Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

МК ТОРТ Арбуз Е. СТАРОСТИНА. Здравствуйте. Я Екатерина. Очень рада Вас видеть в числе моих учеников. В данной группе Вас ждет полный МК по торту Арбуз.Содержание урока по стене1. Фотографии торта.2. Список инструментов, продуктов и материалов, которые Вам понадобятся для создания торта.3. Видео. Выпечка, сборка,выравнивание, покрытие торта,декорирование.4. Рецепт торта Бархатная облепиха и бисквита для обертывания торта.Другие доступные для приобретения МК в группе https://vk.com/club208590198
МК ТОРТ "Арбуз" Е. СТАРОСТИНА
Здравствуйте. Я Екатерина. Очень рада Вас видеть в числе моих учеников. В данной группе Вас ждет полный МК по торту "Арбуз". Содержание урока по стене 1....
РЕМОНТ И СТРОИТЕЛЬСТВО МОСКВА И М.О!!!!. Большой опыт по отделки квартир, офисов и любых помещений . Высокий уровень!!!! РАБОЧИЕ ТОЛЬКО СЛАВЯНЕ!!! Все виды работ : 1. Выравнивание стен и потолков . 2. Шпатлёвка 3. Отделка потолков 4. Потолочный плинтус ,лепнина 5. Покраска ( варианты с элементами декорирования ) 6. Обои 7.полы,линолеум, ламинат, паркетная доска, немецкие регулируемые полы, напольный плинтус . 8. Межкомнатные двери . 9. Розетки , выключатели . 10. Сан узлы (ванная,туалет)
РЕМОНТ И СТРОИТЕЛЬСТВО МОСКВА И М.О!!!!
Большой опыт по отделки квартир, офисов и любых помещений . Высокий уровень!!!! РАБОЧИЕ ТОЛЬКО СЛАВЯНЕ!!! Все виды работ : 1. Выравнивание стен и потолков ....
Виниловые наклейки. Приветствуем Вас в нашей группе, где Вы найдете самую большую коллекцию интерьерных стикеров и виниловых наклеек на стены!Высокое качество продукции в сочетании с огромным выбором элементов декора и самоклеющихся рисунков-аппликаций. Вам необходимо лишь выбрать товар и мы быстро доставим ваш заказ в любую точку Украины. Сэкономьте ваше драгоценное время за счет эффективного сервиса. У Вас всегда будет возможность вернуться в нашу группу и познакомиться с новыми поступлениями из мира декорирования и дизайна комнаты, которые постоянно появляются в нашем каталоге!
Виниловые наклейки
Приветствуем Вас в нашей группе, где Вы найдете самую большую коллекцию интерьерных стикеров и виниловых наклеек на стены! Высокое качество продукции в...
Венеция-Групп. Подбор и нанесение декоративной штукатурки. Профессиональная роспись стен и потолков. Золочение. Патинирование. Декорирование. Дизайн интерьеров. тел.: ++7 (960) 59 39 000e-mail: v-groupp@yandex.ru
Венеция-Групп
Подбор и нанесение декоративной штукатурки. Профессиональная роспись стен и потолков. Золочение. Патинирование. Декорирование. Дизайн интерьеров. тел.: ++7...
Картины.Роспись.Барельеф от Ирины Шмыковой. Приветствую и рада видеть вас в моём творческом пространстве 💛Меня зовут Ирина Шмыкова.Создаю трогательные работы, к которым можно прикоснуться не только глазами🌸...💛 Картины рождаются мои с применением современных техник: текстурная паста, золочение паталью, декорирование камушками, барельеф, флюид Арт, резин Арт (и конечно же красок!)💛 Распишу пространство и создам барельеф на вашей стене в ближайшей территориальной доступности.💛 проведу личный мастер-класс по созданию картины вашей мечты.Для ??? и заказов пишите в личные сообщения мне Ирине Шмыковой, буду рада.Доставка по России отделениями Почта Росии.
Картины.Роспись.Барельеф от Ирины Шмыковой
Приветствую и рада видеть вас в моём творческом пространстве 💛 Меня зовут Ирина Шмыкова. Создаю трогательные работы, к которым можно прикоснуться не только...
Decor Labs | Decor Praha. Основное направление нашей деятельности — предоставление услуг по художественному оформлению интерьеров элитными декоративными покрытиями. Мы предоставляем услуги по нанесению декоративной венецианской штукатурки и других декоративных покрытий. Гарантируем качество работ и их завершение в оговоренный срок. Благодаря огромному ассортименту декоративных материалов Вы сможете выбрать любой тип отделки помещения. Позволяющих добиться различных цветовых и текстурных эффектов:венецианская штукатурка, имитация под мрамор, камень, ткань, железо, шёлк, бархат, перламутовый эффект. Стилизация под старину, hi-tek, modern, индивидуальные проекты.Нашим клиентам мы предлагаем следующие виды услуг:Нанесение декоративной внутренней отделки;Декоративная покраска интерьеров;Фактурные штукатурки;Венецианская штукатурка;Покрытия с эффектом бархата и шелка;Лепнина из полиуретана; Декорирование элементов;Декоративное панно; Художественная роспись.Luxusní dekoratérské služby.Luxusní povrchy interiéry.Dekorujeme interiéry podle osobité představy našich klientů.Kompletní řešení interiéru.Našim klientům nabízíme následující služby:Benátský štuk, imitace betonu, kamene, mramoru, různé textury a další designové, moderní i historické povrchy;Dekorativní malba interiéry;Dekorativní malba stěn;Dekorační barvy s celou řadou efektů;Pokrytí s efektem sametu\hedvábí;Perleťový efekt;Dekorační interiérové římsy, lišty, pilíře;Instalace ozdobné lišty;Malování interiérů;Můžeme Vám nabídnout také uměleckou malbu.Používáme kvalitní materiály od Italsky firmy.Pracovní materiály:http://www.adicolor.ithttp://www.adicolor.czhttp://gaudidecor.euKontakty:decor.praha@seznam.cz
Decor Labs | Decor Praha
Основное направление нашей деятельности — предоставление услуг по художественному оформлению интерьеров элитными декоративными покрытиями. Мы предоставляем...
#Оформление свадеб в Ялте, Крыму.. Студия декора DIADEMAS Оформление, организация и проведение Вашего торжества. У нас Вы можете заказать все необходимое и нужное для того, чтобы сделать Ваш праздник оригинальным и запоминающимся. Будь то свадьба, выездная церемония бракосочетания, юбилей или другие радостные события.Мы занимаемся:Оформлением свадеб: свадебная арка, драпировка шатров, беседок, текстильное декорирование стен, колонн, лестниц и входа, а также текстильная свадебная дорожка любой длины, тематические свадьбы. Стилизованное оформление: свадьба в гавайском стиле, свадьба в морском стиле, свадьба в стиле Тиффани, свадьба в стиле «Прованс»,свадьба в винтажном стиле, свадьба в стиле рустик, свадьба в горошек…. и многое другое.Арендой праздничных аксессуаров: чехлы на стулья, юбки фуршетные, банты и ленты на стулья различных цветов и моделей. Индивидуальное дизайнерское оформление стола жениха и невесты.Оформлением шарами.Оформлением выездных церемоний, арок, стоек для цветов, дорожек.Изготовлением свадебного декора: подушки для колец, корзины для лепестков, таблички на столы, таблички с расположением гостей, открытки, пригласительные ручной работы.Флористикой: букет невесты, бутоньерки, композиции на стол, букеты на гостевые столы, подарочные букеты и букеты свидетельницам. Большие композиции на праздничные мероприятия. Свадебные арки из живых цветов. Топиарии.
#Оформление свадеб в Ялте, Крыму.
Студия декора " DIADEMAS " Оформление, организация и проведение Вашего торжества. У нас Вы можете заказать все необходимое и нужное для того, чтобы сделать...
Творческие мастерские. Творчесике мастерские для взрослых и детей.ПОДАРИТЕ СЕБЕ РАДОСТЬ ТВОРЧЕСТВА, А ВАШИМ БЛИЗКИМ ПОДАРОК, СДЕЛАННЫЙ С ЛЮБОВЬЮ!Дорогие друзья!В преддверии Дня Святого Валентина приглашаем вас на творческие мастерские для детей и взрослых.Ждем Вас в воскресенье 12 февраля:17:00 Мастерская для самых маленьких от 2-х лет – Декорирование объемных сердечек (40 мин., 450 руб.)18:00 Мастерская для всей семьи с детьми любого возраста – Hand-made открытки (1 час, 500 руб.)19:30 Мастер-класс для взрослых – Декупаж сердца-пано из дерева (1,5 часа, 650 руб.)Будем рады вас видеть по адресу:м. Булорусская (кольцевая), Угловой пер. 2 (выход на улицу Бутырский Вал, 10 минут пешком), центр детского развития «Маленький принц».Колличество мест ограничено.Предварительная запись обязательна!Записаться можно на стене в группе, отправив личное сообщение или по телефону 89263285027
Творческие мастерские
Творчесике мастерские для взрослых и детей. ПОДАРИТЕ СЕБЕ РАДОСТЬ ТВОРЧЕСТВА, А ВАШИМ БЛИЗКИМ ПОДАРОК, СДЕЛАННЫЙ С ЛЮБОВЬЮ! Дорогие друзья! В преддверии...
Авто Винил Киров (A.V.K). ВНИМАНИЕ!!!КИРОВ!!!A.V.K ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ:Виниловые пленки...матовые...глянцевые...3Dкарбон разных цветов...пленки хром и золото..алмазная крошка...бронировка кузова...бронировка фар разных цветов...в НАЛИЧИИ и под ЗАКАЗ...Оклейка и подготовка...АВТОМОБИЛЕЙ...САЛОНОВ ВАШИХ АВТО...БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ...СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ...НОУТБУКОВ..И ПР...НАКЛЕЙКИ НА АВТО...ДЕКОРИРОВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЙ...НАКЛЕЙКИ НА МЕБЕЛЬ...БЫТОВУЮ ТЕХНИКУ...СТЕНЫ ВАШИХ ОФИСОВ...РЕКЛАМА НА АВТО...ИЗГОТОВЛЕНИЕ ВИЗИТОК...И ПР...а также...ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ...GPS НАВИГАТОРЫ...СВЕТОДИОДНЫЕ ЛЕНТЫ...И МНОГОЕ ДРУГОЕ...под заказ по низким ценам...
Авто Винил Киров (A.V.K)
ВНИМАНИЕ!!! КИРОВ!!! A.V.K ПРЕДСТАВЛЯЕТ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ: Виниловые пленки... матовые... глянцевые... 3Dкарбон разных цветов... пленки хром и золото.....
Пробковые доски на стену ручной работы. Делаем самые крутые в мире пробковые доски.Любых форм, цветов и размеров.Телефон: +7(921)312-83-08У нас Вы можете:1) Приобрести уже готовую доску: vk.cc/3vSd9B2) Заказать копию одной из изготовленных ранее досок: vk.cc/3vSdJ73) Заказать изготовление уникальной доски на свой вкус и цвет (любой размер, любая форма, любое декорирование)Телефон для связи: +7(921)312-83-08
Пробковые доски на стену ручной работы
Делаем самые крутые в мире пробковые доски. Любых форм, цветов и размеров. Телефон: +7(921)312-83-08 У нас Вы можете: 1) Приобрести уже готовую доску:...
Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design. WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ.▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера, предметов интерьера, мебели, кухни;▶ авторская роспись стен, мебели, деталей интерьера, декорирование;▶ арт-объекты, хенд-мейд;▶ картины на заказ;▶ отдельное направление: - индивидуальные и групповые занятия с детьми; - мастер-классы.Пишите в ЛС [id104770164|Анастасия Белая]или e-mail: belaya_masterskaya@mail.ru
Белая мастерская ║ Art ║ History ║ Design
WHITE WORKSHOP. БЕЛАРУСЬ. РОССИЯ. ▶ консультирование, помощь в определении направления/стиля, выборе материала, эскизирование, разработка интерьера,...
My Interior. Все мы мечтаем о создании или об обновлении нашего интерьера...причем интерьер именно оригинальный, а вовсе не обязательно дорогостоящий. С помощью простых отделочных материалов или даже вовсе случайных предметов можно сделать неплохой дизайн, а ручная работа всегда ценилась высоко! На стене и в альбоме нашей группы Вы также можете узнать как мы можем освежить ваш интерьер, не делая утомительного комплексного ремонта. Ведь замена или удачное декорирование ключевого элемента интерьера (такого как окно, дверь, стол, например) может вдохнуть новую жизнь в облик Вашего жилого пространства.
My Interior
Все мы мечтаем о создании или об обновлении нашего интерьера...причем интерьер именно оригинальный, а вовсе не обязательно дорогостоящий. С помощью простых...

Маркетинг и PR

Фриланс. Лендинг. Копирайтинг. Таргетолог. Если Вы давно планировали создать свой собственный сайт,то вы пришли в нужное место. Мы создадим сайт на любую тематику, опираясь на Ваши личные предпочтения, за предельно низкую и доступную цену. Наши сотрудники не стоят на месте и развиваются, а значит качество сайтов будет совершенствоваться.Кроме того мы предоставляем и иные услуги для улучшения Вашего сайта. Наши основные услуги: 1. Создание сайта-лендинга с нуля(без SEO и домена) - бесплатно за отзыв2.Техническая сборка сайтов-лендингов - бесплатно за отзыв3. Наполнение сайтов контентом - бесплатно за отзыв4. Текста, написанные нашим копирайтером специально для Вас - от 50р5. Услуги таргетолога (РСЯ) - бесплатно за отзывИные услуги:1. Фотошоп - от 30р.2. Видеомейкинг - от 50р.За подробностями обращайтесь в личные сообщения группы.
Фриланс. Лендинг. Копирайтинг. Таргетолог
Если Вы давно планировали создать свой собственный сайт,то вы "пришли" в нужное место. Мы создадим сайт на любую тематику, опираясь на Ваши личные...
Копирайтинг. Наполнение сайтов. Статьи. Перевод.. - Копирайтинг.- Рерайтинг.- Seo-копирайтинг. - Переводы.- Написание буклетов, брошюр.- Постоянное наполнение сайтов.- Скидки. Акции
Копирайтинг. Наполнение сайтов. Статьи. Перевод.
- Копирайтинг. - Рерайтинг. - Seo-копирайтинг. - Переводы. - Написание буклетов, брошюр. - Постоянное наполнение сайтов. - Скидки....
SMM продвижение | Вкусный копирайтинг. Эта группа будет интересна не только МЛМ предпринимателям, но и обычным людям, которые хотят научиться вкусно писать посты для своей деятельности в интернете.Вы забудете, что такое нет тем для написания статей, у вас просто не останется мыслей на эту тему.Вас ожидает множество полезной информации, советов, практических уроков, которые легко внедрять в свою жизнь и в свой бизнес!
SMM продвижение | Вкусный копирайтинг
Эта группа будет интересна не только МЛМ предпринимателям, но и обычным людям, которые хотят научиться "вкусно" писать посты для своей деятельности в...
Копирайтинг, интернет-маркетинг, консалтинг. Повышение ваших продаж. Аудит ваших сайтов. Разработка УТП. Отстройка от конкурентов. Разработка и создание продающих лендингов под ключ. Написание коммерческих и некоммерческих текстов. Бесплатные консультации.
Копирайтинг, интернет-маркетинг, консалтинг
Повышение ваших продаж. Аудит ваших сайтов. Разработка УТП. Отстройка от конкурентов. Разработка и создание продающих лендингов "под ключ". Написание...
Your Content. Копирайтинг, рерайтинг, переводы.. Официальная группа студии копирайтинга Your Content.
Your Content. Копирайтинг, рерайтинг, переводы.
Официальная группа студии копирайтинга "Your Content".
Копирайтинг от Анастасии Рипской.
Копирайтинг от Анастасии Рипской
Универсальный копирайтинг. Для тех, кто продвигает свои товары или услуги в соцсетях.Учим писать интересные,грамотные,вызывающие эмоции тексты
Универсальный копирайтинг
Для тех, кто продвигает свои товары или услуги в соцсетях. Учим писать интересные,грамотные,вызывающие эмоции...
Копирайтинг. Тот кто хочет, тот зарабатывает!. Здесь можно узнать о такой перспективной и развивающейся профессии, как копирайтинг. Так же обмениваемся опытом работы и советами!
Копирайтинг. Тот кто хочет, тот зарабатывает!
Здесь можно узнать о такой перспективной и развивающейся профессии, как копирайтинг. Так же обмениваемся опытом работы и...
КОПИРАЙТИНГ ОНЛАЙН. Качественный контент - одно из главных условий успешного и процветающего сайта. Ни один блог, тематический форум, интернет-магазин, корпоративный, представительский или промо-сайт не может существовать без текстового наполнения. Чтобы сайт жил и приносил своим создателям доход, его нужно постоянно подпитывать увеличением траффика, которое невозможно без обновления контента. Именно этим и занимается наша группа. Мы пишем тексты, которые не только интересно читать - они еще и увеличивают заработок наших заказчиков. SEO-оптимизация - это то, с чем мы знакомы не понаслышке. Авторы, работающие в нашей группе, имеют большой опыт в области копирайтинга и рерайтинга - каждый из нас встал на этот путь ни один год назад. За это время мы сумели выработать собственную манеру подачи материала и понять, какие темы нам ближе всего по духу. Мы беремся только за то, что нам на самом деле интересно - и в результате заказчики получают увлекательные статьи.Поэтому если вам нужны качественные тексты, от размещения которых уровень посещаемости вашего сайта будет расти на глазах, мы готовы помочь вам в этом.
КОПИРАЙТИНГ ОНЛАЙН
Качественный контент - одно из главных условий успешного и процветающего сайта. Ни один блог, тематический форум, интернет-магазин, корпоративный,...
[ШОК-5] Школа Отличного Копирайтинга. Группа для участников онлайн-марафона Школа Отличного Копирайтинга. Старт занятий уже 18 октября.
[ШОК-5] Школа Отличного Копирайтинга
Группа для участников онлайн-марафона "Школа Отличного Копирайтинга". Старт занятий уже 18...
Копирайтинг без манипуляций. Научитесь писать о себе так, чтобы люди забывали о том, что это реклама и проникались. Научитесь делать рекламные посты для таргета, которые оставят конкурентов позади и приведут всех лидов к вам!Научитесь писать продающие истории, которые заставят плакать и смеяться даже терминатора. Отстройтесь от конкурентов и обретите свой уникальный стиль. Станьте сильным и уникальным автором, у которого много покупают! Да пребудут с нами вдохновение и продажи!
Копирайтинг без манипуляций
Научитесь писать о себе так, чтобы люди забывали о том, что это реклама и проникались. Научитесь делать рекламные посты для таргета, которые оставят...
Эмоциональный копирайтинг. Ну и как ощущения после пройденных первых шагов, девочки?!Хотите теперь научиться писать действительно отличные тексты?Сами?!Итак, у нас с вами - старт обновленного курса по Эмоциональному Копирайтингу для Девочек 39+!Какие надежды?Какие ожидания?Какие планы?!У меня - разобрать по косточкаманатомию хорошего продающего текста.И дать всем в наши оч умелые женские ручки универсальный инструмент для выстраивания доверительных отношений с клиентами и стабильного заработка в интернет!Ну и самой - написать кучу новыхотличных постов вместе с вами!Готовы?!Тогда стартуем!!!Прямо здесь и сейчас!Прямо все вместе! 👍Я собираюсь (впервые) собрать в этой группе 100(!!!) участниц тренинга 🔥🔥🔥В наших планах - три предварительных урока по графику дизайну и подбору изображений для баннеров.И 30 (как минимум) уроков по собственно копирайтингу, разбитых на четыре важных блока.1й блок - три И, как основной принцип написания текстов2й блок - 5 паззлов, из которых можно собрать любой интересный и успешный пост3й блок - Эмоциональная линейка и схемы постов.4й блок - пишем 7 (+7*) постов/писем по рабочей схеме.В каждом блоке в среднем по 5-7 уроков.Будут ещё дополнительные уроки-мотивашки,куда ж ми без них?!Ну и в заключении всех будут ждать сюрпризы!А особо отличившихся - ценные призы 🎁Так что - вперёд!В настоящий писательский воркшопдлительностью 60 (но это не точно) дней...Будем писать так, чтобы они сами прочитали,сами выбрали и сами купили! 🤓👍
Эмоциональный копирайтинг
Ну и как ощущения после пройденных первых шагов, девочки?! Хотите теперь научиться писать действительно отличные тексты? Сами?! Итак, у нас с вами - старт...

Кибербезопасность и защита данных

TWO_CAPTAINS_FISHING. Команда Два капитана. Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня мастерства в жёстких условиях спортивных соревнований. Помимо участия в турнирах постоянно проводим тренировки как для отработки элементов техники забросов и маркерования,так и отладки разных кормовых программ под разные условия ловли. В своих выступлениях делаем ставку прежде всего на слаженную командную работу! Считаем, что для успешной карповой ловли необходимо умениеи знание разных схем работы в секторе и быстрое переключение между ними в зависимости от изменяющихся условий ловли (поведение рыбы, погода, действия соперников). Занимаемся популяризацией карпового спорта. Охотно делимся своим опытом, так как уверены, что можем стать лучше только в борьбе с сильными оппонентами. Мы активно пропагандируем принцип бережного и уважительного отношения к рыбе. Поймал - отпусти! Результаты первого спортивного сезона. Участвовали в трёх турнирах и во всех взошли на пьедестал почета. Чемпионат города Симферополя – III место Турнир «Крымский МОНСТР» – I место Кубок Главы Республики – I место (ДЕЙСТВУЮЩИЕ ОБЛАДАТЕЛИ КУБКА) В соответствии с рангом соревнований нам в конце года был присвоен Первый спортивный разряд. На новый сезон 2022 года большие планы. Все Победы остались в году прошлом. Заряжаемся на большую работу прежде всего над собой и результат не заставит себя ждать!
TWO_CAPTAINS_FISHING
Команда "Два капитана". Наша команда сформировалась в начале 2021 года с целью реализации собственного опыта карповой ловли и повышения уровня...
→ ♥Наш город-Людиново♥ ←. Город расположен на реке Неполоть (бассейн Десны), в 181 км от Калуги.ИсторияНесколько столетий назад на берегу реки Псурь была маленькая деревня Людиново, затерявшаяся среди дремучих лесов, состоящая из нескольких изб. Ее жители отвоевывали у леса клочки земли, занимались различными ремеслами, хлебопашеством, охотой, рыбной ловлей, сбором меда диких пчел, торговали мехом, пенькой, смолой, воском.Впервые деревня Людиново Брянского уезда волости Ботоговской упоминается в «Писцовых (переписных) книгах» за 1626 год, в состав которой входило «5 дворов крестьянских, 2 бобыльских, 4 двора пустых», обнесенных частоколом от нашествий лесных обитателей, водившихся здесь в изобилии.При императрице Екатерине II, после того, как 17 октября 1777 года Жиздра стала уездным городом, Людиново, уже как село, входило в Жиздринский уезд Калужского наместничества. 1 февраля 1963 года Людиново отнесён к городам областного подчинения.По одной из версий, название города происходит от древнерусского имени «Людин», что означает простолюдин — крестьянин-ремесленник, мастеровой человек. По другой версии, от словосочетания «Люди новые». В начале XVIII века уральским промышленником Евдокимом Демидовым на реке Неполоть были построены 2 плотины и созданы верхнее (Людиновское) и нижнее (Сукремльское) водохранилище. В 1738 году на Сукремльском водохранилище был основан чугунолитейный завод. В 1745 году на Людиновском водохранилище был построен железоделательный завод (ныне тепловозостроительный). В 1857-58 годах на заводе производились первые военные суда для Черноморского флота и речные суда, в 1879 году создан первый в России товарный паровоз. Наибольший расцвет промышленности приходится на 1875-85 годы, когда в городе выполнялись крупные правительственные заказы на паровозы, вагоны для железных дорог.В 1861 году Людиново становится центром Людиновской волости Жиздринского уезда Калужской губернии.С 1929 года город является центром Людиновского района Брянского округа Западной области (с 1944 года - Калужской области).В 1938 году рабочий посёлок Людиново преобразован в город.В годы Великой Отечественной войны был оккупирован немецко-фашистскими войсками, освобождён 9 сентября 1943 года. В течение двух лет город был в прифронтовой полосе. Во время оккупации в Людиново действовала подпольная комсомольская группа.В 1963 году город Людиново отнесен к категории городов областного подчинения.ПриродаОзеро Ломпадь, окаймленное по берегам хвойным лесом, ввиду рукотворности его происхождения называют также Людиновским водохранилищем. Из озера берет начало река Неполоть. Все эти воды делят город надвое — на восточную и западную часть. В черте города ширина озера доходит до полутора километров.Озеро Ломпадь является одним из семи чудес Калужской областиС запада к городу подходит река Болва, впадающая у Брянска в Десну. Почти повторяя ее изгибы, а в двух местах пересекая реку, тянется проходящая через Людиново железнодорожная линия Вязьма — Киров — Брянск.Речная сеть широко развита как на всей территории Калужской области, так и в Людиновском районе. Река Болва относится к днепровскому бассейну, река Жиздра — к волжскому. Обязательно посетите сайты о Людиново:http://my-ludinovo.ucoz.ru/index/0-39http://www.ukrajnci.ru/http://tznak-ludinovo.narod.ruhttp://myhobby-fishing.ru
→ ♥Наш город-Людиново♥ ←
Город расположен на реке Неполоть (бассейн Десны), в 181 км от Калуги. История Несколько столетий назад на берегу реки Псурь была маленькая деревня...
ЧИЛОВАРНЯ | A1exRay. Info:Имя/Name- Александр/Alexy.o.- 22Город/City- Саратов/SaratovDota 2 MMR- 4300 (max)Rank CSGO- Global Elite (max)Rank Valorant- Immortal 2 (max)Warzone CD- 4.39 Хорроры от зрителей________________________________________________________________________________Из основных игр:ValorantDota 2Counter-Strike 2Russian Fishing 4World of Tanks________________________________________________________________________________Нет никакого расписания на игры, все по настроению, либо желанию.Советы и подсказки полностью игнорируются, только если не я попросил об этом :)
ЧИЛОВАРНЯ | A1exRay
Info: Имя/Name- Александр/Alex y.o.- 22 Город/City- Саратов/Saratov Dota 2 MMR- 4300 (max) Rank CSGO- Global Elite (max) Rank Valorant- Immortal 2 (max)...
=== GLOBAL FISHING ===. Рыбалка это серьезная наука! Не каждый может сходив на речку с удочкой, вернуться от туда с уловом, эта группа поможет вам стать настоящим профи ( если даже не профи, то хотя бы хорошим рыбаком)Правила группы:1) Не ругаться матом, не заниматься флудом и т.п.2) Не создавать топики и обсуждения не относящиеся к теме группы, а также не загружать совсем отдалённые от тем фото, видео и аудио файлы.3) Не забывать про группу и оставлять свои пожелания, предложения. Проявлять участие.4) Не выполняющие требования 1, 2 будут баниться!;)
=== GLOBAL FISHING ===
Рыбалка это серьезная наука! Не каждый может сходив на речку с удочкой, вернуться от туда с уловом, эта группа поможет вам стать настоящим профи ( если даже...
Sport Fishing (Рыбалка в Чернигове/Отчеты). Рыбак, порой мишенью служит для толпы, Той, что никчёмностью и серостью гордится. И их насмешек, ядовитые шипы, Не редко, норовят нам в душу впиться.За то, что мы их нормы растоптав, Стремимся быть на ты с родной природой. За то, что спиннингом морали гниль поправ, Не превратились мы в тупых уродов.За то, что чёрствость отряхнув с души, Не разучились красоту ценить восхода, За то, что на снегу нам пишут камыши, За то, что любим мы любое время года.За то что можем мы, без лишних слов, Купаться в счастье от одной поклёвки, За то, что зачастую рыболов, Лишь усмехается в ответ на их издёвки.Вновь ниже плинтуса их мнение о нас, Когда не в огород, а к речке катим, За то, что свой мы не пропьём аванс, На спиннинг лучше, дорогой потратим.А может быть за то, что в жизни счёт Рыбалки дни, нам никогда не входят. А жизнь у них, бессмысленно течёт, И в пошлой суете свой век проводят?Им не понять! Пусть чешут языки. В своём мирке унылом и убогом Не зря в апостолах ходили рыбаки, Пожалуй, это говорит о многом!В душе своей закрою дверь для зла, Опять не впрок пойдут им назиданья. Мне, лишь бы удочка в руках была, Вновь, приоткрою полог тайны мирозданья.И не поймут нас городов рабы, Из-за чего, нам дома не сидится. Весной нас выделяют из толпы, Блеск глаз и загорелые живые лица...
Sport Fishing (Рыбалка в Чернигове/Отчеты)
Рыбак, порой мишенью служит для толпы, Той, что никчёмностью и серостью гордится. И их насмешек, ядовитые шипы, Не редко, норовят нам в душу впиться. За...
Рыболовный магазин «Дом рыбака» в г. Рязань. Мы занимаемся товарами для рыбалки и туризма. Так же работаем под заказ, мы официальные представители компании Argentum Fishing в г.Рязань, также вы всегда сможете найти или заказать товар от компании Волжанка, Feeder Concept (Lucky John, Salmo, NORFIN) а также весь ассортимент компании Flagman, GURU. НАШ ТЕЛЕФОН 8 920 960 38 51
Рыболовный магазин «Дом рыбака» в г. Рязань
Мы занимаемся товарами для рыбалки и туризма. Так же работаем под заказ, мы официальные представители компании Argentum Fishing в г.Рязань, также вы всегда...
Taimen Fishing Tour | Рыбалка на тайменя. Рыболовные туры на севере Красноярского края, напрямую от организаторов.
Taimen Fishing Tour | Рыбалка на тайменя
Рыболовные туры на севере Красноярского края, напрямую от организаторов.
ЗИМОРОДОК/КЛЮКВЕННЫЙ ЩЕРБЕТ. ЗАПРЕЩЕНО:— Оскорблять — Затрагивать тему политики и религии;— Материться - строго воспрещено! После нескольких предупреждений, следует БАН!— Различные расистские высказывания, сексизм, национализм, оскорбление сексуальных меньшинств;— Реклама сторонних проектов, товаров! Вся реклама обговаривается с администрацией и предоставляется ею же;- Спам одних и тех же сообщений несколько раз— Публикация любого вида контента 18+! За любой комментарий, видео или фото данного характера - незамедлительный БАН!— Спам и фишинг (вечный спам и подача жалобы модераторам).📌 За нарушение установленных правил следуют предупреждения, а затем немедленный бан. Решение обсуждению и обжалованию могут подлежать, но все будет зависеть от тяжести вашего неуважительного отношения к участникам и администрации группы‼В случае вопросов или нарушения правил - обращайтесь к администрации!
ЗИМОРОДОК/КЛЮКВЕННЫЙ ЩЕРБЕТ
ЗАПРЕЩЕНО: — Оскорблять — Затрагивать тему политики и религии; — Материться - строго воспрещено! После нескольких предупреждений, следует БАН! — Различные...
Open Fishing Championship #1 /Чемпионат. Первый открытый чемпионат по рыбалке в г.Шумерля. Сообщество чисто для мужчин. Рыбачим для души и отдыха от всего и от всех!
Open Fishing Championship #1 /Чемпионат
Первый открытый чемпионат по рыбалке в г.Шумерля. Сообщество чисто для мужчин. Рыбачим для души и отдыха от всего и от...
Отдых в Северной Карелии Амнезияоз.Пяозеро. Есть некая чистота как в воспоминаниях, так и в предвкушении посещения того или иного места — именно в воспоминаниях и ожиданиях это место обретает свою подлинную ценность. Ален Боттон Приглашаем Вас посетить прекрасный уголок Северной Карелии озеро Пяозеро. В Вашем распоряжении уютные домики вместительностью до 10 человек, газовая плита, посуда, постельное белье, генератор, новая банька, беседка, коптильня, мангал, лодка Казанка 5 с мотором Yamaha 15, лодка Прогресс. Превосходная рыбалка на Кумжу, Хариуса, Палию, Щуку ,Окуня,Налима. А также богатства Карелии: прекрасные леса, завораживающие реки, чистейший воздух, лесные ягоды, грибы и, конечно же, кристально чистая вода озера Пяозеро.Так же есть зимний отдых! К Вашему вниманию уютные домики на любой вкус. http://www.go-karelia.ru/fishing_2.html http://xn--80ajbfdgziechp5qla.xn--p1ai/ Доступная связь Мегафон, МТС, Теле2, YOTA. Дополнительные услуги : Если Вы приезжаете на поезде, то мы можем Вас встретить в Софпорог. Трансфер до стоянки . Дорога занимает 1 час 40 минут. Автомобильная стоянка в Софпороге. Закуп продуктов. Со стоянки пересаживаемся зимой на снегоход с санями (от 1 до 4 человек, вещи и продукты). Со стоянки пересаживаемся летом на катер. Аренда снегохода на острове. Снегоход YAMAHA VIKING предоставляется только с инструктором! Бензин оплачивается отдельно от аренды снегохода.Можно покататься по очереди, в санях или даже привязать ватрушку. Гид по охоте и рыбалке (снегоход или лодка) . Бензин оплачивается отдельно от стоимости аренды снегохода.Возможна аренда снастей по договоренности. Аренда лодки. Казанка, прогресс (без мотора). Аренда лодки с мотором ( 2-х тактный). Бензин оплачивается отдельно от стоимости аренды лодки. Генератор 4-ех тактный. Бензин (на месте) чистый. Бензин с маслом. Постельное белье. Контактная информация: тел: +7 (921) 520-08-59 Николай +7 (900) 459-54-71. +7 (921) 700-17-49. Любовь +7 (953) 535-14-49. Татьяна Вк: https://m.vk.com/album-137707032_260730966 Танюшка Пестрикова https://m.vk.com/id29064322?from=friends Любовь Грязных Watsapp , Viber. e-mail: gryaznyh80<span style=background-color: transparent;>@mail.ru tanya71991@mail.ru</span>
Отдых в Северной Карелии "Амнезия"оз.Пяозеро
Есть некая чистота как в воспоминаниях, так и в предвкушении посещения того или иного места — именно в воспоминаниях и ожиданиях это место обретает свою...
MoBitva Group. 1. Любая продажа на стене запрещена. Несоблюдение - предупреждение с последующим баном на неделю2. Оскорбления участников и неоднократные нецензурные выражения запрещены. Несоблюдение - бан от 1 дня до месяца на усмотрение модератора.3. Флуд и сообщения не по теме на стене запрещены. Несоблюдение - бан от 1 часа до недели на усмотрение модератора.4. Фишинг игровых аккаунтов и мошенничество запрещены. Несоблюдение - бан от месяца до вечного бана.5. Сообщения, содержащие мат (как открытый, так и завуалированый) запрещены. Наказание - бан от 1 часа до 1 суток6. Шовинизм, нацизм, расизм строго запрещены. Наказание - от 1 месяца до вечного бана.7. Провокации, развод холиваров запрещены. Наказание - от 1 суток до 1 месяца бана.За повторное нарушение модератор имеет право выдать бан повышенной строгости.Модераторы и администраторы НЕ снимают баны по личной просьбе.
MoBitva Group
1. Любая продажа на стене запрещена. Несоблюдение - предупреждение с последующим баном на неделю 2. Оскорбления участников и неоднократные нецензурные...
Russian Fishing. Рыбалка-это спорт в которой ты общаешься с природой ,знакомишься с разными людьми от которых ты получаешь опыт, объмениваешься снастями,участвуешь в соревнованиях и конечно же отдыхаешь.
Russian Fishing
Рыбалка-это спорт в которой ты общаешься с природой ,знакомишься с разными людьми от которых ты получаешь опыт, объмениваешься снастями,участвуешь в...

Фитнес и бодибилдинг

>>Бодибилдеры Иловайска<<. Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг. Здесь также будут выводится рекомендации, программы тренировок, рассказываться о правильном питании, о теоритическом и практическом применении тех или иных препаратов (не путать с допингом, исключительно витамины, белки и протеины).
>>Бодибилдеры Иловайска<<
Группа создана с целью объединения любителей бодибилдинга или просто занятий в спорт-зале, а также для обмена опытом в столь нелёгком деле, как бодибилдинг....
ONY CHAMPIONS - Истории спортивных побед. Команда магазина ONY SPORT не просто увлечена своим делом. Мы любим спорт и ценим людей, которые живут спортом. Проект ONY CHAMPIONS был создан для того, чтобы рассказывать истории профессиональных спортсменов, которые стремятся покорять новые высоты! Наш первый участник - бодибилдер из Омска Тарас Лаврентьев, который переехал в Москву и будет бороться за титул лучшего бодибилдера столицы.В этой группе Вы сможете следить за его историей.
ONY CHAMPIONS - Истории спортивных побед
Команда магазина ONY SPORT не просто увлечена своим делом. Мы любим спорт и ценим людей, которые живут спортом. Проект ONY CHAMPIONS был создан для того,...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
Худеем вместе
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
~{B}odyBilding~. Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом (или бодибилдером).Люди часто не находят мотивации, чтобы начать заниматься или просто продолжать, если не видят результатов. Довольно частая картина, правда? Множество людей постоянно находят себе причины, по которым им кажется, что их жизнь настолько нагружена событиями – дом, семья, работа – что места спорту в ней нет. Чтобы они не говорили, это всего-навсего обычные отговорки. Нехватка желания, мотивации, отсутствие веры в себя.
~{B}odyBilding~
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Шеймус/Stephen Farrelly. Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World Wrestling Entertainment на бренде SmackDown!.БиографияФаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George's Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin's Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2.World Wrestling EntertainmentПоявление Шеймуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шеймус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шеймус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шеймус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шеймус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником.13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шеймус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE в тяжёлом весе. Впоследствии Шеймус защитил титул Чемпиона WWE в боях против против Джона Сины и Рэнди Ортона.В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шеймус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиасе, Кофи Кингстона и Джона Сины, проиграл титул WWE последнему.28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл рестлеру Трипл Эйч23 мая 2010 года, на Extreme Rules 2010 выиграл у рестлера Трипл Эйча, предварительно травмировав его вне ринга.21 июня 2010 года, на празднике Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз.18 июля 2010 года на Money in the Bank Шеймус выигрывает бой в клетке у Джона Сины, защищая свой пояс.19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний.29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона.14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шеймус должен был бы покинуть WWE.Во время дополнительного драфта, перешел на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шеймус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону.На SmackDown! от 27.05.2011 выиграл в трёхстороннем матче против Марка Генри и Кристиана и завоевал право биться с Рэнди Ортоном за титул Чемпиона мира в тяжёлом весе.03.06.2011 проиграл Рэнди Ортону, в матче со специальным судьей Кристианом10.06.2011 победил Рэнди Ортона в матче без дисквалификаций. Во время боя выбежал Кристиан и вырубил Ортона поясом Чемпиона мира в тяжёлом весе.01.07.2011 Кристиан и Рэнди Ортон подписывали договор на проведение матча за титул Чемпиона Мира в Тяжелом Весе. Шеймус выбежал на ринг, избил обоих и разорвал договор.________________Коронные приемы________________Велосипедный УдарБомба РаспятияИрландское ПроклятьеБросок Кельтов от недавно Кельтский КрестЯростная Красная РукаЯростьКороткий КлоуслайнГарпунКрутящийся НекбрейкерВертикальный Суплекс в Мощный Бросок с удержаниемВоенный МечСОС Бомба_________Прозвища_________«S.O.S.» (независимые промоушены)«The I
Шеймус/Stephen Farrelly
Шеймус (англ. Sheamus) — профессиональный ирландский рестлер, настоящее имя Стефен Фаррелли (англ. Stephen Farrelly). В настоящее время работает в World...
Бегуны. Группа Бегуны создана для любителей бега всех типов, от free run до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для ответов, о таких проблемах как: одежда, питание, моральная поддержка... да и просто вместе радовались достижениям друг-друга, ведь бег - это не спорт, бег - это прогулка особого, медитативного типа. Его польза неизмеримо велика при минимальных затратах. Мы - бгуны, мы не мутанты-бодибилдеры у которых проблемы с гормонами, мы не футболисты с больными ногами и потерянными возможностями. Для нас не существует правил и преград, мы сильны и свободы!Я желаю каждому воздушные кросовки, невыпадающие наушники и всегда зелёный свет светофора.:)
Бегуны
Группа "Бегуны" создана для любителей бега всех типов, от "free run" до спринта. Хотелось бы, что-бы люди нашли здесь ответы на вопросы и вопросы для...
Бодибилдинг это искуство. Всё самое интересное и нужное для бодибилдеров
Бодибилдинг это искуство
Всё самое интересное и нужное для бодибилдеров
Лазар Ангелов/Lazar Angelov. Лазар Ангелов - lazarangelovПрежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду к выигрышу за несколько сезонов и был одним из лучших игроков в игре.В возрасте 16 лет он присоединился к юношеской сборной Болгарии и играл в нескольких командах в Национальной баскетбольной ассоциации Болгарии. В возрасте 18 лет он провел полтора года в армии, где и нашел свое призвание - бодибилдинг. Он стал постоянной частью его жизни, Лазар получил сертификат личного тренера из Национальной Академии Спорта. Так же он начал работать с людьми, помогая им достичь своего максимального потенциала в развитии их физических данных.Он посвятил свою жизнь бодибилдингу и с 2006 года принимает участие в различных конкурсах.Лазар Ангелов (Lazar Angelov) – набирающий популярность бодибилдер и персональный тренер, обладающий шикарной фигурой, а также привлекательной и интересной внешностью. Об этом интересном человеке мы сегодня и поговорим.Лазар выглядит, как подобает выглядеть настоящему мужчине. Великолепная фигура и всегда суровый взгляд - его неизменные атрибуты. Ни разу не доводилось увидеть фото, на котором бы он улыбался. И теперь, когда рисуешь в голове образ Лазара Ангелова, даже не представляешь, как бы смотрелась улыбка на его суровом лице. Мужественный и идеальносложенный Лазар - предмет для обожания многих.Лазар Ангелов биографияРасскажем кратко о его биографии.Как правильно произносится его имя на русском языке - Лазар или Лазарь, мы не знаем.Дата рождения: 22 сентября 1984 год.Место рождения: город София, Болгария.Рост: 180 см.Вес: 88 кг.Профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. В 16 лет попал в юниорскую национальную команду Болгарии. В 18 лет ушел в армию, где провел полтора года. Когда пришел после армии, то понял, что его призвание – это бодибилдинг.В связи с этим, Лазар получил сертификат персонального тренера в Национальной Спортивной Академии.С 2006 года принимает участие в различных соревнованиях, но пока нигде не выигрывал, зато бронзовые медали получал постоянно.Его отличительные черты по сравнению с другими бодибилдерами – сбалансированное телосложение.ПопулярностьСейчас Лазар набирает популярность лишь в определенных кругах. В основном, это молодые парни, которые начали заниматься бодибилдингом. Для некоторых он уже успел стать кумиром. Мы уверены, что среди женской аудитории нашей страны он пока еще не пользуется популярностью. А все почему? – Его не показывают по телевизору:).Фигуру Лазара Ангелова можно считать эталонной. Сейчас он не перекачан до безобразия и выглядит очень сексуально. А уж его пресс – это просто мечта для других спортсменов и причина воздыхания девушек. Ведь большинству девушек нравится накачанный пресс у парней, т.к. это выглядит очень красиво и возбуждающе.
Лазар Ангелов/Lazar Angelov
Лазар Ангелов - lazarangelov Прежде чем стать культуристом и личным тренером, Лазар Ангелов профессионально играл в баскетбол 10 лет. Он привел свою команду...
Официальная группа Тренажёры Сотского Бизон . Силовые тренажёры БИЗОНВ настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и восстановления двигательной активности после перенесенного инсульта.Бизон-1М или тренажер Бизон СотскогоОсновная особенность силового тренажера для рук Бизон-1М, его уникальность, а также высокая эффективность состоит в его конструкции. Благодаря 9-ти степеням свободы движения рукояток, которые обеспечены в аппарате, тренируются мышцы рук, которые не задействуются, находятся в дремлющем состоянии при использовании традиционных устройств (гантели, гири), упражнениях (отжимания, подтягивания) и т.д. Благодаря тому, что подключаются эти скрытые резервы организма, рост силы рук происходит гораздо быстрее. Как следствие, используя в своих тренировках тренажеры Сотского, Вы сможете намного быстрее добиться необходимого Вам результат и сэкономить огромное количество времени. Это освободившееся время вы сможете посвятить общению с друзьями, семьей- Компактность устройства. Вес тренажера Бизон-1М – 1.2 кг, размеры: 5x5x45 см. Кроме этого его можно очень просто разобрать, так что длина каждой части не будет превышать 22.5 см. Благодаря этому, аппарат может быть у вас всегда под рукой. Он легко поместиться в любой пакет или портфель. По отзывам наших пользователей, они используют его для разминки в офисе, берут с собой в командировки и другие поездки, а некоторые даже занимаются с ним во время автомобильных пробок. Благодаря этому качеству тренажера бизон каждый сможет найти 15 – 20 минут времени в течение дня, чтобы позаниматься с ним.- Плавная регулировка нагрузки. Благодаря этой своей возможности им могут пользоваться люди абсолютно разного уровня подготовки: от начинающих любителей до профессиональных атлетов, люди любого возраста – и стар и млад. Не редко у нас приобретают тренажеры родители для своих 6-летних детей, занимающихся хоккеем, борьбой, теннисом или другими видами спорта. Максимальный же уровень установки нагрузки таков, что профессиональные бодибилдеры зачастую не могут сдвинуть рукоятки с места.Как итог, любой пользователь тренажера сможет подобрать для себя оптимальный уровень нагрузки, не взирая на возраст и уровень спортивной подготовки. В последнее время все чаще тренажер для рук Бизон-1 приобретают женщины. Они тоже нашли для себя тренажер замечательным средством для поддержания великолепной формы рук.- Широкая сфера применения тренажера. В настоящее время наши клиенты – представители более 20-ти видов спорта: все виды борьбы, спортивных единоборств, волейбол, гандбол, хоккей, теннис, водное поло, паркур, спортивная гимнастика и т.д. (все виды спорта, где важна сила рук). Тренажер с самого своего начала очень высоко оценили представители войск спецназа России и Беларуси. И по сей день наряду со спортсменами – это наши основные клиенты.Тренажер не заменим в реабилитационной медицине. Бизон-1м чрезвычайно эффективен для восстановления рук после различных травм.Тренажер Сотского Бизон-2 или пальцевикБизон-2, главным образом предназначен для развития силы пальцев рук. В этом плане он будет несколько эффективнее, чем тренажер Бизон-1. Дело в том, что в тренажере Бизон-1м пальцы рук тренируются в статике, осуществляя хват рукояток тренажера, а в тренажере Бизон-2 пальцы тренируются в динамике, выполняя различные вращательные упражнения. Помимо развития силы пальцев рук автором тренажера Николаем Сотским разработан ряд упражнений на бицепсы.
Официальная группа " Тренажёры Сотского Бизон "
Силовые тренажёры БИЗОН В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру....
Dorian Yates (Дориан Ятc). Полное имя:Дориан Эндрю Мендес ЯтcДата рождения:19 апреля 1962 года( 52 лет ) ОвенМесто жительства:Бирмингем, АнглияАнтропометрия:Рост 178 см Бицеп 54см Бедро 81 см Соревновательный вес 121 кг Грудная клетка 148 см Голень 56 см Вес в межсезонье 131 кг Талия 86 смОн рос в Хели (поселок Стаффордшир) неподалеку от города Бирмингема в Англии. Его мать была инструктором по конному спорту. В 13 лет Дориан потерял своего отца, который умер от сердечного приступа в 42 года. Когда Ятсу исполнилось 14 лет, они с матерью и сестрой переехали в Бирмингем. Его мать встретила другого мужчину, но тот скончался до того, как они успели пожениться. После второй трагедии, его мама решила вернуться в Хели, но Дориан остался в городе (на 16 лет). Он был в банде скин-хедов, бритоголовый, в джинсах и ботинках с подтяжками. В городе ему приходилось много работать, чтобы оплачивать свои счета, притом на достаточно интересных местах, например, некоторое время он работал на бойне. Дориана арестовали в 19 лет из-за участия в массовых беспорядках. В Англии лица, не достигшие 21 года, считаются молодежью, поэтому его приговорили к шести месяцам содержания под стражей в исправительном Молодежном центре Уоттон. Как и многие заключенные, в тюрьме Дориан занялся спортом, и мгновенно заработал репутацию сильного и приспособленного парня среди 300 заключенных. Будущий чемпион задумался, что если он не сделает что-нибудь, то в конечном итоге так и проведет всю свою жизнь, мотаясь по тюрьмам. Когда Дориан освободился из-под стражи, он решил, что больше не вернется на нары. Атлет начал ходить в небольшой подвальный тренажерный зал, а в 21 год уже выступил на первых соревнованиях. В 1986 Дориан выиграл Чемпионат Британии в супертяжелом дивизионе. Через год он приобрел свой спортзал в Англии. В 1987 году Дориан порвал бедренную мышцу, и ему пришлось делать операцию. Но это не остановило бойца. Ятс уехал в Нью-Йорк, чтобы участвовать в Ночи чемпионов 1990. Затем, получив статус профессионала, он занял второе место после Ли Хейни на конкурсе Мистер Олимпия в 1991 году. На следующий год он вернулся, чтобы выиграть конкурс. Дориан Ятс – шестикратный победитель Олимпии с 1992 по 1997. В 1997 году он одержал наиболее доблестную победу, когда разорвал трехглавую мышцу плеча за три недели до конкурса, но все равно боролся за победу. Из-за травмы, Ятс был вынужден уйти в отставку, и его умопомрачительная карьера в 15 побед и два вторых места закончилась. Сейчас он живет в Вомли, Саттон Колдфилд в Англии вместе с женой Дебби и двумя детьми – Льюисом и Тании. Дебби и Дориан поженились 2 ноября 1991 года. У Дориана есть сестра Лиза (на пять лет моложе), она занимается конным спортом и купле-продажей лошадей. Еще у Дориана две собаки-боксера - Конан и Самсон. В свое время Дориан был самым большим из профессиональных бодибилдеров. У него есть прозвище Тень. Это прозвище придумал Питер Мак Гоуч, в настоящее время редактор журнала Flex, но тогда (в 1988 году) он работал на британское издание. Совместно с Питером Дориан написал книгу История Бойца. Пожалуй, лучшего названия для описания жизни этого великолепного спортсмена не найти.
Dorian Yates (Дориан Ятc)
Полное имя: Дориан Эндрю Мендес Ятc Дата рождения: 19 апреля 1962 года( 52 лет ) Овен Место жительства: Бирмингем, Англия Антропометрия: Рост 178 см...
Бодибилдеры Костомукши!!!. Качаемся без химии!!!!Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно!Тренажер он и в Африке не штанга.Не родись красивым, а родись качком!Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.Я на тебе никогда не женюсь... - Плакал качок обращаясь к штанге.В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.Легкую гантелю только пылесосом поднимать!Мышца не гриб - сама не нарастет.Накачать фигуру - не два пальца обоссать.Кто рано встает, тот плохо тренировался.Чтобы кончить, лучше не начинай принимать стероиды.Сила есть - ума еще больше надо.У него такой вид, просто закачаешься.Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.Качать мускулы - это вам не мешки таскать, тут голову надо!Накачаные ноги - не роскошь, а средство передвижения.Режим дня: 7 раз поешь, 1 раз прокачайся.Сколько качка не корми, а ему все равно мало. Качай железо, пока не ушел с тренировки.Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.Делу время, а качу - жизнь.Голова хорошо, а бицепс лучше!За качком погонишься - по морде получишь.Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.Качайся в зале, чтоб ветром не качало.Все мы качки и ничто металлическое нам не чуждо.Идет качок, бычается...В здоровом теле - здоровый дух. Сделай свое тело достойным своего духа!Чем люди больше и сильней, тем они лучше и добрей. Мое тело - мое дело!__o8o_______o8BBB8o_________oBBBBB8o___oBBBBBBB8_____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo__oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo_8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo_8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8__*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8*____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888**_____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*_____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8_______________*BBBBBBBBBBBBBBBB*________________8BBBBBBBBBBBBBBB8_________________8BBBBBBBBBBBBBBBo__________________BBBBBBBBBBBBBBB8__________________BBBBBBBBBBBBBBBB__________________8BBBBBBBBBBBBBBB8__________________*BBBBBBBBBBBBBBBB__________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8_________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB_______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB*______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB*______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB*______________BBBBBBB*__8BBBBBBB*_____________8BBBBBB*___BBBBBBB*____________8BBBBBB8___oBBBBBB8___________8BBBBBB8____8BBBBBB*__________oBBBBBB8____BBBBBBB8__________BBBBBBB8___BBBBBBBB*_________oBBBBBBB8___BBBBBBBB_________8BBBBBB
Бодибилдеры Костомукши!!!
Качаемся без химии!!!! Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке. Все что нужно для качка, уже придумано, а что не придумано, значит не нужно! Тренажер...
Любители Спорта !. В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а также иметь привлекательный, успешный внешний вид. Всё это не мыслимо без здорового образа жизни, который состоит, прежде всего, из баланса отдыха и физических нагрузок, правильного питания и диеты, отсутствия вредных привычек и конечно, мотивации самого человека. Если для вас важно сохранять хорошую физическую форму, быть энергичным и преуспевающим, иметь крепкие мышцы, сибирское здоровье и отлично развитое телосложение, ваша аура будет излучать красоту и силу, то для этого просто необходимо уделять время спортивным тренировкам, фитнесу или бодибилдингу.Развивай мышцы и строй фигуру!Даже если вы и не собираетесь стать профессиональным бодибилдером и претендовать на звание Мистер Олимпия по бодибилдингу, то в ваших силах сделать мышцы своего тела гармонично развитыми. Для этого вам потребуются силовые тренажёры, а также индивидуальная программа упражнений или комплекс, который поможет накачать мышцы, приобрести идеальную фигуру или похудеть даже без тренера, но с залогом здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры. Возможно, что на физические упражнения в фитнес клубе у вас нет времени, и заказывать годовой абонемент просто не выгодно, тогда у вас есть прекрасная возможность выполнять фитнес или бодибилдинг упражнения у себя дома. Для этого подбираете индивидуально программу тренировок, по которой вы будете тренироваться,спортивную диету или диету для похудения и тренируетесь в своё удовольствие, не выходя из дома.Кроме этого, вы найдете необходимые комплексы упражнений, узнаете как быстро накачать мышцы,подберёте эффективную диету, а помогут в этом советы профессионалов.Упражнения бодибилдингаЗайми активную жизненную позициюСпорт помогает человеку стать сильнее, настойчивее достигать поставленных целей, развивает лидерские качества и уверенность в себе. Согласитесь, ведь, как приятно чувствовать себя молодым и успешным, здоровым, энергичным, предприимчивым и сильным. Если вы чувствуете себя бодрым и инициативным, тогда и все дела ладятся, вам сопутствует успех, фортуна поворачивается к вам лицом, потому, как и она любит сильных. Поэтому сейчас как никогда важно занять активную жизненную позицию, стать ответственным за своё здоровье, фигуру, научиться упорству и умению противостоять трудностям на пути к успеху.Мир культуризма огромен и разнообразен, и администраторы сайта надеются на активное участие посетителей в познании мира силы и в обмене накопившимся опытом. Присылайте ваши истории, где рассказывается о ваших личных достижениях, а, может быть, и неудачах. Делитесь своими мыслями в комментариях - нам и другим посетителям сайта будет интересно узнать ваше мнение обо всех новшествах в мире фитнеса и бодибилдинга, об эффективных путях достижения результата.С уважением, компания «Enofest»
Любители Спорта !
В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, способности активно противостоять стрессам и перегрузкам, а...
© 2020-2024, trolvira.com