Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Дизайнер Анастасия Ишинкина •tut_designer•. Проектирую интерьеры мечты с 2007 года•Дизайн интерьера•Подбор материалов и освещения •3d визуализация•Схемы-чертежи для строителей •Планировочные решения•Консультации с выездом на объект и онлайн
Дизайнер Анастасия Ишинкина •tut_designer•
Проектирую интерьеры мечты с 2007 года •Дизайн интерьера •Подбор материалов и освещения •3d визуализация •Схемы-чертежи для строителей •Планировочные...
ДИЗАЙН-ПРОЕКТ-РЕМОНТ в САМАРЕ. ЗАКАЗАТЬ ДИЗАЙН-ПРОЕКТ, РЕМОНТПО ТЕЛ.: +7 903 300 08 89; +7 903 300 65 46Комплексный подход к созданию дизайна интерьера жилых и общественных помещений.Зонирование и перепланировка. Полный комплект чертежей. Ведомость отделочных материалов.Авторский надзор для экономии времени заказчика. Выезды с заказчиком по подбору мебели и материалов.Профессиональная работа с цветом и декором.Визуализация помещений.Полный пакет чертежей: - обмерный план - расстановка мебели - план пола - план потолка - план освещения - план электрики- план расстановки сан.тех приборов3D-визуализация Авторский надзорРемонт под ключ
ДИЗАЙН-ПРОЕКТ-РЕМОНТ в САМАРЕ
ЗАКАЗАТЬ ДИЗАЙН-ПРОЕКТ, РЕМОНТ ПО ТЕЛ.: +7 903 300 08 89; +7 903 300 65 46 Комплексный подход к созданию дизайна интерьера жилых и общественных помещений....
ИНТЕРЬЕРНАЯ ФОТОСЪЕМКА I ФОТОГРАФ ИНТЕРЬЕРОВ. Здравствуйте, меня зовут Артем! Я уже более 7 лет занимаюсь интерьерной фото и видео съемкой, также созданием виртуальных туров. За это время накопилось большое и разноплановое портфолио, более тысячи объектов. Сотрудничество с агентствами недвижимости и посуточной арендой квартир, работа в рекламном журнале, публикации в тематических изданиях, съемка интерьеров и интервью для медицинских центров и стоматологических клиник, съемка в салонах красоты и фитнес центрах, выезды на съемку производства в другие города. За это время выработался особый подход к качеству съемки, в своей работе я использую импульсный студийный свет и постоянный для видео съемки. Так же работаю с естественным освещением чтобы передать всю задумку дизайнерского решения. Большое количество оптики начиная от широкоугольных объективов и заканчивая Tilt-Shift объективами. Чтобы правильно передать площадь снимаемого пространства на производстве или на любом другом объекте недвижимости, я использую специальную панорамную головку, которая надевается на штатив. Это позволяет получить панорамные снимки и создать виртуальный 3D-тур, который передаст весь объём и атмосферу снимаемого объекта.P.S.Так же провожу индивидуальные занятия по фотосъемке. Если у вас есть техника и желание научиться фотографировать, но не хватает опыта, я готов взять вас на съемку в качестве ассистента, это даст вам возможность обучиться большинству методов работы с перспективой и со светом, расскажу как правильно настроить фотоаппарат, какой объектив подойдет для работы и д.р.За консультацией по интересующему вас вопросу и более подробной информацией вы можете всегда связаться со мной по указанному ниже телефону. 8 (905) 753-95-48______________________________________________________________________фотосъемка квартир, фотосъемка домов, фотосъемка коттеджей, фотосъемка кафе, фотосъемка ресторанов, фотосъемка клубов, фотосъемка интерьера, фотосъемка клиник, фотосъемка интерьера, архитектурная фотосъемка, интерьерный фотограф, фотограф на выезд, фотосъёмка производства, фотосъёмка отелей, фотосъемка торговых залов, фотосъемка выставочных стендов
ИНТЕРЬЕРНАЯ ФОТОСЪЕМКА I ФОТОГРАФ ИНТЕРЬЕРОВ
Здравствуйте, меня зовут Артем! Я уже более 7 лет занимаюсь интерьерной фото и видео съемкой, также созданием виртуальных туров. За это время накопилось...
Салон Света ТЦ Интерьер Орехово-Зуево. Вот уже более 10 лет мы работаем в мире светотехники и предлагаем нашим клиентам продукцию для интерьерного и наружного освещения только высокого качества и по лучшей цене.Официальные партнеры компаний Citilux, Bohemiaivelectystal.CITILUX – международная торговая марка, специализирующаяся на выпуске высококлассной бытовой светотехники.Марка начинает свою историю в Дании в 1994 году как небольшое производство и магазин современных светильников.В России CITILUX представлен с 2006 года, и благодаря работе Российской команды проекта наш рынок стал самым важным для марки. Международная команда проектировщиков ведет разработку новых моделей и технологий, привлекая ведущих мировых специалистов в области дизайна, архитектуры и производства. Товары CITILUX производятся в Дании, Китае и России.В каталоге Bohemiaivelectystal собраны искусные работы чешских мастеров. Это классика, которая никогда не выходит из моды. Восхитительный блеск и сияние подвесок и плафонов создает таинственную атмосферу. Такая люстра украсит интерьер классической гостиной, спальни, кабинета. Не менее эффектно и органично хрусталь выглядит в помещениях, выполненных в стилях барокко, неоклассика. В каталогах нашего магазина представлен огромный выбор моделей. У нас каждый может заказать подходящий светильник и подобрать к нему настольную лампу, торшер или бра из той же серии.Arte Perfetto Luce - Современное дизайнерское освещение по доступной цене.
Салон Света "ТЦ Интерьер" Орехово-Зуево
Вот уже более 10 лет мы работаем в мире светотехники и предлагаем нашим клиентам продукцию для интерьерного и наружного освещения только высокого качества и...
ДЕКОРУМ ДОМ ИНТЕРЬЕРА|мебель|Минск|интерьер|. О компанииЦентр торговли предметами для дизайна и интерьера Декорум - это современный уникальный для Беларуси западный формат торговых центров. Здесь можно купить оригинальную мебель, разнообразные предметы декора, товары для дома, шторы, обои, системы освещения и многое многое другое.Хорошая транспортная доступность на личном и общественном транспорте, удобное расположение, широкий ассортимент и высокая концентрация качественных продуктов в одном месте позволяют быстро и комфортно приобрести все необходимое для оформления эксклюзивного интерьера. На территории комплекса работает множество компаний, которые предлагают товары только высокого качества от различных зарубежных и отечественных производителей. Профессиональные консультанты всегда готовы оказать помощь в выборе, подсказать лучшие решения, порекомендовать тот или иной продукт в зависимости от пожеланий клиента. информацию о стоимости товаров вы можите узнать на этой страничке .
ДЕКОРУМ ДОМ ИНТЕРЬЕРА|мебель|Минск|интерьер|
О компании Центр торговли предметами для дизайна и интерьера "Декорум" - это современный уникальный для Беларуси западный формат торговых центров. Здесь...
МаффинКофе | Кофейня Всеволожск. «Маффин Кофе» — это уютное место, где каждый напиток становится искусством. Наша кофейня первой в Южном предлагает SPECIALITY кофе, используя высококачественные зерна и мастерство бариста.Мы гордимся широким ассортиментом напитков от классики до уникальных авторских рецептов. Каждую чашечку кофе Вы можете дополнить вкуснейшим маффином по фирменному рецепту.Интерьер Маффин Кофе создан для уютного отдыха: удобные кресла и мягкое освещение. Приходите и наслаждайтесь истинным вкусом SPECIALITY кофе! ❤Адрес: ул.Крымская дом 3, вход за углом здания.
МаффинКофе | Кофейня Всеволожск
«Маффин Кофе» — это уютное место, где каждый напиток становится искусством. Наша кофейня первой в Южном предлагает SPECIALITY кофе, используя...
ИНТЕРЬЕР В СТИЛЕ ЛОФТ LOFT. Направление «лофт» (англ. loft — «чердак») зародилось в 40-х годах XX в. в индустриальных кварталах Нью-Йорка. Очередной скачок цен на землю в центре города вынудил владельцев промышленных предприятий оставить свои помещения и вывести производство на окраины. Опустевшие фабричные здания встретили покупательский интерес со стороны богемы, привлечённой как функциональными характеристиками помещений (высокие потолки, хорошее освещение), так и низкими, по сравнению с обычными квартирами, арендными ставками. Пройдя путь от мастерской до стильного помещения, лофты оказались на пике моды к 1950-м годам. Именно здесь сосредотачивалась артистическая жизнь Нью-Йорка. Модные художники открывали в лофтах свои галереи и студии. Хрестоматийный пример — «фабрика» Энди Уорхолла, с 1962 по 1968 годы располагавшаяся в Манхэттене на 5-м этаже дома 231 по 47-й улице. Вскоре за оригинальным жильем окончательно закрепился статус элитного. Снимать большие площади в историческом центре города, в зданиях, уже близких к тому, чтобы за давностью лет получить статус памятника архитектуры, молодым художникам становилось не по карману, и их место заняли успешные адвокаты и финансисты
ИНТЕРЬЕР В СТИЛЕ ЛОФТ LOFT
Направление «лофт» (англ. loft — «чердак») зародилось в 40-х годах XX в. в индустриальных кварталах Нью-Йорка. Очередной скачок цен на землю в центре города...
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ТУЛЕ. Наша компания начала свою работу на рынке натяжных потолков в Туле в 2007 году. За это время мы приобрели огромный опыт монтажа не только самых простых потолков ,но и любых сложныхПоказать полностью.. элементов:волны,перегибы,многоуровневые конструкции.Освещение любой сложности,потолочные карнизы-далеко не весь перечень того,что может монтироваться на натяжном потолке.Для изысканных решений Вашего интерьера предлагаем художественную фотопечать на потолках и стенах.ПРЕИМУЩЕСТВА натяжного потолка:срок службы неограничен,отсутствуют сложности по уходу,обладают антистатичностью,экологичностью.Отлично защитит от залива.Бонусом будет являться дополнительная теплоизоляция и звукопоглощение .На Ваш выбор более 200 оттенков цвета плёнки,более 10 видов фактур.Доступную цену и кратчайшие сроки исполнения гарантируем!
НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ В ТУЛЕ
Наша компания начала свою работу на рынке натяжных потолков в Туле в 2007 году. За это время мы приобрели огромный опыт монтажа не только самых простых...
Недорогие натяжные потолки в СПб. Устанавливаем натяжные потолки в СПб любой сложности: двухуровневые натяжные потолки, матовые натяжные потолки, глянцевые натяжные потолки, лаковые натяжные потолки, натяжные потолки с фотопечатью, натяжные потолки с фотопечатью 3D, бесшовные (тканевые) натяжные потолки, сатиновые натяжные потолки, натяжные потолки с подсветкой, парящие натяжные потолки... А так же устанавливаем натяжные потолки во Всеволожске, в Пушкине, в Колпино, в Петергофе, в Кронштадте, в Сестрорецке, в Токсово и в любом ближайшем пригороде Санкт-Петербурга.Наша команда — это квалифицированные менеджеры, консультанты, замерщики и технические специалисты. Особой гордостью нашей компании являются опытные монтажники, ответственно подходящие к работе и, как показывает опыт, отлично справляющиеся с любыми поставленными Клиентом задачами. Мы умеем находить выгодные для Клиента решения, как для частных, так и для коммерческих интерьеров (магазины, бизнес центры, салоны и студии). Воплощая практически любые интерьерные изыски, мы одновременно не забываем о людях, которым нужен просто качественный и недорогой потолок.Компания ПетроДом будет рада воплотить ваши желания в реальность! монтаж натяжных потолков любого типаустановка натяжных потолков «звездное небо»монтаж многоуровневых натяжных потолковбесшовные натяжные потолкиремонт натяжных потолковдизайн натяжных потолковфотопечать на натяжных потолкахосвещение Мы гарантируем качество оказываемых нами услуг и выполняем свою работу в кратчайшие сроки. Получить более подробную информацию о предоставляемых нами услугах Вы можете в соответствующих разделах сайта.
Недорогие натяжные потолки в СПб
Устанавливаем натяжные потолки в СПб любой сложности: двухуровневые натяжные потолки, матовые натяжные потолки, глянцевые натяжные потолки, лаковые натяжные...
Cтудия дизайна Fresh house. Меня зовут Бондарев Кирилл, и мы с командой архитекторов-дизайнеров создаем стильные интерьеры квартир, домов и общественных объектов более 10 лет.▫️Дизайн для меня – это воплощенный интерьер, а не просто красивые картинки. ▪️Основа интерьера – точный дизайн-проект объекта c понимаем конкретного бюджета на ремонт.Именно поэтому я создал систему, которая 100% приведет к желаемому ремонту за счет: ✅своих строителей;✅поставщиков мебели;✅прямых закупок с заводов материалов;✅чек листов для ремонта, смет;✅бонусов для клиентов. Мы помогли создать уникальный интерьер для более 200 клиентов. Позвольте нам заниматься своим делом – дизайном и ремонтом, а вам – уделить время себе и своим близким. ✅Мы найдем ваш дизайн;✅Организуем стройку;✅Сократим расходы на ремонт;✅Вместе с вами дойдем до новоселья.Буду рад помочь улучшить ваше жилье, сделать его более красивым и удобным, а также ответить на все вопросы по номеру📞: 8 (922) 767-27-59Звоните😉___________________________________________Возможно вы искали: Дизайн интерьера Дизайн интерьера Сургут Сургут Дизайн Ремонт Сургут Дизайнер Сургут Студия дизайна Сургут Строители Сургут Дизайн проект Интерьер Дизайн помещений Дизайн квартиры Ремонт квартир Ремонт Сургут Сургут строители Интерьер
Cтудия дизайна Fresh house
Меня зовут Бондарев Кирилл, и мы с командой архитекторов-дизайнеров создаем стильные интерьеры квартир, домов и общественных объектов более 10 лет. ▫️Дизайн...
Дизайн интерьера* МАРИШКА *. Дизайн интерьера (интерьерный дизайн) — отрасль дизайна, направленная на интерьер помещений с целью обеспечить удобство и эстетически приятное взаимодействие среды с людьми. Интерьерный дизайн сочетает в себе художественный и промышленный дизайн. Дизайнер выполняет оптимизацию труда в помещении, улучшает навигацию в крупных помещениях, разрабатывает оформление специализированных помещений (например, студий звукозаписи, киномонтажа, фотографии; аквапарков) согласно требованиям клиентов. Дизайнер управляет всем процессом оформления интерьера, начиная планировкой помещения, освещения, систем вентиляции, акустикой; отделкой стен; и заканчивая размещением мебели и установкой навигационных знаков.
Дизайн интерьера* МАРИШКА *
Дизайн интерьера (интерьерный дизайн) — отрасль дизайна, направленная на интерьер помещений с целью обеспечить удобство и эстетически приятное взаимодействие...
Стекло и зеркала на заказ в Киселёвске. Студия интерьерного дизайнаЗеркало на заказ любого размераИзготовление стекла и зеркалУстановкаНизкие ценыСрочное изготовлениеУдобная форма оплаты20 лет на рынке❤Собственное производство❤Обработка и резка стекол / зеркал❤ фотопечать на стекле❤Вы получите полноценное изделие по вашим размерам❤Выезд, профессиональный монтажМы занимаемся производством следующих видов зеркал:Зеркала с подсветкойПодсветка расширяет функционал зеркала и служит источником дополнительного освещения. Такие зеркала особенно популярны для ванных комнат, спален, гардеробных, прихожих.Зеркала для спортивных заловМы изготавливаем на заказ большие зеркала для тренажерных и хореографических залов. Они необходимы, чтобы посетители могли хорошо видеть движения тренера и контролировать свои собственные. Важное требование к таким зеркалам – высокая прочность.Зеркала для ванных комнатУ нас можно купить зеркало для ванной комнаты любой площади и планировки. Мы изготавливаем зеркала различных форм, размеров и стилистики, от самых простых дешевых моделей до эксклюзивных и функциональных, с подогревом и подсветкой.Гримерные зеркалаГримерные зеркала оснащаются подсветкой по периметру, которая создает комфортные условия для нанесения макияжа. Это не только функциональный аксессуар, но и стильное украшение интерьера. Поэтому изготовление гримерных зеркал на заказ – востребованная услуга.Зеркала в багетных рамахВ багетной раме зеркало приобретает благородный и элегантный вид. Теплая фактура резной древесины идеально дополнит классический интерьер или кантри, разбавит аскетичность некоторых современных направлений. С багетной рамой зеркало превращается в настоящее произведение искусства.Зеркальные панноПри производстве мы используем все современные технологии обработки зеркал, что позволяет изготавливать на заказ живописные зеркальные панно. Это уникальные композиции, которые визуально расширяют пространство и подчеркивают роскошь интерьера.Звоните – мы подробнее проконсультируем по нашим возможностям и сориентируем по ценам.
Стекло и зеркала на заказ в Киселёвске
Студия интерьерного дизайна Зеркало на заказ любого размера Изготовление стекла и зеркал Установка Низкие цены Срочное изготовление Удобная форма оплаты 20...

Маркетинг и PR

I_am_SMM | Продвижение и реклама ВК. Оформление и продвижение групп ВК, анализ целевой аудитории вашей ниши, настройка таргетированной рекламы, копирайтинг.
I_am_SMM | Продвижение и реклама ВК
Оформление и продвижение групп ВК, анализ целевой аудитории вашей ниши, настройка таргетированной рекламы,...
Разумный SMM. Таргетированная реклама Вконтакте. Друзья, я настраиваю рекламу ВК★Прошёл обучение на Target Hunter★Честный подход. Разумные решения.★
Разумный SMM. Таргетированная реклама Вконтакте
Друзья, я настраиваю рекламу ВК ★ Прошёл обучение на Target Hunter ★ Честный подход. Разумные решения....
Реклама для Wildberries | Александра. Сообщество для селлеров, которые ищут надежного специалиста по внутренней рекламе WBМеня зовут Александра, более 6 лет в маркетинге и более 2 лет на маркетплейсах.30+ успешных кейсов от камерных проектов до крупных брендов на WB.Провожу консультации, на которых даю четкие стратегии продвижения товаров.
Реклама для Wildberries | Александра
Сообщество для селлеров, которые ищут надежного специалиста по внутренней рекламе WB Меня зовут Александра, более 6 лет в маркетинге и более 2 лет на...
Юлия | Настройка таргетированной рекламы. Продвижение бизнеса
Юлия | Настройка таргетированной рекламы
Продвижение бизнеса
Оксана | Таргетолог ВК | реклама. Имею опыт работы более двух лет 👉поэтому гарантирую знание маркетинга и таргетированной рекламы.Настрою рекламу для Вашего бизнеса, которая будет приносить 💯 результат!Со мной можно связаться через личные сообщения:ВК: https://vk.me/club224283757 whatsapp/telegram: +7(981)770-40-50#target#таргет#таргетолог#лидогенерация#таргетированнаяреклама
Оксана | Таргетолог ВК | реклама
Имею опыт работы более двух лет 👉поэтому гарантирую знание маркетинга и таргетированной рекламы. Настрою рекламу для Вашего бизнеса, которая будет приносить...
Настрой VK | Таргетированная реклама Вконтакте. Здравствуйте! Я - таргетолог ВК. - Помогаю настроить для вас продажи через ВКонтакте. - Даю рекомендации по оформлению и ведению сообщества- Настраиваю и веду рекламные кампании для вашего бизнеса. Я всегда на связи. Держу вас в курсе того, как идет рекламная кампания. Предоставляю еженедельные и ежемесячные отчеты.Пишите, задавайте вопросы, договоримся.)
Настрой VK | Таргетированная реклама Вконтакте
Здравствуйте! Я - таргетолог ВК. - Помогаю настроить для вас продажи через ВКонтакте. - Даю рекомендации по оформлению и ведению сообщества - Настраиваю...
Настройка таргетированной рекламы | Фокеев Олег. Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget).📌Создание, оформление и подготовка сообщества к приему трафика.
Настройка таргетированной рекламы | Фокеев Олег
Чем занимаюсь? 📌Настройка таргетированной рекламы Вконтакте, Faceebook, Instagram, Одноклассники (MyTarget). 📌Создание, оформление и подготовка сообщества к...
SMM | Продвижение I Оформление I Реклама. НОВЫЕ ЗАКАЗЫ И КЛИЕНТЫ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ🔥 ✔построим эффективную стратегию продвижения ✔создадим уникальный и интересный контент ✔красиво оформим любую социальную сеть ✔настроим таргетированную рекламу, которая принесет новые заказы ✔комплексное продвижение Не знаете с чего начать или остались какие-то вопросы, то пишите в сообщения сообщества✍
SMM | Продвижение I Оформление I Реклама
НОВЫЕ ЗАКАЗЫ И КЛИЕНТЫ ИЗ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ🔥 ✔построим эффективную стратегию продвижения ✔создадим уникальный и интересный контент ✔красиво оформим любую...
Таргетированная реклама. План работ на тестовую рекламную кампанию1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки)2.Пишу 10 рекламных текстов.3.Создаем рекламную кампанию отдельно на тест баннеров (картинки)4.Создаю рекламную кампанию отдельно на тест рекламных текстов.5.Ставляю лимиты на каждое объявление по 100 рублей.6.После того как все объявления открутятся по 100 рублей, выбираем лучшие( самые кликабельные)7.Наша задача в тестовой рекламной кампании выявить самые кликабельные баннеры и тексты, после чего делаем совмещение,получаем эффективные объявления, которые будут приносить самые дешевый трафик, и заявки.8.Определяем стоимость заявки.9. Тестируем целевые аудитории, выявляем самые активные сегменты ца.Тестовая рекламная кампания длиться 5 дней.Рекламный бюджет на тест необходим 3-5к.Основные задачи на тест:1.Выявлениесамых активных сегментов вашей целевой аудитории.2.Определить лучшие варианты креативов ( картинки+ тексты) сделать совмещение.3.Определить стоимость клика.4.Определить стоимость заявки.После чего отталкиваясь от полученных данных, пользуясь нашими целевыми аудиториями, и созданными эффективными объявлениями, масштабируем все процессы, получаем максимальный поток заявок по приемлемой для вас цене.
Таргетированная реклама
План работ на тестовую рекламную кампанию 1. Заказываем у дизайнера 10 рекламных баннеров ( картинки) 2.Пишу 10 рекламных текстов. 3.Создаем рекламную...
СМС рассылка! СМС реклама! E-mail рассылка!. Мы предлагаем качественный СМС сервис за адекватную цену! 1. Массовая рассылка СМС через интернет для оповещения СВОИХ клиентов! 2. Таргетированная СМС рассылка (рассылка по базам терминалов оплаты) для привлечения НОВЫХ клиентов!
СМС рассылка! СМС реклама! E-mail рассылка!
Мы предлагаем качественный СМС сервис за адекватную цену! 1. Массовая рассылка СМС через интернет для оповещения СВОИХ клиентов! 2. Таргетированная СМС...
Реклама для вашего Бизнеса | Business Engine. Business Engine - профессиональная реклама для вашего бизнеса под ключ Вконтакте.Мы занимаемся профессиональной настройкой таргетированной рекламой для вашего бизнеса. Создания чат ботов, настройка Яндекс Директа и Google Adwords. Мы облегчим вас в поиске клиентов и оптимизируем ваш бизнес на другой уровень.Точно подберем подходящию аудиторию, создадим продающий пост, правильно упакуем и оформим группу Вконтакте.Вам не обязательно создавать сайт, вы можете уже зарабатывать Вконтакте с сегодняшнего дня.Вы уже владелец Бизнеса и у вас не хватает заявок? Мы вам поможем!
Реклама для вашего Бизнеса | Business Engine
Business Engine - профессиональная реклама для вашего бизнеса под ключ Вконтакте. Мы занимаемся профессиональной настройкой таргетированной рекламой для...
эффективное Продвижение Таргетированная реклама . Настраиваю таргетированную рекламуоформляю сообщества под ключразрабатываю конверсионные лендинги Провожу консультации по вашему бизнесуЗапись на аудит: http://vk.com/bogdanov108, тел +7 937 005 4108, skype: xpombd
эффективное Продвижение Таргетированная реклама
Настраиваю таргетированную рекламу оформляю сообщества под ключ разрабатываю конверсионные лендинги Провожу консультации по вашему бизнесу Запись на аудит:...

Кибербезопасность и защита данных

Александр Риехакайнен - округ №3. 🏡 Защитим наш город!Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни.🚩 Дома 3 округа:- ул. Высотная, 1,2, 3, 4, 5, 6, 7, 9, - ул.50 Лет Октября, 6, 8, 10, 12, 14, 15, 17, 19, - - ул. Сибирская, 1, 2, 3, 4, 5, 6, - ул. Комсомольская, 20👉 https://vk.com/@sbor3okrug-adresa-okruga-3✍ Со своими вопросами и предложениями вы можете обратиться через онлайн-сервис или написав в сообщения группы.
Александр Риехакайнен - округ №3
🏡 Защитим наш город! Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни....
Poker Match CASINO ЗЕРКАЛО | Покер Матч КАЗИНО. Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Poker Match casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Poker Match casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Poker Match casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Poker Match CASINO ЗЕРКАЛО | Покер Матч КАЗИНО
Poker Match casino (Покер Матч казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и...
Airplane-profit.com. Пристегните ваши ремни безопасности! Наша авиакомпания сделает все возможное, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным и безопасным.Сейчас для вас доступно 5 лётных путей, время путей наших рейсов от 1 часа до 16 часов.Об условиях получения вознаграждений вы можете узнать на нашем сайте.Прибыль вы будете получать каждый час на протяжении всего полета, который вы выбрали. Наш хостинг, снабжен сильной Ddos-защитой, и анонимностью личных данных с помощью SSL.Если у вас возникают какие либо вопросы, на протяжении маршрута, обратитесь к Пилоту по скайпу или же в Онлайн Поддержке.
Airplane-profit.com
Пристегните ваши ремни безопасности! Наша авиакомпания сделает все возможное, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным и безопасным. Сейчас для вас...
Drakensang Online Покупка/Продажа/Обмен. ПРЕЖДЕ, ЧЕМ РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ, ПРОЧТИТЕ ВСЁ ОПИСАНИЕ ГРУППЫ ПОЛНОСТЬЮ ДО КОНЦА,ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ ВОЗНИКАЛО ВОПРОСОВ,ПОЧЕМУ ВАШЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ БЫЛО УДАЛЕНО ИЛИ ПОЧЕМУ ВАС ЗАБАНИЛИ,И ЧТОБЫ НЕ ВОЗНИКАЛО ПРОБЛЕМ В ДАЛЬНЕЙШЕМ!!!ЖМИ НИЖЕ Показать полностью! ВСЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ ЗА ПРОШЕДШИЙ МЕСЯЦ,УДАЛЯЮТСЯ!ОПИСАНИЕ ГРУППЫДанная группа создана для купли,продажи и обмена игровых аккаунтов онлайн RPG игры Drakensang online по адресу http://drakensang.com (Помните, что оффициально продажа,купля и обмен аккаунтами запрещены в игре)Мы единственный,первый, и лучший честный рынок,который следит за репутацией и справедливостью сделок.Организаторы группы, взрослые,адекватные люди с несколькими образованиями!ЗАЩИТАВНИМАНИЕ!!!!ЗАПОМНИТЕ!!!Никогда не давайте свои данные от игры вообще никому, даже просто посмотреть.Вообще никому и ни прикаких условиях,как бы вас не просили и чтобы вам не говорили.Всё через гаранта (администрацию) нашей группы!Так же делайте пароли сложные чтобы были в сочетании большие и маленькие буквы и так же цифры в виде: CvPffMywFrj12nm8 и не меньше 8 символов.Так же советую пользоваться электронной почтой mail.ru в настройках прописать свой номер телефона и сделать тоже сложный пароль, или же почтой gmail.com или yahoo.ru или же hotmail.com БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛНЕЙ И ОСТОРОЖНЕЙ!!!!ПРАВИЛА1) В группе запрещено обсуждение самой игры,квестов,вещей,что лучше,что хуже и т.п., для этого есть специальные группы!2) Запрещено просить о помощи по прохождению квестов и тому подобное.3) Запрещена оценка аккаунта, вы продавец вы и назначаете цену.4) Запрещено рекламировать другие группы схожие с нашей тематикой купли продажи аккаунтов.5) Запрещён мат в любом виде.6) Запрещено более чем 1 раз в день оставлять одно и тоже сообщение о продаже аккаунта (No Spam & No Flood)7) Запрещено так же копирование содержиого описания темы группы.8) Запрещенно комментировать объявление, все вопросы и т.п. в личку тому кто разместил!9) Запрещено просить подарить аккаунт, проматали свой, сами виноваты, качайте заново!10) Запрещено называть ник перса без согласия автора объявленияТолько сообщения о купле и продаже.все сообщения не соответсвующие требованиям заполнения,будут удаляться,как и комментарии и лишние посты.А возможно и внесение вас в чёрный список группы!ВИД ОБЪЯВЛЕНИЯОБЯЗАТЕЛЬНО!!!ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ОБЪЯВЛЕНИЯ О ПРОДАЖЕ ИЛИ ОБМЕНЕ СЛЕДУЕТ УКАЗЫВАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:1) вы должны предоставить как минимум 3 скриншота:а) инвентарь и статы-показателиб) уровень перса,знания и ПвПв) Инвентарь у кобальтаг) Делать полные скриншоты, а не обрезки2) Если аккаунт 40лвл то указать на каком квесте аммана перс.3) Указать какой сервер.4) Написать на каком языке ник (Русскими символами или английскими и т.п. (сам ник писать необязательно, на ваше усмотрение,просто кто пишет ник тот меньше всего обманщик,ему просто скрывать нечего)6) Всё остальное узнаете в личке у автора объявления7) Размещение объявления о купли заполняются в свободной форме!ГАРАНТ СДЕЛОКОбращаться к http://vk.com/vovalika .Процесс гаранта таков: Покупатель перечисляет деньги за аккаунт мне, продавец передаёт данные от аккаунта и переводит перса на мой email,затем проверяются данные перса с достоверностью с покупателем,если всё хорошо, то я передаю деньги продавцу,а покупателю даю данные от аккаунта и перевожу перса на его email.Услуга гаранта платная стоит 50 рублей (эта мелкая плата за то,что гарант тратит своё время на вас,так же делает сделку 100% честной и на процены перевода),при обмене цена 30 рублей,условия схожи
Drakensang Online Покупка/Продажа/Обмен
ПРЕЖДЕ, ЧЕМ РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ, ПРОЧТИТЕ ВСЁ ОПИСАНИЕ ГРУППЫ ПОЛНОСТЬЮ ДО КОНЦА,ЧТОБЫ ПОТОМ НЕ ВОЗНИКАЛО ВОПРОСОВ,ПОЧЕМУ ВАШЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ БЫЛО УДАЛЕНО ИЛИ...
Russian summer banking school - 2012. Данная группа создана для обсуждения организационных вопросов, обмена мнениями и просто общения участников Российской летней банковской школы (США, г. Сиэтл). Приглашающая сторона: Associates in Cultural Exchange (А.С.Е.) Даты проведения мероприятия: 7-21 июля 2012 года Участники: студенты банковских школ (колледжей) Банка России Сопровождающие: Полина Вячеславовна Палехова (заместитель директора МБШ), Ирина Игоревна Ломовицкая (преподаватель МБШ) Организатор от Банка России: Екатерина Попова (главный эксперт Департамента кадровой политики и обеспечения работы с персоналом)Место проживания на период пребывания в США: Ashton Hall Адрес гостиницы: 611 west Dravus Street, Seattle, Washington, WA 98119, USA P.S. наша группа не официальная, шутки юмора приветствуются :)
Russian summer banking school - 2012
Данная группа создана для обсуждения организационных вопросов, обмена мнениями и просто общения участников "Российской летней банковской школы" (США, г....
#Ходячие_Мертвецы #The_Walking_Dead. В 2010 на экраны вышел сериал «Ходячие мертвецы» (The Walking Dead), снятый телеканалом AMC, который вы можете смотреть онлайн на данном странице. Сериал был снят по мотивам одноименного комикса. Как можно догадаться, центральной темой фильма стала эпидемия, превратившая большинство людей в зомби, ходячих мертвецов. В США группа людей, не зараженных вирусом, пытается выжить в новых условиях. По жанру фильм можно отнести к драме о выживших, а не к ужастику, не смотря на обильное присутствие зомби.Не смотря на заезженность темы живых мертвецов и типичные ляпы, присутствующие в фильмах такого рода, сериал получил популярность. Если уж упомянуты ляпы, стоит обратить внимание на самые заметные из них. Например отсутствие оружия у большинства выживших, хотя это первое, чем стоит обзавестись в условиях катастрофы, при которой вашей жизни угрожают толпы ходячих мертвецов. Любой полицейский участок, а также многочисленная военная техника, тут и там попадающаяся в фильме, могли обеспечить основных действующих лиц сериала всем необходимым для защиты от ходячих мертвецов. Можно было бы подумать, что все оружие и боеприпасы были израсходованы в первые дни борьбы с эпидемией. Однако тот факт, что главный герой без труда вооружился сверх меры, указывает что остальные персонажи довольны глупы.Также на глупость всех героев указывает их безразличие к профилактике и защите от вируса. Они расстреливают ходячих мертвецов в упор, бьют их битами и холодным оружием, мажут собственную одежду зараженной плотью с целью маскировки - и все это без использования хоть каких либо средств индивидуальной защиты. Что удивительно, учитывая что в реальной жизни даже при банальных эпидемиях ОРЗ многие тут же напяливают на себя медицинские маски.В роли многочисленных ходячих мертвецов задействована массовка из числа обычных людей. За всеми событиями в жизни выживших в этом апокалипсисе вы можете следить онлайн в русской озвучке.Также на этой странице вы узнаете основную информацию о сериале «Ходячие мертвецы» (The Walking Dead), познакомитесь с главными героями, сможете скачать обои. Но самое главное вы можете посмотреть все уже вышедшие серии фильма онлайн, или скачать их.
#Ходячие_Мертвецы #The_Walking_Dead
В 2010 на экраны вышел сериал «Ходячие мертвецы» (The Walking Dead), снятый телеканалом AMC, который вы можете смотреть онлайн на данном странице. Сериал был...
HYPEWORLD.GG - Официальное сообщество игроков. Уважаемые игроки и гости нашего проекта! Встречайте классический х1 сервер, который полностью готов и ждет своего выхода на свет Уже в декабре вы можете поиграть на совершенно уникальном сервере Данный сервер подойдет для тех кто любит классику хроник Lineage 2 Gracia Epilogue на официальной PTS платформе. Ждём вас и ваших друзей, открытие обещает быть жарким ! Новая защита от ботов Чистейший PTS контент Без нововведений! Только классика! Что выделяет нас среди серой массы других серверов ? -Все рейты сервера х1, классический подход к игре. -Сервер без доната! Только Премиум аккаунт! -Максимальная реализация контента хроник Epilogue -Высокий онлайн работа сервера до последнего игрока -Клановые сражения и битвы за спот -Наличие автоэвентов и увлекательный гейм-плей -Высококвалифицированная администрация с большим стажем работы -Лидирующая сборка и качественная геодата -Качественная защита от ботов -Стабильная работа сервера 24/7
HYPEWORLD.GG - Официальное сообщество игроков
Уважаемые игроки и гости нашего проекта! Встречайте классический х1 сервер, который полностью готов и ждет своего выхода на свет Уже в декабре вы можете...
Владимир Лебедев - округ №5. 🏡 Защитим наш город!Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни.🚩 дома 5 округа:- ул. Космонавтов, 16, 18, 20, 22, 24, 26, - ул. Солнечная, 15, 17, 23, 23А, 25, 25А, - пр. Героев, 4, 6, 8, - ул. Сибирская, 14, 16, - ул. Петра Великого, 4, - ул. Больничный городок, 3/13.👉 https://vk.com/@sbor5okrug-adresa-okruga-5✍ Со своими вопросами и предложениями вы можете обратиться через онлайн-сервис или написав в сообщения группы.
Владимир Лебедев - округ №5
🏡 Защитим наш город! Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни....
Slotum Casino | Актуальное зеркало | Слотум. Slotum casino (Слотум казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Slotum casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Slotum casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Slotum casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Slotum Casino | Актуальное зеркало | Слотум
Slotum casino (Слотум казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную...
Интернет магазин «Есть Все» в Ростове-на-Дону. Преимущества интернет магазина «Есть все»Интернет-магазин в Ростове на Дону позволяет купить миллионы разных товаров, и каждый пользователь может выбрать соответствующие варианты для себя в соответствии с личными желаниями, требованиями и финансовыми возможностями.Среди преимуществ товаров, которые можно купить в интернете, стоит выделить следующие:Сотрудничество только с проверенными поставщиками. В каталоге продукция только от лучших производителей и поставщиков, поскольку компания дорожит репутацией и отбирает только качественные товары. Особенное внимание уделяется проверке качества раздела с детскими товарами, купить недорого в Ростове которые возможно через каталог «Есть все» с доставкой.Каталог содержит, кроме недорогих товаров, вещи и товары от известных мировых брендов, включая «Найк», «Адидас» и другие. Компания также готова предоставить российские, белорусские и турецкие товары разных производителей.Товары возможно заказать из дома c доставкой в любую точку РФ. Это позволяет купить недорого в #Ростове нужные товары, при этом в магазине бесплатная доставка товаров действует при достаточно небольшой сумме заказа.На сайте есть раздел с отзывами, и заказчики могут поделиться своим мнением о товарах и компании или же почитать мнения других пользователей.Низкие цены на товары и акцииОсновное преимущество компании в том, что интернет-магазин в Ростове на Дону позволяет купить товары недорого, и это помогает экономить существенные суммы денежных средств. Поскольку в каталоге представлены разные товары для дома, быта и личного пользования, а также множество разных продуктов питания, то можно сразу заказать все, что необходимо, и получить бесплатную доставку — это также позволяет экономить. Если нужна оптовая партия, то стоимость товаров также снижается. Оптовые заказчики могут договориться как о единоразовой доставке, так и о регулярных поставках товаров. Это актуально для ряда покупателей:предприятия, которые нуждаются в расходных материалах;компании, которым необходима закупка бытовой техники и мебели, а также других товаров;магазины, которые хотят продавать потом товары в розницу.«Есть все» постоянно устраивает распродажи, которые позволяют купить нужные товары из каталога с дисконтными или любыми другими скидками. Это очень выгодно, и особенные условия сотрудничества предлагаются для постоянных клиентов, зарегистрированных на сайте и пользующихся регулярно услугами компании. Устраиваются разные акции и для новых пользователей и покупателей.Как сделать заказ?Чтобы сделать заказ, необходимо просто выбрать все, что нужно, в каталоге и оформить заявку на доставку. При этом требуется указать не только товары, которые нужны, но и их количество, требуемое покупателю. Оформив заявку через корзину на сайте, нужно дождаться, пока сотрудники свяжутся с покупателем для уточнения условий заказа. Можно также просто позвонить по телефонам и обсудить детали сотрудничества с интернет-магазином лично с представителями компании.Доставка и оплатаТовары, выбранные через интернет магазин в Ростове на Дону, возможно оплатить несколькими способами:онлайн-банкинг, если есть банковская карта российского образца;перевод через платежные терминалы;электронные кошельки;банковский перевод.Возможно купить товары за средства, которые имеются на кредитке пользователя, а также предусматривается возможность купить товары в рассрочку, что особенно актуально как раз для оптовых покупателей. Бесплатная доставка будет гарантирована для людей, которые делают заказ более чем на 5 тысяч рублей, а если сумма меньше, то придется оплатить стоимость доставки транспортной компанией или почтовой организацией.
Интернет магазин «Есть Все» в Ростове-на-Дону
Преимущества интернет магазина «Есть все» Интернет-магазин в Ростове на Дону позволяет купить миллионы разных товаров, и каждый пользователь может выбрать...
Печати | Штампы | Факсимиле | Полиграфия. ▪️ ПЕЧАТИ ▪️ ШТАМПЫ ▪️ ФАКСИМИЛЕ ▪️✅ Изготовление печатей – основное направление нашей деятельности.Мы занимаемся изготовлением печатей:- бренд-штампы- печати ИП- печати для врачей,- ООО, ОАО, ЗАО, - для самозанятых - факсимиле- экслибрисы - штампы мед. клиники.Срочно изготовим печать, штамп или факсимиле новую, или восстановим по оттиску старую. Всегда огромный выбор оснасток - автоматические, ручные, карманные, флеш печати.Изготовление печатей – это наша профессия, тут мы профессионалы.На какие поверхности можно ставить бренд-штамп:- на картонные коробки- на бумажные и картонные бирки- на крафтовые пакеты- на крафтовую бумагу- на упаковочную бумагу тишью- на бенто-бокс- на любую неглянцевую (впитывающую) поверхность- на льняные мешочкиПОЧЕМУ ИМЕННО МЫ? ПОТОМУ, ЧТО ОБРАТИВШИСЬ К НАМ, ВЫ ГАРАНТИРОВАННО ПОЛУЧИТЕ: ✅ Квалифицированную консультацию! ✅ Экономию денег, так как наши цены одни из самых низких в Обнинске, а если найдете дешевле, мы снизим цену! ✅ Помощь при заказе печати онлайн, без посещения офиса! ✅ Срочное изготовление печати, штампа и факсимиле по времени от 30 мин.! ✅ Изготовление печати или штампа со 100 % - ной точностью! ✅ При необходимости добавим в Вашу печать защиту от подделки! ✅ Полная АНОНИМНОСТЬ (ваши данные не будут переданы третьим лицам)! ✅ Скидки при повторных заказах 10% а также при заказе от трёх изделий единовременно и постоянным заказчикам! ✅ ГАРАНТИЯ на клише – 10 000 оттисков!✅Можно выбрать готовый шаблон из нашей базы✅Создадим макет по вашим пожеланиям✅Отрисуем точную копию уже имеющейся печати✅В наличии оснастки на любой бюджет, от эконом до премиум✅Бесплатно доставим по городу при заказе от 3000₽✅Отправим в другой город транспортной компанией🔴 Онлайн изготовление печатей и штампов в Обнинске и по области от 300 рублей!🚙 Бесплатная доставка - при заказе от 1 500 р.🔴 Заказать печать, штамп или факсимиле онлайн можно следующим образом:✅ Написать нам: 📧 obn@pechati5.ru✅ Написать нам: WhatsApp, Telegram✅ Позвонить нам: ☎ 8 (920) 613-50-50✅ Заказать через наш сайт: https://stamp40.ru/✅ Написать нам: 📧 в сообщения сообщества.🕕 Мы принимаем заказы с 9.00 до 23.00
Печати | Штампы | Факсимиле | Полиграфия
▪️ ПЕЧАТИ ▪️ ШТАМПЫ ▪️ ФАКСИМИЛЕ ▪️ ✅ Изготовление печатей – основное направление нашей деятельности. Мы занимаемся изготовлением печатей: - бренд-штампы -...
Megapari casino (МегаПари казино) Зеркало. Megapari casino (МегаПари казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и надежную защиту данных.На сайте казино вы найдете огромный выбор игровых автоматов от лучших производителей, таких как NetEnt, Microgaming, Quickspin, Yggdrasil и других. В Megapari casino представлены как классические слоты с фруктовыми символами, так и новейшие игровые автоматы с красочными 3D-анимациями и множеством бонусных функций.Кроме слотов, в Megapari casino доступны и другие популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, баккара и покер. Для тех, кто ищет настоящего азарта, в казино предлагаются игры с живыми дилерами, где вы сможете испытать настоящую атмосферу игры в казино.Megapari casino также радует своих игроков щедрыми бонусами и промоакциями. Новым игрокам предлагается приветственный бонус, который состоит из нескольких частей, а также бесплатные вращения на игровых автоматах. Кроме того, на сайте казино постоянно проводятся различные акции и турниры, в которых вы можете выиграть ценные призы.
Megapari casino (МегаПари казино) Зеркало
Megapari casino (МегаПари казино) - это одно из самых популярных онлайн-казино, которое предлагает игрокам огромный выбор игр, привлекательные бонусы и...

Фитнес и бодибилдинг

Официальная группа Тренажёры Сотского Бизон . Силовые тренажёры БИЗОНВ настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и восстановления двигательной активности после перенесенного инсульта.Бизон-1М или тренажер Бизон СотскогоОсновная особенность силового тренажера для рук Бизон-1М, его уникальность, а также высокая эффективность состоит в его конструкции. Благодаря 9-ти степеням свободы движения рукояток, которые обеспечены в аппарате, тренируются мышцы рук, которые не задействуются, находятся в дремлющем состоянии при использовании традиционных устройств (гантели, гири), упражнениях (отжимания, подтягивания) и т.д. Благодаря тому, что подключаются эти скрытые резервы организма, рост силы рук происходит гораздо быстрее. Как следствие, используя в своих тренировках тренажеры Сотского, Вы сможете намного быстрее добиться необходимого Вам результат и сэкономить огромное количество времени. Это освободившееся время вы сможете посвятить общению с друзьями, семьей- Компактность устройства. Вес тренажера Бизон-1М – 1.2 кг, размеры: 5x5x45 см. Кроме этого его можно очень просто разобрать, так что длина каждой части не будет превышать 22.5 см. Благодаря этому, аппарат может быть у вас всегда под рукой. Он легко поместиться в любой пакет или портфель. По отзывам наших пользователей, они используют его для разминки в офисе, берут с собой в командировки и другие поездки, а некоторые даже занимаются с ним во время автомобильных пробок. Благодаря этому качеству тренажера бизон каждый сможет найти 15 – 20 минут времени в течение дня, чтобы позаниматься с ним.- Плавная регулировка нагрузки. Благодаря этой своей возможности им могут пользоваться люди абсолютно разного уровня подготовки: от начинающих любителей до профессиональных атлетов, люди любого возраста – и стар и млад. Не редко у нас приобретают тренажеры родители для своих 6-летних детей, занимающихся хоккеем, борьбой, теннисом или другими видами спорта. Максимальный же уровень установки нагрузки таков, что профессиональные бодибилдеры зачастую не могут сдвинуть рукоятки с места.Как итог, любой пользователь тренажера сможет подобрать для себя оптимальный уровень нагрузки, не взирая на возраст и уровень спортивной подготовки. В последнее время все чаще тренажер для рук Бизон-1 приобретают женщины. Они тоже нашли для себя тренажер замечательным средством для поддержания великолепной формы рук.- Широкая сфера применения тренажера. В настоящее время наши клиенты – представители более 20-ти видов спорта: все виды борьбы, спортивных единоборств, волейбол, гандбол, хоккей, теннис, водное поло, паркур, спортивная гимнастика и т.д. (все виды спорта, где важна сила рук). Тренажер с самого своего начала очень высоко оценили представители войск спецназа России и Беларуси. И по сей день наряду со спортсменами – это наши основные клиенты.Тренажер не заменим в реабилитационной медицине. Бизон-1м чрезвычайно эффективен для восстановления рук после различных травм.Тренажер Сотского Бизон-2 или пальцевикБизон-2, главным образом предназначен для развития силы пальцев рук. В этом плане он будет несколько эффективнее, чем тренажер Бизон-1. Дело в том, что в тренажере Бизон-1м пальцы рук тренируются в статике, осуществляя хват рукояток тренажера, а в тренажере Бизон-2 пальцы тренируются в динамике, выполняя различные вращательные упражнения. Помимо развития силы пальцев рук автором тренажера Николаем Сотским разработан ряд упражнений на бицепсы.
Официальная группа " Тренажёры Сотского Бизон "
Силовые тренажёры БИЗОН В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру....
PowerBalance. Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению энергетическим балансом человеческого тела, ранее не использовавшуюся в большинстве стран. Наша задача - больше возможностей и достижений для каждого, полная и насыщенная спортивными достижениями жизнь наших клиентов.Браслеты Power Balance - инновационный продукт, технология которого долгое время была недоступна обычным пользователям. В 2006 мы презентовали свои первые браслеты и сразу получили массу позитивных отзывов о Power Balance от спортсменов различных видов спорта и категорий. Что показательно - среди спортсменов были не только представители аэробики или игровых видов спорта, а также и бодибилдеры и представители силовых видов спорта. Мы создали свой продукт для всех, кому их производительность на тренировках и соревнованиях была критична, и кто хотел улучшить свои результаты.Браслеты Power Balance быстро получили положительные отзывы во многих тематических информационных изданиях. Вслед за ними к нашей большой семье любителей торговой марки присоединились и настоящие звезды мирового спорта. Сегодня наши браслеты доступны каждому и вы можете их увидеть не только на атлетах, но и на звездах кино, телевидения, музыки литературы и даже на политиках ведущих стран мира.Как появилась идея создания POWER BALANCE?Мы уже давно начали замечать, что некоторые материалы и минералы по-разному влияют на человеческое тело. Люди уже многие годы используют кулоны и амулеты из различных материалов. Суть нашей технологии заключается в особом взаимодействии наших фирменных голограмм, энергетического поля человеческого поля и окружающей среды. после нескольких лет испытаний мы представили свой первый продукт и постоянно улучшаем его и стараемся добиться идеального баланса производительности для наших клиентов и поклонников торговой марки.Обратите внимание - наши браслеты не приводят к изменениям в химическом составе тела человека и абсолютно безвредны в использовании. Они изготовлены из хирургического силикона, не содержат канцерогенов или вредных химических соединений и могут использоваться на протяжении долгого времени. Мы рекомендуем браслеты Power Balance к использованию даже детям в возрасте от 7 лет и старше.
PowerBalance
Компания Power Balance была создана в 2006 году с целью предоставить профессиональным спортсменам и спортсменам любителям новую технологию по управлению...
Спорт-это жизнь. Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользуМы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.Концентрированные белки1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3–4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.Комплексные углеводы1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.2. На усвоение углеводов потребуется 1,5–2 часа.3. Не запивай еду. Пить воду, чай или сок следует не ранее чем через полчаса после приёма пищи.Фрукты1. В рациональном питании они играют роль заменителя сладостей, а так же служат источником быстрых углеводов, так же лучше употреблять отдельно.2. Можно смешивать между собой фрукты которые относятся к группе сладких (финики, инжир, бананы, сухофрукты), так же их можно сочетать с молочными продуктами, например с творогом. Полукислые фрукты, такие как яблоки, персики, груши, виноград, манго можно смешивать между собой, дополнять молочными продуктами не желательно.3. Принимать основную пищу следует не ранее чем через полчаса после фруктов.Овощи1. Они хорошо сочетаются с белками, но не следует их смешивать с фруктами.2. Не смешивай овощи с молоком.3. Сложнокомбинированные овощи, такие как цветная капуста, кабачки, баклажаны, тыква, сочетаются с продуктами, содержащими крахмал и другими овощами. С концентрированным белком и фруктами не сочетаются.В итогеТеперь ты понимаешь, что бифштекс с картофелем, это не совсем то, что нужно. Мягко говоря. А вот если сначала съесть пару картофелин с цветной капустой, а через полтора часа мясо с огурцами и помидорами — попадёшь в десятку. Делай выводы и вноси поправки в свой рацион!
Спорт-это жизнь
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно...
Начинающему бодибилдеру. Сайт поможет вам если вы решили заняться своим телом, но не знаете с чего начать, прийдя в спорт зал. На http://your-muscle.net/ вы найдете все начиная от анатомии до упражнений для различных групп мышц. Он создан для того, что бы новички не просиживали часами в поисковиках, подавая надежды на бессмысленные как накачаться быстро?. Если вы понимаете, что для обретения красивого, накачанного тела нужны регулярные тренировки, и готовы ими заняться, то этот сайт как раз для вас!
Начинающему бодибилдеру
Сайт поможет вам если вы решили заняться своим телом, но не знаете с чего начать, прийдя в спорт зал. На http://your-muscle.net/ вы найдете все начиная от...
БОДИБИЛДИНГ. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Но профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т. д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармакологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов - бодибилдеров. Почему - то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля.Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
БОДИБИЛДИНГ
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
NewPower -III-----III-. NewPowerСтраничка от том, как стать сильнее.Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья, информация по питанию, всё что нужно, чтобы стать сильнее.Так же в группе будут представлены статьи спортсменов. Вы сможете узнать о том, какие поставлены цели и как они достигаются.Участники:*Татьяна Вебер - выступающая фитнес-бикини*Дмитрий Хоптюк - начинающий бодибилдер*Дмитрий Башкиров - МС по пауэрлифтингу в экипировке и без экипировки*Сергей Афанасьев - МС по жиму лежа без экипировки
NewPower -III-----III-
NewPower Страничка от том, как стать сильнее. Не важно пауэрлифтер или бодибилдер, тут ты сможешь найти полезную информацию для тренировок. Книги, статья,...
Andreas Munzer Андреас Мюнцер. Родился 25 октября 1964 годаУмер 14 марта 1996 года в возрасте 31 годаРост 176 смСоревновательный вес 89 кгАндреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в Австрии в простой крестьянской семье. У его родителей была молочная ферма, которая приносила неплохой доход. Андреас рос работящим, беспроблемным (по словам его отца) ребенком. Он частенько помогал родителям в поле, а в свободное время играл на трубе в местном музыкальном клубе. Но была и другая страсть, которой Андреас старался отводить максимум времени - спорт. Летом - футбол, зимой - лыжи. Когда горные склоны приелись, Андреас сам построил для себя трамплин. С бодибилдингом юноша столкнулся волей случая. Он начал учиться на слесаря и был вынужден после работы по два часа ждать автобуса. Просто слоняться и пить пиво Андреасу было скучно и он записался в фитнесс-центр. Вскоре партнеры по тренингу заметили, что мышечная масса у юноши растет быстрее всех, и уговорили его принять участие в соревнованиях. 2-е место среди юниоров стало неожиданностью даже для самого Мюнцера. После этого увлечение превратилось в страсть. В 1986 году Андреас вместе с другом открывает собственный фитнесс-клуб, отчасти и для того чтобы обеспечить себе возможность полностью погрузиться в тренировки. Сами выступления на подиуме не особенно прельщали бодибилдера, но успех оказался непреодолимым искушением. В 1987 году он занимает 3-е место на Чемпионате мира, а годом позже, снова завоевав бронзу, попадает в поле зрения Альберта Бусека. Когда Бусек поместил фотографию Андреаса на обложку журнала FLEX, юный спортсмен заявил, что это для него важнее, чем золото на Чемпионате Мира. Вскоре Бусек предлагает Мюнцеру место управляющего и тренера в мюнхенском спорт-центре. Андреас воспринял Мюнхен как своеобразный трамплин для будущей карьеры. Ему казалось, что он все ближе к своему идеалу - Арнольду Шварценеггеру. В 1989 году, став победителем World Games, Андреас получил статус профессионала IFBB. На пути к своей цели Мюнцер начинает совмещать продолжительные изнуряющие тренировки (по 6 - 8 часов в день) с жесткими диетами. За 10 дней до соревнований он ограничивал потребление воды до 0,5 литра в день, удаляя жидкость из организма. Процент жира в его теле на соревнованиях составлял 4%. Многие эксперты бодибилдинга говорили, что еще ни один спортсмен никогда не был настолько рельефен как Мюнцер. Андреас получает прозвище человек без кожи - из-за минимального количества жира и вправду создается впечатление, что зритель смотрит на голые мышцы. И тем не менее, судьи снижали ему оценки за слишком деревянные выступления на сцене. И все же секретом успеха Андреаса стали не только тренировки и диеты. Не довольствуясь естественными результатами, спортсмен начинает употреблять медикаменты. И чем дальше, тем меньше реагирует привыкающий организм и тем большие дозы требуются бодибилдеру. В результате, Мюнцеру приходилось давать по 40 выступлений в год, чтобы хотя бы окупить стоимость всех препаратов. Андреас не обращал внимания на проблемы со здоровьем, пока дело не обернулось трагедией. 13 марта 1996 года он почувствовал боли в желудке. Доктора диагностировали кровотечение в брюшной полости (стремительно начала разрушаться печень). Мюнцера оперировали в течение 19 часов, но жизнь спортсмена так и не удалось спасти. Ночью Андреас умер от множественного отказа органов.История выступленийСоревнование МестоСан-Франциско Про 1996 7Арнольд классик 1996 6Арнольд классик 1995 4Гран При Франция 1994 8Арнольд классик 1994 5Гран При Германия 1994 5Мистер Олимпия 1994 9Мистер Олимпия 1993 9Гран При Германия 1993 4Ночь чемпионов 1993 2Арнольд классик 1993 7Гран При Германия 1993 2Мистер Олимпия 1991 Питсбург Про 1991 4Арнольд классик 1991 9Айронмен Про 1991 3Арнольд классик 1990 3Гран При Германия 1990 3Мистер Олимпия.
Andreas Munzer Андреас Мюнцер
Родился 25 октября 1964 года Умер 14 марта 1996 года в возрасте 31 года Рост 176 см Соревновательный вес 89 кг Андреас Мюнцер родился 25 октября 1964 года в...
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬. Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлетПосле опубликования моей статьи о спецподразделении Морские Котики, я получил огромное количество писем с вопросами, благодарностями и просто с сообщениями о том, что кто-то собирается попробовать эту тренировочную программу. Я и не подозревал, что желающих выбить душу из своего тела окажется так много. Но, как сказал философ: Гранды судьбы убивают лентяев. Движимый естественным желанием помочь людям в их стремлении к физическому совершенству, я нашел еще одну подобную программу. Мой друг, тот самый, который предоставил мне программу Морских Котиков, прислал мне Программу подготовки десантно-диверсионных частей США. Я спросил его, каким образом он получает эти военные тренировочные программы, но он уклонился от ответа. Мне оставалось лишь пожать плечами и сесть за компьютер…Эта статья описывает программу, специально разработанную для подготовки рекрутов в школе рейнджеров. Многие утверждают, что она даже тяжелее программы Морских Котиков. Так же, как и предыдущая, она рассчитана на общее развитие, увеличение силы и выносливости. Тем, кто ищет сугубо бодибилдерские программы, вряд ли эта статья будет интересна. Здесь вы найдете только простые, основные упражнения, а еще почувствуете запах казармы и дух полевого лагеря...Ну, чё стоим, духи? Вперед!!!Неделя 1День1 A. Плавание 100 метров (без перерыва, любым стилем, на спину не переворачиваться, дна и стенок не касаться). B. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 3 мили за 45 минут по ровной дороге или за 1 час по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут 70% от максимальной нагрузки. B. Боковые прыжки через низкую скамью или прыжки со скакалкой 10 минут (без перерыва). День 3A. Отжимания. Максимальное количество повторений за 30 секунд. 3 подхода. B. Бег 3 мили (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Лазание по канату или 3 подхода подтягиваний на перекладине (до отказа); Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 4A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. B. Спринт 40 ярдов (10 раз, с 30-секундными паузами). C. Плавание 15 метров. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела), 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 6A. Отжимания 3 подхода и подъемы туловища (пресс), за 30 секунд максимальное количество повторений. B. Подтягивания на перекладине 3 подхода (до отказа). C. Плавание 200 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 2День 1A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 8 миль за 2 часа по ровной дороге или за 2 часа 40 минут по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. День 3A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Бег 5 миль (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/4 веса тела), 3 подхода по 30-50 повторений. Выполнять чисто, до конца, ноги сгибать в коленях до угла не менее 90 градусов. День 4A. Плавание 300 метров, без перерыва; любым стилем, но не на спине. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 10 миль за 3 часа по ровной дороге, или за 4 часа по пересеченной местности. День 6A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Велотренажер; 20 минут, 80% от максимальной нагрузки. C. Плавание 15 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 3День 1A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 40 секунд. 4 подхода. B. Бег 4 мили (в умеренном темпе, за 7-8 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/3 веса тела), 4 подхода по 50 повторени
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬
Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлет После опубликования моей статьи о спецподразделении "Морские Котики", я получил огромное количество писем с...
Gymon | Спортивное питание, все о спорт питании. Друзья! Если вы занимаетесь бодибилдингом или фитнесом, ищите интересную статью о спортивном питании, тренировках, диетах, здоровом питании, добро пожаловать в Gymon. Почему мы?Все статьи уникальны и берутся от западных мировых спортсменов-бодибилдеров, а также из иностранных журналов, которые дают свои советы, как тренироваться, по какой методике, что нужно, а что не нужно делать.Здесь вы найдете для себя что-то полезное, что поможет улучшить Ваши результаты.Вступайте в нашу группу и не пожалеете, мы станем для вас новостной лентой с новыми идеями и свежими решениями для развития вашего телаУважаемые участники, уважайте наш труд и себя, в группе не должно быть спама, оскорблений и ругательств, за нарушение, нам придется принимать меры.Копирование статей, без согласования с администраторами gymon, будет сопровождаться жесткими санкциями. Не будите лихо, пока тихо).При копировании статьи, обязательно должна стоять ссылка:Статья была написана командойvk.com/gymonСпасибо за понимание.С уважением Gymon
Gymon | Спортивное питание, все о спорт питании
Друзья! Если вы занимаетесь бодибилдингом или фитнесом, ищите интересную статью о спортивном питании, тренировках, диетах, здоровом питании, добро...
Sportlife51.ru Спортивное питание в Мурманске. Интернет-магазин спортивного питания http://sportlife51.ru/тел.: 8(8152) 20-40-84 !!! НИЗКИЕ ЦЕНЫ !!! !!! ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ !!! !!! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА !!!«Sportlife»: лучшие цены, лучшее качество спортпитаОнлайн-маркет «Sportlife» – это отличная возможность приобрести спортивное питание в Мурманске на выгодных условиях. Магазин предлагает большой выбор продукции, качество которой подтверждено специальными сертификатами. У нас могут найти подходящие добавки не только начинающие атлеты, но и профессиональные бодибилдеры.Спортивные препараты и комплексы – это продукция, способная повысить результативность ваших тренировок. Правильный выбор таких добавок поможет добиться высоких результатов на спортивной арене. Жиросжигающие и предтренировочные комплексы, витаминные и протеиновые смеси помогут нарастить мышечную массу, укрепить иммунитет, привести спортивные показатели в норму, а также сжечь подкожную жировую прослойку.Купить спортивное питание в Мурманске дешево можно, в этом уже убедились клиенты нашего Интернет-магазина. Правда, это не все преимущества, которые мы можем вам предложить. На страницах нашего сайта вы также найдете много полезной и актуальной информации из мира спорта:- схемы эффективных тренировок;- азы правильного питания;- обзоры новинок спортивной фармацевтики.ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:http://sportlife51.ru/
Sportlife51.ru Спортивное питание в Мурманске
Интернет-магазин спортивного питания http://sportlife51.ru/ тел.: 8(8152) 20-40-84 !!! НИЗКИЕ ЦЕНЫ !!! !!! ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ !!! !!! БЕСПЛАТНАЯ...
BodyBuilding Spb.. Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Вы можете и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахила и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлимо сочеталось с духовным и умственным развитием. Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Тут мы хотим сделать небольшое отступление и пояснить, что профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т.д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармокологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов-бодибилдеров. Почему -то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля. Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии , физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.
BodyBuilding Spb.
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
DYNAMITE GUM. DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
DYNAMITE GUM
DYNAMITE GUM-Мы лучшие!ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВСЕХ БОДИБИЛДЕРОВ.
© 2020-2024, trolvira.com