сети Интернет-услуги прикладного программирования-компьютерная помощь на домуи многие другие услугиНаш адрес:Санкт-Петербург, пр. Непокоренных д. 49 лит. А оф. 406Тел. +7-952-231-74-27(812) 334-91-82 (83)
Компания Меридиан-IT предлагает полный спектр услуг it аутсорсинга: -абонентское обслуживание и ремонт ПК и ноутбуков -продажа компьютеров, комплектующих и...
Паб Сытый Лось (Full Moose Pub). Ат-мос-фе-ра! Или даже лучше так: ат- Moose-фе-ра!!! Вот что мы дарим вам, в первую очередь. Наши цены демократичны, наши намерения благородны: создать в городе «свое» место для ценителей хорошего пива, для любителей отдохнуть шумной кампанией, для всех, кому по душе приятная живая музыка. Приходите! Мы угостим вас сортами лучшего пива со всего света! Мы накормим вас от души: в меню Full Moose Pub’а -- аппетитные баварские колбаски, пикантные мексиканские начос, креветки по проверенному испанскому рецепту и отменная свиная рулька – краса и гордость нашего шеф-повара. Как видите, мы кулинарные космополиты и пивные интернационалисты. Только одно вызывает у нас чувство острого экстремизма: качество. За качество еды, напитков и обслуживания мы будем рубиться до последнего. А атмосфера… Ее создает добротный интерьер в духе лучших европейских пабов, доброжелательный персонал «Сытого лося», игротека по вторникам и воскресеньям, когда каждый гость может поиграть сам или в компании приятелей в приглянувшуюся настольную игру. Живая музыка по выходным –только live и только самое-самое: пьянящий джаз, заводной рок-н-ролл, честный старый добрый рок. И самое главное – Вы! Full Moose Pub ждет Вас ежедневно с .. по…. Честное лосиное. Ждем Вас в гости по адресу: ст.м. Советская, пр-т Московский, 5 (по переулку Короленко)Тел.: 057-758-12-65
Ат-мос-фе-ра! Или даже лучше так: ат- Moose-фе-ра!!! Вот что мы дарим вам, в первую очередь. Наши цены демократичны, наши намерения благородны: создать в...
Креатив Бюро | Праздники | Корпоративы | Тамбов. Event Агентство «Креатив бюро»О НАСОрганизация мероприятий – это ответственная задача, успешное решение которой зависит от опыта и профессионализма организаторов. Мы берем на себя ответственность за каждый шаг подготовки и реализации вашего события. Event Агентство «Креатив бюро» было создано в 2009 году для того, чтобы привнести в рынок ивент-индустрии новый качественный сервис услуг и работы с клиентами. Наша команда организаторов и менеджеров с опытом работы на мероприятиях дает нам уверенности в своих силах.МЫ ПРИДУМЫВАЕМ ЯРКИЕ КОНЦЕПЦИИ ДЛЯ МЕРОПРИЯТИЙ И PR-КАМПАНИЙ, ПОСТОЯННО ПРОГРЕССИРУЕМ И СЛЕДУЕМ ТРЕНДАМ СОВРЕМЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ
Event Агентство «Креатив бюро» О НАС Организация мероприятий – это ответственная задача, успешное решение которой зависит от опыта и профессионализма...
Евгений Петрович Васин (<<джем>>). Ворота кровиВ 2001 году произошел беспрецедентный теракт в комсомольском кафе Чародейка. Заживо сгорело восемь человек. Сразу после этого чудовищного преступления пресса заговорила о том, что Джем причастен к нему напрямую. Общак устами подконтрольной ему организации Сострадание открестился от Чародейки и развернул собственную кампанию - в школах и училищах стали появляться люди, убеждавшие учеников, что братва не имеет к этому никакого отношения. Был даже организован сбор подписей в защиту четырех человек, обвиняемых в поджоге. Подобная информационная защита была общаку позарез необходима. Потому что от останков Чародейки явственно пахло лютым беспределом, после ТАКОГО даже звериный уголовный мир страны отвернулся бы от комсомольских воров и объявил бы их вне закона. И уж, конечно, центровые не упустили бы шанса захватить деляны изгоев. Кстати, возможно, так оно и получилось.Странные события последних месяцев наводят на мысль, что кто-то намеренно сметает верхушку иерархии дальневосточного общака и его ставленников на местах. 15 августа погиб Василий Сидоренко. Этот человек был давним знакомым Джема, встречал того после последней отсидки. В свое время Сидоренко тесно контачил с Податевым и Римером, а потом после бегства первого и насильственной смерти второго был ближайшей связью Джема с московским авторитетом Ашотом.Потом в тюрьму угодил молодой вор Лепеха. Джем лично короновал этого ни разу не сидевшего парня. Затем неизвестные киллеры изрешетили пулями ответственного за Хабаровск авторитета Меркумьянцева (Соседа). Джем быстро провел кадровую перестановку - главным в Хабаровске стал Краб. Однако вскоре на нары загремел и сам Джем. Это уже вообще ни в какие ворота не лезло. Братва испугалась не на шутку - батя, их непотопляемый батя сидит в СИЗО по обвинению в массовом убийстве и организации преступного сообщества! Чародейка, от которой Васин так упорно дистанцировался, нашла и его. И все встало на свои места.Окружная прокуратура лихо раскручивала дело, доказательная база собралась надежная и верная, даже покушение на следователей не принесло никакой пользы. И тут Джем сбежал. Сбежал навсегда. В 6.20 утра 23 октября его нашли мертвым в своей камере. Экспертиза диагностировала - сердечный приступ с летальным исходом. На похороны Васина из Москвы летел его друг и соратник, вор в законе Реваз Цицишвилли (Цицка). Цицка не раз приезжал на Дальний Восток по разным поводам. Например, на похороны Лопуха. Всякий раз он надирался в самолете коньяка. И в этот раз тоже. Его сопровождала супруга. На подлете к Хабаровску Реваз внезапно умер. Официальный диагноз - опять сердечный приступ. Когда самолет приземлился, первым из него вышел некий молодой человек. Он не стал дожидаться автобуса, а перебежал через летное поле и скрылся. Мертвого Реваза вскрыли в Хабаровске, после чего жена увезла его хоронить в Первопрестольную. По информации компетентных лиц, сейчас все крупные комсомольские авторитеты и законники удалились из родного города под благовидными предлогами.След спецслужбОбщак, какой бы он ни был сильный и какими бы материальными и людскими ресурсами ни обладал, никогда не был и быть не мог полностью самодостаточной структурой. Над ним всегда висела стократ более мощная сила - государство.После войны НКВД стало проводить в жизнь новую доктрину управляемого общака. Основной ее принцип - раз уничтожить преступность нельзя, надо ее контролировать и управлять ею изнутри. Делалось это с помощью воздействия на сам институт воров в законе. 800 наиболее авторитетных законников со всей страны собрали в лагере Белый лебедь. Там они все перезнакомились и наладили связи. Естественно, органы отследили все эти связи, и когда воров выпустили и они разъехались по своим вотчинам, картина организованной преступности в Союзе была пр
Ворота крови В 2001 году произошел беспрецедентный теракт в комсомольском кафе "Чародейка". Заживо сгорело восемь человек. Сразу после этого чудовищного...
Рекламное агентство Колибри. Создание наружной рекламы, в частности печать и разработка дизайна визиток, флаеров, листов, брошюр, и пр. Создание сайтов и провидение рекламных кампаний. Цены приятно низкие, минимальные сроки печати и гарантированное качество.За более подробной информацией обращайтесь по телефонам: 09914557710663117288Выпускаемая продукция:Визитка (50х90мм) Флаера (99х210мм)Кредитка (55х85мм)Календарь (70х100мм)Листы от А1 до А6НаклейкиБлоки КонвертыХенгерыПапкиБрошюрыБлокноты
Создание наружной рекламы, в частности печать и разработка дизайна визиток, флаеров, листов, брошюр, и пр. Создание сайтов и провидение рекламных кампаний....
Торжество от Елены 8 (861) 269-94-85. TОРЖЕСТВО – большое празднество в ознаменование какого-либо события- победа, полный успех-чувство радости по случаю удачи,успеха/ Большой русский словарь С.И. Ожегов/ЕЛЕНА ( женское имя, древнегреческое)- солнечная, несущая свет и радость.Главная цель нашей деятельности-полученное Вами удовольствие.Ваши позитивные эмоции, Ваша улыбка,Ваше желание рассказать о том, как замечательно было Вам лично и всем приглашенным на устроенном нами Торжестве.Удивлять, радовать помогать сделать реальностью Ваши желания и мечты- наша профессиональная деятельность, главный инструмент которой- СЧАСТЬЕ.НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:•Услуги ведущих торжества, конферансье•Свадебное торжество во Франции•Театрализованные программы,концертная деятельность: ◦Авто шоу◦Ледовое шоу◦Бармен шоу•Спортивные выездные мероприятия•Услуги дизайнера•Xудожник,оформитель•Аэрография•Бренд бук•Детские торжества•Оформление торжества: ◦флористика◦аксессуарный ряд◦шары◦дизайнер•Боди-арт•Сопровождение (видео, фото, слайдшоу)•Создание арт-бука торжества ( разработка фамильного вензеля,праздничная документация,шрифтового, цветового концепта торжества)•Разработка индивидуального сценарного плана торжества•Выбор места проведения торжества•Выбор музыкального формата, услуги музыкантов•Романтические свидания•Согласование меню, винной карты•Администрирование торжества•Кейтеринг•Обслуживание на дому ( официанты, услуги поваров)•Организация и проведение семинаров,конференций,деловых переговоров ( Краснодар, Черноморское побережье)•PRкампании по привлечению целевой аудитории для торжества, показа, театрализованного шоу•Услуги по охране торжества•Услуги переводчиков• Регистратор торжестваКраснодар, ул.Ленина, 308 (861) 269-94-858-960-488-70-96www.torgestvoelena.come-mail info@torgestvoelena.com alenkr2000@mail.ru
TОРЖЕСТВО – большое празднество в ознаменование какого-либо события - победа, полный успех -чувство радости по случаю удачи,успеха / Большой русский словарь...
MaxxiON Интернет маркетинг до результата. - Создание сайтов- Поисковое продвижение сайтов, оптимизация в соответствии с целями рекламной кампании;- Контекстная реклама в интернете;- PR, SMM;- Аудит эффективности работы интернет-ресурсов;- Техническая поддержка.
- Создание сайтов - Поисковое продвижение сайтов, оптимизация в соответствии с целями рекламной кампании; - Контекстная реклама в интернете; - PR, SMM; -...

Кибербезопасность и защита данных

KIT Company. Наша компания готова предложить вам широкий спектр услуг на выгодных условиях:• Установка WINDOWS, Linux• Восстановление данных• Удаление вирусов и баннеров• Установка антивирусов• Установка драйверов• Установка и настройка Microsoft office (Word, Excel)• Чистка ноутбука или компьютера от пыли• Замена термопасты• Настойка BIOS (БИОС) • Настройка VPNЕсли вы ищете качественный ремонт или обслуживание компьютерной техники по вменяемым ценам – Вам к нам.
Наша компания готова предложить вам широкий спектр услуг на выгодных условиях: • Установка WINDOWS, Linux • Восстановление данных • Удаление вирусов и...
ЗАРАБОТОК ЗДЕСЬ ♕СХЕМЫ ЗАРАБОТКА♕. Заработок в сети интернет на чем только можно по готовым схемам!Доброго времени суток, уважаемый читатель! Это обычная группа в VK с не обычным контентом.В ней я буду выкладывать схемы по заработку в интернете которые продаются за деньги.Тебе они достанутся совершенно бесплатно.Читай все схемы в моей группе и ты непременно найдешь на чем тебе заработать!Новые схемы буду добавлять регулярно. Ps. Для того чтоб читать схемы до 31 марта 2020 вам скорее всего будет нужен VPN. Если есть проблемы скачать VPN пишите в беседу я помогу решить вопрос.Все что потребуется для заработка :1) Изучить схему Если схема тебе подходит 2) Повторить действия добавив немного своего креатива Работать или нет по схемам решать вам. Я никого ни к чему не призываю, статьи написаны в ознакомительных целях!.Данный Группа у меня первая.Так что не суди строго.Ставь пальцы вверх , пиши коментарии и т.д.Чтоб не пропустить новую интересную схемку вступай. Все вопросы можешь задать мне просто написав Беседу .Всем хороших заработков.Ps.-Тупо копировать как написано в схемах не желательно. Включи смекалку.#zarabotokzdesss
Заработок в сети интернет на чем только можно по готовым схемам! Доброго времени суток, уважаемый читатель! Это обычная группа в VK с не обычным...
Top Artery Network / Дополнительный заработок. КАК ЗДЕСЬ ЗАРАБОТАТЬ???Регистрируетесь (для регистрации писать в лс)Оформляете подписку =25$, покупать ARTR советую через ОФИЦИАЛЬНЫЙ телеграмм канал: @artr_official_botПОДПИСКА ОКУПАЕТСЯ + СВЕРХУ...МОЖНО заработать БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ на реферальной системе !!! Но это чуть сложнее.Далее:1.Вы делитесь памятью вашего устройства, где приложение будет размещать зашифрованные части файлов пользователей Artery Storage и выплачивать вознаграждение.2.Вы делитесь Интернет-соединением вашего устройства, через которое будет проходить трафик пользователей Artery VPN за что получаете вознаграждение. 3.Вы становитесь валидатором и подписываете блоки в Artery Blockchain. Для активации данного функционала необходимо скачать на ваш компьютер приложение Artery Network по ссылке на главной странице сайта и в разделе Artery Node активировать валидацию. С комбинированным консенсусом мы смогли добиться повышенной безопасности блокчейн за счет того, что помимо достижения определенного размера стейка, валидатору также требуется получить внутренний статус в системе, доказав свой авторитет (Proof of Authority).Здесь вы можете выйти на доход более 50000р. в месяц, не меньше так как первые два будут уже активны!!!За делегирование Вы будите получать 16 - 25%Делегирование - вы участвуете в эмиссии новых монет по принципу уже многим известного DPoS. Во время отправки ARTR на делегирование, вы просто переводите их с основного кошелька на кошелек делегирования. Вознаграждение выплачивается ежедневно на основной кошелек.После отправки на кошелек делегирования монеты становятся недоступны для переводов до момента, пока делегатор не выведет их обратно на основной кошелек, в любой момент времени!!!!РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ
КАК ЗДЕСЬ ЗАРАБОТАТЬ??? Регистрируетесь (для регистрации писать в лс) Оформляете подписку =25$, покупать ARTR советую через ОФИЦИАЛЬНЫЙ телеграмм канал:...
Компьютерная помощь онлайн - SuperAdmin. Почему стоит обратиться к нам? ‣ Наш опыт работы в сфере IT - 14 лет.‣ Гарантия на работы до года‣ Традиционно низкие цены в зависимости от неисправности (уточняйте по телефону).‣ Большой выбор лицензионного программного обеспечения по доступным ценам**************** Наши услуги *******************‣ Настройка безопасного интернета для ваших детей, родительского контроля‣ Установка антивирусов (платных и бесплатных лицензионных)‣ Установка, настройка лицензионных операционных систем (Windows, MacOS, Linux)‣ Установка и обновление драйверов‣ Установка и настройка различных программ (office, почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, антивирусы и другие)‣ Помощь в регистрации в социальных сетях и создании электронной почты‣ IT-аутсорсинг‣ Продажа лицензий на программное обеспечение‣ Установка любого бесплатного программного обеспечения‣ Установка специализированного программного обеспечения с дистрибутивов Заказчика‣ Удаление вирусов, блокирующих SMS-баннеров, прочего вредоносного ПО‣ Восстановление удаленных файлов с любых носителей‣ Обслуживание компьютеров в офисе‣ Диагностика, ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков, замена компьютерных комплектующих, устройств.‣ Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков, замена термопасты‣ Монтаж и настройка локальных сетей.‣ Настройка интернета, беспроводных сетей Wi-Fi, настройка LAN, VPN дома и в офисе‣ Установка и подключение принтеров, сканеров, МФУ и прочей периферии‣ Модернизация и сборка компьютеров на заказ, подбор оптимальных комплектующих, установка, доставка‣ Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеров, сканеров, МФУ, web камер и прочих)‣ Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера;‣ Сборка компьютеров, продажа б/у компьютеров, продажа б/у серверов, продажа б/у ноутбуков.‣ Увеличение оперативной памяти компьютеров и ноутбуков.‣ Настройка Smart TV‣ Установка 3G антенн, усиление сигнала мобильного интернета‣ Установка и настройка спутниковых антенн‣ Продажа и установка систем промышленного и домашнего видеонаблюдения‣ Установка систем IP-телефонии
Почему стоит обратиться к нам? ‣ Наш опыт работы в сфере IT - 14 лет. ‣ Гарантия на работы до года ‣ Традиционно низкие цены в зависимости от неисправности...
Вавада зеркало на сегодня. Vavada clck.ru/3AopGo1Win clck.ru/3AopFnВулкан 24 clck.ru/3AopDpSlotozal clck.ru/3AopDRRoyal Russia clck.ru/3AopCwНо среди гемблеров сегодня Vavada не слишком популярен. Бонусная программа тут есть – подарки новичкам как удвоение депозита с фриспинами, регулярные предложения – ежемесячный кэшбэк и стандартная программа лояльности. Постоянно проводят разные турниры, участвовать в которых может любой зарегистрированный клиент. Вавада официальный сайт Vavada. Перейти на Vavada. Сайт Vavada устроен максимально просто и наглядно. ... Зеркало Vavada. Обычно достаточно вставить ссылку в строку браузера и спустя пару секунд Вавада открывается. Если вместо этого на экране пусто, доступу может помешать провайдер, накладывающий ограничения на все игровые заведения... Если у вас возникли проблемы с доступом, то воспользуйтесь сервисом VPN, прокси или ссылкой актуального зеркала вавады на сегодня. Онлайн-казино и поощрения от него. Vavada постоянно проводит дополнительные акции... Эксклюзивные турниры только на VAVADA. Приветственный бонус до 1 000 $ + 100 фриспинов... Казино Вавада - рабочее зеркало на сегодня, официальный сайт 2024 vavada казино - рабочие зеркала; vavadaonlinecasino. Зеркало Вавады 2023. Net: vavada-com-online. Актуальные зеркало и свежие промокоды. Официальный сайт Вавада на реальные деньги! Входите через рабочее зеркало и регистрируйтесь в лучшем онлайн казино 2024 года - vavada. Кнопки авторизации и регистрации или имя пользователя, если вы уже вошли в свою учетную запись, отображаются вверху. Азартное заведение появилось в 2016 году и принадлежит Максу Блэку. Вавада казино онлайн - играть на официальном зеркале казино vavada без блокировок... Официальный сайт казино Vavada (Вавада). Войти. Регистрация. Онлайн казино Вавада. Главная. Регистрация. Столы. Бонусы. Играть в слот Book of Dead в казино Вавада. Book of Dead. Играть в слот Dead or Alive 2 в казино Вавада. Dead or Alive 2. Играть в слот Jammin' Jars в казино Вавада. Jammin' Jars. Играть в слот Midas Golden Touch в казино Вавада. Midas Golden Touch. Играть в слот Space Wars в казино Вавада. Space Wars. Играть в слот Razor Shark в казино Вавада. Razor Shark. Играть в слот Book of Aztec в казино Вавада. Book of Aztec. Играть в слот Fat Santa в казино Вавада. Fat Santa. ... Зеркало можно найти на официальном сайте или узнать актуальную ссылку у службы техподдержки. icon of legally. Легальность... Самым распространенным методом является использование зеркал казино Вавада, которые предоставляют доступ к тем же играм и функциям, что и на официальном сайте. Правила игры в Вавада. Официальный сайт казино Вавада предоставляет высокий уровень безопасности для персональных данных и финансовых операций клиентов... Вавада зеркало рабочее на сегодня. ЗЕРКАЛО VAVADA. Виртуальное казино Vavada стремится работать на законных основаниях. Оно получило лицензию, чтобы уплачивать налоги и отчитываться перед аудиторскими организациями. Но, в некоторых странах мира, азартные игры строго запрещены. ... На сегодняшний день в каталоге казино Vavada находится более 4 000 различных автоматов от разнообразных разработчиков. Такой большой ассортимент практически не встречается у других игорных заведений, что является несомненным достоинством. Причем заведение не торопиться останавливаться на достигнутых результатах... Рабочее зеркало Казино ВАВАДА【ФРИСПИНЫ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ】 100 Бесплатных вращений Удвоение депозитов Вывод без комиссии Пополнение с карты Кэшбек 10% Промокоды каждый месяц... #вавада_казино_зеркало_на_сегодня#вавада_сайт_зеркало_на_сегодня#вавада_зеркало_на_сегодня_официальный#вавада_зеркало_рабочее_на_сегодня#вавада_рабочее_зеркало_на_сегодня_вход
Vavada clck.ru/3AopGo 1Win clck.ru/3AopFn Вулкан 24 clck.ru/3AopDp Slotozal clck.ru/3AopDR Royal Russia clck.ru/3AopCw Но среди гемблеров сегодня Vavada не...
Ключи VPN Monster. HideMe VPN. Adguard БЕСПЛАТНО. Бесплатные ключи и Premium Аккаунты для HideMe VPN (Hidemy.name), VPN Monster, IPVanish VPN, SurfEasy VPN, vyprvpn, ExpressVPN, Windscribe, Windscribe VPN, NordVPN, CyberGhost VPN. Лицензия для Microsoft Windows 10, Microsoft Office, ESET, Касперского, Norton, Adguard
Бесплатные ключи и Premium Аккаунты для HideMe VPN (Hidemy.name), VPN Monster, IPVanish VPN, SurfEasy VPN, vyprvpn, ExpressVPN, Windscribe, Windscribe VPN,...
Wooden gift spb - подарки и инвентарь для кафе. Wooden Gift SPb - посуда с индивидуальной гравировкой на заказ 🍺изготовление инвентаря для ресторанов и кафе🥗🥗 Для ресторанов, кафе, кофеен, баров:▪Салфетницы, органайзеры, подставки, счетчицы.▪Изготовим по Вашим размерам.▪Любая гравировка на изделии, изготовим и согласуем макет.▪ Составление договора, оплата по счёту.🍺 Для подарка на любой праздник:▪Бокалы, фужеры, кружки, стаканы, рюмки в деревянном боксе.▪Любая гравировка - оригинальный подарок на любой праздник.✅Оплата после согласования макета.✅ Доставка по Санкт-Петербургу и РФ.📲 Для заказа напишите сообщение ➡ vk.me/wooden_gift_spb➡ WhatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=79933636000📸 Примеры готовых работ тут ➡ (включите VPN) https://www.instagram.com/wooden.gift.spb/
Wooden Gift SPb - посуда с индивидуальной гравировкой на заказ 🍺 изготовление инвентаря для ресторанов и кафе🥗 🥗 Для ресторанов, кафе, кофеен, баров:...
.~ Pondzhi | 18+ | Архив ~.. .- Доброго дня тебе, плюшка! .-— Добро пожаловать в домик к Понджи/Pondzhi, рада тебя видеть^^Здесь вы можете увидеть моё творчество. Контент 18+ —. Оу, ещё одна информация 0 -0 Трейды, коммишки и совместка временно закрыты, не пишите пожалуйста в обсуждения и лс сообщества вопросы по этому поводу, начинается сессия .- Найти меня вы можете на Бусти, ссылочку оставлю чуть ниже :https://boosty.to/pondzhi_13arts (временно не ведётся по техническим причинам)А так же и на FA, ссылочку тоже будет чуточку ниже :https://www.furaffinity.net/user/pondzhi13/Есть конечно и Патреон, но увы я без vpn :) -
.- Доброго дня тебе, плюшка! .- — Добро пожаловать в домик к Понджи/Pondzhi, рада тебя видеть^^ Здесь вы можете увидеть моё творчество. Контент 18+ — . Оу,...
Advice IT. УСЛУГИ онлайн консультацияhttps://t.me/RCSer- Диагностика, ремонт и замена компьютерных комплектующих, устройств, матриц.- Ремонт любой сложности компьютеров, ноутбуков, нетбуков и моноблоков- Установка операционных систем (Windows, Linux)- Установка антивирусов, офисных программ.- Установка специализированного программного обеспечения.- Удаление вирусов, блокирующих баннеров.- Восстановление данных.- Обслуживание компьютеров в офисе- Чистка от пыли компьютеров и ноутбуков.- Монтаж и настройка локальной сети.- Настройка интернета, Wi-Fi.- Установка и подключение любой оргтехники.- Ремонт и замена неисправных устройств.- Модернизация и сборка компьютеров на заказ.• Установка и настройка Windows (ХР, 7, 8,8.1, и др. ОС)• Очистка от вирусов и баннеров.• Установка антивируса (Платные и бесплатные лицензионные).• Установка драйверов.• Установка и настройка различных программ (Office, Почтовые клиенты, интернет браузеры, аудио-видео плееры, кодеки, Антивирусы и другие)• Настройка интернета (Wi-Fi интернет, и т.д)• Настройка wifi роутера на дому.• Установка wi-fi (wifi, вай фай, ви-фи, вай-фай)• Ит аутсорсинг• IT-аутсорсиг• Настройка беспроводных сетей, настройка lan, VPN.• Подбор, установка и настройка различных устройств (принтеры, сканеры, МФУ, Web камеры и др.)• Оптимизация и увеличение скорости работы компьютера;• Восстановление удаленных данных• Восстановление и сохранение данных;• Чистка от пыли системы охлаждения компьютеров и ноутбуков• Замена термопасты на видеокартах и на процессорах• Замена комплектующих• Модернизация ПК, подбор оптимальных комплектующих, установка, доставка.• Сборка компьютеров. продажа б/у компьютеров, продажа б/у ноутбуков.• Ремонт ноутбуков любой сложности.• Замена матриц на любые ноутбуки.• Замена видео-чипа.• Замена мостов, чипов.• Увеличение оперативной памяти.• Ремонт залитых жидкостью ноутбуков.• Настройка Smart TV (smarttv Диагностика и консультация бесплатно.тел. + 79996235175skype ravil_maratovich, viber и wats App,
УСЛУГИ онлайн консультация https://t.me/RCSer - Диагностика, ремонт и замена компьютерных комплектующих, устройств, матриц. - Ремонт любой сложности...
VKTrade. Документация и ссылки на Google диске:http://bit.ly/38GlTg9Брокер RoboForex:http://bit.ly/32P1PoG________________________________________Копирование счета:Kleopatra: Аналитика: http://www.myfxbook.com/members/homeic/kleopatra/3485995Копирование: https://my.roboforex.com/register-copyfx/?trader=54030&partner_token=4a90fe90Bezos: Аналитика: http://www.myfxbook.com/members/homeic/bezos/3527442Копирование: https://my.roboforex.com/register-copyfx/?trader=54630&partner_token=797df97dBuffet: Аналитика: http://www.myfxbook.com/members/homeic/buffet/3527431Копирование: https://my.roboforex.com/register-copyfx/?trader=56250&partner_token=78914eb5Leonard: Аналитика: http://www.myfxbook.com/members/homeic/leonard/3486002Копирование: https://my.roboforex.com/register-copyfx/?trader=53861&partner_token=5531404e________________________________________Электронная визитка спикера: https://clickchat.me/vkalinin/________________________________________КДИ группы и контакты:ВКонтакте: https://vk.com/clubofhouseinvestFacebook:https://www.facebook.com/clubofhouseinvestИнстаграм: https://www.instagram.com/club_of_house_investorsЮтуб: https://www.youtube.com/channel/UCtJScgzrX4Nu31fndswy8Hg/playlistsПочта:clubofhouseinvest@gmail.comTelegram (Если не ссылки не открываются, воспользуйтесь VPN):Новостной канал:https://t.me/clubofhouseinvestЧат:https://t.me/clubofhouseinvestchatWhatsAppНовостной канал:https://chat.whatsapp.com/IYREA3rSV4v7NKZpipolpK
Документация и ссылки на Google диске: http://bit.ly/38GlTg9 Брокер RoboForex: http://bit.ly/32P1PoG ________________________________________ Копирование...
Chat GPT4 и Midjourney AI в России - iQai. Нейросеть ChatGPT-4 и Midjourney AI в России бесплатно без VPN - IMAGINARIUM IQAI
Нейросеть ChatGPT-4 и Midjourney AI в России бесплатно без VPN - IMAGINARIUM IQAI
СЕЛЕКТИВНЫЕ РЕСНИЦЫ | STARLASHES academy. https://clck.ru/gvGwh WhatsApphttps://vk.cc/cdmFux курсы и ресныhttp://bit.do/sl_fashion работы (нужен VPN для просмотра😉)академия наращивания ресниц производитель селективных материаловhttp://bit.do/sl_concept (скачайте ProtonVPN для просмотра)
https://clck.ru/gvGwh WhatsApp https://vk.cc/cdmFux курсы и ресны http://bit.do/sl_fashion работы (нужен VPN для просмотра😉) академия наращивания ресниц...

Фитнес и бодибилдинг

Energy caps| Капсулы «Энергия». Марафон или свидание с девушкой, длинная дорога или сложный рабочий день, видеоигры или вечеринка: для этих, а также для многих других ситуаций, придуманы Energy caps. Капсулы созданы для того, чтобы придавать сил для свершений! В составе только лучшее от энергетиков, отсутствие сахара и добавки спортивных компонентов. Energy caps прошли сертификацию и зарегистрированы на территории России и таможенного союза в качестве спортивного питания. Такой рекомендацией не может похвастать ни один из энергетиков.Телефон для заказа:8 499 370 02 87
Марафон или свидание с девушкой, длинная дорога или сложный рабочий день, видеоигры или вечеринка: для этих, а также для многих других ситуаций, придуманы...
Персональный тренер- Александр Утробин. Провожу персональные тренировки ФЦ Амкар, ул. Куйбышева 95. Консультации: тренинг , питание, спортивные добавки.
Провожу персональные тренировки ФЦ Амкар, ул. Куйбышева 95. Консультации: тренинг , питание, спортивные...
iHERB | АЙХЕРБ. iHERB- магазин, предлагающий натуральные товары из США: косметика, добавки в пищу, спортивное питание и многое другое. Укажите код купона LSQ365 при оформлении первого заказа и получите скидку 5$!!!
iHERB- магазин, предлагающий натуральные товары из США: косметика, добавки в пищу, спортивное питание и многое другое. Укажите код купона LSQ365 при...
Айхерб в Тюмени. Органические натуральные продукты; добавки; товары для красоты; спортивное питание; пищевые продукты для детей и малышей; товары для животных; товары для похудения; ароматерапия; свежая продукция с указанием сроков годности; 35 000 товаров от 1000 мировых производителей
Органические натуральные продукты; добавки; товары для красоты; спортивное питание; пищевые продукты для детей и малышей; товары для животных; товары для...
спорт пит. Професиональные спортивные добавки!
Професиональные спортивные добавки!
√ιק Сайт спортивного питания! www.athletica.in.ua √ιק athletica.in.ua Сайт спортивного питания!. Магазин спортивного питания Атлетика - протеины, гейнеры, аминокислоты, креатин, карнитин , витамины, энергетики. Доставка по Украине.Правильное питание - это залог успеха и постоянного прогресса в спорте. Правильно подобранный и вкусный рацион способствует не только удовлетворение вкусовых потребностей от пищи, но и является немаловажным фактором при интенсивных силовых тренировках.____Что мы подразумеваем, когда говорим правильное питание? Прежде всего мы имеем в виду употребление продуктов полезных для нашего организма: фруктов, нерафинированных углеводов, продуктов богатых клетчаткой и белком, ненасыщенных жиров, витаминов и минералов.Что должен знать человек для составления правильного и полезного рациона? - Прежде всего это калорийность продуктов, белково-углеводный состав продуктов и содержание витаминов и других полезных веществ. В этом цикле статей мы попытаемся дать все неоходимые сведения для успешного составления рациона правильного питания.ПРОТЕИНЫ. Из белка состоят нашимышцы. Восстановление мышц после нагрузки требует регулярного употребления протеина около 2 г на килограмм собственного веса, а при тяжёлых тренировках эту норму нужно как минимум удвоить. Упор надо делать на натуральные продукты, но сами посебе они содержат слишком мало белка, и их приходится дополнять приёмом белкового концентрата в порошке. Самым «рабочим» считается сывороточный протеин.КРЕАТИН. Соединение трёх аминокислот, которое наш организм использует, как «топливо» для мышечных сокращений. Чем больше креатина накоплено в вашей мышечной ткани, тем сильнее и выносливее ваши мышцы. Креатин вызывает быстрый рост массы мышц и силовых показателей. Самая популярная — порошковая форма.СЖИГАТЕЛИ ЖИРА - кофеин, экстракт зелёного чая, карнитин, гупулстероны - ускоряют обменные процессы, включая сжигание жира. Сами по себе не являются волшебной палочкой, но в сочетании с программой тренировок и низкожировой диетой способны весьма существенно помочь вам в избавлении от лишних килограммов.МУЛЬТИВИТАМИНЫ. Витамины являются чрезвычайно активными биологическими соединениями, которые участвуют во всех процессах жизнедеятельности и их нехватка ослабляет ваш жизненный потенциал. Физические нагрузки повышают потребность организма в витаминах, а натуральная пища не отличается их высоким содержанием.АМИНОКИСЛОТЫ -это как раз те кирпичики, из которых состоит белок мышечной ткани. Их главный плюс - очень быстрое усвоение и низкая калорийность, то есть их можно принимать даже во время самой жёсткой диеты. Помогают быстрому восстановлению после тренировки.ГЛЮТАМИН - эта аминокислота является «топливом» иммунитета, предохраняет мышечную ткань от «перегорания» и борется с мышечной усталостью. Активно расходуется при физических нагрузках. При нехватке глютамина наступает перетренированность.ГЕЙНЕРЫ- белково-углеводные энергетики. Применяются для накачки мышечной массы. Во время тренировки вы интенсивно расходуете свои энергетические запасы. Поэтому, чтобы мускулы хорошо восстановились и начали расти, необходима подзарядка, которую даёт приём углеводно-белковой смеси сразу после выхода из тренажёрного зала. Но если вы склонны легко набирать лишний вес — эта добавка не для вас.ТРИБУЛУС- экстракт травы «якорцы стелющиеся», растущей на юге Европы. Обладает поистине волшебным свойством стимулировать в организме выработку мужского полового гормона тестостерона.Этот гормон резко ускоряет рост мышечной массы и увеличивает силу мышц.Незаменим для мужчин «за 30».БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Киеву !!!!
Магазин спортивного питания "Атлетика" - протеины, гейнеры, аминокислоты, креатин, карнитин , витамины, энергетики. Доставка по Украине. Правильное...
Прогресс, сложно ли это ?. Вопрос - какое спортивное питание является надежным, как принимать и какой результат может принести та или иная добавка ? Все эти вопросы и много другой информации относительно тренинга и питания,можно будет найти именно в этой группе. Также будут описаны различные программы по питанию и тренировкам которые помогут прогрессировать и добиться желаемого результата.
Вопрос - какое спортивное питание является надежным, как принимать и какой результат может принести та или иная добавка ? Все эти вопросы и много...
Офіційна група Друг голубів. Офіційна група вконтакті спеціалізованого магазину для любителів спортивних та декоративних голубів.Друг голубів.Тут Ви зможете придбати різноманітні добавки та аксесуари. А також дізнатись корисну інформацію по догляду за вашими птахами
Офіційна група вконтакті спеціалізованого магазину для любителів спортивних та декоративних голубів. "Друг голубів". Тут Ви зможете придбати різноманітні...
Спортивное питание, МегаМолл 3 этаж, отдел Форвард. г. Чебоксары, ул. Калинина, 105АРаспространено мнение, что спортивное питание – продукт ненатурального, химического происхождения, но это не так. Спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества и ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Так в протеинах доля белка достигает практически 90%, из протеина почти полностью исключены углеводы и жиры, в энергетиках удалены все белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов в кровоток и обеспечения сиюминутных энергозатрат, а одна 5 граммовая порция порошкового креатина вызывает такое повышение уровня креатин фосфата в крови (и следовательно АТФ), какое вызвало бы 3-6 килограммов мяса!Второй миф – при наращивании мышечной массы без пищевых добавок можно и обойтись, питаясь натуральными продуктами: мясом, яйцами, творогом, молоком, фруктами и т.д. Тут не все так просто: помимо большого количества белка вы будете получать и весомый балласт в виде жира, который, скапливаясь в организме, будет портить фигуру и увеличивать вес, и который не так-то легко сбросить.Третье ошибочное мнение утверждает будто спортивное питание перегружает пищеварительную и выделительную системы человека. На самом деле, спортивное питание не напрасно называют пищевыми добавками (не путать с БАД'ами!) – это всего лишь добавки к обычному рациону. Они не заменяют вам обычной пищи, а служат для того, чтобы произвести окончательную полировку адекватному сбалансированному питанию. Протеин или гейнер не заменяют обычной еды, это, соответственно, только дополнительные источники высококачественного белка или углеводов.В заключение, хочется отметить, что во многих странах спортивное питание уже помогает миллионам людей укреплять здоровье и добиваться поставленных целей. Присоединяйтесь!
г. Чебоксары, ул. Калинина, 105А Распространено мнение, что спортивное питание – продукт ненатурального, "химического" происхождения, но это не так....
Body Evolution market. Товары будут добавляться в группу. Вы найдете здесь не только спортивное питание и добавки, одежду и коврики для фитнеса, но и полезные статьи и рецепты, и т.п.Чтобы заказать представленные в сообществе товары напишите в сообщения данного сообщества или в личные сообщения огранизаторам Елене Матвеевой (Смирновой) или Виктору Матвееву.
Товары будут добавляться в группу. Вы найдете здесь не только спортивное питание и добавки, одежду и коврики для фитнеса, но и полезные статьи и рецепты, и...
iHerb.com. Iherb - магазин, предлагающий натуральные товары: косметику, добавки в пищу, спортивное питание и многое другое.По очень низким ценам . Укажите код купона TQW836 при оформлении первого заказа и получите скидку 10$! Ссылка на сайт http://www.iherb.com/?rcode = TQW836
Iherb - магазин, предлагающий натуральные товары: косметику, добавки в пищу, спортивное питание и многое другое.По очень низким ценам . Укажите код купона...
Lovelybody. Тренировки, здоровое питание, спортивные добавки, а также тёмная сторона фитнеса и бодибилдинга!
Тренировки, здоровое питание, спортивные добавки, а также тёмная сторона фитнеса и...