Найдите людей и сообщества ВКонтакте за несколько кликов

Наш сервис создан для тех, кто хочет легко находить людей и сообщества во ВКонтакте. С помощью удобных фильтров вы сможете быстро находить друзей, знакомых и популярные группы по товарам и услугам. Мы предлагаем простой интерфейс, который позволит вам сэкономить время и сразу получить нужные результаты. Поиск людей и сообществ ВКонтакте стал проще и быстрее – начните использовать наш сервис прямо сейчас!

Интерьер и домашний уют

FashionWall - современные обои.. Изготовление потрясающих обоев по Вашим размерам. Доставка бесплатная по г.Златоуст!Звоните: +7(912)8028808Приглашайте специалиста на бесплатный замер! Еще мы подарим бесплатную визуализацию: дизайнер наложит изображение товара на фотографию помещения и вы сразу увидите, как он будет смотреться в интерьере. Это очень просто, быстро и бесплатно. Поможет сэкономить много денег и сил!!!
Изготовление потрясающих обоев по Вашим размерам. Доставка бесплатная по г.Златоуст! Звоните: +7(912)8028808 Приглашайте специалиста на бесплатный замер!...
Фотообои Мозырь Калинковичи. Интернет каталог обоев и фотоообоев от мировых производителей. Магазины №7 и №155 в Мозыре на рынке Привоз. Беларусь✅ Высокое качество✅ Лучшая цена✅ Современные экологически чистые материалы✅ Большой выбор изображений✅ Индивидуальное изготовление по размерам и рисункам✅ Тысячи довольных покупателейПрисоединяйтесь!
Интернет каталог обоев и фотоообоев от мировых производителей. Магазины №7 и №155 в Мозыре на рынке Привоз. Беларусь ✅ Высокое качество ✅ Лучшая цена ✅...
***Шахрукх Кхан***. Это группа о самой популярном индийском актере современности,чья игра и обаяние покорила сердца многих людей.Немного о актере.Шахрукх Кхан родился 2 ноября 1965 года в Нью-Дели в семье пуштунов. По вероисповеданию Шахрукх мусульманин. Помимо него в семье есть старшая сестра Шехназ. Его отец Тадж Мухаммад Хан, известный в Индии адвокат (борец за свободу), переехал в Нью-Дели из Пешавара до раздела Индии, семья матери Фатимы была родом из Равалпинди, ныне - также Пакистан.Шахрукх Кхан закончил школу в Нью-Дели, а затем, в 1988 году, — Делийский университет по специальности «экономика». После этого учился в университете на магистра по специальности «массовые коммуникации», однако предпочёл карьеру актёра.После смерти обоих родителей, в 1991 году, переехал в Мумбаи. В том же году, 25 октября, Шахрукх женился на Гаури Чиббер, из индуистской семьи. По словам самого Кхана, хотя он продолжает оставаться мусульманином, он также ценит религию жены. От этого брака они имеют 3 детей:1) 13 ноября 1997 год- сын Арьян,2) 23 мая 2000 года -дочь Сухана,3) 27 мая 2013 года - сын АбРам.Третий сын родился с помощью сурогатной матери, так как Гаури были проблемы со здоровьем.Все дети в семье Кхана также следуют обоим вероисповеданиям.Группа созданна 1 ноября 2012 года.ПРАВИЛА НАШЕЙ ГРУППЫ,1 В нашей группе нельзя рекламировать чужие группы,все кто это сделает сразу попадают в черный список.2 В группе относитесь уважительно друг другу,все кто оскорбляет и пишет не цензурные слова,тоже попадают в черный список.3 Все кто ведет беспорядок и не следует правилам и не уважают труд участников и руководство,тоже будут в черном списке.Надеюсь вы с уважением и пониманием отнесетесь к этим правилам.
Это группа о самой популярном индийском актере современности,чья игра и обаяние покорила сердца многих людей. Немного о актере. Шахрукх Кхан родился 2 ноября...
Кирилюк - всех стран и народов. Значение фамилии КирилюкОтчество от различных форм канонического мужского личного имени Кирилл (имя, как предполагают, из др.-греч. kyrios - 'господин, владыка'); суффиксы -ов и -ин равнозначны, образуют притяжательные прилагательные (чей сын), но -ин присоединяется к основам на а, поэтому Кирилин - от формы Кирила, а Кирилов от Кирил и Кирило. В обоих случаях написание колебалось - с одним л или с двумя. Современная русская орфография, устранив удвоение согласных во многих нарицательных, позволяет (но не обязывает, так как имена, отчества и фамилии пишутся не по правилам, а по документам) упростить и написание имен собственных. От уменьшительных форм возникли и другие фамилии. В некоторых говорах начальное Кир- заменялось на Кур-, что в свою очередь дало целый ряд фамилий , Кирилов - Курилов, Кирилин - Курилин и т.д. Кирюпин Кирюпа Кирилл, КирисовКирисКирил Кирилюк, Кириленко, Кириченко - украинские фамилии аналогичного происхождения.
Значение фамилии Кирилюк Отчество от различных форм канонического мужского личного имени Кирилл (имя, как предполагают, из др.-греч. kyrios - 'господин,...
MARBURG (Марбург) флизелиновые обои купить. http://discountoboi.ru/katalog/brand/marburg/Marburg - фабрика лидер среди немецких производителей!Сногсшибательные современные коллекции Marburg явно отличаются от всего того, что вы видели ранее.ВСЕ КОЛЛЕКЦИИ В НАЛИЧИИ!ОДНИ ИЗ САМЫХ ЦЕН В МОСКВЕ!Отправляем во все города России.(495) 211 75 77
http://discountoboi.ru/katalog/brand/marburg/ Marburg - фабрика лидер среди немецких производителей! Сногсшибательные современные коллекции Marburg явно...
Наращивание и дизайн ногтей💅. Женщина во все времена хотела быть красивой.Маникюр родился задолго до появления своего названия. Его применяли уже в Древнем Египте, в Древнем Китае, Франция внесла большую лепту в становление и развитие этой отрасли индустрии красоты. История маникюра очень интересная и насыщенная, но таковой она стала не только по причине своей протяженности в веках, но и благодаря своей универсальности. Маникюр применяли и применяют люди обоих полов и разных сословий.Новое тысячелетие не знает рамок в маникюре, и современная модница, которая хочет украсить свои ногти, имеет выбор из массы способов, дизайнов, в которых ограничением служить только ее собственная фантазия.
Женщина во все времена хотела быть красивой. Маникюр родился задолго до появления своего названия. Его применяли уже в Древнем Египте, в Древнем Китае,...
Натяжные потолки INTEZO г.Барановичи. Добро пожаловать в огромный и удивительный мир INTEZO. Дом человека---это зеркало личности, поэтому каждый из нас подходит особо тщательно к оформлению своего жилища. Мельчайшие детали, будь то выбор обоев, мебели или просто горшка для цветов,--всё раскрывает характер хозяина дома. Мы стремимся к достижению гармонии в отдельно взятом уголке, квартире, доме, офисе, и предлагаем вам поучаствовать вместе с нами.В нашем паблике вы найдете множество интересных и новый идей для ремонта. Оставайтесь с нами.Мир который для каждого из наших клиентов ассоциируется с качеством, уважением, лидерством, высочайшими стандартами и новейшими технологиями. Идея безупречности и совершенства воплощена в эстетической составляющей материалов, а также в концепции эко-бизнеса: сертифицированная безопасная продукция и производство, безвредная и безотходная технология.Натяжные потолки в гармонии с природой и жизненным пространством человека - да, это возможно! Достоинства системы натяжных потолков INTEZO - это современный взгляд на создание комфортных, эстетичных и безопасных интерьеров.Наша компания занимается производством, продажей и установкой натяжных потолков первого класса. Мы работаем по всей территории Республики Беларусь.INTEZO- быстроразвивающаяся компания.Веб-сайт: http://intezoby.by/intezoby.byТелефон: +375292778989e-mail: intezoby@yandex.ru
Добро пожаловать в огромный и удивительный мир INTEZO. Дом человека---это зеркало личности, поэтому каждый из нас подходит особо тщательно к оформлению...
ECOPINT. ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Вы можете принести любой предмет, который нужно персонализировать и который не превышает размеров: 280x305x100 мм.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Наиболее популярные запросы:- печать на телефонах;- печать на чехлах для телефонов, IPAD и др.;- печать на нетбуках, ноутбуках;- печать на шкатулках;- печать на ручках, зажигалках, флешках;- печать на канцелярских предметах( степлер, блокнот,калькулятор и др.)- печать на камне,граните;-печать на различных элементах(узлах) электронных девайсов;- печать на зеркале, косметичке и пр;- печать на различных сувенирах, купленных в подарочных магазинах.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ФОТООБОИСовременная альтернатива скучным и унылым интерьерам:- ФОТООБОИ ( печать любого изображения на специальных обоях предназначенных для печати на широкоформатном принтере)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Особенности:1) Никаких ограничениий в дизайне2) Широкий выбор фактур обоев3) Высокое качество печати4) Экологичность( подтверждается сертификатами на материал)5) Оперативность- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Порядок работы:1) Выбирается изображение для печати на сайте http://www.shutterstock.com (более 20 миллионов фотографий)2) Определить размеры помещения;3) Согласовать размеры, сделать цветопробы;4) Непосредственно печать;5) Пост-печатная обработка( резка)7) Поклейка обоев на стену- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ECOPINT - это уникальная технология нанесения вашего изображения на любой материал, будто дерево, металл, пластик, стекло и др. - - - - - - - - - - - - - - -...
АртОбоиБирск. В нашем магазине Вы можете приобрести элитные флизелиновые, современные и модные виниловые, классические бумажные обои, флизелиновые обои под покраску,ФОТООБОИ известной немецкой марки Komar, жидкие обои Silk Plaster(шелковые) и Koza, заказать жалюзи и рулонные шторы компании AMIGO GROUP, а также приобрести лепнину из полиуретана компании ЕвроПласт!!!! Огромный выбор и низкие цены вас порадуют!!!Офис продаж расположен по адресу г. Бирск, ул. Мира, д. 143 ТСК БИРСК 3 бутик.
В нашем магазине Вы можете приобрести элитные флизелиновые, современные и модные виниловые, классические бумажные обои, флизелиновые обои под...
Художественная роспись стен,потолков,мебели. Роспись стен является неотъемлемой частью оформления современного интерьера любого помещения будь то кафе , салон красоты, загородный дом или жилая квартира. С росписью на стене Ваше помещение станет индивидуальным и вы забудете про такой процесс, как оклейка обоев.А также Вы можете воспользоваться нашими услугами в росписи по телу(боди-арт,аквагрим)Цена зависит от объемов, сроков, техники, направления, стиля и материалов. Стоимость художественной росписи стен и потолков всегда индивидуальна. Цена на роспись находится в прямой зависимости от ряда факторов:сложность сюжета и степень его детализации, отдаленность объекта,труднодоступность поверхности под роспись,техника исполнения. Индивидуальный подход к каждому клиенту и высокое качество реализации творческих решений позволяет воплотить любые Ваши пожелания и способствует наилучшему соотношению качества выполнения работы при оптимальной цене!
Роспись стен является неотъемлемой частью оформления современного интерьера любого помещения будь то кафе , салон красоты, загородный дом или жилая квартира....
АРЕНДА АВТОВЫШКИ МОСКВА И МО. Арендуете автовышки? Ищите высоту подъёма 18,22,35 или 45 метров? Компания ООО «Мегаполис» станет надёжным партнёром по аренде автовышек для вашей компании. Нас выбирают, потому что мы гарантируем:· Профессиональных водителей-операторов автовышек· Надёжную европейскую технику· Работу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю Европейские автовышки Nissan Cabstar · Надёжные (современные технологии)· Коленчато-суставной подъёмник с телескопически выдвижной стрелой· Вращение башни на 360° радиус вращения· Вращающаяся корзина: 90° влево/ 90° справа· 2 пульта управления: на шасси + в корзине· Система оповещения перегрузки в корзине· Система запуска и остановки мотора с обоих пультов· Габаритные размеры:: 5952 x 2100 x 3000 мм Звоните прямо сейчас: Моб: + 7 916 -709-46-62 Диденко Максим
Арендуете автовышки? Ищите высоту подъёма 18,22,35 или 45 метров? Компания ООО «Мегаполис» станет надёжным партнёром по аренде автовышек для вашей...
+ - _ _ _ Я, Ты, Мы - Андрогины_ _ _ - +. В мистических традициях под словом андрогин понимают воплощение в человеке всех божественных качеств. Андрогин - это Высший Человек.. , Адам.. , Адам Кадмон.. . Он является конечной целью Творения, поскольку в нем Бог воплощается целиком.Суть андрогинии--познать свое подсознание, женское по своей природе, обретя психологическую целостность и научиться понимать женщин так же хорошо как и мужчин.Андрогин – мифический персонаж, трактовка образа которого (а значит и отношение к нему) так же двойственна и находится на разных полюсах понятия о прекрасном и безобразном, как и он сам. Суть в соединении мужских и женских признаков, а если брать выше - соединение противоположных принципов: мужского и женского, активного и пассивного, материального и духовного, космоса и хаоса, неба и земли.Известна Платоновская версия происхождения человека с изначальной трехполостью рода людского и непомерными амбициями андрогинов, мечтавших о власти богов, за что, собственно, последними и были наказаны. Результат и романтичен, и ужасен – каждый человек лишь половина целого и обречен на вечные поиски своей второй половины.В современной моде андрогин – это термин, обозначающий двусмысленность образа, имиджа, наличие признаков обоих полов.Данная Тема не имеет ничего общего с трансвеститами и остальными личностными перверсиями! Мы просто любим все необычное!!!__________________________________________________________________________________________
В мистических традициях под словом андрогин понимают воплощение в человеке всех божественных качеств. Андрогин - это Высший Человек.. , Адам.. , Адам...

Маркетинг и PR

Копирайтинг//Работа копирайтером//. Заработок на написании текстов, лучшие биржи копирайтинга и рерайтинга.Статьи на заказ, переводы, отличный контент. #Копирайтинг #Рерайтинг #Заработокнанаписаниистатей #работанадому #работадлямам #фриланс #рекламныйтекст #биржа #биржакопирайтинга #seoкопирайтинг #сайтыкопирайтинга #копирайтерработа #интернетзаработок #контент #вакансиякопирайтер #перевод #продающийтекст #copywriting #заработок
Заработок на написании текстов, лучшие биржи копирайтинга и рерайтинга. Статьи на заказ, переводы, отличный контент. #Копирайтинг #Рерайтинг...
Копирайтинг. Продающие тексты. В этой группе я буду делиться секретными фишками копирайтинга. Которые будут увеличивать ваши продажи и ваш доход.Меня зовут Азам Азизов. Я являюсь предпринимателем, писателем, артистом. Я руковожу несколькими бизнес-проектами. Пишу книги на тему бизнеса и психологии. Веду блоги. И выступаю со своими авторскими песнями. Во всех сферах моей работы я применяю навыки копирайтинга. И теперь буду делиться своими фишками и с вами. Теми приемами, которые приносят мне пользу. Которые принесут пользу и вам.
В этой группе я буду делиться секретными фишками копирайтинга. Которые будут увеличивать ваши продажи и ваш доход. Меня зовут Азам Азизов. Я являюсь...
Стихи/Рефераты/Копирайтинг & Рерайтинг/ Креатив/. Работаю по предоплате (40%) и по фиксированным ценам (хотя всегда можно договориться), работаю днем и ночью, в выходные и праздничные дни.Люблю своих клиентов, при больших заказах делаю скидки. К каждому заказу индивидуальный подход. Всегда рад наличным и безналичным деньгам:)Мои контакты:- почта: gold-text@yandex.ru- ася 560-208-669- личка в контакте (id19070671)Расчеты: WebMoney, Яндекс.Деньги, наличный расчет в Нижнем Новгороде.
Работаю по предоплате (40%) и по фиксированным ценам (хотя всегда можно договориться), работаю днем и ночью, в выходные и праздничные дни. Люблю своих...
Копирайтинг|Рерайтинг|SEO-тексты. ►►►Данная группа предназначена для:Копирайтеров/ рерайтеров/ SEO/►►Здесь вы можете:▶ Заказать статью ( копирайт/ рерайт )▶ Заказать SEO - текст ▶ Заказать рекламные слоганы▶ Заказать продающие тексты▶ Узнать как научится писать статьи и делать рерайт.▶ В этой группе вы получите все интересующие инструменты копирайтинга для заработка в сети интернет.
►►►Данная группа предназначена для: Копирайтеров/ рерайтеров/ SEO/ ►►Здесь вы можете: ▶ Заказать статью ( копирайт/ рерайт ) ▶ Заказать SEO - текст ▶...
Копирайтинг для всех. Мы решим все ваши текстовые проблемы “без проблем”! Мы поможем вам наполнить ваш сайт самыми интересными и актуальными статьями. Мы напишем рекламный текст, который привлечет тысячи клиентов и принесет вам миллионные прибыли. Мы расскажем вашим читателям о новостях со всего света. Мы сделаем ваш сайт доходным, информативным и любимым среди жителей Интернета. А если у вас еще нет сайта – мы с удовольствием создадим его. :)
Мы решим все ваши текстовые проблемы “без проблем”! Мы поможем вам наполнить ваш сайт самыми интересными и актуальными статьями. Мы напишем...
SEO-Копирайтинг, копирайтер, нейминг, спичрайтинг, новостные ленты.. Предоставление следующих услуг:- Копирайтинг- SEO-копирайтинг- Спичрайтинг- Нейминг- Рерайт- Ведение новостных лент (в т.ч. ведение новостного раздела на корпоративных сайтах)- Текстовый контент- Статьи- Пресс-релизы- Описание товара (заполнение интернет-магазина)- Слоганы- Написание рекламных текстов для брошюр и печатной продукции- Поздравления (проза, стихи)
Предоставление следующих услуг: - Копирайтинг - SEO-копирайтинг - Спичрайтинг - Нейминг - Рерайт - Ведение новостных лент (в т.ч. ведение новостного раздела...
Продающие тексты для сайта|Копирайтинг|Рерайтинг. Текст – это первое, что видит посетитель вашего сайта. Текст - это ваша визитная карточка и виртуальное лицо компании.Какие задачи решает текст?Продает идею, товар или услугуУбеждает партнера или посетителяФормирует образ компании/товара или услугиПобуждает к заказу/покупке или контактуЗакажите текст, отвечающий этим задачам, и будьте на шаг впереди конкурентов!
Текст – это первое, что видит посетитель вашего сайта. Текст - это ваша визитная карточка и виртуальное лицо компании. Какие задачи решает текст? Продает...
Копирайтинг - РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ ЗА РЕАЛЬНУЮ РАБОТУ. ВНИМАНИЕ, группа, ДЛЯ ТЕХ ЛЮДЕЙ, кто хочет найти идеальный способ заработка, приносящий хорошие деньги, не занимающий много времени и усилий, вполне законный и честный. Если Вы ищете этого, возможно эти строки ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Кто хочет без денежных вложений и образования НАЙТИ РАБОТУ, чтобы зарабатывать хорошие деньги не выходя из дома? Это вполне реально, работая КОПИРАЙТЕРОМ. Повторю ещё раз, КАЖДЫЙ может зарабатывать деньги на копирайтинге, и вы можете заработать свой первый доллар УЖЕ СЕГОДНЯ. Для начала ознакомтесь ниже с тем, что представляет собой КОПИРАЙТИНГ. КОПИРАЙТИНГ - написание текстов на различные тематики под заказ, что-то вроде сочинений. Чтобы начать зарабатывать деньги копирайтингом, нужно зайти на сайт - биржу копирайтеров, зарегистрироваться там, и начать брать и выполнять там заказы. Деньги в свою очередь вам гарантировано начисляются на электронный счёт, который потом можно обналичить.. Подробнее, как начать зарабатывать деньги уже сегодня читайте в обсуждениях даной группы.Слова для поиска: копирайтинг, биржа копирайтинга, работа копирайтинг,копирайтинг рерайтинг, seo копирайтинг, копирайтинг текстов, копирайтинг обучение,бесплатный копирайтинг,копирайтинг статей, статьи копирайтинг, рекламный копирайтинг, курсы копирайтинга, работа, работа на дому, работа в Интернете, работа в сети, заработок в Интернете, написание текстов, деньги.
ВНИМАНИЕ, группа, ДЛЯ ТЕХ ЛЮДЕЙ, кто хочет найти идеальный способ заработка, приносящий хорошие деньги, не занимающий много времени и усилий, вполне законный...
Клавиша Копирайтинг. Здравствуйте! Меня зовут [id414892474|Алексей Ходак]. Я копирайтер-маркетолог. Это моя страница-визитка.В обсуждениях вы найдёте примеры моих работ, отзывы клиентов и некоторые мои достижения.В ленте группы ничего особо интересного нет, но на своей личной странице я делаю репосты толковых статей по копирайтингу и смежным темам. А перед этим всегда внимательно читаю их сам.Почта: alekseiklavisha@gmail.com
Здравствуйте! Меня зовут [id414892474|Алексей Ходак]. Я копирайтер-маркетолог. Это моя страница-визитка. В обсуждениях вы найдёте примеры моих работ, отзывы...

Кибербезопасность и защита данных

Гиперболоид ДРУГА ГАГАРИНА=)). Только качественный юмор
Только качественный юмор
Киберпсихология. Правильное место для тех, кто интересуется психологией киберпространства.
Правильное место для тех, кто интересуется психологией киберпространства.
Киберпанк | Cyberpunk | Ставрополь. Группа создана, чтобы делиться мыслями, идеями и творчеством. Добро пожаловать всем, кому Киберпанк интересен и душевно близок!Киберпанк - это направление в искусстве и творчестве. Название образовано от слов кибернетика и мусор. В основе идеи киберпанка лежит стирание границы между материальный миром и виртуальной реальностью.Характерными чертами киберпанка в искусстве являются хакерство, виртуальные миры, корпорации-дзайбацу, упадок нравов, генные модификации, отрешённость от реального мира. Герои произведений в стиле киберпанк зачастую живут в киберпространстве, используют различные гаджеты, микрочипы и психотропные вещества для лучшего взаимодействия с миром компьютеров.Более подробно можно прочитать тут: http://ru.wikipedia.org/wiki/Киберпанк
Группа создана, чтобы делиться мыслями, идеями и творчеством. Добро пожаловать всем, кому Киберпанк интересен и душевно близок! Киберпанк - это направление...
ДК Copperplate (февраль 2020). Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И самое главное - тут вы будете выкладывать домашние задания, а я их проверять. Я желаю вам отличного обучения! Самое главное - практиковаться каждый день.
Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу группу - наш рабочий класс. Здесь я буду давать дополнительные задания, делиться новыми прописями и материалами. И...
ПИСАНИЕ ОТ МАРЬЯМ. Брилёва Мария. ПИСАНИЕ ОТ МАРЬЯМ Книга 1:И были мы в белом свете. И говорил Сын Создателя:- Ничто так не отличает человека от других творений Создателя, как его душа. Чувства души являют собой Жизнь на Земле и в Мире. Чувства души - это её оттенки, цвета. Соцветие цветов и оттенков души человека, их гармоничное проживание им, всегда рождает Жизнь и Жизнь Вечную. Так, как грани у кристалла души, кристалла Вечности постоянно множатся, нарождаются, как нарождается Жизнь целого мира в одном цветке души.В душе - весь Мир, он ею дышит. И Мир, и Жизнь принимает людей с их ростом и не всегда согласованными действиями, делами и словами со Мной. Принимает, так как видит в каждой душе цветок Вечности, и является частью души. Но многие люди забыли об этом. Необходимо каждому человеку это вспомнить, и тогда Жизнь загорится в человеке, а человек загорится своей жизнью.
Брилёва Мария. ПИСАНИЕ ОТ МАРЬЯМ Книга 1: "И были мы в белом свете. И говорил Сын Создателя: - Ничто так не отличает человека от других творений Создателя,...
Школа робототехники в Иркутске | Киберполис. Для всех желающих у нас открыты бесплатные (пробные) уроки , запись производится по телефону +7 (999) 644 2018. Занятия проходят по адресам: м-н Крылатый 6 и Байкальская 307. Урок длится 2 часа, за это время у Вашего Ребенка будет возможность окунуться в Мир Робототехники и Моделизма. Набор группы производится от 3 до 12 лет.Если хотите записаться на занятие, Вы можете оставить свою заявку здесь, с удобным для Вас днем и временем. Администратор ответит Вам.
Для всех желающих у нас открыты бесплатные (пробные) уроки , запись производится по телефону +7 (999) 644 2018. Занятия проходят по адресам: м-н Крылатый 6 и...
Хайперпоп | Треки для эдитов. Музыка для Эдитов / Мувиков / Фрагмуви | Хайпероп#movie #fragmovie #csgomovie #csmovie #musicmovie #фрагмуви #csgo #cs #counterstrike #movie #hyperpop #threehearts #sqwore #pixiesquad #хайперпоп #гиперпоп (ну чуть есть) #хайпер #поп
Музыка для Эдитов / Мувиков / Фрагмуви | Хайпероп #movie #fragmovie #csgomovie #csmovie #musicmovie #фрагмуви #csgo #cs #counterstrike #movie #hyperpop...
Киберпанк жуки. Самый лучший контент во Вселенной😍
Самый лучший контент во Вселенной😍
Медиаэкология киберпространства. Медиаэкология киберпространства - проект Центра коммуникационных и мультимедийных технологий МЕДИАПАРКМы в Facebook https://www.facebook.com/groups/cyberekologyСайт Центра http://mediapark.tech
"Медиаэкология киберпространства" - проект Центра коммуникационных и мультимедийных технологий "МЕДИАПАРК" Мы в Facebook...
Картель Гиперпространственной Связи. Картель Гиперпространственной Связи - аналогия республиканского ХолоНета среди КНС. Его основателями являются аквалиши, а именно сенатор от Дуфильвианского сектора в Галактическом сенате По Нудо. Разочаровавшись в Республике, По Нудо со своими помощниками и при поддержке МГБК и ТехноСоюза создал систему связи, ничем не уступавшую республиканскому ХолоНету.
Картель Гиперпространственной Связи - аналогия республиканского ХолоНета среди КНС. Его основателями являются аквалиши, а именно сенатор от Дуфильвианского...

Фитнес и бодибилдинг

Магазин СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ. Сатка. Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и всех тех, кто активно занимается физическими нагрузками. Интернет магазин спортивного питания предлагает вашему вниманию широкий выбор протеинов, гейнеров, аминокислот, ВСАА, L-карнитина, креатина, жиросжигателей, витаминов и других препаратов, оказывающих положительное воздействие на рост мышечной массы и похудения. Без спортивного питания довольно сложно добиться продуктивных результатов в спорте. Особенно, если вы постоянно занимаетесь в спортзале, работаете с большими весами и хотите добиться положительных результатов в скором времени. Другими словами, спортивное питание позволяет насытить организм важными для мышечного роста компонентами, восстановиться после тяжелых нагрузок и избавиться от лишнего жира. Кроме того, такой спортпит помогает быстрее побороть стресс, который может быть вызван колоссальными ежедневными нагрузками. А это особенно важно для атлетов, привыкших ставить перед собой цели и добиваться их. Одной из главных составляющих спортивного питания считается протеин. В нашем интернет магазине вы можете купить несколько видов протеина: изолят, казеин, сывороточный и многокомпонентный протеин. Такое спортивное питание является богатейшим источником белка, который, как известно, необходим для наращивания мышечной ткани. Добавка также укрепляет иммунитет и улучшает силовые показатели атлета. Но наряду с протеином существует и другие спортивные смеси, без которых также довольно сложно добиться эффективных результатов. Прежде всего, речь идет о гейнерах, аминокислотах и анаболических комплексах, которые помогут вам добиться быстрого увеличения мускулатуры. Вместе с тем, интернет магазин спортивного питания предлагает широкий выбор лучших  смесей, обеспечивающих качественный набор массы без вреда для здоровья. Немаловажную роль в этом смысле выполняет креатин – добавка, позволяющая увеличить работоспособность атлета. Это в свою очередь помогает получать от тренировки максимальные результаты. Помимо этого, у нас вы можете купить спортивное питание, способствующее восполнению энергии, а также солей и жидкостей, важных для нормального функционирования организма. В том числе в нашем каталоге представлены препараты, защищающие суставы и связки от растяжений и травм. Большой раздел посвящен товарам для похудения, а именно, жиросжигателям. У нас вы можете купить липотропики, термогеники и CLA. Мало того, наш каталог всегда пополняется спортпитом на основе гуараны и кофеина. У нас вы найдете лучшие витаминные комплексы, полезные жиры и специальные препараты для приема во время, после тренировки и перед сном. И, конечно же, для тех, кто ведет активный образ жизни, мы подготовили целый раздел аксессуаров, где каждый сможет приобрести для себя и в подарок футболки, кроссовки, сумки, шейкеры, подарочные наборы и сертификаты. 
Спортивное питание – эффективные добавки, способствующие улучшению результатов в спорте. Широко распространены среди тяжеловесов, атлетов, бодибилдеров и...
A.Drake - мужская спорт одежда больших размеров. Мужская спортивная одежда больших размеров. Любой размер. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта.Майки, футболки, штаны, шорты, куртки, ветровки. Размеры одежды от 48-го до 76-го на любой ростОчень внимательно создаем вещи и думаем о том, чтобы вам было удобно и ничто не отвлекало от процесса тренировок. Прочные ткани на основе хлопка, не выцветают, не теряют форму. Срок службы вещей - от 1.5 до 3 лет. Сами тренируемся в том, что изготовляем и продаем.Малосерийное производство. Можно подъехать и примерить, предварительно позвонив.Изготовление на заказ по запросу.Доставка по России.Хотите скидку? Напишите, обсудим.
Мужская спортивная одежда больших размеров. Любой размер. Для бодибилдеров, пауерлифтеров и других силовых видов спорта. Майки, футболки, штаны, шорты,...
Кленбутерол для похудения ( эффективно похудеть,. Препарат Кленбутерол изначально был придуман для лечения астмы. Однако его способность сжигать жир сделало этот препарат очень популярным в среде бодибилдинга и фитнеса. Сам по себе Кленбутерол не относится к классу анаболических стероидов. Очень часто курс приема этого препарата сочетают с применением тироксина и кетотифена, это позволяет значительно усилить эффект жиросжигания._______________________________________Основные эффектыКленбутерол обладает следующим действием: - Сжигание жировой ткани - Повышение температуры тела - Понижение аппетита - Психическая стимуляция - Умеренное анаболическое действие - Ярко выраженное антикатаболическое действие.Обладая небольшим количеством побочных эффектов и отсутствием вреда для здоровья, данный препарат активно используется бодибилдерами, что делает его одним из лучших жиросжигателей, представленных на рынке.
Препарат Кленбутерол изначально был придуман для лечения астмы. Однако его способность сжигать жир сделало этот препарат очень популярным в среде...
Девид Шврцнегир. Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает человеку строительный материал, из которого он строит свое совершенное тело. У вас есть цель добиться совершенства и нужный настрой, а «Мускулы» помогут вам со всем остальным.Итак, быть лучшим – это ваша цель. Становится лучшим – это трудный процесс, во время которого вам понадобится действительно полезная информация. Даже те, кто сегодня носит титул «Мистер Олимпия», тоже когда-то были новичками. И уже добившись многого, они снова обращались к азам или упорно искали новые методики преодоления возникших препятствий. А вам не надо долго искать, потому что есть «Мускулы». Этот сайт подробно расскажем вам, как накачать мышцы, сбросить лишний вес, обрести уверенность в себе.Здесь вы найдете эффективные комплексы упражнений, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело. Много информации о правильном спортивном питании. Переведенные статьи из компетентных источников, а также отечественные наработки. Реально действующие программы для бодибилдеров. На форуме вы получите советы профессионалов и сможете найти единомышленников. Новости бодибилдинга будут интересны тем, кто регулярно следит за событиями в «железном» спорте. Есть возможность скачивать видео и книги о бодибилдинге, просматривать самые полные галереи атлетов.Совершенствуйтесь, работайте над собой вместе с «Мускулами». Успех придет!
Добро пожаловать на самый «раскаченую» групу о бодибилдинге на русском языке . С чего начинается бодибилдинг? С признания простого факта, что природа дает...
Рыболовный бутик. Если вы живете в Калининском районе недалеко от Пискаревки или Кондрашки - то это ваш магазин. Можно сказать, в шаговой доступности. Ближайший конкурент - Кондратьевский рынок, но там не всегда есть то, что нужно. Да и закрывается он рано. А мы ждем вас до 20 часов. С нетерпением. У нас большой выбор товаров для рыбалки: снасти, приманки и прочие прибамбасы. Магазин рассчитан на людей со средним и низким уровнем дохода. Пусть вас не пугает название. Есть дешевые товары для начинающих и юных рыболовов. Всегда в продаже живая наживка: шустрый, как боец кунфу, навозный червь и мускулистый, как бодибилдер, опарыш. Продавцы хорошо разбираются в рыбалке, обаятельны и привлекательны. Наш лозунг: Кто в Бутик зайти готов - Ждет того большой улов. Транспорт ходит от Финляндского вокзала, станций метро Лесная, Черная речка и др. Мы вас ждем. Через главный вход и направо.
Если вы живете в Калининском районе недалеко от Пискаревки или Кондрашки - то это ваш магазин. Можно сказать, в шаговой доступности. Ближайший конкурент -...
Прогормоны, жиросжигатели, ПКТ, спортивное питан. Прогормоны - новинка рынка спортивного питания и фармакологии, которая появилась около 5 лет назад, но уже зарекомендовавшая себя как безотказное средство для тех, кто хочет кардинально изменить свое тело и набрать десяток-другой килограмм мышечной массы при минимуме побочных эффектов.В нашем магазине Вы сможете найти самые эксклюзивные товары, которых нет нигде на российском рынке в настоящий момент (например легендарные Superdrol и Halodrol).Препараты поставляются из Америки и Европы.ЦЕНА И КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТОВ НАХОДИТСЯ ПОД ФОТО, БОЛЕЕ ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КАЖДОГО ПРЕДСТАВЛЕННОГО У НАС ПРО-ГОРМОНА ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ В ОБСУЖДЕНИЯХ. ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШЕТЕ http://vk.com/id195938857 ИЛИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ +79688616365Широкий ассортимент как прогормонов, так и других интересных вещей, которые несомненно заинтересуют любого бодибилдера.Консультация по применению и бесплатная.ПО ВОПРОСАМ ДОСТАВКИ В РЕГИОНЫ ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧКУ http://vk.com/id195938857 ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ +79688616365
Прогормоны - новинка рынка спортивного питания и фармакологии, которая появилась около 5 лет назад, но уже зарекомендовавшая себя как безотказное средство...
Ghetto/Street Workout. ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ!Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в ежедневном рационе уже более полувека спортсмены используют различные протеиновые смеси, использование которых позволяет успешно решить первопричинную задачу, а также попутно сэкономить массу времени и сил на готовку сложных блюд. Учитывая то обстоятельство, что средний бодибилдер вынужден питаться от 4 до 6 раз в день, приверженность к употреблению протеиновых коктейлей приобретает особое значение. Главный критерий при приготовлении протеинового коктейля собственными руками – это, конечно, обилие белка в нем. Все остальное в принципе не исключено, правда, если у вас на сегодняшний день нет жестких ограничений в выборе тех или иных продуктов питания. За основу коктейля возьмем молоко. Сколько? Решайте сами. В одном литре содержится в среднем 28 грамм молочного белка, а также простой углевод – лактоза, плюс жир – его процент обычно указан на этикетке крупными цифрами. При ограничениях в потреблении жира, можно выбрать и обезжиренное молоко. Далее возьмите пачку тоже обезжиренного творога – в двухсотграммовой пачке содержится 32-38 грамм белка, несколько грамм углеводов и жиров. Итого минимум у нас вышло – 28+32=60 грамм молочного белка. Для еще большего обогащения приготавливаемого коктейля необходимым протеином возьмите сухие пивные дрожжи – их можно без труда найти в продуктовом супермаркете. По мимо их основного преимущества – высокого процента белка и не менее высокой концентрации биологически активных витаминов группы В – сухие пивные дрожжи в герметичной упаковке могут долго храниться на полке, что делает их удобным ингредиентом в питании культуристов. Добавьте одну-две чайные ложки пивных дрожжей в высокую емкость, куда ранее уже были отправлены молоко и творог. И не забудьте приплюсовать еще 8-10 грамм белка. Итого выходит – 70 грамм. Для улучшения вкусовых качеств будущего протеинового коктейля добавьте горсть ягоды, любой -клубники, малины, смородины, вишни и даже черноплодной рябины. Можете отправить туда же столовую ложку проверенного меда, на худой конец, ложку сахара – если это для вас позволительно. В свою очередь, вместо ягоды можно взять кусок шоколада или, что еще лучше, порошка чистого какао – он тоже без особых проблем продается во всех продуктовых магазинах. И теперь самое главное – взбейте полученное месиво блендером или миксером – обычным венчиком здесь не справиться. Все! Протеиновый коктейль готов!
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ СВОИМИ РУКАМИ! Итак, сегодня вы узнаете один из рецептов приготовления протеинового коктейля. Для увеличения массовой доли белка в...
Девочкам это нравится). 50 фактов о девушках. 1. Ни одна девушка не будет готовить сложное блюдо для себя одной.2. 90% девушек не довольны своей фигурой.3. Большинство девушек младше 25 лет могут отказаться от серьезных отношений с парнем, если они старше парня больше, чем на 2 года.4. Девушки никогда не завидуют уму соперницы, более важным показателем для них считаются внешние данные.5. Любая девушка будет переживать из-за разрыва долгих отношений больше года, даже в том случае, если она не испытывала никаких чувств к партнеру.6. Когда трое и более девушек собираются вместе, они говорят о мужчинах7. Практически все девушки изредка курят, но предпочитают не признаваться в этом своему партнеру.7. Девушки способны купить себе джинсы на пару размеров меньше, тем самым приобретая стимул похудеть.8. Нет девушек равнодушных к косметике. Даже если девушка не красится, у нее в любом случае дома имеется огромное количество «баночек и скляночек».9. Иногда девушек больше привлекает оригинальная коробочка, чем подарок, лежащий в ней. Бантики, ленточки, красивые обертки от подарка девушка хранит годами.10. Большинство девушек хранит смски, открытки, записки от любимых парней.11. Лет в 10-14 девочки стайками влюбляются в одного и того же мальчика, причем оповещают друг друга об этом, и ревность здесь не имеет места.12. Если вы думаете, что девушка, возможно, влюблена в вас, спросите об этом ее подруг. Причем, чем больше у нее подруг, тем больше вероятность узнать правду. Девушки не умеют держать язык за зубами13. Девушки любят тетради, блокноты с красивыми обложками и скупают их, даже если они им не нужны.14. Бойтесь, если у девушки плохое настроение! Если вы попытаетесь заговорить с ней, то она найдет на что обидеться, если не обратите на нее внимания – обидится еще больше!15. Все девушки комплексуют по поводу своей внешности.16. Большинство девушек не любят бодибилдеров.17. Девушка может заплакать просто так. Без повода.18. Девушку может расстроить брошенная вами ей фраза с недовольным или обиженным тоном. Причем тон может быть и нейтральным. Просто ей так показалось19. Если у девушки возникла проблема, ей обязательно нужно обсудить ее с подругами. Неважно, за бутылкой пива или чашкой чая. Главное – обсудить!20. Девушки не любят молодых людей, плохо относящихся к животным.21. Девушкам нравятся агрессивные парни, но начинать серьезные отношения они предпочитают с добрыми22. Почините проводку или электроприбор по просьбе девушки и вырастете в ее глазах до уровня божества. Практически все девушки бояться техники23. Девушки никогда не хранят контакты бывших парней. Чтобы не было соблазна позвонить24. Поправиться на 1 килограмм для девушки фатально! По крайней мере, плохое настроение в течение недели обеспечено!25. Девушки способны наедаться мюслями, фруктами, овсяной кашей, то есть тем, что парни вообще не считают едой26. Если вы просто так написали смс девушке, будьте уверены, что она уже не просто «знает» что вы ей нравитесь, она практически уверена в том, что вы ее любите!27. Если вы пригласили девушку на свидание к 9 вечера, знайте, что она начала собираться еще в 5,но все равно опоздает, потому что в последний момент какой-то непослушный локон не захотел укладываться28. Вы можете несколько месяцев встречаться с девушкой, но так и не увидеть ее ненакрашенной. Если все - таки она показалась вам без макияжа – знайте, что теперь она вам доверяет!30. Девушку трудно оторвать от витрины магазина в котором много всяких ярких безделушек. Внутри каждой девушки живет сорока!31. Девушки долго хранят подаренные вами цветы. Они их засушивают!32. Одеваясь, девушки чаще всего одевают кофту, и только потом брюки. А парни сначала оденут штаны.33. Девушка может в -30 носить тонкую кофточку. Толстый свитер, визуально делающий ее полнее, она не оденет даже под страхом смертной казни34. Каждая девушка считает
50 фактов о девушках. 1. Ни одна девушка не будет готовить сложное блюдо для себя одной. 2. 90% девушек не довольны своей фигурой. 3. Большинство девушек...
Bodybuilding. Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером.Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела) — процессс наращивания и развития мускулатуры путем...
«НАТУРАЛЬНЫЙ» БОДИБИЛДИНГ – СПОРТ БЕЗ ДОПИНГА. Эта группа создана для тех, кто хочет увеличить мышцы без вреда для здоровья. Термин «натуральный» бодибилдинг впервые получил распространение в начале 1990-х. Основной его целью был отказ от допинга и вдохновение тренирующихся спортсменов на улучшение своей физической формы и жизненного тонуса.«Натуральный» бодибилдинг - это вид спорта, которым занимаются люди, не принимающие спортивную фармакологию (анаболические стероиды, гормон роста, инсулин и другие запрещенные препараты из аптечки профессиональных бодибилдеров). Он дает возможность построить красивое и пропорциональное тело без вреда для здоровья. Спустя несколько лет регулярных тренировок человек сможет настолько кардинально изменить своё тело, что не возникнет нужды в каких либо запрещенных препаратах. «Натуральный» бодибилдер строит себя по кирпичику, собирает свои мышцы как конструктор. Прогресс будет зависеть от того насколько он серьезно подошёл к своим тренировкам со штангой и гантелями, используя классические «достеридные» и современные методики, основанные на новых открытиях спортивной науки. В г. Евпатория любой, решивший заниматься по программам «натурального» бодибилдинга, может получить консультации и персональные тренировки в клубе «Олимп» по адресу пр. Победы, 23 (здание авиакасс) у тренера с высшим спортивным и медицинским образованием.Тренер: Когут Александр Николаевич (+79788103937)Тренер: Когут Владимир Николаевич (+79788562531)
Эта группа создана для тех, кто хочет увеличить мышцы без вреда для здоровья. Термин «натуральный» бодибилдинг впервые получил распространение в начале...
Squeezy Athletic - похудение без диет!. ---------------------------------------ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC?1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение долгих лет.2. Продукт для тех, кому важно, быстро похудеть за счет жира, без потери мышц и воды.3. Продукт для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?1. Производится из натуральной пшеницы по технологии двойной ферментации.2. Содержит все необходимые нутриенты и витамины в требуемом организмом количестве.В ЧЕМ его УНИКАЛЬНОСТЬ?1. Гликемический индекс (GI) < 20 2. Является полноценной едой 3. Одна порция избавляет от чувства голода на 2-3 часа и содержит всего 170 ккал!КАК ЭТО РАБОТАЕТ? 1. Также как и диета по Монтиньяку, но во много раз эффективнее!2. Организму хватает в день всего 680 - 850 ккал, а необходимая разница добирается за счет сжигания запасенного жира.3. Нормализуется уровень сахара и инсулина в крови, улучшая жировой обмен и метаболизм в целом КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОСТИЧЬ?1. Быстро и безопасно для здоровья похудеть, даже не занимаясь спортом!2. Избавиться от целлюлита и жировых отложений в области бедер, талии и живота.3. Научиться быстро сгонять вес без потери мышц и воды.4. Вылечиться от начальной стадии диабета второго типа5. Уменьшить уровень сахара и инсулина в крови.6. Уменьшить уровень холестерина и триглицеридовКАКИЕ ГАРАНТИИ КАЧЕСТВА и БЕЗОПАСНОСТИ?1. Продукт производится в Германии и имеет все необходимые сертификаты качества и безопасности.2. Продукт прошел клинические испытания в Европе, которые подтвердили его полезные свойства (http://squeezy.ru/files/british_journal_of_nutrition.pdf, http://squeezy.ru/files/benefits_of_the_double_fermentation_based_diet.pdf)3. Продукт сертифицирован в России.4. Продукт протестировали российские бодибилдеры в ходе подготовки к чемпионату Европы 2010. В среднем атлеты теряли по 3-4 кг жира в неделю, без потери мышц и жидкости организмом.5. Продукт уже помог похудеть нескольким десяткам мужчин и женщин в России, которые не занимаются спортом вообще либо занимаются им нерегулярно.Теперь твой черед! ГДЕ КУПИТЬ?Официальным и эксклюзивным дистрибьютором Squeezy Athletic в России является Научно-производственное Объединение Вита.http://squeezy.ru/weightloss/НПО Вита также приглашает к сотрудничеству магазины спортивного питания, инструкторов по фитнесу и врачей- диетологов.
--------------------------------------- ЧТО такое SQUEEZY ATHLETIC? 1. Продукт для тех кто, мечтает похудеть и иметь стройную и красивую фигуру в течение...
Нижегородский Бодибилдер Илья Медведев. Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪Много полезного, а так же персональные консультации для Вас.➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок➡️ Спортивное питание и БАДы➡️ Консультации➡️ Персональное ведение до результата➡️ Онлай ведение 24/7Много интересного👍И не только для спортсменов😉
Бодибилдер идущий в 212 фунтов💪 Много полезного, а так же персональные консультации для Вас. ➡️ Разбор упражнений ➡️ Методики тренировок ➡️ Спортивное...