Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Аксессуары из дерева bswood. Мы творческая мастерская, способная реализовать любую идею из дерева! Придумываем / Производим / Продаем.🎁 Украшения, подарки, детали интерьера, свадебные аксессуары, блокноты и многое другое.💬 Обращайтесь к администраторам за подробной информацией!
Мы творческая мастерская, способная реализовать любую идею из дерева! Придумываем / Производим / Продаем. 🎁 Украшения, подарки, детали интерьера, свадебные...
Куклы-шкатулки, топиарии, свадебные аксессуары. Добро пожаловать в мою группу!Здесь вы найдете оригинальные подарки и эксклюзивные вещи ручной работы для ваших близких, друзей, коллег, а также предметы интерьера для вашего дома: куклы-шкатулки, топиарии, кофейные и денежные композиции, свадебные аксессуары, украшения для волос и др.Все работы выполнены вручную и являются 100% уникальной вещью, сделанной с любовью и теплотой души!Что-то есть в наличии, что-то можно повторить или воплотить в жизнь ваши пожелания.ПОДАРИТЕ КРАСОТУ СЕБЕ И СВОИМ БЛИЗКИМ!По вопросам приобретения или заказа обращаться в личные сообщения к администратору группы Елене Чекстер http://vk.com/id76329130
Добро пожаловать в мою группу! Здесь вы найдете оригинальные подарки и эксклюзивные вещи ручной работы для ваших близких, друзей, коллег, а также предметы...
Дизайн интерьера: обои, светильники, аксессуары. - Обои- Постельное белье- Интерьерные декоративные куклы- Торшеры, светильникиЭксклюзивный дистрибьютор ТМ Estro в России - компания КолизейНаш сайт: colizei.com. Адрес: г.Москва, Сущевский вал, 31/1. Телефон +7(495) 139-86-68
- Обои - Постельное белье - Интерьерные декоративные куклы - Торшеры, светильники Эксклюзивный дистрибьютор ТМ Estro в России - компания "Колизей" Наш сайт:...
Свадебные аксессуары. Изготовление свадебных аксессуаров.Здесь Вас ждет очень много интересных авторских флористические композиций, интерьерные и свадебные букеты, эксклюзивные подарки, цветы, украшения для волос из полимерной глины. Цветы станут оригинальным подарком к любому празднику, принесут в дом красоту, придадут изюминку интерьеру, а Ваш свадебный букет сохранит свою свежесть много лет!Уникальная технология изготовления цветов, каждый лепесток сделан вручную, все работы представлены для примера, по вашему желанию обговаривается расцветка композиции, ее основа и собственно, сами цветы. Цветы из полимерной глины - это цветы, которые никогда не завянут и будут радовать вас долгие годы! ТОЧНАЯ КОПИЯ НЕВОЗМОЖНА!!!!
Изготовление свадебных аксессуаров.Здесь Вас ждет очень много интересных авторских флористические композиций, интерьерные и свадебные букеты, эксклюзивные...
ART LAB | Подарки, украшения, интерьер. ✔Добро пожаловать в магазин Art Lab, где каждый найдет себе что-то для души!✔У нас вы можете найти Hand Made подарки, украшения, аксессуары, предметы интерьера, канцелярские товары, сувениры, картины и многое другое!✔Большинство изделий сделано вручную мастерами Санкт-Петербурга, что гарантирует индивидуальный подход и неповторимый дизайн.✔Отправляем по России.Телефон 8 961 811 49 80 (Telegram, WhatsApp, Viber).
✔Добро пожаловать в магазин Art Lab, где каждый найдет себе что-то для души! ✔У нас вы можете найти Hand Made подарки, украшения, аксессуары, предметы...
Изделия из дерева | Аксессуары из дерева. Onion Group - производитель деревянных изделий премиум сегмента HoReCa. Наши проекты реализованы в нескольких направлениях:🔸 Уютный дом Cozy Home (все для красоты и уюта вашего дома);🔸 Гостиничная утварь;🔸 Барная и ресторанная утварь.Добавьте тепло и неповторимый стиль вашему интерьеру с помощью аксессуаров из дерева от Onion Group. Отличное качество, уникальный дизайн - сделают ваш дом, кафе, ресторан, отель, гостиницу, по-настоящему уютными.Покупая у нас, вы получаете не только красивые и функциональные предметы декора и мебели, но и:🔶 Исключительное качество: поскольку мы используем только дерево премиальных пород;🔶 Уникальный дизайн: Наши дизайнерские решения удивят вас своей оригинальностью и эстетикой, делая ваш интерьер неповторимым;🔶 Высокий статус: Владение нашими продуктами станет символом роскоши и вкуса, подчеркивая вашу индивидуальность и статус.Wood Accessories от Onion Group - идеальный выбор для тех, кто ценит качество и стиль. Подчеркните уникальность своих интерьеров нашими элегантными аксессуарами из дерева.❗️Для оптовых покупателей мы предлагаем особые условия сотрудничества, включая привлекательные скидки на объемные заказы. Обратитесь к нам сегодня и создайте вместе с Onion Group интерьер вашей мечты!
Onion Group - производитель деревянных изделий премиум сегмента HoReCa. Наши проекты реализованы в нескольких направлениях: 🔸 Уютный дом "Cozy Home" (все...
Аксессуары для волос и интерьерные композиции. Предлагаю вам аксессуары и интерьерные композиции ручной работы.Изделие ручной работы - это не только предмет выполненный с душой, но и интересный и эксклюзивный подарок.Такие изделия подойдут любому! Топиарий ручной работы легко впишется в любой интерьер, а аксессуары для волос подойдут как для повседневной носки, так и для посещения торжественного мероприятия.Некоторые позиции есть в наличии, также возможно выполнение изделия по вашему желанию.Возможна отправка в регионы.
Предлагаю вам аксессуары и интерьерные композиции ручной работы. Изделие ручной работы - это не только предмет выполненный с душой, но и интересный и...
R*. telegram/wapp 8-995-198-95-96* Женская, детская, мужская одежда и аксессуары* Текстиль для уюта вашего дома* Изготовление на заказ по Вашим индивидуальным меркам
telegram/wapp 8-995-198-95-96 * Женская, детская, мужская одежда и аксессуары * Текстиль для уюта вашего дома * Изготовление на заказ по Вашим...
Декор интерьера от WoodenBear. Магазин WoodenBear рад Вас видеть в нашем сообществе!Для Вас:👌Декоративные буквы и слова из дерева.👌Фоторамки по индивидуальным эскизам, метрики, фоторамки беременяшки.👌Свадебные аксессуары, монограммы, пригласительные.👌 Объемные фигуры, часы.👌 Гравировка. Наши преимущества:🍭Индивидуальный подход.💸Доступные цены.⏰Срок изготовления 2-3дня. 🚀Доставка по всей территории РФ
Магазин "WoodenBear" рад Вас видеть в нашем сообществе! Для Вас: 👌Декоративные буквы и слова из дерева. 👌Фоторамки по индивидуальным эскизам, метрики,...
HANDSBRAND Дизайнер интерьера. Доброго времени, дорогие друзья! Меня зовут Андрей, я - дизайнер и рад представить Вам своё сообщество «HANDSBRAND» (помощь в дизайне интерьера). Каждый из нас индивидуален. Интерьер должен максимально соответствовать характеру, темпераменту и настроению человека. Я помогу предать Вашему дому атмосферу, чтобы он не только отражал внутренний мир хозяина, но был комфортен, эстетичен и удобен для жизни.Как Вы уже поняли, я занимаюсь проектированием интерьера квартир, домов и коммерческих помещений. Помимо основного ремесла расписываю стены с помощью различных материалов, создаю индивидуальные предметы декора. В данной группе уже представлены некоторые мои работы и проекты с описанием. Итак, в чем же помощь? Затеяли ремонт, но не знаете с чего начинать? В какой цвет покрасить стены? Как расставить мебель? Что делать с маленькой площадью? Как развесить картины? Еще куча вопросов... Успокаиваемся! Во всем этом помогу разобраться Вам я!Дизайн-услуги:- Договорённость по месту встречи для беседы. Ваши пожелания;- Замер помещения;- Составление оптимального планировочного решения;- 3D визуализация (эскиз) интерьера;- Подбор мебели, текстиля и аксессуаров;- Определение бюджета и стоимости проекта;Связаться со мной Вы можете на странице группы, а так же позвонив по телефону: 8-921-196-11-49.
Доброго времени, дорогие друзья! Меня зовут Андрей, я - дизайнер и рад представить Вам своё сообщество «HANDSBRAND» (помощь в дизайне интерьера)....
Мебель ~ зеркала ~ аксессуары ~ CONSOLLE. Мебельный салон CONSOLLE - любовь и быт! Интерьеры из Италии. Дизайн жилых и общественных помещений
Мебельный салон CONSOLLE - любовь и быт! Интерьеры из Италии. Дизайн жилых и общественных...

Маркетинг и PR

Татьяна Вечер-Майданюк - START UP в соцсетях. Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. - Научитесь привлекать партнёров и клиентов в первую линию. - Научитесь продавать не продавая. - Сможете быть на личных вебинарах и мастер-классах, и вебинарах команды MBMIBrand. - Сможете получать индивидуальные скайп-консультации и аудит страницы (первый раз - бесплатно).
Подписавшись на страницу вы: - Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте. - Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса. -...
Валентина Богданова. Ваш личный онлайн помощник. Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Валентина, я фрилансер. Основное мое направление оформление и ведение соцсетей в ВК и Телеграм.💥✅Что я ещё могу?— настроить рекламу в ВК— Закуп рекламы в Телеграм— Разовые дизайнерские работы: визитки, флаеры, буклеты, оформление КП, презентаций, слайд-шоу и др. Аудит и консультация БЕСПЛАТНО.Подпишись на мою группу, чтобы не пропустить интересную информацию.Пишите, звоните!E-mail: valuyra@mail.ruЛ.с.https://vk.com/valya_vashpomoshnik Тел: +7(921) 599-76-15
Привет! Давайте знакомиться, меня зовут Валентина, я фрилансер. Основное мое направление оформление и ведение соцсетей в ВК и Телеграм.💥 ✅Что я ещё могу? —...
НАДЕЖДА| Деньги в легкости - через соцсети. Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷Меня зовут Надежда, я – куратор школы СММ. Я верю, что каждый может зарабатывать в интернете, начав с малого и постепенно развиваясь. Отвечу на ваши вопросы про курсы и удаленку🤗Хотите зарабатывать удаленно? 💳Для обучения и работы, вам нужен смартфон, и пару часов в сутки, тут нет привязки ко времени🥳 Смотрите стену сообщества, сюжеты и меню🤩 Чтобы узнать с чего начать, ставьте «+» в личном сообщении.
Хотите сделать свои соцсети продающими? 👀 Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить поддержку, знания и мотивацию для достижения ваших целей🪷 Меня зовут...
Оформление соцсетей. Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для ВК,Instagram,Facebook,YouTube, Одноклассники :- создание картинки к посту;- оформление соцсетей(обложка, аватар,вики -меню с подключением,новое меню,товар);- банер; - дизайн логотипа;- разработку фирменного стиля(шаблоны для постов)- презентации PowerPoint- дизайн полиграфии (листовки, буклеты, брошюры, постеры,визитки).Для вопросов и заказа пишите в личных сообщениях.
Приветствую Вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Выполняю уникальный дизайн ( разработанный под ваши нужды) в Ps (Фотошопе) для...
ВебКот - вирусные посты для соцсетей. Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента.Как это работает: мы рисуем инфографику или комиксы про ваш продукт. Людям это нравится и они начинают делать репосты. Не верите? Смотрите портфолио: http://wekot.ru/Индивидуальный подход к каждому клиенту! Работаем с агентствами.Теги: инфографика, viral design, вирусный дизайн, smm, креативные посты
Делаем вирусные картинки для постов в соцсетях! Можем раскрутить ваш бренд с помощью уникального контента. Как это работает: мы рисуем инфографику или...
SMM-менеджер / Продвижение групп в соцсетях. Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей.Помогу Вам привлечь клиентов в бизнес через социальные сетиЧто я могу сделать для Вас: - Разработаю smm-стратегию и контент-план; - Помогу создать уникальный, продающий дизайн группы, профиля; - Буду писать и ежедневно публиковать посты, повышающие активность и привлекающие целевую аудиторию; - Обработаю фото/видео контент; - Привлеку новых ЖИВЫХ подписчиков из вашей целевой аудитории; - Проанализирую ваших конкурентов; - Настрою таргетированную рекламу; - Соберу аудиторию для ретаргетинга;- Создам рекламные кампании при ограниченном бюджете Если Вам стало интересно - пишите в личные сообщения https://vk.com/smm_guzya Очень хочу быть Вам полезной!
Привет! Меня зовут Гузель! Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей. Помогу Вам привлечь клиентов в...
Личный блог интернет маркетолога, опыт с 2002г.. Я, Ереметова Галина - коуч и бизнес тренер, специалист в области создания и продвижения сайтов/лендингов, SMM маркетолог, SEO специалист, директолог и таргетолог, интернет маркетолог, практикующий психолог, мастер космоэнергетики 2-го поколения.В данном блоге, я буду делится с Вами, на профессиональные темы, о том как продвигать бизнес в интернете с помощью сайтов, соцсетей и разных рекламных компаний, а так же буду писать о коучинге, психологии, философии и том, где отдыхаю, бываю и чем живу...Одним словом Вы узнаете обо мне, чем я занимаюсь, чем я интересуюсь и чем могу быть полезна Вам или вашему бизнесу...P.S. Буду рада Ваши вопросам, комментариям и отзывам.
Я, Ереметова Галина - коуч и бизнес тренер, специалист в области создания и продвижения сайтов/лендингов, SMM маркетолог, SEO специалист, директолог и...
Администратор сообщества. Ваш личный помощник. Если Вы не хотите разбираться во всех тонкостях ВКонтакте и др. соцсетей , а хотите получать прибыль, то уж точно попали по адресу!Я могу предложить вам сделать ваш БИЗНЕС БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМОпыт работы 5 лет.
Если Вы не хотите разбираться во всех тонкостях ВКонтакте и др. соцсетей , а хотите получать прибыль, то уж точно попали по адресу! Я могу предложить вам...
Айдентика | Оформление ВК | Инфографика | Дизайн. Оформлю для Вас:- Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн,- ЛОГО дизайн, по запросу Логобук,- Лендинг на Тильде,- оформлю сообщества ВКонтакте с нуля,- создаю карточки товаров для маркетплейсах,- генерации изображений в нейросетях,- любая Полиграфия (визитки, листовки, баннеры, сертификаты и т.д.),- презентации в Figma, Adobe Illustrator- коллажи. Работаю в программе Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma. Имею ДИПЛОМ государственного образца о профессиональной переподготовке на графического дизайнера. Со мной вам будет комфортно работать, потому что: 💡предоплата всего 50%. Остальную часть после согласования работы, 💡по запросу отдаю исходники, 💡открыта самозанятость, предоставлю чеки, 💡работаю быстро.
Оформлю для Вас: - Создам фирменный стиль для вашего бизнеса, по запросу - Брендбук и Гайдлайн, - ЛОГО дизайн, по запросу Логобук, - Лендинг на Тильде, -...
Продвижение бизнеса в СоцСетях. Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻!Давайте знакомится! Меня зовут Наталья и я выпускница школы Social Rocket School Тимура Бустаева. Личный опыт в Таргете и продвижении - 3 года. Автор онлайн-школы по вязанию, которую продвигала по всем Миру. Благодаря Тер.рекламе мои авторские изделия живут за океаном.После обучения в школе Social Rocket School приобрела коллосальный опыт от лучших Таргетологов и теперь готова помочь и вам в продвижении онлайн - бизнеса в СоцСетях.В моем Сообществе вы можете найти услуги:📌 - Полное или частичное оформление Продающего Сообщества:➤ оформление баннеров (в том числе для мобильной версии)➤ оформление меню в общем стиле ➤ обложки альбомов➤ карточки подборок и товаров/услуг в общем стиле➤ подключение виджетов (анкеты, опросы, заявки)➤ виджет Плитка с 3-мя вертикальными иконками➤ обсуждения: отзывы, оплата, доставка и т.д.➤ создание поста-закрепа с навигацией по Сообществу➤ подключение Сенлер с чат-ботом➤ помощник API-Бот📌 - составлю продающее описание, УТП, статьи, продающие заголовки и тексты📌 - Аудит вашего Сообщества. Выявлю слабые места, проанализирую конкурентов и дам рекомендации.📌 - Таргетированная реклама:➤ аудит Посадочной страницы (Сообщество, сайт)➤ анализ конкурентов➤ выявление целевой аудитории по сегментам➤ запуск рекламы в несколько этапов (тестирование, маштабирование)Т.е. в моем Сообществе можно вы найдете весь спектр услуг для Продвижения Вашего Бизнеса.
Нет времени, возможностей и знаний, чтобы оформить и продвигать Бизнес в СоцСетях 🤔🤔? Значит вы в нужном месте, в нужное время😃👍🏻! Давайте знакомится! Меня...
Храм в Раздолье. ♥️С любовью и каждому отвечаю на вопросы в личных сообщениях и на прямых эфирах.✔Здесь о том, как я начал служение вопреки прогнозам врачей https://vk.com/wall-49098087_148103✔Здесь коротко о нашем храме:https://vk.com/wall-49098087_214851СМИ о нас http://razdolye.cerkov.ru/smi-o-nas/Для вас работает АНОНИМНЫЙ БОТ ОБЩЕНИЯ СО СВЯЩЕННИКОМ.⠀Это очень удобно:1. Вопрос ваш конфиденциален. Можно спрашивать все, даже то, что кажется неприличным2. Я вижу все ваши вопросы в одном месте (а не в разных соцсетях), а значит чаще смогу быть полезным. Чаще отвечать смогу по понедельникам и средам. Вечер.3. В любой момент мы сможем возобновить наше общение, потому как переписка остается и вам не надо будет заново что-то рассказывать Передите по ссылке⬇️⬇️⬇️https://t.me/FatherBoris_bot⠀Мы очень стараемся быть полезными. Храни вас Бог.Телефон храма 8-931-576-40-06Наши реквизиты для пожертвований:номер банковской карты2202206147248897сбербанк Qiwi qiwi.com/n/QWISE079счет на яндекс 410011886641428 счет номера телефона Мегафон 8-931-235-69-02К этому номеру привязаны карты Тинькофф и ВТБPaypal b.n.ershov@gmail.com
♥️С любовью и каждому отвечаю на вопросы в личных сообщениях и на прямых эфирах. ✔Здесь о том, как я начал служение вопреки прогнозам врачей...
ДИЗАЙН СОЦСЕТЕЙ | ПОЛИГРАФИЯ. Оформление личной страницы или сообщества в VK, Instagram, facebook, youtubeРекламные баннеры, посты, шаблоны для оформления соцсетейДизайн полиграфии: визитки, листовки, прайсы, буклеты, афишиНаружная реклама
Оформление личной страницы или сообщества в VK, Instagram, facebook, youtube Рекламные баннеры, посты, шаблоны для оформления соцсетей Дизайн полиграфии:...

Кибербезопасность и защита данных

Ираида Боровицкая. 🌳 Защитим наш город!
🌳 Защитим наш город!
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023. Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Hotline Casino (Хотлайн казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Hotline Casino (Хотлайн казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Hotline Casino (Хотлайн казино)!
Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
Продажа ГБО. Интернет-магазин ГБО от Eurogas™. Компания Eurogas, специализирующаяся на продаже и установке газобаллонного оборудования (ГБО), успешно работает на рынке Украины с 1998 года.Целью нашей компании является максимальное удовлетворение потребностей наших клиентов. Для нас важно, чтобы наши клиенты получали высокое качество за «разумные деньги». Надеемся, что наша продукция поможет Вам экономить средства и более бережно относиться к окружающей среде.Высочайшее качество ГБО ведущих мировых производителей является главной особенностью представленной продукции, проверенной автомобилистами Европы на протяжении нескольких десятков лет. Наши поставщики — бренды с мировым именем: AC Stag, TOMASETTO, ATIKER, LANDI RENZO, BIGAS, VALTEK, BRC, KME, Lovato, Prins, вот некоторые из них.Наша компания предлагает самый широкий ассортимент газобаллонного оборудования и расходных материалов к нему. Кроме того мы предлагаем массу услуг, среди которых установка, диагностика, сервисное обслуживание, аттестация и ревизия газовых баллонов, помощь в регистрации ГБО в МРЭО, а также доставка в любую точку страны! Наш клиент всегда может рассчитывать на то, что его автомобиль, после установки системы ГБО, будет полностью адаптирован к требованиям украинского законодательства.На данный момент компания Eurogas, является одним из лидеров в сфере продаж и установки ГБО в Украине. Пользуясь нашими услугами вы получаете качество и безопасность, что подтверждается многолетним опытом работы компании. Мы с уверенностью можем гарантировать подлинность и оригинальность каждой комплектующей ГБО, которая представленная в нашем онлайн-каталоге, потому что мы сотрудничаем только с проверенными и зарекомендовавшими себя поставщиками. Вы можете не беспокоиться о надежности поставок: Eurogas.ua гарантирует защиту персональных данных клиента, информации о заказах и платежах.Наша работа – Ваше преимущество!Всегда рады видеть Вас среди наших постоянных клиентов, партнеров и просто друзей.
Компания Eurogas, специализирующаяся на продаже и установке газобаллонного оборудования (ГБО), успешно работает на рынке Украины с 1998 года. Целью нашей...
Е-ОСАГО - вся Россия! Вкусные тарифы! Работа!. Защищённый автоматический ресурс страхования Международный страховой брокер (ЗАРС МСБ)©®™ - современная защита Ваших персональных данных № 1 в России!Ваши данные знает только представитель страховой компании, которую Вы выбрали для оформления полиса Е-ОСАГО!Мы представляем Вам два наших дочерних защищённых автоматических ресурса для покупки полиса Е-ОСАГО - на первом ресурсе 4 страховых компании, на втором ресурсе 8 страховых компаний.Наш ресурс не взымает с Вас каких-либо дополнительных средств за свои услуги - наши ресурсы для Вас абсолютно бесплатны!Для расчёта стоимости и оформления полиса Е-ОСАГО Вам необходимо приготовить:1. Паспорт;2. Водительское удостоверение;3. ПТС или СМС;4. Транспортная карта.Конфиденциальность Ваших персональных данных наши ресурсы гарантируют на 100%!С 2005 года мы успешно работаем и развиваемся на рынке страхования!Тысячи довольных клиентов - как физические лица, так и организации, в том числе и государственные!Мы поможем оформить Вам электронный полис автострахования Е-ОСАГО онлайн, через один из двух наших защищённых автоматических ресурса - быстро, надёжно и без переплат!Самые вкусные тарифы!Вы никому не сообщаете Ваши персональные данные - их узнает только страховая компания, которую Вы выбрали для покупки полиса Е-ОСАГО!Два защищённых автоматических спецпортала для самостоятельного оформления полиса Е-ОСАГО!Полис доставят Вам на электронную почту!Не забудьте распечатать полис и возить с собой - полис Е-ОСАГО подписан электронной подписью страховой компании, который легко проверить по базе данных!Крупнейшие страховые компании России:* Альфа-Страхование;* Тинькофф-Страхование;* Ингосстрах;* РосГосСтрах;* Согласие;* Ренессанс-Страхование;* Зетта-Страхование.Рассчитать и оформить полис Е-ОСАГО можно самостоятельно на первом защищённом автоматическом портале по ссылке (4 страховых компании):https://agents.banki.ru/welcome/?ref_id=ro046hРассчитать и оформить полис Е-ОСАГО можно самостоятельно на втором защищённом автоматическом портале по ссылке (7 страховых компаний):https://www.inguru.ru/kalkulyator_osago#calculator=1&adv_p_id=81b12e2aa7a63d4dfa3d0c9419cf20f0Все подробности на нашем сайте и на спецпорталах!Если Вы затрудняетесь самостоятельно оформить полис Е-ОСАГО, Вы можете передать Ваши данные представителям нашей компании и они всё оформят за Вас!Мы на связи круглосуточно - 24/7!КОНТАКТЫ:=================Website: viposago.clan.suE-mail: viposago.clan.su@ya.ruТелефон: 8-906-865-86-09Viber: 89068658609WhatsApp: 89068658609Skype: 7d9298aa4a526b44Адрес: г. Челябинск, ул. Карла Маркса, д. 38, Бизнес-центр Аркаим Плаза, со стороны отеля
Защищённый автоматический ресурс страхования "Международный страховой брокер" (ЗАРС "МСБ")©®™ - современная защита Ваших персональных данных № 1 в России!...
Сообщество игроков Школы Дзен. Школа Дзен - это сообщество людей, объединенных общей целью и интересами, и управляемых ими персонажей в игре. Мы не обычная гильдия, мы не стремимся к мировому господству, не гонимся за высоким онлайном и ценим в людях доброту, честность, отзывчивость, чувство юмора, а не уровень и эквип. Уровень и эквип дело наживное, а умение жить в гармонии с собой и окружающими не купить ни за игровые, ни за реальные деньги.Кодекс Школы Дзен1. Ты - Послушник Школы Дзен. У тебя есть возможность стать Наставником, однажды, и Просветленным.2. Найди Наставника, готового обучить тебя. Это ускорит твое обучение.3. Слушай всегда тех, кто в Школе дольше тебя. Слово твоего Наставника - закон. Иначе зачем тебе Наставник?4. В Школе Дзен неважно, какой у тебя уровень, точка и шмот. Неважно твое умение убивать. Неважно твое умение танчить/хилить/бить, хоть и полезно. В Школе Дзен важно, насколько ты жив.5. Живи жизнью Школы, и Школа будет думать о тебе.6. Не вторгайся в жизнь других без разрешения.Устав Школы ДзенВерсия от 2017 г.I. Фундаментальные принципы1. Школа Дзен основана на принципах взаимопомощи и взаимоуважения, а так же честной игры.2. Устав Школы Дзен является основным законом, который отражает цели, общие принципы и правила, следовать которым обязан каждый Последователь нашей Школы.3. Тот, кто решает встать на Путь Последователя, обязан принять Устав во всех его частях.3.1 Незнание Устава не освобождает от ответственности за его нарушение.II. Прием в Школу Дзен4. Прием в Школу осуществляется путем собеседования в ЛЧ с Мастером/Маршалом/Офицером по приему.5. Требования к приему следующие: 5.1 Данный персонаж является посещаемым игроком;5.2 У игрока нет личных конфликтов ни с гильдиями, ни с другими игроками.6. Планка приема для новых Послушников 90+, для друзей, родных Последователя - отсутствует. Послушник становится Последователем по истечении месяца прибывания в Школе.7. Последователю разрешено иметь твинков в школе, после официального одобрения Мастера или, в его длительное отсутствие, Маршала.8. Если Последователь, по каким-бы то ни было причинам, вышел из состава Школы и хочет вернуться, вопрос о его принятии рассматривает Совет офицеров. 9. Отдельным вопросом на собеседовании, дабы мы поняли, что Устав вами прочитан, нужно процитировать фразу: Когда ученик готов – появляется учитель.III. Внутренняя политика Школы10. Никто не в праве распоряжаться личным временем Последователя! Последователь сам выбирает, в каких событиях ему участвовать: будь то битвы в подземельях, защита стен Школы, путешествия или постижение Дзен.11. Долгом Последователя является собирать отряды в первую очередь из других Последователей.12. Запрещено Последователю в общих чатах говорить и писать мантры нецензурные, а так же разжигать религиозные, политические и национальные споры.13. Если Последователь отсутствует более 6 мес без предупреждения, он может оказаться исключен из Школы.IV. Внешняя политика Школы14. ПК запрещено! У Последователей должны быть активированы все щиты.15. ПВП: у Школы нет фри зон, кроме предусмотренных игровыми ивентами (14 и 34 комнаты куба, Битва Орденов в Морае, Повозка в Мире людей и т.п.).16. Если у Последователя произошел конфликт с игроком из другой ГИ, он обязан сделать скрин с начальным логом урона, иначе претензии сторон рассматриваться не будет.V. За нарушение Устава Последователь несет ответственность, вплоть до Исключения из Школы!
Школа Дзен - это сообщество людей, объединенных общей целью и интересами, и управляемых ими персонажей в игре. Мы не обычная гильдия, мы не стремимся к...
Елена Сумкина - округ №20. 🌳 Защитим наш город!Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни. 🚩 Адреса по округу №20:ул. Парковая, 9, 13, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 21А, 25, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 60, 62, 64, 66, 72; пр. Энергетиков (все дома), ул. Науки (все дома), в/ч 4939, ул. Марьясова (все дома), ул. Коблицкого (все дома), ул. Латия (все дома), ул. Муравьева (все дома).👉 https://vk.com/@sbor20okrug-adresa-okruga-20✍ Со своими вопросами и предложениями вы можете обратиться через онлайн-сервис или написав в сообщения группы.
🌳 Защитим наш город! Данная площадка создана для возможности общения и решения насущных вопросов жителей г. Сосновый Бор с целью улучшения качества жизни....
ALFAJR | Дистанционный образовательный центр. Ассаляму алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху, сестры. Давайте знакомиться! 🌹Моя кунья Умму Самира. Я родилась и выросла в Казани. Росла в семье этнических мусульман. Училась в обычной школе, а последние два года в химико-биологическом лицее при мед.институте и в отделении довузовского образования при мед.институте.С 2002-2006 год я обучалась чтению Корана при мечети Ислам в городе Казани. После окончания школы я поступила и проучилась в КНИТУ(КГТУ-КХТИ) на инженера -биотехнолога. В 2011 году стала соблюдающей мусульманкой и начала активно изучать свою религию. Много читала, книжные магазины были моей слабостью. В 2013 году занималась научной деятельностью при КФУ. Тема работы : «Создание инактивированной вакцины против сальмонеллеза для КРС с использованием иммуностимулятора» и защитила дипломную работу на эту тему. В 2012-2013 гг я прошла годичное обучение на воскресных курсах в РИУ. Изучала основы вероубеждения, жизнеописание Пророка (ﷺ ), таджвид, фикх и азы грамматики арабского языка. Закончив 4 курс, я вышла замуж, а после окончания института я переехала в Уфу. В 2016, когда моей дочери было 10 месяцев, я поступила в медресе «Мухаммадия» в городе Казани. На данный момент являюсь студенткой 3 курса. С рождением дочери активно изучала все, что касается воспитания детей. А после рождения второго ребенка начала активно изучать психологию. В 2018 г. прошла различные курсы, тренинги и вебинары по психологии.Также с 2018 года прохожу профессиональную переподготовку на психолога. С 2018 года прохожу индивидуальное обучение, по чтению и заучиванию Корана, с устазой из Египта. В 2018 году прошла онлайн обучение по заучиванию 99 имен Аллаха по книге Са’ида ибн ’Али ибн Вахф аль Кахтани. На данный момент прохожу обучение в arabic-school. Курс «Интенсивный махрадж и таджвид» . Впервые я начала писать свои лекции и проводить их с 2013 г. За последние 3 года написала и провела два курса на тему Семейных отношений и Воспитания детей.
Ассаляму алейкум ва рахматуЛлахи ва баракатуху, сестры. Давайте знакомиться! 🌹 Моя кунья Умму Самира. Я родилась и выросла в Казани. Росла в семье...
Hotline CASINO ЗЕРКАЛО | Хотлайн КАЗИНО 2023. Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Hotline Casino (Хотлайн казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Hotline Casino (Хотлайн казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Hotline Casino (Хотлайн казино)!
Hotline Casino (Хотлайн казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...
Ощад 24 веб банкинг вход. ощадбанкощад 24ощад24ощадбанк 24веб банкингощадбанк киеввеб банкинг ощадбанккурс валют на сьогоднікурс валют приватощадбанк онлайнприват курскурс приватощадбанк харьковкурс валют ощадбанкoschadbankощадбанк курсощадбанк детскиебанкомат ощадбанкощадбанк депозитощадбанк львівощадбанк одессакурс уаoschadbank uaсайт ощадбанкаощадбанк курс валютощадбанк отделенияoshadbankощадбанк банкоматыощадбанк днепропетровскдепозит ощадбанкощадбанк отзывыгорячая линия ощадбанкаощадбанк украинаощадбанк горячая линияприват курс валютконвертер валют приватощадбанк веб банкингощад банкингбанкоматы ощадбанка киевощадбанк запорожьеощадбанк кредитощадбанк депозитикурс доллара ощадбанккурс доллара приваткурс ощадбанккурс валют авальощадбанк сайтощадний банккурс долара приватотделения ощадбанкаощадбанк донецкощадбанк киев отделенияощадбанк мариупольбанкоматы ощадбанка харьковощадбанк київдепозити ощадбанксайт ощадбанкукурс фунта приваткурс евро приватдетские ощадбанкощадбанк отделения киевощадбанк тернопільощадбанк рівнеощадбанк банкоматы киевощадбанк николаевкредит ощадбанкграфик работы ощадбанкаweb banking ощадбанккурс рубля к гривне приватwww oschadnybank comкурс рубля приватат ощадбанкощадбанк херсонощадбанк полтаваощадбанк житомирощадбанк головнавідділення ощадбанкуощадбанк відділеннякредит в ощадбанкекурс долара ощадбанкощадбанк график работыбанки партнеры ощадбанкаукргазбанк курс валютвеб ощадвеб банкинг ощадбанк входweb банкинготделения ощадбанка киеввеб банкінг ощадбанкощадбанк банкоматы харьковотделения ощадбанка харьковощадбанк24ощадбанк банкоматидепозиты в ощадбанкеотзывы ощадбанккурс валют в ощадбанкекурс валют укргазбанкощадбанк отзывы детскиеаваль курс валютощадбанк вебощадбанк сумыощадбанк время работыбанкомати ощадбанкувеб банкінгкурс доллара в ощадбанкеощадбанк интернет банкингweb банкинг ощадбанккарта ощадбанкаощадбанк главнаяонлайн ощадбанкприват курс доллараотделение ощадбанкаощадбанк україниошадбанкрежим работы ощадбанкаощадбанк графік роботиощадбанк режим работыкурс рубля в приватегаряча лінія ощадбанкуощадбанк гаряча лініябанкомат ощадбанк одессаотделения ощадбанка в киевеощадбанк отделения харьковощадный банкофициальный сайт ощадбанкаощадбанк официальный сайткурс рубля ощадбанкинтернет банкинг ощадбанкощадбанк телефонмфо ощадбанкощадбанк входприват курс рубляощадбанк вакансииощадбанк веб банкинг входощадбанк кировоградграфік роботи ощадбанкуощадбанк львовощадбанк харьков отделениябанкер юаощадбанк харьков банкоматыощадбанк киев банкоматыощадбанк регистрацияощадбанк коммунальные платежикурс рубля в ощадбанкесмс банкинг ощадбанккурс доллара в приватеощадбанк веб банкінгбанк ощадбанкощадбанк новостиощадбанк курс долларапартнеры ощадбанкадепозити в ощадбанкуукрсоцбанк курс валюткто получил детские ощадбанкощадбанк банки партнерыощадбанк картабанкинг ощадбанккурс валют аваль банкощадбанк киев адресабанкоматы ощадбанка в киевеощатбанкощадбанощядбанквремя работы ощадбанкаощадбанк переводбанкомати ощадбанку київновости ощадбанкакурс валют укрсоцбанкprivatbank курс валютномер ощадбанкакалькулятор валют приватдержавний ощадний банк україниотделение ощадбанка киевбанкоматы ощадбанка в одессеoschadnybank comощадбанк проверить счетхарьков ощадбанкощадбанк одесса банкоматыбанкомат ощадбанкаощадбанк депозиты процентыощадбанк 24 регистрация
ощадбанк ощад 24 ощад24 ощадбанк 24 веб банкинг ощадбанк киев веб банкинг ощадбанк курс валют на сьогодні курс валют приват ощадбанк онлайн приват курс курс...
Регистрация / продажа ИП, ООО, Счета, Р/с. В нашем магазине, Вы можете приобрести, купить верифицированный/идентифицированный кошелек, аккаунт, sim-карту, комплект с картой, платёжную систему, криптобиржу, торговую биржу, мерчант, онлайн-банкинг, дебетовую карту - стран Рф ↔ EU ↔ LV ↔ US ↔ UK ↔ СНГ и др.Telegram: JewStor ↔ Прямая ссылка https://t.me/JewStorПочта: jew.commerce@gmail.comВНИМАНИЕ!!! Обязательно переходите по прямой ссылке в телеграмм, очень много фейков!!!! Канал, бот и др у нас НЕТ!!!ССЫЛКА НА ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ➤ https://jew-commerce.com
В нашем магазине, Вы можете приобрести, купить верифицированный/идентифицированный кошелек, аккаунт, sim-карту, комплект с картой, платёжную систему,...
Piastrix вход | Пиастрикс кошелек вход. Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам не нужно сообщать оператору данные банковского счета или кредитной/дебетовой карты. Достаточно зайти в свой электронный кошелек, используя свои учетные данные, и совершить транзакцию в максимально безопасном режиме. ➡ https://piastrix.proВ связи с этим необходимо подчеркнуть, что этот кошелек отлично подходит для использования во всех онлайн казино, так как с его помощью можно как пополнять счет, так и снимать деньги. При этом Piastrix безопасность остается на стабильно высоком уровне благодаря действующим сертификатам защиты данных пользователей. Добавьте к этому тот факт, что она была разработана для российских пользователей, а у россиян часто возникают проблемы с поиском подходящего метода для использования в онлайн казино — плюсы Пиастрикс в таком случае более чем очевидны. ➡ https://piastrix.pro
Платежная система Piastrix имеет массу преимуществ. Одним из главных является то, что при пополнении счета и выводе средств с его помощью в онлайн казино вам...
CLUBNIKA CASINO ЗЕРКАЛО | КЛУБНИКА КАЗИНО 2023. Clubnika Casino (Клубника казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от ведущих разработчиков, таких как NetEnt, Microgaming, Play'n GO, Quickspin, Yggdrasil и других, которые гарантируют высокое качество игрового процесса и честную игру.Clubnika Casino (Клубника казино) команда профессионалов всегда готова помочь и ответить на любые вопросы, которые у вас могут возникнуть во время игры в нашем казино. Мы предлагаем безопасный и защищенный игровой опыт, обеспечивая конфиденциальность и защиту ваших личных данных.В Clubnika Casino (Клубника казино) вы можете наслаждаться разнообразием игр, включая слоты, рулетку, блэкджек, баккару и многое другое. Мы постоянно добавляем новые игры, чтобы удовлетворить потребности наших игроков и предоставить им лучший выбор.Мы также предлагаем различные бонусы и приветственные предложения для новых игроков, а также регулярные акции и турниры для всех наших игроков. Мы уверены, что вы найдете что-то для себя в нашем казино и получите максимальное удовольствие от игры.Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь высококачественным игровым опытом в Clubnika Casino (Клубника казино)! https://vk.cc/cm5tzl
Clubnika Casino (Клубника казино) - это онлайн-казино, которое предлагает увлекательный и захватывающий игровой опыт. Мы предлагаем широкий выбор игр от...

Фитнес и бодибилдинг

street workout almaty. Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности.достижение физического совершенства, развитие мотивации и вдохновения, исправление физических недостатков с помощью ТУРНИКА и БРУСЬЯ Самоусовершенствование,крепкое телосложение, здоровье, сила и выносливость! Это то на что ориентирован данный уличный вид спорта...ghetto workout. В США такие тренировки называются ghetto workout - из названия понятно, что турник и брусья использовали для своих нужд жители черных кварталов, которых бодибилдеры-расисты не пускали тренироваться в зал.
Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности....
Золотая Эра Бодибилдинга. Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей.Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, подарят надежду и приведут к истинному величию.Джо Вейдер - тренер чемпионов.Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре, Франко Коломбо,Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. Шестидесятые-семидесятые годы можно по праву назвать «золотой эрой» культуризма, поскольку именно тогда бодибилдинг находился в своём расцвете. В те годы лучшие бодибилдеры планеты и кумиры миллионов простых людей купались в лучах собственной славы. Чтобы представить то чудесное время стоит лишь вспомнить о таких иконах «железного спорта» как Рег Парк, Серджио Олива, Ларри Скотт, Серж Нюбре,Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Дэйв Дрэппер и др. В то время главными ценностями у спортсменов были не мышечные объёмы, а пропорциональность и эстетичность мускулатуры.Стоит лишь вспомнить широкую грудную клетку Рега Парка, феноменальные бицепсы и грудь Арнольда Шварценеггера, ноги Кена Уоллера или невероятную спину Серджио Оливы - просто мурашки бегут по спине от восхищения подобным зрелищем. Многие культуристы не были так массивны как остальные, однако они демонстрировали просто феноменальный рельеф и уникальные пропорции. Таким чемпионом был известный Фрэнк Зейн, который буквально в сухую разбивал своих противников, опережавших его по количеству мышечной массы и размерам. В рядах побеждённых оказался даже только прибывший в Америку Арнольд Шварценеггер. Однако «австрийский дуб» сделал правильный вывод: больше вовсе не значит лучше и больше не допускал подобных ошибок. Потрясающим рельефом и мышечными объёмами обладал Франко Коломбо, силач из Сардинии. Несмотря на свой невысокий рост Франко, умело обставлял рослых спортсменов. Всех окружающих буквально поражали его широчайшие мышцы, едва он распрямлял их, а также великолепно разделённые отделы грудных мышц.В позировании на сцене более всех прославился ветеран бодибилдинга Эд Корни, которого не без преувеличения называли настоящим «королём позирования». Эд разработал свыше нескольких десятков различных поз, которые поражали своей эстетичностью и подчёркивали всю красоту его мускулатуры. Как прекрасен был Самир Банноут, сколько харизмы было в старине Дэйве, как прекрасны были Фредди Ортиз и Гарольд Пул. Гармоничная мускулатура была также у Кена Уоллера, прекрасен был Робби Робинсон, великолепен Серж Нюбре. Двухметровый гигант Лу Ферриньо победил на конкурсе среди любителей и шёл к славе, прорабатывая свою огромную массу. В отличии от современных соревнований все участники были очень разными. Кто то изящен и пропорционален как Фрэнк Зейн или Серж Нюбре, кто-то потрясал публику своей массой и рельефом как Шварценеггер, Коломбо, Олива или Робинсон. Посмотрите на них, взгляните на Бойера Ко, Майка Катца, братьев Ментцеров или Дэйва Дрэппера - сколько разных людей! У всех отличная мускулатура, но всё равно они очень сильно различаются. Степень разработки, форма мышц, приоритет.... А что же объединяло всех этих великих и очень разных спортсменов? Любовь к бодибилдингу, стремление к красоте и эстетичности, пропорции и качество проработки.Группа создана с целью собрать все интересующие для меня материалы по ББ в одном месте, если вам интересно то присоединяйтесь ко мне)
Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь уверен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь...
Лечебная физкультура в Н.Н. | С выездом на Дом.. Добрый день дорогие друзья.Меня зовут Вадим Дмитриевич.Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии здоровья.Специалист по лечебному взрослому, детскому и восстановительному спортивному массажу со стажем более 🔟ти лет.В прошлом являюсь фельдшером Скорой помощи.Все дипломы и сертификаты вы можете увидеть на фото в группе.То, что я хочу предложить-это Лечебная Физическая Культура.Это не та физ.-ра, которую вы видели в школе или в больнице-2ва прихлопа 3ри притопа.История развития ЛФК.С глубокой древности врачи постоянно уделяли большое внимание физической культуре. Так, в древнем Китае еще 3000 лет до н.э. методики лечебной гимнастики с основным упором на дыхательные упражнения успешно использовались для исцеления больных. А в древней Индии примерно за 2000 лет до н.э. были созданы священные книги – так называемые «Веды» (по другому - «Книги жизни»), в которых досконально описывались дыхательные упражнения, входившие в часть религиозных церемоний. В древней Индии философия йогов насчитывала более 840 разновидностей и типов дыхания. Все эти знания дожили и до наших дней, - так например, в Дели имеется целый научный медицинский институт, занимающийся изучением влияния дыхательной гимнастики на организм.Особенно высокого подъема лечебная гимнастика смогла достичь в Древней Греции. Платон, Асклепиад, Геродик смотрели на целебную гимнастику как на неотъемлемый обязательный и важный компонент эллинской медицины.Основоположнику клинической медицины Гиппократу (460-377 годы жизни до н.э.) принадлежит известное изречение:«Чистота и гармония функций есть результат грамотного отношения суммы физических упражнений к здоровью рассматриваемого субъекта».«Сотни и тысячи раз я возвращал здравие больным своим посредством физических упражнений»-Клавдию Галену (131-200 гг. н.э.).Так вот, как вы видите-для Лфк нет предела ни по возрасту, ни по массе, ни по росту.Лфк подходит для людей:1)Для здоровых людей, которые много сидят за компьютером, в школе, в офисе, институте, за прилавком, где бы то ни было-у которых болит спина, шея, опорно-двигательный аппарат.2)Для людей, восстанавливающихся после травм, инсультов, долгого лежания-в следствии чего произошла атрофия мышечной ткани;3)Для детей как грудничков, так и старше-имеющими гипертонус, кривощею, плоскостопию, дисплозию тазобедренного или тазобедренных суставов;4)Для людей, имеющих гипертонус мышц-спортсмены, плавцы, борцы,бодибилдеры,чья мышечная система пребывает в постоянном тонусе и не видит стретч растяжке вообще;5)Для людей, у которых нет времени ездить в спорт зал, но которые хотели поддерживать себя и своё тело в тонусе.Противопоказания к лечебно-физической культуре:Противопоказаний к ЛФК совсем немного, а в большинстве случаев они носят относительный и временный характер. Общие противопоказания следующие:-Высокая температура тела;-Тромбозы, эмболии;-Наружное кровотечение или внутреннее, угроза появления такового;-Интоксикация;-Болевой синдром (ярко выраженный);-Острые воспалительные и инфекционные заболевания;-Повышенная СОЭ неизвестного происхождения;-Прогрессирующие необратимые болезни;-Метастазы;-Артериальная гипертензия;-Злокачественные опухоли, новообразования;-Потеря контакта с пациентом при нарушении его психического состояния;-Наличие инородного тела вблизи нервных стволов и крупных сосудов.Так что обращайтесь дорогие друзья.Подберём и составим вам индивидуальный комплекс и разработаем собственную программу занятий или реабилитации после травмы или заболевания.
Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Вадим Дмитриевич. Я специалист по реабилитации и Адаптивной Физической Культуре для с отклонениями в состоянии...
Testosteron.pro | Сырьевое спортивное питание. Продукты для увеличения тестостерона - Эврикома, Экдистерон, Карнитин тартрат, Д-аспарагиновая кислота, Трибулус террестрис..В первую очередь наш ресурс и интернет-магазин посвящаются бодибилдерам – людям сильным телом и духом, которые и так уже давно знают о важнейшей роли тестостерона для процесса построения красивого мускулистого тела. Однако, мы надеемся, что любой мужчина, стремящийся к здоровой, полноценной жизни заинтересуется нашими материалами и продуктами для увеличения естественной выработки тестостерона и гормона роста. Хотелось бы сразу отметить – мы не имеем никакого отношения к синтетическим аналогам тестостерона, в простонародье стероидам или «химии». Все представленные на продажу продукты – растительного происхождения и стимулируют естественный рост уровня тестостерона в мужском организме. Да, это менее эффективно в плане роста мышц по сравнению с «химией», но зато гарантированно исключается какой-либо риск для тонко отлаженной эндокринной системы и организма в целом. И вообще наш совет культуристам, желающим быстро накачать красивые мускулы и интересующимся стероидами – ребята, не стоит так рисковать здоровьем, оно значительно дороже.
Продукты для увеличения тестостерона - Эврикома, Экдистерон, Карнитин тартрат, Д-аспарагиновая кислота, Трибулус террестрис.. В первую очередь наш ресурс и...
Кевин Леврон. Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды вместе с трагедией в семье, когда умер его отец. Именно тогда Кевин Леврон начал ходить в тренажерный зал и полностью отдавался тренировках и накачиванию мускул.После того, как Кевин Леврон окончил колледж, он начал заниматься карьерой, но потом его мама заболела раком, а после ее смерти он начал все больше и больше времени проводить в тренажерном зале, тогда он полностью погрузился в бодибилдинг. В 1990 году он по совету друга впервые принял участие в соревновании культуристов штата, и неожиданно для себя Кевин Леврон выиграл его. Год спустя Кевин Леврон принял участие в Национальном Чемпионате и также занял первое место, официально став профессионалом. После этого, количество титулов и наград Кевина только увеличивалось с каждым годом – его считают одним из самых продуктивных в данном отношении бодибилдеров. В 2001 году Кевин Леврон стал обладателем титула Гран При Англии, это был его последний триумф. В 2002—2003 годах он принимал участие в Мистер Олимпия (Mister Olympia), но выше 2 места подняться не смог.Сейчас Кевин является владельцем тренажерных залов, часто устраивает соревнования для культуристов, а вырученные деньги перечисляет в фонды помощи детям.
Кевин Леврон – один из самых заметных персон в бодибилдинге, он родился в июле 1966 года в штате Мериленд, США. Бодибилдинг пришел в жизнь будущей звезды...
▬▬▬ BODYBUILDING | CULTURISME | POWERLIFTING | FITNESS | БОДИБИЛДИНГ | ПАУЭРЛИФТИНГ | ФИТНЕС™ © 2012▬▬▬. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много информации о правильном спортивном питании. ➡ Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. ➡ Реально действующие программы для бодибилдеров. ➡ На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников.➡ Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте.➡ Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬✔ Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡ Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. ➡ Много...
Онлайн-тренировки для прокачки тела и духа!. Здравствуйте!🔥🔥🔥Давно искали душевного тренера с которым каждая тренировка будет двигать Вас к заветной цели?☺️Поздравляю, Вы наконец обратились по адресу!🔥Я занимаюсь не только тренировками, но и медитациями. Они принесут в Вашу жизнь гармонию и спокойствие,помогут Вам прокачать Ваше тело и Ваш разум. При помощи специальных техник, Вы заметите как жизнь стала улучшаться!💕Мой опыт в спорте и медитациях:🏆 Обучался у Мохаммеда Эль Эмама(Лучший бодибилдер России 2019 г.)🥇Абсолютный чемпион на кубке Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу(апрель 2017 г.)🎗Являюсь лучшим тренером самой большой сети в Санкт-Петербурге “S&I”фитнес(2016-2018гг.)🧘🏽‍♂️Проходил практику на Бали в течение нескольких лет у лучших буддистских мастеров. Мой достижения:🏅Привел к цели более 10000 клиентов!🏅5 лет профессионального самбо🏅5 лет профессионального плавания🏅15 лет опыта в тренажерном зале🔥Стоимость онлайн-тренировок составит всего 5000 рублей в месяц!Звоните или пишите прямо сейчас и записывайтесь на тренировки своей мечты!🙏🏽✨☺️
Здравствуйте!🔥🔥🔥 Давно искали душевного тренера с которым каждая тренировка будет двигать Вас к заветной цели?☺️ Поздравляю, Вы наконец обратились по...
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок, подходящая ИМЕННО ТЕБЕ!Если ты обычный, нормальный человек, живущий жизнью в которой приходится делать больше чем поел-тренировка-поспал,поел-тренировка-поспал и не принимаешь анаболические стероиды - тебе НЕ ПОДХОДЯТ программы тренировок профессиональных бодибилдеров, рекламируемые глянцевыми журналами. Если ты читаешь программу, в которой говорят, что заниматься надо 4, 5 или 6 раз в неделю: сегодня ноги, завтра плечи, потом руки, потом грудные и тому подобное - выкинь эту программу!!!Для бывалых, которые занимались не один год у меня есть рациональные тренировочные программы, которые реально работают!Мой опыт тренировок 18 лет, прошел все на собственных ошибках, которые вам делать нет необходимости, обратитесь ко мне и я подберу тренировочную программу именно под вас: по вашей комплкции тела, возрасту и занятости по работе, в которой будет детально описано: какие упражнения делать, какие не делать, техника упражнения, сколько подходов, количество повторений в подходе, отдых между подходами, отдых между тренировками, правильное питание.Но только к сожалению не бесплатно(((Пишите отвечу!
Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок,...
Спортивное питание в Петрозаводске. Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров.спортивное питание Петрозаводскмагазин спортивного питания Петрозаводск купить спортивное питание куплю спортивное питание интернет спортивное питание интернет магазин спортивного питания спортивное питание москва набор спортивного питания Петрозаводскспортивное питание +для набора массы спортивное питание +для мышечной массы набор мышечной массы спортивное питание спортивное питание спб спортивное питание отзывы Петрозаводскспортивное питание оптом спортивное питание екатеринбург спортивное питание +для похудения Петрозаводскспортивное питание ростов Петрозаводск спортивное питание +в минске Петрозаводск какое спортивное питание Петрозаводск магазины спортивного питания +в москве Петрозаводск шейкер +для спортивного питания Петрозаводск лучшее спортивное питание Петрозаводск lb спортивное питание Петрозаводск аминокислоты спортивное питание Петрозаводск жиросжигатели спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания спб Петрозаводск продажа спортивного питания Петрозаводск спортивное питание нижний новгород Петрозаводск спортивное питание украина Петрозаводск lb магазин спортивного питания Петрозаводск спортивное питание воронеж Петрозаводск спортивное питание пермь Петрозаводск сайт спортивного питания Петрозаводск где спортивное питание Петрозаводск рейтинг спортивного питания Петрозаводск спортивное питание +для девушек производители спортивного питания спортивное питание адреса дешевое спортивное питание спортивное питание дешево
Спортивное питание в Петрозаводске, протеин, креатин, аминокислоты для атлетов, бодибилдеров. спортивное питание Петрозаводск магазин спортивного питания...
Интересно. В группе собираются материалы для саморазвития, расширения кругозора:документальное видео, познавательная и научная информация. Подборка рассчитана на развеивание установок, которые мешают человеку по-другому взглянуть на себя и окружающую реальность.В этой группе мы будем рассматривать такие темы: - Миропонимание и культура мышленияЕфимов В. - ректор Санкт-Петербургского государственного аграрного университета, профессор, доктор экономических наук, кандидат технических наук, член Совета ректоров вузов Санкт-Петербурга, председатель Ассоциации «Агрообразование» СЗФО, российский публицист.- Законы вселенной и предназначение человека Синельников В. - врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии.- Управление подсознаниемГлянцев М. - директор медицинского центра “Помоги себе сам”, врач-психотерапевт.- Экстремальное само-совершенствование во всех аспектах жизниБорисов Д. - бодибилдер, автор шокирующих видеолекций.- Концепция общественной безопасностиПетров К. П. - Генерал-майор Космических Войск, академик Международной Академии информатизации при ООН, президент Академии Управления, кандидат технических наук. Основатель Концептуальной Партии Единение-Исследование древнеславянского и святорусского языковДанилов С. - Академик, исследователь древнеславянского и святорусского языков.
В группе собираются материалы для саморазвития, расширения кругозора: документальное видео, познавательная и научная информация. Подборка рассчитана на...
Жвачка энергетик из Германии ! Впервые в СНГ !. XXL Energy Gum - первая в мире энергетическая жевательная резинка с содержанием витаминов и естественных природных стимуляторов в форме жевательной резинки:- две жевательные резинки по силе приравнивается одной банке энергетического напитка или чашке крепкого кофе;- помогает сконцентрировать внимание при умственных нагрузках, и повысить трудоспособность при физических нагрузках;- стимулирует внутренние резервы организма, - заряжает энергией, снимает усталость;- дает бодрость на целый день; - она удобна, безвредна, оказывает положительное действие на сердце, нервную систему, сосуды.Сертифицирована в Украине. Работаем напрямую от производителя.Продукт производится только в Германии!Предназначена для водителей, спортсменов, студентов, сотрудников ночных смен, бодибилдерам и всем, кто ведет активный образ жизни и подвержен стрессовым нагрузкам.Хотите купить, узнать или просто попробовать, что это такое - звоните, пишите и мы предоставим полную информацию!
XXL Energy Gum - первая в мире энергетическая жевательная резинка с содержанием витаминов и естественных природных стимуляторов в форме жевательной резинки:...
Мужской СПОРТ!. Мотивация, для бодибилдеров!Спорт, качалка
Мотивация, для бодибилдеров! Спорт, качалка