Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов
Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!
Интерьер и домашний уют
Loft House — это производство дизайнерской мебели и предметов интерьера в стиле ЛОФТ. Изготавливаем мебель на заказ, а так же предлагаем готовые модели c...
изготовление и реализация мебели ручной работы в стиле LOFT по индивидуальным размерам
Мебель из ПАЛЛЕТ(поддонов),имитация поддонов. Любых размеров, цветов, конфигураций. Простота конструкции, экономичность и креативный дизайн - вот основные...
Loft Мебель 59
Изготовление металлокаркаса по Вашим размерам, покраска в любой цвет. Столы кухонные, журнальные, прикроватные, для дома, для дачи для...
Лофт-интерьер олицетворяет нестандартный подход и смелые решения, комфорт и простор, лаконичность оформления и свежие идеи, функциональность и внимание к...
Студия дизайна LOFTCRAFTER объединила под своим брендом группу столярных производств, специалистов по художественным работам и дизайнеров интерьера.
Мы...
Мебель в стиле лофт.
Натяжные потолки любой сложности
Мебель из металла, массива и ДСП.
Изделия из дерева и...
В нашей группе Вы можете приобрести мебель в стиле #loft #industrial , изготовленную под заказ по стандартным или индивидуальным размерам. Заказы...
Дорогие друзья!
Я хочу Вас познакомить с моим проектом под названием Wood Loft.
На самом деле, я уже давно влюблен в стиль лофт и все что связано с ним.
С...
Мы молодые акулы по производству изделий в стиле LOFT.
Мы используем только высококачественные материалы, которые прослужат вам долгие годы, не теряя свой...
Добро пожаловать в мир здоровья, красоты и процветания с южно-корейской компанией «ATOMY»
В интернет-магазине «ATOMY» можно приобрести уникальную продукцию...
Мебель из паллет \метала \ дерева
- для дома
- для сада
- для бизнеса
Предметы интерьера в стиле loft \ industrial
- люстры
- светильники
- декор...
Маркетинг и PR
Я Александра Туркадзе, и я пишу для соцсетей больше пяти лет.
-Я знаю о чем писать и как писать.
-Я умею вкладывать продающие смыслы в самые обычные посты....
Если Вы:
- Имеете 1-2 часа свободного времени в день и доступ в интернет;
- Хотите зарабатывать в социальных сетях от 30 000 рублей ежемесячно;
-...
👋Привет! Меня зовут Галина Колесникова.
При помощи современного дизайна,
я помогаю владельцам бизнеса увеличить продажи, привлекая целевую аудиторию в...
Обучаю писать посты для соцсетей, тексты для маркетплейсов, бизнес-книги.
Обо мне: журналист, копирайтер, автор четырех книг, предприниматель, создала...
Привет! Меня зовут Гузель!
Я пока начинающий, но уже СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ специалист по Администрированию социальных сетей.
Помогу Вам привлечь клиентов в...
SMM-МЕНЕДЖЕР, ИЛИ КАК КАЧАТЬ ДЕНЬГИ ИЗ СОЦСЕТЕЙ
Уже 27 июня стартует наш крутой онлайн-курс от практиков,после которого вы измените жизнь и кратно увеличите...
Здравствуйте!
Меня зовут Елена Корнецких
Я осуществляю ремонт и настройку компьютерной техники на дому у клиента.
Я работаю в этой сфере более 10 лет!
При...
Подписавшись на страницу вы:
- Освоите Facebook, Instagram, YouTube, ВКонтакте.
- Изучите инструменты для развития и масштабирования сетевого бизнеса.
-...
«В ЭТОЙ ЖИЗНИ ВОЗМОЖНО ВСЕ» - слоган кастинг-проекта «ЛИЦО БРЕНДА», в котором участвуют и женщины 30+, 40+, 50+, 60+
Сегодня любая женщина может подать...
Сделайте репутацию источником продаж!
Мы зарегистрируем, SEO оптимизируем и продвинем профиль вашей компании в Яндекс Картах, Google Maps и 2GIS.
💥...
Вы попали в сообщество, где вы можете заказать:
— пост;
— оформление группы в вк;
— презентацию;
— кейс для оформления ваших историй;
— рекламное...
Рада всех приветствовать на моей дизайн-странице!
Меня зовут Ольга - и я веб-дизайнер. Здесь я делюсь своим творчеством и просто полезным контентом.
В наше...
Кибербезопасность и защита данных
Друзья! теперь КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ с 12-00 до 14 -00 будет проводиться БЕСПЛАТНАЯ консультация по вопросам: споры со страховыми, ДТП, ЖКХ, защиты прав...
Официальная группа БОУ города Омска "Средняя общеобразовательная школа 71"
Официальные документы можно найти на нашем сайте.
***
Персональные данные всех...
Правила клуба
1. Общие вопросы
1.1. Кто может стать Членом SQC Club?
Членом SQC Club может стать любой совершеннолетний (18+) человек независимо от того,...
написание программ тренировок с учётом Ваших физических данных,
индивидуальный подход к каждому клиенту, коррекция рациона...
Основные направления:
- Beauty (персональные фотосессии)
- Съемка свадеб и торжеств
- Детские и семейные фотосессии
Основные подходы:: художественный вкус,...
Персональное сообщество воспитателя ДОУ - Ларченковой Виктории Николаевны.
Данное сообщество создано для взаимодействия с коллегами и родителями, а также,...
Группа УПРАВЛЯЮЩЕЙ КОМПАНИИ ИВА для участников долевого строительства Спортивного микрорайона "Ива".
Во избежание распространения сторонними лицами...
Приходи на первое занятие бесплатно!
Меня зову Данил- я твой персональный тренер по Боксу и ММА для взрослых и детей от 6 лет.
Лично для тебя подберу...
Вы устали постоянно волноваться о том, где находятся Ваши дети?
Беспокоитесь о пожилых родителях, которым требуется забота?
Отпустили погулять своего...
С первых минут жизни человека его организм начинает борьбу с невидимым глазу излучением, исходящим от привычных и, казалось бы, безобидных электроприборов,...
AUF casino промокод bvip позволяет всем новым пользователям при регистрации получить дополнительно 100 фриспинов для слота The Dog House. Для активации...
Добро пожаловать в официальную группу Социального фонда РФ по Омской области!
Уважаемые подписчики!
В официальном аккаунте Социального фонда РФ по Омской...
Фитнес и бодибилдинг
Эта группа создана, с целью доказать, что каждый здоровый человек может похудеть на 10 килограмм за 60 дней. При этом, не страдая от голода и изнурительных...
Мы предлагаем
— бесплатную разработку Вашего личного дизайна изделия из кожи;
— вышивку по коже, тиснение без применения клише или аэрографию;
— выбор любого...
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА и ФИТНЕСА
Тип: Клуб
Категория: Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела...
Без сомнений, сывороточный протеин является сегодня самой популярной протеиновой пищевой добавкой среди бодибилдеров и уже давно считаеся одним из наиболее...
Москву потрясла новость о смерти Владимира Турчинского. Его называли русским Шварцнеггером. Рекордсмен сразу в пяти силовых видах спорта очень быстро стал...
Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела...
![Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.](https://sun9-16.userapi.com/impf/c5976/g28159835/d_7eac32a9.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=79713fbe93b96c7388e77b08e9680f53&u=7POXxAwKYT2QUPglUzAMSTUCinkFDtmE6TYPy4AlQkQ&cs=480x480 "Арнольд Шварценеггер. Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал, что не мог даже поднять чашку чая. Основной проблемой начального этапа своей спортивной карьеры он называет недостаток опыта и знаний о таком относительно новом тогда виде спорта, как бодибилдинг, «оглядываясь назад, я понимаю, как мало тогда все мы знали». Рассказывая о своей первой победе на конкурсе бодибилдеров, он замечает: «у меня не было ни плавок, ни масла для тела, ни представления о том, как позировать, только фотографии Рега Парка».Вместе с тем, он добивается впечатляющего прогресса; в «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет, что его руки тогда увеличивались на полдюйма за два месяца тренировок, а общая мускульная масса — на двадцать фунтов за год. Для получения своего первого титула «Мистер Олимпия» у Шварценеггера ушло всего пять лет, тогда как у других на это требуется до 10 лет. Отчасти он объясняет это генетической предрасположенностью («Бодибилдинг напоминает порой соревнование между зайцем и черепахой»), замечая, впрочем, что «судьи на соревнованиях, оценивая атлетов, не говорят — этот участник тренируется всего восемь лет, но тот — лучше, поскольку тренируется всего три года!». При этом, Шварценегер не отрицает, что употреблял в тот период анаболические стероиды: «Это было глупо, но в конце шестидесятых годов мы не знали ничего лучшего. А ведь если ты хочешь стать чемпионом, то пихаешь в себя все подряд. Позже я узнал, что стероиды наносят серьёзный вред здоровью, и сразу прекратил их принимать. Я и сейчас объясняю школьникам: ни в коем случае не употребляйте стероиды, вы сделаетесь сильнее только на небольшое время, а потом можете запросто превратиться в инвалида»[10].В 1967 году Арнольд стал самым молодым в истории «Мистером Вселенная». В то время рост Шварценеггера был 188 см,[11] объём груди — 145 см, талии — 79 см, бицепса — 58 см. К 1968 году, выиграв все проводившиеся в Европе первенства культуристов, Арнольд Шварценеггер решил продолжить карьеру культуриста в США. Уезжая, он пообещал своим австрийским друзьям: «Я их там, в Америке, сожру!»Своей главной задачей как культуриста после переезда в США он называет цель «обтесать привезённую из Европы мускульную массу, придать ей нужную форму». В «Энциклопедии современного бодибилдинга» Арнольд пишет: «Я был способным учеником. Я подходил к судьям, и спрашивал, что, по их мнению, я сделал неправильно». Многому он научился у своих «коллег по цеху», в том числе, у своего кумира Юрия Власова после личного знакомства[12].Напряжённая работа принесла многочисленные победы; особое место в его карьере занимает победа на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1980 году; она стала неожиданным возвращением после пятилетнего перерыва. Арнольд замечает, что в это время он обнаружил, что за время его отсутствия благодаря росту популярности бодибилдинга конкуренция на соревнованиях существенно возросла; Венди Лей в «Неофициальной биографии Арнольда Шварценеггера» отмечает, что, если раньше к уровню Арнольда приближались три — четыре человека, в 1980 году их уже было десятки. Кроме того, в 1980 году ему уже было больше тридцати; как он пишет в «Энциклопедии современного бодибилдинга», в период подготовки ему пришлось более тщательно следить за своим питанием, чем при подготовке к предыдущим конкурсам.После 1980 года Шварценеггер окончательно завершил свою спортивную карьеру. Вместе с тем он внёс значительный вклад в популяризацию бодибилдинга, распространяя свой огромный опыт в книгах и в журналах по культуризму.В 1988 году организовал собственный конкурс Арнольд Классик.")
Арнольд Шварценеггер начал свою карьеру в бодибилдинге в возрасте 15 лет. Как он упоминает в автобиографии, после своей самой первой тренировки он так устал,...
Бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным...
Это группа для фанатов бодибилдинга 60х-80х годов.Когда бодибилдеры были в основном своем числе не "химики", а естественно накачаными. Когда ценилась не...
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем...
1,3-диметиламиламин (DMAA) - это невероятно мощное органическое соединение и стимулятор. В головном мозге DMAA влияет на настроение и эмоции, увеличивает...
Если вы хотите нарастить мускулы, упражнение с весами – самый простой способ. Но есть проблема: вам нужны эти веса (например, гантели и штанга). Но не каждый...