Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

Ремонт вашей мечты!!!. Качественно и быстро выполняем ремонтно-отделочные работы любой сложности: потолки, стены - выравнивание, обои, декоративная штукатурка; пол - заливка, ламинат, плитка, установка каминов, дизайнерские работы, перепланировка и все другие виды ЕВРОРЕМОНТА, ЕВРООТДЕЛКИ.тел.: +79519525300, +79223221878
Ремонт вашей мечты!!!
Качественно и быстро выполняем ремонтно-отделочные работы любой сложности: потолки, стены - выравнивание, обои, декоративная штукатурка; пол - заливка,...
Отделка Ремонт Перепланировка Строительство. Все виды отделочных работ, от специализированной помощи сантехника и электрика до внушительного полного ремонта. Монтаж, демонтаж стен.Отделочные работы: штукатурка, шпаклевка, полы, потолки, укладка кафеля и т.д. Сантехника. Электрика. Ремонт под ключ ,а также любые отдельные виды работ.
Отделка Ремонт Перепланировка Строительство
Все виды отделочных работ, от специализированной помощи сантехника и электрика до внушительного полного ремонта. Монтаж, демонтаж стен. Отделочные работы:...
Согласование/Комплексный Ремонт/Перепланировка. Вы решили произвести перепланировку квартиры и не знаете с чего начать?Доверьтесь профессионалам!СДЕЛАЕМ ВАШУ КВАРТИРУ ТАКОЙ, КАК ВЫ МЕЧТАЕТЕ!Берем на себя: - Дизайн- Согасование- Ремонт от А до ЯУзаконим Перепланировку! - Согласование в пожарном надзоре СЭС- Получение технических заключений- Подготовка полного комплекта документов для МВК- Получение кадастрового паспорта на измененную квартируНужна консультация по согласованию перепланировки? Звони! (консультация абсолютно бесплатно)Елена: 8 (911)707-59-67.Почта: korop4enko@gmail.comВиды ремонта:- Ремонт коттеджей- Ремонт квартир- Ремонт коммерческих помещений (офисов, магазинов и т.д.)- Монтаж натяжных потолков любой сложности- Прокладка всех видов коммуникаций (электричества, отопления и т.д.) -Установка систем кондиционированияТел.8 (911)824-90-03 8 (952)357-37-86 #ремонт #ремонт_офиса #ремонт_дома #ремонт_квартиры #согласование #перепланировка #согласование
Согласование/Комплексный Ремонт/Перепланировка
Вы решили произвести перепланировку квартиры и не знаете с чего начать? Доверьтесь профессионалам! СДЕЛАЕМ ВАШУ КВАРТИРУ ТАКОЙ, КАК ВЫ МЕЧТАЕТЕ! Берем на...
Ремонт квартир и офисов/Санкт-Петербург. Ремонт любой сложности.Работаем пунктуально и соблюдаем сроки сдачи объекта.Мы выполняем строительные работы качественно, без нарушений технологии.Соблюдение СНиП, других строительных стандартов, норм безопасности гарантировано.Предлагаем выгодные цены на строительные услуги;выполняем полный комплекс строительных и отделочных работ.ремонт потолков, монтаж фальш-потолков (навесные потолки типа Армстронг, реечные потолки)монтаж потолков из гипсокартона (в том числе и разноуровневых)натяжные потолки любой сложности.ремонт стен (с отделкой стеклообями, панелями МДФ, пластиковой вагонкой.штукатурка,шпатлевка т.д.)перепланировка стен с последующим монтажом из гипсокартона, пазогребневых блоков, шлакоблоков и т.д.укладка стеновой и половой плитки (керамоплитка.мозайка.укладка камня и т.д)ремонт пола (стяжка, шумо- и теплоизоляция)укладка на пол линолеума, ковролина, ламината, щитового или штучного паркетаустановка межкомнатных дверей,окон.сантехнические работы любого вида и сложности.установка сантехнических приборов (унитаз,писсуар, мойка, душевая кабина и т. д.)прокладка проводов освещения, силовых проводов, телефонных и компьютерных кабелей (с последующей установкой розеток, выключателей и прочего бытового электрического оборудования)
Ремонт квартир и офисов/Санкт-Петербург
Ремонт любой сложности.Работаем пунктуально и соблюдаем сроки сдачи объекта. Мы выполняем строительные работы качественно, без нарушений технологии....
Ремонт и Дизайн помещений в СПБ. Компания «МК-Групп» была организована коллективом профессиональных строителей, в своё время занимающихся ремонтом и строительством различных объектов. За время работы на объектах был накоплен опыт качественного и технически правильного исполнения работ. Благодаря этому опыту мы выработали и используем систему контроля за качеством.ООО «МК-Групп» современная динамично развивающаяся компания, работающая на строительном рынке по нескольким направлениям:• Малоэтажное строительство;• Ремонтно-строительные работы;• Проектирование, перепланировка, согласование и Дизайн помещений;Сегодня мы берем за основу профессионализм, главной стратегией нашей компании является постоянное совершенствование наших сотрудников, знание и профессионализм которых являются основным достоянием и опорой нашей Компании.Мы всегда рады сотрудничеству с Вами!Приём заказов: (812) 926-66-34
Ремонт и Дизайн помещений в СПБ
Компания «МК-Групп» была организована коллективом профессиональных строителей, в своё время занимающихся ремонтом и строительством различных объектов. За...
Ремонт, отделка спб. Ремонт и отделка любой сложности!* Перепланировка* Дизайн интерьера* Отделочные работы* Малярные работы* Штукатурные работы* Гипрочные работы* Электромонтажные работы* Сантехнические работы* Лепной декор#ремонт_спб #перепланироввка_спб #отделка #Санкт_петербург #дизайн_интерьера #отделочные_работы #малярные_работы #штукатурные_работы #гипрочные_работы #электромонтажные_работы #сантехнические_работы #лепной_декор
Ремонт, отделка спб
Ремонт и отделка любой сложности! * Перепланировка * Дизайн интерьера * Отделочные работы * Малярные работы * Штукатурные работы * Гипрочные работы *...
Ремонт квартир Ухта Сосногорск. 🏠 Дизайн и ремонт❌ Без траты сил, нервов и времени👍🏻Фиксированная цена и срок💧 Клининг после ремонта в подарок каждому клиентуВсе этапы работ берем на себя от перепланировки до установки мебели!Оставить заявку на расчет стоимости ремонта 👉 https://vk.com/klimtsevalexey
Ремонт квартир Ухта Сосногорск
🏠 Дизайн и ремонт ❌ Без траты сил, нервов и времени 👍🏻Фиксированная цена и срок 💧 Клининг после ремонта в подарок каждому клиенту Все этапы работ берем на...
ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЭКСПЕРТИЗА ПЕРЕПЛАНИРОВКА ТЮМЕНЬ. Мы разрабатываем комплексную проектную документацию для согласования строительства, реконструкции, перепланировки и осуществления строительно-ремонтных работ объектов.Наши услуги· проектирование зданий и сооружений· техническое обследование· строительно-техническая и судебная экспертиза· экспертиза объектов перед покупкой· составление смет · получение разрешений на строительство, реконструкцию, перепланировкуСравните наши цены· Проектирование зданий и сооружений от 60 000 р.· Проект коттеджа от 50 000 р.· Проект перевода в нежилое 45 000 р.· Паспорт фасада здания от 20 000 р· Проект перепланировки 3 000 р.· Техническое заключение на перепланировку 2 500 р.· Техническое заключение на нежилое строение от 10 000 р.· Техническое заключение на нежилое помещение от 6 000 р.· Техническое обследование жилых домов от 3 500 р.При заказе проекта коттеджа, услуги по получению разрешения на строительство бесплатно.Попробуйте найти цены ниже!Наши контакты:г. Тюмень, ул. Республики, д. 14/6, 2 этаж, 5 кабинет вход с ул. Ленинател.: 8(3452)640166, 618021, 600298
ПРОЕКТИРОВАНИЕ ЭКСПЕРТИЗА ПЕРЕПЛАНИРОВКА ТЮМЕНЬ
Мы разрабатываем комплексную проектную документацию для согласования строительства, реконструкции, перепланировки и осуществления строительно-ремонтных работ...
Строительство и ремонт квартир,коттеджей,офисов и не жилых помещений. Если Вам требуется отделка или ремонт квартир, офисов, коттеджей и нежилых помещений любой сложности, то мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы специализируемся на выполнении ремонтно-отделочных работ в квартирах, офисах, коттеджах и нежилых помещениях в Перми и Пермском крае.Мы выполняем как комплексный ремонт квартир, так и отдельные виды работ: - укладка плитки- малярно-штукатурные работы- монтаж гипсокартона - настил ламиата, линолиума, паркетной доски и др.- перепланировку помещений (по желанию Заказчика)- демонтаж и возведение перегородок- выравнивание полов, стен, потолков, откосов и углов помещений- полную замену (монтаж) электропроводки и оборудования- установку новых дверей, окон- остекление и утепление балконов и лоджий;- устройство подвесных потолков- другие виды услуг.Большой опыт наших мастеров, накопленный за эти годы, позволяет провести все необходимые ремонтно-отделочные работы с наилучшм результатом и по вполне умеренной цене.Мы найдем лучший способ решить даже самую сложную задачу в сфере ремонта и отделочных работ в кротчайшие сроки!!!Наши приемущества:- выезд на замеры - бесплатно- консультация -бесплатно- большой опыт в ремонтно-строительной сфере- постоянные клиенты- фиксированный срок сдачи объекта- гибкая система скидок
Строительство и ремонт квартир,коттеджей,офисов и не жилых помещений
Если Вам требуется отделка или ремонт квартир, офисов, коттеджей и нежилых помещений любой сложности, то мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы...
Отделка и ремонт под ключ. Качественно и в срок!. Хотите сделать ремонт? Перепланировку? Легкую косметику или просто отстроить шикарный особняк?)Компания Гарант Строй ответит на все ваши вопросы, поможет в принятии сложных проектных решений. Сбережем ваши нервы, время и деньги.Мы любим наших клиентов!Звоните сейчас, обсудим план работы. Телефон для связи +79172857113
Отделка и ремонт под ключ. Качественно и в срок!
Хотите сделать ремонт? Перепланировку? Легкую косметику или просто отстроить шикарный особняк?) Компания "Гарант Строй" ответит на все ваши вопросы, поможет...
РЕМОНТ и отделка помещ.любой сложности, коттедж.. Мечтаете изменить обстановку в Вашем доме? Не знаете с чего начать? Звоните! С радостью поможем воплотить в ремонте самые смелые Ваши пожелания. Качественно, надёжно, быстро, но не в ущерб технологии, выполним для Вас ремонт любой сложности от ноля и под ключ. Сделаем перепланировку и поможем с оформлением документов. Наши мастера владеют самыми современными методами внутренней и наружной отделки помещений. При необходимости заменим старую электропроводку с установкой современной системы защиты, заново разведём систему водоснабжения и водоотведения с монтажом фильтров и редукторов, которые надежно сохранят трубы и вашу сантехнику. Поможем с подбором любого материала, эл.приборов, сантехники, встраиваемой бытовой техники и мебели. Используем только качественный материал. Важно: индивидуальный подход, разумные цены, поэтапная оплата (нал, безнал), возможность уложиться в определённую сумму.Выезд к заказчику, консультация, составление сметы.+7(921)4-111-444
РЕМОНТ и отделка помещ.любой сложности, коттедж.
Мечтаете изменить обстановку в Вашем доме? Не знаете с чего начать? Звоните! С радостью поможем воплотить в ремонте самые смелые Ваши пожелания. Качественно,...
Бокситогорск ремонт квартир!!!. ОТДЕЛКА и РЕМОНТ квартир:сантехника ,электрика,демонтажные и монтажные работы,перепланировка,укладка кафеля и плитки ,поклейка обоев,паркет,ламинат,линолиум,штукатурные и молярные работы,установка дверей,сборка мебели,подвесные ПВХ и ГКЛ потолки.Услуги по разгрузки и погрузки мебели.Отделка лоджий,балконов!!!Ремонт под заказ заказчика!!!Помощь в выборе и подбор материала!!!Вызов оценщика бесплатно!!!Скидки и рассрочка!!!Заключение договоров!!!+79523517904
Бокситогорск ремонт квартир!!!
ОТДЕЛКА и РЕМОНТ квартир:сантехника ,электрика,демонтажные и монтажные работы,перепланировка,укладка кафеля и плитки ,поклейка...

Маркетинг и PR

SEO Продвижение сайтов | Накрутка ПФ. Увеличиваем прибыль бизнеса, привлекая клиентов из интернета. Используем продвижение в поисковых системах для повышения продаж и узнаваемости бренда. Основное направление компании - это продвижение сайтов, контекстная реклама.
SEO Продвижение сайтов | Накрутка ПФ
Увеличиваем прибыль бизнеса, привлекая клиентов из интернета. Используем продвижение в поисковых системах для повышения продаж и узнаваемости бренда....
Маркетинг и продвижение музыкальных групп. Доброго времени суток, музыканты!Предлагаю Вам свои услуги по маркетингу и продвижению Вашей музыкальной группы в сети интернет. и не только.Обо мне: В первую очередь, я такой же как и Вы, музыкант со стажем игры в разных группах, преимущественно METAL ориентированных. Так распорядилась судьба, что Я стал не профессиональным музыкантом, а профессиональным маркетоологом:) Поэтому для меня очень близки Ваши надежды и стремления по поводу развития Вашей музыкальной группы в том числе и как бизнес-проекта.Предоставлю весь комплекс услуг по продвижению группы:- SMM (продвижение в соц. сетях)- SEO (продвижение в Google и Yandex)- PPC (реклама в Google и Yandex- PR- Увеличение узнаваемости бренда- Конкурентная борьбаи т.д.
Маркетинг и продвижение музыкальных групп
Доброго времени суток, музыканты! Предлагаю Вам свои услуги по маркетингу и продвижению Вашей музыкальной группы в сети интернет. и не только. Обо мне: В...
Lider Group - разработка и продвижение сайтов. Бренд Lider Group комплексно оказывает услуги в сфере Digital с 2013 года. За более чем 10 лет мы реализовали сотни проектов для торговых центров, ресторанов, автосалонов и крупных компаний в России и по всему миру.Разрабатываем и продвигаем сайты на системах управления WordPress и 1С-Битрикс различного уровня сложности: корпоративные сайты, одностраничные лендинги, интернет-магазины, презентации и индивидуальные проекты. г. Екатеринбург, ул. Энгельса, 30А, офис 303. 8 (800) 55 000 13 (Бесплатно по России)E-mail: ekb@lider13.rulider13.ru
Lider Group - разработка и продвижение сайтов
Бренд Lider Group комплексно оказывает услуги в сфере Digital с 2013 года. За более чем 10 лет мы реализовали сотни проектов для торговых центров,...
Алена Королева - SMM, продвижение, блогинг. Я АлЁна Королёва - SMM-специалист, эксперт по продвижению личных брендов и бизнесов🤍Здесь рассказываю:• как заработать 100т - 1 млн рублей с 1 рилс• как создавать вирусный контент• почему важно делегировать то, что не приносит удовольствие• с чего начать везти блог и стоит ли вообще начинать• как удержать аудиторию с помощью 1 сторителлинга• о своем состоянии и трансформацияхПриятного просмотра и прослушивания🫶Подписывайся на мой блог, следи за новостями, пиши в сообщения сообщества «ЭНЕРГИЯ» и я пришлю тебе пользу «Готов ли твой блог к продажам и набору аудитории»✨
Алена Королева - SMM, продвижение, блогинг
Я АлЁна Королёва - SMM-специалист, эксперт по продвижению личных брендов и бизнесов🤍 Здесь рассказываю: • как заработать 100т - 1 млн рублей с 1 рилс • как...
Фестиваль Сибирские бренды. Cовременная Сибирь, являясь одной из инновационных площадок России, до сих пор живет внешними и внутренними стереотипами - холод, елки, медведи, пельмени и валенки формируют систему стандартных смысловых и визуальных координат, исключающих позитивную перспективу. Новосибирск, считающий себя столицей Сибири, имеет признаки мирового города — он толерантен, поликультурен, является финансовым, образовательным, технологическим, медицинским центром. По уровню конкурентоспособности Новосибирск занимает одно из первых мест в России.При таком потенциале городу нужны катализаторы развития. Новосибирску необходима яркая культурная акция, призванная обозначить наш город как место, где конструируются региональные бренды, эффективные технологии их продвижения, где формируются пространства надежды и созидания.Задача международного фестиваля «Сибирские бренды» - создать среду, в которой можно творить, иронично и азартно превращая «стереотипы» в новации, в драйв и достоинство. Главные продукты фестиваля – перспектива и социальный оптимизм.
Фестиваль "Сибирские бренды"
Cовременная Сибирь, являясь одной из инновационных площадок России, до сих пор живет внешними и внутренними стереотипами - холод, елки, медведи, пельмени и...
МОДЕЛИНГ. ПРОДВИЖЕНИЕ. ЧТО МЫ МОЖЕМ И БУДЕМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВАС)1. Постановка в закрытые платные базы ( модельные скауты)2. Съёмки на условиях ТФП ( оплата только студии)3. Участие во всех наших платных проектах по цене ниже ОБЩЕЙ ( - наша работа). ОБ ЭТОМ ВСЕГДА НАПОМИНАЕМ НАМ В ЛИЧКУ!!!4. Стилист Валя Томаш ВСЕГДА готовит Вас бесплатно и решает вопрос с луками, даже если луки в проекте не предусмотрены(поэтому и цена ниже) на всех наших проектах и если Вам нужна её помощь ( А ОНА В ЭТОТ ДЕНЬ СВОБОДНА) , то и на Ваших съёмках. ОБ ЭТОМ ВСЕГДА НАПОМИНАЕМ НАМ В ЛИЧКУ!!!5. Кастинги, съёмки для дизайнеров, брендов...всё, что у нас будет появляться...мы снимаем с Вами...а так же анонсы для новых проектов)
МОДЕЛИНГ. ПРОДВИЖЕНИЕ
ЧТО МЫ МОЖЕМ И БУДЕМ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВАС) 1. Постановка в закрытые платные базы ( модельные скауты) 2. Съёмки на условиях ТФП ( оплата только студии) 3. Участие...
Мастер-коуч: мастерская продвижения. Вы хотите зарабатывать любимым делом, помогая людям и при этом жить той жизнью, которая вам нравится? Но постоянно что-то мешает:- нет времени на продвижение- нет четкой и понятной стратегии, что конкретно делать- не хватает навыка мягких продаж и понимания своей уникальности....Тогда вы по адресу!) С нами вы:» Начнете видеть простые решения, которые помогут вам привлечь клиентов.» Сформулируете запросы клиентов и своё предложение так, чтобы ваши услуги были востребованы и стоили дорого.» Перестанете считать, что вы ещё недостаточно. Вы увидите свою уникальность и поймете, за что именно ВАМ готовы платить. » Вас начнут рекомендовать, вами будут восхищаться, потому что в вас появится уверенность и вдохновение действовать.» Встроите систему, которая позволит вам стабильно привлекать клиентов в коучинг, даже не имея раскрученного личного бренда.Вы с нами? P.S. Мы рады видеть здесь тех, кто уже устали работать бесплатно или дешево. Если вам кажется, что стоит ещё потренироваться - приходите потом! Мы ждем тех, кто уже знает наверняка, что углублять знания и совершенствовать навыки можно и нужно бесконечно. И важнее - научиться правильно ПРОЯВЛЯТЬСЯ в мире и помогать людям раскрывать свои таланты. Если вам откликаются эти идеи - добро пожаловать!
Мастер-коуч: мастерская продвижения
Вы хотите зарабатывать любимым делом, помогая людям и при этом жить той жизнью, которая вам нравится? Но постоянно "что-то мешает": - нет времени на...
Positive SMM | Продвижение в соцсетях. Продвижение во Вконтакте наш профиль. Мы привлекаем только заинтересованных в ваших услугах клиентов.Создаём красивый запоминающийся дизайн с интуитивно понятным интерфейсом. Настраиваем сообщество и коммерчески оптимизируем его.Вовлекаем потенциальных клиентов в жизнь вашей компании. Стимулируем лояльность бренду. Продвигаем сообщества с учетом интересов аудитории. Привлекаем внимание к нужным товарам и услугам, администрируем, отвечаем, передаём заявки вам.
Positive SMM | Продвижение в соцсетях
Продвижение во Вконтакте наш профиль. Мы привлекаем только заинтересованных в ваших услугах клиентов. Создаём красивый запоминающийся дизайн с интуитивно...
Продвижение сайтов в Краснодаре. Комплексное продвижение сайтов в Краснодаре: максимум пользы для Вашего бизнеса!Стремитесь добиться коммерческого успеха в Глобальной сети? Решили покорить новые рынки и упрочить имидж своего бренда? Значит, вам не обойтись без эффективного интернет-маркетинга – такого, как комплексное продвижение сайтов в Краснодаре! Но может ли один из самых перспективных рекламных интернет-каналов приносить реальную прибыль? Конечно да, если Вы сотрудничаете с Федеральной Компанией INFINITY.Специалисты INFINITY постоянно отслеживают свежие течения и изменения в работе поисковых систем. На основе полученной информации нами разрабатываются принципиально новые программы и концепции, призванные привлечь на Ваш интернет-ресурс максимальное количество потенциальных покупателей. Мы умеем креативно мыслить, претворять в жизнь нестандартные решения и успешно использовать их во благо наших клиентов.Сотрудничество с INFINITY – это выгодно и надежно. Наши преимущества:• оплата по факту. Вы платите только за реально достигнутый результат. Это значит, что мы не меньше Вас заинтересованы в эффективности продвижения;• комплексный подход. К Вашим услугам поисковое продвижение, раскрутка в социальных сетях и PR в Интернете. Одновременное использование всех вышеперечисленных услуг поможет добиться наилучших маркетинговых результатов;• формирование благоприятного имиджа бренда. Продвижение сайтов в Краснодаре от INFINITY – это возможность заявить о себе как о надежном партнере. Мы повысим узнаваемость Вашего бренда и доверие к нему, а при необходимости поможем сгладить последствия негативных отзывов.Комплексное продвижение от Компании INFINITY – это энергия и опыт профессионалов, а также самые современные интернет-технологии, обращенные во благо Вашего бизнеса и его успешного развития. Мы работаем для того, чтобы Ваша компания процветала, а прибыль приумножалась!
Продвижение сайтов в Краснодаре
Комплексное продвижение сайтов в Краснодаре: максимум пользы для Вашего бизнеса! Стремитесь добиться коммерческого успеха в Глобальной сети? Решили покорить...
ИГРА -- ПРОДВИЖЕНИЕ В ИНСАГРАМ. Просто играя в 🔥 ИНСТА-ГЕЙМ (InstaGame) 🔥, проходя миссии и получая привилегии, ты будешь получать солидные денежные вознаграждения, которые позволят тебе быть не только популярным брендом, но и состоятельным человеком! Регистрируйся по ссылке ниже:
ИГРА -- ПРОДВИЖЕНИЕ В ИНСАГРАМ
Просто играя в 🔥 ИНСТА-ГЕЙМ (InstaGame) 🔥, проходя миссии и получая привилегии, ты будешь получать солидные денежные вознаграждения, которые позволят тебе...
Написание текстов, оформление групп, продвижение. Основная цель этого сообщества - знакомство читателя с полезной информацией по всем вопросам интернет-таргетинга, оформлению групп, написанию текстов, а так же для решения общих задач в этих нишах.Если Вам нужна реклама в соцсетях, хотите получать качественный конверсионный трафик на сайт, а так же продвинуть свой бренд или товар в соцсетях, оформить или провести аудит вашего аккаунта, нужны тексты разной тематике, тогда Вам нужно обратиться к нам! Пишите нам в личные сообщения и мы расскажем, как это сделать!
Написание текстов, оформление групп, продвижение
Основная цель этого сообщества - знакомство читателя с полезной информацией по всем вопросам интернет-таргетинга, оформлению групп, написанию текстов, а так...
СММ I ТАРГЕТ I ПРОДВИЖЕНИЕ I ОРЕНБУРГ. Наша компания оказывает услуги в сфере фото/видео съёмки а так же комплексной разработки и продвижения брендов.👣 графический дизайн 👣 фото/видео съёмка 👣 SMM продвижение 👣 таргет ✅ ведение вк/запрещеной сети/ют/тг✅ скидку до 50% при работе сразу с несколькими соц.сетями✅ настройку рекламы, которая будет приносить результат✅ никакой головной боли от самостоятельного создания контентаПРОСТО ДЕЛЕГИРУЙТЕ ВЕДЕНИЕ СОЦ.СЕТЕЙ НАМ
СММ I ТАРГЕТ I ПРОДВИЖЕНИЕ I ОРЕНБУРГ
Наша компания оказывает услуги в сфере фото/видео съёмки а так же комплексной разработки и продвижения брендов. 👣 графический дизайн 👣 фото/видео съёмка 👣...

Кибербезопасность и защита данных

СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ЗАГАРА. Приглашаю на процедуру моментального загара в первую в Пскове студию современного моментального загара “SUN PREMIUM” ☀️ ✔️Безопасно❌Без пятенИдеальный голливудский загар за 15 минут💔🔹Экспертная техника наращивания цвета ▫️Экспертная техника облачного напыления▪️Работаю с витилиго🌿Английские лосьоны премиум сегмента без спирта и парабенов! На каждый лосьон есть СЕРТИФИКАТ КАЧЕСТВА!✔️В стоимость процедуры входит консультация, побор оттенка, биопилинг всего тела перед процедурой (специальный спрей-база под загар), нанесение лосьона на все тело и лицо в 2 слоя, локальное опудривание, одноразовые трусики, шапочка, стикини ☺️🔸Загар держится 7-10 дней 🌷🔺Время процедуры 20 минут 🔥🔻Успей записаться 🔥🔥🔥🔥📍Владимирская, 12|Псков
СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ЗАГАРА
Приглашаю на процедуру моментального загара в первую в Пскове студию современного моментального загара “SUN PREMIUM” ☀️ ✔️Безопасно ❌Без пятен Идеальный...
Библиотека посреди пустыни. Здравствуйте.Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по совместительству взрослая, осознанная, ментально здоровая личность с шизотипическим-расстройством. Меня зовут Макс Хи-Цу, я предпочитаю мужской грамматический род.Эта группа - место, где я выкладываю результаты по той работе, которую делаю по словам. То есть - мои тексты, мои стихи, мои рецензии, мои переводы, мои анализы и т.п.Есть вещи, которые я пишу по собственному желанию, и обычно они содержат мой опыт или мои впечатления от чего бы то ни было.Но у меня есть потребность писать не только эти вещи. А для того, чтобы это делать, мне нужны вопросы. Вы, конкретно вы, читающ_ая этот текст, если у вас есть вопрос по темам, которые уже звучали в моем сообществе, или по темам, которые кажутся вам созвучными им, или у вас есть запрос на то, чтобы я поделился своим личным опытом по тем или иным вопросам, озвучте его в той форме, которая для вас приемлема (в предложку, мне в личку, анонимно в аск). Вы вольны комментировать почти любую запись (исключение те посты, которые имеют тэг ВБРОС), но помните: мой приоритет - это безопасность данного пространства. Если вы напишите комментарий, содержащий небезопасную лексику, я его удалю. Наказаний за небезопасную лексику не будет.[На аватарке сообщества изображена высокая башня с крышей, похожей на ведьминский колпак. К башне ведет извилистая тропинка. Серо-зеленая земля, розовато-фиолетовое облачное небо, в котором летит небольшая стайка птиц. По сторонам от тропинки высится несколько хаотично расположенных деревянных столбов. Сама башня опутана несколько ненадежно выглядящей деревянной лестницей, спиралью доходящей до самого верха. Из крыши торчит труба, во всех окошках горит свет.]
Библиотека посреди пустыни
Здравствуйте. Я ЛВФЭ, Гарпия, ВПНБ, звукарь по СВП, не-людь, демисексуал, романтик, трансгендер, полиамори, словоход, любитель впечатлений, а по...
CTI - Communications. Technology. Innovation. CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и стран СНГ. Входит в ТОП-25 крупнейших ИТ-компаний по показателю эффективности ведения бизнеса по версии CNews и в 25 лучших системных интеграторов России по версии CRN/RE. Компания имеет более чем 21-летний опыт реализации и поддержки комплексных проектов различного масштаба и уровня сложности по таким направлениям как бизнес-коммуникации и контакт-центры, телекоммуникационные и сетевые решения, информационная безопасность, центры обработки и хранения данных, Интернет вещей, системы видеонаблюдения и аналитики, комплексный аутсорсинг. CTI ориентируется на эффективное решение бизнес-задач клиента. Инновационные сервисы и услуги, которые предлагает CTI, позволяют оптимизировать бизнес-процессы заказчика и повысить экономическую эффективность, а также способствуют решению задач, связанных с качеством обслуживания клиентов, повышением их удовлетворенности и лояльности. В CTI есть собственный Департамент R&D, эксперты которого реализуют сложные интеграционные проекты, а также разрабатывают инновационные программные продукты для решения задач заказчиков.
CTI - Communications. Technology. Innovation
CTI — COMMUNICATIONS. TECHNOLOGY. INNOVATIONS. Компания CTI – ведущий системный интегратор, поставщик ИT-решений и облачных услуг на территории России и...
Христианская программа Виджет Иисуса. Виджет Иисуса - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы сможете изучать Слово Божье, назидаться полезными статьями и притчами, безопасно посещать любимые сайты, играть в игры, смотреть телеканалы, слушать музыку и общаться в кругу самых близких вам людей, всего лишь с помощью нескольких кликов!
Христианская программа "Виджет Иисуса"
"Виджет Иисуса" - это бесплатная христианская программа со встроенными облачными интернет-сервисами, выполненными в простом и удобном оформлении. Теперь вы...
X-Form Studio. Мы разрабатываем, поддерживаем и развиваем сайты. Внедряем и настраиваем «Битрикс24».Разработка сайтов.Делаем эффективные, эргономичные и симпатичные сайты, одинаково хорошо работающие на любых устройствах без потери функциональности.Работаем с проектами для малого и среднего бизнеса, некоммерческими организациями, СМИ, городскими порталами и сервисами.Подходим к делу с умом и ответственностью. Особое внимание уделяем проектированию интерфейсов – основным инструментом взаимодействия пользователя с сайтом.Нам важно, чтобы выпускаемые нами продукты корректно и бесперебойно работали и приносили пользу. Мы дорожим своей репутацией и отвечаем ей за качество работы. Постоянно развиваемся, охватываем новые отрасли. С каждым новым проектом убеждаемся, что невыполнимых задач нет, просто они могут занять чуть больше времени. Результат сотрудничества с нами – рабочий инструмент, который помогает бизнесу развиваться, дифференцироваться от конкурентов и увеличивать прибыль.Комплексная поддержка и развитие сайтов.- Устраняем технические проблемы. Анализируем работоспособность и скорость, устраняем ошибки, предупреждаем угрозы безопасности. Недоступность ресурса и потери данных не украдут прибыль компании.- Дорабатываем дизайн, оптимизируем структуру и расширяем функционал. Устаревший дизайн и небрежная проработка элементов оформления наносит ущерб имиджу компании и отпугивает потенциальных клиентов.- Следим за корректностью контента, работаем с текстом, помогаем сделать сайт «живым». Не допускаем ситуаций, когда неполное и сухое описание услуг или продуктов мешает клиентам составить объективное мнение о компании.Внедрение и настройка «Битрикс24»/- Мы помогаем клиентам внедрять и настраивать облачные и коробочные версии под конкретные задачи. У нас можно купить «Битрикс24», пройти обучение, заказать внедрение и поддержку.- Настраиваем синхронизацию с 1С, телефонией, почтой и сайтом.- Оптимизируем бизнес-процессы и воронку продаж, адаптируем инструменты под конкретные задачи.- Настраиваем права доступа и импорт данных.- Оптимизируем и настраиваем интерфейс под нужды и требования компании.- Берем на себя рутинную работу по технической поддержке. Проводим тренинги работы с CRM.
X-Form Studio
Мы разрабатываем, поддерживаем и развиваем сайты. Внедряем и настраиваем «Битрикс24». Разработка сайтов. Делаем эффективные, эргономичные и симпатичные...
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов. Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин краны для сбора бесплатных сатоши.
Облачный майнинг биткоинов – Топ 30 сайтов
Топ 30 сайтов облачного майнинга, регулярные обзоры выплат, вы узнаете: на каких сервисах выгодно и безопасно майнить. Также здесь найдете лучшие биткоин...
AdsBridge - ТРЕКЕР & TDS. Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:- первоклассная поддержка - безопасный облачный хостинг- масштабируемая инфраструктура- простая в использовании платформа- огромный выбор функций- авто-оптимизация кампаний- супер-быстрые редиректы- гибкая система репортовAdsBridge - один из ведущих трекеров в мире!Присоединяйся к огромной семье арбитражников, выбирай премиум класс!
AdsBridge - ТРЕКЕР & TDS
Первоклассная трекинг система для акул арбитража! AdsBridge рекомендуют крупнейшие игроки аффилиейт индустрии, так как каждый клиент для нас VIP персона:...
getLoc - автоматизированная локализация сайтов. GetLoc- это облачный сервис, ускоряющий процесс продвижения вашего бизнеса за рубежом, сохраняющий безопасность и анализируя ваш веб-сайт. Платформа GetLoc призвана ускорить ваши усилия в расширении связей. Многоязычность, как фактор, влияющий на интерес и доступность взаимодействия между продавцом и покупателем, теперь не страшна. Огромная база языков, более 200, уже сейчас может быть применима к вашему сайту.
getLoc - автоматизированная локализация сайтов
GetLoc- это облачный сервис, ускоряющий процесс продвижения вашего бизнеса за рубежом, сохраняющий безопасность и анализируя ваш веб-сайт. Платформа GetLoc...
Облачный Атлас. Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня.В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас. Часами мы мастерили тележки и самокаты из досок и подшипников со свалки, а когда впервые неслись с горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты несколько раз, мы разбирались с этой проблемой. Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда, когда зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог узнать, где мы. Мобильных телефонов не было! Трудно представить. Мы резали руки и ноги, ломали кости и выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались до крови и ходили в синяках, привыкая не обращать на это внимания. Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер. У нас не было игровых приставок, компьютеров, 165 каналов спутникового телевидения, компакт дисков, сотовых телефонов, интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом, ведь видиков тоже не было! Зато у нас были друзья. Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами! Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни с косточками, и косточки не прорастали у нас в животе. Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не все попали в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Контрольные и экзамены не подразделялись на 10 уровней, и оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. На переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцов! Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от ментов или откосить от армии, практически не существовало. Родители тех лет обычно принимали сторону закона, можете себе представить!? Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало. У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность, и мы как-то просто научились пользоваться всем этим. Если вы один из этого поколения, я вас поздравляю. Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как циники купили у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... С их общего согласия... Для их же собственного блага...
Облачный Атлас
Почему дети СССР были другими? Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начало 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до...
CryptaStart. CryptaStart это проект, который посвящен криптовалютам. Мы собрали для тебя обширную информацию в один курс относительно цифрового золота, на примере Биткоина, которая позволит:1. Понять что такое криптовалюта.2. Научиться пользоваться.3. Использовать навыки для получения дохода.В разработанном нами курсе ты узнаешь всё, что необходимо:• Создание собственного Bitcoin-кошелька и его безопасность.• Приобретение и продажа биткоина.• Как добывать криптовалюту без вложений. Зарабатывать его облачно, за счёт мощности компьютера и даже мобильного устройства! В комплекте сигнальные программы.• Секреты успешного создания майнинговых ферм с минимальными затратами (материалы из приватных сообществ).• Ряд видеоматериалов, прогнозов известных аналитиков и подлинные мнения экспертов.Перейди по ссылке и узнай все подробности.
CryptaStart
CryptaStart это проект, который посвящен криптовалютам. Мы собрали для тебя обширную информацию в один курс относительно цифрового золота, на примере...
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67. Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём… Похоже на сказку? Мы рады воплотить Ваши мечты в жизнь, перенести Вас в облачный мир, полный грёз и невероятных по красоте пейзажей. Небо 67 – подарит Вам захватывающее дух приключение на воздушном шаре. Полёт на воздушном шаре над городом Смоленск в сопровождении опытных профессионалов – безопасно, незабываемо, потрясающе! Адреналин и небывалая нега, ветер перемен и умиротворяющая прелесть прогулки под облаками – откройте для себя новый сказочный мир и осуществите прогулку по небу!
Полёт на воздушном шаре над Смоленском | НЕБО67
Смоленская Федерация воздухоплавания предлагает увидеть мир с высоты птичьего полета, насладиться земной красотой, паря где-то в вышине и не думая ни о чём…...
Отважная улитка. Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки:Жизнь - это большой эксперимент.Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила, что слово ИЗОбретение – мое слово. Это то, что помогает мне и в сложном-трудном и в простом-желанном находить радость и драйв Жизни.Люблю ИЗОбретать новое своё (свои велосипеды): #отважнаяGулитка и #ИЗОтерРека (Пространство-поток для равных) – придумывать этому затейливые названия.Сейчас у моей ИЗОтерРеки есть притоки-истоки, и это: - ИЗОстудия (ИЗОтворчество-терапия и ИЗОпедагогика), - ИЗОдвижение (танцевально-двигательная практика и телесная терапия, соматика), - ИЗОпсихология (групповые и индивидуальные семинары, тренинги, консультации в том числе по ИЗОработам, терапия).ИЗОтерРека для меня это:ИЗО – «равный, одинаковый, подобный». Не «Эзотерика» - «Мистические знания не доступные для непосвященных». ИЗО! – равный! И это для меня о том, что в каждом существе есть все знания: и самые мистические и самые бытовые. Не про «уравниловку». Рост, вес, возраст, профессионализм, способности и навыки, опыт – все это может отличаться. Про Уважение, про то, что каждый выбирает свой способ жить-существовать, действовать или бездействовать, проявлятся. Я уважаю Выбор, свой выбор и выбор другого, Свободу выбора. Быть на равных – значит уважать себя и другого.терР – «земля, территория, почва, пространство». Пространство – место, там где.И Река – потому что всё течет и всё изменяется.Мне 56 лет. Я художник-керамист по образованию, 27 лет преподавала керамику в Чебоксарском художественном училище. Член СХ Росии и Заслуженный работник культуры Чувашии.Меня радует Творчество, я занимаюсь керамикой (с 1982года), графикой, сочиняю тексты (с шести лет), танцую, пеку пироги)))…Я постоянно учусь, открываю новое, мне интересна Психология, Искусство как творчество и как арт-терапия, мои ориентиры последнего года - программы Веры Щелкиной («Лаборатория восприятия»), Анны Титовой («Фасции. Живая матрица»), Облачный институт современного танца, Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге.Всегда был интерес к духовным практикам, с 2006 года основная для меня - медитация Випассана (как ее преподает С.Н. Гоенка).Истоки и притоки моей ИЗОтерРеки сходятся, расходятся, питают и на(до)полняют друг друга. У меня есть потребность делиться, обмениваться, в общении на равных я отдаю свое и получаю что-то новое для себя, новый ценный Опыт.Моя песенка:Я отважная улиткаЯ показываюЯ ползу-ползу-ползупо большой своей дорожкеЯ отважная улиткаочень быстро прячу рожкидомик у меня с собою,если страшно хоть немножкоТы (мы, вы, все, кто, вот) отважная(ые) улитка(и)…и еще:Уползатьв свою раковину.Забратьвсё своё нежное внутрьв свою темноту и безопасностьпочистить перышки.Чтобы однаждыне теряя нежностис упругостью и довериемвыставитьсимпатичные рожкии проползтисвои несколько сантиметровпо дороге Жизни.Я, отважная улитка, рада общению и сотрудничеству с тобой!!!ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ВОПРОСЫ8 917 661 65 24 по телефону и в личкуС любовью и доверием 🐌#ИЗОтерРека #пространство_поток_для_равных #звуко_двигательная #контактныйДжем #джемвZонекомфорта21 #КИ #контактная_импровизация #ЧебоксарыКИ
Отважная улитка
Я – отважная улитка Ольга (Серафима), я показываю рожки: Жизнь - это большой эксперимент. Однажды, с помощью небольшого упражнения на тренинге обнаружила,...

Фитнес и бодибилдинг

Протиен КСБ 80% Щучинский(Беларусь). Хороший протеин!По хорошей цкне!Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические показатели: сухой мелкораспыленный порошок, вкус и запах сывороточный, сладковатый, без посторонних привкусов и запахов, цвет от белого до кремового. Физико-химический состав: массовая доля белка – 80%, жира- 7%, влаги – 3.6%, золы – 2%. Отлично растворяется: достаточно в шейкере пару раз взболтнуть. Становится очень популярным среди бодибилдеров ввиду меньшей цены и высокого качества чистого продукта по сравнению с зарубежными протеинами, вернее на основе такого КСБ делаются протеины )). Помимо этого сыворотка молочная сама по себе содержит ряд аминокислот. Технологии сывороточного белка такие, как, например, ионный обмен, позволяют осуществить изоляцию функциональных сывороточных белковых фракций (например, чистого сывороточного белкового изолята), с ничтожно малым содержанием жиров, лактозы и зольности. Сывороточный белковый концентрат уникален тем, что даёт как функциональные, так и оздоровляющие преимущества, так как его биологическая ценность выше, чем у других белков. Продукт обладает высоким содержанием серосодержащих аминокислот, важных для боисинтеза глютатина, трипептида с антиоксидантом, антиканцерогенного и иммуностимулирующего эффекта. Также, это самый высокосодержащий естественный источник незаменимых аминокислот, способствующих синтезу мышечного белка. На базе ОАО «Щучинский МСЗ» в декабрь 2007 по подпрограмме «Детское питание» президентской Программы «Дети Беларуси» введено новое прогрессивное технологическое оборудование для производства концентрата сывороточного белкового; освоено производство КСБ-УФ-80.Строительство данного цеха является инвестиционным импортозамещающим проектом в рамках раздела «Детское питание» программы «Дети Беларуси».Современное автоматизированное оборудование компании «TETRA PAK» позволяет получать концентрат сывороточный белковый с массовой долей белка не менее 80%, который используется для производства продуктов детского питания.
Протиен КСБ 80% Щучинский(Беларусь)
Хороший протеин!По хорошей цкне! Концентрат сывороточный белковый КСБ-УФ – 80% производства ОАО «Щучинский МСЗ», Республика Беларусь. Органолептические...
атлет-профессионал. группа для начинающих и профессионаловатлетов-бодибилдеровмножество информации взято с различных источниковsteroid.ru / kach.ru /,www.sportime.by
атлет-профессионал
группа для начинающих и профессионалов атлетов-бодибилдеров множество информации взято с различных источников steroid.ru / kach.ru...
**ӨӨФан клуб михИӨӨ**. в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все)МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ, ПОВАР,ЧЛЕНОСОСИК, БОКСЕР, НИНДЗЯ ИЗ БЕВЕРЛИ-ХИЛЗ,ПОРНО АКТЕР,СЛЕСАРЬ СВАРЩИК,ХАКЕР,ТРАВОКУР,ГЕЙ,ВЫПУСКНИК ГАРВАРДА,КУНГФУ-ПАНДА,ЛЮБИЕЛЬ САМ У СЕБЯ,МАЖОР,ТЕЛОХРАНИТЕЛЬ,ЛЮБОВНИК,ГУРМАН,ЧЕЛОВЕК-АМФИБИЯ,ДАМСКИЙ УГОДНИК,ФАН САРТАКА!!,ПИКАПЕР,РЕЗИДЕНТ COMEDI CLUB,СУПЕРМЕН,ТЕМЩИК,РЫЦАРЬ,КАЧОК, БИЗНЕСМЕН, МАЧО, БРУТАЛЬНЫЙ САМЕЦ,SUPER MEN,КЛАБЕР,МАЖОР,ЗВЕЗДА YOU TUBA И КОНТАКТА,СЫН ПРЕЗИДЕНТА,РАЗВЕДЧИК АЛЬФОНС,ШПИОН,СЕКЬЮРИТИ,ПРЕМЬЕР МИНИСТР,ДИДЖЕЙ,ДИРЕКТОР ГНК И ЦРУ,ГЕРОЙ ТЕЛЕСЕРИАЛА,стилист мэйбелен нью-йорк, замполит воинской части, завуч, судостроитель,КОТРАБОНДИСТ,тайный поклоник алы пугачевой, сводный брат тимати, неофициальный муж памелы андерсон, любитель котэ, мастер джедай, создатель руского айфона, обладатель приза за самую лучшую улыбку, кокетливый самец, кумир стаса михайлова, ПРЕДВОТИЛЕЛЬ АКАДЕМИИ ДЖЕДАЕВ, ОРГАНИЗАТОР СВИНГ ВЕЧЕРИНОК,СОЗДАТЕЛЬ WINDOWS,ПРИЗЕР БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ, ГО ГО ТАНЦОР, ЗАЖИГАЛКА В КЛУБЕ, АВТОРИТЕТ НА УПРАВЕ, ПАРЕНЬ БОРИ МАИСЕЕВА, СВОДНЫЙ БРАТ ДЖИГУРДЫ, ПРОТИВНИК ДЖЕКИ-ЧАНА, ПЛЕМЯННИК ВОЛАНДЕМОРТА,ЗАЛИЗА,ЧУМАЧЕЧАЯ ПИЗДА,ВАНИЛЬКА,ЗООФИЛ, ИНТИМНЫЙ ПАРТНЕР ГЕНАДИЯ ПЕТРОВИЧА МАЛАХОВА, ПОЖАРНИК,БОДИБИЛДЕР,ТАЙНЫЙ СОЗДАТЕЛБ ВКОНТАКТЕ,ИНТЕРНЕТ ПИРАТ,ТРОЛЬ,ПОКЕР ФЕЙСПОРНОРЕП АТЫ БАТЫ, УБИЙЦА ПИРОЖКОВ, МСТИТЕЛЬ ЗА ЗОЛОТО МАКЕНЫ, УБИЙЦА КЕНАДИ, ЛИЧНЫЙ ПОНОСЧИК НОСКОВ ТИНЫ КАНДЕЛАКИ, ПЬЯНЫЙ МАСТЕР, МИСТЕР ДВОЙНОЕ ПРОНИКНОВЕНИЕ, ПОБИДИТЕЛЬ ЧТО? ГДЕ? КОГДА?, ТРЕТИЙ СЕКРЕТАРЬ СТАЛИНА, МОДНЫЙ ПАРЕНЬ, ФИНТНЕС МЭН, ЖЕНЩИНА КОШКА, ПЕТРОСЯНУС, КАЗЮЛЬКОВЕРТ, КОЛЕКЦИОНЕР ЛЮБКОВЫХ ВОЛОС, СОЗДАТЕЛЬ АТОМНОГО КОЛАЙДЕРА, ПОБИДИТЕЛЬ КОНКУРСА ВОЛОСАТЫЙ АНАЛ, СПАЙДЕР МЕН, ДЖЕЙМС БОНД, ДРУГ БЕТМАНА, ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ,ПРОЖЕННЫЙ ЧЕРТ, ПАРШИВАЯ МРАЗЬ НАШЕГО ДВОРА,ЗАРАЗНЫЙ ЧЁРТ, ЧЕЛОВЕК ГРЯЗНАЯ ЖОПА, ПОВЕЛИТЕЛЬ ПЕСКОВ ВРЕМЕНИ,БОРЕЦ,Алкоголик из москвы, ЛЮБИТЕЛЬ ЖЕСТКОГО АНАЛА,ПОРМОУТЕР,НОБЕЛЕВСКИЙ ЛАУРЕАТ,СВИНГЕР,ПРОСТИТУТКА ЗА 50 Р,САДИСТ,ТЕРРОРИСТ,УСАМА БЕН ЛАДЕН,ФАНТАЗЁР, МЕТАТЕЛЬ ДИСКОВ, ЛЮБИЛЕЛЬ ОСЕННЕЙ ПОРЫ, НЕПОСЛЕДНИЙ ФАНАТ ТВОРЧЕСТВА ДОСТОЕВСКОГО, Уёбок Из дагистана, Копылова,Автор песни : БЕЛЫЕ РОЗЫ,НОВЫЙ ПРЕЗИДЕНТ APPLE,СОЛИСТ ГРУППЫ СЕКТОР ГАЗА, ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА ЖИРНЫЕ БАНКИ, ЛЮБИТЕЛЬ ВИСЯЩЕГО БАНАНА, ОХОТНИК ЗА ПРИВЕДЕНИЯМИ, КРИСТОФЕР РОБИН, ПРОДЮССЕР ШУРЫ, ОБЛАДАТЕЛЬ ВСЕХ ЛЕПИДОВ МИРА, ФАРМАКОЛОГ, РАСПРОСТРАНИТЕЛЬ БАДОВ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ, ЕГЕРЬ, СЫЩИКС НТВ, ЛЮБИТЕЛЬ СОБАЧЕГО СТОНА, КОЛЛЕКЦИОНЕР ШОКОЛАДНЫХ ДЕДОВ МОРОЗОВ,САНТА КЛАУС,ЛЮБИТЕЛЬ ГРУППЫ РАНЕТКИ,АНТИВОЗБУДИТЕЛЬ ДЛЯ ДЕВУШЕК,ГЕНЕРАЛ ПДРИК., НУ И ПРОСТО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК(ГОВНО).(_____________________________________)---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И БОЛЬШЕ ВСЕГО МИХА У НАС ЛЮБИТ:1) ДРОЧИТЬ ПОД РУОСКУ2) ЖРАТЬ РЫБУ БЕЗ РУК3) ПОЖИРАТЬ ПЕЛЬМЕНИ ГЛАЗАМИ4) ФАНТАЗИРОВАТЬ ПЕРЕД СНОМ5) УСТРАИВАТЬ ЛЕГКИЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ ЗА ЭРОГЕННЫЕ МЕСТА6) Повышать самооценку картоными палочками7) Любит,когда мама зовёт его МИШКОЙ8) ПАМЕЛУ АНДЕРСОН И ЕЁ СИСЬКИ9) ПОКАЗЫВАТЬ РЫБОК ПО ВЕБКЕ10)СМОТРЕТЬ НА НОЧНОЕ НЕБО И КУШАТЬ JOLY PONG11) СЛУШАТЬ ВЕРУ БРЕНЖЕНВУ В ВАННЕ12) ОДЕВАТЬСЯ ДЖИНСОВЫЙ КЕПАРЬ13) СНИМАТЬСЯ В ЕБАНУТЫХ ФИЛЬМАХ14) РАСКАЗЫВАТЬ ПРО СВОЕГО ПУДЕЛЯ15) СМОТРЕТЬ РЕКЛАМУ ПРО ПОЯС-ПОХУДАНИЕ16) МИКИ-МАУСА И ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ17) ПЕНКУ В ВАННЕ18) ИГРАТЬ В АНЖЕЛУ И ДРУГУЮ ХУЙНЮ19) СВОЕГО ДРУГА МАКСА20) ПАРКУР И ОСОБЕНО СЛЬТО ВПЕРЕД21) ДРОЧИТЬ ПО КОРЕЙСКИ22) ОБЛИЗЫВАТЬ ЛОБОК СВОЕЙ СОБАКИ23) ПОЕДАТЬ ВСЕ НА СВЕТЕ24) ИГРАТЬ С МАКСОМ В ГОРНИЧНУЮ И РАБА СИЦИЛИИ25) И КОНЕЧНО ЖЕ ИГРАТЬ В ПАЛЬЧИК
**ӨӨФан клуб михИӨӨ**
в этом клубе мы собрали все самое лучшее о жизни михаила таравкова,его трюки,его фильмы,его увлечения и все все все) МИШАНЯ У НАС, ПАРКУРИСТ,ОНАНИСТ,...
Спортивное питание Myprotein в Казани. Эта группа создана для всех, кто решил заниматься спортом, для того, чтобы сделать свое тело. Неважно, новичок ты или продвинутый бодибилдер, у нас ты найдешь много качественных товаров по привлекательным ценам. так же приветствуется общение с целью обмена опытом и знакомств)). в общем, добро пожаловать к нам!Правила группы довольно просты: минимум мата, никаких оскорблений. Только позитив и здоровое общение!
Спортивное питание "Myprotein" в Казани
Эта группа создана для всех, кто решил заниматься спортом, для того, чтобы "сделать свое тело". Неважно, новичок ты или продвинутый бодибилдер, у нас ты...
Vkachalke на ДК. группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДКДни Работы:Понедельник с 13:00 до 21:00Вторник с 13:00 до 21:00 Среда с 13:00 до 21:00 Четверг с 13:00 до 21:00 Пятница с 13:00 до 20:00 Стоимость до 18 лет - 40р одно занятие!Стоимость от 18 лет - 80р одно занятие!Абонемент до 18 лет -Абонемент от 18 лет -
Vkachalke на ДК
группа для людей-спортсменов(дрищей,любителей,охуенных лифтеров и бодибилдеров) и просто хороших людей,которые занимаются спортом! а именно в зале на ДК Дни...
|BBMAN| Кулон штанга, гантеля, блин, диск, гиря. Продажа тематических сувениров:Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес;Статуэтки пауэрлифтинг;Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде гантели (гантель), кулон в виде диска (блина) от штанги, кулон бодибилдер;Одежда для бодибилдинга и пауэрлифтинга, для тренировок.
|BBMAN| Кулон штанга, гантеля, блин, диск, гиря
Продажа тематических сувениров: Статуэтки бодибилдинг, фитнес, бодифитнес; Статуэтки пауэрлифтинг; Кулоны - кулон в виде штанги (штанга), кулон в виде...
Sheamus. Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121 кг Дата рождения: 28 января 1978 (35 лет) Место рождения: Кабра, Дублин, Ирландия Место проживания: Сент-Огастин, Флорида, США Объявляемое место проживания: Дублин, Ирландия Тренер: Jim Molineaux Дебют: 2002 год Биография Фаррелли родился в Кабра, Дублин. Вырос на North Great George’s Street, Дублин. Отец Фаррелла был бодибилдером. Когда ему было тринадцать лет он пел в церковном хоре. Играл в гэльский футбол за команду «Erin’s Isle», где был назван «Игроком месяца». Играл в регби за Национальный колледж Ирландии. До вступления в WWE работал охранником в ночном клубе и однажды охранял Боно и Ларри Маллена из U2. Карьера в World Wrestling EntertainmentЧемпион США и WWE (2009 -2011) Дебют Шимуса в WWE состоялся на бренде ECW, осенью 2009 года, где он начал враждовать с Голдастом. Но вскоре руководство WWE решило перевести его на RAW. Появление Шимуса на арене RAW началось с его победы над Джимми Ноублем. Неделю спустя, после повторной победы Шимус вынудил Джимми уйти в отставку. После этого Шимус появлялся во время ппв шоу Survivor Series, как член команды Миза, в традиционном командном матче 5 на 5. На следующий день на арене RAW Шимус, победив в королевской битве среди рестлеров, которые никогда не выигрывали титул Чемпиона WWE (единственное исключение было сделано для Рэнди Ортона), стал претендентом номер один на чемпионский титул. Сразу после боя состоялось подписание контракта на чемпионский бой, во время которого Шимус проломил Синой стол, так как специально приглашенный ведущий Джесси Вентура анонсировал, что чемпионский бой будет проходить со столами и победителем станет тот рестлер, который сможет проломить стол соперником. 13 декабря 2009 года во время ппв шоу TLC Шимус победил Джона Сину в матче со столами и завоевал титул Чемпиона WWE. Впоследствии Шимус защитил титул Чемпиона WWE в боях против Джона Сины и Рэнди Ортона. В 2010 году на PPV Elimination Chamber 2010, Шимус в клетке RAW в бою против Трипл Эйча, Ортона, ДиБиаси, Кофи Кингстона и Джона Сины, где проиграл титул WWE последнему. 28 марта 2010 года на Wrestlemania XXVI проиграл Трипл Эйчу. Но Extreme Rules 2010 победил его, предварительно травмировав Игрока вне ринга. 21 июня 2010 года, на Fatal 4 Way, победил Джона Сину, Рэнди Ортона и Эджа в 4-х стороннем матче без дисквалификации, став чемпионом WWE второй раз. После чего успашно защитил титул от Джона Сины. 19 сентября 2010 года проиграл в 6-и стороннем матче против Джона Сины, Криса Джерико, Уэйда Баррета, Эджа и Рэнди Ортонa, в котором победу одержал последний. 29 ноября 2010 года выиграл турнир King of the Ring, победив Кофи Кингстона и Джона Моррисона. После этой победы Шимус стал называть себя «Король Шимус». 14 марта 2011 года на Raw выиграл пояс Чемпиона США WWE, отняв титул у Дэниэла Брайана. В случае поражения, Шимус должен был бы покинуть WWE. Во время дополнительного драфта перешёл на SmackDown! и забрал туда с собой титул чемпиона США. На ППВ-Шоу WWE Extreme Rules (2011) Шимус проиграл пояс Чемпиона США WWE Кофи Кингстону, после чего началась неудачная погоня за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Чемпион Мира в тяжёлом весе; Фьюд против Биг Шоу (2012-наст.время) После Money in the Bank совершил фейс-тёрн, начав фьюд против Марка Генри. На Summer Slam проиграл матч против Марка Генри по отчёту, но в матче-реванше выиграл у Марка Генри по отсчёту. 29 января 2012 года выиграл Royal Rumble выкинув за ринг Криса Джерико и отправился в матч за титул чемпиона мира в тяжёлом весе Wrestlemania XXVIII. На Wrestlemania XXVIII состоялся матч против Дэниэла Брайана за титул чемпиона мира в тяжёлом весе. Шимус победил за 18 секунд и стал новым чемпион мира в тяжёлом весе. После чего у Шимуса начался стрик успешных побед на PPV.
Sheamus
Реальное имя: Стефен Фаррелли Имена на ринге: King Sheamus, Sheamus , Sheamus O’Shaunessy, Steven Farrelly Объявляемый рост: 193 см Объявляемый вес: 121...
-дневник бодибилдера-. Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в обсуждениях).
-дневник бодибилдера-
Подписывайтесь, узнавайте иного интересного и полезного для себя. Советы по питанию и тренировкам. Составление отдельных программ питания(детали в...
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн. Сеть фитнес-клубов с мировым именем.Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их пределами. За 30-летнюю историю сети World Gym ее поклонниками и клиентами становились как простые люди, так и суперзвезды спорта. И все они – от известнейших бодибилдеров до обычных членов клуба – смогли достичь физического совершенства и отличного самочувствия благодаря тренировкам в World Gym.Благодаря профессиональному подходу, использованию новых методик, насыщенному комплексу спортивно-оздоровительных услуг, высококачественному оборудование, профессионализму и вниманию персонала, Вы сможете в кротчайшие сроки добиться поставленных задач.Наши клубы расположены в разных районах Москвы, что делает их территориально удобным для посещения.Выберите свой клуб:• World Gym- Березовая. Березовая аллея, 5А• World Gym –Барклая ул.Барклая, д.6, стр.5 м. Парк Победы• World Gym-Ферганская, ул. Ферганская д.6 ст.м. Выхино• World Gym-Зеленый, 3-1 проезд Перова Поля д.9, ст.м. Перово• World Gym- Эдельвейс, ул. Давыдовская д.3
World Gym Fresh Фитнес&SPA + Бассейн
Сеть фитнес-клубов с мировым именем. Международная сеть фитнес-клубов World Gym занимает особое место среди лидеров индустрии фитнес в США и за их...
Худеем вместе. В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, Кремлёвке ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после успешного завершения диеты человек возвращается к нормальному питанию, а в вместе с этим возвращается его нормальный вес- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и пленных приводит. А что мы делаем? Правильно. Ищем новую, более жесткую, более эффективную диету, последствия которой будут ещё более печальны. И так пока не перепробуем все и всё или не начнём обращать взор на правильное питание. Мы намеренно избегаем слов сбалансированное питание т.к. понятие сбалансированности для каждого достаточно субъективное. Более подходит слова адекватное, т.е. соответствующее вашим возрасту, полу, физической активности и тем целям, которые вы перед собой ставите. Совершенно очевидно, что худеющий человек должен питаться правильно , но не так как это делает тот, кто просто поддерживает вес или, наоборот, наращивает мускулатуру. А навязывать всем подряд сбалансированное питание это неверный подход. К тому же цифры этого баланса по белкам, жирам и углеводам почему- то у всех разнятся.Правильная диетаПравильная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь-это утверждал Г.Шелтон. Мы с ним абсолютно согласны. А теперь вопрос. Можно ли придерживаться всю жизнь Кремлёвки? Ответ очевиден- вряд ли. Если только вы не собираетесь переехать на ПМЖ к чукчам. Они всю жизнь сидят на малоуглеводке. Но для них это нормальный режим питания, за тысячи лет их организм адаптировался к такому рациону. К тому же у чукчи куча секретов. Всё лето они собирают дикоросы- главный поставщик так необходимой для организма клетчатки. Пьют огромное количество чаев из трав, что способствует выводу из организма кетонов ( вредных продуктов распада жиров и белков). А главное потребляют- сырое мясо и рыбу (строганину) ,что обеспечивает организм необходимыми витаминами. Разве приверженцы Кремлёвки знают все секреты чукчи? Поэтому перестройка энергетического баланса на резервный жировой ( вместо углеводного ) путь потребления энергии вещь достаточно сложная и требующая специальных знаний. Придуманная журналистами Кремлёвка- это не секретное оружие обитателей Кремля, а исключительно вредная для организма диета с кучей всевозможных побочек включая гормональный сбой (не такое уж редкое явление при этом). В арсенале бодибилдеров есть белково- жировая диета, но она ничего общего с Кремлёвкой не имеет. Она вменяемая, обдуманная и краткосрочная. Результат- снижение жировой массы при минимальной потере мышечной. Конкретно как её проводить мы ответим в других разделах журнала. Но она не панацея и используется только внутри пожизненной диеты, именуемой правильное адекватное питание.
Худеем вместе
В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или...
Программы тренировок, советы для начинающих спор. В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы для пауэрлифтинга «любители».Хорошая, позитивная музычка для тренировок.
Программы тренировок, советы для начинающих спор
В данном сообществе будут выкладываться «спортивные» программы для начинающих спортсменов, от ведущих Белорусских Бодибилдеров «любителей», так же программы...
>>Антэй<<. С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным. Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов. Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
>>Антэй<<
С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У...
© 2020-2024, trolvira.com