Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Satis 100% ШЕЛК ручная работа. Экологически чистые материалы, авторские лекала.Доверяйте себе! Почувствуйте роскошь натурального шелка ручной работы!Сочетание безупречного стиля и комфорта.
Экологически чистые материалы, авторские лекала. Доверяйте себе! Почувствуйте роскошь натурального шелка ручной работы! Сочетание безупречного стиля и...
DECORUM производство 3D панелей. Наша компания занимается производством декоративного камня , 3D панелей, брусчатки, тротуарного камня, облицовочного камня, фасадного камня. сделано из высококачественных материалов. Делая заказ у нас свыше 20кв.м. получаете скидку в 10%.ОБРАЩАЯСЬ К НАМ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ. 1) Обширная цветовая Гамма и Фактура 100%2) Экологически чистые Материалы 100%3) Вы получите свой заказ в Срок 100%4) Вы получите Высокое Качество 100%5) Вы экономите свои Деньги $$$.Также предлагаем услуги наших мастеров по монтажу. По всём вопросам в Л/С ✍ или Звоните по номеру телефона 89631191073 Юрий Сергеевич или 89171657125 Сергей Сергеевич.
Наша компания занимается производством декоративного камня , 3D панелей, брусчатки, тротуарного камня, облицовочного камня, фасадного камня. сделано из...
WooDe- Студия Детской мебели. Производим качественную детскую мебель из экологических материалов. Мебель для хранения, сна, игр, занятий для творчества. У нас можно заказать мебель и обустроить полностью всю детскую мебель. - детские столы и стулья для малышей и школьников.- стеллажи разных моделей и размеров (делаем под заказ).- ящики для хранения игрушек и разной мелочи.- шкафы- кровати- пуфы детские и взрослые- детские коляски и люльки для игр с куклами- полки для книг напольные и настенные- комоды- декоративные полки облака и домики- детский декор из текстиля- детское постельное < Реальные отзывы наших клиентов в альбоме, переходи < Отправляем мебель по всей России
Производим качественную детскую мебель из экологических материалов. Мебель для хранения, сна, игр, занятий для творчества. У нас можно заказать мебель и...
КРЫМ. Отдых в СУДАКЕ. Гостевой дом ТЕРЕМ. Приглашаем Вас в г. СУДАК, в гостевой дом ТЕРЕМ Деревянный сруб построенный из натуральных материалов и является экологически защищённым пространством для Вас и Вашей семьи. В номерах все условия: кондиционер, сан-узел, холодильник, телевизор, wi-fi , балкон. Есть кухня для индивидуального приготовления пищи, стиральная машинка. На территории мангал, топчан. 15 минут пешком до пляжа!!! Пишите, звоните: WhatsApp 8 978 743 58 26
Приглашаем Вас в г. СУДАК, в гостевой дом "ТЕРЕМ" Деревянный сруб построенный из натуральных материалов и является экологически защищённым пространством для...
Свет твоей души | Свечи ручной работы. Свет твоей души - это уютное сообщество, где каждый найдет что-то особенное для себя. У нас вы можете приобрести ручные, экологически чистые свечи различной формы, размера и аромата. Мы гордимся качественными материалами и индивидуальным подходом к каждому клиенту. Присоединяйтесь к нам и создавайте уютную атмосферу в своем доме с помощью наших свечей. Для заказа: пишите в сообщения сообщества или администратору
"Свет твоей души" - это уютное сообщество, где каждый найдет что-то особенное для себя. У нас вы можете приобрести ручные, экологически чистые свечи...
GOODWIN. Подарки и сувениры из дерева. У НАС ЕСТЬ ВСЁ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО.Доставка по всей России.Собственное производство.Огромный выбор.Экологические материалы
У НАС ЕСТЬ ВСЁ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО. Доставка по всей России. Собственное производство. Огромный выбор. Экологические...
Корпорация «Архитектурные технологии». Корпорация создана для профессионального воплощения в пространстве изысканных, утонченных, требовательных запросов, удовлетворяющих эстетическим вкусам Заказчика, применение экологически материалов
Корпорация создана для профессионального воплощения в пространстве изысканных, утонченных, требовательных запросов, удовлетворяющих эстетическим вкусам...
Магазин мебели Вам-Мебель | Красноярск. В поисках идеальной мебели для дома или офиса? В Вам-Мебель огромный выбор моделей на любой вкус! Мы являемся лидером рынка в Сибирском регионе и гарантируем:- безопасность материалов для здоровья ( только натуральные и экологически чистые составы ) - прочность (строгое соблюдение западных норм изготовления)- качество (контроль профессиональных технологов при производстве)Наши опытные специалисты помогут вам с выбором, исходя из стиля интерьера и размера помещения.
В поисках идеальной мебели для дома или офиса? В "Вам-Мебель" огромный выбор моделей на любой вкус! Мы являемся лидером рынка в Сибирском регионе и...
ArtCompany. -продажа экологических материалов для отделки помещений
-продажа экологических материалов для отделки помещений
Кровати матрасы Райтон Удмуртия-Татарстан. Все для вашей спальни из экологически чистых материалов 🍃✅Скидки до -50% на мебель ✅Кровати и матрасы в наличии и подзаказ✅Оформляем рассрочку и кредит✅Бесплатная доставкаВыбирайте и пишите нам. Оформим заказ в течение часа.
Все для вашей спальни из экологически чистых материалов 🍃 ✅Скидки до -50% на мебель ✅Кровати и матрасы в наличии и подзаказ ✅Оформляем рассрочку и кредит...
Мебель на заказ в Кирове. Мебель на заказ в Кирове- Работа по эскизам - Выезд замерщика- Экологически чистые материалы- Авторский дизайн - Доставка и установка
Мебель на заказ в Кирове - Работа по эскизам - Выезд замерщика - Экологически чистые материалы - Авторский дизайн - Доставка и...
FACTURA Тюмень | Семейная столярная мастерская. Добро пожаловать в мир, где дерево оживает и превращается в уникальные предметы, способные украсить любой дом.Чему мы научим?🏆 Воспитываем в детях трудолюбие;🏆 Учим обращаться с инструментами и метизами;🏆 Даем правильный личный пример;🏆 Обучаем дружной работе в коллективе;🏆 Предоставляем возможность гордится результатом своей работы.А также, у нас вы можете:- Весело #отпраздновать #Дня #Рождения- Провести #школьные #выпускные и #окончание #учебного года- Посетить различные #мастер-классы для детей и #взрослых- Провести #летние каникулы в #мастерской или #незабываемые #свидания- #Корпоративы для #взрослых-Мы используем только высококачественные породы дерева и экологически чистые материалы. Запишитесь на пробное занятие по тел +79829236363Создайте тепло и уют в вашем доме вместе с нами!
Добро пожаловать в мир, где дерево оживает и превращается в уникальные предметы, способные украсить любой дом. Чему мы научим? 🏆 Воспитываем в детях...

Маркетинг и PR

Digital Smart System DSS Ровно. Ровно внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Ровно ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Ровно и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Ровно внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Digital агентство AG. Помогаем привлекать клиентов и увеличивать продажи с гарантией результата.Мы занимаемся Performance маркетингом.Пока другие следят за просмотрами и кликами, мы считаем ЛИДы и продажи.
Помогаем привлекать клиентов и увеличивать продажи с гарантией результата. Мы занимаемся Performance маркетингом. Пока другие следят за просмотрами и...
Skillburg | Курсы по интернет-маркетингу. SkillMarketing - это онлайн-образование от практиков своего дела.Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к 100% результату.Наша система включает в себя:- Пошаговое видеоруководство- Ответы на вопросы от наставников- Домашние задания по каждой теме- Личные консультации преподавателей курса- Экзаменационные работы Мы обучаем:- Интернет-маркетингу- Digital- Интернет-бизнесу- SMM
SkillMarketing - это онлайн-образование от практиков своего дела. Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к 100%...
Digital Smart System DSS Макеевка. Макеевка внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Макеевка ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Макеевка и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Макеевка внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
DIGITAL media agency. 1️⃣ О нас! Если кратко - мы: Знаем:- Как продавать больше и дороже,- В каком сегменте рынка развиваться,- И как улучшить образ компании. Умеем:- Анализировать ниши, ЦА и стратегию развития, - Разрабатывать стратегии развития и позиционирования товара или услуги,- Создавать тренды. 2️⃣ Наши проекты: 📌На канале DIGITAL media agency мы показываем кейсы, знакомим вас с командой, говорим о новостях из мира маркетинга и медиаискусства.https://t.me/dgtlcom📌 В Заначке SMMщика делимся крутыми рефами для ваших проектов, подбираем годные лайфхаки. https://t.me/zanachkasmm📌 В Яндекс.Дзене публикуем экспертные статьи для маркетологов, SMM и предпринимателей. https://dzen.ru/dgtl 📌 Подробнее о нас вы можете узнать:- на нашем сайте. Там вы найдете - кейсы, перечень услуг, вакансии;https://24dgtl.com/- и мы в Нельзяграме @24dgtl_krsk☑️DIGITAL – это ваш маркетолог, который всегда онлайн.Контакты: г.Красноярск, ул. Ленина 52Телефон: 2-099-428, 215-53-83_______________________________________
1️⃣ О нас! Если кратко - мы: Знаем: - Как продавать больше и дороже, - В каком сегменте рынка развиваться, - И как улучшить образ...
Digital Smart System DSS Новокузнецк. Новокузнецк внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Новокузнецк ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Новокузнецк и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Новокузнецк внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ...
Play.Media - digital маркетинг. Play Media — digital агентство с аналитическим подходом к маркетингу. Мы делаем тактически правильные шаги, основываясь на цифровых показателях бизнеса. Создаем сайты на Tilda с превосходным дизайном и конверсией. Предлагаем лучшие рекламные инструменты для продвижения. Растём вместе с вами!Иваново, Шереметевский проспект, 50.hello@videoplay.media
Play Media — digital агентство с аналитическим подходом к маркетингу. Мы делаем тактически правильные шаги, основываясь на цифровых показателях бизнеса....
AFT Digital. Привлекаем клиентов через интернет.Специализация:- Комплексное развитие сайтов;- Поисковое продвижение и реклама;- Разработка и поддержка долгосрочных обучающих мотивационных программ для продавцов;- Social Media Marketing (SMM).
Привлекаем клиентов через интернет. Специализация: - Комплексное развитие сайтов; - Поисковое продвижение и реклама; - Разработка и поддержка долгосрочных...
Amigos Digital - интернет продвижение. Amigos Digital – это агентство интернет-маркетинга, которое работает на увеличение вашей прибыли Уже 12 лет мы занимаемся продвижением вашего бизнеса, реализовали 348 проектов и заработали доверие 183 клиентов. Наши услуги: – SEO-продвижение – Контекстная реклама – Разработка сайтов с высокой конверсией– Комплексный маркетинг
Amigos Digital – это агентство интернет-маркетинга, которое работает на увеличение вашей прибыли Уже 12 лет мы занимаемся продвижением вашего бизнеса,...
Digital Smart System DSS Бобруйск. Бобруйск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар.Пишите: t.me/dssdobrov ОписаниеМЛМ Компания Digital Smart System Бобруйск ⚡ Успейте занять места в новой МЛМ программе Digital Smart System (DSS)! Digital Smart System - революционная система заработка от лидеров MLM маркетинга с самым высоким бинарным бонусом в истории! Цель и миссия компании DSS - разработка и вывод на рынок высокотехнологичных продуктов, ежедневно улучшающих жизнь людей по всему миру. Первый продукт компании - крипторобот. ❗ Приглашаем сетевых лидеров и активных людей из города Бобруйск и не только!➡ Телеграм: https://t.me/dssdobrov
Бобруйск внимание! Приглашаем в НОВУЮ млм компанию Digital Smart System DSS!🚀💥🔥 Крипторобот DSS, бинар. Пишите: t.me/dssdobrov Описание МЛМ Компания...
Маркетинговое агентство Market Digital. МЫ НЕ ВЕБ СТУДИЯ- МЫ МАРКЕТИНГОВОЕ АГЕНТСТВО, А СООТВЕТСТВЕННО МЫ ЗНАЕМ КАК ДОНЕСТИ ВАШ ПРОДУКТ ДО КЛИЕНТА. ЗНАЕМ КАК ВЫГЛЯДИТ ИМЕННО ВАШ КЛИЕНТ И ЗНАЕМ ЧТО ИМЕННО ЕМУ НЕОБХОДИМО. Что мы можем вам предложить ?Разработать веб сайт, который будет не просто привлекать ваших клиентов, а именно увеличивать ваши продажи(при разработке веб сайта обязательно проводится сплит тестирование )Настроить контекстную рекламу для вашего бизнеса с высоким CTR (Яндекс.Директа и Google Adwords.)Разместить информацию о ваших услугах на более чем 150 досок объявленийРазработать продающие презентации вашего бизнеса (маркетинг киты)Можем вести вашу компанию в самых популярных соц. сетях Проведем анализ ваших конкурентов, выявим преимущества и недостатки вашей компании в отличии от конкурентовГАРАНТИРУЕМ СОПРОВОЖДЕНИЕ И ПОДДЕРЖКУ ВАШЕГО БИЗНЕСА !!!НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ ОДНОТИПНЫЕ ШАБЛОНЫ, ТОЛЬКО ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДИЗАЙН !!!
МЫ НЕ ВЕБ СТУДИЯ- МЫ МАРКЕТИНГОВОЕ АГЕНТСТВО, А СООТВЕТСТВЕННО МЫ ЗНАЕМ КАК ДОНЕСТИ ВАШ ПРОДУКТ ДО КЛИЕНТА. ЗНАЕМ КАК ВЫГЛЯДИТ ИМЕННО ВАШ КЛИЕНТ И ЗНАЕМ ЧТО...
Be digital. Таргетированная и контекстная реклама, лидогенерация, SMM, разработка сайтов, сквозная аналитика, дизайн, digital
Таргетированная и контекстная реклама, лидогенерация, SMM, разработка сайтов, сквозная аналитика, дизайн,...

Кибербезопасность и защита данных

Социальный Проект RIGHT PEOPLE GLOBAL. Общественная Организация «ЦЕНТР Социальной адаптации НУЖНЫЕ ЛЮДИ» Зарегистрирована 30 декабря 2015г. МИССИЯ ОРГАНИЗАЦИИ :1. Поддержка и адаптация населения в современном мире.Формирования Здорового Общества с новым форматом мышления, основанного на высоких духовных, моральных, культурных принципах - Осуществление и защита прав и свобод, удовлетворения общественных , внешне - экономических, социальных , культурных , экологических и других интересов своих членов и граждан , а также представительство их интересов в государственных и других учреждениях в установленном действующим законодательством порядке; - Содействие формированию в Украине развитого гражданского общества путем , создания и углубления основ демократического , рыночного , правового, открытого , национально сознательного , духовно и культурно - развитого общества; 2. Развитие мирных отношений и дружбы народов и содействие лучшему пониманию образа жизни каждого из них. Сближение и взаимообогащение культур наций и народностей мира;3. Предотвращение нарастающей деградации естественной среды планеты.Способствовать экологическому возрождению и привлекать внимание общества к сохранению и оздоровлению естественной окружающей среды.
Общественная Организация «ЦЕНТР Социальной адаптации НУЖНЫЕ ЛЮДИ»...
Альбомы под заказ для обмена и продаж!) Украина. Уважаемые участницы, кому нужно- создадим личные альбомы.))Очень хотим чтобы группа выросла большая.)) Надеемся, поможете))..( https://m.vk.com/club144131957?act=invite адрес тут ).Также у нас в группе вы сможете продавать, обменивать и дарить даром вещи. Приглашайте в группу друзей, чтобы нас было больше и веселее)).1.ОБЯЗАТЕЛЬНО подписываем ВСЕ фото в альбоме и на СТЕНЕ указывая название, цену продажи/обмена или даром (если готовы подарить вещь), остояние, наличие дефектов, на что обмен. Не забываем-админ может удалить фото БЕЗ предупреждения!2.Альбом даем БЕСПЛАТНО.Но есть вещи, которые вам ненужны,- их должно быть несколько,- подписано:Отдам даром, подарю.Обмен также должен в альбоме присутствовать ОБЯЗАТЕЛЬНО!)))3.Все проданные/обменянные/подаренные вещи либо удалять, либо подписывать: Продано/обмен совершен/подарено.4.В случае попадания на мошенника убедительная просьба сообщить администрацию ( с предоставлением доказательств в виде скринов, переписки и т.д.)Будет создан альбом Черный список для дальнейшего предотвращения мошенничества со стороны недобросовестных особ.Вступайте ещо в одну интересную группу!)https://m.vk.com/club141178501Удачных продаж и приятного обмена))
Уважаемые участницы, кому нужно- создадим личные альбомы.))Очень хотим чтобы группа выросла большая.)) Надеемся, поможете))..(...
Не позволим закрыть факультет искусств ГБОУ ВПО СГПИ!. «Если мы не будем заботиться о культуре и образовании, то Россия будет третьесортной страной и с нею никто считаться не будет». Д.С. ЛихачёвКраевые чиновники собираются закрыть факультет искусств Ставропольского пединститута. Есть ряд немаловажных причин, по которым МЫ не должны допустить этой катастрофы, вот некоторые из них:1) факультет искусств – ЕДИНСТВЕННЫЙ В РЕГИОНЕ обеспечивает подготовку учительских кадров для новой российской школы. Он ежегодно выпускает около 64 специалистов для работы во всех видах образовательных учреждений – дошкольных, школьных, детских специализированных школах, Домах детского творчества, детских домах и интернатах, учреждениях дополнительного образования, в сферах культуры и искусства, информационных технологий, СМИ, дизайн студиях, что позволяет в полном объеме решать задачи подготовки специалистов художественного профиля, востребованных и конкурентоспособных в крае и регионе;2) Недальновидность руководства министерства образования края может привести к глобальной катастрофе, последствия которой могут быть необратимы, так как недостаток учительских кадров, который уже сегодня остро ощущается в крае, обязательно скажется на подрастающем поколении, системе его ценностей. При отсутствии в Ставропольском крае института культуры, ГБОУ ВПО СГПИ является единственным вузом, осуществляющим подготовку специалистов в сфере искусства с высшим педагогическим образованием, способных к эффективному педагогическому взаимодействию со всеми возрастными группами детей и их родителями, знающих специфику художественно-образовательных потребностей населения Ставропольского края, готовых к решению задач формирования единого образовательного пространства многонационального региона;3) факультет искусств не только готовит высококвалифицированных педагогов-музыкантов, хореографов, дизайнеров, преподавателей изобразительной деятельности, а осуществляет особую миссию – любовно и взыскательно выращивает хранителей и созидателей духовной культуры;4) прославленные коллективы «Ставрополье», «Вольная степь», «Слобода» на 90 процентов укомплектованы из выпускников пединститута, и если факультет закроют, эти ансамбли - гордость страны - развалятся и в итоге сдохнут, не пройдет и пяти лет;5) на факультете учатся ребята со всего Северного Кавказа. Закрытие специальностей - это обрыв еще одной нити, связывающей Кавказ с остальной Россией;6) благодаря данному факультету в нашем крае хоть как-то сохраняются традиции нашего народа.Безусловно, это еще не все причины, по которым данная тема не может оставить нас равнодушными; наша задача состоит в том, чтобы, проявив активную позицию, сделать все возможное для предотвращения закрытия факультета искусств!
«Если мы не будем заботиться о культуре и образовании, то Россия будет третьесортной страной и с нею никто считаться не будет». Д.С. Лихачёв Краевые...
Полиция Хьюстона - отдел по защите животных ( Официальная группа ). Отдел по защите животных полиции Хьюстона вместе с сотрудниками хьюстонского общества по предотвращению жестокого обращения с животными борется с жестокостью в Техасе — на огромной территории площадью в 6 500 квадратных километров.Фильм снимался как в штаб-квартире хьюстонского общества, так и на всей территории, где действуют спасатели. Во время урагана Катрин в новом Орлеане полиция Хюстона и сотрудники общества спасли многих животных от гибели. Ежегодно расследуются более 9 тысяч случаев жестокого обращения с животными. Их организация действует как благотворительный фонд, не получая никакой денежной поддержки от государства.Зрители увидят, как полицейские и члены организации освобождают животных от страданий, спасают из опасных ситуаций и учат уважению к бартьям нашим меньшим.
Отдел по защите животных полиции Хьюстона вместе с сотрудниками хьюстонского общества по предотвращению жестокого обращения с животными борется с жестокостью...
Амвэй/// Мирра/// СПБ. Эта группа создана для тех, кто интересуется тенденциями в сфере ухода за кожей, кто хочет пользоваться натуральной косметикой - без красителей, консервантов и гормонов, ценит себя и своих близких, а также любит делать подарки.А еще для тех, кто хотел бы добиться успеха, став консультантом компании «Мирра-Люкс»ПОЧЕМУ ИМЕННО МИРРА?-Основное назначение косметики Мирра Люкс - восстановление защитных функций человеческого организма, предотвращение старения, сохранение красоты и здоровья.-Косметика Мирра Люкс производится с использованием только натуральных компонентов.-Применение метода холодного эмульгирования исключает термическое воздействие на кремы в процессе их производства, благодаря чему все активные компоненты не теряют своих ценных свойств.-Продукция создана без добавления гормонов на основе натуральных компонентов.Рейтинг натуральности продукции косметических фирм: http://www.oryon.ru/cosmeticrate===============================~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Если вы не хотите стать дистрибьютером, а просто заказывать продукцию,пожалуйста, пишите в личные сообщения.ПОЛНЫЙ АССОРТИМЕНТ С ЦЕНАМИhttp://www.mirra.ru/production/groupКАТАЛОГ сезона http://shop.mirralux.com/catalog/pagefirst.html~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Эта группа создана для тех, кто интересуется тенденциями в сфере ухода за кожей, кто хочет пользоваться натуральной косметикой - без красителей, консервантов...
Магазин Медведь (Шины, диски, лодки, моторы). Магазин «Медведь» работает с 2000 года. Ведущие направления — торговля автошинами, дисками и надувными лодками, лодочными моторами.Всегда помня о наших покупателях, мы максимально стараемся удовлетворить их потребности. За 18 лет работы мы остановили свой выбор на производителях, которые зарекомендовали себя наилучшим образом. Если у Вас есть автомобиль, то Вы периодически задумываетесь, во что переобуть свою «красавицу», какому производителю доверить свою безопасность, ведь пятно контакта автомобиля с дорогой – размером с Вашу ладонь. Очевидно, если Вы предпочитаете лучшее, Вас заинтересуют обитатели шинного Олимпа- Michelin, Continental, Nokian, но сегодня к ним плотно примкнули шины второго эшелона- надёжные «корейцы», позволяюшие небольшую невнимательность - «японцы», В последние годы очень достойно зарекомендовали себя отечественные шины Amtel и Cordiant. Выбор велик, и наша задача, как продавцов, обеспечить его покупателям. Ассортиментный перечень автошин в нашем магазине составляет более пяти тысяч наименований. Купить шины и диски в Белгороде теперь стало еще проще. Для удобства и простоты покупки шин и дисков в Белгороде в 2015 году был создан наш интернет-магазин medved31.ru. Теперь каждый владелец автомобиля должен подобрать себе шину, подходящую по условиям эксплуатации и минимальной цены. В этом Вам помогут квалифицированные менеджеры. С начала работы магазина ведущий состав не менялся, поэтому многолетний опыт работы позволяет нам надеяться на правильность сделанных рекомендаций. Купить зимние шины в Белгороде к новому зимнему сезону легко с нашим интернет-магазином. Мы являемся официальными дилерами компаний Michelin, BFGoodrich, Tigar, Pirelli, Nokian, Cordiant. Таким образом, предлагая шины разного класса и стоимости, наш магазин преследует цель не только повысить товарооборот, но и послужить благим целям предотвращения аварийных ситуаций на дорогах и даже, как бы высокопарно это не звучало, сохранению человеческой жизни.
Магазин «Медведь» работает с 2000 года. Ведущие направления — торговля автошинами, дисками и надувными лодками, лодочными моторами. Всегда помня о наших...
Детские товары. Продажа памперсов,детской одежды и многое другое из Тайланда и Ю.Кореи.В ближайшее время товар будет в наличии,следите за новостями.Родителям - какие лучше выбрать?ПОДГУЗНИКИ: МИФ и РЕАЛЬНОСТЬУважаемые родители. На этой странице, я обращаюсь к Вам, вернее, к той части аудитории, которая во всем привыкла полагаться на себя. Эти люди говорят себе: «Все вокруг пытаются убедить меня в том, что отвечает их интересам. Их услуги лучшие, их товар лучше и безопасней, у них дешевле. На практике постоянно сталкиваешься,если не с враньем, иногда ОПАСНЫМ, то просто с недостоверной(неполной информацией). Я достаточно умна(умен), способна критически воспринимать услышанное и в состоянии сделать верный выбор, в пользу своего ребенка, своих интересов». Наш взгляд на ситуацию в торговле подгузниками для новорожденных - это наш взгляд и не более. Это попытка поделится своим опытом, знанием, с теми, кому это интересно. Статья вовсе не претендует на всеобъемлемость.Итак, в семье малыш. Подгузники - верный друг и помощник или причина непрекращающегося беспокойства (сыпь, покраснение, протекание, натирают) и скрытая опасность? Насколько оправданы и разумны наши затраты при приобретении тех или иных подгузников? Как часто, нам врут продавцы, и как часто мы обманываем себя сами? Ответ на этот вопрос зависит от желания разобраться само(мому) или действовать в соответствии с общим мнением.ИТАК:Миф 1. .... «хлопковые подгузники» . Днями я взял в одном из детских магазинов Москвы этикетку подгузников «MOONY». Это замечательные подгузники. Я не покушаюсь на их репутацию. Я просто о этикетке, вернее о надписи на ней. Всю приводить нет необходимости , кому интересно прочитает в магазине.Итак :... материал поверхности - ПОЛИОЛЕФИНОВО-ПОЛИЭФИРНОЕ ПОЛОТНО.....водонепроницаемый материал - ПОЛИЭТИЛЕНОВАЯ ПЛЕНКАПравда - искал слово ХЛОПОК.Ярые приверженцы японских подгузников тут же обрушатся на меня : «ОНИ ЛУЧШИЕ».А я не спорю. Всего лишь уточняю. Разорвите подгузник (трусики) «MERRIES», «GOON» и других не менее популярных марок. Вы увидите ТООООНЕНЬКУЮ пленку, которую при всем желании хлопковой не назовете.Миф 2.... Они дорогие, потому, что самые лучшие. Вам говорит эти слова человек, которому Москва, да и в известной мере, европейская часть РФ обязана появлением японского подгузника. В 2003, начале 2004 года их (японские подгузники) никто не хотел покупать, именно вследствие того, что они были предложены по настоящей, достаточно низкой цене. Маркетинговый ход - поднять цену в 2 раза, рассчитанный на «...я не настолько богат(а), чтоб покупать дешевые вещи», принес желаемые результаты.Их достаточно высокая цена сегодня - не более чем продолжение традиции.Миф 3.... В магазине все подскажут. Одна из директоров немалого Интернет магазина, с упоением рассказывала, что ее ребенок пользуется подгузниками из НАТУРАЛЬНОГО ШЕЛКА. И имя этим подгузникам «GOON». Можно представить, что она и ее сотрудники, рассказывали доверившимся им покупателям.НАПИСАНО ПАПОЙ. Моему ВОЛОДЕ год и скоро 4 месяца. Да, наша компания торгует подгузниками. И мой Вова, пользуется ими. «SEALER», «PROKIDS».А остальные детские вещи приходится покупать. И одежду и игрушки. Так, что написанное мной можно распространить на все, что мы покупаем нашим малышам.Свету своей жизни.Мы с Вами просто не любим вранья.Теперь, все таки, не о том, какие подгузники лучше, а о тех «ПЛЮСАХ», которые имеют, предлагаемые нами подгузники «SEALER», «PROKIDS».Они имеют все характеристики, присущие подгузникам «ПРЕМИУМ».Это и «дышащая» поверхность и внутренняя сегментация и система предотвращения протекания и индикатор наполняемости и пр...;Они прошли проверку временем - продаются в России с октября 2006 года;Они поставляются и в Японию и еще в 20 стран; Они дешевле. Нужное качество за меньшую цену. Дело ведь не в марке, а втом, получим
Продажа памперсов,детской одежды и многое другое из Тайланда и Ю.Кореи.В ближайшее время товар будет в наличии,следите за новостями. Родителям - какие лучше...
Курс МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ-6. Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к родительству, а ведь мудрая природа предусмотрела, чтобы этот процесс протекал легко и естественно.Но порой родительство превращается в настоящее испытание...А ведь так хочется, чтобы воспитание перестало быть противостоянием, превратившись в сотрудничество!После прохождения курса МУДРАЯ МАМА - ПОСЛУШНЫЙ МАЛЫШ вы забудете о постоянном нытье, капризах, слезах, истериках и непослушании, потому что мы будем:-подробно обсуждать теоретически и прорабатывать на практике правильные реакции по отношению к детям;-бороться со своим привычным, устоявшимся, стереотипным поведением;-переводить наши интуитивные знания в умения и использовать их ежедневно для улучшения отношений с ребенком;-тренировать навык быть мудрым родителем, чтобы помочь своему ребенку вырасти самодостаточной зрелой личностью, способной реализовать свой потенциал.К концу курса вы:-сможете объективно оценивать поведение ребенка;-будете яснее представлять себе причины нежелательного детского поведения;-научитесь спокойнее реагировать на него;-станете лучше понимать, что именно нужно говорить и делать в той или иной ситуации (а также для предотвращения этой ситуации).Ребенок станет более спокойным, более послушным и управляемым.А отношения между вами - теплыми, близкими и доверительными!
Почти все люди рано или поздно становятся родителями, но почти никто не знает, что такое БЫТЬ родителем. В современном мире мало кто чувствует призвание к...
Стоп. Спид! (Новосибирск). Остановитесь и задумайтесь: ежегодно в Новосибирской области 2500 человек получают на обследовании у врача диагноз: ВИЧ-инфицированный. За последние пять лет ВИЧ-инфицированных в нашем регионе стало на 10 363 человека больше. Чтобы оценить масштаб распространения, сравните эти цифры: 2001 год - 373 человека, на сегодняшний день общая цифра - 11 433.Проблема распространения заболевания кроется в том, что болезнь не проявляется немедленно и человек без диагноза может ещё долгое время вести активную половую жизнь, распространяя инфекцию на других.Задумайтесь о том, что вы, сами того не зная, можете быть угрозой для близких вам людей.Задач проекта - привлечь к бесплатному анонимному тестированию на ВИЧ-инфекцию как можно большее число людей (минимальная цифра - 3000 человек), чтобы эти люди могли быть уверенны в собственной безопасности и безопасности своих близких!Проект Стоп. Спид! запущен в Новосибирской области в рамках общенационального проекта Здоровье и направлен на предварительную диагностику ВИЧ-инфекций с целью предотвращения их распространения.
Остановитесь и задумайтесь: ежегодно в Новосибирской области 2500 человек получают на обследовании у врача диагноз: ВИЧ-инфицированный. За последние пять...
Видеонаблюдение Охранно пожарная сигнализация и многое другое Продажа Монтаж Обслуживание. Продажа Монтаж Обслуживание ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ ОХРАННО-ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИЙ ЭЛЕКТРОМОНТАЖЕсли Вы владелец бизнеса или просто беспокойтесь о своем имуществе и своих близких, то видеонаблюдение, поможет решить Вам следующие проблемы:- кражи, совершающие Вашими сотрудниками- контроль рабочего времени сотрудников и выполнение их рабочих обязанностей- контроль за Вашим бизнесом с любой точки мира через Интернет- предотвращение провода денежных средств мимо кассы- выявление недобрасовесных сотрудников- повышение качества обслуживании- решение спорных вопросов- кто проникал в вашу машину или поцарапал ее на стоянке- наблюдение за Вашим личным имуществом, что происходит у вас на даче или дома в ваше отсутствие.- что предпочитает ваша няня: просмотр сериалов или занятия с вашим ребёнком.- что делает ваш ребенок, когда он один дома. И многое другое обычно система видеонаблюдение окупается уже через несколько месяцев.ГАРАНТИЯ НА РАБОТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ ЗВОНИТЕ89083519579
Продажа Монтаж Обслуживание ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ ОХРАННО-ПОЖАРНОЙ СИГНАЛИЗАЦИЙ ЭЛЕКТРОМОНТАЖ Если Вы владелец бизнеса или просто беспокойтесь о своем имуществе и...
Дни против гендерного насилия в СПб. Во вторник, 10 декабря, в Санкт-Петербурге пройдет акция, приуроченная к кампании 16 дней против гендерного насилия. Акция будет проходить с 18 до 20 часов предположительно в формате массового пикета на углу улиц Некрасова и Маяковского. Администрация города была проинформирована о проведении акции, однако информацию о согласовании мы получим только в понедельник. В случае отказа мы планируем провести серию одиночных пикетов на Невском проспекте.История акции «16 дней против гендерного насилия» началась 51 год назад, когда 25 ноября 1960 года в Доминиканской Республике были убиты три сестры Мирабаль. Они были символом правозащитного движения в Латинской Америке, и их жестокое убийство инициировало международный протест против всех форм гендерного насилия.Для нашей страны тема насилия и прежде всего гендерного насилия является особенно актуальной. Если посмотреть только статистику МВД, то можно увидеть, что физическое насилие испытывает на себе каждая четвертая женщина РФ. Ежегодно в результате домашнего насилия погибает 12 000 женщин.При этом в нашей стране практически полностью отсутствуют законодательные рычаги воздействия на тех, кто применяет насилие, более того, обратившись в полицию женщина, подвергшаяся насилию от рук мужа или партнера (равно как и женщина в ситуации изнасилования), получает еще одну травму, столкнувшись с непрофессионализмом, равнодушием, а то и откровенным хамством со стороны тех, кто обязан оказать ей помощь. Согласно независимой статистике порядка 97% дел, связанных с насилием никогда не доходит до суда.Также в нашей стране полностью отсутствует как система помощь женщинам в ситуации насилия. Те немногие волонтерские организации, которые этим занимаются физически не могут охватить всех, кому требуется помощь, особенно если учесть тот факт, что такие организации не имеют практически никакой государственной поддержки.Кроме того, практически никто не занимается проблемой насилия в среде женщин- мигранток. Многие из них из-за отсутствия прописки не могут получить доступ к медицинской помощи, особенно той, что связана с женским здоровьем. Они также наиболее часто страдают от сексуальных домогательств со стороны работодателя. В этом году основным требованием протестующих является подписание премьер-министром Д.А. Медведевым Конвенции совета Европы о предотвращении и борьбе с насилием в отношении женщин и домашним насилием (так называемой Стамбульской Конвенции). Конвенция была открыта для подписания в 2011 году, ее подписали уже более 25 стран, включая Албанию и Турцию. Россия Конвенцию не подписала.В данном документе по пунктам расписаны все те меры по предотвращению и борьбе с насилием, которые должно выполнять государство, начиная от обеспечения надлежащей защиты и помощи жертвам насилия (начиная от мер воздействия на насильника заканчивая разнообразной помощью жертве, включающей в себя не только помощь, например, предоставлением убежища, но и помощью по психологической реабилитации), заканчивая комплексом мер по предотвращению насилия и общему оздоровлению общества. Мы надеемся, что принятие Россией на себя международных обязательств в этой сфере облегчит дальнейшие практические шаги по противодействию этой проблеме.Вместе с тем, этой акцией мы хотели бы напомнить, что все формы насилия (начиная от наиболее известного физического и сексуального, заканчивая экономическим, репродуктивным и эмоциональным, что в нашем обществе в принципе мало кем воспринимается как насилие) являются неприемлемыми и что столкнувшись с насилием нельзя молчать - необходимо обращаться за помощью и бороться за свои права, за свое достоинство, за свое будущее.
Во вторник, 10 декабря, в Санкт-Петербурге пройдет акция, приуроченная к кампании "16 дней против гендерного насилия". Акция будет проходить с 18 до 20...
Киберсотня - Украина Едина!. Киберсотня“Украина Едина” – это объединение людей в социальных сетях, с целью предотвращения раскола Украины, сохранения её целостности и борьбы с сепаратизмом.Наши принципы: 1) Мы вне политики и не относимся ни к какой политической партии;2) Мы выступаем за целостность и неделимость Украины, где Донбасс является её неотъемлемой частью;3) Мы готовы бороться со всеми проявлениями сепаратизма на территории всей страны!Наши задачи:1) Борьба с аккаунтами сепаратистов путём коллективного бана их страниц.2) Ведение разъяснительной работы среди населения о недопущении раскола страны.3) Распространение патриотически направленного материала в сети.4) Другие законные методы по сохранению единства Украины!Мы не стремимся к большому количеству вступивших в группу, но следим за качеством! Чтобы к нам присоединится, необходимо пройти беседу с администратором или получить рекомендации от уже вступившего члена нашей команды.Стена открыта для того, чтобы каждый смог оперативно работать.Все вопросы к администратору.
Киберсотня“Украина Едина” – это объединение людей в социальных сетях, с целью предотвращения раскола Украины, сохранения её целостности и борьбы с...

Фитнес и бодибилдинг

street workout almaty. Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности.достижение физического совершенства, развитие мотивации и вдохновения, исправление физических недостатков с помощью ТУРНИКА и БРУСЬЯ Самоусовершенствование,крепкое телосложение, здоровье, сила и выносливость! Это то на что ориентирован данный уличный вид спорта...ghetto workout. В США такие тренировки называются ghetto workout - из названия понятно, что турник и брусья использовали для своих нужд жители черных кварталов, которых бодибилдеры-расисты не пускали тренироваться в зал.
Содействие здорового развития молодёжи через физические дисциплины, это поможет находить применения в любом жизненном аспекте..и в любом виде деятельности....
Tree of life спортивное питание. Tree of Life это линия добавок для дополнительной подпитки организма, жизненно важными пищевыми нутриентами. Это дополнительное питание для людей ведущих активный и здоровый образ жизни. Продукция, Tree of life, нацелена широкий круг потребителей. Нам важно, чтобы ее оценили по достоинству, не только продвинутые потребители спортивных добавок, но и те люди, кто только еще знакомится с этой категорией продуктов, как решением корректировки калорийности своего питания и экономией времени. Как решением разнообразить свой привычный рацион питания. Это для тех людей, кто видя на витринах огромные банки или пакеты, считает, что спортивное питание, это некая химия и только для спортсменов или бодибилдеров. И прежде чем они поймут, что само по себе спортивное питание уже переросло, в область добавок для фитнеса, спорта, красоты и здоровья. В производстве Tree of life используется только качественное сырье мировых производителей. Мы не используем красителей и используем только натуральные ароматические добавки.Яркая, вкусная и красочная упаковка сначала привлечет внимание вашего клиента, а вкус даст понять, что он сделал хороший выбор.
Tree of Life это линия добавок для дополнительной подпитки организма, жизненно важными пищевыми нутриентами. Это дополнительное питание для людей ведущих...
►about bodybuilding◄ /в разработке/. Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом).Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера.В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях).Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры.
Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и...
Супер Вова — ВВС 2015. Друзья. Я так рад, что могу написать это слово.Друзья!9, 10 и 11 мая в подмосковном лесу в районе Хотьково пройдет Весенний Всесинтоновский Слет (ВВС). Синтон — это такой тренинговый центр, продвигающий в массы популистскую психологию. На три майских дня подлесок вбирает в себя человеческую массу порядком 1000 голов. Разумеется, не скопом, а отдельными группами, которые на слете именуются командами. Команды само-организовываются и готовятся ко слету (до его начала). Под руководством капитана придумывается название команды и легенда, по сусекам собираются котелки, чаны и палатки, на самом слете ставится отдельный лагерь, как полагается, с кострищем, туалетом, баннером и начинаются три дня отдыха. Отдыха активного:— для желающих утренние зарядки;— спортивно-интеллектуальные состязания между командами (не требующие мускул бодибилдера или ума ученого);— дискотеки под открытым небом (плейлист противопоказан искушенным меломанам); Отдыха на природе:— свежий воздух, согревающий костер, длинные прогулки меж сосен;— еда, приготовленная на огне;— кристальная вода из родника;Отдыха атмосферного:— новые знакомства с интересными людьми (организаторы хвастаются историями о счастливых парах, повстречавших друг друга на ВВС, и о молодчиках, нашедших там же работу);— уже известные вам люди, открывающиеся в новом свете;— три дня вдали от бесконечных информационных потоков; Отдыха творческого:— соревнования команд в выступлениях;— участие в ярмарке; — атмосфера праздника и радости («Пионерлагерь для взрослых»);Отдыха познавательного:— Демо-тренинги ведущих Синтона (помимо пиара содержащие крупицы знаний); — Приобретение навыков походной жизни (после зомби-апокалипсиса вы скажете спасибо);Так вот, друзья! Я еду туда капитаном своей небольшой команды, и зову вас с собой! Присоединяйтесь! Просто приходите на ближайшую встречу команды, которая будет: 4 мая.Приходите сами, берите друзей, подруг, мужей, жен, половинки, животных, растения, детей.
Друзья. Я так рад, что могу написать это слово. Друзья! 9, 10 и 11 мая в подмосковном лесу в районе Хотьково пройдет Весенний Всесинтоновский Слет (ВВС)....
Я не Качек)))) Я БОДИБИЛДЕР!!!. Группа для мужиков
Группа для мужиков
бодибилдеры города Кумертау. Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Группа для тех у кого есть желание изменить своё тело .
Большой Сэм--Одежда Бодибилдера-дилер Ренат.. BIG SAM шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!!Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей!Покрой и расцветки поистине потрясают!:) Такую одежду атлет не купит в обычных магазинах, только специализированных качковских магазинчиках, коих мало...С каждым месяцем все больше атлетов узнают и становятся постоянными покупателями этого брэнда!Дабы закрыть нишу нехватки подобной одежды--создается дилерская сеть по всей стране.Как сделать заказ:Cкачиваем прайс в .rar в 3 томах.....далее следует разархиировать и сопоставить артикул, который прописан на каждой картинке с наличием на складе на территории России и Вашим размером!НО ДАЖЕ ЕСЛИ В НАЛИЧИИ ВЫ НЕ НАШЛИ ТО ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ--ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ-- в личку! Ваш заказ будет импортирован специально для Вас!
"BIG SAM" шьется на крупнейшей фабрике Турции с наименованием более 2500 моделей!!! Ассортимент состоит как из мужских так и женских вещей! Покрой и...
▬▬▬▬▬▬▬▬ЛЮБИТЕЛІ СПОРТА▬▬▬▬▬▬▬▬. Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлетПосле опубликования моей статьи о спецподразделении Морские Котики, я получил огромное количество писем с вопросами, благодарностями и просто с сообщениями о том, что кто-то собирается попробовать эту тренировочную программу. Я и не подозревал, что желающих выбить душу из своего тела окажется так много. Но, как сказал философ: Гранды судьбы убивают лентяев. Движимый естественным желанием помочь людям в их стремлении к физическому совершенству, я нашел еще одну подобную программу. Мой друг, тот самый, который предоставил мне программу Морских Котиков, прислал мне Программу подготовки десантно-диверсионных частей США. Я спросил его, каким образом он получает эти военные тренировочные программы, но он уклонился от ответа. Мне оставалось лишь пожать плечами и сесть за компьютер…Эта статья описывает программу, специально разработанную для подготовки рекрутов в школе рейнджеров. Многие утверждают, что она даже тяжелее программы Морских Котиков. Так же, как и предыдущая, она рассчитана на общее развитие, увеличение силы и выносливости. Тем, кто ищет сугубо бодибилдерские программы, вряд ли эта статья будет интересна. Здесь вы найдете только простые, основные упражнения, а еще почувствуете запах казармы и дух полевого лагеря...Ну, чё стоим, духи? Вперед!!!Неделя 1День1 A. Плавание 100 метров (без перерыва, любым стилем, на спину не переворачиваться, дна и стенок не касаться). B. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 3 мили за 45 минут по ровной дороге или за 1 час по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут 70% от максимальной нагрузки. B. Боковые прыжки через низкую скамью или прыжки со скакалкой 10 минут (без перерыва). День 3A. Отжимания. Максимальное количество повторений за 30 секунд. 3 подхода. B. Бег 3 мили (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Лазание по канату или 3 подхода подтягиваний на перекладине (до отказа); Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела); 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 4A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. B. Спринт 40 ярдов (10 раз, с 30-секундными паузами). C. Плавание 15 метров. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/4 веса тела), 5 миль за 1 час 15 минут по ровной дороге или за 1 час 40 минут по пересеченной местности. День 6A. Отжимания 3 подхода и подъемы туловища (пресс), за 30 секунд максимальное количество повторений. B. Подтягивания на перекладине 3 подхода (до отказа). C. Плавание 200 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 2День 1A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 8 миль за 2 часа по ровной дороге или за 2 часа 40 минут по пересеченной местности. День 2A. Велотренажер; 20 минут, 70% от максимальной нагрузки. День 3A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Бег 5 миль (в умеренном темпе, за 8-9 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/4 веса тела), 3 подхода по 30-50 повторений. Выполнять чисто, до конца, ноги сгибать в коленях до угла не менее 90 градусов. День 4A. Плавание 300 метров, без перерыва; любым стилем, но не на спине. День 5A. Марш-бросок с рюкзаком (1/3 веса тела); 10 миль за 3 часа по ровной дороге, или за 4 часа по пересеченной местности. День 6A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 35 секунд. 3 подхода. B. Велотренажер; 20 минут, 80% от максимальной нагрузки. C. Плавание 15 метров. День 7ОТДЫХ Неделя 3День 1A. Отжимания, подтягивания, подъемы туловища. Максимальное количество повторений за 40 секунд. 4 подхода. B. Бег 4 мили (в умеренном темпе, за 7-8 минут). C. Приседания с рюкзаком (1/3 веса тела), 4 подхода по 50 повторени
Автор: Роман Гнатенко , бодибилдер и атлет После опубликования моей статьи о спецподразделении "Морские Котики", я получил огромное количество писем с...
Спортивное питание на развес. Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и доставку ровно столько - сколько видите на сайтеНемаловажным является тот факт, что заказывая товар у нас, Вы гарантированно получаете именно его, а не какую-нибудь подделку или просроченное, бракованное питание. К тому же, Вам не надо ехать в магазин за питанием через весь город - Вы можете получить его как непосредственно из рук нашего курьера, так и в соответствующем отделении службы доставки в любое удобное для Вас время! И Вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и мы поможем подобрать питание нужное именно Вам! Спортивное питание и аксессуары, представленные в нашем магазине предназначено не только бодибилдерам, но и всем, занимающимся активными видами спорта и живущим полной, активной жизнью
Мы индивидуально подходим к работе с каждым клиентом. Вы в любой момент можете получить всю информацию по товарам и их доставке. Вы платите за товар и...
ФЕНОМЕНАЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ. Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем.За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира, олимпийскими чемпионами. Высот не достиг из за травмы. КМС на 60 метров еще в юниорском возрасте, затем упустил возможность сделать мастера.Абсолютный чемпион Псковской области на 100 и 200 метров. Чемпион, городов и после переезда в Эстонию серебренный призер чемпионата города Таллинн. Многократный финалист чемпионата страны.Параллельно без подготовки выполнял нормотивы МС в жиме штанги лежа и становой тяге.После легкой атлетики занялся Уличной Гимнастикой, участник чемпионатов, призер и победитель турниров. Участник этапа Кубка Мира. Параллельно выучился на фитнес тренера, опыт уже более 8 лет на данный 2023 год. Личные достижения на данный момент это весьма существенный и быстрый для функциональщика внешний абгрейд собственного тела. Ну и счастливые клиенты.Мой круг общения это спортсмены и атлеты разного уровня, от любителей до чемпионов стран и мира. Профильный спектр этих людей очень широк, легко атлеты, тяжело атлеты, бодибилдеры, гимнасты, силовики, акробаты, лидеры движений и тд, именно поэтому я обладаю широкой компетенцией в различных видах спорта и не являюсь представителем одного. По моему мнению, на данный момент именно дружба с такого рода людьми и есть мое главное достижение в спорте. Всех ценю и уважаю.Я один из тех людей, которые про себя могут сказать - “Я есть спорт”. Я всегда готов принять любой вызов, кто бы его не бросил. За свою жизнь я был чемпионом и лузером, проигрывал миллион раз, но меня это мало волнует.В настоящее время 2023 год, я вернулся в спринт, в Легкую Атлетику, в категорию Мастерс (ветераны) и многократно стал чемпионом страны. Выступаю порой по 7-9 раз за сезон! Чувствую себя молодым и свежим.Юрий КарасевВсем настроя и сил!
Изначально, я Легко Атлет, спринтер. Бег для меня был всем. За спиной огромная международная база легкой атлетики, тренировался с чемпионами мира,...
Спортивный клуб Медведь г.Запорожье. Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8Тел.: (061) 764 55 77Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27АТел.: (097) 519 62 65Магазин спортивного питания и Тренажерный зал МЕДВЕДЬ предлагает для Вас индивидуальные программы занятий для людей разных возрастов в современно оборудованном зале. Мы ставим своей целью как развитие мускулатуры у бодибилдеров, так и занятия для хорошего самочувствия, крепкого здоровья, и конечно же для поддержания красивой фигуры.
Адрес (р-н Анголенко): ул. Дзержинского (ул. Александровская), 8 Тел.: (061) 764 55 77 Адрес (Пески): ул. Новокузнецкая, 27А Тел.: (097) 519 62 65 Магазин...
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок, подходящая ИМЕННО ТЕБЕ!Если ты обычный, нормальный человек, живущий жизнью в которой приходится делать больше чем поел-тренировка-поспал,поел-тренировка-поспал и не принимаешь анаболические стероиды - тебе НЕ ПОДХОДЯТ программы тренировок профессиональных бодибилдеров, рекламируемые глянцевыми журналами. Если ты читаешь программу, в которой говорят, что заниматься надо 4, 5 или 6 раз в неделю: сегодня ноги, завтра плечи, потом руки, потом грудные и тому подобное - выкинь эту программу!!!Для бывалых, которые занимались не один год у меня есть рациональные тренировочные программы, которые реально работают!Мой опыт тренировок 18 лет, прошел все на собственных ошибках, которые вам делать нет необходимости, обратитесь ко мне и я подберу тренировочную программу именно под вас: по вашей комплкции тела, возрасту и занятости по работе, в которой будет детально описано: какие упражнения делать, какие не делать, техника упражнения, сколько подходов, количество повторений в подходе, отдых между подходами, отдых между тренировками, правильное питание.Но только к сожалению не бесплатно(((Пишите отвечу!
Когда вы приходите заниматься в треножорный зал, новичок ли ты или уже бывалый, прежде всего тебе нужна РАЗУМНАЯ, РАЦИОНАЛЬНАЯ программа тренировок,...